Какъв мехлем да изберем при разтягане на връзки и мускули

Основен Царевица

Суетата и бързането, желанието да бъдете навреме навсякъде и навсякъде често водят до битови наранявания. И на първия ред можете спокойно да поставите изкълчване на връзки и мускули. Дори домакините не могат да избегнат този вид нараняване. Особено засегнати са ръцете и връзките на глезена. Какво можем да кажем за хората, които по професия, например спортисти, трябва ежедневно да изпитват стрес върху ставите.

Навяхванията не са животозастрашаващи. Но това е доста болезнено и може да деактивира човек за дълго време. Понякога леката фрактура зараства по-бързо от изкълчването или разкъсването на сухожилията.

Проблемни области

Важно е да знаете! Лекарите са шокирани: „Има ефективно и достъпно лекарство за болки в ставите.“ Прочетете повече.

Най-травматичните са големите стави:

  • Коляно;
  • Глезен;
  • Лакът;
  • Хип;
  • Брахиална.

Това се дължи на най-голямото натоварване на тези връзки и мускули. В допълнение към спортистите, децата с тяхната активна физическа активност и възрастните хора, чиято походка става по-малко уверена с възрастта, могат да бъдат причислени към рисковата група. Но други категории граждани не са застраховани срещу този вид нараняване. Разтягането на мускулите може да бъде "спечелено" и ежедневно натоварване.

Първа помощ

Резултатът от лечението зависи от това колко навременно и правилно се оказва първа помощ на жертвата. Основната задача е да облекчи болката, да намали отока и да предотврати развитието на възпаление. Мехлем за разтягане на връзките ще се справи перфектно със задачата. Основното условие е да не можете сами да започнете лечение. Изборът на мехлеми е голям и те имат различни ефекти. Какво ще помогне в конкретен случай ще бъде предложено от прегледа и лекаря. Неправилното лечение може да доведе до ставни заболявания. Пълното разкъсване на връзките е особено опасно. В този случай е необходима намесата на хирург..

У дома, когато не е възможно незабавно да се потърси медицинска помощ, можете да използвате следните средства за облекчаване на болката:

  1. Смесете един яйчен белтък, 100 грама настърган сапун за пране и малко вода до хомогенна консистенция. Навлажнете обилно парче марля в получената смес и нанесете върху засегнатото място. Добре при наранявания на глезена.
  2. Накълцайте лука, смесете го с една супена лъжица захар и нанесете получената каша върху засегнатото място. Поставете полиетилен отгоре и фиксирайте. Може да се използва за разтягане на мускулите на ръцете, наранявания на краката.

Но първото нещо, което трябва да се направи, е да се осигури мир на жертвата, да се повдигне засегнатият крайник, ако става дума за нараняване на глезена. В случай на нараняване на ръката или рамото е необходимо да се фиксира крайникът без движение. След това нанесете лед върху нараненото място през кърпа. Можете да вземете обезболяващо хапче, както и да приложите фиксираща превръзка.

Какви са мехлемите

Според принципа на действие на мехлемите за разтягане на връзки и мускули те се разделят на затоплящи, обезболяващи, противовъзпалителни, охлаждащи. Съществуват и лекарства със сложни ефекти, които първоначално имат горепосочените ефекти и гарантират успешно лечение..

Мехлеми със сложен ефект

Предимството на тези лекарства е в техния широк спектър на действие. Те облекчават възпалението, облекчават болката, подобряват кръвообращението в тъканите, което е особено важно при наранявания на стъпалата. Те имат затоплящ и абсорбиращ ефект. Примери за такива инструменти:

  • Nikoflex;
  • Долобене;
  • Finalgon.

Както всички лекарства, тези мехлеми имат редица противопоказания, включително възрастови ограничения. Лечението с тези лекарства започва само след консултация с лекар.

Затоплящи мехлеми

Те се правят на основата на отрови: пчела или змия. Като алтернатива те могат да съдържат горчица или пипер. Такива мехлеми са отлични за лечение на ефектите от навяхвания, но не се препоръчват за употреба по време на нараняване. Тези лекарства са чудесни за спортисти или тези, които тренират от време на време, за да предотвратят навяхвания. Голяма помощ:

  1. Viprosal.
  2. Апизартрон.
  3. Ефкамон.
  4. Дълбоко облекчение.
  5. Капсикам.

Дори „пренебрегваните“ ставни проблеми могат да бъдат излекувани у дома! Само не забравяйте да го мажете с него веднъж на ден..

Основното условие е да се използват затоплящи мехлеми след известно време след нараняването. Те ще ви бъдат полезни през периода на възстановяване на двигателната функция, например мускулите на ръката или глезена. Подобрявайки кръвообращението в тъканите, те допринасят за бързо възстановяване. За да избегнете алергични реакции, по-добре е да предпишете подходящо лекарство на лекар..

Охлаждащи мехлеми и гелове

Целта на такива лекарства е да охладят засегнатата област на тялото, като по този начин успокояват болката. Въз основа на това такива лекарства могат да се използват веднага след изкълчване на връзки. Съставът на препаратите включва такива охлаждащи компоненти като ментол и етерични масла. Те помагат за облекчаване на подуване и резорбция на хематома. Присъстващите в тях аналгетици имат аналгетичен ефект. Лекарят ще предпише мехлем според нараняването. Това може да бъде едно от следните лекарства:

  • Myoton;
  • Нафталгин;
  • Димексид;
  • Лидокаин.

Противовъзпалителни мехлеми

Нестероидните противовъзпалителни мехлеми се използват като болкоуспокояващи и антипиретици. Курсът на лечение се предписва от лекар. НСПВС не трябва да се злоупотребяват. Лечебният момент се отбелязва през първите две седмици от използването на мехлема. Тези мехлеми включват:

  1. Кетопрофен.
  2. Диклофенак.
  3. Волтарен.
  4. Finalgel.
  5. Фастум гел.
  6. Диклак.

Те са особено търсени при наранявания от сериозен характер, с обширен фокус на възпаление. Това може да е спукана връзка на стъпалото или нараняване на рамото.

Допълнителни средства

За да се предотврати разпространението на подпухналост, се използват стероидни лекарства. Те имат противовъзпалителен ефект, потискат алергичните реакции, облекчават сърбежа и дразненето. Тези хормонални стероидни лекарства включват:

  • Хидрокортизон;
  • Преднизон.

Стагнацията на кръвта на мястото на нараняване може да доведе до образуване на кръвен съсирек. За да се избегне това, се прилага хепаринов маз. Подобрява циркулацията чрез разреждане на кръвта и намалява възпалението. Използва се само по указание на лекар, ден-два след нараняване.

Ангиопротекторите се използват за укрепване на стените на кръвоносните съдове. Те възстановяват венозната циркулация и разрешават хематомите. Средства като "Venoturon" и "Troxevasin" са се доказали добре. Какъв вид мехлем ще посъветва лекарят да избере.

Как да кандидатствам

Всеки мехлем се втрива с леки леки движения, за да не се причинява допълнителна болка на увредената става. Поради възможната алергична реакция се препоръчва тест за чувствителност. За това се прилага малко мехлем върху непокътнатата област на кожата. Ако след 5-10 минути не се появи зачервяване, парене, сърбеж, тогава можете безопасно да приложите мехлема според указанията. При наличие на външни кожни лезии мазът не трябва да се прилага.

Курсът на лечение се предписва от лекаря индивидуално. Обикновено варира от седмица до месец. Мехлемът се втрива от 2 до 4 пъти на ден. Количеството на лекарството, необходимо за употреба, е предписано в инструкциите за употреба. За мускулите на рамото или ръката са достатъчни 2-3 см мехлем. За глезен и стъпало - 8-10 см.

По време на бременност повечето мехлеми са противопоказани за увреждане на ставите. На първо място, това са затоплящи мехлеми..

Превантивни действия

Хондропротективните лекарства, съдържащи колаген, се препоръчват като превантивни мерки за предотвратяване на мускулно натоварване. Те дават възможност на ставите и връзките да функционират пълноценно. Използването на затоплящи мехлеми по време на активно обучение е най-добрата профилактика на навяхвания. Те ще направят мускулите по-податливи, като активират кръвообращението и преноса на топлина в тъканите..

Профилактиката, навременната диагностика и лечение на навяхвания са ключът към здравето на мускулите и подвижността на ставите.

Какви инструменти използвате? Споделете в коментарите.

Мехлеми за разтягане на връзки и мускули

Връзките са част от ставата, която, като я поддържа на приемливо разстояние една от друга, осигурява нейното стабилно състояние и функциониране. Структурата на връзките и сухожилията се основава на колаген и еластин, с много по-голямо количество от втория компонент. Еластинът, който поради своите високи способности за разтягане, осигурява подвижност на ставите и предотвратява изместването на костните елементи.

Често при прекомерен физически стрес връзките могат да се разтегнат над допустимата норма, което води до тяхното разтягане или разкъсване.

За възстановяване на лигаментния апарат и пълна подвижност е необходимо правилно и продължително лечение. Разнообразие от мехлеми и гелове за изкълчвания ще помогнат за ускоряване на лечебния процес.

Задачите на лекарствените мехлеми за увреждане на сухожилията

Мехлемът е локално лекарство, основано на изкуствен или естествен мастен компонент. Като мастна основа най-често се използват глицерин, парафин, растителни масла, вазелин, свинска мазнина. Основната активна съставка може да бъде тази, която лесно се разтваря в мастната основа.

След прилагане на маз за навяхване на мускули и връзки, активните компоненти проникват в подкожните тъкани и се транспортират до увредената област от капилярите.

Лекарствата се използват под формата на мехлем локално и в зависимост от вида имат различни терапевтични ефекти:

  • предотвратяват образуването на възпаление и, ако има такова, инхибират прогресията;
  • предотвратяват прекомерната подвижност на мускулите и ставните връзки;
  • намаляване и облекчаване на подпухналостта;
  • подобряват процеса на кръвообращение;
  • облекчаване на синдрома на болката.

Мехлемът за навяхвания не се абсорбира в кръвта, не се натрупва в тъканите и отделните органи, с леко навлизане в системното кръвообращение, неговите метаболити почти незабавно се екскретират от тялото.

Класификация на мехлемите по вид на експозиция

Мехлемите или геловете при разтягане на връзките ускоряват процеса на регенерация и минимизират рисковете от негативни последици и усложнения. В зависимост от терапевтичния ефект, всички местни препарати са разделени на съответни групи и преди да използвате каквото и да е лекарство, трябва внимателно да проучите неговите характеристики, показания и противопоказания.

Противовъзпалително

Нестероидните противовъзпалителни лекарства се използват за минимизиране на риска от възпалителни процеси и за премахване на деформацията на периартикуларните обвивки на тъканите. Лекарствата от тази група също помагат за облекчаване на отока и намаляване на болката. Кой е най-добрият мехлем за разтягане на мускула?

Списъкът с най-популярните и ефективни мехлеми е представен в таблицата.

ИмеПроцедура за кандидатстванеПротивопоказания
ДиклофенакНанася се ежедневно 2-3 пъти на равномерен слой за не повече от 14 дни. Дневната доза не трябва да надвишава 8 грама.
  • Индивидуална непоносимост към съставните компоненти
  • Чернодробна и бъбречна недостатъчност
  • Бронхиална астма
  • Язва
  • Ринит
ИндометацинНанася се директно върху проблемни зони за 10 дни, не повече от 4 грама. за един ден
  • Бременност и период на кърмене
  • Деца под 6-годишна възраст
  • Болести на бъбреците, сърцето и черния дроб
  • Язва
  • Бронхиална астма
КетоналПри разтягане на мускулите мехлемът се втрива в кожата на мястото на нараняване 1-2 пъти дневно. Курс за кандидатстване до 2 седмици
  • Остри и хронични патологии на черния дроб и бъбреците
  • Бронхиална астма
  • Екзема
  • Хронична диспепсия
  • Деца под 14 години
ВолтаренПрилага се 3 пъти на ден около възпаленото място. Допустимата еднократна доза е 3 грама. Продължителността на употреба не е по-голяма от 2 седмици
  • Кожен обрив
  • Бременност 3 триместър
  • Ринит
  • Деца под 12 години
Фастум гел1-2 пъти на ден се втрива директно върху увреденото място в кожата. Стреч гелът може да се използва непрекъснато не повече от 14 дни
  • Кърмене и бременност през третия триместър
  • Дерматит
  • Чернодробни и бъбречни патологии
  • Непоносимост към кетопрофен, присъстващ в състава

В допълнение към посочените в таблицата има много други кремове и мехлеми, които могат да бъдат предписани от лекар..

Внимание! Ако в резултат на травма са се образували отворени рани, тогава използването на мехлеми е забранено, тъй като, прониквайки вътре, активните вещества могат допълнително да увеличат прогресията на възпалителните процеси.

Охлаждане

Изкълчвания маз с охлаждащ ефект намалява тежестта на симптомите на травма. Използването на такова лекарство помага за намаляване на отока, има аналгетичен ефект и ускорява резорбцията на хематомите..

Съставът на лекарствата от тази група включва охлаждащи компоненти (ментол, етерични масла, камфорно масло), алкохол и аналгетици.

За да разберете кой мехлем да използвате за разкъсване на връзки, трябва да проучите характеристиките на няколко различни лекарства в тази категория.

ИмеПроцедура за кандидатстванеПротивопоказания
Хепаринов мехлемДобър облекчаващ болката мехлем за навяхвания. Нанесете с равномерен тънък слой върху нараненото място, внимателно втрийте, докато се абсорбира. Може да се използва 3-5 дни с честота 3-4 пъти
Свръхчувствителност към съставни вещества
  • Наличие на рани по кожата
  • Период на бременност
  • Лошо съсирване на кръвта
NikoflexКурсът на лечение не трябва да надвишава 7 дни. Прилага се върху нараненото място 2-3 пъти на ден
  • Бронхиална астма
  • Бременност
  • Артрит
  • Деца под 6-годишна възраст
ГавкамонНай-евтиният от групата охлаждащ мехлем за навяхвания, осигуряващ отлични резултати. Нанасяйте върху възпалено място 3 пъти на ден
  • Дерматологични заболявания
  • Деца и юноши под 12 години
ТроксевазинЕжедневно сутрин и вечер се втрива в кожата на мястото на нараняване в продължение на един месец
  • Язва и остър гастрит
  • Бременност през 1 триместър
  • Бъбречна недостатъчност

Основната задача на всяко лекарство е да охлажда и анестезира увредената област на тялото. Преди употреба е необходимо да почистите кожата и след нанасяне измийте добре ръцете си със сапун..

Затопляне

Мехлемите със затоплящ ефект перфектно премахват ефектите от навяхвания. Те се използват по време на рехабилитационния период и осигуряват следните ефекти:

  • вазодилатация;
  • подобряване на процеса на кръвоснабдяване;
  • увеличава топлообмена в тъканите;
  • ускоряване на заздравяването и заздравяването на връзките.

Като затоплящ компонент се използват змийска или пчелна отрова, червен пипер, горчица..

Следните инструменти помагат много:

ИмеПроцедура за кандидатстванеПротивопоказания
АпизартронДоста добро средство срещу навяхвания. Може да се използва ежедневно 2-3 пъти, докато симптомите на травма бъдат напълно премахнати
  • Чернодробна и бъбречна недостатъчност
  • Кожни заболявания
  • Възпаление на ставите
ViprosalВтрива се в проблемни зони 1-2 пъти на ден всеки ден. Еднократна доза - 5 g. Използва се до пълното премахване на болката
  • Проблеми с кръвообращението на мозъка
  • Туберкулоза
  • Язва
  • Бъбречни и чернодробни заболявания
  • Коклюш
КапсикамНанася се върху кожата на мястото на увреждане на сухожилията 2-3 пъти на ден и внимателно се втрива. Използвайте не повече от 10 дни подред
  • Кърмене и период на бременност
  • Деца под 6-годишна възраст
FinalgonМехлем се използва за разкъсване на връзки 2-3 пъти на ден, ускорява процеса на оздравяване на тъканите
  • Тенденция към алергия
  • Повишена чувствителност на кожата
  • Деца под 12-годишна възраст
ДолобенеНанасяйте 2-4 пъти дневно върху кожата около нараненото място
  • По време на бременност и кърмене
  • Болести на бъбреците, черния дроб, сърдечна недостатъчност
  • Деца под 5 години

Зачервяване на кожата и усещане за топлина могат да се появят веднага след приложението.

Важно! Преди да използвате какъвто и да е затоплящ мехлем, първо трябва да направите тест за алергия, тъй като повечето продукти от тази група съдържат отрови.

Комплекс

Широкият спектър от терапевтични ефекти е основното предимство на комплексния мехлем срещу навяхване на мускули и връзки. Такива лекарства едновременно:

  • облекчаване на синдрома на болката;
  • инхибират възпалението;
  • стабилизират процеса на кръвообращение;
  • ускоряват резорбцията на хематоми и натъртвания;
  • имат затоплящ ефект.

Най-популярните комбинирани лекарства включват:

  • Дълго. Съдържащият се в състава ибупрофен облекчава болката и забавя синтеза на простагландини. Веднага след нанасянето мехлемът влиза в сила. Съставните компоненти се отделят от тялото по време на уриниране;
  • Дълбоко облекчение. Ефективен гел за навяхвания. Предотвратява сутрешната скованост, прави ставите по-активни, намалява интензивността на раздразненията, облекчава възпалението;
  • Върховен плюс. Основните съставки са ментол, тимол, камфор, терпентиново масло, евкалипт. Заедно те премахват възпалението, облекчават болката и имат локален дразнещ ефект. Не може да се използва, ако има рани по повърхността на кожата.

Налични са и много други продукти за гел и мехлем. Но за да бъде резултатът наистина бърз и положителен, тогава при избора на конкретно лекарство е най-добре да се консултирате с лекар.

Наранявания на връзки на крака: лечение с мехлеми

Как се лекува изкълчване на крака, отколкото да се маже за бързо възстановяване на увредените влакна? В повечето случаи на този вид нараняване се използват местни средства под формата на кремове, мехлеми или гелове. Те действат директно върху увредената област, облекчават отока и болезнеността и активират притока на кръв.

Само когато лекувате с мехлем, не можете да използвате всичко. Например, дразнещи и затоплящи лекарства не трябва да се използват през първия ден след момента на нараняване..

Мехлемът ще помогне за облекчаване на остри симптоми при разтягане на мускулите и връзките на крака с аналгетичен и охлаждащ ефект. Те включват следното:

  • балсам Златна звезда. Съставът съдържа само компоненти от естествен произход (етерични масла от евкалипт, мента и карамфил), така че продуктът е абсолютно безопасен и перфектно облекчава състоянието на жертвата;
  • Лидокаинът има аналгетични и анестетични ефекти. Можете да го използвате от първия за 3-4 пъти на ден.

Геловете също са много ефективни при изкълчване на връзки на краката. Те бързо се абсорбират и ускоряват регенерацията на увредените тъкани. Най-добрите средства под формата на гел включват Venoruton, Heparil, Indovazin, Essaven.

След 2-3 дни в процеса на лечение може да се включи затоплящ мехлем срещу навяхвания на мускули и връзки на крака. В тази посока можете да използвате:

  • Еспол. Загряващият ефект се осигурява от екстракта от люта чушка, присъстващ в състава. Има отлични аналгетични свойства;
  • крем Nikoflex. Лавандуловото масло има разсейващ ефект и елиминира подпухналостта. Подобрява кръвоснабдяването на нараненото място поради неговите затоплящи свойства;
  • Нафталгин. Съдържа мазнини от кашалот, едноатомни алкохоли, натриев метамизол. Нормализира кръвообращението поради вазодилатация.

Ако нараняването е придружено от силна болка, тогава на жертвата трябва да се даде упойка под формата на хапче или инжекция, да се приложи студен компрес и само след отстраняване на тежките симптоми да се прилагат мехлемни препарати.

Мехлеми за нараняване на връзки на глезена

По-често от обикновено глезенната става страда от увреждане на връзките. Когато получите такова нараняване, трябва да знаете, че процесът на лечение и възстановяване на влакната ще бъде дълъг.

Първото нещо, което трябва да направите, е да обездвижите ставата, да я вцепените и да приложите студен компрес. Нараняванията на глезена почти винаги са придружени от силна болка, образуване на хематоми и отоци. За да се премахнат тези симптоми и да се възстанови функционалността на глезенната става възможно най-скоро, се използват мехлеми и гелове за навяхвания.

В случай на увреждане на ставните връзки на глезена, в повечето случаи се предписва:

  1. Диклофенак. Инструментът може да се използва както под формата на мехлем, така и под формата на гел. Активните съставки се абсорбират почти незабавно в кожата и имат лечебен ефект върху увредените връзки. И двете форми на лекарството имат отличен противоотечен ефект, активират двигателните функции на ставата. Диклофенак не трябва да се използва, ако има драскотини или други рани на мястото на нараняване, тъй като могат да възникнат алергични реакции поради поглъщане на компонентите на агента в кръвта.
  2. Лиотон гелът е известен като отлично средство за разтягане на мускули и връзки. Основната активна съставка е натриев хепарин, който елиминира добре отока, има противовъзпалително и антиексудативно действие. Използването на гел ускорява заздравяването на наранявания на лигаментния и мускулно-сухожилния апарат на глезена. Нанася се директно върху увреденото място и се втрива с леки масажиращи движения. Бързо се абсорбира и значително облекчава състоянието на пациента.

Можете да използвате и други външни агенти, например Троксевазин, Индовазин, Долобене. За да не експериментирате и да не навредите още повече, първо трябва да се съгласите с лекаря за режима на лечение на наранения глезен. Това ще премахне негативните последици и усложнения..

Прилагане на мехлеми за опънати връзки на коляното

Прекомерните и резки натоварвания на колянната става водят до нараняване на връзките. Вдигането на тежести, скачането, бягането, удрянето на коляното, падането са основните причини за увреждане на лигаментния апарат на колянната става.

Като първа помощ в такива ситуации всеки охлаждащ мехлем или крем за навяхвания е перфектен..

След няколко дни, за да възстановите функционалността на ставата, можете локално да прилагате средства със затоплящ ефект. Такива лекарства увеличават кръвоснабдяването, премахват отока и насърчават бързата регенерация на увредените тъкани..

За увреждане на връзката на коляното са подходящи:

  • Ибупрофен. Това е нестероидно средство с противовъзпалително, аналгетично и деконгестантно действие. Лента с мехлем с дължина 4-5 см се изстисква върху болното коляно, след което се втрива с леки и плавни движения, докато се абсорбира. Сред ограниченията трябва да се отбележи наличието на плачещи рани на мястото на нараняване, свръхчувствителност или индивидуална непоносимост към ибупрофен, язви и бъбречно-чернодробна недостатъчност;
  • Гавкамон. Основните активни съставки са растителните етерични масла от карамфил, евкалипт и мента, ментол и камфор. Заедно тези вещества имат охлаждащ ефект, облекчаването на болката се облекчава само няколко минути след прилагането. В зависимост от индивидуалните характеристики, след лечение с мехлем от възпалената става може да има усещане за студ или леко изтръпване и усещане за парене. Преди да намажете коляното с Gevkamon, докато разтягате мускулите, трябва да се направи тест за алергия.

В зависимост от тежестта на нараняването могат да се използват и други препарати за мазила:

  • стероидни лекарства, съдържащи хормонални компоненти: хидрокортизон, преднизолон;
  • мехлеми с локално дразнещо и затоплящо действие на основата на етерични масла, никотинова киселина и камфор;
  • препарати под формата на мехлем за укрепване на съдовете на колянната става: Aescin, Venoruton, Troxevasin;
  • мехлеми с абсорбиращ и анестетичен ефект: хепарин, ултрафастин;
  • комбинирани средства със сложни ефекти: Finalgon, Apizartron, Nikoflex и други.

Често лекарите съветват, в случай на увреждане на колянната става, ментолов мехлем Бороментол от навяхвания на мускули и връзки. Ако има някакви съмнения относно правилния избор, тогава най-доброто решение би било консултацията с квалифициран специалист..

Увреждане на връзката на ръката: възстановяване с мехлеми

Доста често нараняване е изкълчването на ръцете. Това може да се случи както в домашни условия, така и в условия на труд. Независимо от сложността на нараняването е необходимо пълноценно лечение за бързо и качествено възстановяване на работата на ръката.

Веднага след момента на нараняване, анестетичен мехлем ще помогне за облекчаване на тежки симптоми при навяхвания. Тук може да се използва всеки с охлаждащ и аналгетичен ефект, например Fastum гел, меновазин, кетопрофен, гавкамен, диклофенак, кетонал и други.

След 2-3 дни можете да използвате затоплящи средства. Има огромно разнообразие от лекарства от тази група на фармацевтичния пазар и много от тях просто се губят кое е най-доброто средство за навяхване.

Сред най-популярните средства за локално приложение трябва да се отбележи:

  • Viprosal V. Доста добър мехлем, който съдържа отрова от гадюка, камфор, терпентин и салицилати. Има мощен аналгетичен ефект, кератолитично и антисептично действие, разширява кръвоносните съдове поради локални дразнещи свойства и по този начин подобрява кръвоснабдяването на болната става. Преди да използвате този мехлем, е необходимо внимателно да проучите противопоказанията, основните от които са периодът на бременност и кърмене, чернодробна и бъбречна патология, проблеми с мозъчната циркулация и непоносимост към съставните вещества;
  • Апизартрон. Ефектът на затопляне се осигурява от пчелната отрова, присъстваща в състава, метил салицилатът е спомагателен компонент. Освен затопляне, мехлемът след изкълчвания има и анестезиращо, антибактериално и противовъзпалително действие. Притежавайки високи терапевтични свойства, лекарството има голям брой противопоказания, поради което трябва да се използва само след съгласуване с лекаря.

При опънати връзки на ръцете други средства също допринасят за бързото възстановяване, но само мехлемите не са достатъчни, за да възстановят напълно функционалността на ставата. Терапията трябва да бъде изчерпателна и да се извършва по правилната схема..

Навяхване на раменни връзки: особености на лечението с мехлеми

Усещането за силна болка, образуването на оток, частична или пълна обездвижване и хиперемия са основните симптоми на увреждане на ставните връзки на рамото.

Продължителността и методът на лечение на такова нараняване зависят от степента на неговата тежест. С минимални щети лекарят може да предпише мехлем за навяхване на мускулите на раменете от втория ден. Ако се диагностицира по-сложно навяхване с множество разкъсвания на влакната, тогава първо трябва да се обездвижи рамото и само няколко след премахване на острите симптоми могат да бъдат лекувани с мехлеми.

Сред огромния брой съвременни лекарства на определени етапи от лечението могат да се използват средства с различни терапевтични ефекти: аналгетик, охлаждане, абсорбиране, затопляне. Nikoflex, Apizartron, Dolobene gel, Viprosal, Kapsoderma, Menovazin, Finalgon и други допринасят за бързото възобновяване на раменната става. По-подробни характеристики на всеки от тях са описани по-горе..

Спортни мехлеми при наранявания на ставните връзки

Наранявания на опорно-двигателния апарат и по-специално увреждане на сухожилията и сухожилията са доста чести при професионалните спортисти. Заедно със силната болка, такива наранявания засягат малки съдове и тъкани, придружени са от отоци и увеличават пропускливостта на капилярите..

Спортните кремове, гелове и мехлеми за разтягане на връзките допринасят за бързото възстановяване на наранените влакна и осигуряват следните терапевтични ефекти:

  • аналгетик;
  • потискане на възпалението;
  • подобряване на микроциркулацията;
  • отстраняване на хематоми и подуване;
  • ускоряване на растежа на тъканите;
  • повишен процес на резорбция;
  • намаляване на дразненето на тъканите.

Всички спортни мехлеми обикновено се разделят на две основни групи: охлаждане и затопляне. Списъкът им е доста широк. Най-ефективните и популярни са представени в таблицата.

ИмеХарактеристика:
АналгосОтличен комбиниран мехлем за навяхвания. Действието е насочено към увеличаване на притока на кръв, стабилизиране на метаболизма, разширяване на кръвоносните съдове и капилярите, намаляване на мускулния тонус
Анестетична течностОсновните активни съставки са анестезин, новокаин, ментол, алкохол. Препоръчва се при навяхвания на лигаментния апарат
BystrumgelНасърчава ранното възстановяване на функционалността на мускулно-сухожилните стави поради наличието на кетопрофен в състава
MyotonКрем против разтягане за мускули и връзки с естествен състав. Има затоплящ ефект, облекчава възпалението, увеличава кръвообращението
Ричтофит-спортУскорява процеса на регенерация на тъканите, облекчава болезнеността, действа успокояващо
ФеброфидИзползва се при леко навяхване. Съдържа лизинова сол в кетопрофен, която перфектно елиминира симптомите на травма
FlexallФормулата на гела включва витамин Е, метил салицилат, алое вера, кафора и ментол. Притежава добри аналгетични свойства, има охлаждащ ефект и намалява дразненето на тъканите
БутадионИзползва се за възстановяване на лигаментния апарат, предотвратява образуването на възпалителни процеси, ускорява процеса на регенерация

Кой е най-добрият спортен мехлем за разтягане на мускулите? Почти всеки облекчава болката, намалява хиперемията на меките тъкани, облекчава отока. Когато избирате конкретно лекарство, е необходимо да се ръководите от тежестта на нараняването и индивидуалните характеристики на организма..

Мехлеми и гелове при наранявания на връзки при деца

Почти всяко дете се характеризира с такива черти като безпокойство и повишена подвижност. В процеса на игра на открито детето често пада и често това води до увреждане на връзково-мускулните стави на горните и долните крайници. Повечето наранявания се случват на лакътните, коленните, раменните и глезенните стави и на ставите на ръката.

Какво да правим с такива наранявания, какви са мехлемите за разтягане на мускулите при децата? При най-малкото съмнение за увреждане на правилата е необходимо детето да бъде прегледано от хирург или травматолог. Това е особено важно, ако на засегнатото място са се образували хематоми и отоци. Лекарят ще може точно да диагностицира тежестта на нараняването и правилно да предпише тактика на лечение.

След преминаване на острия период, мехлемът ще помогне за бързо възстановяване при разтягане на връзките на крака или ръката. В детството можете да използвате:

  • Лиотон гелът е доста добро средство за изкълчвания и може да се използва от най-малките джаджи на възраст от 1 година. Натриевият хепарин, който е част от състава, бързо елиминира подпухналостта и насърчава ранното възстановяване на увредените тъкани чрез нормализиране на кръвоснабдяването и укрепване на кръвоносните съдове;
  • Traumeel S. Отличен хомеопатичен препарат, подходящ за деца от 2-годишна възраст. Произвежда се в различни форми, но когато навяхването е настъпило, мехлемът е по-ефективен;
  • Долобене гел. Поради съдържанието на хепарин, той има мощен противовъзпалителен ефект, диметил сулфоксидът помага за намаляване на отока, декспантенолът ускорява гранулирането на увредените тъкани. Употребата на продукта е разрешена за деца от 5-годишна възраст;
  • Диклак под формата на гел, в рамките на няколко минути след прилагането, облекчава болката. По вид на действие принадлежи към групата на нестероидни лекарства с противовъзпалителни свойства. Кандидатстването е възможно след 6-годишна възраст на детето;
  • Репарил гел е високоефективно средство за разтягане на връзките от растителен произход. Елиминира болката, облекчава отока и синините. Може да се използва от тийнейджъри след 12 години.

За да се изключат страничните ефекти под формата на алергични обриви, преди да се използва какъвто и да е агент, трябва да се направи индивидуален тест за чувствителност на активните съставки.

Домашни мехлеми при наранявания на сухожилията

Използването на традиционната медицина при наранявания на ставно-сухожилните стави осигурява не по-малка ефективност в сравнение с локалните лекарства.

В алтернативната медицина има много рецепти, които можете да използвате, за да си направите сами мехлем за лечение на навяхвания. Сред най-простите и ефективни заслужават внимание следните:

  • обелете няколко скилидки чесън и ги нарежете възможно най-малки. Поставете в емайлиран съд, добавете всяка животинска мазнина и кипете няколко минути. Отстранете от огъня и когато сместа се охлади, добавете 7-10 натрошени листа от евкалипт, разбъркайте добре до гладка смес. Мехлемът осигурява отличен терапевтичен резултат при навяхвания от всякаква степен на сложност;
  • Мехлем, приготвен от глина, при разтягане на мускулите на крака или всяка друга област, ускорява регенерацията на наранените влакна. Тук можете да използвате обикновена речна глина. Поставете малко количество глина в контейнер и добавете към него ябълков оцет. Разбъркайте, докато стане кремообразна. Нанасяйте ежедневно върху наранени места, без да търкате, задръжте, докато сместа стане гореща;
  • добър антисептик и аналгетик при навяхвания - мехлем от настъргани сурови картофи, каша от листа на живовляк и свинска мазнина. Всички компоненти трябва да се смесят и да се оставят да се втвърдят. Втривайте в нараненото място всеки ден преди лягане;
  • домашен крем против разтягане с алое и мед има противовъзпалително и лечебно действие. Подготовката е съвсем проста. Смелете листа от алое със среден размер с пасатор или ги смилайте с месомелачка. Добавете 2 супени лъжици към получената каша. супени лъжици натурален пчелен мед, разбъркайте до гладка смес. Нанесете готовия състав с дебел слой върху възпаленото място и го покрийте с марля превръзка отгоре;
  • Соленото тесто се счита за доста добро средство за облекчаване на симптомите на навяхвания и намаляване на болезнеността. В съотношение 1: 1 смесете брашно и сол, добавете вода и замесете в твърдо тесто. Преди употреба разточете лента с дебелина около 0,5 см и я увийте около наранената става на няколко слоя. Покрийте отгоре с пергамент или фолио и нанесете топла превръзка. За кратко време болката напълно ще изчезне;
  • мехлем срещу навяхвания на основата на сапун за пране се счита за много полезен. Сапунът трябва да бъде настърган, смесен с вода и яйчен жълтък в съотношение 1: 1: 2. Разбъркайте до гладка смес. Нанася се на плътен слой върху увредената става и се покрива с превръзка или марля. Разтваря хематомите, облекчава подпухналостта, има аналгетичен ефект.

Има и много други рецепти, използващи най-простите средства. В допълнение към мехлемните състави можете да използвате и билкови инфузии и отвари под формата на лосиони и компреси.

Само преди да използвате при лечението на каквото и да е народно лекарство, трябва да знаете какъв мехлем да намажете с навяхвания и кой може да навреди. Затова не се самолекувайте. По-добре е да се консултирате с лекар и да се съгласите за целесъобразността на използването на това или онова лекарство. Това ще избегне усложнения и ще осигури пълно възстановяване на увредените сухожилни влакна..

Крем, гел или мехлем - което е по-добре

Местните агенти се предлагат в различни фармацевтични форми, всяка от които има определени характеристики:

  • мехлем за лечение на навяхвания се представя под формата на вискозна и плътна консистенция. В основата на всеки препарат за мехлем са мазнините. Поради този състав активните вещества проникват по-бавно в подкожните слоеве, но продължителното действие на мехлема е много по-дълго в сравнение с други форми. Ако говорим за недостатъците, тогава много пациенти отбелязват, че поради състава на мазнините мехлемът оставя мазни петна по дрехите. Но ако анализирате отличните терапевтични възможности, тогава този недостатък става почти невидим;
  • крем за мускулни щамове съдържа растителни масла, емулгатори и пречистена вода. Почти веднага след нанасянето се абсорбира в кожата, не оставя петна или следи по дрехите. Можете да прилагате крема дори върху много деликатна и тънка кожа, но в сравнение с мехлема той има много по-кратък период на излагане;
  • гелът се счита за отлично лекарство. Изработен е на основата на пречистена вода, полимерни прахове и неутрализиращи вещества, които осигуряват мек ефект върху кожата. Мнозина, изправени пред задачата какво да приложат, когато мускулът се разтегне, мехлем или гел избират втората форма. Химичната структура на гела е много подобна на анатомичната структура на кожата, поради което се възприема много по-ефективно.

За да разберете най-добрия начин за размазване на нараненото място при диагностицирането на "навяхване", трябва да обърнете внимание на факта, че не съществува нито едно сложно и "правилно" лекарство. При избора на кремове, мехлеми, гелове за изкълчвания и периартикуларни тъкани е необходимо да се вземат предвид признаците на самото нараняване и индивидуалните характеристики на тялото на пострадалия..

Функции за подбор

Какви мехлеми има за разтягане на мускулите? Как да разберем сред огромното разнообразие кой е най-добрият мехлем за навяхвания? Изборът на ефективно и безопасно лекарство може да бъде извършен правилно само от квалифициран специалист..

След вземане на анамнеза и извършване на диагностични мерки, лекарят ще определи кой мехлем ще бъде най-полезен за разтягане на мускула във всеки отделен случай. При самостоятелен избор на лекарство, рисковете от усложнения и странични ефекти се увеличават значително.

Сред основните критерии, които определят кой мехлем за разтягане на мускулите ще осигури най-добрия терапевтичен ефект:

  • сложността на въздействието. В някои случаи можете да се ограничите само с обезболяващо средство, а за по-сложни наранявания ще са необходими многокомпонентни лекарства;
  • състав на мехлема. Ако е необходима анестезия, лидокаинът ще бъде отличен компонент. Ако се наблюдава инфекция след навяхване, трябва да се изберат мехлеми и гелове с антибактериален състав;
  • с леки симптоми, можете да направите с венотонични лекарства.

Често, наред с местната терапия, лекарите предписват хапчета за разтягане на мускули и връзки. Такъв цялостен режим на лечение ускорява процеса на възстановяване на тъканите и ви позволява бързо да възобновите пълноценното функциониране на ставата..

Лечение на наранявания на лигаментния апарат с мехлеми: плюсове и минуси

Независимо кои мехлеми се използват за разтягане на връзките за лечение, почти всички от тях са снабдени с много предимства:

  • простота и лекота на използване;
  • финансова наличност;
  • абсолютна безвредност за храносмилателния тракт, черния дроб, бъбреците и други вътрешни органи;
  • бързодействащ лечебен ефект.

Сред отрицателните точки може да се отбележи появата на мазни петна по дрехите след третиране на увредената област с мехлеми. Недостатъците включват също необходимостта от комбиниране на мехлемни препарати с отвари, инжекции и таблетки.

За да обобщим, очевидно е, че е препоръчително да се използва мехлем или гел при лечението на жертва с диагноза "навяхване". Такива средства ускоряват лечебния процес и при правилния избор не причиняват никаква вреда на организма..

Ефективни мехлеми за разтягане на мускулите и връзките на крака

Долните крайници са част от тялото, която се подлага на голяма физическа активност. Силната умора, невниманието по време на движение стават честа причина за нараняване на крака.

Най-честите наранявания, които се случват в тази част на тялото, са навяхвания в коляното и глезена, мускулите на прасеца и бедрата.

Същност на разтягане на мускулите и връзките

Мускулните навяхвания възникват в резултат на увреждане на мускулните влакна поради физическо претоварване, те са придружени от повишена болка, оток и подуване в проблемната зона. Ако анатомичната цялост на всички структурни елементи е запазена, тогава лечението в този случай не предполага операция, на пациента се показва само почивка в леглото и почивка. Силната болка се облекчава с лекарства за болка.

Връзките са част от мускулно-скелетната система, служейки като свързващ елемент, който прикрепва мускулите към ставите. Ако настъпи разкъсване на връзката, тогава е необходима задължителна хирургическа интервенция.

Има три степени на тежест на патологията:

  • първо: засяга се малка част от лигамента, има болезненост, но движенията не са ограничени;
  • второ: усеща се силна болка, появява се синина под кожата, подуване;
  • трето: има синдром на остра болка, пълни разкъсвания на сухожилията, голям оток, натъртване.

Вероятни причини и симптоми на разтягане

Причините за патологията са:

  • механично нараняване на ставата;
  • дълго и интензивно натоварване;
  • извършване на един и същи тип действия за дълъг период от време;
  • правене на резки движения (дръпване).
  • бърза ходене;
  • невнимание;
  • хлъзгав път, лед;
  • умора;
  • неспазване на мерките за безопасност (по време на спорт, по време на работа).

Типични признаци на навяхвания и мускули:

  • болка на мястото на нараняване;
  • зачервяване на кожата;
  • оток;
  • подуване;
  • синини, хематоми;
  • ограничение на подвижността на ставите;
  • хрускане и пращене вътре в ставата;
  • изтръпване на тъкани, загуба на чувствителност;
  • деформация на крайниците, чувство на прекомерна подвижност.

Възможно е да има повишаване на телесната температура.

Рисковата група включва:

  • спортисти;
  • деца (особено хиперактивни);
  • възрастни хора;
  • бременни жени в късна бременност.

Навяхванията се откриват незабавно, болезнените прояви в мускулите се появяват едва на следващия ден.

Диагностика

Патологията се открива чрез визуален преглед от травматолог и вземане на анамнеза на пациента, чрез извършване на рентгенова снимка на засегнатата област. За да сте сигурни, че деформиращите процеси не докосват костта, допълнително се предписват MRI, CT.

Схеми на разтягане на лечение

Непосредствено след получаване на увреждане на лигаментно-мускулния апарат е невъзможно:

  • разтривайте и затопляйте мястото на разтягане: термични процедури могат да се извършват, започвайки от третия ден след нараняването;
  • пийте алкохол: алкохолът забавя регенерацията на тъканите;
  • водят активен начин на живот: болните връзки и мускули трябва да бъдат осигурени за почивка.

При лека до умерена тежест на увреждането лечението на патологията включва:

  • прием на болкоуспокояващи (Парацетамол, Нурофен);
  • назначаването на нестероидни противовъзпалителни лекарства ("Кетопрофен" под формата на мехлем или гел, "Диклофенак");
  • налагането на гипсова отливка или шини;
  • провеждане на физиотерапия: от втория ден на терапията се предписват UHF, електрофореза, масаж;
  • уроци по физикална терапия;
  • прилагане на компреси.

При разкъсвания на връзки, меки тъкани и сухожилия в случай на неефективност на консервативната терапия е показана хирургическа интервенция.

Мехлем за разтягане на връзките на крака

Мехлемите, които могат да се използват в случай на увреждане на лигаментния апарат, са няколко вида, в зависимост от предоставения ефект:

  • болкоуспокояващи ("Nise", "Ketonal", "Voltaren", "Diclofenac", "Ibuprofen");
  • охлаждане (хепаринов мехлем, Troxevasin, Nikoflex);
  • затопляне ("Apizatron", "Viprosal", "Kapsikam", "Nayatoks");
  • комплекс.

Лекарствата се произвеждат на мастна основа с добавяне на активни вещества, предотвратяват развитието на възпаление, възстановяват работата на мускулите и връзките, намаляват отока и облекчават болезнените прояви. Лекарствата имат минимален брой противопоказания, са бързодействащи.

Нанесете мехлема върху суха повърхност, без замърсявания, втривайте в линимента с леки кръгови движения, докато се абсорбира напълно.

Противовъзпалително

Противовъзпалителен мехлем при разтягане на връзките на глезенната става блокира възпалителния процес, намалява болката, подобрява двигателната способност на ставата. Най-популярните и често използвани са:

  • Диклофенак гел. Курсът на лечение за тях е не повече от две седмици, лекарството се прилага 4 пъти на ден. Лекарството е противопоказано в случай на индивидуална непоносимост към съставните компоненти, както и към деца, бременни и кърмещи жени.
  • "Lyoton гел". Той се основава на натриев хепарин и успешно се бори с подпухналостта. Препоръчва се три пъти дневно да се маже възпалено място..

Спорт

Такива мехлеми за изкълчвания на глезена се препоръчват за хора, които се занимават активно със спорт и които имат хронични микротравми на крайниците поради повишена физическа подготовка. Използва се в борбата с професионалните травми при спортисти с повишен риск от нараняване.

За лечение на такива наранявания се използват:

  • Анестетична течност - има локален анестетичен ефект.
  • “Apizatron” е мехлем на основата на пчелна отрова. Подгрява възпалено място, стимулира кръвообращението, ускорява метаболитните процеси.
  • "Butadion" - бори се с възпалението в мускулите, ставните връзки, ставите. Предотвратява артрит, радикулит, ишиас, лумбаго.
  • "Диклофенак" - аналгетик, противовъзпалително средство.
  • "Deep Relief" - използва се при миалгия, костни патологии, облекчава болезнените прояви.

Мехлеми за разтягане на мускулите

Местните лекарства за мускулна болка с въпросното нараняване могат да имат деконгестантни, топлинни, аналгетични и други ефекти..

Охлаждане

Те съдържат ментол, етерични масла. Те охлаждат мястото на болката, намаляват отока, разрешават хематомите и облекчават болката. Често се препоръчва използването на мехлем:

  • "Миотон";
  • "Нафталгин";
  • Димексид;
  • "Лидокаин".

Затопляне

Затоплящите мехлеми възстановяват притока на кръв в мускулите, помагат за възстановяване на загубената функционалност и ускоряват възстановяването. Те се правят на основата на отрови (змия, пчела), включват пипер и горчица. Най-популярните са:

  • Viprosal;
  • "Apizatron";
  • "Ефкамон";
  • „Дълбоко облекчение“;
  • "Капсикам".

Болкоуспокояващи

Такива мехлеми намаляват болката и подуването, спират възпалителния процес.

За тази цел се прилага:

  • Finalgel. Намалява риска от тромбоза, премахва болката в ставите, бори се със скованост в мускулите, подуване. Прилагайте 3 пъти на ден.
  • Диклофенак. Бързо се абсорбира, използва се три пъти на ден, е много ефективно средство за бързо облекчаване на болката.
  • "Кетопрофен". Предотвратява образуването на кръвни съсиреци. Мажете повредения глезен или коляното два пъти на ден.

Комплексни мехлеми

Разширяване на кръвоносните съдове, стимулиране на изтичането на течност от увредени тъкани, възстановяване на нервните влакна, ускоряване на резорбцията на хематоми.

Популярни са мехлемите:

  • Nikoflex. Насърчава заздравяването на рани, подобрява кръвообращението. Използва се до 10 дни, в случай на предозиране може да се появи алергична реакция.
  • Долобене. Повишава здравината и еластичността на кръвоносните съдове, намалява съсирването на кръвта, предотвратява образуването на кръвни съсиреци.
  • "Дълго". Работи веднага след нанасяне.

Мехлеми за разтягане на мускули и връзки при деца

В детството по-често се нараняват големи стави, ръце.

У дома, предоставянето на първа помощ на дете в случай на нараняване се състои в:

  • прилагане на студен компрес;
  • приемане на болкоуспокояващи (Парацетамол, Ибупрофен);
  • поставяне на стегната превръзка върху участъка.

Болното бебе трябва незабавно да бъде заведено в медицинско заведение и прегледано от лекар..

От лекарства на деца със синини и навяхвания се предписват мехлеми, които включват естествени компоненти (хепарин, сок, декспантенол):

  • Долобене;
  • Гел Traumeel;
  • "Капилар".

Използването на такива лекарства трябва да бъде 4-5 дни (след изтичане на отока и болката), показано е налагането на плътни превръзки върху областта на засегнатата става. В случай на сериозно нараняване е необходима спешна хоспитализация.

По време на рехабилитационния период на малки пациенти се предписват физиотерапевтични упражнения. Занятията се провеждат в залата за ЛФК под наблюдението на инструктор.

Плюсове и минуси на използването на мехлеми

Мехлемите са надарени с редица безспорни предимства. Те са:

  • достъпни (има евтини варианти за много ефективни лекарства);
  • лесен за използване;
  • действащ бързо;
  • безвредни за стомашно-чревния тракт, черния дроб, бъбреците;
  • ефективно за облекчаване на синдроми на остра болка;
  • вазоукрепване;
  • надарен с минимален брой противопоказания (много от тях могат да се предписват на бременни и кърмещи жени).

Сред недостатъците на мехлемите и кремовете се наричат:

  • оставяне на мазни петна по дрехите;
  • необходимостта от комбиниране на лекарства с таблетки и отвари, предназначени за вътрешна употреба.

Характеристики на избора на мехлем

Изборът на лекарство се извършва от лекуващия лекар въз основа на вида на нараняването, тежестта му, симптомите. В случай на самостоятелен подбор на лекарства, пациентът рискува да получи нежелани странични ефекти, които могат да доведат до влошаване на състоянието.

Основните критерии за избор на специалист са:

  • сложността на въздействието (при наличие на болка и кървене се предписват многокомпонентни лекарства);
  • наличието на лидокаин в състава на лекарството, когато е необходима анестезия на рани;
  • антибактериален състав, ако има инфекция;
  • венотонични лекарства за много леки симптоми.

Превенция на разтягане

За да се предпазите от нараняване на сухожилията и мускулите на краката, имате нужда от:

  • спазвайте правилата за спорт и предпазни мерки;
  • правете редовно упражнения за разтягане;
  • изберете удобни обувки за тренировка: това ще намали натоварването на краката, ще подобри подвижността на крайниците;
  • използвайте специален фиксатор за колянната става, който ще намали риска от нараняване (може да бъде заменен с еластична превръзка);
  • яжте правилно: яжте храна, богата на протеини, микро- и макроелементи, витамини и минерали; пийте много течности през целия ден.

За да се предотврати изкълчването на стави, мускулни или сухожилни навяхвания, се препоръчва:

  • изпълнявайте основните упражнения само след загрявката; в края на урока трябва да се извърши охлаждане - в края на тренировката;
  • трябва да завършите да го правите с нормално здраве, а не с преумора;
  • избягвайте падания и удари на крайници по време на заледени условия, на хлъзгав път, при изкачване и слизане по стълби и стъпала;
  • не ходете по неравни повърхности, дупки.

Мехлемът за навяхвания и мускули е ефективно средство за борба с болестта. Той е важен компонент на лекарствената терапия. Но за да бъде лечението с негова помощ успешно, а възстановяването след нараняване - по-бързо, само квалифициран лекар трябва да предпише лекарство и да определи необходимата доза..

  • Предишна Статия

    Таблици за кореспонденция за руски и европейски чорапи

Статии За Бурсит