Натъртвания на големия пръст: причини и лечение

Основен Артрит

Неравности се появяват по краката в областта на палеца на крака. И мъжете, и жените от всички възрасти са изправени пред това явление. От известно време хората просто не обръщат внимание на подутини. Повечето пациенти отиват на лекар само след като патологията се усложни от болка, възпаление, дискомфорт, нарушение на походката и други неудобства, които влошават качеството на човешкия живот.

Не приемайте подутини като нарушение, което не заслужава внимание, защото понякога те показват сериозни заболявания. Колкото по-скоро започне лечението, толкова по-малък е рискът от сериозна операция.

Какво представляват подутини по краката?

Неравностите по краката са проява на такава патология като hallux valgus (увеличаване на костта на стъпалото). Палецът на крака се отклонява вътре в стъпалото, причинявайки много неприятности на човек - от неудобство и невъзможност да носите любимите си обувки до силна болка, която пречи на нормалния начин на живот. В този случай са засегнати не само костите, но и връзките и сухожилията. Това е не само козметичен дефект, но и сериозна причина да се консултирате с ортопед хирург..

Причини за появата на подутини на краката на палеца на крака

Причините за подутини по краката са много други патологии, сред които се появяват бурсит, екзостоза, артроза на метатарзофалангеалните стави или, най-характерното, напречно плоско стъпало. Забелязано е, че развитието на hallux valgus се влияе и от генетични фактори, нарушения във функционирането на ендокринната система и остеопороза. Прави впечатление, че неправилно подбраните обувки също могат да окажат лоша услуга на собственика им..

"Рисковата група" включва преди всичко обувки с високи токчета и с тесен пръст: натоварването на стъпалото се разпределя неравномерно, в резултат на което предният му участък се деформира и възниква артроза на палечната става. Причините за халюкс валгус включват също различни наранявания на подбедрицата и стъпалото, вродени дефекти или последици от тежки нервно-мускулни заболявания (полиомиелит, церебрална парализа).

Нека разгледаме по-подробно основните заболявания, които водят до развитието на подутини на палеца на крака.

Hallux valgus е кривина на оста си, когато средната част на крака се спусне надолу, петата е обърната навън и вътрешният й ръб се спуска надолу. В същото време краката се изравняват, падат навътре. Неправилното преразпределение на натоварването на стъпалото води до факта, че палецът се измества навън и метатарзофалангеалната става изпъква встрани. С напредването на патологията деформацията ще се увеличи, в резултат на което се образува израстък върху костта.

Следните патологии са способни да провокират hallux valgus с образуване на подутини:

Вродена дисплазия на съединителната тъкан.

Отложени фрактури на костите, разкъсване на връзки.

Болести на ендокринната система, включително захарен диабет.

Вродени малформации на стъпалото. Такава патология не се открива веднага, но когато детето порасне, когато започне да ходи, носи неправилно подбрани обувки, не изпитва адекватно физическо натоварване.

Пациентът има плоски крака.

Ако човек с плоски крака бързо напълнее, както често се случва при жените, когато носи дете, подутините на пръстите на крака ще се увеличат, тъй като болестта започва да прогресира.

Отложената парализа и скелетната травма на стъпалото може да доведе до появата на подутини, дори в случая, когато преди това пациентът не е бил диагностициран с плоскостъпие.

Неравностите по краката ще бъдат толкова по-големи, колкото по-силно е отвличането на задната част и предната част на краката.

Подаграта е ревматична патология, която е придружена от отлагане на кристали на соли на пикочната киселина в ставите и след известно време в бъбреците. При подагра се образуват подутини в областта на палеца, които се наричат ​​тофуси и подагрични възли. Те представляват натрупване на солени кристали в меките тъкани. В допълнение към долните крайници, такива подутини се появяват по бедрата, краката, стъпалата..

Тофусът не е единствената проява на болестта. Палецът се подува по време на остър пристъп на подагра поради възпаление на ставите му. Това явление се нарича подагрозен артрит..

Причините, които могат да провокират развитието на подагра, включват:

Наследствена предразположеност към метаболитни нарушения в организма.

Преяждане, включително голям брой месни ястия в менюто.

Водене на заседнал начин на живот.

Левкемия, лимфом и полицитемия.

Лечение с цитостатици и някои други лекарства.

Злоупотребата с алкохол.

Най-често мъжете над 40 страдат от подагра. Жените се разболяват 20 пъти по-рядко от мъжете.

Ревматоиден артрит. При това заболяване са засегнати предимно малките стави, включително ставите на големите пръсти. Бучки се образуват поради тежко възпаление на ставните тъкани. Развитието на болестта може да бъде провокирано от такива причини като:

Инфекции: прехвърлена рубеола, цитомегаловирусна инфекция, вирус на Epstein-Barr и др..

Резултатът от ревматоидния артрит е образуването на ставни контрактури, тяхната сублуксация, хронично възпаление.

Външни причини, например, носене на обувки на висок ток, получаване на сериозно нараняване и т. Н. В този случай се появяват подутини на големите пръсти поради факта, че натоварването на долните крайници не се разпределя правилно, което води до деформация на ставите, поява на мазоли по костните тъкани, както и тяхното разпространение.

Видео: защо се появяват кости и подутини по краката?

Изключително важно е да откриете навреме появяващата се бучка и да се консултирате с лекар, защото успешният резултат от лечението зависи от това. В противен случай ще се появи болка, може да се наложи операция или човекът ще стане куц..

Симптоми на подутини на краката на палеца на крака

Неравности по стъпалата на палеца на крака се появяват при различни заболявания. Те приличат на неестествени образувания, извисяващи се над ставата на палеца или отстрани от него. Неравностите влошават външния вид на крайника, представляват козметичен дефект, карат човек да изпитва психологически дискомфорт.

В зависимост от основното заболяване, провокирало появата на подутини по пръстите на краката, се различават следните симптоми:

При hallux valgus пациентът е загрижен за болка по време на ходене и в покой, която се влошава особено при носене на неправилно монтирани обувки. Боли не само самата бучка, но и мускулите на подбедрицата. Походката на човек е забележимо нарушена. Пациентът почива на пода с цялата повърхност на стъпалото. Ако разстройството не се лекува, тогава hallux valgus ще прогресира. В зависимост от причината, провокирала появата на подутини на стъпалото, пациентът може да има симптоми на захарен диабет, остеопороза, заболявания на щитовидната жлеза и др..

При остър пристъп на подагра човек изпитва остри болки в метатарзофалангеалната става на палеца, той набъбва силно. Кожата над ставата става червена и лъскава, гореща на допир.

При ревматоиден артрит ставите на пациента на пръстите на двата крака се възпаляват едновременно. На сутринта човек ще изпитва скованост в тях. Неравностите по пръстите на краката са следствие от натрупването на вътреставния ексудат, тяхната деформация поради заместването на нормалната тъкан на синовиалните торби с фиброзна тъкан. В крайна сметка пациентът ще изпита пълно обездвижване на засегнатите стави. В допълнение към долните крайници често са засегнати и ръцете..

Честите симптоми на подутини на палеца на крака включват:

Умора в краката, която е особено забележима към края на работния ден.

Трудно е за мъж с подутина на крака да избере обувки.

При носене на отворени и затворени обувки пациентът ще изпитва болезнени усещания.

По-вероятно е да се появят мозоли на пръстите на краката и стъпалото.

Тъй като патологията прогресира, човек ще има затруднения да носи обувки, които са били по това време.

На ранен етап от развитието на патологията палецът само леко се отклонява встрани, а самата бучка е напълно невидима. След това ще започне да се увеличава по размер, под средната фаланга на пръста на крака може да се образува сух калус..

Третият етап от развитието на патологията е придружен от изразено изместване на палеца. В същото време горната му част ще бъде обърната към вътрешната страна на стъпалото. Бучката става по-голяма, кожата на мястото на нейната локализация претърпява прекомерна кератинизация. Ако деформацията не бъде елиминирана, това ще доведе до факта, че всички останали пръсти на крака ще започнат да претърпяват патологични промени..

Кога да посетите лекар?

Кои са достатъчно сериозните симптоми, които изискват незабавно посещение при ортопед? На първо място, това е образуването на подутина в метатарзофалангеалната става. Също така трябва да обърнете внимание на подуване и зачервяване близо до палеца (в основата му). Възможни са и удебеляване на кожата, мазоли или неприятни болезнени усещания. Бум се появява, когато главата на метатарзалната кост се издува и палецът се отклонява навън. Тази част на стъпалото се притиска от обувката, което причинява дискомфорт и болка.

Диагностика на подутини по краката

Диагностиката на подутини по краката започва с външен преглед на пациента, тяхното палпиране и изслушване на основните оплаквания на пациента. Лекарят оценява структурата на стъпалото на пациента, изследва връзката на пръстите един с друг. Важно е да се проследят характеристиките на походката на човек, да се изясни естеството на обувките, които той носи.

Неуспешно пациентът е насочен към такива диагностични процедури като:

Плантография. Този метод позволява откриване на плоскостъпие по следи от подметки..

Донорство на кръв за откриване на ревматоиден фактор и анти-кератинови антитела.

Кръводаряване за общ и биохимичен анализ.

ЯМР на засегнатата става.

Пункция на ставната течност с по-нататъшното й изследване.

Понякога се изисква консултация не само с ортопед, но и с невролог, неврохирург, ендокринолог, ревматолог. Хората с подагра ще трябва да посетят уролог.

Лечение на неравности по големите пръсти

Лечението на неравности по краката ще зависи от причината, която е предизвикала появата им..

Лечение на подутини на големите пръсти с hallux valgus

Съвременната медицина ви позволява да се отървете от подутини на краката си чрез операция. Има около 200 вида хирургическа интервенция.Всички те са насочени към намаляване на ъгъла между метатарзалните кости. В същото време е възможно да се запази не само самата става, но и нейната подвижност.

В началния етап от формирането на патологията проблемът може да бъде решен чрез консервативни методи. Пациентът е показан с бинтове и стелки, които понякога помагат за възстановяване на метатарзалната кост в правилната й форма. В допълнение, стелките позволяват да се предотврати по-нататъшното развитие на деформация, както и да се консолидира резултатът от обработката..

Първият етап на подутини по крака с hallux valgus може да се лекува със следните методи:

Отслабване с диета и повишена физическа активност.

Физиотерапевтични методи: прилагане на терапевтична кал, магнитотерапия, електрофореза, парафинова терапия.

Физиотерапевтични упражнения според индивидуално проектирани комплекси. Това могат да бъдат както прости упражнения, например разтваряне на пръстите под формата на ветрило, стискане и разхлабване на пръстите, както и сложни упражнения, които се извършват заедно с треньор..

Посещение на кабинета на масажиста или самомасаж. Можете да завъртите големия си пръст в областта на фалангата по посока на часовниковата стрелка с ръцете си, можете да масажирате мускулите, преминаващи между пръстите, както и връзките на големия пръст и мускулите от вътрешната страна на пръста.

Използване на коригиращи стелки и превръзки. Стелките намаляват натоварването на предната част на крака, прехвърлят правилно тежестта и придават на стъпалото естествено физиологично положение. Има специална депресия под петата на стелката, под свода на стъпалото има ортопедична опора за супинатор, а в носа му има ремъци, които ви позволяват правилно да поставите пръстите на краката в обувката. Стелките имат допълнителни фиксатори и метатарзална възглавница. Бандажите ви позволяват да държите пръста си в правилната позиция. Носят се през нощта, а стелките, напротив, се използват през деня..

Провеждане на курс на терапия с ударна вълна.

Употреба на лекарства от групата на НСПВС. Като цяло тези лекарства не оказват влияние върху развитието на болестта, но помагат за премахване на болката и облекчаване на възпалението, което прави възможно облекчаването на благосъстоянието на пациента..

Кремовете и мехлемите могат да облекчат възпалението, да увеличат кръвообращението в засегнатата област и да намалят болката, включително: Терпентинов мехлем, мехлем на основата на мазнина от акула, гел Valgusteen, крем за крака и др..

Тежката деформация с големи неравности изисква хирургическа намеса.

В зависимост от причината за заболяването и етапа на неговото развитие могат да се извършват следните хирургични процедури:

Премахване на подутина с помощта на лазер.

Подмяна на ставите с имплант.

Извършване на резекция с артропластика.

Извършване на артродеза на талокалкалната става.

Трансплантация на сухожилия или скъсяване.

Екзостектомия, при която се изрязва не само част от метатарзалната глава, но и меките тъкани около нея.

Операцията „Вредена-Майо“ за премахване на костите по краката има добър козметичен ефект. В този случай, в допълнение към подутината, ще бъде отрязана главата на 1-ва метатарзална кост. Въпреки това, на пациента ще бъде премахната по-голямата част от поддържащата кост, което може да причини повторение на разстройството..

Минимално инвазивни техники, при които разрезът не надвишава 3 mm, позволяват на пациента да се възстанови бързо, тъй като лекарят извършва всички манипулации чрез малки пробиви. Операцията се извършва под контрола на рентгенов апарат. Такива процедури обаче са приложими само при лека деформация на палеца..

С помощта на лазер лекарят е в състояние да нарязва тъкани на тънки слоеве, така че подвижността на ставите се запазва. В допълнение, такава операция позволява да се намали периода на рехабилитация и да се предотврати развитието на кървене и инфекция на рани. Бумът на пръста също се полира с лазер, докато се изравни със страничната повърхност на стъпалото. Лазерното лечение може да се комбинира с остеотомия или артропластика.

Както става ясно, има много операции за отстраняване на неравности по стъпалата на палеца на крака, но основните им етапи се различават малко. Лекарят прави разрез от вътрешната страна на фалангата на първия пръст на крака, дисектира нейната капсула, изрязва самата издутина, прорязва първата метатарзална кост и премества фрагментите й, придавайки им правилното положение. За фиксиране на костта се използват винтове или скоби. След това лекарят зашива дисектираната капсула и самия разрез, като слага стерилна превръзка отгоре.

В бъдеще пациентът трябва да носи гипс или фиксираща превръзка. Натоварването от крака по време на рехабилитационния период трябва да бъде намалено възможно най-много..

Операцията може да не се извърши на всички пациенти. Противопоказания за прилагането му: тежки сърдечно-съдови патологии, тромбоза, нарушения на кръвосъсирването, захарен диабет, заболявания на опорно-двигателния апарат и някои други патологии.

Лечение на подутини по краката при подагра

Лечението на подагра се основава на контролиране нивото на пикочна киселина в организма, за което е необходимо да се намали нейното производство. За да направите това, на пациента се предписва диета с отхвърляне на месни и рибни ястия, зеленчуци, гъби, хайвер. Наложително е да ограничите приема на сол. Пациентът трябва да пие най-малко 3 литра вода на ден.

За да се спре болката и да се облекчи възпалението, на пациентите е показано да приемат Индометацин и Колхицин. Върху засегнатия пръст се прилагат противовъзпалителни мехлеми и гелове, като Диклофенак или Волтарен. С помощта на лекарства като сулфинпиразон и пробенецид пикочната киселина ще се отделя по-бързо от организма. Можете да намалите производството му, като използвате лекарството Allopurinol.

Ако има голямо количество вътреставно изливане, тогава се извършва пункция с неговата евакуация. Може би вътреставно приложение на хормонални лекарства, например Преднизолон. Колкото по-рано започне лечението, толкова по-добра е прогнозата..

Лечение на подутини по краката с ревматоиден артрит

За да се справи с подутини по краката с ревматоиден артрит, на пациента се предписват лекарства от групата на НСПВС, например, Напроксен, Диклофенак, Ибупрофен и др. За да се намали скоростта на разрушаване на ставната тъкан, лекарства като Сулфасалазин и Лефлуномид ще помогнат. Възможна инжекция на фактори на туморна некроза: Етанерцепт, Инфликсимаб, Адалимумаб.

Пациентите с ревматоиден артрит се съветват да посещават басейна, да плуват, да извършват упражнения.

Хирургичните лечения включват артроскопия и артропластика. Те се използват в случая, когато ставните структури вече не могат да бъдат възстановени или са силно разрушени..

Ако едновременно се възпалят 1-2 стави и самият процес не е твърде интензивен, тогава прогнозата за възстановяване е благоприятна. При полиартрит се влошава.

Видео: Д-р Евдокименко „Как да лекуваме кост на палеца на крака - личен опит. Подагра ли е? Трябва ли да направя операция. ":

Проста гимнастика за крака и пръсти

Ако човек започне да забелязва, че се образуват подутини в областта на големите пръсти, тогава той трябва да изпълнява гимнастически комплекси. Това важи особено за хора, при които става деформация на ставите поради носене на неправилно подбрани обувки и продължителен престой на крака.

Упражнения, които трябва да се правят ежедневно:

Седейки на стол, повдигнете крака, след това го огънете и разгънете в глезена.

Водене на краката навътре и навън.

Подвижни малки пръсти като химикалка с пръсти. Можете да опитате да го повдигнете с пръсти.

В седнало положение трябва да се опитате да смачкате лист хартия с пръсти..

Движете пръстите на краката си в различни посоки.

Упражнение „ветрило“, при което пръстите на краката са разтворени максимално в различни посоки и ги движат напред-назад.

Тези прости упражнения могат да подобрят кръвоснабдяването на ставните тъкани, да ускорят възстановяването и да предотвратят прогресирането на патологичния процес. Те могат да се изпълняват дори на работното място, незабелязано от хората наоколо. На първо място, редовността на такъв комплекс е важна..

Предотвратяване на образуването на подутини по краката

За да предотвратите образуването на подутини по краката в областта на палеца на крака, трябва да следвате тези препоръки:

Откажете да носите неудобни обувки. Трябва да минимизирате времето си на високи токчета. Обувките не трябва да са твърде тесни или широки. Човек трябва да се чувства комфортно в него. Ако има медицински показания, тогава трябва да използвате ортопедични стелки.

Важно е да следите собственото си телесно тегло. При затлъстяване трябва да спазвате диета и упражнения.

Полезни са редовният самомасаж на подбедрицата и упражненията за краката.

Не забравяйте да се придържате към диета, като изключите мазните и пикантни ястия от менюто.

Необходимо е да откажете да приемате алкохолни напитки.

Ако имате наследствено предразположение към подагра, ревматоиден артрит или халюкс валгус, трябва редовно да се наблюдавате от Вашия лекар. По-лесно е да се предотврати образуването на подутини по краката, отколкото да се лекува дълго и болезнено.

Неравности по краката при хората често се появяват при заболяване като подагра. Тази ревматична патология, придружена от отлагането на уратни камъни в ставите. В допълнение към подутини, човек ще изпитва болезнени усещания, дискомфорт по време на ходене.

При тежки деформации на стъпалото, което води до появата на подутини по краката, на пациента се препоръчва да се подложи на хирургична операция за тяхното изрязване (екзостектомия). И въпреки факта, че съвременната медицина разполага с около 150 метода на хирургично лечение на тази патология, около въпроса.

Подаграта е сериозно медицинско състояние, което се характеризира с нарушен метаболизъм на протеини в човешкото тяло. В същото време кръвта винаги съдържа повишено ниво на пикочна киселина, уратите се отлагат в тъканите и клинично заболяването често се проявява под формата на повтарящ се остър артрит. Не можете напълно да се отървете от това заболяване, но можете значително.

Неравности по краката ми

Човешкото тяло се състои от много системи, всяка от които изпълнява свои специфични функции. Например, краката ви поддържат повече от шестдесет стави, които ви позволяват да стоите, да скачате, да бягате и да правите това, което ви харесва..

Но ако се наруши хармоничното сътрудничество, тогава дискомфортът и болката започват да ви притесняват. Бумът на крака (hallux valgus) е отличен пример за това какво се случва, когато части от цялото тяло не функционират по предназначение на природата..

10 мита за валгуса и неговото лечение

Ако смятате, че този проблем засяга само възрастните хора, тогава грешите сериозно. Това заболяване е изключително често сред млади, активни хора и засяга както мъжете, така и жените. Това е едно от най-често срещаните структурни заболявания на краката. Повечето пациенти са хора, които по правило повечето от тях работят на краката си. За съжаление това положение на тялото влияе върху честотата на деформации на стъпалата и най-ефективно е ранното лечение. В тази статия ще опишем какви патологични промени се появяват в ставите, ще обясним причините за тяхното възникване, ще очертаем симптомите и ще ви покажем как да лекувате костите на краката с народни средства.

Какво е hallux valgus

Валгусна деформация на първия пръст е отклонение на големия пръст встрани, което променя физиологичното положение на първата метатарзофалангеална става. В немедицинска среда това състояние е известно като бум или кост на палеца на крака. Посоченото заболяване има структурен характер..

Hallux valgus

Съвсем просто, ударът на първия пръст е изпъкналостта на ставата, където палецът на крака се среща с крака (фаланговата става). Костната изпъкналост възниква, когато първата дълга кост на стъпалото, наречена първата метатарзална, започне да се отклонява в една посока (медиално), докато палецът започва да се отклонява в обратна посока към втория пръст. Натискът върху тази става кара костта и тъканите около нея да се разширят и изпъкнат встрани, образувайки натрупване. С тази деформация новообразуването може да стане червено и болезнено, както и да причини затруднения при носенето на определен тип обувки или дори да наруши походката. Болката се причинява от пълна с течност торба в горната част на ставата.

Също така, огъването на първия пръст на крака може да причини сублуксация на първата фалангова става. В резултат на това той често припокрива съседния пръст на крака. Отклонение от повече от 15 ° вече се счита за ненормално: то нарушава биомеханиката на стъпалото.

Има подобно състояние, когато бум расте в основата на малкия пръст на крака. По принцип симптомите и лечението са идентични със състоянието, когато израстъкът се появи на първия пръст на крака..

Защо възниква

Нека разгледаме какви процеси се случват по време на движение, за да разберем механизма на деформация..

Мъжете са десет пъти по-малко склонни да развият кости на палците си, отколкото жените.

При ходене всички пръсти остават успоредни на надлъжната ос на стъпалото. Това е независимо от пронацията (движението, при което краката се търкалят навътре) или отвличането на пръстите. Равномерността на „дърпането“ и координацията на сухожилията на мускулите на палеца на крака осигуряват нормалното положение на пръстите. В случай на изместване на ставата възниква дисбаланс в координацията на работата на сухожилията, което дава "предимство" на едното сухожилие пред другото, а това води до допълнителна деформация на ставата и изместване на палеца.

На нормален, здрав крак телесното тегло се разпределя равномерно върху ставите и сухожилията. Бунион се образува, когато това естествено разпределение е нарушено от дисбаланс в налягането, като по този начин причинява нестабилност на ставата на големия пръст и кара структурните компоненти на ставата да образуват издатина. Тази издатина надхвърля нормалния контур на крака ви.

Костите на големия пръст са общоизвестни. Това е един от най-често срещаните проблеми с краката при възрастни. 28,4% от възрастните страдат от тази деформация на костта, докато тя засяга 23% от хората на възраст от 18 до 65 години и 35,7% от възрастните над 65 години. При децата процентът на лезиите и разпространението е по-нисък, но се увеличава с възрастта.

Костите на големия пръст са общоизвестни

Причините за появата на палечната кост са множество..

Има рискови фактори, които могат да предизвикат халюкс валгус:

  1. Обувки. Има тясна връзка между болестта и носенето на тесни, тесни обувки или продукти с високи токчета. Но понякога състоянието може да се развие при хора, които дори никога не са носили такива обувки. При младежкия халюкс валгус обувките изобщо нямат значение като фактор. Точно както не всички хора, които предпочитат да носят модели с високи токчета, растат кости.
  2. Генетично предразположение.
  3. Етаж. По много причини жените са изложени на по-голям риск от развитие на тази деформация, отколкото мъжете.
  4. Аномалии на краката:
  • плоски стъпала;
  • синдром на свръхмобилност на ставите;
  • Контрактура на ахилесовото сухожилие.
Причините за появата на палечната кост са множество..
  1. Промени в позицията на ставата поради заболявания като:
  • удар;
  • множествена склероза.
  1. Системни състояния, причиняващи слабост на връзките:
  • Синдром на Марфан;
  • псориатична артропатия;
  • ревматоиден артрит.
  1. Някои дейности, които увеличават стреса на предния край на краката, включват:
  • балетни танци;
  • скално катерене.

Поради редица особености, тези упражнения естествено причиняват повишено натоварване на краката, но към момента няма статистически надеждни данни нито в подкрепа, нито в опровергаване на такова твърдение..

Също така, това състояние може да бъде улеснено от наранявания и деформации, получени при раждането, нервни и вродени разстройства..

Тъй като рисковите фактори засягат двата крака, състоянието обикновено е двустранно, въпреки че може да е по-забележимо на единия крак, отколкото на другия.

Етапи и симптоми на патологията

Има 4 етапа в развитието на тази патология:

  • 1-ви етап. На този етап палецът се движи под 20 °. Болестта се характеризира само с неестетичен външен вид.
  • 2-ри етап. Отместване на пръста 20-30 °. Костта на този етап става по-забележима, появява се епизодична болка.
  • 3-ти етап. На този етап ставата се измества с 30-50 °. Костта расте още повече, болката сега ме притеснява постоянно. Трудно е да се намерят обувки. Този етап се счита за вече изпълнен.
  • 4-ти етап. Пръстът е изместен с повече от 50 °. Налице е остра болка. Ставите са силно огънати и стъпалото изглежда непривлекателно.
Лосиони за лечение на кости на краката

Най-лесно разпознаваемият симптом на костта на пръста е издутина, разположена близо до метатарзалната става на първия пръст на ръба на стъпалото. Освен това ставата ще стане червена, подута и болезнена. Мозоли или мазоли често се развиват там, където палецът ще припокрива другия пръст на крака. Костта води до ограничено движение на пръста и периодична или постоянна болка в областта.

Кога да се използват домашни средства

Тъй като това е структурен проблем с подравняването на костите, той просто не изчезва. Обикновено диагнозата е клинична и не се изискват изследвания. Има и други потенциални причини за болка и подуване около стъпалото, така че е важно да се постави правилната диагноза преди започване на лечението. Обикновено рентгеновият анализ се използва за диагностика, за да се изключат други възможни заболявания и да се определи стадийът на костна деформация..

Лечение на костта на палеца на крака с народни средства

Важно е да знаете, че това състояние е прогресивно и нехирургичните методи (консервативно лечение) облекчават само симптомите. Домашните лекарства за буниони в краката може да са ефективен вариант, но това зависи от етапа на деформация.

Нехирургичните техники включват:

  • меки стелки за обувки;
  • лекарства (аналгетици, включително нестероидни противовъзпалителни лекарства);
  • охлаждащи стелки;
  • замяна на обувки с по-удобни обувки (свободни обувки на нисък ток, които осигуряват достатъчно място за пръсти и намаляват натиска върху костта).

Когато консервативното лечение е неефективно, операцията е единствената възможност, особено ако растежът пречи на ежедневните ви дейности или причинява остра и честа болка.

Лечение на кости на краката с алтернативни методи

Силно препоръчваме незабавно да потърсите медицинска помощ, ако изпитвате и най-малък дискомфорт или болка. Отлагането на лечението само влошава състоянието ви. Също така може да се промени походката и да се появят болки в други стави.

Но факт е, че някои хора предпочитат лечение с народни средства за лечение на костите на краката, които подобно на традиционното консервативно лечение ефективно облекчават симптомите. Ако болестта е достигнала късен стадий, тогава традиционната медицина вече няма да може да помогне. Въпреки това има смисъл да се прибегне до традиционната медицина, за да се отървете от костите на краката, когато заболяването е в начален стадий. Това може да спре прогресирането на болестта. Основното нещо е да запомните: този метод няма да ви спаси от проблема, а само ще ви помогне да забавите прогресията му, така че да можете да посетите лекаря навреме. Преди да лекувате костите на краката с народни средства, обърнете внимание на следните препоръки:

  • фиксирайте палеца си във физиологично желано положение. Но това трябва да стане само след предварително консултация с ортопед, който ще посъветва как да изберете правилните ортопедични брекети или подходящи удобни обувки, като вземете предвид растежа на крака;
  • правете терапевтични упражнения, след консултация с ортопед. С помощта на упражнения, които укрепват ходилата, можете да възстановите мускулния дисбаланс и да премахнете контрактурата на ставите;
  • водете здравословен начин на живот и не преяждайте. Намаляването на натоварването на краката, като същевременно намалява телесното тегло (ако е необходимо) може да забави развитието на деформация;
  • масажирайте и използвайте физиотерапия за възстановяване на нормалната биомеханика на краката.
Лечение на костта на палеца на крака у дома

Рецепти за народни средства за лечение на кости на краката

Има много популярни рецепти, например, мехлеми, компреси, вани и други. Помислете за най-ефективните от тях, които са получили добри отзиви и помагат за премахването на костите на краката..

Пригответе компрес от йод с аспирин. За да приготвите такова лекарство, трябва да смелите 5 таблетки ацетилсалицилова киселина (по 0,5 g всяка) и да ги смесите с 10 ml йод с 3% концентрация. Третирайте костта през нощта и си лягайте във вълнени чорапи.

Картофи

Картофеният компрес е популярен. Настържете малък суров кореноплоден зеленчук. Получената лекарствена смес трябва да се постави на изпъкналото място на крака преди лягане и да се фиксира до сутринта.

Рецепти от фармацевтични вещества и минерални компоненти

Костта може да се лекува с яйчен мехлем, който ще помогне за облекчаване на дискомфорта и намаляване на размера на костта на краката. За да го приготвите, трябва да потопите сурово яйце в 7% разтвор на оцет и да го поставите на тъмно, хладно място за няколко седмици. Когато черупката се разтвори, отстранете съдържанието от киселината, превърнете се в хомогенна маса и разбъркайте с 10 g терпентин и супена лъжица свинска свинска мас. Мехлемът е готов.

Глина

За готвене използвайте червена глина. Този компрес има противовъзпалителен ефект. За да го направите, ви трябва 1 чаша вода, разбъркайте 50 г глина, голяма лъжица морска сол и 5-6 капки терпентин в нея. Разбъркайте добре получения състав и го нанесете върху стъпалото. След като изчакате глината да се втвърди, компресът се отстранява и краката се измиват старателно.

Изпъкнала кост на палеца на крака

Морска сол

За лечение използвайте вана за крака със сол. Те се приготвят по различни начини..

  • В един случай шепа всякаква сол (морска или обикновена готварска сол) се разрежда с топла вода (около половин кофа). Солта лекува подуване и възпаление, както и зачервяване на кожата при подутини по краката.
  • Вторият вариант е баня, в която йодът и солта се разтварят. В литър вода трябва да разредете две супени лъжици сол и 10 капки йод.

Можете също така да смесите равни части сол и сняг. Тази смес трябва да се нанесе върху изпъкналата област на краката и да се покрие с чиста кърпа или кърпа отгоре. Сместа трябва да се отстрани веднага, щом почувствате, че кожата започва да гори. След това мястото трябва да се третира с растително масло и да се увие с мека кърпа..

кестен

100 грама семена от кестен се смесват старателно с наситнен чесън в дървесен алкохол. Такъв компрес се оставя за 20 минути..

Народни рецепти от кестен от костта на палеца

Сини сливи

Сухо измитите сини сливи се варят в мляко. Веднага нанесете върху деформираната зона и задръжте, докато се охлади. След това плодовете отново се сменят на горещи. Продължителността на процедурата е около 30 минути.

Син лък

Лукът се втрива до консистенцията на кашата, увива се в парче марля или плат, поставя се на стъпалото и се фиксира. След това засегнатата област се третира с мрежа от йод..

Репей майка и мащеха

Деформираното място е обвито с листа на майка-и-мащеха и закрепено с фолио. Тогава е препоръчително или да се покриете с одеяло, или да облечете топъл чорап.

Люляк

Инфузията се прави в съотношение 10/1: за 10 части студена вода трябва да вземете една част от сушени люлякови цветя. Затворете плътно и оставете да се влива на тъмно, не студено място

Тинктура от люляк. Третира подутини на палеца

Компреси Shilajit

Смесете 20 г мумия, 1 чаена лъжичка алкохолна тинктура от сабя, 2 чаени лъжички мазнина от язовец. Продуктът се нанася и се държи около 5-6 часа под формата на компрес.

Лечебни смеси

  • Тинктура на йодна основа с цветя от глухарче. За да го приготвите, трябва да смилате приблизително 100 г добре изсушени цветя и да ги напълните изцяло с йод. Продуктът се настоява 4 дни, след като се постави на тъмно място. Преди да използвате тинктурата, краката трябва да се изпарят старателно, след което да се изсушат обилно с кърпа. След това сместа се нанася върху променената област. Тази процедура се прави през нощта.
  • Терпентинов компрес с листа от репей. Тук всичко е просто: търкайте репей с терпентин и го нанесете върху проблемната област..
  • Прополис. Прополисна торта се нанася върху проблемната зона, която е здраво фиксирана точно върху възпалената област. Това лекарство трябва да се съхранява около 2 седмици. Докато се къпете, тортата се отстранява и след това се прилага отново.
  • Медено-горчичен мехлем: горчица на прах, мед и морска сол се смесват в равни пропорции. Сместа се нанася върху деформираното място и се увива с фолио за 12 часа.
Тинктура от цветя на глухарче на йодна основа

Фиксатори

За терапия на изпъкнали кости широко се използват разнообразни скоби за правилното положение на пръстите: шини, междуцифрови ролки, силиконови подложки за крака, бинтове, дневни и нощни коректори. Такива средства изискват продължително носене, предписват се строго от ортопедичен лекар. С помощта на фиксатори е възможно да се коригира костта, предимството на такава терапия е липсата на период на възстановяване и болка.

Предотвратяване

За да избегнете проблема с костната деформация, трябва да следвате само няколко прости правила:

  • следете наднорменото тегло: това е излишно натоварване на краката, затова е важно да се спазват принципите на здравословното хранене;
  • изберете само удобни висококачествени обувки, така че да не обвързват краката;
  • движете се повече: бездействието може също да провокира появата на кости на краката;
  • изпълнявайте комплекс от половин час упражнения сутрин, месете ставите си и краката ви ще ви благодарят със здраве дълги години.

Съдържанието на тази статия е само за обща информация. Преди да използвате някой от традиционните методи за лечение, трябва да потърсите съвет от ортопед.

Какво да правите, ако на краката ви се появят подутини?

Когато подутини растат по краката, възниква въпросът какво да се направи, за да се спре болестта, която се нарича още халус валгус. Необходимо е да се погрижите за лечение възможно най-рано, за да предотвратите по-нататъшно нарастване на подутини по краката. В крайна сметка инвалидността и хирургичното лечение могат да бъдат катастрофални резултати. Какво можем да кажем за това как нарастващата подутина ще развали външния вид.

Намалете натоварванията

Ако бум расте бързо на палеца на крака, пациентът трябва да намали максимално натоварването на краката си. Не можете да стоите дълго време, носете тежки неща. По-добре е да смените упражненията с тежести за лека атлетика или медицинска гимнастика. В крайна сметка излишното налягане води главно до появата на подутина на палеца. Отначало това може да донесе само естетически дискомфорт, но на по-късните етапи пациентът започва да страда от болка и тежест в краката..

Отслабването има не само естетическо, но и медицинско значение. В крайна сметка излишните килограми оказват натиск върху стъпалото, като постепенно отслабват и деформират връзките. Те престават да издържат на натоварването, губят еластичност и метатарзалната кост отива встрани.

Изберете подходящите обувки

Когато бумът вече е започнал да расте, спешно е да се изоставят неподходящите обувки. Трябва да изберете модел за ежедневно носене, като вземете предвид следните правила:

  • На крака близо до големия пръст трябва да се усеща свободно пространство, не трябва да се упражнява натиск върху него. Дори ако дискомфортът изглежда незначителен при избора на обувки, трябва да откажете да закупите такъв модел. Натоварването на стъпалото постоянно ще променя положението на костите му. Заедно с това ще дойде и възпаление - то не само причинява болка, но също така участва в по-нататъшна деформация на тъканите;
  • Още по-лошото е, че ако обувката притисне отстрани на стъпалото, тя влиза в директен контакт с подутината и я трие. Избягването на тесни, притискащи обувки е необходимо. Също така ще бъде проблематично да носите обувки със странични шевове - те изострят ситуацията. Освен това всеки натиск от обувката върху неравностите ще доведе до започване на триене, което означава, че ще се появят мазоли;
  • Високите токчета и стилетите също ще трябва да бъдат изоставени. Цялото телесно тегло ще отиде в предната част на стъпалото, а костите ще продължат да се разминават, изостряйки възпалението. Разхождайки се на високи токчета, пациентът бързо ще забележи как е нараснала подутина на палеца на крака. Петата обаче все още е необходима - тя има поддържаща функция. В този случай можете да закупите само обувки с много ниски токчета, до четири сантиметра. Плоските модели не поддържат формата на стъпалото и освен това са вредни;
  • Най-добре е да изберете обувки с анатомично оформена поддържаща стелка. Петата винаги трябва да е малко по-висока от останалата част на стъпалото..

Масаж на краката

Преди масажа трябва да си „припарите“ краката. Пригответе вани за крака, като добавите лечебни масла или морска сол. Поддържаме краката си във вода за около десет минути, след което ги подсушаваме с кърпа. Нанесете затоплящ масажен крем.

По време на процедурата се уверяваме, че не се появява дискомфорт. Увеличаваме времето за масаж всеки ден - от 2 на 10 минути.

За да се извърши компетентен масаж на краката, трябва да се направят следните движения:

  • Поставете засегнатия крак върху областта на бедрото. С едната ръка вземете крака отгоре, а с другата натиснете подметката. Извършвайте поглаждане с леки кръгови движения. Първо по часовниковата стрелка, а след това обратно на часовниковата стрелка. С всяко движение ударите стават малко по-силни. Дланите трябва да държат крака през цялото време, а не да се откъсват от кожата му;
  • Закачете леко крака си от капачката на коляното. Фиксирайте глезена с едната ръка, а с другата вземете петата и я омесете с кръгови движения. След това разтрийте сухожилието отдолу нагоре;
  • Почувствайте стъпалото, намерете сухожилието между големия и втория пръст. Оказвайте натиск между тях с пръсти от двете страни. Повторете същите движения и за останалите метатарзални сухожилия. В същото време палецът на дланта трябва да натиска върху подметката, а показалецът - върху свода на стъпалото;
  • Фиксирайте стъпалото по-плътно върху бедрото. Масажирайте подметката в кръг с палци. Извършвайте дълбоко поглаждане от петата до пръстите;
  • Представете си, че палецът е гъсеница и в стила на нейните движения масажирайте отстрани на стъпалото. От петата до палеца на крака;
  • Разтрийте всички пръсти на краката. Започваме с големия и завършваме с малкия пръст. Придвижете се към ноктите. Хванете всеки пръст, разтегнете го леко, но не докато хрусне, в противен случай ще повреди ставите на крака;
  • Завършването на всеки класически масаж също се изисква с поглаждане.

Масажът изпълнява важна функция - подобрява кръвообращението в хрущяла и съединителната тъкан, докато ставите и връзките на крака получават повече хранителни вещества, остават еластични и бучката спира да расте.

Лекарства

Когато се появи прекомерен натиск върху костите и връзките, започва възпалителният процес. Това е основната причина, с която трябва да се справим, за да предотвратим по-нататъшен растеж на бучката..

Ето защо, веднага щом се появят първите дискомфортни усещания, ние ще се консултираме с Вашия лекар относно нестероидни противовъзпалителни лекарства. Дори и естетически, външният вид на краката и подутини още не ни притеснява. Възпалението разрушава тъканите, които поддържат костите на палеца в нормалното им положение. Следователно възпалителният процес трябва да бъде спрян - в противен случай бучката ще се увеличи и ще се наложи хирургическа интервенция.

Нестероидните противовъзпалителни лекарства включват диклофенак, ибупрофен, аспирин. Те се продават и като гелове или мехлеми. Но трябва да вземете предвид страничните ефекти на такива лекарства - те влияят отрицателно върху работата на човешкото храносмилане и стомашно-чревния тракт. За да сведете до минимум тази вреда, можете да говорите с Вашия лекар относно физиотерапевтичните процедури. Прилагайки лекарства в малки дози чрез електрофореза, ние увреждаме по-малко храносмилателната си система..

Ортопедични накладки

През последното десетилетие устройства като ортопедични накладки за натъртвания придобиха популярност. Веднага след като бучката стане визуално забележима, дори ако болката все още не се е проявила, трябва да помислите за закупуване на такъв продукт.

Коректорите, фиксаторите, превръзките и шините могат да бъдат с различен дизайн, но се разделят главно на два вида - нощни и дневни.

Нощните имат по-твърда структура, практически не позволяват на крака да се движи и бавно, но сигурно връщат костите на стъпалото в здраво положение. Те могат да се използват, без да се притеснявате през цялото време по време на нощната почивка, всеки ден.

През деня също може да бъде повече или по-малко суров. Така че, силиконовите подложки осигуряват максимална свобода на движение и са много ефективни в ранните етапи на развитие на бучки. Естествено, ако ги носите редовно. Те освобождават крака от прекомерен натиск, фиксират костите в нормално положение, спасяват от триене и мазоли. И най-важното е, че те не позволяват на бумчето да расте.

Има и по-твърди гуми, изработени от еластичен материал. Подходящ и за носене с обувки, но с по-малко свобода. След консултация с лекар, струва си да изберете най-подходящия модел на ортопедична подложка.

Причини за подутини по крака под кожата

Образуванията върху кожата са с различен размер и причина. В много случаи заболяването започва асимптоматично и може да е признак на сериозно заболяване, което изисква незабавно лечение..

Видове конуси и причините за появата им

Бучките под кожата на краката са множество или единични и могат да се появят на всяка възраст, дори при дете. При палпация те имат различна форма и консистенция. Някои са запоени с близки тъкани.

Образуванията на подбедрицата са няколко вида.

Липома

Бум на прасеца може да бъде доброкачествена мастна тъкан. Липома има рехава консистенция с ясни ръбове. При малък размер туморът няма неприятни симптоми. Когато околната тъкан се увеличава и изстисква, тя се отстранява хирургично.

Атерома

Бучка на крака поради запушване на мастния канал, който се превръща в киста.

Отличителна черта на образованието - кожата над бучката не може да бъде сгъната.

Ако атеромата е повредена, тя може да се възпали и зачерви..

Хигрома

Туморът представлява подутина на подбедрицата с малък размер и плътна консистенция. Вътре топката се пълни със синовиална течност, тъй като се образува поради хронично увреждане на сухожилията или ставното заболяване. В случай на случайно нараняване или натиск върху капсулата, хигромата може да изчезне сама.

Флегмон

Захарният диабет може да бъде често срещана причина за тази бучка под кожата на краката. Отокът се появява след малко изтъркване или порязване. Патологичният процес може да се развие във всяка често увредена област на тялото.

Лимфаденопатия

Меките подутини на крака, които са малки и еластични на допир, могат да бъдат увеличени лимфни възли. Те се появяват с възпалителни заболявания в ставите (над или под коляното, в областта на слабините) или след настинка. Хиперемия на тъканите над лимфните възли е признак на патология и изисква консултация със специалист, тъй като е възможно гнойно поражение на формацията.

Разширени вени

Болестта представлява възпаление на венозната стена с образуване на червени подутини по краката или други части на тялото. Причината за състоянието е заседнал начин на живот, затлъстяване, бременност (поради увеличаване на натоварването на долните крайници), дълъг престой в една позиция. Напредналото заболяване може да доведе до развитие на язви или тежък оток.

Тромбофлебит

Болестта има хроничен ход, при който има запушване на съда с образуване на плътна бучка, болезнена на допир. Често кръвен съсирек затваря лумена на големите съдове, което изисква спешна терапия.

Образувания на ставите

Бум на крака под кожата може да бъде резултат от ставно заболяване:

  1. Подаграта се развива поради проблеми в метаболитните процеси, при които солите на пикочната киселина се отлагат върху ставните елементи, което провокира развитието на възпалителния процес. Болестта започва остро с повишаване на температурата и изчезва от само себе си в рамките на няколко дни.
  2. Бурситът е патологичен процес в синовиалната мембрана. Възниква поради увреждане на ставната капсула. Под кожата в областта на ставата се образува твърда бучка, която боли и пречи на ходенето. Когато стадият е напреднал, болестта се развива в хроничен ход..
  3. Hallux valgus се характеризира с изкривяване на пръстите на краката. Патологията се развива поради нарушения в работата на ендокринната система, остеопороза, плоскостъпие или неправилно подбрани обувки.

Подкожна киста

Туморът се развива, когато мастните жлези са блокирани или възпалени. Печатът прилича на малка топка, пълна с гнойно съдържание или друга течност. Може да се появи навсякъде по тялото.

Кожни заболявания

Ако се появят подутини на крака под кожата, това може да са признаци на дерматологични заболявания:

  1. Брадавиците са доброкачествена бучка, която се появява поради намаляване на имунните сили на организма. Той причинява болка и дискомфорт при триене или натискане..
  2. Папиломи - кожни израстъци с неправилна форма, които се различават по цвят от близките тъкани, причинени от вируса HPV.
  3. Кондиломите са тъмни папиларни образувания с крак. Склонни са към сливане и рецидив, предавани по полов път.
  4. Миома - тумор, образуван от съединителна тъкан, с ясни граници и безболезнен на допир. Бучката не се различава по цвят от другите области на кожата и може да се появи на лигавиците.
  5. Дерматофиброма е склерозиращ хемангиом, който прилича на петно, което сърби. Образованието има гладка повърхност, плътна структура и тенденция да изчезва само по себе си..
  6. Калус - удебеляване и ороговяване на кожата, главно на подметката. Причина - грешни обувки, затлъстяване, хиперхидроза, плоскостъпие.
  7. Царевицата е кръгла форма, пълна с течност. Сухата царевица има ясни граници. Аномалии възникват поради триене на кожата на крака с нови обувки. Увреждането на неоплазмата може да доведе до инфекция и възпаление..

Злокачествени тумори

Характеризира се с неконтролирано размножаване на патологични клетки, склонни към метастази. Образованието няма ясни контури и е в състояние да прерасне в околните тъкани и да ги унищожи.

Симптоми

Появата на бучка рядко се придружава от дискомфорт. С развитието на патологичния процес са възможни болезнености в областта на уплътняване, увеличен венозен модел, оток на целия долен крайник или само глезена, лющене на кожата, хиперемия на засегнатата област, общо неразположение, повишаване на температурата.

Растежът на тумора води до компресия на нервните окончания и кръвоносните съдове. Болестта пречи на обичайните движения.

Към кой лекар да се обърнете?

С развитието на подутини по кожата, трябва да се консултирате със специалист въз основа на обезпокоителния проблем. За потвърждаване или изключване на определен тумор е необходима консултация с дерматолог, хирург или онколог.

Диагностични мерки

Преди да определи естеството на печата и да предпише режим на лечение, лекарят провежда прегледи:

  1. Визуално изследване на кожата и околната област, вземане на анамнеза на пациента.
  2. Палпация на засегнатата област.
  3. Рентгеново изследване, ултразвук, ЯМР, КТ.
  4. Хистологични изследвания (биопсия с изследване на материала, получен в лабораторията).
  5. UAC, OAM, кръв за биохимия, хормони.

Лечение

Терапията на образувания е сложна и включва не само въздействието с помощта на фармацевтични продукти, но и диета, контрол на теглото.

При проблеми със ставите лекарят прилага ортеза или гипсова отливка, докато възпалението не се облекчи. Разширените вени включват носене на компресионни дрехи.

Малки доброкачествени подутини без признаци на възпаление не се лекуват.

Медикаментозно лечение на уплътнения

Схемата на експозиция зависи от причината и естеството на тумора:

  • Подаграта се лекува с лекарства, които понижават нивото на пикочна киселина в кръвта. На пациента допълнително се предписват НСПВС, аналгетици. По време на лечението пациентът спазва диета..
  • Болката в ставите се облекчава чрез вътреставни инжекции със стероиди и лидокаин.
  • Тромболитиците и антикоагулантите са необходими за елиминиране на застоя на кръв.
  • Злокачествени новообразувания, подложени на химиотерапия.

Туморите трябва да бъдат отстранени хирургично в случаи на:

  1. големи неоплазми;
  2. ако има признаци на компресия на околните тъкани;
  3. при липса на положителна динамика след консервативно лечение.

Традиционна медицина рецепти

Нетрадиционните методи на терапия са подходящи за хора със склонност към алергии. С помощта на такива рецепти е възможно да се намали проявата на неприятни симптоми преди да отидете на лекар..

  1. При подутини по кожата помага йодно лечение няколко пъти на ден.
  2. Сварете картофите, намачкайте и охладете. Нанесете върху засегнатата област за няколко часа.
  3. Топлите вани с добавка на морска сол и билкови отвари ще помогнат за облекчаване на отока и умората на краката.
  4. Леко омесете зелевия лист и нарежете на големи жилки. Нанесете върху засегнатата става и увийте с превръзка. Сменяйте превръзката веднъж на ден.
  5. Нарежете аления лист и го прикрепете към подутината преди лягане. Укрепване с мазилка. За процедурата трябва да вземете долните части на растението, тъй като те съдържат най-полезните елементи..
  6. Вътре вземете билкови чайове от листа на боровинка, хвощ или отвара от брезови пъпки: билките облекчават възпалението и укрепват защитните сили на организма.

Преди да използвате традиционната медицина, трябва да се консултирате със специалист и да разберете причините, които са причинили тези проблеми..

Предпазни мерки

За да предотвратите образувания по кожата, трябва да следвате правилата:

  • Придържайте се към правилното хранене с изключение на пушени меса, мазни храни, кифли.
  • Ограничение на солта.
  • Отхвърляне на лоши навици.
  • Избор на удобни обувки по размер от естествени материали с малки токчета.
  • В случай на честа поява на мозоли или царевица, използвайте силиконови стелки и подложки (преди употреба прочетете коментарите на експертите).
  • Умерено упражнение, контрол на теглото.
  • Правете вани за крака всеки ден вечер, провеждайте редовно изследване на кожата на краката.
  • За поддържане на съдов тонус - контрастен душ.
  • След хигиенни мерки нанесете мазен или овлажняващ крем, извършете самомасаж.
  • Навременно лечение на заболявания.
  • Ако се открие патологично уплътнение, консултирайте се с лекар.

Бучката на кожата е заболяване, което не може да бъде пренебрегнато. Дори при липса на развитие и възпаление, трябва да посетите специалист и да установите причината за появата на новообразувание, за да изключите развитието на неприятни последици.

Статии За Бурсит