Десният крак изтръпва: причини, симптоми, терапевтични методи

Основен Дерматит

Ако човек е постоянно в едно положение, не сменя позицията си, кракът му се вцепенява. Чувствителността на крайниците се губи с течение на времето. Причината за това състояние е изстискване на кръвоносни съдове и нервни окончания..

Понякога десният крак изтръпва без видима причина. Следва информация за това кои фактори могат да повлияят на систематичната проява на този симптом..

Причини за изтръпване

Първата причина вече ни е известна. Състои се в това, че крайникът изтръпва, ако човек седи с единия крак, прехвърлен над другия. Ако стоите дълго време, облегнати на десния крак, чувствителността също ще се влоши. Често мъжете клякат, опирайки лакти в крака, свит в колянната става. Това положение на тялото също причинява временно влошаване на чувствителността. Всички хора отдавна са свикнали с подобни причини за изтръпване..

Но това състояние може да възникне като симптом поради появата на патологични процеси. В такива ситуации, ако се наблюдава изтръпване на десния крак, трябва да се диагностицира лекар.

Нека изброим болестите, придружени от влошаване на чувствителността:

  • Остеохондроза в лумбалната област. Патологията е придружена от изтръпване или болезнен симптом.
  • Увреждане на хрущяла между прешлените, поява на херния.
  • Диабет. Настъпва полиневропатия, по време на която чувствителността в краката се влошава, появяват се болка и слабост.
  • Пристрастяване към алкохола.
  • Тунелен синдром поради различни патологии в гръбначния стълб.
  • Съдови проблеми като разширени вени и тромбоза.
  • Ревматичен артрит.
  • Ако се появи петна шпора, стъпалото започва да вцепенява.
  • Патология на Рейно.
  • Стените на малките кръвоносни съдове са стеснени и в резултат на това кръвоснабдяването на пръстите се влошава.
  • Инсулт при пациенти след 45 години.
  • Онкология в нервната система или в периферията.
  • Неврома на Мортън, който засяга нервните влакна в стъпалото.
  • Проблеми с кръвоснабдяването на мозъка.

Изтръпването на крайниците може да бъде симптом на множествена склероза, която се среща при млади хора, както и следствие от различни наранявания на опорно-двигателния апарат или измръзване.

Проблеми със усещането в краката често се появяват по време на късна бременност поради натиск от матката върху нервните процеси и повишен натиск върху гръбначния стълб. Дори липсата на полезни микроелементи в организма или обикновен страх може да провокира симптом..

От какво се оплакват пациентите

  • Ние изброяваме най-честите оплаквания на пациенти:
  • Изтръпване в десния крак или стъпало.
  • Чувствителността се влошава под коляното.
  • Понякога изтръпване в бедрото.
  • Настръхване.
  • Дискомфорт се усеща при ускоряване при ходене.
  • Пръстите на десния крак постоянно замръзват.
  • Леки изтръпвания.
  • Болка в гърба.

При бременни жени често възникват проблеми с чувствителността поради повишеното натоварване на гръбначния стълб. Уголемената матка притиска нервните процеси, които осигуряват нормалното функциониране на долните крайници.

Ако в тялото постоянно липсват полезни микроелементи, не бива да се учудваме, че функциите му са отслабени. При такива обстоятелства изтръпването винаги е придружено от конвулсии, обща слабост, чувство на дискомфорт..

Пръсти на десния крак

Когато чувствителността на пръстите на десния крак се влоши при пациент, но целият крайник работи нормално, тогава той има проблеми с работата на нервните влакна. Със сигурност се извършва прищипване. Понякога тези симптоми се появяват поради херния в гръбначния стълб..

Тъй като това състояние се влошава, изтръпването може да се разпространи по целия крак. Намаляване на чувствителността се наблюдава, когато пациентът се опитва да повдигне краката си. Увреденият нерв започва да боли, неприятното усещане се пренася в долната част на гърба.

Изтръпване в дясното бедро

Какъв знак е характерен за патологията на Бернар-Рот или появата на злокачествени новообразувания. Трябва да се помни, че в областта на дясното бедро има много кръвоносни съдове, лимфни възли, нервни влакна, увреждане или възпаление, могат да възникнат заболявания. С тунелен синдром десният прасец може да изтръпне, когато човек ходи.

Загубата на усещане в дясната пета е рядък симптом, но това състояние показва пренапрежение на седалищния нерв. В резултат на това човек започва да изпитва силна болка, обща слабост, затруднения в движението, конвулсии.

Основните причини за изтръпване

Нека изброим често срещаните патологични фактори:

  • Херния в гръбначния стълб.
  • Спондилолистеза.
  • Раздразнен седалищен нерв.
  • Диабет.
  • Пристрастяване към алкохола.
  • Гръбначни заболявания, тунелен синдром, лоша пропускливост на кръвоносните съдове.
  • Разширени вени.
  • Патология на Рейно.
  • Артрит.
  • Злокачествени новообразувания на мозъка.
  • Удар.
  • Неврома.

Пациентите не могат да диагностицират нито едно от гореспоменатите състояния сами, затова трябва да се свържете със специалист за диагностика.

етнонаука

Народните рецепти могат да се използват като допълнение към лечението на основни заболявания. Самостоятелното прилагане на такива средства няма да даде желания резултат. Използването им в комбинация с лекарства обаче дава добър ефект. Има много различни продукти за вътрешна и външна употреба:

  • Тинктура от чесън. Няколко глави трябва да бъдат смачкани и след това изпратени в буркан от 0,5 литра. Съставката се излива с алкохол или водка, влива се в продължение на 2 седмици. От време на време трябва да разклащате съдържанието на контейнера. Можете да приемате 5 капки през устата, разреждайки продукта с вода 3 пъти на ден.
  • Втриване за стимулиране на кръвообращението в проблемната зона. Лютите чушки в размер на 3-4 парчета и няколко мариновани краставици се нарязват на малки филийки или се задавят през месомелачка. Тази зеленчукова смес се пълни с водка. Тинктурата се приготвя за една седмица, трябва да се съхранява на тъмно място.
  • Черният пипер може да се използва за масаж с растително масло. Съставката се добавя към течността, след което всичко се поставя на бавен огън и се загрява за около половин час.
  • За компресиране може да се използва тинктура от люляк. За да направите това, изсипете съставките с водка или лунна светлина. Означава да се влива около седмица.

Медът може да се прилага върху проблемната област, където се усеща изтръпване. След това трябва да увиете проблемните зони с памучен плат. Такъв компрес се поставя през нощта, достатъчно е 3-4 пъти за възстановяване. Традиционната медицина предлага много различни билки, както за лечение на скованост в десния крак. Нека изброим основните съставки:

  • Лайка.
  • Мента.
  • Мъдрец.
  • Риган.
  • Коприва.
  • Обикновен репей.

Такива съставки могат да се използват за приготвяне на отвари, компреси, лечебни вани.

Ще помогне ли хомеопатията

Сами по себе си традиционната медицина не е в състояние да излекува патологични процеси, които причиняват изтръпване на десния крак. Само сложната терапия помага да се отървете от болести. Някои хора предпочитат алтернативни терапии, използващи природни лекарства или хомеопатични лекарства. Едно от тези често срещани лекарства е Аконит. Средствата се произвеждат под формата на гранули, използвани 8 броя наведнъж. Лекарството преминава под езика. През първите няколко дни употребата на такова лекарство се има предвид пет пъти на ден. След това, за около 2 седмици, гранулите се поставят под езика 3 пъти на ден, само след това броят на дозите може да се намали до 2.

Тъй като това лекарство е формулирано от растение, наречено борец синьо, трябва да вземете предпазни мерки да не отровите тялото си. Необходимо е да се приемат лекарства по посочената схема. Разнообразни необичайни симптоми изискват специално внимание и реакция. Страничните ефекти на лекарството се дължат на индивидуална непоносимост.

Признаци за предозиране:

  • Гадене, повръщане.
  • Част от лицето изтръпва.
  • Чувство на студ или горещо.
  • Пациентът е жаден.
  • Мускулни крампи.
  • Намаляване на показателите на кръвното налягане.
  • Проблеми със зрението.

Ако използвате лекарството в нарушение на инструкциите на специалистите, то може да бъде фатално..

Небалансирана диета

Недобре формулираната диета може да причини патологични процеси. Един от симптомите на заболяването може да е изтръпване в десния крак. Нека изброим основните хранителни проблеми:

  • Небалансирана диета. Продуктите съдържат много липиди, които причиняват атеросклеротични образувания в съдовете. Проблеми с кръвообращението могат да се появят в някои органи и тъкани. Хемодинамичните нарушения се появяват в артериите.
  • Твърде много готварска сол в храната. Този продукт може да повиши кръвното налягане до ненормални нива. При продължителна употреба в големи количества състоянието може да се развие в хемодинамичен синдром. Излишъкът от сол може да провокира патологии в ставите и гръбначния стълб. В резултат на това може да се появи изтръпване на даден етап от заболяването..
  • Твърде много въглехидрати в храните също могат да причинят диабет. Развитието на тази патология с течение на времето може да причини ангиопатия, това е една от многото причини за изтръпване на крайниците. За различни ситуации е характерно влошаване на чувствителността на краката или ръцете..

Ако в диетата има твърде много готварска сол, трябва да намалите приема й. Дозировката на това вещество трябва да е оптимална за организма..

Злоупотребата с алкохол

Алкохолната интоксикация често причинява изтръпване на краката. Нервните влакна могат да бъдат повредени от токсини. Следователно трябва да пиете алкохол умерено. Тъй като алкохолът уврежда периферната нервна система, седалищният нерв може да бъде раздразнен..

Защо изтръпва десният крак - причини, лечение

Загуба на усещане в десния долен крайник може да възникне поради редица причини, които причиняват нарушение в инервацията на крайника или кръвообращението му. Най-често дясното бедро, над / под коляното, областта на краката, пръстите или петата може да изтръпне. В зависимост от нивото на болка и други симптоми може да се предложи възможна причина.

Понякога симптомите се съчетават с болка в долната част на гърба, изтръпване на ръката, влошено от движение или неподвижно положение (например шофиране на кола). Кракът се охлажда на студа, появяват се „настръхване“.

В почти 90% от случаите причината е сложна остеохондроза на лумбалната част на гръбначния стълб, която причинява дразнене на нервните корени и неврологични синдроми. Развива се лумбоисхиалгия (ишиас или възпаление на седалищния нерв). Винаги е необходимо да се изключат съдови заболявания (разширени вени, тромбоза), системни заболявания (полиневропатия, захарен диабет), посттравматични събития.

  • Изтръпване на десния крак
  • Изтръпва над / под коляното на десния крак
  • Дясното бедро изтръпва
  • Ходилото / пръстите на десния крак / петата изтръпват;
  • Усещане за памучност, леко изтръпване на крака, „настръхване“, парестезия;
  • Нарушено от лъжа, изправяне, седене, ходене, бременност или през нощта;
  • На десния крак се появява накуцване, тялото отива наляво (анталгична поза);
  • Пръстите на десния крак са студени;
  • Боли в долната част на гърба.

Пръстите на десния крак изтръпват ↑

Пръстите на десния крак могат да изтръпнат както всички, така и някои от тях. Петият корен на лумбалния нерв е отговорен за инервацията на пръстите. Следователно хернията може да бъде поставена на ниво L4-L5. Симптомите се простират от външната страна на подбедрицата до коляното. В този случай са засегнати палеца на крака и 2,3 пръста. При значително влошаване на състоянието на десния крак отслабва, няма начин да стоите на пръсти. Накланянето на главата и багажника напред, дълбокото вдишване или кашлицата ще влошат симптомите. При повдигане на прав крак нагоре, изтръпването се увеличава и дава в долната част на гърба вдясно близо до сакрума.

Малкият пръст и част от четвъртия пръст на десния крак се инервират от първия корен на сакралния нерв. Следователно хернията може да бъде локализирана на ниво L5-S1. Целият малък пръст изтръпва, придавайки го на петата. Влошаването на заболяването води до намаляване на рефлекса на ахилесовото сухожилие, пациентите не могат да стоят на дясната пета. Болката е по-силна при седене на твърда повърхност, ходене или повдигане на прав крак.

Симптомите, придружени от зачервяване, оток или ограничена подвижност, изискват консултация с ортопедичен травматолог и могат да показват системно увреждане на тъканите, изгаряния или измръзване, артрит, синдром на Рейно и др..

Какво да направите, ако дясното бедро изтръпне, над коляното ↑

Дясното бедро започва от коляното до нивото на тазобедрената става, линията на слабините. Изтръпване на бедрото на десния крак вдясно в горната част на ингвиналната линия показва болест на Бернхард-Рот, междупрешленна херния L1-L4, увреждане на нервните корени от туморни процеси. Също така в тази област има богат брой лимфни възли и кръвоносни съдове, но симптомите са различни от изтръпването.

Дясното бедро изтръпва отвътре, по-близо до коляното. На това ниво бедреният нерв в тесните канали може да бъде повреден, причинявайки простреляща болка при седене..

Какво означава, ако десният крак изтръпне под коляното, прасеца, подбедрицата ↑

Едно от най-честите оплаквания при пациенти с увреждане на междупрешленните дискове е външното изтръпване на дясната подбедрица. Знаците се увеличават, когато се навеждате напред, опитвате се да обуете обувки или повдигате десния прав крак.

Изтръпване в дясната област на прасеца, придружено от периодични спазми, болка при ходене може да показва тунелен синдром в тази област.

Дясната пета / крак изтръпва, глезенна става ↑

Изтръпването на дясната пета е доста често, симптомите периодично се влошават, особено при седене или при ходене, всякакви други движения. Стягането на седалищния нерв причинява болка, дори спазми. Някои се събуждат през нощта от непоносими изтръпвания, подуване на десния крак.

Малко по-рядко възниква невропатия на тибиалния и перонеалния нерв. Изтръпването започва в областта на глезена и отива в стъпалото. Болезнени петна могат да бъдат открити в близост до ахилесовото сухожилие. В този случай кракът може да влезе в спазъм или, напротив, да увисне. Ходенето на пети или пръсти става трудно.

Лечение и причини ↑

Причини за изтръпване в десния крак:

  • Междупрешленна херния на лумбалния гръбнак, изпъкналост, стеноза на гръбначния канал, спондилолистеза - за диагностика се използва ЯМР на лумбалния гръбнак;
  • Ишиас, лумбоишиалгия, възпаление на седалищния нерв - болка по протежение на седалищния нерв (от седалището по задната част на крака);
  • Полиневропатия (на фона на захарен диабет или алкохолизъм) - миграционна болка, а след това изтръпване на двата крака и ръцете под формата на "ръкавици и ботуши";
  • Тунелните синдроми са доста разнообразни прояви, в повечето случаи те се формират на фона на заболявания на гръбначния стълб. Изтръпване може да възникне в предната част на бедрото от слабините, под коляното, в глезена и др.;
  • Шпора на петата - изтръпването рядко притеснява, остра болка в петата с натиск върху нея;
  • Увреждане на кръвоносните съдове (разширени вени, тромбоза, ангиопатия, ендартериит) - изпъкване на вени, подуване на краката, треска, зачервяване и други симптоми. За изследване се извършва ултразвук на съдовете на долните крайници;
  • Ревматоиден артрит - участват малките стави на крайника;
  • Болест на Рейно - студена крайност, симптомите обикновено се появяват на всички пръсти;
  • Инсулт, TIA - остро начало, възраст над 45 години;
  • Множествена склероза - за потвърждение се извършва ЯМР на мозъка;
  • Тумори на централната и периферната нервна система;
  • В резултат на нараняване или измръзване;
  • Неврома на Мортън.

Предлагат се следните лечения:

  1. Корекция на гръбначния стълб чрез манипулационни методи;
  2. Медикаментозно лечение - хапчета, инжекции с НСПВС (диклофенак, мелоксикам, ксефокам), мускулни релаксанти (мидокалм), понякога кортикостероиди и други лекарства.
  3. Физиотерапия (терапевтичен лазер, ултразвук, електрофореза, фонофореза, амплипулс и др.)
  4. Рефлексотерапия (включително акупунктура);
  5. Упражняваща терапия, кинезитерапия - други видове физически упражнения.

Защо десният крак е изтръпнал?

Защо човек може периодично или дори трайно да изтръпва десния крак? В тази статия ще разгледаме основните причини за това явление. Нека да разберем какво да правим, ако дясното бедро, пръстите на десния крак, дясната пета и целият глезен са изтръпнали. Ще разгледаме лечението и причините за това заболяване в тази статия..

Основните причини за загуба на чувствителност

Изтръпване на десния крак или загуба на чувствителност на десния крайник може да възникне поради нарушения на кръвообращението, прищипване на нервните окончания. В повечето клинични случаи човек може силно да изтръпне крайниците поради притиснати нервни окончания, продължителен престой в едно положение.

В някои случаи симптомите на заболяването се характеризират със загуба на чувствителност не само на ръката, но също така има усещане за силна болка в гърба. Човек може да се оплаче, че му е настръхнал по крайниците, краката му са много студени или като цяло крайниците не се чувстват студени или горещи. При такива симптоми е необходимо спешно да се потърси медицинска помощ..

Разбира се, в повечето клинични случаи изтръпването на десния или левия крайник е свързано с остеохондроза на лумбалния гръбнак. Това заболяване се характеризира с факта, че човек започва бързо да уврежда нервните окончания (в резултат на това се появява така нареченият неврологичен синдром. Често остеохондрозата е последвана от заболяване, наречено възпаление на седалищния нерв. процес в седалищния нерв), разширени вени, полиневропатия, както и захарен диабет и неговите последици (влияние) върху тялото.

Чести оплаквания от пациенти

По-долу са най-честите оплаквания на пациенти, с които те идват при общопрактикуващ лекар, хирург, травматолог. Помислете за тях:

Ако бременна пациентка се консултира с лекар, нейното изтръпване на крайниците може да възникне поради неколкократно увеличеното натоварване на гръбначния стълб. Което води до прищипване на нервните влакна, които хранят долните крайници.

Невъзможно е да се изключи появата на прищипване на долните крайници поради патологичен дефицит на полезни елементи - минерали, витамини и др. В този случай изтръпването винаги е придружено от тежки спазми, слабост в тялото, дискомфорт.

Изтръпване в пръстите на десния крак

Защо пръстите на десния крак могат да изтръпнат? Ако при човек изтръпнат само пръстите на десния крак, чувствителността остава по цялата дължина на крайника, това означава, че нервният корен, който храни долната част на гърба, е притиснат или повреден. Това означава, че пациентът развива херния на лумбалния отдел на гръбначния стълб..

В бъдеще, в хода на заболяването, симптомите могат да се разпространят в целия крайник като цяло. Загуба на усещане възниква, когато човек се опитва да повдигне краката си нагоре. Болката от увредения нерв ще излъчва към лумбалната област.

Когато дясното бедро изтръпне

Ако дясното бедро на пациента е изтръпнало, това може да означава болест на Бернхардт-Рот, както и наличието на нарастващи злокачествени тумори и междупрешленна херния. Не забравяйте, че анатомично дясното бедро съдържа голям брой кръвоносни съдове, лимфни възли и нервни окончания, които могат да бъдат повредени или възпалени под въздействието на определени патологични състояния..

Загубата на усещане в дясното теле по време на ходене показва тунелен синдром.

Ако дясната пета изтръпне (това явление е доста рядко), тогава това състояние показва прекомерно напрежение на седалищния нерв. В резултат на това пациентът изпитва много силна болка, спазми, слабост в тялото, ограничено движение.

Причини за изтръпване в десния крак

Сега, като цяло, нека разгледаме причините за изтръпване в десния крак:

  • Междупрешленна херния на гръбначния стълб;
  • Спондилолистеза;
  • Възпалителен процес на седалищния нерв;
  • Захарен диабет и в резултат на това заболяване - изтръпване на долните крайници;
  • Злоупотребата с алкохол;
  • Патологични нарушения в гръбначния стълб, т.е. тунелен синдром, венозна тромбоза;
  • Флеберизъм;
  • Ревматоидният артрит е автоимунно заболяване;
  • Болест на Рейно;
  • Злокачествени тумори на нервната система;
  • Наскоро претърпя инсулт;
  • Неврома.

Естествено, няма да можете сами да поставите нито една от горните диагнози (дори ако всички симптоми съвпадат). При първите признаци на изтръпване трябва да се консултирате с невропатолог, травматолог, терапевт.

Как може да се лекува изтръпване в десния крайник??

Днес има няколко основни метода за лечение - помислете за тях:

  • Премахване на болка и възпаление на долните крайници с помощта на лекарства под формата на диклофенак, Ksefokam, Midokalm, както и други лекарства, съдържащи кортикостероиди;
  • Манипулационни методи за корекция на болка в гръбначния стълб;
  • Акупунктура;
  • Излагане на ултразвук;
  • Електрофореза.

Изтръпване на крайника - причини, които не са свързани с патологии

Изтръпване и на десния, и на левия крайник може да възникне не само поради заболявания, но и по напълно банални причини под формата на физическо преумора, повишен невро-емоционален стрес, както и след продължителен сън и намиране на долните крайници в една и съща позиция.

В този случай трябва да изчакате малко, докато напрежението от крайниците спадне и след това да им направите лек масаж, за да стимулирате кръвообращението..

Лечението на която и да е патология започва едва след установяване на правилната диагноза. Изтръпването на десния крак е само един от симптомите на много заболявания, които трябва да се лекуват в комбинация със самата болест, която е причинила това състояние.

Лекарствата, предписани от вашия медицински специалист, ще зависят от състоянието, причиняващо изтръпване и болка в краката. Тъй като най-често изтръпването на крайниците е свързано с нарушения в гръбначния стълб и ревматични заболявания, противовъзпалителните нестероидни лекарства (НСПВС) се предписват под формата на инжекции или таблетки за облекчаване на този симптом, които облекчават възпалението в засегнатата област, имат антипиретични и аналгетични ефекти.

Диклофенак - най-популярната сред нестероидната група, използвана при различни лезии на гръбначния стълб. Препоръчителната дневна доза е 50-150 mg (2 до 6 таблетки на ден). Лекарството трябва да се приема 2-3 пъти. Таблетките трябва да се приемат цели, с малко течност, със или веднага след хранене..

Има определени противопоказания за прием на диклофенак:

  • ерозия, язви и кървене от стомашно-чревния тракт,
  • хемофилия, хемопоетични нарушения,
  • свръхчувствителност към лекарствени компоненти, включително НСПВС (напр. аспиринова астма),
  • бременност и кърмене,
  • възраст до 6 години.

Приемът на лекарството може да причини следните нежелани реакции: различни нарушения в стомашно-чревния тракт, до кървене, главоболие и световъртеж, шум в ушите, обрив и сърбеж по кожата, задържане на урина. Много рядко (под 1%): неизправности в работата на панкреаса и черния дроб, нарушения на съня и почивката, гърчове, дерматити, проблеми с бъбреците и пикочно-половата система, вкл. остра бъбречна недостатъчност, както и някои нарушения в хемопоетичната система, дихателната, имунната и сърдечно-съдовата системи.

Трябва да се внимава да се приема "Диклофенак" при пациенти с бъбречна и чернодробна недостатъчност. Лечението трябва да се провежда под наблюдението на лекар с необходимите контролни лабораторни изследвания. Лекарството влияе отрицателно на вниманието и скоростта на реакция.

Аналози на "Диклофенак" със същото активно вещество са "Волтарен", Наклофен SR "," Диклофенак ретард ".

"Мелоксикам" - нестероидно противовъзпалително лекарство. В зависимост от вида на заболяването и тежестта, приемайте от 1 до 2 таблетки на ден веднъж. Приемът на храна не влияе върху ефективността на лекарството.

Противопоказания за употреба са:

  • бременност и кърмене,
  • възраст под 15 години,
  • ерозия и язви на стомашно-чревния тракт,
  • различни кръвоизливи,
  • сърдечна недостатъчност в стадия на декомпенсация,
  • сериозно прогресиращо чернодробно и бъбречно заболяване,
  • анамнеза за алергична реакция към аспирин.

Пациенти с исхемия, захарен диабет и други заболявания на сърдечно-съдовата и имунната система, възрастни хора, както и пациенти с пристрастяване към алкохол и тютюнопушене трябва да бъдат лекувани с повишено внимание при приема на лекарството. Мелоксикам също има отрицателен ефект върху концентрацията, причинявайки сънливост..

Странични ефекти: нарушения в нормалната дейност на стомашно-чревния тракт, анемия, кожни обриви, световъртеж и болка в главата, оток. Понякога има кървене в стомашно-чревния тракт, промени в състава на кръвта, шум в ушите, повишено кръвно налягане и сърдечна честота и др. Други разстройства на здравето и здравето са изключително редки.

За външна употреба лекарите могат да предписват ибупрофен под формата на гел. Дозировката на това лекарство зависи от размера на засегнатата област. Обикновено лента гел от 4 до 10 см се нанася върху кожата и се втрива с леки, плавни движения. Курсът на лечение е 14-21 дни.

Лекарството е забранено за употреба в следните случаи:

  • свръхчувствителност към лекарства с НСПВС, по-специално към аспирин,
  • отворени кожни лезии: различни рани, порязвания, ожулвания, екзема и др..,
  • последните месеци на бременността,
  • възраст под 6 години.

Ако лекарството е непоносимо, могат да се появят спазми в бронхите, други нежелани реакции (под формата на алергични реакции) са много редки. Внимание при използване на "Ибупрофен" трябва да се спазва от пациенти с тежко чернодробно или бъбречно заболяване.

Много често за лечение на заболявания, които причиняват изтръпване на десния или левия крак, се предписва мускулни релаксанти, инхибиращ нервните импулси и имащ аналгетичен ефект. Най-популярният от тях е лекарството "Midocalm". Началната доза на лекарството е 1 таблетка 2-3 пъти на ден, постепенно дозата се увеличава до 3 таблетки 2-3 пъти на ден. Дозировката за деца се изчислява въз основа на теглото на пациента - от 2 до 5 mg на 1 kg телесно тегло.

Противопоказания за употреба са:

  • възраст под 3 години,
  • миастения гравис (хронична бърза умора),
  • свръхчувствителност към лекарствените съставки.

Странични ефекти: главоболие, мускулна слабост, умора, по-ниско кръвно налягане, гадене, понякога придружено от повръщане, дискомфорт в стомаха и червата, възможни са различни алергични реакции.

Ако е необходимо, за пациенти с изтръпване на десния крак или други крайници, лекуващият лекар може да предпише лекарства от групата на кортикостероидите ("Преднизолон", "Метилпреднизолон"), които имат силно противовъзпалително действие.

Успоредно със специфичното лечение, тялото се насища витамини, за които се предписват витаминно-минерални комплекси с преобладаване на витамини от група В. Особено внимание се обръща на случая, когато изтръпването на десния крак е причинено от продължителна липса на витамини в тялото на пациента.

Физиотерапевтичното лечение играе не фундаментална, но не по-малко важна роля при лечението на причините за изтръпване на крайниците. В комбинация с медикаментозна терапия, физиотерапията може значително да подобри състоянието и благосъстоянието на пациента.

Съставът на физиотерапията при изтръпване на десния крак включва: фототерапия с помощта на терапевтичен лазер, ултразвукова експозиция, електрофореза и фонофореза, анестезия с помощта на апарата "Amplipulse" и др..

Освен това на пациентите се показват физиотерапевтични упражнения, умерена физическа активност на фона на здравословен начин на живот с балансирана диета. Ако няма противопоказания, тогава плуването, джогингът и скиът дават добър ефект..

Алтернативно лечение на изтръпване в десния крак

Традиционната медицина, както винаги, не стои настрана от проблема с изтръпването на крайниците. Нейните рецепти позволяват, ако не излекуват, то значително облекчават състоянието на пациента с изтръпване в десния крак. В кошчетата на традиционните лечители има средства както за поглъщане, така и за външна употреба..

Тинктура от чесън. Смелете няколко глави чесън и напълнете с него една трета от половин литър буркан. Напълва съдовете до горе с 36-40% алкохол (можете да вземете висококачествена водка, лунна светлина) и да се влива в продължение на 2 седмици, като се разклаща от време на време. Трябва да вземете продукта вътре, 5 капки с малко количество вода. Препоръчително е да правите това 3 пъти на ден..

Втриване за подобряване на кръвообращението. Взимаме 3-4 люти червени чушки и няколко мариновани краставици, нарязваме на малки парченца (или прекарваме през месомелачка) и заливаме със сместа от ½ литър водка. Ние настояваме композицията за една седмица на тъмно място.

Тинктура от черен пипер за масаж. Изсипете 100 г смлян пипер в 1 литър растително масло и сложете на много слаб огън. Загряваме композицията за половин час.

Тинктура от люляк за компреси. Люлякови цветя (1 чаша) се заливат с ½ литър водка или лунна светлина. Ние настояваме за една седмица.

Медена обвивка. Нанесете тънък слой мед върху вцепенените зони и увийте с памучна кърпа. Това трябва да се прави през нощта. Обикновено са достатъчни 3-4 обвивания.

Лечението с билки заема гордо място в традиционната медицина. Помагането на пациенти с изтръпване на десния крак не е изключение.

  • Рецепта 1. Взимаме билка от див розмарин и ябълков оцет в съотношение 1 към 3. Настояваме състава за една седмица. Леко разтривайте изтръпналите крайници с тинктура поне 3 пъти на ден.
  • Рецепта 2. Залейте 100 г билка от капката с ½ литър 40% алкохол и оставете за 10 дни на място, защитено от слънцето, понякога леко разклащайки състава. Прецедената тинктура може да се използва както за смилане, така и за поглъщане. Вътре продуктът се приема преди хранене по 1 чаена лъжичка (3 пъти на ден).
  • Рецепта 3. Вземете щипка билкова сладка детелина и запарете в чаша вряща вода. Оставяме да настояваме. Вземете под формата на чай 3 пъти на ден по 1 чаша. Лечението продължава 2 дни.
  • Рецепта 4. Билкови вани. Залейте 400 г смес от лайка и мента с гореща вода в количество от 6 литра и оставете за поне 3 часа. Добавете бульона във ваната в количество от 1 литър. Курсът на лечение - от 18 до 20 бани.

Вместо лайка и мента, можете да използвате билка градински чай или смес от билки: коприва, риган, репей. Можете също така да практикувате контрастни вани с топла и студена вода, което също има положителен ефект върху състоянието на пациента..

Хомеопатия при изтръпване на десния крак

Въпреки всички многобройни рецепти на традиционната медицина, само те не могат да излекуват болестта. Желаният ефект се постига само в случай на комплексно използване на народни методи, физиотерапия и медикаментозно лечение. Ако не сте привърженик на синтетичните лекарствени форми, но предпочитате природни лекарства, тогава хомеопатичните лекарства са точно това, което „лекарят е поръчал“ за вас.

Аконит напепел (борец синьо или аконит) - хомеопатично лекарство с широко приложение. Засяга централната нервна система и има подчертан противовъзпалителен ефект, облекчава топлината и болката.

Дозировка и начин на приложение. Подобно на повечето хомеопатични лекарства, "Аконит" се предлага под формата на гранули, които се приемат по 8 броя наведнъж, поставени под езика. През първите три дни трябва да се приема лекарството пет пъти на ден, през следващите 10-14 дни гранулите се приемат 3 пъти на ден и едва след това те преминават към двукратен режим на прием. Трябва да приемате лекарството половин час преди хранене или час след хранене.

Продължителността на лечението с гранули Аконит се предписва от лекаря. Той може също да предложи да опитате тинктурата със същото име. При заболявания на гръбначния стълб и ставите тази тинктура се прилага външно 2 пъти на ден в продължение на месец.

Предпазни мерки. Тъй като синият борец е много отровно растение, лечението с лекарство, базирано на него, трябва да се извършва строго по схемата, предписана от лекаря. Потърсете някакви необичайни симптоми. Страничните ефекти на лекарството обикновено са свързани или с непоносимост към активното вещество, или с предозиране на лекарството. Симптоми на предозиране: гадене, придружено от повръщане, изтръпване на лицето, усещане за студ или горещина в крайниците, жажда, сухота в устата, мускулни крампи, падане на кръвното налягане, замъглено зрение. Неконтролираната употреба на лекарството може да бъде фатална.

Ако десният крак е изтръпнал, лекарят хомеопат може да предпише Secale cornutum (ергот), хомеопатично лекарство на основата на мицела на гъбичките. Приема се в ниски разреждания, дозировката ще бъде посочена от самия лекар. Лекарството също е доста отровно.

Calcarea phosphorica (калциев фосфат) предписва се при наличие на ревматични заболявания, които причиняват изтръпване и студ в крайниците. Хомеопатите ще предпишат необходимата доза, но обикновено това е 3, 6 или 12 пъти разреждане.

Понякога, с усещане за студ в крайниците, свързани със ставни заболявания, лекарите препоръчват хомеопатичния препарат Calcium carbonicum (калциев карбонат) на основата на стриди. Хомеопатичното лекарство се предлага под формата на гранули, капки или прах, чиито ефективни и безопасни дози, както и продължителността на курса на лечение, ще бъдат посочени от лекаря при предписване на това лекарство. Предозирането на лекарства може да причини метаболитни нарушения.

В случай на нарушения на периферното кръвообращение и свързаното с тях изтръпване на десния крак в хомеопатията, лекарството Aesculus compositum често се предписва под формата на алкохолен разтвор. Еднократна доза за възрастни пациенти е 10 капки, за деца - от 3 до 10 капки, в зависимост от възрастта. Трябва да приемате лекарството три пъти на ден, половин час преди хранене, като разреждате в малко количество вода (5 ml).

Противопоказания за приемане на хомеопатични лекарства могат да бъдат детството, бременността и кърменето, както и свръхчувствителност към компонентите на лекарството.

Всички хомеопатични лекарства са за предпочитане да се купуват в специализирани аптеки, където има възможност да получите съвет от лекар хомеопат, който ще предпише курс на лечение. Това е много важно, като се има предвид, че някои хомеопатични лекарства съдържат отровни вещества, които в препоръчаните дози имат добър терапевтичен ефект, а в случай на предозиране представляват опасност за здравето и живота като цяло..

Освен това, когато се търси помощ от хомеопатията, човек трябва да бъде подготвен за факта, че лечението с такива средства ще бъде достатъчно дълго и не трябва да се очакват бързи резултати. Как да не се спре наполовина.

Хирургично лечение при изтръпване на десния крак се извършва само във връзка с терапията на съпътстващи заболявания, причинили това състояние. Това може да бъде както флебектомия при разширени вени, така и хирургично отстраняване на тумор или междупрешленна херния..

  1. Пръстите на десния крак изтръпват
  2. Какво да направите, ако дясното бедро изтръпне, над коляното
  3. Какво означава, ако десният крак изтръпне под коляното, прасеца, подбедрицата
  4. Дясна пета / крак, глезенът изтръпва
  5. Лечение и причини

Загуба на усещане в десния долен крайник може да възникне поради редица причини, които причиняват нарушение в инервацията на крайника или кръвообращението му. Най-често дясното бедро, над / под коляното, областта на краката, пръстите или петата може да изтръпне. В зависимост от нивото на болка и други симптоми може да се предложи възможна причина.

Понякога симптомите се съчетават с болка в долната част на гърба, изтръпване на ръката, влошено от движение или неподвижно положение (например шофиране на кола). Кракът се охлажда на студа, появяват се „настръхване“.

В почти 90% от случаите причината е сложна остеохондроза на лумбалната част на гръбначния стълб, която причинява дразнене на нервните корени и неврологични синдроми. Развива се лумбоисхиалгия (ишиас или възпаление на седалищния нерв). Винаги е необходимо да се изключат съдови заболявания (разширени вени, тромбоза), системни заболявания (полиневропатия, захарен диабет), посттравматични събития.

Най-честите неврологични оплаквания в десния крак:

  • Изтръпване на десния крак
  • Изтръпва над / под коляното на десния крак
  • Дясното бедро изтръпва
  • Ходилото / пръстите на десния крак / петата изтръпват;
  • Усещане за памучност, леко изтръпване на крака, „настръхване“, парестезия;
  • Нарушено от лъжа, изправяне, седене, ходене, бременност или през нощта;
  • На десния крак се появява накуцване, тялото отива наляво (анталгична поза);
  • Пръстите на десния крак са студени;
  • Боли в долната част на гърба.

По време на бременност десният крак изтръпва поради повишен стрес на гръбначния стълб, растеж на матката и заклещване на нервните влакна. Разтягането на псоасния мускул причинява болка при ходене и повишен тонус на матката. Тези симптоми се развиват в присъствието на стари жени и изискват лечение. Много по-рядко изтръпването се появява в резултат на липса на микро- и макроелементи, придружени от нощни крампи.

Пръстите на десния крак изтръпват ↑

Пръстите на десния крак могат да изтръпнат както всички, така и някои от тях. Петият корен на лумбалния нерв е отговорен за инервацията на пръстите. Следователно хернията може да бъде поставена на ниво L4-L5. Симптомите се простират от външната страна на подбедрицата до коляното. В този случай са засегнати палеца на крака и 2,3 пръста. При значително влошаване на състоянието на десния крак отслабва, няма начин да стоите на пръсти. Накланянето на главата и багажника напред, дълбокото вдишване или кашлицата ще влошат симптомите. При повдигане на прав крак нагоре, изтръпването се увеличава и дава в долната част на гърба вдясно близо до сакрума.

Малкият пръст и част от четвъртия пръст на десния крак се инервират от първия корен на сакралния нерв. Следователно хернията може да бъде локализирана на ниво L5-S1. Целият малък пръст изтръпва, придавайки го на петата. Влошаването на заболяването води до намаляване на рефлекса на ахилесовото сухожилие, пациентите не могат да стоят на дясната пета. Болката е по-силна при седене на твърда повърхност, ходене или повдигане на прав крак.

Симптомите, придружени от зачервяване, оток или ограничена подвижност, изискват консултация с ортопедичен травматолог и могат да показват системно увреждане на тъканите, изгаряния или измръзване, артрит, синдром на Рейно и др..

Какво да направите, ако дясното бедро изтръпне, над коляното ↑

Дясното бедро започва от коляното до нивото на тазобедрената става, линията на слабините. Изтръпване на бедрото на десния крак вдясно в горната част на ингвиналната линия показва болест на Бернхард-Рот, междупрешленна херния L1-L4, увреждане на нервните корени от туморни процеси. Също така в тази област има богат брой лимфни възли и кръвоносни съдове, но симптомите са различни от изтръпването.

Дясното бедро изтръпва отвътре, по-близо до коляното. На това ниво бедреният нерв в тесните канали може да бъде повреден, причинявайки простреляща болка при седене..

Какво означава, ако десният крак изтръпне под коляното, прасеца, подбедрицата ↑

Едно от най-честите оплаквания при пациенти с увреждане на междупрешленните дискове е външното изтръпване на дясната подбедрица. Знаците се увеличават, когато се навеждате напред, опитвате се да обуете обувки или повдигате десния прав крак.

Изтръпване в дясната област на прасеца, придружено от периодични спазми, болка при ходене може да показва тунелен синдром в тази област.

Дясната пета / крак изтръпва, глезенна става ↑

Изтръпването на дясната пета е доста често, симптомите периодично се влошават, особено при седене или при ходене, всякакви други движения. Стягането на седалищния нерв причинява болка, дори спазми. Някои се събуждат през нощта от непоносими изтръпвания, подуване на десния крак.

Малко по-рядко възниква невропатия на тибиалния и перонеалния нерв. Изтръпването започва в областта на глезена и отива в стъпалото. Болезнени петна могат да бъдат открити в близост до ахилесовото сухожилие. В този случай кракът може да влезе в спазъм или, напротив, да увисне. Ходенето на пети или пръсти става трудно.

Лечение и причини ↑

Причини за изтръпване в десния крак:

  • Междупрешленна херния на лумбалния гръбнак, изпъкналост, стеноза на гръбначния канал, спондилолистеза - за диагностика се използва ЯМР на лумбалния гръбнак;
  • Ишиас, лумбоишиалгия, възпаление на седалищния нерв - болка по протежение на седалищния нерв (от седалището по задната част на крака);
  • Полиневропатия (на фона на захарен диабет или алкохолизъм) - миграционна болка, а след това изтръпване на двата крака и ръцете под формата на "ръкавици и ботуши";
  • Тунелните синдроми са доста разнообразни прояви, в повечето случаи те се формират на фона на заболявания на гръбначния стълб. Изтръпване може да възникне в предната част на бедрото от слабините, под коляното, в глезена и др.;
  • Шпора на петата - изтръпването рядко притеснява, остра болка в петата с натиск върху нея;
  • Увреждане на кръвоносните съдове (разширени вени, тромбоза, ангиопатия, ендартериит) - изпъкване на вени, подуване на краката, треска, зачервяване и други симптоми. За изследване се извършва ултразвук на съдовете на долните крайници;
  • Ревматоиден артрит - участват малките стави на крайника;
  • Болест на Рейно - студена крайност, симптомите обикновено се появяват на всички пръсти;
  • Инсулт, TIA - остро начало, възраст над 45 години;
  • Множествена склероза - за потвърждение се извършва ЯМР на мозъка;
  • Тумори на централната и периферната нервна система;
  • В резултат на нараняване или измръзване;
  • Неврома на Мортън.

Ако десният крак изтръпне, преди лечението трябва да се направи преглед за изясняване на диагнозата. Тъй като симптомите в 9 от 10 случая се проявяват при междупрешленни хернии, трябва да вземете решение за метода на лечение.

Предлагат се следните лечения:

  1. Корекция на гръбначния стълб чрез манипулационни методи;
  2. Медикаментозно лечение - хапчета, инжекции с НСПВС (диклофенак, мелоксикам, ксефокам), мускулни релаксанти (мидокалм), понякога кортикостероиди и други лекарства.
  3. Физиотерапия (терапевтичен лазер, ултразвук, електрофореза, фонофореза, амплипулс и др.)
  4. Рефлексотерапия (включително акупунктура);
  5. Упражняваща терапия, кинезитерапия - други видове физически упражнения.

Най-подходящи теми:

  • Лумбална издатина
  • Синдром на пириформис
  • Цервикоторакалгия
  • IVD лечение в Киев
  • Доктор на гръбначния стълб

Запишете се за консултация в Клиниката на доктор Игнатиев на телефон: +38 (044) 227-32-51 + 7 (969) 049-25-06 + 34 684 344 499

  1. Съдържание: Пръстите на дясната ръка изтръпват, ръката Малкият пръст на дясната ръка изтръпва...
  2. В продължение на две седмици десният крак боли надолу от коляното до стъпалото,...
  3. Съдържание: Защо изтръпват пръстите на лявата ръка? Изтръпват на лявата ръка...

Изтръпване в крака от коляното до крака

Изтръпване или парестезии на подбедрицата, от глезена до коляното, е често срещано явление. Патологията може да се отнася до левия крак, десния, както и двата крайника - всеки тип явление има свои собствени причини и характеристики на лечението.

Защо краката започват да изтръпват

Основната причина за изтръпване на краката (85% от случаите) са проблеми с гръбначния стълб. Останалите патологии се провокират от заболявания на централната нервна система или сърдечно-съдовата система. Най-често изтръпването е признак на остеохондроза. Патологията възниква поради заседнал начин на живот или генетично предразположение.

Второто най-често срещано заболяване, което провокира изтръпване, е дискова херния. Този симптом не винаги се проявява, характерен е само за прогресиращи форми на заболяването.

Сред причините за скованост, които не са свързани с работата на опорно-двигателния апарат, са следните:

  • липса на важни микроелементи, витамини в организма;
  • нарушена циркулация на кръвта в долната част на тялото;
  • прекомерно количество захар в кръвта;
  • множествена склероза;
  • деформация на ставите и заболявания, свързани с този процес.

Изтръпването на краката се появява при жените по време на бременност. Най-често чувствителността на горната част на крака намалява и зоната под коляното само се подува. Но понякога изтръпването може да се разпространи по целия крак..

Болести, срещу които се появява изтръпване на краката

Важно е да се разбере, че изтръпването на краката е следствие от предварително формирано заболяване, затова е важно правилно да се установи основната причина и да се насочи лечението специално към него.

Причина за изтръпванеХарактеристики на курса
ОстеохондрозаРазвива се поради структурни промени в гръбначния стълб. Нервните влакна в гръбначния мозък са притиснати, което провокира намаляване на чувствителността на долните крайници. Основната причина за развитието на остеохондроза е заседналият характер на живота.

Междупрешленна хернияИзтръпване на крака от коляното до стъпалото се появява и поради прищипване на нервните корени. Промени настъпват в междудисковото пространство, след нарушаване на целостта на пръстеновидния фиброз и изместване на ядрото на диска.
DVT (дълбока венозна тромбоза)Във вените се образуват значителни кръвни съсиреци, което води до застой. Краката се чувстват тежки, подути, кожата става суха. В напреднали случаи цветът на кожата може да се промени.
АтеросклерозаБолестта на кръвоносните съдове се наблюдава най-често при хора на възраст над 50 години. Поради отлагания на холестерол, стените губят своята еластичност, впоследствие се появяват болезнени усещания в краката, периодично се появяват пристъпи на изтръпване и постоянна умора продължава.
Болест на РейноНастъпва увреждане на артериалните окончания в крайниците. В началните етапи са засегнати само ръцете, но с течение на времето могат да се появят болезнени крампи, подуване и изтръпване в краката - в областта под коленете. Симптомите обикновено се появяват симетрично.
НевропатияХарактеризира се с увреждане на нервните окончания в краката. Често заболяването възниква като последица от множествена склероза или захарен диабет.
ПодаграРазвива се поради голямо натрупване на соли на пикочната киселина в ставите. На първо място, изтръпване се появява в големите пръсти, по-късно засегнатата област може да се разшири. Изтръпване, придружено от постоянна болка.
Ревматичен артритБолест от инфекциозен характер. В процеса на развитие се прищипват нервните окончания, които отговарят за подвижността на долните крайници, което води до изтръпване. Също така пациентът чувства силна болка в коленете, възможно е силно подуване.

Как се проявява изтръпването на краката?

Най-често пациентите усещат изтръпване от вътрешната страна или отстрани на крака, в областта на мускула на прасеца. Заедно с това могат да се появят следните симптоми:

  • долната част на крака сърби, боли, боли;
  • кожата става суха, цветът й може да се промени;
  • "гъши неприятности" периодично изтръпват в пищялите;
  • появява се болка в лумбалната област, в седалището;
  • засегнатият крак по-често замръзва, кожата на подбедрицата става малко по-студена;
  • подуването в глезенната става става по-често, дискомфортът се увеличава с огъване.

Изтръпване в десния и левия крак

Има значение кой крайник се чувства изтръпнал:

  1. Ако десният крак изтръпне, най-вероятно има невропатия на десния седалищен нерв, провокирана от остеохондроза или херния. С навременното лечение избавянето от болестта не е трудно;
  2. Трябва да внимавате при ситуации, когато се наблюдава намаляване на чувствителността в левия крак, докато няма други болезнени усещания. Това състояние може да бъде предпоставка за инсулт, микроинсулт или преходна исхемична атака. Пренебрегването на сковаността в този случай само ще влоши ситуацията;

За да се диагностицира правилно заболяването, провокирало изтръпването, пациентът трябва да се подложи на пълен преглед, по-специално да направи ултразвук и ЯМР на гръбначния стълб и лумбалния отдел на гръбначния стълб.

Лечение на изтръпване

След като пациентът е подложен на цялостна диагноза и лекарят е установил точна диагноза, се формира програма за лечение на индивидуална основа. Терапията директно зависи от фона на коя болест се е появило изтръпването.

Основната причина за намалената чувствителност на долните крайници е притискането на нервните корени, причинено от остеохондроза на лумбалната част на гръбначния стълб и нейните усложнения. Следователно основната цел на лечението е да се осигури нормалното функциониране на прищипаните окончания и да се развие подвижността на долната част на тялото..

Програмата за терапия може да включва следните методи:

  • Медицинско лечение. По принцип лекарят предписва болкоуспокояващи и нестероидни противовъзпалителни лекарства. Също така е възможно да се приемат стероидни лекарства (по-специално при тежки симптоми на междупрешленна херния). Комплексът от лечение може да включва липсващи витамини и минерали в тялото, мускулни релаксанти (за облекчаване на напрежението от мускулната тъкан), както и лекарства за стимулиране на микроциркулацията;
  • Методи на мануална терапия, чиято основна цел е премахване на мускулни блокове, освобождаване на притиснати нервни окончания и кръвоносни съдове и възстановяване на естествената подвижност на засегнатите стави;
  • Упражняваща терапия. Лечебните гимнастически упражнения спомагат за осигуряване на нормално кръвоснабдяване на засегнатата област и за укрепване на мускулите, което е превенция на повторното изтръпване;
  • Физиотерапия. За да стимулира регенеративните процеси в разрушените тъкани, лекарят може да предпише ултразвук, електрофореза, лазерно лъчение (ниска интензивност), магнитотерапия;

Алтернативна източна медицина. Акупунктурата, хирудотерапията (терапия с пиявици), терапията с камъни (с помощта на загряти камъни) ще помогнат за ускоряване на процеса на възстановяване..

Едновременно с основната терапия пациентът може да се подложи на допълнителни процедури, насочени към облекчаване на напрежението и умората от гръбначния стълб. Чрез редовно изпълнение на упражнения и спазване на препоръките по-долу е напълно възможно да премахнете неудобните усещания и да възстановите чувствителността на изтръпналите крайници.

Препоръки за възстановяване на чувствителността на краката

В процеса на лечение на изтръпване на краката можете да използвате следните методи:

    Спортувай. Натоварванията трябва да са умерени, но достатъчни. За да премахнете усещането за парене или изтръпване от краката, се препоръчва да ходите повече, да карате колело по-често и да посещавате басейна. Подходящи са и други спортове, при които основното натоварване е насочено към долната част на тялото. Дългите разходки също са превенция на проблеми със ставите;

Независимо от това колко силно се чувства изтръпването, независимо дали е придружено от допълнителни симптоми, важно е незабавно да се консултирате с лекар и да определите основната причина за това явление.

Споделете с приятелите си

Направете нещо полезно, няма да отнеме много време

Статии За Бурсит