Костта на големия пръст е не само естетически проблем за жените. Среща се и при мъжете. Медицинското наименование на болестта е hallux valgus (буквален превод от латински "извит голям пръст на крака"). Неудобните обувки не са единствената причина за валгус. Такъв проблем се създава от други нарушения, засягащи биомеханиката на свода на стъпалото. Ще разберем защо се появява подутина на крака, как да се лекува и какво е необходимо за профилактика.
Защо подутини растат по краката близо до палците
По време на инструментални изследвания се вижда, че костта на палеца на крака променя ъгъла си. Рентгеновото, ядрено-магнитен резонанс или КТ показват стесняване на ставното пространство, втвърдяване на меките тъкани.
10 мита за валгуса и неговото лечение
Най-честият проблем на заболяването е напречните плоски стъпала („сплескване“ на стъпалото). Това е основната причина, водеща до сублуксация. Така се образува костно-хрущялен израстък, той също е изпъкнала бучка. Всъщност това е отклонение на метатарзалните кости от физиологичното състояние (най-често засяга палеца, малкия пръст). С тежка кривина, останалите пръсти страдат.
Костите на големия пръст са козметична неприятност. Въпреки това, ударът на крака провокира усложнения. Защо, защо костта расте на стъпалото, ще подскаже възможни причини. То:
- вродени деформации на стъпалото (напречни плоски стъпала, изкривяване на задната му част, отпуснатост на първата предна метатарзална става);
- професионални дейности или спортове, които увеличават натоварването на краката;
- генетично предразположение;
- слабост на връзките (дисплазия на съединителната тъкан при вродени заболявания: синдром на Даун, церебрална парализа, синдром на Марфан, болест на Шарко-Мари-Зъб и други);
- хипермобилност (прекомерна подвижност) на първата метатарзална става;
- твърде дълъг палец;
- ставни заболявания (артрит, артроза);
- хронични заболявания, които провокират недостатъчно кръвоснабдяване на краката (захарен диабет, подагра, атеросклероза, хипотиреоидизъм);
- предишни наранявания на крака.
Децата и юношите рядко имат този проблем. Най-често заболяването се проявява до 30-годишна възраст. Причините, поради които боли, костта расте на крака, всеки човек има свои. Но не е необходимо да се лекувате сами, без да се консултирате с лекар.
Освен това не можете сами да лекувате подутини на бебе или подутини по краката на дете на всяка възраст, според снимка от интернет. За да установите причината, ще ви е необходима консултация с детски ортопед. Тази патология е необичайна за деца, поради което е необходима консултация със специалист. Това ще ви помогне да забележите и решите възможен проблем навреме..
За да разберете какво е причинило неравностите по краката, ще ви помогне подробна диагностика. Пациентът ще трябва да се подложи на следните изследвания:
- рентгенография (извършва се в няколко проекции);
- компютърна растенография;
- биомеханично изследване;
- ЯМР и КТ.
Резултатите от изследването помагат да се разкрие защо е възникнала деформацията, на какъв етап е. Това ще ви помогне бързо, без усложнения, да се отървете от подутината на палеца на крака..
Видове и етапи на патология
Пациентът трябва да бъде предупреден от неоплазмата, всяко израстване или израстък на костта на стъпалото. Появата на подутина на краката на палеца на крака не показва първия етап на патологията. Болезнени усещания могат да се появят след физическо натоварване, дори в покой.
Растежът на костта на ставата на крака има няколко фази:
- Леко зачервяване на ставата, ъгълът на отклонение на пръста е не повече от 15 ◦. Пациентът може да забележи дискомфорт в пръстите. Няма болезнени усещания.
- Образуване на твърда бучка, болезнени мазоли по подметката. Ъгълът на отклонение на пръста е повече от 20 ◦. Загрижени за болка след тренировка, носене на обувки.
- Костта отстрани на крака се отклонява толкова много, че е трудно да се носят обикновени обувки. Ъгълът е повече от 30 ◦. Настъпва деформация на други пръсти. По тях се появяват израствания, мазоли.
- Става почти невъзможно да се ходи поради болка в деформираното стъпало, ъгълът на отклонение на пръста е повече от 35 ◦.
През първите два етапа заболяването може да се забави и състоянието на пациента да се подобри значително. За това се използват консервативни техники. Ако деформациите на стъпалото вече са в напреднал стадий, само операцията ще помогне. Медикаменти, физиотерапия, масаж обикновено се предписват по време на фазата на възстановяване, за да се възстанови физиологичното състояние на стъпалото.
Защо появата на подутина на крака близо до палеца на крака е опасна?
Костта на големия пръст на крака създава риск от проблеми. В резултат на това се появява нарастващ конус (костта расте отстрани). Тази патология провокира:
- зачервяване, парене, подуване на първия пръст;
- врастване на нокътните плочи;
- престъпник;
- промяна в походката;
- артрит;
- артроза;
- болки в гърба, болки в коляното.
Става невъзможно да се движите самостоятелно и да носите обикновени обувки.
Ако деформациите на стъпалата вече са в напреднал стадий, само хирургическата интервенция ще помогне.
Когато кост расте на крака, психологическото състояние на пациента също се влошава. На последния етап проблемът се решава само хирургично. След премахване на шевовете и приключване на периода на рехабилитация, можете да се върнете към пълноценен живот. Едно от предимствата на радикалната терапия е, че валгусната деформация няма да се появи отново.
Как да премахнете подутината на палеца с помощта на операция
Единствената опция, която може да помогне при съществуваща подутина на палеца на крака, е радикална корекция. Ортопедията предлага повече от 250 метода на хирургична терапия.
Основната цел на операцията на костите на големия пръст е да коригира анормалния ъгъл на метатарзалните кости. Тази корекция е показана на етапи 2 - 4. След това терапевтичното лечение продължава, като възстановява пълноценното функциониране на краката.
Ортопедията предлага повече от 250 метода на хирургична терапия.
Необходима е радикална корекция, ако:
- нарушена мускулно-скелетна функция на единия или двата крака;
- необходимо е да се премахне естетически дефект (например невъзможността да се носят отворени обувки).
Костните операции са най-честите. Те се използват за пълно или частично отстраняване на неравности по краката на палеца на крака или пълна резекция (отстраняване) на костни израстъци. За сложни деформации се изисква комбинирана корекция. Освен това включва укрепване на връзките.
Често използвани хирургични техники:
- Миниинвазивна корекция, която е възможна само на ранен етап от промяна на формата на стъпалото. Премахнатата подутина на палеца на крака изчезва без забележими белези, които остават след шевовете. Интервенцията се извършва чрез малки разрези (до 3 милиметра), мускулите и кръвоносните съдове не са повредени. Основните инструменти са микро скалпел и микро трион. С тяхна помощ се извършва корекция под контрола на рентгенографията. Не са необходими винтове, скоби, плочи. Предимствата на техниката са по-кратък период на възстановяване, не е необходима постоперативна превръзка, почти няма болка, подуване.
- Реконструктивен метод или остеотомия, който е показан за 2 до 4 степени на халюкс валгус. Това е доста травматичен метод, включващ открита намеса на стъпалото. След дисекция на кожата и ставната капсула се изрязва "подутината" на палеца на крака. Ако е необходимо, пилете изпъкналата метатарзална кост. Костите се държат заедно в правилната позиция с помощта на титанови скоби или винтове. Следоперативният период включва задължително носене на стелки, фиксиране с превръзка. Подуването на краката продължава 2-3 седмици, препоръчително е да се носят ортопедични обувки.
Остеотомията се извършва под обща анестезия; след операцията ще трябва да останете в болницата 1-2 дни. Можете да стоите и да ходите на втория ден. Характеристиките на периода на възстановяване зависят от вида операция, която е била извършена. Най-малко травмиращата операция в този смисъл е минимално инвазивна.
Стелки, превръзки като начини за помощ от пораснали кости на стъпалото
Дори по време на лечението костта на крака расте, тъй като стресът върху краката остава (при ходене, изправяне). Има устройства, които поддържат деформирани кости в желаното положение:
- стелки, те са опори за супинатори;
- фиксираща превръзка;
- силиконови тапи за уши.
Всъщност брекетите и фиксаторите действат като ортеза. Когато костта расте на стъпалото, лекарят препоръчва стелки и силиконови вложки през деня. Бандажът поддържа сублуксираната кост на стъпалото.
Бучка е израснала като бенка на крака ми. Hallux valgus
Как правилно да масажирате подутини на пръстите на краката
Когато настъпи подутина на стъпалото, терапевтичният масаж се счита за продуктивен метод - част от консервативното лечение на изпъкнала кост, ако костта на крака изпъква.
Няколко техники за самомасаж и загряване на краката за изпълнение у дома:
- стиснете и отпуснете пръстите на краката (до 10 повторения);
- разтворете пръсти под формата на "ветрило", върнете в естественото си състояние);
- изпънете палеца на крака обратно към нормалното с ръце.
Важно е да изберете масажен комплекс след консултация с артролог или хирург. След това може да се комбинира с домашен самомасаж..
Предотвратяване на проблеми
Съществува особен риск от развитие на валгус, ако работата или начинът на живот натоварват стъпалата. За да не се появи подутина на крака, както при снимките подутини по краката, е важно да се следват прости съвети за превенция. Ако едно дете се занимава професионално със спорт или танци, всякакви оплаквания от дискомфорт, новообразувания са причина да предупреди родителите.
Ако сте изложени на риск, след 30-годишна възраст е важно да обърнете специално внимание на здравето на краката:
- изберете удобни обувки (особено ежедневни);
- препоръчително е да правите релаксиращи вани за крака с морска сол вечер;
- за укрепване на краката си струва да правите прости упражнения всеки ден (препоръчително е да ги изберете заедно с ортопед);
- полезно е да се прави самомасаж на краката;
- балансираното хранене помага за предотвратяване на проблеми със ставите.
Какво да правите с костите на краката, това решение не може да бъде взето от вас самите. Когато бучката изпълзи, трябва да посетите лекаря възможно най-скоро, за да поддържате краката си здрави.
Опитвали ли сте много средства за лечение на кости на крака и вече сериозно ли сте мислили за операция? Няма нужда да бързате с операцията. През последните години медицината направи уверен пробив в лечението на hallux valgus.
| Валгулекс | Народни средства за защита | Операция | |
|---|---|---|---|
| Ефективност | Високо | ниско | много високо |
| Метод за безопасност | безопасно | опасно | съществува риск от усложнения |
| Продължителност на лечението | видим резултат вече след 14 дни | от 60 дни зависи от метода | 2-5 дни в болница + профилактика |
| Цена | от 10 $ * | е свободен | от 4000 $ |
* Сега има специална отстъпка за жителите на Русия и Украйна.
Особено популярен е кремът Valgulex на основата на билки и естествени съставки:
- намалява халюкс валгус
- облекчава болката и възпалението
- омекотява хрущялните израстъци
Този уникален крем вече е помогнал на много хора да се отърват от такъв проблем като кост на крака. Валгулекс може да се използва за облекчаване на възпалението и предотвратяване на халюкс валгус.
Университет: Новокузнецк GIDUV; Година на издаване: 2003 Факултет: Хирургическа специалност: Травматология и ортопедия (клинична ординатура) Трудов опит над 10 години. GBUZ GP DZM, Москва. Отговорности: "Лечение на травматологични и ортопедични пациенти в травматологичен център".
Стъпване на проблема. Какво да направите, ако на стъпалото е нараснала допълнителна „кост“?
Какво да правим за тези, които са открили първите признаци на „кост“ и как да лекуваме напредналите стадии на заболяването?
От кандидата на медицинските науки, травматолог Михаил Кузяев.
Как работи?
Малко анатомия. Ходилото е изключително сложна конструкция. Състои се от 26 кости, които са свързани чрез връзки и стави, както и много мускули и сухожилия. Стъпалото има две дъги - надлъжна и напречна, които осигуряват абсорбиране на удари и спомагат за поддържане на равновесие при ходене. В напречния свод са главите на метатарзалните кости, които образуват формата на свод. Когато натоварването на стъпалото се увеличи или преразпредели (по-често това се дължи на рязко увеличаване на теглото, работа в изправено положение, носене на тежести, дълъг престой в неудобни обувки с тесен пръст и високи токчета), главите на средните метатарзални кости падат, фиксирайки се в грешната позиция. Метатарзалните отклонения също водят до отклонения на палеца.
Ако този симптом бъде пренебрегнат, наклонът на палеца ще напредне и "подутината" ще се увеличи. В бъдеще ще се появят болезнени болки - отначало периодични, после постоянни, от които само операцията може да се отърве.
Единственият начин да избегнете тези усложнения е да забележите проблема възможно най-рано. Тогава има голяма вероятност „бумът“ да може да „замръзне“ на етапа, на който е бил открит.
На първо място, сандали
Как да реагирам правилно на появата на „кост“? Първо, трябва да ревизирате гардероба си и да оставите в него само обувки, които са удобни за крака - тоест достатъчно широки, със заоблени чорапи, с ниски токчета (3-4 см). Елегантните стилетни токчета ще трябва да бъдат изоставени.
Балетки, маратонки и други обувки на плоска подметка, колкото и удобни да са, могат да се използват само за „кратки писти“. Липсата на пета може да причини сплескване на стъпалото и влошаване на неговите амортизиращи свойства. Ортопедичните хирурзи за профилактика и корекция на валгусно плоскостъпие препоръчват носенето на опори за супинатори - те могат да бъдат или отделни, или "вградени" в обувки.
Супинаторната опора преразпределя натоварването на стъпалото и облекчава симптомите на заболяването.
Оптималното решение са индивидуални ортопедични стелки, които се изработват в специални фабрики според отпечатъка на крака. Това удоволствие не е евтино, като се има предвид, че експлоатационният живот на всяка стелка е около година. Но тези, които са прибягнали до този вид корекция на плоскостъпието поне веднъж, вече не могат да го откажат. Използването на стелки прави движението удобно, забавя прогресирането на плоскостъпието и буквално „изтрива“ мазолите.
За да се предотврати по-нататъшно отклонение на палеца, се препоръчва носенето на силиконова междудигитална преграда, която чрез увеличаване на разстоянието между пръстите фиксира палеца в правилната позиция и по този начин предотвратява по-нататъшното му отклонение.
Успоредно с това можете да използвате нощен коректор (нарича се още нощна превръзка или валгусна шина). Той осигурява по-твърда фиксация в сравнение със силиконовите пластини, така че не само фиксира палеца в правилната позиция, но и облекчава напрежението от мускулите и ставите, премахва скобите и болката. Физиотерапията дава добър ефект..
За съжаление, всички консервативни мерки, дори и да се спазват, могат само да забавят развитието на болестта..
Ако прибягвате от време на време и носите неудобни обувки през цялото време, деформацията на стъпалото ще се увеличи, ще възникне синдром на постоянна болка и тогава само операцията може да помогне.
Като ново!
Всичко обаче не е толкова лошо. Преди такива интервенции бяха дълги и болезнени - след тях пациентът прекара 2-4 месеца в гипс. Днес такава операция принадлежи към категорията с ниска травма, тъй като се извършва чрез малки разрези, трае около 30 минути и обездвижването в гипс след като изобщо не се прилага - човекът става на крака в специални обувки в същия ден, което създава условия за ходене без стрес отпред отдел на краката. Периодът на възстановяване след операцията отнема само 4-6 седмици. Към такива операции обаче трябва да се прибягва само в екстремни случаи, когато ставите на коленете и таза, а впоследствие и гръбначният стълб започват да страдат поради неправилно натоварване на стъпалото. В ходилото има голям брой стави и промяната в един лъч води до промени във всички останали. Следователно подобна операция изисква голямо умение на ортопедичен хирург, в противен случай заплашва с цял куп усложнения..
Ако обаче операцията е успешна, тя ще облекчи не само „неравностите“ по краката, но и причината, която ги е причинила..
Гимнастика при деформация на стъпалото
1. Седейки на стол, разтворете пръстите на краката си възможно най-широко в различни посоки. Останете в това положение възможно най-дълго. След това върнете пръстите си в нормалното им положение..
Изпълнете 10-15 пъти.
2. Стиснете и отпуснете пръстите на краката за 3-5 минути.
3. Седейки на стол, движете краката си в различни посоки, използвайки само пръстите на краката.
Изпълнете 10-15 пъти.
4. Седейки на стол, вземете молив (писалка), поставете го между първия и втория пръст. Опитайте се да нарисувате различни форми или букви във въздуха с молив.
5. Начална позиция - изправена. Ходете на пръсти с вдигнати ръце; след това на петите, ръцете на кръста; след това върху външния и вътрешния ръб на стъпалото (ръце в кръста).
6. Изпънете палеца на крака до себе си във всяка удобна поза (седнала, изправена или легнала).
7. Седейки на пода, изпънете краката си напред, движете палците си последователно на всеки крак, след това на двата крака едновременно.
8. Седейки на фотьойл с изправени крака, опитайте се да съберете парче плат с пръсти, прехвърляйте малки неща от място на място.
Ако сте диагностицирани с валгусно плоскостъпие:
1. Отървете се от наднорменото тегло - това ще намали натоварването на стъпалото.
2. Опитайте се да избягвате да стоите дълго време, особено в неудобни обувки.
3. Носете специални ортопедични обувки, които премахват натиска върху ставата.
4. Използвайте слушалки, за да държите палеца си отстрани.
5. Изпълнявайте ежедневно комплекс от упражнения за укрепване на глезена и коригиране на деформациите на стъпалата..
Кост на големия пръст
Главна информация
Увеличение на костта на палеца на крака и образуването на подутина върху него се отбелязват от много хора, първоначално вярващи, че това е преди всичко естетически проблем. Но всъщност hallux valgus е много сериозно ортопедично заболяване. Неравностите, които се появяват в основата на палеца на крака, обикновено се наричат кости.
В официалната медицинска терминология това състояние се нарича Hallus valgus. От латински тази комбинация се превежда като огънат първи пръст. И в този случай неприятните външни промени са най-малкият проблем. Hallux valgus значително повишава нивото на стрес върху тазобедрените стави, коленете, гръбначния стълб. В резултат се развиват болести, които значително влошават качеството на човешкия живот. Статията ще се фокусира върху това заболяване, методите за неговото лечение и профилактика..
Защо се проявява hallux valgus
Най-често костта се възпалява при жените. В повечето случаи такава деформация се проявява при хора с вродени или придобити плоски стъпала, със слабост на мускулно-лигаментния апарат на краката. В такава ситуация се нарушават анатомичните пропорции на стъпалото, сводът му се изравнява и натоварването се преразпределя. Съответно, лечението на hallux valgus също зависи от причината за тази патология. Ето защо е най-добре да посетите лекар, който може да ви помогне да определите защо костта расте на палеца на крака..
Ако на краката се появят кости, причините за появата могат да бъдат свързани със следните прояви:
- Наранявания - като правило причините са свързани с нараняванията, които човек е получил през детството. При децата костите са по-тънки и гъвкави, така че травмата води до деформация.
- Неудобни обувки - Ако човек постоянно носи неудобна двойка, това води до развитието на най-различни ортопедични проблеми. Най-често този фактор провокира проблеми за жените, тъй като те често носят тесни обувки с високи токчета. Обикновено след няколко години главата на пръста или страничната кост се деформира.
- Наднормено тегло - хората с наднормено тегло са по-склонни да страдат от различни ортопедични проблеми. В крайна сметка многото тегло е значително постоянно натоварване на краката..
- Остеопороза - при това състояние костната плътност на човек намалява и дори при нормален стрес възниква костна деформация.
- Генетичен фактор - експертите са доказали, че при наличие на генетично разположение при човек, като правило, костта на пръста на ръката или крака се деформира. Тоест, ако майката има деформирани пръсти или пръсти, тогава дъщерята вероятно ще страда от такова заболяване..
Как се развива болестта
Тази патология се развива по следния начин: постепенно палецът се отклонява и „лежи“ върху останалите пръсти. Освен това, между палеца и ходилото в областта на ставата се образува подутина, чийто външен вид се дължи на изпъкналостта на главата на фалангата на пръста. Костта може да се зачерви, да се увеличи, тъй като има постепенен растеж на надкостницата на главата на костта.
Има три етапа на hallux valgus:
- В първия (ранен) етап се появява малка подутина, палецът се отклонява.
- Във втория етап (среден) палецът постепенно се обръща все повече и повече към останалите, измествайки втория пръст. След дълга разходка или тежко усилие човек изпитва дискомфорт.
- В третия (напреднал) етап пръстите са извити и костта на палеца е максимизирана. На този етап боли костта отстрани на крака, не само по време на тренировка, но и в покой. Причините за болката в пръстите на краката през нощта също са свързани с деформация - на този етап те притесняват и човека.
Първите признаци на заболяването
Ако натоварването на краката не е правилно, тогава ставите, костите и тъканите страдат от това. И когато човек забележи промени в меките тъкани, той може да подозира началото на болестта..
Ако костта на крака в близост до големия пръст периодично боли, появяват се мазоли, мазоли в проекцията на пръстите, това може да е началото на развитието на изкривяване на краката.
За да се определи дали човек е застрашен от халюкс валгус, ще помогне един вид тест за плоскостъпие, който може да се направи у дома. Трябва да намокрите или намажете подметките с крем и след това да застанете директно върху празен лист хартия. След това трябва да помислите за получените отпечатъци. Ако в средната трета отпечатъкът е отпечатан на повече от една трета от ширината на подметката, тогава е задължително да се обърнете към ортопед.
Hallux valgus: какво може да се обърка с това заболяване
Специалистът винаги ще може да разпознае причината, поради която костта отстрани на крака расте и боли. Но човек, който има изкривяване на пръстите на краката, не може самостоятелно да разбере защо болката и дискомфортът се развиват в областта на палеца на крака. Важно е обаче да започнете своевременно да третирате изкривяването на пръстите на краката..
Основните разлики между hallux valgus и травма, както и ставни синдроми, които засягат тази област, са описани по-долу..
Hallux valgus
На снимката вляво има здрав крак, вдясно - деформиран
Възниква в резултат на наследствено нарушение на структурата на свода на стъпалото, както и нарушения поради напречно плоскостъпие, остеопороза, сухожилие слабост, претоварване. Бум на крака се образува в областта на първата метатарзална кост и основата на първата фаланга на пръста. Тоест, под кожата се образува бучка - изпъкналата глава на фалангата. Той е плътен, не се измества под кожата и не е заварен към него. Като правило кожата над бучката остава непроменена, температурата и влажността им са нормални.
Болката започва да притеснява на втория етап на заболяването по време на усилие, а на третия етап те вече се проявяват постоянно.
Подагра
Развива се в резултат на нарушение на метаболизма на пикочната киселина в организма. Постепенно се отлага в тъканите, причинявайки възпалителен процес..
Бумът възниква като възпаление на метатарзофалангеалната става на първия пръст. В същото време кожата и ставите се подуват, подвижността е ограничена. Над отока кожата е зачервена и гореща.
Пациентът усеща силни пристъпи на болка, които постепенно отшумяват след няколко дни. Ако усетите ставата, се появява болка.
Деформиращ остеоартрит
Болестта се развива в резултат на дегенеративно-дистрофични промени в хрущяла на метатарзофалангеалната става на първия пръст. Бучката се развива чрез засягане на хрущяла и главите на костите близо до метатарзофалангеалната става на палеца. В същото време няма промени по кожата. Намалена подвижност на ставите. В късен стадий на заболяването формата му се променя значително..
Пациентите с болки от остеоартрит се притесняват след натоварване или вечер.
Ревматоиден артрит
Това заболяване е свързано с автоимунен процес. Ставата на първия пръст е засегната, докато възпалението се комбинира с възпалителни процеси на коленните и тазобедрените стави, глезените и ставите на ръцете. Ставите са засегнати симетрично, те се подуват, има болка по време на палпация. Подвижността им е нарушена. Болката притеснява сутрин, скованост на ставите също се забелязва сутрин.
Псориатичен артрит
При това заболяване се отбелязва артропатия, провокирана от приема на лекарства за хипертония, тютюнопушене, стресови ситуации. При псориатичен артрит се засяга първият пръст на крака, ограничавайки неговата подвижност и причинявайки оток. Кожата в близост до ставата става червена или синя. При такова заболяване боли не само костта на крака в близост до големия пръст, но и ставите на пръстите на ръцете. В резултат на това пръстите се подуват и наподобяват колбаси..
При псориатичен артрит костта отстрани на крака боли както по време на тренировка, така и в покой.
Фрактура
При фрактури се нарушава конфигурацията на ставите и костите. Ако има фрактура на костта на първия пръст или метатарзални кости, формата на ставата и костите се променя. Възможно е да има подвижност на костни фрагменти под кожата. Може да се усети и характерна криза. Мястото на фрактурата боли както в покой, така и по време на движение, когато болезнеността нараства значително.
Лечение на костите на пръстите на краката
Как да се лекува кост на големия пръст трябва да бъде попитан от специалист, който първоначално ще диагностицира и предпише правилното лечение на костта на крака близо до големия пръст. За да бъде лечението на костното възпаление на палеца на крака възможно най-ефективно, е необходим интегриран подход.
Важно е да практикувате оптимално физическо натоварване, да изберете ортопедични обувки или превръзка. Ако костите на палеца растат, гимнастиката помага, както и правилен масаж на краката. За облекчаване на болката се предписват противовъзпалителни лекарства и хондропротектори. Понякога се изисква специална ортопедична хирургия. Но във всеки случай тези, които се интересуват от това как да се отърват от подутина на пръста и как да премахнат всички неприятни симптоми, определено трябва да се консултират с лекар, който ще предпише лечение в зависимост от причината за болката в пръстите.
Кремове, мехлеми, гелове
Съвременните фармацевтични производители предлагат голям брой лекарства за местна употреба. Но рекламата твърди, че това или онова лекарство може напълно да се отърве от неравностите, прекалено меко казано..
Много хора обаче са склонни да купуват такива продукти, вярвайки, че могат да им помогнат. Въпреки това, след третиране на проблемната област с някакъв мехлем или гел, активната съставка прониква само в подкожната тъкан. Само малка част от него се абсорбира в кръвта.
Следователно концентрацията на активната съставка в областта на ставата няма да бъде достатъчна за справяне с възпалението. Естествено е глупаво да очакваме, че гелът или мехлемът ще помогнат за поставянето на главата на фалангата на пръста на място..
Ако костите на краката болят силно, какво да правя? Някои мехлеми или кремове могат да помогнат, ако костите в краката ви са много възпалени. Какво да направите, за да облекчите болката? Струва си да се прилагат средства за локално приложение с НСПВС. Това са мехлеми, съдържащи диклофенак, нимезулид, кетопрофен, ибупрофен. Но за тези, които развиват костно възпаление, се забелязва изкривяване на пръстите на краката, такива средства могат да се използват само временно, за да се облекчи болката. За лечение на кривината на пръстите на краката се следва различна схема, предписана от лекаря..
Специални обувки, опори за супинатори, скоби, междуцифрени ролки
Такива устройства се използват, ако е необходимо да се коригира началният етап на плоскостъпие. Ако говорим за първия етап на hallux valgus, могат да ви помогнат специални скоби за костите на краката.
Но скобата за палеца на крака ще помогне да се коригира ситуацията само ако я носите дълго време. Ортопедичният фиксатор не трябва да се сваля за корекция дори през нощта. Такова устройство помага да се тренират мускулите и връзките, така че те в крайна сметка да могат да държат пръста на правилното място. Прегледите за фиксатора за костта на палеца на крака потвърждават, че той е ефективен в първия стадий на заболяването. Но ако ударът вече е забележим и пръстът е огънат, тогава фиксаторът е малко вероятно да помогне за коригиране на ситуацията..
Вратовръзки и гуми
За лечение се използват и ортопедични шини или връзки, които изправят свода на стъпалото чрез стягане на пръстите. Когато се използват правилно, метатарзалните кости и фаланги са в правилната позиция. Може да се използва, ако на малкия пръст на крака се появи кост.
Гимнастика
Можете ефективно да укрепите стъпалото, ако правите прости упражнения всеки ден. При редовни упражнения такава гимнастика намалява въздействието на онези фактори, които провокират развитието на възпалителния процес. Можете да правите следните прости упражнения всеки ден:
- разпръснете малки предмети и ги събирайте с пръсти;
- вземете молив с пръсти и напишете букви или цифри на хартия;
- изправете смачканата материя, която лежи на пода с пръстите на краката;
- ходете на пръсти.
Масаж
Редовният масаж на краката не само възстановява кръвообращението и насърчава приема на хранителни вещества, но и много ефективно облекчава напрежението в сухожилията, сухожилията, мускулите. Освен това масажът помага да се отпуснете и да преодолеете стреса..
Ако масажирате краката, се прави въздействие върху редица точки, които са свързани с други органи. Следователно този масаж е от полза за цялостното здраве..
Препоръчва се масажът да се извършва в продължение на десет дни, 20 минути всеки ден. След това трябва да направите почивка за три седмици и да повторите курса.
Физиотерапия
Ако на крака ви се появят кости, както и подутини на пръстите, Вашият лекар може да предпише физикална терапия. Лечение на конуси на ставите на пръстите на ръцете и краката с помощта на лазер, ултразвук, магнитотерапия подобрява притока на кръв, потиска възпалителните процеси. Физиотерапията помага за активиране на метаболитните процеси, облекчаване на подуване и болка. Но за тези, за които въпросът как да се отървете от подутини е от значение, трябва да разберете, че с помощта на физиотерапия костта не може да бъде върната на мястото си..
Изборът на подходящите обувки
Ако пръстите на краката ви са деформирани, не трябва да носите тесни обувки, двойки с високи токчета (повече от 5 см), обувки със заострени пръсти. Трябва да купите само висококачествени кожени обувки, с опора за супинатор, с кръгъл пръст. Подметката трябва да е стегната, а петата - ниска. Ако обувките са с високо качество, тогава натоварването на стъпалото ще бъде разпределено правилно. Съответно проблемните зони ще бъдат разтоварени и напрежението на мускулно-сухожилния апарат няма да бъде прекомерно..
Ортопедична операция
Ако се появят подутини по краката, причините и лечението се определят изключително от специалист. Но все пак е важно да се разбере, че неравностите по пръстите на краката могат да бъдат премахнати само чрез ортопедична хирургия..
Много е важно операцията на ставите да се извършва правилно. Сега много клиники рекламират своите услуги, като подробно описват операциите на сайтове със снимки и обещават да спасят пациентите от проблеми. За целта те извършват операцията Shede. Тоест израстъкът се отстранява чрез разрез на меките тъкани. Но ако лекарите не се погрижат за по-нататъшното формиране на свода на стъпалото и пръстите не се поддържат в нормално положение след операцията, тогава няма да е възможно да се отървете от проблема. Ето защо е важно да се вземе предвид, ако се появи подутина на пръста на крака, че тази формация ще помогне за премахване на пълноценна ортопедична операция с период на възстановяване.
По едно време травматолозите извършват такива операции, както следва: под анестезия пациентът отпили израстъка на главата на костта или напълно отстрани главата на фалангата. След това те дадоха на фалангата правилното положение и с помощта на винтове и скоби го прикрепиха към първата метатарзална кост. Такъв режим на хирургично лечение доведе до много дълъг период на заздравяване и труден и продължителен период на възстановяване. Но по-късно подобни операции бяха подобрени, поради което нараняванията и времето за възстановяване бяха значително намалени..
В момента хирургичното лечение на подутини на големия пръст на крака се извършва с помощта на повече от сто различни техники. Всички те са насочени към коригиране на извития ъгъл между стъпалото и костите на пръстите. По-долу ще обсъдим няколко такива метода. Те често се практикуват от лекари с цел лечение на пациенти, за които въпросът как да се отървете от бучка е спешен. Отговорът на въпроса как да се лекуват неравности по пръстите на палеца на крака винаги е индивидуален..
Операция Шеврон
Така нареченият метод за остеотомия на Остин се практикува от 1962 година. Този метод е най-ефективен при първа степен на заболяването. Тази операция е сравнително лесна за изпълнение и резултатите от нея са дългосрочни..
Техниката е следната: лекарят прави разрез от 5 мм, сближава главите на първата и втората метатарзални кости и ги фиксира с тел или болтове, за да се избегне сублуксация на костите на палеца. Корекцията на костите ще бъде по-ефективна, ако се извършва заедно с операция на меки тъкани..
След такава операция човек може да ходи по петите си на втория ден. Не е необходимо да носи гипс и да практикува почивка в леглото. Като правило пациентът напуска болницата на 12 ден. След това, за още един месец, той трябва да ходи, като се фокусира върху петите.
Метатарзална остеотомия
Тази операция се извършва за трансформиране на първата метатарзална кост. Първият етап от интервенцията включва отрязване на растежа на главата на костта. На втория се прави разрез над разреза и се отваря средната част на първата метакарпална кост. След това надкостницата се отлепва от него и клинът се изрязва с циркуляр с помощта на два разреза. В резултат на това е възможно да се даде правилната позиция на палеца. След това метакарпалната кост се фиксира с игли за плетене, което продължава три до четири седмици.
Третият етап на интервенцията е пробиване през метатарзалните кости, през които се преминава сухожилието на присадката. След образуването на белези осигурява допълнително свиване на метатарзалните кости и оформя свода на стъпалото.
Шал остеотомия
Този тип операция се практикува в случай на умерени до тежки деформации. Хирургът прави разрез от основата на пръстите на краката до първата метатарзална кост. Отстрани на тази кост се изрязва клин, след което главата се връща в правилното положение. Също така, по време на операцията се коригират сухожилията, които изтеглят палеца към центъра. За фиксиране на костите се използват антиалергични титаниеви винтове. След такава хирургична операция човек може да стане на втория ден и след 4-6 дни може да бъде изписан от болницата.
Възстановителен период след операция
Като правило, след операцията, възстановяването продължава около 4-6 седмици..
Веднага след операцията на пациента се предписват противовъзпалителни и аналгетични лекарства, както и използването на компресионни трикотажни изделия за предотвратяване на тромбоза.
Когато пациентът едва започва да ходи след операцията, може да се нуждае от бастун или патерици. По-късно, през целия период на рехабилитация, трябва да носите ортопедични чифтове обувки, да практикувате масаж, специална гимнастика.
Всеки човек, който е отбелязал патологични промени в областта на палеца, трябва да отиде на среща с ортопед възможно най-рано. Колкото по-рано започне лечението на заболяването, толкова по-малко средства и усилия ще трябва да бъдат изразходвани по пътя към възстановяване..
Образование: Завършил е Ровенския държавен основен медицински колеж със специалност „Фармация“. Завършил Виннишкия държавен медицински университет на името на И. М. И. Пирогов и стаж в неговата база.
Трудов стаж: От 2003 до 2013 г. - работи като фармацевт и ръководител на аптечен павилион. Наградена е със сертификати и отличия за дългогодишен добросъвестен труд. Статии по медицински теми бяха публикувани в местни издания (вестници) и в различни интернет портали.
-
Предишна Статия
Бучка на крака: причини, тревожни симптоми и методи на лечение
-
Следваща Статия
Болки в краката: причини и лечение