Мускулна болка

Блуждаещата болка в тялото често се появява в различни органи и причинява сериозни неудобства. Лекарите в болница "Юсупов" разследват причинителя му, използвайки съвременни методи за изследване. Прегледите на пациентите се извършват с най-новото оборудване на водещи европейски и американски производители. За лабораторни изследвания се използват висококачествени реактиви. Това ви позволява да получите надеждни резултати от теста, което ви позволява да установите точна диагноза..

Пациентите с болки в мускулите се консултират от специалисти от различни профили: терапевти, невролози, ревматолози, онколози. Сложни случаи на заболявания се обсъждат на заседание на експертен съвет с участието на професори и лекари от най-висока категория. Пациентите на болница Юсупов имат възможност, ако е необходимо, да преминат сложни изследвания в партньорски клиники и да получат съвети от специалисти от специализирани изследователски институти в Москва.

Причините

Мускулните болки често се появяват след тренировка и прекомерно физическо натоварване. Не изисква лекарства. Блуждаещата болка в ставите и мускулите е проява на системна невроза. Мускулна болка с невроза се появява без видима причина.

В този случай пациентите на болница Юсупов се консултират от психотерапевт. Постоянна мускулна болка се появява при интоксикация по време на инфекциозни заболявания с вирусно или бактериално естество.

Има мускулни болки с хормонални нарушения при жените и мъжете. Болезнена болка в мускулите се появява след тежък физически труд. Болката в мускулите на врата, подмишниците, слабините притеснява пациентите с имунодефицитни състояния (СПИН). Болки във всички стави и мускули се появяват едновременно при пациенти, страдащи от системни дегенеративни заболявания на нервната система.

Мускулна болка може да се появи след отстраняване на плочата на ключицата. Болката в мускулите на шията при завъртане на главата е проява на цервикална остеохондроза. Мускулна болка под лявата лопатка може да се появи при междуребрена невралгия или да бъде един от симптомите на миокарден инфаркт. Причината за болката в трапецовидния мускул на шията е остеохондроза. Болката в дъвкателните мускули се появява при синдром на миофасциална болка в лицето. Може да се появят мускулни болки след сън. Мускулните болки през нощта са често срещани при бременни жени.

Мускулната болка в гърба е признак на изпъкване на междупрешленните дискове. Може да е трудно да се разграничи от болка в бъбреците. Болката в трапецовидния мускул вляво винаги алармира лекарите, тъй като може да бъде причинена от остеохондроза, миозит, исхемична болест на сърцето. Болката в гръдния мускул вляво може да бъде симптом на миокарден инфаркт. Ако пациентът има болки в ходещите мускули, лекарите на болница Юсупов провеждат цялостен преглед.

Болка в ходещия мускул

Понякога странстваща болка се появява не в цялото тяло, а на определени места. Болката във всички стави и мускули се появява едновременно с артралгия. Това може да бъде независимо заболяване, свързано с дразнене на неврорецептори в синовиалната торба на ставата или предвестник на артрит, артроза.

Има следните основни причини за мускулно-ставни болки:

• наранявания на ставите;
• вирусни или бактериални инфекции;
• новообразувания;
• нарушения в имунната система;
• прекомерен стрес върху ставите и мускулите.

Болката в ставите може да бъде болезнена, остра, тъпа. Среща се в едната или другата става. В същото време пациентите се оплакват от мускулни болки. Как да разграничим болката в ставите от болката в мускулите? Лекарите от болница Юсупов извършват диференциална диагностика на синдрома на болката след получаване на резултатите от инструментални и лабораторни изследвания. В повечето случаи скитащите болки в ставите и мускулите се облекчават с аналгетици. Лекарите не препоръчват самолечение, тъй като болката често е ранна проява на сериозно заболяване..

Болката в седалищния мускул е характерна за хора, които работят на компютър и за представители на заседнали офис професии, спортисти, велосипедисти. Тя може да бъде различна:

• стрелба в седалището;
• отдаване на глутеалната област;
• внезапно и остро.

Най-вероятните причини за болки в седалището са:

• остеохондроза на лумбосакралната област;
• междупрешленна херния;
• лумбосакрален радикулит;
• травма;
• тендинит (възпаление на сухожилието);
• рахиокампсис;
• артрит на тазобедрената става;
• фибромиалгия.

Поради тази причина, ако се появи болка в седалището, можете да вземете нестероидно противовъзпалително лекарство вътре, да разтриете глутеалната област с анестетичен мехлем и да си починете. За да разберете причината за синдрома на болката и да преминете курс на лечение, свържете се с болницата Юсупов.

Блуждаещите болки в гърба имат същите причини като болките в ставите. В много случаи техният виновник е артралгия, свързана със затягане на нервните окончания в една от секциите на гръбначния стълб. Когато възникне нарушение, възникват нарушения на кръвообращението или спазъм на периартикуларните мускули, което води до дразнене на неврорецепторите и дискомфорт.

Локализирана мускулно-ставна болка

Болка в пириформисния мускул възниква, когато багажникът на седалищния нерв и съдовете, придружаващи го, се притискат в пространството на пириформиса. Основният фактор на компресията е спазматичният и променен мускул на пириформис. Патологичното персистиращо свиване на пириформисния мускул е придружено от удебеляване на корема му. Това води до значително стесняване на отвора под формата на ухо. Съдовете и нервите, преминаващи през него, са притиснати към костната основа и сакроспинозния лигамент. Това е причината за синдрома на болката.

Основният симптом на синдрома на пириформис е постоянна и често устойчива на лечение болка. Диагностиката на синдрома на пириформис се състои от данни за физически преглед и резултати от допълнителни инструментални методи за изследване. Лекарите в болница Юсупов включват медикаментозни и нелекарствени мерки в схемата за лечение на синдром на пириформис. Медикаментозната терапия включва използването на нестероидни противовъзпалителни средства, мускулни релаксанти, аналгетици, лекарства за подобряване на микроциркулацията.

В случай на постоянна и тежка синдром на болка и двигателни нарушения, лекарите на неврологичната клиника извършват терапевтична блокада с местни анестетици и глюкокортикоиди. Рехабилитаторите използват следните техники:

• масаж;
• физиотерапевтично лечение;
• мануална терапия, използваща пост-изометрична и пост-реципрочна мускулна релаксация;
• рефлексотерапия, базирана на акупунктура, вакуумна и лазерна акупунктура.

Упражненията, проведени с помощта на старши инструктор-методист по ЛФК, са насочени към отпускане на пириформисния мускул и едновременно активиране на неговите антагонисти.

Следните фактори са причина за болка в трапецовидния мускул:

• работа на компютъра;
• пасивен начин на живот;
• проблеми с шийните прешлени;
• артроза на раменната става.

Ако изведнъж почувствате болка, трябва да си починете, да избягвате тежки натоварвания и да направите леко загряване. На всеки 1,5 часа можете да прилагате пакет с лед за 15 минути върху зоната на трапеца.

Специалистите по рехабилитация препоръчват изпълнението на следните упражнения за болка в трапецовидния мускул:

• закопчайте тила с ръката, която е отстрани на болезнената зона на трапеца и задръжте за няколко секунди;
• наклонете торса си напред с двете ръце надолу;
• поставете двете си ръце на тила, поемете дълбоко въздух, задръжте дъха си за 5 секунди, притиснете главата си до ръцете си възможно най-много (повторете упражнението 5 пъти).

Болка в големия ромбоиден мускул се появява, когато мускулите на гърба са отслабени. Много културисти и щангисти преуморяват гръдните мускули и в резултат получават наведена фигура. Силата на претоварения гръден мускул дърпа раменете напред и постоянното натоварване на ромбоидния мускул ги отслабва, в резултат на което се развиват болезнени зони. Всякакъв вид работа, при която трябва да се наведете напред със заоблени рамене, излага ромбоидния мускул на опасност от стресови точки..

Болка в ромбоидния мускул се усеща по вътрешния ръб на лопатката. Той е независим от движението. Пристъп на болка може да възникне по време на почивка. Лесен начин за премахване на точките на напрежение в ромбоидния мускул е да легнете на пода и да поставите топката между лопатката и гръбначния стълб. За удобство отпуснете главата си на тънка възглавница. Къде да поставите топката, ще разберете, когато легнете върху нея и почувствате болка от натискане върху точката на напрежение. Оставете тялото си да се отпусне и да диша дълбоко. Гравитацията на тялото и изстискването на топката ще отпуснат мускулите на гърба ви.

Опъвам, разтягам. Седнете на стол, наведете се напред и спуснете главата си. Хванете противоположните колене с кръстосани ръце. Задръжте тази позиция за 20 секунди. За да предотвратите развитието на наклонена поза, докато седите, повдигнете горната част на гърдите и спуснете лопатките. Поставете лумбалната скоба на долната част на гърба точно над кръста. Навитата кърпа работи добре за тези цели..

Болка при ревматоиден артрит

При пациенти с ревматоиден артрит мускулната болка отслабва до известна степен след активни движения. Болковият синдром често придружава хората сутрин, особено сутрин. Вечер болката отшумява, а на сутринта всичко се повтаря отново. В късния стадий на заболяването болката не отшумява дори през нощта.

Ревматоидният артрит причинява лоша циркулация, деформация на ставите и мускулна атрофия. Човек става не само дееспособен, но впоследствие няма да може да се грижи за себе си, тъй като ставите губят своята подвижност. Ревматолозите в болница Юсупов установяват точна диагноза, използвайки съвременни диагностични методи:

• определяне на ревматоиден фактор в кръвта;
• Рентгенова снимка на ставите;
• общ и биохимичен кръвен тест;
• компютърна томография.

Лекарите извършват пункция на ставите и вземане на проби от синовиална течност за микроскопско изследване и биопсия на възлите. Навременната диагностика на заболяването дава възможност на ревматолозите от болница Юсупов да провеждат адекватна терапия. Колкото по-рано се започне, толкова по-ефективен е режимът на лечение и по-малък риск от усложнения. Лечението на ревматоиден артрит се основава на принципа на осигуряване на покой на засегнатите стави, тъй като допълнителното натоварване води до повишено възпаление и болка. Понякога за кратко време на пациентите се предписва почивка на легло с обездвижване на няколко стави. За това ревматолозите в терапевтичната клиника прилагат шини на засегнатите области.

Схемата на лечение включва съвременни лекарства с висока ефективност и минимален набор от странични ефекти:

• нестероидни противовъзпалителни лекарства;
• лекарства с продължително действие (пенициламин, сулфасалазин, плакенил и златни съединения);
• глюкокортикоидни хормони;
• имуносупресори (азатиоприн, метотрексат и циклофосфамид).

Медикаментозната терапия се комбинира с медицинска гимнастика, физиотерапия, излагане на високи и ниски температури (криотерапия). Понякога може да се наложи операция. Водните процедури са много ефективни, когато при упражнения в басейна ставите активно се движат, но в същото време не изпитват стрес.

Уговорете среща с лекари по телефона в болница Юсупов. Висококвалифицирани специалисти ще установят причината за болката в ставите и мускулите, ще извършат цялостно лечение и рехабилитация..

Мускулна болка - причини и лечение

Мускулната болка (миалгия) е един от основните „маяци“ на тялото, който заедно с артралгия, треска, слабост и други симптоми може да подтикне човек, че е настъпила някаква неизправност.

Разбира се, наличието на заболяване изобщо не е необходимо за появата на миалгия. Мускулната болка може да обезпокои човек след физически труд или дори просто, дълго ходене.

Името на това състояние идва от комбинация от две гръцки думи - "myos" (мускул) и "algos" (болка), така че излиза - мускулна болка.

Мускулната болка сама по себе си не представлява опасност за човек, единственото изключение може да бъде острата болка в сърцето, тъй като сърцето е до голяма степен съставено от мускулни влакна, които образуват миокарда. В такива случаи болката може да показва остър и животозастрашаващ процес - инфаркт на миокарда, при който човек почти припада от болка. Други случаи на миалгия са по-физиологични неудобства, при които може да бъде трудно да се отпуснете тялото, да заспите или просто движение на тялото (болезненост).

Всъщност естеството на мускулната болка, както и придружаващите я симптоми, зависят от естеството на миалгията. Те могат да бъдат локални или по цялото тяло (дифузни), както и да теглят, болят, усукват, режат и т.н..

Според статистиката в западните страни почти 75% от населението се притеснява от болки в гърба (в света - до 90%), което в много случаи се причинява именно от болки в мускулите на гърба. Също така популярни локализации на миалгия са - врата, раменете. Това означава ли нещо за вас, скъпи читатели? Ако сега четете тази статия от смартфон, таблет или лаптоп, обърнете внимание на позицията на тялото си и помислете колко време прекарвате всеки ден на компютър и мобилно оборудване.

Преди да разгледате симптомите на миалгия, още няколко реда за функционирането на мускулните тъкани.

Факт е, че функционирането на мускулите се регулира от нервната система - от мозъка. И все пак мускулните тъкани са разделени на 2 основни групи - скелетни (които привеждат цялото тяло в движение) и гладки (които изграждат вътрешните органи). Когато се появи нервен импулс, мускулните тъкани се свиват и задействат; при липса на импулс те се отпускат. Болезнените усещания в мускулите в повечето случаи се дължат на негативното въздействие на външни и вътрешни фактори върху човешката нервна система, с изключение на нараняване, натъртвания, разкъсвания на тъканите.

Миалгия - ICD

ICD-10: M79.1
ICD-9: 729.1

Симптоми на миалгия

Симптомите на миалгия зависят преди всичко от етиологията и здравословното състояние на пациента, например, в случай на ритник с крак върху рамката на вратата, той често завършва с леко локализирано подуване, болка, леко зачервяване, редуващи се с посиняване.

Въпреки това, мускулната болка в много случаи се придружава от следните симптоми:

• Болка в ставите (артралгия), поради която човек чувства мускулно-ставна болка, която е един от най-популярните симптомокомплекси на различни заболявания, предимно от инфекциозен характер;
• Слабост, повишена умора, чувство на слабост и депресия, депресия, безсъние;
• Повишена телесна температура с периодични студени тръпки;
• Липса на апетит, гадене, пристъпи на повръщане и диария;
• Бърза загуба на тегло;
• Подпухналост, понякога с появата на хиперемия;
• Намаляване на умствените способности, придружено от влошаване на концентрацията, паметта;
• Главоболие, световъртеж;
• Възпалено гърло, кихане, кашлица;
• Влошаване в координацията на движенията;
• Подути лимфни възли - обикновено показва инфекция на тялото и / или възпалителен процес;
• Усещане за изтръпване и изтръпване (парестезия), мускулни крампи
• При нараняване се появява подуване, може да се появи синина по кожата.

Симптоми, изискващи спешна медицинска помощ

• Проблеми с дишането, при които задухът се появява първо и след затруднено дишане на кислород;
• Болка в гърдите, която излъчва към ръката, шията, лопатката, челюстта;
• Делириум, загуба на съзнание;
• Тежки спазми по цялото тяло;
• Нарушена способност за самостоятелно движение, вкл. в нарушение на двигателната функция на една от частите на тялото;
• Ако човек не ходи дълго време до тоалетната поради липса на урина;
• Повишена слабост и изтръпване;
• Скованост на врата с треска.
• Повишената мускулна болка обикновено се появява при физически натиск върху болезнената област или когато болният мускул участва в някакво действие.

Усложнения

Болестите и състоянията, придружени от мускулни болки, могат да причинят следните усложнения:

• Синдром на хронична болка, стабилен дори при консервативна терапия;
• Атрофия, мускулна контрактура, обездвижване, парализа;
• Влошено качество на живот.

Причини за мускулна болка

Помислете за основните причини за мускулна болка, в зависимост от тяхното местоположение.

Болки в мускулите на гърба - причини

• Болести на гърба, най-често - остеохондроза, сколиоза, кифоза, патологична лордоза, радикулит, наличие на междупрешленни хернии, гръбначна стеноза, спондилоза;
• Механично нараняване на гърба, вкл. развитие на синдром на болка поради вдигане на тежести;
• Дългосрочно и монотонно нарушаване на стойката при работа на компютри, шевни машини, по време на обучение, но най-често този проблем все още се среща сред офис служители (ИТ, мениджъри, ръководители и други);
• Неправилно направен масаж на гърба;
• Вродени или придобити нарушения в структурата и функционирането на опорно-двигателния апарат - различна дължина на краката, асиметрия на таза, плоскостъпие;
• Заседнал начин на живот, поради който мускулите отслабват и дават „сигнал за бедствие“ с малко физическо натоварване;
• Неудобно място за спане - неправилно подбран матрак, което е особено важно за съвременните ортопедични матраци и възглавници с анатомичен ефект;
• Хипотермия на гърба или когато духа.

Болка в мускулите на краката - причини

• Механична травма на краката, фрактури, които след излекуване след няколко години или в напреднала възраст могат да „хленчат“, за да променят времето;
• Продължително физическо натоварване на краката от навик, например - туризъм в планината по време на ваканция, докато в ежедневието човек е неактивен;
• Заседнала работа, която води до забавяне на кръвообращението в краката и тазовите органи;
• Болести на долните крайници, поради които тялото се преструктурира компенсаторно за изпълнение на ежедневни задачи - артрит, артроза, бурсит, синовит, подагра, плоскостъпие;
• Болест на кръвоносните съдове на краката - разширени вени на долните крайници, тромбофлебит (причинява пареща болка с изтръпване на мускулите на прасеца), ендартериит, атеросклероза;
• Разтягане или разкъсване на сухожилия, мускулни влакна.

Болка в мускулите на ръцете - причини

• Механични повреди на ръката, натъртвания, травми, дислокации;
• Възпалителни процеси в ръцете - бурсит, синовит, ревматоиден артрит, ревматизъм;
• Инфекциозни заболявания - предимно грип и други остри респираторни вирусни инфекции с остри респираторни инфекции, които също могат да причинят мускулни болки и болки в цялото тяло;
• Носене на тежести по навик, например, когато младите купуват голямо количество храна в магазина и след ядене ги привличат вкъщи;
• Изкълчени или спукани сухожилия и / или мускули.

Болка в мускулите на врата

• Болести на гръбначния стълб - цервикална остеохондроза, кифоза, тортиколис;
• Хипотермия на врата или издухване с течение;
• Неудобна възглавница или място за спане;
• Нараняване на врата;
• Инфекциозни заболявания - менингит, енцефалит, тетанус;

Мускулна болка в цялото тяло - причини

• Инфекциозни заболявания - грип и други остри респираторни вирусни инфекции, тонзилит, фарингит, ларингит, трахеит, бронхит, пневмония и други остри респираторни инфекции, борелиоза, пренасяна от кърлежи (лаймска болест), енцефалит, пренасян от кърлежи, токсоплазмоза;
• Мускулни заболявания - миозит, рабдомиолиза, фибромиалгия, абсцеси;
• Болести на сърдечно-съдовата система - миокарден инфаркт, ангина пекторис, инсулт, разширени вени;
• Чести системни заболявания - болест на Паркинсон, множествена склероза, ревматична полимиалгия, болест на Шарко-Мари-Зъб (CMT), системен лупус еритематозус, злокачествени тумори (рак), хипотиреоидизъм, остеопороза, анкилозиращ спондилит.
• Прием на някои групи лекарства и други вещества - статини (антихолестерол), АСЕ инхибитори (антихипертензивни);
• Лоши навици - наркотици (кокаин);
• Други причини са хипотермия, бременност, свръхнормализирана и необичайна физическа активност върху тялото (първи пътувания до фитнеса, игра на футбол след дълга пауза и др.), Хиповитаминоза и дефицит на витамини (особено витамини В6, В12 и D), нарушаване на водата - електролитен баланс (дисбаланс или липса на калий, калций, натрий), депресия, бъбречна недостатъчност.

Диагностика

Диагностиката на мускулна болка включва следните изследвания:

• Събиране на оплаквания, анамнеза, визуално изследване на болезнената област;
• Неврологични тестове за нервна проводимост;
• Общ анализ на кръвта;
• Химия на кръвта;
• Ултразвуково изследване (ултразвук);
• Компютърна томография (КТ);
• Ядрено-магнитен резонанс (ЯМР);
• Мускулна биопсия - приема се в краен случай, ако подозирате съответно заболяване, например от онкологичен характер.

Лечение на мускулни болки

Как да се отървете от болки в мускулите? Лечението на мускулна болка е насочено главно към отстраняване на основната причина за състоянието. В крайна сметка, както казахме в началото на статията, на първо място, миалгията е симптом.

За облекчаване на състоянието при комплексна терапия на различни заболявания и патологии обаче могат да се използват и лекарства за облекчаване на болката, особено остра мускулна болка. За да се увеличи ефективността на лекарствата, лекарят може да препоръча и физиотерапевтични процедури..

Как да облекчим болката в мускулите - общи препоръки

Когато сте преуморени или упражнявате, не е нужно да приемате лекарства за миалгия веднага. Достатъчно е да извършите няколко процедури у дома и болката ще отшуми.

Помислете за процедурите за средство за лечение на мускулни болки у дома:

1. Осигурете максимално облекчение на болния мускул или част от тялото.

2. За да облекчите мускулната болка след тренировка, вземете горещ душ, или още по-добре - вана с добавка на етерични масла (особено от иглолистни дървета) или морска сол. Процедурите с топла вода също ще отпуснат спазматичните мускули при болки в гърба, врата или краката.

Не забравяйте обаче, че гореща вана не трябва да се прави в случай на заболяване при висока телесна температура, за да не се влоши общото състояние на пациента..

3. За да облекчите мускулната болка в случай на нараняване или нараняване, нанесете студен компрес на възпаленото място - студена влажна кърпа или увит в торба и увит в лед. Това ще помогне да се предотврати развитието на подпухналост и да се забави развитието на възпалителния процес..

4. За да намалите болката в краката, причинена от лоша циркулация, е необходимо да легнете, докато почивате краката си на леко издигане, като възглавница. Ако пареща болка в мускулите на прасеца притеснява повече от един ден, не забравяйте да отидете на лекар за преглед..

Лекарства за мускулни болки

Повечето болкоуспокояващи при мускулни болки са част от групата на така наречените нестероидни противовъзпалителни лекарства (НСПВС). Силната остра болка при тежки заболявания (онко и други) понякога се облекчава с помощта на наркотични вещества (опиати, канабис).

Лекарствата и другите средства за консервативна терапия при мускулни болки са представени в следните форми:

• Мехлеми за мускулни болки - "Волтарен емулгел", "Фастум гел", "Диклофенак", "Апизартон", "Капсикам", "Меновазин", "Гевкамен", "Нафталгин", "Миотон", "Санитас", "Индометацин" "," Finalgon "," Vipratox liniment ".
• Системни агенти (таблетки, инжекции, прахове) - "Диклофенак", "Кетонал", "Кетанов", "Нимезил", "Нурофен", "Ибупрофен".
• При тежко възпаление на мускулната тъкан могат да се предписват мехлеми на хормонална основа.

Мехлемите, в зависимост от вида, имат обезболяващи, релаксиращи, затоплящи и други действия.

Гелът Amelotex, модерно лекарство с висок профил на безопасност на селективно действие, е придобил особена популярност. Амелотекс гелът действа върху точка на болка, намалявайки възпалителния процес в него, без да навреди на тялото. Гелът се нанася лесно, не оставя остатъци и има приятен аромат.

Физиотерапевтични процедури при миалгия

Популярната физиотерапия за мускулни болки, която често се използва в здравни курорти, са:

• Електрофореза на новокаин;
• Електротерапия;
• Лазерна терапия;
• Ултразвукова терапия
• Магнитотерапия;
• Парафиново лечение;
• Калолечение;
• Масажи (воден, ръчен);
• Физиотерапия (ЛФК).

Мускулни болки - народни средства

Зеле. Този зеленчук от градината е чудесен за облекчаване на болка и възпаление от мета възпалено място. Напенете със сапун за пране и поръсете със сода за хляб от едната страна на зелевото листо, а другата, чиста страна на листа прикрепете към частта на тялото, фиксирайте листа отгоре с памучна кърпа или кърпичка. Прикрепването е най-добре през нощта.

Дафинов лист. Смелете 3 с.л. супени лъжици дафинов лист и го залейте с 200 мл слънчогледово олио, покрийте контейнера с капак и оставете продукта настрана за 10 дни, за да се влива. Настойката от дафинови листа се втрива в болното място 2 пъти на ден - сутрин и вечер до възстановяване.

Конска опашка. Помага в борбата с миозит и миалгия. За приготвяне смесете заедно 1 чаена лъжичка нарязан хвощ и 2 с.л. супени лъжици несолено масло (несолено). Разбъркайте продукта добре и обработете мястото с него като мехлем, като нанесете отгоре целофан или прозрачно фолио, като го фиксирате с допълнителна топла кърпа.

Жлъчка и черен пипер. Смесете 250 г медицинска жлъчка, 160 мл камфор алкохол и 1 с.л. лъжица смлян червен пипер. Затворете плътно сместа с капак в тъмен съд и я поставете за една седмица на тъмно топло място за инфузия. За използване, потопете памучен плат в слънчогледово олио и след това в получената инфузия го нанесете като компрес, увийте го с филм отгоре, върху който завържете топъл шал. Правете такива компреси преди лягане, всеки ден, като ги държите на тялото в продължение на 2 часа..

Краставица билка. Смесете заедно 2 чаени лъжички листа от краставица и 1 чаена лъжичка от цветята на това растение, след това изсипете сухи суровини с 250 мл вряща вода, покрийте и оставете продукта да се влива в продължение на 5 часа. Прецедете и вземете инфузия от 1 супена лъжица. лъжица до 6 пъти на ден.

Бодяга. Смесете заедно ¼ чаена лъжичка бодиаги на прах и 1 чаена лъжичка разтопено масло. Получената смес трябва да се втрива в болното място преди лягане 1 път седмично, като я завързва отгоре с топъл шал.

Профилактика на мускулни болки

За да намалите риска от мускулна болка, следвайте следните указания:

• Ограничете излишната физическа активност;
• Водете активен начин на живот - движете се повече, вземете за правило да прекарвате вечерни разходки, да карате колело или ролкови кънки;
• При наличие на инфекциозни заболявания се консултирайте своевременно с лекар, за да предотвратите хронични инфекции;
• Избягвайте стреса като те са способни да предизвикат спазми на гладката мускулатура, от която са съставени много вътрешни органи, което причинява гадене, позиви за дефекация, остри вътрешни болки и други неприятни усещания;
• В храната се фокусирайте върху пресни зеленчуци, плодове и други дарове на природата, богати на витамини и минерали;
• Откажете се от пушенето, пиенето на алкохол.

Защо мускулите на цялото тяло болят без причина? Болести, които причиняват мускулна болка. Обяснения от лекаря за мускулни болки и заболявания

Причини за болка

Тя може да бъде остра, дърпаща, болезнена и стреляща. Тези усещания могат да бъдат предизвикани от редица патологични фактори:

• заболявания на гръбначния стълб и ставите;
• съдова патология;
• неврологични аномалии;
• травма;
• заболявания на кръвоносните съдове и периферните нерви;
• хронични метаболитни нарушения.

Повечето заболявания дават болка само при физическо натоварване. Но с прогресирането на заболяването дори натоварването с ниска интензивност може да провокира тежка атака.

Физиологични причини за мускулни болки

Миалгията на долните крайници също е тясно свързана с прекомерно физическо натоварване. Спортисти, хора с работни специалности страдат от това. Заболяването причинява производството на голямо количество млечна киселина, което дава синдром на постоянна болка в продължение на два до три дни, съчетано с усещане за парене и дискомфорт.

Може да се появи от неудобни обувки, необичаен товар, а при жените от ходене на високи токчета. Следователно, симптом на заболявания не винаги е и не изисква специфично лечение..

Основни характеристики на болката:

• локализиран на гърба на крайника;
• дава умерена интензивност;
• повърхностен, над засегнатия мускул;
• придружено от;
• се увеличава с физическа активност, успокоява се в покой.

Мускулните болки в краката притесняват хората с наднормено тегло и тези, които са претърпели инсулт или инфаркт. При такива пациенти то е придружено от чувствителност към промени в метеорологичните условия..

Миалгията на долните крайници често придружава жените по време на бременност, особено в по-късните етапи. Причините за заболяването са предимно физиологични: повишено тегло, преразпределение на центъра на тежестта и натиск на главата на плода поставят допълнителен стрес върху долната част на гръбначния стълб и съдовете на долните крайници.

Патологични причини за мускулна болка

Пациентите с миалгия на долните крайници, независимо от причината, трябва да бъдат прегледани от специалисти: флеболог, травматолог, ортопед, невролог. В началния етап е важно да се изключат състояния, които могат да застрашат човешкия живот и здраве: новообразувания, тромбофлебит, тромбоза, гръбначни хернии.

Характеристика и локализация на болката в краката

Болки в ставите

Развива се с остеопороза, артроза, артрит, подагра - заболявания, които водят до промяна и разрушаване на ставния хрущял.

• локализиран на мястото на засегнатата става;
• разпространява се от ставата до близките тъкани;
• по-лошо при ходене, бягане;
• в комбинация с хрупкавост, скованост, ограничена функция на артикулация;
• не се появява внезапно.

Болка в костите

Среща се при затворени и отворени наранявания на долния крайник. Често придружава хронични заболявания и хронични наранявания. Тежестта зависи от вида и мястото на повредата.

• точно локализиран на мястото на костната лезия;
• може да се разпространи в близките райони;
• в местата на фрактури се съчетава с ограничено подуване, зачервяване, подкожен кръвоизлив;
• съчетано с ограничение или пълна липса на подвижност в крайника.

В допълнение към нараняванията, атака може да бъде провокирана от:

• остеомиелит;
• остеопороза;
• левкемия;
• доброкачествени, злокачествени тумори на костната тъкан.

Неврогенна болка

Придружава остеохондроза, гръбначни хернии и други вертебрални патологии. От деформация на прешлените, изкривяване на колоната и притиснати нерви се получава атака, която се разпространява във всички части на крайника: мускули, кости, стави, кожа.

• често се комбинира с лумбална и сакрална болка;
• не намалява в покой;
• придружени от изтръпване, спазми и изтръпване в крайниците;
• интензивност от болка до изгаряне, стрелба, кинжал;
• в тежки случаи тя става постоянна, непоносима.

Основни диагнози, при които се появява атака в долните крайници:

• ишиас;
• невропатия;
• хронични патологии (ендокринни нарушения, тумори, алкохолна интоксикация);
• междупрешленна херния на долната част на гръбначния стълб.

Съдова болка

В произхода на този вид участват две нарушения: патология на вените или артериите.

• по-често локализирани под колянната става;
• успокоява се в покой, увеличава се при бързо ходене или бягане;
• възниква по-често вечер;
• придружава разширени вени, подуване;
• наблюдава се при хипотрофия на подбедрицата;
• съчетани с внезапни спазми по време на ходене;
• увеличава се след продължителни статични натоварвания;
• отстъпва при легнало положение с повдигнати крака;
• придружен от специфичен симптом на "студено стъпало".

Атака при съдови заболявания се развива поради факта, че съдовите лумени се стесняват и притока на кръв към мускулите намалява.

Пушачите, пациентите с хипертония, пациентите със захарен диабет, инсулт и инфаркт най-често страдат от съдови патологии.

Основни диагнози, при които се появява силна болка в долните крайници:

• дълбока венозна тромбоза;
• емболия на артериите;
• флевризъм;
• тромбофлебит, флебит;
• облитериращ ендартериит;
• атеросклероза на долните крайници.

Лечение

Външно за домашно лечение са показани мехлеми и гелове със затоплящ и разсейващ ефект:

• Finalgon
• Nikoflex
• Нурофен
• "Меновазин"
• "Апизартрон"
• Диклофенак

При миалгия на свръхнапрежение са показани масажен курс, контрастни бани, термична физиотерапия.

Класически масаж на стъпалата (видео)

Мускулите или мускулите (от лат. Musculus - мишка, малка мишка) са органи на тялото на животните и хората, състоящи се от еластична, еластична мускулна тъкан, която може да се свие под въздействието на нервните импулси. Предназначен за извършване на различни действия: движения на тялото, свиване на гласните струни, дишане. Мускулите са 86,3% вода.

Мускулна болка (миалгия) - синдром на болка, който се появява по време на възпаление.

За миалгиите е характерна болката, която се появява в мускулите при движение или при натискане върху тях. В този случай могат да бъдат засегнати както една, така и няколко мускула. Болката може да се разпространи и в близките връзки, сухожилия, фасции.

Възможни причини за мускулна болка:

Мускулната болка най-често се свързва с разтягане, претоварване или нараняване, което се получава при физическо натоварване. В същото време определени мускулни групи страдат повече и болката се появява известно време след натоварването..

Освен това болката може да бъде симптом на често срещани заболявания, включително инфекциозни (напр. Грип) и ревматични (миозит, лупус). Списъкът с причините за мускулна болка може да бъде представен по следния начин.

Какви заболявания причиняват мускулна болка

1. Нараняване, натоварване или нараняване на мускулите по време на физическо натоварване.
Разтягането се получава от внезапно силно свиване или прекомерно мускулно натоварване.
При леко разтягане нараняването причинява усещане за скованост и болка в мускула, което продължава няколко дни.
При умерено разтягане мускулната ригидност и вече по-силната болка са придружени от подуване и натъртване. Мускулната болка продължава 1 до 3 седмици.
При силна болка възниква мускулна руптура, както и вътрешни кръвоизливи, в резултат на което се препоръчва хирургическа интервенция.
2. Претоварване.
3. Прекомерно разтягане.

Други възможни причини за мускулна болка:

1. Прием на определени лекарства (статини - лекарства, които понижават холестерола; инхибитори на ангиотензин-конвертиращия ензим - лекарства, които понижават високото кръвно налягане);
2. Възпалителни заболявания на мускулите от автоимунен характер (дерматомиозит, полимиозит);
3. Възпалителни заболявания на мускулите от инфекциозен характер (миозит на вирусна, бактериална, паразитна етиология).

Миозитът е възпаление на скелетните мускули. Може да се появи като усложнение на различни заболявания, като грип. Честа причина за миозит е мускулното натоварване поради необичайна физическа активност или нараняване на мускулите.
При миозит се появяват болезнени мускулни болки в ръцете, краката, багажника, утежнени от движение. Често в мускулите се усещат плътни възли или нишки. При отворена травма, поради инфекция, може да се развие гноен миозит, който се проявява с повишаване на телесната температура, студени тръпки, постепенно увеличаване на болката, подуване, уплътняване и напрежение на мускула, зачервяване на кожата над него.
Особена форма е паразитният миозит, който се появява, когато мускулите са повредени от паразити (трихинела, цистицерк) и се характеризира с висока температура, болка в мускулите на крайниците, гръдния кош, езика, дъвкателните мускули.
4. Електролитни нарушения (липса на калий и калций);
5. Фибромиалгия. Болката, която се появява във фиброзни структури - мускули, сухожилия, връзки и т.н., се нарича фибромиалгия. Фибромиалгията е най-честата форма на хронични миалгични синдроми. Установено е, че фибромиалгията често се придружава от нарушение на съня. Имайте предвид, че комбинация от болка, сутрешна скованост, астения и нарушения на съня се наблюдава при повече от 75% от пациентите.
Фибромиалгията може да бъде с различна локализация, но най-често са засегнати областта на врата, кръста (лумбаго), шията, областта на раменните стави, гръдния кош и областта на бедрото в близост до колянната става. Тази болка се среща главно при жените. Може да бъде причинено или влошено от физически или психически стрес, нарушения на съня, травма, влага или студ, а понякога и системни, обикновено ревматични заболявания.
Първичният синдром на фибромиалгия е особено често при млади здрави жени, които са склонни към тревожност, стрес и депресия, както и при юноши, особено момичета. Мъжете са по-податливи на локална фибромиалгия по време на претоварване, свързано с работа или спорт.
Първичната фибромиалгия е форма на поражение на извънставните меки тъкани, характеризираща се с дифузна мускулно-скелетна болка и наличие на специфични болезнени точки или точки на свръхчувствителност, определени чрез палпация. Многобройни проучвания показват, че 1-2% от населението на развитите страни страда от фибромиалгия и има тенденция към увеличаване на дела на тази патология сред другите ревматични заболявания. Характерна особеност на синдрома на първичната фибромиалгия е изобилието и разнообразието от оплаквания на пациентите с малък брой обективни признаци на заболяването. Основният симптом на първичната фибромиалгия е хроничната дифузна мускулно-скелетна болка, която по правило се комбинира с дискомфорт в мускулите.
6. Инфекциозни заболявания (грип, лаймска болест, малария, мускулен абсцес, полимиелит, трихинелоза и др.);
7. Системен лупус еритематозус;
8. Ревматична полимиалгия.

С кой лекар трябва да се свържа, ако има мускулни болки

Периодично мускулните болки се появяват при всички хора. Те могат да бъдат свързани с повишена физическа активност, продължително неудобно положение на тялото или някои заболявания. Миалгията или мускулната болка са безвредни сами по себе си, но могат да причинят сериозен дискомфорт и дистрес. Освен това понякога сигнализира за развитието на сериозно заболяване. Ето защо е важно да знаете защо се появяват мускулни болки, как да се справите сами с тях, в които случаи трябва да посетите лекар.

Какво е миалгия

Мускулната болка, която се появява периодично при хора по време на тренировка или в покой, се нарича миалгия. То може да бъде причинено от различни причини и придружено от други симптоми. Обикновено тази болка се проявява в целия мускул и се влошава от движение или натиск върху мускулната тъкан..

В повечето случаи миалгията изисква специално лечение само ако причинява силна болка или ограничава движението. Но най-често всички симптоми изчезват сами след почивка. Лечението на мускулна болка, която е симптом на по-сериозни заболявания, трябва да започне с отстраняване на тяхната причина..

Фибромиалгията е вариация на това болезнено състояние. Този синдром напоследък е по-често срещан, особено сред градското население. Той е придружен от болка и слабост в мускулите, нарушение на съня, главоболие, намалена работоспособност.

Миалгията, свързана с физическа работа и спорт, е по-вероятно да засегне мъжете. Жените и децата могат да страдат от мускулни спазми поради емоционално претоварване или различни заболявания. Болката се локализира главно в мускулите на краката или ръцете, както и на гърба. Това често кара човек да не може да се движи нормално. Ето защо е важно да знаете защо се появява миалгията и как да се справите с нея..

За да не болят мускулите след тренировка, трябва да ги загреете преди тренировка и постепенно да увеличавате натоварването

Мускулни болки след тренировка

Най-често хората изпитват такива усещания след тежък физически труд или спортни тренировки. Това може да се дължи на натрупването на млечна киселина, продукт на метаболитните процеси в мускулите. Подобна болка бързо преминава и носи полза само на тялото. Млечната киселина действа като антиоксидант. Ускорява регенерацията на тъканите. Поради това мускулният обем се увеличава..

Понякога при интензивни тренировки се получава микротравма на мускулни влакна. Поради това се появява и болка. Ако тялото няма време да се възстанови, мускулът се изчерпва. Болката става постоянна. Следователно в този случай трябва да намалите натоварването, да обърнете повече внимание на упражненията за разтягане. За да не води тренировката до мускулни болки, е необходимо преди тренировка да се загреете добре, постепенно да се увеличи натоварването и да се пият повече течности.

Жените често болят мускулите на краката след ходене на високи токчета

Защо иначе се появяват мускулни болки?

Миалгията не винаги е свързана с повишена физическа активност. Мускулите работят правилно само при нормално кръвообращение и метаболизъм. Ако този процес е нарушен, възниква спазъм, причиняващ болка. Има различни причини за мускулни болки, така че мерките за лечение трябва да ги вземат предвид..

Ако болките в мускулите продължават дълго време, трябва да посетите лекар за преглед

Кога да посетите лекар

В повечето случаи мускулните болки не изискват сериозно лечение, тъй като обикновено изчезват след почивка. Но има ситуации, когато миалгията показва сериозни здравословни проблеми. Препоръчително е да се консултирате с лекар за диагностика в такива случаи:

• ако мускулната болка е постоянна или се появява периодично;
• ако болезнените усещания придобиват потрепващ характер;
• ако болката се появи след тренировка, но не изчезва след почивка;
• появи се зачервяване на меките тъкани или подуване;
• болката е придружена от тревожни симптоми като задържане на урина, обрив, задух или висока температура.

Какво да правим при мускулни болки

Ако болката се появява рядко, тогава лечението може да се извърши независимо. Следните средства ще помогнат за облекчаване на състоянието:

• във всеки случай, с болки в мускулите, трябва да им осигурите спокойствие;
• ако след нараняване незабавно се приложи студен компрес върху засегнатата област, това ще спре възпалителния процес;
• за миалгии са ефективни затоплящи компреси, подгряваща подложка или топла вана;
• различни мехлеми също помагат за облекчаване на болката;
• можете да вземете лекарство, например нестероидно противовъзпалително лекарство: ибупрофен, диклофенак, нимезулид, найз или кеторол, но не можете да правите това често без лекарско предписание;
• кинезиопластиката със затоплящ ефект, например пипер, "Ketonal Thermo", "Nanoplast Forte" и други, имат по-безопасен ефект от таблетките;
• ако боли ръката или крака, можете да наложите плътна превръзка с еластична превръзка;
• масажът помага добре, подобрява кръвообращението в мускулите и спомага за тяхното отпускане;
• упражненията, за предпочитане разтягане, изпълнявани с бавно темпо са ефективни.

Масажът помага за подобряване на кръвообращението в мускулите и облекчаване на болката

Лекарства за миалгия

За облекчаване на мускулните болки се използват различни компреси, триене и мехлеми. Те обикновено съдържат противовъзпалителни или болкоуспокояващи съставки. Но лекарства за затопляне или разсейващи ефекти често се използват за лечение на миалгия. Това са тези, които съдържат пчелна отрова или змийска отрова, камфор, терпентин, капсаицин, ментол или етерични масла.

Има много лекарства, които са ефективни при миалгия.

1. Мехлем "Apizartron" на основата на пчелна отрова и синапено масло се използва при възпалителни заболявания, както и след наранявания. Той работи добре за мускулен масаж.
2. Много ефективно лекарство "Vipratox", съдържащо камфор и пчелна отрова.
3. Бързо облекчава мускулната болка след физическа активност "Gimnastogal".
4. Мехлемите на основата на екстракти от лечебни билки и етерични масла помагат при миалгия. Това са "Санитас", "Миотон" и други.
5. Мехлем "Naftalgin" е много ефективен поради сложното действие на аналгетик и Naftalan масло.
6. Втриването на възпаленото място с тинктура от черен пипер или "Меновазин" помага добре.
7. Често се използват и нестероидни противовъзпалителни мехлеми: "Волтарен", "Фастум", "Кетонал", "Диклофенак", "Индометацин" и други.

Ако болката е силна и пречи на движението, можете да смажете засегнатия мускул с анестетичен мехлем.

Народни средства за защита

Различни билкови тинктури и отвари, както и самостоятелно приготвени триене и компреси помагат на мнозина да се отърват от мускулните болки. Такива средства могат да се използват само ако миалгията се появява рядко, но все пак е по-добре първо да се консултирате с Вашия лекар. Такива народни рецепти помагат за премахване на болката:

• вземете вътре отвари от сладка детелина, гола херния, мащерка, адонис, плодове от физалис, върбови пъпки;
• за компреси, бани и триене се използват тинктура от планинска арника, отвара от върбови клонки, листа от мента;
• мехлем на основата на растително масло или вазелин от изсушени дафинови листа и клонки от хвойна или от хвощ на прах е ефективен;
• можете да направите компрес от зелев лист, намазан със сапун и поръсен със сода;
• ако не сте алергични към мед, можете да разтриете болното място с него, за по-голям ефект го смесете с настърган хрян или черна ряпа;
• вземете топли бани с боров екстракт или морска сол.

Как иначе можеш да си помогнеш

Ако миалгията е свързана с интоксикация на тялото, нарушения на кръвообращението или други заболявания, лечението трябва да бъде насочено към това. Но можете допълнително да облекчите мускулната болка.

Топлата баня с морска сол може да помогне за облекчаване на болката

• При инфекциозни заболявания или други интоксикации миалгията се появява поради натрупването на токсини и метаболитни продукти в тъканите. Следователно можете да го премахнете, като ги извадите от тялото. За да направите това, трябва да пиете повече билкови отвари, плодови напитки и компоти, можете да посетите парната баня.
• За да се премахнат мускулните болки след заболяване или нараняване, би било добре да се подложите на курс на масаж или физиотерапевтични процедури. НЛО и електрофореза с новокаин, както и кални и парафинови приложения, са особено ефективни. В допълнение към редовния масаж можете да опитате рефлексология или акупунктура.
• За да възстановите нормалната мускулна функция, упражненията са полезни. Най-хубавото от всичко - ходене, колоездене, плуване. Упражненията за разтягане също са ефективни..

Всеки човек е изпитвал мускулни болки поне веднъж в живота си. Понякога не се забелязват, друг път причиняват сериозни неприятности. За да се отървете ефективно от болезнените усещания, трябва да знаете какви причини са причинени. Всъщност понякога има състояния, когато само специално лечение, предписано от лекар, може да помогне.

Мускулна болка (миалгия) е дърпаща, понякога мъчителна или спастична болка в мускулите: терминът миалгия се състои от гръцките думи Myos мускул и Algos болка. Мускулните болки могат да бъдат локализирани както в определена част на тялото, така и да излъчват или да бъдат дифузни. По принцип болката може да се появи във всеки от повече от 600 мускула в тялото..

Мускулните болки (миалгии) са най-чести в раменете и шията в гърба. Около 75 процента от възрастните в Европа страдат от болки в гърба от някакъв мускулен произход. Мускулите се подразделят на скелетни и гладки мускули. Скелетните мускули включват мускулите, които дават възможност на човешкото движение и свързват костните структури. Доста често болката не се дължи на скелетната мускулатура, а на гладката мускулатура (например, проблемите в гладката мускулатура на сърцето могат да бъдат източник на болка в гърдите). Гладките мускули са разположени в стените на кухите органи на тялото, като стомаха, пикочния мехур и кръвоносните съдове, и играят голяма роля в нормалната функция на органите. Сърдечният мускул, който формира сърцето, е отговорен за изпомпването на кръвта в тялото.

Мускулите реагират на команди от мозъка и нервната система или други стимули, например рефлекторно, когато се извършва неврологично изследване с чук. Мускулите се свиват при стимулиране и се отпускат след свиване. Мускулите могат да станат източник на болка поради различни заболявания и състояния, включително инфекции, наранявания, автоимунни заболявания, неврологични и мускулни заболявания, злокачествени тумори (рак) и дори след прием на определени лекарства. Мускулните болки също могат да включват връзки, сухожилия и фасции, които са меки тъкани, които свързват мускулите, костите и органите.

Човекът може да почувства мускулна болка в определени мускули на тялото, като мускулите на гърба или мускулите на краката, или болката може да бъде дифузна във всички мускули, например при грип. При пациент с гръдна болка по време на пристъп на стенокардия болката се причинява от проблеми в миокарда. Менструалната болка е болка, причинена от гладката мускулатура на матката. Временната болка в скелетните мускули често е резултат от мускулно напрежение от неловко движение или прекомерно натоварване. Този тип болка често засяга една или повече мускули и има тенденция да бъде остра и интензивна. Въздържането от дейности, които причиняват болка, почивка, локален студ и противовъзпалителни лекарства, обикновено помагат за намаляване на болката, свързана с прекомерна употреба на мускулите. Мускулните болки могат да бъдат причинени от сериозни медицински състояния като фибромиалгия, инфекции или дерматомиозит.

Мускулната болка може да бъде симптом на сериозно медицинско състояние, като разкъсване на мускулите или инфекция. Ето защо трябва незабавно да потърсите медицинска помощ, ако мускулната болка е постоянна или се засилва.

Не само болката в мускулите, но всяка болка е важен сигнал за тялото. Различни стимули могат да причинят болка, като нагряване или охлаждане, натиск или шок, както и електрическа стимулация и химикали. Така наречените рецептори за болка са отговорни за предаването на тези стимулиращи усещания. Рецепторите за болка са свободни нервни окончания, които са разположени както на повърхността в кожата, така и в дълбочина - в мускулите, сухожилията и връзките, както и в различни органи. Когато се стимулират рецепторите за болка, сигналът от тях отива към централната нервна система, където сигналът се анализира и възниква защитна реакция, която е насочена към предотвратяване на по-нататъшно увреждане..

Симптоми

Мускулната болка може да се появи заедно с други симптоми, които варират в зависимост от основното заболяване. Например, мускулната болка, причинена от нараняване, може да бъде придружена от натъртване и подуване в областта на нараняването. Допълнителните симптоми, които могат да придружават мускулна болка, включват:

• Депресия
• Диария
• Симптоми на остро дихателно заболяване (треска, студени тръпки, възпалено гърло, умора, главоболие, кашлица)
• Нарушена концентрация
• Загуба на апетит
• Мускулни крампи
• Изтръпване, изтръпване или парене (наречени парестезии)
• Проблеми с ходенето
• Нарушения на съня
• Подуване на мястото на нараняване
• Драстична загуба на тегло
• Повръщане

Сериозни симптоми, които могат да показват животозастрашаващо състояние

В някои случаи мускулната болка може да възникне във връзка с други симптоми, които могат да показват сериозно или животозастрашаващо състояние, като сърдечен удар (инфаркт) или менингит. Необходимо е спешно да се консултирате с лекар, ако има някой от тези симптоми:

• Промени в съзнанието или вниманието, като загуба на съзнание или тежко увреждане на паметта
• Промени в психичното състояние, като нарушено възприемане на околната среда
• Болка в гърдите, излъчваща се в ръката, рамото, шията или челюстта
• Затруднено дишане, задух
• Невъзможност за придвижване навсякъде в тялото
• Зрително увреждане (загуба)
• Липса на урина
• Прогресивна слабост и изтръпване
• Припадък
• Скованост на врата с висока температура

Причината за болката

Болката в скелетните мускули най-често се причинява от директно нараняване или травма в резултат на мускулно разтежение или разкъсване на мускулите. Мускулното напрежение възниква, когато няколко мускулни влакна са повредени, докато когато мускулът се счупи, голям брой мускулни влакна се счупват. Разкъсването (разкъсването) на сухожилие също може да доведе до мускулни болки. Мускулите и сухожилията имат способността да се регенерират, но при силно разкъсване на мускул или сухожилие вече е необходимо бързо да се възстанови целостта на увредените структури. Мускулната болка може да бъде причинена от припадъци в резултат на претоварване или необичайни нервни импулси, които водят до прекомерно свиване на мускулите. В някои случаи мускулната болка може да бъде симптом на сериозни или животозастрашаващи състояния като инфаркт, менингит или рак.

Травматични причини за мускулна болка

Мускулната болка може да бъде свързана с всяко нараняване, включително:

• Тъп удар със сила
• Натоварване или разкъсване на мускулите
• Прекомерно или повтарящо се движение
• Нервна компресия (поради дискова херния, спинална стеноза)

Невромускулни заболявания и състояния

• Амиотрофичната странична склероза (ALS, болест на Шарко) е тежко нервно-мускулно заболяване, което причинява мускулна слабост и води до увреждане
• Увреждане на мозъка или гръбначния мозък
• Дерматомиозит (състояние, характеризиращо се с мускулно възпаление и кожен обрив)
• Лаймска болест (възпалително бактериално заболяване, разпространявано от кърлежи)
• Множествена склероза (заболяване, което засяга мозъка и гръбначния мозък и причинява слабост, лоша координация, баланс и други проблеми)
• Мускулно разпадане (рабдомиолиза)
• Мускулни инфекции като абсцес
• Болест на Паркинсон (мозъчно разстройство, което причинява намалено движение и проблеми с координацията)
• Ревматична полимиалгия (състояние, характеризиращо се с мускулна болка и скованост)
• Полимиозит (възпаление и мускулна слабост)
• Удар

Други възможни причини за мускулна болка

Мускулната болка може да бъде причинена от различни други заболявания и състояния, включително:

• Депресия
• Фибромиалгия
• Ангина пекторис или инфаркт на миокарда
• Хипотиреоидизъм
• Грип или други респираторни заболявания
• Бъбречна недостатъчност
• Електролитични смущения (отклонения в нивото на калий или калций в кръвта).
• Бременност
• Системен лупус еритематозус
• Недостиг на витамин В12 или витамин D

Лекарствата и веществата, които могат да причинят мускулна болка, включват:

• АСЕ инхибитори (използвани за понижаване на кръвното налягане)
• Кокаин
• Статини (лекарства за понижаване на холестерола)

Въпросите, които помагат да се разбере причината за мускулната болка, включват:

• Има ли други симптоми, като възпалено гърло или треска?
• Усещате болка в определена област или в цялото тяло?
• Колко трае това състояние?
• В кои части на тялото се локализират болките??
• Което намалява болката или увеличава болката?
• Какви лекарства се приемат сега или наскоро

Потенциални усложнения на мускулната болка

Усложненията, свързани с мускулна болка, зависят от основното заболяване или състояние. Например, мускулната болка, свързана с фибромиалгия или дегенеративно заболяване, може да доведе до намалена двигателна активност и свързани усложнения. Много болки в скелетните мускули обаче се повлияват добре от лечението. Ако обаче мускулната болка е продължителна и е свързана със системно заболяване, това може да доведе до следните усложнения, включително такива като:

• Хронична болка
• Обездвижване и свързани усложнения (като рани под налягане и кръвни съсиреци)
• Постоянна болка, устойчива на лечение
• Амиотрофия
• Мускулна контрактура
• Постоянно увреждане на мускулите или нервите (най-често поради притискане на нервите), включително парализа.
• Намалено качество на живот

Диагностика

Диагностиката на мускулна болка (миалгия) се основава предимно на медицинска история и симптоми. Повечето мускулни болки са свързани с мускулно напрежение (например поради неправилна стойка или заседнал начин на живот) или нараняване (например навяхвания, натъртвания или мускулна болезненост по време на спорт). Инструментални методи за изследване, като ултразвук или рентгенови лъчи, CT, MRI, помагат да се потвърди или разграничи причината за мускулната болка.

Медицинска история (анамнеза).

Лекарят ще се интересува от вида на болката, местоположението на болката и интензивността на мускулната болка. Тази информация може да бъде ключова за разбирането на причините за болки в краката. Информацията за наличието на мускулни наранявания, наличието на синини, фактори, които водят до увеличаване или намаляване на мускулната болка или болка са много важни, например при херния диск, времето, в което болката се появява (ден или нощ).

Инспекция. Прегледът на лекар ви позволява да определите наличието на болезнени зони, наличието на зони с обезцветяване на кожата, обхвата на движение в мускулите или ставите, мускулната сила, наличието на локална болезненост в областта на сухожилията или определянето на тригерни точки (например при фибромиалгия). Освен това рефлекторната активност, чувствителността и други неврологични тестове са важни за откриване на наличието на неврологични нарушения. Времето за поява на мускулна болка също е от значение, както например при остеопороза или анкилозиращ спондилит. Злоупотребата с алкохол или наркотици може да бъде възможна причина за мускулна болка и информацията за това е важна за разбирането на причините за мускулната болка. Някои лекарства също могат да имат странични ефекти на мускулна болка.

Лабораторни методи за изследване.

Кръвните тестове могат да определят наличието на възпалителен процес или инфекции, автоимунни процеси; биохимичните тестове могат да определят дисфункциите на вътрешните органи (например черен дроб или бъбреци).

Ултразвуково изследване (ултразвук). Този метод на изследване позволява да се визуализира наличието на мускулно възпаление (миозит), разкъсвания на мускулите, сухожилията.

Необходими са изследователски методи като КТ или ЯМР, за да се визуализират проблеми в дълбоките мускули, където ултразвуковото изследване не е много информативно или ако е необходимо да се визуализират неврологични състояния или травматични наранявания. Електрофизиологичните методи за изследване (EMG или ENMG) могат да определят наличието на възпалителни или дегенеративни мускулни заболявания или нарушена проводимост по нервите поради компресия на нервни корени или други неврологични заболявания.

Мускулната биопсия обикновено се използва като последната стъпка при диагностицирането на мускулно заболяване и само ако има ясни признаци на такова заболяване.

Лечение

Лечението на мускулна болка зависи от причината за симптома. Следователно най-важният фактор за определяне на тактиката на лечение е установяването на точна диагноза. Например, ако мускулната болка е причинена от прием на определени лекарства, тогава в такива случаи може да е достатъчно да спрете приема на тези лекарства или да ги замените с други лекарства. Лекарствата за мускулна болка могат да включват НСПВС или аналгетици или дори опиати.

Остра мускулна болка

В случай на остри мускулни болки, възникнали след нараняване, е необходимо да се осигури почивка и облекчение, в някои случаи обездвижване. Освен това местното охлаждане с лед, увит в кърпа, дава добър ефект в такива случаи, което помага за намаляване на отока, възпалението, болката. Освен това е необходимо да се спре упражнението, довело до мускулни болки. Отнема много време за лечение на мускулни наранявания, тъй като ранното възстановяване на нормалните натоварвания може да доведе до синдром на хронична болка и да доведе до прекомерно образуване на белези на мускулната тъкан, а в тежки случаи до развитие на осифициращ миозит.

Хронична мускулна болка

Лечението на хронична болка може да включва термично лечение, както и други лечения като:

• Акупунктура и акупресура
• Електротерапия (електротерапия)
• Електромиостимулация
• Физиотерапия
• Мануална терапия

Систематичните упражнения (упражняваща терапия) са особено важни, когато причината за хроничната болка са дегенеративни заболявания на гръбначния стълб, като остеохондроза, спондилоза, дискова херния..

Хирургичните методи за лечение се използват при тежки травматични мускулни наранявания или при наличие на компресия на нервните корени.

Предотвратяването на мускулни болки се състои в следните правила: поддържане на здравословен начин на живот, достатъчна физическа активност, балансирано хранене, правилна ергономия на работното място, изключване на злоупотреба с алкохол, тютюнопушене.

Хареса ми?

Щракнете върху бутона, ако статията ви е харесала, тя ще ни помогне да развием проекта. Благодаря!