Защо краката сърбят от студа

Основен Дислокации

През зимата дори напълно здрави хора могат да страдат от непоносим сърбеж на кожата, което е особено по-лошо в мразовити дни. Разбира се, чесането там, където сърби, е изключително приятно, но остават болезнени драскотини, научно наречени екскориация (латински excorio - да се откъсне кожата). Сърбежът пречи на съня през нощта и екскориацията не само боли, но може да се превърне и в входна порта за инфекция, например за Staphylococcus aureus.

Сърбежът на кожата през зимата се появява по обичайната причина - ниска относителна влажност.

В мразовити дни въздухът, идващ от улицата, съдържа изключително малко водна пара за себе си, а с повишаване на температурата относителната влажност намалява още повече.

Малко физика

Относителната влажност на въздуха е съотношението на действителното съдържание (маса) на водната пара във въздуха към максимално възможното при дадена температура. Ако във въздуха няма абсолютно никаква вода, относителната влажност е 0%. Ако въздухът е много наситен с вода, тогава относителната влажност е%.

Устройство за измерване на влажност се нарича хигрометър. Има справочни таблици за плътността на наситените водни пари при различни температури:

ТемператураПлътност на наситени водни пари
–30 ° C0,33 kg / m 3
–20 ° C0,88 kg / m 3
–10 ° C2,14 kg / m 3
0 ° С4,84 кг / м 3
10 ° С9,4 kg / m 3
20 ° С17,3 kg / m 3
30 ° С30,3 kg / m 3
50 ° С83,0 kg / m 3
° Сkg / m 3

Таблицата показва, че колкото по-висока е температурата, толкова повече вода може да се задържи във въздуха..

Мъглата е наситена водна пара, при която част от водата във въздуха се кондензира умерено на малки капчици. Сега трябва да ви е ясно защо мъглата се появява само през нощта и ранните сутрешни часове, а следобед е практически невъзможно да я видите.

Теоретично изчисляване на влажността в нашия апартамент

Нека отново погледнем таблицата. Ако навън е? 20 ° C, тогава външният въздух може да съдържа не повече от 0,88 kg / m 3 водна пара. Веднъж попаднал в стая с температура от + 20 ° C, такъв въздух ще може да побере вече 17,3 kg / m 3.

Но във въздуха вече нямаше вода! Относителната влажност трябва да бъде / = = 5%. Защото вече искахте да се надраскате?

Всъщност трябва да се има предвид, че хората и домашните любимци изпаряват влагата от повърхността на кожата и при дишане.

Стайните растения също изпаряват водата. Банята и кухнята също овлажняват въздуха, особено по време на готвене и аква процедури. От друга страна, в мразовити дни външният въздух не е наситен с пара и в Беларус има относителна влажност около 80% (според уебсайта).

С действието на тези взаимно неутрализиращи се причини вярвам, че реалната относителна влажност в апартаментите при отсъствие на хора и домашни любимци може напълно да достигне нашите изчислени 5%. И колко трябва да е нормално?

Според санитарните норми и правила влажността в жилищните помещения трябва да бъде%. Не трябва да се допускат по-малко от 30%: тялото започва бързо да губи вода. Пресушаването е особено вредно за лигавицата на носоглътката, t.

тъй като защитните му характеристики намаляват, а настинките по-лесно попадат в организма. Прекомерната сухота през зимата също води до напукване на мебели и появата на вредно статично електричество по дрехите..

Поради сухотата на въздуха през зимата, жителите на апартаменти страдат най-вече. В личните едноетажни къщи, особено с дървени подове, влажността е постоянно по-висока поради влагата от земята под пода.

Как да увеличим влажността през зимата?

Продават се различни видове овлажнители (ултразвукови, парни, "студени"), можете да използвате аквариум, леген с вода или палети.

Не винаги е удобно. Съвсем шанс да станете крак в такъв палет, за да го счупите или обърнете и залеете съседите. Има и друг, изключително евтин и ефективен метод за увеличаване на влажността в помещението през зимата. Използвах го в хостела, докато учех на курса.

Най-простият овлажнител.
Десният край на парцала е много далеч от консервата.,
водата ще изсъхне, преди да стигне там от консервата.

Взима се чист парцал, напълно навлажнен с вода, развива се и се навива на отоплителната батерия, а краят се спуска в буркан с вода.

След това трябва да добавяте вода в буркана веднъж на ден, защото.

бързо се изпарява благодарение на горещата тръба. Докато парцалът изсъхва, водата от кутията се издига нагоре през влакната на тъканта по такъв начин, че парцалът остава постоянно навлажнен (това явление се нарича капилярност, виж Уикипедия). По-добре е експериментално да изберете такова разстояние между бурканчето и горещата тръба, така че парцалът да остане мокър през цялото време, но без да капе на пода.

Какво е сърбеж на кожата?

Сърбежът е специфично за кожата усещане, което сигнализира за гъделичкащо дразнене.

Сърбежът е труден за учене, субективен и не може да бъде моделиран при животни.

Любопитно е, че болката и сърбежът имат общи физиологични механизми, тоест усещането за болка и усещането за сърбеж се възприемат от едни и същи нервни окончания, разположени на границата на епидермиса и дермата. Сърбежът се причинява и на биологично ниво от активни вещества (възпалителни медиатори) на имунната система, които се секретират от левкоцитите. Споменатите медиатори включват хистамин, кининоген, брадикинин, серотонин, простагландини и редица други. Специално обръщам внимание на това, така че студентите по медицина да разберат и запомнят защо се появява сърбеж:

  1. за алергични заболявания и реакции,
  2. с развитието на злокачествени тумори, особено от лимфоцити - клетки на имунната система, които изпълняват важна координираща функция в имунната система.

Туморите от лимфоидната тъкан включват:

  • лимфогрануломатоза (злокачествен тумор от хемопоетична тъкан с увреждане на лимфните възли): сърбеж на кожата се появява при% от пациентите с лимфогрануломатоза. Традиционно тя е с най-висока интензивност, с усещане за парене, но в ограничен участък от кожата, често по краката.
  • други лимфоми (както и левкемии), при които сърбежът е най-малко интензивен, но най-широко разпространен.

Често се появява сърбеж при злокачествени тумори на вътрешните органи.

Причини за сърбеж по кожата

Причините за сърбеж са много.

Ще дам само най-често срещаните случаи..

Местен (локализиран), т.е. сърбеж в определени части на тялото:

  • с краста: сърбежът се появява предимно в междупальцевите пространства на ръцете, от флексорната страна на китките, по кожата на корема, бързо се движи от ръцете към пениса и скротума при момчетата. Без да се излекува, сърбежът бързо поглъща близките области и скоро сърби по цялото тяло, с изключение на лицето и скалпа.

За краста сърбежът е типичен вечер и през нощта, тъй като.

през тези часове активността на кърлежите се увеличава. със захарен диабет: сърбеж в ануса и гениталиите. Възниква поради кандидоза (млечница) - поражения на кожата с дрождоподобната гъбичка Candida albicans поради високите нива на захар, която служи като хранителна среда за нея. Методи за диагностициране на диабет: кръвен тест на гладно и ежедневна урина за глюкоза, тест за натоварване с глюкоза, измерване на нивото на гликиран хемоглобин.

  • Сърбеж по краката и пръстите се появява при гъбични инфекции на кожата и ноктите.
  • В ануса: инфекция с острици, с хемороиди.

  • Сърбежът в носа, особено при децата, често се появява при хелминтоза.
  • В перинеума - също при гинекологични и неопластични заболявания на гениталните органи.
  • На главата:
    • въшки (глави въшки). Космата част на главата се изследва, за да се търсят яйца или ларви на въшки.
    • себорея (прекалено мазна кожа).
  • Сърбеж на краката - със застой на кръв в съдовете на краката.

    Генерализиран сърбеж (навсякъде):

    • Алергични заболявания: контактен дерматит, алергичен дерматит, уртикария и др. Активното вещество хистамин, освободено при алергии на биологично ниво, дразни нервните окончания.
    • Алергии към храна, лекарства, ухапвания от насекоми.
    • Сух въздух.
    • Злокачествени тумори.
    • Псориазисът е хронично възпалително заболяване, при което се появява зачервяване с белезникави люспи на ограничени участъци от кожата.
    • Хелминтоза (инфекция с червеи) - ентеробиоза (инфекция с острици), описторхоза (поражение от котешки метил), аскаридоза.

    Тук можете да добавите инфекция от протозои (едноклетъчни паразити) - лямблиоза и др. Един от косвените признаци на хелминтоза и алергии е надцененото ниво на еозинофили в общия кръвен тест (еозинофилите са нормални 0,% при деца под 13 години и% при по-възрастните хора).

  • Сенилен сърбеж (неговата предпоставка е изсушаването на кожата, тъй като поради възрастта и атрофията на мастните жлези в нея не се образува достатъчно себум).
  • Интрахепатална холестаза и обструктивна жълтеница (стагнация на жлъчката поради препятствие на изтичането й).

    Сърбежът се причинява от билирубин и жлъчни киселини, които се отлагат в кожата и силно дразнят нервните окончания. Диагностика: измерване на нивото на билирубин и ензима алкална фосфатаза в биохимичен кръвен тест.

  • Сърбеж при бременни жени - възниква с честота от 1 до, това се случва в екстремния триместър с токсикоза. Интрахепаталната холестаза се счита за предпоставка. След раждането сърбежът изчезва.
  • Бъбречно заболяване - сърбеж на кожата в терминален стадий на придобита бъбречна недостатъчност поради екскреция на урея и пикочни урохроми върху кожата.

    Пациентите, които се подлагат на лечение за злокачествени тумори, също страдат изключително често от сърбеж:

    • химиотерапията по различни причини води до сърбеж, включително суха кожа и лющене (страничен ефект на почти всички противоракови лекарства),
    • лъчетерапията също често причинява сърбеж поради увреждане на бързо делящите се клетки на епидермиса и сухата кожа.

    Какво влияе на сърбежа

    Фактори, които УВЕЛИЧАВАТ сърбеж по кожата:

    • Суха среда.
    • Загуба на течности поради висока температура, диария, повръщане или ограничен прием на вода.
    • Контакт с кожата с лубриканти (напр. Мазут, минерални масла).

  • Измиване в гореща вода (горещата вода причинява вазодилатация, което увеличава сърбежа).
  • Използване на сапун, който съдържа препарати (допълнителни съставки, които подобряват почистващата способност). Почти всички сапуни съдържат соли на алкални основи на мастни киселини. Сапунът обезмаслява и може да раздразни кожата.
  • Нанасяне на прахове за пране.

  • Често или продължително (повече от 30 минути) къпане. утежнява сухата кожа.
  • Твърде рано е добавянето на масло към ваната.
  • Използването на генитални дезодоранти или пенообразуващи продукти за баня (ароматни пудри, талк, вана с мехурчета и царевично нишесте могат да раздразнят кожата и да причинят сърбеж). Използване на дезодоранти и антиперспиранти под мишниците.
  • Тесни дрехи от вълна, синтетични или други груби материи.
  • Емоционален стрес.
  • Употребата на наркотични вещества или наркотици.
  • Причини, които НАМАЛЯВАТ тежестта на сърбежа на кожата:

      Основна грижа за кожата.

  • Поддържане на околната среда влажна (напр. С овлажнители).
  • Нанасяне на овлажнители и лосиони. Можете също да прилагате локални анестетични гелове (0, 0% лидокаин) на определени зони на всеки 2 часа.
  • Използвайте меки сапуни или сапуни за чувствителна кожа. Меките сапуни имат най-малко сапунен или разтворител компонент.

    Супер мастните сапуни създават филм от масло върху повърхността на кожата, но има малко доказателства, че те изсушават кожата по-малко. Препоръчителни меки сапуни - Dove, Neutrogena, Basis.

  • Ограничаване на времето за къпане до половин час на ден (или по-добре през ден). Студените вани имат противосърбежен ефект, вероятно поради вазоконстрикция.
  • Добавяне на масло в края на баня или нанасяне върху кожата преди избърсване.
  • Използване на неагресивни препарати за пране.

  • Използване на памучни и фланелени одеяла, носене на меки тъкани.
  • Психологически техники: релаксация, позитивно представяне и др..
  • Ако сърбежът на кожата се тревожи дълго време и няма видими обстоятелства за това, трябва да бъдете прегледани - от дерматолог, терапевт и ендокринолог.

    Лекарства за сърбеж

    Разбира се, ако сърбежът има равномерна причина (краста, главни въшки, хелминтиаза, инфекция), тогава е необходимо първо да му повлияете.

    В други варианти могат да се използват други групи фармацевтични продукти..

    • Прием на антихистамини (включително такива със седативен ефект) с увеличаване на дозата по време на сън. Тези лекарства (лоратадин, фенкарол, диазолин и др.) Ще блокират действието на хистамин, който дразни нервните окончания. По-добре е да го приемате след консултация с лекар, тъй като някои от фармацевтичните продукти имат хипнотично действие и са забранени за шофьори.
    • Както е предписано от лекаря, локално използване на малки дози глюкортикоидни хормони (с изключение на сърбеж след лъчева терапия), но тези хормони причиняват изтъняване на кожата и не са ефективни при сърбеж.
    • Както е предписано от лекаря - употребата на антибиотици, ако сърбежът е причинен от инфекция.
    • Както е предписано от лекаря - хипнотици и антидепресанти, които също са доста ефективни.
    • Има съвети за избърсване на кожата със слабо вещество от оцет за маса.
    • Може да се предпише физиотерапия: студена салфетка или лед в областта на сърбежа, триене, натиск и вибрации.

    Може да изпита транскутанна електрическа нервна стимулация и акупунктура.

    Защо краката сърбят след настинка

    Защо крабите сърбят след улицата в студа?

    Очевидно това се случва, след като краката са много студени. В студа съдовете се стесняват и когато влязат в топла стая, малките съдове се разширяват, кръвта започва да тече в капилярите и се появява чувство на лек сърбеж. Може би носенето на тесни обувки също допринася за това..

    Да, този проблем често се появява при мен, над коленете. Причината може да се дължи най-вероятно на чувствителна кожа и следователно се появява такава реакция на студа, но тъй като е правилна вече в топла стая. В крайна сметка рязката смяна на температурата, от студена към топла, причинява лек сърбеж, зачервяване на кожата - за да избегнете този проблем, трябва да носите топли чорапогащи. В крайна сметка, ако обърнете внимание, краката, които са топли - практически не сърбят, тоест в обувките, но повърхността, която е по-малко защитена от студа, сърби и следователно съдовете се стесняват, разширяват се в жегата - това не е голям сърбеж след студа. Затова винаги си струва да се обличате по-топло, отколкото по-леко..

    Приятелката ми страда от същия проблем - през зимата кожата на краката й започва да сърби и да се отлепва и никакви кремове и лосиони за тяло не помагат. Дори се наложи да отиде на лекар, който обясни ситуацията - това е алергия към настинка, което не е толкова рядкост в наше време. Не е възможно напълно да се избегне сърбеж, но в най-силните студове тя използва витамини Aevit и антиалергични лекарства, които частично облекчават симптомите.

    Хм, никога не съм забелязвал това. Трябва да посетите лекар. По принцип съм чувал, че има хора, които независимо от сезона постоянно замръзват. И причината тук е хормоналният дисбаланс и без да се приемат подходящите лекарства, проблемът няма да изчезне. Освен това лекарството (не знам точното име) трябва да се приема през целия живот. Веднага щом проведохме разговор за подобен проблем, на човека беше казано, че без лекарства той винаги ще замръзне. Мисля, че при „краста“ е възможен същият проблем и трябва да посетите лекар. Плюс това (особено при жените), при силни студове е необходимо да се предпази максимално цялото тяло. Това важи особено за краката. Освен това, поради измръзване кожата на лицето и ръцете се изветрява и в резултат на това се отлепва, така че през зимния период е по-добре да мажете ръцете и лицето си със защитен крем, преди да излезете навън. За децата, между другото, има крем Morozko. Той предпазва добре бузите и лицето.

    Атаката на „краста“ по краката при прибиране от „мразовита“ улица (където температурата е ледена), това е напълно нормално действие на тялото, факт е, че когато краката започнат да замръзват, съдовете на краката се стесняват, опитвайки се да задържат топлината по-дълго и при влизане / излитане в в топла стая съдовете, усещайки топлина, бързо се превръщат в нормалното си състояние и поради това тялото отделя дразнител под формата на краста на краката.

    Честно казано, никога не съм мислил за това. Като цяло знам, че някои хора са алергични към студ и студ и идващи от улицата имат зачервено тяло и сърбеж. Разбира се, много неприятна и не красива алергия. И дори след мразовита разходка краката ви могат да сърбят от обувки и дори от косата на краката ви..

    Това е така наречената студова алергия. И изглежда, че няма алерген като такъв. Има физически фактор - студ, който провокира болезнена реакция на тялото. Проявява се по няколко начина: студена уртикария - когато се появят сърбящи мехури по кожата, като от изгаряне на коприва и студен дерматит - зачервяване, пилинг и сърбеж на кожата. Единственият лек за това нещастие е у дома след улицата, душ с гореща (много гореща) вода на краката.

    Алергия към студ. Как да се справим със студените алергии?

    Зимата се приближава все по-близо, навън става все по-студено и по-студено. А със студа идват и различни заболявания. Например, студена алергия.

    За студената алергия като болест се говори сравнително наскоро. Неговите механизми се различават от обичайните алергични реакции. Следователно той принадлежи към групата на псевдоалергиите. Всъщност няма алерген като такъв. Има физически фактор - студ, който провокира болезнена реакция на тялото.

    Симптоми на студена алергия

    Студена уртикария - когато се появят сърбящи мехури по кожата, като от изгаряне на коприва.

    Студен дерматит - зачервяване, лющене и сърбеж на кожата, в тежки случаи, нейното обширно подуване.

    Псевдоалергичен студен хрема (ринит) - кихане, хрема от носа, докато в топла стая всички неприятни симптоми изчезват.

    Псевдоалергичен конюнктивит - обилно сълзене и парене в очите при студ. Тези симптоми обаче не трябва да се бъркат с естествената защитна реакция на организма към студено, ветровито време. За повечето от нас, в такива дни навън, носните проходи са обилно навлажнени и количеството на сълзотворната течност се увеличава, лицето става червено и се появява леко усещане за парене. Тези прояви обикновено не причиняват дискомфорт и бързо се разрешават на топло..

    Отделно трябва да се каже за студена астма - пристъпи на задушаване и задух на студа. Това е съвсем различно заболяване, пулмолозите се занимават с него..

    Тест за студ

    Поставете кубче лед върху ръката си и го задръжте за 5-8 минути. Ако на това място се появи обрив, сърбеж, усещане за парене, значи сте предразположени към алергии към студ. Имайте предвид, че този тест може да разкрие болестта само в „чиста форма“: проучванията за други форми на нея трябва да се извършват в лабораторни условия.

    Как да се справим със студените алергии?

    Забелязано е, че жените на възраст от 21 до 60 години са по-склонни да страдат от различни форми на студова алергия. При повечето пациенти с цялостен преглед се откриват заболявания на храносмилателния тракт, жлъчните пътища, черния дроб или панкреаса и понякога се откриват чревни или чернодробни паразити.

    Стандартните подходи за лечение на псевдостуден студ са неефективни. Приемането на антихистамини (антиалергични) лекарства (под формата на таблетки, спрейове и капки за носа и очите) преди излизане навън носи краткосрочно облекчение, а дори и тогава не за всички. Съветите да се облечете топло и да защитите лицето си с мазен крем и гъша мазнина са разумни. Но кошерите могат да се появят и при температури над нулата градуса с висока влажност и силен вятър. Най-тъжното е, че докато се поддържа задействащият фактор (неблагоприятни климатични условия), болестта може да прогресира.

    Какво остава за страдащите? Преместване в топли земи, където няма зима? Изглежда, че съдбата на човек е в неговите ръце.

    Как да научим тялото да реагира правилно на студ?

    Всеки може да научи тялото да реагира правилно на студ.

    • Трябва да започнете с посещение на алерголог, гастроентеролог и изследване на тялото. Лекарят ще ви помогне да изберете диета (което е много важно!). Освен това, ако е необходимо, предписвайте ензимни, холеретични, антипаразитни лекарства, лекарства, които предпазват черния дроб и нормализират киселинността на стомаха.

    • Би било хубаво да се проведат няколко курса на лечение с минерални води в курортите на Кавказ. Ако това не е възможно, можете да вземете минерална вода у дома. Пийте вода („Есентуки № 4“, „Смирновская“, „Славяновская“) гореща, половин чаша 40-50 минути преди хранене 2-3 пъти на ден. Но има противопоказания за такова лечение, обсъдете това с Вашия лекар.

    • И накрая, за трениране на тялото с помощта на втвърдяване, което може да се извърши само с разрешение на лекар. По-добре да започнете с контрастни бани за ръце. Дръжте ръцете си в студена вода за 30 секунди, след това ги потопете в гореща вода, докато се затоплят. Повторете 2-3 пъти, като завършите със студена вода. От локално втвърдяване можете да преминете към общо. Намалявайте температурата на водата постепенно, довеждайки до 10 градуса.

    Студените алергии не са толкова безобидни, колкото изглеждат на пръв поглед. Не пренебрегвайте неприятните симптоми. С болестта може и трябва да се борим!

    Защо краката сърбят и как да се отървете от сърбежа

    Най-доброто нещо, което можете да направите за краката си, е да свалите ръцете си от тях..

    Сърбежът е досаден и разочароващ. Но има добри новини: най-вероятно причините му са Защо ме сърбят краката? Причините, симптомите и облекчаването на сърбежа са безвредни и можете да ги преодолеете бързо и лесно. Има обаче и изключения..

    Защо краката сърбят

    1. Кожата ви липсва влага

    Това е може би най-популярната причина за сърбеж. Лекарите наричат ​​сухата кожа ксероза. Има много предпоставки за него. Може би ти:

    • Плуване в басейн с хлорирана вода.
    • Живейте в сух, горещ климат и забравете да предпазвате краката си от слънцето - например носете къси панталони.
    • Прекарвайте много време във водата. В този случай епидермисът става хлабав, порест и след като се стопи на сушата, той губи влага със светкавична скорост..
    • Вече не е млад. Условия на кожата С напредване на възрастта Кожата изтънява и изсъхва.
    • Измийте краката си с твърде гореща вода.

    Какво да правя

    За да се ограничи ксерозата, е достатъчно да се погрижите за влагата за кожата. Използвайте овлажнители след водни процедури или при необходимост. Пийте много течности. Контролирайте влажността в помещението, където прекарвате по-голямата част от деня. Вземете душ или вана с топла, не гореща вода.

    2. Не миете краката си достатъчно старателно

    Мръсотия, пот, мъртви клетки на епидермиса се натрупват на повърхността на кожата и нарушават нейния въздушен обмен. Сърбежът е предсказуема последица.

    Какво да правя

    Внимателно следете хигиената. Къпете се или се къпете редовно в топла вода и мек сапун. След процедурите за баня не забравяйте да нанесете овлажняващ гел или крем върху кожата си..

    3. Наскоро си обръснал краката

    Бръсненето може да раздразни кожата ви, особено ако използвате старо, тъпо острие. Химикалите в кремовете за бръснене (или техните братовчеди за депилация) често увеличават това дразнене..

    Какво да правя

    Уверете се, че остриетата на вашата самобръсначка са винаги свежи и остри. Изберете хипоалергенни кремове, пяна или гелове за бръснене. Изпълнявайте процедурата бавно и внимателно..

    4. Носите прекалено тесни панталони

    Прекалено стегнатото облекло кара кожата да се поти, пречи на дишането и влошава кръвообращението.

    Какво да правя

    Изберете панталон или панталон, изработени от меки, дишащи материи: памук, лен, трикотаж. Опитайте се да се откажете от тесни дрехи или да ги носите не всеки ден, а само за специални случаи..

    5. Имате алергичен контактен дерматит

    Възможно е дадено вещество, с което краката ви влизат в контакт, да причини алергична реакция. В началния етап този вид дерматит се проявява като сърбеж. Ако контактът с дразнител продължи, на кожата могат да се появят обрив, подуване, болезнени пукнатини..

    Алергените могат да бъдат:

    • някои от растенията, с които сте влезли в контакт, когато се разхождате сред природата с къси къси панталонки;
    • сурови химикали, намиращи се в перилен препарат, омекотител или, например, крем за самозагаряне;
    • облекло или обувки от каучук или латекс, ако влязат в контакт с кожата;
    • някои антибиотични мехлеми, като Неоспорин.

    Какво да правя

    Като начало спрете контакта с потенциален алерген. Ако току-що сте се върнали от разходка, измийте добре краката си. Ако използвате козметика или мехлеми, спрете да ги използвате за известно време и следете състоянието на кожата си. Опитайте да смените препарата за пране на хипоалергенен и не забравяйте за режима на двойно изплакване при пране.

    6. Изнервен си

    Стресът може да бъде потенциална причина за порочния цикъл на сърбеж и безпокойство от сърбеж по кожата. И тук съществува риск да попаднете в омагьосан кръг: вие сте нервни, следователно сърбите; притеснявате се от сърбеж - и се притеснявате още повече.

    Какво да правя

    Не се притеснявайте за дреболии. Научете се да контролирате нивата на стрес. Спете поне 8 часа на ден и редовно уреждайте уикендите, отделяйки време изключително за релаксация.

    7. Имате екзема

    Екзема - известна още като атопичен дерматит - може да се появи във всяка част на тялото, включително долните крайници. Основният му симптом е сърбежът. Има обаче и други: зачервяване, появата на цветни (розови, сивкави, кафеникави) петна и пълни с влага везикули върху сърбящата област на кожата.

    Какво да правя

    Ако забележите признаци на екзема, посетете дерматолог. Специалист ще избере индивидуален курс на лечение за вас.

    8. Имате диабет

    Това заболяване често засяга защо ме сърбят краката? върху състоянието на кожата, причинявайки повишена сухота и сърбеж.

    Какво да правя

    Ако краката ви сърбят поради диабет, говорете с Вашия лекар. Той ще ви каже как и с какви средства можете да се отървете от сърбеж.

    9. Имате някаква болест - може би все още не е диагностицирана

    Сърбежът често е първият симптом на доста сериозно заболяване. Той може да свидетелства за:

    • чернодробни заболявания - например вирусен хепатит или цироза;
    • заболяване на бъбреците;
    • проблеми с щитовидната жлеза - хипотиреоидизъм или хипертиреоидизъм;
    • някои видове рак (например сърбежът може да бъде лимфом на Ходжкин или рак на кожата).

    Какво да правя

    Консултирайте се с лекар (за начало, терапевт) за диагностика и по-нататъшно лечение.

    Кога спешно да посетите лекар

    Ето няколко ясни индикации, че трябва да се консултирате с терапевт възможно най-скоро..

    • Краката сърбят повече от две седмици, въпреки факта, че спазвате хигиена, овлажнявате кожата си и ограничавате доколкото е възможно контакта с възможни алергени.
    • Сърбежът е толкова силен, че пречи на съня през нощта или отвлича вниманието от работата и личния живот през деня.
    • Силно желание за надраскване се появява редовно и без видима причина.
    • Сърбежът бавно се разпространява по цялото тяло.
    • "Краста" е придружена от чувство на постоянна умора или треска.

    Всеки от изброените симптоми предполага, че може да имате сериозно медицинско състояние. Трябва да се диагностицира и лекува.

    Как да се отървете от сърбеж, ако краката ви сърбят точно сега

    1. Използвайте хладен компрес

    Нанесете мека кърпа, напоена със студена вода или пакет с лед (замразени зеленчуци), увит в тънка салфетка, върху сърбящото място.

    2. Направете овесена каша

    Не този, който готвите за закуска (въпреки че, поради липса на алтернатива, това също е опция). Продуктът, от който се нуждаете, са лосиони, които съдържат колоиден овес. Разтворете 1-2 супени лъжици от продукта във ваната за крака и го използвайте за 10-15 минути.

    3. Хидратирайте кожата си

    Това ще помогне на хипоалергенни овлажнители и гелове. Идеално, ако продуктът има и охлаждащ ефект.

    4. Вземете антихистамин без рецепта

    Тази препоръка е от значение, ако подозирате алергична реакция. В други случаи приемът на антихистамин ще бъде безполезен..

    5. Опитайте се да не сърбите

    Да, може да е трудно. Но е важно да се контролирате. Драскането на кожата само ще увеличи сърбежа. Освен това инфекцията може да попадне в драскотините и тогава ще трябва да се борите не само с „краста“, но и с болезнени обриви.

    Зимен сърбеж: как да се справим с него?

    Студеното време, придружено от ниска относителна влажност, има разрушителен ефект върху кожата ни, която става прекалено суха и започва да се лющи. Сухата кожа с продължителна липса на влага води до сърбеж, който се характеризира със състояние, известно като студен сърбеж (или зимен сърбеж).

    През зимата, както знаете, въздухът е по-сух и постоянният престой в сухи, отопляеми помещения само влошава процеса на изсушаване на кожата. За щастие има много начини да помогнете за възстановяване на необходимото ниво на влага в нашата кожа..

    Д-р Робин Гмирек, дерматолог и директор на Кожно-лазерния център в Ню Йорк-Пресвитерианска болница / Медицински център на Колумбийския университет, предлага десет начина, след която вашата "крокодилска" кожа ще стане по-мека от кожата на дъното на бебето!

    1. Хидратирайте кожата си всеки ден (това важи и за мъжете!) Със специални овлажнители, които са по-добри за тази цел от лосиони за суха или нормална кожа. Ако имате чувствителна кожа, трябва да изберете овлажнители без аромат. Необходимо е продуктът да се нанася върху влажна кожа веднага след къпане, тъй като овлажняващият крем ще помогне да се запази влагата на повърхността му.

    2. Почистете кожата си, но не бива да го правите твърде фанатично. Ако го търкате редовно и без мярка с кърпа, можете да премахнете всички естествени овлажняващи вещества, които обикновено се намират на кожата ни..

    Напълно достатъчно е да измивате лицето, ръцете, краката и онези места, където най-често се образуват гънки веднъж на ден. И ако се къпете всеки ден, не е нужно да използвате душ гелове и сапуни всеки ден..

    3. Ограничете използването на гореща вода и сапун! Ако страдате от сърбеж през зимата, вземете кратък, топъл душ или вана, използвайки не дразнещи почистващи препарати без повърхностно активно вещество.

    Веднага след къпане нанесете дебел слой овлажняващ крем, който се втрива в тялото с нежни движения, докато се почувства сухо.

    4. Овлажнявайте стаите, тъй като сухият въздух буквално извлича влагата от кожата ви. Обикновените стайни овлажнители са чудесни за повишаване на влажността в помещението. Тези устройства обаче трябва да се наблюдават внимателно, като се поддържат идеално чисти и се сменя водата, съгласно приложените препоръки на производителя. Това ще помогне за предотвратяване на мухъл и плесен..

    5. Защитете кожата си от вятъра. Ако всичко е повече или по-малко ясно със защитата на кожата в сухи отопляеми помещения, тогава трябва да се погрижите и за това на открито. По-специално, кожата трябва да бъде защитена от зимния вятър непременно - за щастие не е трудно да се направи това, тъй като през зимата като правило само ръцете и лицето ни са отворени. За да защитите тези части на тялото, ще бъде напълно достатъчно да нанесете върху ръцете и лицето (включително устните) балсам на основата на вазелин или специален козметичен восък.

    6. Избягвайте внезапната хипотермия, тъй като ниските температури могат да причинят възпаление на кожата и измръзване (хората с определени типове кожа са особено податливи на тези явления). Необходимо е да посетите лекар възможно най-скоро, ако забележите промени в цвета на кожата, например ръцете или краката, след като сте били на студено, особено ако има болка или се появят рани. Ако болката е много силна, придружена от загуба на чувствителност в пръстите, това почти сигурно може да означава силно измръзване..

    7. Защитете кожата си от увреждане от слънцето! Трябва да се помни, че зимното слънце е не по-малко опасно за кожата ви от лятното. Ето защо, дори и в най-студените зимни месеци, трябва да използвате слънцезащитен крем с фотозащитен фактор най-малко 15 (разбира се, ако прекарвате дълго време навън). Прекомерното дългосрочно излагане на слънце води до преждевременно стареене на кожата и развитие на рак на кожата.

    8. Не посещавайте солариуми през зимата, тъй като лампите с изкуствена слънчева светлина винаги влияят негативно на кожата ви и увеличават риска от рак на кожата. Ако със сигурност искате да запазите характерната лятна тъмнина на кожата през зимата, има смисъл да използвате кремове за самозагаряне, но трябва да изберете тези, които се характеризират с високи овлажняващи параметри (тъй като кремовете за самобръснене също изсушават кожата).

    9. Вземете хранителни добавки на основата на витамин D. Факт е, че през летните месеци тялото ни произвежда голямо количество витамин D поради ежедневното излагане на слънчева светлина. Нивата на витамин D обаче намаляват през зимните месеци. Приемът на хранителни добавки, базирани на това вещество, ще ви позволи да сте абсолютно сигурни, че тялото ви получава необходимото количество витамин D през цялата година..

    10. Ако имате проблеми, посещавайте редовно дерматолог. Ако през живота си имате суха кожа, която непрекъснато се лющи и сърби или ако от време на време на кожата се появи неразбираем характер на образуване и зачервяване, трябва да се подлагате на редовен преглед от специалист по кожни заболявания. Освен това това трябва да се прави не само през зимните месеци, но и през цялата година..

    Алергия към настинка: какво е опасно и как да се лекува?

    Между другото, от медицинска гледна точка, студената алергия е така наречената "псевдоалергия". Какво означава това и как да се лекува, казва Владимир Яшин, общопрактикуващ лекар.

    Известно е, че алергичната реакция се причинява от един или друг алерген. В случай на простудна алергия обаче няма такава. Ролята му се играе от физически фактор - студ, чийто отрицателен ефект се засилва от вятъра.

    Какво причинява студени алергии? Развитието му се основава главно на нарушения на имунитета, свързани например с предишни инфекции, хронични заболявания на стомашно-чревния тракт, максиларни синуси, сливици, венци. Сред хората, които са особено податливи на негативни реакции на студ, има такива, които имат наследствено предразположение към това или страдат от други видове алергии. Собствениците на нежна и чувствителна кожа също са изложени на риск. Според статистиката студената алергия атакува жените по-често (в 70% от случаите), отколкото мъжете. Освен това често се среща при деца..

    Как изглежда?

    Има няколко основни симптома на студова алергия. Един от тях е хрема. Достатъчно е човек да излезе навън в мразовит ден, тъй като носът му се запушва, той започва да киха и стига до логичния извод: Настинах се. Всички тези явления обаче бързо изчезват в топла стая. Същото се случва и в други случаи на студова алергия. Например, когато се проявява като конюнктивит или дерматит. Първият се характеризира със зачервяване, сълзене, парене в очите. Второто е зачервяване на лицето и ръцете. В същото време кожата става суха, лющи се и сърби.

    Кошери на вятъра

    Най-често срещаният тип зимна алергия се нарича студена уртикария. В същото време мехури и червени петна с различни размери и форми се появяват по лицето, горната устна, клепачите, а понякога и по цялото тяло. Те са придружени от силен сърбеж и подуване на околните тъкани. След това на определени части на тялото се появяват обриви, които на фона на зачервяване на кожата наподобяват изгаряне на коприва. Пациентът може да почувства втрисане, слабост, неразположение, сърцебиене, болки в ставите. Трябва да се помни, че в особено тежки случаи уртикарията е изпълнена с развитие на животозастрашаващ анафилактичен шок, изискващ незабавна медицинска помощ..

    Загрейте и излекувайте

    Сега за лечение на студени алергии. Състои се преди всичко в използването на антиалергични лекарства - лекарства, мехлеми, кремове, спрей за нос, които се предписват от лекар. Много важна роля играе така наречената "хипоалергенна диета", която предвижда изключване от диетата на храни, които могат да провокират заболяване. Те включват по-специално цитрусови плодове, червени зеленчуци и плодове, гъби, ядки, шоколад, кафе и алкохол. За лечение на студени алергии се използват и препоръките на традиционната медицина..

    За да се предотврати алергична реакция, хората, които са чувствителни към студ, трябва да смажат лицето и ръцете си с мазен крем, преди да излязат навън, и да нанесат хигиенно червило върху устните си. Също така е добра идея да имате топла чаша чай. Никога не излизайте от дома без топли ръкавици. А на улицата се опитайте да покриете устата и носа си с шал. Въпреки това, без необходимостта от силен студ е по-добре да останете у дома. И още един съвет: ако сте склонни към алергии към студ, не яжте студена храна и напитки, не само през зимата или есента, но и през топлия сезон..

    Билки срещу алергии

    Белият равнец е известен народен лек, който има не само антиалергичен ефект, но и нормализира метаболизма. Следователно, през зимата може да бъде приет. Рецептата за приготвяне на продукта е следната: една супена лъжица бял равнец се залива с чаша вряща вода и се оставя за 45 минути. След това се прецежда и се приема по 1/3 чаша 3 пъти дневно преди хранене. В случай на силен сърбеж по кожата, можете да използвате запарка от миризлив корен от целина. За да направите това, изсипете сухия натрошен корен с чаша студена преварена вода и настоявайте в запечатан съд за два часа. След това прецедете и приемайте по 1/3 чаша запарка 3 пъти на ден преди хранене.

    Защо крабите сърбят след улицата в студа?

    Очевидно това се случва, след като краката са много студени. В студа съдовете се стесняват и когато влязат в топла стая, малките съдове се разширяват, кръвта започва да тече в капилярите и се появява чувство на лек сърбеж. Може би носенето на тесни обувки също допринася за това..

    Да, този проблем често се появява при мен, над коленете..

    Причината може да се дължи най-вероятно на чувствителна кожа и следователно има такава реакция на студа, но как е правилно вече в топла стая.

    В крайна сметка, рязката промяна на температурата, от студена до топла, причинява лек сърбеж, зачервяване на кожата - за да избегнете този проблем, трябва да носите топли чорапогащи.

    В крайна сметка, ако обърнете внимание, краката, които са топли - практически не сърбят, тоест в обувките, но повърхността, която е по-малко защитена от студа сърби, и следователно съдовете се стесняват, разширяват се в жегата - това не е голям сърбеж след студа. Затова винаги си струва да се обличате по-топло, отколкото по-леко..

    Приятелката ми страда от същия проблем - през зимата кожата на краката й започва да сърби и да се отлепва и никакви кремове и лосиони за тяло не помагат. Дори се наложи да отиде на лекар, който обясни ситуацията - това е алергия към настинка, което не е толкова рядкост в наше време. Не е възможно напълно да се избегне сърбеж, но в най-силните студове тя използва витамини Aevit и антиалергични лекарства, които частично облекчават симптомите.

    Честно казано, никога не съм мислил за това. Като цяло знам, че някои хора са алергични към студ и студ и идващи от улицата имат зачервено тяло и сърбеж. Разбира се, много неприятна и не красива алергия. И дори след мразовита разходка краката ви могат да сърбят от обувки и дори от косата на краката ви..

    Най-вероятно това е студена алергия. При някои хора студът предизвиква болезнена реакция в организма и се проявява като зачервяване, лющене и сърбеж на кожата. Невъзможно е напълно да се отървете от сърбежа, но при силни студове можете да пиете витамини и антиалергични лекарства. Те ще помогнат за частично облекчаване на симптомите..

    Хм, никога не съм забелязвал това. Трябва да посетите лекар.

    По принцип съм чувал, че има хора, които независимо от сезона постоянно замръзват. И причината тук е хормоналният дисбаланс и без да се приемат подходящите лекарства, проблемът няма да изчезне. Освен това лекарството (не знам точното име) трябва да се приема през целия живот. Веднага щом проведохме разговор за подобен проблем, на човека беше казано, че без лекарства той винаги ще замръзне.

    Мисля, че същият проблем е възможен и при „крастата“ и трябва да посетите лекар. Плюс това (особено при жените), при силни студове е необходимо да се предпази максимално цялото тяло. Това важи особено за краката.

    Освен това, поради измръзване кожата на лицето и ръцете се изветрява и в резултат на това се отлепва, така че през зимния период е по-добре да мажете ръцете и лицето си със защитен крем, преди да излезете навън. За децата, между другото, има крем Morozko. Той предпазва добре бузите и лицето.

    Защо краката сърбят и как да се отървете от сърбежа

    Най-доброто нещо, което можете да направите за краката си, е да свалите ръцете си от тях..

    Сърбежът е досаден и разочароващ. Но има добри новини: най-вероятно причините му са Защо ме сърбят краката? Причините, симптомите и облекчаването на сърбежа са безвредни и можете да ги преодолеете бързо и лесно. Има обаче и изключения..

    Защо краката сърбят

    1. Кожата ви липсва влага

    Това е може би най-популярната причина за сърбеж. Лекарите наричат ​​сухата кожа ксероза. Има много предпоставки за него. Може би ти:

    • Плуване в басейн с хлорирана вода.
    • Живейте в сух, горещ климат и забравете да предпазвате краката си от слънцето - например носете къси панталони.
    • Прекарвайте много време във водата. В този случай епидермисът става хлабав, порест и след като се стопи на сушата, той губи влага със светкавична скорост..
    • Вече не е млад. Условия на кожата С напредване на възрастта Кожата изтънява и изсъхва.
    • Измийте краката си с твърде гореща вода.

    Какво да правя

    За да се ограничи ксерозата, е достатъчно да се погрижите за влагата за кожата. Използвайте овлажнители след водни процедури или при необходимост. Пийте много течности. Контролирайте влажността в помещението, където прекарвате по-голямата част от деня. Вземете душ или вана с топла, не гореща вода.

    2. Не миете краката си достатъчно старателно

    Мръсотия, пот, мъртви клетки на епидермиса се натрупват на повърхността на кожата и нарушават нейния въздушен обмен. Сърбежът е предсказуема последица.

    Какво да правя

    Внимателно следете хигиената. Къпете се или се къпете редовно в топла вода и мек сапун. След процедурите за баня не забравяйте да нанесете овлажняващ гел или крем върху кожата си..

    3. Наскоро си обръснал краката

    Бръсненето може да раздразни кожата ви, особено ако използвате старо, тъпо острие. Химикалите в кремовете за бръснене (или техните братовчеди за депилация) често увеличават това дразнене..

    Какво да правя

    Уверете се, че остриетата на вашата самобръсначка са винаги свежи и остри. Изберете хипоалергенни кремове, пяна или гелове за бръснене. Изпълнявайте процедурата бавно и внимателно..

    4. Носите прекалено тесни панталони

    Прекалено стегнатото облекло кара кожата да се поти, пречи на дишането и влошава кръвообращението.

    Какво да правя

    Изберете панталон или панталон, изработени от меки, дишащи материи: памук, лен, трикотаж. Опитайте се да се откажете от тесни дрехи или да ги носите не всеки ден, а само за специални случаи..

    5. Имате алергичен контактен дерматит

    Възможно е дадено вещество, с което краката ви влизат в контакт, да причини алергична реакция. В началния етап този вид дерматит се проявява като сърбеж. Ако контактът с дразнител продължи, на кожата могат да се появят обрив, подуване, болезнени пукнатини..

    Алергените могат да бъдат:

    • някои от растенията, с които сте влезли в контакт, когато се разхождате сред природата с къси къси панталонки;
    • сурови химикали, намиращи се в перилен препарат, омекотител или, например, крем за самозагаряне;
    • облекло или обувки от каучук или латекс, ако влязат в контакт с кожата;
    • някои антибиотични мехлеми, като Неоспорин.

    Какво да правя

    Като начало спрете контакта с потенциален алерген. Ако току-що сте се върнали от разходка, измийте добре краката си. Ако използвате козметика или мехлеми, спрете да ги използвате за известно време и следете състоянието на кожата си. Опитайте да смените препарата за пране на хипоалергенен и не забравяйте за режима на двойно изплакване при пране.

    6. Изнервен си

    Стресът може да бъде потенциална причина за порочния цикъл на сърбеж и безпокойство от сърбеж по кожата. И тук съществува риск да попаднете в омагьосан кръг: вие сте нервни, следователно сърбите; притеснявате се от сърбеж - и се притеснявате още повече.

    Какво да правя

    Не се притеснявайте за дреболии. Научете се да контролирате нивата на стрес. Спете поне 8 часа на ден и редовно уреждайте уикендите, отделяйки време изключително за релаксация.

    7. Имате екзема

    Екзема - известна още като атопичен дерматит - може да се появи във всяка част на тялото, включително долните крайници. Основният му симптом е сърбежът. Има обаче и други: зачервяване, появата на цветни (розови, сивкави, кафеникави) петна и пълни с влага везикули върху сърбящата област на кожата.

    Какво да правя

    Ако забележите признаци на екзема, посетете дерматолог. Специалист ще избере индивидуален курс на лечение за вас.

    8. Имате диабет

    Това заболяване често засяга защо ме сърбят краката? върху състоянието на кожата, причинявайки повишена сухота и сърбеж.

    Какво да правя

    Ако краката ви сърбят поради диабет, говорете с Вашия лекар. Той ще ви каже как и с какви средства можете да се отървете от сърбеж.

    9. Имате някаква болест - може би все още не е диагностицирана

    Сърбежът често е първият симптом на доста сериозно заболяване. Той може да свидетелства за:

    • чернодробни заболявания - например вирусен хепатит или цироза;
    • заболяване на бъбреците;
    • проблеми с щитовидната жлеза - хипотиреоидизъм или хипертиреоидизъм;
    • някои видове рак (например сърбежът може да бъде лимфом на Ходжкин или рак на кожата).

    Какво да правя

    Консултирайте се с лекар (за начало, терапевт) за диагностика и по-нататъшно лечение.

    Кога спешно да посетите лекар

    Ето няколко ясни индикации, че трябва да се консултирате с терапевт възможно най-скоро..

    • Краката сърбят повече от две седмици, въпреки факта, че спазвате хигиена, овлажнявате кожата си и ограничавате доколкото е възможно контакта с възможни алергени.
    • Сърбежът е толкова силен, че пречи на съня през нощта или отвлича вниманието от работата и личния живот през деня.
    • Силно желание за надраскване се появява редовно и без видима причина.
    • Сърбежът бавно се разпространява по цялото тяло.
    • "Краста" е придружена от чувство на постоянна умора или треска.

    Всеки от изброените симптоми предполага, че може да имате сериозно медицинско състояние. Трябва да се диагностицира и лекува.

    Как да се отървете от сърбеж, ако краката ви сърбят точно сега

    1. Използвайте хладен компрес

    Нанесете мека кърпа, напоена със студена вода или пакет с лед (замразени зеленчуци), увит в тънка салфетка, върху сърбящото място.

    2. Направете овесена каша

    Не този, който готвите за закуска (въпреки че, поради липса на алтернатива, това също е опция). Продуктът, от който се нуждаете, са лосиони, които съдържат колоиден овес. Разтворете 1-2 супени лъжици от продукта във ваната за крака и го използвайте за 10-15 минути.

    3. Хидратирайте кожата си

    Това ще помогне на хипоалергенни овлажнители и гелове. Идеално, ако продуктът има и охлаждащ ефект.

    4. Вземете антихистамин без рецепта

    Тази препоръка е от значение, ако подозирате алергична реакция. В други случаи приемът на антихистамин ще бъде безполезен..

    5. Опитайте се да не сърбите

    Да, може да е трудно. Но е важно да се контролирате. Драскането на кожата само ще увеличи сърбежа. Освен това инфекцията може да попадне в драскотините и тогава ще трябва да се борите не само с „краста“, но и с болезнени обриви.

    • Предишна Статия

      Крампи на краката през нощта

    Статии За Бурсит