Краката изтръпват - причини, лечение, заболявания, профилактика

Основен Масаж

Когато краката изтръпнат, човек изпитва естествено чувство на загриженост и безпокойство за здравето си. Страховете не са оправдани, ако се е появило краткосрочно нарушение на чувствителността след продължително изстискване на долните крайници. Опасен симптом е редовното изтръпване на краката. В допълнение към нарушенията на кръвообращението, нарушение на инервацията може да бъде причина. Това е следствие от увреждане на нервните стволове. Лечението на симптом зависи от етиологията, чиято природа може да бъде определена само от лекар..

Физиологично изтръпване

Усещането, когато краката изтръпват, е познато на всеки човек. Може да се появи като реакция на нарушение на инервацията или циркулацията на единия или двата долни крайника.

Ако седите дълго време, прибирайки крака си под задните части или ако дълго време сте в неудобно положение, човек спира да усеща крака, който е бил под натиск. Това състояние бързо преминава и е придружено от неприятно усещане за „пълзящо пълзене“ по кожата.

Подобно усещане може да възникне при рязка промяна в температурата на въздуха. Когато краката са замръзнали в студа, краката изтръпват в топла стая. Докато кожата се нагрява, симптомът изчезва, придружен от усещане за парене и изтръпване.

Изтръпването в долните крайници може да бъде свързано с носенето на тесни обувки. За да премахнете дискомфорта, е важно да изберете обувки в съответствие с размера и пълнотата на краката си. При някои пациенти може да се наложи носенето на ортопедични стелки. Във всеки от тези случаи не се изисква специално лечение. Състоянието се счита за реакция на организма към нарушение на физиологията и е норма..

Патологични причини

Изтръпването на краката, придружено от слабост в долните крайници, частична или пълна загуба на двигателна функция, може да бъде симптом на развиващо се заболяване. За да се предотвратят сериозни последици, е важно да се установи какво е причинило нарушението на чувствителността.

Има 2 основни причини за изтръпване:

  1. Възпаление, увреждане, компресиращ ефект върху нервите и техните окончания.
  2. Нарушения на кръвообращението в краката поради компресия или увреждане на кръвоносните съдове.

В първия случай изтръпването се причинява от неврологични фактори:

  • междупрешленна херния в лумбосакралния гръбначен стълб - натиск върху нервите се упражнява от херниална издатина, образувана от ядрото пулпус на междупрешленния диск;
  • спондилолистеза - изместването (приплъзването) на прешлена по отношение на подлежащия сегмент може да доведе до компресия на гръбначния мозък и нарушена чувствителност в долните крайници;
  • лумбална остеохондроза - увреждането на нервите е свързано с деформация на прешлените и появата на остеофити (израстъци);
  • неврит - възпаление на нервните тъкани;
  • радикулопатия (радикуларен синдром) - увреждане на нервите при деструктивни лезии на костната или хрущялната тъкан на гръбначния стълб, може да бъде придружено от възпаление на гръбначните корени;
  • полиневропатия - множество лезии на периферни нерви;
  • спинална стеноза - значително стесняване на канала, където преминава гръбначният мозък, може да доведе до появата на неврологични симптоми поради компресия на част от гръбначния мозък;
  • острите инфекциозни патологии могат да влошат състоянието на периферните нерви;
  • синдром на cauda equina - увреждане на масивен сноп нерви, който инервира долните крайници;
  • ишиас - прищипване на седалищния нерв.

Краката изтръпват след травма на долните крайници, но най-често с увреждане на долната част на гръбначния стълб. Тежките синини, компресионни фрактури, сублуксация на прешлените могат да доведат до временно изтръпване на краката. Нарушаване на целостта на прешлените във връзка с гръбначния мозък - до пълна загуба на чувствителност.

Не по-малко чести фактори, влияещи върху чувствителността на краката, са съдови заболявания:

  1. Разширени вени - отслабване на стените на вените, дисфункция на вътрешните клапани, което води до нарушаване на микроциркулацията на кръвта.
  2. Тромбофлебит - образуването на кръвен съсирек, който намалява притока на кръв чрез блокиране на лумена на съда, в комбинация с възпаление на съдовата стена.
  3. Исхемична болест на сърцето - нарушено кръвообращение поради увреждане на коронарните съдове.
  4. Инсултът е остро нарушение на мозъчното кръвообращение.
  5. Атеросклероза - образуването на холестеролни образувания (плаки) по стените на кръвоносните съдове.
  6. Болестта на Рейно е вазоспастична болест, характеризираща се с лезии на малки капиляри на стъпалата.
  7. Диабетно стъпало - при пациенти със захарен диабет се развива комплекс от анатомични и физиологични промени в стъпалата, който включва невропатия, макроангиопатия, проявяваща се с пълна загуба на чувствителност в дисталните части на долните крайници.
  8. Множествената склероза е автоимунна патология, при която миелиновата обвивка на мозъка и гръбначния мозък е разрушена.

Бързо растящият рак може да компресира нервните корени или да намали лумена на кръвоносните съдове.

Типични симптоми

Изтръпването на краката не е изолиран симптом. Състоянието е придружено от богата клинична картина. Най-често това е болка, изтръпване, парене в засегнатата област или в целия крак. Мускулите стават „памучни“, слаби, походката се нарушава, могат да се образуват трофични язви по краката, наблюдават се чупливи коса и нокти. Ако загубата на усещане е причинена от инсулт, движенията на пациента са бавни, речта е възпрепятствана и неясна.

Проблемът може да има различна локализация - пръсти, стъпала, бедро, подбедрица или целия долен крайник.

Ако кракът ви изтръпне:

  • по цялата повърхност на бедрото, подбедрицата и стъпалото - това е прищипване на седалищния нерв или херния на гръбначния стълб, при наличие на херниална формация, изтръпването може да се разпространи в долната част на гърба;
  • от коляното до пищяла до стъпалото - трябва да се консултирате с флеболог, евентуално съдови увреждания (разширени вени, тромбофлебит, атеросклероза);
  • от седалището до колянната става - при гръбначни травми, синовит на тазобедрената става;
  • изтръпване на петата или фалангите на пръстите - ако се появи атеросклероза, диабетна невропатия, синдром на Рейно, лумбална остеохондроза, с пролиферацията на ракови клетки;
  • единият крайник изтръпва - с прищипване на седалищния нерв, остеохондроза, херния на гръбначния стълб.

Продължителността на изтръпването зависи от тежестта на състоянието. Ако не само долните крайници, но и областта на слабините изтръпнат, има признаци на парализа, дефекация и уриниране са нарушени, не е възможно да се колебаете да посетите лекаря. Състоянието може да застраши не само здравето, но и живота на пациента. Освен това могат да се появят следните симптоми:

  • чувство на безпокойство и неразумен страх;
  • пронизваща болка в лумбалната област;
  • чести позиви за уриниране;
  • хипертоничност на мускулната тъкан;
  • хиперемия и обрив;
  • болезненост в момента на докосване на краката.

Симптомите на сериозно заболяване, което причинява страх за живота на пациента, са:

  • виене на свят, загуба на ориентация в пространството;
  • фекална и уринарна инконтиненция;
  • често плитко дишане;
  • влошаване или загуба на зрение;
  • пълна липса на чувствителност и двигателна функция на долните крайници.

Ако тези признаци са налице, трябва незабавно да се обадите на линейка.

Диагностика

За да се постави правилна диагноза, е важно да се извърши първоначална оценка на състоянието. Изследването започва с разпит на пациента за оплакванията му, честотата на скованост и съпътстващите симптоми, в кои ситуации неприятният симптом се увеличава и когато интензивността намалява.

Специалистът провежда физически преглед на засегнатата област - оценява се състоянието на мускулната тъкан, идентифицират се тригерни (болкови) точки и се проверяват кожните и сухожилните рефлекси. Ако краката изтръпнат от болки в гърба, гръбначният стълб се изследва за деформация.

За да се направи заключение за състоянието на пациента, е важно да се проведе хардуерно проучване. За целта използвайте следните методи:

  • Рентгенова снимка - показва деформации на костната тъкан, нарушаване на нейната цялост по време на наранявания, образуване по време на отлагането на калциеви соли;
  • компютърна томография - ви позволява да оцените състоянието на гръбначния мозък, връзките, сухожилията, хрущялната тъкан;
  • ядрено-магнитен резонанс е най-информативният диагностичен метод, той ви позволява да идентифицирате първоначалните патологични промени;
  • електронейромиография на долните крайници - извършва се за откриване на нарушения в нервната и мускулната тъкан;
  • Ултразвук - за оценка на състоянието на кръвоносните съдове на краката, ви позволява да откривате кисти, тумороподобни израстъци;
  • лабораторен анализ на кръв и урина (общ анализ, биохимия).

След получаване на резултатите от всички анализи се установява окончателната диагноза и се избира оптималният режим на терапия.

Лечение

Терапевтичните мерки за изтръпване на краката са насочени към премахване на причината за появата му. За това корекции в лечението се правят от кардиолог, специалист по инфекциозни болести, невропатолог, флеболог и други специалисти. Общата терапия включва медикаменти, физикална терапия, масаж и упражнения.

Като част от лечението с лекарства се предписват:

  1. НСПВС (нестероидни противовъзпалителни лекарства) за елиминиране на възпалението и болката - диклофенак, мовалис, кетопрофен.
  2. За облекчаване на синдрома на болката се предписват аналгетици - нимезулид, баралгин.
  3. Спазмолитици за вазоспазъм - No-Shpa, Papaverin, Drotaverin.
  4. Мускулни релаксанти за нормализиране на мускулния тонус в краката - Sirdalud, Mydocalm.
  5. Витамини от група В за подобряване на качеството на инервацията - Milgamma, Neuromultivitis.
  6. Хондропротектори за спиране на разрушаването на хрущялната тъкан - Artra, Teraflex.

При липса на противопоказания се предписва масаж за подобряване на кръвообращението в засегнатите области. Със същата цел се извършват физиотерапевтични процедури:

  • магнитотерапия;
  • електрофореза с лекарства;
  • лечение с ултразвукова вълна;
  • лазерна терапия;
  • радон, кални бани.

В случай на херния и остеохондроза се препоръчва носенето на ортопедичен корсет, ако се установят разширени вени или тромбоза - компресионно бельо. За подобряване на храненето на тъканите и стимулиране на кръвообращението е избран набор от терапевтични упражнения. Това трябва да се прави редовно, първо под наблюдението на инструктор, след това самостоятелно у дома.

Предотвратяване

Ако краката изтръпнат, лекарите дават положителна прогноза с навременна медицинска помощ. За да предотвратите изтръпване на долните крайници, е важно да се придържате към следните препоръки:

  • яжте правилно и балансирано;
  • спрете да ядете сол и захар в големи количества;
  • водят активен начин на живот, изпълняват изпълними физически упражнения;
  • за коригиране на деформацията на стъпалата с плоскостъпие с ортопедични стелки;
  • носете корсет с изкривяване на гръбначния стълб;
  • извършват планирано лечение при наличие на системни хронични заболявания.

Ако има признаци на нарушена чувствителност на краката, не можете да се поколебате да посетите лекаря. Ранната диагностика ви позволява незабавно да започнете компетентна терапия и да изключите изтръпването от живота на пациента.

Изтръпване в краката

Изтръпването на краката се счита за доста често срещан симптом, особено за хората от средната и по-голямата възрастова група. В по-голямата част от случаите това показва наличието на тежки патологии на гръбначния стълб..

Има много причини, поради които краката изтръпват, въз основа на нарушение на кръвоснабдяването на долните крайници. Площта и страната на лезията също могат да показват конкретно заболяване..

Клиничните прояви, придружаващи основния симптом, ще се различават в зависимост от етиологичния фактор, но основните се считат за загуба на чувствителност, изтръпване и усещане за „настръхване“. Инструменталните диагностични методи ще помогнат да се установи причината. Консервативните методи на терапия често са достатъчни за неутрализиране на основния симптом..

Етиология

Появата на изтръпване на краката в почти всички случаи се причинява от наличието на проблеми с гръбначния стълб. Понякога този симптом се появява на фона на доста безобидни причини, включително:

  • продължително поддържане на неудобно положение на тялото, например по време на сън или при продължително седене на работното място. В такива случаи след смяна на позицията дискомфортът изчезва;
  • дългосрочен ефект на ниските температури върху тялото - реакцията на организма към хипотермия започва именно от долните крайници. Хората винаги трябва да поддържат краката си топли през студения сезон;
  • носенето на неудобни или прекалено тесни обувки - често води до изтръпване на пръстите, но ако влиянието на този фактор не бъде спряно, тогава изтръпването се разпространява в целия крайник;
  • периодът на раждане на дете - по това време има увеличение на обема на течността в тялото на бъдещата майка;
  • заседналият или заседнал начин на живот е основният източник на изтръпване на краката под коляното.

Що се отнася до патологичните причини за изтръпване на краката, има много повече от тях. В повечето случаи появата на такъв симптом се влияе от:

  • заболявания на гръбначния стълб;
  • системни патологии;
  • тунелен синдром;
  • множествена склероза;
  • нарушения на кръвообращението;
  • артрит.

Мястото на локализация на такъв симптом ще помогне за по-точно установяване на етиологичния фактор. По този начин изтръпването на тазобедрената става често е проява на:

  • лумбална херния;
  • образуването на малка междупрешленна херния, която много често се развива на фона на лумбална остеохондроза;
  • радикуларен синдром или радикулит;
  • възпалителен процес в седалищния нерв;
  • парестетична мералгия на Бернхард-Рот или други тунелни синдроми;
  • спинална стеноза поради дегенеративно-дистрофични промени.

Ако прасците на долните крайници станат сковани, това може да се дължи на:

  • дефицит в организма на витамини и основни елементи като натрий, магнезий и калий;
  • дисфункция на централната нервна система;
  • липса на физическа активност в живота на човека;
  • образуването на разширени вени;
  • развитието на тромбофлебит.

Изтръпването на левия крак се причинява от:

  • остеохондроза;
  • мигрена;
  • междупрешленна херния;
  • липса на витамини от група D, магнезий и калий;
  • хода на захарен диабет;
  • ревматоиден артрит;
  • притискане на нерв в слабините;
  • множествена склероза;
  • образуването на злокачествен тумор или метастази на рак.

Появата на такъв симптом в десния крак се наблюдава поради следните фактори:

  • ход на сложна форма на остеохондроза на гръбначния стълб, а именно в лумбалната част на гръбначния стълб;
  • полиневропатия и други системни заболявания;
  • тромбоза и разширени вени;
  • лумбоисхиалгия;
  • посттравматични синдроми.

Фактори, показващи защо краката изтръпват под коленете:

  • междупрешленна херния;
  • невропатия;
  • остеохондроза;
  • атеросклероза;
  • Синдром на Рейно;
  • множествена склероза;
  • ревматоиден артрит.

Изтръпване на крака над коляното се наблюдава, когато:

  • бери-бери;
  • прекомерен стрес върху глезена;
  • неудобно положение на тялото;
  • хиподинамия;
  • некроза на главата на бедрената кост;
  • затлъстяване;
  • носенето на неудобни обувки.

Изтръпването на краката се причинява от:

  • междупрешленна херния;
  • спондилоза;
  • множествена склероза;
  • атеросклероза;
  • диабет;
  • остеохондроза;
  • облитериращ ендартериит;
  • исхемичен инсулт;
  • Болест на Рейно;
  • туморен растеж;
  • нарушение на кръвоснабдяването на мозъка.

Подобни фактори обясняват изтръпването на крака от коляното до стъпалото.

Симптоми

Появата на основния симптом никога не се наблюдава самостоятелно, тя е придружена от доста голям брой други клинични прояви. По този начин основните симптоми на изтръпване на краката са:

  • нарушение на чувствителността - човек не може да различи горещо от студено;
  • усещане за изтръпване и "настръхване" по кожата;
  • рязка поява на болка в гръбначния стълб, гръдния кош и други области;
  • силно замайване и интензивно главоболие;
  • слабост и умора;
  • сърбеж и изгаряне на кожата;
  • тежест в краката;
  • промяна в походката;
  • цианоза на кожата на засегнатия крайник или крак;
  • гърчове;
  • болезненост през нощта.

Именно тези симптоми са в основата на клиничната картина, но могат да се различават в зависимост от това защо краката са изтръпнали.

Диагностика

В случаите на поява на първите симптоми е необходимо възможно най-скоро да се потърси помощ от вертебролог, терапевт или невролог, който знае какво да прави, ако краката са изтръпнали, диагностицира и предписва най-ефективните терапевтични тактики.

На първо място, лекарят се нуждае от:

  • проучете медицинската история и историята на живота на пациента, което ще посочи някои от причините за появата на основния неприятен симптом;
  • извършват подробен физически преглед, който е необходим за изследване на състоянието на кожата и краката, както и за идентифициране на огнището на изтръпване;
  • внимателно интервюирайте пациента, за да разберете какви симптоми, колко дълго и с каква интензивност се появяват.

Следните инструментални изследвания ще помогнат за точното идентифициране на основната причина за изтръпване на крака от бедрото до коляното, както и друга локализация:

  • съдова доплерография - за откриване на патологии на артерии или съдове;
  • CT и MRI - за откриване на скрити фрактури и промени в структурата на гръбначния стълб;
  • електромиография;
  • ЕЕГ и магнитно-ядрен резонанс - за определяне на точната локализация на засегнатия нерв и диагностициране на заболявания на централната нервна система;
  • Ултразвук и рентгенография с използване на контрастни вещества.

Сред лабораторните изследвания само пълна кръвна картина има диагностична стойност, което може да показва наличието на анемия.

Лечение

Елиминирането на основния симптом винаги е насочено към отстраняване на причината за изтръпване на краката, открита по време на диагностичните мерки, и само лекар може да го предпише, индивидуално за всеки пациент.

Схемата на лечение за пациенти в повечето случаи включва:

  • прием на лекарства;
  • мануална терапия;
  • извършване на упражнения по медицинска гимнастика, съставени от лекуващия лекар;
  • физиотерапевтични процедури;
  • техники на алтернативната медицина.

Медикаментозната терапия включва използването на:

  • стероидни и нестероидни противовъзпалителни лекарства;
  • хондропротектори и мускулни релаксанти;
  • аналгетици и спазмолитици;
  • витаминни и минерални комплекси.

Физиотерапията е насочена към упражняване:

  • електрофореза и фонофореза;
  • лазерно лъчение с ниска интензивност;
  • хирудотерапия;
  • акупунктура;
  • терапевтичен масаж с камъни;
  • моксибуция;
  • магнитотерапия, както и влиянието на ултразвук и микроток.

Такива техники задействат процесите на регенерация, имат биостимулиращ ефект и подобряват кръвоснабдяването на засегнатата област..

Добри резултати могат да бъдат постигнати с използването на рецепти за алтернативна медицина, но това може да стане само с одобрението на лекуващия лекар. Най-ефективните методи на такава терапия са:

  • мед - използва се за опаковане;
  • алкохол - трябва да се втрие в областта, където се усеща изтръпване;
  • всяка мазнина с добавена захар - сместа се нанася като мехлем;
  • водка и люляк - тинктурата е необходима за компреси.

Продължителността на такова лечение не трябва да бъде по-малка от две седмици..

Що се отнася до хирургичната интервенция, тя се извършва само според индивидуалните показания..

Пренебрегването на симптомите и липсата на лечение може да доведе до нарушения на кръвообращението или частична гангрена на долните крайници..

Предотвратяване

Няма специфични превантивни мерки за изтръпване на краката, хората трябва да се придържат към общите правила:

  • напълно се откажете от зависимостите;
  • намалете приема на сол;
  • по-често бъдете на чист въздух;
  • обогатете диетата с пресни зеленчуци и плодове, както и съставки с високо съдържание на калций, калий, магнезий, желязо и витамини;
  • да се сведе до минимум носенето на токчета;
  • контролирайте телесното тегло;
  • водят умерено активен начин на живот;
  • да се подлагат на пълен клиничен преглед няколко пъти годишно за ранно откриване на онези заболявания, симптом на които е изтръпване на долните крайници.

Изтръпването на краката ще има благоприятен резултат само когато започне своевременно и цялостно лечение.

Каква може да е причината за изтръпване и болка в краката?

Изтръпването на краката може да придружава болка и парене. Това сетивно разстройство се нарича парестезия. Защо краката изтръпват? Когато такъв дискомфорт се случва рядко, няма причина за безпокойство. Редовното изтръпване и болка в краката може да е признак на заболяване.

Защо краката изтръпват: 7 възможни причини

Болести на ставите

Изтръпването на краката може да се дължи на прогресираща артроза, при която хрущялът се разгражда. Резултатът е триене, придружаващо всяко движение, причиняващо трайно увреждане на ставата..

Не е вярно, че артрозата е заболяване на възрастните хора. В някои случаи болестта може да засегне и млади хора. Основни рискови фактори:

- чести наранявания, например в резултат на интензивни физически натоварвания.

Изтръпване на краката се появява при артроза на гръбначния стълб и тазобедрената става.

Дискова херния

Херния може да възникне навсякъде в гръбначния стълб и да раздразни близкия нерв. Изтръпване и слабост се появява в крака или ръката. Други симптоми: болка, изтръпване и / или слабост в ръката или крака.

Болести на костите

Това се случва, че изтръпването на краката се появява в резултат на болестта на Paget. Това е хронично заболяване, което води до увеличаване на размера и деформация на костите. Признаците на болестта на Paget зависят от вида на засегнатата кост. Деформираните кости могат да окажат натиск върху кръвоносните съдове и нервите, което води до главоболие, нарушен слух, замъглено зрение и изтръпване на ръцете и краката.

Друга причина за изтръпване на краката е подуването на костите. Това включва както доброкачествени, така и злокачествени новообразувания в костите. Независимо от вида на тумора, характерни признаци са болки в костите, които се влошават през нощта, отоци, патологични фрактури.

Болест на сърдечно-съдовата система

Изтръпването на краката може да бъде един от симптомите на преходна исхемична атака (TIA). Това състояние се причинява от исхемия на част от мозъка или гръбначния мозък, когато достатъчно количество кръв не постъпва в нервните тъкани..

Сред симптомите на преходна исхемична атака трябва да се отбележи:

- изтръпване и изтръпване в някои части на тялото;

- нарушена координация на движенията;

Преходната исхемична атака все още не е инсулт. Симптомите изчезват, но не ги подценявайте. Обърнете голямо внимание на здравето си, тъй като 30-50% от оцелелите от ТИА развиват инсулт в рамките на 5 години.

Защо краката изтръпват? Периферна артериална болест, която стеснява лумена на съдовете на долните крайници и пречи на нормалното кръвообращение. В резултат се стига до венозни тромбоемболични усложнения, симптом на които е по-специално изтръпването на краката.

Синдром на неспокойните крака

В 50% от случаите причината за синдрома е соматични и неврологични разстройства. Също така, развитието на синдром на неспокойни крака може да провокира дефицит на желязо и магнезий, бъбречна недостатъчност и използването на някои лекарства. Изтръпване, изтръпване се появява в покой, вечер и принуждава краката да се движат, за да облекчат дискомфорта.

Изтръпване на краката като симптом на диабет

Изтръпването на краката е един от ранните симптоми на невропатия, най-често диабетна. Това е усложнение на диабета, което се развива под въздействието на неконтролирана висока кръвна захар и води до нарушаване на нервната система..

В допълнение към изтръпване на краката, диабетната невропатия се съобщава от такива признаци като усещане за парене, сензорно нарушение - пациентът не усеща студ и топлина, докосване, болка, контакт на крака със земята, болка в областта на стъпалото и подбедрицата, която най-често се появява през нощта, намаляване на мускулите сила.

Промени в диетата

Изтръпването на краката е свързано с нарушения на проводимостта в нервите на долните крайници. Понякога се случва състоянието да е причинено от недостиг на витамини и минерали в диетата. Нервите са особено чувствителни към липса на витамин В6, магнезий, калий и калций. В допълнение към изтръпването се появяват мускулни крампи и треперене. В този случай трябва да преразгледате диетата си и да я обогатите с разнообразни храни: зеленчуци, месо, бобови растения, пълнозърнести храни, млечни продукти, ядки. Не забравяйте, че недостигът на хранителни вещества може да бъде причинен от малабсорбция, като например при цьолиакия.

Статията е само с информационна цел и не може да замени посещението при специалист. В случай на здравословни проблеми, трябва да се консултирате с Вашия лекар.

Изтръпване на краката: причини и лечение

Усещането за изтръпване в краката е познато на почти всеки възрастен и дори дете. Често такава ситуация възниква след прекарване на времето в неудобна поза, когато човек просто „седна“ или „легне“ крак. Когато крайникът е компресиран, кръвоснабдяването в него е нарушено и нервите няма да могат да предават импулсите нормално. Тази ситуация не е опасна и след няколко минути всичко се нормализира..

Понякога обаче изтръпването в краката тревожи човек дълго време. Това може да показва сериозно нарушение в организма. Не трябва да толерирате влошаване на чувствителността, трябва да се консултирате с лекар и да разберете причините за този симптом.

Причини за изтръпване на краката

Причините за изтръпване на долните крайници могат да бъдат скрити в следните заболявания:

Периферна невропатия. В този случай нервните влакна на краката не са в състояние нормално да приемат и предават сигнали към мозъка..

Различни фактори могат да провокират невропатия, най-честите от които са:

Диабет. Невропатията със съответните симптоми се проявява при всеки човек на определен етап от развитието на болестта. Краката изтръпват и болят при 70% от пациентите. Причината за нарушението се крие в метаболитни нарушения, които се появяват на фона на високи нива на кръвната захар. В този случай малките нервни влакна отмират. Патологичният процес започва точно с краката.

Бъбречна недостатъчност Изтръпването ще бъде причинено от натрупването на голямо количество токсини в тялото.

Хипотиреоидизъм Това заболяване допринася за нарушаването на чувствителността на краката поради неизправности на щитовидната жлеза..

Авитаминоза. Витамините участват пряко в образуването на обвивката на нервните влакна и в провеждането на импулси. Ако тялото няма достатъчно витамини от група В, витамин А или Е, тогава първият симптом на недостиг на витамини може да бъде изтръпване на краката.

Отравяне с токсични вещества като лепило, олово, живак и др..

Инфекциозни заболявания, които засягат нервните влакна. Може да е херпесен вирус, вирус на Епщайн-Бар, ХИВ.

Болести от автоимунен характер. Те включват СЛЕ, ревматоиден артрит и васкулит.

Прием на лекарства. Това са средства за премахване на гърчове, антибиотици, противотуберкулозни лекарства, цитостатици.

Недостиг в организма на магнезий, желязо и калций. Тези микроелементи участват пряко в предаването на нервните импулси.

В допълнение към изтръпването на краката, човек може да бъде притеснен от симптоми като парестезии, изтръпване на кожата, нестабилност на походката, чувство, че плътна тъкан е изтеглена на стъпалото, подбедрицата или бедрото. Възможни патологични промени в кожата.

Мононевропатия. В този случай се затяга само един нерв или нервен сплит..

Тази ситуация се наблюдава при следните патологии:

Ишиас. Болестта е придружена от възпаление или компресия на седалищния нерв. Изтръпването в крайник ще притеснява човек през нощта..

Тунелен синдром се развива, когато тибиалният нерв е притиснат, разположен в тарзалния канал (той е разположен до глезена). Усещането за изтръпване ще се разпространи върху стъпалото и петата.

Всяко нараняване на долните крайници може да доведе до болезнени усещания и чувство на изтръпване. Освен това, ако по време на изкълчване, фрактура, навяхване или натъртване болката е остра, тогава тя става болезнена. Често подобни симптоми преследват човек през целия му живот, тъй като увреденият нерв или сухожилие може да не се възстанови напълно.

Neuroma Morton. Това заболяване е придружено от удебеляване на нерва, който минава между дългите кости на стъпалото. Следователно чувството на изтръпване ще се локализира в тази област..

Страничната част на подбедрицата и стъпалото се вцепенява с неврит на перонеалния нерв.

Понякога изтръпването в краката тревожи човек, който цял ден е ходил в тесни и неудобни обувки. Неприятното усещане дебютира, след като събу обувките си. Дискомфортът се влошава през нощта.

Болести, свързани с увреждане на гръбначния мозък. Ако предаването на нервни импулси е нарушено на нивото на гръбначния мозък, тогава в допълнение към усещането за изтръпване на краката, човек ще изпита мускулна слабост. Други органи в малкия таз ще престанат да изпълняват своите функции в пълен обем.

Причините за такива нарушения са най-често:

Растеж на херния в пространството между прешлените.

Тумор на гръбначния мозък.

Множествена склероза. Това е автоимунна патология, която уврежда миелиновите обвивки на нервните стволове..

По този начин вродените и придобити нарушения във функционирането на гръбначния мозък могат да причинят изтръпване на крака..

Болести на мозъка. Въпреки факта, че долните крайници са разположени далеч от мозъка, те се подчиняват на сигналите, които той изпраща. Ако мозъчните центрове, които регулират работата на краката, се провалят, това ще се отрази на тяхната чувствителност.

Инсултите и мозъчните травми са способни да провокират изтръпване на краката. Понякога може да възникне дискомфорт поради туморни новообразувания или на фона на преходни исхемични атаки.

Изтръпването в крайниците с тези патологии често се съчетава с нарушено движение в горната половина на тялото и болки с различна локализация.

Нарушения на кръвообращението. Изтръпването на краката може да бъде резултат от нарушения на кръвообращението, причинени от най-различни причини. Ако долните крайници получават по-малко храна, това няма да остане незабелязано..

Причините могат да бъдат следните:

Атеросклеротични съдови лезии на долните крайници.

Ендартериит на съдовете на краката. Пушачите често развиват болестта.

Понякога нарушенията на кръвообращението на долните крайници могат да бъдат предизвикани не от някакви заболявания, а от външни причини. Това често се случва, когато краката са изложени на студ, когато възникне спазъм на малки съдове. Освен това стагнацията на кръвта в краката провокира дълго забавление в неудобно положение. В този случай чувството на изтръпване бързо ще премине без никаква външна намеса..

Видео: неврохирург Генадий Струтс за изтръпване на крайниците:

Изтръпване в краката по време на сън

Понякога се случва човек да се оплаче, че краката му изтръпват само през нощта. Обяснението за това може да се намери просто. Факт е, че през деня мозъкът получава огромен брой сигнали, така че ако дискомфортът в краката не е твърде интензивен, човек просто няма да му отдаде значение..

Когато тялото почива, то не се влияе от никакви разсейващи фактори, така че усещането за изтръпване излиза на преден план. Такъв дискомфорт може да наруши съня на човек..

Причини за изтръпване на краката през нощта:

Невропатия, която току-що е започнала да се развива. Това означава, че някое от горните заболявания може да предизвика дискомфорт, ако е в ранен стадий на развитие..

Остеохондроза, която засяга лумбалната област.

Ранен стадий на множествена склероза.

Неудобна поза по време на сън.

Синдром на неспокойните крака. В този случай ще се появи изтръпване на стъпалата и краката..

Понякога кракът изтръпва през нощта по време на бременност. Причините за това може да са няколко. Това включва хормонални промени в тялото, увеличаване на телесното тегло, дефицит на хранителни вещества, натиск върху съдовете и нервните окончания на растящата матка. Ако изтръпването се появява от време на време и не причинява сериозен дискомфорт, това не би трябвало да е причина за безпокойство. Когато обаче симптомът се влошава, трябва да посетите лекар. Жената може да развие сериозни усложнения при бременност.

Какво да направите, ако краката ви изтръпнат?

За да изясните причината за дискомфорта, трябва да отидете на среща с терапевт или невролог. Лекарят ще прегледа пациента, ще изслуша оплакванията му и ще предпише преглед. Тъй като причините за такова нарушение са много разнообразни, може да се наложи консултация с кардиолог, съдов хирург, невропатолог и други тесни специалисти..

Понякога изтръпването на краката изисква спешна медицинска помощ..

Трябва да се обадите на медицински екип в следните ситуации:

Ако подозирате инсулт. В този случай човекът развива мускулна слабост, могат да се наблюдават нарушения на говора, пареза на краката и ръцете..

При съмнение за тромбоза. В този случай изтръпването от пръстите се простира до долната част на крака, до стъпалото и дори до бедрото. Всичко зависи от това къде се е образувал кръвен съсирек. Кракът губи чувствителност, става блед и студен.

В резултат на това нараняване на долния крайник. Дори ако двигателната активност на крака не е нарушена, е необходимо да отидете на среща с травматолог.

Ако се подозира компресия на гръбначния мозък. В този случай човек ще изпита фекална и уринарна инконтиненция..

Диагностични мерки

Основен план за изследване на пациент с оплаквания от изтръпване на крака:

Дарение на кръв и урина за общ анализ.

Донорство на кръв за биохимичен анализ.

Рентгенова снимка на лумбалния отдел на гръбначния стълб или ЯМР на тази област на гърба.

Ултразвук на съдове на краката с изследване на артерии и вени.

Електронейромиография на периферни нервни влакна.

Следните изследвания могат да бъдат назначени като спомагателни диагностични методи:

Даряване на кръв за хормони на щитовидната жлеза.

Определяне нивото на желязо в кръвния серум.

Кръводаряване за определяне нивото на глюкоза в него.

Определяне нивото на витамини в кръвта. По-специално се изисква брой витамини от група В..

Даряване на кръв за големи вирусни инфекции: ХИВ, херпесен вирус и Epstein-Barr.

Въз основа на получените данни ще бъде възможно да се постави най-точната диагноза.

Лечение на изтръпване

Лечението директно зависи от това какъв вид патология провокира появата на тези симптоми. Може да се наложи да приемате лекарства за изгаряне на захар или инсулин, ако човек развие диабет. Наложително е да се откажете от лоши навици като пушене и злоупотреба с алкохол..

Херния на гръбначния стълб изисква операция. Пациентите със сърдечна недостатъчност трябва да бъдат хоспитализирани, както и тези с инсулти и тромбоза..

За лечение на невропатия се използват витаминно-минерални комплекси, съдови препарати. Ревматичните заболявания изискват използването на глюкокортикостероиди. Според показанията на пациента се предписват физиотерапевтични процедури: UHF, парафинова терапия, магнитотерапия, вземане на вани с радон или сероводород и др..

Мерки за предотвратяване на изтръпване, които могат да се предприемат у дома:

Воденето на здравословен начин на живот, отказ от лоши навици.

Носенето на удобни ортопедични обувки.

Навременно лечение на травма.

Вземане на вани за крака.

Извършване на масаж на краката.

Вземане на контрастен душ.

Умерена физическа активност. За да се подобри кръвообращението в долните крайници, човек трябва да ходи поне половин час на ден..

Ако лекарят предписва някакви лекарства, тогава е необходимо да ги приемате по график..

Видео: Как да се лекува изтръпване на крайниците?

Болката в краката се причинява от комбинация от симптоми в резултат на различни заболявания на долните крайници. Те се проявяват под формата на болезнени усещания с остър или дърпащ характер. Обикновено придружава по правило заболявания на ставите, мускулната или съдовата система, а също е следствие от наранявания или.

Болки в краката се появяват по различни причини и най-честите от тях са заболявания на ставите и гръбначния стълб, атеросклероза на артериите, тромбофлебит, плоскостъпие, невралгия, миозит и различни видове наранявания. Във всеки случай не трябва да започвате развитието на болестта, но е по-добре да се консултирате с лекар своевременно, тъй като.

Има няколко често срещани причини за болки в тазобедрената става. Това може да бъде свързано с патологии на тазобедрената става, с активна физическа активност, инфекциозни процеси, както и наранявания и натъртвания. Хората, които се занимават активно със спорт или имат необичайно тежка физическа активност, могат.

Най-често болезнеността в ставите, мускулите на прасеца и краката се дължи на наличието на възпалителни заболявания на вените. Към тази категория могат да се причислят тромбофлебит и флебит. Развитието на разширени вени, което е придружено от тежки разширени вени, е типичен симптом на тези заболявания..

Първото място сред причините за болки в коленете и под коляното са различни наранявания на коляното - изкълчвания на сухожилия, хрущяли, периартикуларни торбички или наранявания на менискус, фрактура на пателата, увреждане на самата капачка на коляното. Коляното е подложено на най-интензивния физически стрес от всички мускулно-скелетни.

Краката изтръпват: причини, симптоми, лечение

По-долу има информация за това защо хората имат крака, които изтръпват. Причините за загуба на чувствителност могат да бъдат много. Понякога патологичните процеси засягат здравословното състояние. Нарушаването на тялото може да е незначително.

Но не се препоръчва да ги оставяте без подходящо внимание. Трябва да се свържете със специалисти за последващо лечение.

Причините

Често крайниците изтръпват поради факта, че тялото не се упражнява. Хората в съвременното общество често седят на едно място, работят на компютър, свирят на музикални инструменти, развива се хиподинамия. В същото време кръвта не циркулира правилно в цялото тяло, не подхранва крайниците. Мускулният тонус се влошава, ако човек води пасивен начин на живот. Нервните влакна започват да изтичат, това води до влошаване на чувствителността.

Често този симптом се проявява поради неправилно съставена диета. В тялото няма достатъчно полезни микроелементи. За да намалите интензивността на проявата на такъв симптом, трябва по-често да ядете храни, обогатени с необходимите микроелементи:

  • Зърнени храни.
  • Цвекло.
  • Млечни продукти.
  • Стафиди.
  • Бобови растения.
  • Различни ядки.

Изтръпването на краката се появява поради натиск върху кръвоносните съдове и нервните влакна. Хората понякога носят тесни дрехи, слагат единия крак върху другия.

Патологични фактори

Понякога изтръпването на краката се появява поради заболяване:

  • Диабет.
  • Спинална херния.
  • Склероза.
  • Остеохондроза.
  • Компресия на нервните влакна от прешлените.
  • Проблеми със ставите.
  • Липса на витамини в организма.
  • Наследствени фактори.

Хроничният алкохолизъм също е причина за анемия. Кръвоснабдяването на крайниците е затруднено при пиене на алкохол. Всички горепосочени патологични процеси изискват терапия от квалифицирани специалисти. Следователно не можете да правите без помощта на лекари в такава ситуация..

Изтръпване на краката при бременни жени

Това състояние често се среща при момичета. Експертите казват, че тези симптоми са норма за бременните жени. През деня момичето се движи през цялото време. Има повишен натиск върху мускулите на краката. По време на сън тялото се отпуска, в резултат на което нервните влакна могат да бъдат притиснати.

Атеросклероза

Изтръпването на долните крайници често се провокира от лошо кръвообращение. Понякога се установява исхемия при хората. Основата на тази патология се счита за атеросклероза..

В този случай се появяват слабост, умора, болезнени симптоми, така че кракът може да изтръпне. Причините за атеросклероза могат да варират. Пушенето, неправилно формулирана диета, проблеми с наднорменото тегло могат да повлияят на състоянието на кръвоносните съдове.

За да предотвратите тази патология, ще трябва да се откажете от течности, съдържащи алкохол, тютюн, психотропни лекарства и различни вредни хранителни продукти..

Артрит

Ревматоидният артрит се счита за честа причина за скованост в долните крайници. Проблемът се крие във възпалителните процеси, протичащи в ставите. С тази патология долният крайник често се вцепенява, ставите могат да бъдат унищожени. Нервите са притиснати, чувствителността под коляното се влошава. Фалшивите инфекциозни процеси могат да причинят подобни здравословни проблеми.

Ревматоидният артрит може да бъде напълно излекуван, поради което терапията включва намаляване на възпалението. В редки ситуации е необходимо да се извърши операция.

Патология на Рейно

Изтръпването на краката може да се появи по много по-странни причини. Болестта на Рейно се среща рядко при хората. При такава патология се затруднява кръвоснабдяването на областите на тялото, където се намират малки съдове..

Луменът им се стеснява още повече. Чувствителността се губи периодично, симптомът се проявява при гърчове. В този случай възниква болка, тя вече пребледнява. Патологията може да се развие дълго време. За да се отървете от такъв проблем, по-добре е да предотвратите хипотермия на краката..

Кога да посетите лекар

Хората разбират, че извикването на линейка или отиването до болницата изобщо не е необходимо, ако изтръпването на крака е възникнало поради факта, че лицето го е обслужило. Понякога изтръпването се появява редовно. Човек не може да определи причината за това състояние. Така че трябва да отидете в болницата.

Лекарите съветват да запомните при какви обстоятелства чувствителността на крака се влошава най-често. Причината може да бъде използването на лекарства, травматични ефекти. След това трябва да определите колко дълго продължава симптома. Това влошава ли чувствителността. Можете да определите часа на деня, когато това се случва. Лекарите съветват да носите нещо удобно. Трябва да отидете в болница в такива ситуации:

  • Чувствителността се влошава, появяват се болезнени симптоми.
  • Кракът дълго време беше неподвижен.
  • Има ненормална реакция на температурни ефекти.
  • Проблеми със зрението.

Как се провежда терапията

Лекарят първо установява какви процедури могат да се прилагат при определен пациент. Едва след това се предписва курс на терапия. Проблемът с изтръпването се елиминира чрез различни методи, физиотерапия, лазерна апаратура, физиотерапевтични упражнения, акупунктура. Масажните процедури също ви позволяват да получите положителен резултат..

След диагностичен преглед специалистът определя какво е и какво не е разрешено за пациента.

Свързани симптоми

Ако изтръпването се дължи на патологичен процес, такъв симптом никога не се появява сам по себе си. Появяват се и други съпътстващи симптоми.

Нека изброим основните:

  • За пациента е трудно да определи по тактилни усещания дали даден предмет е горещ или студен.
  • Настръхване, изтръпване. Остра болка в гръбначния стълб, гръдната кост, на други места.
  • Главата се върти, боли. Човек бързо се уморява, тялото е слабо. Изгаряне на кожата, сърбеж. Краката се чувстват тежки.
  • Походката може да се промени.
  • На проблемната зона кожата започва да посинява.
  • Крампи в мускулната тъкан.
  • Кракът ме боли през нощта.

Тези признаци са в основата на клиничната картина, те могат да се различават до известна степен. Всичко зависи от развиващата се патология.

Как се извършва диагностиката?

Когато се появят първите признаци, трябва да се свържете с опитен лекар, който ще измисли какво да правите в конкретна ситуация, ако долните крайници са изтръпнали при пациентите. След поставяне на диагнозата се определя подходящият терапевтичен метод.

Първо, специалистът извършва следните действия:

  • Да се ​​запознаете с медицинската история, опитвайки се да разберете възможните причини за влошаване на чувствителността.
  • Извършва се физикален преглед, изследва се състоянието на кожата и се определя локализацията на скованост. Пациентът се разпитва подробно, лекарите трябва да определят какви признаци се появяват при него всеки ден, да разберат продължителността им.

С помощта на инструменти и специално оборудване е възможно да се определи в детайли какво провокира влошаване на чувствителността.

Нека изброим основните диагностични процедури:

  • Доплер ултрасонография на кръвоносната система в проблемната зона.
  • CT и MRI.
  • Електромиография.
  • Ултразвук.
  • Рентгенов.
  • Като лабораторен тест се извършва цялостен кръвен тест, за да се определи наличието на анемия.

Терапия

Елиминирането на основния симптом винаги е насочено към борба с причината за заболяването, която е определена по време на диагностичните мерки.

Схемата на лечение най-често означава:

  • Използването на лекарства.
  • Мануална терапия.
  • Физиотерапия.
  • Физиотерапия.
  • Акупунктура.

За лекарствена терапия се използват следните лекарства:

  • Противовъзпалителни лекарства на основата на стероиди.
  • Хондропротектори.
  • Болкоуспокояващи и спазмолитици.
  • Витаминен комплекс.

Физиотерапевтичната техника включва следните процедури:

  • Електрофореза.
  • Лечение на проблемната зона с лазерно оборудване.
  • Хирудотерапия.
  • Акупунктура.
  • Горещи камъни могат да се използват за масаж на гърба или възпаления крак.
  • Моксотерапия.
  • Ултразвуково оборудване.
  • Въздействие върху тялото с микротокове.

Горните методи могат да стимулират възстановяването на увредените тъкани. Възможно е да се получи биостимулиращ ефект, който подобрява кръвоснабдяването в проблемната зона.

Съвети за превенция

Лекарите препоръчват да се купуват удобни обувки. Понякога след прегледа е възможно да се установи, че патологията е причинена от натиск върху краката. Обувките са неудобни, прищипват крака, възниква изтръпване. Трябва да си купите удобни маратонки или обувки.

Повече физическа активност за стимулиране на сърдечно-съдовата система, укрепване на мускулния корсет, облекчаване на възпалението на нервните влакна.

При заседнала работа настъпва хиподинамия, започва остеохондроза, в резултат на такова заболяване се притискат нерви, които могат да бъдат отговорни за чувствителността на долните крайници. Следователно, по време на работа, трябва да правите почивки, да правите прости физически упражнения за загряване, плуването в басейна, ходенето на фитнес помага.

Масажът на краката също има благоприятен ефект. Тази процедура стимулира кръвообращението в долните крайници, ако финансовите възможности позволяват, можете да се запишете за курс с масажист. Ако е трудно да платите, можете сами да масажирате краката си. Подобна експозиция също може да бъде от полза..

Ако си правите редовен масаж, правите упражнения за укрепване на мускулите, използвате удобни обувки, човек няма да има проблеми с работата на опорно-двигателния апарат.

Патологии на гръбначния стълб

Изтръпването на долните крайници се счита за характерен симптом на остеохондроза в лумбосакралната област. Такива симптоми могат точно да показват локализацията на притиснат нерв, тъй като чувствителността се влошава в единия крак.

В бъдеще, с развитието на патологията, изтръпването е ясно изразено. Когато възникне междупрешленна херния с остеохондроза, нервните влакна се прищипват. В резултат на това започва вазоконстрикция, други тъкани се дразнят..

Статии За Бурсит