Защо краката са в огън: лечение с народни средства

Усещането за парене в краката е познато на мнозина, особено в края на деня. Оттук и въпросът: защо краката горят и как да се отървем от това неприятно усещане. Статията ще разгледа причините за усещането за парене, както и домашните лекарства и профилактика.

Причини за изгаряне на краката

Усещане за парене в краката може да възникне по различни причини. Преди да пристъпите към премахване на този неприятен симптом, трябва да се консултирате с лекар. Изгарянето на краката може да бъде причинено от сериозни заболявания и тогава това е сферата на дейност на специалистите.

Причини за изгаряне на краката:

• съдови проблеми - атеросклероза, тромбофлебит, паякообразни вени и други. Хората с тези проблеми обикновено се оплакват от подуване, болка и парене в краката. Това чувство се поражда особено в края на работния ден и през нощта;
• захарен диабет - в този случай малките капиляри, разположени в крайниците, могат да отмират. Това е придружено от намаляване на притока на кръв, краката болят, краката се подуват и в тях има усещане за парене;
• гъбични заболявания. Обикновено започва с кожни лезии между пръстите. Ако не се лекува, гъбичките се разпространяват по цялото стъпало. Започва да се отлепва, появяват се зачервяване и парене. Дерматологът може да реши проблема;
• липсата на витамини от група В води до болка и изгаряне в краката;
• бременност през последния триместър: теглото на плода се увеличава, налягането на общото телесно тегло върху долните крайници се увеличава. Краката са подути, краката горят;
• носенето на тесни и неудобни обувки компресира кръвоносните съдове, малките капиляри и нервните окончания се прищипват. В резултат на това болка и парене в краката;
• алергична реакция към синтетични чорапи или чорапогащи и към обувки от изкуствени материали

Лечение с народни средства

Ако лекарят не открие патология, която причинява изгаряне на краката, тогава за облекчаване на състоянието можете да използвате народни и домашни средства. Те включват:

• водни процедури: душ, контрастни душове и вани за крака. В последния случай трябва да се използват лечебни билки като невен, цветя от липа, лайка и градински чай. Шепа суровини се заливат с литър вряща вода, настояват за 15-30 минути. Изсипва се в леген и спуска краката за 15-20 минути;
• вани с морска или хималайска сол също осигуряват облекчение. Взимаме 2-3 супени лъжици сол, разтваряме в литър топла вода с температура не по-висока от 36-37 градуса и държим краката си в нея за 10-15 минути. След това избърсваме и смазваме с омекотяващ крем;

• глинени апликации. Можете да използвате всяка, но най-доброто, синя глина. Разрежда се с леко топла вода до кремообразна консистенция, разстила се по краката, увива се във фолио. Процедурата отнема от половин час до 2-3 часа. Измийте с вода и намажете с крем;
• триене с алкохолна тинктура. За да го приготвите, добавете 2-3 супени лъжици зехтин към 100 мл медицински алкохол. Сместа се разклаща и се нанася върху краката с масажиращи движения;

• триене с лимонов сок: изцедете сока от половин лимон и разтрийте краката с него. Един час по-късно направете топла вана;
• вътре вземете инфузия от плодове на глог или кестенови цветя. В първия случай две супени лъжици сухи плодове се заливат с чаша вряща вода, настояват се поне час и една трета от чаша се пие преди хранене три пъти на ден. Във втората две супени лъжици цветя настояват в половин литър вряща вода за поне 6 часа и се пият на малки порции през деня.

Масажът на краката облекчава усещането за парене добре. Месещи движения масажират стъпалото и всеки пръст поотделно. Прочетете повече за масажа на стъпалата тук.

Предотвратяване на появата на усещане за парене в краката

За да се предотврати появата на усещане за парене в краката, трябва да се следват прости превантивни мерки:

• ако работата ви включва задържане на крака за дълго време, тогава у дома дайте на крайниците си добра почивка. Вземете душ за крака или контрастен душ, както е описано по-горе. След това легнете или седнете с вдигнати крака;
• изберете правилните обувки. Не трябва да е тясно или неудобно. Най-добре е да носите обувки, изработени от естествени материали с ниски токчета. Ако не е възможно да закупите естествена кожа, тогава направете поне стелка от кожа или текстил;
• наблюдавайте състоянието на обувките, подсушете го, проветрете го, дезинфекцирайте го навреме, за да предотвратите появата на гъбички в него;

• ходете по-често боси. Много проблеми на човечеството са свързани с изолацията му от природата. Възползвайте се от всяка възможност да се разхождате по пясък, трева или скали, докато се разхождате на чист въздух. Отидете боси у дома, вземете за правило да използвате подложка за масаж на краката всеки ден. Вижте тази статия за подробности;
• прави редовно контрастен душ и самомасаж на краката;
• спазвайте здравословен начин на живот, храните се правилно, спортувайте повече

И така, скъпи читатели, говорих за това защо краката горят и как да лекуваме този неприятен синдром. Ако познавате някого, на когото може да ви помогне тази информация, моля, споделете я. И бъдете здрави.

Какво да направите, ако краката ви са в огън

Изправени пред усещане за парене, тежест, подуване в долните крайници? Горят ли краката ви? В медицината това състояние се нарича синдром на Gopalan. Състоянието е придружено от мъчителни парещи болки в краката, които се усилват през нощта. Такива симптоми могат да бъдат причинени от обичайна умора, неудобни обувки и особености на професионалната дейност. Но често причината за неразположението са заболявания на долните крайници или системни нарушения в организма..

Помислете за основните причини за треска в краката и методите за премахване на това състояние..

Причини за появата

Краката горят - какво показва този симптом? Често се появява в резултат на патологични промени в работата на опорно-двигателния апарат и системни заболявания.

Болести на опорно-двигателния апарат

Треска в краката може да бъде причинена от увреждане на мускулите, костите и ставите на долните крайници..

Подагра

Едно от обясненията защо се пекат пръстите на краката. Болестта възниква в резултат на метаболитни нарушения и се характеризира с отлагания в ставната тъкан на тялото на натриев моноурат и пикочна киселина. Това води до развитие на остър артрит с появата на тофуси (подагрични възли).

При пристъпите на подагра се появяват остри болки и големите пръсти започват да горят, лезията може да се подуе и зачерви.

Шпора на петата

Болката се причинява от възпалително-дегенеративна промяна във фасцията на подметката под формата на костен израстък върху петата кост. По-рядко болката с петата се развива в резултат на травма от костен растеж на околните меки тъкани.

Усещане за парене в крака най-често се появява сутрин и се усилва вечер, така че краката често & # 171, изгарят с огън & # 187, преди да си легнат.

Плоски стъпала

Каква е причината за чувството на топлина при плоскостъпие? Нарушаването на развитието на формата на стъпалото води до пропускане на напречните и надлъжните сводове, което нарушава походката, причинява клинопие, болки в долните крайници. Клушоногите могат да бъдат вродена патология, да се появяват при недостатъчно или прекомерно натоварване на крака и да се наследят от близките.

Други заболявания, при които краката горят

В допълнение към заболявания на опорно-двигателния апарат има и други патологии, които обясняват причината, поради която кракът изгаря..

Алергични реакции

Контактът с кожата с различни вещества и материали може да предизвика алергии. Може да се появи в резултат на носене на нискокачествени обувки, постоянен контакт с тъканите, от които са направени дрехите.

В резултат на това краката се пекат, появява се топлина в краката, те започват да сърбят и се появява обрив по кожата. В допълнение към нещата, химическите компоненти на козметиката (дезодоранти, гелове, автобронзант, крем за депилация), козметиката след срока на годност се считат за силни алергени.

Разширени вени на долните крайници

При разширени вени вените в краката се деформират, удължават и разширяват. Като правило това се случва поради продължителен стрес на краката, по време на бременност, с много тегло и наранявания. Дългосрочното лечение с хормони и лошата наследственост могат да станат причина за съдови заболявания..

Пациентите с разширени вени развиват подуване, чувство на тежест в долните крайници и усещане за парене, което често притеснява вечер, поради което краката се нагряват през нощта.

Инфекция и гъбички по кожата

Гъбичната инфекция засяга предимно областта между пръстите, като постепенно се разпространява по цялото стъпало и ноктите. Кракът може да сърби и да се лющи, появява се зачервяване и парене. Ноктите пожълтяват и се лющят. И при такова поражение краката сякаш горят.

Захарен диабет и полиневропатия

При диабет има нарушение на метаболизма на глюкозата и увеличаване на концентрацията му в кръвта, което води до увреждане на съдовете на долните крайници, причинявайки развитието на & # 171, диабетно стъпало & # 187,. Краката след натоварване са много болезнени, има усещане за парене, изтръпване, това е придружено от бледност на кожата.

При полиневропатии, в резултат на увреждане на нервните влакна, храненето на тъканите на крака се влошава. Чувствителността е нарушена, пациентите усещат изтръпване, изтръпване, болка, краката сякаш горят вътре.

Инфекциозно съдово заболяване

Облитериращият ендартериит е инфекциозна съдова лезия, при която метаболитните процеси в тъканите са нарушени. При натоварване краката бързо се уморяват, нараняват, подуват, има усещане за изтръпване или парене.

Тромбофлебит

При тромбофлебит гореща вълна преминава през краката, появява се болка. Дисфункцията на кръвосъсирването води до образуването на кръвни съсиреци, които се отлагат в съдовете, намалявайки техния лумен. Резултат: нарушение на трофиката на тъканите.

Тромбофлебитът възниква при наранявания, при туморни заболявания, при бременни жени, по време на операции, възпаления и инфекции.

Атеросклероза

В случай на атеросклеротични лезии на краката възниква запушване на кръвоносните съдове, което води до развитие на тъканна хипоксия. Основните симптоми включват припадъци и куцане. Крайниците изгарят над и под коляното, усеща се парене в горната част на стъпалото, особено в изправено положение.

Болестта се среща при пациенти със затлъстяване и заседнал начин на живот, с диабет, хипертония. Никотинът, стресът и лошата наследственост са рискови фактори.

При пациенти със съдова дистония краката или са студени, или обратно, изгарят. Заболяването е свързано с дисфункция на нервната система, възникнала под въздействието на стрес, преумора, минали вирусни инфекции, хормонални смущения, със сърдечно-съдова недостатъчност и травма.

Диагностични методи

При самодиагностика е необходимо да се обърне внимание не само на усещането за парене в краката, но и на други възможни симптоми, които показват сериозно заболяване:

• нодуларни образувания на пръстите на краката, остра болка в крайниците, треска, оток и зачервяване се образуват в областта на възлите, а самите крака изгарят - всичко това са симптоми на подагра,
• образуването на израстък в областта на калтенеуса, когато се движат, се появяват остри, пронизващи болки, става невъзможно стъпването на цялото стъпало, усещането за парене придружава сутрин и се увеличава вечер - симптоми на петна,
• нарушения на походката, плоскостъпие, увеличаване на костите на големите пръсти, умора и подуване на краката след натоварване, краката горят и болят - симптоми на плоскостъпие,
• след контакт с определени обувки, тъкани и козметика се появява обрив, зачервяване, подуване, крака изгарят и сърбят - признаци на алергична реакция,
• подуване, чувство на тежест и болка в краката вечер и през нощта, поява на възли и изпъкнали подутини по краката - симптоми на разширени вени,
• промени във външния вид на ноктите, напукване на кожата по петите, зачервяване и лющене на краката, поява на силен сърбеж и парене - симптоми на инфекция и гъбички по кожата,
• силна болка в стъпалото след тренировка, както и по време на почивка, кожата става бледа - прояви на захарен диабет и полиневропатии,
• наличие на интермитентна клаудикация, по време на ходене се появяват тежки крампи в прасците на краката - симптоми на инфекциозна съдова лезия,
• треска, подуване само в засегнатия крайник, бучки под кожата, болка, парене и зачервяване на вените - признаци на тромбофлебит,
• поява на интермитентна клаудикация, конвулсивни контракции в седалището или прасците, краката горят главно вечер - симптоми на атеросклероза,
• главоболие и световъртеж, припадък, рязко повишаване или намаляване на кръвното налягане, краката понякога са студени, понякога горещи, психични разстройства - показват VSD.

Кога да посетите лекар?

Какво да направите, ако краката ви болят и изгарят? Ако откриете горните симптоми в себе си, непременно трябва да дойдете на лекар. Лекарят ще определи причините и ще предпише лечение на усещане за парене в стъпалата, което ще премахне дискомфорта.

Методи на лечение

Лекарствата и рецептите на традиционната медицина могат ефективно да облекчат усещането за парене, умора, чувство на тежест и подуване и да облекчат състоянието.

Медикаментозна терапия

Когато топлината в краката е причинена от алергична реакция, е необходимо първо да се отстранят всички провокиращи фактори..

За лечение се използват местни антихистамини:

• гел & # 171, Фенистил & # 187, се използва за лечение на сърбеж и дразнене с различна етиология, има противосърбежен ефект, облекчава дразненето и облекчава болката,
• мехлем & # 171, Flucinar & # 187, се използва при възпалителни и алергични заболявания на кожата и лигавиците, облекчава отока, възпалението, има противосърбежни и антиалергични ефекти.

Гъбична инфекция, която може да причини треска в краката, се лекува с локални антимикотици. Мехлем & # 171, Exoderil & # 187, се използва за лечение на гъбични инфекции по кожата и ноктите, облекчава възпалението, има противосърбежен ефект, унищожава гъбичките и има бактерицидни свойства.

Внимание! Ако краката горят дълго време или има други симптоми, показващи сериозна патология, незабавно се консултирайте с лекар.

Ако дискомфортът е свързан с плоскостъпие, трябва да изберете ортопедични стелки или обувки, които ще намалят натоварването на стъпалото. Масаж, терапевтични упражнения и физиотерапия ще помогнат за облекчаване на състоянието на пациент с плоскостъпие..

Народни рецепти

Какво да направите, ако краката & # 171, изгарят с огън & # 187, при възрастни хора? Възможно е да се облекчи състоянието и да се намали усещането за парене и сърбеж, като се използват методи на традиционната медицина. Но не забравяйте, че всички манипулации са насочени единствено към облекчаване на симптомите, а не към отстраняване на причините..

Ефективни народни рецепти:

1. Смесете морска сол, лайка, пелин, цветя от липа и невен и залейте с гореща вода, оставете да се вари. Когато се достигне комфортна температура, спуснете краката си в разтвора и задръжте 20 минути. Процедурата се прави в рамките на 15 дни..
2. Нанесете амоняк и слънчогледово масло върху памучно-марлева превръзка, след което нанесете превръзка върху засегнатата област под формата на компрес за 15 минути.
3. Смесете 10 капки евкалиптово масло с готова инфузия на цветя от лайка, невен, пелин, листа от мента, поставете краката си в получения разтвор и задръжте 20 минути.

Когато краката са в огън след голямо натоварване, контрастирайки обливането със студена и гореща вода, масаж с етерични масла, втриването с лед помага. По време на почивка долните крайници трябва да бъдат разположени над нивото на тялото, това положение увеличава изтичането на кръв и течност от краката.

Превантивни методи

Правилно подбраната диета предотвратява много заболявания, включително патолози на ODA. Намалете нивото на животинските мазнини и холестерола, ограничете консумацията на алкохолни напитки. Пушенето също се отразява негативно на здравето на съдовете..

Активен начин на живот, спортуване, плуване, йога, ходене бос има положителен ефект върху здравето на краката.

Изберете внимателно обувките си, те трябва да са максимално удобни, по размер, изработени от естествени материали, дишащи, с ниски токчета (до 5 см). След като го носите, трябва да го проветрите и подсушите и да използвате шисти, за да посетите басейните и сауните.

Заключение

Симптоматичното лечение, което ще облекчи състоянието и ще облекчи усещането за парене, тежест в краката, е временно. Краката могат да горят по различни причини, често този симптом придружава сериозни заболявания, които изискват внимателна диагностика и лечение.

Това може да бъде гъбична инфекция на пръстите на краката, последиците от травма, тромбофлебит, вегетативно-съдова дистония. Ако краката ви притесняват дълго време, безполезно е да облекчавате симптомите, без да разберете причините. Потърсете лекар за квалифицирано лечение.

Краката са в огън: какво да правя?

Ако краката на човек горят, а именно стъпалата, трябва да потърсите причините за този симптом. Само по себе си то не възниква, а винаги е следствие от някакво нарушение.

Причини за изгаряне на краката

Хора от всички възрасти се обръщат към лекарите с оплаквания, че краката им горят. Най-често този симптом притеснява човек вечер или през нощта. Неприятните усещания могат да се разпространят по цялото стъпало или да се локализират в една определена област..

Причините, които могат да предизвикат усещане за парене в ходилата:

Алергична реакция, която се появява в отговор на носенето на синтетични чорапогащи или чорапи или обувки с лошо качество. Също така, алергии могат да се появят към продукти за грижа за краката или към някакви лекарства. Освен това, в допълнение към изгарянето на стъпалата, те могат да се покрият с мехури или червени петна, да започнат да сърбят.

Инфекциозни лезии на краката. Гъбичките по кожата на краката и гъбичките по ноктите могат да доведат до усещане за топлина в тях..

Плоските крака или носенето на обувки, които са неподходящи от ортопедична гледна точка, води до факта, че вечер човек ще има усещане за парене в краката. Това е така, защото краката са подложени на повишен стрес. Когато ефектите им престанат, кръвта се втурва към краката, предизвиквайки усещане за топлина в тях..

Захарният диабет може да доведе до усещане за парене в краката. Появата на парене и болка в стъпалата показва, че пациентът е започнал да развива усложнения на диабета. Ако пренебрегнете първите признаци на диабетно стъпало, това ще доведе до образуване на трофична язва, гангрена и ампутация на крайника..

Дефицит на витамин В и калций.

Хормонални промени в тялото. Краката често горят при бременни жени и при жени по време на менопаузата.

Наднорменото тегло води до факта, че краката са подложени на повишен стрес. Вечер това може да се изрази в усещане за топлина в краката и подбедриците..

Физическото бездействие може да доведе до усещане за парене в краката. Това важи особено за хора, чиято професия е свързана с продължително седене или изправяне..

Периферната невропатия с увреждане на гръбначните нерви може да доведе до усещане за парене в краката.

Понякога краката не изгарят поради някакви патологии в тялото. Ако такъв симптом се появява рядко и се притеснява само след продължително натоварване на долните крайници, тогава той може да бъде отнесен към „играта на кръвоносните съдове“. Рязкото разширяване на вените на долните крайници вечер през периода на почивка е нормално. Не трябва обаче да се допуска постоянно пренапрежение на вените, тъй като това заплашва развитието на съдови патологии.

Ходилата на долните крайници могат да изгорят след емоционален стрес или на фона на продължителен стрес.

Невролог М.М. Сперлинг говори за болка в стъпалото и подбедрицата, която е често срещана в неврологията:

Симптоми на парене в ходилата

Хората описват усещането за парене в стъпалата като горещи вълни на краката, сякаш започват да горят, стават червени. Ако проблемът се крие в съдовата патология, тогава краката често се подуват и могат да посинеят. Също така долните крайници се уморяват бързо, а почивката облекчава такава умора за кратко..

Гъбичната инфекция може да бъде показана не само чрез усещане за парене в стъпалата, но и от промяна в състоянието на кожата.Появяват се пукнатини по нея, ноктите започват да се ронят, пожълтяват. Често се присъединява сърбеж по кожата.

Понякога по стъпките сякаш пълзи настръхване, те изтръпват. Изразеният дискомфорт може да доведе до накуцване на човек. Такива симптоми са признаци на голямо разнообразие от патологии..

Естествена походка, плоскостъпие, увеличаване на ширината на подметката и отсъствие на плантарна „арка“ в комбинация с усещане за парене на краката и бърза умора на краката са симптоми на плоскостъпие..

Изгаряне и болка в краката, загуба на телесно тегло, постоянна жажда, влошаване на съня, повишено уриниране, болка в сърдечната област - всичко това може да показва развитие на диабет.

Емоционалната нестабилност на психиката, паренето в краката, бледността на кожата и безсънието могат да показват дефицит на витамини от група В.

Ако усещане за парене в ходилата преследва в продължение на няколко дни, тогава трябва да се свържете със специалист и да се подложите на цялостна диагностика.

Какво да направите, ако краката горят? Методи на лечение

За да се отървете от усещането за парене в краката, трябва да действате по причината за този неприятен симптом.

В случай на алергична реакция на организма се изисква да се установи провокиращият фактор и да се премахне. За облекчаване на симптомите на алергия, антихистамините се приемат през устата (Zodak, Zyrtek, Suprastin) или се прилагат мехлеми (Advantan, Gistan, Elokom, Laridel) върху краката.

Ако причината за усещането за парене в краката се свежда до съдови патологии, тогава е необходимо да промените начина си на живот като цяло: да се движите повече, да се откажете от лошите навици, да се храните правилно, да се отървете от запек. В случай на заболявания на вените, ще трябва да носите компресионно бельо, смазвайте краката си с венотонични мехлеми, например, Phlebodia, Detralex, Fastum гел, Lyoton. Терапията се допълва от приема на витамини и минерали. При тежки случаи може да се наложи помощта на съдов хирург.

Когато усещането за парене в краката е симптом на гъбична инфекция, трябва да се направи консултация с дерматолог. Лекарствата с широк противогъбичен спектър на действие за локално приложение включват: Кандид, Клотримазол, Тербинафин, Екзодерил, Ламизил, Бинафин, Низорал и др., Ако гъбичната инфекция протича, ще са необходими перорални лекарства. Това могат да бъдат таблетки Terbinafin, Irunin, Mycozoral и др. Също толкова важно е да се спазват хигиенните правила, да се сменят чорапите всеки ден, да се третират обувки с противогъбични спрейове, да се повишава имунитетът.

Ако са идентифицирани плоски стъпала, на пациента се предписват курсове на терапевтичен масаж, извършване на специално подбрана упражняваща терапия, подлагане на електрофореза или терапия с ударни вълни, носене на ортопедични стелки и ортопедични обувки. С развитието на тежки усложнения и с неефективността на други методи на лечение е показана операция.

Ако човек развие захарен диабет, тогава той трябва да поддържа нормални нива на глюкоза в кръвта, като спазва диета. Когато това не помогне, на пациента се предписват лекарства за изгаряне на захар, например Maninil, Metformin, Amaryl. Ако не се справят със задачата, пациентът се прехвърля на инжекции с инсулин.

Недостигът на микроелементи и витамини изисква спазване на диета и приемането им под формата на таблетки. Източникът на калций са млечните продукти и напитки, сирена, яйца. Витамините от група В се съдържат в месото, зърнените култури, черния дроб на животните.

Ако краката горят при бременна жена, тогава тя трябва да се консултира с гинеколог. Възможно е причината за това състояние да е хормонални промени и прекомерни натоварвания на долните крайници. В този случай не трябва да се прави нищо. След раждането на бебето всички неприятни симптоми ще изчезнат сами. Когато обаче краката горят и подуват в края на бременността, това може да означава гестоза. В този случай помощта на лекаря трябва да бъде незабавна, тъй като гестозата представлява заплаха за живота на бебето и майката..

Когато усещането за парене в стъпалата на краката е следствие от затлъстяване, е необходимо да се започне борбата с наднорменото тегло. За да направите това, ще трябва да спазвате диета, да увеличите физическата активност.

При невропатия е необходимо да се приемат лекарства, които подобряват предаването на нервните импулси към долните крайници, както и антиконвулсанти, глюкокортикостероиди и НСПВС.

Видео - тенис топка срещу болка в краката (масаж на стъпалото):

Как да премахнем усещането за парене, причинено от преумора?

Ако човек със сигурност знае, че усещането за парене в краката е резултат от преумора и пренапрежение на краката, тогава можете да използвате следните препоръки:

Контрастните вани облекчават умората от краката и тренират съдовете. За да направите това, краката се обливат последователно с топла и хладна вода. Процедурата трябва да е удобна за човек, така че не трябва да използвате течност, която е твърде гореща или твърде студена. Можете просто да вземете контрастен душ. Тази процедура тренира кръвоносните съдове и с течение на времето ще ви позволи да се отървете от усещането за парене в краката, дори след пренапрежение. Процедурата отнема 20 минути.

Можете да нанесете на краката си мехлем, съдържащ ментол. Това ще ги охлади и ще облекчи дискомфорта..

За да подобрите изтичането на кръв, трябва да повдигнете краката си над главата (в легнало положение) за 10-15 минути.

Има няколко прости упражнения, които можете да правите. Например, огънете и разгънете пръстите на краката, завъртете краката си по посока на часовниковата стрелка и обратно. Това ще нормализира притока на кръв и ще се отърве от усещането за парене в краката..

Масажът помага в борбата с усещането за парене в краката. За да го изпълните, можете да използвате ролков масажор или сами да разтегнете ходилата на краката си. Можете да ходите боси по камъчета, камъчета, елда или грах.

Усещането за парене в краката е симптом, който може да показва патология или да е признак на банално преумора на краката. За да изясните причината за усещането за парене на подметките, трябва да анализирате собственото си състояние и при необходимост да се свържете със специалист.

Защо краката на жените горят, петите на възрастните хора горят през нощта и какво да правим при първите симптоми

Ако стъпалата на краката сърбят и изгарят при външно здрав човек, това означава, че в тялото му настъпват патологични изменения. Съпътстващите симптоми на проявата на патология, наречена синдром на Gopalan, са тежест в краката, умора, скованост и сърбеж..

Навременното идентифициране и отстраняване на аномалията ще избегне развитието на по-тежки заболявания и техните усложнения.

Основни причини

Следните причини могат да провокират усещане за парене и парене в краката:

1. Екзогенни (външни). Появата им се дължи на влиянието на външната среда, стреса.
2. Ендогенни (вътрешни). Свързан със съществуващи заболявания на сърдечно-съдовата, мускулно-скелетната, отделителната, нервната, ендокринната системи.

Ако източникът на заболяването е екзогенен фактор, след неговото елиминиране неприятният симптом изчезва сам по себе си, в противен случай се изисква да упражнява сложен ефект върху основната причина за заболяването.

Алергия

Сърбежът и паренето в краката често се причиняват от алергична реакция. Алергията възниква поради:

• употребата на определени храни (цитрусови плодове, шоколад, плодове);
• ухапвания от насекоми;
• влиянието на плевелите (коприва, магарешки бодил);
• увреждане на кожата на краката;
• носенето на синтетични чорапи, тесни и неудобни обувки;
• използването на нискокачествени козметични продукти за грижа за кожата на краката (кремове, лосиони, пудри).

Когато въздействието на алергена върху тялото спре, дискомфортът бързо ще премине. Местните антиалергични агенти (Elokom, Advantan, Loridel мазила) ще помогнат за намаляване на проявите на алергии.

Съдова патология

Болест като атеросклероза е свързана с риск от образуване на кръвни съсиреци и запушване на съдовия лумен. Поради рязко нарушение на кръвообращението в кръвоносните съдове възниква исхемия. Клетките, лишени от притока на кислород и хранителни вещества, умират, в резултат на това възниква некроза на тъканите, човек е заплашен от смърт.

Причините за заболяването са:

1. висок холестерол в кръвта;
2. наследствено предразположение;
3. метаболитно заболяване;
4. необичайно високо съсирване на кръвта.

Хората със захарен диабет, затлъстяване и хипертония често страдат от атеросклероза. Увеличете риска от развитие на хипотермия на долните крайници, често използване на големи количества кофеин, пушене, възпаление на вените. В риск са мъжете, които са навършили четиридесет години, жените, които носят дете. Неприятни усещания се появяват и при възрастните хора.

Флеберизъм

Патологията се проявява с оток на меките тъкани, тежест и усещане за парене в краката, чувство за пълнота. Възпалените горни вени се подуват и изпъкват навън, в краката се появява усещане за пълзящо пълзене. Потокът на кръв е нарушен, в съдовата кухина се появяват пропуски.

Най-податливи на разширени вени:

• момичета, които предпочитат да носят обувки на висок ток в ежедневието;
• бременни жени;
• жени, използващи хормонални лекарства;
• хора с наднормено тегло, водят заседнал начин на живот;
• пациенти, склонни към чести наранявания.

Болестта се лекува с помощта на медикаменти - венотоници, които нормализират тонуса на съдовите стени, местни мехлеми, които намаляват подуването на краката и прасците. При тежки случаи се прибягва до хирургично отстраняване на деформирани вени.

Гъбични кожни заболявания

Гъбични лезии на пръстите на долните крайници (микоза и онихомикоза) се появяват поради проникването на инфекция в тялото. Инфекцията възниква, когато:

• неспазване на правилата за лична хигиена;
• посещение на басейни, сауни, обществени душове;
• ходене бос на обществени места;
• използване на чужди обувки, аксесоари за баня;
• прекомерно изпотяване на краката.

Повишената влажност, топлина, наличието на наранявания и микропукнатини стават благоприятни условия за развитието на болестта. Заразената от паразити кожа изгаря, напуква се, започва да сърби.

На пациентите се предписват противогъбични лекарства.

Диабет

Друга причина, поради която ходят стъпалата, е захарен диабет. Дефицитът на хормона инсулин и повишаването на кръвната захар води до недохранване на кожата, частична или пълна загуба на чувствителност. С оглед на това епителът изсъхва, на него се образуват пукнатини, язвени огнища, през които могат да проникнат патогенни микроорганизми. Пациентът има така нареченото "диабетно стъпало".

Пациентите се оплакват от:

1. суха кожа на краката, сърбеж, пилинг;
2. промяна в цвета на кожата, нейната температура (епидермисът придобива синкав оттенък, става по-топъл на допир, започва да гори);
3. появата на старчески петна;
4. косопад;
5. постоянна жажда;
6. слабост, летаргия, общо неразположение;
7. понижаване на прага на болката: пациентът не усеща болка от драскотини, фрактури, удари;
8. лоша циркулация в долните крайници (може да възникне запушване на кръвоносните съдове, да се развие кислородно гладуване).

Аномалията се лекува чрез предписване на инсулинова терапия, диетична храна на пациента.

При неблагоприятен ход на заболяването се развива сепсис, настъпва смърт на тъканите.

Нарушаване на метаболитните процеси

Сърбежът и паренето в краката се предизвикват от неправилен метаболизъм. Подаграта е заболяване, свързано с повишено съдържание на пикочна киселина. Излишъкът от веществото се отлага в ставите на крайниците, поради което засегнатите области се възпаляват и започват да горят, болят.

Най-често при подагра страдат малките стави на стъпалото. Големите пръсти изгарят и нараняват силно, човек е трудно да стои, да ходи, по време на обостряне на болестта, му се показва почивка в леглото.

Специална анти-пуринова диета помага да се отървете от болестта, при която е ограничена употребата на бобови растения, мазни месни и рибни продукти, колбаси, репички, киселец, спанак, карфиол;

препоръчително е да се ядат млечни ястия, зърнени храни, яйца.

Авитаминоза

Липсата на витамини от група В провокира необичайно свиване на малки съдове, което води до конвулсивни прояви, усещане за парене, изтръпване, краката се нагряват, започват да горят.

Компенсацията за липсата на компонент премахва неприятните симптоми.

Бременност

Късната бременност е свързана с повишено физическо натоварване на краката. Излишното тегло оказва натиск върху съдовете, настъпва стагнация на кръвта и лимфната течност и се получава подуване на меките тъкани. Състоянието е придружено от усещане за нарастваща тежест, умора и изгаряне. Може да се появят нощни крампи.

За да намалите дискомфорта, се препоръчва да легнете, да вдигнете краката нагоре.

Преумора

В резултат на продължително изправяне или интензивно ходене краката се уморяват. За да премахнете нощното изгаряне, можете да приготвите релаксираща вана с морска сол или етерични масла, просто се отпуснете в удобна позиция, седнали или легнали.

Симптоми

Характеристиките на симптоматичните прояви се дължат на патологията, която ги е провокирала.

Усещането за парене в краката се придружава от:

1. Обезцветяване, деформация на нокътните плочи, лющене на кожата, усещане за парене в пръстите на краката (с гъбички).
2. Появата на изразена съдова мрежа под кожата (с разширени вени).
3. Парене във вените, пълнота, пареща болка в коляното. Тези симптоми, появяващи се в дясната или лявата става, показват тромбофлебит..
4. Стесняване на съдовия лумен, болезнени усещания във вените, парене и топлина в краката, изпотяване на краката, воня - симптоми, произтичащи от тъканна исхемия и показващи наличието на облитериращ ендартериит.
5. Деформация на стъпалото, нарушение на походката, неправилна стойка, заболявания на гръбначния стълб говорят за плоскостъпие.
6. Зачервяване на ходилата, дланите, усещане за парене - признаци за развитие на чернодробна цироза.

Чувството за умора, мускулна болезненост, която се появява в покой вечер или през нощта, е свързано с умора и физическо натоварване поради повишената физическа активност през деня.

Към кой лекар да се обърнете?

За да разберете защо краката горят, има усещане за парене в петата, трябва да се свържете с терапевт. Специалистът ще проведе първоначален преглед на пациента, ще събере анамнеза.

За да постави окончателната диагноза, на пациента се назначават редица лабораторни изследвания:

• общи и биохимични анализи на кръв, урина;
• електрокардиография, ултразвук на сърцето;
• рентгенова снимка на таза.

Въз основа на получените диагностични резултати, ангиография, КТ и ЯМР на кръвоносни съдове на крайниците, може да е необходима консултация с флеболог, кардиолог.

Първа помощ

За да се отървете от усещанията за парене в крака ще ви помогне:

1. контрастни бани;
2. охлаждащи мехлеми и гелове: те се втриват в засегнатите области с леки кръгови движения, докато се абсорбират напълно;
3. масаж (първо масажирайте пръстите, след това преминете към глезена);
4. упражнения за загряване: правене на краката на лежерни кръгови движения.

След процедурите трябва да се отпуснете и да си починете краката.

Лечение

Изборът на методи за лечение на патология се извършва от лекуващия лекар и зависи от причината, която е причинила появата на заболяването. На пациента, в зависимост от установената диагноза, се предписват лекарства, физиотерапия. Нетрадиционните средства също са доста ефективни..

Медикаментозна терапия

За да намалите болката в областта на краката, предписвайте:

• Напроксен;
• Ибупрофен;
• Парацетамол;
• Трамадол.

Едновременно с анестетичните лекарства на пациента трябва да се предпише терапия, насочена към премахване на основната причина за патологията. Ако не повлияете на източника на болестта, неприятните прояви няма да спрат..

Физиотерапия

Физиотерапевтичните процедури засилват ефекта на лекарствата, ускоряват тяхното усвояване, активират кръвообращението и лимфната циркулация, насърчават по-доброто хранене на тъканите, имат благоприятен ефект върху състоянието на вътрешните органи.

Физиотерапията се предписва при наранявания на крайниците, венозна или артериална недостатъчност, метаболитни нарушения. На пациентите, в зависимост от диагнозата, се предписва електрофореза, парафинови и озокеритови вани, масаж, физиотерапевтични упражнения.

Физиотерапията не трябва да се предписва, когато пациентът е диагностициран с:

• хемолитичен и хеморагичен синдром;
• бъбречна, чернодробна, сърдечна недостатъчност;
• кръвни заболявания;
• онкологични новообразувания.

Определя необходимостта от физиотерапия изключително от лекуващия лекар. Самолечението може да влоши състоянието на пациента и да доведе до нежелани последици..

етнонаука

Народните средства помагат да се отървете от усещането за изгаряне на петите. В борбата срещу болестта се препоръчва да се използват продукти, които лесно се правят у дома:

1. вани с добавка на липов цвят, цветя от лайка, сол, пелин, невен;
2. компрес с амоняк и слънчогледово масло;
3. лосиони на основата на отвара от върбови клони;
4. синя глина: компонентът се разрежда с вода, нанася се върху стъпалата, увива се отгоре с филм, измива се с хладка вода след няколко часа;
5. лимонов сок: те смазват кожата на краката;
6. алкохол за разтриване: разбъркайте две супени лъжици в 100 ml течност. супени лъжици зехтин.

За да се премахне проблемът с изгарянето на петите, се препоръчва да се прави ръчен масаж на краката. Можете да използвате и специална масажна подложка.

Превантивни действия

Можете да предотвратите усещането за изгаряне на кожата на краката си, като спазвате следните правила:

1. Навреме идентифицирайте и напълно лекувайте заболявания на вътрешните органи, патологии на опорно-двигателния апарат.
2. Носете качествени, подходящи за размер, ежедневни обувки на нисък ток и периодично ги третирайте с противогъбични средства.
3. Масажирайте краката си всеки ден преди лягане.
4. Дайте на краката си почивка, избягвайте физическо натоварване, нараняване.
5. Ходете боси.
6. При заседнала работа периодично трябва да ставате и да правите спокойни разходки.
7. Спазвайте правилната диета: яжте натурални продукти, пресни зеленчуци и плодове.
8. Предотвратяват недостига на витамини, предотвратяват хипотермия на крайниците, долните части на гръбначния стълб.

Поддържането на здравословен начин на живот, мониторинг на вашето здраве, адекватно лечение на съществуващи заболявания ще предотврати появата на неприятно заболяване и може значително да улесни живота на пациента.

Защо ходят стъпалата: причината и как да се отървете

Ходилата на краката горят. Причините за това явление могат да бъдат най-различни: от банална умора до сериозни системни нарушения в организма. Как да обясня лично такъв неприятен симптом?

Съдържанието на статията:

• Облекчаване на състоянието на крака
• Видео

© Гети изгаря ходилата на краката причина

Това неприятно усещане, когато краката са в огън и искате бързо да свалите обувките си и да успокоите жегата, изпреварва всички в една или друга степен. Когато обаче такова явление се превръща от единично явление (например, причинено от дълга разходка, бягане из магазините или дълго стоене на крака) в категорията на обикновените, е време да помислим какво всъщност го причинява.

Подметката на краката изгаря в следните случаи:

• алергични към материали, от които се правят чорапи, чорапи, обувки или дори подови настилки;

• съдови заболявания: тромбофлебит, разширени вени, ендартериит, вегетативна дисфункция, някои видове атеросклероза;

• гъбички и бактериални инфекции;

• дисфункция на ендокринната система - захарен диабет;

• метаболитни проблеми - подагра;

• липса на витамини, особено тези, принадлежащи към група В;

• неудобни, тесни обувки.

Когато стъпалата изгарят през нощта и умората е изключена от редица причини, най-вероятно е трябвало да преминете през стрес през деня. Силен психически стрес, нервно изтощение също могат да провокират подобно състояние..

Въпреки това, тъй като основната причина да намалите всички горепосочени заболявания, ако краката изгарят през нощта и пречат на съня, все още не си заслужава.

Горят ли ходилата на краката ви? Ние сами облекчаваме състоянието

Така че, за да сте сигурни в правилната диагноза, трябва да посетите лекар. Ако причината за явлението ни е известна и е професионално потвърдена, можем да се опитаме да премахнем чувството на дискомфорт с помощта на прости средства, които няма да противоречат на основната посока на лечението. И така, успокояваме изгарящите ходила със следните прости трикове:

• контрастни душове или вани - температурата на водата трябва да се толерира комфортно, а самата процедура да е приятна. Сменяме водата за 1-2 минути, продължителността на сесията е 10-15 минути;

• в случай на влошаване на състоянието и поява на синдром на болка, правим контрастни вани върху запарката от лечебни билки (пелин, невен, лайка). Приготвяме инфузията в размер на 1 или 2 супени лъжици на литър вряща вода. На ден ще са необходими 10-15 такива процедури;

• масаж на стъпалата - насърчава се самомасаж, когато всеки пръст е затоплен и всички движения се извършват от върховете на пръстите до петата. Можете да ходите по грах, малък чакъл или да използвате специално проектираните апликатори;

• вътре е полезно да се използват:

- инфузия на глог (оптимизира съдовата пропускливост) - 2 супени лъжици сушени нарязани плодове или цветя глог се заливат с 300 мл вряща вода, оставят се да се варят, вземат се по 100 мл три пъти дневно половин час преди хранене;

- запарка от конски кестен (разпръсква кръвта) - 2 супени лъжици се заливат с вряща вода (0,5 л) и се настоява в термос. Пийте топло през целия ден.

Сега знаете защо ходят стъпалата на краката ви. Причината обикновено се крие в здравословни проблеми. След като се запознаете с начините за решаване на този проблем, ще ви бъде по-лесно да преодолеете това състояние, като прибегнете до доста прости и достъпни средства..

Но, увлечени от самолечение, не си навредите и се консултирайте с лекаря си във всичко

- Болки в краката могат да се появят на фона на проблеми с опорно-двигателния апарат. Плоскостъпието може да бъде на всяка възраст. Можете да получите съвет в ортопедичен салон, като там те извършват безплатна диагностика на краката, след което предлагат да се направят индивидуални стелки. Плоскостъпието може да бъде причинено от друго заболяване, поради което, за да не пропуснете усложнения, трябва да си уговорите среща с хирурга. Въпреки че не е възможно да отидете в клиниката, масажът на краката ще помогне за облекчаване на състоянието: с едната ръка хванете ставата на палеца, а другата - малкия пръст. Започнете да масажирате пръстите си с кръгови движения един към друг, сякаш създавате С-образна дъга. Подвижната точилка или топка ще ви помогнат. По това време малките стави, мускулите работят, връзките се укрепват.

Защо краката на жените горят и как да се справим с това?

Мнозина са запознати с усещането, когато краката са в огън; при жените поради различни обстоятелства това се случва по-често. Това не е болест - просто симптом, който може да присъства при много патологии. И често с тези, които, изглежда, не са свързани с краката си. Самият термин, означаващ появата на силно усещане за парене в краката, в медицината поради своята честота е кръстен на автора - синдром на Гопалан.

• 1. Същността на патологията
• 2. Усещане за парене по време на бременност
• 3. Етиология на явлението
• 4. Симптоматични прояви
• 5. Повече за възможни заболявания

Такова усещане за парене с огън може да бъде придружено от чувство на тежест в краката, изтръпване, болезненост. Усещанията могат да бъдат краткосрочни, епизодични, постоянни или само през нощта и т.н. Освен това най-често подобно усещане за парене се появява през нощта. Това се случва, когато след работен ден човек иска да си почине и да отпусне краката си, той е възпрепятстван да прави това през нощта от тяхното „светене“. Разбира се, жените страдат повече от това. В крайна сметка именно те стават жертви на модата, носейки тесни модели обувки с токчета..

Усещането за парене може да засегне само пръстите на краката, подметките или дори краката под коленете. Това усещане сред хората с постоянни професии е почти професионално, постоянно. Защо неприятните усещания се появяват в късния следобед е разбираемо: причините са, че когато обувките се свалят, краката се освобождават, съдовете се разширяват, преливат от кръв. Този повишен кръвен поток е това, което причинява усещане за парене в краката. Ако става въпрос само за претоварване, всички симптоми изчезват до сутринта и жената не ги помни; но ако те станат постоянни, тогава е необходима консултация с флеболог.

По време на бременност синдромът на Gopalan се появява почти винаги и обикновено през 3 триместър. Свързва се с наддаване на тегло и подуване. Поради изразените хормонални промени, съдовите мускули стават мудни и "позволяват" развитието на отоци и нарушения на кръвообращението в краката. Особено ако към това се добави гестоза, повишаване на кръвното налягане. С увеличаване на теглото, съдовата пропускливост се увеличава, недостатъчно окислените продукти на преработката се натрупват в тъканите поради намаляване на метаболизма, те дразнят нервните окончания, причинявайки усещане за парене.

По време на бременност говорим за физиология. Но какви патологии могат да причинят усещане за парене в краката? Това е преди всичко:

• всякакви съдови заболявания на краката (разширени вени, тромбофлебит, облитериращ ендартериит);
• Захарен диабет, хипотиреоидизъм, микози и онихомикоза, алергии, хиповитаминоза, особено липсата на витамини гр. IN;
• чернодробно заболяване;
• надлъжно и напречно плоско стъпало;
• с болест на подагра;
• затлъстяване;
• атеросклероза на съдовете на долните крайници;
• полиневропатия при алкохолизъм;
• множествена склероза, хипотиреоидизъм;
• Неврома на Мортън;
• Исхемична болест на сърцето;
• остеохондроза;
• мазоли на подметките;
• AG;
• влошаване на нервната проводимост при възрастните хора;
• преумора;
• петна шпора;
• наследствени заболявания;
• микротравма след тежко натоварване;
• усложнения след хормонална терапия;
• вирусни инфекции;
• тютюнопушене;
• хиподинамия;
• злоупотреба с продукти, съдържащи кофеин;
• радиация;
• TBI;
• VSD, атаките на които могат да бъдат предизвикани от прегряване на тялото, стрес;
• носене на трикотаж с ниско качество, неудобни обувки;
• използване на некачествени продукти за грижа.

Обувките се считат за неудобни не само поради тесността си; прекалено износеното безплатно също създава увеличаване на натоварването на краката. Високите токчета имат много вреда: те неравномерно разпределят теглото на жената при ходене, създавайки неестествена поза за гръбначния стълб и предизвиквайки специален натиск върху пръстите на краката и метатарзуса.

Симптомите на изгаряне могат да се появят не само при жените, те могат да бъдат и при мъжете, особено при облитериращ ендартериит, който обикновено се счита за характерна „мъжка“ болест; в напреднала възраст с букет от всички видове патологии, този синдром също не е необичайно. Следователно не трябва да го пренебрегвате и да отменяте посещението си на лекар. В зависимост от вида на патологията, треската и усещането за парене в краката могат да бъдат придружени от:

1. 1. Сухота и пукнатини, сърбеж, оток, промени в дебелината на ноктите и тяхната жълтеница - при микози.
2. 2. Спазми, подуване, тежест, болки и крампи на краката през нощта - с разширени вени.
3. 3. Изтръпване на краката и усещане за пълзене, интермитентна накуцване - с облитериращ ендартериит.
4. 4. Подуване, зачервяване, теглене на болки в прасците, повишена температура - при тромбофлебит.
5. 5. Нарушения на стойката, болка при ходене, изправяне, ходило, плоски стъпала по ширина и дължина - с плоски стъпала.
6. 6. Повишена жажда, загуба на тегло при поддържане на неконтролируем апетит, нарушения на съня, главоболие, слабост, летаргия, болки в сърцето, увреждане и др. - това показва наличието на диабет.
7. 7. Появата на плътни възли под кожата в областта на ставите, треперене в краката, болки в ставите, скованост на движенията - при подагра.
8. 8. Изгарящи длани, ходила, зачервяване на цвета им - често признак на хепатит или поява на цироза на черния дроб, когато неговата детоксикационна функция е нарушена.

За да се изясни диагнозата и да се отървете от дискомфорта, е необходимо да се подложите на лечение с лекар, дори ако не се появят всички признаци, а само 1-2.

И така, всяка патология има свои характерни черти:

1. 1. Алергични реакции. В този случай основният симптом е предимно сърбеж. Такава реакция може да възникне върху всяка част на обувката: стелки, химически добавки от кожа, спално бельо, нискокачествени багрила и др. Освен това е важно качеството на чорапите, чорапогащите и използваните дезодоранти за крака. В допълнение към сърбеж, ще има усещане за парене на стъпалата, зачервяване и подуване на кожата; малки сърбящи мехури, петна; пилинг и сухота на отделни зони. При алергии не само краката могат да горят, но и дланите. В този случай всички симптоми спират с премахването и отказа на тази обувка или чорапогащник.
2. 2. Усещане за парене в краката по време на бременност. Обикновено жените започват да подават оплаквания още през третия триместър. Изгарянето в областта на петата е свързано с повишено тегло, с прояви на късна токсикоза. В този случай тези прояви са придружени от оток, поява на протеин в урината и повишаване на кръвното налягане. След петите започва усещане за парене под коленете: това е така, защото подуването и увеличеният обем на кръвта компресират вътрешните органи. Самите вени също се променят: те стават по-широки и по-дълги, клапите отслабват, те не изпълняват напълно задачата си да изтласкат кръвообращението нагоре, настъпва стагнация на кръвта, която се изразява в появата на усещане за парене. Всичко това са признаци на разширени вени. Симптомите се появяват не само в краката, но и в прасците и бедрата. В допълнение към изгарянето, се случва, че краката болят, чувство на тежест, спазми през нощта в крайниците, изтръпване.
3. 3. Микози. От всички причини за парене на краката, особено през нощта, това е най-често. Първо се появява сърбеж между пръстите на краката, след това отива към петите и ноктите. Такива пациенти казват, че петите им са изпечени. Сърбежът се присъединява от възпаление, силно усещане за топлина. На подметката могат да се появят малки пукнатини, ноктите пожълтяват и се удебеляват.
4. 4. Облитериращ ендартериит - възпаление на артериите на краката; докато те спазмират, има силно усещане за парене в засегнатата област.
5. 5. Тромбофлебит. На вътрешната стена на кръвоносните съдове се образуват кръвни съсиреци в резултат на възпаление. Съсирването на кръвта се увеличава, движението му през съдовете се забавя. Усещането за парене е най-вече локализирано под коленете в прасците.
6. 6. Друг лидер в изгарянето на краката е диабетът. Те пекат и изтръпват пръсти, петите горят, особено през нощта; това се дължи на факта, че малките съдове реагират най-вече на излишната захар, а след това на нервите (полиневропатия). В допълнение, не само краката, но и ръцете реагират на повишаване на кръвната захар: веднага щом има усещане за топлина и парене в ръцете, а след това и в краката, това е сигурен признак за промяна в кръвната захар.
7. 7. VSD. В този случай краката могат да станат или твърде горещи, или много студени..
8. 8. Разширените вени най-често засягат долните крайници; това променя модела на вените: те се удължават, разширяват. Симптомите включват: тежест в краката, усещане за парене в бедрото, прасците, глезена; подуване на вените, тъпи болки, които са повече вечер и изчезват сутрин; нощни крампи, удебеляване и потъмняване на кожата; ако не се лекува, се развиват застой на кръв и язви. Жените са по-податливи на разширени вени, така че ако забележите следи от ластици от чорапи вечер, подути крака по кожата на краката си, трябва незабавно да се консултирате с лекар и да се подложите на лечение.
9. 9. Подаграта винаги е показател за метаболитни нарушения, по-характерни за мъжете. С него нивото на пикочната киселина в кръвта се повишава, а излишъкът й се отлага в тъканите, ставите. Следователно, първите му прояви са, когато се пече и изгаря пръстите на краката. Основното лечение е диетата..
10. 10. Полиневропатията (PNP) е признак на нарушения на проводимостта във влакната на нервите на краката. Развива се при алкохолици, диабетици, с дефицит на витамини В. В същото време сигналите за болка в краката се изкривяват и усилват и следователно подметките постоянно горят. Сякаш нямаше наранявания по краката, но сигналите сочат обратното; болките могат да обхванат не само краката, но и бедрата и прасците. Симптоми: изтръпване на краката, изгаряне на краката, често от засегнатата страна; изтръпване на крайниците. Невропатията може да продължи до 2 години. Алкохолът често е причината..
11. 11. Калканеална шпора - костен растеж близо до калциевата туберкула, определен само на рентгенова снимка. В този случай парещата болка се появява сутрин, когато се опитате да стъпите на крака си. До вечерта отново се засилва. През деня, когато се движи, когато човек "се разминава", той изчезва.
12. 12. Невромата на Мортън е доста рядка, по-характерна за жените. При тази патология се появява фиброзна пролиферация на плантарната нервна тъкан между 3-ти и 4-ти пръст; и усещането за парене се появява в тази област.
13. 13. Множествена склероза. Парене, сърбеж, стягане на кожата, „памучност“ на краката, парестезия могат да бъдат първите прояви на склероза. В този случай усещане за парене се появява в ограничена област, например в палеца на крака. Човек може да си мисли, че просто е сервирал крака си, особено оттогава това чувство преминава. Но скоро тя става постоянна заедно с други симптоми..

Тъй като причината най-често е нарушение в съдовете, лечението трябва да се провежда предимно с лекарства, чието действие е насочено към укрепване на вените. В зависимост от патологията може да се предпише следното:

1. 1. Задължително е да се използват венотоници, които укрепват вените, повишават и поддържат тонуса им (Venarus, Glivenol, Detralex). За лечение на разширени вени често се използва склеротерапия - въвеждането на вещество във вената, което запушва засегнатия съд. При малки вени използването на лазер е ефективно: принципът е същият. В напреднали случаи засегнатата вена може да бъде премахната напълно - хирургичен метод. При алергични реакции - антихистамини: Tavegil, Suprastin, Claritin. Локално прилагани мехлеми Flucinar, Lorinden, Celestoderm и др..
2. 2. За гъбички - антимикотици: Флуконазол, Клотримазол, Миконазол, Тербинафин, Нафтифин. При възпалителни процеси - НСПВС (Индометацин, Кетопрофен, Целебрекс, Найз, Ибупрофен, Нимезулид, Диклофенак) - с периферна невропатия. При полиневропатия се предписват лекарства, които стимулират регенеративните процеси в невроните: Tiogamma, Berlition, Milgamma и др. Тези лекарства също намаляват болката.
3. 3. Витамини от група В в таблетки (B Complex, Tyanshi, B-50, Neurobion) - с B-авитаминоза.
4. 4. При захарен диабет - бигуаниди (Adebit, Siofor), алфа-глюкозидазни инхибитори (Acarbose, Glucobay, Miglitol), меглитиниди (Novonorm, Starlix), сулфонилурейни препарати (Bukarban, Glurenorm) - тези лекарства лекуват краката, причинени от усещане за парене в краката диабет.
5. 5. Гангиоблокери (хексоний), спазмолитици (Galidor, Diprofen, No-shpa), лекарства, които подобряват реологията на кръвта (никотинова, аскорбинова киселина) се използват при лечението на облитериращ ендартериит.
6. 6. Капилярно-стабилизиращи средства (Аскорутин), антихипоксанти и ангиопротектори (Актовегин, Солкосерил, Пентоксифилин) - от разширени вени.
7. 7. Антикоагуланти (варфарин, хепарин), фибринолитици (трипсин, урокиназа, фибринолизин) се използват, ако краката често горят с огън поради тромбофлебит.
8. 8. Лекарства с анти-подагра ефект (Колхицин, Антуран), глюкокортикостероиди (Преднизолон) - лекуват подагра.
9. 9. В терапията на плоскостъпието, поради което периодично има усещане за парене в подметките, могат да се използват болкоуспокояващи (Analgin, Baralgin, Nurofen), ангиопротектори с деконгестантни свойства (Troxevasin), витамин D в течна форма или таблетки (Etalfa), но основната роля се играе масаж, лечебна гимнастика, избор на ортопедични стелки и физиотерапия (фоно-, електрофореза, магнитотерапия, парафиносокерити).

Разбира се, те не трябва да бъдат единственото лекарство; употребата им трябва да бъде съгласувана с лекаря. Широко се използват компреси за 1 час със синя глина или с варени пъпки от игли с шишарки от хмел. След компресите не се изисква допълнително смазване на кожата. Препоръчително е да се прилагат различни месещи пръсти, крака и пети.

Когато си почивате, краката винаги трябва да са повдигнати. Контрастното напояване на краката е добра помощ, последното трябва да бъде с по-хладна вода. Към водата могат да се добавят различни билки: пелин, мента, невен, дъбова кора, лайка, низ, вербена, евкалиптово масло, чаено дърво, лавандула, ела. Ще бъде полезно да масажирате стъпалото с ментолов крем, особено добре е тази процедура да се извършва вечер преди лягане. За масаж можете да използвате подръчните инструменти: апликатор на Кузнецов, точилка, масажна постелка.

Втриването му с парче лед за 3 минути също може да помогне. Но да се реете краката си със сода или нещо друго не си струва: високата температура не укрепва съдовете, както и твърде студено. Ходенето бос по пясък, камъчета, ечемик, елда, грах, ориз е добре дошло - 10 минути такова тъпчене са достатъчни. Полезно ще е да търкате прасците и краката с лимонов сок или сок от алое през нощта. Мехлемът Asterisk е много добър за облекчаване на сърбежа поради съдържанието на мента и евкалипт в него. Можете да правите топли бани за крака за 30 минути с добавяне на сода за хляб, те са добри за облекчаване на сърбеж и дразнене на кожата.

На първо място, трябва да въведете промени във вашата диета: изключете и намалете животинските мазнини (тлъсти меса, карантии, млечни продукти), опитайте се да сведете до минимум консумацията на сода, алкохол и откажете цигарите. Физическата активност задължително трябва да бъде, но нежна, не прекомерна; пълната хиподинамия също е вредна. Режимът на почивка трябва да се спазва. Плуване, колоездене, йога, терапевтични упражнения за краката - всичко това е полезно за кръвоносните съдове.

Препоръчително е внимателно да обмислите избора на обувки. Може да не е евтино, но напълно ще оправдае разходите. В него краката не се уморяват и не се потят. Не бива да носите високи токчета повече от 2 пъти седмично и то само за няколко часа.

Признаци на удобни обувки:

• материалът е естествен и дишащ;
• последният следва формата на стъпалото и е удобен за носене;
• вътре трябва да има ортопедични меки стелки, които поддържат стъпалото и равномерно разпределят товара при ходене.

Но може би най-полезното за съвременния човек е ходенето бос, когато е възможно. Събуйте обувките си и ходете с боси крака възможно най-често, тогава кръвта няма да застоява. Когато ходите боси по тревата, особено когато е мека и копринена, ще се извърши естествен масаж на краката и ще се стимулира правилното кръвообращение. По-добре е да ходите на открито боси през лятото, на закрито през зимата. Необходимо е правилно да се грижите за краката:

• след водни процедури незабавно избършете краката си на сухо, особено между пръстите;
• постоянно носете чорапи;
• след сваляне на обувките трябва да се проветри;
• за обществени места винаги имайте със себе си собствени чехли или джапанки;
• обувките трябва да са дишащи.

При подагра се препоръчва да се увеличи режимът на пиене: билкови чайове, плодови напитки; при лягане болният крак трябва да е над нивото на главата на повдигната възглавница; при болка - прием на аналгетици и НСПВС. Между другото, аспиринът не се препоръчва при подагра: той увеличава съдържанието на пикочна киселина. Бутилката с топла вода с лед може да се приложи върху засегнатата става за кратко време.

Профилактика на разширени вени при бременни жени: обувки с удобна обувка без пета, контрол на стойката. Трябва да ходите правилно с изправен гръбначен стълб, не огъвайте долната част на гърба, не се облягайте при ходене. Приемането на мултивитамини ще бъде полезно.

За грижа за краката:

1. 1. Сините и ментови балсами (Fusskraft blau, Fusskraft мента) са идеални за лятото. Дезинфекцирайте кожата, лесно можете да премахнете неприятната миризма.
2. 2. Балсамът се грижи за сухи и твърди участъци от кожата на краката, незабавно се абсорбира.
3. 3. Gewol - прах (прах за крака) - ви позволява да поддържате краката си сухи, нормализирайки изпотяването, като по този начин предотвратявате появата на различни кожни инфекции. За нанасяне сутрин Fusskraft е идеален - билков лосион и активен спрей.
4. 4. Грижовен дезодорант за крака (Pflegendes fubdeo) има дезинфекциращи свойства, нормализира влагата в краката, бори се срещу гъбични заболявания.
5. 5. Дезодорант за крака "Sensitive" (fubspray). Продуктът съдържа пантенол и бизаболол, които успокояват и лекуват раздразнените кожни участъци.

Както можете да видите от всичко по-горе, по-добре е да предотвратите заболяването в ранните етапи и тогава лечението няма да бъде толкова трудно. При първите неприятни симптоми трябва да посетите лекар. Такива признаци не могат да бъдат пренебрегнати, защото това може да бъде изпълнено с много опасни усложнения..