Навяхване на глезена: лечение, причини, симптоми, пълно описание на нараняването

Основен Царевица

Глезенната става може да издържа на големи натоварвания през целия ден. Неговата анатомична структура осигурява изпълнение на кръгови, флексийни и разтегателни движения на стъпалото, както и отвличането му встрани. Когато натоварването на ставата надхвърли допустимото ниво на еластичност и здравина на лигаментната тъкан, връзките на глезена се разтягат.

Описание

Важно е да знаете! Лекарите са шокирани: „Има ефективно и достъпно лекарство за болки в ставите.“ Прочетете повече.

Връзките на глезена са много здрави. Тяхната задача е да фиксират и едновременно да осигурят подвижност на артикулацията на костите на подбедрицата (пищяла, фибулата) и талуса на стъпалото.

Има сложна структура. Талусът е затворен като вилица от пищяла. Тибията е в непосредствена близост до горната ставна повърхност, а фибулата отстрани покрива външния и вътрешния глезен. Такава връзка е доста стабилна и запазва своята цялост поради конфигурацията и закрепването на ставната тъкан към костите и позволява на стъпалото да извършва различни движения.

Причините

Навяхването на глезена е едно от нараняванията, които всеки човек е получил през живота си и често се опитва да го излекува у дома. Травма възниква, когато се превиши допустимото ниво на еластичност на съединителната тъкан, при което няколко влакна се счупват.

Връзките на глезена се нараняват, когато:

  1. Есен.
  2. Повишена двигателна активност.
  3. Рязък завой на крака.
  4. Носенето на неудобни обувки.
  5. Механично нараняване на крака.

Разтягането се причинява от:

  • често повтарящи се наранявания, микрофрактури на сухожилията и мускулите по време на падане, резки завои, усукване на стъпалото;
  • неестествено движение на ставата;
  • постоянно натоварване от спортисти на неразвити връзки;
  • наднормено тегло;
  • слабост на съединителната тъкан (както вродена, така и придобита);
  • плоски стъпала;
  • възпалителни и артритни промени в ставата;
  • разлика в дължината на долните крайници;
  • заболявания, които блокират нервната проводимост и мускулите (миастения гравис и др.).

Симптоми

Научаването за навяхване е лесно, тъй като признаците на нараняване са твърде очевидни. Глезенната става е пронизана с голям брой нервни окончания и кръвоносни съдове, следователно, симптом, характерен за всички видове навяхвания - болка, силата и времето на появата на която зависи от тежестта на разкъсването, е трудно да се правят каквито и да е движения с крака. Други симптоми на изкълчване на глезена може да не са толкова изразени като подуване и хематом.

Подобни симптоми са присъщи на изкълчването, но за разлика от него, когато лигаментите са изкълчени, болката не позволява да се стъпва на крака.

Навяхванията на глезена се класифицират в три вида.

  1. Навяхване от първа степен. Леки наранявания (разкъсване на влакна, нараняване на стъпалото). Характерна е лека дърпаща болка, която не е задължително придружена от подуване. Лечението се състои в осигуряване на почивка и в последващ нежен режим на движение на ранения глезен.
  2. Навяхване от втора степен. Щетите са по-значителни. Характеризира се със силна болка, чувствителността и тежестта на която се увеличава при всяко движение на крака. Може да бъде придружено от оток и хематом. Лечението се състои в осигуряване на пълна почивка на глезена в продължение на няколко дни.
  3. Навяхване от трета степен. Връзките са тежко ранени, до разкъсване. Характеризира се с внезапна силна болка, не е изключен болезнен шок със загуба на съзнание. Невъзможно е стъпването на крака, ставата е нестабилна. Ако изкълчването или разкъсването са придружени от фрактура в областта на глезена, възможен е обширен хематом и подуване, стъпалото може да заеме неестествено положение. Първата помощ трябва да бъде предоставена незабавно. Преди пристигането на линейката е необходимо да се осигури пълна неподвижност на ранения крак, ако е необходимо, да се фиксира с шина. Уверете се, че кръвообращението в глезена не е нарушено. За да избегнете допълнително подуване на крайника и увеличаване на площта на хематома, поставете крака си на хълм и приложете студен предмет. Студът ще облекчи част от болката. Лечението се състои в пълно фиксиране на увредения глезен с ортеза за дълго време, облекчаване на болката, отстраняване на кръв от ставата, ако е необходимо, и предотвратяване на многократно подуване. По време на лечението се опитайте да не натоварвате крака, не правете никакви движения с крака и не движете пръстите на краката си.

Първа помощ

Всяка степен на изкълчване на глезена изисква незабавно внимание. Връзките след разтягане и особено разкъсване губят силата си за дълго време. Периодът на възстановяване може да бъде дълъг. Навременните предприети мерки ще предотвратят допълнително увреждане на структурите на лигаментната тъкан и близките мускули. Отлагането може да доведе до усложнения, лечението ще се забави във времето, защото ще трябва да се лекуват не само навяхвания.

Какво трябва да се направи първо?

  1. Освободете наранения крак от обувката, свалете чорапите. Уверете се, че кожата е непокътната, няма фрактури.
  2. Обездвижете крака и го сложете на хълм.
  3. Ако е необходимо, приложете скоба на глезена и се уверете, че тя не пречи на кръвния поток.
  4. Охладете повредената област на подбедрицата. Подходящ за това: кърпа, навлажнена със студена вода, лед. Никога не поставяйте лед директно върху кожата, за да избегнете некроза на тъканите поради измръзване. Редувайте охлаждането и прекъсвайте на всеки 20 минути.
  5. Вземете обезболяващо средство, ако болката е силна.
  6. Ако кожата е повредена, третирайте с антисептик.

Лечение

Дори при привидно незначително разтягане е необходимо да посетите лекар. Въпреки очевидните признаци на разтягане, не трябва да правите заключения сами и още повече, да лекувате нараняването. Самолечението в бъдеще може да доведе до многократни навяхвания поради нестабилност на глезена. Рентгеновата снимка ще покаже истинската картина на щетите. Въз основа на рентгенова и визуална проверка ще бъде определена степента на разтягане.

Дори „пренебрегваните“ ставни проблеми могат да бъдат излекувани у дома! Само не забравяйте да го мажете с него веднъж на ден..

При наличие на първа степен е възможно лечение у дома, което се състои в осигуряване на спокойствие на ранения крак в продължение на няколко дни, като се използва обезболяващ мехлем:

  • Нурофен;
  • Nise гел;
  • Троксевазин;
  • Апизатрон;
  • Волтарен.

При втората и третата степен на разтягане е необходимо медицинско наблюдение. Лечението може да бъде амбулаторно или стационарно и включва:

  1. Облекчаване на болката с болкоуспокояващи - таблетки (Analgin, Tempalgin, Ibuprofen, Nurofen, Sedalgin, Ketoprolac, Nimesil), инжекции, компреси, анестетични мехлеми или гелове, съдържащи ментол.
  2. Премахване на отока - студен компрес, хепаринов мехлем.
  3. Ако е необходимо, отстранете хематома и кръвта, натрупани в ставната кухина - Троксевазин, Бодяга, Хепаринов маз, Троксерутин.
  4. Физиотерапевтични процедури.
  5. Предотвратяване на възпаление при наличие на хематом или увреждане на целостта на кожата на глезена с противовъзпалителни и антивирусни лекарства - Волтарен, Ибупрофен, Долобене.
  6. Периодът на рехабилитация за регенерация на лигаментната тъкан, възстановяване на функционалността на глезена, укрепване на връзките и мускулите на глезена.

При всички видове разтягане ставата трябва да се фиксира с еластична превръзка със средна разтегливост. Седмица за първата степен и поне месец за втората. След два дни охлаждащите мехлеми се заменят със затоплящи:

  • Finalgon;
  • Viprosal;
  • Долобене;
  • Апизартрон.

Ако изкълчването на глезенната става е придружено от тежка дислокация, затворена или отворена фрактура, лечението е само стационарно, може да се наложи поставяне на гипсова отливка. При пълно разкъсване на връзките те се зашиват.

Народни средства за разтягане на глезена

Лечение на навяхвания на глезенната става в домашни условия може да се извършва с помощта на традиционната медицина. Има следните рецепти:

  1. Компресирането на нарязан лук със супена лъжица сол ще помогне за облекчаване на подпухналостта и предотвратяване на възпалението. Нанесете върху наранен подбедрица и превръзка.
  2. Ако не сте алергични към пчелни продукти, можете да направите компрес от мед с добавка на оцет.
  3. Пюре от сурови картофи помага.
  4. Мляко или водка двадесетминутен компрес или двучасов лосион.

Правенето на компреси или лосиони е индивидуално решение, но трябва да се помни, че това не е панацея, необходим е лекарски преглед и лечение под негов надзор. Често след самолечение човек трябва да се справи не само с разтягане, но и с усложнения, произтичащи от ненавременно започнато лечение..

Възстановяване

Периодът на възстановяване зависи от степента на увреждане на тъканите на връзките и близките мускули, възрастта на жертвата, задълбочеността на спазването на всички предписания на лекаря. При лека степен на разтягане възстановяването продължава средно 5-7 дни, при по-тежка степен ще отнеме поне месец, за да се излекува.

През този период натоварването на връзките трябва да бъде минимално, само когато е необходимо. Многократното разтягане трябва да се избягва, докато не се излекува, затова трябва да се носят обувки с твърда пета или шина.

Трябва да се има предвид, че лекарствата за болка имат странични ефекти и имат отрицателен ефект върху образуването на кръв, така че те трябва да се приемат само ако има болка.

Възстановяването с подгряващи процедури и ЛФК може да започне на третия ден след нараняване, но не и в острия период.

Предотвратяване

Превенцията е да се предотвратят наранявания на глезена, които водят до изкълчвания на връзките на глезена, и да се избегне рецидив, в противен случай ще бъде трудно да се лекуват трайно разкъсани връзки.

  • удобни, стабилни ежедневни обувки;
  • нормално телесно тегло;
  • активен начин на живот;
  • дават повишено натоварване на ставата по време на спорт само върху нагряти мускули и при наличие на фиксираща превръзка.

С напредване на възрастта рискът от нараняване на глезена се увеличава поради промени в структурата на мускулно-скелетната тъкан, наличието на свързани с възрастта заболявания на ставите и поради това лечението изисква повече време. Ето защо е необходимо постоянно да се грижите за състоянието на краката и да се грижите за тях, да укрепвате връзките и да тренирате мускулите, да лекувате заболявания на ставите навреме. Не забравяйте, че задържането на крака за дълго време е нежелателно. От време на време трябва да облекчите натоварването от краката, като поставите краката си на хълм.

Уважаеми читатели, споделете мнението си за днешната статия в коментарите..

Какъв вид превръзка се използва при нараняване на глезена

Как да лекуваме навяхване на глезена: симптоми, причини, първа помощ и лечение, рехабилитация

Навяхванията на връзките на глезена представляват пукнатини или разкъсване на отделни влакна по протежение на съединителната тъкан, които образуват колагенови зони в случай на неуспешно регенериране по-късно.
Симптомите се проявяват в по-голяма или по-малка степен в зависимост от степента на нараняване.

Ставата боли, набъбва, става по-малко подвижна, уязвима в бъдеще.

Често срещани причини за разтягане са носенето на неудобни обувки на висока платформа или токчета, когато поради неравномерно разпределение на натоварването върху ставата краката са усукани при жените, в резултат нараняване на сухожилията.

Спортистите, футболистите, гимнастиците, хокеистите не са имунизирани от такива навяхвания, когато без подготовка ставата е подложена на силен физически стрес. Настъпва частично разкъсване (разтягане) на връзките, като по този начин костта се блокира от възможни увреждания.

Всяко домашно нараняване може да причини изкълчвания: падане (скок) от височина, удари в стъпалото, деформация при превишаване на допустимото ниво на натоварване на крака, внезапни движения, например върху заледени или неравни планински повърхности.

Връзките при здрав човек са доста силни и навяхванията не винаги се случват.

Редица фактори и заболявания могат да допринесат за тяхната крехкост:

  • Вродено, с висока дъга или с необичайна структура на стъпалото;
  • Миастения гравис в резултат на блокиране на мускулите на нервната проводимост.

Връзките на глезена са слабо развити и слаби при:

  • Постоянно натоварване на глезена от ранна възраст при спортисти;
  • Да бъдеш с наднормено тегло;
  • Плоскостъпие, нарушения на съединителната тъкан от раждането;
  • Долни крайници, с различна дължина;

Нестабилност на ставата, склонна към артроза, остеомиелит и други възпалителни процеси вътре.

Когато глезенът е изпънат, той веднага започва да боли и това е основният симптом.

Възможни са хрускане и дори изскачане, което води до объркване на жертвата.

Тези симптоми са възможни при костна фрактура..

В зависимост от степента на разтягане се наблюдава следното:

  • Подуване на меките тъкани;
  • Хематом, зачервяване на местата на разтягане или разкъсване;
  • Усещане за парене при палпация на мястото на закрепване на една от връзките;
  • Остра, пулсираща болка при завъртане на ставата в страни, стъпване на крака или дори оставяне на мира;
  • Повишена температура на кожата на местата на наранявания.

При пълно разкъсване на връзките, ставата се подува силно и просто започва да виси, докато силата на колагеновите еластични влакна се губи.

По принцип разтягането е малка празнина. В зависимост от степента на увреждане на сухожилията, тя може да бъде пълна или частична. Съответно, симптомите са изразени или леки.

  1. Боли умерено и накуцването е незначително при разкъсване на отделни влакна, но запазване целостта на връзките.
  2. Болката е по-изразена, меките тъкани са подути и движението е затруднено при разкъсване на лигамент или няколко наведнъж.
  3. Болката е пареща и непоносима, под кожата се е натрупала кръв, появи се хематом (цианоза на кожната обвивка), независимо движение на крака е невъзможно при напречно и пълно разкъсване на връзките. Има патологични признаци, когато кракът се движи.

Трябва да се разбере, че е невъзможно визуално да се даде пълна оценка на степента на щетите..

Прави се рентгенова снимка или ЯМР, за да се изключи костна фрактура при съмнение за разкъсване на лигамента.

Какво боли и как?

Връзките не са снабдени с много нервни окончания, така че дори при силно навяхване болката може да се прояви по различни начини. При подуване на тъканите и натъртване болката може да е незначителна.

Постепенно расте с разкъсване, например, в локалната част на глезена.

Веднага след нараняването може да има само неприятно усещане, симптомите се усилват към нощта, на сутринта се появяват изцяло.

С увеличаване на подуване и ограничена подвижност, болка при палпация, невъзможност за стъпване на крака на мястото на разкъсване на тъканите, можете да почувствате малка ямка (подуване).

Симптомите зависят изцяло от тежестта на разкъсването.

Ако не се лекува, връзките могат да станат напълно „разхлабени“ и ставата да стане нестабилна за дълго време, дори след периода на рехабилитация.

По-нататъшният резултат от лечението и възстановяването на степента на подвижност на ставите пряко зависи от правилното и навременно предоставяне на първа помощ още преди пристигането на линейката.

Редица мерки непосредствено след нараняване изискват незабавно изпълнение.

Какво да направите, ако самият вие сте в неприятна ситуация или искате да помогнете на жертвата?

1) Премахнете обувките и чорапите, освобождавайки цялата лезия.

2) Поставете многослойна тъкан под ставата, напълно елиминирайте движението на крака, повдигайки го над нивото на сърцето и фиксирайки.

3) През първите два часа нанесете лед или кърпа, навлажнена със студена вода, върху възпалената става. Сменете превръзката, докато се затопля.

4) Превържете раната плътно с превръзка, като избягвате побелелите пръсти.

Лечението ще бъде предписано, като се вземат предвид показанията на ултразвук, рентгенови лъчи и тежки симптоми. Терапията е насочена към премахване на болка, хематоми, подуване, възстановяване на двигателните функции на ставата.

Курсът на лечение и рехабилитация е дълъг. Само лекар ще може да избере най-добрата възможност за лечение, да предпише болкоуспокояващи, противовъзпалителни, укрепващи средства, както и мехлеми и гелове за местна употреба.

1) Обездвижване на глезена, за да се избегнат допълнителни щети.

Това е първото нещо, което трябва да направите, когато разтягате връзките си. Пациентът е посъветван да ходи с бастун, за да намали натоварването на ранения крак.

2) Охлаждане, прилагане на студен компрес за 25-30 минути, поставяне на нов лед, докато се затопли.

3) Поставяне на стегната превръзка, увиване на еластична превръзка около ставата, започвайки от пръстите на краката, придвижвайки се до средата на прасците.

Повдигане на крака нагоре за източване на кръв в увредената зона.

4) Медицинският метод се предписва за премахване на симптомите на разтягане, облекчаване на възпалението.

Това са нестероидни лекарства като парацетамол, аналгин, ибупрофен.

Също така, мехлеми и кремове за облекчаване на болката, заздравяване на пукнатини, премахване на признаци на хематоми.

Ако конвенционалните спазмолитици не помагат, тогава лекарят ще предпише по-силни лекарства с рецепта, например, мехлем Кетопрофен, нанесен върху засегнатата област и нанесен със стегната превръзка отгоре.

В случай, че лекарствата не са в състояние да предотвратят по-нататъшна нестабилност на ставния или лигаментния апарат.

Хирургът може да предпише метод за артроскопия чрез въвеждане на тънка тръба в ставата, снабдена с видеокамера за определяне на степента на разкъсвания, наличие на костни фрагменти за тяхното отстраняване заедно със съсиреци от натрупана кръв.

За да се възстанови разкъсана връзка или да се замени с друга, е възможно зашиване да се извърши реконструкция чрез зашиване на връзките.

С пълно разкъсване на гипсовата отливка.

При лечение, ако степента на нараняване е незначителна.

Може би домашно лечение на глезена с мехлеми за намаляване на болката, триене на лезиите с Nurofen, Nise, Troxevasin, Voltaren, Apizatron, хепаринов състав - за облекчаване на подпухналостта, bodyagi, Troxerutin, Troxevasin - за премахване на хематомите.

За да ускори процесите на регенерация, да подобри микроциркулацията на кръвта, да облекчи възпалението, триенето на мехлем Bom Benge, Диклофенак ще помогне.

За облекчаване на болката и охлаждане на повредени места - Deep Relief.

Независимо от степента и вида на разтягане, ставата трябва да бъде фиксирана с еластична превръзка, за да се намали или напълно да се елиминира натоварването върху нея за целия период на рехабилитация.

При лечението на навяхвания физиотерапията, магнитотерапията, упражненията, UHF са полезни за до 12 сесии, по 15-20 минути всяка.

Колкото по-малко са признаците на нараняване, толкова по-бърз е процесът на оздравяване, разбира се. Лекува глезенната става при разтягане на връзките до 6-7 седмици, с ниска тежест - до 3 месеца.

Предлагаме ви да се запознаете със: Синовит на китката, видове диагностика и лечение

Важно е да защитите връзките и да спазвате всички препоръки на лекаря. Носете предписани ограничители (ортези, скоби на глезена, за да избегнете нови случайни наранявания).

Тъй като острите симптоми намаляват, се препоръчва да се изпълняват специални упражнения за укрепване на мускулите, стабилизиране на увредената става и защита срещу повтарящи се стрии..

Упражненията изискват редовно изпълнение:

  • Ходене със стъпката първо от външната страна на стъпалото, след това от вътрешната страна;
  • Издигнете се до пръсти, спуснете се до петите, заставайки на напречната греда (ръба на стъпалото);
  • Кръгови движения на пръстите по часовниковата стрелка, след това обратно на часовниковата стрелка, докато седите на стол;
  • За бързо заздравяване и повишен метаболизъм в меките тъкани е ефективен специален масаж на краката..

Прогнозата обикновено е благоприятна и всички функции на ставата се възстановяват, с изключение на случаите, когато разтягането е довело до сериозни патологични промени в ставата, функциите й са нарушени. Необходим е дълъг период на рехабилитация под наблюдението на лекуващия лекар.

Подвижната глезенна става, чиято функция е разпределението на теглото на човек при ходене, се формира от пищяла, фибулата и талуса.

Той е заобиколен от мускули и връзки и, носейки тежестта на тялото, осигурява стабилност.

Разкъсване на връзката на глезена се случва, когато натоварването на тъканта на лигаментния апарат надвишава неговата сила и води до частична или пълна загуба на целостта на сухожилните влакна.

Отнася се за най-тежките наранявания на крака. Различни наранявания на глезенната става представляват приблизително 30% от всички наранявания на долните крайници.

Стъпалото в подбедрицата е фиксирано от три групи връзки: вътрешни, междукостни и външни. Най-честото разкъсване на връзки на глезена се дължи на увреждане на връзките на външната група, което допринася за огъването на крака към подметката и въртенето навътре.

Степен на счупване

Какво причинява наранявания на глезена

Особеностите на движението на два крака създават голямо натоварване на глезена. Различните повреди в тази област не са необичайни. Нараняванията могат да бъдат свързани с невнимание по време на шофиране. Последицата от това може да бъде натъртване, изкълчване, разкъсване на връзки, изкълчване, фрактура. Съвременният човек се движи малко, което води до ранно стареене на мускулите и връзките, атрофия и намалена издръжливост.

Доста лесно е да се контузите от „невнимателно" движение. Глезенът може да бъде повреден от падане, от неловко движение по хлъзгав лед, ако стъпалото попадне в дупка. Носенето на обувки на висок ток може да причини нараняване. С възрастта издръжливостта на връзките или синовиалната капсула отслабва, но дори и при висока физическа активност, човек не може да се застрахова срещу нараняване на глезена. Най-често такива наранявания се срещат при спортисти.

Други възможности

За превръзка можете да използвате нееластична превръзка с дължина около 180 см в комбинация с няколко ленти лепилна мазилка (фиг. 2.3). Подобна превръзка е по-евтин заместител на самозалепващата се мазилка, въпреки че превръзките по ефективност отстъпват на лепилната мазилка.

При прилагане на затворена плетена превръзка, нееластична лепяща мазилка може да се комбинира с еластична (фиг. 2.4). Тази опция е подходяща за спортисти, които не се нуждаят от ограничаване на подвижността на ставите толкова, колкото еластичната лента..

Комбинация от еластична и нееластична лепилна мазилка при нанасяне на превръзка.
A-B.
Ако превръзката не изисква висока твърдост, тогава върху вертикалните ленти от нееластична лепилна мазилка се поставя еластична лепилна мазилка в осем кръга, покриваща петата.

(край).
IN.
Еластична лепилна мазилка се поставя около подбедрицата до анкерните ленти; след това можете да направите няколко осем кръга, покривайки петата с ленти от еластична лепилна мазилка.
G-E.
За по-голяма твърдост можете да нанесете обикновена затворена плетена превръзка с ленти от еластична лепилна мазилка и след това да направите няколко осем-образни кръга с еластична лепилна мазилка около петата.
F-3.
В заключение, върху еластичната лепилна мазилка можете да нанесете няколко осем посоки с петата, покриваща петата с еластична лепилна мазилка.

Кой се нуждае от обездвижване?

Превръзка на глезена не е показана за всички пациенти с наранявания на крака. Лекарите разграничават следните показания, за да гарантират ефективността на обездвижването:

  • превантивно използване на еластична превръзка при спортуване (вдигане на тежести в културизма) и др.;
  • с възпалителни заболявания на глезена и меките тъкани, разположени в близост до ставата, придружени от болка и намаляване на амплитудата на възможните движения. В тези случаи използването на обездвижване е показано в острия период;
  • деформиращ остеоартрит;
  • травматични натъртвания, сублуксации, изкълчвания и изкълчвания на структури в областта на глезенната става. Обездвижването на ставата през този период осигурява ускорена регенерация на увредените образувания и ускорява възстановяването. Ако връзките са разкъсани, върху жертвата се налага превръзка, за да се фиксира стъпалото;
  • фрактури на костни образувания в областта на ставата.

Трябва да се отбележи, че показанията за използване на фиксиращи превръзки се определят само от лекуващия лекар. При независимо използване на обездвижването при липса на правилна диагноза е възможно прогресирането на патологията.

Материали, използвани за превръзка

Ако имате нужда от първа помощ, различни видове превръзки (ластик, марля, лен, фланела) или просто ленти от плат могат да служат като превръзки. Най-добре е да използвате еластична превръзка за превръзка. Ако липсва, ще свърши обикновена марлена превръзка с ширина 10-15 см. За манипулация може да се наложи следното оборудване: пинсета, ножица, поднос, специални скоби за еластична превръзка.

В спортната практика, за да фиксират ставата, те често използват специална лепяща лента - спортна лента. Има различни видове ленти, различаващи се по еластичност и адхезивност. Процесът на залепване изисква определени умения, познания за различни техники, което ви позволява да създадете индивидуална високоефективна превръзка за ставата. При нанасяне на лентова превръзка под лепилната лента се поставя специален порест материал..

Специално място заемат ортопедичните продукти за глезенните стави, по-специално превръзки и фиксатори. Те са специално създадени за тази част на тялото. Те могат да се използват за лечение и възстановяване, както и за предотвратяване на увреждане на ставните структури при силен стрес. Разработени са и специални ортези за стави, които имат сложен дизайн и почти напълно могат да премахнат движенията в глезена..

Какви са видовете наранявания на глезена?

Причини за нараняване на глезена:

  • нараняване;
  • дислокация;
  • сублуксация;
  • изкълчване;
  • фрактура.

Щетите могат да бъдат различни:

  1. В случай на нараняване тъканите не губят своята цялост. Характерните признаци на натъртване са: развитие на подуване, болезненост на ранения крайник, дисфункция на ставата, но човек може да ходи и да стои на крака си.
  2. Дислокациите и сублуксациите са не по-малко чести. Често те се съчетават с фрактура в глезена. Характерен признак на дислокация е неправилното положение на костите на ставата. Връзките се разкъсват много често с дислокация. Ако изместването е незначително, тогава лекарят диагностицира сублуксация. И в двата случая възниква неизправност в ставите. При ходене пациентът изпитва силна болка, сублуксацията не е толкова болезнена.
  3. Дислокацията води до сериозни увреждания, връзките се увреждат много повече. Не винаги става въпрос за дислокация. Неудобното движение може да се разтяга.
  4. Ако сухожилията се разтегнат или разкъсат по време на нараняване, ще настъпи кръвоизлив, което води до образуване на оток. Болката става остра, ако пациентът се опита да обърне стъпалото навътре. Палпацията определя болезнеността.
  5. Разкъсването на връзката е придружено от усещане за фрактура в областта на глезена и увредената част на крака става цианотична. Всичко това е придружено от остра болка и нарушена двигателна функция..
  6. Ако има възпаление на ставата, то това е придружено от подуване и образуване на течност в него. Струва си да посетите лекар.

Как се прилага правилно превръзка

Когато прилагате еластична превръзка или превръзка с осем ленти, трябва да се вземат предвид препоръките на специалистите.

  • в областта на раната е разрешено да се прилага изключително лечебна превръзка;
  • по-добре е да фиксирате крайника с пълно отпускане, веднага след сън;
  • превръзката се нанася върху ранения крайник равномерно, без никакви пролуки или гънки;
  • няма нужда да развивате ролката предварително, трябва да приложите бандажната ролка към крака и постепенно да я развиете, както е приложена към крайника.

Когато използвате готова превръзка за чорапи, е важно да изберете правилния размер, който се определя от обиколката на глезена. Превръзка за чорапи може да се използва следоперативно за намаляване на отока и облекчаване на болката. Използваният материал не предизвиква алергични реакции и дразнене на кожата.

Руптура на връзката на глезена: степени, причини, симптоми, методи на лечение

Използването на еластична превръзка за превръзка на глезенната става има редица предимства и недостатъци, които определят използването на този метод. Предимствата на използването на този подход включват:

  • използването на еластична превръзка ви позволява значително да спестите финансови ресурси в сравнение с конвенционалните превръзки. Последните продукти лесно се разкъсват, разслояват се и не могат да се използват повторно. Еластичните превръзки се използват до 30-40 пъти, без да губят фиксиращите си свойства;
  • превръзките, за разлика от шините и гипсовата отливка, осигуряват физиологична фиксация на глезена, тъй като са меки и лесно се адаптират към анатомичните особености на определен пациент;
  • кръстосана превръзка и други опции за нейното нанасяне могат лесно да се извършват у дома, тъй като всеки може да овладее техника им на нанасяне;
  • еластичната превръзка се отстранява лесно, тъй като не предполага използването на твърди конструкции за обездвижване.

Въпреки предимствата, лекарите не препоръчват на пациентите безразсъдно да използват тази опция за фиксиране на ставната става..

Ако превръзката не се постави правилно, пациентът може да получи нарушения на кръвообращението в тъканите на стъпалото, което ще доведе до исхемия и допълнителни увреждания. Освен това, ако превръзката се прилага неправилно, фиксирането може да е непълно и може да не предпази глезена от прогресията на основната патология..

В зависимост от конкретната травма, специалистът избира коя превръзка да се наложи при нараняване на глезена. Най-често на пациентите се предписва използването на осемпосочна превръзка, която бързо се прилага от всеки медицински специалист или обучено лице.

В допълнение към 8-образната превръзка може да се използва кръстовидна фиксация, често използвана за предотвратяване на наранявания по време на спорт или при възрастни хора.

При избора на типа обездвижване лекарят трябва да вземе предвид голям брой фактори: естеството на увреждането, тежестта на патологичните промени в глезенната става и тъканите, разположени до нея, наличието на съпътстващи заболявания. Следователно, в никакъв случай не трябва да прилагате превръзки сами..

Имобилизацията с осем форми осигурява висококачествена фиксация на глезена и почти напълно блокира всяко възможно движение. Кръстообразната превръзка ви позволява да поддържате физиологичен обхват на движение, но предпазва глезена от прекомерно огъване, разтягане или отклонение в страни, предотвратявайки нараняване.

Степен на счупване

Правилна грижа

Препоръчително е да измиете еластичната превръзка на ръка в сапунена вода

Правилната грижа за еластичната превръзка означава да я миете на ръка на всеки 2-3 дни. Продуктът съдържа голямо количество синтетични влакна, които осигуряват еластични свойства. Следователно не можете да използвате прахове за пране, достатъчно е да използвате пране или бебешки сапун. След като превръзката се измие, трябва да я разнесете на равна повърхност и да я оставите да изсъхне.

Гладенето на превръзката не се препоръчва.

Как се лекуват нараняванията на глезена

Травмите на глезена са доста чести, най-често навяхвания или частични наранявания на връзките. Всъщност връзките не могат да се разтегнат, те се разкъсват.

Следователно разтягането на връзките на глезена е частично (отделни влакна) или пълно разкъсване на сухожилните влакна на връзката с увреждане на микросъдовете и нервите, които осигуряват неговата трофичност.

Лигаментният апарат на глезена е представен от три групи от тези образувания:

  • Тибиофибуларни синдесмотични връзки: Междукостни
  • Задна по-ниска
  • Предна долна тибиофибуларна
  • Напречно;
  • Външно-страничен лигамент;
  • Делтоиден лигамент (вътрешно-страничен).

    Всеки от тези връзки изпълнява важна стабилизираща функция на тази става и дори при най-малкото увреждане на една от тях тя е значително нарушена. Трябва да се отбележи, че всяка анатомична структура на глезена има добро кръвоснабдяване и изразена инервация (снабдяване на тъканите с нерви).

    Съотношения на разтягане

    Също така е важно да се подчертае степента на навяхване:

    • Степен I се характеризира с леко разкъсване на отделни микроскопични влакна или техния сноп. Симптомите са леки, увредената става е осезаема и обхватът на движение в нея е почти непокътнат. Жертвата може дълго време да не стъпва на крака.
    • Степен II се различава от предишната по това, че има разкъсване на по-значителен брой сухожилни влакна. Симптомите на увреждане са по-изразени, жертвата едва стъпва на крака и синдромът на болката може да имитира фрактура на тръбните кости. Работоспособността на човека е нарушена за поне 5-7 дни.
    • Степен III е най-тежката и се характеризира с пълно отделяне на една или повече връзки. Клиничната картина наподобява фрактура на костните компоненти на глезена и в някои случаи го надвишава. Функцията на стъпалото е напълно нарушена, акцентът върху него е невъзможен не само чрез болка, но и поради промяна в анатомичното съотношение на ставните елементи.

    Предлагаме ви да се запознаете с: Различни ъгли на тазобедрените стави при дете на 4 месеца

    Трябва да знаете, че фрактурата на глезена може да бъде объркана за изкълчване от 2-3 градуса, така че е изключително важно веднага след всяко нараняване на глезенната става да се консултирате с ортопедичен травматолог (вижте разликата между натъртвания, фрактури, изкълчвания, навяхвания).

    При 1-степенно изкълчване полученото нараняване може да не притеснява веднага жертвата, симптомите не са изразени и в същото време не намалява физическата активност.

    Човек може да се опре на крака си и да се движи самостоятелно, но накуцвайки, тъй като движенията в ставата причиняват болка. Появява се синина (кръвоизлив в подкожната тъкан), повишаване на местната температура.

    Синдромът на силна болка възниква веднага след нараняване и по своята интензивност може дори да надвиши фрактура на тръбни кости. Интензивната болка продължава един час, но постепенно намалява и се появява само когато се опитате да си починете на наранения крайник.

    При леки стадии жертвата може да се движи самостоятелно, а при по-тежки не, поради силна болка. Един от факторите, причиняващи болка, е отокът. По време на разпространението си той притиска нервните окончания и съдовите снопчета.

    Отокът е основният симптом на увреждане на сухожилията и се появява както в латералната, така и в медиалната малеола. Отокът от такова нараняване почти никога не се простира до цялото стъпало или подбедрицата. Продължава една седмица и когато намалява, започва да се появява хематом.

    Хематомът също е косвен признак на навяхване. В края на първата седмица той се разпространява по целия глезен от увредената страна. След няколко седмици хематомът се спуска до дъното на плантарната част на стъпалото. Важно е да се знае, че през посоченото време хематомът променя нюансите си от тъмносин до жълт (свързан с постепенното разпадане на кръвните клетки).

    Дисфункцията на стъпалото при 2 и 3 градуса се проявява с факта, че през първите дни е невъзможно напълно да си починете на крака и още повече да предприемете стъпки.

    Навяхването на глезена обикновено зараства за 10-14 дни.

    • Рентгенографията трябва да се извърши преди лечение на изкълчване на глезена и е основният метод за диференциална диагностика между фрактура на ставни елементи и навяхване. Това е задължително изследване за такива щети и се извършва както в челна, така и в странична проекция.
    • Ултразвукът на глезена е допълнително проучване и може да се предпише както при нормален оток, така и при хемартроза. Също така, използвайки този метод, опитен ултразвуков диагностик може да открие разкъсване на лигаментни влакна..
    • ЯМР се използва само в най-тежките случаи за определяне на насоките за операция. Този метод перфектно показва ставата в по-благоприятни проекции. ЯМР диагностиката е „златният стандарт“ за комбинация от разкъсване на връзки, синдесмоза и костни елементи.

    При такива наранявания правилно предоставената първа помощ може значително да повлияе на времето за възстановяване на ставната функция и регенерацията на микроскопични влакна на лигамента..

    • Нанесете студено върху нараненото място на глезена за 10-15 минути, повторете след половин час. Подобно събитие има не само аналгетичен ефект, но също така предотвратява разпространението на оток поради рефлекторна вазоконстрикция. За целта увийте лед или замразена храна от фризера в кърпа или прикрепете съд с много студена вода.
    • Уверете се, че останалата част от ранения крак, докато диагнозата не бъде установена, не се опира напълно на стъпалото. Фиксирайте долния крайник в неподвижно състояние до колянната става с помощта на транспортна или домашно направена шина, превръзка. Посочената област трябва да бъде фиксирана преди преглед от хирург или травматолог.
    • Дайте на крака повдигнато положение с валяк.
    • Ако е възможно, приложете упойка (инжекционна или таблетна форма).

    Физиотерапия

    • Използването на ултразвук - тази процедура подобрява не само микроциркулацията в увредената област, но и ускорява изтичането на лимфа. След провеждането му, лекарства под формата на мехлеми се усвояват много по-добре. В допълнение към тези ефекти, лекарството се натрупва в тъканите..
    • UHF се използва за ускоряване на репаративните процеси и намаляване на възпалението на локалните тъкани. Поради вазодилатацията се подобрява локалният метаболизъм.
    • Парафиновата терапия също е незаменима физиотерапевтична мярка. Основният му ефект е премахване на възпалителните процеси в увредените връзки и облекчаване на болката.
      Може да се използва както в първите часове след нараняване, така и в дългосрочен период.
    • Магнитотерапията значително подобрява изтичането на кръв и лимфа, както и намалява възпалението и засилва усвояването на лечебни вещества. Повече за показанията за магнитотерапия.
    • Електрофореза с новокаин или нестероидно противовъзпалително лекарство.
      Разширявайки кръвоносните съдове и подобрявайки микроциркулацията, той има анестетични и противовъзпалителни ефекти. Повече за показанията за електрофореза.

    Гимнастика

    Гимнастически упражнения, насочени към укрепване на лигаментния апарат на глезена, могат да се извършват само в дългосрочен период (след около 1-3 месеца, в зависимост от тежестта на разтягането).

    • Ходене на пръсти по няколко минути всеки ден в продължение на 6 месеца.
    • Ходене от вътрешната и външната страна на стъпалото.
    • Флексия и удължаване на глезена.
    • Кръгово въртене на крака.
    • Бягане върху пясък или малки камъчета.
    • Ходене на токчета.
    • Въже за скачане.
    • Фиксиране на двата крака с гума с опит за въртене, огъване и удължаване, смесване и разреждане.
    • Разточване на бутилката с крак.
    • Вдигане на малки предмети от пода с пръсти.

    Също така, по време на периода на възстановяване, на пациентите се препоръчва да плуват в класически стил и да се упражняват на стационарно колело..

    Усложненията при нараняване на глезена се разделят на тези, които се появяват в ранния посттравматичен период и възникват в края. Първите са:

    • Дислокация (сублуксация) на ставата. Това се наблюдава особено често в етап III;
    • Нагнояване на хематом в областта на увредената става или самата тя;
    • Хемартроза (натрупване на кръв в ставната кухина).

    В късния период (2 месеца-5 години) има:

    • Нестабилност на ставите - проявява се с чести дислокации в глезена;
    • Плоскостъпие - възниква при чести наранявания на лигаментния апарат на глезена;
    • Артроза - характеризира се с необратими промени в ставната кухина;
    • Артрит - периодично натрупване на възпалителна течност в кухината на глезена.

    Обикновено навяхванията от степен 1 ​​зарастват без остатъчни ефекти. В случай на увреждане на 2-ра и 3-та степен, в някои случаи пациентът впоследствие изпитва изтръпване, хронична болка в ставата, особено по време на тренировка. Това се дължи на участието на нервните тъкани в процеса на образуване на белези и с образуването на малки възли.

    Тъй като възстановяването на лигаментния апарат се случва поради образуването на белези, ясно е, че в бъдеще увреденият лигамент ще бъде най-малко устойчив на увреждане..

    Предлагаме ви да се запознаете с: Причини, симптоми на артроза на колянната става, ефективно лечение и профилактика

    За да предотвратите повтарящи се наранявания, по-добре е да използвате специални шублери по време на спорт..

    Прогнозата след нараняване на лигаментния апарат до голяма степен зависи не само от степента на увреждане, но и от терапевтични мерки, рехабилитация и начин на живот на човек, но като цяло е благоприятна.

    Функционалните нарушения в работата на глезенната става изискват внимателно лечение. Когато става въпрос за разтягане, тогава е необходимо ограничаване на подвижността на ставата; за това се използват различни фиксиращи превръзки. Много е важно да се осигури на пациента правилната медицинска помощ. Като начало пациентът трябва да приема лекарства, които имат аналгетичен ефект, да премахне подуването на меките тъкани и да посети лекар.

    Лекарят ще предпише рентгенова снимка, за да определи естеството на увреждането. Ако става дума за фрактура, тогава ще се изисква гипсова отливка. За това шините се прилагат не само върху областта на глезена, но и върху областта на колянната става. Необходимо е да се прилага лед, който ще намали интензивността на болката и ще облекчи подуването.

    Как да изберем

    Разновидности на еластична превръзка

    Не забравяйте да закупите само еластична превръзка от аптеки или специализирани магазини. Качеството на материалите понякога играе ключова роля в лечението и поддържането на здравето..

    Предпочитание трябва да се дава на материали от естествен произход, които доставят достатъчно въздух на повърхността на кожата, способни да отвеждат потта и в същото време да не причиняват алергична реакция.

    Специалистите препоръчват памучни еластични превръзки.

    Необходимо е да се определи размерът на продукта, тъй като превръзката може да бъде намерена от един до пет метра. 1,5–2 метра е най-добре.

    Важен параметър за избора на подходяща превръзка при разтягане на глезена е степента на удължаване (30–170%). Високата плътност е подходяща за лечение на разширени вени. Малка - използва се за допълнително фиксиране на лигаментния апарат в областта на големите стави. По-добре е да се даде предимство на продукти със стойност на този показател около 100%. Такива превръзки се наричат ​​универсални, с тяхна помощ те постигат желания резултат, увеличавайки или намалявайки броя на оборотите около крайника.

    Техника на смесване

    За да се осигури правилна фиксация на ставата, е необходимо да се знае как да се постави превръзка. За да направите това, трябва да се придържате към следния алгоритъм:

    1. Еластична превръзка се увива три пъти около подбедрицата точно над глезените. Превръзката не трябва да се огъва или усуква - необходимо е тя да лежи абсолютно плоска.
    2. След това превръзката се прибира към външната страна на глезена за последващия й преход към стъпалото.
    3. Следващите кръгове превръзка падат върху стъпалото. Увийте крака два пъти приблизително в средата, връщайки се в подбедрицата през вътрешната страна на крака.
    4. Подобен алгоритъм се повтаря няколко пъти, след което краят на еластичната превръзка се фиксира със специална скоба.
    5. Ако е необходимо да премахнете превръзката, всички стъпки се извършват в обратен ред. Това гарантира, че няма отрицателно въздействие върху увредената става в резултат на възможни внезапни движения..

    Осемпосочна превръзка се прилага при травми, рани, изкълчвания, различни възпалителни процеси в глезенните и китковите стави, осигуряващи фиксиране на необходимата част от тялото.

    Позволява бързо и ефективно възстановяване през периода на комплексно лечение..

    Такава превръзка е необходима, ако пациентът има ставна травма, независимо от местоположението. Първите ленти се нанасят малко под увреденото място и едва след това превръзката се превързва напълно.

    Еластичната превръзка се използва при възпалителни процеси в ставите на китката и глезена.

    Той е незаменим при увредени връзки или излив. Бандажирана под формата на осмица, фиксирана здраво и безопасно, кръвоносната система функционира без повреди.

    Прилагането на осемпосочна превръзка е възможно върху глезенната става, върху гръдната част на тялото на пациента, ключицата, ръката, пръста, стъпалото, както и върху очите и перинеума.

    Това е един от високоефективните методи за бързо възстановяване на пациента..

    Превръзката е фиксирана в кръгови кръгове и след това пресича и образува числото 8.

    Тази превръзка има и друго име - кръстовидна.

    Налагането на осемпосочна превръзка напълно ограничава движението на увредената става, което избягва негативни последици при повторно нараняване на тази област.

    Осемкратна превръзка се прилага по кръстосан начин, техниката на нанасяне върху всички части на тялото е еднаква.

    А също така има и други разновидности на тази превръзка, с форма на шип, когато я използвате, превръзката се пресича на няколко места като ухо. Прилага се върху първия пръст, раменните и тазобедрените стави.

    За да извършите превръзката, трябва да се запасите с леген с форма на бъбрек със стерилна салфетка, пинсета, ножица и да вземете стандартна превръзка с ширина до 7 см.

    • стойка с лице към пациента;
    • поставете салфетка върху областта на раната;
    • дайте на крайниците средна позиция, в която човек може да се движи и да изпълнява необходимите физиологични нужди;
    • първо направете две фиксиращи кръгови бримки с превръзка;
    • след това с кръгови движения направете следващи кръгове около увредената става;
    • завършете превръзката с първия кръг около долната част на крака, фиксирайте я с фиксираща скоба или щифт, абсолютно невъзможно е да прокарате единия край след другия, за да избегнете нарушаване действието на превръзния слой върху ставата на пациента.

    Първа помощ

    Независимо как е настъпило нараняването, човек се нуждае от навременна първа помощ.

    На първо място, кракът е поставен на лека кота, така че крайникът да е в покой. След това се прилага еластична превръзка с помощта на превръзка. За намаляване на болката се препоръчват лекарства за болка.

    След оказване на първа помощ е необходимо жертвата да бъде доставена в клиниката. Лекарят ще прегледа пациента, ще предпише лечение, ще въведе лидокаин или новокаин.

    Превръзката се прилага с помощта на еластична превръзка или обикновена превръзка. В сравнение с обикновената превръзка, еластичната превръзка има по-добра пластичност и еластичност. Прилепва здраво към тялото, не се поддава на деформация и може да бъде отстранен по всяко време, ако е необходимо. Например, да се втрие в лечебен мехлем.

    Глезенът е увит възможно най-плътно, но е важно да се гарантира, че кръвта тече в глезена, така че кракът да не изтръпне. Превръзката трябва да се извършва съгласно правилата, които трябва да се помнят.

    • Превръзката се нанася от дясната страна.
    • Превръзката започва да се навива от периферията на крайника на глезена.
    • Превръзката се нанася равномерно, докато превръзката трябва да се изтегли по цялата повърхност.
    • Превръзката се навива по такъв начин, че всички следващи слоеве да са един върху друг с 2-3 сантиметра.
    • Последният и първият слой са прикрепени към по-тясната част на глезена.

    Когато се поставя превръзка, жертвата трябва да бъде разположена удобно, а нараненият крайник да бъде леко повдигнат. Необходимо е достъпът до крака да е удобен от двете страни. Стъпалото трябва да е перпендикулярно на глезена.

    Превръзка може да се постави върху изкълчена става по няколко начина. На повърхността на глезена се навиват един и половина метра еластична превръзка. Те го навиват, започвайки от глезена с кръгови движения на ръката. След това превръзката се нанася през задната част в областта на подметката.

    След това трябва постепенно да се върнете през задната част на крака в областта на долната част на крака, докато посоката е избрана наклонена, така че превръзката да пресича предишния слой. Такива манипулации се повтарят седем пъти, след което еластичната превръзка се фиксира.

    Задната част на стъпалото е покрита и петата е изложена. Превръзката завършва с кръгови движения.

    Видове превръзки при наранявания на глезена

    Осемпосочна превръзка се прилага върху глезенната става за дислокации, сублуксации и навяхвания. При повечето наранявания на глезена трябва да се приложи именно тази превръзка, тъй като тя елиминира увреждането и избягва последствията.Кръстообразната превръзка на глезенната става позволява да се осигури обездвижването на пострадалото стъпало, да се възстановят връзките и влакната и да се намали болката и да се облекчи възпалението на пострадалия крак..

    Превръзката често се използва за лечение на навяхвания и навяхвания. В допълнение, те позволяват да се намали натоварването на увредената става, както и да осигури процеса на възстановяване.Препоръчително е да се прилагат фиксиращи превръзки за спортисти и хора, които имат професии, свързани с натъртвания и наранявания..

    На възрастните хора се препоръчва да носят превръзки, за да се избегне евентуално нараняване на глезена. Фиксирането е необходимост при наранявания и навяхвания. Тя ви позволява да осигурите неподвижност на стъпалото и да намалите натоварването на това място. Превръзките могат да варират в зависимост от вида на нараняването.

    Ако болката в глезена е свързана с медицинско състояние, тогава превръзката и лечението с мехлеми ще бъдат безполезни и разсейващите ефекти само ще забавят времето, което не си струва да се губи. Някои ставни заболявания имат сложни симптоми и е невъзможно да ги разпознаете сами..

    Показания за употреба

    • Завършете превръзката с три осемпосочни обвивки.
    • Основното е, че превръзката е стегната, но в същото време тя не трябва да притеснява пациента, силно притискайки превръзката и причинява болка. В противен случай превръзката трябва да се разхлаби или смени.
    • Пациенти с пълно разкъсване на връзките на глезена са хоспитализирани в травматологичното отделение. При силен синдром на болка 1-2% новокаин се инжектира в увредената област. При хемартроза се извършва пункция за отстраняване на кръв и инжектиране на 10-15 ml новокаин в ставата. На крака се прилага гипсова шина за период от 2-3 седмици. UHF се предписва на зоната на нараняване.
    • Има три групи връзки, участващи в фиксирането на глезенната става.
    • Шината помага за поддържане на крайника в правилната позиция. Показания за използване на шината:
    • Скобата на глезена е най-ефективният начин за възстановяване на наранена става. Използването на превръзка е оправдано в следните случаи:

    Скованост на ортези:

    Общи препоръки

    Правилното обездвижване осигурява бързо възстановяване на човек и възобновяване на физическата му активност.

    За да се гарантира, че превръзката не води до негативни последици, лекарите препоръчват да се придържате към следните съвети:

    • ако има рана, тя трябва да бъде предварително обработена с антисептик и покрита със стерилна превръзка. В такива случаи винаги е необходимо да се потърси медицинска помощ от лечебно заведение и да не се самолекува;
    • ако се открие деформация на ставната става, трябва незабавно да се консултирате с травматолог, тъй като такъв симптом може да показва костна фрактура, изискваща различен подход към терапията;
    • обездвижването с еластична превръзка се извършва след 20-30 минути почивка в хоризонтално положение, тъй като при активни движения обемът на крака може да се увеличи поради притока на кръв и леко подуване на меките тъкани;
    • върху чорапа може да се постави еластична или обикновена превръзка. Това ви позволява да намалите риска от нарушения на кръвообращението в стъпалото, което е важно при наличие на заболявания, свързани с исхемични наранявания на краката;
    • в никакъв случай не трябва да бързате, дори ако процедурата се провежда като част от първа помощ. Неправилно поставената превръзка не осигурява необходимото фиксиране;
    • усуканата еластична превръзка не се размотава преди нанасяне, тъй като това затруднява използването;
    • ако след обездвижване човек развие синкав оттенък по кожата на пръстите, трябва да се извърши функционален тест с използване на движения в крака.

    Ако симптомът изчезне, превръзката се прилага правилно, ако не, обездвижването трябва да се повтори. Преди да приложите превръзката на глезена за първи път, трябва да посетите болницата и да научите тази процедура..

    Ако сте ранени, не използвайте еластична превръзка, за да фиксирате крайника. Препоръчително е да нанесете твърда шина с помощта на наличните плътни средства и незабавно да се свържете със спешното отделение. Травматологът ще проведе необходимия преглед, включително рентгенова снимка, и ще избере необходимите методи за лечение.

    Предимства и недостатъци

    Дълги години се опитва да лекува СТАВИ?

    Ръководител на Института за лечение на ставите: „Ще бъдете изумени колко лесно е да излекувате ставите, като приемате лекарство за 147 рубли всеки ден...

    По-често се използва еластична превръзка при натъртвания и навяхвания. Те дори могат да фиксират шина от гипс. Върху кожата преди фиксиране лекарите имат право да прилагат лечебни мехлеми или кремове. Гимнастиката е разрешена след заздравяване на тъканите, когато периодът на обостряне е преминал. Плюсове на еластична превръзка:

    1. Превръзка може да се използва от всеки човек (социално същество с разум и съзнание, както и субект на социално-историческа дейност и култура
      ). Материал (
      вещество или смес от вещества, от които са произведени продукти, които допринасят за трудовия процес или придават на произведените продукти определени свойства
      ) ковък и просто се приспособява към фугата.
    2. Изгодно е да използвате еластична превръзка. Превръзката може да се направи няколко пъти. Марлевата превръзка е просто деформирана, не е годна за повторно поставяне.
    3. Гъвкавата превръзка перфектно фиксира и не се плъзга по време на движение.
    4. Пациентът може да наложи превръзка без помощта на другите у дома..

    Въпреки безбройните предимства, гъвкавата превръзка има определени недостатъци. Ако превръзката се постави неправилно, възможно е да се предизвика нарушение на кръвообращението в долния крайник. Ако не спазвате правилата, фиксирането ще бъде лошо. От съществено значение е да знаете как да измиете и изсушите превръзката. Материалът просто губи своята еластичност и става безполезен..
    Внимание! Честото използване на превръзка може да отслаби мускулната система на долните крайници, което води до атрофия. Лекарите съветват да се правят лечебни упражнения равномерно.

    • Предишна Статия

      Как да се отървете от миризмата на краката у дома бързо и ефективно

    Статии За Бурсит