Как да получите гладки пети: 10+ начина да се отървете от напукана и груба кожа

Основен Дислокации

Напуканите и груби пети са не само естетически проблем. Това също е доста сериозен дискомфорт: човек изпитва болка при ходене, а жените също имат затруднения с закупуването на красиви, отворени обувки за лятото..

За да не се превърне това с течение на времето в сериозен проблем, грубият слой на кожата на петите трябва постоянно да се отстранява..

За да се отървете от пукнатини и груба кожа на петите, трябва да следвате няколко доста прости, но в същото време доста ефективни методи..

Причина за втвърдена кожа

Повечето хора се сблъскват с проблема с грубата и груба кожа на петите. Причините могат да бъдат много различни. Това е с наднормено тегло и честото носене на обувки на висок ток, некачествени и неудобни обувки и големи натоварвания на краката..

Това може да бъде както липсата на микроелементи и основни витамини, така и последиците от постоянното стоене на крака. Напуканите и втвърдени пети могат да бъдат доста сериозни заболявания на бъбреците и ендокринната система, както и следствие от хормонални промени, инфекции и гъбички..

Грубата кожа на петите се появява, когато водата и липидите се загубят през кожата, а тялото поради различни обстоятелства не може да компенсира загубата им самостоятелно. И ако вземем предвид, че постоянните натоварвания са върху краката, тогава кожата на петите става груба, избухва, в резултат на което се появяват пукнатини.

Изключително важно е постоянно да премахвате грубата кожа на петите, след което е наложително да я смажете с подхранващ крем. Трябва да се грижите за кожата на краката всеки ден, само в този случай ще бъде възможно да се отървете от грубата кожа на петите.

Трябва да се отбележи, че преди каквото и да е самолечение у дома, трябва да се консултирате със специалист, за да установите причината.

Да се ​​отървете от напуканите пети у дома

Постоянното използване на народни средства ще има добър резултат и ще помогне да се справите дори с напреднали случаи..

Как да премахнете мъртвата кожа с нож

Не се тревожете. Не е необходимо да го отстранявате с бръснач, нож или други остри предмети. За да направите това, в козметичния състав има специални инструменти и устройства, които помагат да се премахнат ороговелите израстъци от петите:

Меки пилинги и ексфолианти, съдържащи абразивни вещества

Скрабирането се счита за най-щадящия метод за лечение на петите, като ви позволява да почистите онези образувания, които обикновено не се виждат от окото. Може да се използва веднъж седмично след къпане. Скраб, който може да овлажни петите ви, може да се направи у дома.

Това ще изисква десет ml. всеки душ гел и десет мл. кокосово масло. Смесете съставките и добавете тридесет грама сухо смляно кафе. Кафето за сън също е добро за приложението. Полученият състав нанесете на малък слой върху втвърдените пети, след което ги разтривайте с леки масажни движения в продължение на десет минути. Ако редовно използвате този метод, резултатът може да се види след няколко седмици..

Домашно търкане (видео)

Когато почиствате петите си у дома с помощта на стъргалки и твърди четки, опитайте се да внимавате с движенията си. Те не трябва да бъдат прекалено силни, но се опитайте да действате уверено едновременно..

Когато използвате машини за кантиране на маникюр, опитайте се да действате с тях изключително внимателно и внимателно, за да избегнете инфекция и нараняване на кожата. И също така следвайте някои много важни правила:

Никога не давайте назаем личен инструмент на приятели или дори роднини.

Опитайте се да използвате само ново острие за всяко действие.

Почиствайте петите внимателно от краищата до центъра, с минимален натиск върху тях.

Ако почувствате болка, просто отпуснете движенията си или изцяло спрете операцията.

По навик тази процедура може да изглежда доста сложна на пръв поглед, но това е само докато свикнете с нея. След това процедурата ще започне да ви носи едно непрекъснато удоволствие..

Оцетен компрес

Съществува метод за премахване на грубата кожа на петите с помощта на ябълков оцет, преди който е необходимо краката да се запарят добре и да се нанесе марля, потопена в оцет. След това увийте целофан върху марлята и отгоре обуйте чорапи. Тази процедура трябва да се извършва през нощта. Сутрин компресът се отстранява и омекотеният слой кожа се почиства с помощта на специална пила за крака.

Тази процедура се извършва ежедневно, докато ороговелата кожа на петите стане напълно гладка, същата като тази на бебето. След месец можете да повторите процедурата отново само с превантивна цел..

Компрес от настърган картоф и алкохол

Този метод е първоначално руски. За него ви трябват четири средни картофа, настъргани и спирт, разреден един към един. Получената смес трябва да се постави в найлонови торбички и стъпалата, предварително смазани с дебел слой мазнина, да се спуснат, за да се избегнат изгаряния. За да не тече течността от торбите на пода, можете да поставите краката си в леген и да ги задържите в това положение два часа.

За да прекарате времето тихо, можете да прочетете добра книга или да гледате любимото си телевизионно предаване. Опитайте се да се погрижите за това преди време, преди да потопите краката си в сместа. За да се постигне положителен ефект, тази процедура, като правило, обикновено се извършва най-малко пет пъти..

Обикновен компрес

Най-простият метод за лечение на кожата на краката е прилагането на алкохолни компреси през нощта. За да направите това, в обикновена водка трябва да навлажнете памучни тампони и да ги нанесете върху втвърдената кожа. Увийте отгоре със стреч фолио или найлонови торбички и обуйте топли чорапи. Сутрин, докато се къпете, можете леко да разтриете петите си с пемза и да ги смажете с овлажняващ крем за крака. Тази процедура трябва да се повтаря, докато се появи осезаем резултат..

Начини за справяне със втвърдените пети

Содена баня

Тази процедура може да се извършва ежедневно. За да направите това, трябва да изсипете четири супени лъжици сода в купа с топла вода и да спуснете краката си в нея за петнадесет минути. След като втвърденият слой леко се изпари, той може лесно да бъде отстранен с обикновена пемза или специална пила за нокти. Няма да видите ефекта при една такава процедура, бъдете търпеливи, повтаряйте процедурата постоянно и резултатът няма да ви накара да чакате.

Специални ексфолианти

Почистваме петите в продължение на пет минути, изплакваме ги с вода и нанасяме върху тях специален скраб. Разтриваме го в различни посоки. След това изплакнете краката си с вода и намажете с мазен крем.

Билкови отвари

За отвари са много подходящи билки като жълт кантарион, невен, градински чай, лайка, елекампан. Залейте една супена лъжица всяка билка с един литър вода и оставете да заври. Оставете бульона да ври около пет минути, след това го оставете да се вари около петнадесет минути. Краката трябва да се държат в готовия бульон в продължение на двадесет минути, след което трябва да се изтъркат старателно с пемза. Изплакнете краката си с вода, намажете с крем и обуйте отгоре топли чорапи. За напукани пети използвайте бадем, морски зърнастец или зехтин.

Кора от лук

Луковите кори се препоръчват за омекотяване на кожата на краката и заздравяване на напукани пети. Шепа люспи трябва да се запарят с два литра вряща вода и след като се затворят с капак, се оставя да се влива за един час на топло място. Изсипете горещ бульон в купа и добавете сода и сол към него, една супена лъжица наведнъж, след това спуснете краката си там и ги дръжте там, докато водата изстине. След това избършете краката си, намажете с масло и суров жълтък. Облечете тънки чорапи, увийте отгоре със стреч фолио и отгоре сложете вълнени чорапи. Обикновено са достатъчни пет такива процедури, за да се излекуват напълно краката от пукнатини..

Кедрова дъвка

Случва се така, че всички горепосочени методи може да не работят и да нямат положителен ефект, тъй като кожата на краката е значително втвърдена и силно напукана. В този случай трябва да използвате смола. А кедровата смола е най-добрият избор - вид лепкаво вещество, което се отделя от кората на дърво..

Живица има редица лечебни полезни свойства:

Заздравяване на гнойни рани

Стимулиране на възстановяването на увредена тъкан

Грубите пети на краката трябва да се смазват със смола за една нощ. Болката в краката изчезва почти мигновено и пукнатините зарастват за няколко дни, освен ако, разбира се, не се упражнява голям натиск върху краката.

Използването на глицерин

Много ефективно средство за борба с напуканите пети е глицеринът, както в състава в маски, така и като добавка към ваните за крака. Взема се една чаена лъжичка глицерин за един литър вода. В получения разтвор трябва да задържите краката си за около двадесет минути, след това да ги третирате с пемза и да смажете с крем.

Лимонена киселина

Добро средство за премахване на мъртвите тъкани на петите е лимонената киселина. Лимонът е в състояние да предпазва от инфекции. Премахва добре мъртвите клетки. Може да бъде вързана за петите ви през цялата нощ, а на сутринта можете да свалите превръзката и да смажете кожата с бебешки крем. Тази процедура трябва да се прави всеки ден, докато кожата на краката стане нежна и мека..

Бадемово масло

Това масло има много полезни свойства. Това е отлично средство за грижа за тялото и лицето. Бадемовото масло омекотява, подхранва и овлажнява кожата, а също така може да повиши нейната еластичност. Бадемовото масло съдържа много витамин Е, който забавя процесите на стареене на клетките и е в състояние да премахне различни кожни възпаления. Това масло е много успокояващо за кожата. Преди употреба трябва да се нагрее и да се втрие само на топло.

Лечение с аспирин

Аспиринът, смесен с йод и алкохол, е в състояние да лекува напукани пети. Лечението се извършва за много кратко време. Първо измийте старателно краката си, избършете ги на сухо, нанесете смес върху петите и отгоре облечете памучни чорапи.

Аспиринът може да лекува рани, алкохолът дезинфекцира, а йодът ще изсуши кожата. Алкохолът може успешно да бъде заменен с водка. Такова лекарство ще бъде ефективно само ако няма гъбички по краката..

Заключение:

Много е важно да се грижите за краката си редовно. Можете да използвате както народни средства, така и с използването на съвременна козметика. При грижата за петите именно интегрираният подход към лечението ще ви помогне да превърнете краката си в много нежни и меки, като тези на малко дете..

Как бързо да направите петите си меки и гладки у дома

Грубата кожа на петите е често срещан проблем за много хора, особено за жените. Той създава не само козметичен дефект, но и причинява дискомфорт. Затова трябва да знаете как да направите петите си меки и гладки у дома..

Причини за ороговяване на областта на петата

Има много причини, поради които кожата на петите става груба. Те могат да бъдат физиологични или патологични. Първите включват следното:

  • Липса на лична хигиена.
  • Носенето на неудобни обувки.
  • Измиване на краката с твърде твърда вода.
  • Използването на нискокачествена козметика за грижа за краката.
  • Лошо хранене.

От патологични фактори такива заболявания като гъбички, затлъстяване, захарен диабет, псориазис са способни да причинят неравности по кожата..

Бързи начини за възстановяване на гладките пети

Можете да почистите петите си у дома, като използвате различни методи на традиционната медицина. Това са вани, компреси, мехлеми, лосиони.

Бани

Един от най-ефективните начини за грижа за петите е вземането на вана за крака. Те добавят различни съставки, които помагат да се възстанови покритието на краката..

Млечни

Млякото има омекотяващ ефект. Достатъчно е да излеете чаша горещ млечен продукт в легенчето, да добавите сапунени стърготини. Потопете краката в течността и дръжте, докато се охладят напълно, след което почистете с пемза. След процедурата петите ще ви зарадват с мекота, гладкост и свежест.

Билкови

Ваните с пети се препоръчва да се извършват с билкови отвари. За целта използвайте лайка или липа. Тези растения имат противовъзпалително, антибактериално, омекотяващо действие. За да приготвите запарката, се нуждаете от голяма лъжица билки, изсипете чаша вряща вода, оставете да се влива половин час.

Газирани напитки

Добавянето на сода за хляб към ваната е добър начин да подпарите петите си и да направите кожата на краката си мека и гладка. За да направите това, изсипете чаша от продукта в купа с гореща вода, добавете сапунен разтвор. Вдигнете краката си, докато водата се охлади.

След процедурата шлайфайте с пемза, след това с почистващ скраб и третирайте с лимонов сок.

Спално бельо

Ленените семена се използват широко в козметологията, тъй като имат много полезни свойства. Те също така помагат за поддържане на красотата и здравето на епидермиса. За вани за крака се използва отвара от 3 супени лъжици семена и 2 чаши вряща вода, влива се в продължение на 15 минути. Необходимо е краката да се държат около 15-20 минути.

С морска сол

Едно от идеалните домашни средства за лечение на петите е солена баня за крака. Позволено е да се използват различни видове продукти, но е по-добре да се даде предпочитание на морската сол. Достатъчно е да добавите 2 големи лъжици в купа с вода и да задържите краката си за 10 минути, тъй като петите стават меки. След банята трябва да смажете краката си с овлажняващ крем.

В допълнение към омекотяването, морската сол лекува напукани пети, лекува малки рани, премахва израстъци, помага за премахване на дразненето, овлажняване и ексфолиране на покритието. Също така е ефективен в борбата с гъбични инфекции и за премахване на неприятната миризма на краката..

Домашни маски

Един от най-добрите начини да изчистите грубата кожа от петите е да използвате маска..

Кайсия

Кайсиите са плодове с много витамини. Те правят кожата мека, гладка. За да приготвите продукта, трябва да направите картофено пюре от пулпата, да го затоплите малко на водна баня, да добавите 2 големи супени лъжици всяко растително масло.

След това сложете сместа на петите, увийте със стреч фолио, отгоре обуйте чорапи. Трябва да държите компреса поне 60 минути, след което - почистете капака с пемза.

Тиквички

Маса за тиква ще ви помогне да се отървете от грубата кожа на петите. От него трябва да направите картофено пюре, да го поставите върху марля и да го приложите върху засегнатите области на крака. Можете да фиксирате тъканта с превръзка или фолио. Отстранете компреса след 2 часа.

ръжен хляб

Ръжният хляб също перфектно помага за премахване на грапавостта на кожата, позволява ви да премахнете мъртвите кори на епидермиса, да облекчите дразненето. Изисква се напояване на половин хляб в мляко, след което изцедете излишната течност и нанесете набъбналата маса върху областта на петата за един час. След такава сесия кожата става мека, нежна, става розова..

От алое

Отлична маска за премахване на грапавостта на кожата се приготвя от картофи и алое. Необходимо е да прекарате 2 сурови картофа през ренде, изцедете излишния сок, смесете със супена лъжица растителен сок. Нанесете върху петите, увийте с найлонова торбичка, изолирайте с чорапи отгоре. Дръжте маската за 30 минути.

Обработка на пукнатини в подметката

Когато кожата на краката стане груба, петите се напукват, което носи дискомфорт в живота на човека. Когато се появят пукнатини, трябва спешно да вземете мерки за тяхното отстраняване. Домашните средства могат да помогнат..

Лосион

Следващата процедура ще помогне за омекотяването на кожата на петите: залейте 2 супени лъжици нарязани корени от елекампан с литър вода, кипете, оставете да се вари в термос цяла нощ. Правете лосиони с приготвена народна медицина всеки ден.

Компреси

Ефективно средство за груба кожа на петите - компреси с различни компоненти, които помагат за омекотяване и заздравяване на кожата.

С пероксид и лимон

Можете да излекувате напуканите пети, като използвате следната рецепта: комбинирайте 1 супена лъжица пероксид, чаена лъжичка лимонов сок, 5 супени лъжици вода. Разбъркайте, накиснете марлята с получения продукт и нанесете върху засегнатата област, като я закрепите с превръзка. Дръжте 2 часа, след отстраняване, третирайте краката с крем.

Овесена каша и ленено масло

Сварете овесена каша, изсипете малко ленено масло. Поставете готовия продукт на краката, завържете го с целофан, като го фиксирате с чорапи. Дръжте компреса няколко часа, след това измийте краката си с топла вода и намажете с мазен крем.

От мед и зеле

За да омекотите петите, трябва да нанесете върху тях мед, да ги покриете със зелеви листа и да ги превържете. Препоръчително е да направите компрес преди лягане, оставете го за една нощ.

От мляко и майка-и-мащеха

Оставете чаша млечен продукт да заври, добавете към нея 2 големи лъжици лечебно растение, след като го нарежете. Изпратете сместа на водна баня, където да се влива в продължение на един час. Охладете получената маса, поставете я върху тензух и нанесете върху петата на крака за 30 минути.

От алое или зелеви листа

Този компрес е съвсем прост, не е нужно да готвите нищо специално. Просто трябва да отрежете листата на тези растения и да ги прикрепите към засегнатата област на крака, като превържете плътно. Оставете компреса за една нощ.

От крушки

Прекарайте лука през ренде, сложете получената каша на петата, навийте с найлонова торбичка, обуйте чорапи. Оставете за една нощ, измийте сутринта и нанесете крем.

Билков компрес

За готвене трябва да смесите 2 супени лъжици цветя от невен и лайка, да излеете чаша вряща вода и същото количество варено мляко, оставете да престоят 15 минути, добавете 2 разбити пилешки яйца. Нанесете полученото домашно лекарство върху увредена кожа, увийте със стреч фолио, обуйте чорапи. Време за процедура - половин час.

Мехлемите на основата на естествени съставки могат да помогнат за премахване на грубата кожа и заздравяването на пукнатини..

С етерично масло

За да се отървете от ороговелите зони на петите, можете да добавяте различни масла към кремовете, които се приготвят у дома. Всяко мазно средство може да омекоти епидермиса, било то лимон, лавандула, евкалипт или чаено дърво.

От жълтъка

Смесете яйчен жълтък, растително масло и оцет. Вземете последните два компонента на чаена лъжичка. Разбъркайте всичко добре. С получения мехлем лекувайте петите преди лягане и сутрин ги измийте с топла вода.

От масло и восък

За да приготвите домашен крем, трябва да нарежете лука, запържете в чаша зехтин, след това извадете от него и изхвърлете суровините. Добавете 25 г восък към все още горещо масло, изчакайте, докато се разтопи, разбъркайте и прехвърлете масата в буркана. Намажете петите всяка вечер, увийте отгоре с фолио, след това обуйте чорапи.

С язовец мазнина

Производството е както следва: разтопете 50 мл мазнина на водна баня, добавете чаена лъжичка сушени цветя от невен и жълтурчета. Растенията трябва предварително да се обливат с вряща вода. Изпратете получения продукт обратно в банята за половин час.

Трябва да съхранявате продукта в хладилник. Загрейте мехлема преди употреба. Нанасяйте на дебел слой всеки ден преди лягане..

Традиционни методи на терапия с пети

В алтернативната медицина освен различни домашни лекарства, ефектът от които трябва да се очаква в продължение на няколко дни, а може би и седмици, има методи, с които можете бързо да омекотите кожата на петите.

Използване на водороден прекис за петите

Водородният пероксид е добър антисептик, който помага активно да се бори с патогенните микроорганизми. Но освен основното си действие, продуктът е в състояние да омекоти грубите пети. За да постигнете това, трябва да добавите бутилка течност в купа и да се изкъпете за 15 минути..

Можете също така просто редовно да избърсвате петата на крака с разтвора..

Ако има някакви повреди на капака, тогава трябва да бъдете много внимателни: възможни са болезнени усещания.

Използване на аспирин за меки пети

Ефективен начин да се отървете от грубата кожа на петите е да използвате аспирин. Помага, дори когато състоянието на областта на петата е плачевно: пукнатини, сухота, грапавост са навсякъде. Конвенционалните кремове може да не разрешат подобни проблеми и аспириновото лекарство може лесно да се справи с тях..

За приготвяне се изисква смилане на 10 таблетки до състояние на прах, добавяне на бутилка медицински алкохол и бутилка йод. Смесете всички компоненти, поставете на хладно тъмно място. С подготвен продукт третирайте петите веднъж седмично.

Глицерол

С помощта на глицеринов мехлем можете да омекотите загрубялата кожа на петите, както и бързо да заздравите пукнатини, различни рани и други увреждания на епидермиса. Първо се препоръчва да вземете вана за крака с пара на пръстите на краката и стъпалата, да почистите капака с пемза, след това просто да намажете глицерина и да затоплите краката си.

Витамини за гладка кожа на петите

Витамините са много важни не само за нормалното функциониране на организма, но и за поддържането на красотата и здравето на кожата. Това важи и за петите. За да сте сигурни, че покритието винаги е меко и нежно в тази област, се нуждаете от достатъчно количество витамин А.

Можете да го получите с храна. Има много този елемент в зелето, спанака, цитрусовите плодове, морковите, черния дроб, зеления лук. Ако не можете да запълните дефицита с храна, тогава трябва да приемате витамини под формата на лекарства или комплекси.

Преди употреба определено трябва да се консултирате с лекар.

Предотвратяване на загрубяването на кожата на петите

За да се предотврати грапавост на епидермиса на краката, трябва да се внимава всеки ден на петата. За да направите това, трябва да изберете висококачествена козметика, която не изсушава кожата, и да я използвате правилно..

Важно е да носите удобни обувки, в края на всеки ден да правите вани на краката и масаж на краката, да третирате петите с овлажнители и да предпазвате тялото от патологии, които могат да причинят грапавост на покритието.

3 лесни средства за меки пети

Напукани и болезнени ли са петите при ходене? Звучи познато? След това прочетете статията.

Ще научите защо петите се пукат, как бързо да направите петите си меки и гладки у дома.

Какво причинява напукани пети

  • Липса на влага;
  • неправилна грижа за краката;
  • продължително стоене на твърди повърхности;
  • лошо хранене;
  • кожни заболявания като псориазис и екзема;
  • други медицински състояния като диабет и проблеми с щитовидната жлеза;
  • стареене;
  • наднормено тегло (повишен натиск върху мастната подложка под петата);
  • носене на обувки или сандали с отворен ток;
  • наличие на царевица.

Краката ни стават сухи и напукани, когато сме дехидратирани. Затова пийте повече вода и нанесете овлажняващ крем. Яжте здравословни мазнини (зехтин, авокадо, омега-3).

Стимулирайте кръвообращението в краката си с бърз масаж на краката или някои прости упражнения за крака.

Например, завъртете крака си по часовниковата стрелка и обратно на часовниковата стрелка 10 пъти във всяка посока.

Домашни средства за меки пети

Как да направите петите си меки и гладки у дома? Съхранявайте селекция от прости и ефективни рецепти.

1. Зехтин, захар, мляко и лимон

Захарта помага за изчистване на мъртвата кожа, зехтинът овлажнява, а лимонената киселина от лимонов сок добавя ексфолиращ ефект.

Напълнете леген с вода наполовина. Добавете мляко и зехтин. Смесете добре.

Потопете краката си във водата за 10-15 минути. Млякото и зехтинът ще омекотят кожата Ви.

Ексфолирайте старите клетки с ексфолиант за крака.

Можете да си купите готов ексфолиант или да си направите сами. Смесете 1/4 чаша захар, 2 супени лъжици зехтин и 1 чаена лъжичка лимонов сок.

Нанесете скраба на краката си и масажирайте. Концентрирайте се върху изтриването на областите, където кожата е най-дебела и най-суха. Масажирайте 5 минути и след това отмийте. Повторете с другия крак..

Потупайте краката си с кърпа. Използвайте вазелин или овлажнител. Намажете краката си, като леко масажирате.

Ако нямате вазелин, експериментирайте с етерични масла и други овлажнители и вижте кое работи най-добре за вас..

Облечете чорапите си веднага след нанасянето на крема. Отивам да спя. На сутринта ще имате меки и нежни токчета.

2. Оцет

Оцетната киселина омекотява и нежно ексфолира сухите пети. Оцетът може да изсуши кожата ви много, така че не нанасяйте неразреден оцет на краката си. Добавете малко овлажняващо масло към него.

По-добре да не използвате пластмасова купа. Краката ни имат над 2000 големи пори и лесно абсорбират всичко.

Използвайте стъклена купа.

Първият път, когато направих това накисване с оцет, бях изумен колко лесно изсъхна и мъртва кожа се отлепи от петите ми. Използвайте този метод веднъж или два пъти месечно..

Напълнете най-голямата стъклена купа, която можете да намерите на три четвърти, с много топла вода. Добавете 1/4 чаша бял оцет и лъжица олио.

Накиснете краката си във вода за 10-15 минути. След това използвайте пемза, за да изтъркате внимателно петите си, преди да изсъхнете..

След като изсъхнат, нанесете дебел слой от любимото си хидратиращо масло или крем и носете чисти памучни чорапи.

3. Яйце и лимон

Ще ви трябва голямо яйце, лимонов сок, рициново масло.

Лимоновият сок съдържа незаменими киселини, които могат да омекотят краката ви. Със своите антимикробни свойства той убива микробите, като предотвратява разпространението им.

Яйцето действа като овлажнител и е богато на витамини. Рициновото масло поддържа краката хидратирани и здрави.

Напукайте яйцето и извадете жълтъка от него. След това добавете 1 супена лъжица лимонов сок и няколко капки рициново масло.

Можете да добавите 1 чаена лъжичка оризово брашно, за да удебелите текстурата. Разбъркайте сместа внимателно в купа и съхранявайте на хладно място преди употреба.

Накиснете краката си в топла вода за 10 минути, преди да използвате този продукт. Топлата вода помага за омекотяване на кожата и отваряне на порите.

Изсушете краката си с кърпа и нанесете крема. Масажирайте дълбоко подложките и подметките, особено ако кожата около зоната е прекалено суха.

Оставете го да седне на краката ви за 15 минути, преди да го изплакнете. За най-добри резултати използвайте това лекарство 3 пъти седмично, сутрин и вечер..

Как да направите петите си меки и гладки у дома - 7 най-добри рецепти за токчета в бебешки стил

Екип от професионалисти в различни области

Време за четене: 10 минути

Лятото е времето на морето, плодовете, плажовете, сарафаните - и, разбира се, сандалите. Ако през зимата много от нежния пол все още могат да си позволят не твърде задълбочен педикюр, то през лятото краката трябва да са идеални. Най-честият проблем през този период е проблемът с грубата кожа на петите, която, уви, не може да бъде скрита дори с красив лак върху ноктите..

Как да възстановите гладкостта на петите си и какво трябва да знаете за тайните на грижата за тях?

Съдържанието на статията:

Причини за загрубяла кожа и напукани пети - защо петите са твърди?

Без значение как мечтаем за гладки токчета - за съжаление, след определена възраст токчетата ни изведнъж губят своята детска нежност и мекота сами.

Освен това, понякога петите остават груби дори при интензивна и редовна грижа.

С какво е свързано това и кои са истинските причини за грубата кожа на петите?

  • Липса на подходяща грижа.
  • Изсушаване на кожата. Причината е присъща не само през летния период: понякога това се случва през зимата със сух въздух в апартамента.
  • Грешните обувки. Както знаете, тесните и некачествени обувки допринасят за нарушаването на водно-мастния баланс на кожата и нейното нараняване. Освен това материалите, които са неестествени и вредни за кожата, могат да причинят дразнене, алергии, прекомерно изпотяване и в резултат на това суха кожа..
  • Неправилно хранене. Липсата на витамини винаги засяга кожата с пукнатини, сухота, дразнене и други прояви. Грубите токчета са често срещани при момичетата, които постоянно са на диети. Основите на правилното хранене за красота и здраве
  • Прекалено интензивна грижа за петата. Да, случва се! Например, в случай на твърде чест и интензивен пилинг, който отнема време за регенериране на кожата (повече от веднъж седмично, тази процедура не се препоръчва).
  • Водата във водоснабдителната система е твърде твърда.
  • Често хипотермия - или, обратно, прегряване на краката.
  • Използване на нискокачествена козметика (включително сапуни и гелове).

Видео: Как да направите петите си меки и гладки?

Възможни медицински причини:

  1. Гъбички. Най-честата причина за суха и груба кожа с пукнатини. За съжаление, гъбичките се проявяват не само с тези симптоми, а при липса на подходящо лечение краката придобиват много грозен вид, който също е придружен от сърбеж, изпотяване и други неприятности.
  2. Захарен диабет тип 2. В този случай е много трудно да се справите с кожни проблеми и не можете да се справите без съвет от специалист..
  3. Проблеми в ендокринната система. Естетичните проблеми (в този случай петите) се решават след (или едновременно) с лечението.
  4. Затлъстяване. При това заболяване се нарушава пълното кръвоснабдяване на долните крайници и връзката им с централната нервна система, кожата на краката изтънява и има тенденция към напукване на кожата.
  5. Псориазис. При това заболяване цялата имунна система работи зле и не можете да се отървете от грапавостта на кожата на петите само с кремове и хигиена - необходим е интегриран подход.

Важно е да се разбере, че сериозните проблеми с кожата на краката могат да бъдат много тревожни. Следователно, в случаите, когато пукнатините не могат да се справят сами и придружаващите симптоми Ви създават неудобства, има смисъл да се свържете с дерматолог и терапевт.

Правилното почистване на петите у дома - инструкции

Грижата за петите ви в салон за красота е приятно изживяване. Но не всеки има пари, време и желание за салони..

И е много по-лесно да се грижите за петите у дома. Особено, ако знаете точно как.

Първо, запарете краката във ваната.

Препоръчва се да не се пренебрегва този етап от грижата, защото именно баните помагат за бързото омекотяване на кожата за лесно отстраняване на мъртвите клетки, подхранват и овлажняват петите.

И ако организирате и масаж на краката преди банята, резултатът ще бъде още по-удивителен, приятен и дълготраен..

Масажът може да бъде заменен с редовно ходене по твърда масажна подложка или с крака, докосващи грах, топки и др..

Коя баня да изберете? Най-добрите рецепти:

  • Млечни. Разтрийте класическия бебешки сапун на едро ренде, добавете 1 супена лъжица / л стърготини и 0,5 литра хладко мляко в купата, след това гореща вода. Задържаме краката, докато водата изстине.
  • Билкови. Вземаме 1 супена лъжица / л сухи билки: кора от дъб и лайка, жълтурчета и невен, жълт кантарион. Налейте 1 литър вряща вода, настоявайте за един ден, а вечер изсипете прецедения бульон в купа и разредете с вряла вода.
  • Сода и сапун. За 1 купа - ½ чаша сапунени стърготини и същото количество сода, плюс вряща вода. Задържаме краката около 10 минути.
  • Цитрусови. 2-3 часа преди процедурата, ние варим цитрусови кори във вряща вода и след това просто добавяме бульона към водата, плюс 1-2 капки етерично масло от портокал.
  • Коприва. В купа с гореща вода - 1 литър бульон от коприва (от 2 супени лъжици / литър суха коприва).
  • Масло. Арома баня за крака и душа. За 1 купа - 2-3 капки от любимото ви етерично масло.

Ако имате време за ежедневните си лечения на петите, по-добре е да използвате ексфолианти вместо пили и пемза, за да ексфолирате грубата кожа. Те действат по-нежно (дебел слой втвърдена кожа не може да бъде премахнат), но с редовно използване на скрабове мечтата за „бебешка пета“ се превръща в реалност.

Можете да готвите ексфолианти у дома със собствените си ръце, ако искате да спестите от средствата в магазина - които между другото често съдържат вредни компоненти..

Важно! Нанасяме скраба само върху вече изпарените крака, а след масажа със скраба оставяме сместа върху петите за 7-10 минути - тоест не бързаме да я отмием.

  1. Захар с масло. Смесете 1: 2 зехтин и захар, нанесете върху краката, масажирайте.
  2. Кафе с морска сол. Смесете 1: 1 в супена лъжица - груба морска сол и грубо смляно кафе, добавете 2 супени лъжици / л кефир, нанесете, масажирайте.
  3. Какао със захар. За 2 ч. Л. Захар - 1 с. Л. / Л какао (не nesquik, а нормално сладкарско какао на прах) и мляко за връзката. Смесете, нанесете, масажирайте.
  4. Цитруси със сол. За 1 супена лъжица фина сол - кора от 1 портокал, смлян в блендер.
  5. Сол с мед. За 2 супени лъжици мед - 1 супена лъжица морска сол.
  6. Пясък със заквасена сметана. Ако живеете край морето, тогава тази опция е за вас. При липса на морски пясък вземаме обичайния. За 1 шепа пясък - 2 супени лъжици / л мазна заквасена сметана. Смесете, нанесете, масажирайте.

Какво следва?

  • Ако няма търкане (или е прекалено мързеливо да го направите), тогава използваме пила след банята, за да премахнем грапавата кожа. Препоръчително е да се използва само финозърнестата страна: грубото шлайфане на петите допринася за появата на драскотини, пукнатини - и дори по-голяма сухота. Гладкостта и нежността на петите се придават само от редовни процедури с лесен и нетравматичен скрабиращ ефект..
  • Пемзата не се препоръчва да се използва. Първо, те нараняват кожата на краката, и второ, те са източник на бактериален растеж.
  • Когато използвате пила, първо намажете сухите пети с крем и изчакайте абсорбцията - по този начин процедурата ще бъде по-ефективна.
  • Използваме леко влажна пила, но не три пети под вода! Смиламе петите до пълното отстраняване на втвърдената кожа.
  • Сега изплакваме краката в топла вода, избърсваме ги на сухо, намазваме ги обилно с мазен крем и обуваме памучни чорапи.

Поне 2-3 такива процедури на седмица - и няма да ви е срам да обуете отворени обувки на улицата.

Важно:

  • Ако има пукнатини по петите, те трябва да бъдат третирани с дезинфектант веднага след процедурата и трябва да се използва само кремът, който съдържа компоненти, които насърчават зарастването на пукнатините (например салицилова киселина).
  • Не се препоръчва отрязването на груба кожа и мазоли! Тази процедура само ще ускори регенерацията на наранената кожа, която ще възвърне още по-бързо „защитната си грапавина“. Използвайте щадящи средства и методи - редовно и компетентно, а ефектът ще ви изненада приятно.

7 популярни рецепти за меки и гладки пети - как да направите бебешки токчета бързо у дома?

Днес има огромен брой рецепти за бързо връщане към петите на гладкостта.

Но си струва да разберете, че ако не сте се занимавали с петите си един месец, тогава просто няма да можете да върнете цъфналия им вид "като от корицата".

Най-популярните домашни средства за гладкост на петите:

  1. Запарете краката си във ваната за 15 минути, избършете ги, масажирайте с крем, обработете с мека суха ренде. След това вземете топъл душ, избършете отново на сухо и нанесете предварително приготвена смес: 1 супена лъжица / л нишесте, 1 супена лъжица / л лимонов сок, 1 суров жълтък. Сега увиваме краката с фолио за няколко часа, или по-добре за една нощ. Просто трябва да премахнете обелената кожа с лека пила, да изплакнете краката под душа и след изсушаване да намажете с крем.
  2. Завиваме краката с чинии с пресни тиквички и фиксираме с фолио за 2 часа. След това изплакнете краката, подсушете, подайте с пила, намажете с крем.
  3. Нагряваме зехтин (около 100 ml) на водна баня, добавяме парче пчелен восък, след това 1 ч. Л. Масло от морски зърнастец и глицерин. Нанесете топлата смес върху изпарените и изсушени крака, оставете я под памучни чорапи за една нощ. Съхраняваме сместа в хладилник (можете да я намажете със студ).
  4. Готвим не прекалено гъста овесена каша без захар и сол, охлаждаме я и я нанасяме хладка на краката. Фиксираме го с филм, отгоре - чорапи, след час измиване, изсушаване на краката и смазване с мазен крем.
  5. Смесете мед и зехтин наполовина, нанесете върху краката, фиксирайте с филм, изплакнете след 2 часа, обработете краката с пила, след това, според обичайната схема - душ, кърпа, крем.
  6. Варим силни зелени чайки, филтрираме и приготвяме краката във вана с този бульон. Самото варене допълнително (веднага след банята) - на филм и около краката за няколко часа. След това изплакнете краката си, изсушете, нанесете крем.
  7. Смесете овесените ядки с мляко (5 супени лъжици / л - 1 шепа) и натрошени листа от алое. Нанесете сместа върху краката, фиксирайте я с фолио за 2-3 часа. След това обработваме с пила, изплакваме, подсушаваме и мажем с мазен крем.

Как да възстановите мекотата на петите - аптечни средства

За лечение на пукнатини и омекотяване на кожата в съвременните аптеки - много лекарства.

Да вземат под внимание!

  • Морски вълк (подхранва, овлажнява, възстановява).
  • Bepanten (омекотява, лекува).
  • Мехлем от невен (лекува, омекотява, стяга пукнатините).
  • Салицилов мехлем (лекува).
  • Балзамед (овлажнява, подхранва, защитава).
  • Радевит (стимулира регенерацията на кожата, премахва възпалението).
  • Ламизил (срещу инфекции и гъбички).
  • BioAstin (срещу гъбички и инфекции).
  • Zazhivin (от пукнатини).
  • Бърза помощ (лекува, омекотява).
  • И т.н.

Видео: Как да направите петите си меки и гладки - грижа за петите у дома

Грижа за петата - как да предотвратите пукнатини и груба кожа на петите и краката?

Основните препоръки включват прости и ясни правила за грижи и начин на живот:

  1. Носим правилните обувки.
  2. По-често ходим боси на трева и камъчета, правим масаж на краката.
  3. Използваме нежни абразивни продукти.
  4. Редовно нанасяйте богат подхранващ крем (за предпочитане през нощта).
  5. Спазваме диетата и личната хигиена.
  6. Носим чехли в басейни, сауни и други обществени места.
  7. Избягвайте синтетични материали при избора на обувки.
  8. Използваме миещи се черги в банята.
  9. 2-3 пъти седмично (в идеалния случай всеки ден) правим вани за крака (топли, не с гореща вода!) И използваме скраб.
  10. След банята и редовната баня, не забравяйте да излеете хладна вода на краката. Особено преди лягане.
  11. Винаги изсушавайте краката и пръстите след банята..
  12. Ние не използваме груби пемзи, мелници и остриета.
  13. След всяка процедура обработваме нанесения файл с дезинфектант (или поне го измиваме със сапун и го заливаме с вряла вода).

През лятото засилваме интензивността на грижите за петите.

Меки и гладки токчета у дома: ефективна почистваща техника

Грубите груби пети са голям минус за всяка дама, а освен това причиняват и болезнени усещания. Можете да направите петите си меки не само в салона, но и у дома. Какво е необходимо за това, освен постоянство и търпение, ще разкажем в тази статия.

Основните причини за грубите пети

Според дерматолозите изпаряването на влагата и загубата на еластичност на кожата се случва по няколко причини. На първо място, сухият епидермис на краката се появява с постоянното носене на тесни обувки на висок ток. Освен това грубите огнища на петите показват липса на хранителни вещества в организма. По-специално витамини А и Е.

Не се хвалите с идеални токчета дори в случая, когато ендокринната система не е в ред, има гъбични, инфекциозни заболявания на краката. Суха повърхност, малки пукнатини, хлабав или необичаен цвят на нокътната плочка - всичко това показва необходимостта от преглед от специалист. В пренебрегвания си вид гъбичките са много по-трудни за лечение, отколкото в началните етапи. Състоянието на краката е силно повлияно от грижите им. За да са гладки петите, услугите на майсторите изобщо не са необходими, у дома можете да постигнете резултат не по-лош.

Правилата за грижа за петата у дома

Има много радикални начини, по които можете да направите петите си меки и гладки у дома за 15 минути. Но е по-добре да не прибягвате до тях, тъй като ефектът им е козметичен. Ежедневната компетентна грижа за петите, освен балансирано хранене и носене на удобни обувки, се състои в почистване от кератинови частици, подхранващи маски и вани.

Вани на пети

Ваните с пети са най-ефективният бърз метод за омекотяване на кожата. В допълнение, това е и релаксиращо средство, което ще помогне за облекчаване на умората след тежък работен ден. За тази цел почистващите вани за крака се приготвят или топли, или горещи. Но бъдете внимателни: хората със заболявания на сърцето и кръвоносните съдове, разширени вени са противопоказани, за да държат крайниците си в гореща вода за дълго време. Помислете как да запарите краката си за мекота.

По-често в рецептата се споменават компоненти като сол, сапун, мляко, сода, билкови отвари. Например, за да поглезите петите си в млечна баня, имате нужда от съд с гореща вода и половин литър мляко. Към тази смес се добавят още 30 g чипс сапун и краката се запарват, докато разтворът се охлади. Някои дами съветват да хвърлите няколко стъклени топки на дъното на легенчето. Като ги търкаляте едновременно, краката могат да се масажират. Друга рецепта предполага омекотяване на петите у дома със сапун и сода за хляб. И двата компонента се добавят на равни части към гореща вода.

Продуктът се използва за болезнени и напукани повърхности. Двоен ефект се получава от разтвор от половин чаша сапунени стърготини и същото количество морска сол, които се разтварят в гореща вода. Такава вана ще омекоти петите и ще укрепи ноктите. Можете също така да припарявате краката си във високо концентрирани инфузии от липа или бял корен от бяла ружа, низ, градински чай, невен. Продуктите имат антимикробни, антисептични и отпускащи свойства.

След като накиснете петите си, не забравяйте да търкате и да пемзите краката си у дома. След това е препоръчително да овлажните кожата с всякакъв крем. Ако процедурата се прави през нощта, няма да е излишно да обуете тънки чорапи на краката си. На следващата сутрин петите ще бъдат гладки. Някои жени заместват крема със зехтин, добавяйки към него пресен лимонов сок..

Механично почистване на петите

За да се отървете от грубите частици по кожата, можете да използвате специални четки за полиране, пили и пемза. Помислете как правилно да ексфолирате петите си у дома. Много процедури се правят след приготвяне на пара. Освен това, ороговелата кожа често се отрязва с острие. И това е груба грешка, която може да доведе до дълбоки порязвания и инфекция. Почистете механично кожата 30 минути преди банята. Преди това върху петите се нанася мазен крем, който позволява на мъртвите частици внимателно да се отлепят и да се търкалят..

Пила за тези цели трябва да се купи с фино прахообразна, а не голяма, тъй като последната "разкъсва" кожата. Не забравяйте да премахнете дебели мъртви слоеве с фин абразив, който нежно полира повърхността. В продажба можете да намерите такива предмети с различни форми, те са базирани на пластмаса или дърво, често двустранни.

Съвременната модна индустрия предлага алтернатива на файловете с пемза и педикюр. Това са електрически ролкови пили. Предимството им е бързо и безболезнено лечение. Но с пренебрегваните груби пети нито едно от споменатите средства не може да се справи. В такива ситуации не можете да се справите без помощта на професионален и хардуерен салон за педикюр.

Подхранващи маски

Това е съществено условие за постигане на гладки пети у дома. Приготвяйте маски за крака независимо от сезона. Те имат благоприятен ефект върху кожата, подхранват я с витамини, насърчават заздравяването на микропукнатини и омекотяват влакната на епидермиса.

Професионалистите препоръчват нанасяне на продукти върху подготвената кожа. За да направите това, разтворете содата в гореща вода и разпарете краката в нея. След това се обработва с пила за нокти. И едва след това се прилага маската.

Можете да ги готвите от всичко: зеленчуци, плодове, смеси от горски плодове, както и от грис, овесени ядки, морска сол, кафе и канела. Ексфолиращите продукти са много ефективни при царевица, мазоли и груба кожа. Преди да направите процедурата, е необходима вана за крака, след това маска се нанася върху меки пети за 15-20 минути и се измива с топла вода. Впоследствие кожата се третира с пемза, изплаква се с вода. Подхранващ крем се нанася върху сухи крака.
Препоръчително е всяка седмица да прилагате подхранващи маски върху кожата на краката. Не се стремете към незабавни резултати. Много по-качествен постепенен ефект, който ще личи след 8 процедури.

Най-добрите рецепти за меки токчета у дома

За да поддържат петите меки, експертите съветват да не харчите пари за скъпа козметика, а да използвате народни средства.

Вани на пети

Разтворите от бяла глина са признати за най-добрите омекотяващи вани. За една процедура са достатъчни 4 супени лъжици глина, разредена в гореща вода.

Картофените смеси са много ефективни и достъпни. За да ги приготвите, омекотете 2 грудки варени картофи (с вода) и комбинирайте с мляко.

Нишестените вани с 1 литър топла вода, 40 г масло от ела и 60 г нишесте имат благоприятен ефект върху петите. Между другото, маслото от ела се използва в тандем с рициново масло в съотношение 2: 5 на 1 литър топла вода.
За да лекувате пукнатини в петите, използвайте разтвор на борна киселина в пропорция 50 g на 1 чаша вода. Краката се припаряват 20 минути преди лягане, след манипулациите грубите места се намазват с вазелин и се покриват с мазилка. Лягат си по чорапи и сутрин си мият краката. За да възстановите напълно кожата, ще ви трябват 5-6 процедури.

За облекчаване на подуване и умора от краката се препоръчва тинктура от мента. За приготвянето му 2 супени лъжици отварата се заливат с 2 литра вряща вода и се добавят 3 супени лъжици сол.
Ако краката са засегнати от гъбички, лечебна билкова вана ще помогне да се отървете от неприятната миризма. Съдържа 5 супени лъжици цветя от лайка, ленени семена и хвощ. Всички компоненти се запарват в 2 литра вряща вода и когато продуктът се охлади до комфортна температура, можете да започнете да пара на краката. Струва си да повтаряте процедурата три пъти седмично в продължение на един месец..

Маски на петата

Педикюристите често препоръчват на клиентите си да лекуват краката си с лимон, разрязан наполовина. Този метод премахва миризмата на пот и подхранва с витамини. След процедурата е препоръчително кожата да се попие със салфетка и да се овлажни с крем. Маската не е подходяща за тези, които имат дълбоки рани по петите.

Картофена маска омекотява епидермиса и заздравява малки пукнатини. За това е достатъчен един измит и обелен клубен. Счуква се до консистенция на каша и се смесва с 1 чаена лъжичка мед и зехтин.

През лятото, когато има много плодове и зеленчуци, си струва да използвате рецепти от ягодово прясно, пюре от тиквички с лъжица зехтин, нарязани ябълки с ръжено брашно, топла кайсиева каша с царевично масло.
През зимата маска от яйчен жълтък, чаена лъжичка лимонов сок и всяко растително масло ще помогнат за постигане на меки пети у дома. Можете да засилите ефекта с целофан. Компресите с мед (от парен мед) или лук (от смлян лук и чаена лъжичка мед с мляко) също действат добре..

Как да омекотите петите си: бърз начин за почистване на краката

За заетите дами има експресни технологии как незабавно да направите петите меки у дома. Те са ефективни, но не са одобрени от дерматолози, тъй като техният драматичен ефект носи повече вреда на кожата, отколкото полза..

Понякога е позволено да се третират чисти, влажни крака с кремове за депилация, след което се обуват чорапи за 15-20 минути. Омекотената кожа се почиства с пемза, след което краката се измиват и овлажняват с всякакъв крем. Ако този метод не ви устройва по някаква причина, разтворете едра морска сол в купа с гореща вода. След като задържите петите си в този разтвор за 5 минути, добавете към него 2 таблетки водороден прекис (или 3 супени лъжици). След 5 минути отстранете мъртвата тъкан със специална ренде и шлайфайте повърхността с фино зърнеста пила или пемза. След всички манипулации краката традиционно се третират с крем..

Можете да се справите без пара, тъй като при почистване на подутата мъртва кожа живите клетки стават уязвими, увреждането им допълнително провокира бързо огрубяване. В този случай краката първо се смазват с крем и когато той се абсорбира напълно, пристъпваме към пилинг с помощта на пемза. Навлажнете инструмента с вода преди употреба и продължете да почиствате, докато мъртвият слой бъде напълно отстранен..

Сега знаете какво да правите, за да запазите петите си меки както при спешни случаи, така и в ежедневието. Обичайте себе си и не бъдете мързеливи да се грижите за тялото си. Само тогава ще се чувствате комфортно и уверено..

Статии За Бурсит