Как да изберем най-добрия мехлем за навяхвания: линейка за спортист

Основен Дислокации

Ако спортувате редовно, не забравяйте да допълните домашната си аптечка с добър мехлем от навяхване. Това ще ви помогне бързо да се възстановите от наранявания и да ги предотвратите..

Навяхванията и навяхванията са най-честото нараняване и за съжаление много лесно се получават, особено ако тренирате често. Но рискът от навяхвания е дори за тези, които водят заседнал начин на живот. В тази статия ще анализираме най-добрите мехлеми за натъртвания и навяхвания..

На първо място, големи стави, връзки и мускули са обект на навяхвания, които използваме най-често - ръце, крака, шия. Този тип нараняване причинява много неудобства и ограничава движението ви. Ако коляното или глезена ви са засегнати, може да ви е трудно да ходите. При лечението на навяхвания се използват специални мехлеми, гелове и компреси, които бързо облекчават неприятните симптоми, премахват отока и болката..

Ефективни мехлеми за разтягане на мускулите и връзките на крака

Долните крайници са част от тялото, която се подлага на голяма физическа активност. Силната умора, невниманието по време на движение стават честа причина за нараняване на крака.

Най-честите наранявания, които се случват в тази част на тялото, са навяхвания в коляното и глезена, мускулите на прасеца и бедрата.

Същност на разтягане на мускулите и връзките

Мускулните навяхвания възникват в резултат на увреждане на мускулните влакна поради физическо претоварване, те са придружени от повишена болка, оток и подуване в проблемната зона. Ако анатомичната цялост на всички структурни елементи е запазена, тогава лечението в този случай не предполага операция, на пациента се показва само почивка в леглото и почивка. Силната болка се облекчава с лекарства за болка.

Връзките са част от мускулно-скелетната система, служейки като свързващ елемент, който прикрепва мускулите към ставите. Ако настъпи разкъсване на връзката, тогава е необходима задължителна хирургическа интервенция.

Има три степени на тежест на патологията:

  • първо: засяга се малка част от лигамента, има болезненост, но движенията не са ограничени;
  • второ: усеща се силна болка, появява се синина под кожата, подуване;
  • трето: има синдром на остра болка, пълни разкъсвания на сухожилията, голям оток, натъртване.

Вероятни причини и симптоми на разтягане

Причините за патологията са:

  • механично нараняване на ставата;
  • дълго и интензивно натоварване;
  • извършване на един и същи тип действия за дълъг период от време;
  • правене на резки движения (дръпване).
  • бърза ходене;
  • невнимание;
  • хлъзгав път, лед;
  • умора;
  • неспазване на мерките за безопасност (по време на спорт, по време на работа).

Типични признаци на навяхвания и мускули:

  • болка на мястото на нараняване;
  • зачервяване на кожата;
  • оток;
  • подуване;
  • синини, хематоми;
  • ограничение на подвижността на ставите;
  • хрускане и пращене вътре в ставата;
  • изтръпване на тъкани, загуба на чувствителност;
  • деформация на крайниците, чувство на прекомерна подвижност.

Възможно е да има повишаване на телесната температура.

Рисковата група включва:

  • спортисти;
  • деца (особено хиперактивни);
  • възрастни хора;
  • бременни жени в късна бременност.

Навяхванията се откриват незабавно, болезнените прояви в мускулите се появяват едва на следващия ден.

Диагностика

Патологията се открива чрез визуален преглед от травматолог и вземане на анамнеза на пациента, чрез извършване на рентгенова снимка на засегнатата област. За да сте сигурни, че деформиращите процеси не докосват костта, допълнително се предписват MRI, CT.

Схеми на разтягане на лечение

Непосредствено след получаване на увреждане на лигаментно-мускулния апарат е невъзможно:

  • разтривайте и затопляйте мястото на разтягане: термични процедури могат да се извършват, започвайки от третия ден след нараняването;
  • пийте алкохол: алкохолът забавя регенерацията на тъканите;
  • водят активен начин на живот: болните връзки и мускули трябва да бъдат осигурени за почивка.

При лека до умерена тежест на увреждането лечението на патологията включва:

  • прием на болкоуспокояващи (Парацетамол, Нурофен);
  • назначаването на нестероидни противовъзпалителни лекарства ("Кетопрофен" под формата на мехлем или гел, "Диклофенак");
  • налагането на гипсова отливка или шини;
  • провеждане на физиотерапия: от втория ден на терапията се предписват UHF, електрофореза, масаж;
  • уроци по физикална терапия;
  • прилагане на компреси.

При разкъсвания на връзки, меки тъкани и сухожилия в случай на неефективност на консервативната терапия е показана хирургическа интервенция.

Мехлем за разтягане на връзките на крака

Мехлемите, които могат да се използват в случай на увреждане на лигаментния апарат, са няколко вида, в зависимост от предоставения ефект:

  • болкоуспокояващи ("Nise", "Ketonal", "Voltaren", "Diclofenac", "Ibuprofen");
  • охлаждане (хепаринов мехлем, Troxevasin, Nikoflex);
  • затопляне ("Apizatron", "Viprosal", "Kapsikam", "Nayatoks");
  • комплекс.

Лекарствата се произвеждат на мастна основа с добавяне на активни вещества, предотвратяват развитието на възпаление, възстановяват работата на мускулите и връзките, намаляват отока и облекчават болезнените прояви. Лекарствата имат минимален брой противопоказания, са бързодействащи.

Нанесете мехлема върху суха повърхност, без замърсявания, втривайте в линимента с леки кръгови движения, докато се абсорбира напълно.

Противовъзпалително

Противовъзпалителен мехлем при разтягане на връзките на глезенната става блокира възпалителния процес, намалява болката, подобрява двигателната способност на ставата. Най-популярните и често използвани са:

  • Диклофенак гел. Курсът на лечение за тях е не повече от две седмици, лекарството се прилага 4 пъти на ден. Лекарството е противопоказано в случай на индивидуална непоносимост към съставните компоненти, както и към деца, бременни и кърмещи жени.
  • "Lyoton гел". Той се основава на натриев хепарин и успешно се бори с подпухналостта. Препоръчва се три пъти дневно да се маже възпалено място..

Спорт

Такива мехлеми за изкълчвания на глезена се препоръчват за хора, които се занимават активно със спорт и които имат хронични микротравми на крайниците поради повишена физическа подготовка. Използва се в борбата с професионалните травми при спортисти с повишен риск от нараняване.

За лечение на такива наранявания се използват:

  • Анестетична течност - има локален анестетичен ефект.
  • “Apizatron” е мехлем на основата на пчелна отрова. Подгрява възпалено място, стимулира кръвообращението, ускорява метаболитните процеси.
  • "Butadion" - бори се с възпалението в мускулите, ставните връзки, ставите. Предотвратява артрит, радикулит, ишиас, лумбаго.
  • "Диклофенак" - аналгетик, противовъзпалително средство.
  • "Deep Relief" - използва се при миалгия, костни патологии, облекчава болезнените прояви.

Мехлеми за разтягане на мускулите

Местните лекарства за мускулна болка с въпросното нараняване могат да имат деконгестантни, топлинни, аналгетични и други ефекти..

Охлаждане

Те съдържат ментол, етерични масла. Те охлаждат мястото на болката, намаляват отока, разрешават хематомите и облекчават болката. Често се препоръчва използването на мехлем:

  • "Миотон";
  • "Нафталгин";
  • Димексид;
  • "Лидокаин".

Затопляне

Затоплящите мехлеми възстановяват притока на кръв в мускулите, помагат за възстановяване на загубената функционалност и ускоряват възстановяването. Те се правят на основата на отрови (змия, пчела), включват пипер и горчица. Най-популярните са:

  • Viprosal;
  • "Apizatron";
  • "Ефкамон";
  • „Дълбоко облекчение“;
  • "Капсикам".

Болкоуспокояващи

Такива мехлеми намаляват болката и подуването, спират възпалителния процес.

За тази цел се прилага:

  • Finalgel. Намалява риска от тромбоза, премахва болката в ставите, бори се със скованост в мускулите, подуване. Прилагайте 3 пъти на ден.
  • Диклофенак. Бързо се абсорбира, използва се три пъти на ден, е много ефективно средство за бързо облекчаване на болката.
  • "Кетопрофен". Предотвратява образуването на кръвни съсиреци. Мажете повредения глезен или коляното два пъти на ден.

Комплексни мехлеми

Разширяване на кръвоносните съдове, стимулиране на изтичането на течност от увредени тъкани, възстановяване на нервните влакна, ускоряване на резорбцията на хематоми.

Популярни са мехлемите:

  • Nikoflex. Насърчава заздравяването на рани, подобрява кръвообращението. Използва се до 10 дни, в случай на предозиране може да се появи алергична реакция.
  • Долобене. Повишава здравината и еластичността на кръвоносните съдове, намалява съсирването на кръвта, предотвратява образуването на кръвни съсиреци.
  • "Дълго". Работи веднага след нанасяне.

Мехлеми за разтягане на мускули и връзки при деца

В детството по-често се нараняват големи стави, ръце.

У дома, предоставянето на първа помощ на дете в случай на нараняване се състои в:

  • прилагане на студен компрес;
  • приемане на болкоуспокояващи (Парацетамол, Ибупрофен);
  • поставяне на стегната превръзка върху участъка.

Болното бебе трябва незабавно да бъде заведено в медицинско заведение и прегледано от лекар..

От лекарства на деца със синини и навяхвания се предписват мехлеми, които включват естествени компоненти (хепарин, сок, декспантенол):

  • Долобене;
  • Гел Traumeel;
  • "Капилар".

Използването на такива лекарства трябва да бъде 4-5 дни (след изтичане на отока и болката), показано е налагането на плътни превръзки върху областта на засегнатата става. В случай на сериозно нараняване е необходима спешна хоспитализация.

По време на рехабилитационния период на малки пациенти се предписват физиотерапевтични упражнения. Занятията се провеждат в залата за ЛФК под наблюдението на инструктор.

Плюсове и минуси на използването на мехлеми

Мехлемите са надарени с редица безспорни предимства. Те са:

  • достъпни (има евтини варианти за много ефективни лекарства);
  • лесен за използване;
  • действащ бързо;
  • безвредни за стомашно-чревния тракт, черния дроб, бъбреците;
  • ефективно за облекчаване на синдроми на остра болка;
  • вазоукрепване;
  • надарен с минимален брой противопоказания (много от тях могат да се предписват на бременни и кърмещи жени).

Сред недостатъците на мехлемите и кремовете се наричат:

  • оставяне на мазни петна по дрехите;
  • необходимостта от комбиниране на лекарства с таблетки и отвари, предназначени за вътрешна употреба.

Характеристики на избора на мехлем

Изборът на лекарство се извършва от лекуващия лекар въз основа на вида на нараняването, тежестта му, симптомите. В случай на самостоятелен подбор на лекарства, пациентът рискува да получи нежелани странични ефекти, които могат да доведат до влошаване на състоянието.

Основните критерии за избор на специалист са:

  • сложността на въздействието (при наличие на болка и кървене се предписват многокомпонентни лекарства);
  • наличието на лидокаин в състава на лекарството, когато е необходима анестезия на рани;
  • антибактериален състав, ако има инфекция;
  • венотонични лекарства за много леки симптоми.

Превенция на разтягане

За да се предпазите от нараняване на сухожилията и мускулите на краката, имате нужда от:

  • спазвайте правилата за спорт и предпазни мерки;
  • правете редовно упражнения за разтягане;
  • изберете удобни обувки за тренировка: това ще намали натоварването на краката, ще подобри подвижността на крайниците;
  • използвайте специален фиксатор за колянната става, който ще намали риска от нараняване (може да бъде заменен с еластична превръзка);
  • яжте правилно: яжте храна, богата на протеини, микро- и макроелементи, витамини и минерали; пийте много течности през целия ден.

За да се предотврати изкълчването на стави, мускулни или сухожилни навяхвания, се препоръчва:

  • изпълнявайте основните упражнения само след загрявката; в края на урока трябва да се извърши охлаждане - в края на тренировката;
  • трябва да завършите да го правите с нормално здраве, а не с преумора;
  • избягвайте падания и удари на крайници по време на заледени условия, на хлъзгав път, при изкачване и слизане по стълби и стъпала;
  • не ходете по неравни повърхности, дупки.

Мехлемът за навяхвания и мускули е ефективно средство за борба с болестта. Той е важен компонент на лекарствената терапия. Но за да бъде лечението с негова помощ успешно, а възстановяването след нараняване - по-бързо, само квалифициран лекар трябва да предпише лекарство и да определи необходимата доза..

Мехлем за навяхване на мускули и връзки

Повечето хора предпочитат да използват мехлем за разтягане на мускули и връзки, вместо да търсят помощ от лекари в лечебни заведения, тъй като отнема ценно време.

В такива случаи наистина ще е достатъчно да закупите и започнете да прилагате ефективен мехлем за навяхвания, който може да премахне определени симптоми..

Основното е да разберете как действа мехлемът при разтягане на мускулите и кога трябва да се използва.

  1. Особености на разтягане на мускули и връзки
  2. Съществуващи видове мехлеми
  3. Охлаждащи мехлеми
  4. Троксевазин
  5. Лидокаин
  6. Димексид
  7. Затоплящи мехлеми
  8. Viprosal
  9. Finalgon
  10. Апизартрон
  11. Капсикам
  12. Еспол
  13. Мехлеми за облекчаване на болката
  14. Хепаринов мехлем
  15. Кетонал
  16. Волтарен
  17. Индовазин
  18. Противовъзпалителни лекарства
  19. Долобене
  20. Nikoflex
  21. Долгит
  22. Характеристики на лекарствата

Особености на разтягане на мускули и връзки

Мехлемът за разтягане на мускули и връзки трябва да бъде избран в зависимост от спецификата на нараняването.

През повечето време разтягането се случва при хора, които са спортисти или участват в доста тежки дейности.

Чести са нараняванията на раменете, коляното и глезена.

В случай на увреждане на рамото, крака, стъпалото, гърба, коляното, ръката или бедрото е наложително да се спрат активните движения, позволявайки на тялото да се успокои.

Горните патологии са придружени от симптоми като:

  • Болезнени усещания на мускулите;
  • Подуване на увредената област на тялото;
  • Появата на подуване;
  • В някои случаи зачервяване на мускулите и локална треска.

Ако връзките на крайниците са непокътнати, в повечето случаи е достатъчно да прекарате два дни в леглото. Паралелно с това трябва да използвате някои лекарства, като гелове, мехлеми или кремове.

Най-често мускулни навяхвания се появяват на крака в областта на глезена. Но в същото време ръцете ви също трябва да бъдат в безопасност. На първо място, това се отнася за доста подвижни спортни игри или дейности, по време на които не е много удобно да кацате..

Трябва да се разбере, че аптечният мехлем ще се превърне в истинско спасение от натъртвания за спортисти, но няма да може да излекува луксации или разкъсвания.

Съществуващи видове мехлеми

В момента има огромно количество мехлеми от различни дислокации на ставите и навяхвания на мускулни влакна. Те имат различни принципи на действие..

Именно по този фактор те се класифицират..

Има следните мехлеми:

  • Охлаждане;
  • Затопляне;
  • Болкоуспокояващи;
  • Противовъзпалително (комплексно).

Охлаждащите мехлеми са продукти, които могат да действат само първия ден след нараняване. Тяхното действие е насочено към намаляване на скоростта на притока на кръв, в резултат на което се предотвратява образуването на обширен хематом..

Що се отнася до затоплящите мехлеми за мускули, те се използват още на втория ден след нараняване, защото ви позволяват да започнете регенеративните процеси на заздравяване на увредени тъкани и влакна..

Анестетичните мехлеми трябва да се използват в случаите, когато има болка. В други ситуации използването им е неоснователно.

Противовъзпалителните мехлеми за мускули се различават по това, че са комбинирани по своята същност. Това означава, че те съдържат разнообразни компоненти, които са в състояние да премахнат почти всички симптоми, които се появяват при леки наранявания..

Охлаждащи мехлеми

Веднага след като охлаждащият мехлем влезе в кожата на човек, той започва да изпитва предимно приятно усещане за прохлада..

Такъв продукт съдържа аналгетици, ментол и етерични масла. Вторият компонент задейства охлаждащ ефект, който се усеща от нервните окончания на кожата.

За да може процесът на лечение да протече възможно най-правилно, лекарството в никакъв случай не трябва да се втрива в тялото. Трябва да се прилага лесно в малки количества.

Следните охлаждащи мехлеми са популярни при навяхвания..

Троксевазин

Основната активна съставка на това лекарство е троксерутин. Това вещество има добър ефект върху съдовата система, като стартира възстановителните процеси и облекчава възпалението.

Това се дължи на подобряването на клетъчния метаболизъм и регенерацията на увредените тъкани. Nikodan също има подобен ефект..

Лидокаин

Агентът принадлежи към групата на местните анестетици. Положителните му свойства се обясняват с факта, че той е в състояние да блокира възбудимостта на нервните окончания. Ако връзките са разкъсани, този мехлем трябва да се прилага до 4 пъти на ден..

Както всяко лекарство, той има определени противопоказания. На първо място, това е свръхчувствителност към компонентите, тежки чернодробни заболявания и открити инфекции на кожата на мястото на приложение..

Димексид

Димексидът се препоръчва най-често за пациенти, които изпитват болки в ставите. В областта на болката си струва да нанесете малко количество мехлем. Лекарството трябва да се използва 2 до 3 пъти дневно по време на целия терапевтичен процес..

Разтягането включва различни лечения. Често това е използването на местни лекарства, които помагат да се отървете от възникващите симптоми на болка, облекчават отока и възпалението..

Най-доброто лекарство може да намери само лекар..
Трудно е да направите това сами, поради факта, че в случай на разкъсване, фрактура, инфекциозно увреждане на мускулите или нараняване са необходими различни лекарства.

Затоплящи мехлеми

Мехлемът, загряващ мускулите веднага след нараняване, може да има неблагоприятни ефекти върху мускулите. Ето защо им е позволено да се използват 2 или дори 3 дни..

Има два основни типа тези лекарства:

  1. Затоплящи мехлеми на основата на змийска или пчелна отрова. Сред тях си струва да се подчертаят Alizatron и Virapin.
  2. Затоплящи мехлеми с изцяло билков състав. Най-популярни са Kapsikam, Kapsoderm и Elaur. Ефективността на тези лекарства се обяснява с наличието на етерични масла, ниацин и камфор в тях..

Препоръчително е да използвате затоплящи мехлеми, ако не сте алергични към тях. За да направите това, малко количество от лекарството трябва да се нанесе върху кожата. След като изчакате 15 минути, трябва да прецените дали е имало промени под формата на зачервяване, обрив и т.н..

Заслужава си да се разгледат най-популярните и ефективни средства за разтягане.

Viprosal

Съставният му състав съдържа змийска отрова. Непосредствено след прилагане на лекарството върху кожата възниква дразнене на нервните рецептори.

Ако кремът се използва дълго време, можете да постигнете процес на възстановяване и да нормализирате кръвния поток. Това е много важно за натъртвания, навяхвания и изкълчвания на втория или третия ден..

Finalgon

Ако помажете кожата с Finalgon, притокът на кръв под него значително ще се ускори. В допълнение към затоплянето, лекарството помага за премахване на болезнени усещания.

Неговите активни съставки активират доставката на кислород и хранителни вещества към увредените клетки. Всичко това се отразява на процеса на възстановяване на връзки и стави след навяхвания, натъртвания, навяхвания и други наранявания..

Лекарството е в състояние да премахне спазмите и да отпусне мускулните влакна. Ето защо с негова помощ спортистите търкат краката си преди важни събития в кариерата си..

Апизартрон

Преди да намажете кожата с този инструмент, трябва да прочетете инструкциите, тъй като препаратът съдържа пчелна отрова. Следователно при някои хора лекарството може да причини алергични реакции..

Капсикам

Обезболяващият ефект в това лекарство притежава вещество като диметил сулфоксид. Мехлемът Kapsikam унищожава наличните патогенни микроорганизми. Активното вещество е нонивамид.

В областта на разкъсани връзки Capsicam подобрява кръвообращението, така че процесът на оздравяване е много по-бърз.

Капсодерм гелът се счита за доста подобен по своето действие на това лекарство..

Еспол

Този мехлем, използван за разтягане на мускулни влакна и връзки, съдържа екстракт от капсикум.

Espol подобрява метаболитните процеси в областта на приложение на лекарството. Това се дължи на факта, че увредените клетки са наситени с кислород. Поради това стриите зарастват доста бързо..

Невъзможно е да се определи кой мехлем е по-добър от горното. Това се дължи на факта, че лекарствата ще действат по свой начин за всеки човек, което се дължи на индивидуалните характеристики на организма..

Трябва да се отбележи, че евтината цена на лекарството не винаги означава, че няма да помогне при разкъсване на сухожилията, мускулни болки или нараняване на коляното..

Необходимо е да се фокусираме не върху разходите, а върху конкретен проблем и особености на ефекта на активните вещества върху организма.

Преди да използвате лекарствата от списъка, трябва да попитате вашия травматолог дали е възможно да се затопли увредената област.

Има моменти, когато гелове, кремове и мехлеми, които подобряват притока на кръв и повишават местната телесна температура, изобщо не могат да се използват.

Мехлеми за облекчаване на болката

Обезболяващият ефект на лекарствата при различни видове наранявания след спорт или в резултат на тежка активност е един от най-важните.

Това се дължи на факта, че след отстраняване на неблагоприятен симптом пациентът може да се успокои и да започне правилната терапия..

Такива облекчаващи болката мехлеми се считат за ефективни при разтягане..

Хепаринов мехлем

Това е мехлем, който помага да се отървете от кръвни съсиреци в кръвоносните съдове. Тя е една от най-известните. Активната му съставка ви позволява да разширите кръвоносните съдове, без да се натрупвате в околните тъкани.

Обработката на хепаринов мехлем се осъществява чрез бъбреците, след което той се екскретира по естествен начин. Поради факта, че бензокаинът присъства в лекарството, анестезията се появява в областта, върху която се прилага агентът.

Кетонал

Доста известен в медицинската общност със своите противовъзпалителни свойства. Лекарството помага при болки в сухожилията и сухожилията, причинени от спортни наранявания и навяхвания.

Този ефект се дължи преди всичко на факта, че компонентите на Ketonal пречат на предаването на нервните импулси.

Волтарен

Това лекарство се предписва за наранени и увредени стави. Той облекчава възпалението, като същевременно осигурява аналгетичен ефект.

Лекарството съдържа диклофенак, който е способен да унищожи патогенни микроорганизми, които причиняват различни патологии. В допълнение, това вещество се счита за силна упойка, в резултат на което може да замести инжекции или таблетки.

Индовазин

Преди да анестезирате ставата с това лекарство в случай на изкълчване, трябва внимателно да прочетете всички противопоказания, тъй като такова лекарство съдържа два доста силни компонента - Индометацин и Троксерутин.

Те помагат и при възпаление на увредената област. Indovazin също ще помогне в случаи на отоци или съдови патологии.

Горният списък на мехлемите за разтягане не е окончателен..

Има немалко други лекарства, които могат да помогнат за излекуване на сухожилията, облекчаване на мускулни болки и лечение на много други симптоми на нараняване..

Противовъзпалителни лекарства

Срещу много навяхвания лекарите съветват да се използват мехлеми със сложни ефекти. Те се различават по това, че имат няколко компонента..

Следните се считат за популярни лекарства от този тип..

Долобене

Този деконгестант помага да се предпази течността от възпалената тъкан. Често се използва за лечение на краката, което позволява на спортистите бързо да възстановят физическата си форма..

Лекарството също така намалява съдовата пропускливост, увеличавайки тяхната еластичност.

Nikoflex

Поради разширяването на кръвоносните съдове и подобряването на състоянието им, това лекарство може значително да намали подуването по време на разтягане. Най-добрите резултати от терапията се постигат с продължителност най-малко 7-10 дни.

Количеството мехлем трябва да бъде умерено. Това се отнася както за използване на долната част на гърба или врата, така и на крайниците. Често увеличаването на дозата води до алергични реакции.

Долгит

Dolgit е бързодействащо лекарство на базата на ибупрофен. Активната съставка облекчава болката и облекчава мускулното възпаление. Може да помогне, ако спортист е извадил мускул, получил синини или скъсал връзки.

Най-добрият мехлем от горното просто не е там. За всеки конкретен човек наркотиците ще действат по различен начин.

Ето защо всеки трябва внимателно да прочете инструкциите, преди да използва описаните лекарства. Същото се отнася и за други категории пациенти (деца, бременни жени или страдащи от алергии).

Характеристики на лекарствата

Какъв мехлем трябва да използва спортистът при разтягане, трябва да се определя въз основа на консултация не само с треньора, но и с лекарите. Най-често експертите могат да съветват Badyagu, Lyoton, Troxevasin, Indovazin и др..

В същото време Fastum или Perkluzon се препоръчват по-често за хора, които не подлагат тялото си на постоянен стрес..

Най-евтино се счита мехлем Вишневски и терпентин маз. Те са по-малко ефективни от съвременните лекарства, но в същото време не може да се каже, че такива лекарства изобщо не помагат при навяхвания или натъртвания.

Спортната форма с тяхна помощ няма да се възобнови, но е напълно възможно да се премахнат някои симптоми.

Хепариновият мехлем от стрии не може да се излекува сам по себе си. Но в същото време такова лекарство лесно елиминира болката в мускулите в резултат на увреждане. Преди да го използвате, трябва да се консултирате с Вашия лекар.

Самолечението при навяхвания и мускули може да доведе до усложнения и неблагоприятни последици.

Какво да правите при разтягане на задната част на бедрото: как бързо да премахнете болката и да възстановите подвижността на крайниците

Бедрото е проксималната (по-близо до центъра) част на крака, изпълнява поддържащи и двигателни функции. Бедрото е подложено на голям стрес при бягане и скачане. Навяхването на задната част на бедрото е често срещано нараняване в ежедневието, на работното място и в спорта. Причина за увреждане, увреждане.

Анатомия. Видове навяхвания

В долния (дисталния) край на бедрената кост има две странични издатини - епикондилът. Условни вертикални линии от външния епикондил до таза, от вътрешната до срамната артикулация разделят бедрото на две области - предна и задна.

Мускули на задната част на бедрото

Мускулите на задната група са бицепси (бицепси), полусухожилни, полумембранозни. Те се огъват и завъртат подбедрицата, удължават бедрото. Те са прикрепени към надкостницата с помощта на сухожилия - здрави, неразтегливи снопчета от съединителна тъкан. Връзки - влакнести връзки, свързващи ставните краища на костите.

Разтягането е нараняване, причинено от сцепление, което надвишава механичната якост на меките тъкани. По локализация се различава увреждането на мускулите, сухожилията и връзките.

В зависимост от тежестта се разграничават навяхвания:

  1. бели дробове - увредени са отделни влакна;
  2. среден - значителна част от влакната е разкъсана;
  3. тежък - пълно разкъсване на анатомичната структура.

Клиничните прояви на травма, методите за диагностика и лечение зависят от местоположението, естеството и тежестта на нараняването..

Причини за нараняване на крака в областта на бедрото

Увреждане настъпва, когато мускулите силно се свиват, когато тяговата сила надвишава силата на съединителната тъкан. В ежедневието разтягане на задната част на бедрото се случва при бягане, прескачане на препятствие. В спорта разтягането представлява 30-50% от броя на нараняванията на меките тъкани.

Разграничаване на остри и хронични (умора) наранявания.

Разтягането при единично, интензивно излагане на травмиращ фактор е остро нараняване. Причините :

  • нарушение на техниката на изпълнение на движения;
  • неспазване на спортните правила;
  • катастрофа.

Хроничното разтягане е следствие от повтарящи се микротравми. Развива се при спортисти поради претоварване, неспазване на тренировъчния режим, липса на медицинско наблюдение.

Разтягането на крака в областта на бедрото се случва при прехода на сухожилието в мускулна тъкан. Мускулите на задната част на бедрото започват с общо сухожилие от седалищната тубероза. Хроничното, повтарящо се разтягане, разкъсване на сухожилията на това място е синдром на подколенната сухожилие (подколенното сухожилие е конвенционалното наименование на мускулите на задната група). Постоянната травма води до развитие на фиброза, натиск върху съседния седалищен нерв.

Развива се тежка клинична картина, синдром на силна болка. При значително повторно нараняване е възможно отделяне на седалищния туберкул.

Симптоми

Пациентите се оплакват от болка, утежнена от движение, оток на мястото на нараняване, загуба на опора и двигателна функция на крака. При лека степен на разтягане симптомите са минимално изразени, пациентите запазват способността си да се движат самостоятелно, накуцвайки.

Палпацията (усещането) разкрива локална болезненост в задната част на бедрото, утежнена от натиск. Умерените до тежки навяхвания са придружени от междумускулни хематоми, които се разпространяват в подкожната тъкан. При преглед се определят синини от синьо-лилав цвят, които след няколко дни стават зелени и жълти.

Разтягането на умерени и тежки степени в някои случаи е придружено от увреждане на фасцията, изпъкване на увредени мускулни влакна през получения дефект. При палпация се определя еластична тумороподобна формация в подкожната тъкан - мускулна херния.

Интензивна болка в задната част на бедрото, излъчваща се в долната част на крака и стъпалото, се появява със синдром на подколенното сухожилие, участието на седалищния нерв в процеса. Болката се увеличава докато седите, докато шофирате.

Симптом, специфичен за тази патология - при палпиране на областта на седалищния туберцит се определя болезнено уплътняване.

Рентгеново изследване при разтягане на задната повърхност на бедрото се извършва, за да се изключи увреждане на костите, отделяне на седалищния туберкул със синдром на подколенното сухожилие. Естеството и тежестта на нараняванията на меките тъкани се установяват с помощта на ядрено-магнитен резонанс (ЯМР).

Лечение

Излекуването на наранявания на опорно-двигателния апарат протича в 3 етапа:

  1. възпалително;
  2. възстановителен;
  3. отдалечаване.

На първия етап, с продължителност 3-5 дни, в увредената област се образува хематом и се развива реактивно възпаление. През втория период се образуват белези, капилярите растат. На третия етап мускулите се възстановяват.

Лечението на навяхвания на задната част на бедрото е сложно, включва превръзки, лекарства, народни средства.

Хирургичните интервенции се използват за зашиване на дефект на фасцията в мускулните хернии, отделяне на седалищния бугор, пълно разкъсване на мускулите.

Какво да направите, ако сте дръпнали крайник

Обемът и естеството на медицинските мерки в първите минути след нараняване определя резултата от заболяването.

Какво да правите, когато разтягате задната част на бедрото:

  1. вземете мерки за предотвратяване и премахване на животозастрашаващи състояния - шок, сърдечна недостатъчност;
  2. предлагат на пациента болкоуспокояващи, успокоителни;
  3. извършват транспортна имобилизация;
  4. нанесете студ на мястото на повредата;
  5. вземете мерки за доставяне на жертвата в болница.

Силна болка в задната част на бедрото със синдром на подколенното сухожилие

Шокът е общата реакция на организма при нараняване. Проявява се чрез потискане на жизнените функции на организма. Развива се с тежки асоциирани наранявания, възможни в случаи на нараняване на седалищния нерв, силна болка при синдром на Hamstring.

Шокът се проявява чрез спад на кръвното налягане, слаб пулс, загуба на съзнание, бледност на кожата.

Спешна първа помощ - дайте болкоуспокояващи, затоплете пациента, предложите тонизиращи напитки. Премахване на болката с аналгетици: аналгин, парацетамол, аспирин, пенталгин.

Нарушенията в работата на сърцето се проявяват с увеличаване на сърдечната честота (тахикардия), забавяне (брадикардия), аритмия. На жертвата се предлага да приема лекарства за сърце - Валокордин, Корвалол. При тахикардия методът на Ашнър е ефективен (натискането с пръсти върху очните ябълки намалява пулса).

Транспортното обездвижване се извършва със стандартни гуми Dieterichs или Kramer, при липса - с импровизирани средства. Студът се прилага върху мястото на нараняване, за да се намали подуването и болката.

Превръзки

На първия етап от лечението върху бедрото се налага спирална превръзка. Налягането, необходимо за намаляване на отока, се създава чрез плътно превръзка или с памучна топка, поставена под превръзката.

Появата на оток на подбедрицата, липса на пулс на стъпалото, обезцветяване на нокътната плочка са признаци на нарушено кръвоснабдяване. Превръзката се отстранява спешно.

Обездвижването чрез разтягане на задната част на бедрото се извършва до края на периода на възстановяване. Използват се гипсова шина, бинтове, ортези. Подвижните фиксатори от синтетични материали ви позволяват да започнете рехабилитационно лечение на ранен етап, не пречат на физиотерапевтичните процедури и намаляват продължителността на лечението.

Медикаментозна терапия: таблетки, триене, мехлеми

При болка се предписват ненаркотични аналгетици - Парацетамол, Аспирин, Фенацетин. Аналгин (метамизол натрий) се препоръчва да се приема веднъж. Дългосрочното лечение с лекарството инхибира хематопоезата. Втриването с метил салицилат се прилага локално. При силна болка се предписват наркотични болкоуспокояващи - морфин, промедол, трамадол. Наркотиците се отпускат само по лекарско предписание!

За намаляване на отока се използват нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС) - Индометацин, Диклофенак, Нимесулид. Локалното приложение на лекарства под формата на гелове и мехлеми ви позволява да създадете висока концентрация на лекарства в лезията. Nise гел, Dolaren гел имат добър ефект.

На етапа на възстановяване на лечението се предписват лекарства, които подобряват кръвоснабдяването и храненето на тъканите - Троксевазин, Трентал, Пентоксифилин. Местният хепаринов мехлем или гел Троксевазин се прилага локално. В периода на реладация за стимулиране на репаративни процеси се използват алое, FIBS, метилурацил, калиев оротат. Солкосерил под формата на мехлем има добър ефект.

Как бързо да се излекуват народни средства

  1. Разтрийте два средно големи лука, добавете 1 с.л. л. гранулирана захар, разбъркайте добре. Съставът се прилага върху болното място през нощта.
  2. В литър вода разбъркайте глината до консистенцията на дебело тесто. Добавете 6 с.л. л. ябълков оцет. Намокрена със сместа марлена салфетка се нанася за 6-8 часа.

За поглъщане се използват отвари и настойки от евкалиптови листа, корен от елекампан, пелин. Добре помага отвара от накълцани корени или кора от берберис в млякото. Вземете 2 супени лъжици. л. 3 пъти на ден.

Рехабилитация, време за възстановяване

Задачата на рехабилитацията е да възстанови функциите на краката изцяло. Рехабилитационни методи: физическа култура (ЛФК), масаж, физиотерапия.

Упражняваща терапия - двигателна терапия, гимнастически упражнения, разработени от лекари. Обемът и естеството на физиотерапевтичните упражнения зависи от тежестта на нараняването, от периода на лечение. На първия етап пациентите изпълняват общоразвиващи дихателни упражнения. Целта е да се повиши тонусът на тялото, да се предотврати задръстванията в белите дробове, свързани с ограничена подвижност. Прочетете повече за ЛФК в статията: „Ефективен комплекс от ЛФК за възрастни и деца с дислокация на тазобедрената става“.

Правете сутрешни хигиенни упражнения. Изпълняват се прости упражнения - разтягане, люлеещи се движения на ръцете, огъване на торса. Дихателните упражнения се изпълняват 6-8 пъти, 4-6 подхода на ден.

  1. разпръскване на ръцете отстрани и нагоре (вдишване), изходна позиция (издишване);
  2. дишане с товар - малко натоварване се поставя върху гърдите на пациента;
  3. надуване на гумени топки, играчки;
  4. дълбоко диафрагмално дишане.

През втория период се възстановява подвижността на тазобедрените и коленните стави. Люлеещи се движения на краката, огъване и разгъване в ставите (от легнало положение на здрава страна).

Упражнения с ластик за мускулите на задната част на бедрото

На последния етап от лечението гимнастиката се допълва с упражнения, които развиват мускулната сила. Използвайте гума с дължина 2–3 метра със закрепени двата края. В примката се вкарва крак, извършват се огъване и удължаване, като се преодолява еластичното съпротивление.

Масажът на увредения крайник започва 7-10 дни след нараняването. Използват се стандартни техники - поглаждане, разтриване, месене.

Физиотерапевтичните методи помагат за премахване на възпалението и отока и съкращават времето за лечение. Токове с ултрависока честота (UHF) се предписват 2 дни след нараняване. Електрофореза с лекарства, индуктотермия, лазерна терапия.

Времето за възстановяване на работоспособността при разтягане на задната част на бедрото се определя индивидуално. Зависи от тежестта на нараняването, възрастта на пациента, съпътстващите заболявания и други фактори.

Продължителност на обездвижването е 7-14 дни. Работоспособността се възстановява за 2-4 седмици.

Полезно видео

Гледайте видеоклип за възстановяване след нараняване на подбедрицата.

Мехлеми за разтягане на бедрените мускули

Какво представлява разтягане на бедровия мускул, какво се случва с мускулите при нараняване, какви са причините за опънатото бедро?

Какво е разтягане на бедрото? Разтягането на бедрото или бедрената мускулатура е нараняване или по-скоро е травматично увреждане на мускулните влакна, а в някои случаи се усложнява и от нараняване на кръстовището на мускула и сухожилието. Основната причина за разтягането или разкъсването на бедрения мускул се счита за твърде силно, прекомерно напрежение на бедрените мускули, или не готови да работят в такъв обхват на движение, или недостатъчно затоплени от предварителни упражнения. Това спортистите наричат ​​„студени“ мускули на бедрата. Тежестта на нараняване на тазобедрената става може да варира, от лека болезненост, причиняваща лек дискомфорт, до остра болка, обездвижваща и частично разкъсване на бедрените мускули.

Какво да правите при разтягане на мускулите на бедрото, какви мерки могат да бъдат предприети за самолечение на нараняването?

Какво да правя, какви съвети и трикове могат да бъдат полезни в случай на нараняване на тазобедрената става? По правило белите дробове и навяхванията на мускулите (връзките) на бедрото с умерена тежест преминават сами, ако спазваме щадящ режим, без да даваме нови товари. Повторното натоварване ще бъде категорично погрешна техника, която само води до усложнение на получената травма на тазобедрената става и забавяне на окончателното възстановяване. Във всеки случай е препоръчително да се лекува разтягане (разкъсване) на бедрените мускули, без да се оставя процесът да се развие. Това ще ускори възстановяването и ще съкрати времето, необходимо за заздравяване на тазобедрения мускул (нараняването ще заздравее по-бързо). Един от най-лесните начини за самопомощ при наранявания и за лечение на навяхвания на бедрените мускули е с мехлем („евтин и весел“). Евтиният терапевтичен мехлем е лекарство за комплексен ефект върху мускулната тъкан, ставите и връзките, което е локално локално лекарство.

Кой мехлем за разтягане на бедрените мускули е по-добре да изберете - анестетичен мехлем или затоплящ мехлем?

Всъщност, когато разтягаме мускулите (връзките) на бедрото, се нуждаем от двата мазила, по-точно два ефекта на лекарството ще бъдат полезни. Ефектът от анестетичния мехлем ще помогне за облекчаване на болката и поне частично възстановяване на подвижността на увреденото бедро. Ефектът от затоплящия мехлем ще позволи лечението да започне и ще ускори възстановяването на мускулите от травма на тазобедрената става. Естествено, днес можете лесно да намерите евтини болкоуспокояващи в аптеката и да осигурите някои други средства за затопляне на раменните мускули. Но най-добре е да използвате мехлем, когато разтягате раменните мускули. Мехлемът е евтино лекарство, чието независимо приложение за лечение на навяхвания на раменете не изисква специфични медицински познания и не изисква прием на лекарства през устата. Малко количество вещества от състава на затоплящия мехлем, разбира се, прониква в кръвта през кожата, но много малко, а самите вещества имат лек дразнещ ефект, причинявайки вазодилатация в мускулите, подобрявайки кръвообращението и усещане за топлина в рамото. Кой е най-добрият мехлем за разтягане на раменните мускули и дали ще бъде най-правилно да се използва? С изключение на случаите, когато характеристиките на вашето нараняване изискват използването на някои специални мехлеми, предписани от травматолог, финалгон мазила и капсиками помагат добре при разтягане на рамото. Мехлеми с подобен ефект, но различни по състав.

Какъв мехлем е по-добре да изберете, когато разтягате бедрото с Finalgon или Capsicam? Всъщност някой друг няма да може еднозначно да реши и да избере вместо вас. Тук дори не трябва да обръщате много внимание на отзивите на приятели или отзивите във форума в Интернет. И двата мазила са евтини на цена, имат аналгетичен ефект, като действат като аналгетици при разтягане на бедрото. Но основното им свойство ще бъде затоплящият ефект на мехлема, който подобрява кръвообращението поради вазодилатация в мускула на увреденото бедро. Именно интензивността на кръвообращението е основният фактор, определящ скоростта на възстановяване след нараняване на мускулите. Толерантността на мехлемите капсикам и финалгон е различна за всички, има само индивидуални предпочитания. Ето защо, когато лекувате изкълчване на тазобедрената става, трябва сами да изберете мехлем. Бих посъветвал да се използва евтин финалгон маз за лечение. Ако кожата ви не реагира на финалгона с някаква остра реакция, което може да бъде много. Ако Finalgon се окаже твърде „силен“ за лечение на увреждане на бедрената кост, опитайте да използвате евтин капсикам маз за лечение. Но ми се струва, че капсикамът не е толкова ефективен, въпреки че се понася по-добре и по-малко изгаря по кожата..

Как правилно да прилагате мехлема при разтягане на бедрените мускули? Начини за лечение на наранявания с мехлем.

Методът за използване на финалгон или капсикам мазила е добре и лесно описан в инструкциите за използване на лекарствения продукт. Между другото, именно такива наранявания като мускулни навяхвания са посочени в инструкциите като показания за употребата на Finalgon и употребата на капсикам. Има обаче някои характеристики на лечението на травми с Finalgon и Capsicam, за които не всеки знае. Обикновено, при лечение на нараняване, размазване на мехлем върху кожата, по някаква причина всичко е ограничено до малка площ от телесната повърхност. Те се мажат с финалгон или капсикам селективно, локално, почти в този момент, където боли най-много. На практика този метод на лечение е неефективен. Лекарството помага малко, но ефектът му е минимален. Ако се лекувате правилно, трябва да намажете много с Finalgon или Capsicam. МНОГО в този случай обаче не означава голямо количество от лекарството - не е нужно да се лекувате по този начин, ще получите ново нараняване: изгаряне от финалгона или изгаряне от капсикам. И мускулните влакна ще останат без лечение и помощ. Става въпрос за прилагане на затоплящ препарат върху голяма част от кожата. Как да се разбира това на практика? Според рецензиите на хора, използващи финалгон и капсикум за лечение на спортни наранявания, трябва да се помисли за правилен метод на лечение, като се намазва лекарството не само в „зоната на болката“, но и около, отгоре и отдолу, на разстояние, приблизително равно на дължината на дланта. Ще бъде полезно при лечението на изкълчване на тазобедрената става да намажете цялата наранена област с мехлем, улавяйки съседните зони.

Колко погрешно, как да не използвате мехлем при лечение на навяхвания на бедрените мускули. Грешки, водещи до придобиване на нови травматични условия.

Най-честото неподходящо използване на Finalgon и Capsicam при лечението на наранявания на мускулни влакна е предозирането на външно лекарство. Грубо казано, ако намажете твърде много от лекарството върху кожата, това едва ли ще има положителен ефект върху лечението на нараняване, но определено ще си осигурите силна болка от изгаряне на кожата. Ето защо, когато започвате лечение за разтягане на бедрените мускули, препоръчвам да следвате инструкциите за използване на препарати Finalgon или Capsicam. Както за финалгона, така и за капсикама, трябва да направите обикновен „кожен тест“. Целта му е да се намери индивидуална доза, която е подходяща за вас за лечение на нараняване на мускулни влакна. Какво представлява този кожен тест за евтино лекарство и как се прави на практика. Това е много просто. От епруветка финалгон или епруветка капсикам се изстисква колона от лекарството с височина 2-3 милиметра - не е необходимо повече за първи път. Лекарството се втрива върху кожата на мястото на нараняването (мускулно разтягане), докато е необходимо да се улови участък от кожата, който е не по-малък от размера на дланта ви. Първият път изглежда, че е твърде малко. Не - финалгон, подобно на капсикам, са концентрирани препарати. Напълно възможно е тази сума да е голяма. Обикновено при правилно лечение трябва да усещате не твърде силно усещане за парене за около 20-30 минути (или по-рано) и в идеалния случай просто да се чувствате комфортно затопляне на увредената област на тялото. Ако Finalgon изгаря кожата твърде много или чувствате, че кожата изгаря от капсикам, това означава само, че сте получили предозиране на лекарството. Предозирането вече не е лечение на мускулно натоварване, а рискът от ново, вече увреждане на кожата, изгаряне на кожата. В разумни граници можете да понесете силно усещане за парене на кожата и да продължите да лекувате нараняването, но не е нужно да понасяте силна силна болка.

ЗАЗДРАВЕНО. Какво да направите, ако финалгонът изгаря кожата силно, какво да правите, ако кожата изгаря от капсикам?

Като цяло лечението на разтягането на бедрения мускул достигна крайност при нас - възстановихме се до нов синдром на болката. Какво да правим по-нататък с лечението? По-долу можете да разберете какви начини да неутрализирате силно усещане за парене на кожата, как да спрете неправилното лечение на нараняване:

  • Какво да направите, ако финалгонът изгаря много силно, как да се отмие финалгонът, как да се премахне от кожата.
  • Какво да правим с изгаряне на капсикам.

ПРЕГЛЕДИ: - лечение на навяхване на мускулите на бедрото с мехлем, сълзи, лечение на луксации на бедрената кост с мехлеми (евтини).

Отзиви във форума: кой мехлем е най-подходящ за разтягане на мускулите на бедрото и кой мехлем ще бъде по-ефективен за лечение на изкълчване на бедрото. Какво е по-добре да изберете и използвате: Finalgon или Kapsikam при лечение на навяхвания.

На спортистите се е налагало да се справят с разтягане на бедрените мускули повече от веднъж в кариерата си. Този вид наранявания ви карат да изпитвате непоносима болка и въпреки че не представляват голяма опасност, те изискват внимателен преглед и правилно лечение. В случай на бездействие, навяхвания от всякакъв вид, степен и тип могат да имат сериозни последици: фрактури, луксации или дислокации на ставите.

Навяхването на тазобедрената става може да се разграничи от други видове наранявания поради характерните му характеристики.

Симптоми на разтягане на мускулите на бедрото

  • кръвоизлив в тъканите;
  • може да бъде придружено от оток;
  • тежко нарушение на движението в ставата;
  • умерена до силна мускулна болка;
  • силно подуване на увреденото място.

При всяко разтягане симптомите са сходни и се появяват в зависимост от степента на мускулно увреждане. Остра болка може да се наблюдава както по време на нараняване, така и няколко минути след това.

Оказваме първа помощ за разтягане на бедрените мускули

Ако навяхването е незначително, силната болка може да изчезне след 3-4 дни, но обикновено се наблюдава ограничена подвижност за малко повече от седмица. Продължителността на възстановяването зависи от правилната първа помощ и избраните методи за лечение.

Как да процедираме

  1. Осигурете си удобна доставка до дома, за да не натоварвате крака си;
  2. Създайте условия за пълноценна почивка. Това може да стане, като заемете легнало положение с мек валяк под коляното. Препоръчително е да ставате от леглото през първите няколко дни само с помощта на опора (патерици или бастуни);
  3. Не забравяйте да прилагате студ за 20-30 минути и да го правите на всеки 4 часа през първите два дни;
  4. Кракът се нуждае от натиск; за да се осигури, върху повредената област трябва да се приложи еластична превръзка, превръзка или турникет;
  5. Използвайте облекчаващи болката противовъзпалителни мехлеми.

Лекарство за изкълчване на тазобедрената става

Травматолозите препоръчват да не се минава покрай гелове, мехлеми, които облекчават болката и възпалението. Болкоуспокояващите също помагат ефективно да облекчат неприятните усещания за болка: Drotaverin, Midocalm, No-shpa. Те помагат за премахване на мускулните спазми, но е нежелателно да се използват спазмолитици повече от 3 поредни дни.

Противовъзпалителни лекарства

  1. Diklak (312 рубли) е гел, който облекчава подуването, възпалението и болката. Лекарството се използва 2-3 пъти на ден. Продължителността на лечението зависи от ефекта, но след 2 седмици употреба е необходима консултация с лекар;
  2. "Dolobene" (259 рубли) - мехлемът ефективно се справя със задачата си, следователно, когато го използвате, не е нужно да прибягвате до други лекарства и традиционната медицина. След прилагане на Dolobene, трябва да изчакате няколко минути, докато гелът се абсорбира в кожата и едва след това нанесете превръзка върху увреденото място;
  3. "Traumeel S" (407 рубли) - препоръчително е да се втрива в гела 2-5 пъти на ден преди прилагане на превръзка или компрес. За бърз резултат може да се комбинира с използването на няколко лекарствени форми на лекарството.

Мехлеми за намаляване на отока и възстановяване на малки съдове

  1. "Reparil" (145 рубли) е комбиниран препарат, който намалява отока, болката, напрежението на тъканите и има охлаждащ ефект. Гелът се прилага 2-3 пъти на ден;
  2. "Троксевазин" (154 рубли) - ефективно намалява възпалението при разтягане на мускулите на бедрото, ако нанасяте гела сутрин и вечер под еластични бинтове;
  3. "Хепаринов маз" (54 рубли) е комбиниран препарат, който трябва да се използва ежедневно, докато симптомите изчезнат, средно от 3 до 14 дни.

Мехлеми за облекчаване на болката

  1. "Perkluzon" - има аналгетичен ефект, използва се преди фиксиране на мястото на разтягане с превръзка или масаж с този мехлем;
  2. "Волтарен" - спреят има анестетичен ефект;
  3. "Кетонал" - гел облекчава болката, подуването и възпалението. Трябва да прилагате само върху възпалената или болезнена област на тялото 1 - 2 пъти на ден.

През първите 3-4 дни след нараняване трябва да се избират лекарства с охлаждащ ефект. И по време на рехабилитационния период след разтягане на мускулите на бедрото е препоръчително да се използват затоплящи мехлеми. Популярни затоплящи лекарства: "Nikoflex", "Kapsoderm", "Dolpik", те насърчават бързото нагряване на мускулите, правейки ги по-еластични. Можете да използвате тези мехлеми за профилактика преди тренировка..

Избирайки правилните средства за лечение на мускулни стрии, има всички шансове бързо да се изправите на крака. За съжаление много хора успяват да възстановят напълно силите си не по-рано от 3 седмици, а при тежки случаи това отнема до 6 месеца. Тъй като спортната травма е по-добре предотвратена, отколкото лекувана, загрявайте енергично преди всяка тренировка.!

В живота на човека броят на получените наранявания пряко зависи от неговата активност, което е нормално за хора с физически труд и спортисти. Ако при наранявания фокусът на болката се намира в меките тъкани около ставата, тогава хапчетата и инжекциите не могат да помогнат толкова, колкото локалната терапия. В същото време кремовете или гелът не е задължително да съдържат лекарство - действието на повечето се основава на естествени съставки.

Обезболяващо и противовъзпалително средство се добавя само към продукти, използвани за лечение на сериозни наранявания - мускулни навяхвания и дислокации.

Поради факта, че увреждането се появява по-често на крака, тогава дори незначителни мускулни навяхвания в глезенната става са придружени от накуцване. Тъй като цялото телесно тегло е върху тези стави, тяхното естествено възстановяване отнема много време. Същото се отнася и за връзките на ръката, които непрекъснато участват в ежедневието на човек..

Следователно, местните лекарства са от голямо значение при лечението на травматични наранявания - прилагането на гел върху пациента е по-добро от приемането на каквито и да е хапчета. Освен това процедурата е придружена от триене на мястото на нараняване, разтягане, което допълнително намалява болката. Препоръчително е да изберете правилния мехлем в зависимост от размера на нараняването, за да постигнете максимална ефективност..

Структурата на мускулите на гърба например се различава от структурата на горните и долните крайници на човек. Краката са подложени на постоянен стрес, премествайки телесното тегло в пространството, така че повечето наранявания се случват на долния крайник. Най-честото нараняване е навяхване на мускулите на прасеца и връзките на краката. Може да се появи както при възрастни, така и при деца. След нараняването доста често мускулите се изтеглят и кракът се потрепва. Ето защо е необходимо да се извършва лечение и да се използват специални мехлеми при разтягане на мускулите.

Често срещани видове навяхвания:

  • Разтягане на глезена.
  • Травма на връзката на коляното.
  • Увреждане на мускулите на прасеца.
  • Сълзи или сълзи в мускулите на бедрата.

Разтягането на вените е придружено от:

  • синдром на болката;
  • подуване на увредената област;
  • подуване.

Нараняването на задната част на бедрото и други връзки на краката трябва да се лекува незабавно. Когато разтягането на гърба и другите мускули на бедрото и крака изобщо не се лекува, връзките и вените след това се възстановяват трудно..

Ако връзките на крака са опънати, по-добре е да отидете в спешното отделение, за да определите тежестта на нараняването.

При навяхвания на мускулите на долните крайници лечението отнема много време, положителен резултат зависи от спазването на всички предписания на лекаря. В зависимост от сложността на увреждането, специалистът предписва витамини, физиотерапия, масажи, втриване в лечебни мехлеми. Възстановяването на подвижността при разтягане на връзките на стъпалото и други мускули трябва да започне от петия ден на нараняване.

Какви мехлеми са по-ефективни при навяхвания? Ами ако мускулите са опънати? Кое е по-добре - да изберете курс на инжекции или хапчета или локална терапия? Възможно ли е да се използват тези лекарства при разтягане на мускулите на ръката, за дете, с изкълчен крак?

Мехлеми от аптеката

Лечението на навяхвания на глезена и други мускули, включва задължително използване на средства за триене, масажи, релаксация. Първите два дни повредената област трябва да се охлади; за това е подходящ охлаждащ мехлем. Необходимо е и облекчаване на болката през първите дни. На третия ден могат да се използват местни затоплящи агенти..

Терапията започва с болкоуспокояващи и противовъзпалителни лекарства. Те включват:

Нестероидните противовъзпалителни лекарства са мехлеми, гелове и кремове с охлаждащ ефект. Те трябва да се прилагат в първия ден на нараняване. Те помагат за облекчаване на възпалението и облекчаване на болката. Активни съставки:

  • ибупрофен - Dolgit, Deep Relief;
  • диклофенак - Волтарен, гел Диклак;
  • индометацин - Индометацин, Индовазин;
  • кетопрофен - кетонал, Fastum гел;
  • салицилати - Navtalgin, Bom Benge.

Антикоагуланти - при натъртвания и навяхвания, за да не се образуват кръвни съсиреци, те използват мехлеми, които подобряват кръвообращението и предотвратяват възпалението. Необходимо е да се третират получените стрии чрез втриване на продукта от момента на нараняване до пълно възстановяване. След това се използва като профилактика при съдови заболявания, облекчавайки дискомфорта при издърпване на глезена. Това са лекарства:

Охлаждащи мехлеми, съдържащи ментол, камфорно масло - успокояват, охлаждат, облекчават болката, възпалението. Мехлемите се използват при конвулсивни състояния, когато мускулите се изтеглят на гърба или ръката, когато глезенът е изпънат.

  • Бенгин.
  • Троксевазин.
  • Ментолов мехлем.
  • Лечението на навяхвания на колянната става и други места на нараняване със затоплящи мехлеми се извършва от 3-ия ден на нараняване.

За връзки и стави, ако се лекуват, се използват мехлеми на базата на отрови:

  • пчела - Apizatron, Virapin;
  • серпентин - Viprosal, Vipratox.

Местната употреба на тези вещества се използва от хората в продължение на хиляди години. Отровите се транспортират перфектно до мястото на нараняване, облекчават възпалението.

  • Лекарство на растителна основа - камфор, черен пипер, етерични масла.
  • Мехлем за навяхвания Kapsikam, Elaur, Kapsoderma е алтернатива на препарати на основата на животински продукти. Този мехлем за навяхвания съдържа вещества, които дразнят кожата, разширяват кръвоносните съдове и подобряват кръвообращението. Всичко това заедно води до нагряване на третираната зона..

Важно! Преди да намажете крак или друга част от тялото с тези лекарства, препоръчително е да изтриете мястото на приложение на лекарството с растително масло. Това ще помогне да се избегне дискомфорт под формата на изгаряне..

Изкълчен глезен

Ако вените на краката са повредени, най-често се засягат глезенната става и стъпалото. Дори ако застанете с крак върху неравна повърхност или го поставите неправилно, можете да провокирате повреда. Освен това в тази част на крайника заздравяването и регенерацията на тъканите се случват бавно и възстановяването се забавя.

Ако се появи навяхване на глезена, лечението започва с облекчаване на болката и подуването. В периартикуларната торба при разтягане на връзките на глезена може да се натрупа кръв, това ще изисква намесата на специалист.

Ако няма усложнения, тогава мехлемът при разтягане на връзките на глезенната става може да облекчи неприятните симптоми и да облекчи състоянието на жертвата.

У дома и в амбулаторната терапия се използва мехлем срещу навяхвания и мускули на крака със затоплящ ефект.

За да избегнете възпалителния процес в случай на увреждане на меката и мускулната тъкан, използвайте противовъзпалителни лекарства.

Можете да облекчите болката, като облекчите възпалението в засегнатата област. Нестероидните лекарства правят това добре..

Препарати за еднокопитни животни

Въпреки факта, че експертите спорят относно целесъобразността на използването на лечебни мехлеми, които лекуват ставите и мускулите на конете, това лечение е все по-популярно при разкъсване на връзки, мускули, ставни патологии. Всички лекарства са разработени и внедрени за лечение на навяхвания при животни. Можете да ги намерите на рафтовете във ветеринарните отдели..

Но защо лекарите са против употребата на наркотици от еднокопитни от хората? Трябва да знаеш.

  • Повишена концентрация на активни вещества. Възрастен може да получи токсично отравяне с помощта на концентрати.
  • Не са провеждани изследвания, потвърждаващи безопасността на употребата на продукта от хора. В края на краищата основната заповед в лечението е да не се вреди. Тези лекарства не са тествани при клинични изпитвания при хора..
  • Алергична реакция, дразнене на дермата - препаратът съдържа вещества, които могат да причинят алергии при хората. Това са масла, екстракти, основи.

Защо хората избират мехлеми за терапия на еднокопитни?

  • За да спестите пари. Повечето от мехлемите се продават в бутилки от 500 г. Цената им е ниска в сравнение с аптечните аналози..
  • Лекарството се абсорбира бързо, не оставя следи по дрехите, има приятен аромат на ментол и лавандула.

Конете са животни със силни крака със силни мускули, подвижни, стабилни претоварвания. Терапията за връзките на коляното и мускулите на задната скакателна става на коня и лечението за разтягане на мускулите на бедрото и други вени при хората са идентични:

  • При натъртвания използвайте охлаждащи гелове с ментол, камфор и лавандула. Те имат успокояващ, разсейващ, релаксиращ ефект. Те имат локален противоотечен, противовъзпалителен ефект. Някои лекарства включват антисептични добавки и също могат да облекчат болката.
  • Подобряването на кръвообращението е от съществено значение за възстановяването на мускулите. Това ще бъде подпомогнато със средства, които имат компоненти за охлаждане, отопление и отопление на растителна основа. Те действат и като болкоуспокояващи. Те съдържат хондропротектори.
  • Редица гелове и кремове са идентични по състав на лекарствата, които се продават в аптеката за лечение на разкъсване на връзки при хора.
  • някои комплекси съдържат съставки за профилактика на артроза, хондроза, премахване на конвулсивни и изтеглящи състояния на мускулите. Крем с този ефект се използва ефективно при масажиране на повредени участъци. Курсът на лечение е 2-4 седмици..

Ако жертвата реши да използва конски средства, първото нещо, което трябва да направи, е:

  • прочетете състава и действието на лекарството;
  • Преди да приложите мехлема, трябва да проведете тест за алергия, като пуснете лекарството върху китката си;
  • лечебният крем може да се използва като основа и не нанася концентрата върху кожата на крайниците;
  • концентриран мехлем за връзки се прилага само върху засегнатата област на крака - това може да бъде долната част на крака, глезена и бедрото. Може да смазва капачката на коляното.

Важно! Как да изберем най-добрия мехлем? Кой мехлем се счита за добър? Доста трудно е да изберете мехлем за възстановяване на връзки. Най-популярни и ефективни са комбинираните лекарства, които имат сложен ефект върху увредената връзка..

Заключение

Ако мускулите и връзките са разтегнати, трябва да се консултирате със специализиран лекар. След прегледа той ще предпише правилната комбинация от лекарства, чието използване ще доведе до бързо възстановяване на подвижността на увредената част на тялото. Навременното лечение и спазването на всички превантивни мерки ще ви помогнат да бъдете винаги във форма.

Не отлагайте диагностиката и лечението на заболяването!

Статии За Бурсит