Навяхване на връзките на краката: лечение, причини, симптоми, какво да правя при изкълчване

Основен Дислокации

Разтягането на връзките на стъпалото е частично или пълно нарушение на тяхната цялост в резултат на нараняване. По време на нараняване възниква силна, остра болка и впоследствие се образува възпалителен оток и хематом. За леко разтягане се използват консервативни методи на лечение - прилагане на мехлеми и гелове, физиотерапия, носене на ортопедични устройства. А пациентите със сериозни наранявания на сухожилията са подготвени за операция.

Какви са причините за разтягане

Важно е да знаете! Лекарите са шокирани: „Има ефективно и достъпно лекарство за болки в ставите.“ Прочетете повече.

"Навяхване" е често срещан термин, който неправилно разбира увреждането на връзките. Тези здрави връзки на съединителната тъкан са нееластични. Под въздействието на натоварвания, превишаващи крайната якост на връзките, се получава разкъсване, а не разтягане на техните влакна. Механизмите на нараняване на краката са различни:

  • ротационна междина. Причината за увреждане на връзките е рязък завой на крака навътре, докато кракът и тялото се движат напред. Такива наранявания са много чести при ходене по хлъзгави или неравни повърхности, а също се случват по време на джогинг;
  • усукване. В момента на неестествено въртене на стъпалото връзките се изтеглят, което на фона на дисбаланса провокира тяхното разкъсване. Външните нишки на съединителната тъкан са по-често повредени, които са изложени на повишени натоварвания.

Хипермобилността на ставите, носенето на обувки на висок ток, предишни наранявания на глезена, прекомерно физическо натоварване и наднормено тегло предразполагат към навяхвания. Възпалителни или деструктивно-дегенеративни процеси в стъпалото, причинени от артрит, артроза, тендовагинит, синовит, могат да провокират травма.

Симптоми на травма

Водещите симптоми на изкълчване на крака са болка, ограничаване на подвижността, подуване и натъртване. Те не се появяват веднага, а постепенно. Отначало има остра болка, която се засилва при опит за облягане на стъпалото. Постепенно тежестта му намалява, но след няколко часа се образува възпалителен оток. Той компресира чувствителни нервни окончания, провокирайки постоянна болка в стъпалото. След резорбция на отока се образува обширен хематом с тъмно лилав цвят, който се задържа една седмица. Кръвните клетки от увредените кръвоносни съдове бавно се разпадат. Следователно цветът на натъртването също се променя - той става зеленикаво-жълт.

Леко разтягане

За леки повреди са характерни прекъсвания в малък брой влакна. Болката се появява само в момента на нараняване и след това интензивността й бързо намалява. След няколко часа се образува леко подуване в областта на връзките и хематомът, ако се появи, е лек. Жертвата изпитва болка, когато си почива на крака, но може да се движи без никакви ограничения.

Среден участък

Такава диагноза се поставя на жертвата, когато около 50% от влакната са счупени. Клинично увреждането на стъпалото се проявява с остра болка, която се увеличава при опит за стъпка. Човек може да се движи самостоятелно, накуцвайки и на кратко разстояние. След около 5 часа кракът се подува, което допълнително ограничава подвижността. Няколко дни по-късно на мястото на отока възниква обширна синина..

Силно разтягане

Травма с висока тежест - разкъсване на повечето влакна или пълното им отделяне от костната основа. При нараняване възниква не само пронизваща болка, но ясно се чува хрущене. Прилича на звука, който се получава при счупване на суха, дебела пръчка. Болката леко отшумява, увеличава се с образуването на оток по цялото стъпало, а понякога и в долната част на глезена. Полученият хематом също не е локализиран на мястото на скъсаните връзки, а се разпространява до петата, страничните повърхности на стъпалото. Жертвата не може да се облегне на крака поради болка и загуба на стабилност на стъпалото.

Диагностика

Периартикуларните и интраартикуларните фрактури могат да бъдат маскирани под симптомите на умерена и висока тежест на увреждане на сухожилията. Поради това се правят рентгенови лъчи, за да се изключи увреждането на костните структури. Това проучване е също информативно с пълно отделяне на връзката от костната основа. В областта на тяхното закрепване е добре визуализиран свободно легнал отделен фрагмент. Такава тънка пластина е част от костта, откъсната с влакната на съединителнотъканната връв.

ЯМР и КТ се извършват, за да се определи тежестта на нараняването, да се изключи увреждането на хрущялните тъкани и да се оцени състоянието на кръвоносните съдове. Артроскопията обикновено се използва, когато е трудно да се постави окончателна диагноза.

Първа помощ

Често навременната и правилно предоставена първа помощ избягва хирургическа интервенция. Бързото облекчаване на възпалителния оток предотвратява нараняване на меките тъкани, притискане на нервни окончания, увреждане на малки кръвоносни съдове.

Етапи на първа помощ на жертватаПравилно предоставяне на първа помощ
ОбездвижванеЖертвата трябва да бъде поставена на твърда повърхност с повдигнат крак, така че стъпалото да е малко по-високо от гърдите. За целта поставете валяк или възглавница под глезена.
Фиксация на ставитеЗа да обездвижите стъпалото, е необходимо да направите шина от подръчните материали. При липса на умения можете да фиксирате крака към коляното с еластична превръзка или специална компресионна превръзка
Студени компресиНепосредствено след нараняване на връзките трябва да се приложи студ върху стъпалото: за 10 минути се поставя найлонов плик с кубчета лед, увити в дебела кърпа. Трябва да повтаряте процедурата на всеки час. Ако няма лед, тогава ще направи парче замразено месо, торба със зеленчукова смес
Прием на лекарстваЗа да се премахне болката, е необходимо да се даде на жертвата хапче от нестероидно противовъзпалително лекарство (НСПВС), например Nise, Ketorol, Diclofenac

Лечение на разтягане

След оказване на първа помощ, трябва да заведете жертвата в спешното отделение. Терапевтичната тактика зависи от тежестта на нараняването. Ако по-голямата част от връзните влакна са разкъсани, е показана операция. Във всички останали случаи лечението се извършва у дома..

Лекарства

За да се премахне острата болка, се практикува интрамускулно приложение на НСПВС (Movalis, Ortofen, Ketorolac). Но по-често, за да се подобри благосъстоянието на жертвата, е достатъчно да се използват таблетките Нимезулид, Ибупрофен, Диклофенак, Кетопрофен, Целекоксиб.

Дори „пренебрегваните“ ставни проблеми могат да бъдат излекувани у дома! Само не забравяйте да го мажете с него веднъж на ден..

Болезнените усещания продължават една седмица. Но те са доста слабо изразени, така че можете да се отървете от тях с помощта на НСПВС за локално приложение върху стъпалото. Това са гелове и мехлеми Fastum, Voltaren, Artrozilen, Dolgit.

За бърза резорбция на хематоми се използват външни агенти с венопротективна активност - Lyoton, Troxevasin, Troxerutin, Heparin.

Физиотерапия и масаж

Физиотерапевтичните лечения за навяхвания се използват по време на фазата на рехабилитация, за да се съкрати времето за възстановяване на увредените връзки. На пациента се предписва да проведе 5-10 сесии на магнитотерапия, лазерна терапия, UHF терапия, терапия с ударни вълни. Използват се и приложения с парафин и озокерит, електрофореза или фонофореза с витамини от група В, хондропротектори, разтвори на калциеви соли.

Масажните процедури могат да започнат едва след като скъсаните връзки са напълно слети. Най-терапевтично ефективният класически, акупресурен, вакуумен масаж.

Няколко седмици след нараняването на стъпалото, на пациента се препоръчва да започне физикална терапия, но само ако целостта на връзките е напълно възстановена. Следните упражнения са най-ефективни при такива наранявания:

  • ходене по външните страни на стъпалото;
  • търкаляне с подметката на заоблени предмети, например бутилка вода;
  • ротационни движения на стъпалото;
  • хващане с пръсти и задържане на малки предмети;
  • търкаляне от пети до пръсти и назад.

През топлия сезон е полезно да ходите по трева, пясък, големи и малки камъчета. За домашни тренировки можете да използвате специални масажни постелки, които имитират естествени повърхности.

Хирургическа интервенция

Причините за операцията са нови пълни руптури и нестабилност на ставите след консервативна терапия. Хирургът зашива връзките, а при стари (повече от 2 месеца) наранявания извършва пластична операция. В последния случай дефектът в нишките на съединителната тъкан се заменя със синтетичен материал или част от сухожилието.

Традиционни методи

Неуместно е да се използват народни средства при стречинг терапия. Съставките на някои от тях могат да облекчат малко болката, но не могат да възстановят целостта на връзките. Ето защо, често хирургическа интервенция (пластика) е показана точно за пациенти, които са практикували лечение с народни средства за такива наранявания..

Какво да не се прави

Основната грешка при оказването на първа помощ на жертва е въздействието върху разкъсаните връзки с топлина. Забранено е използването на нагревателни подложки, горещи вани за крака, мехлеми и гелове със затоплящ ефект през първите дни на терапията. Също така не можете да опъвате крака си, да го масажирате, да ходите, да преодолявате болката..

Усложнения на навяхвания

Дори след компетентно консервативно или хирургично лечение, фиброзни огнища, лишени от каквато и да е функционална активност, се образуват в определени области на връзките. Това води до отслабване на структурите на съединителната тъкан. В бъдеще подобни наранявания могат да причинят чести изкълчвания, а понякога и плоски крака. При липса на медицинска намеса разкъсванията на сухожилията предразполагат към развитие на артрит, артроза в стъпалото.

Подобни статии

Как да забравим за болките в ставите?

  • Болките в ставите ограничават вашите движения и пълноценен живот...
  • Притеснявате се от дискомфорт, хрускане и системна болка...
  • Може би сте опитвали куп лекарства, кремове и мехлеми...
  • Но съдейки по факта, че четете тези редове, те не са ви помогнали много...

Но ортопедът Валентин Дикул твърди, че наистина ефективно средство за лечение на болки в ставите съществува! Прочетете повече >>>

Навяхване на връзките на краката: симптоми и лечение

Дори и най-спретнатият човек не е имунизиран срещу всякакви наранявания. Освен това най-голямото натоварване и в резултат на това честотата на нараняванията пада върху глезенните стави. Само едно неуспешно движение може да причини изкълчване, изкълчване, натъртване или фрактура, което изисква продължително лечение и последваща рехабилитация.

Един от най-често срещаните видове наранявания е изкълчване на стъпалото. Въпреки факта, че разтягането в повечето случаи е типично за хора, водещи активен начин на живот и спортуващи (особено отборни игри, свързани с остри скокове и скокове - баскетбол, волейбол и др.), Е доста лесно да нараните глезена в ежедневието - Болезнена травма, причинена от прекомерно напрежение на стъпалото, може да бъде получена чрез просто усукване на крака или подхлъзване по леда. Какъв е правилният начин да се осигури първа помощ на ранените при изкълчвания на стъпалото и как да се облекчат неприятните симптоми на нараняване? Нашата статия съдържа най-добрите методи за лечение на такива заболявания.!

Как да разпознаем изкълчване в стъпалото: класификация и признаци на заболяването

Разтягането в травматологията се нарича затворено нарушение на целостта на лигаментния апарат, причинено от комбинирания ефект на голямо натоварване и неуспешни движения, които надвишават физиологичната норма. Въпреки "казващото" име, връзките в този случай изобщо не се увеличават - болезнени симптоми, които са трудни за лечение, се появяват в резултат на частични или пълни разкъсвания на свързващите влакна. С нетипично усукване връзките се разтягат и, не издържайки на натоварването, се счупват, което причинява симптомите, характерни за това състояние.

В зависимост от степента на разтягане на връзките на стъпалото и свързаните с тях наранявания се различават следните видове нарушения:

  • Леко разтягане на глезена. Изключително трудно е да се разпознае такова заболяване, тъй като най-често се бърка с натъртване и незначително изкълчване на ставата. Леките болезнени атаки изчезват сами за около 4-5 дни след инцидента, а отсъствието на тумор ви позволява да поддържате обичайно активен начин на живот. Въпреки това, опитни лекари все още препоръчват да се потърси професионална помощ дори при такова леко заболяване - увредените връзки са много по-уязвими, поради което всяко, дори минимално натоварване по време на рехабилитационния период може да предизвика обостряне на симптомите.
  • Умерено изкълчване. В този случай кракът страда много по-изразено: острата болка с най-малкото движение показва дълбоки разкъсвания на някои от влакната, забележим оток и цианоза скриват възпалителния процес, но анатомията на стъпалото не е нарушена навън, което означава, че не всички свързващи влакна са наранени. Независимото движение с такива щети е трудно и освен това е опасно - най-малкото грешно движение може да доведе до тотално разкъсване на връзките. Необходимо е незабавно да се потърси медицинска помощ при такова състояние - само с квалифицирано лечение е възможно бързото и пълно възстановяване без риск от рецидив.
  • Тежки навяхвания на стъпалото. Такава патология е изключително опасна, тъй като без подходяща терапия може да доведе до нарушаване на пълните функции на глезена. Острата болка напълно изключва възможността за самостоятелно придвижване, затова е най-добре да се свържете с линейка, която ще откара жертвата в спешното отделение. Изразената подпухналост и наситено син оттенък на зрително деформирано стъпало ще ви подскажат, че трябва да действате незабавно - в противен случай можете значително да забавите възстановяването или дори напълно да изключите възможността му.

Причини и рискови фактори за наранявания на глезена

Възможно е да има много външни причини за изкълчване, от неуспешно кацане по време на скок до силен удар в повърхността на стъпалото. Всички те обаче се свеждат до факта, че под въздействието на отрицателен фактор глезенът заема нетипично положение, поради което лигаментите са травмирани. Най-често подобни увреждания възникват в резултат на завъртане на ходилото навътре или навън - страничното разтягане по-често от останалите причинява микротравма на лигаментните влакна.

Фактори, които увеличават риска от такова нараняване, са:

  • занимаващи се с професионален спорт,
  • артроза, засягаща глезена,
  • анамнеза за възпаление и заболявания на краката,
  • наднормено тегло,
  • костна патология;
  • аномалии на краката: плоскостъпие, плоскостъпие и др..

Важно! Високите токчета драстично увеличават риска от навяхвания на стъпалото. Ето защо, когато избирате лодки, трябва да се уверите, че петата е стабилна и не е твърде висока - в противен случай съществува голям риск от усукване на крака, особено на неравна повърхност (път с дупки, мек килим и др.) И на лед.

Какво да правите, ако подозирате, че е навяхване?

Компетентната и навременна медицинска помощ може значително да облекчи състоянието на жертвата, да облекчи болката и да намали вероятността от усложнения. Следователно, при изкълчване на сухожилията трябва да се извърши минимален набор от помощни мерки дори преди пристигането на линейка или посещение на лекар (в зависимост от тежестта на патологията):

  1. Заемете хоризонтално положение, като поставите валяк или възглавница над увредената става, така че кракът да е над нивото на бедрата. Тази позиция ще подобри изтичането на течности и ще намали тежестта на отока..
  1. Нанесете върху стъпалото ледена нагревателна подложка или друг нискотемпературен предмет. Охлаждането на увредената област ще забави възпалението, ще намали тежестта на болката и ще спре кървенето (ако има такова). Не злоупотребявайте обаче със студени компреси - не се препоръчва да ги държите повече от половин час..
  2. Фиксирайте стъпалото в анатомично правилната позиция. За да направите това, си струва да приложите осем-образна превръзка с еластична превръзка, като последователно обвивате глезена и стъпалото. Ако нямате под ръка еластична превръзка, можете да използвате обикновена марля или друг материал под ръка.

Важно! Уверете се, че превръзката не притиска твърде силно върху наранения крайник - стегнатите превръзки могат да възпрепятстват кръвообращението. Прекаленото превръзка обаче е неподходящо - стъпалото трябва да бъде обездвижено, но не и прекалено затегнато.

  1. Облекчете болката с подходящ аналгетик. Приетото хапче за анестезия ще влезе в сила след 15-20 минути, след което можете да отидете на лекар.

След оказване на първа помощ, трябва да прецените степента на навяхване и незабавно да се свържете с травматолог или хирург или да се обадите на екип на линейка, който ще отведе пациента в спешното отделение - дори леко нараняване на сухожилията изисква консултация със специалист.

Важно! В никакъв случай не бива да мажете крака си със затоплящи гелове или мехлеми, да използвате горещи компреси и алкохолни тинктури - тези средства предизвикват вазодилатация, което означава, че подобряват потока на течностите и стимулират възпалителната реакция.

Как да лекуваме навяхвания: консервативни, хирургични и домашни методи

Преди да определи тактиката на лечението, травматологът трябва да изключи съпътстващите усложнения (луксации, фрактури) и да определи степента на нараняване. За това се извършват рентгенова диагностика, КТ или ЯМР на глезена, които ви позволяват да оцените състоянието на ставата.

В повечето случаи консервативното лечение е достатъчно за пълно възстановяване на двигателната активност. С леко изкълчване на връзките на стъпалото на пациента се показва максимална почивка до отстраняване на болката, физиотерапия и физиотерапевтични упражнения - веднага след възстановяване. При необходимост могат да се приложат болкоуспокояващи и противовъзпалителни мехлеми върху нараненото място.

При умерено навяхване, в допълнение към основния курс, е показано приложението на болкоуспокояващи и противовъзпалителни лекарства, които ще облекчат неприятните симптоми. В този случай върху глезена се прилага мека превръзка "фигура осем".

Третата и най-тежка степен на разтягане изисква много по-сериозен подход. Лечението му у дома е напразно упражнение, тъй като пациентът се нуждае от редовни физиотерапевтични процедури и инжекции с противовъзпалителни лекарства. За обездвижване на стъпалото с такава тежка травма се използва не превръзка, а гипс.

Физиотерапевтично лечение

Физиотерапията е изключително ефективен и в същото време абсолютно безопасен начин за възстановяване на подвижността на краката след навяхване. Правилно подбраните процедури стартират процесите на регенерация на тъканите, подобряват притока на кръв, облекчават болката и възпалението.

Физиотерапията обикновено започва 2-3 дни след разтягане. Най-ефективните методи, доказали се при справяне с последиците от наранявания, включват:

  • Електроневростимулация - облекчава болката, елиминира ограничена подвижност и ниска функционалност.
  • Диадинамична терапия - активира метаболитните механизми, като по този начин подобрява възстановяването на лигаментните влакна.
  • Лазерна терапия - насърчава по-добрия лимфен дренаж, облекчава отока и възпалението.
  • Криотерапия - има противовъзпалително и аналгетично действие.
  • Амплипулсна терапия - стимулира мускулната активност, повишава еластичността на връзките и ускорява възстановяването.

Оперативна намеса

Хирургично лечение се изисква само при пълно разкъсване на връзките. При такова сериозно нараняване хирургът ще трябва да направи разрез в меките тъкани на стъпалото и ръчно да свърже скъсаните влакна. По правило такава операция изисква продължителна рехабилитация (от 10 седмици или повече) и не винаги завършва с пълно възстановяване на обхвата на движение в глезена..

Народни средства за навяхване

Успоредно с консервативното лечение, можете да опитате да ускорите възстановяването с помощта на традиционната медицина:

  • Картофени компреси. Грудката, настъргана на ситно ренде, трябва да се смеси с наситнен лук и супена лъжица захар, да се увие в марля и да се приложи върху възпаленото краче.
  • Лосиони с чесън и лимон. Нарязаните скилидки чесън (2-3 парчета) трябва да се излеят с топла вода, оставете да се варят в продължение на един час, след това се разреждат със сок от 1 лимон. Навлажнете салфетка в получената течност и нанесете върху наранения крак за 1-2 часа.

Компетентната консултация със специалист и цялостно лечение ще ви позволи бързо да възстановите подвижността на стъпалото след навяхвания и да избегнете рецидиви на болезнена травма!

Как да лекувате разкъсване и изкълчване на връзки и мускули на крака

Човек, който има патология на връзките на стъпалото, не може да ходи нормално, за него е трудно да стои и да се опре на засегнатия крак, при палпация на увредената област синдромът на болката се увеличава. Обмислете причините и симптомите на увреждане на лигаментния апарат, както и съществуващите схеми на лечение на заболяването.

Изкълчване на връзки: същност, код по ICD-10

Връзките на стъпалото фиксират глезенната става, служат за закрепване на костите на стъпалото, за да се осигури неговата стабилност и подвижност.

Има няколко групи връзки в областта на стъпалото:

  • външни: калканеална, задна талофибуларна, предна;
  • делтоиден (вътрешен);
  • тибиофибуларна синдесмоза;
  • напречен, тибиофибуларен (отзад и отпред).

Разтягането на връзките на стъпалото е едно от най-честите наранявания на долните крайници. Можете да се нараните, когато правите небрежно движение на крака, движите се бързо или бягате, без да спазвате предпазни мерки, ходене по неравни повърхности.

При разтягане еластичните влакна на лигамента се счупват, способността им да изпълняват функциите си се губи частично или напълно.

Въз основа на естеството на увреждането на лигаментния апарат, определете:

  1. Нарушения на целостта на зоните на отделните връзки: способността за движение се запазва.
  2. Разкъсване на голям брой връзки: движението е много трудно, но е възможно.
  3. Пълно разкъсване: всички връзки са унищожени, способността за движение напълно отсъства.

В Международната класификация на болестите (ICD-10) нараняванията на глезена и стъпалото са обозначени с кода S93.

Симптоми

Навяхване на връзките на стъпалото се проявява със следните симптоми:

  • болка (интензивността на болката зависи от тежестта на заболяването);
  • образуването на подкожен хематом поради разкъсване на кръвоносните съдове;
  • подуване, което се разпространява в цялата област на стъпалото;
  • повишаване на температурата на болната зона;
  • ограничена подвижност.

Интензивността на проявата на болка зависи от степента на разтягане (първа, втора, трета).

Леко изкълчване

Характеризира се с малки разкъсвания на свръзния сноп. Придружен е с лека дърпаща болка, движението на крайника не е трудно, човек може да се движи свободно.

Средна степен

Наблюдава се значително увреждане на влакната, болката става по-изразена, движенията са ограничени. Човек не може да ходи нормално в продължение на пет до седем дни.

Силно изкълчване на глезена

Налице е пълно отделяне на връзката. Симптоматиката е подобна на фрактура: костите на крайника са изместени, кракът губи способността си да се движи, не може да се стъпва или да се опира на крака. Синдромът на болката е силен, има подуване на близките тъкани.

Провокиращи фактори

Ходилото е частта от долния крайник, най-податлива на нараняване. За да се провокират увреждания на сухожилията и сухожилията в тази област са в състояние:

  1. носене на обувки на висок ток;
  2. ходене по неравни, хлъзгави повърхности;
  3. активно бягане;
  4. падане от височината им;
  5. резки завои и напади, усукване на крака;
  6. скачане.

В риск са:

  • възрастните хора;
  • деца;
  • спортисти;
  • хора, чиято професионална дейност е свързана с движение, ръчно движение на тежести (товарачи).

Вероятността от заболяване се увеличава при лица, страдащи от затлъстяване, възпалителни процеси в ставите, разрушаване на хрущялната тъкан, заболявания на нервите и мускулите, с анатомично недоразвитие на връзките, вродени аномалии на скелета на долните крайници (плоскостъпие, висок свод на стъпалото), плоски стъпала. Краката често могат да се извиват в резултат на умора от продължително ходене.

Патология се наблюдава и при тежки натъртвания на крайника..

Диагностика

Установете наличието на нараняване чрез следните мерки:

  1. визуален преглед и събиране на анамнеза на пациента;
  2. ултразвуково изследване на ставата;
  3. ядрено-магнитен резонанс: помага за оценка на състоянието на артикулацията и близките меки тъкани;
  4. Рентгенова снимка: открива наличието на фрактури, изместване на костите.

Схемата на лечение на жертвата се определя от травматолога въз основа на резултатите от диагностичните изследвания.

Първа помощ за разтягане

В случай на нараняване на крайник в областта на стъпалото е необходимо:

  1. Обездвижете максимално наранения крак, придайте му повдигнато положение: така подуването няма да се влоши.
  2. Нанесете студен компрес: той ще помогне за облекчаване на болката, ще облекчи състоянието на жертвата.
  3. Нанесете компресионна превръзка върху засегнатата област. Можете да използвате еластична превръзка.

Ако болката е много силна, тогава можете да вземете болкоуспокояващи, противовъзпалителни местни средства.

Болен човек трябва спешно да бъде откаран в спешното отделение, ако:

  • ставата е напълно обездвижена;
  • крайникът е деформиран, видими са патологични костни изпъкналости;
  • има изразена хипертермия на кожата в областта на нараняване, силно подуване, натъртване, повишаване на телесната температура;
  • състоянието на жертвата не се подобрява в продължение на няколко дни, краката са много болни, трудно или невъзможно е да ги преместите.

Какво да не се прави?

Първите три дни след нараняване категорично не се препоръчва на пациента:

  1. ход: физическата активност допринася за по-нататъшно нараняване;
  2. провеждайте термични процедури и масаж - те увеличават отока.

Пациентите с травми на сухожилията не трябва да пият алкохол: това значително забавя процеса на възстановяване. Забранено е игнорирането на признаците на навяхвания.

Лечение

Разтягането на връзките на стъпалото включва комплексно лечение, което предполага използването на медикаменти, физиотерапевтични и нетрадиционни методи. В случай на фрактура, силно изместване на костите, наличие на фрагменти, на пациента се показва операция.

Забележка. Времето за възстановяване след нараняване зависи от тежестта и естеството, възрастта и общото здравословно състояние на пациента..

Лекарства

На пациента се предписват следните групи лекарства:

  1. Противовъзпалителни и болкоуспокояващи: Диклак гел, Волтарен, Ибупрофен.
  2. Деконгестанти: Троксевазин, Троксерутин, Лиотон, Хепаринов маз. Нанесете от втория ден след нараняване.
  3. Затопляне: Kapsikam, Finalgon, Apizartron, Viprosal, Dolobene.

Лекарства като Ибупрофен, Найз, Нурофен, Темпалгин, Индометацин, Седалгин се използват чрез инжектиране или перорално приложение.

Физиотерапия и масаж

Физиотерапевтичните процедури насърчават по-доброто усвояване на лекарства, стимулират кръвообращението и храненето на засегнатата област, имат благоприятен ефект върху метаболитните процеси.

Когато се разтегнат връзките на глезена, се предписва следното:

  • електро- и фонофореза;
  • UHF, магнитна и лазерна терапия;
  • кални и минерални бани;
  • сесии за лечение на парафин и озокерит;
  • масаж.

Физиотерапевтичните процедури не могат да се предписват при отворени рани, бъбречни проблеми, сърдечни проблеми, психични разстройства, онкологични и инфекциозни заболявания, бременност.

Традиционни методи

Алтернативната медицина знае какво да прави при изкълчване на връзките на стъпалото. За да облекчите отока и да облекчите благосъстоянието на жертвата, можете да направите компрес от:

  1. водка или алкохол: кърпа се навлажнява в течност, нанася се върху възпалено място, оставя се за 6-8 часа;
  2. лук: разтрийте два лука на ренде, добавете ст. лъжица сол. Сместа се нанася върху засегнатата става;
  3. картофи: настърган лук, сок от няколко зелеви листа, чаена лъжичка захар се въвеждат в настърганата картофена маса. Полученият състав се разпространява на възпалено място под превръзка през нощта, отстранява се сутрин.

Следното също се използва за лечение на навяхвания у дома:

  • Вани за крака от здравец: 2 с.л. л. натрошени листа се заливат с вода, варят се на слаб огън в продължение на половин час.
  • Лосиони от пелин: две супени лъжици нарязани растителни материали се запарват с 1 чаша вряща вода.

Трябва да се помни, че тези методи не са основни. Те не са в състояние да излекуват патологията напълно, а само допълват лекарствената терапия. Преди да лекувате навяхвания на крака с народни рецепти, определено трябва да се консултирате с лекар.

Хирургия

Ако има пълно разкъсване на връзките на стъпалото, тогава повредените влакна трябва да бъдат зашити ръчно. За тази цел на пациента се назначава операция. Ако е необходимо, увредената област на лигаментния апарат се заменя с изкуствена.

Несвоевременно извършената процедура може да предизвика влошаване на състоянието на пациента и да доведе до частична или пълна загуба на работоспособността му.

Усложнения

Лекувайте навяхвания на стъпалото, нараняванията на сухожилията трябва да бъдат навременни. Пренебрегването на симптомите на заболяването води до сериозни усложнения. Сред основните:

  • неправилно сливане на повредени елементи и нарушаване на нормалното функциониране на ставата;
  • развитието на възпалителния процес в резултат на проникване в отворена рана на инфекцията.

Ако навреме на пациента не бъде предоставена квалифицирана медицинска помощ, в бъдеще той може да се сблъска с увреждане или смърт..

Рехабилитация

Периодът на рехабилитация след претърпена травма означава:

  1. Използване на превръзка. Устройството фиксира ставата, намалява стреса, намалява риска от повторно нараняване.
  2. Физиотерапевтични упражнения. Те:
  • възстановяване на тонуса;
  • подобряват дейността на вътрешните органи и системи;
  • активирайте притока на кръв;
  • предотвратяват мускулна атрофия;
  • укрепване на ставите.

Препоръчително е да започнете занимания, започвайки от третия ден след началото на лечението..

Упражненията се изпълняват по нежен начин. Когато прилагате всеки от тях, трябва стриктно да спазвате предпазните мерки, увеличавайте постепенно товара.

Може да отнеме поне шест месеца, за да се възстанови напълно след нараняване на сухожилията на стъпалото. По това време е препоръчително да се придържате към диета: яжте натурални храни, богати на калций, пресни зеленчуци и плодове, желирано месо, пийте достатъчно вода, запазете спокойствие и не преуморявайте крайниците.

Предотвратяване

За да намалите риска от нараняване в областта на стъпалото, трябва:

  • носете удобни ежедневни обувки;
  • ходете по равни повърхности, избягвайте неравности, хлъзгави повърхности;
  • за укрепване на лигаментния апарат чрез редовно упражнение;
  • спазвайте предпазните мерки при работа, по време на тренировки, спортни състезания;
  • водят здравословен начин на живот.

Навяхвания, разкъсвания и навяхвания са заболявания, които причиняват много дискомфорт. Те трябва да бъдат лекувани непременно и докато пациентът се възстанови напълно. Нелекуваните навяхвания могат да доведат до рецидиви, да провокират усложнения.

Лечение на навяхвания, разкъсвания и разкъсвания на връзките на стъпалото

Глезенната става е оформена от пищяла и пищяла, като към тях са прикрепени талусът и плътната кост. Целият този скелетен комплекс е заобиколен от мускули, съединителна тъкан, нервни влакна и кръвоносни съдове, които осигуряват подвижността на стъпалото и правилно разпределят телесното тегло при ходене.

Всъщност, поради големия обхват на движенията и постоянните натоварвания, тази става се счита за една от най-често нараняваните.

Според статистиката глезенът представлява до 20% от всички инциденти, засягащи долните крайници, сред които безспорен лидер е увреждането на сухожилията..

Връзките на глезена са разделени на няколко групи. Две от тях са разположени от вътрешната и външната страна на повърхността и не позволяват на костите да се движат настрани, а третата ги свързва заедно. Лекарите по травматология разделят нараняванията на три форми:

  1. Частично разкъсване на малък брой отделни съединителни влакна, които всъщност са получили името - изкълчване на връзки на глезена. Въпреки че този термин не е напълно правилен, тъй като за разлика от мускулите, те нямат висока степен на еластичност и не могат да се разтягат..
  2. Ако повечето влакна са наранени, но връзките все още се справят с основната си функция, това означава, че връзките са разкъсани.
  3. Най-тежкото увреждане е пълно разкъсване на връзките на глезена или отделянето им от мястото на закрепване към костта, което обикновено е придружено от нараняване на мускулите, изкълчване или фрактура на самата става.

Обикновено увреждането на връзките на глезенната става става в момента на излагане на максимално натоварване поради усукване на стъпалото при скачане или по време на бягане. Ако има пълно разкъсване на връзките на глезена, като правило, талусът също страда, преминавайки в дислокация или сублуксация.

Малко по-рядко се среща друг механизъм на нараняване, когато пръстът на крака, блъскайки се в някакво препятствие, например, ако човек се спъне, се завърти около оста на подбедрицата. В този момент подбедрицата продължава да се движи напред по инерция и стъпалото остава на мястото си. Възниква еверзия - принудително завъртане на крака навън, което води до нараняване.

Причините

Има много причини за нараняване. Сълзите на съединителните влакна и мускулите, в зависимост от това, което ги е причинило, се класифицират в няколко вида:

  1. Щети от непряко действие на травмираща сила. С други думи, същото частично разкъсване или изкълчване на връзките на крака, което може да бъде получено чрез неуспешно спъване по стълбите, излизане от транспорта или подхлъзване на леда. Тази група включва също изкълчване на глезена, получено по време на спорт..
  2. Повреди поради директно излагане на травмираща сила като удар или падане на тежък предмет. В този случай често се засягат мускулите и самата става..

Ако се върнем към статистиката, тогава първата причина представлява до 90% от всички увреждания на мускулите и съединителната тъкан..

Понякога обаче разкъсването на връзката на глезена се задейства от няколко други фактора. Появява се например при възпаление или в резултат на нестабилност на самата става, причинена от артроза или артрит.

Симптоми

Независимо от причината за нараняването и тежестта му, клиничните признаци на нараняване ще бъдат до голяма степен еднакви. Единствената разлика ще бъде тяхната тежест:

  1. Лекото навяхване на стъпалото има симптоми като подуване и болка при ходене. Понякога се появява хемартроза - кръвоизлив в ставата поради увреждане на кръвоносните съдове. Подвижността на глезена може да е трудна, но въпреки това запазена.
  2. При по-тежко нараняване на глезена към отока на външната страна се добавя оток на предната повърхност на стъпалото. Болката и подуването възпрепятстват движението, хемартрозата е по-изразена.
  3. Пълното разкъсване на връзките на глезена се характеризира с подуване на плантарната и гръбната част на стъпалото и тежка хемартроза. Освен това могат да се появят симптоми на нарушения на кръвообращението. Затруднено ходене или поради силна болка и увреждане на мускулите напълно невъзможно.

Диагностика

Ако нараняването е скорошно, тогава дори малко разкъсване на връзките на глезена е придружено от повишена болка в отговор на движение или палпация. Както и образуването на тумор и хематом в областта на ставата.

Разкъсването на лигамента в предната му част допълнително се характеризира с наличието на симптом „чекмедже“ - изместване на крака напред с фиксирана позиция на подбедрицата. Причината за това е, че увредените връзки не могат да държат стъпалото стабилно. Разкъсване на връзката също може да бъде открито поради повишена странична подвижност на талуса.

Въпреки това, както пълното разкъсване, така и изкълчването на глезенната става имат такива признаци..

Следователно за потвърждаване на диагнозата се използва ЯМР или рентгеново изследване, проведено в две проекции..

В противоречиви случаи е необходимо допълнително да се направи рентгенова снимка „с товар“, по време на която стъпалото се получава положение, което максимално натоварва необходимите връзки. Тежкото увреждане на връзките на глезена може да изисква артрография, за да се определи състоянието на ставната капсула.

Преди да посетите лекар

Първата помощ за разтягане на връзките ще се състои в налагането на фиксираща превръзка и студен компрес, за да се спре развитието на отоци и възпаления..

Как да се лекува изкълчване, ако въпреки взетите мерки болката и подуването се увеличават и се появяват синини на фона на общата бледност на кожата на крака? Тези симптоми показват, че нараняването е много по-сериозно..

Когато се появят признаци, показващи разкъсване на връзката, жертвата трябва да бъде отведена в травматологичното отделение възможно най-скоро.

Лечение

В повечето случаи неусложнено изкълчване на сухожилията на стъпалото не създава много проблеми. Напълно възможно е да се справите с него у дома с помощта на компреси и мехлеми..

При по-сериозни наранявания се използват консервативни или хирургични методи на лечение, чиято цел е не само пълното възстановяване на подвижността на ставите, но и способността му да издържа на обичайните натоварвания.

Консервативно лечение

Ако има тежко изкълчване на връзките на глезена, засегнатият крайник се обездвижва за период от една или две седмици с помощта на превръзка или ортеза. Лечението обикновено се прави у дома и лезията се лекува бързо. За да се намали подуването и болката, противовъзпалителните лекарства се предписват на таблетки или инжекции. Физиотерапията и масажът са показани от третия ден.

След отстраняване на фиксиращата превръзка за по-бързо възстановяване на лигамента, може да се приложи следното:

  • мехлем или гел с противовъзпалителни компоненти;
  • за ускоряване на регенерацията се използва мехлем с хондроитин и глюкозамин;
  • за облекчаване на отока и лечение на хематом е подходящ мехлем с хепарин и рутин.

При пълно разкъсване на лигамента лечението се извършва в болница. При тежка хемартроза се извършва пункция за отстраняване на натрупаната кръв и в ставата се инжектира упойка. И също така поставете фиксираща мазилка шина или ортеза за период до 3 седмици. След отстраняване на превръзката, по-нататъшното лечение може да се проведе у дома.

Оперативно лечение

Използва се в случаите, когато разкъсването на връзката се усложнява от мускулно увреждане, изкълчване или фрактура. Лекарят провежда намаляване и фиксиране на костни фрагменти, както и зашива скъсани връзки. След това се прилага гипсова отливка.

Такова нараняване лекува дълго време, периодът на възстановяване на подвижността на ставите може да бъде от 3 до 6 месеца.

Лечение с народни средства

В народната медицина има много рецепти, които могат да се използват. Но при условие, че изкълчването на глезена не е придружено от усложнения. На първо място, това са различни компреси. Ето няколко лесни за изпълнение рецепти:

  1. Компрес с водка, прилага се върху крака за не повече от 8 часа и добре облекчава подуването.
  2. Компрес от сурови настъргани картофи, смесени с лук в равни пропорции, също премахва отока и възпалението. Можете да го направите през нощта.
  3. Badyagi на прах или мехлем е средство, което добре облекчава хематомите и отоците.
  4. Мехлемът от невен е лесен за приготвяне у дома, просто смесете цветя от невен и бебешки крем в равни пропорции.
  5. Мехлемът Mumiyo не само облекчава възпалението, но и ускорява лечебния процес. Можете да го направите и сами.
  6. Дори в случай на леко нараняване, трябва да се използват специални упражнения за бързо възстановяване на подвижността на ставите..

Усложнения

Обикновено изкълчването в стъпалото преминава без никакви последствия. Ако обаче навреме не бъде диагностицирана пълна руптура или лечението е проведено неправилно, може да се развие обичайна дислокация на стъпалото. Характеризира се с нестабилност на ставите и често усукване. Възниква поради неспособността на увредените тъкани да поддържат ставата в стабилно положение.

В леките случаи се лекува по същия начин като обикновена травма, но с увеличено време за възстановяване.

При тежки случаи реконструкцията на лигамента се извършва хирургично, като се използват синтетични материали или собствени тъкани на пациента и се предписва постоянно носене на ортопедични обувки..

Предотвратяване

За да навяхването на глезена не помрачи ежедневието ви, не трябва да пренебрегвате загрявката преди да спортувате. Не забравяйте да използвате шублер или обикновена еластична превръзка, за да защитите глезена, ако подобни наранявания са се случвали в миналото.

За да се предотврати разместването на ставите, могат да се използват специални вложки за обувки под петата. Внимавайте за теглото си, тъй като наднорменото тегло значително увеличава стреса върху ставите. Погледнете под краката си, особено в ледени условия, и изберете стабилни обувки на ниски токчета.

Връзки на глезена: снимки, видове наранявания и лечение

Способността да движите човек правилно и уверено се осигурява от глезенната става. С него можете да слезете по стълбите. Правете ротационни движения, без да повдигате краката си от пода.

Глезенната става позволява на стъпалото да работи, което осигурява стабилност на човешкото тяло. Това е един вид подкрепа, но много надеждна. За да може кракът да повдига или спуска глезена. За да могат да извършват движения към страните на талуса и пяточната кост, които са взаимно свързани.

Структура на глезена

Помислете за структурата на глезена. Това е възел, който се свързва с костите. В глезенната става има четири основни кости. Съдържа и влакна, наречени снопчета. Те трябва да държат костите, но да не пречат на движението им. Именно връзките ви позволяват да правите движения с различна амплитуда. Връзките трябва да са еластични.

В ставата има съдове. Те са необходими за нормалното кръвообращение. Те не се считат за част от глезенната става, но без тях тя няма да изпълни предназначението си..

Допустимо е да се сравнява анатомията на глезенната става с торбата, която има 2 слоя. Именно в него се свързват костите. Основната цел на чантата е да създаде уплътнение и да възпроизведе специална синовиална течност. Тя ще запълни всички кухини.

Ставни кости

Глезенната става е разположена на кръстовището на две кости:

  • пищяла;
  • перонеална.

Те образуват кухина, където се намира самата става. Следователно, в момента на движение, голям товар пада върху костите. Поради факта, че цялото телесно тегло пада върху глезенната става.

Костната кухина ще бъде разделена на няколко части:

  • Външен глезен.
  • Вътрешна повърхност.
  • Дистална повърхност на пищяла.

На първия глезен са прикрепени:

  • образуване на съединителна тъкан;
  • свързваща обвивка;
  • хрущялна тъкан.

Мускул

За да бъде глезенът подвижен, в него има 8 мускулни снопа, с тяхна помощ се получават флексия, екстензия и ротация.

Следователно, когато се движи, човек поддържа баланс, краката му не се увиват. Могат да се правят ротационни движения, а мускулите ще гарантират пълна безопасност.

Ако има нарушение на мускулната контракция или тяхната гъвкавост стане недостатъчна, човекът няма да може да се движи правилно по неравни места. Стъпалото ще се извие и е възможно да се нарани. По същата причина може да има нараняване на глезенната става..

Мускулите са разположени в ставата, разположена в ходилото:

  • Сгъваем. Те включват флексори на пръстите на краката, плантарна, трицепс, задна тибиална.
  • Удължаване. Това ще бъдат разтегателните мускули на пръстите на краката и предния тибиален мускул..
  • Мускули, които гарантират ротация. Това е дългият и късият перонеален мускул. Тези мускули се наричат ​​пронатори..
  • Удължители на палеца, преден перонеален мускул. Те се наричат ​​опори за супинатори.

Правилната работа на всички компоненти ще осигури ясна работа на глезенната става.

Връзки и сухожилия

За поддържане на костите са необходими връзки и сухожилия. Те им пречат да се движат и контролират движението на ставата.

Връзките на глезена имат три групи:

  • Връзката между пищяла, тя се нарича междукостна връзка.
  • За да се предотврати колапс на ставата, в нея има делтоидна връзка или медиална връзка. Има и талофибуларната и калканеофибуларната, които се прикрепят към страничния глезен.
  • Тибиалният лигамент контролира ротационните движения. Това ще бъде задната връзка. Но глезенът има същия преден лигамент.

Глезенната става е структурирана според блоковия принцип. Ставата има сухожилие на калканеуса. С негова помощ ставата става здрава и може да издържи натоварване над 300 кг.

Функции на сухожилието на петата:

  • осигурява вертикално движение на човек;
  • изпълнява ролята на своеобразен амортисьор при ходене;
  • кракът се движи с негова помощ;
  • наличието на сухожилието на петата позволява на човек да се движи доста бързо и да скача.

Нервни окончания и кръвоносни съдове

За нормалното функциониране на глезена е необходимо нормално кръвообращение.

Това се осигурява от 3 артерии, които преминават през него:

  • Задна перонеална.
  • Предна перонеална.
  • Тибиална.

Всички те се разклоняват в областта на глезена и се увиват около глезенната става от всички страни. Кръвта тече през вените през вътрешните и външните съдове, които образуват връзки. Това са подкожната и тибиалната вени..

Травми на глезена

Глезенната става е изградена от кости, които са свързани помежду си. Съдържа връзки, ставна течност. Целият този механизъм ще работи само с целостта на всички елементи. Но често се появяват наранявания, те могат да причинят нарушения в опорно-двигателния апарат.

Възможни наранявания на глезена:

  • натъртване и навяхване;
  • разкъсване на връзката;
  • дислокация;
  • сублуксация;
  • фрактура.

За това дори неудобно движение може да е достатъчно, което ще доведе до нараняване. Ако е настъпило излагане на тъкани, лекарят диагностицира контузия. В този случай се появяват подуване и слаба болка. Пациентът може да стъпва на стъпалото, но изпитва дискомфорт.

Когато ставата е леко изместена и точките на контакт не са нарушени, се диагностицира сублуксация. В този случай ще се усети болка и функциите на ставата са леко нарушени. Но всички симптоми не са много изразени..

Изкълчени или разкъсани връзки

Увреждането на връзките обикновено възниква в резултат на изкълчване на глезена. Сълзите на връзките са често срещани при дете, което спортува или се занимава с гимнастика.

Какво характеризира разкъсването на връзките

  • пациентът извива крака си и в този момент се обляга на него, може да счупи връзката;
  • връзките са опънати;
  • възниква кръвоизлив от двете страни на ставата;
  • на това място се появява оток;
  • силна болка при завъртане на крака навътре;
  • при преглед и докосване пациентът ще почувства доста силна болка;
  • навяхването може да бъде придружено от фрактура на костите на стъпалото. Това обикновено е 5-та метатарзална кост;
  • ако се получи фрактура, човек ще има много силна болка, особено при докосване на това място.

Сложните наранявания включват фрактура на глезенната става, докато пациентът ще има:

  • Силна и остра болка, температура.
  • Появява се характерен оток.
  • Глезенът се измества.
  • Не можете да се опрете на него.
  • Тя ще се различава от ставата на здрав крак дори по външен вид..

Видове фрактури:

  • фрактура на външния глезен. Нарича се още изолирана фибуларна фрактура. В този случай обикновено се получава сублуксация на стъпалото;
  • фрактура на вътрешния глезен се характеризира с увреждане на задния ръб вътре в пищяла и сублуксация на стъпалото;
  • ако човек падне от доста голяма височина на краката си, талусът може да се счупи. Това е доста сложна фрактура, при която кръвоснабдяването на глезена е нарушено..

Всяко нараняване на глезенната става изисква лекарски преглед и лечение, тъй като няма да е възможно да излекувате сериозно нараняване сами.

МКБ-10 наранявания на крака се отнасят до раздела с код S93:

  • S93.0 - Дислокация на глезенната става.
  • S93.2 - разкъсване на връзките на стъпалото или глезенната става;
  • S93.3 Дислокация на която и да е част от стъпалото.
  • S93.4 Силно напрежение и изкълчване на връзки на глезена.
  • S93.5 - Навяхване и силно напрежение на връзките на пръстите на краката;
  • S93.6 - Нараняване и изкълчване на връзки в ставите на стъпалото.

Типични признаци на разкъсване на връзки

Разкъсванията на връзките имат различна степен и промените, възникващи в глезенната става, зависят от това:

  • Разтягане. В този случай лигаментът губи своята еластичност, но не се счупва напълно. Тя продължава да подкрепя ставата.
  • Частично разкъсване. В този случай целостта на връзката ще бъде нарушена. Ставата ще стане нестабилна.
  • Пълна почивка. В този случай лигаментът е разкъсан напълно. Ставата става нестабилна и хлабава. Няма да има фиксиране на глезена.
  • Специални увреждания на връзките. В този случай лигаментът е леко разтегнат, но леко отделен от костта. В този случай се разкрива сложно увреждане на връзките и го нарича остеоепифизеолиза..

Признаци на изкълчване на глезена:

  • Болката не се появява, когато глезенът е в покой. Но става остър, когато се опитате да застанете на крака си и ще бъде усетен точно на мястото на разкъсването на лигамента. Колкото по-силна е болката, толкова повече връзката е увредена.
  • Оток. Започва да се проявява постепенно. Първоначално ще има леко подуване и само след няколко часа целият глезен ще се подуе. Може да остане един месец.
  • Натъртване или хематом. Те се появяват при разкъсване на връзките на глезена. Ако увреждането на връзката е малко, ще има лек син оттенък. Когато цианозата се появи скоро след нараняване, обикновено има сериозни щети. Колкото по-синя е кожата, толкова по-сложно ще бъде нараняването..
  • Глезенът не функционира нормално. В този случай хората започват да куцат, изпитват болка, когато стъпват на краката си. Ако се получи разкъсване на връзката, болката се усеща рязко. При докосване пациентът изпитва и доста силна болка.

Диагноза

След дисфункция на глезенната става, трябва да отидете в болницата за диагностика. Основният тип диагностика е рентгеновата.

Пациентът трябва да бъде прегледан от травматолог или хирург:

  • Първоначална проверка. В същото време той изслушва оплакванията на пациента.
  • Изследване на засегнатата област чрез палпация.
  • Обикновено не е пълно без рентгенова снимка. Но лекарят ще реши.
  • Ако е необходимо, направете ядрено-магнитен резонанс.
  • Ултразвуковото изследване (ултразвук) се извършва като допълнително.

Лечение на нараняване на глезена

По признаците лекарят може да определи сложността на нараняването. Но е необходимо да се извърши пълна диагностика, за да се избере правилното лечение..

Изкълчени превръзки

За намаляване на отока и болката се използва студен компрес. За да направите това, можете да използвате лед или кърпа, потопена в студена вода. По принцип всеки студен предмет ще свърши работа. Такъв компрес ще бъде ефективен през първите 12 до 18 часа след нараняване..

Наложително е да обездвижите или фиксирате глезенната става:

  • еластична превръзка ще свърши работа. Използва се за разтягане, разкъсване и възстановяване;
  • ортезата действа като стегната превръзка и замества еластичната превръзка. Прилагането му е по-удобно;
  • в болницата се поставя гипс или шина. Той може да бъде оставен за един месец. Всичко зависи от тежестта на нараняването.

Необходимо е фиксиране, така че тъканите да започнат да растат заедно и да се регенерират. Ако това не бъде направено навреме, лечението ще се забави за дълго време..

Лекарства

Лечението на разкъсани връзки няма да направи без използването на медикаментозно лечение с лекарства, но те винаги са от второстепенно значение:

  • Премахване на възпалението.
  • Намаляване на болката.
  • Отърви се от отоци.

Може да се приложи:

  • Инжекции, инжекции - предписват се Ketanov, Revmoxicam, Movalis.
  • Перорални лекарства, таблетки - Диклофенак, Ларфикс, Нимесулид.
  • Местни анестетици, мехлеми - Fastum гел, Diklak гел, Finalgon, хепатромбин.

Лекарствата се предписват от лекаря. Могат да бъдат избрани аналози, които могат да подобрят терапевтичния ефект.

Оперативна намеса

Операцията на връзките на глезена се извършва с тежки наранявания. Особено ако пропуските са много пълни.

Все още е невъзможно да се направи без хирургическа интервенция, ако настъпи открита руптура на връзките на глезена:

  • Операцията се извършва не по-късно от 30 дни по-късно. Ако това се направи по-късно, няма да е възможно да се избегнат усложнения и дълъг период на възстановяване.
  • За пълно възстановяване на връзката е необходима пластична хирургия.
  • Тъканите на увредената връзка са зашити.
  • Съединителната костна тъкан и елементите на ставната капсула също са зашити.

Ако няма достатъчно материал, имплантите могат да се използват за пластмаса. За целта използвайте тъкани наблизо, които са сходни по своите свойства..

Ако е невъзможно да се запази цялата структура на лигамента, лекарят се опитва да направи всичко възможно, за да може глезенът да изпълнява функциите си. След такава операция се използват патерици, за да се осигури пълно излекуване..

Физиотерапия

През първите 3 дни не може да се извършва физиотерапия. Просто е забранено да се прави.

Тогава, както е предписано от лекар, могат да се използват:

  • приложения от озокерит или парафин;
  • електрофореза;
  • затоплящи компреси от алкохол или противовъзпалителни лекарства;
  • магнитотерапия с апарат Almag за домашна употреба;
  • фонофореза и ултрависокочестотна терапия;
  • масаж.

Физиотерапия

Упражнението се прави поне 3 пъти и по 10 подхода всеки:

  • Упражнение No 1. Необходимо е да се натоварят мускулите на стъпалата на левия и десния крак и подбедрицата.
  • Упражнение номер 2. Бързо преместете пръстите на краката и след това преместете коленните си стави. Упражнението става малко по-трудно след една седмица.
  • Упражнение номер 3. Трябва да застанете на крака и да се издигнете на пръсти.
  • Упражнение номер 4. С пръстите на краката трябва да изтеглите към себе си всеки предмет.
  • Упражнение # 5. Ходете поне 2 часа всеки ден на равна повърхност.
  • Упражнение номер 6. Разтегнете връзките с разширител, еластична превръзка.

След такива упражнения кръвообращението ще се възстанови и мускулите ще се върнат към желания тонус. Всички упражнения трябва да бъдат съгласувани с лекар..

За да се възстанови глезенната става, е допустимо да се използва лепене:

  • За да направите това, използвайте специална мазилка - лента, която е направена от памук и ликра. Благодарение на комбинацията от два материала, той се разтяга добре, позволява на въздуха да премине и фиксира добре глезена.
  • Той е импрегниран със специално лепило и укрепен на крака. Поради това може да се използва при плуване, упражнения.
  • Използва се отдавна, позволява ви да укрепите мускулната рамка в зоната на нараняване и да обездвижите връзките.

Преди да използвате каквото и да е лечение, трябва да се консултирате с Вашия лекар.

Усложнения и рехабилитация

Доста често след изкълчване в глезена могат да се появят усложнения. Така че, това ще се случи в случай на несвоевременно приемане в болница, неправилно лечение или рехабилитация, с много сложна травма. Травмата на връзката лекува дълго време, средно от месец до шест месеца.

Последствия, които се появяват в продължение на няколко години:

  • образуване на абсцес;
  • кръвоизлив в ставите;
  • изкълчване на ставата;
  • артрит;
  • артроза;
  • плоски стъпала.

Ако по време на зарастването на връзките се образуват възли, пациентът може да изпитва постоянна болка.

С правилния период на рехабилитация могат да се избегнат всякакви усложнения, физиотерапията има възстановителен ефект върху болната става:

  • облекчаване на болката;
  • възстановяване на кръвообращението;
  • предотвратяват развитието на възпалителния процес;
  • възстановяване на метаболизма;
  • нормализира изтичането на лимфа, което допринася за по-добро усвояване на лекарствата.

Контузия на глезена

Натъртванията могат да бъдат с различна тежест:

  • В първия случай кожата е почти непокътната. Възможно е да има драскотини. Обикновено изчезва след кратък период от време.
  • При втората степен възниква мускулна руптура, появява се оток и може да се появи хематом. Болката е остра и силна.
  • При степен 3 възниква увреждане на сухожилията и мускулите. Понякога се стига до дислокации.
  • При 4 степени на тежест на синини ще настъпят промени, които ще повлияят на качеството на живот. Глезенът няма да може да изпълнява никаква функция.

Заболявания на връзките на глезена

Други заболявания на връзките:

  • възпаление. Може да започне да се развива при отслабена имунна система или заседнал начин на живот;
  • Изкривяването на връзката се нарича изкълчване или разкъсване. Болестта може да започне с тежки натоварвания. Това може да увреди ставния хрущял;
  • калцирането на връзките в глезенната става става при нараняване и се проявява под формата на костни сенки;
  • тендинит на крака е патологичен процес, който допринася за увреждане на тъканите на връзките и развитие на възпаление;
  • при продължително пренапрежение на връзките е почти невъзможно да се избегне тяхното увреждане. Това може да доведе до развитие на възпаление, хронична болка;
  • с лигаментит на връзките на глезена, най-дългата плантарна връзка е повредена. Лигаментоза възниква, когато възникне инфекция или нараняване.

Лечение на връзки на глезена у дома

Ако разтягането не е много силно и глезена е изследван, може да се лекува у дома с народни средства:

  • Настърганите сурови картофи се прилагат върху възпалено място.
  • Те правят компрес от настърган лук и захар, често можете да лекувате с това лекарство.
  • Свинска мас, чесън, който трябва да смилате. Добавете евкалиптови листа и прецедете през тензух и получената течност трябва да се втрие в болното място.
  • Залейте няколко скилидки чесън с оцет, за предпочитане ябълка и водка. Настоявайте 14 дни. След това добавете към него 20 капки евкалиптово масло и го използвайте за компресиране върху възпаления глезен.
  • Нанесете пресен лист от бъз.

Инструкции стъпка по стъпка за оказване на първа помощ на пострадало лице в случай на нараняване:

  • Събуй си обувките.
  • Нанесете плътна превръзка на крака, така че да фиксира глезенната става.
  • Нанесете студен компрес върху засегнатата става.
  • Обадете се на линейка или ескортирайте лицето до болницата. Особено ако се появи хематом или силно подуване.

Болница с изкълчени връзки на глезена

В зависимост от тежестта на нараняването пациентът може да получи болничен лист. Трябва да се дава по време на операция и диагностика на разкъсване на връзки. Продължителността на лечението зависи от амбулаторното лечение зависи от състоянието на пациента и мнението на лекуващия лекар.

Статии За Бурсит