Причината и лечението на петите са студени

Основен Дерматит

Замразяването през студения сезон е естествено за човек. Краката имат минимум мускулни влакна и не са защитени от мастна подложка. Единственият източник на топлина в тях е кръвта. Съдовете се стесняват от студа, притока на кръв намалява, краката замръзват. Достатъчно е един здрав човек да се движи достатъчно активно и тялото се затопля.

Защо краката на здравия човек замръзват в топлина??

Човек с нормално здравословно състояние може да почувства студ и изтръпване на краката на топло поради няколко причини:

  • поради навика да се носят топли дрехи, дори да е топло;
  • след измръзване;
  • в резултат на отклонения в дейността на вегетативната нервна система;
  • от дълго седене с прибрани крака;
  • по време на пост, строга диета.

Важно е да закалявате тялото си от най-ранна възраст. Вкъщи е достатъчно да носите тънки чорапи, но при студено време по-топли чорапи и чехли са полезни. Ходенето бос е полезно. Това трябва да се направи като специална процедура, като се извършва на определено място (ходене по пясък, трева, земя) за ограничен период от време. Костите на фалангите на пръстите на краката са много тънки. В тесните апартаменти съществува риск от препъване на прагове, мебели и удряне или дори счупване на крехки кости на пръстите. Чорапи, маратонки ще предпазят краката ви от подобни неприятности.

Краката се охлаждат през цялото време. Защо?

С възрастта кръвообращението в човешкото тяло се влошава и дори на топлина долните крайници замръзват и изтръпват. Това състояние не може да бъде пренебрегнато, лекарят определено ще установи причината за лошото здраве. Има много от тях:

Диабет

При захарен диабет се образуват кръвни съсиреци в крехки кръвоносни съдове, които предотвратяват свободния кръвен поток. С течение на времето долните крайници развиват „диабетно стъпало“. Тъканите получават лошо хранене, настъпва гангрена, ампутират се крайници.

Анемия

При анемия се нарушава нервната чувствителност на крайниците. Хемоглобинът действа като доставчик на кислород за всички органи и тъкани на човешкото тяло. При намалено съдържание на този протеин в организма топлообменът се влошава. Пациентите с анемия са строго забранени да пушат, тъй като никотинът причинява спазъм на съдовете. Не можете да злоупотребявате с чай, кафе, алкохол. Полезно е да се яде покълнала метличина. Препоръчително е да ядете храни с високо съдържание на желязо. Трябва да се движите активно. Контрастният душ ще подобри преноса на топлина.

Венозна конгестия

Формата на съдовете във вените се променя по време на венозен застой. Крайниците замръзват, след натоварване се появява оток, особено през нощта. Като продължение настъпва възпаление на вените и тяхното запушване, които се елиминират чрез операция.

Флеберизъм

При разширени вени се образува оток на подбедрицата. По кожата се виждат капилярни звезди, сини. Нарушено е кръвообращението. Боли пациента да се движи. Болката отстъпва в покой.

Облитериращ ендартериит

Обикновено се среща при запалени пушачи. Под въздействието на никотина артериите се стесняват, артериалният кръвоток значително се забавя и се образуват кръвни съсиреци. Болки в краката. Болестта може да прогресира, което води до смърт на тъканите. Заболяването завършва с ампутация на пръсти, стъпала, крака.

Вегето-съдова дистония

VSD е резултат от увреждане на вегетативната нервна система. Способността на съдовете да реагират нормално на стимули се губи. Настъпва тяхното неволно разширяване и свиване. Нарушава се кръвообращението в тъканите и топлообменът. Пациентите се оплакват от изтръпване на крайниците, загуба на сила, припадък, болки в сърцето. Те се хвърлят в топлина и студ. Това заболяване често засяга младите хора..

Удар

Потокът на кислород към клетките на мозъка се нарушава, настъпва смъртта на нервните клетки. В резултат в зависимост от вида на инсулта се наблюдават световъртеж, загуба на съзнание, спад на налягането, изтръпване на крайниците, бледност, болка в главата и в областта на сърцето.

Измръзване на пръстите на краката

Измръзване е често срещано явление при зимни настинки. При измръзване се нарушава микроциркулацията на кръвта, кожата пребледнява, губи чувствителност.

При леки стадии на измръзване притока на кръв бързо се възстановява. При тежки случаи се нарушава кръвообращението в долните крайници, което води до развитие на гангрена, ампутация на пръсти, крака, крака. Често измръзването на крайниците завършва със стабилен дискомфорт поради постоянни студени тръпки и изтръпване. Подобни наранявания се случват и поради тесни обувки, от въздействието на студено влажно ветровито време, със съдови заболявания без нормален достъп до кръв.

Синдром на Рейно

Това са съдови спазми на периферните части на крайниците, възникващи от измръзване, вибрации, силно емоционално вълнение. На мястото на спазма се появява болка, настръхване, изтръпване. Характеризира се с атаки.

Нарушение на кръвното налягане

При хипотония кръвта бавно тече през кръвоносните съдове. При хипертония холестеролните плаки пречат на кръвния поток. Резултат от недостатъчно кръвоснабдяване - краката са студени.

Хипотиреоидизъм

Активността на щитовидната жлеза и топлообмена при хипотиреоидизъм се влошават. Пациентът изпитва дискомфорт и апатия поради постоянни студени тръпки..

Нарушение на нервната система

Неврозите, честият стрес са чувствителни към краката. Интензивните спазми в съдовете водят до метаболитни нарушения, понякога до трофични язви и дори гангрена.

Неврологични заболявания

Радикулитът на долната част на гърба, невралгия на седалищния нерв, херния на дисковете на кръстната кост и долната част на гърба за дълго време причиняват чувство на изтръпване и студ на краката.

Други причини за загуба на топлина:

  • сърдечна недостатъчност с акроцианоза;
  • кошери;
  • бременност;
  • гъбички, паразити;
  • тежка дехидратация;
  • хиподинамия;
  • стрес;
  • лошо хранене;
  • тютюнопушене;
  • облекло и обувки извън сезона.

Народни средства за замръзване и изтръпване на краката

Има много начини да поддържате замръзналите крака на топло. Нашите баби са ги използвали. Поради тяхната ефективност те продължават да се използват и днес..

  1. Алкохолен компрес. Потопете чорапите в алкохол, изцедете и ги сложете на краката си затоплени в топла вода. Няколко минути са достатъчни, за да ви стоплят.
  2. Разтриване с оцет. Подходящ само за възрастни. Нанесете няколко капки оцет на краката си, разтривайте пет минути. Увийте се, легнете тихо за четвърт час. Намалява вазоспазма, подобрява кръвообращението. Добро средство за предотвратяване на образуването на кръвни съсиреци.
  3. Бани с етерично масло. Налейте във ваната два литра вода, загрята до 38 градуса, добавете етерично масло от евкалипт или борови иглички. Повтаряйте процедурата всеки ден в продължение на 10 минути в продължение на 2 седмици..
  4. Горчични тави. Изсипете горчица в толерантна гореща вода, разбъркайте. Затопляйте краката си за 20 минути. След банята избършете на сухо и увийте краката си.
  5. Гимнастически упражнения. Специалните физически упражнения бързо ще възстановят топлообмена. Легнете по корем, движете-махайте крака, свити в коленете, докосвайки таза.
  6. Разклащане. Легнете по гръб, повдигнете краката, ръцете и разклатете крайниците си за минута.
  7. Черен пипер. Излизайки на разходка в мразовит ден, сипете смлян пипер в чорапите си. Ще стопли краката ви.
  8. Тинктура от софора. Пригответе тинктура: изсипете 100 г трева с литър водка, оставете за един месец. Пие се по 1 ч.л. три пъти на ден. Курсът на лечение е 4 месеца.
  9. Масажирайте с етерично масло. Месете, масажирайте долните крайници три пъти седмично. Преди процедурата капнете капка етерично масло от бор върху кожата на всеки крак и разтрийте.
  10. Веднъж на 3 месеца провеждайте профилактика, като пиете смес от лимонови сокове (1 лимон), цвекло, хрян и моркови (всяка чаша), с добавяне на мед (чаша). Дръжте студено. Вземете 2 супени лъжици. на гладно преди хранене всеки ден.

Правилното хранене

Балансираната диета играе важна роля за нормалното кръвообращение. На вашата маса трябва да присъстват нискомаслени меса, риба, зеленчуци, плодове. Но пушени, много солени, консервирани, пържени храни не се препоръчват.

Вземете превантивен курс за прочистване на съдовете

Помогнете да запазите студените и вцепенени крака на топло: носете топли чорапи и подходящи обувки в студено време, затопляйте краката си с нагревателни подложки, топли водни бани, използвайте народни рецепти.

Ако прости средства не работят, говорете с Вашия лекар. Това ще ви помогне да определите каква е причината за вашето заболяване. Предписвайте лекарства.

Статии За Бурсит