Какво причинява отлагане на сол в петата?

Основен Царевица

Плантарният фасциит или отлагането на соли в петата е заболяване, причинено от сериозен дефект в метаболизма и е характерно за хора, достигнали напреднала възраст, но често се среща при хора, преминали границата 30-35. Защо болестта е опасна? Как да го диагностицираме и възможно ли е да предотвратим развитието на ненужен растеж на костите?

Причините

Шпората на петата или плантарният фасциит е заболяване, при което в човешкото тяло възниква костен растеж (могат да страдат всякакви стави, но по-често се образува шпора в областта на петата).

Появата на такъв процес е възможна при хормонални нарушения и нарушения в метаболитната система, а не при продължителна употреба на солена храна, както смятат повечето хора.

Основните причини за натрупване на сол в петата са:

  • дисфункция на черния дроб и бъбреците;
  • диабет;
  • липса на макро- и микроелементи в организма (недохранване);
  • заседнал начин на живот (ниска физическа активност);
  • да бъдеш с наднормено тегло;
  • пристрастявания (пушене, злоупотреба с алкохол и наркотици);
  • неизправности на хемопоетичната и ендокринната система;
  • промени в хормоналните нива;
  • травма в областта на калканеуса при носене на обувки с много тънки и меки подметки (балетки, пантофи);
  • въздействие върху областта на петата при бягане и скачане с неправилно монтирани спортни обувки.

Това е само малка част от причините, които провокират натрупването на соли в организма. Според данни, публикувани от изследователи, злоупотребяващите с алкохол са по-склонни да страдат от шпори на петата.

Симптоми

Натрупването на соли в петата води до образуване на натрупване. Основните характеристики на това заболяване са:

  • Болков синдром "нокът в петата", проявяващ се или след рязко покачване на краката му след дълго седнало положение, или веднага след събуждане (при опит за ставане от леглото). Важно е да се отбележи, че интензивността на този симптом няма нищо общо с размера на самата шпора..
  • Промяна в походката. С отлагането на соли се образува натрупване, настъпва изстискване на околните тъкани - това причинява болка. При ходене теглото на човек пада (макар и за известно време) върху петата, така че дискомфортът се увеличава значително. В този случай човекът изпитва силен дискомфорт и се опитва да не стъпва на петата..
  • Подуване и обезцветяване на кожата в областта на отлаганията. При шпора се наблюдава компресия на околните тъкани и капиляри, нарушено кръвообращение.

Важно е да се отбележи, че понякога може да няма симптоми: това се дължи не на размера на растежа, а на неговата локализация.

Отлагане на сол в петата по време на бременност

Жените в интересна позиция претърпяват колосални промени в тялото и ако не се спазват препоръките на лекарите, те могат да станат заложници на петата. Можете да избегнете това заболяване, ако откажете да носите обувки с токчета, да се храните балансирано, да не стоите дълго в една и съща поза и периодично да масажирате краката си.

Ако отлагането на соли е било разкрито точно през периода на бременността, тогава жената ще трябва да отложи основното лечение, тъй като то е разрушително за бъдещото й бебе, а за останалото време използвайте специални ортопедични стелки и станете чест посетител на масажната стая.

Отлагане на сол при деца

Колкото и да е странно, но въпросната болест може да започне да се развива при дете. Рисковата група включва момчета с наднормено тегло (има голямо натоварване на краката, метаболизмът е нарушен) и спортисти.

Причината за включването на последната категория деца в рисковата група е непълно узряване на лигаментния апарат (връзките са слаби, натоварванията са високи, може да се развие плоскостъпие, което провокира отлагането на соли).

Диагностика на заболяването

След като сте забелязали симптоматиката, достатъчно е да отидете в лечебното заведение при хирурга, да му опишете чувствата си, като не забравяте да посочите продължителността на тяхното проявление. След това лекарят ще насочи пациента към рентгенова снимка и успоредно с това ще препоръча вземане на тестове (кръв и урина). На рентгеновия лъч специалистът ще забележи нарастването и благодарение на резултатите, получени от биологичната лаборатория, ще идентифицира причината за солевите отлагания.

Методи на лечение

Лечението на солни отлагания в петите е насочено към спиране на растежа на шпората и отстраняването й, премахване на възпалителния процес, облекчаване на болката и нормализиране на работата на съседните тъкани. Може да бъде консервативно-медикаментозно, извършвано с помощта на физиотерапия, оперативно. Последното се използва като крайна мярка за избавяне от болестта (при липса на промени с други възможности за лечение).

Лекарства

Лекарствата са предназначени за облекчаване на болката, като осигуряват на пациента болкоуспокояващи, някои от които имат противовъзпалителни ефекти: хидрокортизон, диклофенак, ибупрофен и др..

За да се подобри проникването на компонентите на крема или мехлема в епидермиса, е достатъчно леко да припарите краката, преди да приложите лекарството.

Физиотерапия

Основните хардуерни процедури, предназначени да лекуват човек от натрупването на соли в тялото (петна) са:

  • Магнитотерапия и UHF. Действието на такава терапия е насочено към подобряване на микроциркулацията на кръвта, намаляване на болката и облекчаване на възпалението. Важно е да се отбележи, че този метод на лечение не унищожава растежа на костите..
  • Ударно-вълнова терапия. Излагането на ултразвук унищожава шпората, укрепва връзките, подобрява микроциркулацията на кръвта, облекчава възпалението. Тази терапия има свои противопоказания - не е подходяща за хора с онкология, хипотония, аритмия, тромбоза на долните крайници, пациенти с ниско съсирване на кръвта, бременни жени и лица под пълнолетие.
  • Лазерна терапия (противовъзпалителен ефект, облекчава дискомфорта). Тази терапия е предназначена за укрепване на тъканите на стъпалото и започване на регенериращи процеси. Курсът на лечение е предназначен за 2 месеца (първият етап е ежедневна експозиция, вторият - след няколко седмици с увеличаване на честотата на лазерно лъчение с един и половина пъти). Тази процедура е противопоказана при лица със сърдечни заболявания, тромбоза, всякакви образувания (злокачествени и доброкачествени).
  • Рентгенова терапия. Това е последният, но ефективен етап на лечение, тъй като е предназначен да спре болката (лъчите с късо фокусиране проникват на дълбочина не повече от 7 см), да облекчи възпалението и да започне процеса на регенерация на тъканите. Дългофокусните лъчи, проникващи на дълбочина 60 см, не само спират растежа на костната формация, но и позволяват нейното унищожаване.
  • Електрофорезата или фонофорезата е физио-медикаментозно лечение.

Ако лечението не дава резултат дълго време, тогава се предписва операция (премахване на натрупването със скалпел или лазер), последвана от рехабилитация (задължително носене на специални стелки, приемане на лекарства и използване на супинатори).

Народни средства за защита

Лечението на болестта у дома с помощта на рецепти от алтернативна медицина (отвари, инфузии, компреси и вани) е известно и не се отхвърля от лекарите, но не може да се използва като самостоятелен начин за премахване на болестта. По този начин, използването на народни методи може да излекува човек само в комбинация с лекарства и физиотерапия..

  1. Пригответе 30 листа лаврушка, залейте ги с 0,4 литра вряща вода, гответе на слаб огън не повече от 30 минути. Преди да вземете бульона, прецедете и охладете. Разрешено е използването на продукта 100 ml веднъж дневно в продължение на 2-3 седмици.
  2. Пригответе 0,5 кг боровинки, 0,2 кг чесън, 1 литър мед. Накълцайте боровинки и чесън с пасатор или ренде, добавете към мед, разбъркайте. Съхранявайте получената маса в хладилника. Консумирайте по 1 супена лъжица 3 пъти дневно преди хранене.
  3. Смелете 50 г конски кестен, залейте водка (0,5 л), извадете на тъмно място, оставете за 14 дни, като от време на време се разклаща. Готовият продукт може да се консумира не повече от 1 път на ден, след хранене (50 ml) в продължение на 2 седмици.
  4. Чай, приготвен от пресни листа от касис (можете да пиете няколко пъти на ден). Добавянето на мед засилва ефекта.
  5. Меден компрес със сол. Преди да си легнете, смесете пчелния продукт и солта в равни пропорции, нанесете кашата върху възпаленото място, покрийте с полиетилен, изолирайте. На сутринта махнете компреса, изплакнете краката. Може да се повтаря ежедневно в продължение на 30 дни.
  6. Затоплящ компрес с горчица, мед и камфорно масло. Медът и горчицата се смесват в равни пропорции, достатъчна е 1 супена лъжица масло. Съставът се нанася върху петата, кракът се увива в полиетилен, след което се изолира. Продължителност на процедурата - не повече от 3 часа.
  7. Свинската мас се е доказала доста добре. За лечението е достатъчно 1 парче замразена съставка, което е достатъчно, за да се завърже за петата и да се изчака, докато се разтопи. След изплакване на крака.

Предотвратяване на натрупване на сол

Известно е, че болестите са по-лесни за предотвратяване, отколкото за лечение, поради което превантивните мерки, насочени към предотвратяване на развитието на отлагане на сол, са както следва:

  1. Носенето на удобни обувки (за предпочитане с малък ток).
  2. Балансирана диета.
  3. Активен начин на живот (без екстремни физически натоварвания).
  4. Периодичен възстановителен масаж на краката.
  5. Отърване от лошите навици.

Отлагането на сол в петата не е изречение, а патология, разпознавайки навреме, можете не само да се отървете от болезнени усещания, но и да се върнете към активен начин на живот достатъчно бързо (благодарение на сложното лечение).

Как да лекуваме солни отлагания в стъпалото

Медицината обяснява "отлагането на сол" като натрупване на кристали на пикочна киселина и произтичащото от това образуване на патологични уплътнения на подкожната тъкан в меките тъкани под формата на особени кристали. Подкожните образувания се различават по своята структура и място на концентрация и по-често се локализират на повърхностите на костите на пръстите на краката и ръцете.

Болестта има полиетиологичен характер, проявяващ се с пристъпи на артрит с интензивна болка, която нарушава функционалната активност на пациента. В статията ще разберем механизмите на патологичния процес, симптомите и лечението на отлагането на сол в стъпалото, ще дадем препоръки как да предотвратим появата на патология.

Какво е отлагането на сол

Пикочната или каменната киселина е крайният продукт от синтеза и разграждането на пуринови основи и нуклеинови киселини, който се образува в резултат на ензимни процеси. При здрав човек нивото на пикочна киселина непрекъснато се променя & # 8212, в зависимост от възрастта, пола, храненето, начина на живот и биологичните процеси в тялото.

Нарушеното регулиране на пуриновия метаболизъм води до натрупване на пикочна киселина и нейните производни - киселинно-уратни соли в ставите, а след това и в бъбреците, което е началото на развитието на редица патологии. В зависимост от това къде и какви соли се отлагат, можем да говорим за различни заболявания.

Фокално натрупване на соли на пикочна киселина в стъпалото се наблюдава при подагра. Това е системно тофусно заболяване, характеризиращо се с отлагане на урат в тъканите и произтичащото от това подагра възпаление и образуване на уплътнения на подкожната тъкан - тофус. С патология по-често се засяга областта на метатарзофалангеалната става на първия пръст.

Причини за депозити

Повишените серумни нива на пикочна киселина (хиперурикемия) и отлагането на сол са резултат от повишен синтез на урат и намалена екскреция с урината. Метаболитни нарушения, бъбречни патологии, кръвни заболявания (левкемия, полицитемия, левкома) са по-често отключващите фактори за тези нарушения..

Отлагането на сол в стъпалото може да бъде причинено от комбинация от фактори на околната среда и генетични фактори. В ролята на предразполагащи изходни точки се подчертават следното:

  • прекомерна и монотонна диета,
  • затлъстяване,
  • повишена консумация на алкохол и месни храни,
  • неактивен начин на живот,
  • прием на диуретици,
  • артериална хипертония,
  • нараняване,
  • инфекция,
  • хирургическа интервенция.

Подаграта често се развива при хора с наследствено предразположение към болестта. При жените токсикозата се разглежда като причина за отлагането на сол в организма, на фона на която възниква ацидоза, в резултат нивото на пикочната киселина в кръвта се увеличава.

Недостигът на витамин В, дерматологични заболявания (дерматоза, екзема, псориазис), онкология, патологии на алергичен генезис (бронхиална астма, оток на Квинке) предразполагат към нарушен метаболизъм на пуринови основи, натрупване и отлагане на соли в тъканите..

Факт! Подаграта при жените е 6-7 пъти по-рядко срещана. Пиковата честота при мъжете настъпва на възраст 40-50 години, при жените - след 60 години.

Симптоми

Клиничната картина на подагра е нестабилна и зависи от степента на прогресиране на заболяването. Болестта преминава през четири етапа, вариращи от асимптомно протичане с отсъствие на отлагания на кристали на соли на пикочната киселина до хронична тофусна подагра, протичаща с функционални нарушения на опорно-двигателния апарат и ставна деформация.

Началото на заболяването се счита за остър пристъп на артрит. Болката възниква спонтанно, може да започне сутрин или през нощта, по-рядко в други часове. На мястото на лезията се определят оток и хиперемия, понякога телесната температура се повишава (може да се повиши до 40 ° C). В резултат на такива неприятни усещания мобилността на ставата временно е ограничена. Признаците на възпаление изчезват безследно в рамките на три до десет дни. Как визуално изглежда засегнатото от подагра крак е показано на снимката по-долу.

По-нататъшните ремисии се редуват с остри подагрични пристъпи. Понякога това може да отнеме месеци или години след първата атака. По-често обаче подобни атаки се повтарят веднъж или два пъти годишно. С напредването на болестта времето между атаките намалява, атаките се появяват по-често и се понасят по-трудно.

Ако болестта не се лекува, след известно време тя може да провокира разрушаването на костната тъкан. С повече от четиригодишен курс, подагричните възли - тофуси се образуват във фокалната засегната област. Това са плътни подкожни кредаподобни образувания с жълт цвят с ясно очертани граници, плътни на допир. Понякога те се спукват и от тях излизат бели трохи. Когато гранулите са близо до повърхността на дермата, съдържанието им се вижда през кожата.

Диагностични методи

Диагнозата за подагра трябва да се основава на комбинация от клинични, лабораторни и инструментални признаци. Първоначално се препоръчва да се идентифицират възможните рискови фактори за подагра, да се проучи историята на пациента.

Основната клинична проява, при която може да се подозира подагра, е остър пристъп на артрит. Той протича със силна болка и възпаление, които достигат максимум в рамките на 24 часа..

При визуална оценка има оток, оток и хиперемия в метатарзофалангеалната става на първия пръст на крака. Палпират се тофузи (ако има такива), допълнително се оценява функционалното състояние на ставите.

Справка! Топусите по-често се наричат ​​късни признаци на подагра, но в някои клинични случаи те могат да бъдат първите прояви на заболяването..

Всички пациенти със съмнение за подагра се нуждаят от лабораторно изследване - определяне на серумни нива на пикочна киселина. Кристалите се образуват на ниво от 360 μmol / L при жените и 420 μmol / L при мъжете. По време на периода извън подагровата атака кръвното изследване не се променя, така че нивото на пикочна киселина не е фактор за изключване или потвърждаване на подагра..

За висококачествена диагностика на заболяването се препоръчва използването на инструментални методи: компютърна томография, ултразвук, ядрено-магнитен резонанс, рентгенография.

Методи на лечение

При избора на терапевтична тактика е необходимо да се разбере, че облекчаването на остър подагрозен пристъп и лечението на хронична подагра изискват различни подходи и лекарства..

За оптимален клиничен резултат се препоръчва комбинация от фармакологични и нефармакологични подходи, чиято цел трябва да отчита етапа на патология, общото състояние на пациента, рисковите фактори (възраст, пол, затлъстяване, сърдечно-съдови нарушения, уролитиаза и други съпътстващи заболявания).

Общите препоръки, дадени от специалиста, се свеждат до корекция на диетата и повишен режим на пиене, отказ от храна с високо съдържание на пурин, ограничаване употребата на алкохол, бира, сладки газирани напитки, умерена физическа активност.

Лекарства

В зависимост от терапевтичните цели и етапа на прогресиране на заболяването се избират лекарства с различен механизъм на действие. Лекарят може да предпише НСПВС, стероидни хормони, лекарства против подагра.

Основната задача на лечението в началото на заболяването е бързо и безопасно спиране на подагрова атака. За да се реши този проблем, се използват нестероидни противовъзпалителни лекарства (НСПВС / НСПВС). Например "Диклофенак", "Нимесулид", "Индометацин", "Кетопрофен", "Мовалис".

Всички НСПВС имат аналгетичен и противовъзпалителен ефект, което се постига благодарение на способността на активните лекарствени компоненти да забавят производството на простагландини - основните медиатори на възпалението и болката.

В началото на лечението НСПВС се предписват парентерално или перорално в пълна терапевтична доза, когато ефектът се получи на 3-4 ден, дозата се намалява до пълното му отмяна..

Справка! Дългосрочната несистематична употреба на нестероидни противовъзпалителни лекарства е свързана с риска от странични ефекти от сърдечно-съдовата и храносмилателната системи..

Алтернативно, лекарят предписва местни НСПВС. Като пример можем да назовем "Voltaren Emulgel", "Dolgit", "Fastum gel", "Ultrafastin". Те облекчават добре болката и възпалението, намаляват отока и подуването на засегнатата става и увеличават физическата активност. Според стандартната схема те се прилагат локално 2-3 пъти на ден. Без лекарско предписание курсът на лечение не трябва да продължава повече от 10 дни.

Външната употреба на НСПВС се затруднява от индивидуалната непоносимост към който и да е компонент от състава, наличието на дерматози, екзема, рани, изгаряния, инфекциозни кожни лезии на предвиденото място на приложение. Уместността на употребата по време на бременност и кърмене се определя от лекаря индивидуално в случай на конкретен пациент..

Глюкокортикостероиди и лекарства против подагра

При комплексното лечение на пациенти с подагра се използват глюкокортикостероиди и лекарства против подагра като "Колхицин". Лечението с това лекарство трябва да започне възможно най-рано. Той добре облекчава острите подагрични пристъпи. През първите 12 часа след приема на дозата състоянието се подобрява при 75% от пациентите.

При 80% от пациентите лекарството причинява странични реакции от страна на храносмилателния тракт, които се появяват преди клинично подобрение на състоянието или едновременно. За да се избегнат нежелани ефекти и да се ускори началото на терапевтичния резултат, "Колхицин" се прилага интравенозно.

Глюкокортикостероидите при лечение на подагра се разглеждат като алтернатива, ако е невъзможно / неефективно провеждането на терапия с "Колхицин" и НСПВС. Хормоналните лекарства имат антихистаминов, противовъзпалителен, антишоков ефект, намаляват чувствителността към болка, бързо спират патологичния процес и дори помагат за спасяването на живота на пациента.

По-често от други се предписват лекарства като "Хидрокортизон", "Преднизолон", "Дексаметазон", "Кеналог", "Медрол". Препоръчва се вътреставно и мускулно приложение на разтвори или орално приложение на средни дози с бързо отнемане. Дозировката се избира индивидуално и в по-голяма степен зависи от реакцията на организма към лечението и характеристиките на заболяването.

Справка! Въпреки променливостта на терапевтичните ефекти на глюкокортикостероидите, те имат широк спектър от странични ефекти и при продължителна употреба предизвикват симптоми на отнемане..

Лекарства за понижаване на урата на примера на "Алопуринол"

При чести подагрозни пристъпи е показано наличието на тофузи, високо ниво на пикочна киселина в кръвта, неефективност на нефармакологичните методи на лечение, понижаваща урат терапия с алопуринол или негови аналози.

Това е ефективно дългосрочно лечение за пациенти с хронична подагра, което намалява производството на пикочна киселина. Ефектът му върху понижаването на серумните нива зависи от дозата. Препоръчва се лекарството да се предписва в минималната ефективна доза (50-100 mg). Ако е необходимо, дозата постепенно се увеличава със 100 mg на всеки 2-4 седмици. Невъзможно е да започнете лечение с "Алопуринол" по време на остър пристъп, първоначално е необходимо спирането на ставния сайдер.

На всички пациенти с подагра се препоръчва да ограничат приема на диуретици, с изключение на жизнените показания. Като алтернатива могат да се използват и други антихипертензивни лекарства.

Хирургичното лечение не е един от основните терапевтични методи. Премахването на тофи често се извършва с козметични цели или за специални показания, които застрашават здравето на пациента (компресия на гръбначните нерви).

При консервативно лечение на пациенти със синдром на хронична болка, ролята на физиотерапевтичните процедури се увеличава. Най-използваните и ефективни методи в междинния период са апликации с кал и парафин, сероводородни и радонови бани, масаж (включително хидромасаж). Болка, облекчена чрез калиево-литиева електрофореза, UV облъчване, терапевтични упражнения.

Терапевтичната гимнастика има благоприятен ефект върху общото състояние на пациента и двигателните функции на опорно-двигателния апарат в комбинация с други терапевтични и рехабилитационни мерки..

Ефектът от тренировъчната терапия е да намали чувствителността към болка, да възстанови подвижността на краката / краката, да намали излишния стрес, да подобри кръвообращението в засегнатия крайник, да стабилизира ставата.

Физическото възпитание с отлагането на соли в меките тъкани има свои собствени характеристики. Натоварванията трябва да бъдат адекватни, не твърде интензивни, безболезнени и да съответстват на индивидуалните възможности на пациента. Ето защо специалистът трябва да избере набор от упражнения, като вземе предвид функционалното състояние на мускулния апарат.

Комбинация от следните упражнения може да се разглежда като типичен комплекс:

  1. В седнало положение на стол, докато краката нямат опора, правим кръгови завъртания с краката, първо надясно, а след това наляво.
  2. От същата изходна позиция огънете и разгънете пръстите.
  3. Седейки на стол, краката не докосват пода, дръпнете крака към себе си и в същото време стискайте пръстите възможно най-плътно. Задържаме тази позиция за 5-10 секунди, разгъваме пръстите, изправяме крака. Повтаряме същите действия с втория крак..
  4. Редуваме ходенето по вътрешния свод на стъпалото (30 стъпала) с ходене отвън (същия брой стъпки).
  5. В изправено положение се търкаляме от петата до петите. Задържаме се в това положение за няколко секунди, връщаме се в изходно положение.

Класове по йога, терапевтично ходене, плуване, аеробика ще помогнат за поддържане на подвижността на стъпалото, подобряване на поддържащата способност..

Народни средства за защита

Как да лекуваме отлагането на соли по краката в петите с народни средства? Локалната употреба на аспирин и йод може да се препоръча като ефективно средство за облекчаване на болката и други клинични признаци на подагра..

Аспирин + йод

Ацетилсалициловата киселина се справя добре с болката и възпалението, намалява локалната телесна температура. Йодът е мощен антисептик, освен това има локално дразнещо, разсейващо, хиполипидемично действие.

За да подготвите рецептата, трябва да смилате 5 таблетки аспирин и да комбинирате с 10 ml йод, разбъркайте. Нанесете сместа върху плат, сгънат на няколко слоя, нанесете върху мястото на лезията, подредете восъчна хартия отгоре, фиксирайте плътно с няколко завъртания на превръзката.

Билкови вани

Друг ефективен начин да се отървете от солта в петите са топлите вани с добавка на лечебни билки. Като основа използвайте една билка по ваш избор (градински чай, лайка, розмарин, лавандула, кора от върба) или комбинация от равни части.

За 1 литър вода ще ви трябват 10 с.л. л. сухи суровини. Съцветията се заливат с вряща вода, след кипене се оставят да къкри на тих огън четвърт час. Бульонът се влива, филтрира, добавя в банята или се приготвя за баня за крака.

Отвара от дафинови листа

От средства за вътрешна употреба отварата от дафинови листа се е доказала добре. 20-25 лаврови листа залейте 2 с.л. вряща вода, оставете да къкри 15-30 минути.

Филтрираното лекарство се приема през устата по 100 ml дневно. Подобрение ще бъде забележимо след 7-10 дни лечение.

Съвет! Продукти от растителен и животински произход, с индивидуална поносимост, могат да провокират алергична реакция. Ето защо, преди започване на терапията е препоръчително да се направи тест за алергия у дома, за да се определи степента на чувствителност на тялото към компонентите на състава.

Диета

Храненето е един от най-мощните фактори, влияещи върху организма. Ако следвате принципите на здравословното балансирано хранене, можете да предотвратите натрупването и отлагането на соли в стъпалото, да нормализирате теглото, което е много важно при това заболяване. Затлъстяването е един от основните рискови фактори за развитието и прогресията на подаграта..

Диетата при подагра избягва яденето на храни с високо съдържание на пурини. Ежедневната диета на пациента не трябва да включва:

  • тлъсти рибни и месни бульони,
  • карантия (черен дроб, бъбреци, бели дробове, мозъци),
  • червени меса,
  • някои видове риба (сардина, балтийска херинга),
  • шоколад, кафе, какао,
  • алкохолни и подсладени газирани напитки.

Ограничението е наложено на бобови растения и зеленчуци: боб, грах, боб, репички, патладжан, карфиол, гъби. Намаляването на приема на сол е от решаващо значение.

Храненето при подагра включва използването на храни от растителен произход. На пациента се препоръчват млечни продукти (мляко, извара, кефир), яйца, зърнени храни, постна риба, агнешко, говеждо месо. Диетата трябва да включва повече пресни плодове и зеленчуци.

Важно! Обилният режим на пиене ще помогне да се засили отделянето на урати от тялото. Пийте най-малко два литра вода на ден. Можете да пиете течност под формата на компоти, зелен чай, плодови и зеленчукови сокове, плодови напитки.

Гладуването е противопоказано при пациенти с подагра, тъй като липсата или недостатъчният прием на вещества, необходими за поддържане на хомеостазата в организма, предразполага към повишаване на серумните нива на пикочна киселина.

Храненето трябва да бъде балансирано по отношение на основните вещества, с ниско съдържание на мазнини, а енергийната стойност на диетата трябва да бъде равна на енергийната консумация на тялото. Трябва да се храните често (5-6 пъти на ден) на малки порции. Последното хранене трябва да бъде не по-късно от 2-3 часа преди лягане.

Превантивни методи

Етиологията на подаграта е многофакторна и включва както конституционни фактори (затлъстяване, възраст, състояние на бъбречната функция, метаболитни процеси, сърдечно-съдови заболявания), така и механични фактори.

Затлъстяването е свързано с риска от подагра, затова е важно да се контролира телесното тегло и да се предотврати напълняването. Избягването на храни с високо съдържание на пурини е ефективен начин за предотвратяване на натрупването на сол. Диетата трябва да бъде нисковъглехидратна и нискокалорична, с включване на полиненаситени мастни киселини.

Необходимо е да пиете повече течности, да ядете по-малко сол или напълно да я премахнете, да се откажете от алкохола, шоколада, кафето и какаото. Също така трябва да избягвате наранявания, хипотермия, да не носите тесни и неудобни обувки и да водите активен начин на живот. Наблюдавайте нивата на пикочната киселина в серума, ако има член на семейството с подагра.

Профилактично приложение на лекарства за понижаване на урат се препоръчва само за пациенти, подложени на химиотерапия.

Заключение

Натрупването и отлагането на соли в ставите се характеризират със сложни етиопатогенетични механизми на развитие и протичане. Болестта възниква на фона на хиперурикемия (повишаване нивото на пикочна киселина в кръвта) и се проявява с атаки на артрит и функционални нарушения на опорно-двигателния апарат.

Благоприятният изход от заболяването предопределя навременното и адекватно лечение при спазване на всички препоръки на лекаря.

Как и как да се лекуват отлаганията на сол в петите с народни средства

Отлагането на сол се счита за един от най-често срещаните здравословни проблеми при много хора, независимо от пола или професията. Най-често тази патология започва да се развива при хора над 40 години. Много пациенти погрешно смятат, че отлагането на сол възниква поради употребата на сол и солени храни, но всъщност проблемът е причинен от метаболитни нарушения в организма, към които приемът на солени храни няма нищо общо. Често младите хора на възраст от 16 до 40 години страдат от отлагане на сол в организма. Напоследък подобна патология се среща все по-често, независимо от възрастта. Ако не започнете лечение при откриване на отлагания на сол в петата, болестта може да се превърне в плантарен фасциит - петна.

Причините за депозитите на сол

Основната причина за появата на соли в петите могат да бъдат хормонални нарушения в организма или метаболитни нарушения. Има обаче и други причини, поради които солите могат да се отлагат в петите:

  • Тежки хронични заболявания. Те включват, на първо място, захарен диабет от всякакъв тип. В случай на захарен диабет, пациентът трябва внимателно да наблюдава и най-малките промени в тялото и при първите признаци на възможна патология незабавно да информира лекаря за това.
  • Нарушение на вътрешните органи. Основните вътрешни органи, чиято патология може да причини отлагане на сол, са черният дроб и бъбреците, които не са в състояние да премахнат вредните и токсични вещества от нездравословната храна..
  • Неправилно хранене. Прекомерната консумация на мазна и нездравословна храна, липсата на полезни витамини и минерали в организма може да доведе до различни негативни последици, сред които отлагането на соли в петите е с приоритет.
  • Наднормено тегло. Излишното телесно тегло увеличава натоварването на краката. Най-често проблемът с отлагането на сол поради наднорменото тегло се появява при жените след 40 години..
  • Лоши навици. Те включват прекомерно пушене и консумация на алкохол. Тези отрицателни фактори нарушават работата на основните органи в тялото..
  • Патология на ендокринната и кръвоносната системи. Болестите на ендокринната система могат да причинят хормонални смущения в организма, които от своя страна водят до отлагане на излишните соли в петата.
  • Тежка хипотермия. Еднократното силно или постоянно замръзване на краката може да послужи като начало на развитието на много заболявания, сред които отлагането на соли заема почти първото място.
  • Заседнал начин на живот.
  • Наследствен фактор. Ако някой от родителите или предците е страдал от отлагане на сол или е имал петна, има голям процент вероятност подобна диагноза да се прояви при него.

Отлагането на соли в петата е изключително неприятна патология, тъй като причинява силен дискомфорт на човек, нарушава ритъма на обичайния му живот. Истинските причини за появата на солни отлагания на петата са: заседнал начин на живот, свързан със заседнала работа или неактивен ритъм на живот, неправилна диета, постоянно замразяване.

Симптоми на патология

Има няколко симптома, по които дори невежият човек в медицината може да определи наличието на отлагане на сол. Въпреки това, дори при всички изброени по-долу симптоми, подобни признаци могат да показват развитие на други заболявания на краката. За да сте сигурни, че предположението ви е правилно, трябва да посетите лекар.

Симптомите на отлагането на сол в петите са:

  • Болезнени усещания. Средно, според статистиката, болката се проявява по време на движение или след тежки физически натоварвания. Особено се усеща рязката проява на болка рано сутринта след нощен сън. Болката може да се усети и по време на ходене след дълго седене или лежане на едно място и с времето ще отшуми. Тежестта на болката не зависи от размера на растежа, който неизменно се причинява от натрупване на сол.
  • Промяна в походката. Поради острата болка в областта на петата при ставане от леглото (стол) или ходене, човек неволно прехвърля основното телесно тегло на други части на крака, за да избегне многократното усещане за силна болка. Това действие постепенно се превръща в навик и забележимо променя походката..
  • Подуване. Подуване, обезцветяване на кожата, сърбеж и дразнене също могат да показват наличието на соли. Обикновено изброените усещания се наблюдават в областта на стъпалото.

Симптомите може да не са задължително изразени - понякога те липсват. Тежестта на симптомите зависи от местоположението на костния растеж върху петата и неговия характер.

Методи на лечение

Лечението на солни отлагания в петите включва предотвратяване на по-нататъшен растеж на шпората и нейното задължително отстраняване, както и премахване на възпалителния процес и болката. С напредъка на съвременната медицина въпросът за това как да се лекуват отлаганията на сол в петата е решен чрез предприемане на консервативни мерки за лечение. Тези мерки включват: физикална терапия с физически упражнения и апарати, прием на лекарства. Хирургичната интервенция се използва в редки случаи, когато комбинация от физиотерапия и медикаменти не дава положителни резултати.

Основните методи на хардуерна терапия са:

  • Рентгенова терапия. Този метод е един от най-ефективните за лечение на тази патология, но се използва само в случаите, когато други методи са неефективни. Дълбочината на проникване на рентгеновите лъчи достига 60 см, а курсът на лечение е до 10 сесии. Не се изисква хоспитализация - лечението се извършва амбулаторно. Рентгеновият процес е напълно безболезнен, противопоказания са периодът на раждане и хранене на детето.
  • Лазерна терапия. Днес методът на лазерната терапия се счита за един от най-популярните и ефективни. Процедурата е абсолютно безболезнена, има аналгетичен, противовъзпалителен, регенериращ ефект. Лазерните лъчи засягат патологичната област с честота от 50 до 90 Hz. Противопоказания: бременност до 12 седмици, новообразувания, захарен диабет, белодробна и сърдечна недостатъчност.
  • Метод на ударна вълна. Този метод включва ултразвуково лечение с помощта на ултразвукови вълни с определена честота. Такова лечение се извършва и амбулаторно, без хоспитализация. В зависимост от стадия на заболяването се предписват от 4 до 8 лечебни сесии. Противопоказания са: бременност, наличие на онкологични заболявания, интоксикация на тялото, обостряне на инфекциозни заболявания, лошо съсирване на кръвта.

В допълнение към тези методи на лечение има и други методи на апаратна терапия, които са ефективни, но по-малко популярни: фонофореза, магнитотерапия, електрофореза и други. Всички процедури трябва да се извършват под наблюдението на лекар.

Лекарства

Паралелно с апаратната терапия, лекарите препоръчват да се лекуват с народни средства и средства за "официална медицина". Обикновено лекарите предписват следните лекарства:

  • Индометацин маз.
  • Ибупрофен.
  • Диклофенак.
  • Бутадион.
  • Волтарен.

Тъй като кожата на петите е доста жилава и груба, не всички мехлеми ще проникнат лесно. Ето защо се препоръчва да припарите краката си, преди да приложите лекарството върху засегнатата област..

Отлагане на сол в стъпалото

Интегриран подход се използва за лечение на отлагания на сол в петите и в цялото стъпало. Тя е насочена към премахване на болезнени симптоми, увеличаване на обхвата на движение, предотвратяване на разпространението на патологията върху здравите стави на краката. За това се използват лекарства от различни клинични и фармакологични групи - хондропротектори, НСПВС, лекарства за подобряване на кръвообращението и метаболизма. Ефектът от лекарствата се засилва от масажни сесии, физиотерапевтични процедури и редовни упражнения.

Причини и провокиращи фактори

Основната причина за отлагането на солите е нарушение на обмена на пурини в организма, което рано или късно води до развитие на подагра. На свой ред, все още напълно нелечима патология може да бъде предизвикана от честото използване на мазни храни, особено в комбинация с алкохол. Отлагането на соли в стъпалото също причинява ниска физическа активност. Заседналият начин на живот води до нарушения на кръвообращението. Солите не се отстраняват от хрущялите, костите и меките тъкани, а се натрупват в тях.

Отлагането на вредни неорганични съединения може да бъде предизвикано от такива фактори:

  • наднормено тегло;
  • нарушения на надбъбречните жлези, щитовидната жлеза и панкреаса;
  • небалансирана диета - дефицит на ежедневна течност за пиене, мазнини и водоразтворими витамини, микро и макро елементи;
  • предишни наранявания - фрактури, включително интраартикуларни, дислокации и сублуксации на глезена, наранявания на сухожилно-сухожилния апарат.

Кристалите на солите на пикочната киселина започват да се отлагат поради пушене, злоупотреба с алкохол. Никотинът, тютюневият катран, етилов алкохол и неговият токсичен метаболит ацеталдехид влошават състоянието на стените на кръвоносните съдове, нарушават венозната циркулация.

Симптоми

В началния етап на отлагане на сол в ставите на стъпалото симптомите са леки. Човек забелязва, че след продължителна разходка или дълго стоене на крака се появява болка в крака. Изчезва след почивка или прилагане на студен компрес..

Постепенно интензивността на клиничните прояви се увеличава:

  • болката се появява дори в покой, пречи на спокойния сън през нощта;
  • към болезнените усещания се добавя усещане за парене;
  • често се образуват мазоли, сухи мозоли;
  • сутрин фалангите се подуват, отбелязва се скованост на движенията;
  • за да облекчи болката, човекът започва да извива стъпалото, което променя позата и походката му.

Човек изпитва най-силна болка по време на артритна атака, която се появява главно след пиене на алкохол или мазни храни. Следващата атака обикновено се случва през нощта. Проявява се като остра, потрепваща, пулсираща болка, излъчваща към глезените и дори областта на глезена.

Ако човек не потърси медицинска помощ, след няколко години се появяват специфични симптоми на подагрични лезии на стъпалото. Започват да се образуват възли - отлагания на кристали на соли на пикочната киселина в структурите на съединителната тъкан, обикновено в подкожната тъкан. При подагрова атака тофусите често се отварят и белезникавото им съдържание се отделя. По това време интензивността на болката леко намалява, но вероятността от инфекция се увеличава. След затягане на раните, солите на пикочната киселина отново се отлагат в петата, фалангите на пръстите.

ВАЖНО! Обострянето на подагра винаги е придружено от възпаление на ставите на стъпалото. Ако патологичният процес засяга синовиалната мембрана, връзките и сухожилията, тогава пациентът се диагностицира със синовит, тендинит или тендовагинит. При рецидив на патологията често се появяват симптоми на обща интоксикация - повишаване на телесната температура, неврологични нарушения, лошо храносмилане.

Методи на лечение

Отлагането на сол трябва да се лекува веднага след появата на първите признаци на нарушен метаболизъм на пурина. В случай на патология с лека или средна тежест, ревматолозите предписват лекарства на пациенти, приемът на които предотвратява атаки на подагрозен артрит. Болкоуспокояващи и противовъзпалителни лекарства се използват само за премахване на болезнени симптоми.

Медикаментозна терапия

За премахване на болката по време на обостряне на подагрозен артрит се използват външни средства. Тяхната употреба спомага за намаляване на дозата на системни лекарства, като по този начин намалява фармакологичното натоварване на тялото. Лечението с Fastum, Voltaren, Nise, Artrosilene, Finalgel се е доказало особено добре. Външните НСПВС премахват подуване на меките тъкани, зачервяване на кожата, повишена локална температура.

Лекарите също включват системни лекарства от тази група в схемите на лечение под формата на таблетки или капсули:

  • Кеторол;
  • Ибупрофен;
  • Диклофенак;
  • Кетопрофен.

Освен това се предписват инхибитори на протонната помпа с активни съставки омепразол, пантопразол, рабепразол и езомепразол. Те се използват за предотвратяване на язва на стомашната лигавица - основният страничен ефект на НСПВС.

Алопуринол, Фебуксостат, Пеглотиказа, Пробенецид се използват директно за разтваряне на кристали на пикочната киселина и отстраняването им от ставите на краката. Хормонални агенти могат да се предписват на таблетки, но обикновено се използват под формата на разтвори за интрамускулно инжектиране или интраартикуларна блокада с анестетици (Лидокаин, Новокаин).

Най-терапевтично ефективните глюкокортикостероиди са:

  • Метилпреднизолон;
  • Дексаметазон;
  • Дипроспан;
  • Флостерон;
  • Кеналог.

Отлагането на соли в петата е доста добре обработено с колхицин, растителен алкалоид. Предотвратява натрупването на кристали на соли на пикочната киселина в ставите, облекчава възпалението. Лекарството е показано на пациенти както извън обострянията, така и по време на подагрични пристъпи..

Физиотерапевтични процедури

По време на рецидиви на провокирано от подагра отлагане на сол на пациентите се показва ултра- или електрофореза с глюкокортикостероиди и други аналгетици, йоногалванизация с местни анестетици лидокаин или новокаин. За да се увеличи податливостта на организма към медикаментозно лечение, се извършват сесии на магнитотерапия, лазерна терапия, модулирани токове.

Извън обострянето, за да се подобри благосъстоянието на пациента и да се предотврати рецидив, се практикуват следните физиотерапевтични процедури:

  • амплипулс - терапевтични ефекти на модулиран променлив ток;
  • диадинамични токове - лечение с ток под формата на полусинусоида с постоянна сила до 30 mA и ниска честота от 50-100 Hz;
  • ултразвук - излагане на високочестотни звукови вибрации с ниска интензивност.

След спиране на възпалителния процес на пациентите се показват приложения с парафин и озокерит, хирудотерапия. Въздействието на физическите фактори върху всички структури на стъпалото насърчава ускоряването на кръвоснабдяването на костите и хрущялните структури с хранителни вещества, тяхното частично възстановяване.

Физиотерапия

Веднага след премахване на силната болка, пациентът се изпраща при лекаря с ЛФК с диагностичните резултати. Той съставя индивидуален набор от упражнения, като взема предвид тежестта на патологията, интензивността и естеството на нейните симптоми и наличието на усложнения. Лекарят по ЛФК винаги присъства на първите уроци. Той показва как да изпълнявате упражненията правилно, за да не повредите още повече хрущялния, сухожилно-сухожилния апарат. Всички движения по време на тренировка трябва да са плавни, леко забавени.

Кои упражнения са най-терапевтично ефективни при отлагане на сол в краката?

  • въртене на свити в коленете крака в легнало и седнало положение (имитация на колоездене);
  • ходене по външните страни на стъпалото;
  • търкаляне с подметката на заоблени предмети, например бутилка вода;
  • ротационни движения на стъпалото;
  • хващане с пръсти и задържане на малки предмети;
  • търкаляне от пети до пръсти и назад.

Ежедневните тренировки помагат за укрепване на мускулния корсет на възпаленото стъпало, подобряват състоянието на сухожилията, осигуряват на тъканите на ставите хранителни вещества, необходими за тяхната регенерация..

Ортопедични продукти

Ортопедичната корекция е един от методите на комплексно лечение на солни отлагания в краката. Специални ботуши, обувки, сандали, вътрешни обувки могат да бъдат закупени в ортопедични салони. Те са оборудвани с малък ток, удобна опора за супинатор, амортизираща подметка. При вече изразена деформация на ставите, лекарите препоръчват да се носят обувки, направени по поръчка според направените измервания. Струва значително повече, но ефектът от използването му е много по-висок - правилното преразпределение на натоварванията намалява честотата на подагричните атаки.

Ходенето бос по пясък, трева, малки и груби камъчета е много полезно за отлагането на сол. Той стимулира подобряването на кръвообращението в краката, помага за укрепване на мускулите и връзките. Вкъщи ходенето по ортопедична постелка ще помогне да се предотврати кристализирането на солите на пикочната киселина. Състои се от няколко отделения, чиято повърхност имитира камъчета и пясък. Ревматолозите препоръчват ходене по постелката по 20 минути три пъти на ден.

Масаж и акупунктура

Масажът се извършва за подобряване на кръвообращението в увредените зони и нормализиране на мускулния тонус, когато солите се отлагат в областта на петата или в цялото стъпало. Най-ефективните процедури се извършват от специалисти. С патология с всякаква тежест, с помощта на специални манипулации, е възможно да се ускори отстраняването на кристалите на соли на пикочната киселина от ставите. Най-често за това се използва класически или точков (акупунктурен) масаж. Самомасажът помага много у дома. Трябва редовно да месите, поглаждате, потупвате и разтривате краката си, ходите на масажна подложка.

Редовните процедури позволяват:

  • подобряват кръвообращението и изтичането на лимфната течност чрез елиминиране на подпухналостта;
  • укрепват мускулния корсет на стъпалото, сухожилията и връзките на стъпалото;
  • за намаляване на тежестта на болезнените усещания, които се появяват в покой и при ходене;
  • повишаване на общия тонус, подобряване на физическото, както и психо-емоционалното състояние.

В търсенето на подагра, акупунктурата също е метод за лечение на патология чрез инсталиране на игли в биоактивни точки на човешкото тяло. Те са тънки, къси, така че при пробиване на кожата от време на време се появява само лек дискомфорт. Този ефект е напълно достатъчен за производството на вещества в организма с аналгетични и противовъзпалителни свойства..

Корекция на диетата

Можете да контролирате хода на подагра, който се характеризира с отлагане на соли в ставите на краката, с помощта на правилното хранене. В случай на патология, която не се усложнява от увреждане на органите на пикочната система, спазването на терапевтична диета ви позволява да намалите дозата на системните лекарства, да поддържате оптималното ниво на пурините в организма. На пациентите с подагра се препоръчва напълно да се откажат от месото и тлъстите риби, включително карантии, както и от алкохол с всякаква сила. Диетата трябва да бъде ограничена до боб, карфиол, киселец, гъби.

Народни средства за защита

Средствата, приготвени по рецепти на традиционната медицина, винаги се използват само след основната терапия. Използването им при подагрични атаки е неефективно. В състава на инфузии, триене, смеси за компреси няма компоненти, които могат да спрат силната болка и възпаление. Ревматолозите препоръчват да се използват в случай на стабилна ремисия за премахване на лек дискомфорт, който обикновено се появява след хипотермия, физическо натоварване.

По време на лечението с народни средства трябва да се спазват определени правила. Когато ги приготвяте, е невъзможно да увеличите количеството на съставките, добавете нови компоненти. И преди да се приложи на стъпалото, е необходимо тестване. За целта втрийте малко количество (около грахово зърно) в кожата и изчакайте около час.

Ако тя не се зачерви, не се подуе, тогава можете да започнете процедури за лечение:

  • Голяма сурова грудка, обелена от кожата, се натрошава с помощта на фина ренде. Сокът леко се изцежда и сместа се разстила на дебел слой върху стъпалото. Закрепете го с найлоново фолио, вълнен плат и превръзка от марля. Оставете компреса за един час.
  • Изсипете 0,5 чаена лъжичка морска сол в хаванче, смилайте с пестик, добавяйки чаена лъжичка терпентин от дъвка, 30 г козметично масло от пшеничен зародиш. След образуването на хомогенна смес на порции се въвеждат 100 g вазелин. Втрива се на крака до три пъти на ден.
  • Голям лист от хрян се попарва с вряща вода и се смила на хомогенна маса с помощта на хаванче, останалите груби частици се отстраняват и към дебелата каша се добавят 2-3 капки всякакво растително масло. В сместа се въвежда равно количество мазен бебешки крем, разбърква се добре. Втрива се по краката сутрин и вечер.

Многокомпонентната инфузия премахва солите добре. Изсипете чаена лъжичка сухи билки от лайка, мечешки уши, розмарин, жълт кантарион в керамичен чайник, залейте 3 чаши вряща вода, оставете за един час. Прецедете, приемайте по 0,5 чаши 3 пъти на ден по време на хранене.

Ако човек не потърси медицинска помощ с вече изразени симптоми на отлагане на сол, тогава малките стави на стъпалото са необратимо деформирани. В такива случаи освен медикаменти за цял живот се налага и операция. Следователно е необходимо да се уговорите с лекар, когато се появят първите, все още слаби, неудобни усещания. Това ще предотврати разпространението на ревматична патология в съседни стави..

  • Предишна Статия

    Кецове, балетки или високи токчета? Лекарят съветва какви обувки да изберете за всеки ден

Статии За Бурсит