Болят краката: причини, диагностика, лечение

Основен Масаж

Хората на различни възрасти често се оплакват от болки в краката. Това се дължи на факта, че много заболявания и състояния могат да станат причина за синдрома. Някои от тях причиняват сериозна вреда на здравето и без своевременно лечение са животозастрашаващи. За да избегнете развитието на усложнения в случай на болка в краката, трябва да се консултирате с лекар за съвет. В този случай самолечението е неприемливо..

  • 1. Причини за болки в краката
    • 1.1. Венозна недостатъчност
    • 1.2. Артериално заболяване
    • 1.3. Полиневропатия
    • 1.4. Остеохондроза
    • 1.5. Патология на ставите
    • 1.6. Болки в краката при деца и млади възрастни

    В зависимост от възрастта на човека, определени причини за болка в краката са по-вероятни. Възрастните хора са по-склонни да страдат от дегенеративни заболявания на различни телесни системи. Най-честите причини за болки в краката са:

    • венозна недостатъчност;
    • артериална недостатъчност;
    • увреждане на периферните нерви (полиневропатия);
    • остеохондроза;
    • ставни заболявания.

    Най-често хроничната венозна недостатъчност е следствие от разширени вени. В този случай има оплаквания от болки в краката, които обикновено се появяват вечер след дълъг престой в изправено положение. Много пациенти съобщават, че краката им са силно подути до края на деня и трудно се обуват..

    Улеснява състоянието на легнало положение с издигнати крайници над нивото на тялото. При преглед обикновено е възможно да се идентифицират разширени вени под кожата и с дългосрочното съществуване на патология, пигментация и дори трофични язви.

    Синдромът на остра болка може да бъде свързан с развитието на тромбофлебит. Това заболяване понякога възниква спонтанно, но по-често се появява при лежащо болни в следоперативния период (например след отстраняване на матката и други интервенции). Това състояние изисква спешно лечение, тъй като може да се усложни от белодробна емболия, която е фатална.

    Хроничната артериална недостатъчност често се развива поради заличаваща атеросклероза на съдовете на долните крайници. Обикновено това състояние се комбинира с лошо контролирано високо кръвно налягане, хиперхолестеролемия и дълга история на тютюнопушене. Друга възможна причина за артериална недостатъчност е облитерният ендаартериит, автоимунно заболяване. При тези заболявания болката се появява по време на физическа активност (дори при нормално ходене), тъй като притока на кръв през стеснените съдове в този момент е недостатъчен.

    Клиничната картина се характеризира с развитие на интермитентна клаудикация. Това означава, че след определено количество физическо натоварване (индивидуално във всеки отделен случай) се появява болка, за облекчение на която човек трябва да спре и да си почине малко. След компенсиране на недостига на кислород усещанията отшумяват, пациентът може да продължи да се движи. Кожата изглежда бледа (по-рядко лилаво-червена поради разширяване на подкожните съдове в отговор на хипоксия), студена на допир, пулсацията в артериите на краката е намалена.

    Патологиите, които причиняват мъчителна болка в краката, включват полиневропатия. Това нарушение на периферните нерви се проявява по различни начини:

    • метаболитна полиневропатия (диабетна, уремична и др.);
    • токсичен (алкохолен);
    • алиментарен (дефицит на витамин В1);
    • наследствени (полиневропатия на Шарко-Мари-Зъб и др.);
    • автоимунна (полиевропатия на Хиена-Баре);
    • инфекциозно токсичен (увреждане на периферните нерви при дифтерия).

    Най-честите са метаболитните полиневропатии, особено при захарен диабет. Клиничната картина се характеризира с различни симптоми - болка в краката в покой (намалява прасците), особено през нощта, чувство на студенина, изтръпване, пълзене, пълзи, може да възникне дискомфорт при леко докосване на кожата. Краката с полиневропатия са топли, пулсацията в артериите на долните крайници е запазена. Характеризира се с намаляване на всички видове чувствителност под коленете, както отпред, така и отзад, и атрофични явления в мускулите на стъпалото.

    За по-подробно въведение в темата прочетете тази статия: Какво е полиневропатия

    Болките в краката могат да възникнат поради остеохондроза на лумбалния и сакралния гръбначен стълб. В този случай усещанията за стрелба се разпространяват от задната част на бедрото към предно-страничната страна на подбедрицата и задната част на стъпалото.

    Повишаване на болката възниква при опит за накланяне на багажника напред. Рефлексът от ахилесовото сухожилие пада, има намаляване на чувствителността на кожата.

    Многобройни ставни заболявания могат да причинят болка в краката. Най-честото заболяване е остеоартритният деформант. Неприятни усещания възникват в този случай при движение, особено в началото (например ставане от стол). Много пациенти се оплакват от постоянна болка в болката („болки в краката“), когато времето се промени. С дългосрочното съществуване на болестта настъпва деформация. Най-често са засегнати големите стави на краката (коляното, тазобедрената става).

    С повишено съдържание на пикочна киселина в кръвта се развива подагра, протичаща с редуване на остри пристъпи и периоди на ремисия. Често се засяга първата метатарзофалангеална става на стъпалото.

    Съществува и такова автоимунно заболяване като ревматоиден артрит, което атакува предимно малките стави на стъпалото и ръката. Синдромът в този случай се появява след дълга почивка (сутрин) и се характеризира със скованост в ставите. След извършване на гимнастика болката постепенно изчезва. С дългосрочното съществуване на болестта се появяват типични деформации..

    Хроничната патология в по-ранна възраст е много по-рядко срещана, но не може напълно да се изключи възможността за причини, характерни за възрастните хора.

    Най-често при деца и младежи болките в краката имат временно функционален характер. Например, те се появяват след екстремни натоварвания (при бързо и / или продължително бягане, повтарящи се клекове).

    При жените болките в краката често се свързват с промяна в размера на матката и нарушение на анатомичната връзка между плексите на тазовия нерв по време на бременност и по време на менструация..

    Остеомиелитът, гнойна инфекция, която засяга всички слоеве на костта, включително костния мозък, може да бъде сериозна причина за дискомфорт при дете. При него се появява интензивна болка, която ограничава движението, тежка интоксикация и повишена температура.

    Невъзможно е да диагностицирате сами без допълнително изследване, дори и с очевидна клинична картина. За да разберете причината за синдрома на болката, трябва да се консултирате с лекар.

    При разширени вени на долните крайници е необходимо да се консултирате с хирург или флеболог. Освен това се извършва доплер ултразвук (USDG) на съдовете на краката. Venotonics (Detralex, Phlebodia и др.) Се предписват за продължителна употреба или се препоръчва хирургично лечение.

    С развитието на артериална недостатъчност е необходимо да се консултирате със съдов хирург и да проведете ултразвуково сканиране на съдовете на краката. В зависимост от степента на стеноза може да се препоръча консервативно (антитромбоцитни средства, антикоагуланти, простагландинови препарати) или хирургично лечение.

    Трябва да се потърси невролог за полиневропатия и остеохондроза. В първия случай понякога се извършва електромиография, във втория - ЯМР на гръбначния стълб. Терапията за полиневропатия е метаболитни лекарства (витамини от група В, тиоктова киселина), за да се намали болката, се предписват антидепресанти (Амитриптилин, Дулоксетин), антиконвулсанти (Габапентит, Прегабалин) или мощни лекарства (Трамадол). Компенсацията на основното заболяване (захарен диабет, хронична бъбречна недостатъчност) също е важна. При остеохондроза на гръбначния стълб се провежда комплексно лечение, включващо консервативна терапия (нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС), глюкокортикостероиди, витамини от група В), масаж и гимнастика. При тежки случаи е необходима операция.

    Ревматолог се занимава със ставни патологии. Рентгеновото изследване на засегнатите области е задължително, определя се нивото на ревматоидния фактор и пикочната киселина в кръвта. При силен синдром на болка при всяка ставна патология се предписват НСПВС. Специфичната терапия за ревматоиден артрит включва глюкокортикостероиди, цитостатици и други лекарства. При деформираща артроза се предписват хондропротектори (Don, Struktum и др.), В напреднали случаи се извършва протезиране на ставите. При подагра лечението е с алопуринол.

    Остеомиелитът е хирургична патология. Ако подозирате това заболяване, рентгеново изследване на засегнатия крайник е задължително. Изисква антибактериална и детоксикационна терапия, операция с отстраняване на гноен фокус в костта.

    Болки в краката: причини и лечение

    Ходилото е най-ниската част на крайника. Това е комбинирана група кости, които изпълняват поддържаща функция. Появяващата се болка в стъпалото може да сигнализира за различни заболявания, физическо претоварване, травматични наранявания. Характерът на болезнените усещания, тяхната честота и тежест зависят от възрастовите характеристики на пациента, начина на живот и състоянието на тялото като цяло. В случай на епизодична болка не трябва да се притеснявате, но ако болезненият дискомфорт се усеща постоянно, трябва да се свържете с медицинско заведение.

    Причини за болка в краката

    Важно е да знаете! Лекарите са шокирани: „Има ефективно и достъпно лекарство за болки в ставите.“ Прочетете повече.

    Различни причини могат да провокират появата на синдром на болката. Подобно състояние може да възникне както по време на ходене, така и в покой. Локализация на болката възниква или по цялата повърхност на стъпалото, или върху някаква специфична част от него. Само специалист ще разкрие естеството на патологията. Ето защо при редовни оплаквания от болезнени усещания в краката е необходимо да се консултирате с невролог или ортопед..

    Чести причини за патологичен дискомфорт в тази област:

    • свързани с възрастта промени;
    • дълъг престой в изправено положение;
    • наследствени деформации и аномалии на стъпалото;
    • наднормено тегло, поради което натискът върху областта на ходилото се увеличава;
    • травматични наранявания (сложни фрактури, навяхвания, луксации);
    • излишък на физически (спортен) стрес върху долните крайници;
    • неудобни обувки с нарушени амортизиращи характеристики;
    • отслабване на мускулната тъкан и връзките в резултат на продължителна липса на физическа активност (лежащо болни).

    Болести

    Системните и хронични заболявания, които засягат работата на цялата мускулно-скелетна система, могат да провокират болка в краката:

    • неврома на крака или неврома на Мортън. Това е доброкачествено разпространение на перинеалната тъкан в плантарната област. Патологията се проявява като болезнени усещания в основата на третия и четвъртия пръст. Само един крак е засегнат от такава лезия;
    • заболявания на ставите на стъпалото (артроза, артрит). Обикновено се среща при хора в напреднала възраст, което е свързано с възрастово износване на ставите, нарушен кръвоток в долните крайници, костни деформации, компресия на нервни окончания. Патологиите провокират нарушения на двигателната активност на засегнатия крайник, болка с различна тежест;
    • подагрозен артрит. Разнообразни ставни заболявания имат възпалителен характер. Появата на болка в долните крайници с тази патология е свързана с образуването на уратни кристали в периартикуларните тъкани, които допринасят за образуването на тумороподобни израстъци;
    • флевризъм. Симптоми като тежест и болка в областта на краката не са необичайни при тази диагноза. Такива прояви са следствие от заболяването и се появяват след развитието на разширени вени..

    Болката в стъпалото с разширени вени може да сигнализира за последния стадий на заболяването. Несериозно отношение към такава сериозна патология може да доведе до тромбоза и емболия;

    • плоскостъпие (наследствено или придобито). Има нарушение на пролетната функция на стъпалото, болката се простира не само до костите и ставите на стъпалото, глезенът също боли. Силните болкови усещания възникват както по време на физическа активност, така и пасивно в изправено положение;
    • плантарен фасциит. Развитието на заболяването възниква в резултат на увреждане или разтягане на фасцията на подметката. В областта на лезията се локализира възпалителен процес, причиняващ силни спазми на болката, които измъчват човек предимно сутрин;
    • хигрома на стъпалото. Това е доброкачествено образувание, вътре в което има серозно-влакнеста течност. Такава подутина на стъпалото се появява в резултат на носене на неудобни обувки и прекомерно физическо натоварване на краката;
    • остеопороза. Болезнените атаки са постоянни, независимо от физическата активност. Фокусът на възпалението се разпространява в костите, разположени близо до кожата. Следователно, дори леко докосване до увреденото място причинява силен дискомфорт;
    • облитериращ ендартериит. Неприятните усещания в областта на стъпалото са с подчертан постоянен характер. Болестта се придружава от изтръпване на краката, повишени болезнени усещания след излагане на температура, поява на язвени рани, куцота;
    • шпорите са източник на болка в петата. Появата на тези костни израстъци върху плантарната или задната част на калканеуса се дължи на прекомерно напрежение върху сухожилията на петата. Такива израстъци дразнят меките тъкани, причинявайки пронизваща, остра болка. Особеността на патологията е, че краката болят главно сутрин, когато пациентът става на крака след сън;
    • лигаментит (възпалително заболяване на сухожилно-лигаментния апарат) се характеризира с появата на неприятни усещания при ходене и физическо натоварване. Винаги, когато пациентът се опитва да премести изтръпнал крайник с болка, се появява характерен щракащ звук;
    • Ахилесов тендинит провокира остра, пронизваща болка в петата и гърба на подбедрицата. Съпътстващи симптоми са отоци в засегнатата област, повишена чувствителност и локална температура, конвулсивни контракции по време на ходене;
    • еритромелалгия или болест на Mitchell. Острата болка се причинява от неврогенни патологични процеси в кръвоносните съдове и тъканите. Болестта се разпространява в ръцете и краката, характеризира се с тежки пристъпи на болка и зачервяване на областта на стъпалото. Най-често мъжете на средна възраст са податливи на патология;
    • задния тибиален тендинит. Болката в краката е свързана с разтягане на сухожилията и се появява в областта на супинатора на крака. Болезнените усещания се усилват с пренапрежение, но бързо изчезват след почивка;
    • бурсит. Болката се локализира в глезена, но впоследствие се разпространява до петата и пръстите, засягайки цялото стъпало. В допълнение към болката се образуват отоци, промяна на цвета на кожата, повишаване на местната температура;
    • сезамоидит. Заболяването е свързано с фрактура на две крехки сезамоидни кости, които са отговорни за удължаването на сгъването на палеца на крака и развитието на възпалителен процес в близките тъкани. Типични симптоми са подуване и болка в областта на палеца;
    • кожни заболявания (плантарни брадавици, мазоли, мазоли, микози). Всички тези състояния провокират болезнени усещания, което е свързано с носенето на неудобни или некачествени обувки. Естеството на такива болки е болезнено, пулсиращо, влошаващо се при ходене;
    • съдови патологии, метаболитни нарушения. Болковите спазми с такива нарушения са доста изразени, придружени от чувство на топлина или студ в долните крайници, пролиферация на съдовата мрежа (венозна мрежа). Разстройството на метаболитните процеси засяга органичния състав на костните структури, правилното функциониране на мускулните и ставните тъкани. Това води до болезнени усещания в ходилото;
    • hallux valgus се характеризира със своята деформация, в резултат на което палецът на крака се измества встрани. Това води до нарушение на походката, болка и други неприятни последици..

    Ако подозирате деформация на стъпалото, е необходимо спешно да се свържете с ортопед или травматолог, за да установите причината и спешно лечение. Разширените форми на заболяването изискват хирургическа намеса и проследяване от ендокринолог.

    Диагностика

    Разнообразието от причини, които провокират появата на болка в краката, изисква квалифицирана диагноза. Висококачественият преглед играе важна роля при поставянето на правилната диагноза и избора на метод на лечение. Първоначалните диагностични методи включват:

    • изследване на медицинската история. Позволява ви да идентифицирате причините, които биха могли пряко или косвено да повлияят на развитието на патологията;
    • физическо изследване. Лекарят оценява общото състояние на пациента и самия увреден крайник: определя се точната локализация на болката, целостта на кожата (рани, язви), промяна в цвета й, наличие на оток или подуване в областта на стъпалото.

    Изясняване на диагностичните мерки:

    • общи и подробни тестове за урина;
    • кръвен тест за оценка на неговите биохимични маркери;
    • ядрено-магнитен резонанс ви позволява да оцените състоянието на мускулните, костните и ставните тъкани, сухожилията на областта на стъпалото. Изследването се счита за най-точно, защото помага да се разбере какво точно причинява болка: увреждане на мускулите, сухожилията, костите или боли в ставите на крака;
    • Рентгеновото изследване е необходимо за точно откриване на органични промени и патологични процеси в костните структури;
    • компютърната томография е предназначена за слойно изследване на костната тъкан на долните крайници. Получените резултати позволяват точна диагноза. Следователно компютърната томография е последният етап от изследването, потвърждаващ предишни диагностични процедури..

    Диагностичните методи се определят от специалист въз основа на общото състояние и индивидуалните характеристики на пациента, съпътстващите симптоми и анамнезата на заболяването.

    Лечение на болки в краката

    Когато ставите на крака болят силно, лекарят ще ви каже какво да правите. След определяне на причината за дискомфорта е необходимо лечението да започне възможно най-рано. Това ще избегне сериозни усложнения и развитие на съпътстващи заболявания. Комплексната терапия включва:

    • прием на лекарства;
    • физиотерапия;
    • лечебна гимнастика;
    • носене на ортези;
    • хирургическа интервенция (ако е необходимо).

    Д-р Сперлинг за болестта:

    Медикаментозна терапия

    Лечението включва прием на лекарства, които могат да облекчат болката, да облекчат възпалението, да намалят отока и други неприятни симптоми. Предписването на лекарства се извършва само от лекар, като се вземе предвид заболяването, което е причинило дискомфорт в стъпалото:

    • за премахване на болката се предписва перорално приложение на аналгетици;
    • антибиотиците се препоръчват за потискане на възпалението или инфекцията;
    • ако болката в стъпалото е причинена от гъбична инфекция, е необходимо да се използват противогъбични лекарства (мехлеми, гелове за локално приложение);
    • с непоносима болка се разрешава инжектиране на анестетици (разтвори на лидокаин, новокаин);
    • за тумори, отоци, хиперемия, нестероидни противовъзпалителни лекарства (диклофенак, ибупрофен) се предписват под формата на таблетки, мехлеми или гелове;
    • при мускулни спазми е необходимо да се приемат мускулни релаксанти с витаминно-минерални комплекси (Cavinton, Actovegin).

    Ако болката в краката е възникнала поради неизправности в работата на щитовидната жлеза, черния дроб или бъбреците, е необходимо да се насочат всички усилия за лечение на основното заболяване. Необходима е консултация със специалист с тесен профил и лечение според неговите препоръки. Обикновено, след елиминирането на основното заболяване, дискомфортът в дисталните части на долните крайници изчезва.

    Дори „пренебрегваните“ ставни проблеми могат да бъдат излекувани у дома! Само не забравяйте да го мажете с него веднъж на ден..

    Физиотерапия

    В допълнение към медикаментозното лечение, лекарите препоръчват физиотерапия - ударна вълна и терапия с магнитен резонанс. Тези процедури повишават тонуса на мускулите и нервите на долните крайници, възстановяват двигателната им способност, облекчават човек от болка, подобряват кръвообращението, ускоряват метаболитните процеси, облекчават отока и зачервяването на кожата.

    На пациентите могат да се предписват кални апликации, масажи, ултразвук, лазерна и рентгенова терапия. Такова лечение е насочено към премахване на проявите на патология и предотвратяване на усложнения и рецидиви..

    Физиотерапия

    Терапевтичната гимнастика е ефективно средство срещу болки в краката, предотвратявайки различни патологии на опорно-двигателния апарат (плоскостъпие, неврома на Мортън, артрит, подагра и други заболявания). Специален комплекс от упражнения е насочен към подобряване на притока на кръв, разтягане на мускулно-лигаментния апарат, което увеличава силата и гъвкавостта на подбедрицата. Ето защо, когато ставите болят, краката изискват редовни здравни упражнения:

    1. В изправено положение се повдигнете на "пръстите на краката", задръжте се в това положение за 10 секунди, върнете се в изходна позиция.
    2. Оставайки в същото положение (заставайки на пълен крак), „откъснете“ пръстите на краката си от пода. Задръжте за 10 секунди и се върнете в изходна позиция.
    3. Без да сменяте положението, приберете краката си навътре за 15 секунди. Повторете упражнението 20 пъти.
    4. В седнало положение на стол повдигнете единия крак (пръстите сочат право нагоре). Извършете 10 кръгови движения на крака. Повторете с другия крак.
    5. Седейки на стол, повдигнете двата крака успоредно на пода. Издърпайте чорапите към себе си със сила, като останете в това положение 5 секунди, спуснете краката си. Повторете 20 пъти.

    Ортопедични продукти

    Носенето на ортопедични стелки-подложки (ортези) е неразделна част от комплексната терапия за упорита болка в краката. Те помагат да се премахнат неприятните усещания и подпухналост, да се разпределят правилно натоварванията на краката, да се предотврати образуването на мазоли и мазоли и да се улесни носенето на неудобни обувки..

    Хирургия

    Хирургичната интервенция е показана за неефективно консервативно лечение, наследствени или придобити аномалии на краката, тежки травматични наранявания:

    • операции при фрактури, когато е необходимо намаляване (правилно сравнение на счупени и изместени костни фрагменти);
    • имплантиране на импланти или поддържащи структури в костта;
    • артроскопия за отстраняване на разрушени или повредени ставни фрагменти;
    • остеотомия.

    Народни средства за защита

    Много хора са склонни към домашни лекарства за традиционната медицина. Но в случай на болка в долните крайници е строго забранено да се използва такава терапия, тъй като такъв симптом може да показва сериозни заболявания на вътрешните органи. Въпреки че много лекари приветстват използването на алтернативна медицина при лечение на болки в краката, все пак е необходимо да се прилага конкретна рецепта на практика само след консултация с лекар. Най-ефективните са следните:

    Иглолистен бульон за вани:

    1. 100 г сухи борови иглички се заливат с 1 литър вряща вода.
    2. Варете на тих огън 5 минути, оставете да къкри на водна баня още половин час.
    3. Настоявайте до пълно охлаждане, филтрирайте.
    4. Изсипете в таза и запарете краката за 15 минути.

    Тинктура от корен от оман:

    1. 1 супена лъжица л. изсипете суровините с 1 литър алкохол (40% алкохол).
    2. Настоявайте на тъмно, сухо място в продължение на 3 седмици, разредете с 2 литра вода.
    3. Вземете 1 супена лъжица вътре за 1 месец. л. три пъти на ден 10-15 минути преди хранене.

    Инфузия на царевични стигми:

    1. 4 с.л. л. сухи суровини изсипете 1 литър вряща вода.
    2. Настоявайте под капака за половин час.
    3. Филтрирайте и пийте по 100 ml на всеки 2 часа.
    4. Курсът на терапия е 1,5 месеца.

    Профилактика на болки в краката

    Превантивните мерки включват спазване на прости правила за здравословен начин на живот:

    • упражнявай се редовно. Идеални за тези цели са бягане, колоездене, ски, плуване и състезателно ходене. Трябва да започнете класове с минимални натоварвания, като постепенно увеличавате интензивността им. Използвайте спортни обувки или ортопедични стелки. Загрейте краката си, особено преди предстоящите тренировки;
    • носете само удобни обувки от качествени материали, които осигуряват естествено ниво на абсорбиране на ударите. В никакъв случай не трябва да носите твърде тесни или твърде свободни обувки, които могат да доведат до сериозни деформации на стъпалото. Не е нужно жените да се „увличат“ с обувки на висок ток, ако е възможно, да намалят времето за носенето им;
    • изпълнявайте самомасаж на краката. За това са подходящи елементарно месене на краката с пръсти, търкаляне на тенис топка от пети до пети. През топлия сезон често можете да ходите боси по тревата, пясъка, а в студа - по ортопедични масажни постелки;
    • контролирайте теглото си. Излишните килограми увеличават натоварването на краката;
    • придържайте се към здравословна диета. Изключете вредните храни (пикантни, мазни, солени, пушени, сладки, кафе, алкохол) от диетата. Включете в менюто храни, обогатени с витамини и микроелементи, необходими за функционирането на организма;
    • организирайте си почивка с най-малък дискомфорт и леки болки в краката. За да направите това, трябва да вземете хоризонтално положение и да повдигнете краката си, като поставите валяк или възглавница под тях. Напрежението ще изчезне, мускулите на долните крайници ще се отпуснат, притока на кръв ще се нормализира;
    • не се самолекувайте при редовни болки в краката. Ако болезнените усещания са станали постоянни, е необходимо спешно да се потърси помощ. Само специалист ще определи причината за дискомфорта и евентуално ще предотврати развитието на сериозни патологии.

    Всички съществуващи заболявания на краката водят до ограничена подвижност и болка. В напреднали случаи патологиите на краката стават причина за инвалидност. Затова трябва да положите всички усилия, за да предотвратите тяхното развитие. Следвайки прости превантивни мерки, можете да избегнете възможни нарушения и да запазите здравето на много други органи..

    Болки в краката - 14 възможни причини

    Болката в краката често е симптом на сериозни медицински състояния, които трябва да бъдат лекувани в началото на развитието, така че не пренебрегвайте краката си, ако те се чувстват неудобно или болезнено всяка вечер.

    Няма да разглеждаме обичайната умора, която се натрупва в краката вечер и изчезва безследно сутрин. Нека се съсредоточим върху по-сериозни проблеми.

    Ендартериит - възпаление на вътрешната обвивка на артериите

    Симптоми След първите 50 до 100 стъпки има остра болка и изтръпване на краката. Ако почивате, симптомите изчезват, но след възобновяване на ходенето те се връщат след 20-30 стъпки. Болката в стъпалото и прасеца може да бъде дори ако човекът е легнал, но ако кракът е спуснат надолу, болката изчезва.

    Какво да правя. Откажете се от пушенето (никотинът насърчава съдовата исхемия) и се свържете със съдов хирург. Ще бъде необходимо да се направи цялостен преглед: ЯМР, ангиография, съдова ехография, кръвни изследвания. В случай на силна внезапна болка се обадете на линейка, това може да е признак за запушване на голяма артерия. Болестта се лекува с консервативни и хирургични методи..

    Атеросклероза на артериите

    Симптоми Болка и крампи в мускулите на прасеца, които са по-лоши при ходене, бягане, изкачване на стълби и могат да бъдат обезпокоителни дори през нощта. Краката са студени през зимата и лятото. Липса на ясна пулсация на палеца на крака. При мъжете изчезването на космите по пръстите на краката и проблеми с потентността.

    Какво да правя. Спрете да пушите и не забравяйте да посетите съдов хирург. Предайте съответната диагностика. Навременното лечение ще ви спаси от гангрена и ампутация.

    Артроза, артрит

    Симптоми Остра „усукваща“ болка в ставите при дълго ходене или изправяне. В този случай ставите се деформират. Болката се увеличава с промяната на времето, има болезнено подуване и зачервяване на ставите.

    Какво да правя. Посетете ревматолог възможно най-скоро, направете рентгенови снимки на ставите и направете пълен клиничен кръвен тест. Лечението е само цялостно - прием на подходящи лекарства, физиотерапия, диета, ЛФК, масаж.

    Пикочно-половите заболявания

    Симптоми Болка в ханша.

    Какво да правя. Ултразвук на тазовите органи.

    Тромбофлебит

    Симптоми Постоянно пулсиращата болка често се превръща в усещане за парене в мускулите на прасеца. Зачервяване и подуване, болезнени бучки по вените.

    Какво да правя. Отидете веднага при съдов хирург. Направете ангиосканиране, за да се оцени състоянието на вените през цялото продължение, да се определи степента на тяхната шлака, да се идентифицира заплахата от разкъсване на тромба. Подайте кръвен тест за неспецифични фактори на възпалението. Повечето пациенти могат да бъдат лекувани амбулаторно под медицинско наблюдение.

    Последица от фрактури

    Симптоми Болки в болката при ходене на мястото на фрактурата.

    Какво да правя. Укрепете съответните мускули със специални упражнения, поради което костната тъкан ще бъде по-плътна и натоварването на костите ще намалее при извършване на ежедневни дейности. Носете специални ортопедични устройства - ортези. Те не пречат на движението на крайниците, поддържат мускулите в добра форма, но в същото време поемат част от товара.

    Шпора на петата

    Симптоми Остра, внезапна болка в петата, обикновено по време на ходене или бягане.

    Какво да правя. Това е точно случаят, когато времето е един от най-добрите лечители. Полезно е да отслабнете - да намалите натоварването на краката. Вземете рентгенова снимка, за да потвърдите диагнозата на петата. За лечение се използват противовъзпалителни лекарства, специален масаж, лазерна терапия, ортопедични стелки и пети.

    Диабет

    Симптоми В краката се появяват крампи (особено през нощта), подуване, слабост и болка, кожата на краката става суха, появява се пилинг и сърбеж. Често краката "изтръпват" в тях има усещане за пълзене, изтръпване.

    Какво да правя. Дарете кръв за анализ и след това действайте въз основа на резултата от теста.

    Остеопороза

    Симптоми Спазмите в краката и силната болка в прасците са ясни признаци на недостиг на калций. Проблемът е по-характерен за жените след 40 години..

    Какво да правя. Вземете тест, който измерва костната плътност и подходящи кръвни тестове. Ако се открие калциев дефицит, лекарят ще предпише подходяща диета и специални лекарства.

    Миалгия

    Симптоми Болката в мускулите на бедрата е потрепване, дърпане или рязане. Може да се увеличи с физическо претоварване, особено при мокро или студено време..

    Какво да правя. Вижте невролог. За лечение се използват противовъзпалителни лекарства, както и обезболяващи мазила и гелове..

    Подагра

    Симптоми Остра пулсираща болка в палеца на крака, независимо от натоварването. Пръстът се подува и става червен, горещ и чувствителен.

    Какво да правя. За поставяне на диагноза са достатъчни преглед при ревматолог и кръвен тест от вена. Подаграта се лекува с нестероидни противовъзпалителни лекарства и лекарства, които инхибират производството на пикочна киселина. В началния стадий на заболяването и за профилактика е необходимо да се ограничи употребата на: алкохол, месни и рибни ястия, богати бульони, топли закуски, подправки, гъби, бобови растения, домати, спанак, кафе, какао, шоколад.

    Флеберизъм

    Симптоми Рисуване на неприятни болки в краката, по-лоши към края на деня. Краката „бръмчат“, така че да искате да легнете и да ги хвърлите по-нагоре.

    Какво да правя. Носенето на компресионни трикотажни изделия - облекчава болката и забавя развитието на болестта за известно време. Не забравяйте да отидете на съдов хирург с тревожни симптоми и да направите ултразвуково сканиране на вените. По-нататъшното лечение ще бъде предписано от лекар. В ранните стадии заболяването може успешно да се лекува консервативно: чрез инжекционна склеротерапия, специални упражнения.

    Лумбосакрална остеохондроза

    Симптоми Остра болка в краката, усилваща се с нарастващо натоварване и резки движения. Почивката в легнало положение не осигурява осезаемо облекчение. Болката обикновено се разпространява по гърба и отстрани на крака от петата до дупето.

    Какво да правя. Вижте невролог или вертебролог. Ако се е образувал херния диск, той може да бъде открит с ЯМР. След анализ на данните и наблюдение, лекарят ще избере кой метод да лекува пациента - консервативен или хирургичен.

    Плоски стъпала

    Симптоми Болка в краката и краката, която се увеличава вечер. Умора при ходене.

    Какво да правя. Не стартирайте болестта, а се консултирайте с ортопед. Ако е възможно, избягвайте да носите обувки с високи токчета и тесни пръсти. Правете специални упражнения за краката вечер и носете супинатори.

    Допълнителни статии с полезна информация

    Ставите на краката са подложени на постоянен стрес, който при неблагоприятни външни условия може да доведе до болезнени усещания. За възстановяване на ставите е необходимо да се използват сложни мерки и е много добре, ако в този комплекс от мерки е включена минерална вода. Прочетете още.

    Често краката притесняват човек поради болезнени усещания в мускулите и ставите. Причините за това състояние могат да бъдат различни, но за повечето от тях можете да подобрите благосъстоянието си с помощта на масаж или самомасаж на краката. Прочетете още.

    Болки в краката

    Дискомфортът и болката в краката могат да имат различни причини. Това могат да бъдат сериозни заболявания, като разширени вени на долните крайници, трофични язви или заболявания на гръбначния стълб, нервната система. Болките в краката могат да се появят при заболявания на костите и ставите, мускулите и сухожилията, лимфните възли и кръвоносните съдове. Често тези заболявания са свързани помежду си. Нека разгледаме няколко основни симптома.

    Тежестта в краката най-често се свързва със съдови заболявания

    Проблемите с долните крайници възникват и от нарушение на изтичането на венозна кръв и повишаване на налягането в съдовете в резултат. Получената венозна конгестия е причина за дразнене на нервните окончания и развитие на болка. Най-често такива болки имат "тъп" характер, има тежест в краката. Така постепенно се развиват разширени вени. Видим отвън, той засяга и вътрешните големи вени..

    Болката в прасеца при ходене най-често се появява, когато артериите са запушени или стеснени (атеросклероза на артериите). Появява се при ходене и изчезва след кратка почивка. Поради уплътняването на стените на кръвоносните съдове, човек чувства свиваща болка в мускулите на прасеца. Характерен симптом на атеросклерозата е усещането за студени крака, независимо от сезона..

    Ако болката в краката се увеличава с движение, увеличаване на натоварването, но в същото време пациентът може да ходи и спирането не води до спиране на болката, то това най-вероятно се дължи на лумбосакрална остеохондроза със заклещване на нервните корени.

    Нарушенията в работата на гръбначния стълб, например, в междупрешленните дискове, водят до появата на така наречените излъчващи болки, т.е.излъчвания към краката. Самият гръбначен стълб може да не боли. Този тип болка включва ишиас (възпаление на седалищния нерв). При това заболяване болката от гръбначния стълб по протежение на седалищния нерв се предава на краката.

    Болка при ходене се появява със ставни заболявания

    При ставни заболявания болките сякаш „изкривяват“ краката. Влошаването на този синдром на болката се наблюдава, когато времето се промени. В по-сериозни стадии на ставни заболявания болката може да бъде постоянна, понякога просто болезнена. Това важи особено за пристъпи на болка при подагра..

    Една от причините за постоянната болка в краката е плоскостъпието.

    Това заболяване се проявява в бърза умора при ходене, усещане за "оловна тежест" в краката. Най-силната болка възниква, когато мускулите на краката са възпалени (миозит). Може да се появи като усложнение на различни заболявания, например грип, поради необичайна физическа активност (при туристи, начинаещи спортисти) или нараняване на мускулите на краката.

    При миозит се появяват болезнени болки в мускулите на краката, утежнени от движение. Болката в стъпалото и прасците в покой притеснява човек в легнало положение, но в същото време, ако спуснете крака надолу, той намалява или изчезва. Също така, при миозит, пациентът е принуден да спре да ходи след определено време. Освен това стъпалото в хоризонтално положение придобива бледо оцветяване и при спускане става лилаво. Това състояние се развива с критична исхемия на крайниците поради артериално увреждане..

    Основните заболявания, водещи до критична исхемия, са атеросклероза, тромбоангиит и ендартериит (възпаление на артериите), съдови увреждания при захарен диабет.

    Болката се тревожи в покой, увеличава се с движение: това се случва с възпаление на седалищния нерв, радикулит.

    Ако болката в краката е придружена от зачервяване и подуване, пулсираща, превръщаща се в усещане за парене под кожата, с болезнени уплътнения по вените, това може да е тромбофлебит. При тромбофлебит болката е постоянна, особено при болки в мускулите на прасеца.

    Силната болка в долната част на крака в покой с висока температура и студени тръпки, както и рязко зачервяване на кожата, най-вероятно говорят в полза на еризипела. Болката в пръстите може да бъде с критична исхемия.

    Често болките се появяват в ставите на пръстите при полиартрит, подагра. Болката в гърба или отстрани на крака от петата до седалището е характерна за ишиас, възпаление на седалищния нерв (ишиас).

    Разкъсващата се болка в подбедрицата често се появява при дълбока венозна тромбоза и често е придружена от плътен оток. Болезнеността в мускулите на подбедрицата е характерна при огъване на стъпалото и при усещане на мускулите. Също така има силна пукнатина при лимфен оток (лимфедем), особено в напреднал стадий.

    Ако пукащата болка в долната част на крака е придружена от висока температура, тогава в този случай е необходимо да се изключи флегмон - гнойно възпаление. Нарушенията на периферните нерви също могат да предизвикат болка в краката.

    При невралгия болката е пароксизмална и се появява по протежение на нервните влакна. В интервалите между атаките на практика няма болка, а самата болезнена атака може да продължи от няколко секунди до няколко минути.

    Принципът на лекарите "Нарана": тялото е едно цяло

    Лекари от клиника "Наран": ние не елиминираме отделни симптоми на заболяването, но идентифицираме истинските причини за болки в ставите на краката и се отърваваме от тях. За да направите това, на първо място е необходимо да се установи причината за заболяването, тъй като всеки болезнен симптом означава, че една или дори три доши (житейски принципи) са се разбалансирали в тялото - „вятър“ (нервна система), „жлъчка“ (храносмилателна система) и „ слуз "(ендокринна и лимфна система).

    Това води до замърсяване на кръвта, забавяне на нейния поток, нарушена циркулация на ци и кръвна енергия, предаване на нервни импулси, затлъстяване и други неприятни последици, които провокират появата на сложни хронични заболявания.

    Болката в краката може да е предвестник на по-сериозни заболявания, затова ви съветваме да не поставяте здравето си на заден план!

    • Сесия за комплексно лечение

    Набор от процедури на фиксирана цена. Идеален за лечение на всяка болест.

    Перфектно допълва леченията и ви лекува отвътре навън.

    Всяка сесия на сложно лечение започва с него..

    Подобрява кръвообращението и кръвообращението

    Влияе на биологично активните точки, активирайки лечебния процес.

    Болка в крака

    Причини, симптоми и профилактика на болки в краката

    Болката в краката се причинява от комбинация от симптоми в резултат на различни заболявания на долните крайници. Те се проявяват под формата на болезнени усещания с остър или дърпащ характер. Обикновено придружава заболявания на ставите, мускулната или съдовата система и също е следствие от наранявания или неврологични аномалии.

    Причини за болка в краката

    Най-честата причина за болка в краката се счита за нарушения в съдовата система на долните крайници. Това може да бъде причинено от атеросклеротични промени, водещи до стесняване на съдовия лумен и намаляване на притока на кръв към мускулната тъкан. Като правило впоследствие се развиват флебит и разширени вени, което също е придружено от болезнени усещания.

    Значително се увеличава рискът от нарушено кръвоснабдяване при пушачи, пациенти с хипертония, захарен диабет, инсулт, инфаркт. Липсата на кислород причинява запушвания на артериите, най-често като внезапни спазми при ходене.

    Болката в краката присъства и при неврологични разстройства поради възпаление и дразнене на нервните влакна, които инервират краката. Болката често се причинява от подагра и артрит, които причиняват възпаление на ставите. Причината за болка в краката може да бъде свързана със заболявания на долната част на гръбначния стълб, например с гръбначно-мозъчна херния, често се отбелязва дърпаща болка в крака.

    Нарушаването на венозната система се характеризира с намаляване на болезнените усещания при повдигане на крака; при проблеми с артериите болката леко отшумява, ако кракът е спуснат надолу. Изтръпването и изтръпването в долните крайници показва наличието на заболявания на гръбначния стълб.

    Симптоми на болка в краката

    С развитието на венозен застой се появяват дърпащи тъпи болки в краката, създава се усещане за напрежение и тежест. Ако процесът има продължителен ход, тогава най-често той завършва с разширени вени на долните крайници. Болката е изразена и се проявява най-често в долната част на крайника, докато пациентите могат да почувстват изтръпване, изтръпване. По правило това се случва в късния следобед, след продължително натоварване в изправено или дори седнало положение.

    Болка може да се появи и при излагане на топлина в сауна, парна баня или по време на гореща вана. При жените се провокира от промяна в хормоналните нива, която е свързана с менструалния цикъл. Външно разширените вени се проявяват чрез изпъкване на венозните възли и поява на паякообразни вени.

    Тромбофлебитът (съдово заболяване) се характеризира с остра болка, усещане за парене и пулсиране. Болките продължават дълго време, постоянни са и се локализират в мускулите на прасеца. Интензивността на проява зависи от дължината и местоположението на тромба, броя на вените, участващи в процеса.

    Атеросклеротичната болест, засягаща артериите, води до удебеляване на стените на кръвоносните съдове, пациентите се оплакват от свиващи се болки в мускулите на прасците, пръстите, подбедрицата, влошени при ходене на кратки разстояния (до 500 метра). Понякога болката се появява през нощта, принуждавайки пациента да окачи краката си надолу, което носи известно облекчение. Специфичен симптом за това заболяване се счита за „студено стъпало“ - фантомно усещане, което не е свързано с околната температура..

    Болестите на гръбначния стълб, обикновено на долната част на гръбначния стълб, също са причина за излъчваща (излъчваща, стреляща) болка в краката. По-често това се случва, когато междупрешленните дискове са изместени. Възпаление на седалищния нерв - ишиас, в този случай болката се спуска от седалищния нерв надолу.

    В напреднала възраст, както и поради системни заболявания, човек развива различни патологии на ставите, които също причиняват болка в краката..

    Пациентите имат впечатлението, че краката им като че ли започват да се извиват и мнозина отбелязват връзка с промените в метеорологичните условия. Ако процесът стартира, тогава болките стават постоянни и непоносими..

    Плоските стъпала могат да причинят тъпа болка в краката, която е придружена от тежка тежест на долните крайници, бърза умора при ходене и постоянна умора. Невралгиите (нарушения на периферната нервна система) са придружени от остри вълноподобни болки, възникващи по протежение на нервните окончания. Невралгичните атаки обикновено се редуват със състояние на пълно отсъствие на прояви на болка и с времето това може да продължи няколко секунди, минути и дори часове. Най-силната болка възниква по време на остро възпаление на мускулната тъкан, особено при миозит.

    Инфекциозните заболявания като остеомиелит, които причиняват остра, продължителна болка в костите на долните крайници, са много опасни и имат изключително сериозни последици..

    Травмите и натъртванията на долните крайници, самостоятелно или в комбинация с други наранявания, често причиняват болка в краката. Най-често се появяват синини по краката, на тяхно място се образуват подуване и хематом. Естеството на болката се определя от местоположението на нараняването, степента на неговата интензивност и площта на увреждането.

    Болката придружава фрактури на костите на долните крайници. Тежестта на проявите на болка зависи от спецификата на фрактурата, местоположението. При вероятна фрактура на долния крайник е характерна засилена болка при всяко движение, подуване и подуване в увредената област. Движението в ранения крак обикновено е ограничено, с подкожни кръвоизливи.

    При очевидна фрактура крайникът заема неестествено положение или патологична подвижност на място, където няма стави. Има характерен крепит на костни фрагменти, с отворени фрактури, фрагментите се определят визуално, кървене и травматичен шок се присъединяват. Ако нараняването е засегнало невроваскуларния пакет, тогава ще се развият признаци на нарушено кръвоснабдяване на подбедрицата и ходилото, неврологични нарушения.

    Диагностика на болка в краката

    Болката в краката не е основният симптом, за да се определи от коя болест е причинена, е необходимо да се проведат определени клинични и инструментални изследвания. Основната роля се играе от изключването на състояния, които застрашават живота на пациента, като тромбофлебит, тромбоза, нарушение на проходимостта на кръвоносните съдове, онкология.

    Като диагностични методи се препоръчват рентгенова снимка на таза и долните крайници, ядрено-магнитен резонанс и компютърна томография.

    Лечение на болки в краката

    Постоянната, непоносима болка в краката може да се контролира чрез анестетична блокада, извършвана само от лекар. Освен това според показанията може да се предпише прилагането на аналгетици под формата на таблетки или инжекции. Симптоматичната терапия включва използването на нестероидни противовъзпалителни лекарства в определена доза. Възможно е да се използват специални мехлеми с тези средства или гелове, които имат затоплящ и разсейващ ефект..

    Строго в болнична обстановка и под наблюдението на специалист се предписват мускулни релаксанти за облекчаване на рефлекторния мускулен спазъм. Лечение с витаминни и минерални комплекси с акцент върху витамини от група В. За да се подобри кръвообращението в засегнатата област, се предписват лекарства, които увеличават периферното кръвоснабдяване..

    За облекчаване на болките в краката често се използват мануална терапия, физиотерапевтични упражнения и физиотерапия..

    Видео: 4 упражнения за болки в тазобедрената става:

    Профилактика на болки в краката

    Предотвратяването на болки в краката включва няколко фактора. Първо, начинът на живот трябва да бъде насочен към предотвратяване на развитието на сърдечно-съдови заболявания. Редовната физическа активност помага за нормализиране на кръвоснабдяването на долните крайници. Укрепването на коремните мускули може да помогне за намаляване на болките в краката, свързани със заболявания на гръбначния стълб.

    Опитайте се да не седите на твърд, за да не дразните седалищния нерв, можете да използвате специални меки подложки и подложки. По същите причини не се препоръчва да връзвате здраво колан и да носите тесни панталони..

    Какво да правите, ако ви болят краката: причини, лечение

    Хората от различни възрасти и професии често се питат: защо болят краката без видима причина??

    Причините за това явление могат да бъдат много: от наследствеността до вида на човешката дейност. Ако причината се определи навреме и се предприемат необходимите действия, тогава болката може да премине за кратко време..

    1. Как експертите обясняват възпалените крака
    2. Лечение на често срещани причини за дискомфорт в краката
    3. Болести, които причиняват болка в краката
    4. Възможни причини, които не са болестни за болки в краката
    5. Как да се отървете от болки в краката

    Как експертите обясняват възпалените крака

    Най-често срещаната фраза и последващият въпрос, който терапевтите и ревматолозите чуват на рецепция от пациенти - болки в краката, какви са причините за този проблем?

    Всички фактори, влияещи върху появата на болка, могат да бъдат разделени на три вида: според местоположението на болката, според възможната първопричина и според заболяването, породило болка..

    Неприятните усещания могат постоянно да се появяват в една от трите части на крака: стъпалото, подбедрицата или бедрото. Но не трябва да забравяме и за коленете - техните стави също могат да причинят болезнени болки, които се излъчват в целия крайник..

    Възможните първи причини включват:

    • ставни заболявания - артрит, деформиращ остеоартрит, възпаление на сухожилията;
    • неврогенни болкови синдроми;
    • съдови нарушения;
    • увреждане на мускулната тъкан;
    • костна болка.

    Също така, причината за болката в краката, която се проявява систематично, могат да бъдат заболявания от различно естество..

    Например, те включват захарен диабет, радикулит, остеохондроза, разширени вени. Момичетата и жените, които наскоро са родили дете, могат да имат болка във вътрешната част на бедрата или дори прасците, краката. Такова проявление не се счита за патология, тъй като по време на раждането тазовите кости се разширяват.

    След 5-9 месеца след раждането всичко се нормализира.

    Лечение на често срещани причини за дискомфорт в краката

    Причината за дискомфорт в краката понякога е шпора на петата, която се проявява с остра остра болка в петата при ходене. Лекарите не препоръчват използването на лекарства, а колоездене и плуване.

    Ако редовният дискомфорт в краката, краката или бедрата е резултат от фрактура, тогава трябва да носите специално ортопедично устройство - ортеза.

    Ако пациентът преди това е бил диагностициран с подагра, тогава лечението на патологията се свежда до диета: необходимо е да се изключат от диетата месни и рибни ястия, богати богати бульони, гъби, бобови растения, чай, кафе и шоколад.

    Ендартеритът е друго заболяване на кръвоносната система, при което вътрешната обвивка на артериите се възпалява. Никотинът почти винаги утежнява хода на заболяването, така че първото нещо, което трябва да направите, е да се откажете от цигарите. Същото действие ще помогне за премахване на дискомфорта в долните крайници с артериална атеросклероза, артрит и тромбофлебит..

    Болести, които причиняват болка в краката

    Ако краката станат много болезнени и подути, тогава причината за това може да са заболявания. Най-често това се дължи на патологии на сърдечно-съдовата система. Това се случва поради нарушение на изтичането на кръв през вените, със застояли образувания, което води до повишаване на налягането в съдовете.

    Едно от често срещаните заболявания, при които краката болят много, е тромбофлебитът. Характеризира се с: тежест в краката, пулсираща болка в прасеца, усещане за парене под кожата.

    Друга патология, която провокира болезненост в долните крайници, е атеросклерозата на артериите. При това заболяване пациентите се оплакват от притискаща болка в мускулите на прасеца, независимо от времето на деня. Дискомфортът се увеличава при ходене, по време на физическа активност.

    Болестите на опорно-двигателния апарат също причиняват болка в краката от различно естество. Тези патологии включват: ишиас (радикулит), херния, остеохондроза. При ишиас болката се усеща през целия крайник, започвайки от горната част на бедрото. Спиналните хернии и остеохондрозата не засягат краката, а само причиняват излъчваща болка (която се дава на долните крайници).

    Друг „провокатор“ за здрави крака са ставните заболявания, най-яркият представител на групата от които е подагра. Именно това разстройство причинява синдром на изкривяване на краката, поради което човек не може да спи добре..

    Това явление се изостря в дни на променящо се време, особено преди валежи (дъжд, сняг), при влажно мъгливо време и през сезона (когато снегът се топи, преди настъпването на студеното време).

    Болестите на нервите на периферната нервна система също могат да причинят болезненост в краката. Невралгиите причиняват пароксизмална болка, подобна на конвулсиите. Ако през цялото време се усеща дискомфорт, причината може да е плоскостъпието. В този случай тежестта, понякога невъзможността за движение се увеличава след дълго ходене или бягане.

    Болезнеността в областта на бедрата в 87% от случаите е симптом на заболявания на пикочно-половата система, успоредно с което винаги боли в долната част на пикочния мехур, а също така болезнено напомня за бъбреците.

    В този случай жените могат да потърсят помощ от гинеколог, а мъжете - до уролог..

    Възможни причини, които не са болестни за болки в краката

    Не само болестите могат да причинят дискомфорт в долните крайници.

    Дискомфортът често се причинява от:

    1. Продължително физическо натоварване - много часове ходене, тренировки във фитнеса, посещение на басейна. При мускулно натоварване телетата често болят, защото на клетките им липсва кислород и млечната киселина престава да се отделя от тях. Дългосрочното лечение в този случай е безполезно - просто трябва да легнете и да оставите краката си да почиват няколко часа..
    2. Бременност - в този случай с нарастването на корема се увеличава натоварването на опорно-двигателния апарат, по-специално краката, което води до дискомфорт. Можете напълно да се отървете от проблема само след раждането, а преди това бъдещата майка трябва да почива повече в легнало положение.
    3. Излишното тегло също натоварва долните крайници, можете да се отървете от проблема само като отслабнете.

    Ако се почувства остра болка в крака, това може да е съпътстващ симптом на елиминиране на тялото, който често се появява при жени и мъже след 45 години. Но ако младите хора се обърнат към специалист с този проблем, тогава причината се крие другаде.

    Първата е болка на фона на остеохондроза, която засяга дори юноши..

    Второ - силен емоционален стрес, срещу който възниква миозит - мускулна болка.

    Третият е хипотермия и в резултат на това нарушения на кръвообращението, с възстановяването на които се появява болезненост.

    Друга причина, поради която долните крайници често болят, е синдром на хронична умора и витаминен глад. Това често се превръща в причина за нарушена двигателна активност. В напреднали случаи е необходимо лечение в болница под наблюдението на лекар.

    Как да се отървете от болки в краката

    Във всеки случай, както при наличие на патология, така и при обикновена болка в краката, си струва да прекроите начина си на живот: отказване от лоши навици (пушене, редовно пиене, прием на стероиди), изключване на мазни храни от диетата, редовното използване на които причинява атеросклероза.

    За да поддържате здравето на краката, е необходимо да спортувате ежедневно, да ходите (бавно) на чист въздух и да се ограничавате от стреса.

    Ако не беше възможно да се поддържа здравето на краката, те болят и болят, тогава можете да се опитате да ги излекувате с народни средства:

    1. Еликсир от сок от алое и смес от етерични масла. Рецепта: 15 капки сок от алое (можете да го изцедите сами или да го купите в магазина), масло от евкалипт, карамфил, ментол, камфор и обичащ зимата чадър, разбъркайте и поставете на топло хладно място. Втрийте продукта в болезнените зони на прасците, бедрата и стъпалата 2-3 пъти на ден, след това облечете топло бельо и върху него - еластична превръзка или ленена превръзка.
    2. Инфузия на вратига. За готвене трябва да излеете 1 супена лъжица. л. натрошени суровини 200 ml вряща вода, оставете за 2-2,5 часа, след това вземете в следната доза: сутрин, следобед и вечер 15 минути преди хранене, 1 супена лъжица. л. за 14-20 дни.
    3. Лечебно желе за отстраняване на соли от тялото. Вкусно и здравословно ястие, което ще облекчи болката в краката и коленете, се приготвя по следния начин: 25 г желатин се залива с топла вода (50-70 мл), докато набъбне, след това се поставя на слаб огън и се добавят 200 мл пресен сок от тиква, 100 мл сладко от малини и 100 мл сироп от боровинки. Вари се 5 минути, след това се охлажда, изсипва се във форми и се съхранява в хладилник, докато стане напълно твърдо. За да не закъснее резултатът, трябва да ядете по 1 порция желе дневно в продължение на поне 1 месец.

    Ако ви болят пръстите на краката, можете да се изкъпете с билкови инфузии. За това са подходящи следните билки: лайка, хвощ, елекампан, мента, коприва и жълт кантарион. За да приготвите баня, достатъчно е да смесите 1 супена лъжица. л. всяка билка, изсипете 1 литър. вряща вода, оставете за 1 час и изсипете в съд с вода за къпане. Честотата на процедурата е 1-2 пъти седмично.

    Първото нещо, което специалистът може да препоръча в отговор на оплакване за болка в краката, е да се преминат всички необходими изследвания (общ анализ на кръв, урина, рентгенова снимка на крайника). Освен това, ако според изследването лекарят не определи сериозно съпътстващо заболяване, можете да използвате анестетични мехлеми (например "Dolobene", "Diclofenac", "Voltaren").

    Компресите от тинктури от зеле, репей и водка (алкохол) от подбел, берберис, брезови пъпки могат да бъдат не по-малко ефективни. За готвене трябва да излеете 1 супена лъжица. л. всяка съставка 120 ml водка, настоявайте за 2 дни и разтривайте възпалените места, след това ги увийте през нощта с вълнени продукти.

    За да сведете до минимум дискомфорта и болезнеността в краката, без да използвате скъпо лечение, можете да предприемете превантивни мерки: избягвайте физическо претоварване, прочиствайте тялото и не яжте вредни продукти (пушени меса, кисели краставички и сладкиши).

    При най-малката болка в крайниците и преди да се лекувате с народни средства, най-добре е да се консултирате със специалист - ревматолог или терапевт.

    Статии За Бурсит

    Споделяне с приятели и колеги