Какво да направите, ако детето се оплаква от болки в краката без видима причина: симптоми и лечение

Основен Масаж

Болестта на детето е тест не само за него, но и за родителите му. Понякога малкото неразположение се превръща в голям проблем. Ако детето започне да се оплаква от болки в краката без видима причина, тревожността се увеличава. Колкото по-скоро се открият причините за патологията и започне лечението, толкова по-добре. Болката в краката понякога е резултат от нормални физиологични процеси, но понякога сигнализира за необходимостта от спешна медицинска намеса.

Когато детето се оплаква от болки в краката, то трябва да се покаже на опитен специалист.

Възможни причини за болка и съпътстващи симптоми

Таблица на възможните причини, поради които детето боли в краката си:

ПричинитеЗащо се случва това?Свързани симптоми
РастаТялото на детето се увеличава по размер. Растежът на костите в ръцете, краката, пищялите и стъпалата причинява дискомфорт.Отсъстващ.
Ортопедична патологияСлаб мускулно-сухожилен апарат на стъпалото.Умора, изместване на центъра на тежестта при ходене.
Остеохондропатия на туберкула на пищялаНаличието на физическа активност при деца. Обикновено се появява на 10-15 годишна възраст.Бум точно под коляното, който боли по време на тренировка.
Болест на Perthes (препоръчваме да прочетете: как се лекува болестта на Legg-Calve-Perthes при деца?)Вродена патология.Болка, куцота.
ИнфекцииТемпературата и възпалението причиняват болки в ставите и болки.Симптоми на ARVI, тонзилит.
АртритНе е напълно разбрано.Повтаряща се болка (болки в краката, ръцете, гърба), хипертермия, слабост.
РевматизъмУвеличаване на броя на стрептококите.Главоболие, повишена умора. Рядко - задух, болки в гърба.
КардиопсихоневрозаСлаба вегетативна система - обикновено следствие от стрес.Скитащи болки без видима причина (най-често болки в сърцето или стомаха), безсъние.
ТравмаМеханични повреди.Подуване на крака, хематом.
Патология на сърдечно-съдовата системаБолката възниква поради нарушаване на кръвоснабдяването на краката.Умора, бледност, сърдечни болки.
Липса на витамини и минералиНяма "строителен материал" за нормален растеж на костите.Крампи, мускулни болки, слаби кости.

Болки в растежа

Един от най-честите фактори, причиняващи болезнени усещания в краката при деца на възраст 3-9 години, е болката в растежа. В покой дискомфортът изчезва. Типични симптоми:

  • нормална телесна температура;
  • липсата на каквито и да било промени в кожата на ръцете и краката (оток, зачервяване и др.);
  • през деня няма болка, или те са незначителни;
  • локализация на болезнени усещания не се променя.

Ако детето се характеризира с повечето от елементите от посочения списък, то то е изправено пред нормален физиологичен процес. Защо се случва това? Отговорът се крие в асинхронното развитие на мускулите и костите. Топлата баня или релаксиращ масаж могат да помогнат за облекчаване на неприятните симптоми. От лекарства, ако е необходимо, ще помогнат диклофенак (мехлем), нурофен или ибупрофен.

Ортопедична патология

По-голямата част от ортопедичните патологии, придружени от болки в краката, са различни видове плоскостъпие, неправилна стойка, дисплазия или други патологични промени в тазобедрените стави (препоръчваме да прочетете: дисплазия на тазобедрените стави при новородени: признаци и снимки). Локализацията на болката е долната част на крака (стъпалото, подбедрицата), при стрес симптомите се усилват. Не се наблюдават промени в кожата.

Травма

Ако едно дете се отличава с подвижност и "боен" характер, то това е източникът на болка в краката. Травми, навяхвания, натъртвания - всичко това е резултат от прекалено активен начин на живот. В този случай не е нужно да правите нищо, последиците от леки наранявания изчезват сами. Ако увреждането се окаже сериозно и доведе до куцота, свържете се с травматолог - изисква се инструментална диагностика на причините за дискомфорт.

Хронични инфекциозни процеси

Най-честите инфекции:

ПатологияПатогенезаСимптоми
Еризипела на коститеБактериален произход (стафилококус ауреус)Голям еритем на подбедрицата, треска. Често - усложнения, свързани със сърдечни и бъбречни заболявания.
ПсориазисРазлични - от бактерии до психосоматикаОбразуване на кръгли елементи с розово-сребрист оттенък.
МикозаГъбични организмиТъмни пети по краката, лека болезненост, сърбеж.
АртритРазличноХипертермия, силна болка, ограничаваща движението.

Липса на микроелементи и витамини

Например болката в краката без видима причина може да е резултат от дефицит:

  • калций;
  • магнезий;
  • флуор;
  • витамини.

Дисбаланс на микроелементи често се появява при деца на възраст 2-7 години. По това време скоростта на развитие на детето силно зависи от храненето. Болката, причинена от хранителни дефицити, се появява през нощта (под формата на спазми в областта на прасеца) или при ходене (болка в краката или под коленете). Отбелязва се и слаба регенерация: дори след най-малкото нараняване краката болят дълго време и това причинява много неудобства. За да разрешите проблема, опитайте сами да коригирате диетата или посетете лекар.

Кардиопсихоневроза

Дистония - мускулни спазми. Има много фактори, причиняващи патология: наследственост, стрес, минали заболявания. Невроциркулаторната дистония се характеризира с внезапно възникващи спазми, които ограничават движението. В този случай болката преминава сама. Придружители на заболяването са нарушения на сърдечно-съдовата система: тахикардия, брадикардия. Терапията включва прием на успокоителни.

Вродени сърдечно-съдови заболявания

При дефекти на сърдечно-съдовата система се нарушава кръвообращението. В резултат на това краката стават слаби. Вродени патологии се откриват през първата година от живота на бебето, но ако лекарите не открият никакви нарушения, те могат да бъдат идентифицирани сами по следните признаци:

  • от много ранна възраст краката болят сутрин и през нощта;
  • в покой болката изчезва, но при ходене се появява отново;
  • Пулсът и NPV са извън нормалните граници (препоръчваме да прочетете: HR и NPV при деца);
  • пулсът на краката е слаб;
  • болезнени усещания обхващат краката под коляното и стъпалата.

Стрес

Стресът е спътник на човека през целия живот. За децата е по-трудно да се справят, отколкото за възрастните, поради което възникват психосоматични заболявания. На 3-4 години стресът се причинява от адаптация към външния свят. На 5-6-годишна възраст започват учебни години и бебето трябва да се присъедини към новия екип. Помогнете на детето си през това време. Слушайте, когато се оплаква. Опитайте се да научите за преживяванията му навреме и да се справите с тях заедно.

Други причини

Описаният списък с причини за болка не е изчерпателен. Всяко заболяване засяга много вътрешни органи и може да повлияе на състоянието на ставите. Нарушенията в производството на хормони също водят до болка в различни части на тялото..

Болест на Still, болест на Schlatter, костни заболявания - всичко това влияе отрицателно върху развитието на бебето, така че е по-добре да се консултирате с лекар своевременно.

Как да премахнем болката в краката при малки деца, в зависимост от причината за нея?

ПатологияКъм кой лекар да се обърнете?Как да се лекува?
Ортопедична патологияОртопедГимнастика, специални ортопедични обувки.
Разкъсване (разтягане) на ахилесовото сухожилиеТравматологПри разтягане се използват консервативни методи: гипсова отливка, почивка на легло. Лекарства за болка могат да се използват, ако болката е силна. В случай на разкъсване, лечението се извършва хирургично.
ИнфекцииИнфекциозистВ зависимост от заболяването. Най-често антибиотици.
АртритОртопедОбезболяващи мехлеми, нестероидни противовъзпалителни лекарства, локални инжекции.
РевматизъмПедиатър, ревматолог, рефлексологНестероидни противовъзпалителни лекарства, антибиотици (бицилини).
КардиопсихоневрозаКардиологПсихотерапия, успокоителни, антипсихотици, антидепресанти.
Патология на сърдечно-съдовата системаКардиологПоддържаща терапия или операция.
ОстеомиелитИнфекциозист, педиатърАнтибиотици, болкоуспокояващи, понякога хирургични.

Ако се появят тревожни симптоми, първо трябва да се свържете с вашия педиатър. Лекарят ще проведе първоначална диагностика и при необходимост ще ви насочи към специалисти с тесен профил. Колкото по-скоро се консултирате с Вашия лекар, толкова по-добре. Повечето заболявания се поддават на просто лечение само в началните етапи. Самостоятелното приложение на лекарства е забранено, тъй като страничните ефекти могат да повлияят неблагоприятно на детския организъм.

Защо детето боли в краката??

Детето има ли болки в краката? Защо? Ако причината не е очевидна, тогава този въпрос преследва родителите. Децата са много активни, постоянно в движение, тичат, скачат. Често това се дължи на обичайната умора на краката, която изчезва след почивка и нощен сън. Други причини са по-сложни, свързани със заболявания или наранявания на краката.

Травма

Спортът, игрите на открито са полезни за здравето и физическото развитие, но често причиняват наранявания, болки в ходилото на дете.

Те включват:

  • Повредени или затворени тъканни увреждания. Възниква при падане, удряне, сблъскване. Причинява подпухналост, хематом (натъртване);
  • Изкълчен глезен. Възниква, когато стъпалото е случайно прибрано навътре по време на бягане, бързо слизане по стълби или ходене. Причинява остра болка, която постепенно намалява, подуване от външната страна на глезена, затруднено поддържане на крака.

В случай на наранявания, трябва да приложите студ върху засегнатата област, да му осигурите спокойствие. Не забравяйте да се консултирате с лекар по травма, за да разберете тежестта на нараняването. Ако има съмнение за изкълчване или фрактура, спешно се обадете на линейка. Преди пристигането й, фиксирайте наранения крайник.

Болки в растежа

Проявява се като спазми, болки в мускулите. Краката на детето болят обикновено през нощта или вечер в края на деня. Неприятните усещания понякога са толкова силни, че могат да ви събудят през нощта. Те са краткосрочни, не причиняват накуцване, не пречат на спорта. Болките в растежа се характеризират с периодичност. Те притесняват деца на възраст 3 - 4 години, 5 - 7 години, 11 - 13 години. За да ги намалите или премахнете, направете на детето си топла вана, масажирайте краката преди лягане.

Болест на север

Болестта на Север е възпаление на зоната на растеж на петата кост. Случва се при деца на възраст от 9 до 14 години. За разлика от възрастните, калтенеусът при децата се състои от две части, свързани с хрущялен слой (зона на растеж). Хрущялът е по-слаб и е с по-голям риск от нараняване от костите. Ако поради прекомерен стрес той се раздразни или подуе, това причинява болка, която децата изпитват по периметъра на петите.

С болестта на Север, краката на детето болят след тренировка, повишено физическо натоварване. В риск децата играят футбол, баскетбол, лека атлетика, бягат, скачат.

За да накарате детето да се почувства по-добре, приложете студ на мястото на болката, осигурете почивка на крака. Посетете Вашия лекар. Той ще предпише ортопедични стелки, специални вложки, които ще намалят натоварването на петата. Той ще ви каже какво можете и какво не можете да правите. При тежко състояние стъпалото временно се фиксира с превръзка.

Позволено е да се върнете към спорта след 2 - 3 месеца. Важно е да внимавате, за да предотвратите повторение на проблема. Изберете удобни обувки с мека подметка за спорт, разтегнете се преди и след тренировка.

Плоски стъпала

Ако причината е плоскостъпие, тогава краката на детето често болят след физическо натоварване, продължително стоене на крака или продължително ходене. Болката може да се разпространи в глезенната става, долната част на краката, до коленете.

Родителите може да не знаят дълго време, че детето има плоски крака, или не му придават особено значение. Но това е грешка, тъй като засяга здравето на цялата мускулно-скелетна система, причинява неправилно разпределение на телесното тегло, увеличава натоварването върху горните стави, гръбначния стълб.

Плоските крака са:

  • гъвкав, когато е в изправено положение стъпалото е плоско, а при повдигане на пръсти или повдигане на палеца, арката (огъването) става забележима. Такова плоскостъпие не причинява неприятни усещания и след 3 години преминава от само себе си;
  • твърда, когато сводът не се вижда в която и да е позиция на стъпалото. За коригиране на формата на свода се предписват специални обувки или ортопедични стелки, гимнастика за укрепване на мускулите.

Неравности по краката

Родителите го наричат ​​изпъкнали образувания и уплътнения: мазоли, мазоли, брадавици, последиците от наранявания. Те наистина могат да бъдат неудобни. Ако детето има такава подутина на стъпалото, боли да стъпва на крака.

Не бива сами да разберете какъв вид бум е, използвайте народни средства. Трябва да се консултирате със специалист. Той ще разбере същността, причината за образованието и ще предпише лечение. Бум може да бъде свързан с неудобни обувки, голямо натоварване на краката, деформация на стъпалото и други фактори.

Понякога децата развиват хигрома ¬¬– това е солидна издутина близо до глезенната става, капсула с плътна стена и желеобразна маса вътре. Хигрома прилича на подутина или кост на крака на детето. Боли, ако притиска нервните окончания, възпалява се или затруднява движението в ставата..

Плантарни брадавици

Това са брадавици, причинени от човешкия папиломен вирус. Те се появяват на плантарната част на стъпалото, пръстите. По-често при деца над 5-годишна възраст. Те се провокират от отслабена имунна система, носене на неудобни обувки, сухота и увреждане на кожата на краката. Вирусните брадавици на крака на детето са много болезнени при ходене и облягане на крака. Външно приличат на суха царевица, но се третират по различен начин.

Плантарен фасциит

Това е името на възпалението на плантарната фасция - дебела ивица от съединителна тъкан, която минава по дъното на стъпалото. Той свързва калканеуса с костите на предната част на крака и поддържа надлъжната дъга. Плантарният фасциит се насърчава от плоскостъпие, рязко увеличаване на физическата активност, бягане, скачане, наднормено тегло.

Детето се оплаква от болка в стъпалото в областта на петата сутрин, когато прави първите стъпки. Пристъпва с трудност, ставане от леглото. След като се разпръсне, болката намалява или изчезва и на следващата сутрин се появява отново.

Помощ за почивка, настинка, противовъзпалителни лекарства, ЛФК, масаж, ортопедични обувки. Необходимо е временно да се изключат бягането, скачането, дългото ходене. Лечението се предписва от лекар.

Ахилесов тендонит

Тендинит или възпаление на ахилесовото сухожилие възниква поради внезапно повишена физическа активност на детето, натиск върху петата, задната част на крака, с интензивни спортове.

Симптомите включват подуване, зачервяване и затруднено ходене. Боли детето да стъпва на крака. Лечението включва почивка, студ, фиксиране на стъпалото с еластична превръзка или специална превръзка за поддържане и намаляване на натоварването на сухожилието, повдигнато положение на крака. При силна болка се предписват противовъзпалителни лекарства.

Какво да правя?

На първо място, трябва да разберете причината, поради която боли кракът на детето. Имаше ли някакви щети по кожата, наранявания, какво правихте през последните дни, как се промени дейността ви, носехте ли нови обувки? Тези въпроси ще ви помогнат да се ориентирате. Ако болката не изчезне в рамките на няколко дни, не позволява нормално ходене, задължително се консултирайте с лекар.

Това може да бъде детски хирург, травматолог, ортопед. Кажете на всички симптоми, когато болката се появи за първи път, има ли затруднения при ходене, къде боли кракът на детето (в средата, в петата или пръстите), какви други оплаквания.

Не забравяйте да отидете на лекар, ако освен болки в краката на дете:

  • температура;
  • зачервяване;
  • признаци на инфекция, гнойно отделяне;
  • изтръпване, изтръпване;
  • промени в нормалното положение на стъпалото;
  • загуба на стабилност при облягане на крака.

Какво да правите, ако детето има болки в краката?

Бебето променя походката си или започва да се оплаква, че го болят краката. Родителите не трябва да пренебрегват тези оплаквания, защото проблемът може да бъде много по-сериозен, отколкото изглежда на пръв поглед. Има много причини за болка в долните крайници. Болестите, придружени от такъв симптом, далеч не са безобидни..

Чести оплаквания

Най-често лекарите се насочват с оплаквания от болки в коленете, които имат стрелящ характер. Не по-рядко децата се оплакват от болки в краката сутрин или вечер. Често бебето заявява, че го болят краката.

Ако към тези оплаквания не се добавят допълнителни симптоми, вероятно няма опасност или проблемът се отстранява лесно. Но подути и зачервени стави, болка, която не отшумява през целия ден, придружаваща болки или остри болки в гръбначния стълб, тазобедрената става, общо неразположение и изоставане във физическото развитие трябва да алармира както лекаря, така и родителите. Такива деца се нуждаят от задълбочен преглед, който ще включва рентгенови лъчи, ултразвук на ставите и кръвоносните съдове, ЯМР.

Пълно изследване със задължителни кръвни изследвания също трябва да се направи за спазми на стомашно-чревния мускул. Те казват за такова състояние "кракът се събра".

Ако краката на детето намаляват ежедневно и не веднъж, ако този проблем притеснява през нощта, не забравяйте да се консултирате с лекар възможно най-скоро.

Възможните причини са физиологични

Най-често малки деца на възраст 2-3-4-5 години, малко по-големи и юноши се оплакват от болки в краката. И в двата случая появата на дискомфорт обикновено се свързва с най-естествената причина - бързият растеж на костите, за които мускулният скелет и връзки не винаги "успяват".

Това се дължи на факта, че в тялото на детето няма достатъчно еластични влакна до 6-7 годишна възраст. Особеността на детското тяло е, че краката и прасците растат по-бързо от останалата част на крайника. Ясно е, че те се нуждаят от повишено кръвоснабдяване. И може да бъде само през деня, когато детето тича, скача, играе, когато мускулите му работят. През нощта интензивността на кръвообращението се забавя донякъде, оттам и появата на болка.

Такива физиологични болки не са болест, но родителите все пак трябва да следят походката и състоянието на детето, по-често обръщат внимание на времето, в което се появява болката (болят краката след сън или след продължителна разходка, са болките, свързани с времето и т.н.). Най-често физиологично причиненият дискомфорт се появява вечер, след като детето се движи цял ден. Те имат характер на болки, особено на коленете, глезена, ахилесовото сухожилие боли.

Травма

Ако обикновено не се наблюдава дискомфорт и синдромът е възникнал внезапно, това може да означава наличието на нараняване. Децата, особено тези, които са подвижни и пристрастени, може да не забележат как в разгара на играта са опънали, изкривили или натъртили крака си, а малко по-късно, когато децата се успокоят, болката се проявява в целия си блясък. Трябва внимателно да прегледате крака за оток, натъртвания, рани, ако е необходимо, да приложите студ върху повредената област и да отидете в спешното отделение.

Болести

Ако причината за болката е възпаление в ставите, подобни оплаквания не могат да бъдат пренебрегнати. Огромен брой заболявания, както инфекциозни, съдови, неврологични и мускулно-скелетни, могат да причинят такъв неприятен симптом. Тези заболявания могат да бъдат както вродени, така и придобити.

Ако с вродените става все по-ясно, тъй като родителите знаят с какво имат работа и предполагат какви болки могат да причинят, то с придобити е по-трудно. Болезнените промени в мускулите, ставите и костите на краката могат да бъдат причинени от:

дефицит на калций и фосфор;

дефекти на сърцето и кръвоносните съдове с недостатъчно кръвоснабдяване на долните крайници;

ревматизъм или ревматоиден артрит;

хронични заболявания на носоглътката (тонзилит, аденоиди).

Възпалените стави са най-тревожният знак.

Ако ставата стане червена, сива или кафява, това може да означава системна инфекция, трябва незабавно да отидете в болницата. Ако не е възможно да стигнете сами, трябва да се обадите на линейка.

Но с болка в колянната става и под нея, когато от време на време стреля от предната част на чашката, трябва да сте разбрали - това е така наречената болест на Schlatter. Появява се по все още неизвестни за медицината причини, но не представлява особен риск за детето и в повечето случаи преминава с възрастта. Най-често се регистрира при деца, които се занимават активно със спорт..

Психосоматични причини

Колкото и да е странно, но при децата появата на синдром на болката е много свързана с психическото и емоционалното състояние. Затова се случва, че цялостният преглед не разкрива убедителни причини за безпокойство и след това можете да посетите психолог. Силна уплаха, постоянен стрес, в който е детето, натиск върху него от възрастни може да причини болка в долните крайници.

В този случай болките ще бъдат епизодични, ще бъдат доста силни. Прави впечатление, че психосоматичните болки се появяват при обстоятелства, напомнящи тези, при които заболяването е започнало за първи път. Можете да помогнете на детето си, като намалите нивото на ежедневния му стрес. Положителните емоции и премахването на причините за страх или безпокойство водят до постепенно изчезване на неприятните усещания.

Други причини

Има и друга категория пациенти с оплаквания от болки в краката. Факт е, че детето може дълго време да не признава, че е с неудобни обувки, в резултат на което са наранени пръстите и петите му. Това може да са стари мазоли и дори израстъци. След като ги свалите и смените обувките за по-удобни, походката обикновено се изправя и оплакванията напълно спират. Ако причината за неприятните усещания е враснал нокът, то той се отстранява доста бързо и почти безболезнено, след излекуване всички симптоми изчезват.

Къде да отидем?

Ако детето се оплаква от болки в краката, родителите определено трябва да започнат прегледа с посещение при травматолог. Детето ще бъде прегледано, ако е необходимо, ще направи рентгенова снимка на онази част от долния крайник, от която бебето най-често се оплаква, и ще бъде информирано, ако има механични наранявания. Ако те не са там, трябва да отидете при педиатър със снимки в ръце..

Детският лекар определено ще предпише лабораторна диагностика за детето: анализ на урината, клиничен кръвен тест, кръв за левкоцитна формула. Освен това лекарят трябва да се увери, че детето няма инфекциозно заболяване, например грип, тъй като краката също го болят. Въз основа на резултатите от теста педиатърът ще каже дали има достатъчно калций и фосфор в тялото на бебето, техният дефицит води до тежки спазми на прасците (същото състояние, когато "кракът се е дръпнал заедно").

С готови анализи и рентгенови лъчи детето ще отиде при невролог, за да се увери, че няма патологии в нервната система, а след това при ортопед хирург, който ще изследва костите, ставите, гръбначния стълб, ходилата за малформации, структурни аномалии. Той ще отговори на въпроса дали има плоскостъпие, деформация на стъпалата, сколиоза, лоша стойка, проблеми със ставите и връзките. ЯМР може да се изисква допълнително.?

Ако тук не бъдат открити нарушения и краката все още болят, ще трябва да посетите детски хематолог, който въз основа на кръвни изследвания и допълнителни изследвания ще установи дали детето има левкемия, при която болката в краката е един от началните симптоми.

Лечението ще зависи от конкретната диагноза, тъй като за всяко от горните заболявания режимът на терапия има свой собствен.

Само много малък процент от децата с болки в краката се нуждаят от операция за съдови или ортопедични аномалии. С ранно лечение и своевременно откриване на заболяването, повече от 90% от патологиите могат да бъдат коригирани чрез консервативни методи.

Как да помогнете у дома?

При физиологична болка е достатъчно леко да масажирате стъпалата сутрин, след събуждане това ще помогне да се установи добро кръвоснабдяване на долните крайници. Вечер, след всички активни игри за краката, можете да приготвите топла вана с отвара от лайка или живовляк. След това краката отново трябва да се масажират малко преди лягане. Това състояние не изисква използването на лекарства, както и специални умения в изкуството на масажа..

В случай на патологична болка, лекуващият лекар може да препоръча нестероидни противовъзпалителни мехлеми, които могат да се втрият в болното място, курсове на сериозен терапевтичен масаж, физиотерапевтични сесии.

За някои ортопедични заболявания - носене на ортопедични обувки, направени по специални размери, като се вземат предвид ъглите на отклонение от нормата. Родителите могат да извършват почти всички от тези процедури на детето си у дома - както масаж, така и упражнения (след предварителна подготовка със специалист).

При възпаление на ставите добре помагат нестероидни мехлеми, както и средства с локален анестетичен ефект. Понякога с тях са разрешени компреси. При липса на калций и фосфор на детето се предписват подходящи лекарства, съдържащи необходимите вещества.

Полезни съвети

От ранно детство, когато детето започне да прави първите си стъпки, то трябва да има удобни и правилни обувки, които фиксират стъпалото. Най-добре е да има затворени пръсти и малка пета, както и твърда пета.

Когато се оплаква от болки в краката, детето трябва да ходи по-често босо - както у дома, така и на улицата (ако имате собствен двор, вила, къща в селото, където можете да ходите по трева, камъни, пясък с боси крака). Това допринася за правилното формиране на свода на стъпалото и намаляване на болката по физиологични причини, при плоскостъпие. Възможно е дори да не ги достигнат, ако детето е свикнало да ходи бос от първите стъпки - такива бебета обикновено нямат оплаквания за краката си.

Няма смисъл да се носят ортопедични обувки, ако не е предписано от лекар. Ако е направено без да се вземат предвид индивидуалните характеристики на стъпалото, тогава няма терапевтична полза от него.

Всички превантивни ваксинации трябва да се правят навреме, това ще предпази детето от инфекции, които могат да причинят усложнения на краката. Също така трябва своевременно да лекувате грип, ТОРС и да посетите зъболекар за саниране на устната кухина.

Не трябва да се опитвате да помогнете на дете с болка в краката с народни средства, без да се консултирате с лекар. Това може да доведе до загуба на ценно време, което е необходимо, за да могат специалистите да се притекат навреме на дете за сериозни заболявания..

Ще научите повече за причините за болки в краката и какво да правите в следващото видео..

медицински рецензент, специалист по психосоматика, майка на 4 деца

Какво да правите, ако детето често се оплаква от болки в краката и ходилата

Често родителите идват на лекар и казват, че детето се оплаква от болки в крака. Тези симптоми са особено чести при деца на възраст от 3 до 10 години..

Дискомфорт възниква по време на игра, ходене, изправяне или по време на нощен сън. Такива оплаквания не трябва да се пренебрегват, тъй като те могат да сигнализират за сериозно заболяване..

Основните причини за болката при децата

Преди да започнете лечението, трябва да разберете защо краката болят при деца през нощта или по друго време на деня. Болката може да бъде физиологична или причинена от заболяване. Нека да разберем какви патологии и процеси в тялото на детето могат да бъдат придружени от подобен симптом.

Ускорен растеж

По време на растежа и развитието на тялото на детето се засилват метаболитните процеси. В същото време краката на детето често болят през нощта, тъй като микроциркулацията е най-развита в тях..

При движение притокът на кръв е достатъчен, но щом има почивка, той рязко намалява, което причинява дискомфорт. Най-често това явление се проявява на възраст между 2 и 5 години, но може да продължи до края на пубертета..

Понастоящем няма точни данни за етиологията на появата на болка при деца по време на растежа. Съществува предположение, че диференциацията и развитието на мускулните влакна не са в крак с удължаването на костите. Но дори и при рязко увеличаване на дължината на крайниците за кратък период, детето не винаги има неприятни усещания.

Основните симптоми на нарастваща болка са:

  • внезапно начало в покой;
  • продължителност не повече от 20-30 минути;
  • няма признаци на възпаление: оток, локално повишаване на температурата, зачервяване, повишена болка при палпация;
  • болезнени усещания без предварително физическо претоварване;
  • болката спира без лекарства.

Важно! Два начина да помогнете на детето през този период са леко месене на краката и краката преди лягане и топла билкова вана. Не трябва да му давате аналгетици или противовъзпалителни лекарства, без да се консултирате с лекар.

Травма и претоварване

Ако детето се оплаква от болезненост, трябва да разберете какво прави наскоро. Може би болката е признак на натъртване, удар или пренапрежение на мускулите, микротравма на техните влакна.

Това отклонение възниква по време на дълги разходки, пътувания до гората. Може да бъде причинено и от изтощителни упражнения или тежка физическа работа..

Малките нарушения не се нуждаят от спешни действия, възстановяването настъпва след нормална почивка. Но ако на фона на болката има зачервяване, подуване, повишена температура, тогава в този случай ще са необходими консултация и лечение под наблюдението на травматолог.

Инфекции

При грип и настинка детето често се оплаква от болки в краката. Вирусната инфекция причинява възпаление и треска, обикновено придружена от общо неразположение и болки в тялото. В този случай са необходими почивка в леглото и пълно лечение на ARVI, в противен случай могат да се развият усложнения на ставите.

Ортопедични проблеми

Когато кракът на детето боли през нощта, това може да е признак на заболяване на опорно-двигателния апарат. Най-често това се случва поради проблеми с гръбначния стълб (лоша стойка, остеохондроза, изкривяване) или с развитието на плоскостъпие.

При тези патологии възниква неправилно разпределение на товара, ставите и мускулите на долните крайници са в постоянно напрежение, което причинява болка.

Ако детето е на възраст под 3 години, рано е да се подозира плоскостъпие. Формирането на стъпалото обикновено завършва на 4-5 годишна възраст. Изключение правят вродените аномалии, но се диагностицират от детски ортопед веднага след раждането..

Психоемоционално пренапрежение

Ако детето има болка в крака без видима причина, това може да означава психосоматично заболяване.

Обикновено децата са податливи на това:

  • прекалено подозрителни и емоционални;
  • с нервни разстройства;
  • с умствени увреждания.

В този случай стресовата ситуация може да причини силна болка, нарушение на походката, куцота. И по време на период на пълна почивка, симптомите стават по-слабо изразени или напълно изчезват. Това състояние изисква правилния подход към лечението от невролог или психиатър..

Ако не предприемете действия, тогава, когато детето навърши 5-6 години, неправилното ходене ще доведе до необратими промени в ставите и мускулите.

Възпаление на ставите

Най-често артритът се среща при възрастни и възрастни хора. Но понякога се диагностицира в детството. Възпалението се развива в резултат на:

  • вродена патология;
  • хронична или остра инфекция;
  • генетични нарушения;
  • намален имунитет;
  • хормонален дисбаланс;
  • тежка хипотермия.

Когато детето има болка в краката си в резултат на артрит, то може да не се оплаче веднага. Но трябва да обърнете внимание на неговата летаргия, нежеланието да тича и да ходи. С напредването на болестта в областта на ставите се появяват подуване и зачервяване, а местната температура се повишава. Липсата на лечение води до артроза, когато в ставата настъпят необратими промени.

Други причини

Има и други фактори и обстоятелства, които водят до факта, че детето има болка в стъпалото, подбедрицата или целия крак:

  1. Липса на витамини и минерали. Това състояние възниква поради неправилно хранене или малабсорбция на хранителни вещества при колит или дисбиоза.
  2. Съдова болест. Липсата на хранителни вещества в нарушение на притока на кръв може да бъде неприятна при най-малкото усилие и дори в покой.
  3. Неправилно монтирани обувки. Обувките, които са прекалено тесни или твърде свободни, могат да възпалят. Следователно, те не трябва да се купуват с няколко размера по-големи, а също така трябва да наблюдавате кога кракът започва да опира в чорапа..

Диагностични методи

За да се определи възможно заболяване, родителите трябва да обърнат внимание на следните симптоми:

  • наличието на зачервяване и подуване, повишаване на температурата в областта на ставата;
  • нежеланието на детето да стъпва на болен крак, да тича, да играе;
  • промяна в походката, куцота;
  • общо разстройство.

Ако болят краката на тийнейджър, трябва да го попитате какво е правил предишния ден. Проблемът може да е възникнал в резултат на продължително ходене, упражнения или друга физическа активност. Трябва също да проверите обувките: те не трябва да се разтриват, да са тесни или прекалено свободни.

Когато детето има психо-емоционални разстройства, трябва да запомните дали наскоро е имало силен стрес или притеснения (гледане на страшен филм, кавга между родители, внезапен ход и други ситуации).

Когато се изисква медицинска помощ

Когато наблюдението покаже наличието на сериозни отклонения, трябва незабавно да се консултирате с лекар. Причини за започване на професионално лечение:

  1. Откриване на оток, скованост, тежка промяна в походката и стойката.
  2. Необичайно поведение на детето, когато дърпа краката си, отказва да ходи, бяга, бързо се уморява и седи или лежи през цялото време.
  3. Ако болезнеността се появи на фона на вирусна инфекция. В противен случай могат да възникнат усложнения с нарушения в опорно-двигателния апарат..

Какво да правите, ако детето има болки в краката

Ако едно дете се оплаква от болки в краката, лек масаж или релаксираща вана с отвара от билки ще помогнат за малко облекчаване на състоянието му, преди да посетите лекаря. В екстремни случаи трябва да дадете анестетик, одобрен за употреба при деца..

Важно! В никакъв случай не трябва да масажирате и затопляте ставата с признаци на възпаление. По-добре е да дадете противовъзпалително средство и да се консултирате с педиатър.

Лекарства

Самолечението може да бъде вредно, особено ако възрастен дава на детето лекарства, които те вземат сами. Необходимо е да се идентифицира етиологията на заболяването и да се използват лекарства според възрастта и показанията. Само в този случай терапията ще бъде ефективна..

От мехлеми, гелове и други местни средства, децата могат да използват:

  1. Ортофен. Назначен от 5-годишна възраст, помага за облекчаване на възпалението и болката.
  2. "Bystrumgel". Използва се и след 5-годишна възраст.
  3. Траумеел С. Хомеопатично лекарство, добре поносимо. Можете да го използвате, когато детето е на 3 години.

Народни средства за защита

Когато се използват народни средства, се изискват специални грижи. Преди употреба трябва да ги проверите за индивидуална непоносимост. За да направите това, агентът трябва да се нанесе върху областта на китката и да се наблюдава реакцията на тялото в продължение на няколко часа..

Ето най-безопасните и ефективни рецепти:

  1. В случай на възпаление на ставите, смилайте зелевия лист до състояние на каша, нанесете върху болното място и го изолирайте. Извадете компреса след 6-12 часа, заменете с нов, ако е необходимо.
  2. При разтягане на връзките може да се приложи смес от тебешир и кефир върху засегнатата област. Нанасяйте всяка вечер до възстановяване.
  3. Репейът има полезни свойства при различни видове болка, помага за облекчаване на възпалението. Трябва да се прилага за 2-3 часа и да се изолира. За да се засили ефектът, листът на растението може да бъде предварително смазан с мед..

Важно! Всяка традиционна медицина не е основният начин за лечение на болестта. Може да се използва като допълнение към общата терапия и само след консултация с педиатър или ортопед..

Превантивни методи

Всеки проблем, включително тези, свързани с болки в краката, е по-лесно да се предотврати, отколкото да се губи време и енергия за лечение. Ето защо отговорните родители трябва да вземат всички възможни мерки, за да предотвратят появата на болестта..

За тази цел е полезно:

  • закаляват тялото на детето;
  • следете графика му, така че да няма силни претоварвания, а всяка дейност се съчетава с добра почивка;
  • когато се появят неблагоприятни признаци, не чакайте проблемът да отмине сам, а незабавно се консултирайте с лекар;
  • следете правилната стойка и походка на детето;
  • всички спортове трябва да се извършват само под ръководството на опитен треньор;
  • да поддържа мир и добри отношения в семейството, да не дава на детето повод за силни чувства.

Заключение

Болката в краката при деца на различна възраст може да бъде причинена от много фактори. Те не винаги показват патологични процеси. Болезнените усещания могат да бъдат признак на засилен растеж и развитие на тялото или банална умора. Важно е да слушате детето навреме, да говорите с него. Ако е необходимо, трябва да му окажете първа помощ и да посетите лекар.

Защо детето боли крака, дете се оплаква от болки в краката.

Кракът на детето боли по много причини. Това може да се дължи не само на растежа на самото бебе, но и на различни патологии в ставите, костите, мускулите и т.н. Освен това не трябва да се изключват наранявания на краката, тъй като децата са много подвижни..

Веднага след като бебето започна да се оплаква от болка, е необходимо да се опита не само да облекчи състоянието му, но и да открие причината за заболяването. Най-добре е да отидете в болница за диагностика и най-доброто лечение за вашето бебе..

Причини за болезнени усещания в краката

Има много причини, поради които децата имат болки в краката си, включително краката. Това може да се дължи на различни процеси в тялото на бебето:

Най-честата причина е възрастта на детето, тъй като неговите кости, връзки, мускули, кръвоносни съдове започват активно да растат, които захранват опорно-двигателния апарат. До пубертета растежът на детето се увеличава главно поради интензивния растеж на краката. Ходилото и подбедрицата растат по-интензивно. Местата с най-активен растеж трябва да бъдат интензивно снабдени с хранителни вещества и кислород. Кръвоносните съдове, които сплитат мускулите и костите, не могат да се справят с толкова голямо натоварване, тъй като нямат достатъчно еластични влакна. Техният брой става достатъчен едва на 8-10 години. Кръвообращението по време на активно движение се подобрява и когато бебето спи, интензивността на кръвообращението намалява, което причинява синдром на болката поради рязък спад.

  1. Ортопедични патологични явления в краката.

Причините за болезнените усещания могат да бъдат различни патологии в развитието на краката. Например, тя може да бъде свързана със сколиоза, проблеми с позата, плоскостъпие. В такива случаи центърът на тежестта се измества, което води до промени в натиска върху краката. Например, това може да се дължи на аномалии в тазовите стави. В допълнение, остеохондропатията също има отрицателен ефект. Болезнените усещания в краката могат да причинят болестта на Schlatter-Ostud и болестта на Perthes.

  1. Хронични инфекциозни процеси.

Ставите на детето могат да имат огнища на възпалителни процеси, причинени от различни инфекции. Освен това инфекцията може да премине в краката с тонзилит, кариес, аденоидит, грип и други заболявания. В този случай възпалението в ставите е вторично заболяване, тоест се счита за усложнение. Между другото, ако кракът ви боли така, това може да е първият симптом на артрит или ревматизъм. Тези заболявания могат да бъдат причинени и от захарен диабет, проблеми с функционирането на надбъбречните жлези, щитовидната жлеза, паращитовидната жлеза. Това може да доведе до факта, че хрущялната тъкан ще бъде заменена от костни израстъци, поради което двигателната подвижност на ставите ще бъде нарушена..

Този процес най-често се усеща през нощта. В допълнение към болката в краката, детето изпитва дискомфорт в корема, в областта на сърцето. Появява се главоболие, нарушен е сънят. Детето изпитва липса на кислород.

  1. Патология на сърцето и кръвоносните съдове

Някои малформации на кръвоносните съдове и сърцето също могат да доведат до дискомфорт и болка в краката. В този случай малко дете ще започне да се спъва, често пада. Често ще се оплаква на майка си, че е уморен и го болят краката, те не му се подчиняват. Трябва да проверите пулса на бебето в ръцете и краката. В случай на проблеми със сърцето и кръвоносните съдове, пулсът при проверка на краката ще бъде слабо усетен или дори отсъстващ.

Други проблеми

Друга причина се счита за непълноценност на съединителните тъкани, която се счита за вродена. В такива случаи ставите могат да бъдат хипермобилни, да се появят плоскостъпие, сколиоза, нефроптоза и разширени вени..

Болката в петата може да бъде причинена от проблеми с ахилесовото сухожилие. Това се случва, ако е опъната. След три години дискомфортът в краката може да бъде свързан с липса на калий, калций и фосфор.

Ако болката се появи внезапно, тя може да бъде причинена от нараняване или натъртване. Освен това причинителите могат да бъдат левкемия, болест на Стил, респираторни заболявания, болест на Schlatter, стрес и т.н..

Какво трябва да правят родителите при болки в крака на бебето

Задължително е да слушате оплакванията на детето и да го държите под око. Носете удобни обувки. Най-добре е стелката да е ортопедична, за да се предотврати развитието на различни заболявания на краката и гърба. Детето не трябва да е постоянно по маратонки, колкото и удобни да са му. Обувките трябва да са с твърда подметка, но горната част да е мека. Не забравяйте да купите обувки по размер.

Детето не трябва да седи постоянно. По-добре да играете активно навън, тъй като това само ще укрепи мускулите и костите. Храненето трябва да е пълноценно. Включва зърнени храни, бобови растения, плодове, билки, плодове и зеленчуци. Рибата и морските дарове са здравословни.

Родителите трябва да обърнат много внимание на благосъстоянието на бебето и да следят здравето му. При първите оплаквания трябва да помогнете или да се консултирате с лекар. Ако краката ви болят след грип, болки в гърлото, диария и други заболявания, трябва да информирате Вашия лекар за това.

Ако болката в краката е причинена от нормалния растеж на бебето, тогава можете да облекчите болката с лек масаж, който ще ви помогне да се отпуснете. Топлите бани в различни отвари ще бъдат полезни. Можете да приготвите компрес и да го оставите за кратко време на възпалено място. В по-тежки случаи е разрешено да се използва Диклофенак или Бутадион под формата на мехлеми преди лягане. Ако болките по време на растежа са твърде изразени, тогава е позволено да се вземат хапчета Парацемол, Ибупрофен или Нурофен. Но трябва да ги пиете в количество 3 пъти по-малко от дозата за бебе..

Кога да посетите лекар

Не винаги родителите отиват в болница навреме за болезнени усещания в крака на бебето.

Това е голяма грешка. Разбира се, кракът може да боли както "във времето", така и при големи натоварвания, но в определени случаи посещението при лекар е задължително. Например, ако детето има зачервяване на коляното, тазобедрената става или глезена. Това показва възпалителен процес, така че спешно трябва да отидете в болница. Същото се отнася и за малки зачервявания в областта на ставите и връзките на стъпалото..

Очевидната причина да отидете в болница е накуцването. Дори детето да накуцва леко, пак е необходимо да проверите крака си. Ако подозирате фрактури или други наранявания, трябва също да отидете на лекар за преглед. Ако има леко подуване, подуване и дискомфорт в стъпалото, тогава трябва да отидете в болница, тъй като това са симптоми на развитие на заболявания или наранявания. А хроничните заболявания са много по-трудни за лечение. Ако ставата е станала много закръглена и има кафяв или червен цвят, това вече показва по-тежка форма на заболяването. Най-вероятно заболяването е системно и инфекцията е проникнала в ставата.

Много е важно да обърнете внимание кога болката е по-силна. Ако болката на бебето се усеща най-често сутрин, това може да е симптом на болестта на Schlatter, която често се проявява в детството. Причините за това заболяване все още не са установени. В повечето случаи болезнените усещания са остри. Те се усещат в предната част на коляното, но могат да излъчват и към други стави на крака, включително ходилото.

Ако боли кракът на детето, не бива да пренебрегвате тези алармени камбани. Това може да се дължи не само на различни наранявания или директен растеж на тялото. Причината може да се крие в патологични явления в опорно-двигателния апарат на детето. За да не стартирате проблема, трябва да отидете в болницата възможно най-скоро, за да идентифицирате заболяването и по-нататъшното му лечение.

Копирането на материали на сайта е възможно без предварително одобрение в случай на активна индексирана връзка към нашия сайт.

Болка в краката на детето - причини и какво да се прави?

Може да забележите, че вашето мъниче не спи през нощта или дори се оплаква, когато ходи или тича относително дълго време. Децата в предучилищна възраст често изпитват така наречените нарастващи болки, които започват между 2 и 4 годишна възраст. Съществуват обаче и други по-сериозни причини, които могат да причинят дискомфорт и болка в ходилата, краката и бедрата..

5 основни причини

Болката в краката на детето може просто да е типична мускулна болезненост от прекалена активност. Децата много тичат, скачат и се катерят, без да разбират, че трябва да си почиват. Ако е така, това е само от време на време болка и няма от какво да се притеснявате..

От друга страна, ако болката на краката на вашето дете се върне, това може да е знак, че нещо не е наред. Ето списък на някои от причините, които могат да причинят болка в краката при дете:

1. Плоскостъпие

Това всъщност е деформация на стъпалото. Това се случва, когато тя не развие правилната форма на дъгата отвътре. Когато вашето малко дете започне да ходи, може да забележите, че краката изглеждат закръглени от обикновено. Но поради голямото количество подкожни мазнини при деца на възраст под 3 години, неправилната форма на свода на стъпалото все още няма да бъде видима, тъй като подметките изглеждат плоски на тази възраст. Това прави ранната диагностика много трудна. Докато детето навърши 2-3 години, неправилната форма на стъпалото ще стане по-забележима. Вътрешността на трезора ще изглежда плоска и може да докосне пода. Можете също така да забележите, че обувките са носени неправилно на крака..

  • болка в свода на стъпалото;
  • болка в петата;
  • болка в глезена;
  • усукване на крака;
  • болка в гърба;
  • болка в областта на бедрото;
  • болка в крака.

2. Болки нарастващи

Нарастващите болки са повтарящи се симптоми на болка, които са относително чести при деца на възраст от 3 до 12 години. Те обикновено се появяват през нощта и засягат мускулите на долната част на краката (прасците) или бедрата на двата крака. Болката отминава сама до сутринта.

Това е една от най-честите причини за повтарящи се болки при деца. Въпреки името и факта, че всички болезнени усещания спират, когато детето започне да расте по-бавно, причината всъщност остава неизвестна. Това обаче няма нищо общо със самия растеж, което е посочено в Уикипедия.

Ако детето ви е на етап интензивен растеж, може да чуете от него оплаквания от болки в краката и ходилата. Повечето лекари казват, че нарастващата болка не трябва да боли, но някои деца са по-чувствителни към тези симптоми. Малките деца, които тепърва се учат да ходят, могат да преуморят мускулите на краката от изблиците на активност през периода на бърз растеж. Уморените мускули често причиняват болка.

  • детето е по-сънливо от обикновено;
  • яде повече от обикновено;
  • иска да бъде носен вместо да ходи;
  • не иска да носи обувки;
  • успокоява се след триене на крака и крака през нощта.

3. Синдром на неспокойните крака (RLS)

Детето сякаш усеща „вътрешен сърбеж“ в долните крайници. Трудно е да се обясни защо малко дете може да развие синдром на неспокойни крака. Това е неврологично състояние, характеризиращо се с дискомфорт в долните крайници. Истинската причина за синдрома е неизвестна, но проблемът може да възникне от различни фактори. Често при малки деца с алергични състояния като астма или екзема. Също така, синдромът може да бъде свързан с лекарства, анемия или диабет в детска възраст..

  • необходимостта от движение на краката и краката;
  • вътрешен сърбеж;
  • болка в краката и краката;
  • крампи на краката.

4. Недостиг на хранителни вещества

Болката в краката на вашето малко дете може също да е свързана с лошо хранене. Първо, това може да е дехидратация. Ако времето е горещо и детето ви не се справя много добре с пиене на течности или ако е повръщало, може да се наложи да попълни електролитите. Ниските нива на тях (а именно калий и магнезий) могат да причинят спазми в краката и краката. А при малките деца дехидратацията може да бъде неочаквана и сериозен проблем..

  • болка / крампи в краката или стъпалата;
  • суха уста;
  • липса на сълзи;
  • хлътнали очи;
  • топлинен удар;
  • скорошно повръщане и / или диария.

На второ място, анемията може също да причини мускулни болки в ставите. Когато тялото няма достатъчно желязо, за да пренася кислород до клетките, може да се появи умора и болка. Децата с анемия често се оплакват от болки в краката и ходилата.

  • умора / сънливост;
  • бледа кожа;
  • загуба на апетит;
  • мускулна болка;
  • главоболие;
  • втрисане;
  • виене на свят.

5. Болест на Севера

Това заболяване възниква от увреждане на хрущялните растежни плочи в петата. Ако детето ви падне или скочи по такъв начин, че да бъде ударено в петата, може да се получи нараняване. Може дори да не си спомняте времето, когато се е случило. Хрущялната тъкан на плочата се възпалява и не преминава, докато растежът на крака не приключи.

Кога да посетите лекар?

Ако забележите от време на време епизод на болка в краката при дете, тогава няма от какво да се притеснявате. Но ако вашето дете започне да се оплаква от болки в краката периодично, тогава е важно да посетите педиатър. Има и други признаци, които могат да съпътстват болката в краката и да показват по-сериозен проблем:

  • криви крака;
  • ходене на пръсти;
  • несръчност / падане;
  • огъване на чорапите навътре (английски in-toeing) или навън (out-toeing) при ходене;
  • отказ от ходене;
  • деформация на стъпалата;
  • оплаквания от болки в гърба / тазобедрената става.

Ако педиатърът подозира, че проблемът все още съществува, можете да се свържете с ортопеда за допълнителна оценка и лечение..

Какво можете да направите, за да помогнете?

Понякога децата могат да страдат от претоварени мускули, така че те са доста активни през деня. Ето няколко съвета, които могат да ви помогнат:

  • Купете здрави обувки. Краката на бебетата все още се развиват и растат. В ранните етапи на ходене те се нуждаят от здрави обувки, за да подпомогнат мускулите и костите на краката си. Заведете малкото си дете в магазина за обувки и вземете правилния размер. Не забравяйте, че краката растат бързо при децата, следователно размерът се променя няколко пъти годишно..
  • Дайте на детето си топла вана. Можете да опитате топла бебешка баня вечер след дълъг ден на бягане, скачане и игра. Това ще помогне за отпускане на уморените мускули и ще помогне на бебето ви да спи по-добре. След баня му правете масаж на краката с помощта на бебешки лосион.
  • Насърчавайте пиенето на течности. По време на храносмилателни проблеми или горещи дни, уверете се, че вашето мъниче получава достатъчно течности. Ограничете сладките напитки, опитайте се насила да пиете само чиста вода.
  • Предотвратяване на анемия. Хранете бебешките храни с високо съдържание на желязо, за да избегнете развитие на анемия. Например обогатени с желязо зърнени храни, яйца, постно месо и листни зелени зеленчуци.

Това са примери за това какво можете да направите за детето си, ако то боли в краката, когато лекарят не е открил сериозна причина, изискваща лечение..

Статии За Бурсит