Видове наранявания на стомашно-чревния мускул и връзки

Основен Дислокации

Разтягането на стомашно-чревния мускул е травматично увреждане на скелетните мускули, което възниква под въздействието на натоварвания, надвишаващи прага на еластичност на връзките и мускулните влакна. Нараняванията са по-чести сред професионалните спортисти, хората с активен начин на живот и тежък физически труд. Разтягането е придружено от умерена до силна болка, оток на тъканите, ограничение на подвижността на крайниците и хематоми.

Анатомична структура

Телецният мускул е разположен в задната част на подбедрицата. Той е прикрепен към стъпалото от ахилесовото сухожилие и съдържа две мощни месести глави: странична и медиална. Функционалната активност на мускула е да стабилизира тялото по време на ходене или бягане, както и движението на крака в сагиталната равнина.

Пренапрежението на мускулните влакна води до спазми и лоша циркулация в долните крайници. Разтягането се случва при натоварвания, които надвишават физическите възможности на мускула. Травматично увреждане често се случва в резултат на удар или монотонно повторение на едни и същи движения.

Видове наранявания на стомашно-чревния мускул

Тежестта на симптомите на патологията и нейните последици се определят от степента на разрушаване на мускулно-сухожилните структури. В травматологията се приема следната класификация на мускулните наранявания:

  • Контузия - повърхностно увреждане на мускулната тъкан от затворен тип, което не води до промяна в структурата на връзките или мускулните влакна. Възниква поради удар, падане или натиск върху крака с големи натоварвания.
  • Разтягане - разкъсване на отделни влакна, без да се нарушава целостта на колагеновите нишки. Микроскопската травма не ограничава функцията на подбедрицата.
  • Сълзата е частично разрушаване на сухожилията и мускулите, което води до силна болка и ограничаване на съкратителната активност на мускулните влакна. Ако е ранен, жертвата не може да се опре напълно на крака и накуцва по време на ходене.
  • Разкъсването е пълно унищожаване на мускула, последвано от пукащ звук, когато меките структури са повредени. Човекът губи способността да движи крака и да огъва крака в коляното. На мястото на разкъсване на мускулните влакна се наблюдава зона на ретракция.

Опитите за придвижване чрез болка водят до още по-голямо разтягане на връзките и мускулите и следователно състоянието на тъканите може да се влоши.

Причини и рискови фактори за нараняване

Разкъсването на мускулите на краката често се случва в резултат на прекомерно физическо натоварване на долните крайници. Туристите, спортистите и хората, които се занимават с физически труд, са по-податливи на наранявания. Най-честите причини за нараняване включват:

  • мускулно напрежение при поставяне на крака в неестествено положение;
  • силен удар в областта на прасеца;
  • рязко свиване на мускула под въздействието на тежки товари;
  • продължителна тренировка на долните крайници;
  • падане от голяма височина на краката или отстрани.

Много често разтягането на подбедрицата възниква в резултат на хипотермия на мускулните структури и едновременно увеличаване на натоварването на краката. Под въздействието на ниски температури кръвообращението в меките тъкани се влошава, което води до намаляване на еластичността на влакната. В този случай дори внезапно движение може да увреди гастрокнемичния мускул и ахилесовото сухожилие..

Симптоми на разтягане

Непоносимата болка в областта на прасеца, невъзможността да се движи стъпалото и опората на увредения крайник са ясни признаци на опънат крак. Тежестта на симптомите се определя от степента на нараняване на мускулите и връзките.

Когато настъпи нараняване, могат да се появят следните клинични прояви:

  • режеща болка при палпация;
  • подуване на меките тъкани;
  • хематоми в областта на увредените влакна;
  • области на депресия в мястото на отделяне на връзките;
  • загуба на двигателна активност на крайниците;
  • подуване на долната част на крака и ходилото.

Симптомите на разкъсване на стомашно-чревния мускул включват характерно щракване, което се появява по време на нараняване. В случай на пълно отделяне на мускулната тъкан от костта, пациентите могат да развият болезнен шок и обилни подкожни кръвоизливи.

Тежест

Методите за лечение на пациентите и продължителността на рехабилитацията се определят от тежестта на увреждането на мускулно-лигаментния апарат. В травматологията е обичайно да се разграничават три степени на тежест на разтягане на стомашно-чревния мускул:

  • Първото е микроразкъсване на малък брой мускулни влакна, което запазва двигателната способност на крайника. Придружава се от умерена болка и леко подуване на подбедрицата.
  • Втората е разкъсване на мускулите, което води до силна болка и ограничаване на обхвата на движение на стъпалото. Докато ходи, човек куца и не може да преодолее твърде големи разстояния.
  • Третото е разкъсване на мускулите, придружено от увреждане на връзки или сухожилия. Това е най-опасният вид нараняване, водещо до загуба на двигателна активност на крайника..

При нараняване трябва да се избягва стрес върху наранения крайник, тъй като това може да доведе до още по-голямо разкъсване на мускулни или сухожилни влакна.

В случай на навяхване на мускула на прасеца е необходимо да се консултирате с травматолог за пълен преглед. Отложеното лечение на наранявания 2 и 3 степен може да доведе до усложнения.

Диагностика

Ако пациентът е дръпнал мускулите на подбедрицата, това се показва от много специфични симптоми и локални признаци, поради което физическият и палпаторен преглед често са достатъчни за поставяне на диагноза.

За наранявания, претърпени по време на силен удар, може да се наложи допълнителна диагностика. Възможно е да се оцени състоянието на костните и мускулно-лигаментните структури в случай на тяхното разтягане с помощта на ЯМР, ултразвук и рентгенови изследвания. Ултразвукът може да открие интерстициални хематоми и локализация на увреждане.

Лечение на разтягане на телешки мускули

Терапевтичните мерки за възстановяване на функционалната активност на подбедрицата се определят от степента на мускулно разтягане. Нараняванията от степен 1 ​​и 2 подлежат на консервативно лечение. Може да се наложи операция, ако мускулната тъкан е напълно разкъсана.

Лекарства

Препоръчително е да нанесете лед върху мястото на наранен крак веднага след нараняване. По този начин можете да намалите тежестта на болката и да предотвратите обилно кървене в меките тъкани. Лечението на разтягане на стомашно-чревния мускул е придружено от използването на аналгетици и лекарства, които стимулират регенерацията на увредените влакна.

Следните групи лекарства обикновено се включват в терапевтичния режим:

  • затоплящи мехлеми ("Finalgon", "Viprosal") - стимулират разширяването на кръвоносните съдове и интензивното кръвоснабдяване на наранените влакна;
  • обезболяващи кремове и гелове ("Диклофенак", "Бутадион") - намаляват тежестта на болката;
  • противовъзпалителни лекарства ("Diklomax", "Reparil-Gel N") - ускоряват заздравяването на тъканите и насърчават резорбцията на хематомите.

За да не се повреди допълнително увредената тъкан, върху долната част на крака се налага еластична превръзка. Намалява натоварването на мускулните и сухожилните влакна, което им пречи да се разтягат.

Масаж

Седмица след изчезването на болката в мускула се препоръчва да се прибегне до терапевтичен масаж. Мануалната терапия допринася за ранното премахване на симптомите на разтягане на скелетната мускулатура чрез нормализиране на кръвообращението в крайниците и подобряване на храненето на увредените влакна.

Лечението на нараняване на мускулите на прасеца с масаж трябва да се извършва под наблюдението на лекар. За максимален ефект се препоръчва да се използват затоплящи мехлеми по време на терапията. Масажът трябва да се прави ежедневно в продължение на 2-4 седмици.

Физиотерапия

Рехабилитацията след разтягане на мускулите включва редица физиотерапевтични процедури, благодарение на които меките тъкани стават по-еластични и устойчиви на стрес. Най-ефективните хардуерни техники включват:

  • диадинамична терапия;
  • миостимулация;
  • електрофореза;
  • UHF терапия;
  • термотерапия;
  • магнитотерапия.

Нежелателно е да се прибягва до упражнителна терапия за дистрофични промени в мускулно-лигаментния апарат или мускулно възпаление след разтягане.

Не по-малко ефективна е физикалната терапия, която включва изпълнение на комплекс от упражнения, насочени към укрепване на мускулите след разтягане. За да съкратите периода на рехабилитация, препоръчително е да правите ежедневни тренировки за 15-20 минути.

Традиционни методи

Можете да лекувате изкълчено теле у дома с алтернативна медицина. За да намалите болката и подуването на крака, използвайте компреси с настърган суров картоф и лук, апликации със синя глина или мед. За да подобрите микроциркулацията на кръв в крайниците, можете да направите вана за крака с отвара от коприва, жълт кантарион, невен или аптечна лайка.

Предотвратяване

Можете да предотвратите разтягането на стомашно-чревния мускул, ако следвате тези правила:

  1. Задължително загряване на скелетните мускули преди спортна тренировка.
  2. Редовна гимнастика след силови упражнения за повишаване на еластичността на мускулно-сухожилните структури.
  3. Избягвайте да носите неудобни обувки с висока платформа или ток.
  4. Избягване на прекомерно натоварване на "студените" мускули.

Натоварването на мускулите е нараняване, придружено от частично или пълно разкъсване на мускулни или сухожилни влакна. Тежестта на патологията се определя от степента на увреждане на тъканните структури и свързаните с тях усложнения. Лечението включва използването на обезболяващи, противовъзпалителни и затоплящи мехлеми, както и физиотерапия.

Напрежение на телешки мускули: симптоми и управление на болката

Разтягането на стомашно-чревния мускул е разкъсване на отделни влакна или мускулни снопчета в резултат на нараняване или прекомерна физическа активност. Клинично патологичното състояние се проявява с остра болка, хрускане, оток и кръвоизлив с различна интензивност. За диагностициране на навяхване и определяне на тежестта му се извършват редица инструментални изследвания - ЯМР, КТ.

Ефективността на лечението и скоростта на възстановяване на жертвата зависят от бързото оказване на първа помощ. Терапията използва студени компреси, фиксиращи превръзки, външни средства с охлаждащ ефект, болкоуспокояващи. По време на рехабилитационния период не са показани мехлеми за разтягане, физиотерапевтични процедури, ЛФК, няма стрес върху глезена. Операцията се извършва при тежка травма, когато по-голямата част от мускула на прасеца е повредена.

Причините

Важно е да знаете! Лекарите са шокирани: „Има ефективно и достъпно лекарство за болки в ставите.“ Прочетете повече.

Най-честото разтягане се случва на кръстовището на мускула на прасеца с ахилесовото сухожилие. Мускулите на глезена обикновено се нараняват при хора, занимаващи се с активни спортове: тенис, баскетбол, акробатика, волейбол, футбол. В определен момент те изпитват товар, който не могат да издържат. Дори еластичните мускули на прасеца на професионалните спортисти имат определена якост на опън. Превишаването му ще доведе до счупване на влакната. Внезапните движения по време на бягане, особено в началото, скокове във височина или дължина водят до нараняване. Почти всички наранявания на мускулите на прасеца при спортисти се считат за остри, в резултат на мощни контракции на мускулно-сухожилния апарат.

В рисковата група влизат и аматьори, които решават активно да се занимават със спорт, но нямат необходимите знания и умения. Нараняването провокира комплекс от фактори:

  • липса на предварително загряване на мускулите преди дълго бягане или скок;
  • ниска еластичност на мускулните влакна, връзки и сухожилия, значително намалява якостта на опън.

Разтягането на мускулите на прасеца често се диагностицира при хора, склонни към този вид нараняване. Вероятността от увреждане се увеличава с плоскостъпие и свръхмобилност на ставите, свързани с неправилна биосинтеза на колаген. По време на спорт понякога се разкъсват само отделни влакна. Човекът отдава болката, която се появява, на мускулно напрежение и умора. Такава микротравма значително намалява функционалната активност на мускула. Скоро възниква ситуация, при която малко физическа активност е достатъчна за сериозни щети..

При нетренирани хора рядко се открива само разтягане на стомашно-чревния мускул. Тя може да бъде придружена от нарушения на целостта на костта, фасцията, надкостницата, частично разкъсване на сухожилието или пълното му отделяне от костната основа.

Клинична картина

Лечението на изкълчване на прасеца зависи от тежестта на симптомите. Терапията с патология от първа степен се провежда у дома. И когато се диагностицира увреждане от втора или трета степен на тежест, на пациента се показва хоспитализация за медицинска помощ в болницата. Следните симптоми са характерни за разтягане на стомашно-чревния мускул:

  • първа степен. Диагностицира се, когато не повече от 25% от мускулните влакна се счупят. Пострадалите не отиват веднага на лекар, тъй като болката, възникваща по време на травмата, бързо намалява. Дискомфортът се появява само по време на ходене, което затруднява пълното подчертаване на стъпалото. Основните симптоми се появяват след 5-12 часа. В областта на глезена се образуват тежки отоци и обширен хематом. Функционалната активност на стомашно-чревния мускул е значително намалена: жертвата изпитва затруднения, когато се опитва да се опре на пръст, а по време на движение е принуден да накуцва, за да намали натоварването на пострадалия крак;
  • втора степен. Това разтягане разбива до 75% от мускулните влакна. По време на нараняване възниква остра болка, чиято интензивност леко намалява в легнало положение. Разкъсването на мускулите провокира нарушение на целостта на близките кръвоносни и лимфни съдове. Кръвта навлиза в подкожната тъкан и скоро се образува обширен хематом в областта на глезена и глезена. Отокът е толкова интензивен, че контурите на стъпалото и глезена се променят. Жертвите не са в състояние да се огънат и разгънат напълно стъпалото, глезенната става и при движение използват външна помощ;
  • трета степен. Открива се, когато над 75% от мускулните влакна са разкъсани или стомашно-чревният мускул е напълно отделен в областта на прикрепването му към ахилесовото сухожилие. По време на нараняване се чува хрущене, напомнящо на пращенето на счупени сухи клони. Има такава остра, пронизваща болка, че човек често губи съзнание. Отокът и хематомът се образуват в рамките на няколко часа. Стабилността на ставата е напълно нарушена, обхватът на движение в нея е значително намален. Жертвата не е в състояние да огъне или разгъне ходилото, глезена, да се издигне на пръсти и да се движи независимо.

Навяхването на теле с висока тежест в повечето случаи е свързано с други видове наранявания, обикновено фрактури. В този случай сухожилията, сухожилията, ставните структури са сериозно наранени. Това увреждане увеличава вероятността от кървене в ставата и близките меки тъкани. Само бърза първа помощ и обръщение към спешното отделение могат да помогнат за предотвратяване на травматичен шок.

Първа помощ

На първо място, човек трябва да бъде легнал и успокоен. За да облекчите острата болка, можете да използвате аналгетици, спазмолитици, но най-добре е да дадете на жертвата таблетка на всяко нестероидно противовъзпалително лекарство (ибупрофен, найз, кеторол, диклофенак, ортофен). Какво да правите след това:

  • ограничете подвижността на ранения крак. Ако имате уменията, то може да бъде фиксирано с помощта на шина или еластична превръзка. При тяхно отсъствие на човека трябва да се осигури пълен покой. Травматолозите съветват да вдигнете крайника с 30-40 см, например да поставите плътно навита тъкан под него. Това ще помогне да се избегне образуването на силен оток и изстискване на чувствителни нервни окончания от него;
  • използвайте студени компреси. Процедурата ще предотврати образуването на оток и хематом и ще намали интензивността на синдрома на болката. Извършва се с помощта на найлонова торбичка, пълна с кубчета лед. За охлаждане е подходящо и парче замразено месо или пакет със зеленчукова смес. Чантата трябва да бъде увита в няколко слоя дебел плат, за да се избегне измръзване. Компресът се прилага върху мускула на прасеца за 15 минути. След това трябва да направите половин час почивка..

Дори „пренебрегваните“ ставни проблеми могат да бъдат излекувани у дома! Само не забравяйте да го мажете с него веднъж на ден..

Ако първата помощ е оказана правилно и своевременно, здравето на жертвата ще се подобри значително. Понякога дори отказва да бъде хоспитализиран, което е напълно недопустимо. Симптомите на фрактура, изкълчване, разкъсване на връзки и / или сухожилия могат да бъдат маскирани като признаци на навяхване. За да се определи вида на нараняването, е необходимо да се извършат диагностични мерки.

Диагностика

Външният преглед на пациента с разкъсване на мускулни влакна е малко информативен поради сходството на симптомите на почти всички наранявания на глезена. Провежда се диференциална диагноза, за да се изключи фрактура на тръбната кост, дислокация или увреждане на ахилесовото сухожилие. Какви диагностични тестове могат да се извършват:

  • рентгенография. Рентгеновото изследване разкрива фрактури и пукнатини в костите;
  • ЯМР или КТ. Изследването е информативно за установяване на увреждане на всякакви съединителнотъканни структури: мускули, връзки, сухожилия, меки тъкани.

Диагностиката е необходима и за идентифициране на възпалителния процес, който възниква по време на нараняване, степента на неговата интензивност и локализация. На жертвата се показват и общи изследвания на кръвта и урината, резултатите от които позволяват да се оцени общото здравословно състояние..

Общи принципи на консервативното лечение

В случай на нараняване от първа степен на тежест, на жертвата се показва почивка в леглото за 1-2 дни. Бастун или патерица се използва за придвижване из стаята. На етапа на рехабилитация се използват твърди или полутвърди ортези. Носенето на ортопедични уреди може да помогне за намаляване на стреса върху увредените мускули и да ускори възстановяването на счупени влакна. Докато се възстановявате, глезенът е закрепен с еластични бинтове или бинтове. Как иначе можете да лекувате изкълчване на теле в домашни условия:

  • през първите дни активно използвайте студени компреси или мехлеми с охлаждащ и разсейващ ефект, например Ben-Gay;
  • след 2-3 дни в схемите на лечение се включват външни агенти със затоплящ ефект (Finalgon, Viprosal, Kapsikam) за подобряване на кръвообращението и ускоряване на процесите на регенерация;
  • по време на терапията се препоръчва използването на венопротектори и венотоници (Troxevasin, Lyoton, Troxerutin), за да се намали тежестта на отока и хематома.

НСПВС и аналгетици трябва да се приемат само за премахване на силна болка. Ако се спазват всички медицински препоръки, дискомфортът постепенно изчезва. Затоплящите мехлеми имат разсейващ ефект, значително облекчавайки болката.

Хирургическа интервенция

Лечението на разтягане на стомашно-чревния мускул, което се характеризира с разкъсване на повечето влакна, е само оперативно. Ако жертвата бъде незабавно откарана в болницата (в рамките на 1-3 дни), хирургът зашива разкъсания мускул и обездвижва крака с гипсова отливка за 2-3 седмици. След курс на рехабилитационни мерки, функционалността на стъпалото се възстановява напълно след 1-3 месеца.

Когато жертвата подценява тежестта на състоянието си и не отиде в спешното отделение, това се превръща в причина за скъсяване на гастрокнемичния мускул, намаляване на обема му, развитие на дегенеративни процеси в съседните съединителнотъканни структури. Човек все още е принуден да потърси медицинска помощ поради невъзможността за пълно движение. Тъй като мускулът вече е прибран, неговото пластично възстановяване е необходимо по време на артроскопска хирургия. Хирургът изгражда мускулна тъкан с помощта на присадка.

Рехабилитационен период

За да възстанови активното функциониране на мускулите, лекарят съставя набор от мерки за рехабилитация. Спазването на всички препоръки значително ще ускори възстановяването ви. При разтягане на лека тежест рехабилитацията започва след 2-3 дни, на етапа на използване на затоплящи мехлеми. В случай на сериозно нараняване възстановяването започва след отстраняване на гипсовата отливка. Какво препоръчват лекарите за рехабилитация:

  • масаж, класически или акупресура, за подобряване на кръвообращението и микроциркулацията;
  • 5-10 сесии на физиотерапия: лазерна терапия, магнитотерапия, UHF терапия, които увеличават скоростта на регенерация на мускулните влакна;
  • лечебна гимнастика и физическо възпитание за възстановяване на всички функции на разкъсания мускул.

От самото начало на лечението на пациентите се показва електрофореза с аналгетици, НСПВС, калциеви разтвори за намаляване на интензивността на болката. Ако разтягането се комбинира с нараняване на става или кост, тогава по време на физиотерапията се използват хондропротектори.

Травматолозите препоръчват да отидете в болница, дори с лека болка в глезена. Жертвата не може самостоятелно да оцени тежестта на изкълчването, да идентифицира съпътстващи увреждания на костите или сухожилно-сухожилния апарат. Липсата на лечение ще доведе до влошаване на нараняването, развитие на сериозни усложнения.

Информативно видео за начините за възстановяване след нараняване:

Симптоми и лечение на навяхвания и разкъсвания на стомашно-чревния мускул

Разтягането и разкъсването на мускула на прасеца са наранявания, които се случват в същите ситуации, но се различават по степента на увреждане на тъканите. Най-често наранявания от този тип се случват при спортисти, рядко се срещат в ежедневието. Тъй като мускулните влакна са достатъчно гъвкави и се разтягат добре, сълзите са по-рядко срещани от навяхванията. Методът на лечение и периодът на възстановяване зависят от степента на увреждане и свързаните с това симптоми, за това време на пациента се препоръчва да ограничи физическата активност, тъй като този мускул участва във всички видове движения на долните крайници.

Разтягане и разкъсване на мускулите - какви са разликите?

Телецният мускул е разположен в задната част на подбедрицата. Състои се от тънки, но дълги мускулни влакна, затворени в съединителнотъканна капсула. Формулировката на диагнозата зависи от степента на тяхното увреждане:

  • разтягане - частично разкъсване на влакната, анатомичната цялост на мускула се запазва;
  • руптура - анатомичната цялост на мускула е нарушена.

Анатомично и двете диагнози представляват подобно нараняване, но в различна степен на тежест. Според Международната класификация на болестите (ICD - 10) и двете наранявания принадлежат към една и съща подгрупа (S86.1 - Наранявания на други мускули и сухожилия на задната мускулна група на нивото на долната част на крака, с изключение на ахилесовото сухожилие).

Телецният мускул е отговорен за всички видове вертикални движения (ходене, бягане, клякане, скачане), така че анатомичната му структура му позволява да издържа на сериозни натоварвания. В горната част той е прикрепен към бедрената кост. Освен това влакната му са разделени на 2 големи снопа, а над глезена, гастрокнемиалният мускул е свързан със солеуса. Тези два мускула образуват трицепсния мускул на прасеца и завършват в общото ахилесово сухожилие.

Основните причини за нараняване

Всички възможни причини за разтягане на стомашно-чревния мускул могат да бъдат грубо разделени на спортни и домашни наранявания. Те се появяват, когато мускулните влакна са принудени да се простират отвъд капацитета си. Сред най-честите причини и фактори могат да бъдат разграничени няколко:

  • силно напрежение върху влакната в резултат на падане или невнимателни движения;
  • еднократно прекомерно натоварване на подбедрицата;
  • дълги, прости тренировки, между които телецният мускул няма време да се възстанови (включително ходене);
  • удар с чук.

Увреждането на стомашно-чревния мускул е често срещано явление, ако професионалната дейност на пациента е свързана с продължително ходене. Хората, които водят заседнал начин на живот, несвързан със спорт, не са застраховани срещу това нараняване. Напротив, мускулните влакна при такива условия губят своята сила и еластичност, поради което са по-податливи на нараняване..

Симптоми на руптура на телешки мускул

Клиничните признаци на увреждане на стомашно-чревния мускул са защитна реакция на тялото, която с помощта на болка предпазва крайника от допълнителен стрес. Микроразкъсванията на влакната провокират развитието на възпалителния процес и появата на оток на меките тъкани.

Увреждането на стомашно-чревния мускул може да бъде разделено на 3 градуса:

  • Степен 1 ​​- леко разтягане на мускулните влакна. Болката е умерена, проявява се известно време след нараняването. Има леко подуване, обхватът на движение на крайника е леко намален поради повишена болка с напрежение.
  • Степен 2 - разкъсване на някои от влакната. Нараняването е придружено от остра болка и бързо настъпване на подуване. Появяват се хематоми. Движението на наранения крайник причинява болка, но ставата остава подвижна.
  • 3 степен - пълна мускулна руптура. Мускулът е отделен от ахилесовото сухожилие, възможно е появата на патологична подвижност на глезена. Травмата причинява остра болка до болезнен шок, на увредената област се образува обширен хематом.

Ако симптомите започнат да се проявяват незабавно по време на нараняване, има причина да се подозира мускулна руптура. При разтягане жертвата може да не ги усети, а болка и подуване ще се появят след няколко часа. Много е важно да можете да правите разлика между разкъсване на мускула на прасеца и увреждане на други структури, които са разположени в задната част на подбедрицата - сухожилията и ахилесовото сухожилие.

Диагностични методи


Преди да започнете лечението е важно да определите кои тъкани са повредени и кои са запазили целостта си. Трябва да се направят и рентгенови снимки на костта, за да се гарантира, че няма пукнатини, което е особено важно след падания. В комбинация с други диагностични методи е възможно да се използват хардуерни методи:

  • Ултразвукът е основният начин за оценка на състоянието на меките тъкани;
  • Рентгенова снимка - предписва се, ако подозирате пукнатини или фрактури на костите на пищяла;
  • ЯМР - допълнителен диагностичен метод при съмнителни ситуации.

Когато разтягате мускулите, е важно да поставите правилна диагноза. Домашното лечение е възможно само ако двигателната функция на крайника е запазена и синдромът на болката е умерено изразен.

Първа помощ

Травматолог се занимава с лечението на разкъсване на стомашно-чревния мускул. Но е много важно да осигурите първа помощ навреме и да следвате прости правила.

Дори ако в момента на падане жертвата не изпитва болка, не трябва да се опитвате веднага да се изправите на краката му - в някои случаи симптомите започват да се проявяват след известно време.

Визуално можете да оцените степента на увреждане на мускулите и други структури по скоростта на отоци и наличието или отсъствието на хематом.

Първата помощ се състои от следните действия:

  • Нанесете студен компрес или лед върху увреденото място, за да намалите вероятността от подуване и хематом;
  • Фиксирайте крайника с плътна еластична превръзка (ако няма видими признаци на мускулна руптура или костна фрактура);
  • Вземете болкоуспокояващи, ако е необходимо.

В някои случаи е по-добре да се обадите на линейка. Нараняванията, които са придружени от разкъсване на гастрокнемичния мускул, често са придружени от фрактури или фрактури на кости, увреждане на връзки и сухожилия. Освен това не е изключена възможността за обширен кръвоизлив в меките тъкани..

Основни подходи към лечението

Първите няколко дни след нараняване е необходимо да останете в леглото или да свалите товара от крайника, ако говорим за първата степен на разтягане. Нанасяйте периодично лед върху болезнената област. Затоплящите мехлеми или кремове през този период са противопоказани, тъй като разширяват кръвоносните съдове и могат да обострят възпалението.

В бъдеще пациентът може да развие хайвер с прости упражнения, но това се случва, след като целостта на мускулните влакна се възстанови и острата болка премине. В домашни условия се препоръчва използването на еластична превръзка или превръзка, освен ако по решение на лекаря не се поставя гипс. Друг начин за фиксиране на мускулатурата на гастрокнемия е заснемането. Лентата е еластичен пластир на гумена основа, който е залепен към задната част на подбедрицата и предотвратява разтягането на мускула.

Медикаментозната терапия за разтягане или разкъсване на стомашно-чревния мускул се свежда до използването на мехлеми или гелове, които съдържат противовъзпалителни и аналгетични компоненти, проникващи в дебелината на тъканите, допринасящи за бързото регенериране на влакната:

  • Traumeel е естествено билково лекарство за външна употреба, което ви позволява бързо да облекчите болката и възпалението, да нормализирате кръвообращението в увредената зона и да започнете процесите на възстановяване на клетките;
  • Apizartron е аптечно лекарство на основата на пчелна отрова, под въздействието на което се абсорбират хематоми.

По време на периода на възстановяване е полезно да се провеждат курсове по физиотерапия и масаж. Това ще подобри кръвообращението и храненето на мускулите и ще предотврати образуването на белези. Освен това у дома е необходимо да се развие крайник с прости упражнения. Те се изпълняват плавно, докато болезнени усещания не трябва да възникват..

Продължителността на лечението зависи от тежестта на нараняването и отговорността на пациента.

Отнема 5-10 дни, за да се възстанови напълно от леко разтягане. При пълно разкъсване на мускулите рехабилитацията може да отнеме няколко месеца..

Профилактика на навяхвания и разкъсвания

Последиците от неволно падане, мускулно пренапрежение или нараняване са дълго възстановяване, фиксиране на крайниците и отказ от активна почивка. Травмата е по-лесно да се предотврати, отколкото да се излекува. Като се грижите за здравето на опорно-двигателния апарат, не забравяйте няколко прости правила:

  • по време на тренировка е по-добре да не разполагате с време за изпълнение на което и да е упражнение, отколкото да го стартирате не достатъчно пюре;
  • колкото по-силни са мускулите, толкова по-малко вероятно е те да се разтягат - редовното упражнение ще ви помогне да поддържате добра физическа форма;
  • правилното хранене влияе върху състоянието на съдовете, които подхранват мускулите;
  • ледът е период на повишено нараняване, така че си струва да изберете предварително удобни обувки с неплъзгащи се подметки.

Навяхване или разкъсване на мускула на прасеца се счита за едно от най-често срещаните спортни наранявания. Всъщност този мускул участва в почти всички видове физическа активност и носи тежестта на човек при ходене. Можете да издърпате мускул на тренировка или у дома с всяко невнимателно движение. Хирургическа интервенция, лечението на такива наранявания изисква само в особено трудни случаи..

Разтягане на мускула на прасеца

Съдържание:

  1. Причините
  2. Симптоми
  3. Първа помощ
  4. Лечение
  5. Предотвратяване
  6. Интересно видео

Телесните мускули могат да издържат на големи натоварвания и продължителен стрес. Те са доста еластични, лесно могат да се разтягат и свиват. В същото време те са доста податливи на навяхвания, поради което се появява остра болка..

Не спортувайте след появата на болка. Състоянието на пациента ще се влоши значително и могат да възникнат усложнения. Разтягането на мускула на прасеца е най-честата травма за начинаещи спортисти..

Причините

Навяхване на телета може да възникне по множество причини. Основните включват:

  1. Посоченият обхват на движение е малко по-голям от естествената еластичност на мускулите. Мускулът е повреден поради силно напрежение. Това често се случва поради неправилно изтласкване от земята, при падане, правене на упражнения за разтягане без затопляне на мускулната тъкан.
  2. Мощният удар с пищяла насърчава отворени или затворени мускулни наранявания.
  3. Рязкото натоварване на незатоплен мускул провокира най-силно мускулно свиване. По тази причина крайникът е наранен, мускулът е опънат. Ето защо, преди упражнения за разтягане или бягане, те трябва да се затоплят..
  4. Продължителните натоварвания върху лошо затоплен мускул, например бягане с некачествени обувки, провокират пренапрежение на мускулните влакна.

Телецният мускул е най-мощният мускул в тялото. Успехът в различни спортове зависи от нейното състояние..

Разтягането може да бъде от няколко градуса:

  1. Първа степен. Представлява микро фрактури. Разтягането на мускулите на подбедрицата от първа степен не изисква специално лечение. Ще отнеме няколко дни, за да се намали натоварването.
  2. Втора степен. Частично разкъсване на мускулни влакна. Лечението е същото като в първия случай, само за да се осигури почивка за една седмица. Възможно е да се използват местни средства за защита.
  3. Трета степен. Пълно разкъсване на мускулна тъкан и сухожилия. Такова нараняване изисква операция. Възстановяването на мобилността може да отнеме до шест месеца.

Всяко нараняване изисква консултация със специалист.

Симптоми

Симптомите на разтягане на мускулите на прасеца пряко зависят от вида и степента на нараняване. Колкото по-голяма е болката в покой, толкова по-големи щети могат да бъдат. Повечето начинаещи в спорта изпитват болки в долната част на крака след натоварване. Когато кракът се притисне към твърда повърхност, болката става по-силна. Много по-неприятни усещания възникват по време на бягане. Такива явления са симптом на нараняване на стомашно-чревния мускул..

Въпреки факта, че мускулните влакна се разкъсват по време на нараняване, такава болка се счита за полезна. Незначителните сълзи след тренировка зарастват много бързо, а мускулът става по-устойчив и по-силен. Колкото повече тренировки се правят, толкова по-малко болка ще изпитвате.

Ако нараняването на стомашно-чревния мускул е по-опасно, тогава се появяват силни остри болки. Има чувството, че кракът е ударен с нещо тежко. Ако повторите дейностите, довели до такава болка, тогава болката ще се удвои. Човек, който е получил такова нараняване, не може напълно да стои на крака си и да движи краката си.

Ако, докато спортува, човек чуе пукане, едно щракване, съкратителната способност изчезва, тогава това е доста сериозно разкъсване на мускулната тъкан. Това състояние изисква продължителна терапия. Полученият оток показва, че е необходимо спешно да се потърси помощ от лекар.

Първа помощ

Лечението на навяхвания на стомашно-чревния мускул трябва да започне с първа помощ на пациента. Точната и навременна помощ ще предотврати развитието на усложнения. Всеки спортист трябва да е наясно какво да прави, когато разтяга мускула на прасеца.

Спецификата на нараняването е, че пациентът трудно стъпва на крака си. Веднага след като има съмнения за мускулно разтягане, трябва да се предприемат следните стъпки:

  1. За да не влошите увреждането на мускула на прасеца, ще трябва да дадете на крака си пълна почивка. Не изпълнявайте упражнения, които ще провокират усложнения. Не забравяйте да спрете да бягате и скачате за известно време.
  2. Нанесете лед върху засегнатата област. Студът ще помогне да се избегнат синини и вътрешни кръвоизливи. Също така нанесеният лед ще се справи с прекомерната болка. Но е забранено да се прилага лед върху откритата зона на дермата. Не забравяйте да използвате парче плат. Това ще помогне за предотвратяване на измръзване. След това увийте засегнатата област с превръзка, но не стягайте прекалено стегнато.
  3. След отстраняване на леда опората се оставя на крака. Това ще помогне за предотвратяване на подпухналостта..
  4. Намалете до минимум притока на кръв към засегнатата област. За целта поставете крака си над нивото на сърцето..
  5. Не приемайте аналгетици. Те имат ефект върху съсирването на кръвта. Използването им може да провокира подуване на крайника..

Този подход за лечение на изкълчен мускул на прасеца е първата стъпка към възстановяването. Не забравяйте да посетите лекар. Само специалист ще определи степента на разтягане и ще предпише пълно лечение за разтягане на мускулите на прасеца на крака.

Лечение

Професионален техник ще определи участъка само за няколко минути. Но за сложността и степента на нараняване, от които ще зависи терапията, може да се прецени само след получената рентгенова снимка и резултатите от ЯМР.

Лечението на изкълчване на прасеца може да бъде консервативно или хирургично. Не забравяйте да следвате всички стъпки, които се извършват по време на първа помощ. От лекарствата лекарите предписват:

  • противовъзпалителни мехлеми;
  • аспирин;
  • ибупрофен;
  • обогатяващи лекарства.

Веднага след като болката премине, са показани приложения за затопляне. Това ще помогне за възобновяване на микроциркулацията. На етапа на възстановяване те вече извършват:

  • физиотерапия;
  • магнитотерапия;
  • масажи и други процедури.

Лечението за разтягане на мускулите на прасеца отнема от 10 дни до два месеца. При пълно разкъсване на тъканите е показана хирургическа интервенция. Едва след операцията правете масажи, започнете терапевтични упражнения и физиотерапия.

Грижа за наранения мускул с народни средства

Лечението на стомашно-чревния мускул при разтягане с народни средства ще увеличи времето за възстановяване след нараняване, но значително ще подобри състоянието на мускула. Лекарите препоръчват използването на следните методи:

  1. Сварете мляко, вземете тензух и го навлажнете в него. Нанесете компрес на увреденото място. Сменяйте приложенията, когато се охладят.
  2. Вземете 2 чаши бъз и ги сварете с 5 литра течност. След това добавете голяма лъжица сода за хляб. Филтрирайте получения продукт, навлажнете марля в него и нанесете върху болното място.
  3. Вземете лука, настържете и смесете кашата със захар. Поставете състава върху парче марля. Компресът трябва да се фиксира върху болното теле.
  4. Вземете пепелта от лозови издънки и я комбинирайте със зехтин в съотношение 1 до 4. Нанесете готовия състав върху засегнатата област под формата на компреси.
  5. Вземете 20 грама планинска арника и налейте 0,25 литра алкохол. Оставете да се влива в продължение на 3 седмици. След това време навлажнете марля в лечебната течност и нанесете върху болното място.

Човек, изправен пред проблем, дори след пълно възстановяване, трябва да наблюдава състоянието на мускула.

Упражнения за укрепване и възстановяване

Всеки, който е изправен пред нараняване на крайник, се чуди как да лекува изкълчване на прасеца. За да направите това, ще трябва да правите упражнения у дома:

  1. Поставете възглавницата върху стъпалата, така че петата да е под нивото на стъпалото. Дръжте коляното изправено. Фиксирайте тази поза, докато броите 30.
  2. Застанете на разстояние 30 см от стената и подпрете ръцете си върху нея. Ръцете трябва да са на нивото на гърдите. Поставете болния прав крак назад на 45 см. Разтворете крайниците на ширината на раменете. Огънете коляното на другия крак, оставяйки ранения крак непокътнат. Фиксирайте позата, докато броите 30.
  3. Застанете и задръжте стената, за да поддържате баланс. Застанете на пръсти, повдигнете петите. Фиксирайте позицията до броя на 5. Плавно и внимателно спуснете краката си. Повторете упражнението 10-12 пъти.

Лекарят трябва да предписва терапевтични упражнения само след преглед на пациента. Мускулът трябва да си почине и да се възстанови малко от нараняването. Едва след това са показани упражненията. Препоръчва се упражненията да се правят за първи път под наблюдението на лекар. Това ще избегне възможни грешки, които от своя страна допринасят за развитието на усложнения..

Предотвратяване

Никой не е в безопасност от наранявания, изкълчвания, удари и падания. Особено тези хора, които са свикнали на активен начин на живот, не са застраховани. Основните превантивни мерки ще помогнат за минимизиране на риска от нараняване. Това изисква:

  1. Разтягайте се редовно. След загрявката трябва да разтегнете мускулите на прасеца. Важно е да извършвате динамично разтягане и да не позволявате на мускулите да останат дълго време в една позиция.
  2. Развийте силата на мускулите на прасеца. Това ще помогне да се избегнат наранявания, ако се допуснат грешки..
  3. Не напрягайте само една мускулна група твърде дълго. Необходимо е да им дадете почивка, която ще ви позволи да започнете да работите с нова сила без никакви проблеми..
  4. Важно е да правите правилно всички упражнения. Ситуации, склонни към нараняване, могат да бъдат избегнати, като се следва техниката.

Придържайки се към всички правила за лечение на разтягане на мускулите на прасеца, можете бързо да се справите с неприятно състояние.

След преминаване през периода на възстановяване е необходимо да се обърне специално внимание на всяка физическа активност, да се грижи за болния крайник. Връщането към активна физическа активност трябва да става постепенно. Укрепването на мускулите ви подпомага здравословното възстановяване. Важно е да запомните, че само лекар ще определи симптомите на разтягане на мускулите на прасеца и лечението в този случай ще бъде компетентно.

Методи за лечение на изкълчване на телешки мускули

Движението е живот, а спортът е здраве и красота. Всички знаят това, но също така е известен фактът, че колкото по-активни хора живеят, толкова по-голям е рискът от нараняване. Пренебрегвайки профилактиката, извършвайки тежки натоварвания на краката, човек рискува да получи разкъсване или разтягане на мускулите на прасеца.

Какво да правим при навяхвания, мускули, възможно ли е да се проведе лечение у дома? Отговорът на всички горепосочени въпроси може да бъде намерен в тази статия..

Бицепсният мускул на прасеца е един от най-мощните и функционално важни мускули в човешкото тяло..

С помощта на тези мускули човек поддържа позицията на тялото вертикално, балансът му по време на движение се осъществява поради огъването на подбедрицата в колянната става и ходилото.

Телешният мускул също участва в движението - клякане, скачане, ходене, бягане. Всички тези действия са свързани с вертикални движения, следователно във всички спортове, от фигурно пързаляне до карате, както и по време на активен отдих, успехът и постиженията зависят от нейното състояние..

Но въпреки факта, че този мускул е в състояние да издържа на големи натоварвания и продължителен стрес, а също така е много еластичен и способен бързо да се разтяга и свива, той може да бъде много уязвим и често склонен към разтягане..

Разтягането на стомашно-чревния мускул се характеризира с частично или пълно разкъсване както на влакната на самия мускул, така и на плътните му съединителнотъканни връзки, които свързват мускула с ахилесовото сухожилие.

Причини за разтягане и рискови фактори

Разтягане на мускулите на прасеца е пълно или частично разкъсване на мускулните влакна, връзките, които свързват ахилесовото сухожилие с мускула. Хората казват за това нараняване: теглиха мускул.

Причините за нараняване на връзките на глезена са както следва:

  • При извършване на висока амплитуда на редица движения може да възникне излишък на еластичните възможности на мускулните влакна, присъщи на природата, или, по-просто, нараняване на стомашно-чревния мускул след прекомерно напрежение. Такива щети могат да възникнат по време на неуспешно кацане след скок, падане или по време на упражнения за разтягане без подходяща подготовка..
  • Разкъсване на мускула на прасеца може да възникне поради силно свиване на вените, ако те не са достатъчно нагрявани или когато има рязко натоварване.
  • Ако се нанесе силен и остър удар по глезена, могат да възникнат както затворени, така и отворени увреждания на сухожилията, сухожилията и мускулите.
  • При интензивно продължително усилие по време на тренировка или туризъм настъпва умора на телешките влакна, което също може да провокира частично разкъсване.

Следните фактори значително увеличават риска от такова нараняване

  • спортове, свързани с високоскоростни дрънки - бягане, скачане, баскетбол, футбол, ръгби;
  • преумора, преумора и хипотермия;
  • повишена мускулна скованост.

Симптоми

Симптомите и лечението на изкълчване на глезена зависят от тежестта на нараняването..

При леко, леко разтягане има само един симптом - болезнена болка, която леко се засилва на мястото на разкъсването, когато кракът е изтласкан от земята или при напрежение на подбедрицата. Това често се преживява от начинаещ след първата тренировка..

В случай на тежко навяхване се появява остра болка в мускула и ако той продължава да се напряга, синдромът на болката се увеличава. При такива наранявания мускулната тъкан продължава да се наранява, пациентът трудно може да се надигне на пръсти, трудно му е да огъне ходилото.

При тежки наранявания се получава разкъсване на мускулите, сухожилията, сухожилията. Когато се получи тази степен на нараняване, често се чува характерно пукане, щракане, контрактилитетът на долния крайник напълно изчезва. Изкълчвания или наранявания като фрактури, изгаряния могат да провокират тежко разтягане, което нарушава целостта на мускулната тъкан.

Ако има натъртване на мускула на прасеца или вътрешно увреждане на съдовете, възниква хематом, подуване. При подобно нараняване на подбедрицата и глезена симптомите са подобни.

Всеки признак на разкъсване на мускулите изисква еластична превръзка, за да фиксира крака. По време на обездвижването долният крайник трябва да бъде сгънат в коляното. След това жертвата трябва да бъде откарана в болницата.

Диагностика

За всякакъв вид нараняване, ако мускулите или сухожилията са били разтегнати, трябва да потърсите помощ от специалист, който ще предпише всички необходими изследвания, ще попитате за възникналите симптоми и ще попитате за предишното нараняване от физически стрес. Той също така ще изследва болното място, за да установи: свръхчувствителност, натъртване, болка по време на мускулна контракция. Освен това може да са необходими диагностични методи като ЯМР, доплер ултразвук и кръвни изследвания.

Лечение

Отговорът на въпроса как да се лекува полученото изкълчване на мускулите на краката зависи от тежестта на нараняването. В случай на честа „травма за начинаещи“ е достатъчно да не се претоварва мускулът, докато той не бъде напълно възстановен. Отнема от 3 до 5 дни. По-нататъшното обучение може да бъде продължено само с минимално натоварване на болния крак и само със загрял мускул.

Лечението на навяхвания на гастрокнемийния мускул от първа и втора степен се извършва по консервативен метод. Периодът на възстановяване отнема 1-2 месеца.

Разтягане на прасеца от трета степен се лекува с операция, а пълният курс за рехабилитация отнема от три месеца до шест месеца.

Първата помощ за разтягане на мускулите на прасеца, когато възникне характерна болка, се състои в спиране на всяко движение, което може да бъде свързано с натоварване на подбедрицата и глезена.

За да се избегнат вътрешни кръвоизливи, които могат да доведат до появата на хематоми, както и като локален аналгетик, трябва да се приложи студ на мястото на болката за поне 20 минути. Ледът не се прилага върху отворена област на кожата, за да не предизвика измръзване в дермата.

За да се предотврати подуване и подуване на ставата, подбедрицата трябва да се навие плътно със специална превръзка. Превръзката не трябва да се прилага твърде плътно, тъй като това причинява лоша циркулация и хипоксия на мускулната тъкан.

В случай на по-тежко нараняване, когато всички симптоми показват пълно разкъсване на стомашно-чревния мускул, е необходимо да се фиксира крайникът, но само в наведено положение в колянната става. За да направите това, използвайте шина и доставете пациента в травматологичния център на ортопеда хирург.

Ако функционалността на крака не се е променила и знаците показват умерено нараняване, тогава се прилагат следните мерки:

  • За два дни на ранения крак е показана абсолютна почивка. Лечението с лекарства за болка е подходящо само при силна болка. При изразени отоци е препоръчително да се прави без аспирин и ибупрофен, тъй като тези лекарства влияят отрицателно върху съсирването на кръвта. За да се елиминира подпухналостта, много помага задържането на ранения крак на хълм, прилагане на студ. През нощта можете да използвате охлаждащи мехлеми - Кетонал, Волтарен и други от тази група.
  • Седмица по-късно, след изчезването на болката, терапията продължава със затоплящи лекарства - Бен-гей маз, Випросал. Тези лекарства стимулират микроциркулацията в тъканите, възстановявайки тяхната еластичност. Допускат се и лек масаж на подбедрицата и специални упражнения..
  • Физиотерапията под формата на ултразвук, магнитотерапия ще помогне за ускоряване на процеса на възстановяване.
  • Физическите упражнения, натоварванията е позволено да се възстановяват само след изчезване на болката и дискомфорта по време на движение. Препоръчително е да започнете с леки натоварвания и след загряване на мускулите.

Ако е настъпило изкълчване на мускула на прасеца при дете, трябва незабавно да се свържете със специалист, който ще определи симптомите и ще предпише ефективно лечение.

Предотвратяване

Много по-лесно е да се нараниш, отколкото да се отървеш от последствията му, така че разтягането трябва да се избягва и следните насоки ще помогнат за това:

  • Преди всяка тренировка трябва да се извърши загрявка, състояща се от прости упражнения..
  • Упражнявайте се редовно, трябва да се избягват дълги паузи между тренировките.
  • Натоварването трябва да се увеличава постепенно.
  • Трябва да се предпочитат удобни спортни обувки..
  • Жените трябва понякога да носят обувки с токчета. От това мускулите на прасеца ще бъдат в добра форма..

Важно е да запомните, че лечението на навяхвания трябва да бъде навременно. Също така трябва да знаете, че веднъж наранените мускули имат своя собствена памет и пренебрегването им с течение на времето може да доведе до негативни последици..

Не отлагайте диагностиката и лечението на заболяването!

Статии За Бурсит