Как да изберем ортопедични стелки за напречно плоско стъпало?

Основен Артрит

Тези, които страдат от плоскостъпие, знаят колко спешен е този проблем за човешкото здраве. В днешно време плоските стъпала се диагностицират на всеки 2 души. Но не всеки знае, че има стелки за различни видове плоски стъпала, които могат да подобрят състоянието на стъпалото. Нека се опитаме да разберем тази тема по-подробно.

Какво е плоскостъпие?

Плоскостъпието е деформация на човешкото стъпало. А именно, той се характеризира с изравняване на свода, също и с намаляване на височината. Човешкото здраве понякога зависи от правилните обувки, както и подплатите. Плоскостъпието е много важен и сериозен проблем, той носи сплескване на сводовете на краката.

Последствия като: болка в краката, проблеми с гръбначния стълб, болка в лумбалната област също могат да се появят. Това е много често срещан проблем както за възрастни, така и за деца..

Плоскостъпието възниква поради факта, че тялото не може да се справи с естествената си функция и всичко почива на крайниците, а от крайниците едновременно отива към гръбначния стълб и кръста. Този проблем не се появява за една нощ, развитието на плоскостъпие става постепенно.

Видове плоскостъпие

Ортопедите правят разлика между следните видове плоскостъпие:

  • Рахитикът е придобит, развива се в резултат на неправилно развитие на скелета.
  • Статично се среща при момичета, жени. Тъй като имат "тънка кост". А също така причината е носенето на токчета, стилети, ирационални обувки.
  • Вродено се среща при малки деца, когато те все още не могат да стоят здраво на крака. Мускулите са отслабени, трябва да контролирате и да се консултирате със специалист.
  • Паралитикът се развива в резултат на мускулна парализа или друга инфекция, както и на долните крайници.
  • Надлъжна е деформацията на стъпалото, тоест изравняването на надлъжната му дъга.
  • Напречният възниква, когато стъпалото се деформира и напречният му свод се уплътнява.

Симптоми и степени на плоскостъпие

Ранни симптоми на патология:

  • моментална умора на краката;
  • болки в краката;
  • мускулна болка;
  • трудности при избора на обувки поради деформация на стъпалото;
  • краката започват да се подуват.

Има четири степени на плоскостъпие:

  • 1 градус. Има отслабване на лигаментния апарат и до вечерта походката се променя.
  • 2-ра степен. Виждате, че стъпалото е сплескано, в походката се появява стъпалото.
  • 3 градуса. Пълна деформация на краката, появяват се опасни заболявания, болестите се усещат много силно, спортните натоварвания са невъзможни.

Функция на ортопедични стелки

Ортопедичната стелка е релефна вложка за коригиране на нередовно ходене и ненормално положение на стъпалото. Благодарение на специални вложки, стъпалото постепенно придобива нормална форма, като по този начин се лекуват плоски стъпала. Почти невъзможно е да се коригира деформацията на стъпалото без ортопедични стелки.

Стелките изпълняват следните функции:

  • Защита на стъпалата, гръбначния стълб от стрес.
  • Предотвратяване на умората на краката.
  • Предотвратяване на мазоли.
  • Предупреждение за чувствителност на кожата.

Видове стелки с плоски крака

Има много опции за стелки:

  • стелки;
  • половин стелки (подрязани);
  • възглавници за пета;
  • облицовки;
  • пелоти (за областта на предната част на краката);
  • превръзка;
  • коректори за пръсти.

По дизайн има:

  • Рамка (твърда) - за активен начин на живот.
  • Безрамково (меко) - разпределя равномерно товари, подходящо за хора, които имат диабет (с „диабетно стъпало“).

По дизайн стелките могат да бъдат разделени на:

  • Ортопедични.
  • Антибактериално.
  • Терапевтична.
  • Превантивна.
  • Масаж.
  • Стелките се загряват.
  • Спорт.
  • Затихване.

Видове материали за изработка на ортопедични стелки:

  • Кожа;
  • модерни полимери;
  • бънг.

Стелки с напречно плоско стъпало

Напречното плоско стъпало е заболяване на стъпалото, при което:

  • костите стърчат в различни посоки;
  • палецът започва да се отклонява, на костта се появява бучка;
  • средният пръст е огънат в кука;
  • обувките започват да се износват;
  • силна умора в краката;
  • болка в краката;
  • възниква подуване.

Стелки за надлъжно-напречни плоски стъпала

Стелките с комбинирани, надлъжно-напречни плоски стъпала са необходими за правилната опора и смяна на стъпалото, те спомагат за коригиране на деформацията на стъпалото както по дължината, така и през.

Функции на стелки с надлъжно-напречно плоско стъпало:

  • Осигуряват висок кръвен поток.
  • Намаляване на умората, подуване.
  • Стелките изпълняват подобна функция вътре, има подпорна опора.
  • В областта на петата има малка депресия, където има малка подложка за коригиране на напречната дъга.

Детски стелки за плоски крака

В детските стелки има специални опори за супинатори, които могат да възстановят формата на крака, да коригират необичайния растеж на тъканите на крака. Те обикновено са неразрушими, обвиват се плътно около крака и осигуряват интензивна циркулация..

Те обикновено се правят от:

  • Велур.
  • Велур.
  • Кожа.

Стелки за плоско-валгусни плоски крака

Стелки за корекция на плоско-валгусни плоски стъпала облекчават стреса, премахват болката. Изработена от кожа или санитарен плат.

Стелки за плоскостъпие 1 градус

Препоръки за избор на стелки за плоскостъпие от 1 градус:

  • Необходими са само силиконови ортопедични вложки.
  • Те ще възстановят свода на стъпалото, също ще укрепят връзковия му апарат.
  • При постоянна употреба кракът ще бъде коригиран.

Стелки за плоски крака 2 градуса

Препоръки за избор на стелки за плоскостъпие от 2-ра степен:

  • Гел ортопедични вложки, стелки или полустелки.
  • Възможно е и носенето на ортопедични обувки.
  • Жените нямат право да носят токчета, трябва да изберете удобни обувки.

Стелки с плоски крака 3 градуса

Препоръки за избор на стелки за плоскостъпие от степен 3:

  • Трябва да носите както ортопедични стелки, така и обувки.
  • Необходимо е да се подложите на диета, да намалите всички възможни натоварвания на краката, в противен случай е възможна операция.
  • Стелки за рамки, твърди, лечебни, специално проектирани за пренебрегвани плоски стъпала.

В допълнение към носенето на стелки, лекарите препоръчват извършването на редовен масаж, физиотерапевтични упражнения, физиотерапия.

Как да изберем правилните стелки за плоскостъпие?

Първо, трябва да отидете на лекар ортопед за съвет, диагностика и лечение. Ако сте избрали грешни стелки, тогава ще почувствате дискомфорт при носене. Ако не можете сами да изберете стелки, свържете се със специалист ортопед

Основни правила за избор:

  • Трябва да бъде вашият размер.
  • Те трябва да съответстват на контура на обувката.
  • Необходими са специални подложки за пети.
  • Материалът трябва да е здрав, издръжлив, мек.

Вложки, комбинирани с ортопедични обувки

Лечебни обувки се изработват по поръчка. Отличен ефект ще бъде, ако носите както ортопедични обувки, така и стелки.

Обувките трябва да се състоят от:

  • Твърда стена.
  • Пръст на крак.
  • Супинатор.
  • 3-4 см токчета.
  • Специална подметка.

Спортните ортопедични подложки за бягане трябва да бъдат закупени индивидуално. Трябва да има всякакви, но не и "плоски". Трябва да закупите специални маратонки, които няма да изместят крака, но ще държат здраво и здраво.

Стелки за предотвратяване на плоскостъпие

Тяхното производство включва гел основа. Те са много меки и гъвкави. Дори жените с обувки на висок ток трябва да ги използват в обувки за профилактика. За хората с наднормено тегло има твърди опори за супинатори. Когато ги носите, те няма да бъдат обезпокоявани от болка, подуване, дискомфорт.

Персонализирани ортопедични стелки

Предимства на стелките по поръчка:

  • Краката се държат правилно.
  • Нормализирайте кръвообращението.
  • Натоварването на гръбначния стълб е минимално.
  • Подобряване на опорно-двигателния апарат.
  • Без умора, без дискомфорт.

Като начало човек стои на платформа, която е свързана с компютър. Данните се показват на екрана, информацията се обработва, маркират се областите, които имат най-голямо налягане. Цената на такива стелки е приемлива и зависи от материала на производство, приблизително 1500-2000 рубли.

Как да направите сами ортопедични стелки за плоски крака?

Можете сами да направите тапите за уши, те ще смекчат ударите и ще поемат. Те са много прости и лесни за изпълнение. Цялото производство ще отнеме поне 10 минути. Полезни за нас: стелки, маркер, ножици, лепило, памук, памук.

Етапи на работа:

  • Първо трябва да вземете старите си стелки или да си купите нови.
  • Застанете върху него с крак и маркирайте точката между 1 и 2 пръста, след което залепете памук.
  • След това трябва да изберете удобно повдигане на крака.
  • Прехвърлете материала върху памук, изрежете по контура и залепете върху него.
  • Поставете го в обувките си и преценете колко е удобно.
  • Сега същото е и с втория.

Ако плоските стъпала са придружени от болка, можете да приемате аналгетици у дома: Парацетамол, Аспирин, Ибупрофен, можете да намажете с маз Индометацин, крем Dolgit, гел Voltaren.

Най-добрите производители на ортопедични стелки

ТОП - 5 най-известни производители, които произвеждат висококачествени ортопедични стелки от различни видове:

  • Trives. Вътрешен производител на евтини продукти за профилактика на плоскостъпие, който работи от много години и има собствена производствена база в Санкт Петербург.
  • "Орто". Компанията произвежда стелки и други ортопедични устройства за лечение и профилактика на плоскостъпие от екологично чисти материали.
  • Ортман. Германска марка ортопедични устройства и коригиращи продукти, чиито разработчици са изобретили уникален гел, който може успешно да лекува сложни видове плоскостъпие.
  • "Шол". Производителят гарантира качеството на продуктите. Произвеждат се различни стелки, гел вложки, които осигуряват анатомична корекция на стъпалото, перфектно разпределят товара. По-подходящ за профилактика на плоскостъпие.
  • "Bauerfeind". Стелките на немския производител се произвеждат само в собствените им производствени мощности в Германия, това е най-големият производител на ортопедични стелки в Европа.

Разходи за ортопедични стелки

В тази таблица сме посочили средните цени за ортопедични стелки от различни производители, които според отзивите на клиентите са най-търсени. Цената на стелките зависи от материала и сложността на производството.

Производител на ортопедични стелкиСредна цена в МоскваСредна цена в Русия
Шол1150 руб.1099 руб.
Респекта1500 руб.1767 руб.
Ортман900 руб.800 руб.
Концепция567 руб.990 руб.
Талус578 руб.976 руб.
Игли1890 руб.1267 руб.
Забавни технологии457 руб.1768 руб.
Pedag2234 руб.3423 руб.
Комфорт1469 руб.1245 руб.

Къде да закупите ортопедични стелки?

Те трябва да бъдат закупени в специализирани ортопедични магазини или аптеки, за да сте сигурни, че ви подхождат, ще се чувствате комфортно в тях..

Ортопедични салони в Москва и Санкт Петербург:

  • "Ladomed", ортопедичен салон, пр. Народная, 4, Москва,
  • "Ортопедичен салон ОРТЕКА", ул. Bolshie Kamenshiki, 3, Москва.
  • "Salon Ortoped S", проспект Вернадски, 86В, Москва.
  • "Терапевтика", ул. Просвещения, 34, Санкт Петербург.
  • "Ортопедичен салон ОРТЕКА", проспект Средни, остров Василиевски, 36/40, Санкт Петербург.
  • "Федерално държавно унитарно предприятие Санкт Петербург Фабрика за ортопедични обувки", ул. Съюз на печатарите, 14, Санкт Петербург.

Профилактика на плоскостъпие

За да поддържате здравето на краката, можете да правите упражнения, за да се отървете от проблема, проста циркулация на краката, масаж от специалисти, да държите краката в баня с билки, например лайка, водорасли, коприва, матрьошка, жълт кантарион.

За да нямате проблеми с гръбначния стълб в бъдеще, не пренебрегвайте съветите за профилактика на плоскостъпие:

  • ежедневни упражнения, гимнастика, физическо възпитание;
  • обувките трябва да се носят с връзки;
  • също така е необходимо обувките да са еластични и на ток;
  • трябва да вървите прави, да запазите стойката си;
  • трябва да ходите боси по-често, по горещ пясък;
  • обувките трябва да са от естествени материали, да са леки, да отговарят на размера.

Заключение

По този начин можем да заключим, че плоските крака не са глобален проблем, той е лечим, основното е да разберете навреме и да започнете лечението директно. Не е тайна, че плоскостъпието може да има усложнения. Следователно не е необходимо лечението да се отлага, за да не стигне до операционната маса..

Как да изберем ортопедични стелки за плоскостъпие?

Плоскостъпието е промяна във формата на стъпалото, което се проявява чрез пропускане на напречните и надлъжните арки. Основните симптоми на заболяването са: болки в ходилата, коленете и гърба. Ако ви е по-лесно да се наведете, отколкото да седнете, има тежка походка и неестествена поза, тогава всичко това показва възможното наличие на плоскостъпие..

Деформацията на стъпалото може да се прояви с непропорционална дължина на пръстите, наличие на „кост“, много широка повърхност. Необходимо е да се отървете от болестта, в допълнение към нарушенията на стойката, увеличения стрес на гръбначния стълб и ставите, често се превръща в причина за врастнал нокът.

Какъв е ефектът от ортопедичните стелки с плоскостъпие?

При вродена слабост на връзките, носенето на неудобни обувки, има повишено натоварване на краката, появяват се подуване и болезнени усещания. Стелките са добър начин за предотвратяване и лечение на различни видове плоскостъпие..

Сред предимствата на продуктите се отбелязват:

  • подобрено кръвообращение;
  • подкрепа на опорно-двигателния апарат;
  • намаляване на болката в ставите и ходилата;
  • правилно разпределение на товара при ходене.

Стелките се препоръчват за възстановяване на наранявания. Те помагат за намаляване на стреса от спорта. Такива коректори се препоръчват за възрастни хора, когато е забележимо отслабване на мускулите и връзките. Те ефективно разпределят натоварването при ходене при бременни жени и хора с големи тежести..

Продуктите улесняват живота много на хора, които прекарват много време на крака си през деня, както и на жени, които предпочитат обувки на токчета.

Видове стелки

Ако не знаете кои ортопедични стелки са по-добри и как да ги изберете правилно за напречно и надлъжно-напречно плоско стъпало, трябва да се запознаете с видовете и предназначението на продуктите. Разфасовките се извършват, като се вземат предвид видът на деформация и индивидуалните характеристики.

  • Пълнени - ортопедични стелки, използвани за напречни, надлъжни и комбинирани плоски стъпала.
  • Половината стелки или опори за супинатори. Пружиращата повърхност поддържа различните сводове на стъпалото с опора на супинатора по време на прехода от петата към петите и гърба.
  • Подложка за пета. Той осигурява правилното положение на петата. В резултат на това се намалява натоварването на ставата, намалява болката в пукнатините и петите. Възможно е регулиране на дължината на крака до 3 см.
  • Лайнери или пилоти. Те са предназначени да облекчат областта на стъпалата, да предотвратят появата на царевица при носене на обувки на висок ток.

Как да изберем правилните ортопедични стелки за плоски крака за възрастни и деца?

Трябва да знаете точната диагноза. Степента на деформация може да бъде определена от специалист. При избора те обръщат внимание на формата, която трябва точно да се побере в обувката. Професионалните продукти имат поне три слоя модерни дишащи материали. Правилното използване на подложки и опори за супинатори предотвратява образуването на плоско стъпало, не позволява появата на мазоли и мазоли.

Ортопедичните стелки помагат ли при плоскостъпие?

За лечение и профилактика се използват различни видове продукти..

  • Разтоварване. Те са подходящи за надлъжни и напречни плоски стъпала. Във всеки случай те са индивидуално оборудвани с метатарзални възглавници, изрез на петата и опори за супинатори. Осигурете правилно положение на крака.
  • Превантивна. Това са ортопедични стелки с гел, които приемат формата на човешка подметка и предотвратяват плоскостъпието.
  • Диабетна. Произведено от меки, естествени материали. При диабет чувствителността на нервните окончания намалява, следователно, мазоли и мазоли се образуват по-бързо. Коректорите предотвратяват появата им.

Продуктите се изработват по поръчка, като се отчита съществуващата патология. За лечение и коригиране на надлъжната дъга на стъпалото се използват продукти с опори за супинатора на петата. За лечение на усукване на стъпалото използвайте пронатор, разположен под предната част на стъпалото. За корекция на двете арки са предназначени универсални продукти; те имат няколко подпорни ушички за супинатори. Ако е необходимо да се отървете от краката и скъсяването на крака, ще бъде осигурен пронатор в разреза по целия ръб на крака. За профилактика на царевица и срещу плоски стъпала се използват ортопедични стелки-опори със специални вдлъбнатини.

Характеристики на избора на стелки за деца

Препоръчително е да се използват коригиращи порязвания дори преди да се появят плоскостъпие и плоскостъпие при деца. Стъпалото се формира, докато детето достигне възраст от 5 години. Ако имате предразположение, трябва предварително да се погрижите за профилактика на плоскостъпие с ортопедични стелки, за да избегнете лечение в бъдеще. Основното изискване при избора е лекотата и здравината на продукта. При движение коректорите на краката не трябва да се усещат и трябва да са подходящи за всяка обувка.

За да могат коректорите да изпълняват напълно функциите си, те трябва да бъдат подбрани според формата на стъпалото и като се вземе предвид височината на арката. Препоръчително е да поръчате отделни продукти, тъй като готовите продукти се изработват според средните показатели.

Когато избирате, обърнете внимание на следните характеристики:

  • точно съвпадение с размера на стъпалото;
  • наличието на прорез в петата;
  • позицията на опората за супинатора точно под вътрешната дъга на стъпалото;
  • метални възглавници под напречната арка;
  • клинове в петата.

Характеристики на използването на ортопедични стелки за плоски крака

Лошият избор на обувки и прекомерното натоварване на краката често водят до плоски стъпала. Болестта води не само до дискомфорт, но и до патологични промени в цялата опорно-двигателна система. Като първа помощ се предписват ортопедични стелки за плоскостъпие, предназначени както за лечение, така и за профилактика. Необходимо е да се избере продукт под наблюдението на лекар, като се вземат предвид видът и тежестта на деформацията.

  1. Характеристики и характеристики на ортопедичните стелки
  2. Показания за употреба
  3. Разнообразни продукти
  4. Стандартен
  5. Индивидуален
  6. Превантивни продукти
  7. Лечебни стелки за плоски крака
  8. С надлъжен
  9. С напречно
  10. С комбинираното
  11. Избор на детски продукти
  12. В зависимост от степента
  13. Съвети за подбор и грижи
  14. Надеждни производители
  15. Видео

Характеристики и характеристики на ортопедичните стелки

Носенето на ортопедични стелки е едно от най-простите решения за плоскостъпие. Те имат коригиращ ефект върху стъпалото, помагайки да се оформи правилната му позиция. Терапевтичният ефект е, че наушниците:

  • осигуряват опора за сводовете на краката;
  • разпределете равномерно товара;
  • премахване на симптомите на плоскостъпие;
  • дават стабилност;
  • подобряват кръвообращението;
  • потискат ненужния стрес.
Осигурете опора за сводовете на краката Равномерно разпределете товара Намалете симптомите на плоскостъпие Осигурете стабилност Подобрете кръвообращението Потиснете ненужния стрес

Само вложките няма да помогнат за излекуването на болестта. За да направите това, ще трябва да изпълнявате набор от упражнения за определено време, използвайте специални обувки. Носенето на стелки с плоски крака засяга пряко само симптомите, терапевтичният ефект се проявява косвено. Облекчение при ходене може да се забележи веднага.

Основните функции на стелката за плоскостъпие:

  1. Нормализиране на положението на свода на стъпалото. Благодарение на специалната форма на облицовката, натоварването на тежестта върху краката е правилно разпределено.
  2. Поддържане на правилната позиция на стъпалото. Това се постига чрез специални изпъкнали елементи на повърхността, които не позволяват на крака да заеме обичайното си неправилно положение..
  3. Облекчаване на симптомите на плоскостъпие.

Носенето на обувки с неправилна форма по време на заболяване допълнително влошава състоянието на стъпалото. Ортопедите настоятелно препоръчват използването на ортопедични стелки за плоски крака, произведени за деца и възрастни, като се вземат предвид видът и стадият на заболяването. Те предотвратяват по-нататъшното прогресиране на болестта и патологичните промени в опорно-двигателния апарат.

В случай на вродено напречно плоско стъпало е препоръчително да се използват стелки от първата година от живота. Те ще помогнат на вашето бебе да направи първите стъпки правилно. Изборът на продукти обаче трябва да се третира с особено внимание..

Показания за употреба

Ортопедичните стелки се различават от другите вложки по своята специална форма и твърдост. Нюансите на дизайна зависят от това какъв проблем е предназначен да реши. Основната конфигурация се повтаря за всички ортопедични изделия - винаги има депресия под петата, на мястото на арката има опора за супинатор, която осигурява абсорбиране на удари. Специална възглавница фиксира стъпалото в правилната позиция.

В допълнение към самото плоскостъпие, ортопедичните вложки са показани за следните заболявания, които увеличават риска от появата му:

  • hallux valgus, особено преди 3-годишна възраст;
  • сплескване на сводовете на краката;
  • дефекти на стъпалото от раждането;
  • сколиоза от всякаква степен и тип;
  • различна дължина на крака.

Също така, превантивни продукти трябва да се носят при специфични спортни натоварвания, дейности, свързани с продължително стоене, носене на обувки на висок ток и наднормено тегло. Лекарите препоръчват на бъдещите майки да използват опори за супинатори, за да осигурят нормално разпределение на теглото и да намалят натоварването на стъпалото през цялата бременност или поне през последния триместър.

Плоскостъпие Hallux valgus на петите Изравняване на сводовете на краката Дефекти на краката от раждането Сколиоза от всякаква степен и тип Различни дължини на краката

Разнообразни продукти

Можете да закупите стандартни продукти, съобразени с проблема и размера на крака или направени по поръчка на пациента. За да установите диагноза и да определите модела, трябва да се консултирате с ортопед. Дали обичайният модел е подходящ и какви параметри трябва да се вземат предвид, лекарят ще може да каже след преглед и събиране на анамнеза.

Отделни стелки се изработват в един екземпляр по поръчка, така че цената им е много по-висока.

Стандартен

Гамата от стандартни вложки е представена от продукти за напречни, надлъжни и комбинирани плоски крака. Те не вземат предвид специалната структура на стъпалото на всеки пациент. Единственото предимство в сравнение с изработените по поръчка стелки е ниската цена.

Фабричните модели не са подходящи за всички, дори като превенция на заболяването при възрастни..

Индивидуален

Индивидуални облицовки се изработват по поръчка, като се вземат предвид характеристиките на стъпалото. Производството включва диагностика, създаване на модел (гипс или 3D), изработка, тестване и монтаж. След шест месеца носене специалистът проверява състоянието на стъпалото, ако е необходимо, продуктът се коригира или подменя.

Превантивни продукти

Профилактичните продукти се носят със съществуващите рискове от развитие на плоскостъпие. Основната им задача е да поддържат стъпалото и да премахват дискомфорта. С тяхна помощ можете да облекчите следните неприятни симптоми:

  • повтарящи се подпухналости;
  • умора (която се появява по-бързо при плоски крака и се чувства по-силна);
  • дискомфорт по време на ходене.

Използването на стелки се препоръчва не само за лечение на плоски стъпала, но и за предотвратяване на развитието му от хора в риск:

  1. Спортисти. Когато спортувате, свързани с вдигане на тежести.
  2. Хора, които по силата на професията си прекарват много време изправени - фризьори, продавачи.
  3. Затлъстели жени и мъже. Ако имате наднормено тегло, има силен натиск върху крака, освен това той не се разпределя правилно.
  4. Дами, които предпочитат обувки на висок ток.
Премахва случайните подпухналости Облекчаване на умората Премахване на дискомфорта по време на ходене

Профилактичните стелки са разделени на няколко вида:

  1. Силикон. Подпомага отпускането, не води до изпотяване. Препоръчва се за спортисти.
  2. Гел. Показан за носене в горещо време, амортисьори.
  3. Полимер, корк, кожа. Те имат твърда форма, запазват позицията на стъпалото. Препоръчва се при тежки проблеми и необходимост от надеждна фиксация на стъпалото (при затлъстяване от трета и четвърта степен, големи натоварвания).

За удобно носене е важно материалът да диша и да има достатъчна хигроскопичност.

Лечебни стелки за плоски крака

Медицинските изделия трябва да се предписват само от лекар. Той отчита естеството на промяната в стъпалото, степента, възможността за корекция. Възрастта има значение, особености на работата.

Трябва да посещавате лекаря на всеки шест месеца, да сменяте слушалките според нуждите.

С надлъжен

Този тип деформация показва намаляване на линията на надлъжната дъга. Настъпва удължаването на стъпалото. Clubfoot се развива. Ортопедичната стелка с надлъжни плоски стъпала трябва да има кота от вътрешната страна. Най-добрият материал за направата му е високотемпературната пластмаса. Заключва петата сигурно и компенсира провисналата арка.

С напречно

При този тип кривина напречната дъга пада. Тази деформация се среща най-често. Ходилото става по-широко. Характерно е отклонение на палеца навън. Лекарите препоръчват закупуване на половин стелки или ортопедични стелки за напречни плоски стъпала с метализирана подложка - малка метатарзална подложка, която осигурява опора за свода, намалява стреса и болката в предната част на краката. Самият облицовъчен материал може да бъде със средна твърдост. Предпочитана кожа.

С комбинираното

Комбинацията от двете патологии в един крак е по-рядко срещана, но изисква най-сериозните сложни мерки. Стелки за корекция на надлъжно-напречни плоски стъпала се избират индивидуално. Те нормализират кръвообращението, облекчават отока и напрежението. Продуктите трябва да са твърди и да поддържат добре формата си. Ортопедичните стелки, използвани за комбинирани плоски крака, са изработени от специално обработена кожа, коркови влакна или пластмаса. Не забравяйте да имате опора за супинатор, пилот, депресия в зоната на петата. Корекционните подложки подобряват кинетиката на стъпалото и намаляват стреса върху гръбначния стълб.

Избор на детски продукти

Особено внимание трябва да се обърне на смяната на стъпалото в ранна възраст. С навременното насочване към специалист, правилното назначаване на стелки и медицински процедури е възможно да се коригира походката и формата на крака. От плоскостъпие за деца е неприемливо да се използват стандартни фабрични стелки, направени само с отчитане на индивидуалните параметри на крака.

В зависимост от степента

Тежестта на заболяването е основният фактор при избора на материал, твърдостта на продукта. По време на консултацията лекарят ще определи кои стелки са необходими, дали използването им ще бъде достатъчно или носенето на ортопедични обувки ще бъде основната мярка. Има 3 основни степени на плоскостъпие:

  1. При степен 1 ​​се препоръчва използването на бебешки силиконови тапи. Те ще помогнат за възстановяването на арката, ще укрепят връзките. Ефектът ще бъде забележим при постоянна употреба.
  2. При 2-ра степен на заболяването специалистът предписва ортопедични облицовки от гел или кожа. Още на този етап, за да се получи траен резултат, си струва да се комбинират стелките с носенето на ортопедични обувки. Честотата на носене се определя от лекаря.
  3. На етап 3 е задължителна комбинация от стелки със специални обувки. Лекарят трябва да препоръча диета, да коригира физическата активност. Присвояват се само модели с твърда рамка. Масаж, ЛФК, физиотерапия ще помогнат при лечението.

Невъзможно е самостоятелно да се определи дали детето има патология на крака в ранните етапи, когато лечението е най-ефективно и безболезнено. Препоръчително е да се преглеждате от детски ортопед на всеки шест месеца.

Съвети за подбор и грижи

Правилният избор на стелки за поддръжка на супинатори ще помогне за бързо облекчаване на симптомите на заболяването и ще повлияе на по-нататъшното му развитие. В допълнение към формата, трябва да обърнете внимание на дизайна и материала на продукта. Характеристиките на грижите, експлоатационният живот зависят от това. Когато избирате, трябва да обърнете внимание на следните точки:

  1. Съответствие с размера на крака. Зависи от това колко правилно е разпределен натоварването и дали елементът ще бъде разположен точно на мястото на стъпалото, върху което трябва да действа.
  2. Снабден с подложка за пета. Без него продуктът няма да осигури ефективна опора за стъпалото при ходене..
  3. Наличието на туберкула в областта на ролката.
  4. Прилепване към стъпалото. Ако ортопедичната стелка не приляга на стъпалото, това няма да има никакъв терапевтичен ефект..
  5. Производствен материал. Най-практичните и лесни за грижа са кожени, коркови, полимерни изделия. По отношение на експлоатационните свойства, стелките от естествена кожа се считат за най-добрите, осигуряващи нормален въздушен обмен. Освен това те са хипоалергенни..
Съответствие с размера на стъпалото Оборудван с вдлъбнатина за петата Избор на подходящ материал за производство Наличието на туберкул в областта на преобръщане Близо до стъпалото

За да не станат стелките неизползваеми преди края на експлоатационния им живот, трябва да се грижите правилно за тях:

  1. Трябва да се носи с памучни чорапи. Потта може да съсипе продукта.
  2. Не използвайте мокра вложка. Трябва да изсъхне извън обувките.
  3. Измийте и подсушете внимателно и не твърде често..
  4. Изсушете при стайна температура. Не поставяйте стелки на нагреватели.
  5. Препоръчително е да използвате коженото покритие върху стелките само в тъмни обувки.
  6. Можете да използвате обикновена сода за хляб, за да премахнете миризмата. След 10 часа прахът е поел цялата миризма. Трябва да се почиства на сухо, с четка или прахосмукачка..
  7. Не можете да използвате топла и студена вода при пране.
  8. Пяната за обувки, сапунен разтвор са подходящи като почистващо средство. Нанесете ги с мека гъба..
  9. Кожените изделия могат да се почистват с пероксид. Също така ще помогне да ги дезинфекцирате..
  10. В никакъв случай стелките не трябва да се перат в пералнята. Това води до деформация, намалена функционалност.

Ако се появи дискомфорт известно време след носене, трябва да спрете да използвате ушната кал и да се консултирате с Вашия лекар..

Надеждни производители

Изборът на опори за супинатори на неизвестни марки е свързан с висок риск от закупуване на продукти, които нямат никакъв благоприятен ефект. Следните компании се доказаха добре.

  1. Trivers е специализирана в ортопедични продукти. Компанията е известна с широкия си асортимент: инкрустации се правят за отворени и затворени обувки, има стелки с плоски крака за моделни обувки и маратонки. Могат да се намерят по-тънки или по-меки слушалки. Терапевтичните и профилактични продукти на компанията се препоръчват при бременност, плоскостъпие, шпори, артрит, наднормено тегло, разширени вени и специфична физическа активност. Изработени са от хипоалергичен въздух и влагоустойчив материал. Продуктите се разработват от лекари ортопеди.
  2. Ortho - продукти, предназначени за употреба в случай на деформация, както и за профилактика със съществуващи рискове от заболяване. Те помагат не само за облекчаване на симптомите, но и за избягване влошаването на походката. Компанията също произвежда вложки за коригиране на други нарушения на поддържащия апарат.
  3. Ortmann е европейска ортопедична марка, специализирана в производството на терапевтични и профилактични стелки за корекция на плоскостъпие и други деформации. Можете да закупите продуктите на компанията за всякакъв пол, възраст.
  4. Scholl - Специализира в хелиеви облицовки. Производителят препоръчва използването им само за предотвратяване на напречни или надлъжни плоски стъпала, без да се гарантира излекуване на съществуващи деформации.
  5. Bauerfeind е немска компания, специализирана в създаването на медицински продукти. Производителят дава гаранция за качество и гарантира постоянно подобряване на продуктите, използването на иновативни технологии.

Плоските стъпала причиняват дискомфорт при ходене, застрашават здравето на гърба и водят до сериозна деформация на стъпалото. Стелките помагат за облекчаване на стреса, избягват развитието на плоскостъпие от степен 3. Избирайки качествен продукт от надежден производител, можете да сте сигурни, че болестта няма да прогресира.

Критерии за избор на стелки за плоскостъпие

Стъпалото може да издържа на колосални натоварвания всеки ден. Тя е важен елемент, отговорен за ходенето. Понякога сводът на стъпалото се деформира поради някаква причина и са необходими специални устройства, които да го поддържат..

Защо се нуждаете от ортопедични стелки?

Ролята на поддържащите елементи е да намалят натоварването на краката, така че човек, страдащ от определено заболяване, да може да ходи или да стои без болка.

Важно е да използвате ортопедични стелки с плоски крака в ситуации:

  • колосални натоварвания върху опорно-двигателния апарат;
  • след нараняване за укрепване на свода на стъпалото;
  • честа поява на царевица;
  • възраст в напреднала възраст;
  • разпределение на теглото при затлъстяване, през периода на раждането на дете;
  • трудови дейности, свързани с ходене или дълго стояне;
  • ако представителките на нежния пол предпочитат обувки с токчета.

Как работят стелките

Работата на продукта е насочена към:

  • премахване на дискомфорт в краката и ставите;
  • намаляване на натоварването на кръста по време на тренировка;
  • възстановяване на кръвообращението при заболявания;
  • профилактика на плоскостъпие;
  • корекция на стойката;
  • намалено чувство на умора и подобрено здраве.

Стелки с напречни плоски стъпала се използват за разпределяне на натоварването на тялото върху подметката, в резултат на което функциите на стъпалото се запазват и формирането на анатомични форми.

Ортопедични опори за супинатори

Част от стелката, която предпазва от подхлъзване по време на движение и ограничава кривината на стъпалото. Устройството се използва при производството на спортни обувки, като по този начин намалява риска от нараняване.

Продуктът се използва широко при формирането на детско стъпало. Носенето на супинатор и половина стелка е важно при първите признаци на плоскостъпие. Като предпазна мярка износването на продукта на ден струва 3 часа..

Видове ортопедични стелки

Стелките за плоски крака обикновено се разделят на категории в зависимост от целта.

Превантивни модели

Често те стават обект на избор при хронична умора поради продължително стоене или ходене. Продуктът е изработен от естествен материал, който осигурява на кожата дишане и комфорт.

Устройството се препоръчва да се носи, когато:

  • бременност;
  • разширени вени;
  • спортни натоварвания;
  • плоскостъпие в началния етап;
  • често носене на обувки на висок ток.

Комфортни модели

Прилага се в случай:

  • широк крак;
  • промени във формата на цифровите фаланги;
  • плоскостъпие в пренебрегвана степен.

Спорт

Когато използвате продукта, вероятността от изкълчване или нараняване по време на тренировка е значително намалена. Благодарение на разпределеното натоварване спортистът се фокусира върху изпълнението на дадено количество упражнения и увеличава издръжливостта.

Терапевтична

Необходими са стелки с развити признаци на плоскостъпие. Докато ги носи, човек може да почувства болка. Това се дължи на факта, че устройството връща свода на ходилото в обичайната му форма, което причинява напрежение в мускулите и връзките.

Лечебните стелки могат да помогнат при:

  • фасциит;
  • възпаление на ставите (артрит);
  • диабетно стъпало;
  • плоски стъпала;
  • костни заболявания (остеоартрит);
  • варусни деформации и за корекция на крака в детска възраст.

Как да изберем стелки

Изборът на ортопедични обувки се прави в зависимост от проблема, който трябва да бъде отстранен. Преди да изберете продукт, е необходимо да се консултирате с ортопед, тъй като при неправилно носене пациентът може да изпита обратния ефект.

Можете да изберете правилната стелка според няколко критерия..

Маркиране

Преди да закупите продукт, трябва да обърнете внимание на цифрите и буквите, посочени на материала на продукта. По принцип те имат стойност на VP:

  1. Използва се по време на раждането на дете, лица с проф. натоварвания при работа, при първите признаци на плоскостъпие и за профилактика. Моделът има аркова опора за арката и възглавница с депресия за петата.
  2. Използва се при халюкс валгус, фасциит. Продуктът включва опора за петата и дебела подплата.
  3. Моделът е снабден с пронатор под предната част на подметката, който е необходим за халюкс валгус и размотан крак.
  4. Продуктът има подобна структура на предишното устройство, но подобрен от твърд стикер, който фиксира палеца на крака.
  5. Моделът е снабден с опора за супинатор за петата и предната част на крака.
  6. Стелката се използва за предотвратяване на спусната арка. Той има подплата за подпомагане на надлъжни и странични изменения, има амортисьор под петата, за да поддържа анатомичните характеристики на стъпалото.
  7. Продуктът има клин по външния ръб на подметката и пета.
  8. Снабдена с криловидна стелка за опора на палеца.
  9. Устройство се използва в случай на промяна в размера на единия крак в случай на заболявания, в областта на петата са добавени подробности за височината.
  10. Рядко се използва, главно за лечение на царевица, образувана в резултат на продължително ходене в неудобни или тесни обувки.

Материали и конструкции

Структурата на стелката включва:

  • клинове - външен (за предната част на стъпалото) и заден (за петата);
  • опора за супинатор;
  • вдлъбнатина;
  • възглавница;
  • зона за крака.

Всички елементи на продукта са оформени в твърда основа, която ви позволява да издържите на много часове стрес, когато сте цял ден на крака.

Меките стелки се използват от затлъстели хора, спортисти и жени по време на раждането на бебе.

Ортопедични материали:

  • корк, естествена кожа;
  • пластмасови и метални елементи;
  • силиконов гел и полимерни материали.

Видът на устройството зависи от обувката и диагнозата.

Опции за избор

Когато избирате, трябва да се придържате към следните съвети:

  • стелката трябва да се побере напълно в обувката, така че да не променя позицията си при носене;
  • специализираните модели имат няколко слоя, използващи естествени материали, които не причиняват алергии;
  • продукти за деца се купуват в аптеки или специализирани магазини. Възрастните трябва да се правят индивидуално;
  • ценовата категория трябва да е средна.

Разработчиците пускат модели със взаимозаменяеми елементи, което ви позволява да изберете устройство за всеки крак.

За възрастни

Продуктът трябва да има здравина и издръжливост, тъй като поема натоварването на цялото човешко тяло и коригира възникващите патологии на краката.

Стелките могат да лекуват образувани заболявания, а също така са подходящи за профилактика. За оформен крак се предпочитат модели с маркировка:

  • VP-1, 2 извършват корекция за плоскостъпие;
  • 3 - усукване на стъпалото;
  • 6;
  • 7 - проблеми, свързани с краката и скъсяването на крака;
  • 10 - терапия срещу мазоли и мазоли с плоскостъпие.

За деца

Устройства за профилактика и лечение на плоскостъпие, плоскостъпие при деца под 5-годишна възраст трябва да се използват преди появата на признаци на заболяването.

Суппортните опори трябва да имат такива характеристики като лекота и здравина, да пасват на всяка обувка и да не пречат на детето по време на ходене.

Цени и производители

Важен аспект при избора на правилния ортопедичен продукт е неговата цена. Не трябва да спестявате твърде много, когато избирате стелка. Моделите, произведени в Русия, имат средна цена. Чуждите устройства са по-скъпи, но са с порядък по-високи от местните.

Какво да търсите

  1. Продуктът трябва да отговаря на размера на подметката.
  2. Плътна или куха опора.
  3. Повишена зона на търкаляне.
  4. Капакът е изработен от естествени материали, подходящ за хора с алергични реакции към синтетични компоненти.
  5. По време на монтирането продуктът излиза извън пръстите и не пречи на движението.
  6. Местоположението на клиновете трябва да се определя от лекаря, който предписва лечение в зависимост от отклоненията.

Избор на стелки за различни видове плоскостъпие

Плоското стъпало е най-често срещаното състояние, което изисква опора.

С надлъжни плоски крака

За лечение на болестта се използва високотемпературна пластмасова вложка, която държи стъпалото в правилната позиция..

Опората за супинатор и стелката с плоски крака на надлъжната дъга намалява болката по време на движение, помага да се предотврати развитието на фасциит и влошаване на симптомите на заболяването.

С напречно плоско стъпало

Формата на заболяването засяга предната част на стъпалото. Основният симптом са спазмите и умората в мускулите на краката вечер. В напреднали случаи се появяват болезнени усещания в коляното, тазовата област и кръста. Отстрани на палеца на крака се образува кост.

Коригиращият продукт е снабден с метатарзална възглавница. Стелката е необходима за тази форма на плоскостъпие: намалява натоварването на свода и намалява дискомфорта. Необходимо е да го носите постоянно, тъй като правилното положение на крака се формира, болката в гръбначния стълб изчезва.

Със смесени плоски крака

Опорните стелки по време на развитието на комбинирани плоски стъпала трябва да имат твърда основа, опора за супинатор и подложка. Амортисьорът намалява напрежението в задната част на крака. Кракът има три опорни точки, което е важно за коригиране на двигателната способност на долните крайници и прешлените по време на развитието на надлъжно-напречни плоски стъпала.

Преглед на най-добрите модели стелки

  1. Ortho Doc. Фирмата произвежда модели за различни обувки и по поръчка. Те са хипоалергенни и абсорбиращи шок. Цената варира до 5 хиляди.
  2. Виманова. Немският производител се фокусира върху комфорта и намаляването на стреса върху краката. Стелките се изработват по поръчка, могат да бъдат закупени и готови.
  3. Pedag. Фирма, която използва съвременни технологии за производството на своите ортопедични продукти. Ценовата категория на тези устройства започва от 9 хиляди.
  4. Игли. Стелките могат да облекчат натиска върху ставите и са изборът за здрави хора.
  5. Талус. Компанията произвежда медицински продукти, които нямат повторение.
  6. Стелките Formthotics са направени от вещество, което съответства на формата на стъпалото по време на движение, загряващо от телесната температура.

Индивидуални ортопедични стелки

Кракът на всеки човек е уникален и не е лесно да намерите аксесоарите, продавани в магазина. Това важи особено за хора с тежки промени и напреднали форми на плоскостъпие. В този случай лекарите препоръчват да се направи специално изработено медицинско изделие..

За да създадете продукт, от който се нуждаете:

  • рецепта от специалист;
  • подметка;
  • изработка на модел на компютър.

Материалът се избира индивидуално:

  • Кожа;
  • руно;
  • вълна.

Благодарение на съвременните технологии устройството се готви в рамките на 20-30 минути. в последователност:

  • отпечатък върху растениескоп;
  • избор на детайли от избрания материал;
  • нагряване на отливката;
  • моделиране на продукти;
  • предварително монтиране с последващо регулиране.

Персонализираните стелки за различни видове плоскостъпие са най-ефективните и полезни при ежедневна употреба.

Статии За Бурсит