Причини за болка в мускулите на краката над коленете: причини, основни заболявания

Основен Масаж

Болки в мускулите на краката се появяват както по естествени, така и по патологични причини. Ако нетрениран човек е правил 30-50 клякания, тогава появата на дискомфорт е разбираема. Но когато мускулът в крака над коляното боли по-често 2-3 пъти седмично, е време да посетите лекар за преглед. Развитието на възпалителна или дегенеративно-дистрофична патология се посочва и от съпътстващи симптоми - подуване, зачервяване на кожата, скованост на движенията.

Диагнозата се поставя въз основа на резултатите от рентгенография, електромиография, КТ, ЯМР, биохимични изследвания. При избора на метод на лечение ревматолог или ортопед взема предвид вида на откритото заболяване, етапа на протичане, степента на увреждане на тъканите, тежестта на клиничните прояви.

Естествени причини

Важно е да знаете! Лекарите са шокирани: „Има ефективно и достъпно лекарство за болки в ставите.“ Прочетете повече.

Интензивната физическа активност е често срещана причина за болки в тазобедрената става, особено при хора със заседнал начин на живот. Например, след първите пролетни насаждения в страната, дискомфортът в краката продължава няколко дни. Същото се случва и с хората, които искат бързо да отслабнат или да натрупат мускулна маса чрез фитнеса. Клякането, бягането, вдигането на тежести провокират толкова силна болка, че трябва да забравите за тренировката за няколко дни.

В медицината това състояние се нарича световъртеж - появата на сложни, включително болезнени, усещания в мускулите. Те се появяват няколко часа или дни след необичайна и интензивна физическа активност на тялото. В миоцитите (мускулните клетки) се натрупва млечна киселина - метаболит, освободен в митохондриите след прекомерна двигателна активност. Дразни тъканите, причинява парене, усещане за напрежение, изстискване, субективно оценено от човек като болка. Тези симптоми обикновено изчезват след няколко часа. Не е необходима медицинска намеса за отстраняването му.

Локализацията на болката често показва кои мускули е натоварил човекът по време на физическа работа или спортно обучение:

  • болезнени усещания в бедрата се появяват след клекове;
  • болка в областта на коляното и малко по-висока се появяват в резултат на продължително стоене или ходене на пръсти.

Дискомфортът в краката може да бъде провокиран и от продължителното им обездвижване. Продължителното стоене или седене води до венозна конгестия в комбинация с отслабване на мускулната сила. Нарушаването на кръвообращението е придружено от натрупване на токсични вещества и нарушение на микроциркулацията. Дефицит на молекулярен кислород възниква в миоцитите. В състояние на хипоксия рецепторите, разположени във венозните стени, се дразнят, провокирайки болезнени усещания. Обикновено те болят, притискат, пробождат, влошават се при движение..

След кратка почивка болката изчезва заедно с умората. Продавачите, фризьорите и офис служителите са запознати с тези признаци на стагнация на кръвта. Те също са изложени на риск от развитие на разширени вени, тромбофлебит, хронична венозна недостатъчност. Така че по-честите болки в областта на бедрото, излъчващи се в долната част на краката и глезените, може да показват вече съществуваща патология.

Патологични причини

Миалгията е набор от болезнени усещания в мускулите, произтичащи от повишен тонус на мускулните клетки в спокойно състояние, както и по време на напрежение. Мускулната болка възниква поради намалена пропускливост на клетъчните мембрани, както и развитието на възпалителен процес. Те се появяват при хора от различни възрасти и са специфични признаци на множество патологични състояния. Например, мускулната болка може да показва развитието на болестта на Борнхолм или поражението на тялото от вирусите на Coxsackie. Само лекар може да определи защо мускулите на краката над коленете болят, така че не трябва да отлагате посещението при него.

Фибромиалгия

Синдром на хронична болка, локализиран в мускулната тъкан, появата на който се дължи на наследствено предразположение. Дискомфортът не е концентриран в която и да е конкретна област на тялото. Те са придружени от изтръпване, "пълзящи пълзящи", изтръпване. Най-често болката се появява в долните крайници - по външните и вътрешните бедра, краката, глезените.

С напредването на фибромиалгията тежестта на симптомите също се увеличава. Пациент на назначение от лекар се оплаква от тъпа болка в ставите, умора, слабост и бърза умора. Интензивността на клиничните признаци се увеличава дори след малко физическо натоварване или при продължителна липса на физическа активност.

Фибромиалгията все още не е окончателно лечима. Основните задачи на терапията са подобряване на благосъстоянието на пациента и предотвратяване на обостряне на патологията. В лечението се използват лекарства от различни клинични и фармакологични групи - антиконвулсанти, антидепресанти, аналгетици, витамини от група В. Практикуват се хидротерапия, хипнотерапия, когнитивно-поведенческа психотерапия, ежедневна тренировъчна терапия.

Дори „пренебрегваните“ ставни проблеми могат да бъдат излекувани у дома! Само не забравяйте да го мажете с него веднъж на ден..

Миозит

Миозитът е патология, придружена от възпалителен процес в скелетните мускули. Заболяването е доста трудно за диагностициране поради липсата на характерни клинични прояви. Миозитите се различават помежду си по причините за появата, локализацията, естеството на увреждането на мускулните тъкани и хода. Развитието на патологията се показва от локална болка, тежестта на която значително се увеличава при физическо натоварване и палпация на областта на бедрото. Възпалителният процес се развива по различни причини:

  • честа хипотермия на тялото;
  • наранявания - дислокации, мускулни разкъсвания, увреждане на сухожилно-сухожилния апарат;
  • тъканна инфекция с патогенни микроорганизми;
  • хелминтоза;
  • интензивни спортни тренировки, вдигане на тежести, изтощителна физическа работа.

С напредването на миозита обхватът на движение в тазобедрената или колянната става е ограничен в резултат на защитното напрежение на скелетните мускули. Дългият ход на патологията провокира мускулна слабост, а в някои случаи и атрофия на мускулите, засегнати от възпаление.

В повечето случаи прогнозата за пълно възстановяване е благоприятна. Причината за миозита и в същото време неговите симптоми се елиминират. В терапията се използват нестероидни противовъзпалителни лекарства, мускулни релаксанти и мехлеми със затоплящ ефект. За пациентите се препоръчват физиотерапевтични процедури, апликации, балнеолечение.

Дерматомиозит

Дерматомиозитът е дифузно възпалително заболяване на съединителните тъкани, което се характеризира с прогресиращ ход. Патологичният процес засяга гладки и набраздени мускулни влакна с нарушена двигателна функция, кожа, малки кръвоносни съдове и след това вътрешни органи. Ако отсъства кожен синдром, тогава пациентът е диагностициран с полимиозит. Клиничната картина на възпалителната патология има следните специфични характеристики:

  • болка в тазобедрената, колянната, глезенната става;
  • тежка мускулна слабост;
  • трескаво състояние;
  • висцерални симптоми.

Дерматомикозата също се характеризира с еритематозно-петнист обрив, образуването на кожни калцификати. За диагностициране на заболяването се извършват инструментални и биохимични изследвания. Най-информативна е електромиографията. Неговите резултати позволяват да се оцени степента на мускулно увреждане, локализация и разпространение на патологичния процес. Дерматомиозитът и полимиозитът все още са нелечими заболявания. С навременната интензивна терапия с глюкокортикостероиди активността на патологията се потиска и дългосрочната прогноза се подобрява значително..

Болка в предната и / или задната част на бедрото

Ако пациент на среща с ортопед се оплаква, че мускулите на краката го болят над коленете и задните части, тогава задължително се провеждат диференциални инструментални изследвания. Факт е, че човек оценява усещанията, които възникват субективно. И патологичният процес може да се развие не в мускулите, а в хрущялните или костни ставни структури, сухожилно-сухожилния апарат, меките тъкани. Често причините за болката са лумбосакрална остеохондроза, прищипване или възпаление на седалищния нерв, образувана междупрешленна херния, ендокринни и метаболитни нарушения.

Това е най-честата локализация на болезнени усещания при развитието на остри или хронични патологии. Те могат да бъдат силни, пронизващи, излъчващи се в долната част на гърба или отстрани, или болезнени, дърпащи, „гризащи“. Болката в гърба и предната част на бедрото се появява едновременно в резултат на различни наранявания: частични или пълни разкъсвания на страничните и сакралните връзки, фрактури, луксации, диспластични промени, нарушаване на целостта на мускулите или сухожилията.

Дискомфортът може да бъде предизвикан от развитие на артрит - възпалителна лезия на колянната или тазобедрената става с различна патогенеза. Болестта може да бъде ревматоидна, реактивна, инфекциозно специфична или неспецифична, подагрична, младежка, псориатична. Артритът се показва от подуване и зачервяване на кожата, скованост. По време на периода на рецидив често се придружава от обща интоксикация на тялото с изразените си клинични прояви:

  • хипертермия (повишена телесна температура);
  • храносмилателни разстройства;
  • слабост, сънливост.

Първите болки в бедрата трябва да са сигнал за контакт с ортопед. Този симптом е водещ при остеоартрит - патология, която все още не се поддава на окончателно излекуване. Импулсът за неговото развитие са деструктивни промени в хрущялните тъкани. Те се срутват, губят способността да омекотяват въздействието на костните повърхности по време на движение. За стабилизиране на тазобедрената или колянната става краищата на костните пластини започват да растат и да се изравняват. Образуват се костни израстъци (остеофити), притискащи кръвоносните съдове и нервните окончания, провокиращи болка първо само при движение, а след това и в покой.

Опасността от дегенеративно-дистрофични патологии (гонартроза или коксартроза) се крие в липсата на симптоми в началния етап. Възникващите болки показват значително разрушаване на хрущялната тъкан..

Възможни причини за болка в тазобедрената ставаХарактерни признаци
Разширени вени, тромбофлебит на задната вена на кракаСпецифична съдова "мрежа" и "звезди", тежест в краката
Остеохондроза на лумбосакралния гръбначен стълбСкованост на движенията, болки в долната част на гърба, простиращи се до бедрата
Синдром на Cauda equinaСилна болка в гърба, която се разпространява в долните крайници от едната или от двете страни
Компресия на седалищния нервОстра, пронизваща болка, излъчваща се в страни и бедра
Травма на тибиалния нервНарушение на флексията на крака надолу с нарушено движение в пръстите
Синовит, бурситНамален обхват на движение, клиничен вид на обща интоксикация на тялото
Тендовагинит, тендинитБолезнени усещания, влошени от движение, придружени от хрущене

При всяка възпалителна или дегенеративно-дистрофична ставна патология има постепенна атрофия на мускулните влакна. При коксартроза или гонартроза с 2 или 3 степени на тежест се забелязва намаляване на мускулния обем на болния крак в сравнение със здравия. Ето защо, когато се появи първият дискомфорт в бедрата, често погрешно смятан за мускулна болка, трябва да се потърси медицинска помощ. Това ще ви позволи да започнете лечение своевременно, за да избегнете развитието на тежки усложнения, а понякога и увреждане..

Болят мускулите на краката: възможни заболявания и лечение

Болката в мускулите на краката над и под коляното може да бъде причинена не само от умора, но и от различни заболявания. Понякога проблемът е пряко свързан с мускулите и кръвоносните съдове на долните крайници, но подобни реакции могат да възникнат и поради заболявания на гръбначния стълб или ставите. Само лекар може да установи точна диагноза. Той също така ще предпише необходимите лекарства и ще препоръча на пациента курс на специални упражнения.

  • 1. Съдова патология
  • 2. Разширени вени
  • 3. Ендартерит
  • 4. Атеросклероза и тромбофлебит
  • 5. Болести на гръбначния стълб и ставите

Много често мускулната болка в краката се причинява от съдови заболявания. Това се дължи на факта, че изтичането на венозна кръв се нарушава, докато налягането в съдовете се повишава. Храненето на мускулите се влошава, поради венозен застой нервните окончания се дразнят, в резултат се развива синдром на болката. По-често съдовите заболявания причиняват тъпа болка и усещане за тежест в краката.

Често причините за съдови заболявания са свързани с венозна конгестия, която възниква поради заседнала или стояща работа. В такива случаи се нарушава нормалната венозна и артериална циркулация, настъпва кислороден глад. Понякога болките са болки или пронизващи, възникват конвулсии.

Лечението на разширени вени включва както консервативни, така и хирургични методи. Последните се използват само при силно прогресиране на заболяването. В началния етап е достатъчно да се използват венотонични лекарства. Произвеждат се както за локално приложение под формата на мехлеми и гелове, така и за вътрешно приложение - под формата на капсули и таблетки. От местните препарати хепариновият маз и различните му производни са се доказали добре. Използват се и домашни средства, например се влива цветя от конски кестен (1 супена лъжица. Л. На чаша алкохол). На основата на тази тинктура се правят компреси.

Препоръчително е да носите компресионни чорапогащи с поддържаща функция, които разпределят равномерно налягането върху крака. Благодарение на тях кръвта се покачва свободно, вените не изпитват допълнителен стрес. Степента на компресия се избира въз основа на индивидуални параметри. При лечение на болестта е важна правилната физическа активност. Почти всички спортове могат да се практикуват първоначално, с изключение на аеробна тренировка на бягаща пътека. Препоръчително е да отделяте повече време за разтягане и загряване, за да загреете мускулите и да намалите стреса върху вените. Ако разширените вени прогресират, ще трябва да се откажете от велоергометри, бягащи пътеки и силови спортове. Но плуването и водната аеробика остават най-добрите видове упражнения. Йога е много полезна, тъй като повечето упражнения в нея са предназначени за работа на вътрешните мускули и се изпълняват бавно, което намалява натоварването на съдовете.

Ендартеритът също причинява мускулни болки. Това е възпаление на вътрешната обвивка на артериите. В допълнение към болката при ходене, която се появява буквално след първите 50-100 стъпки, има и други симптоми - изтръпване. За кратка почивка тези усещания могат да преминат, но след известно време се връщат. Понякога болката притеснява, когато човек просто лежи и ако спуснете крака си надолу, интензивността на усещанията намалява.

Това заболяване се диагностицира от съдов хирург въз основа на резултатите от цял ​​набор от изследвания, включително ЯМР, съдов ултразвук и ангиография. Правят се различни кръвни изследвания. Но в случай на внезапна силна болка, трябва да се обадите на "линейка", тъй като проблемът е запушване на голяма артерия. Лечението на ендартериит може да бъде както хирургично (съдова пластика), така и консервативно.

Атеросклерозата на съдовете на долните крайници е друга причина за мускулни болки в краката. Тези усещания са стесняващи. Конвулсиите са чести. Болките са обезпокоителни при ходене, при бягане, при изкачване. Това заболяване се характеризира със студени крака, както през зимата, така и през лятото. В този случай е необходимо също така да се свържете със съдов хирург. Лечението ще бъде същото като при атеросклероза на други съдове, включително прием на лекарства за понижаване на холестерола. Оперативното лечение се извършва само в екстремни случаи.

Друго съдово заболяване е тромбофлебитът. При него има пулсираща болка. Често има усещане за парене под кожата. Болезнените усещания стават постоянни. Те засягат мускулите на прасеца..

Патологиите на междупрешленните дискове по никакъв начин не са свързани с появата на мускулни болки в долните крайници. Но това е често срещана причина за болка. При изместване на междупрешленните дискове се появяват излъчващи болки. Тоест, те се дават на долните крайници и самата засегната област може да не боли.

Болката в краката е характерна за ишиас, тоест възпаление на седалищния нерв. Последният се затяга в областта на гръбначния стълб, но болката по самия нерв се предава на краката. По-често такива усещания се появяват над коляното. Те могат да бъдат придружени от изтръпване или изтръпване.

Такова възпаление може да бъде причинено от остеохондроза на лумбалния отдел на гръбначния стълб, херния или изпъкване на междупрешленния диск. При такива симптоми трябва да посетите невролог. Диагнозата обикновено се поставя въз основа на MRI данни. Болката в такива случаи се облекчава с нестероидни противовъзпалителни лекарства (ибупрофен или диклофенак). Мускулните релаксанти се използват за облекчаване на мускулното напрежение. По време на обостряне не се вземат други мерки. След като атаката отмине, трябва да направите специална гимнастика.

Болката в краката може да бъде причинена от ставни заболявания. Има чувството, че краката се "извиват". В основата на стъпалото има около дузина стави. Под влияние на инфекции или други причини започва тяхното унищожаване и възпаление. Това състояние се нарича артрит. Постепенно болките с него стават постоянни. Те възникват при ходене и характерът им се променя. При движение това са силни, остри болки. При продължително стоене - краката сякаш се извиват. Самата става се подува, кожата на това място се зачервява, става гореща. Артритът се среща по-често при жените, отколкото при мъжете.

В такива случаи трябва да се свържете с ревматолог. Той ще ви изпрати за допълнителни изследвания - трябва да направите рентгенова снимка и да преминете общ кръвен тест. Артроскопията е информативен диагностичен метод. Лечението на артрит може да бъде само цялостно. В допълнение към приемането на нестероидни противовъзпалителни лекарства, както и хондроитин и глюкозамин, се използват физиотерапия и упражнения. Необходимо е да се спазва определена диета и се препоръчва известно време да се носят специални ортопедични устройства. Оперативна намеса се изисква само при значителна деформация на стъпалото.

Подаграта е друго ставно разстройство, при което болката в краката може да бъде силна. В този случай, освен вече изброените средства, е важно да се изключат от диетата храни, богати на пурини. Това се отнася главно за тлъсти меса. Но има и други храни, които съдържат пурини или допринасят за натрупването на тези вещества в организма. Лекуващият лекар ще помогне да се изготви приблизителна схема на диета въз основа на специфичната клинична картина на заболяването.

Често мускулите на краката болят с плоскостъпие. Болката се допълва от симптоми като умора при ходене (тъй като мускулите са напрегнати) и усещане за силна тежест в краката. При плоскостъпие трябва да правите специална гимнастика. Този набор от упражнения е разработен от лекар и може да се изпълнява само под наблюдението на здравен работник. Но някои други видове физическа активност са забранени (различни скокове са напълно противопоказани). Специалните ортопедични стелки ще помогнат за облекчаване на болката при плоскостъпие.

При хора с наднормено тегло мускулните болки могат да бъдат причинени от повишен стрес. Този симптом е типичен за захарен диабет. В този случай болката в краката често е придружена от крампи. Загуба на тегло, спазването на специална диета ще бъде важна стъпка в решаването на проблема и в двата случая..

Друга причина е миозитът, възпалително заболяване на скелетните мускули. Често се появява като усложнение след вирусни инфекции (с грип). Но понякога миозитът се развива след пренапрежение на мускулите поради прекалено голямо физическо натоварване или в резултат на нараняване. Когато пациентът е болен, мускулите на краката болят, усещането се увеличава с движение. В самите мускули се усещат плътни възли. Ако нараняването е придружено от отворена рана, тогава инфекцията може да попадне там. В този случай заболяването се характеризира с други симптоми - треска, студени тръпки, признаци на интоксикация на тялото. Това се нарича гноен миозит, с него засегнатата област се подува, кожата се зачервява. Съществува и паразитен миозит, който се появява, когато мускулите са повредени от някои видове паразити (цистицерки). В този случай, в допълнение към вече описаните симптоми, има треска, болка в дъвкателните мускули. Понякога езикът боли.

Стратегията за лечение на миозит зависи от неговата форма. Приложи:

  • нестероидни противовъзпалителни лекарства (обикновено мехлеми на основата на ибупрофен и диклофенак);
  • лекарства за облекчаване на мускулен спазъм, съдържащи змийска отрова (Viprosal и неговите аналози).

Понякога се предписва електростимулация на мускулите и акупунктура.

Друга причина за болката е миоентезитът, резултат от хронично мускулно натоварване, което често се комбинира с всякакви хронични заболявания и други неблагоприятни фактори. Лечението му се провежда в болнична обстановка. Използват се методи като новокаинова блокада, налагане на маслено-балсамови превръзки. Методите на физиотерапия са широко разпространени. UHF помага за облекчаване на възпалението на тъканите. Витаминната терапия е важна.

Мускулни болки в краката: причини и ефективно лечение

Всеки възрастен или дете може да изпитва дискомфорт в долните крайници. За всеки се проявява по свой начин: парене, изтръпване, спазми или дори болка. Всички изброени симптоми не са норма, което означава, че се нуждаят от лечение..

Причините за болката в мускулите на краката могат да бъдат различни, така че трябва да започнете с анатомичните особености на „проблема“.

Анатомия на мускулите на краката

Целта на опорно-двигателния апарат е движение. Що се отнася до долните крайници, те са разработили мощна мускулна система, която може да издържи на физическо натоварване, да поддържа човешкото тяло в изправено положение и да прави движения.

Мускулната система на долните крайници е разделена на следните групи:

  • тазов пояс (глутеален);
  • бедрата (четириглави и двуглави);
  • пищяли (прасец и трицепс);
  • крака (екстензори на пръстите).

Видове болка

Всяко усещане, което причинява дискомфорт в покой или движение, може да бъде объркано с болка, може да се появи по всяко време.

Той е разделен на два вида:

  • Остър. Началото му има внезапно начало, краткотрайно е и с ясна локализация, най-често може да се наблюдава след резки движения, интензивни физически натоварвания, под въздействието на химични или термични фактори. Продължителността варира от няколко минути до няколко дни. Може да се дърпа, боли и стреля.
  • Хронична. Механизмът на неговото развитие се крие в увреждане или възпаление на нервните влакна и тъканите. Способен да се запази за дълъг период от време, той може да възникне независимо от провокиращите фактори.

Неприятните усещания могат да бъдат скрити не само в мускулите, но също така да бъдат ставни, неврогенни, костни и съдови..

Болки в ставите

Основните източници са артроза, артрит, подагра и остеопороза (причината за тяхното развитие е разрушаването на хрущялната тъкан). Тези заболявания могат да причинят различни видове болка..

Основните разлики са:

  • разположен в засегнатата става, придружен от криза и ограничена подвижност;
  • е в състояние да "мигрира" в близко разположени тъкани, да се увеличава при движение.

Болка в костите

Може да се развие в резултат на наранявания, левкемия, доброкачествени тумори, остеомиелит.

Основните разлики са:

  • усеща се на мястото на нараняване, може да се разпространи в съседни тъкани;
  • визуално могат да се видят хематоми, подуване;
  • невъзможност или ограничение на движението в засегнатия крайник.

Неврогенна болка

Гръбначният мозък е разположен в гръбначния стълб, който е заобиколен от „щит“ - прешлени, свързани с хрущялни дистанционери. В резултат на деформация на костните или хрущялните структури на гръбначния стълб (херния, остеохондроза, тумори) възниква атака, която се разпространява в долните крайници.

Основните разлики са:

  • болката не напуска дори по време на почивка, често е непоносима, придружена от крампи и изтръпване, мускулите на краката намаляват;
  • по интензивност може да се усети чрез стрелба, удари с кинжал, може да е пробождане;
  • в състояние да се разпространи в сакрума и лумбалната област.

Съдова болка

Нарушаването на съдовата система може да бъде придружено от синдром на болката. Чести заболявания - тромбоза, тромбофлебит, артериална емболия. Причината за тяхното развитие е стесняването на съдовия лумен и в резултат притока на кръв към мускулите намалява..

Основните разлики са:

  • движение, статични натоварвания - провокатор на неприятни усещания;
  • атаки по-често вечер, придружени от оток, разширени вени;
  • ако крайниците са повдигнати, тогава дискомфортът е намален;
  • симптом на студено стъпало;
  • хипотрофия на долната част на крака.

Основната категория хора, страдащи от съдова болка, са пациенти с хипертония, пушачи, хора със захарен диабет, както и пациенти с инсулт, инфаркт.

Причини за болки в мускулите на краката

При възрастни основните източници на миалгия са наранявания и заболявания..

Децата също могат да бъдат болни или ранени, но към списъка им с причини трябва да се добави следното:

  • лоша стойка и сколиоза;
  • кардиопсихоневроза;
  • непълноценност на съединителната тъкан;
  • липса на хранителни вещества, левкемия.

Физиологични причини за болка

Механизмът на развитие на миалгия се крие в компресията на кръвоносните съдове, които снабдяват мускулната система с необходимите вещества и кислород. Функционирането на влакната е нарушено, което се характеризира с изтръпване, изтръпване, изгаряне. С възстановяването на кръвообращението тези симптоми изчезват..

Физиологичните причини за болката са тясно свързани с ежедневието. Болестта често се изпитва от спортисти след тренировка, хора, чиято работа е свързана с постоянна физическа активност.

Характеристики на физиологичната болка:

  • умерено интензивен, може да бъде придружен от конвулсии;
  • повърхностни, локализирани над засегнатия мускул;
  • се засилва при натоварвания и угасва при техните ограничения.

В допълнение към горното, миалгиите провокират наднормено тегло, неудобни обувки, бременност (особено късни периоди). Всичко това дава допълнително натоварване на опорно-двигателния апарат, стъпалата и мускулите и в резултат на това болка.

Патологични причини за болка

Но не винаги причината за болката се крие във физиологията. Възможни причини за болка са заболявания, при които миалгиите са симптом, който изисква лечение. Развитието на болестта може да бъде много бързо, но може да се проточи много години. По групи патологиите могат да бъдат разделени на костни, ставни, съдови и неврогенни..

Костни и ставни заболявания

Мускулно-скелетната система е изложена на различни натоварвания, вируси и бактерии всеки ден. Генетичната предразположеност също играе важна роля..

Следните заболявания могат да причинят синдром на болката:

  • Остеоартритът е деформация на ставите чрез разрушаване на хрущялната тъкан. Пристъп на миалгия може да причини изкачване на стълби, ходене на дълги разстояния. Облекчение се отбелязва при ограничаване на натоварванията.
  • Остеомиелитът е възпалителен процес в костната тъкан с гнойно-некротичен характер. Неговият съпровод е постоянна болка в засегнатия крайник.
  • Остеопорозата е многофакторна костна патология, характеризираща се с намаляване на костната плътност и като правило води до чести фрактури. Има усещане за дискомфорт при лоши метеорологични условия при движение. Косата и ноктите стават чупливи.
  • Остеохондрозата е нарушение на целостта на гръбначния стълб чрез компресия, изместване или увреждане на костните му структури. Миалгии се отбелязват в лумбалната и сакралната област, в долните крайници. Атаката може да провокира неуспешно изкачване, падане, неудобно положение на тялото. Болката може да бъде пароксизмална или постоянна.

Има и болест на Perthes, заболяване, което засяга деца от 3 до 15 години. Означава унищожаване на главата на бедрената кост с последващото й пълно възстановяване за 3-4 години. Придружен е от накуцване по време на движение, миалгия.

Ако обездвижите крайник навреме, тогава процесът на възстановяване ще протече по-бързо, което в бъдеще ще позволи да се избегне развитието на артроза.

Съдови и неврогенни заболявания

Болката може да се появи поради смущения в работата на нервната и сърдечно-съдовата системи..

Неврогенни причини:

  • Прищипване или увреждане на нервните корени на гръбначния мозък (радикулопатия). Характеризира се с разпространението на миалгия от увредената област до близките тъкани и долните крайници..
  • Синдром на ишиас, разпространяващ се по седалищния нерв с увреждане на нервните окончания на гръбначния мозък (инфекция, хипотермия, нараняване). Човек е измъчван от хронични миалгии с характер на кама, разпространяващи се по задните части и задната част на долните крайници, намалена чувствителност в засегнатата област.
  • Лумбаго е симптом, основан на патологията на прешлените и хрущялните дискове. Тяхното изместване и компресия води до факта, че нервните окончания се възбуждат във фиброзния пръстен на прешлена. Симптомите на лумбаго включват разкъсване, пулсиране или стрелба болка в мускулите на долната част на гърба, която може да излъчва в близките тъкани.
  • Диабетната полиневропатия е следствие от прогресиращ захарен диабет. Неговите причини са нарушение на храненето на нервната тъкан и в резултат на това намаляване на чувствителността в долните крайници, изтръпване, изтръпване, пареща болка. Повишен дискомфорт се появява през нощта.

Сърдечно-съдови заболявания:

  • Посттромбофлебитен синдром, който засяга хора, които са имали венозна тромбоза. Клапанният апарат на дълбоките вени престава да функционира, поради което притокът на кръв през вените е нарушен. Миалгиите провокират продължителни натоварвания, които включват дълъг престой на тялото в една позиция.
  • Разширени вени - загуба на еластичност на съдовата стена с последваща деформация. На долните крайници се виждат вени на паяк, в напреднал стадий се виждат уплътнения, зачервяване и оток. Болката е тъпа пароксизмална, по-често вечер. Мускулите започват да болят.
  • Тромбофлебит - образуването на кръвен съсирек във възпалена вена, което провокира атаки на силна болка в комбинация с оток в долната част на крака;
  • Облитериращият ендартериит е поражение на малките артерии на краката, характеризиращо се с постепенно стесняване и последващо спиране на работата на съда. Основното оплакване е пароксизмална куцота.
  • Атеросклерозата е запушване на кръвоносните съдове с холестеролни плаки, което провокира нарушение на кръвния поток. Синдромът на болката има вълнообразен характер, увеличава се с физическо натоварване. Заедно с миалгията има слабост в краката, тежест.

Мускулни болки при бременни жени

Бременните жени могат да получат болки в прасеца, които се появяват по-често с напредването на бременността. Това се дължи на увеличаване на теглото, което означава, че натоварването на мускулната система също се увеличава..

Може също да причини болка:

  • разширени вени;
  • инфекциозен артрит;
  • плоски стъпала;
  • воднянка на бременни жени.

Лечение на болки в мускулите на краката

Основните принципи на лечение включват лекарства, лекарства, физиотерапевтични упражнения, масаж, рецепти на традиционната медицина. Те могат да бъдат насочени както към премахване на причината за миалгия, така и към намаляване на болката..

Само специалист трябва да предоставя пълна медицинска помощ. У дома е възможно облекчение.

Медикаментозно лечение

Насочен към премахване на неприятни симптоми, включва облекчаване на болката и облекчаване на възпалението.

За лечение на симптоми под формата на мускулна болка се използват следните групи лекарства:

  • мускулни релаксанти - Сирдалуд, Баклофен, Мидокалм;
  • нестероидни противовъзпалителни лекарства под формата на таблетки и инжекции - диклофенак, ибупрофен, нурофен, кеторол;
  • мехлемите могат да облекчат болката - Волтарен, Финалгон, Меновазин.

Масаж при болки в краката

Друго ефективно лечение е масажът. Релаксираща масажна терапия може да помогне за облекчаване на болката в краката. Тя може да бъде както акупресура, така и ръчна.

Преди да извършите процедурата, трябва да следвате препоръките:

  • Вземи си душ;
  • приглушава светлините, осигурява комфортна температура и приятна музика;
  • по време на масажа покрийте един от крайниците, тъй като краката бързо замръзват;
  • използвайте кремове или масла, които облекчават болката и мускулната умора;
  • избягвайте активното използване на масаж в подколенната ямка и вътрешната част на бедрото, за да не останат синини;
  • осигурете спокойствие, почивка след процедурата.

Основните етапи на масажа:

  1. Стъпало: притискане, месене и отпускане. Необходимо е да се тренира стъпалото с натискащи движения и след това да се разтегне, като се обръща внимание на всеки пръст. Процедурата трябва да завърши с поглаждащи движения;
  2. Подбедрица: триене и поглаждане. Първата техника може да се направи с кърпа, разтривайки мускула на прасеца отдолу нагоре. Също така, масажът ще бъде алтернативно огъване и удължаване на стъпалото, което ще принуди мускула на прасеца да се разтегне. Завършете последния етап с поглаждане;
  3. Бедро: поглаждане, месене, след това триене и вибрации. Необходимо е да се щади вътрешната част на бедрото, всички техники се изпълняват енергично, посоката на движение е от коляното до таза.

Упражнения за болка в долните крайници

Премахването на синдрома на болката е възможно чрез изпълнение на прости упражнения:

  • Упражнение номер 1. Заемете позиция до стената, като се обърнете настрани към нея. Задържайки се върху него, застанете на върховете на пръстите на краката си възможно най-много, след това се задръжте в това положение за 30 секунди и след това внимателно се спуснете върху петата, повдигайки пръстите нагоре. Повторете 5 пъти.
  • Упражнение номер 2. Седнете на пода, изправете краката си и стиснете краката си с длани, леко ги дръпнете към себе си. И след това се отпуснете. Трябва да почувствате, че мускулите се разтягат. Възможно е упражнението да се изпълнява последователно с всеки крайник. Повторете 5-7 пъти.

Традиционна медицина и миалгия

Въпреки че има много причини за болки в краката, има често срещани билки, масла и инфузии, които могат да помогнат за облекчаване на болката и облекчаване на болката..

Популярни рецепти за облекчаване на болката:

  • В равни части смесете следните компоненти: ментолово масло, любител на зимата, евкалипт, камфор, карамфил и сок от алое. Трябва да втриете получения продукт на болезнени места, последвано от фиксиране на ленена превръзка. Правете това 2-3 пъти на ден..
  • Настойката от вратига се приема по 1 супена лъжица. лъжица 2-3 пъти на ден, а за приготвянето му трябва да излеете чаша вряща вода 1 супена лъжица. л. настърган вратига.

Профилактика на мускулни болки

За да предотвратите или намалите болката в краката, избягвайте:

  • хипотермия;
  • неудобни обувки;
  • дългосрочни статични натоварвания;
  • травматични ситуации.

Навременното търсене на съвет от специалист и установяването на причината за миалгията ще помогне да се избегнат усложнения.

Болят мускулите на краката: причини и режим на лечение

Мускулната болка в бедрото и други части на краката е често срещано явление, свързано с мускулно напрежение или развитие на патологии. Поражението на долните крайници е по-често, тъй като тази част на тялото е най-изложена на стрес.

Причини за болка

Болезненост в областта на меките тъкани се появява по различни причини. Те могат да бъдат както физиологични, така и свързани с патологични процеси в човешкото тяло..

Физиологични

Ако мускулът на крака над коляното боли, тогава причината не трябва да е в развитието на някакво заболяване. Най-често безпричинната болезненост се провокира от прекомерно физическо натоварване, така че често притеснява хората, които активно се занимават със спорт или работят физически.

Появата на симптом на болка в този случай е свързана със стагнация в мускулите на млечна киселина. Той причинява болезнени усещания, които продължават 2-3 дни и се характеризират с парещ характер.

Друга физиологична причина, поради която има болки в мускулите на краката, е носенето на неудобни обувки. Това важи особено за жените, които предпочитат да носят обувки на висок ток. В този случай трябва да изберете обувките си по-внимателно..

Продължителният престой в една позиция може да причини болка. В такава ситуация кръвоносните съдове са компресирани, мускулите са напрегнати и те не получават достатъчно хранене. Това води до изтръпване на тъканите, пронизващо усещане и дърпаща болка. Неприятните признаци изчезват веднага след възстановяване на кръвния поток.

Също така, мускулната болка е чест спътник на жените, носещи дете. Това е особено очевидно в края на бременността. Причината се крие в повишеното натоварване на краката, което се случва поради напълняване..

Патологични

Ако болката в мускулната тъкан е придружена от други симптоми, тогава съществува голям риск от развитие на заболявания на мускулите на краката, ставите или костите. Следните заболявания могат да провокират появата на болка:

  1. Фибромиалгия. Това е обширна лезия на мускулите на краката, при която има тъпа болка. Локализира се в различни части на крайника..
  2. Конвулсии. Това явление е свързано с недостатъчно количество калций, магнезий и калий в организма, както и с дехидратация. Любимото място на синдрома е хайвер. Пациентът има силна болка, придружена от скованост на тъканите, усещане за парене.
  3. Миозит. Болестта е възпалителна. В повечето случаи се развива в резултат на прехвърляне на вирусна патология, прекомерно физическо натоварване на краката. Болката пред или зад коляното е тъпа и прогресираща.
  4. Остеомиелит. Патологията възниква поради проникването на инфекция в костната тъкан, придружено от гноен процес, който се разпространява в мускулите. Болката при такова заболяване е силно изразена, понякога болките са просто непоносими.
  5. Невралгия. Болестта възниква поради притискане на нерви. В резултат на това кракът боли силно, болката прониква в тъканите. Появата на симптом е по-често свързана с рязко движение на бедрото.
  6. Междупрешленна херния. При неоплазма в прешлените може да се получи болезненост на бедрената област. Изтръпването на крайниците е често срещано.

Ако подозирате развитието на тези патологии, трябва да се консултирате с лекар. Може да се наложи да бъдете прегледани от специалисти като невролог, флеболог, ортопед.

Навременният достъп до лекар е необходим, за да се предотвратят състояния, които представляват заплаха за човешкия живот.

Характеристика и локализация на болката в краката

"Виновникът" за мускулната болка може да бъде не само самите тъкани, но и костите, ставите, кръвоносните съдове, така че дискомфортът е от различно естество. Ако боли пациента да ходи в резултат на заболявания или травма на ставите и сухожилията, тогава синдромът на болката:

  • има точна локализация - по посока на засегнатата става;
  • засилва се, докато се движи;
  • често придружени от хрускане, ограничена подвижност на стъпалото или коляното, зачервяване на крака;
  • се развива постепенно.

Ако се появи остра болка поради патологии на костната тъкан, тя също се локализира точно на мястото на лезията и се появява внезапно. Синдромът се комбинира с подуване, ограничено движение, хематоми. Нараняванията и костните патологии могат да провокират болезненост.

Отделна група се отличава с неврогенна болка в краката. Те възникват в резултат на прищипване на нервните окончания. Това е възможно при херния на гръбначния стълб, остеохондроза, тумори. Болковият синдром в този случай не зависи от физическата активност и често е придружен от изтръпване. При напреднали форми болезнеността може да измъчва постоянно и да бъде непоносима.

Ако болката в мускулите възникне в резултат на съдови патологии, тогава тя ще се засили при ходене или задържане в едно положение за дълго време, проявява се по-често вечер, придружена от нощни крампи. Отличителна черта е и фактът, че такава болезненост отшумява, ако лежите с повдигнати крака..

Има няколко вида болка, в зависимост от нейното естество:

  1. Болезнено. По-често се проявява с развитието на вътрешно възпаление, артроза на колянната или тазобедрената става.
  2. Стрелба. Възниква, когато са засегнати нервните корени.
  3. Пулсиращо. Образува се с патологии на артериите, нарушения на кръвообращението, разширени вени.
  4. Дърпане. Развива се при много заболявания на мускулните тъкани на седалището, краката.

Познавайки естеството на болката, можете да определите кой фактор ги е провокирал.

Диагностика

Ако мускулите на краката в областта на краката, подбедрицата и бедрото редовно болят, трябва да посетите лекар, за да разберете причината за неприятното състояние. Само цялостен преглед ще помогне да се установи естеството на болезнения симптом. На първо място, лекарят провежда външен преглед, пита пациента за клиничната картина, съществуващите заболявания, начина на живот.

След външен преглед на краката, за окончателната диагноза, специалистът предписва:

  1. Лабораторен кръвен тест за общи клинични и биохимични показатели.
  2. Магнитен резонанс.
  3. Рентгенов.
  4. Доплер ултразвук.
  5. Ангиография.

ЯМР и ултразвук се използват за проверка на състоянието на мускулната тъкан. При наранявания на костите и ставите се прави рентгеново изследване. Съдовете се проверяват с помощта на ангиография.

Лечение

След като установи точната причина, поради която кракът боли над коляното отпред, отзад или отстрани, лекуващият лекар предписва курс на здравни мерки. Терапевтичният метод се избира в зависимост от конкретната патология. На първо място, лечението е насочено към премахване на фактора, провокирал болката, но се използва и симптоматична терапия.

За борба с болката в краката се използват лекарства, физиотерапия, ЛФК, масаж. В трудни ситуации те прибягват до хирургическа интервенция.

Лекарства

Лекарствата се използват при лечението на всяка патология. В зависимост от заболяването лекарите предписват лекарства под формата на мехлеми, таблетки, инжекции.

Следните лекарства могат да се използват за лечение на мускулни болки:

  • болкоуспокояващи;
  • противовъзпалително;
  • лекарства против отоци;
  • мускулни релаксанти;
  • витаминни и минерални комплекси.

Ако заболяването е придружено от инфекциозен процес, е необходимо да се вземат антибактериални лекарства. В случай на съдови лезии е необходимо да се използват антикоагуланти, венотоници, антитромбоцитни средства. Патологиите на хрущяла се лекуват с хондропротектори.

Физиотерапия

Ако краката ви болят над коленете, физиотерапевтичните процедури ще ви помогнат. Благодарение на тях ефектът на лекарствата се засилва, засегнатите тъкани се възстановяват по-бързо, облекчават се болката, подуването и други неприятни симптоми.

Следните техники са най-ефективни:

  1. Електрофореза с лекарствени вещества.
  2. Магнитна терапия.
  3. UHF терапия.
  4. Лазерно лечение.
  5. Парафинови и кални бани.

Всяка процедура има преки противопоказания за провеждане, поради което лекуващият лекар трябва да разполага с изчерпателна информация за състоянието на тялото на пациента.

Упражняваща терапия и масаж

Физикалната терапия е ефективна добавка в борбата срещу патологиите на опорно-двигателния апарат или при възстановяване след тяхното лечение. Комплексът от гимнастически упражнения за крака е разработен от лекуващия лекар. Упражнението се избира в зависимост от конкретното заболяване.

След извършване на тренировъчна терапия се препоръчва да се масажират мускулите на дясното и лявото бедро. Благодарение на него е възможно да се постигне нормализиране на кръвообращението, потискане на възпалителния процес, бързо заздравяване на тъканите след наранявания, поддържане на тонуса им.

Хирургия

Лечението на мускулни болки в краката при тежки случаи се извършва с помощта на операция. Операциите се извършват по-често при наранявания, съдови патологии, напреднала форма на артроза или остеохондроза.

Съвременната медицина предлага на пациентите минимално инвазивни методи на терапия, които не включват голям разрез, не водят до загуба на кръв и дълъг период на рехабилитация. Ако такава операция не може да се направи поради противопоказания, тогава те прибягват до открита намеса.

Ефекти

Ако постоянната болка в мускулите на краката е свързана с патологични процеси, тогава те трябва да бъдат лекувани. В противен случай рискът от усложнения е голям. Тежестта им зависи от съществуващото заболяване.

Нежеланите последици включват:

  1. Хронична болка.
  2. Ограничение в движение или пълна неподвижност на долния крайник.
  3. Тромбоза, тромбофлебит.
  4. Амиотрофия.
  5. Тъканна контрактура.
  6. Тежко увреждане на нервите, водещо до парализа на крака.

Само навременността на лечението и стриктното спазване на указанията на лекаря ще помогнат да се избегнат усложнения..

Предотвратяване

За да предотвратите мускулни болки, трябва да внимавате за здравето си. Основното правило се отнася до спорта. Това е много полезно за тялото, но упражненията трябва да бъдат умерени и редовни. Важно е да загреете краката си преди тренировка, за да избегнете увреждане на тъканите и да изберете удобни маратонки.

Превенцията също така предвижда навременно лечение на възпалителни патологии, правилно хранене, отказ от лоши навици, рационално дозиране на работа и почивка.

Ако болката в мускулите на краката при ходене или в покой се появява твърде често, не ги пренебрегвайте: причината за синдрома на болката може да бъде доста сериозна.

Мускулна болка и как да се отървем от нея

Периодично мускулните болки се появяват при всички хора. Те могат да бъдат свързани с повишена физическа активност, продължително неудобно положение на тялото или някои заболявания. Миалгията или мускулната болка са безвредни сами по себе си, но могат да причинят сериозен дискомфорт и дистрес. Освен това понякога сигнализира за развитието на сериозно заболяване. Ето защо е важно да знаете защо се появяват мускулни болки, как да се справите сами с тях, в които случаи трябва да посетите лекар.

Какво е миалгия

Мускулната болка, която се появява периодично при хора по време на тренировка или в покой, се нарича миалгия. То може да бъде причинено от различни причини и придружено от други симптоми. Обикновено тази болка се проявява в целия мускул и се влошава от движение или натиск върху мускулната тъкан..

В повечето случаи миалгията изисква специално лечение само ако причинява силна болка или ограничава движението. Но най-често всички симптоми изчезват сами след почивка. Лечението на мускулна болка, която е симптом на по-сериозни заболявания, трябва да започне с отстраняване на тяхната причина..

Фибромиалгията е вариация на това болезнено състояние. Този синдром напоследък е по-често срещан, особено сред градското население. Той е придружен от болка и слабост в мускулите, нарушение на съня, главоболие, намалена работоспособност.

Миалгията, свързана с физическа работа и спорт, е по-вероятно да засегне мъжете. Жените и децата могат да страдат от мускулни спазми поради емоционално претоварване или различни заболявания. Болката се локализира главно в мускулите на краката или ръцете, както и на гърба. Това често кара човек да не може да се движи нормално. Ето защо е важно да знаете защо се появява миалгията и как да се справите с нея..

Мускулни болки след тренировка

Най-често хората изпитват такива усещания след тежък физически труд или спортни тренировки. Това може да се дължи на натрупването на млечна киселина, продукт на метаболитните процеси в мускулите. Подобна болка бързо преминава и носи полза само на тялото. Млечната киселина действа като антиоксидант. Ускорява регенерацията на тъканите. Поради това мускулният обем се увеличава..

Понякога при интензивни тренировки се получава микротравма на мускулни влакна. Поради това се появява и болка. Ако тялото няма време да се възстанови, мускулът се изчерпва. Болката става постоянна. Следователно в този случай трябва да намалите натоварването, да обърнете повече внимание на упражненията за разтягане. За да не води тренировката до мускулни болки, е необходимо преди тренировка да се загреете добре, постепенно да се увеличи натоварването и да се пият повече течности.

Защо иначе се появяват мускулни болки?

Миалгията не винаги е свързана с повишена физическа активност. Мускулите работят правилно само при нормално кръвообращение и метаболизъм. Ако този процес е нарушен, възниква спазъм, причиняващ болка. Има различни причини за мускулни болки, така че мерките за лечение трябва да ги вземат предвид..

  1. Когато човек е в едно положение за дълго време, кръвообращението е нарушено. Метаболитните продукти се натрупват в мускулите, така че възниква болка. Това се случва например, когато седите в неудобна поза или когато стойката е нарушена..
  2. Краката често болят от ходене на високи токчета, плоски крака или наднормено тегло.
  3. Различни съдови заболявания водят до недохранване на мускулите. Поради това се появява болка. Това може да бъде например при тромбофлебит, разширени вени или атеросклероза.
  4. Болестите на опорно-двигателния апарат често причиняват мускулни болки. При остеомиелит, сколиоза, остеохондроза, артрит или остеопороза се появява изчерпване на мускулните влакна след увреждане на ставите или хрущяла.
  5. Нарушенията на метаболитните процеси в организма, например захарен диабет или затлъстяване, също могат да причинят миалгия..
  6. Възпалителните процеси в ставите или връзките често причиняват мускулна болка. Самите мускули също могат да се възпалят - това състояние се нарича миозит.
  7. Честа причина за мускулна болка е нараняване: натъртвания, навяхвания, увреждане на костите и ставите. В този случай болката е остра или пулсираща..
  8. Източник на интоксикация са различни бактерии, вируси или паразити. Един от симптомите на това състояние често е мускулна болка..
  9. Хроничната умора, нервното напрежение, стресът също могат да причинят миалгия. Следователно нервно възбудимите жени и юноши често страдат от този симптом..
  10. Мускулната болка през нощта може да бъде свързана с липса на витамини и минерали. Това се случва главно при липса на калий, магнезий, витамин В.
  11. Някои лекарства и лекарства също могат да причинят мускулна болезненост..

Кога да посетите лекар

В повечето случаи мускулните болки не изискват сериозно лечение, тъй като обикновено изчезват след почивка. Но има ситуации, когато миалгията показва сериозни здравословни проблеми. Препоръчително е да се консултирате с лекар за диагностика в такива случаи:

  • ако мускулната болка е постоянна или се появява периодично;
  • ако болезнените усещания придобиват потрепващ характер;
  • ако болката се появи след тренировка, но не изчезва след почивка;
  • появи се зачервяване на меките тъкани или подуване;
  • болката е придружена от тревожни симптоми като задържане на урина, обрив, задух или висока температура.

Какво да правим при мускулни болки

Ако болката се появява рядко, тогава лечението може да се извърши независимо. Следните средства ще помогнат за облекчаване на състоянието:

  • във всеки случай, с болки в мускулите, трябва да им осигурите спокойствие;
  • ако след нараняване незабавно се приложи студен компрес върху засегнатата област, това ще спре възпалителния процес;
  • за миалгии са ефективни затоплящи компреси, подгряваща подложка или топла вана;
  • различни мехлеми също помагат за облекчаване на болката;
  • можете да вземете лекарство, например нестероидно противовъзпалително лекарство: ибупрофен, диклофенак, нимезулид, найз или кеторол, но не можете да правите това често без лекарско предписание;
  • кинезиопластиката със затоплящ ефект, например пипер, "Ketonal Thermo", "Nanoplast Forte" и други, имат по-безопасен ефект от таблетките;
  • ако боли ръката или крака, можете да наложите плътна превръзка с еластична превръзка;
  • масажът помага добре, подобрява кръвообращението в мускулите и спомага за тяхното отпускане;
  • упражненията, за предпочитане разтягане, изпълнявани с бавно темпо са ефективни.

Лекарства за миалгия

За облекчаване на мускулните болки се използват различни компреси, триене и мехлеми. Те обикновено съдържат противовъзпалителни или болкоуспокояващи съставки. Но лекарства за затопляне или разсейващи ефекти често се използват за лечение на миалгия. Това са тези, които съдържат пчелна отрова или змийска отрова, камфор, терпентин, капсаицин, ментол или етерични масла.

Има много лекарства, които са ефективни при миалгия.

  1. Мехлем "Apizartron" на основата на пчелна отрова и синапено масло се използва при възпалителни заболявания, както и след наранявания. Той работи добре за мускулен масаж.
  2. Много ефективно лекарство "Vipratox", съдържащо камфор и пчелна отрова.
  3. Бързо облекчава мускулната болка след физическа активност "Gimnastogal".
  4. Мехлемите на основата на екстракти от лечебни билки и етерични масла помагат при миалгия. Това са "Санитас", "Миотон" и други.
  5. Мехлем "Naftalgin" е много ефективен поради сложното действие на аналгетик и Naftalan масло.
  6. Втриването на възпаленото място с тинктура от черен пипер или "Меновазин" помага добре.
  7. Често се използват и нестероидни противовъзпалителни мехлеми: "Волтарен", "Фастум", "Кетонал", "Диклофенак", "Индометацин" и други.

Народни средства за защита

Различни билкови тинктури и отвари, както и самостоятелно приготвени триене и компреси помагат на мнозина да се отърват от мускулните болки. Такива средства могат да се използват само ако миалгията се появява рядко, но все пак е по-добре първо да се консултирате с Вашия лекар. Такива народни рецепти помагат за премахване на болката:

  • вземете вътре отвари от сладка детелина, гола херния, мащерка, адонис, плодове от физалис, върбови пъпки;
  • за компреси, бани и триене се използват тинктура от планинска арника, отвара от върбови клонки, листа от мента;
  • мехлем на основата на растително масло или вазелин от изсушени дафинови листа и клонки от хвойна или от хвощ на прах е ефективен;
  • можете да направите компрес от зелев лист, намазан със сапун и поръсен със сода;
  • ако не сте алергични към мед, можете да разтриете болното място с него, за по-голям ефект го смесете с настърган хрян или черна ряпа;
  • вземете топли бани с боров екстракт или морска сол.

Как иначе можеш да си помогнеш

Ако миалгията е свързана с интоксикация на тялото, нарушения на кръвообращението или други заболявания, лечението трябва да бъде насочено към това. Но можете допълнително да облекчите мускулната болка.

  • При инфекциозни заболявания или други интоксикации миалгията се появява поради натрупването на токсини и метаболитни продукти в тъканите. Следователно можете да го премахнете, като ги извадите от тялото. За да направите това, трябва да пиете повече билкови отвари, плодови напитки и компоти, можете да посетите парната баня.
  • За да се премахнат мускулните болки след заболяване или нараняване, би било добре да се подложите на курс на масаж или физиотерапевтични процедури. НЛО и електрофореза с новокаин, както и кални и парафинови приложения, са особено ефективни. В допълнение към редовния масаж можете да опитате рефлексология или акупунктура.
  • За да възстановите нормалната мускулна функция, упражненията са полезни. Най-хубавото от всичко - ходене, колоездене, плуване. Упражненията за разтягане също са ефективни..

Всеки човек е изпитвал мускулни болки поне веднъж в живота си. Понякога не се забелязват, друг път причиняват сериозни неприятности. За да се отървете ефективно от болезнените усещания, трябва да знаете какви причини са причинени. Всъщност понякога има състояния, когато само специално лечение, предписано от лекар, може да помогне.

Статии За Бурсит