Миризма на краката: какво да правим и как да премахнем неприятен аромат

Основен Дерматит

Автор на статията: Наталия Федорова

Неприятната миризма на краката е често срещан деликатен проблем, появата на който причинява неудобства както на самия собственик, така и на хората около него. Човек с подобен проблем развива комплекси, изпитва голямо смущение, ако трябва да събуе обувките си.

Неприятен недостатък изисква задължително отстраняване. Преди да се справите с миризмата, трябва да установите причините за появата му. Различните хора имат различни причини, поради които краката миришат или миришат..

Причини за появата на неприятна миризма

Лошата миризма в краката не се появява от нулата. Причините за това могат да бъдат:

1. Използване на обувки от неестествени материали. Такова облекло блокира притока на въздух към кожата на краката. Това важи и за прекалено тесни обувки. В резултат на това краката започват да се потят. Създават се всички благоприятни условия за разпространение на микроорганизми, които причиняват лоша миризма..

2. Носенето на синтетични продукти. Използването на чорапи, чорапи и чорапогащи, изработени от некачествени материали, е често срещана причина за воня. Принципът на външния му вид е същият, както при нискокачествените обувки..

3. Индивидуална предразположеност. Някои хора са естествено надарени с функция под формата на силно изпотяване на краката. Следователно всяка физическа активност, активен начин на живот, стресови ситуации ще провокират появата на изпотяване и в резултат на това неприятна миризма.

4. Неспазване на хигиенните разпоредби. Те могат да включват носене на мръсни чорапи и обувки, ходене с мокри обувки, нежелание да се грижите за краката си (премахване на груба кожа).

Често причините за появата на зловонна миризма от краката са заболявания:

  • гъбични инфекции. Това е една от най-честите причини за появата на болестта. Болестта може да засегне както ноктите, така и кожата на краката и да провокира появата на неприятен кехлибар. Всеки стрес или топлина, които водят до обилно изпотяване, ще създадат идеална среда за размножаване на гъбични бактерии;
  • много диети и лошо хранене водят до метаболитни нарушения. Последиците от това могат да бъдат под формата на миризма на крака;
  • различни заболявания, чийто ход е придружен от изпотяване. Това може да бъде захарен диабет, туберкулоза, различни нарушения в дейността на щитовидната жлеза, както и на нервната и съдовата системи;
  • причината може да е менопаузата и всякакви хормонални промени в тялото;
  • отслабената имунна система на организма не е в състояние да устои на въздействието на различни бактерии.

Основна причина - Гъбички по краката и ноктите

Гъбичните заболявания се причиняват от паразитни микроорганизми. Можете да се заразите с тях навсякъде: в претъпкани места, където хората ходят боси, в басейни, душове, сауни, бани, фитнес зали.

Можете да вземете инфекция чисто случайно, докато купувате чифт обувки в магазин или в процеса на получаване на услуга за педикюр.

Когато се появи гъбичка, могат да се открият симптоми като пилинг, суха кожа, сърбеж, неприятна миризма, напукване, зачервяване, пожълтяване на нокътните плочи, тяхното отделяне и чупливост.

Има много разновидности на болестта. Лекарят може да определи вида и естеството на гъбичките. Той ще предпише подходящото лечение..

Начини за премахване на миризмата на краката

Неприятният аромат на краката изобщо не е изречение. Не трябва да се срамувате от него, трябва да се отървете от него. Някои правила ще помогнат за ефективното и бързо преодоляване на деликатен проблем. Трябва да се следват основните стъпки:

Спазване на хигиената. Ако имате проблем, не забравяйте да миете краката си редовно. Това трябва да става изключително внимателно, като се използва кърпа и антибактериално средство. Добре е да изплакнете зоните между пръстите, като най-подходящата зона за местообитание и разпространение на бактерии.

Навременна дезинфекция. За тези цели са перфектни специални дезинфектанти, съдържащи алкохол..

Можете сами да създадете такъв инструмент, като смесите алкохол и оцет в равни количества. Удобно е да се прилага препаратът с помощта на спрей.

Използване на специално формулирани антиперспиранти за крака. Можете да използвате подръчни продукти, които могат да изсушат кожата ви и да я почистят. Може да е талк на прах, сода.

За да се отървете от миризмата, трябва да носите само кожени обувки. В противен случай трябва да се обърне значително внимание на почистването на всяка друга обувка. Трябва да се измие и е по-добре да се измие и трябва да се прави редовно.

През лятото трябва да носите отворени обувки, за да могат краката ви да дишат. Но гумените чехли или сандали, както и обувките с пластмасови вложки само ще засилят неприятния аромат на краката.

В никакъв случай не трябва да носите мокри обувки, ако не искате да станете притежател на неприятна миризма на краката..

Не забравяйте да носите чисти, качествени чорапи под обувки от затворен тип. Ако има проблем, по-добре е да не носите или купувате синтетични продукти. Нов чифт трябва да се облича всеки ден. Ако проблемът се влоши, чорапите трябва да се сменят по-често..

Домашните вани за крака, базирани на естествени съставки, ще помогнат да се отървете от вонята.

Използването на етерични масла и различни мехлеми, които имат антисептичен ефект върху кожата.

Използване на талк на прах за премахване на излишната влага и намаляване на изпотяването.

Специални продукти и антисептици, прахове за крака

Фармацевтичните компании предлагат много различни средства за отстраняване на проблема с миризливите крака. Всеки от тях е ефективен по свой начин и има свои собствени функции за приложение:

1. Лосиони за крака - специални препарати, които имат дезодориращо и дезинфекциращо действие върху кожата на краката.

Преди да ги използвате, не забравяйте да измиете краката си и да избършете на сухо. След процедурата за нанасяне трябва да изчакате, докато лосионът изсъхне напълно..

Ефективни лекарства - "Galeno Pharm" и "5 дни".

  • цинковият мехлем е достъпно бюджетно средство за намаляване на изпотяването на краката, омекотяване, овлажняване на кожата и премахване на неприятната миризма;
  • DEO-control маз, състоящ се от лавандула, чаено дърво, ший, какао и комплекс от витамини. Благодарение на този състав, мехлемът действа на краката като антисептик - омекотява кожата и намалява изпотяването;
  • Пастата на Теймуров е препоръчителен и високоефективен препарат за борба със зловонния аромат. Продуктът има изсушаващи и антибактериални свойства и се е доказал добре при премахване на дефицита.

Преди да използвате какъвто и да е мехлем, трябва да измиете добре краката си, да оставите краката си да изсъхнат естествено, след това да втриете продукта с плавни, задълбочени движения в продължение на няколко минути и да изчакате, докато изсъхне напълно. Процедурата трябва да се провежда в продължение на 4-7 дни, докато се получи осезаем резултат..

3. Формидронът е лекарство, чийто основен компонент е формалдехидът. Той освежава кожата и има антибактериален ефект върху нея. Лекарството се прилага чрез втриване в кожата. Поради високия ефект на изсушаване не може да се прекалява с дозировката му..

Можете да научите за важните характеристики на използването на formidron от видеоклипа:

4. Борната киселина е друг добър антисептик. Трябва да изсипете малко продукт в чорапа, преди да го поставите на чистите си, сухи крака. Всеки път след употреба такива чорапи трябва да се перат и краката да се измиват..

5. Изгорели стипци има противовъзпалително, антибактериално и блокиращо изпотяването действие върху кожата. Продуктът съдържа калиев алуминиев стипца. Лекарството се предлага под формата на прах. Използва се като сутрешна пудра за краката, а вечер просто се отмива..

Народни средства за борба с неприятната миризма на краката

Традиционната медицина предлага много възможности за борба с неприятната миризма на краката. Сред огромния брой народни лекарства следните рецепти са наистина ефективни:

Настойка от лайка. За да го приготвите, трябва да излеете изсушено нарязано растение (3 супени лъжици) с литър вряща вода. След това покрийте контейнера с капак и оставете течността да се запари за 1 час. След това време добавете 1 с.л. л. сода и инфузията е готова. Инструментът ще трябва да търка краката с лош мирис, като предварително ги е измил.

Коктейл с масло. Когато се къпете, можете да добавите смес от етерични масла към водата. Вземете 5 капки градински чай, евкалипт и борово масло. Тези аромати ще помогнат за премахване на лошите миризми..

Инфузията с оцет е подходяща както за премахване на миризмите, така и за контрол на гъбичките. За целта смесете 200 г масло, 100 г оцет, 1 яйце и натрошената му черупка. Поставете всичко в стъклен буркан и го изпратете в хладилника за една седмица. Готовата инфузия трябва да се прилага върху засегнатите области ежедневно в продължение на 2 седмици. Ако добавите сок от моркови към оцета, това ще помогне за заздравяването на кожата на краката и ще допринесе за ранното й възстановяване..

Чеснов мехлем. Необходимо е чесънът да се смачка и да се смеси със същото количество масло. Готовият мехлем се прилага през деня, докато се появят първите положителни резултати..

Лукови компреси. В някои ситуации лукът помага да се отървете от потната миризма..

Можете просто да разтриете краката си със сок от лук. Но е много по-ефективно да създавате компреси на основата на лук и да ги оставяте на крака за една нощ..

Листата от репей се използват за компресиране на краката. Първо, растението трябва да бъде подготвено, като се търкаля върху листата с точилка, за да се изцеди сокът. След това, с подготвените листа, просто трябва да увиете краката и да оставите за една нощ, като ги закрепите с чорапи. Необходимо е да се лекувате по този начин в продължение на 3 седмици. Листата на офика имат подобни свойства..

Рецепти за освежаващи и лечебни вани за крака

Различните бани са добър начин за премахване на досадната неприятна миризма на краката. Те трябва да се приемат редовно, за да се постигнат забележими резултати. Налични няколко рецепти:

Дъбов бульон. За да създадете продукт, ще ви трябва нарязана дъбова кора (2 супени лъжици. L.), 1 чаша преварена вода. Сместа трябва да се постави на водна баня и да се готви 30 минути. След охлаждане течността трябва да се филтрира и към нея да се добави малко вода, за да се попълни първоначалният обем.

Този бульон се използва за вани с продължителност 20 минути. Използват се нарязана дъбова кора и суха. За да направите това, просто трябва да поставите дъбова кора в чорапи, да я поставите на краката си и да я оставите за една нощ..

Вана на основата на силен чай, сол и оцет. Съотношението на съставките към водата е 100 g на литър. Трябва да държите краката си в такава течност от 7 до 9 минути няколко пъти седмично..

Вана от отвара от билка на Вероника. За готвене трябва да сварите стъблата на растението за 5 минути. Всеки ден трябва да правите вани за крака в продължение на 10-15 минути.

Ваните с морска сол могат да премахнат проблемите на краката, но не еднакво добре във всеки случай.

Бульон от жълтурчета може да се приготви от 4 супени лъжици. л. сушени билки и 1 литър вряща вода. Процедурата може да се извършва ежедневно. Компресите от жълтурчета могат да повишат ефективността на метода. Добавете оцет към сварената билка и нанесете върху краката като компрес.

Спазване на правилата за лична хигиена

За да може проблемът с лошата миризма на краката да не притеснява за пореден път, наложително е да се спазват хигиенните правила. Много по-лесно е да се предотврати появата на която и да е болест, отколкото да се справим с нейните последици. Ето защо няколко полезни съвета ще бъдат полезни за всички:

  • не трябва да ходите боси на обществени места;
  • важно е да сменяте редовно чорапите;
  • трябва да поддържате краката си чисти, за това трябва да ги миете ежедневно и да ги избърсвате сухи с кърпа;
  • трябва да следите сухотата на обувките си и да ги проветрявате редовно. Различни аерозоли ще помогнат по този въпрос за премахване на ароматите;
  • опитайте се да не обувате чужди обувки и да не ги използвате на непознати, за да избегнете придобиването на гъбички;
  • прави редовно педикюр и следи състоянието на кожата на краката.

Правилната грижа за обувките и чорапите

Възможно е напълно да се премахне проблемът с излъчването на неприятна миризма от краката само по сложен начин. За да направите това, трябва да следите не само хигиената на краката, но и правилно да се грижите за обувките. Трябва да го съхранявате в специални вентилирани кутии..

Трябва да изперете обувките си отвътре и отвън. Можете да използвате специално създадени за него прахове с антибактериален ефект.

Малко количество сода за хляб ще помогне. Ако поставите този продукт в обувките си, можете да премахнете излишната влага и лошата миризма. Сменяйте порцията сода за обувки всеки ден..

Дафиновият лист ще помогне да се премахне неприятната миризма от обувките, която се предава на краката. Просто трябва да поставите няколко хартийки под стелката. Подправката на карамфила ще помогне за решаването на същия проблем..

За да предотвратите миризмата на краката си, трябва да обърнете внимание на чистотата на чорапите или чорапогащите. По-добре да перете дрехи отвътре.

Ако подхождате към решението на проблема по изчерпателен начин, редовно отделяйки малко време на процедури за грижа за краката и обувките, тогава можете да се отървете от зловонното нещастие за възможно най-кратко време.

Как да се отървем от неприятната миризма на краката?

Лошата миризма на краката е дерматологичен проблем, причинен от прекомерното разпространение на патогенни микроорганизми на повърхността на кожата. Основната причина за развитието на бактерии и гъбички се крие в прекомерното изпотяване. Можете да се отървете от неприятната миризма на краката у дома, използвайки традиционна и алтернативна медицина..

Причини за зловонна миризма

Повишеното изпотяване (хиперхидроза) на краката води до създаване на условия, благоприятни за размножаването на опортюнистични гъбички и бактерии.

Продуктите от тяхната жизнена дейност излъчват остра и неприятна миризма, която води до развитие на патология. Основните провокатори на хиперхидроза и възпроизводството на патогени включват:

  • лоша хигиена;
  • синтетични обувки;
  • гъбична инфекция на пръстите и ноктите;
  • ендокринни патологии;
  • нарушение на хормоналните нива;
  • менопауза при жени;
  • неврологични заболявания.

Най-често краката смърдят поради неспазване на правилата за грижа. Редовните водни процедури и дезодорантите помагат да се премахне вонята и да се намалят патогените на повърхността на кожата.

Особености на лечението

Можете да се отървете от неприятната миризма и изпотяване на краката с помощта на лекарства. Принципите на терапията се определят от вида на причинителя на гъбична, бактериална или смесена инфекция. За унищожаване на патогени се препоръчва да се използват лекарства с фунгицидно, фунгистатично и антимикробно действие - Lamisil, Orungal, Exoderil, Fluconazole, Terbinox, Bofisin, Pimafucin и др..

За мъже

В повечето случаи мъжките крака издават остра и неприятна миризма от женските. Това се дължи на прекомерно изпотяване, причинено от носенето на затворени обувки. За борба с проблема при силния пол е необходим интегриран подход, насочен не само към премахване на инфекцията, но и към укрепване на местния имунитет.

За да не се изпотите и помиришете краката си, трябва:

  • провеждайте хигиенни процедури най-малко 2 пъти на ден;
  • използвайте сапун с антибактериален и дезодориращ ефект;
  • сменяйте чорапите поне веднъж на ден;
  • почиствайте старателно обувките и сменяйте стелките веднъж месечно;
  • нанесете дезодорантни спрейове преди да излезете навън.

Лечението на миризмата на краката е продължителен процес, който изисква стриктно спазване на горните правила. С тяхна помощ е възможно да се нормализира функционирането на потните жлези и да се предотврати последващото развитие на патогенна флора в кожата..

За жени

Причината за хиперхидроза на краката при жените най-често са ендокринни нарушения и банално неспазване на хигиенните правила. Можете да премахнете миризмата на краката, ако се придържате към режима:

  1. задълбочено измиване поне 2 пъти на ден;
  2. използване на ексфолиращи средства (абразивен крем, скрепер) 1-2 пъти седмично;
  3. ежедневно третиране на кожата с талк на прах преди излизане навън;
  4. използване на дезодоранти за борба с вонята.

Можете да премахнете неприятните миризми в случай на нормализиране на процеса на изпотяване. За да се справите с хиперхидрозата, препоръчително е да използвате вазоконстрикторни лекарства.

Бебешките крачета миришат

В 87% от случаите дерматологичен проблем при децата се причинява от носенето на затворени обувки от синтетични материали. Кецовете и маратонките предотвратяват отстраняването на влагата, така че патогенната флора започва да се размножава в натрупващата се пот.

Не се препоръчва да носите чорапи и обувки на прясно измити крака. при недостатъчна сухота на кожата се създават благоприятни условия за развитие на бактерии.

Можете да се борите с миризмата с антибактериален сапун и паста на Теймуров. За да осигурите нормална циркулация на въздуха, препоръчително е да смените маратонките си с обувки от естествена кожа.

По време на бременност

Хормоналният дисбаланс по време на бременността води до хиперактивност на еккринните жлези, разположени на стъпалото и между пръстите. Възможно е да се премахне острата миризма само чрез спазване на хигиенните правила и използване на талк на прах.

Не се препоръчва употребата на лекарства по време на бременност, тъй като те могат да имат тератогенен ефект.

За да се подобри състоянието на кожата, препоръчително е да се използват естествени противогъбични и дезодорантни разтвори. За да се отървете от миризмата на краката от обувките, препоръчително е да се накисвате в соли на Epsom или оцет. Те стесняват порите, като по този начин нормализират изпотяването..

Хигиена на краката за предотвратяване на неприятна миризма

Спазването на здравните стандарти и разпоредби е ефективен начин да се отървете от кожни инфекции и неприятни телесни миризми. Хигиенните процедури трябва да се извършват поне веднъж на ден, а при наличие на кожни заболявания - два до три пъти на ден.

Редовни водни процедури

Измиването на краката с обикновена течаща вода в случай на прекомерно изпотяване не е достатъчно. За да предотвратите развитието на инфекция, трябва:

  • използвайте сушилни и антимикробни сапуни, както и вазоконстрикторни гелове;
  • след водни процедури изсушете кожата с кърпа "вафла";
  • третирайте пръстите с талк или бебешка пудра.

Ако не е възможно да се къпете през деня, трябва да избършете краката и кожата между пръстите на краката си с влажни антибактериални кърпички. Ако е необходимо, можете да използвате слабо концентриран разтвор на хлорхексидин или течност за дезинфекция на ръцете.

Антибактериални средства

Противогъбичните мехлеми, кремове и аерозоли са ефективни средства за неприятна миризма на краката. Някои от тях допълнително имат охлаждащо, дезодориращо и вазоконстрикторно действие. Следното може да се използва за унищожаване на бактерии и лечение на кожни инфекции:

  • Борозин;
  • Галенофарм 5d;
  • Lavilin;
  • Борна киселина.

Горните лекарства могат да бъдат закупени в аптеката без писмено предписание от лекар. Те унищожават микробната флора, като по този начин елиминират вонята и сърбежа по кожата.

Дезодоранти за крака

Можете да предотвратите излишното изпотяване, като използвате дезодорантни продукти. Антиперспирантите бързо отстраняват проблема и предотвратяват разпространението на гъбични и микробни инфекции. Най-ефективните дезодоранти за крака са:

  • Формидрон;
  • Спрей на Теймуров;
  • Део контрол;
  • Зелена аптека;
  • Мико-Стоп.

Средствата с добавка на талк намаляват изпотяването, в резултат на което процесът на възпроизводство на патогени се забавя. Лекарите предупреждават, че антиперспирантите не лекуват инфекцията, а само маскират неприятния аромат..

Сухи крака

След водни процедури е необходимо да избършете краката и кожата между пръстите на краката. През студения сезон експертите съветват да се използват чорапи, изработени от терморегулиращи материали. Те трябва да се поставят 15-20 минути след извършване на хигиенни мерки..

През есенно-пролетния период, с пристигането на дъждове, обувките често се намокрят. Това създава благоприятни условия за развитие на гъбични инфекции. За да премахнете водата, препоръчително е да използвате специални сушилни за обувки. Можете да премахнете влагата, като използвате найлонови чорапи, поставени в ботуши, пълни със сол, загрята в тиган.

Грижа за краката

Най-голям брой потни жлези са концентрирани върху стъпалата. За да предотвратите изпотяване, трябва да осигурите на краката си пълна грижа:

  1. Накисвайте редовно с дезодорантни разтвори.
  2. Масажирайте краката си поне 2 пъти седмично.
  3. Почистете мъртвите кожни клетки с пемза и абразивен сапун.
  4. Почерпете петите си с омекотяващи кремове или гелове.

За да подобрите кръвообращението в краката, можете да си купите специална хидромасажна вана. Помага за нормализиране на секреторната функция на еккринните жлези, което предотвратява развитието на хиперхидроза.

Народни средства за защита

Алтернативна медицина може да се използва за предотвратяване и лечение на лоша миризма на краката. Естествените мехлеми, отвари, контрастни вани и компреси премахват изпотяването, а също така предотвратяват размножаването на опортюнистични микроорганизми.

Бани

Водните процедури с добавяне на антимикробни, дезодорантни и противогъбични средства ви позволяват да се отървете от неприятната миризма завинаги. Баните за миризма на крака със сол, чай, оцет и лечебни билки предотвратяват развитието на много кожни заболявания (микоза на стъпалото, онихомикоза, руброфитоза).

Когато използвате вани за крака, трябва да се вземат предвид следните правила:

  1. Препоръчително е да използвате преварена вода (не повече от 5 литра), чиято температура не надвишава 38-40 ° C.
  2. Продължителността на процедурата зависи от концентрацията на соли и други вещества в разтвора и варира от 10 до 20 минути.
  3. След омекотяване на кожата на петите се препоръчва почистване на роговия слой с пемза или специална четка с абразивна повърхност.

Нежелателно е да се правят солени бани при наличие на пукнатини и язви по кожата..

Билки

Лечебните растения ефективно се борят не само с вонята, но и с възпалението. Съставът на лавандула, мащерка и градински чай съдържа фитонциди, танини и микроелементи, които ускоряват регенерацията на тъканите и повишават реактивността на организма. За да излекувате заболявания на краката, можете да използвате следната отвара за вани за крака:

  • смесете градински чай, мащерка и лавандула в равни пропорции;
  • изсипете 40 g суха билкова колекция с 800 ml вряща вода;
  • настоявайте течността поне 20-30 минути;
  • прецедете и охладете запарката.

Приготвеният продукт е подходящ за борба с неприятната миризма и възпалението на кожата. За да подобрите състоянието на краката, трябва да третирате засегнатите места с памучен тампон, потопен в инфузия.

Морска сол

Морската сол с добавка на магнезий, която се смесва в съотношение 1: 5 и се пълни с топла вода, ще помогне да се отървете от миризмата на краката. В приготвения разтвор краката се реят за 7-10 минути. Ако се появи дискомфорт, процедурата се прекъсва, кожата се измива с течаща вода.

Черен чай

Прясно сварените листа от чайния храст могат да се отърват от зловонната миризма и изпотяване. Ако краката ви смърдят зле след сваляне на обувките, достатъчно е да правите вани с добавка на черен чай 2-3 пъти седмично. За да приготвите продукта, трябва да излеете 20 g суровини с 250-300 ml вряща вода и да оставите за един час. Прецедената запарка се добавя към 2-3 литра топла вода.

Ленено семе

Едно от ефективните народни средства за премахване на вонята е засятият лен, семената на който могат да бъдат закупени в аптеката. Пригответе отварата според инструкциите, след което я добавете към ваната за крака.

Дъбова кора

Препоръчва се лечение на хиперхидроза и микоза на краката с концентрирана билкова отвара. Залейте с вряла вода 6 супени лъжици дъбова кора и оставете поне 3 часа. Добавяйте филтрираната инфузия към водата всеки път, когато правите вана за крака.

Отвара от брезови пъпки

Този инструмент има изразени антибактериални и лечебни свойства. За да го направите, трябва да излеете 50 g брезови пъпки с ½ литър вряща вода и след това да се вари на тих огън в продължение на 5 минути. Прецеден разтвор може да се използва за лечение на кожата между пръстите на краката, ако краката миришат много силно или има огнища на възпаление.

Оцет

Преди да използвате течността за медицински цели, тя трябва да се разрежда с вода. Това предотвратява дразнене на кожата и изгаряния. Оцетът не само премахва вонята, но и унищожава бактериалната флора. За да измиете краката си с антимикробно средство, трябва:

  1. Изсипете 1 литър 9% разтвор в метална купа и го оставете да заври на слаб огън.
  2. Смесете течността с 1 литър топла вода, като добавите 3-5 капки етерично масло от розмарин.
  3. Поставете краката в разтвора за 10-15 минути.
  4. Изплакнете кожата и подсушете с чиста кърпа.

В случай на хиперхидроза, веднага след процедурата, краката трябва да бъдат третирани с талк на прах..

Картофено нишесте

Ако краката ви миришат лошо и се потят бързо, трябва да използвате мехлеми за изсушаване. Картофеното нишесте може да бъде отлично средство за лечение на хиперхидроза и воня. За целта смесете 1 ч.ч. прах с 5 г смляна канела, 3 мл вода и 2-3 капки растително масло.

Захар

Ако развиете отблъскваща миризма, избършете кожата си ежедневно със сушител, който съдържа: 2 ч.л. билкова отвара, 1 ч.л. сода, 5 g изопропилов алкохол и 15 g гранулирана захар.

Индийско орехче и градински чай

Този продукт е специално проектиран за стесняване на порите на кожата и нормализиране на изпотяването. За да приготвите лечебен мехлем, смесете 1 ч.л. накълцано индийско орехче с 5 г градински чай и изсипете всички 1,5 литра вряла вода. С прецедена инфузия избършете кожата между пръстите и краката.

Сок от моркови и черен пипер

За разлика от витаминните таблетки, този продукт не предизвиква странични ефекти. Използва се при имунодефицитни състояния и хиповитаминоза, които могат да причинят развитието на микоза. Смесете равни пропорции от сос от чушка и сок от моркови и консумирайте 30 ml дневно на гладно.

Масаж

Мануалната терапия е добър начин за възстановяване на нормалната циркулация на крайниците и нормализиране на изпотяването. Масажът на краката се извършва, като се вземат предвид следните правила:

  • терапията започва с енергично триене на цялата повърхност на подметката;
  • с зачервяване на кожата те пристъпват към масажиране на пръстите на краката;
  • завършете процедурата чрез месене на петите и втриване в затоплящ крем.

На краката има акупунктурни точки, които влияят върху функционирането на жизненоважни органи и системи. Честият масаж на краката подобрява цялостното благосъстояние на човек и има благоприятен ефект върху функционирането на имунната система.

Обувки и чорапи

В повечето случаи проблеми възникват, когато не се спазват правилата за грижа за краката. За да предотвратите появата на неприятна миризма, трябва да вземете предвид следните нюанси:

  • изберете обувки от кожа и чорапи от памук;
  • уверете се, че стелките винаги са сухи;
  • ако се появи отблъскваща миризма, обработете вътрешността на ботушите с Formidron;
  • имайте поне 2-3 чифта обувки за всеки сезон.

Лошата миризма на краката е проблем, с който всеки човек се е сблъсквал поне веднъж в живота си. Появата на това явление е свързано с прекомерно изпотяване и развитието на патогенна флора, представена от гъбички и микроби. Можете да се справите с неприятности с помощта на антибактериални и антимикробни лекарства, както и с традиционната медицина - лечебни билки, морска сол, градински чай и др..

Как да се отървете от миризмата на краката

Главна информация

Неприятният аромат, излъчван от краката, вълнува толкова много хора. Ако той присъства почти постоянно, тогава дори и най-увереният в себе си човек постепенно започва да изпитва неувереност в себе си и придобива допълнителни комплекси. Когато краката се изпотяват, тази миризма може да бъде много активна, дори когато човек е обут. И ако обувките се намокрят, тогава кехлибарът се разпространява още по-бързо и на впечатляващи разстояния. В резултат на това постоянното безпокойство, нервност, неувереност в себе си значително усложняват живота на човека, карат го да се чувства неудобно и да изпитва постоянен страх, че при определени условия ще трябва да събуе обувките си.

Неприятната миризма е неудобна и за близките на човек с подобни проблеми. По-долу ще говорим за това какви са причините за миризмата от краката, както и за това как бързо и ефективно да премахнете най-честите причини за неприятна миризма у дома..

Защо се появява неприятна миризма??

Развитието на неприятна миризма може да бъде свързано както с редица естествени причини, така и с патологични фактори..

Естествени причини

Потните жлези са разположени на повърхността на кожата и осигуряват много важна функция за тялото - терморегулация. Именно с работата на потните жлези се свързва появата на миризма. Когато температурата на околната среда е висока и човек носи чорапи и топли обувки, работата на потните жлези се активира. В резултат неприятният аромат става по-интензивен..

Тялото произвежда до 200 мл пот всеки ден. Но самата течност, която се произвежда от потните жлези, няма неприятна миризма, тъй като съдържа предимно вода и само 1% амоняк, киселини, хлор и соли. Появата на миризмата се дължи на факта, че в пот бактериите развиват активна жизнена дейност, за което тя е много подходяща среда. Естествено, в чорапите и обувките, които са постоянно върху човек, бактериите се размножават много активно, защото има топла и влажна среда.

Всеки човек, дори и в такава ситуация, има индивидуален аромат. При някои хора тя може да бъде лека, едва забележима, при други - остра и интензивна..

А някои хора страдат от прекомерно изпотяване, тъй като техните потни жлези работят твърде интензивно. Ако такъв проблем съществува, трябва внимателно да се спазват хигиената на краката и общите хигиенни правила. Това ще помогне за предотвратяване на лоши миризми..

Патологични причини

Някои патологии също могат да провокират такъв проблем:

  • гъбички по ноктите и гъбички по краката;
  • промени в хормоналните нива;
  • нервни заболявания, стресови преживявания, фобии;
  • диабет;
  • вегетативна съдова дистония;
  • туберкулоза;
  • патология на ендокринната система;
  • съдови и сърдечни заболявания;
  • небалансирана диета.

Ето защо, ако внезапно започнаха проблеми с неприятна миризма на краката и това не се наблюдаваше преди, е необходимо да се консултирате с лекар и да се подложите на преглед. В крайна сметка е вероятно този неприятен симптом да е признак на сериозно заболяване..

Има и провокиращи фактори, поради които може да се появи лоша миризма на краката:

  • игнориране на правилата за лична хигиена;
  • недостатъчно честа смяна на чорапогащи, чорапи;
  • предпочитание към синтетични продукти - чорапогащи, чорапи;
  • постоянно носене на обувки от неестествени материали;
  • предпочитание към затворени обувки;
  • мокри обувки, чорапи, чорапогащи.

Гъбични заболявания на краката

При заразяване с гъбички по ноктите или краката болестта не винаги се развива. Ако тялото влезе в контакт с гъбичен агент със силна имунна система, тогава той предпазва от развитието на болестта. Но ако имунният отговор е слаб, тогава по време на инфекцията гъбичките се разпространяват активно и впоследствие е много трудно да се борим с нея.

Ако подозирате гъбична инфекция, трябва да се консултирате със специалист. Първоначално лекарят трябва да прецени състоянието на пациента и в зависимост от вида на гъбичките и тежестта на състоянието на пациента да предпише режим на лечение. В такава ситуация се използват следните средства:

Ако пациентът стриктно следва препоръките на лекаря, следвайте инструкциите за използване на предписаните средства, тогава той ще може да се отърве от неприятното заболяване. В този случай е наложително внимателно да се спазват всички правила за хигиена на краката. Също така, противогъбичното лечение на обувки и чорапи, дезинфекция на бельо ще помогне за преодоляване на лошата миризма.

Как да се отървете от миризмата на краката?

Тези, които се притесняват от неприятната миризма на краката, разбира се, постоянно се чудят как да се отърват от миризмата на краката у дома. Първата стъпка е да разберете причините, поради които потта на краката ви мирише неприятно. И едва тогава можете да получите верния отговор на въпроса как да лекувате болестта, довела до такъв симптом, или как да премахнете силна и остра миризма с народни средства.

Що се отнася до болестта, дезодорантите и кремовете няма да помогнат за преодоляването на този проблем..

Но ако човек е здрав, тогава е необходимо, на първо място, да се преразгледа отношението към личната хигиена. Отговорът на въпроса как да се отървете от миризмата на краката при мъжете и жените е прост: всеки продукт против миризма трябва да се използва след измиване на краката и подмяна на чорапогащи или чорапи.

Много често, при по-стриктно прилагане на редица хигиенни принципи, въпросът как да се отървем от изпотяването на краката завинаги се затваря:

  • Важно е да измивате краката си сутрин и вечер, като го правите много внимателно. Препоръчително е да измажете краката си със студена вода след измиване..
  • Редовно трябва да почиствате кожата на краката и пръстите от мъртви клетки, за които се използват ексфолианти, пилинг.
  • Трябва много внимателно да изсушите кожата между пръстите на краката след измиване на краката.
  • Трябва да носите само чорапи и чорапогащи, изработени от висококачествен материал - естествен или с много малко синтетика..
  • Ако въпросът за това как да се отървете от миризмата в обувките е от значение за човек, той трябва да преразгледа отношението си към нейния избор. Трябва да купувате само висококачествени двойки, изработени от естествени материали. Трябва да пасва идеално.
  • Тези, които се интересуват от това как да се отървете от неприятната миризма на обувки, трябва да вземат предвид, че това до голяма степен зависи от доста честата смяна на чорапи и чорапогащи. Трябва да се прави всеки ден..
  • Грижата за обувките също е важна. Вътре трябва да се третира с антисептични разтвори. За да направите това, можете да използвате водороден прекис, разтвор на калиев перманганат.

Продукти за крака

За грижа трябва да изберете правилните продукти за миризма на краката. Можете да използвате антиперспирантен дезодорант или да си купите дезодорантен крем от аптека. Това лекарство за миризма на крака и обувки се използва ежедневно..

По съвет на специалист можете да си купите мехлем за миризма на крака и пот или лекарство за изпотяване на краката и миризма в аптеката (Крем "5 дни", "Зелена аптека" и др.). Не можете обаче постоянно да използвате такива средства - трябва да вземете предвид препоръките, съдържащи се в инструкциите.

Също така ефективно и правилно подбрано средство за изпотяване и миризма на краката, което се използва за обувки.

И накрая, подходящо народно лекарство за миризмата на краката и обувките също може да бъде от полза - това са вани, инфузии, запрашаване.

Дезодоранти

Като се вземе предвид механизмът на действие, дезодорантите обикновено се разделят на:

  • антиперспиранти;
  • нормализиращо отделянето на потта;
  • аромати (те маскират миризмата);
  • лекарствен.

Те се произвеждат в няколко форми:

  • сметана;
  • гел;
  • спрей;
  • талк.

Антиперспирантните лекарства блокират потните жлези, така че те не могат да се използват денонощно. Необходимо е да се осигури „почивка“ на кожата на краката, която трябва да диша нормално за известно време.

Агентите за нормализиране на потта не блокират потните жлези, но те изпотяват до минимум.

Лечебните дезодоранти предотвратяват растежа на бактерии, като по този начин елиминират причината за миризмата. Такива средства също не могат да се използват през цялото време: в края на краищата бактериите постепенно развиват устойчивост към един или друг агент..

Всеки дезодорант се нанася върху чиста и суха кожа на краката. След нанасянето трябва да изчакате, докато се абсорбира или изсъхне, и едва след това да облечете чорапогащи, чорапи или обувки. Продуктът трябва да се измие добре вечер, преди лягане..

Лосион и крем за крака

Производителите предлагат много различни кремове, които могат да се използват за предотвратяване на прекомерно изпотяване. За разлика от някои други продукти, кремът може да се използва непрекъснато. Но първо трябва да намерите идеалното лекарство. Когато е правилно подбран, кремът не само предотвратява изпотяването, но и подхранва и омекотява кожата на краката. Ето някои популярни кремове за крака, които действат ефективно:

Лавилин

Произведено от израелската компания "Hlavin". Продуктът съдържа цинков оксид, талк, етилхексилглицерин, триетил цитрат, картофено нишесте, арника, лайка, невен. Кремът е без мирис. След нанасяне продуктът предпазва от пот в продължение на седем дни. Действа по сложен начин, унищожавайки гъбички и бактерии.

Малко крем се нанася върху предварително измитата и изсушена кожа на краката, като я втрива равномерно. Не можете да мокрите краката си в продължение на няколко часа и когато продуктът се абсорбира, можете да водите нормален живот, спазвайки всички хигиенни правила. Повторно прилагайте само когато се появи неприятна миризма.

Сухо-сухо

Кремът се произвежда от шведската компания "Scandi Line". Произвежда се под формата на прозрачна течност, която включва хидрат на алуминиев хлорид, денатуриран алкохол. Тези компоненти работят за създаване на протеиново-алуминиева тапа. В резултат на това потните жлези функционират нормално, но потта се отделя от други места в нормален обем. И също се екскретира през бъбреците.

Ако се придържате към всички правила за приложение, тогава продуктът предпазва от пот от 3 до 5 дни. Нанесете продукта един час преди лягане върху суха и чиста кожа. Изчакайте, докато кожата изсъхне. След това не можете да се миете, но сутрин можете безопасно да извършвате всички хигиенни процедури..

Ферма Галено "5 дни"

Съставът съдържа цинков оксид, който изсушава кожата, а също така има стягащо и дезинфектиращо действие. Съдържа и цетилов алкохол, който помага да се задържи влагата в кожата. Камфорът, който също е включен в продукта, е антисептик. А ментолът придава свежест на кожата и охлажда краката. Всички активни компоненти действат в комбинация, като същевременно намаляват активността на изпотяване и освобождават човек от патогенни микроорганизми.

Нанасяйте ежедневно крема "5 дни" върху суха кожа на краката. Най-доброто време за това е преди лягане. Трябва да се има предвид, че този продукт има леко мазна консистенция, така че трябва да го нанесете в малко количество, така че кремът да има време да се абсорбира напълно.

Деоконтрол крем от "Калина"

Състои се от специален комплекс “OilCARE”, който включва натурални какао, ший, лавандула, масла от чаено дърво, както и витамини А, В5, Е. Кремът ефективно се бори срещу патогенната микрофлора, защитавайки кожата с невидим филм. Трябва да се прилага, след като човекът е взел душ и кожата е напълно суха. Втрийте продукта в кожата на краката и пръстите, докато се абсорбира напълно. Нанесете отново крема след следващото измиване или когато се появи миризма на пот.

Крем "Зелена аптека"

Противогъбични и дезодоранти, съдържащи ментол, цинков оксид, камфор, масло от чаено дърво. Когато се прилага, също се отбелязва изсушаващ ефект. Предпазва от изпотяване в продължение на пет дни. Нанесете, както всички останали продукти, върху чиста и суха кожа. Препоръчва се за употреба след процедури за баня или посещения в сауна.

Средства за миризма на крака от аптеката

Паста Теймуров

Лекарите често предписват това лекарство на хора, които се притесняват от прекомерно изпотяване. Той ефективно изсушава кожата, дезинфекцира я, тъй като съставът на пастата на Теймуров съдържа салицилова и борна киселини, цинков оксид, талк.

Нанесете върху чиста и напълно суха кожа. Важно е да не го избърсвате с кърпа, а да изчакате, докато кожата изсъхне сама. Втрийте го в кожата на краката, между пръстите, правейки това преди лягане за 2-3 минути. Можете да прилагате пастата за 3-4 дни, след което да направите почивка. Ако е необходимо, можете да повторите този курс на лечение..

Лавандулово масло

Естествен антисептик, който не само освежава кожата, но и ефективно се бори с гъбичките. Маслото се използва като се добавя към вани за крака. Пригответе такава баня, като използвате вода със стайна температура и добавете към нея около 5 ml лавандулово масло. За да се постигне максимален ефект, маслото първо трябва да се разреди в основна течност (подходящо е мляко), тъй като маслото не се разтваря във вода. Ваната трябва да се вземе в рамките на 20 минути. Те практикуват тази процедура веднъж на 2-3 дни..

Формидрон

Съставът съдържа формалдехид, който действа като антисептик, а също така има дезодориращ ефект върху кожата. Произвежда се под формата на течност, така че трябва много внимателно да дозирате и прилагате продукта. Трябва да се прилага веднъж дневно, като се втрива в предварително измити и изсушени проблемни зони. Важно е да се обърне внимание на факта, че при твърде продължителна употреба кожата може да изсъхне..

Лосион за бензоил пероксид, гел (5 и 10%)

Това лекарство се използва според указанията за лечение на акне. Но е ефективен и в борбата с неприятната миризма на краката. Активната съставка бензоил пероксид инхибира възпроизводството на анаеробна флора. Трябва да прилагате продукта с леко триене веднъж на ден, като правите това с помощта на масажиращи движения. Важно е да нанесете продукта между пръстите си. Използва се веднъж дневно, продължителността на употреба е до три месеца.

Изгорен стипца

Лекарството се основава на калиев алуминиев стипца, който се преработва, за да се превърне в прах. Стипцата е абсорбент на потта, способна е да неутрализира гъбичките и бактериите, а също и да намали активността на потните жлези. Отбелязва се техният противовъзпалителен ефект. Стипцата се използва и като прах за прах, за който сухата и чиста кожа се обработва с пудра. Трябва да нанесете праха сутрин, а вечер остатъците му трябва да се измият старателно.

Борна киселина

Поради антисептичния ефект, той ефективно премахва причината, поради която се появява неприятна миризма. Борната киселина се излива в малко количество във всеки чорап, внимателно се разпределя по цялата повърхност и чорапите се поставят на сухи и чисти крака. Всяка вечер в онези дни, когато се използва борна киселина, трябва да измиете краката си много старателно и да изпратите чорапите си на миене. Борната киселина се използва всеки ден в продължение на една седмица, след което трябва да направите почивка за една седмица. Допълнително повторение на курса е разрешено.

Традиционни методи за премахване на неприятната миризма на краката

Съществуват и народни методи, с които можете значително да подобрите ситуацията..

  • Лимонови кори. Цитрусовите кори съдържат етерични масла, които изсушават кожата и й придават приятен аромат. Те също са в състояние да унищожат гъбичките. Свежите кори се втриват в ръцете, за да се освободи етеричното масло. Нанася се върху чиста и суха кожа. Други етерични масла също са ефективни - мента, евкалипт, лавандула, кипарис и др..
  • Нишесте, Може да се използва, ако няма други средства под ръка. Нанася се като прах върху чиста и изсушена кожа на краката, след което се обуват чорапи. Нишестето помага за премахване на излишната пот и предотвратяване на миризми.
  • Дъбова кора.От нея се приготвя запарка, която произвежда дъбилен ефект, стеснява потните жлези, изсушава кожата. Инфузия, направена от 2 супени лъжици. л. кора и 1 литър вряла вода, трябва да престои 20 минути, след което се добавя към банята за крака. Тази процедура се извършва в продължение на 10 минути дневно..
  • Морска сол. Баните с добавянето му помагат за изсушаване и дезодориране на кожата, премахване на бактерии и гъбички. Вани за крака с добавка на 2 с.л. л. морска сол трябва да се прави всяка вечер в продължение на 10 минути. След края на процедурата краката трябва да изсъхнат, без да се изтриват с кърпа.
  • Сапун за пране: Можете да измиете краката си в студена вода със сапун за пране, който намалява отделянето на потта и ефективно се бори с микробите. За да избегнете изсушаване на кожата, не можете да използвате такъв сапун повече от пет дни..
  • Цветя карамфил се поставят в обувки, за да неутрализират неприятните миризми.
  • Отвари и запарки от билки. Те се използват ежедневно за вечерно измиване на краката или за вани. За приготвянето на отвари и настойки се използват градински чай, лайка, шипки, зелен чай и др. Можете да използвате всяка билка на свой ред или да приготвите комбинирана отвара.
  • Комбуча. Приготвеният от него агент се използва за вани и лосиони. За да приготвите разтвор в 1 литър вода, добавете 3 супени лъжици. l kombucha.
  • Алкохол и оцет. Те се смесват в равни пропорции и избършете чистите крака с този разтвор, както и между пръстите на краката.
  • Сода.1 ч.л. содата се разтваря в чаша вода, след което в нея се навлажняват памучни тампони и се поставят за известно време между пръстите. Изплакнете краката си с остатъците от разтвора. Процедурата се провежда сутрин и вечер през цялата седмица..

заключения

Така че, за тези, които се притесняват от лошата миризма на краката, на първо място е необходимо да се погрижат внимателно да спазват всички правила за лична хигиена. Ако няма подобрение за известно време, трябва да се консултирате с лекар, за да разберете причината за това явление. С правилния подход към лечението този проблем може да бъде отстранен..

Образование: Завършил е Ровенския държавен основен медицински колеж със специалност „Фармация“. Завършил Виннишкия държавен медицински университет на името на И. М. И. Пирогов и стаж в неговата база.

Трудов стаж: От 2003 до 2013 г. - работи като фармацевт и ръководител на аптечен павилион. Наградена е със сертификати и отличия за дългогодишен добросъвестен труд. Статии по медицински теми бяха публикувани в местни издания (вестници) и в различни интернет портали.

Коментари

Италианските салфетки Intimo Sano за крака ми помагат много добре от миризмата на краката. Те отлично премахват миризмата и се грижат за краката.

Отдавна купувам стелки от ливански кедър за съпруга и сина си. Цялото семейство е щастливо. все още много удобно вмъкнат и забравен в продължение на няколко месеца

Как да се отървете от миризмата на краката - средство за миризма

Лошата миризма на краката е неприятно заболяване, като се има предвид, че е свързано с проблема с прекомерното изпотяване в тази област на тялото. Хиперхидрозата може да бъде причинена от здравословни проблеми или стрес, но в повечето случаи това е резултат от хигиенни процедури. Има много начини да се отървете веднъж завинаги от миризмата на краката. На първо място, трябва да се погрижите за грижите. Фармацевтичните мерки също са полезни.

Причини за появата на неприятна миризма

Защо краката миришат лошо - този ефект най-вероятно се дължи на два свързани механизма:

  1. Работата на потните жлези в областта на краката е изключително активна, те са чувствителни към действието на външни и вътрешни фактори (околна температура, емоции, някои заболявания).
  2. Бактериите се разлагат бързо, което води до появата на неприятна миризма.

Причините за силно изпотяване на краката трябва да бъдат диагностицирани, което в много случаи ви позволява напълно да премахнете болестта. Прекомерното изпотяване е медицинско състояние, което е резултат от много различни дразнители. Повече за някои причини.

  • наследствени тенденции, свързани главно с метаболитни нарушения;
  • метаболитни заболявания (диабет), неврологични, хормонални;
  • хормонални колебания, характерни за пубертета и менопаузата.

Важно! Най-често микозата преодолява пациенти със захарен диабет и атеросклероза.

Гъбични заболявания

Гъбата е инфекция, разпространявана от растителни паразити (всеки втори, трети човек е техният носител). Присъствието на тези организми върху кожата или лигавиците обаче не определя болестта; трябва да бъдат изпълнени определени условия за нейното развитие. Характеризира се с еритематозно-ексфолиативни лезии. Това неразположение е свързано с условията на съвременния живот и междуличностните контакти. Смята се, че стъпалото на спортиста присъства в 15-30% от случаите и това е клиничен и социален проблем. Синдромът на атлетичното стъпало е комбинация от няколко фактора, които се появяват паралелно (деформация на стъпалото, претоварване, използване на спортни обувки и прегряване). При липса на подходяща хигиена, тази комбинация вероятно ще допринесе за сериозни проблеми с микозата..

Професионално активните хора, които прекарват по-голямата част от деня в обувки от изкуствени материали, гума, са особено уязвими. Драскотини и микротравми позволяват на паразитите бързо и дълбоко да проникнат в епидермиса. Посетителите на басейни, сауни и бани също са изложени на риск от инфекция.

Забележка! Микозата на стъпалото е по-често при мъжете. Но е опасно и за бременни жени, хора с наднормено тегло и пациенти, използващи определени групи лекарства.

Външни обстоятелства

Те включват:

  • емоционални разстройства, стрес и напрежение;
  • нездравословен начин на живот, главно в условия на недохранване;
  • лоши хигиенни навици.

Изпотяването и миризмата могат да се влошат от вида на плата и материалите, използвани в обувката. Синтетичните продукти, които лишават кожата на краката от свободно дишане, са основната причина за проблема (това важи и за неподходящи чорапи, чорапогащи).

След дълго пътуване можете да забележите колко неприятно миришат краката и обувките ви, не всеки знае какво да прави и как да се справи с този проблем..

Допълнителна информация. Краката също смърдят, защото човек често взема горещи вани, използва люти подправки, пуши, пие алкохол.

Начини за борба с миризмата

Има доста начини как да премахнете миризмата на краката, но първо трябва да разберете причината и факторите на това заболяване. Особено в ситуация, при която се появява внезапно или симптомите се засилват, което затруднява нормалния живот на пациента. Ако прекомерното изпотяване на краката и неприятната миризма са резултат от заболявания, лечението индиректно намалява интензивността на симптомите.

Правила за хигиена

Добрата хигиена и правилната грижа са ключови условия. На първо място, ежедневно (поне 2 пъти) измиване и контрастен душ или вана. Препоръчително е да се използват антибактериални сапуни, за да се предотврати растежа на микроорганизми, отговорни за неприятната миризма на пот. Важно е редовно да се отървете от царевицата, като използвате нежни механични и ензимни пилинги или рендета за тази цел. Антибактериалните дезодоранти и талк на кожата на краката и обувките ще ви помогнат да излекувате изпотяването. Редовните вани за крака в топла вода (но не гореща, тъй като твърде високата температура повишава активността на потните жлези) ще дадат добри резултати.

Кремовете и мехлемите, съдържащи подходящата концентрация на урея, която има силни антибактериални и омекотяващи свойства, могат да помогнат.

Специални средства

Йонофорезата е един от най-ефективните методи за справяне с прекомерното изпотяване на краката. Тази терапия е полезна дори при тежки случаи. Йонофорезата включва излагане на кожата или лигавиците с ток с ниска интензивност.

Антиперспирантите с екстракти от градински чай, дъбова кора, боракс, както и медни и сребърни йони са много добро средство за миризма на краката. Когато се появи възможност, е прекрасно да ходите боси по естествена земя. Коригиращите стелки се препоръчват за всеки ден, тъй като отстраняването на деформациите на стъпалата е придружено от намаляване на изпотяването. Копривата е идеална за хиперхидроза, тя елиминира вредните метаболитни продукти, намалява изпотяването, съдържа витамини и минерали. Що се отнася до неорганичните химикали, алуминиевият хлорид е най-разпространеният компонент в антиперспирантните средства за пот, които се предлагат в повечето аптеки..

Народни средства за защита

Ако краката ви смърдят какво да правите и как да се биете без специално лечение, народните рецепти за домашни процедури, използващи естествени съставки, ще ви кажат:

  • вани с добавка на сол или мента и винен оцет (ако няма драскотини и раздразнения по кожата), етерични масла (масло от чаено дърво или мащерка);
  • вана с добавка на сода за хляб;
  • използването на дъбова кора за вани, компреси;
  • добавяне на градински чай като съставка във вани и компреси;
  • няколко капки евкалиптово, лавандулово и розмариново масло, добавени заедно с 1 с.л. лъжица сол и 1 с.л. л. сода в 4 литра вода. Дръжте краката 20 минути, след това изплакнете с чиста вода и обработете с антисептичен разтвор;
  • навлажнете памучен тампон в алкохолен разтвор на борна киселина (отделно за всеки крак), избършете добре краката си.
  • калиев перманганат се използва, ако кожата на краката се зачерви, има малки пукнатини или мехурчета. Оптимално приготвяне на течност с концентрация 0,04% розово. Накисвайте краката си в разтвора за около 15 минути всяка вечер в продължение на 2-3 седмици.

Важно! Ако причината за изпотяване е сериозно заболяване, тогава народните средства тук са безсилни..

Лечение от професионалист

Проблемът с хиперхидрозата може да изглежда незначителен, но ако не се лекува, той започва да се придружава от други заболявания. Тялото, предпазвайки се от прекомерна загуба на течности, стимулира роговия слой за интензивен растеж. В резултат на това кожата на краката става дебела, придобивайки грозен жълт оттенък..

Елиминирайте неприятните миризми от обувките

Важно е да закупите дишащи обувки, изработени от естествени материали и памучни чорапи.

Случва се кожата, използвана за направата на обувки, да поема миризмата на пот и да не се издухва лесно. Има обаче няколко лесни начина, които определено могат да помогнат. Опитайте се да не носите затворени обувки всеки ден, след като се върнете у дома, ги свалете.

Правилно измиване и сушене

Няма значение дали обувките са с добро или средно качество, всеки поема нежелани миризми. Ето защо е толкова важно да го поддържате чист, да го миете редовно и да го почиствате. Можете да използвате същите препарати, както за пране на прането. Това се отнася главно за спортни обувки и маратонки. Всеки път след свалянето трябва да развържете обувките и да извадите езика (можете да махнете стелката), да ги оставите на сухо, слънчево и проветриво място за 1-2 часа.

Обувките, които не могат да се перат, могат да се перат с разтвор на вода и таблетки, съдържащи хлор и сребърни йони: навлажнете гъба, избършете старателно вътрешността на обувките и оставете да изсъхне.

Озоновата сушилня за обувки може да ви помогне да се отървете от гъбичките и бактериите, причиняващи миризма. Благодарение на своя дизайн „убийци на миризми“ достигат до всеки ъгъл на обувките.

Как да премахнете бактериите и да дезинфекцирате

Градинският чай и лавандулата отлично премахват нежеланите миризми. Поставете 3-4 клонки вътре в обувките, поставете ги на балкона за една нощ и свежият въздух ще унищожи бактериите или намажете вътрешността с масло два пъти седмично - обувките не само ще миришат добре, но и ще се отърват от бактериите. Ако миризмата е трудна за премахване, сменяйте стелките по-често, но е по-добре да си купите специални с антибактериални свойства.

Ниските температури ще премахнат неприятните миризми. За целта поставете обувките, опаковани в найлонови торбички, във фризера за една нощ. Бактериите ще умрат, след като бъдат изпратени на студа. Също така е добре да използвате дезодорант за обувки, който се бори с бактериите и гъбичките..

Народни средства за защита

Миризмата на краката и обувките ще помогне да се отървете от народните методи:

  1. Поръсете сода за хляб (1 супена лъжица) в обувките си и оставете за една нощ. На следващата сутрин проблемът ще бъде решен.
  2. Талкът абсорбира влагата, както и содата.
  3. Разстелете кора на лимон, портокал вътре в обувката за една нощ. Цитрусовите плодове ефективно премахват всякаква воня.

Изпотяване при бебета

Децата са много подвижни, изпотяването също може да им пречи. Няма смисъл да ограничавате детските игри, по-добре е да се погрижите за комфорта на малките крачета: сменяйте често чорапите на детето, не прегрявайте; премахване на синтетични материали; комбинезон, чорапогащник, чорапи трябва да бъдат изработени от висококачествен памук.

Ако краката на бебето се изпотяват, влажността и температурата ще насърчат микробите да растат. Когато детето започне да драска стъпалото, състоянието на кожата на подметката се променя, е необходимо да се свържете с дерматолог, който да предпише подходящото лечение.

Лайф хакове, за да се избегне неприятната миризма

  1. Необходимо е да се елиминира мястото за размножаване на бактерии, постоянно да се наблюдават сухите крака, да се почистват ноктите, да се отстраняват мъртвите кожи навреме.
  2. След измиване избършете между пръстите и за предпочитане попийте с памучни тампони.
  3. Полезно е да се правят чаени вани, които унищожават бактериите.
  4. Направете лосиони от разтвор на ябълков оцет (половин литър оцет на 200 ml топла вода, пазете 15-20 минути).
  5. Добре е да използвате борово масло и лавандулово масло чрез втриване в краката или добавяне във ваната.
  6. Важно е да изперете правилно чорапите и чорапогащниците, като ги обърнете навън, за да премахнете люспите по кожата.
  7. Опитайте се да ходите боси вкъщи, за да си починете и да проветрите краката си.
  8. Антиперспирантът за тяло може да се използва и за крака.
  9. Трябва постоянно да проветрявате и подсушавате обувките си.

За да се отървете от изпотяването напълно, трябва да опитате различни методи. Няма универсално решение на проблема. Най-ефективните алтернативни средства за изпотяване на краката се намират само в индивидуалната практика..

Статии За Бурсит