Какво да правим при измръзване на долните крайници

Измръзване на краката и пръстите не е необичайно в региони със студен климат, но хората със сърдечни заболявания, кръвоносни съдове или нервна система, в състояние на алкохолна интоксикация, могат да получат измръзване дори при -10 ˚C. В същото време не всеки знае какво да прави с измръзване на долните крайници. Но своевременно взетите мерки помагат да се избегнат сериозни усложнения..

Признаци на измръзване на краката

1. Изтръпване, парене в пръстите;
2. Изтръпване на кожата на краката;
3. Трудност, дискомфорт при движение на пръстите;
4. Болки в стъпалото;
5. Бланширане на кожата на засегнатата област.

Колкото по-дълго човек е на студ, толкова по-очевидно става изтръпването и усещането за парене и болката изчезват на заден план. Това се дължи на разрушаването на чувствителните нервни окончания под въздействието на студа.

Хората с тромбоза, атеросклероза, лезии на периферните нерви на краката не се препоръчва да бъдат дълго време на открито в студено време. Те обикновено имат по-малка нежност в долните крайници, а първите признаци на измръзване се появяват твърде късно..

След затопляне на крайниците те придобиват червен или синкав оттенък, подуват се, болката се усилва и могат да се появят мехури по кожата. Симптомите на локална хипотермия зависят от степента на увреждане на кожата и дълбоките структури на крака.

Степени и симптоми

Има 4 степени на измръзване на долните крайници:

1. Обратимо увреждане на горните слоеве на епидермиса. Кожата пребледнява, чувствителността й намалява, появяват се изтръпвания, изтръпвания в върховете на пръстите. След затопляне има умерена болка, сърбеж, парене в краката, кожата придобива червено-син оттенък. След няколко часа или дни повърхностният слой на кожата се отлепва.
2. По-дълбоките слоеве на кожата са повредени, в резултат на което се появяват мехури, пълни с жълта или червеникава течност по повърхността на краката. След затопляне краката стават синкаво-бордови, появява се силна болка, която налага използването на аналгетици. Понякога нокътните плочи се отлепват. При правилно лечение втората степен на измръзване преминава и за пръстите на краката без последствия: ноктите растат отново, кожата е напълно възстановена, тъй като нейният растежен слой не е засегнат.
3. Дълбоките лезии на кожата и подкожната мастна тъкан са придружени от образуване на мехури с червеникава течност и образуване на области на некроза - тъканна смърт. Те приличат на островчета от сив или синкав цвят. Ноктите се отлепват неотменимо или са силно деформирани. Също така, чести са симптомите на обща хипотермия на тялото - намаляване на налягането, намаляване на сърдечната честота, обща слабост, сънливост.
4. Измръзване на дълбоки структури на пръстите на краката - мускули, връзки, кости. Развива се суха гангрена - ходилото губи чувствителност, почернява, появява се ясна граница между здрави и некротични тъкани. С развитието на инфекциозни усложнения се наблюдава мокра гангрена - стъпалото много се подува, боли, образуват се мехури със зловонно съдържание, кожата има хетерогенен, "мраморен" цвят. Поради интоксикация общото състояние страда: температурата се повишава, работата на вътрешните органи и мозъка се нарушава.

Дали лекият стадий на измръзване се превръща в некроза зависи от правилността на първата помощ в началния етап на хипотермия.

Първа помощ при измръзване на пръстите на краката и палеца на краката

Какво трябва да направите първо, когато се появят признаци на измръзване на пръстите на краката? При измръзване от 1 градус трябва да се спазва следната последователност от действия:

1. Заведете жертвата в топла стая.
2. Преминете от студено, влажно облекло на сухо и топло.
3. Дайте гореща течност за пиене.
4. Затопляйте краката си постепенно. Първо, те трябва да бъдат потопени във вода с температура не повече от 20 ˚C, след това в рамките на 40 минути тя се повишава до 40 ˚C.
5. Ако в стаята няма вода, тогава при първата степен на измръзване можете внимателно да разтриете кожата на краката с топла кърпа.
6. След затопляне на жертвата е по-добре да го поставите в леглото, оставяйки краката му в повдигнато положение (на възглавница).
7. Ако се появи интензивна болка, е позволено да се даде упойка.

Подпомагане при дълбоки измръзвания

Невъзможно е целенасочено да затоплите краката си с 2-4 градуса хипотермия. Трябва да направите изолираща превръзка от марля и памучна вата. На слоеве се нанасят превръзка, памучна вата, отново превръзка, фолио, полиетилен. Тази превръзка задържа топлината, затоплянето е по-бавно. В противен случай съществува риск от повишено разпадане на засегнатите тъкани и обща интоксикация на тялото..

Измръзващите крайници трябва да са в покой. Ако мускулните влакна са повредени и движенията на краката са трудни, по-добре е да ги фиксирате с импровизирана шина (парче картон, шперплат, дъска).

В случай на силно измръзване първо трябва да се обадите на линейка. Можете да започнете описаните по-горе манипулации, докато чакате нейното пристигане, или ако по някаква причина не е налична медицинска помощ. Колкото по-рано пациентът получи специализирано лечение, толкова по-добре.

При измръзване от 2-4 градуса обикновено е невъзможно да се направи без аналгетици. Няма смисъл да понасяте силна болка, по-добре е веднага да вземете таблетка аналгин или кеторол.

Видео - Измръзване на краката - как да се лекува

Грешки при първа помощ

Някои процедури, които понякога се препоръчва да се извършват с хипотермия, могат сериозно да навредят:

• Твърде бързо нагряване - рязкото обновяване на притока на кръв през съдовете на кожата ще ускори процеса на разрушаване на тъканите;
• Затопляне на краката с открит огън. Температурната чувствителност на измръзналата кожа намалява - вероятността от изгаряне се увеличава;
• Разтриване на мехури от измръзване. Това ще увеличи площта на щетите, ще има вероятност от инфекция;
• Разтриване на кожата със сняг - директният контакт със студен предмет само ще влоши разстройството;
• Самопробиване, премахване на мехурчета - рискът от инфекция се увеличава;
• Нанасяне на мехлеми или кремове върху мехурчетата без предварителна консултация с лекар;
• Пиене на алкохол вместо топли напитки. Етиловият алкохол не затопля тялото, а само създава илюзия за топлина поради разширяването на периферните съдове.

Лечение на измръзване на пръстите на краката

Само лекар може да помогне при измръзване от 2-4 градуса. Лечението е консервативно и хирургично. Консервативната терапия включва използването на следните лекарства:

• Аналгетици, противовъзпалителни лекарства - аналгин, дексалгин, кеторол. Те намаляват възпалението, подуването, синдрома на болката;
• Спазмолитици - no-shpa, папаверин - нормализират съдовия тонус, подобряват притока на кръв;
• Дезагрегантите (аспирин, кардиомагнил) предотвратяват развитието на тромбоза;
• Антихистамините (тавегил, супрастин, кларитин) намаляват отока, сърбежа, паренето;
• Локални препарати под формата на кремове и мехлеми, които ускоряват заздравяването и предотвратяват инфекциозни усложнения, например мехлеми за измръзване на краката банеоцин, актовегин, бепантен.

При необходимост се използват и други лекарства, ако общото състояние на пациента страда. Това са лекарства, които регулират работата на сърдечно-съдовата и дихателната системи, интравенозни разтвори, които премахват продуктите от разпад от тялото, наркотични аналгетици при силен болков синдром, антибиотици за лечение на бактериална инфекция.

Народни средства за защита

Лечение на измръзване на пръстите на краката с народни рецепти у дома е възможно само като допълнение към основната терапия, предписана от лекар. Те се използват, като се запазва целостта на кожата и само след разрешение на лекаря.

Следните народни средства са широко разпространени:

• Бани за крака на базата на аптечна лайка, целина или дъбова кора се използват за постепенно затопляне на крайниците при 1 степен на хипотермия. За разлика от обикновената вода, те подобряват регенерацията на кожата и имат антибактериални свойства;
• Компреси от отвара от лайка или невен. Те се прилагат върху засегнатите области 3 пъти на ден за 20-30 минути за по-бързо заздравяване на увредените кожни покриви;
• Сок от алое или сок от картофи се прилага директно върху зоните на измръзване 3-5 пъти на ден, които не само възстановяват кожата, но и я успокояват, намалявайки болката, паренето, сърбежа;
• Допуска се прилагане на морски зърнастец или зехтин върху кожни участъци без отворени рани. Също така се приготвя дебел мехлем на основата на зехтин с добавка на пчелен восък и жълтък на варено яйце. Той е ефективно средство за бързо заздравяване на рани.

Усложнения и последици

1 и 2 степени на локална хипотермия обикновено са без последствия. При самоотваряне на мехурчетата на тяхно място могат да останат белези..

Последиците от измръзване от 3-та степен са белези по кожата в зоните на некроза, деформация на пръстите поради груба белезна тъкан, неправилен растеж на ноктите.

При лезии от степен 4, отделни пръсти или цялото стъпало трябва да бъдат ампутирани поради гангрена, което води до ограничаване на способността за движение и увреждане.

Тежкото измръзване може да бъде придружено от следните усложнения:

• Инфекциозен процес;
• Съдова тромбоза;
• Увеличена площ на гангрена;
• Екстензивен растеж на белези (келоидни белези);
• Сепсис - проникването на инфекция в кръвния поток и разпространение в тялото;
• Тежка обща хипотермия, дисфункция на жизненоважни органи.

С развитието на сепсис или системна хипотермия е възможен летален изход.

Кога се налага операция и как се извършва

Операцията трябва да се направи на 3 или 4 етапа на измръзване. На етап 3 се извършва некректомия - отстраняване на мъртва тъкан. При големи области на некроза затварянето на рани не се извършва веднага, често се оставя дренаж за няколко дни, през който тече възпалителната течност.

Четвъртият етап изисква ампутация на част от крайника, тъй като с развитието на гангрена тъканите стават напълно нежизнеспособни. Най-лесният начин да се определи нивото на ампутация при суха гангрена е, когато „мъртвата“ тъкан се вижда с просто око. При мокра гангрена възпалението може да разпространи крака и често изисква по-високо ниво на ампутация. След пълно излекуване на пънчето се решава въпросът с протезирането.

Видео - Измръзване. Травма със студ

Превантивни мерки при измръзване на краката

За да сведете до минимум риска от усложнения, в студа, трябва да следвате основните правила:

1. Не купувайте прекалено тесни или тесни обувки. Най-добре е да изберете свободни ботуши или ботуши, под които можете да облечете топъл чорап - многослойните дрехи поддържат топлината по-добре.
2. Когато стоите дълго на студа, опитайте се да се движите повече: ходете, стойте на пръсти, скачайте.
3. Изсушете вътрешността на обувките си, преди да излезете навън.
4. Не пийте алкохол преди дълга разходка в студа - това нарушава терморегулацията и намалява чувствителността.
5. Напуснете къщата след тежка закуска, тогава ще бъде по-лесно за тялото да генерира топлина.
6. Следете състоянието на краката на хора, които не могат да го контролират сами. Това са малки деца и възрастни хора, които най-често страдат от измръзване. Поставете дланта си върху обувките им и ги помолете да преместят пръстите на краката си. Невъзможността за активно движение или появата на болка трябва да предупреждават.

Всеки трябва да знае как да определи степента на увреждане от измръзване на краката и какво да прави в този случай. Навременната и компетентно предоставена първа помощ може да спаси не само здравето, но и човешкия живот. Следвайте прости предпазни мерки - тогава измръзването ще ви заобиколи..

20 начина да поддържате студените крака топли

Замръзналите крака са не само дискомфорт и болезнени усещания от студа, но и пряка заплаха за здравето. За студеното зимно време е по-добре да не спестявате обувки и да купувате качествени маратонки или ботуши (например Salomon Fury 3), които поддържат краката топло. В дъждовни дни, когато температурата на въздуха вече спада, не трябва да позволявате краката ви да се намокрят. В този случай е актуален и въпросът за избора на висококачествени обувки, които не изтичат и имат водоотблъскващи свойства..

Хипотермията на открито е най-простият и често срещан случай на замръзване на крайниците. Но лекарите смятат, че възрастта се превръща в основната причина за усещането за постоянно охлаждане на ръцете и краката. Това се дължи на свързаните с възрастта промени в тялото, когато всички процеси се забавят и в резултат на това се нарушава кръвообращението..

Но има редица причини, поради които краката са студени и са от по-сериозно естество:

• Хипотиреоидизмът е нарушение на щитовидната жлеза, намаляване на нейните функции, в резултат на което човек става летаргичен, сънлив, чувства студ в крайниците;
• Атеросклероза - възниква в резултат на образуването на плаки от холестерола, които се образуват в кръвоносните съдове и причиняват бавен приток на кръв към крайниците;
• Захарният диабет причинява изтъняване и чупливост на кръвоносните съдове, образуването на кръвни съсиреци в тях;
• Кръвно налягане - в резултат на вазоспазъм, причинен от високо кръвно, усещате студ в краката;
• Измръзване. Ако по-рано е имало случаи на тежка хипотермия на краката до измръзване, тогава крайниците постоянно ще замръзват;
• Анемията е заболяване, причинено от липса на желязо в организма, в резултат на което нивото на хемоглобина е на ниско ниво, недостатъчното снабдяване на кръвта с кръв води до постоянно охлаждане на краката.

Основни правила, ако краката често замръзват

Когато усещането за постоянно замръзнали крака при всяко време не напуска, по-добре е да го приемете като правило:

• Не носете прекалено тесни обувки, те трябва да са свободни. Носете зимни ботуши или ботуши на топъл вълнен чорап, а през лятото носете сандали, които не са твърде отворени. Обувките трябва да са от естествена кожа, защото изкуствените материали причиняват прекомерно изпотяване на краката, а мокрите крака рискуват бързо да замръзнат.
• Здравословният начин на живот ще намали предразположението към хипотермия. Задължителни ежедневни сутрешни упражнения, триене на крака и тяло с махрова кърпа след душ, ходене на чист въздух.
• Менюто задължително трябва да включва храни, съдържащи много витамини и микроелементи: тиква, билки, репички, цвекло, зеле и различни плодове. Препоръчително е да се въздържате от ядене на сладки и брашни продукти..
• Преди да си легнете, нанесете на краката затоплящ крем.
• За да подобрите кръвообращението в долните крайници, преди лягане можете да правите вани за крака с контрастен ефект, като се редувате да потапяте краката си в студена и гореща вода.

Профилактиката е най-добрият начин да останете на топло

Ако някой от роднините има проблеми с кръвоносната система, тогава не трябва да пренебрегвате превантивните мерки и да се опитвате да избягвате неприятните усещания от студа в краката:

• Добре известната истина „движението е живот“ е от значение в този случай. Следователно чрез джогинг или просто ходене кръвоносната система се изпомпва и кръвообращението се подобрява. Ходенето бос също е полезно..
• Струва си да си създадете навик да масажирате краката си всеки ден преди лягане с помощта на масажна постелка, специални балсами или гелове.
• Жените с проблеми с кръвообращението трябва да сведат до минимум ходенето на високи токчета.
• След тежък работен ден или дълга разходка ще бъде полезно да легнете по гръб, да вдигнете крака нагоре, тогава умората и подуването бързо ще отшумят.
• Трябва да забравите за позата „крак до крак“.
• Преразгледайте диетата, тя трябва да бъде допълнена с продукти, които прочистват кръвоносните съдове, подобряват кръвта и работата на сърдечно-съдовата система.

20 начина да поддържате студените крака топли

Ако пренебрегнете превантивните мерки и не следвате съветите как да избегнете хипотермия на краката, тогава замръзналите крака със сигурност ще се почувстват неприятно. В същото време в главата ми ще има мисли само за това как бързо да бъда на топло място и да загрея замръзналите крака. Има много начини да направите това:

1. Първата стъпка е да премахнете студените и евентуално мокри чорапогащи или чорапи и да се преоблечете в домашни дрехи. Това ще създаде усещане за комфорт и топлина. След това потопете краката си в гореща вода, като предварително сте го осолили. Основното е, че водата не се охлажда. Усещането за топлина трябва да дойде доста бързо..
2. Масажен крем със затоплящ ефект ще ви помогне да се загреете по-бързо. Трябва да се втрива внимателно в кожата на краката с масажиращи движения..
3. Чорапите от естествена вълна са просто незаменими. Те поддържат топлина добре. За да загреете по-бързо, можете да се покриете с топло одеяло и да пиете горещ чай.
4. Ако не можете да запарите краката си в гореща вода, хавлиена кърпа ще работи добре. Масажирайте всеки пръст на крака, но не прекалено силно, за да не повредите кожата. След това можете да намокрите тънките си чорапи с алкохол (можете да използвате водка) и да ги поставите на краката си. Отново не можете да минете без вълнени чорапи, които трябва да се носят върху предишните и да се покрият с топло одеяло.
5. Ако нито топли обувки, нито дебели чорапи не помагат при тежки студове, трябва да направите стелки от фолио рефлектор за топлина, който се продава във всеки строителен отдел. За целта изрежете стелката с желания размер и я поставете в ботуши под обикновена стелка..
6. Бърз начин за затопляне на краката е използването на смлян червен пипер, който трябва да се изсипе в стегнати чорапи и да се постави на краката ви..
7. Ароматна баня не само ще затопли, но и ще успокои уморените крака. Това ще изисква 1 чаена лъжичка лавандулово или розмариново масло, 3 супени лъжици морска сол, около половин чаша мляко. Разтворете всичко това в гореща вода и изпарете краката си в нея.
8. Горещият чай има затоплящ ефект, но ефектът му се усилва значително от ситно нарязан корен от джинджифил и лимонов сок, които трябва да се добавят към чая. Джинджифилът не само убива микробите, но и разпръсква топлината по цялото тяло, включително краката.
9. Разбира се, по-приятно е да се стопляте у дома в комфортна обстановка, но какво ще стане, ако трябва да работите в студен офис, където краката ви постоянно замръзват. Най-лесният и достъпен начин е да пиете горещ чай, можете да добавите билки. Това ще помогне за предотвратяване на настинки..
10. В студен офис съвременните иновации ще бъдат истинско спасение - USB чехли. Те просто трябва да бъдат свързани чрез специален съединител към работещ компютър и да бъдат поставени на крака. Само няколко минути са достатъчни, за да усетите благословената топлина.
11. Знаейки, че трябва да работите в студено помещение, винаги трябва да имате на склад сухи топли чорапи. Затоплящ масаж ще помогне да се разпръсне кръвта в краката и да се затоплят, при което трябва активно да се търкат краката и последователно всички пръсти. Това трябва да се прави, докато се появи усещане за топлина. След това резервните сухи чорапи са полезни..
12. Можете да загреете краката си, като активно движите пръстите на краката си. Твърде тесните обувки няма да позволят това, затова ги свалете..
13. Разтърсващите движения също ще помогнат като гимнастика. Когато съдовете и мускулите вибрират, притокът на кръв се увеличава и затоплянето се ускорява. Просто трябва да разклатите краката си на свой ред, да ходите и да скачате на място.
14. За бързо загряване на крайниците са ефективни въртящите се движения от петите до петите и обратно.
15. Идеален вариант в студено помещение е да инсталирате нагревател под краката си. Те се предлагат в различни видове и размери, но са еднакво способни да осигурят желаното усещане за топъл комфорт..
16. Ако, след като се приберете вкъщи, искате незабавно да пропълзите под топло одеяло и да не извисите краката си, тогава е напълно възможно да направите това, а обикновена нагревателна подложка ще ви помогне да се затоплите по-бързо. Ако нямате такъв под ръка, обикновена пластмасова бутилка с гореща вода, прикрепена към краката ви, на която трябва да обуете топли чорапи, е добре. Домашните зърнени храни могат да бъдат алтернатива на водата: елда, ориз или сол, загрята в тиган.
17. Ако не е възможно да смените обувките или да смените чорапите, можете да използвате сешоар, за да загреете обувките си отвътре. Процесът може да се повтори, ако е необходимо..
18. За тези, които редовно страдат от хипотермия на краката, използването на затоплящи кремове, които могат да се приготвят у дома, ще бъде полезно. Има много рецепти, те могат да включват пчелен восък, лешниково масло, масло от ший, камфор. Такива балсами и кремове трябва да се съхраняват в хладилник..
19. В случая, когато трябва да стоите дълго време на студа, обувките могат да бъдат изолирани с хартиени стелки.
20. Широко разпространено е схващането, че алкохолът се затопля в студа, но в действителност не е така. Напитките с висока степен могат да дадат усещане за топлина само за кратко време и след това тя започва бързо да губи. Горещото кафе също не е ефективна затопляща напитка. Горещият шоколад е предпочитан от много алпинисти. Тази напитка затопля добре: добавете 0,5 чаена лъжичка канела към чаша ябълков сок и сварете. Трябва да пиете горещо.

Хипотермия

Човешкото тяло е в състояние да издържи много, но има граници, които е нежелателно да се преминават поради възможните трагични последици. Един от факторите, провокиращи нарушаването на човешкия живот, е ниската температура на околния въздух. Ако човек е изложен на студ за дълго време, може да се развие хипотермия на тялото, при която телесната температура спада до критични цифри и възниква нарушение в работата на всички органи и системи.

Най-податливи на обща хипотермия са малки деца, възрастни хора, неволно обездвижени, физически изтощени, безсъзнателни хора. Силен вятър, висока влажност на въздуха, преумора, влажно облекло, наранявания, алкохолна или наркотична интоксикация влошават хода на заболяването.

Хипотермия на краката и цялото тяло може да се получи дори при плуване в хладно езерце, последиците ще зависят от продължителността на престоя във вода при такава температура.

Признаци на хипотермия

Не е толкова трудно да се разпознае. Отначало човек изпитва прилив на сили, той е прекалено развълнуван, но в същото време има цианоза на носогубния триъгълник, бледа кожа. Пациентът се притеснява от силни студени тръпки, задух, чест пулс.

Ако през този период не се вземат терапевтични мерки, вълнението се заменя с апатия, летаргия, летаргия. Човек губи способността си да се движи, обзема го слабост и сънливост и често се наблюдава загуба на съзнание. Неподаването на помощ при хипотермия води до спиране на сърдечната и дихателната дейност, в резултат на което лицето умира.

Хипотермия

В зависимост от състоянието на пациента има три степени на хипотермия:

1. Лек. Температурата на тялото е намалена до 32-34 градуса. Пациентът има студени тръпки, блед цвят на кожата, синкав оттенък на устните и носогубния триъгълник, „настръхване“, човек трудно може да говори поради треперене на долната челюст и устните. Кръвното налягане с лека степен на хипотермия остава в рамките на нормалното, понякога леко се повишава. Пациентът е в състояние да се движи самостоятелно. На този етап е възможна появата на огнища на измръзване от 1-2 градуса..

2. Средно. Налице е допълнително намаляване на телесната температура, тя може да достигне 29-32 градуса. Кожата става цианотична и става студена на допир. Пациентът е обзет от безразличие към случващото се, апатия и сънливост. При обща хипотермия се наблюдава състояние на "изтръпване", при което пациентът не реагира на насочена реч и други външни стимули.

Кръвното налягане леко намалява, има забавяне на пулса, докато дишането става по-рядко. Способността за самостоятелно движение се губи. Измръзване може да бъде до четвърта степен. Липсата на помощ при хипотермия в средния стадий води до развитие на различни усложнения, в някои случаи до смърт на пациента.

3. Тежък. Температурата на човешкото тяло пада под 31 градуса, докато се наблюдава загуба на съзнание, пулсът се забавя до 30-35 удара в минута. При обща хипотермия кожата и лигавиците стават подчертано синкав оттенък, появява се подуване на лицето, устните, ръцете и краката. Пациентът губи съзнание, появяват се конвулсии, състоянието се влошава от прехода в кома. Кръвното налягане рязко спада, дишането става много рядко. Измръзване на този етап от общата хипотермия е доста тежко. Човек се нуждае от спешна медицинска помощ, в противен случай ще бъде фатален.

Първа помощ при хипотермия

Първата помощ при хипотермия се състои в спиране на ефекта на студения фактор върху човешкото тяло. За това жертвата трябва да бъде доведена в топла стая или, ако това не може да се направи, да бъде поставена на място, защитено от вятър и валежи. Мокрите дрехи трябва незабавно да се изхвърлят, след което пациентът трябва да бъде увит със сухо бельо или одеяло. Ако се забележи хипотермия на краката или главата, достатъчно е да свалите мокри обувки и да сложите нещо топло на главата си.

Ако човек е в съзнание, е необходимо да му давате да пие горещо мляко, плодова напитка, вода или чай. При обща хипотермия е препоръчително да се къпете, първо с топла вода, а след това по-гореща, но не по-висока от 40 градуса. След водните процедури жертвата се поставя в топло легло и се покрива с нагревателни подложки или бутилки с гореща вода. На измръзналите места трябва да се поставят чисти, за предпочитане стерилни превръзки.

При пациент в безсъзнание е необходимо да се наблюдава наличието на дишане и пулс. При липса на такива, трябва незабавно да започнете компресия на гръдния кош и изкуствено дишане.

След оказване на първа помощ, човек, който е страдал от хипотермия, трябва да бъде откаран в болница, дори ако на пръв поглед състоянието му е задоволително. Някои усложнения могат да бъдат идентифицирани само от лекар..

Какво да не правим с хипотермия

За да не се причини още повече вреда, е невъзможно да се даде на болния човек кафе и алкохолни напитки. Не се препоръчва поставянето на човек в гореща вода, без предварително загряване. В случай на хипотермия е забранено интензивно да се търка кожата със сняг, масло, алкохолни течности или просто сухи ръце, както и да се пробиват мехурчетата, образувани на мястото на измръзване. Не трябва да се използва открит огън за отопление на жертвата. Използването на тези методи води до рязко спадане на температурата, което е изпълнено с увреждане на малките капиляри, появата на вътрешни кръвоизливи и други също толкова сериозни усложнения..

Предотвратяване на хипотермия

- Децата трябва да носят дрехи, които са достатъчно големи и подходящи за сезона. Не се препоръчва да връзвате шал върху устата и носа си, за да избегнете излагането на лицето на влажен и студен въздух. Ръкавиците и чорапите трябва да са сухи. В мразовити дни детето трябва да влиза в топла стая на всеки 15-20 минути, за да се затопли.

- Възрастните винаги трябва да носят шал, шапка и ръкавици. Не можете да излезете на студено с влажна коса.

- Препоръчително е да се обличате по такъв начин, че да се носят няколко по-тънки дрехи, отколкото един, но плътен и тежък. Въздушната междина спасява от преждевременна хипотермия. Обувките също не трябва да са тесни и мокри..

- Не се препоръчва пушенето на студено, тъй като пушената цигара води до намаляване на периферното кръвообращение.

- Не навлажнявайте с течности и не смазвайте с овлажнител върху кожата на лицето, преди да излезете навън.

- По време на разходка трябва да наблюдавате зорко вашето благосъстояние. При първите признаци на хипотермия трябва да влезете в топла стая.

Предприетите превантивни мерки ще позволят, ако не изобщо да се избегне хипотермия, то поне значително ще намали отрицателното й въздействие върху организма.

Видеоклип в YouTube, свързан със статията:

Информацията е обобщена и е предоставена само с информационна цел. При първите признаци на заболяване се обърнете към Вашия лекар. Самолечението е опасно за здравето!

Всичко за хипотермия на краката

Съдържанието на статията

Причините

Много хора са наясно да поддържат краката си топли. В този случай има поговорка, която родителите охотно използват, когато убеждават дете да обуе топли чорапи и да заобикаля локви, докато се разхожда по улицата. С мокрите крака се свързват повечето есенни и зимни настинки при деца и възрастни. Защо се случва това и възможно ли е да се избегнат последствията от хипотермия на краката?

Краката са рефлекторни зони. Те са чувствителни към ниски температури, така че при контакт със студен под, ходене с мокри обувки на студено, има спазъм на съдовете на лигавиците на дихателните пътища. На пръв поглед е трудно да се разбере как са свързани краката и дихателната система, така че трябва да разберете какви ефекти води до хипотермия на краката:

1. Нарушение на кръвоснабдяването на лигавицата на дихателните пътища.
2. Намален местен имунитет.
3. Размножаване на патогенни микроорганизми.

В този случай инфекциозните агенти не се въвеждат отвън - те са постоянно върху лигавицата, те се активират в условия на намаляване на имунната реактивност.

Хипотермията на краката не може да се определи само чрез докосване на краката. Ако човек ходи бос, а кожата на краката му е бледа и хладна, това може да се разглежда като проява на адаптация към студа - съдовете се стесняват, така че топлината да не се губи. При такива условия се извършва своеобразна тренировка на тялото, подготовка за бъдещи контакти със студа. Този механизъм се използва в техниката на втвърдяване - постепенното привикване към контакт с ниски температури ви позволява да разчитате на последваща устойчивост към него. Струва си да се притеснявате, ако краката са забележимо студени, "ледени", кожата става мраморна с оттенък на цианоза. Това показва, че човек замръзва - и на първо място, краката му замръзват..

Симптоми

Оплакванията на пациент с настинка са доста типични, познати на повечето хора. След хипотермия на краката се наблюдават следните симптоми:

• общо неразположение, слабост, умора;
• главоболие, замаяност, повишена температура;
• хрема, възпалено гърло, кашлица - суха или храчка.

Често последствие от хипотермия на краката е тонзилит или тонзилит - възпаление на сливиците. Появата на тази патология се очаква най-много при пациенти, страдащи от хроничен тонзилит - в този случай говорим за обостряне.

Катаралната форма на тонзилит се характеризира със сухота, възпалено гърло, възпалено гърло, влошено при преглъщане. Вероятно е облъчване на болка в ухото. Пациентите се притесняват от студени тръпки, телесната температура рядко се повишава над 38–38,5 ° C. Слабост, болки в мускулите и ставите, главоболие.

При лакунарна и фоликуларна форма заболяването се проявява с висока телесна температура (39-39,5 ° C), тежка обща слабост, силна болка в гърлото. Понякога пациентите се оплакват от повишено слюноотделяне. В някои източници изброените варианти за тонзилит се описват като последователни етапи от развитието на патологичния процес.

Основните признаци на настинка след хипотермия на краката са слабост, висока температура, хрема, възпалено гърло.

Термични процедури

Всеки знае за първичната профилактика на хипотермия: в студено време, облечете се топло, в дъждовна вечер изберете водоустойчиви обувки. Препоръчително е да се обърне внимание на методите за предотвратяване на обикновена настинка, предназначени за ситуации, в които вече е настъпила хипотермия. Те включват:

• гореща вана или душ;
• вана за крака;
• използването на горчични мазилки, затоплящи мехлеми.

Затоплянето при къпане е ефективно, ако няма измръзване, сериозни смущения поради общото излагане на студ. По-добре е да изберете температурата на водата въз основа на вашите постоянни предпочитания; не пренебрегвайте гадене, сърцебиене, задух, ако се появят в стая, пълна с пара. В никакъв случай малките деца не трябва да остават без надзор в банята..

„Висящи крака“ е възможно само при адекватен отговор на високата температура на водата, добавена към контейнера. Процедурата е опасна за малки деца поради високия риск от изгаряния.

Горчичните мазилки и затоплящите мехлеми имат локално дразнещо действие, което увеличава притока на кръв в тъканите. Предимствата са достъпна цена, лекота на използване. Дразнители не трябва да се използват, ако:

• алергии;
• новообразувания;
• пустулозни лезии;
• нарушение на целостта на кожата;
• висока телесна температура.

Не можете да извършвате термични процедури:

• с измръзване;
• с тежка обща хипотермия;
• с треска.

Термичните процедури са противопоказани за лица със сърдечно-съдови заболявания, нарушения на микроциркулацията, новообразувания в долните крайници, както и за бременни жени.

Първичната профилактика е най-ефективна за предотвратяване на настинки.

Лечение

За да излекувате настинка, трябва да почивате повече, да изключите физическата активност. Почивката в леглото е задължителна през периода на треска. Диетата трябва да включва лесно смилаема храна. Избягвайте пикантните храни, пийте достатъчно течност - вода, компоти, чай.

Медицинската терапия при настинки обикновено се ограничава до симптоматични агенти. Водещите позиции са заети от антипиретични лекарства (парацетамол), които могат не само да се борят с треската, но и да намалят интензивността на болките в гърлото и да премахнат главоболието. Треската е защитна реакция, насочена към унищожаване на инфекциозен агент, така че не трябва да се потиска, освен ако не е абсолютно необходимо. Струва си да приемате антипиретици при температури над 38–38,5 ° C (изключение е „бялата“ хипертермия).

Деконгестантите (ксилометазолин) могат да помогнат при назална конгестия и не трябва да се приемат по-дълго от няколко дни в рамките на приемливия дозов диапазон. Използването на деконгестанти за лечение на малки деца е крайно нежелателно..

При тонзилит е показана антибиотична терапия. Лечението се допълва от антисептици под формата на таблетки за смучене (декатилен), назначаване на изплаквания (разтвор на фурацилин, бульон от градински чай, лайка), спрейове (орасепт).

Лечението се извършва под наблюдението на лекар, като се вземат предвид резултатите от лабораторните изследвания.

Хипотермия и измръзване на краката и ръцете: причини, последици, лечение

Острата или хронична хипотермия на крайниците е спешен проблем не само през студения сезон. Противно на общоприетото схващане, хипотермията на краката и дори по-често на ръцете е възможна поради влиянието на професионалните фактори, условията на живот и работа, метеорологичните условия и т.н. В този случай не самите температурни стойности играят важна роля, а продължителността на излагане на телесните тъкани. Така че, дори да останете дълго време при температура 15-20˚С без подходящо облекло, можете да получите хипотермия.

Причини за хипотермия на краката и ръцете

Далеч най-честата причина за хипотермия (т.е. хипотермия) в крайниците е да е на открито по време на студено време в недостатъчно топло облекло. Съществуват обаче много други фактори, които могат да доведат до подобни последици. Важно е да се разбере, че общото между тях е, че температурата на околната среда трябва да бъде + 25 + C или по-ниска:

• продължителна работа във вода със стайна температура или престой в нея (миене на съдове, миене на ръце, риболов, плуване, подводна работа с водолази и гмуркачи и др.). В такива ситуации хипотермията може да се развие само при достатъчно продължителен контакт с вода, от 30 минути или повече. Колкото по-ниска е температурата, толкова по-кратка е продължителността на контакта за развитието на хипотермия;
• работете на открито през есенно-пролетния период с висока влажност на въздуха, ветровито време, дори без значителен спад на температурата. Хипотермията на ръцете е особено често срещана при електротехници, строители, покривачи, бояджии, портиери и др.;
• стойте на мразовит въздух в недостатъчно топли дрехи;
• носене на обувки с тънка подметка извън сезона;
• продължителна неподвижност, докато сте на открито при хладно или ветровито време;
• интоксикация - хипотермия може да е резултат от инхибираната реакция на човек към външни условия, притъпяваща инстинкта за самосъхранение.

Редица патологии също могат да допринесат за по-бързото развитие на хипотермия на крайниците:

• периферен спазъм на съдовете (симптом или болест на Рейно);
• атеросклероза на долните крайници;
• сърдечна недостатъчност и други сърдечни заболявания - в този случай, при студ, притока на кръв се забавя поради рядък пулс или слаб сърдечен ритъм;
• ниско кръвно налягане;
• повишена телесна температура (хипотермия се развива поради повишен топлообмен);
• цироза на черния дроб;
• остра или хронична загуба на кръв, особено обилна загуба на кръв;
• онкологични заболявания;
• липса на хормони на щитовидната жлеза - това състояние се характеризира с ниска телесна температура;
• черепно-мозъчна травма.

Има група хора, които са по-склонни към хипотермия на ръцете и краката. Това се улеснява от следните фактори:

• небалансирана диета и липса на витамини - това намалява защитните сили на организма;
• стрес, преумора;
• неподвижен начин на живот, липса на упражнения;
• физическо изтощение в резултат на сериозно заболяване;
• ниско телесно тегло.

Следователно, хипотермията на ръцете и краката е най-малко податлива на хора с високо ниво на имунитет, без хронични заболявания и редовни спортове. Поддържането на здравословен начин на живот значително намалява риска от замръзване дори при сурови метеорологични условия.

Признаци на хипотермия на крайниците

Трябва да се разбере, че хипотермията и измръзването не са идентични понятия. Измръзване, като правило, се развива поради локално излагане на отрицателни температури, докато при хипотермия този фактор не е необходим. Това определя характеристиките на клиничната картина на хипотермия на крайниците..

В началните етапи на хипотермия настъпва стесняване на малки съдове, което се проявява под формата на бланширане на пръстите, ръцете и краката. Може би развитието на леко изтръпване, усещане за пълзене или усещане за изтръпване в ръцете и краката. След това идва рефлекторното разширяване на капилярите. Ако не загрявате през този период от време, тогава хипотермията на краката или ръцете може да доведе до трайно увреждане на чувствителността и двигателната активност на крайниците..

Хипотермията на краката и ръцете често е придружена от спад на общата телесна температура. В този случай човек има следните симптоми:

• втрисане;
• треперене на цялото тяло;
• крампи на крайниците;
• твърде бърз или рядък пулс;
• бавна или неясна реч;
• бледа кожа;
• сънливост;
• ниско кръвно налягане;
• строгост.

При тежки случаи са възможни нарушено съзнание или загуба на съзнание, спиране на сърцето, цианоза на кожата, нарушена подвижност на крайниците. Такива симптоми се появяват при обща хипотермия (какво е това - прочетете в нашата отделна статия).

При хипотермия на ръцете и краката повърхността на кожата им се охлажда, покрива се с настръхване, а при висока степен на измръзване се наблюдава некроза на кожата.

Измръзване на ръцете и краката

Измръзване на крайниците трябва да се разграничава от хипотермия на ръцете и краката. Ако хипотермия означава спад в тъканната температура, тогава измръзването е нарушение на тъканната структура в резултат на излагане на студ.

Най-често се появява измръзване на пръстите на ръцете и краката. те са по-малко снабдени с кръв и влизат в по-голям контакт с мразовит въздух.

Признаците на измръзване на крайниците зависят от степента: от първата - лека до четвъртата - тежка. До момента, в който зоната на измръзване не е затоплена, не винаги е възможно да се разграничи една степен от друга..

Измръзване градуси

I степен - възниква при кратко излагане на студен въздух, характеризиращо се с усещане за парене, изтръпване, изтръпване и бледност на кожата, която се зачервява след затопляне, има лек пилинг;

II степен - при по-продължително излагане на студ, след затопляне на повърхността на кожата се образуват прозрачни мехурчета, които изчезват след 1-2 седмици, има сърбеж и парене;

III степен - мехурчета, които се появяват по време на затопляне, са пълни с кървава течност, имат синьо-червена основа, присъствието им е придружено от силен сърбеж и болка, след 2-3 седмици те зарастват и оставят следи под формата на белези;

IV степен - дългосрочният ефект на студа е придружен от некроза на кожата, костните тъкани, цветът на увреденото място е цианотичен, с затопляне, тежки оток форми, чувствителността на зоната на измръзване може да липсва.

След това заплашва хипотермия на краката

При единична хипотермия на краката последиците могат да засегнат вътрешните органи. Най-честото възпаление на пикочно-половата система и тазовите органи. Те включват: пиелонефрит, цистит, уретрит, по-рядко - проктит.

Последиците от хипотермия на краката за жените са особено опасни, тъй като появата на оофорит (възпаление на яйчниците), салпингит (възпаление на фалопиевите тръби), аднексит (възпаление на придатъците) може да заплаши с нарушена плодовитост, до безплодие.

В силната половина от човечеството бъбреците и пикочния мехур са по-често засегнати от студени крака и в резултат на това гениталната област (възниква простатит, епидидимит, орхит). Циститът се развива при мъжете много по-рядко, отколкото при жените, поради анатомичната структура, но появата му може да предшества простатит.

Възпалението на пикочно-половата система може да доведе до появата на пиелонефрит (възпалителен процес в бъбреците). Бъбреците често страдат от продължителни студени крака - това е най-тежката последица от хипотермия.

Хроничната хипотермия, която не застрашава измръзване, води до съвсем други последици. Такива условия са типични за хора, чиято работа е свързана с дълъг престой във водата или на улицата. Хроничното излагане на температури до 20 градуса по Целзий може да причини:

• Болест на Рейно (спазъм на малки съдове);
• полиневропатия (нарушена чувствителност и работа на малки мускули);
• хиперкератоза на кожата (прекомерно лющене);
• артрит на малките стави на стъпалото, глезена, коляното.

Хипотермията на крайниците е най-податлива на хора с нисък имунитет и организъм, отслабен от други заболявания. В този случай най-често се развиват остри респираторни инфекции - грип и настинка. Понякога те са леки и се проявяват само като хрема и леко повишена температура..

Не по-малко опасна е появата на ставни заболявания. Възпалението на костната тъкан, което се появява по време на измръзване, може да се превърне в хронична форма на заболяването, от която е почти невъзможно да се отървете. В допълнение, честата или тежка единична хипотермия на краката влошава работата на техните съдове, в резултат на което е възможно развитието на разширени вени и тромбофлебит..

Знаеше ли…

По време на Първата световна война беше описана така наречената окопна болест. Проявява се в развитието на значителни степени на измръзване при войниците при температура на въздуха 5-15 градуса по Целзий. Причината за заболяването е постоянната влага в окопите и значително количество валежи в определени региони на Европа. Денонощният престой в условия на висока влажност е причинил наранявания на краката на войниците, подобни на измръзване.

След това заплашва хипотермия на ръцете

За разлика от хипотермията на долните крайници, последиците от хипотермия на ръцете почти никога не засягат състоянието на вътрешните органи и имат локален характер. Те също включват болест на Рейно, полиневропатия, хиперкератоза и всички видове артрити. Ръцете обаче са основният работен инструмент на човек и дори леко нарушаване на тяхното функциониране може да причини значителни последици..

Тежката хипотермия на ръцете може да причини възпаление на ставите, проявяващо се с болка при движение..

След това заплашва хипотермия на ставите

Ниската температура, особено при често и продължително излагане, може да доведе до развитие на възпалителни процеси в ставите както на горните, така и на долните крайници. Най-силно засегнати са малките стави на ръцете и краката. От една страна, те имат изключително слабо кръвоснабдяване, от друга, са по-податливи на хипотермия от други..

Единичният или множественият артрит са най-честите последици от ставна хипотермия. Те се проявяват с болка, скованост на движенията, локално повишаване на температурата и понякога зачервяване. Развитието на артрит поради хипотермия на коляното (преследване) и други големи стави (глезен, лакът, китка) с течение на времето може да се превърне в деформираща артроза, което значително намалява качеството на живот поради силен синдром на болката и прогресивно намаляване на двигателната функция.

Дискомфортът в ставите, възникнал след хипотермия, трябва да предупреждава - такъв симптом изисква незабавно лечение с по-нататъшно медицинско наблюдение. Навременната медицинска намеса ще предотврати дегенеративни процеси в ставите на ръцете и краката. Ако това не бъде направено, могат да се появят следните заболявания:

• артрит - възпалително заболяване на ставата;
• артроза - разрушаване на костната и хрущялната тъкан;
• бурсит - възпаление на синовиалните торбички, пълни с течност, разположени близо до ставата;
• костна туберкулоза - увреждане на ставите и костите.

Тези заболявания са най-често хронични. Развитието на тази форма на заболяването е най-вероятно при липса или неправилно лечение на ставите..

Първа помощ при хипотермия и измръзване на ръцете и краката

Първата помощ при измръзване и хипотермия на крайниците е изключително подобна, въпреки разликите в механизмите на развитие на тези две състояния. В хода му се извършва не само затопляне, но и подобряване на микроциркулацията на кръвта, което е още по-важно. Това се дължи на факта, че само чрез постигане на нормализиране на кръвния поток в крайниците е възможно да се максимизира нормализирането на биохимичните и физиологичните процеси в тъканите.

В случай на тежки измръзвания, първа помощ трябва да бъде предоставена от специалисти, които са извикани преди началото на всички манипулации.

Какво да направите, ако ръцете ви са замръзнали

Когато ръцете ви замръзнат, трябва да правите активни движения с пръсти - те са първите, които замръзват. Това загряване ще подобри притока на кръв и ще предотврати тежки измръзвания. Ръцете се затоплят добре, ако ги скриете в подмишниците си - този метод помага дори на улицата, при силен студ.

Първата помощ при хипотермия на горните крайници е подобна на тази при хипотермия на краката:

1. Отидете в топла стая, свалете ръкавици и всяко друго облекло, което стиска малко ръцете ви.
2. Затоплете ръцете си близо до източник на топлина.
3. Пийте горещ сладък чай.
4. Затоплете ръцете си във вана с вода при температура 25-28˚С;
5. Натрийте ръцете си с водка, тинктура или 70% алкохол и отгоре сложете топли, разхлабени ръкавици или ръкавици.

Какво да правим с измръзване на ръцете

Първата помощ при измръзване на крайниците е идентична за краката и ръцете. Но има и разлики. Първо, нека да опишем общите моменти:

• оставяне на студа на топло място;
• затопляне на човек изцяло с топла напитка и вана (техниката е същата като при хипотермия);
• триене на ръце и крака с леко измръзване, когато чувствителността се връща бързо при затопляне;
• ако при затопляне чувствителността не се върне или бледите пръсти се покрият с мехури, цветът на кожата е нездравословен (не червен и розов, а бял или синкав), тогава не може да се прави триене: вместо това те налагат топлоизолационна превръзка и отиват в болницата.

А сега за нюансите. Ако сте навън на студа и чувствате, че започва измръзване на ръцете или измръзване на пръстите, но не можете да влезете в топлината, залепете дланите си в подмишниците, за да затоплите крайниците си. Можете също така да размахвате ръце с кръгови движения, започвайки от рамото - и кръвта ще тече към ръцете. Това е първа помощ при измръзване на ръката, която се практикува само ако все още няма обща хипотермия на тялото. Ако вече е дошло, не можете да си помогнете по този начин: кръвта ще тече към крайниците, вместо да затопля вътрешните органи.

За да предотвратите измръзване на ръцете, използвайте ръкавици без ръкавици или ръкавици, изработени от водоустойчива водоустойчива материя отвън и с козина вътре.

Какво да направите, ако краката ви са замръзнали

Помощта при хипотермия на долните крайници е насочена към постепенното им затопляне. В същото време не трябва веднага да спускате краката си в гореща вода или да започвате да ги триете - това може само да влоши ситуацията и да доведе до допълнителни щети.

1. Отидете в топла стая и освободете краката си от дрехи и обувки, особено от притискащите ги елементи. Първата стъпка е да свалите обувките и чорапите си. Това ще улесни притока на кръв..
2. Дръжте краката си плътно, но не плътно до източник на топлина за 10-15 минути за рефлекторна вазодилатация.
3. Пийте горещ сладък чай, който ще позволи на тялото да достави максимално количество глюкоза, основният враг на хипотермията, в тъканите. За подобряване на имунитета се препоръчва да добавите лимон и мед към обикновения чай или да го замените с билкови отвари. Позволено е да се използват топли плодови напитки от калина, боровинки и боровинки.
4. Потопете краката си в хладка вода за 5-10 минути (обикновено около 28 ° C). Можете да добавите морска сол, суха горчица, билки и етерични масла към водата. Те ще имат затоплящ ефект и ще предотвратят настинки. Продължителността на процедурата е около 20 минути.
5. След това можете да смилате краката си и особено краката си с водка, тинктура (за предпочитане пипер или мед) или 70% алкохол. Втриването трябва да става внимателно с помощта на мека кърпа. След това облечете топли панталони и чорапи.

Какво да правим с измръзване на краката

Признаците на измръзване в долните крайници са лесни за пропускане. Първото е изтръпване и изтръпване. Това означава, че първият етап вече предстои и трябва да се направи нещо..

Измръзване на краката се нуждае от същата първа помощ като измръзване на ръцете. Разликата е, че ако няма начин да отидете на топло място, трябва да размахате крака. Само не с кръгови движения, а с амплитудно размахване напред. Противопоказанието е същото: ако има хипотермия на цялото тяло, тогава люлките са забранени. Тоест, първата помощ при измръзване на краката не трябва да навреди на цялото тяло. По-добре да жертваш крайник, отколкото живот.

Измръзване на пръстите на краката се появява по-често, по-рядко измръзване на краката. За да предотвратите това, трябва да носите свободни обувки, в които след обуване на вълнени чорапи има достатъчно място за извиване на пръсти. Движението ще осигури приток на кръв. Освен това въздушният слой допълнително затопля краката.

Скиор Михаил Кубарев (измръзнали пръсти на краката, но упорито вървеше до финалната линия, игнорирайки симптомите):

„Колкото по-дълго тренирам, толкова повече влизам в ситуации, в които замръзвам. След това се загрявам, глобалните съдове функционират добре. Но малките съдове отмират. Като скиор ръцете и краката ми вече са компрометирани: те замръзват лесно, защото вече е имало случаи на дълбоко охлаждане. В същото време краката дават по-лоши сигнали от ръцете, които са замръзнали. Тогава кракът ми беше подут. Не боли. Той размахваше пръсти. Че това е толкова опасно, не разбрах. И така изтичах до финалната линия. Ден по-късно той поиска медицинска помощ. В резултат на това бяха отрязани малко повече фаланга на първия пръст и фаланга на втория. ".

Нека отделно да кажем за измръзване на коленете. Почти невъзможно е да замразите това място поотделно, защото има големи съдове и добро кръвоснабдяване. Измръзване на коленете се случва с тежка обща хипотермия, ако измръзване от краката е достигнало средата на крака. Като правило това състояние е несъвместимо с живота..

В някои случаи ефектите от измръзване се появяват още след затопляне над засегнатата област: кракът става черен до коляното, възниква некроза. Това е следствие от увреждане на тъканите. Това състояние се комбинира с нечовешка болка в краката или, обратно, с пълна загуба на чувствителност. Може да се лекува само чрез ампутация. Удивително е колко хора в това състояние не търсят помощ от лекар. Това води само до едно: засегнатата област се увеличава - и повече трябва да бъдат ампутирани. Един от тези случаи завършва с отстраняване на целия крак, въпреки че първоначално процесът едва достига коляното.

Без своевременно посещение на лекар с такъв проблем, пациентът умира.

Лечение на хипотермия на крайниците

Няма специфични медикаменти и освен това хирургично лечение на хипотермия. Основното лечение се извършва в началния етап от самата жертва или други и се състои в оказване на първа помощ. След това е възможна само симптоматична терапия, която ще се състои от следното:

• Интравенозно приложение на глюкоза и аскорбинова киселина. Глюкозата, както беше споменато по-горе, има изразен криопротективен ефект върху тъканите, а аскорбиновата киселина блокира много окислителни реакции, които допринасят за увреждане на клетките.
• При поява на болка се препоръчва използването на аналгетици (аналгин, кетани, диклофенак).
• Възможно е да се въведат спазмолитици или вазодилататори (вазодилататори) за подобряване на микроциркулацията (платифилин, миноксидил, диазоксид, молсидомин).

Дългосрочни последици от хипотермия под формата на усложнения като болест на Рейно, полиневропатия и др. се лекуват индивидуално. Приемът на витамини от група В, които предпазват периферните нерви и нервните окончания от различни видове увреждания, има положителен ефект..

При тежки случаи на хипотермия и измръзване на крайниците е необходимо лечение в болница. За това пациентът е настанен в интензивно отделение за наблюдение на жизненоважни процеси. Освен това се използват интравенозни вливания на лекарства, поддържащи състоянието, местни лекарства за възстановяване на кожата на ръцете и краката.

Лечение на измръзване на крайниците

Вече говорихме за първа помощ. Нека припомним още веднъж основните правила:

1. Обратно в топлина.
2. Загрявка.
3. Оценете състоянието. Ако измръзването на пръстите или ръцете и краката е леко, кожата е бледа, но се затопля, чувствителна, няма оток, след това разтрийте. Ако почувствате нездравословна ситуация, тогава не можете да търкате: незабавно поставете топлоизолационна превръзка и отидете в болницата. При измръзване на крайниците от трета или четвърта степен е необходима професионална медицинска помощ.

По-нататъшното лечение на измръзване на краката и ръцете е.

След оказване на първа помощ се предписват болкоуспокояващи, вазодилататори и противовъзпалителни лекарства (аспирин, кетаноф, аналгин, баралгин и др.), Както и спазмолитици (подходящ е и обикновеният no-shpa).

В случай на измръзване на фона на обща хипотермия на тялото се извършва списък с процедури, насочени към затопляне на цялото тяло и възстановяване на функциите.

Мехлемите за измръзване се използват за заздравяване на тъканите. Те подобряват трофиката (клетъчното хранене), облекчават болката. Това са такива мехлеми: "Bepanten", "Rescuer", "Iruksol", "D-пантенол" и други.

Внимание! Мехлемите не трябва да се използват по време на фазата на подгряване и първична грижа.

За да се предотврати сепсис, се предписва курс на антибиотици, за облекчаване на подуване и сърбеж - антихистамини.

Когато се образуват мехури, те се отварят при стерилни условия по специален метод. Правенето на това сами е забранено. След отваряне се прилага стерилна превръзка.

Физиотерапията се извършва по лекарско предписание: UHF, ултразвук, инфрачервена терапия и др..

Ампутация за измръзване

Показанията за операция след измръзване са:

• некроза на тъканите;
• невъзможността да се възстанови тъкан, ако раната достигне костта;
• токсемия (отравяне на тялото с токсини).

Хирургията не винаги включва ампутация. Това са и щадящи операции: некректомия (отстраняване на фокуса на некрозата), фасциотомия (разрез за намаляване на отока и болката), трансплантация на кожни клапи за затваряне на дефекта.

Ампутацията с измръзване е показана с развитието на некроза, когато крайникът вече не може да бъде възстановен. Некрозата възниква в резултат на спиране на кръвоснабдяването на тъканите под въздействието на студ. Ампутацията се предписва не веднага, а няколко дни след началото на терапията, когато вече е възможно адекватно да се оцени състоянието на крайника.

Предотвратяване на хипотермия на крайниците

Всяка патология е по-лесна за предотвратяване, отколкото за лечение и хипотермията не е изключение от това правило. За да го избегнете, трябва:

• избягвайте да носите тесни и тесни дрехи през студения сезон;
• ограничете работното време в студена вода или изобщо го избягвайте;
• при висока влажност на въздуха или отрицателни температури се придържайте към принципа: колкото повече слоеве дрехи, толкова по-трудно е да замръзне. Дебелината на самите неща не е от значение, важно е между тях да има въздушни междини, които имат ниска топлопроводимост;
• с дълъг престой навън през студения сезон, първо трябва да ядете обилно ястие и да вземете със себе си термос, пълен с горещ сладък чай;
• на улицата, трябва да се откажете от лошите навици - пушенето и пиенето на алкохол - те намаляват кръвообращението.

Особено внимателно през студения сезон трябва да наблюдавате децата. Терморегулацията на тялото им все още не е достатъчно развита, така че те трябва да се затоплят по-често, за да не замръзнат. Важно е да не оставяте детето да стои дълго на едно място - най-добре е да играете активни игри през зимата, това ще подобри притока на кръв към цялото тяло и ще предотврати замръзване на ръцете и краката.

Можете да прочетете повече за хипотермията при деца в отделна статия на temperaturka.com.

Знаеше ли…

Ефективна профилактика на измръзване на краката в Далечния север е покриването на кит или тюлен с мазнини: то отлично изолира телесната топлина от външни фактори. Мазнината обаче запушва кожата, в резултат на което тя не може да се поти и поради това се образува т. Нар. „Окопно краче“, подобно на войник във война. Това заболяване се развива в резултат на продължително излагане на студени температури и влажност. Следователно мазнините могат да бъдат само краткосрочна мярка. Синдромът на изкопното стъпало се появява след около две седмици носене на мазнини по краката.