Хората на различни възрасти често се оплакват от болки в краката. Това се дължи на факта, че много заболявания и състояния могат да станат причина за синдрома. Някои от тях причиняват сериозна вреда на здравето и без своевременно лечение са животозастрашаващи. За да избегнете развитието на усложнения в случай на болка в краката, трябва да се консултирате с лекар за съвет. В този случай самолечението е неприемливо..
- 1. Причини за болки в краката
- 1.1. Венозна недостатъчност
- 1.2. Артериално заболяване
- 1.3. Полиневропатия
- 1.4. Остеохондроза
- 1.5. Патология на ставите
- 1.6. Болки в краката при деца и млади възрастни
В зависимост от възрастта на човека, определени причини за болка в краката са по-вероятни. Възрастните хора са по-склонни да страдат от дегенеративни заболявания на различни телесни системи. Най-честите причини за болки в краката са:
- венозна недостатъчност;
- артериална недостатъчност;
- увреждане на периферните нерви (полиневропатия);
- остеохондроза;
- ставни заболявания.
Най-често хроничната венозна недостатъчност е следствие от разширени вени. В този случай има оплаквания от болки в краката, които обикновено се появяват вечер след дълъг престой в изправено положение. Много пациенти съобщават, че краката им са силно подути до края на деня и трудно се обуват..
Улеснява състоянието на легнало положение с издигнати крайници над нивото на тялото. При преглед обикновено е възможно да се идентифицират разширени вени под кожата и с дългосрочното съществуване на патология, пигментация и дори трофични язви.
Синдромът на остра болка може да бъде свързан с развитието на тромбофлебит. Това заболяване понякога възниква спонтанно, но по-често се появява при лежащо болни в следоперативния период (например след отстраняване на матката и други интервенции). Това състояние изисква спешно лечение, тъй като може да се усложни от белодробна емболия, която е фатална.
Хроничната артериална недостатъчност често се развива поради заличаваща атеросклероза на съдовете на долните крайници. Обикновено това състояние се комбинира с лошо контролирано високо кръвно налягане, хиперхолестеролемия и дълга история на тютюнопушене. Друга възможна причина за артериална недостатъчност е облитерният ендаартериит, автоимунно заболяване. При тези заболявания болката се появява по време на физическа активност (дори при нормално ходене), тъй като притока на кръв през стеснените съдове в този момент е недостатъчен.
Клиничната картина се характеризира с развитие на интермитентна клаудикация. Това означава, че след определено количество физическо натоварване (индивидуално във всеки отделен случай) се появява болка, за облекчение на която човек трябва да спре и да си почине малко. След компенсиране на недостига на кислород усещанията отшумяват, пациентът може да продължи да се движи. Кожата изглежда бледа (по-рядко лилаво-червена поради разширяване на подкожните съдове в отговор на хипоксия), студена на допир, пулсацията в артериите на краката е намалена.
Патологиите, които причиняват мъчителна болка в краката, включват полиневропатия. Това нарушение на периферните нерви се проявява по различни начини:
- метаболитна полиневропатия (диабетна, уремична и др.);
- токсичен (алкохолен);
- алиментарен (дефицит на витамин В1);
- наследствени (полиневропатия на Шарко-Мари-Зъб и др.);
- автоимунна (полиевропатия на Хиена-Баре);
- инфекциозно токсичен (увреждане на периферните нерви при дифтерия).
Най-честите са метаболитните полиневропатии, особено при захарен диабет. Клиничната картина се характеризира с различни симптоми - болка в краката в покой (намалява прасците), особено през нощта, чувство на студенина, изтръпване, пълзене, пълзи, може да възникне дискомфорт при леко докосване на кожата. Краката с полиневропатия са топли, пулсацията в артериите на долните крайници е запазена. Характеризира се с намаляване на всички видове чувствителност под коленете, както отпред, така и отзад, и атрофични явления в мускулите на стъпалото.
За по-подробно въведение в темата прочетете тази статия: Какво е полиневропатия
Болките в краката могат да възникнат поради остеохондроза на лумбалния и сакралния гръбначен стълб. В този случай усещанията за стрелба се разпространяват от задната част на бедрото към предно-страничната страна на подбедрицата и задната част на стъпалото.
Повишаване на болката възниква при опит за накланяне на багажника напред. Рефлексът от ахилесовото сухожилие пада, има намаляване на чувствителността на кожата.
Многобройни ставни заболявания могат да причинят болка в краката. Най-честото заболяване е остеоартритният деформант. Неприятни усещания възникват в този случай при движение, особено в началото (например ставане от стол). Много пациенти се оплакват от постоянна болка в болката („болки в краката“), когато времето се промени. С дългосрочното съществуване на болестта настъпва деформация. Най-често са засегнати големите стави на краката (коляното, тазобедрената става).
С повишено съдържание на пикочна киселина в кръвта се развива подагра, протичаща с редуване на остри пристъпи и периоди на ремисия. Често се засяга първата метатарзофалангеална става на стъпалото.
Съществува и такова автоимунно заболяване като ревматоиден артрит, което атакува предимно малките стави на стъпалото и ръката. Синдромът в този случай се появява след дълга почивка (сутрин) и се характеризира със скованост в ставите. След извършване на гимнастика болката постепенно изчезва. С дългосрочното съществуване на болестта се появяват типични деформации..
Хроничната патология в по-ранна възраст е много по-рядко срещана, но не може напълно да се изключи възможността за причини, характерни за възрастните хора.
Най-често при деца и младежи болките в краката имат временно функционален характер. Например, те се появяват след екстремни натоварвания (при бързо и / или продължително бягане, повтарящи се клекове).
При жените болките в краката често се свързват с промяна в размера на матката и нарушение на анатомичната връзка между плексите на тазовия нерв по време на бременност и по време на менструация..
Остеомиелитът, гнойна инфекция, която засяга всички слоеве на костта, включително костния мозък, може да бъде сериозна причина за дискомфорт при дете. При него се появява интензивна болка, която ограничава движението, тежка интоксикация и повишена температура.
Невъзможно е да диагностицирате сами без допълнително изследване, дори и с очевидна клинична картина. За да разберете причината за синдрома на болката, трябва да се консултирате с лекар.
При разширени вени на долните крайници е необходимо да се консултирате с хирург или флеболог. Освен това се извършва доплер ултразвук (USDG) на съдовете на краката. Venotonics (Detralex, Phlebodia и др.) Се предписват за продължителна употреба или се препоръчва хирургично лечение.
С развитието на артериална недостатъчност е необходимо да се консултирате със съдов хирург и да проведете ултразвуково сканиране на съдовете на краката. В зависимост от степента на стеноза може да се препоръча консервативно (антитромбоцитни средства, антикоагуланти, простагландинови препарати) или хирургично лечение.
Трябва да се потърси невролог за полиневропатия и остеохондроза. В първия случай понякога се извършва електромиография, във втория - ЯМР на гръбначния стълб. Терапията за полиневропатия е метаболитни лекарства (витамини от група В, тиоктова киселина), за да се намали болката, се предписват антидепресанти (Амитриптилин, Дулоксетин), антиконвулсанти (Габапентит, Прегабалин) или мощни лекарства (Трамадол). Компенсацията на основното заболяване (захарен диабет, хронична бъбречна недостатъчност) също е важна. При остеохондроза на гръбначния стълб се провежда комплексно лечение, включващо консервативна терапия (нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС), глюкокортикостероиди, витамини от група В), масаж и гимнастика. При тежки случаи е необходима операция.
Ревматолог се занимава със ставни патологии. Рентгеновото изследване на засегнатите области е задължително, определя се нивото на ревматоидния фактор и пикочната киселина в кръвта. При силен синдром на болка при всяка ставна патология се предписват НСПВС. Специфичната терапия за ревматоиден артрит включва глюкокортикостероиди, цитостатици и други лекарства. При деформираща артроза се предписват хондропротектори (Don, Struktum и др.), В напреднали случаи се извършва протезиране на ставите. При подагра лечението е с алопуринол.
Остеомиелитът е хирургична патология. Ако подозирате това заболяване, рентгеново изследване на засегнатия крайник е задължително. Изисква антибактериална и детоксикационна терапия, операция с отстраняване на гноен фокус в костта.
Защо краката ме болят силно вечер или през нощта?
Основните причини, поради които краката болят през нощта
Болки в краката през нощта, докато лежите се появяват както при възрастни, така и при деца. На първо място, такъв симптом е свързан с начина на живот на човека..
Фактори, които предизвикват появата на болка в краката:
- прекомерно физическо натоварване поради спорт или спецификата на работата;
- заседнала работа;
- неправилно хранене и съответно наднормено тегло;
- неудобни обувки;
- бременност и следродилен период при жените.
Долният крайник (крак) има три части: бедрото, стъпалото и подбедрицата. Болковият синдром се появява както в бедрото, така и в долната част на крака или петата. Някои хора изобщо не знаят къде точно се локализира болката им през нощта - симптомите нямат конкретна локализация.
Патологичните състояния, които причиняват нощна болка в долните крайници, включват:
- заболявания на гръбначния стълб и гръбначния мозък: вертебрална херния, заклещване на нерви при остеохондроза;
- ревматизъм, ревматоиден артрит, подагра;
- съдови заболявания: разширени вени на долните крайници, атеросклеротични промени, хемороиди;
- системни заболявания: захарен диабет, интоксикация, хронична невропатия;
- наранявания на долните крайници;
- дефицит на минерали в организма, дефицит на витамини (по-специално липса на магнезий, калций и тяхната комбинация);
- синдром на неспокойните крака.
Невролозите отбелязват увеличаване на честотата на лечение на пациенти със синдром на неспокойни крака (синдром на Ecombe). Проявява се с факта, че краката болят преди лягане, когато човек си ляга..
Поради неприятни усещания пациентът не намира място за себе си: има обсебващо желание да стане и да се разхожда. След като направите това, дискомфортът изчезва. Но когато се върнете в леглото, всичко започва отново. Дори ако сте успели да заспите, по време на сън се появяват потрепвания на крайниците, в някои случаи достигащи до 60 пъти в час..
Проблемът е свързан със стреса, натрупан през деня. Излиза чрез силната нужда на тялото да движи краката. При изследване на пациента не се откриват патологични промени. Това състояние пречи на почивката, лишава нормалния сън и значително влошава качеството на живот на пациента..
Нощната болка в краката при възрастните хора също е свързана със синдрома на неспокойните крака. Минали наранявания, артроза на ставите на краката, артрит, съдови нарушения и неврологични заболявания причиняват нощен дискомфорт и водят възрастни пациенти до лекар.
Лечение с народни методи
Болката в краката е често срещан симптом на много заболявания. Причините за болката са различни. Спират го и с народната медицина. Лечебните билки помагат. Преди да използвате народни рецепти, консултирайте се с Вашия лекар.
- Ако периодично схващате мускулите си, краката ви са студени, вземете гореща вана, добавете лекарствената колекция, закупена в аптеката. Вземете релаксираща вана за крака всеки ден до положителен резултат. Не се препоръчва за бременни жени преди раждането.
- Ако краката ви са изтръпнали, тесни, студени, подути преди лягане, използвайте тинктура от черен оман. За да се подготвите, смесете супена лъжица сухи натрошени корени от черен оман и литър водка, влива се на тъмно място в продължение на три седмици. Разредете тинктурата с вода, приемайте по лъжица три пъти на ден преди хранене в продължение на четири седмици.
- Ако болката е силна, нанесете черна ряпа, разрязана наполовина върху засегнатата област..
- Те облекчават болката и възпалението на отвари от брезови листа, морковени семена, низ, безсмъртниче, мечо грозде, жълт кантарион. Смесете билки в равни пропорции, изсипете преварена вода, съхранявайте в термос. Пийте инфузия прецедена, няколко пъти на ден (сто милилитра) преди хранене. Преди да използвате бульона, консултирайте се със специалист.
- Компресите с цветя от глухарче помагат за премахване на фантомната болка след операция, ампутация, инсулт, онкология, тютюнопушене. Напълнете половин литър буркан с цветя от лайка, напълнете с водка. Настоявайте две седмици на тъмно място. Нанесете превръзка, напоена с тинктура, върху засегнатото място за една нощ. Невъзможно е да се комбинират лекарства и курс!
- Ако болката в краката е причинена от подагра, артрит, артроза или седалищният нерв е възпален, инфузия на вратига ще помогне. Смелете вратигата, залейте супена лъжица от растението с вряща вода (чаша), оставете да се запари за няколко часа. Прилагайте супена лъжица три пъти през целия ден, няколко седмици.
- Ако краката не са в добра форма, те са студени, периодично намаляват мускулите, смесват в равни пропорции сок от алое, евкалипт, камфорно масло, ментол, карамфил, втривайте продукта няколко пъти през деня в засегнатите области. Загрейте болното място след процедурата.
- Ваната с дафинов лист ще поддържа краката ви в добра форма. Смелете две чаши дафинови листа, залейте с вряла вода (половин литър). Добавете чаша слънчогледово олио към дафиновия лист, варете сместа в продължение на тридесет секунди. Петнадесет минути по-късно добавете суха горчица (пет супени лъжици) към разтвора, разбъркайте. Правете вани за крака в края на деня, преди лягане. Продължителността на процедурата е десет минути.
- Ако в края на работния ден мускулите са тесни, ставите са нарушени, направете запарка от лечебни билки. Смесете равни пропорции от лайка, брезови пъпки, жълт кантарион, мента, ленени семена, коприва, диуретичен чай и залейте с вряла вода (седем литра). Вземете четири пъти на ден с мед.
Лечението с народни средства е ефективно, ако се лекува правилно
След операция, ампутация, онкология, инсулт, преди раждането, между медицинските процедури, използвайте домашни рецепти с повишено внимание! Лекар в клиника може да постави точна диагноза и да отговори защо заболяването не може да се лекува самостоятелно
Забавянето и несвоевременността водят до ужасни последици. В този случай не могат да бъдат избегнати инсулт, онкология, ампутация, операция, тромбоза, гангрена. Резултатът от лечението зависи от пациента
Лекар в клиника може да постави точна диагноза и да отговори защо заболяването не може да се лекува самостоятелно. Забавянето и несвоевременността водят до ужасни последици. В този случай не може да се избегне инсулт, онкология, ампутация, операция, тромбоза, гангрена. Резултатът от лечението зависи от пациента.
Болки в краката през нощта
Това състояние е характерно не само за възрастните хора, но и за младите хора и децата. Доста често този проблем се придружава и от:
- Конвулсии.
- Изтръпване.
- Изтръпване.
Причината за това може да бъде установена само при посещение на специалист, който след щателен преглед ще може да изрази диагнозата. Що се отнася до вероятните причини, има много от тях. Те включват:
- Липса на витамини и микроелементи в организма, като магнезий, калций и желязо.
- Болест на детството и растежа. По това време има интензивно развитие на костната и мускулната тъкан..
- Артрит.
- Неврологични заболявания.
- Съдови заболявания като разширени вени.
Наскоро се появи "синдром на неспокойните крака", който се проявява точно през нощта, докато пациентите може да не си спомнят за него. Като правило, неговото присъствие се отчита от вторите половини, след като пациентът постоянно докосва долните крайници през нощта.
Мускулни болки в краката
В случай, че проблемът с краката се дължи на мускулите, тогава има и много причини за това състояние. Най-честите са съдови заболявания, които са придружени от умора и тъпа болка..
Освен това мускулните болки в краката могат да показват проблеми с гръбначния стълб. Например, дискова херния или ишиас може да причини облъчване (излъчване) на долните крайници. В този случай може да няма дискомфорт отзад. Заседналата или, обратно, стояща работа може да доведе до мускулни проблеми, както и:
- атеросклероза на ставите,
- тромбофлебит,
- плоски стъпала,
- инфекциозни костни заболявания,
- прекомерно физическо натоварване и продължително мускулно натоварване.
Болка в петата сутрин
За мнозина неприятното усещане в петите най-често се появява сутрин, въпреки че понякога се случва и през нощта. Причината се крие в мястото на поражението.
Ако ви отведе до задната част на петата, това означава, че апокалицитът на калканеума е възпаление на ядрото, образуващо калканеуса.
Също така, болка в петата сутрин, локализирана отзад, може да се появи и при екзостоза на петата. Това заболяване много прилича на петата..
Ахилесовият бурсит обикновено се появява в средата на петата, който съчетава често срещан бурсит и възпаление на ахилесовото сухожилие.
В случай, че боли и в същото време чувствате изтръпване или изтръпване, тогава можете да прецените нараняването, разширените вени на стъпалото или компресията на тибиалния нерв или / и неговите клонове.
Във всеки случай не трябва да пренебрегвате здравето си и да отлагате посещението при съответния специалист. В крайна сметка болките в краката през нощта или сутрин могат да бъдат само първоначалният симптом на опасно заболяване, което в началните етапи е много по-лесно да се излекува, отколкото в последния.
Болка в различни части на долните крайници
Причините за болката в прасците на краката са остеохондроза, хронични заболявания на гръбначния стълб и миозит. Последната патология причинява остро или хронично възпаление на мускулите. Най-честата причина за заболяването е хипотермия на крайниците или инфекция. Миозитът може да се развие върху един мускул или върху големи мускулни маси. Често близките анатомични структури - нервни влакна, кожа, стави също участват във възпалителния процес. Силната болка в прасците на краката може да показва, че човекът има диабет. При това заболяване са засегнати големи артерии и малки кръвоносни съдове. В резултат на това тъканите получават недостатъчно кислород и други хранителни вещества. Те натрупват въглероден диоксид и метаболитни странични продукти..
Причините за болка в ставите на краката са различни: артрит, артроза, остеопороза и други заболявания. Артритът причинява възпаление и подуване на ставата, придружено от болезнени усещания. От своя страна видовете артрит се разделят на: остеоартрит, подагра, ревматоиден и инфекциозен артрит. При подагра се нарушава метаболизмът, което причинява възпаление на колянната или лакътната става. Артрозата се развива много бавно, в продължение на месеци или дори години. В този случай възпалението засяга ставите на коленете и ръцете, както и тазобедрените стави..
Артрозата на ставите на краката е свързана с бавното разрушаване на ставния хрущял. В този случай се засягат краищата на костната и периартикуларната тъкан. Остеоартритът е свързано с възрастта заболяване, което се развива в резултат на неправилен метаболизъм в ставата. Хрущялът променя химичния си състав и губи своята еластичност. Причините за заболяването могат да бъдат хормонални промени, наследствено предразположение, артрит, травма, прекомерна физическа активност.
Специалистите свързват причините за болки в краката с голям брой заболявания, включително остеопороза, разширени вени, облитериращ ендартериит, захарен диабет, плоскостъпие, плантарен фасциит и други. Плантарната фасция е плоча от съединителна тъкан, която минава по цялата плантарна повърхност на стъпалото. Необходимо е да се укрепи стъпалото. Въпреки това, при постоянно претоварване, фасцията се наранява и възпалява. Плантарният фасциит се среща най-често при хора с вродена слабост на съединителната тъкан. При това заболяване се появява болка в страничната част на стъпалото и в областта на супинатора. Неприятните усещания се усилват сутрин, при продължително ходене и при физическо натоварване.
При остеопороза всички кости на пациента стават много тънки и крехки, което е характерно за хора над 60 години. Това заболяване се среща и при жените по време на менопаузата, когато калцият се измива активно от тялото. В същото време човек изпитва болка и спазми в долните крайници и кръста, сърцебиене, силна умора. Остеопорозата е опасна, защото крехките кости се чупят лесно, така че пациентът е изложен на риск от пукнатини и фрактури на крайниците.
Друга причина за болка в краката - плоскостъпие - е доста често срещана патология, свързана с недостатъчни или прекомерни натоварвания на краката. Болестта може да бъде свързана с неправилни обувки, наследственост, наднормено тегло. Болести като полиомиелит, рахит и захарен диабет допринасят за развитието на плоскостъпие. При хора, страдащи от плоскостъпие, мускулно-лигаментният механизъм на стъпалото престава да функционира напълно. Ходилото става плоско и започва да боли при продължително ходене или дори докато стоите неподвижно. Опасно е, че в резултат на неправилното положение на крака, ставите, гръбначният стълб и основата на черепа имат допълнително натоварване. В крайна сметка има опасно прищипване на нервните корени, което води до други сериозни патологии на опорно-двигателния апарат..
Симптоматично лечение
Пациентите често задават на лекаря такива въпроси: какво да правите, когато краката ви болят през нощта или краката ви болят, когато лежите? Лечението зависи от основната причина и симптомите на заболяването.
Лекарства
Синдромът на неспокойните крака в началния етап се лекува със седативи: Валериан, Глицин, Ново-Пасит, Персен. При умерени и тежки нарушения се използват допаминергични лекарства, транквиланти и антиконвулсанти. Тези лекарства могат да бъдат предписани само от лекар..
За облекчаване на болката при артроза, артрит, остеохондроза и прищипване на нерви се предписват нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС) в таблетки и мехлеми: "Ибуклин", "Кетонал", "Индометацин" и други.
Оралните НСПВС дразнят чувствителната стомашна лигавица, така че те трябва да се приемат със значително количество течност (най-подходяща е поне 1 чаша обикновена вода). Те са противопоказани при заболявания на стомашно-чревния тракт (язва, колит, гастрит, ентероколит, хиперацидит и др.), Бъбреците и черния дроб, както и при сърдечно-съдови патологии. Не трябва да се приема без препоръка от лекар.
В случай на разширени вени на долните крайници е по-добре да заемете легнало положение, така че краката да са над нивото на главата. Също така се препоръчва да носите медицинско трико с различна степен на компресия: чорапогащи, чорапи или високи до коляното. Като профилактика на разширени вени или при лечение на заболяването в началния стадий се използват мехлеми: "Хепарил", "Троксевазин", "Меновазин". При тежки симптоми трябва да посетите лекар и да получите пълно лечение.
Ако има рани по долния крайник, включително гнойни, те се третират с водороден прекис или "Хлорхексидин". Това антисептично лечение трябва да се прави 3 пъти на ден. В никакъв случай не се опитвайте да използвате народни средства, тъй като можете да влошите състоянието си. Не забравяйте да потърсите квалифицирана медицинска помощ.
При разтягане на мускулите през първите 3 дни на увредения крайник те осигуряват спокойствие и студ, след това се препоръчва да се правят затоплящи компреси или да се използват противовъзпалителни кремове, гелове или мехлеми: Nise, Diclofenac, Dolgit и други.
Народни средства за защита
Народните рецепти ще ви помогнат да се справите с болезнените болки:
- Нанесете мек компрес от прополис на крака: омекотете на водна баня, оформете компрес и нанесете върху болното място за една нощ. Завържете със суха превръзка. Правете процедурата всеки ден, докато се възстановите. Използвайте парче прополис за 3-4 процедури.
- При ставни заболявания варете малинови листа с плодове, клонки вместо черен чай.
- За да облекчите умората на краката, правете вани с липов цвят и мента. За целта сварете шепа липов цвят и мента в 1 литър вряща вода. Съдържанието се настоява за 30 минути, изсипва се в леген с топла вода и краката се държат в него 15 минути. Такива вани са полезни за предотвратяване на разширени вени..
- Увиването с извара ще помогне при отоци. Пасирайте изварата без добавки, обвийте подутото място, задръжте 4-5 часа. Курс - 4-5 процедури.
- Вани с борови иглички ефективно и бързо облекчават болката в краката. За готвене трябва да излеете 1 литър студена вода със 100 г игли и да заври, след което да се постави на водна баня за 30 минути. Оставете разтвора да се охлади и да се отцеди. Изсипете бульона в хладка вода, след което задръжте краката си в него за 15 минути.
Масаж
Умората на краката след физическо натоварване или неудобни обувки се елиминира добре чрез масаж, който в същото време подобрява кръвообращението. Също така е добре да вземете топла вана за това. Масажът на стъпалата е еднакво необходим за хора, които прекарват много време на краката си и за тези, които не се движат много..
Заседналият начин на живот причинява конгестия в кръвта, което води до дискомфорт в краката. Процедурата ще отпусне мускулите след физическа активност, ще предотврати развитието на заболявания от опорно-двигателния апарат. Това е отлична превантивна мярка срещу разширени вени и плоски стъпала..
Масажът на долните крайници може да се направи самостоятелно. Използването на ароматни масла ще засили релаксиращия ефект. Най-добре масажирайте краката си, докато седите на дивана или на пода. Всички движения се правят отдолу нагоре, от глезена до коляното. След това преминават към стъпалото. След масажа се препоръчва да вземете удобно хоризонтално положение с повдигнати крака.
Причини за болки в тазобедрената става
Причините за болката в тазобедрената става са типични за младите хора. Инфекциозни процеси в ставите, спортни тренировки, следродилни състояния при жените. Възрастните хора се характеризират с автоимунен остеоартрит, деформиращ остеоартрит на тазобедрената става.
Има редица причини за болки в краката, болки в слабините и дискомфорт в страничното бедро, докато лежите настрани и седите. Тазобедрената става функционално обединява съставните части на тазовата област. Анатомичната структура на тазобедрената става включва костите на таза и бедрото, основните мускулни групи (обикновено квадрицепсите и подколенните сухожилия), лигаментния апарат, бедрената вена и нервите. Увреждането на една част води до болки в ставите при легнало положение.
Причините обикновено се разделят на три групи:
- Травматични увреждания на костите и меките тъкани - фрактури, дислокации, изкълчвания на лигаментния апарат и сухожилия в мускула на четириглавия бедрен кост, натъртвания на меките тъкани. Често по време на раждането костните елементи на таза се изместват, така че главата на бебето да премине. Страда медиалният мускул на бедрото, страничният широк мускул, също квадрицепсът.
- Възпалителни процеси, инфекциозни и асептични.
- Дегенеративно-дистрофични състояния, развиващи се в ставите - остеоартрит на ставите, остеохондроза на гръбначния стълб.
Хората, свързани с тежък физически труд, имат болки в краката от едната страна. Багерите се оплакват от болки в десния бедро. Щангистите имат болни крака от двете страни, когато клякат с вдигане на тежести. Това обяснява разпространението на лезиите на меките тъкани. Често, след тренировка, четириглавият мускул боли или се вцепенява.
Механизмът на появата на болката е свързан с образуването на млечна киселина в мускулните влакна. За облекчаване на болката се прави лек мускулен масаж. След почивка болката в тазобедрената става отшумява спонтанно. Широкият страничен мускул на бедрото често боли и изтръпва.
Наранявания се случват при активни млади възрастни и юноши. Често наранявания на бедрената шийка и тазобедрената става се откриват при възрастни хора, чиито кости стават крехки и по-тънки от остеопороза. За възрастните хора са достатъчни незначителни физически натоварвания, неловко движение, падане от височината на собствения си растеж. Често при възрастни хора страда областта на хирургичната шийка на бедрената кост, най-тънката част на бедрената кост. Травмата изисква продължително лечение, остеосинтезна хирургия и рехабилитация. Често поради соматични заболявания има противопоказания за операция, пациентът се грижи, предписва се консервативно лечение.
Лечение на болки в краката
За лечение на болки в краката се използват различни методи в зависимост от причината за болката. Например при наранявания на краката се използва почивка в леглото, прилага се пакет с лед за намаляване на възпалението в тъканите на крака, компресия с еластична превръзка за намаляване на възпалението и болката, нестероидни противовъзпалителни лекарства (например ибупрофен) и др..
Пациентите със съдови заболявания имат повишен риск от коронарна болест на сърцето (което увеличава вероятността от инфаркт на миокарда) и мозъчно-съдова болест (което може да доведе до инсулт).
Програмата за лечение на съдова патология има за цел да премахне или намали рисковите фактори за сърдечно-съдови заболявания чрез:
- борба срещу никотиновата зависимост, ако има такава;
- антитромбоцитна терапия;
- специални упражнения и терапевтично ходене.
При интервертебрална херния и гръбначна стеноза лечението включва:
- сцепление на гръбначния стълб (сцепление). Използва се за възстановяване на храненето на междупрешленните дискове и увеличаване на пространството между прешлените, което дава възможност за намаляване на скоростта на дегенерация, намаляване на междупрешленната херния и намаляване или изравняване на натиска, упражняван от хернията върху нервния корен;
- медицинска гимнастика. Лечебната гимнастика спомага за увеличаване на мускулната сила и подвижност в лумбалната част на гръбначния стълб и по този начин осигурява достатъчна опора за гръбначните структури;
- масотерапия. Използва се за облекчаване на мускулни спазми и напрежение, както и за подобряване на кръвообращението в лумбалната част на гръбначния стълб;
- хирудотерапия. Използва се за облекчаване на възпалението на нервния корен и близките тъкани като алтернатива на болкоуспокояващите и противовъзпалителните лекарства;
- обучение на пациента на правилна механика на тялото. Пациентът трябва да разбере кои позиции и движения на тялото са физиологични и безопасни за гръбначния стълб, а които, напротив, са опасни и могат да доведат до остеохондроза или да влошат съществуващо състояние;
- контрол на теглото.
Статията е добавена към Yandex Webmaster 17.06.2015
, 14:09Може би няма такъв човек, който никога през живота си да не се е сблъсквал с такъв проблем като силна болка в краката; Освен това повечето от нас редовно страдат от тези болезнени усещания. Въпреки това, въпреки това „постоянство“, само малцина решават да отидат при специалист; повечето от тях вярват, че този синдром на болката е често срещана последица от тежкия работен ден и очакват, че след нощна почивка болката ще изчезне.
Разбира се, сутрин не изпитваме никакъв дискомфорт, но фактът, че до вечерта всички болезнени усещания ще се върнат, трябва да подсказва, че все още имаме някои здравословни проблеми. В тази статия ви предлагаме да разберете какво може да причини силна болка в краката, както и какво трябва да направите, ако имате силна болка в краката..
Болести, които причиняват болка в краката
Ако краката станат много болезнени и подути, тогава причината за това може да са заболявания. Най-често това се дължи на патологии на сърдечно-съдовата система. Това се случва поради нарушение на изтичането на кръв през вените, със застояли образувания, което води до повишаване на налягането в съдовете.
Едно от често срещаните заболявания, при които краката болят много, е тромбофлебитът. Характеризира се с: тежест в краката, пулсираща болка в прасеца, усещане за парене под кожата.
Друга патология, която провокира болезненост в долните крайници, е атеросклерозата на артериите. При това заболяване пациентите се оплакват от притискаща болка в мускулите на прасеца, независимо от времето на деня. Дискомфортът се увеличава при ходене, по време на физическа активност.
Болестите на опорно-двигателния апарат също причиняват болка в краката от различно естество. Тези патологии включват: ишиас (радикулит), херния, остеохондроза. При ишиас болката се усеща през целия крайник, започвайки от горната част на бедрото. Спиналните хернии и остеохондрозата не засягат краката, а само причиняват излъчваща болка (която се дава на долните крайници).
Друг „провокатор“ за здрави крака са ставните заболявания, най-яркият представител на групата от които е подагра. Именно това разстройство причинява синдром на изкривяване на краката, поради което човек не може да спи добре..
Това явление се изостря в дни на променящо се време, особено преди валежи (дъжд, сняг), при влажно мъгливо време и през сезона (когато снегът се топи, преди настъпването на студеното време).
Болестите на нервите на периферната нервна система също могат да причинят болезненост в краката. Невралгиите причиняват пароксизмална болка, подобна на конвулсиите. Ако през цялото време се усеща дискомфорт, причината може да е плоскостъпието. В този случай тежестта, понякога невъзможността за движение се увеличава след дълго ходене или бягане.
Болезнеността в областта на бедрата в 87% от случаите е симптом на заболявания на пикочно-половата система, успоредно с което винаги боли в долната част на пикочния мехур, а също така болезнено напомня за бъбреците.
Съдова болест
Най-често краката болят при хора със заболявания на съдовата система, водещи до разширени вени. Съдовете се разширяват, еластичната съдова стена спира да се стеснява до нормалното. Разтегнатата съдова стена се превръща в склад за вещества, които трябва да се отделят от тялото с естествения процес на метаболизъм. Образува се застой на кръв. Същото се случва и с атеросклерозата - луменът е затворен с плаки, тромбофлебит - кръвни съсиреци се натрупват в кухината на съдовите стени. Краката са засегнати от заболявания, причинени от нарушение на нервната регулация, провокиращи увреждане на съдовете на кръвоносната система.
Тези заболявания засягат най-близките нервни окончания, причиняват интоксикация на тъканните съдове и провокират болка в краката през нощта. Ако се появят болезнени усещания, свържете се със съдов хирург, за да идентифицирате заболяването и да го лекувате.
Защо болят краката през нощта
Усещанията, когато долните крайници болят или се изкривяват и всичко това е придружено от дърпаща, болка или стреляща болка в краката, краката, дори ставите, са познати на мнозина. В това няма нищо привлекателно. Неспокойните крака през нощта е значителен дискомфорт. Едва ли човек ще може да се наслади на дългоочакваната почивка, ако не може да лежи на едно място поради досадна болка..
Неспокойните крака през нощта са значителен дискомфорт
Това явление често е придружено от подуване на долните крайници, чувство на тежест, както и дразнене на кожата. Всичко това предполага, че този проблем трябва да бъде решен. Болят краката през нощта - какво да правя? Това до голяма степен зависи от това каква причина е провокирала дискомфорта. Всъщност може да има доста от тях:
Защото Описание Физическо пренапрежение Най-често срещаната причина. Може би сте били просто на крака за дълго време, поради което мускулите са били елементарно уморени. Сравнително бързото изчезване на неприятните симптоми говори в полза на тази опция. Достатъчно е човек да легне малко, така че краката му да се успокоят и болката да отмине. Ако проблемът е свързан с преумора, тогава той няма да се появи твърде често, дори ако ходите много всеки ден. Факт е, че с течение на времето мускулите на краката ще свикнат с такива натоварвания..
Дехидратация
Ако той извива краката си през нощта, причините може да се крият не толкова в самите крака, а в цялото тяло. Ако той няма достатъчно течност, тогава много проблеми не могат да бъдат избегнати. Тази ситуация е особено изразена, когато:- инфекциозни и вирусни заболявания, придружени от треска (тонзилит, грип и др.);
- хранително отравяне, при което човек има тежка диария;
- горещо време, водещо до обилно изпотяване, заедно с което много течност се отделя от тялото;
- недостатъчен прием на вода. Трябва да пиете 2-2,5 литра течност на ден.
Менструация
Защо извива краката си през нощта? Възможно е това да е предвестник на приближаващ период. Понякога болката може да се появи и по време на менструация. Това се дължи на сериозни хормонални промени в тялото на жената. Много зависи от индивидуалната чувствителност на тялото и съответно такава болка може да се счита за норма. Те обикновено преминават бързо.Бременност
Мускулната болка, и не само в долните крайници, е доста чест спътник на бременността. Работата е там, че в организма може да липсват някои полезни вещества, по-специално - магнезий. Така че, ако усещате дискомфорт в краката си, време е да помислите за прием на лекарства въз основа на този елемент..Психосоматични разстройства
Това е цял комплекс от проблеми, които само специализиран специалист може да диагностицира. С прости думи, ако краката ви болят през нощта, причините се крият в особеностите на централната нервна система. В повечето случаи това разстройство е свързано с нарушение на инервацията на долните крайници, т.е., например, нервните окончания в краката реагират на някои външни дразнители по съвсем различен начин, отколкото би трябвало нормално.Диагностика
На консултация с лекар ще трябва да отговаряте честно на въпроси. Не забравяйте, че лекарят пази медицинска тайна. Не е необходимо да се срамувате от въпроси за болката, нейната същност, начин на живот. Колкото по-честни са отговорите, толкова по-бързо лекарят ще определи причината за болезнените усещания, ще бъде по-уверен в диагнозата.
- пушите ли?
- Упражнявайте често?
- Как се храните?
- Не падна наскоро?
- Имаше ли хора в семейството с болни кости?
Важно е да посочите мястото, където боли кракът, ако болката е придружена от други симптоми, също кажете. Определяйки степента на увреждане на костите, лекарят ще проведе клинични изпитвания
За по-голяма увереност в правилността на диагнозата ще трябва да се подложите на прегледи: рентгенова снимка, ядрено-магнитен резонанс, компютърна томография. Съвременните технологии намаляват радиационните щети, състоянието няма да се влоши.
Болки в краката и артериални заболявания
Лекарите установяват други причини за болки в краката. Така че, такива симптоми могат да показват хронично съдово заболяване - ендартериит. В този случай са засегнати артериите на краката и при ходене се появяват болезнени усещания в краката. В големите артерии има запушване на кръвния поток, причинено от кръвен съсирек, атеросклероза или възпалителни процеси. С развитието на ендартериит болката в краката се съчетава с изтръпване и спазми в мускулите. Човек изпитва слабост дори при незначителни физически натоварвания, често спира, накуцва. Лошото кръвоснабдяване в крайна сметка може да причини различни усложнения - язви, гангрена. Основните причини за заболяването се считат за пушене и консумация на алкохол..
Причините за силна болка в краката могат да бъдат свързани с атеросклероза на артериите на долните крайници. Отнася се до заличаващи заболявания, при които има запушване, запушване на артериите. Рисковите фактори тук са:
- тютюнопушене;
- липса на физическа активност;
- наследственост;
- диабет;
- затлъстяване;
- висок холестерол в кръвта;
- заболявания на жлъчните пътища и черния дроб;
- хипертония, както и исхемична болест на сърцето.
Атеросклероза - схематично представяне.
При атеросклероза се появяват плаки по вътрешните стени на артериите, които включват холестерол, калций и съединителна тъкан. Поради стесняването на лумена на артериите, кръвообращението в долните крайници става недостатъчно. Следователно причините за болката в мускулите на краката могат да бъдат свързани с факта, че тяхната нужда от кислород не е напълно задоволена. Ако дискомфортът се разпространи по целия крак, това означава, че облитериращото заболяване е засегнало артериите в тазовата област. Човек може да бъде обезпокоен не само от болка, но и от слабост, конвулсии, чувство на тежест в крайниците. Кожата на краката става студена и бледа, пулсът върху тях престава да се усеща. Последният стадий на заболяването е опасен от развитието на трофични язви, гангрена.
Диагностика и лечение на основната причина за болка
Какво да направите, ако сте изправени пред болка? Ако болката е постоянна с периодично облекчение, не отлагайте посещението на лекар.
Диагностиката е първата стъпка в правилната терапия. Лекуващият лекар предписва преглед за пациенти с подобни оплаквания:
- Общ анализ на кръвта.
- Водно-електролитна диагностика.
- Кръвна захар.
- Биохимия.
- Микробиология.
- Рентгенов.
- Проучвания за идентифициране на злокачествени тумори, онкология.
- Костна биопсия.
- Сканиране на съдовете на долните крайници преди възможна операция.
- ЯМР, компютърна томография (определя риска от инсулт).
- Съдова ангиография.
- Съдова реовазография.
Преди окончателната диагноза лекуващият лекар ще изпрати пациента за консултация с тесни специалисти. Средствата и методите за лечение на болки в краката зависят от причината, която е причинила неприятния симптом..
- Ако намалява мускулите, части от краката замръзват, а източникът на болка се крие в грешната позиция при седене, грешен избор на обувки, лекарят съветва да се вгледате внимателно в качеството на продуктите, да използвате специални мехлеми, масаж, гимнастика и релаксиращи вани.
- Ако източникът на проблема е съдови патологии, сменете диетата. Лечението се състои в избягване на мазни храни, богати на холестерол. Вредните продукти запушват кръвоносните съдове, служат като хранителна среда за инсулт, онкология. Полезно е да отслабнете и да изпълнявате специални упражнения за предотвратяване на разширени вени.
- Ако болката е предизвикана от бременност, тялото е претоварено, не се препоръчва самолечение.
- Гръбначните патологии, стресът върху седалищния нерв, ставите се лекуват отделно, като се следва индивидуалната картина на заболяването.
- Лекувайте народни средства преди раждане за болка и дискомфорт в краката с одобрението на гинеколог.
- Ако пациентът след операция, инсулт, онкология, не се препоръчва самолечение. Болката се облекчава с лекарства.
Управлението на болката се състои от много отделни аспекти. Това са операции, традиционна медицина, медикаментозна терапия, физиотерапия, лазерни процедури, магнитотерапия, електрическа стимулация.
Причини за дискомфорт
Наднормено тегло
Първата причина е прекомерното натоварване на крайниците. Мускулите и ставите често не успяват да се справят с него. Започва процесът на деформация, което води до дисфункция.
Излишните килограми най-често се дължат на неправилна диета:
- излишни мазнини;
- наличието на бърза храна и полуфабрикати в диетата;
- преяждане, особено през нощта.
И трите фактора влияят върху метаболитните процеси. Вредните вещества и продуктите от разпад не се отделят навреме и се утаяват по стените на кръвоносните съдове, нарушавайки кръвообращението, клетъчното дишане и насищането на тъканите с витамини и минерали.
Съдова атеросклероза
Рязкото неразположение показва по-сериозен проблем - появата на кръвен съсирек. Само незабавното посещение на лекар ще спаси крака от ампутация.Венозна недостатъчност
Основните признаци на разширени вени:
- кракът боли силно вечер, дискомфортът отшумява в покой;
- подуване;
- проява на вени;
- образуване на венозни звездички.
Жените на средна възраст са по-податливи на разширени вени. Грешно е да се твърди, че от това страдат само хора с наднормено тегло..
Увреждане на нервите
Кратките самоограничаващи се пристъпи на болка в краката са признак на нарушения в нервната система. Дискомфортът в бедрото обикновено се свързва с притискане на седалищния нерв. Най-често хората страдат от този проблем:
- бременни жени;
- пациенти с остеохондроза.
Защо болят краката под коленете: причини и лечение у дома?
Болезнените болки в краката поне веднъж в живота тревожиха всеки човек. Неприятните усещания създават дискомфорт при ходене и в покой.
Изолирани случаи, след интензивно бягане или скачане, не предизвикват безпокойство, много по-сериозни, ако краката систематично болят. Привидно незначителен симптом може да скрие сериозна патология..
Краката болят и болят в областта на подбедрицата от преумора, нараняване или този симптом може да е симптом на заболяването. В здраво състояние краката от ханш до крак болят след физически упражнения, интензивно изпълнявани в големи количества.
Причините
По време на бързото свиване на мускулната тъкан възникват биохимични реакции с отделянето на млечна киселина, чието натрупване в долната част на крака и причинява болка. В същото време краката болят през нощта и през деня със същата интензивност. Симптомът изчезва без лечение няколко дни след началото.
Но има случаи, когато болката се появява без причина и патологичните състояния са виновни:
- Атеросклерозата на облитерите е причината, ако краката постоянно болят. Хронично артериално заболяване възниква, когато метаболизмът на протеините и липидите е нарушен. Холестеролът се натрупва по стените на съдовете, образувайки плаки, които блокират лумена на съда. Промените водят до лоша циркулация, което причинява болки в краката, изтръпване и изтръпване на прасците. Болезнеността се увеличава с усилие и отшумява след продължителна почивка. Нелекуваните форми преминават в стадия на остра липса на приток на кръв, тъканите изпитват кислороден глад и остра липса на хранителни вещества. Всичко това води до появата на трофични язви и некроза на тъканите..
- Миозитът се характеризира с възпаление на мускулна тъкан, връзки и бурси, свързано с хипотермия. Долните крайници болят под коленете, главно по задната част на подбедрицата. Ако възпалителните процеси не се лекуват, симптомите се усилват, което кара пациента да страда.
- Травматичните наранявания (навяхвания, натъртвания, разкъсвания на мускулите на прасеца) са придружени от болка до пълно излекуване.
- Недостатъчният прием на калий и магнезий в организма предизвиква реакция на организма, когато яйцеклетките болят през нощта, а сутрин се появяват конвулсивни контракции. Попълването на тялото с липсващи елементи напълно решава проблема.
- Артритът е придружен от болки в десния крак, ако патологията е локализирана в десния крайник. Болковият синдром се появява във втория стадий на заболяването, когато дегенеративните процеси напредват в ставата.
- Разширените вени от първия етап се проявяват с болка под коленете, която започва вечерта след дълго прекарване на краката или застой на кръв във вените, докато седите дълго време на стол. Един от отличителните симптоми на разширените вени е появата на съдова мрежа на краката. Когато състоянието се влоши, краката жужат непрекъснато, дори през нощта, отокът става постоянен и изчезва само сутрин, след нощен сън.
- Тромбоза. Образуването на тромби може да възникне както в артерия, така и във венозен съд. Ако боли левия крак, процесът се е развил в левия долен крайник. При венозна тромбоза патологията започва постепенно, кожата над мястото на локализация на тромба става лилава, болката в левия крак става непоносима. Появата на кръвен съсирек в артерия се проявява с внезапно начало, процесът е бърз, необходимо е спешно да се потърси медицинска помощ.
- Остеопорозата е състояние, при което се образуват кухини в костите поради липса на калций. При пациента периодично се появява болка под коленете. Болестта засяга по-често жените в периода на хормонални промени.
- Полиневропатия. Увреждане на нервните окончания, което се проявява с нарушена чувствителност и пълна или частична загуба на функционалност. Краката болят през нощта, а през деня с усилие болката става по-интензивна. Полиневропатията често се развива като усложнение при пациенти със захарен диабет.
- Остеомиелит. Гнойно-некротичен процес в костите, причинен от микобактерии, сериозно заболяване при продължително лечение. Острата болка под коленете с пулсиращ характер е един от симптомите на гноен възпалителен процес.
- Болест на Paget. Нарушаването на метаболитните процеси влияе отрицателно върху синтеза на костната тъкан. В костите се появяват засегнати области, в които здравата костна тъкан се заменя с долна, докато се развива деформиращ остеит. Краката постоянно болят и натоварването не може да се прехвърли естествено.
В допълнение към болестите, има състояния, които са причината, поради която краката болят:
- дългосрочна медикаментозна терапия, хормонални, диуретични лекарства, които изхвърлят калция и калия от тялото, което се превръща в причина, ако болят краката ви;
- патологии с ревматичен характер;
- с образуването на междупрешленна херния се появява болка в дясното коляно;
- злокачествени патологии;
- краката болят по време на бременност, когато телесното тегло се увеличава значително, което създава допълнителен стрес върху краката;
- плоскостъпието е причината, когато краката са възпалени преди лягане;
- симфизит, ако краката болят по време на бременност, е лесно да се подозира дали има болка в сакрума.
Симптоми
Болковият синдром, който се появява по различни причини, винаги е придружен от допълнителни симптоми, които показват различни състояния и необходимостта да отидете в медицинско заведение за помощ..
- подуване около засегнатата област;
- цветът на кожата може да варира от яркочервен до синьо-лилав;
- ограничение на движението, появата на контрактура в засегнатата става;
- гнойни кожни лезии;
- повишаване на местната температура над засегнатата част;
- незараснали язви на зеле;
- видим модел на капиляри или изпъкналост на вените;
- силно подуване на целия подбедрица.
Характерът на болезнените усещания за болка варира от едва забележими прояви до непоносима потрепваща болка. Локализацията понякога се ограничава до фокуса, в други случаи краката постоянно болят от бедрото до крака.
Диагностика
За да забравите за болката, трябва да разберете защо болят краката. За точна диагноза се препоръчва да се консултирате с медицински специалист за пълен преглед. На рецепцията лекарят първоначално провежда анкета със събирането на анамнеза, като пита за оплаквания и наследствени патологии, предадени от близки роднини.
Следващата стъпка ще бъде визуална проверка:
- ако се установи изразен модел на вените, може да се предположи наличието на разширени вени;
- подути колене и подута глезенна става показват възпалителен процес в подвижната става;
- при поискване да премине, пациентът накуцва до един, може да има дегенеративни промени в ставите;
- ярко ограничено зачервяване по съдовете може да се появи с опасна тромбоза;
- се появява тежък оток на единия или двата крака с тежки разширени вени или нарушение на изтичането на лимфната течност;
- плачеща язва на кожата е проява на напреднал стадий на захарен диабет.
За да потвърди предположенията, лекарят предписва следните изследвания:
- общ кръвен тест за откриване на латентно възпаление в тялото;
- ултразвукът ще помогне да се идентифицират съдови патологии;
- рентгенова снимка ще покаже дистрофични промени в костите и ставите;
- ЯМР за подробно изследване на ставни патологии и последиците от травмата;
- CT сканиране;
- клетъчна биопсия за потвърждаване на онкологичната диагноза;
- артроскопия на ставата и серологично изследване на синовиалната течност.
След получаване на всички резултати, лекарят може уверено да диагностицира и да предпише ефективни терапевтични мерки.
Лечение
За да се отървете от болезнената болка и да получите траен резултат от лечението, трябва да следвате точно препоръките на лекаря. Лечението има сложен характер, включващ медикаментозна терапия, физиотерапия, медицинска гимнастика.
Лекарства
- Нестероидните противовъзпалителни лекарства (диклофенак, ибупрофен, индометацин) ефективно ще облекчат болката и ще имат противовъзпалителен ефект. Освен това НСПВС нормализират общата телесна температура. Предписани лекарства под формата на таблетки, разтвори за инжекции и мехлеми за външна употреба.
- Болкоуспокояващите (Analgin, Baralgin, Tempalgin) ще имат временен анестетичен ефект, могат да се използват като лекарства за първа помощ.
- Глюкокортикостероидите (преднизолон, дипроспан) се предписват при тежко възпаление, алергични реакции и заплаха от болков шок. Ако е необходимо, те се въвеждат в ставата или синовиалната бурса за директно действие върху фокуса на възпалението, могат да се използват за анестетични блокади.
- Ако болката се появи в резултат на унищожаване на ставите, е необходимо да се вземат хондропротектори (Honda, Artra, Teraflex) за дълго време, за да се предотврати по-нататъшното развитие на дистрофични процеси и постепенното възстановяване на хрущялните тъкани.
- При разширени вени се предписват венопротектори (Detralex, Phlebodia, Venarus) за перорално приложение за подобряване състоянието на кръвоносните съдове, както и под формата на мехлеми или гелове (Venolife, Traxevasin, Lyoton) за локално укрепване на съдовата стена и премахване на отока.
- Диуретични лекарства (Furosemide, Diuver) за отстраняване на излишната течност от тялото.
- Лекарства, които нормализират кръвната глюкоза (Diabeton, Glucophage) при захарен диабет, инсулин за подкожно приложение.
- За предотвратяване на образуването на кръвни съсиреци, антитромбоцитни средства (кардиомагнил, аспирин).
- Витамини с достатъчно съдържание на минерали и микроелементи за подобряване на имунните сили на организма, нормализират метаболитните процеси.
- Мускулните релаксанти (Mydocalm, Mivacron) облекчават мускулните спазми, които често причиняват болка в краката.
Физиотерапия
Електрофорезата се извършва във физиотерапевтичен кабинет. С помощта на високочестотни електрически токове е възможно да се постигне дълбоко проникване на лекарството и да се засили неговото действие..
Магнитотерапията използва магнитен импулсен ток, който прониква дълбоко в тялото до 12 см. За да се постигне положителен резултат, лечението трябва да се извършва на курсове със стриктно спазване на инструкциите на физиотерапевта.
Сесиите се провеждат както в клиниката, така и у дома, като се използва специализирано медицинско оборудване Almag 1, Almag 2.
Лазерното лечение използва лазерни лъчи, които са насочени към засегнатите области. Парафиновите приложения допринасят за насищането на липсващите химични елементи. Калните вани имат подобен ефект, облекчават умората, помагат да се отървете от отока.
Масажните сесии се препоръчват, когато симптомите отшумят. Провежда се на курсове, помага за подобряване на кръвообращението, нормализиране на мускулния тонус и премахване на болката. Противопоказание е разширените вени и наличието на кръвни съсиреци в съдовете.
Физиотерапевтичните упражнения се извършват под наблюдението на инструктор, който индивидуално ще състави набор от упражнения, ще обясни техниката на изпълнение и ще дозира физическото натоварване.
Диетична терапия
Правилното хранене е важен аспект за бързо възстановяване. Диетата трябва да включва храни, които помагат да се поддържа красотата на краката за дълго време:
- ферментирали млечни продукти, извара;
- постна риба, месо;
- пресни зеленчуци и плодове;
- прясно изцедени сокове, яйца.
Забранени са солени и пушени ястия, консерви и полуфабрикати, тлъсто месо и богати бульони, бобови растения, сладкарски изделия, шоколад, сода, алкохолни напитки.
Ортопедичен режим
При болезнени болки е забранено натоварването на краката с интензивни упражнения или работа, свързана с тежки физически натоварвания. Прекомерното пренапрежение се отразява негативно на здравето на краката и може да доведе до усложнения.
За да се предотвратят ставите от стрес, е необходимо да се използват ортопедични брекети. Носенето на ортопедични стелки поддържа краката ви в оптимално състояние. По време на сън е добре да използвате специална ортопедична възглавница за краката, която ще ви помогне да облекчите болката, да се отървете от отока и да си починете добре.
Ако се открият разширени вени, лекарят предписва продукти за компресия на вените. Специализираното трико служи като вид корсет за кръвоносните съдове, което предотвратява образуването на подпухналост и болка.
Болки в краката по време на бременност, което означава, че ще ви трябва:
- пренатална лента, която поддържа нарастващия корем, за да предотврати натиск върху феморалната вена, така че да няма увреждане на съдовете;
- ортопедичните стелки ще намалят натоварването на краката и ще имат амортизиращ ефект за предотвратяване на ставни патологии;
- превантивният компресионен трикотаж ще предотврати подуване, разширени вени и болка.
Традиционна медицина рецепти
Ако краката ви болят и болят, какво да правите и как да лекувате, ще бъде подсказано от огромния опит на традиционните лечители, предаван от поколение на поколение чрез прости народни средства. Преди да използвате този метод, трябва да се консултирате със специалист, за да изключите наличието на противопоказания.
- Релаксиращи вани за крака с липа от лайка, мента успокоява болката, отпуска мускулите, облекчава тежестта в краката.
- Медът отдавна се е утвърдил като противовъзпалително средство за използване при компреси. През нощта краката от краката до коленете се намазват с пресен мед, покриват се с фолио и се завиват с топло одеяло. Компресът може да се остави за една нощ.
- Алкохолната тинктура от кестен се приготвя, както следва: 50 грама плод от кестен се заливат с 600 мл медицински алкохол и се оставят да се влеят в продължение на месец на тъмно хладно място. С готов разтвор трябва да разтриете краката си с болезнена болка.
Предотвратяване
За да не ви болят краката до дълбока старост, трябва да следвате някои прости правила:
- да водят активен начин на живот;
- спазвайте диета и предотвратявайте появата на излишни килограми;
- избор на подходящите удобни обувки;
- избягвайте тежки физически натоварвания;
- ако изпитвате дискомфорт, незабавно се консултирайте с лекар за съвет.
-
Предишна Статия
Защо се появява болка в тазобедрената става: причини и основни лечения
-
Следваща Статия
Защо има силно подуване на краката и как да се отървете от тях