Причини за изпотяване на краката при мъжете

Основен Царевица

В тази кратка статия ще ви обясним от какво се потят мъжете и как да се справите с това. Нека се докоснем и до кои тревожни симптоми е по-добре да отидете на лекар.

Защо краката ми се потят

На първо място, самото изпотяване няма осезаема миризма. Малко ароматизиран секрет се отделя от мастните жлези по време на страх, агресия и сексуална възбуда, но съвременният човек, за разлика от нашите маймуноподобни предци (и сега живи животни, като кучета), не го мирише. Мирише на потни токсини и бактерии, растящи по кожата.

Много фактори водят до повишено изпотяване на краката при мъжете. Някои са специфични за силния пол, други не. И така, тестостеронът наистина насърчава развитието на потните жлези, поради което краката се потят при мъжете повече, отколкото при нежния пол. Но има и други фактори за развитието на хиперхидроза, по-специално:

  1. Ако носите неудобни, тесни обувки и синтетичен трикотаж.
  2. Стресът често причинява изпотяване на краката при мъжете; при стрес се активира симпатиковата система, което увеличава изпотяването.
  3. Нарушаването на правилата за хигиена на краката, заедно със следващия елемент, е често срещана причина, поради която краката на мъжете се изпотяват много.
  4. Интензивна физическа активност върху мускулите на краката, особено когато правите силови спортове.
  5. Вътрешни заболявания - от ARVI и грип до злокачествени тумори.
  6. Кожните заболявания с гъбична и бактериална етиология могат да бъдат както последица, така и причина за изпотяване на краката при мъжете, образувайки порочен кръг.

Както можете да видите, един проблем - изпотяване на краката при мъжете - причините могат да бъдат различни..

Помогнете си - ние се справяме без външни лица

В допълнение към задължителната хигиена - измиване на краката с вода и сапун всеки ден, два пъти на ден през лятото - изборът на материал за чорапи и обувки е изключително важен..

Те държат въздуха навън и предотвратяват изпарението на потта, така че кракът в такива ботуши да е като в парна баня. Това отново насърчава растежа на патогенни бактерии и гъбички - а това е и причината за неприятната миризма за изпотяване на краката при мъжете..

През лятото е препоръчително да изберете затворени обувки. Сменяйте обувките си ежедневно и ги решете редовно. Същите коментари важат и за чорапите. Сменяйте ги ежедневно. През лятото комбинация от тесни чорапи и обувки често се превръща в причината, поради която краката на мъжете се изпотяват много, така че ако дрескодът на вашата работа не ви позволява да ги откажете, използвайте превантивни методи (за тях по-долу).

Можете да си купите специално формулирани дезодоранти и антиперспиранти за лечение на краката ви в аптеките. Те доста добре помагат да се отървете от прекомерно изпотяване на краката и ходилата. Вече развита гъбична или бактериална инфекция може да се лекува със специални хигиенни стелки и дезинфекциращи мехлеми.

За рецептата на баба трябва да се каже отделна дума - различни бани за крака. Опитите за лечение на прекомерно изпотяване на крака с тях са доста ефективни. Така че, чаените вани заслужават специално внимание. Силното изпотяване на краката при мъжете изчезва поради танините и растителните етери, съдържащи се в чая, които унищожават патогените, което помага да се отървете от неприятното омбре.

За да направите баня, вземете три супени лъжици зелен или черен чай и ги залейте с чаша вряща вода. Оставете да се запарва в продължение на десет до петнадесет минути, след което добавете бульона във вана от два литра топла вода. Вземете вана в продължение на двадесет минути. Изпотяване на краката при мъжете, причинители от патологичен характер са по-лесни за лечение в ранните етапи..

Лечебни процедури

Ако прекомерното изпотяване не иска да отстъпи и краката ви са винаги мокри, свържете се с дерматолог или козметик за физиотерапевтични процедури. Йонофорезата ще помогне да се отървете от прекомерното изпотяване. Лечението продължава средно десет сесии, всеки път седмично. Специфична програма за лечение се избира индивидуално за всеки човек.

Инжекциите с ботулинов токсин под формата на диспорт или ботокс също са работили добре. Ботулиновият токсин елиминира механизма, който кара мъжете да се потят - блокира предаването на нервни импулси към гладката мускулатура на потните жлези и краката се намокрят. Ефектът трае от шест месеца до шест месеца, но процедурата все още е изключително скъпа - една сесия до две хиляди долара.

Независимо от това как сте решили да се лекувате, не забравяйте: хиперхидрозата може да бъде симптом на сериозно заболяване и ако се появят допълнителни тревожни симптоми, трябва да се консултирате със специалист.

Неприятна миризма и изпотени крака при мъжете

За повечето мъже проблемът с изпотяването на краката и свързаната с тях неприятна миризма не е необикновен. Факт е, че представители на силната половина на човечеството са по-склонни към подобни неприятни прояви. Това обикновено е свързано с дългосрочно носене на един чифт обувки и неправилна грижа за него. Този симптом обаче може да бъде проява на редица сериозни заболявания, освен това дава на собственика си много физически и психически неудобства. Следователно не можете да го игнорирате. Ако се появи хиперхидроза на краката, е необходимо да се установят причините за това състояние..

Потни крака при мъжете

Краката се потят при абсолютно всички здрави хора. В същото време количеството течност, отделяно от краката, е доста голямо. Това се дължи на по-голямата концентрация на потните жлези в тази област на тялото..

В повечето случаи мъжете се потят повече от жените, а секретите от жлезите им миришат по-ярко поради високото съдържание на специални хормони. Учените смятат, че тази характеристика е свързана с два исторически фактора. Смята се, че потта на силната половина от човечеството мирише по-силно, защото при мъжете е да маркират своята територия с тайна, която има силен кехлибар. Повишената производителност на мъжките потни жлези, в сравнение с женските потни центрове, се обяснява с факта, че в древността именно на момчетата е била възложена функцията на ловци и защитници, които са допринесли за ежедневната им физическа активност..

Ако обаче краката са постоянно мокри, тогава тази ситуация не се счита за норма. То може да бъде причинено от различни неблагоприятни влияния и изисква навременни изследвания и лечение..

Хиперхидрозата на краката сама по себе си доставя на собственика си сериозен дискомфорт както от морална, така и от физическа гледна точка..

Неблагоприятни ефекти на изпотяване на краката:

  1. При прекомерно изпотяване възниква дразнене на кожата. Може да се появи възпаление, зачервяване и дори бодлива топлина. Понякога такива лезии могат да се заразят и да се запълнят с гноен ексудат..
  2. Също така, прекомерното изпотяване на краката обикновено е придружено от неприятна миризма. Освен това кехлибарът е толкова силен, че хората, които стоят до него, го забелязват..
  3. Мокрите крака са директен път към мазоли и мазоли..

Вероятно всеки знае, че прясната пот не мирише. В него обаче много бързо се размножават бактерии, отпадъчните продукти от които причиняват неприятна миризма. Също така силната воня може да бъде причина за гъбична инфекция..

Защо краката на мъжете се потят и миришат много

Често не сериозните заболявания са виновни за повишеното изпотяване на краката, а външните негативни фактори. Това може да включва лоша лична хигиена, носене на грешни обувки и други грешки в начина на живот..

Причините за такова неприятно състояние обаче не винаги са безобидни. Хиперпостоянството е тревожен знак, който може да показва хода на патологичните процеси в организма. Ето защо, ако след отстраняване на всички външни негативни фактори проблемът не е изчезнал, тогава трябва сериозно да помислите за посещение на общопрактикуващ лекар и по-тесни специалисти..

Трябва да се отбележи, че много заболявания, чийто симптом е прекомерно изпотяване, са животозастрашаващи. В същото време е известно, че всяко заболяване се лекува най-ефективно в ранните етапи, когато все още не е имало време да направи сериозни промени във вътрешните органи и костната система..

Така изпотяването на краката е симптом, който не бива да се пренебрегва. Този дискомфортен симптом е много по-опасен, отколкото може да изглежда на пръв поглед..

Внимание: гъбички

Много хора, чудейки се какво да правят, ако краката на мъжа се потят много и миришат, се надяват да намерят начин за решаване на проблема в различни антиперспиранти и дезодоранти. В същото време те не мислят, че причината за неприятното явление може да бъде гъбичките на краката..

Гъбичките по краката са болест, която се появява в резултат на увреждане на кожата от гъбични култури. Трябва да се отбележи, че това състояние изисква много продължително и сложно лечение. В крайна сметка мицелът на причинителя на болестта може да заема доста голяма площ и да е дълбоко под кожата.

Факт е, че има няколко различни вида патогени, които могат да причинят това заболяване. Някои от тях обаче са устойчиви на определени лекарства. Освен това, избирайки грешния агент с малка доза активно вещество, гъбичките могат да мутират и да придобият устойчивост. В този случай борбата срещу него ще бъде особено трудна..

Дългосрочното пренебрегване или неправилното лечение на гъбичките заплашва със сериозни проблеми. И говорим не само за влошаване на състоянието на кожата и редица неприятни симптоми. Такова заболяване е много заразно, така че има голяма вероятност патогенът да удари краката на домакинството на пациента и неговите гости. Също така гъбичните спори могат да заразят други части на тялото. Има случаи, когато болестта се разпространява в ръцете, ушите и дори в областта на слабините.

Ето защо, ако изпитвате подобни симптоми, трябва да посетите лекар. Специалист ще може да направи остъргване, за да идентифицира точно вида на патогена и да предпише най-правилното лечение.

В допълнение към изпотяването, това заболяване има и редица други симптоми. И те са достатъчно характерни.

  1. Прекомерно изпотяване на краката. И обикновено потта е доста лепкава;
  2. Силна миризма. Амбърът е особено изразен близо до ноктите, между пръстите и по петите;
  3. Сърбеж и парене. Нещо повече, това чувство обикновено е толкова силно, че пречи на човек да води пълноценен начин на живот;
  4. Появата на краката на обриви, пукнатини, папули с белезникаво съдържание, бели петна и др. Повреда като тази може да се намокри;
  5. Ако е засегната гъбичка, ноктите на пациента могат да променят цвета си. Освен това при напреднали случаи те могат активно да бъдат унищожени..

Целият списък на описаните симптоми не винаги присъства. Обикновено в ранните етапи се забелязват само повишено изпотяване и неприятна миризма от краката. Ето защо, дори и да възникне този проблем, струва си да се помисли за необходимостта да се премине остъргване за гъбички на краката.

Какво е кератолиза

Причината за силното изпотяване на краката и обидната миризма може да се крие в заболяване като кератолиза. Това заболяване представлява инфекция на кожата на краката с кокови култури и Pseudomonas aeruginosa..

Според статистиката именно мъжете най-често страдат от това заболяване. Освен това най-големият процент от пациентите се среща в горещи страни и региони. Също така си струва да се отбележи, че това заболяване най-често засяга хора, чийто начин на живот включва прекомерно изпотяване на краката. Например спортисти, рибари, лесовъди и т.н..

Първоначално кератолизата се проявява като едноточкова ерозия. Освен това такива щети са достатъчно дълбоки и могат да достигнат 8 милиметра. Тогава на стъпалото се образуват нови „кратери“, които с времето придобиват белезникав оттенък и се сливат в по-обширни петна.

Силна неприятна миризма се излъчва от тази ерозия. Понякога се пълнят с белезникава течност. Може да се появи и парене и сърбеж..

При такава лезия тялото „включва защитните си функции, принуждавайки потните жлези да работят активно. Тази мярка обаче има обратен ефект. В секрецията на пот микроорганизмите-патогени на болестта се размножават по-активно, поради което стъпалото се покрива с нови и нови наранявания. Защитата на кожата намалява и болестта продължава да прогресира.

Така се получава порочен кръг. Поради заболяването се активира изпотяването и хиперхидрозата провокира развитието на болестта, като е основната й причина.

Ако подозирате това заболяване, трябва да се консултирате с лекар. Сега има няколко начина за диагностициране на този проблем, но остъргването се счита за основен..

Обикновено няколко лекари вземат решение за правилната диагноза. В консултацията участват дерматолог, козметолог и специалист по инфекциозни болести.

Други медицински причини

Потни крака при мъжете могат да бъдат причинени и от други медицински проблеми. А някои от тях са доста сериозни.

Защо краката на мъжете се изпотяват много:

  • Една от причините за това негативно явление е вродената хиперхидроза. Това заболяване се предава по наследство и може да бъде както общо, така и локално;
  • Също така мокрите и лошо миришещи крака могат да показват хормонални смущения. Най-често този проблем се среща при силна половина от човечеството по време на пубертета, както и на етапа на мъжката менопауза;
  • Друг фактор, влияещ върху работата на потните жлези, са ендокринните заболявания. Най-поразителният пример за такива патологии е захарен диабет;
  • Също така си струва да се отбележи възможността за хиперхидроза при наличие на новообразувания в тялото. Този симптом може да бъде причинен от злокачествени и доброкачествени тумори;
  • Друга причина за хиперхидроза на краката са заболявания на костите и ставите на долните крайници. Всъщност при заболявания от ревматоиден и артритен тип, в резултат на разрушаването на костната и ставната система, се образуват голям брой продукти на разпад. Тялото се опитва да изхвърли такива токсини чрез пот;
  • Също така, хиперхидроза може да възникне поради заболявания на сърцето и ставите. Например, разширените вени могат да доведат до такъв проблем;
  • Отравянето води и до повишена работа на потните жлези. Това се дължи на интоксикацията на тялото;
  • Инфекциозните заболявания са друга причина за изпотяване на краката. Широко разнообразие от заболявания могат да причинят това състояние, включително ХИВ, обикновена настинка и туберкулоза;
  • Фрактури, луксации и други наранявания често са придружени от хиперхидроза на краката;
  • Също така, това явление може да бъде симптом на предозиране на медицински или наркотични лекарства. Това състояние изисква незабавна медицинска помощ..

Външни фактори

Външните отрицателни влияния също могат да причинят прояви на хиперхидроза. Лесно е да се справите с такъв проблем, като премахнете причината за него..

Защо краката на мъжете миришат силно:

  1. Лошата лична хигиена е една от най-честите причини. Ако мъж рядко мие краката си или реже ноктите си неправилно, тогава това може да се превърне в „корен“ на подобни проблеми.
  2. Неправилната грижа за обувките е друг отрицателен фактор. Често мъжете носят един и същи чифт ежедневно през целия сезон. През това време потта се натрупва и изсъхва там и микроорганизмите се размножават. Ето защо, ако вътрешността на обувките не се почиства ежедневно, това може да причини неприятна миризма..
  3. Също така, причината за това явление може да бъде грешен избор на „облекло за крака“. Ако мъжът носи обувки и чорапи от синтетични материали, изпотяването ще бъде съвсем естествено. Носенето на затворени обувки без чорапи също допринася за това..
  4. Неправилното хранене може също да причини повишено производство на секрети от потните жлези..
  5. Изпотяването може да бъде причинено и от редовни и интензивни физически натоварвания. Следователно обувките на спортистите често нямат най-приятната миризма..

Лечение на изпотяване

Лечението на изпотяване трябва да се основава на отстраняване на причината за него, било то заболяване или външно въздействие. Преди да предприемете каквото и да е действие, трябва да посетите лекар.

Обикновено първото нещо, което пациентите се насочват към техния терапевт, който вече определя по-нататъшните действия на пациента. Въпреки това, в случай на силно изпотяване на краката, придружено от неприятна миризма, можете веднага да преминете остъргване. Също така, тестовете за кръв и урина за захар и други компоненти са задължителни. Ако пациентът не е правил флуорография дълго време, той ще бъде изпратен за това изследване..

Основни правила за отстраняване на проблема

При лечение на изпотяване с абсолютно всяка етиология е важно да се спазват няколко прости правила. Те са насочени към премахване на външните негативни влияния.

Правила за премахване на изпотяване:

  1. Практикувайте добра лична хигиена. Краката трябва да се мият сутрин, преди лягане и всеки път след връщане от улицата. След дълъг работен ден можете да си припарите краката във ваната и след това да ги изплакнете с хладка вода. Обърнете специално внимание на ноктите си. Те трябва редовно да се подрязват, за да се предотврати зарастването, а също и да се почистват.
  2. Изберете обувките си правилно. Трябва да носите текстилни или кожени обувки. Те не пречат на краката да "дишат". Чорапите също трябва да бъдат изработени от естествени материи. При горещо време не носете затворени обувки.
  3. Също така трябва да се храните правилно. Избягвайте пикантни и пикантни храни. Дайте предпочитание на храни, богати на витамини и минерали.
  4. Почиствайте обувките си със сапунена вода веднъж седмично. Подсушете ги добре. Можете да поставите торби с дафинов лист вътре през почивните дни.
  5. Препоръчително е да имате два чифта обувки за всеки сезон. Това ще удължи живота му и ще намали вероятността от неприятни миризми..

Фармация и козметика

За временно премахване на изпотяване и неприятна миризма има голям брой продукти. Те могат да бъдат разделени на няколко групи..

Средства за повишено изпотяване на краката:

  • Различни гелове и мехлеми са една от опциите за такива средства. Обикновено действието на тези лекарства е насочено към блокиране на потните жлези, премахване на неприятните миризми и осигуряване на антибактериален ефект. Освен това много гелове имат доста голяма продължителност. Например има лекарства, които трябва да се прилагат веднъж на една или дори две седмици..
  • Спрей антиперспирантите често имат по-краткотраен ефект. Те обаче са по-удобни за използване и имат по-изразен вкус. Освен това те могат да се прилагат не само директно върху кожата на краката, но и да се напръскват върху вътрешната повърхност на обувката..
  • Друг често срещан вариант са различни прахове. Тяхното действие обикновено е дезодориращо, антибактериално. Те също могат да абсорбират излишната влага. Такива формулировки се прилагат върху краката и са покрити с обувки..

Традиционни методи на лечение

В борбата с хиперхидрозата на краката някои народни средства също могат да помогнат. Обикновено се използват процедури с билкови отвари и други полезни продукти..

Рецепти за вани за крака:

  1. Една от опциите за премахване на зловонната миризма и изпотяване може да бъде баня с отвара от дъб и брезова кора. За да направите това, трябва да вземете три литра вряща вода за половин чаша суровини. Тази смес се залива с вряща вода и се влива, докато се охлади напълно. Трябва да държите краката си в такава вана поне двадесет минути..
  2. Контрастните вани са друга ефективна техника за премахване на изпотяването. За да извършите такава процедура, е необходимо да излеете гореща вода в едната баня и студена вода в другата. Алтернативно дръжте краката си в различен таз за пет минути.

Това далеч не са всички възможни варианти за баня. Стягащи растения и етерични масла с антибактериални и дезодориращи свойства са много ефективни.

Изпотяването на краката с неприятна миризма едва ли ще остане незабелязано. В крайна сметка такова явление носи истински дискомфорт на собственика му, поставяйки го в неудобно положение. Следователно с такава неприятност трябва да се справя своевременно. Поддържайте хигиената си и бъдете здрави!

Защо краката на мъжете смърдят - как да се отървем от неприятна миризма?

Проучванията показват, че над 80% от мъжката популация от всички възрасти страда от прекомерно изпотяване и неприятна миризма на краката. Най-често деликатният проблем не представлява опасност за здравето и може лесно да бъде елиминиран у дома, но понякога може да показва наличието на сериозна патология. Помислете как да се отървете от миризмата на краката при мъжете с помощта на лекарства и народни средства, основните причини и методи за предотвратяване на нарушения на изпотяването.

Причини за неприятна миризма

Човешката кожа съдържа около 2,0-2,5 милиона потни жлези, голям брой от които са разположени на стъпалата. Всеки ден всеки крак отделя до 300-500 мл пот, която е необходима за отстраняване на опасни вещества от тялото, терморегулация и поддържане на нормална епидермална микрофлора. Много представители на силния пол имат хиперхидроза - състояние, характеризиращо се с патологично интензивна работа на отделителните жлези и поява на неприятна миризма в резултат на бързото размножаване на бактериите. В около 70-80% от случаите нарушението се причинява от физиологични фактори, много по-рядко различни заболявания са причина за повишено изпотяване и неприятна миризма на краката.

Физиологични причини

Физиологичните причини за повишено изпотяване на краката при мъжете включват следното:

  • Носенето на обувки и чорапи от синтетични материали, които не дишат;
  • Повишена физическа активност, спортуване;
  • Работете в условия на висока температура и влажност, дългосрочен престой на крака;
  • Пиене на много течности, алкохолни напитки, пикантни и мазни храни;
  • Стрес, преумора;
  • Пубертет;
  • Нарушаване на правилата за лична хигиена.

При здрав човек неприятните симптоми на хиперхидроза обикновено изчезват, когато се елиминират провокиращите фактори. Изключение е генетичното предразположение към повишено изпотяване поради голям брой потни жлези или тяхната висока активност..

Патологични причини

Мнозина се притесняват от въпроса защо краката на мъжете смърдят, дори при достатъчна хигиена. Понякога причината за постоянното изпотяване и неприятната миризма са различни заболявания:

  • Гъбични лезии на кожата на краката;
  • Хормонални смущения;
  • Наднормено тегло;
  • Диабет;
  • Туберкулоза;
  • Ревматоиден артрит;
  • Хранителни или лекарствени алергии;
  • Нарушаване на черния дроб, бъбреците, стомаха;
  • Остър тумор и възпалителни процеси в организма;
  • Инфекциозни патологии в началния етап;
  • Хипертония, тежки психоемоционални разстройства.

Ако проявите на хиперхидроза (повишено изпотяване, неприятна миризма на краката) се появят внезапно без видима причина или се засилят с течение на времето, трябва спешно да се консултирате с лекар, за да изключите опасна патология.

Лечение на разстройството

Преди да използвате каквато и да е терапия, трябва да се установи причината за неприятната миризма и прекомерното изпотяване. Ако хиперхидрозата е следствие от системна патология, лечението се предписва от лекар въз основа на общата клинична картина. Най-често проблемът може да бъде отстранен у дома с помощта на народни и аптечни средства..

Медикаментозна терапия

Можете ефективно да се борите с прекомерното изпотяване и миризма от краката с помощта на лекарства без рецепта:

  • Макароните на Теймуров. Като активни съставки лекарството съдържа талк, салицилова и борна киселини, които имат антисептичен и изсушаващ ефект. Лекарството трябва да се прилага веднъж дневно на тънък слой върху краката, покривайки кожата около ноктите и между пръстите. Продължителността на употреба не трябва да надвишава 2 седмици, ако е необходимо, след месец, курсът на лечение може да се повтори. Пастата не трябва да се използва от юноши на възраст под 16 години, както и при наличие на дълбоки пукнатини и увреждания на кожата;
  • Ласар тестени изделия. Продукт на основата на цинков оксид и салицилова киселина дезинфекцира добре и нормализира работата на потните жлези. Лекарството може да се прилага върху краката до 6 пъти на ден, докато симптомите на хиперхидроза и неприятна миризма напълно изчезнат. Не прилагайте пастата при момчета с анемия, тежки заболявания на вътрешните органи;
  • Формагел. Разтвор на формалдехид в метилцелулоза се използва за бързо елиминиране на изпотяване и остра миризма. Продуктът трябва да се разпредели равномерно върху подметките и краката, след 15-20 минути се отстранява с памучен тампон и се изплаква с течаща вода. Препоръчва се процедурата да се повтаря на всеки 10-12 дни. Продуктът е с висока ефективност, но много изсушава кожата и може да доведе до пукнатини;
  • Уротропин. Препаратът на основата на формалдехид и амоняк е по-нежен и ефективен аналог на Formagel. Съдържанието на една ампула трябва да се разпредели върху кожата на краката с памучен тампон и да се остави за една нощ, сутрин, изплакнете с топла вода и избършете на сухо. Повторете процедурата, ако е необходимо. Лекарството е противопоказано при бъбречна и чернодробна недостатъчност.

Изброените лекарства са неефективни в случай на гъбички по краката. Ако се появят сърбеж, зачервяване, промени в цвета и формата на нокътните плочи, е необходимо да се консултирате с дерматолог, самолечението може да доведе до влошаване на проблема.

Ако изпотяването и вонята са свързани с повишена нервна възбудимост и стрес, лекарите съветват да се използват естествени успокоителни (Novo-Passit, Persen, валерианова тинктура), както и витамини от група В.

етнонаука

Като допълнителен метод на терапия, експертите препоръчват следните народни средства за миризма на краката при мъжете:

  • Лечебни вани на базата на билкови отвари. За приготвянето на продукта е необходимо да се използват растения с подчертан дезинфекционен и изсушаващ ефект (кора от дъб и върба, градински чай, лайка, черен чай). Залейте две големи шепи суровини с 2 литра вряща вода и кипете на слаб огън в продължение на 10 минути, след което настоявайте под капака и прецедете. Полученият разтвор се изсипва в дълбока купа, долива се с малко топла вода, ако е необходимо. Вземете вани поне 3 пъти седмично в продължение на 20 минути, курсът на лечение е 2-3 седмици;
  • Йодни бани. Изсипете 2 литра гореща вода в дълбок съд, разтворете в него шепа морска сол и добавете 10-12 капки йод. Правете вани за крака по 10 минути 2-3 пъти седмично в продължение на месец;
  • Прах със сода. Втрийте малко количество сода за хляб върху стъпалата, хващайки кожата между пръстите. Облечете тесни чорапи, оставете за една нощ. Провеждайте процедурата ежедневно в продължение на 2 седмици, ако е необходимо, повторете курса на терапия след месец;
  • Оцетни компреси. Разредете малко количество ябълков оцет с топла вода в съотношение 2: 1. Наситете марлята с разтвора, прикрепете към краката, фиксирайте със стреч фолио. След 20 минути измийте продукта с много течаща вода, смажете с всеки подхранващ крем. Методът не е подходящ при наличие на дълбоки пукнатини по кожата на краката.

Ако краката на мъжа ви смърдят, лекарите препоръчват ежедневно избърсване на подметките с разтвор на водороден прекис, борна киселина или фурацилин. Домашен талк на прах може да се използва за абсорбиране на неприятна миризма на краката: смилайте ориза на прах и добавете няколко капки от всяко етерично масло.

Физиотерапевтично лечение

За да се премахне миризмата на краката, често се предписва йонофореза - ефект върху тялото с нисък електрически ток. Физиотерапията стимулира местния кръвен поток, нормализира храненето на тъканите, помага за намаляване на активността на потните жлези и премахване на миризмата на краката. Понякога по време на лечебна сесия допълнително се използват водни разтвори на лекарства, които проникват под действието на ток дълбоко в епидермиса и действат директно върху засегнатите тъкани.

Физиотерапевтичното лечение на изпотяване и миризма на крака при мъжете е ефективно само при леко нарушаване на отделителните жлези.

Хирургическа интервенция

Мнозина се притесняват от въпроса какво да правят, ако краката на мъжете се потят много и миришат, дори ако се спазват всички медицински препоръки. Приблизително 2-3% от силния пол е диагностициран с тежка хиперхидроза, която не реагира на консервативно лечение. В тази ситуация е възможно да се премахне силната миризма на краката само с помощта на хирургическа операция - симпатектомия.

Процедурата се състои в цялостно отстраняване или затягане с щипка на симпатиковите нерви, отговорни за работата на подкожните потни жлези. Операцията се извършва под ендоскопски контрол и се характеризира с ниска травматичност и кратък период на рехабилитация.

Хирургичната интервенция трябва да се извършва само при постоянен ход на патологията. Отстраняването на потните жлези по краката често води до компенсаторна хиперхидроза - прекомерно изпотяване, придружено от неприятна миризма в други части на тялото (длани, гърди, гръб, скалп).

Предотвратяване на миризмата на краката

За да се предотврати неприятната миризма на краката, трябва да се спазват следните насоки:

  • Внимателно спазвайте личната хигиена;
  • Измийте краката си с катран или антибактериален сапун;
  • Носете обувки само от естествена кожа или дишащ текстил;
  • Сменяйте често чорапите и избършете вътрешността на обувката с вода и алкохол;
  • Контролно тегло;
  • Наблюдавайте умерена физическа активност;
  • Избягвайте преумората и стреса;
  • Откажете се от алкохол, мазни и пикантни храни;
  • Навреме лекувайте всички диагностицирани патологии.

Само лекар може да отговори на въпроса как и как да се лекува прекомерното изпотяване на краката и да се премахне неприятната миризма. Внимателното спазване на хигиената, използването на лекарствени и народни средства за лечение ще помогне да се отървете от неприятната миризма и да нормализира работата на потните жлези на краката при мъжете.

Краката се потят и миришат много: какво да правите у дома

Проблемът с хиперхидрозата или прекомерното изпотяване на краката е познат на мнозина. Тази патология носи допълнителни неудобства, тъй като е придружена от неприятна миризма. Но не всеки знае, че хиперхидрозата може да бъде излекувана, включително и у дома..

Има естествени методи за премахване на прекомерното изпотяване. За привържениците на традиционната медицина и козметологията съществуват ефективни медикаменти и инвазивни методи. Следвайте връзката, ако искате да знаете как можете да се справите с изпотяването по цялото тяло и как най-добре да използвате дезодорант или антиперспирант. Но стелките с гел помагат от умора и болка в краката.

Повишеното изпотяване може да бъде предотвратено. Тъй като този проблем може да засегне всички, знанията за основните методи за предотвратяване на хиперхидроза няма да попречат.

Краката се потят много и миришат (смрад): причини и лечение

Причините за повишеното изпотяване на краката и появата на неприятна миризма се крият в особеностите на човешката физиология и здраве. В много отношения начинът на живот в съвременното общество влияе.

Болестта засяга по-често психичните работници. Заседналата работа и специфичният дрес код, който забранява носенето на отворени обувки, са основни предпоставки. При затворени обувки няма вентилация на въздуха, има нарушение на изпотяване на краката. Оттук и развитието на патологията с по-нататъшната поява на миризма.

Защо краката се потят в обувки?

Основната причина за изпотяване на краката в обувките е постоянно повишаване на телесната температура в тази област. Терморегулацията на тялото се извършва чрез изпотяване. Потните жлези поемат повишено натоварване. В резултат на това има хиперфункция на потните жлези и в резултат хиперхидроза. Всеки, който страда от този проблем, има постоянно изпотяване и студени крака..

Симптомите се появяват при носене на тесни обувки, когато обувките не отговарят на времето, потните жлези се активират при носене на синтетични чорапи, чорапогащи.

Допълнителните фактори включват:

  • бременност. Краката на жената особено се потят, те реагират на хормонални промени;
  • менопауза;
  • хиперфункция на щитовидната жлеза;
  • кожни заболявания;
  • гъбична инфекция;
  • недостатъчно спазване на личната хигиена;
  • често носене на обувки с гумени подметки;
  • наднормено тегло, в резултат - увеличено натоварване на краката;
  • стрес, вълнение, силен емоционален стрес.

Злоупотребата с алкохол и тютюнопушенето нарушават функционирането на ендокринната и нервната система. Може да доведе и до хиперхидроза..

Понякога патологията на потните жлези е наследствена. В този случай можете само да намалите проявите на хиперхидроза. Важно е да се установи хранене и да се обърне внимание на избора на обувки, чорапи и чорапогащи - те трябва да са естествени.

Тест за хиперхидроза

Повишеното изпотяване може да не е причинено от патологично състояние, а от липса на подходяща лична хигиена или прекомерна употреба на синтетика и затворени обувки. Можете самостоятелно да определите дали причината за проблема е хиперхидроза или не. За това има прост тест. Може да се направи у дома.

Правим разтвор на йод във вода (няколко капки на чаша), навлажняваме памучен тампон в течността. Носим ги през краката, поръсваме кожата с царевично нишесте отгоре. Ако наистина има хиперхидроза, зоната, в която е най-вероятно кожата да се изпоти, ще посинее. За да може тестът да даде правилния резултат, е необходимо да се извършва в покой, а не след физическо натоварване..

Понякога преувеличаваме проблема с изпотяването, като си приписваме несъществуваща болест. Можете да определите дали има патология, като отговорите на няколко въпроса.

  • Нормално е краката да се потят в горещ ден или след дълго ходене, особено при затворени и не дишащи обувки, или по време на бременност..
  • Когато краката ви се изпотяват много дори през студения сезон и в покой, струва си да се притеснявате. Или когато миризмата се чува от всички наоколо, както и ако краката се изпотяват и миришат лошо дори при често миене.

Какви лекарства за лечение на изпотяване на краката

Патологичното изпотяване на краката влияе върху физическото и емоционалното състояние на човек, пречи на нормалната работа и почивка. В случай на силно проявление, трябва да се обърнете към доказани фармацевтични продукти. Повечето от тях, под формата на спрей или прах, се прилагат външно и не са вредни за организма..

Дулфавит спрей дезодорант е напълно естествен продукт. Поради липсата на вредни химични компоненти в състава, той не е противопоказан за бременни, кърмещи жени и деца.

Пръскаме обувките отвътре и ги увиваме в торба, за да създадем плътност. Оставяме за 45 минути. Освен това слагаме на крака, без да слагаме нищо, докато продуктът изсъхне напълно.

Продължителността и честотата на употреба зависи от това колко сериозен е проблемът. Ако краката ви се потят много и имат силна неприятна миризма, трябва да го прилагате редовно в продължение на 5 дни подред. Ако е необходимо, курсът се повтаря.

Спрей (или паста) от Teymurov е ефективно средство, насочено към нормализиране на кръвообращението. Антибактериалният ефект на лекарството помага за премахване на характерната миризма. Поради своята активност, лекарството не се препоръчва за деца и юноши под 18-годишна възраст, както и за бременни и кърмещи жени..

Начин на употреба: На чисти, сухи крака нанесете продукта. Ако се използва спрей, препоръчително е процедурата да се повтаря 3 пъти на ден. Пастата се прилага веднъж дневно, преди лягане. Носете чорапи отгоре. Лечение 7 дни.

Уротропинът е антисептик. Продава се в аптеките под формата на прах и течност. Разтворът се нанася с гъба за почистване на краката, а отгоре се слагат памучни чорапи. Прахът се поръсва по краката няколко пъти през деня. Когато излизате от къщата, той се отмива с помощта на антибактериален сапун. Лекарството е противопоказано при наличие на гъбични кожни лезии и незараснали лезии.

Борозин на прах е ефективно противогъбично средство. Има прахообразен формат. Коригира изпотяването, намалява неприятната миризма, лекува микропукнатини и рани, омекотява епидермиса.

За да се намали изпотяването, прахът се изсипва в обувките. Чантата е разделена на две на чифт ботуши, остава там цял ден и докато ходи намалява симптомите. Лечение 5 дни, с ежедневна смяна на прах.

Формагел - има консистенция на гел. Благодарение на състава си, той намалява повишеното изпотяване на краката, помага за омекотяване на епидермиса на краката и петите. Нанесете на тънък слой върху чисти, сухи крака.

Оставете гела върху кожата за около половин час, след което изплакнете с топла вода. Обработката на краката се извършва 1 път на 2 - 3 седмици.

Какво да правите у дома?

Ако фармацевтичните лекарства са изключени по някаква причина, могат да се използват алтернативни методи. Как да се справим с изпотяването на краката и лошата миризма с домашни средства, разказват народните традиции.

Народни средства за изпотяване

Дъбовата кора е най-ефективното средство за изпотяване. Смелете сухата кора и напълнете чаша от получената суровина с 0,5 литра вода. Варете 15 минути, след което настоявайте, докато бульонът изстине напълно. Филтрираме и разреждаме с вода в съотношение 1: 1. Правим вани, след измиване на краката. Процедурата се извършва ежедневно в продължение на 1,5 седмици.

Алтернативен начин за приготвяне на банята: варете 2 супени лъжици накълцана кора в литър мляко за половин час. Прецеждайки, разредете с чаша мляко и по същия начин направете баня за крака.

Тинктура от брезови пъпки - намалява изпотяването при смазване на краката и кожата между пръстите. Как да готвя: добавете 5 с.л. л. бъбреци в бутилка, изсипете 0,5 литра водка. Разклащайки контейнера, оставете го в хладилника за 10 дни. След това можете да използвате.

Борна киселина - е ефективна срещу повишено изпотяване. Можете да го купите под формата на прах в аптеката. Изсипете праха в леген и го стъпчете, така че прахът да се разпредели по цялата повърхност на стъпалото и между пръстите. Без да измиваме киселината от краката си, обуваме естествени чорапи и си лягаме. Измийте краката си сутрин. За ефект повтаряйте процедурата 10 - 15 последователни дни.

Кората на върбата има положителен ефект върху нивото на изпотяване. Залейте 2 супени лъжици накълцана кора с 500 мл вода. Настояваме през деня, филтрираме и разреждаме с 1 литър гореща вода. Правим вани за крака в рамките на 21 дни. Всяка процедура трае 15 - 20 минути. В края не избърсвайте краката, те трябва да се изсушат сами.

Настойките от билки от невен, мента и шипки са ефективни в борбата с изпотяването. Залейте някоя от тези билки в суха форма (5 супени лъжици) с 1 литър вряща вода. След охлаждане и вливане добавете към ваната за крака. Курсът на процедурите е 3 седмици. Ако смесите отвара от някоя от тези билки с мед, ще получите паста. От него можете да правите компреси за краката преди лягане.

Градинският чай се използва като инфузия (вътрешно като напитка). Залейте супена лъжица сухи суровини с 0,5 литра вряща вода. След като настоявате 40 минути, филтрирайте и пийте веднъж на ден по 2 супени лъжици. Курсът на лечение е 3 седмици, след това почивка.

Смес от билки (овес, градински чай и ечемик) - ефективен срещу потта на краката. Смелете билките, заспите в чорапи, сложете ги на крака и ги оставете за една нощ. На сутринта изплакнете краката с предварително приготвен бульон от градински чай. Повтаряме процедурата в рамките на 3 седмици.

Содовите лосиони дават добър лечебен ефект. Разредете супена лъжица сода за хляб в чаша топла вода. След като намокрите марлевите салфетки в получения разтвор, нанесете ги върху стъпалата и между пръстите. След като задържите такъв компрес в продължение на 1 час, изплакнете краката си с хладка вода. Препоръчителен курс - 2 седмици.

Смес от пилешки яйца и растително масло. Комбинирайте супена лъжица масло с 1 яйце и разбийте в блендер. Полученият състав се нанася върху краката, след 10 минути обуваме чорапи и го оставяме за една нощ. Курсът на лечение е 10-15 дни.

Бирата е полезна в борбата с изпотяването на краката: добавете 1 бутилка от напитката към 2 литра гореща вода. В получената баня накиснете краката си преди лягане до 15 минути. Курсът на лечение е 3 седмици.

Оризовият бульон намалява изпотяването. Сварете чаша ориз в 1 литър вода, оставете за 5 часа, увити в кърпа. Изсипете готовия бульон в 1 литър гореща вода. Потопете краката си във ваната. Продължителността на процедурата е 30 минути. След като избършете краката си на сухо, обуйте чорапи, в които изсипете 1 лъжица горчица на прах. Дръжте така до сутринта. Общата продължителност на процедурите е 2 седмици или повече.

9% ябълков оцет е полезен срещу изпотяване на краката. Оцетът, два пъти на ден, се нанася върху памучен тампон и се втрива с него върху краката и пръстите. Освен това можете да правите оцетни бани за една нощ: 0,5 чаши оцет се разреждат в 1 литър гореща вода. След 15 - 20 минути от процедурата краката се оставят да изсъхнат сами, без да се избърсват. Оцетните процедури се извършват в продължение на 21 дни, след това почивка.

Разтвор на калиев перманганат е често срещано средство, което често се използва за премахване на повишено изпотяване на краката. В леген с вода ще ви трябват 5 - 7 капки калиев перманганат, така че водата да придобие светлорозов оттенък. Спускаме краката си за 15 минути. Няма ограничения за лечението.

Предотвратяване на изпотяване на краката

За да не се засяга изобщо проблемът с хиперхидрозата, трябва да се обърне внимание на профилактиката на заболяването. Важно условие е поддържането на лична хигиена. Не забравяйте да миете краката си ежедневно. От всички видове сапун е по-добре да изберете най-естествения сапун за пране. В случай на повишено изпотяване на краката, по време на измиване е по-полезно да ги изплаквате със студена вода. И след баните е по-добре да не го избърсвате, а да го изсушите по естествен път.

Когато миете, не забравяйте да премахнете мъртвите частици от кожата. Те насърчават натрупването и растежа на бактерии и гъбички. Контрастният душ е полезен за нормалното функциониране на потните жлези..

За да се предотврати развитието на хиперхидроза, се препоръчва редовно да се избърсват стелките на обувките с разтвор на борна киселина или друг антисептик. Друго добро решение е да изберете абсорбиращи стелки. Те трябва да се сменят на всеки 3 месеца. Не пренебрегвайте специалните антиперспиранти и антибактериални дезодоранти за крака.

Изборът на подходящи дрехи и обувки е едно от най-важните изисквания.

  • Така че, чорапите трябва да са естествени.
  • По-добре е жените да носят синтетични чорапогащи възможно най-малко..
  • Обувките също трябва да бъдат изработени от естествени материали. По-добре е да се даде предпочитание на не твърде тесни стилове..
  • Обувките трябва да са с размер.
  • И мокрите обувки трябва да бъдат напълно изсушени, в противен случай в тях се развиват патогенни микроорганизми, които могат да причинят патология на потните жлези.

Увеличава изпотяването и нарушава метаболизма; честа консумация на лук, чесън и пикантни храни. Струва си да се намали тяхната концентрация в диетата. Ако е възможно, трябва да сведете до минимум престоя на краката, както и да намалите стреса, тъй като тези фактори влияят и върху работата на потните жлези..

Какво да правите, ако краката на детето ви се изпотят?

Изпотяването при деца не е необичайно. Патологията се причинява от редица причини. Например, хиперхидрозата се превръща в следствие от нарушения на централната нервна система, активността на паразитите в организма, както и липсата на витамин D. За да разберете каква точно е причината във всеки отделен случай, трябва да се подложите на цялостен преглед на тялото.

Има ли причина да бъдете предпазливи?

Комбинацията от внезапно изпотяване на краката със суха кашлица и сърбеж в аналния канал може да бъде особено опасна. Това често означава хелминтно заразяване, което, ако не се лекува, може да навреди на здравето на детето..

При деца под една година потните крака при липса на други тревожни симптоми не трябва да предизвикват безпокойство. До 2-3 години системата за терморегулация на организма все още не е напълно изградена. Достатъчно е бебетата на тази възраст да пият курс на витамин D на капки през зимата, а също и да се подлагат на редовни прегледи от педиатър. Ако такива симптоми се наблюдават при дете на 7 години, това може да означава патология на потните жлези.

Най-често срещаната причина, поради която много често изпотяването на краката се увеличава при бебетата - те са облечени твърде топло. Трябва да се има предвид, че децата се движат много. Обувките трябва да се избират по-леки, не е много полезно да изолирате твърде много краката си.

Как да изберем подходящите обувки за вашето дете?

Изборът на обувки за дете е важна мярка за профилактика и премахване на хиперхидроза. Напълно синтетичните обувки са нежелани. Тя трябва да бъде строго оразмерена. Ако бебето бързо израсна от ботуши, те трябва да бъдат сменени. Носенето му може да навреди на образуването на ставите..

Не избирайте обувки с изкуствена козина. По-добре е да се даде предпочитание на естествената ножица или вълна. Същото важи и за чорапогащниците и чорапите. Това правило е еднакво за възрастни и деца..

Какви обувки не изпотяват краката?

Ако потта на краката е причинена от грешни обувки, не е трудно да се отървете от този проблем. Достатъчно е да изберете ботуши или ботуши с правилния стил от висококачествен материал.

Какви материали са по-добри

Синтетиката не „диша“, тоест не позволява на въздуха да премине. И в условията на поддържане на топлина в обувките, патогенните микроорганизми започват да се размножават активно. Те често са и причиняват неприятна миризма, сърбеж и повече изпотяване..

Затова обувките трябва да бъдат изработени от естествени материали - кожа или всякакъв вид текстил. Краката в велурени обувки „дишат“ добре.

Размер и модел

Друга причина за повишено изпотяване е дискомфортът при ходене. Ако обувките са малки или стилът е избран лошо и стъпалото е силно притиснато, възможна е и хиперфункция на потните жлези. Освен това се нарушава кръвообращението, възможни са болки и спазми..

При различните модели изборът на необходимия размер може да е различен. Необходимо е да се вземе предвид не само дължината на стъпалото, но и неговата пълнота. Например, когато купуват обувки с тесен нос, собствениците на широки крака трябва да предпочитат чифт с един размер по-голям. Същото се отнася за всеки, който има плоскостъпие или други деформации..

Изборът на подходящите обувки

Има няколко общи правила при избора на обувки, които ще помогнат да се избегне не само хиперхидроза, но и някои други проблеми с краката..

  • Удобна кройка. Краката трябва да се чувстват комфортно...
  • Избягвайте високите токчета. Петата по-висока от стандартната (5 см за жените и 1,5 за мъжете) създава повишено натоварване на стъпалото. В резултат на това се увеличава производството на пот.

По-добре е да изберете нови обувки вечер. По това време краката малко се подуват и следователно са по-пълни по обем. Това означава, че новото нещо няма да е прекалено стегнато..

Не е излишно да поискате от продавачите сертификат за качество на продуктите. Това ще избегне купуването на обувки от нискокачествен материал..

Какво да направите, ако обувките ви миришат и как да се отървете от миризмата?

Неприятните миризми са склонни да поглъщат обувките ви отвътре. За да се отървете от този шлейф, е необходимо специално лечение. За новите обувки трябва да се полагат правилни грижи от момента на покупката.

Обработка на обувки

В продажба има дезодорантни продукти. Това са спрейове, които съдържат специални абсорбенти. Те абсорбират излишната влага, унищожават бактериите, които причиняват неприятна миризма.

Продукти като "Pregrada", "Snowter" не оставят следи по чорапи, чорапогащи и обувки. Тъй като спрейовете не съдържат вредни вещества, те не са противопоказани дори за деца..

Поставяне на стелки против изпотяване

Специалните стелки са друг метод за решаване на проблема с потта и миризмата. Слушалките за еднократна или многократна употреба съдържат абсорбиращ слой, който абсорбира влагата и абсорбира неприятните миризми.

Стелките за еднократна употреба се използват в рамките на 20 часа, след което трябва да се сменят. Слушалките за многократна употреба са по-практични. Активният въглен, който е част от състава, има адсорбираща функция. Някои видове стелки са изработени от латекс пяна или лен.

Освен че попиват потта, те имат антисептичен ефект. За разлика от слушалките за еднократна употреба, слушалките за многократна употреба подлежат на ежедневна вентилация и сушене..

Как да следите обувките си

За да предотвратите натрупването на обувки от бактерии и неприятни миризми, трябва да им осигурите подходяща грижа. Важно е да го предпазите от често намокряне чрез редовно проветряване и изсушаване. Особено това се отнася за топлите (есенни и зимни) ботуши.

За да се предотврати размножаването на патогенни бактерии в обувките, те трябва да се съхраняват на специални стелажи за обувки. През сезона не забравяйте да оставите обувките си да почиват, без да ги носите 2 дни подред. Обувките не трябва да са в близост до източници на топлина, в никакъв случай не трябва да остават мокри. Друго важно правило е редовното му третиране с антисептични и водоотблъскващи средства..

Хиперхидрозата се лекува успешно без сериозни последици за здравето. Но преди да помислите как да лекувате и как да помажете краката си, трябва да разберете причината за изпотяване. Ако няма други предпоставки за здравен преглед, можете да започнете домашно лечение..

Статиите в блога използват снимки от отворени източници в Интернет. Ако изведнъж видите снимката на автора си, информирайте редактора на блога за нея чрез формуляра за обратна връзка. Снимката ще бъде премахната или ще бъде поставена връзка към вашия ресурс. Благодаря ви за разбирането!

Силно изпотяване на краката - нормално или патологично ?

Прекомерното изпотяване на краката при мъжете е не само естетически, но преди всичко медицински и психологически проблем..

Изпотяването е защитна реакция на човешкото тяло в отговор на прегряване, представляваща естествен процес на терморегулация. Трудността възниква, когато стане прекомерна, а неестетичният външен вид и мирис значително намаляват качеството на човешкия живот.

Потните жлези са еккрин и апокрин. На краката са предимно еккринни (приблизително 300 х 1 см² кожа). Активиране на работата им се наблюдава при физически натоварвания, повишаване на телесната температура и др..

Прясната пот е без мирис. Съдържа вода (99%), натрий, магнезий, калий, хлор и калциеви йони, както и урея и млечна киселина.

Само след известно време се образуват отпадъчните продукти от бактериите и съдържащите се в тях вещества са отговорни за появата на неприятна миризма.

Това причинява дискомфорт не само на самия мъж, но и на околните..

Защо краката могат да се потят толкова много? ?

Основните причини за изпотяване на краката при мъжете са следните:

  • носенето на чорапи от изкуствени материали често допринася за повишено изпотяване и появата на трайна воня, която дори прането не може да премахне;
  • продължително ходене с обувки от неестествени, лошо дишащи материали;
  • пренебрегване на личната хигиена;
  • ендокринни заболявания (хормонални нарушения, хиперфункция на щитовидната жлеза, патология на хипофизата) и неврологичен характер;
  • прием на някои лекарства (например антидепресанти);
  • пиене на кафе, алкохол, пикантни храни и подправки;
  • психологически характеристики. В този случай говорим за така нареченото емоционално изпотяване;
  • изпотяването може да бъде генетично обусловено, тогава се появява в детството или по време на пубертета. Той се засилва под въздействието на висока температура. Стресовите ситуации обаче играят важна роля. В повечето случаи всичко се нормализира след края на хормоналните промени.

Личната хигиена е важна не само да се знае, но и да се изпълнява !

При потни крака при мъжете се препоръчва специално внимание:

  • измийте в хладка вода (високата температура активира работата на потните жлези), след което изсушете обилно с кърпа (като обърнете специално внимание на междупалтовите пространства);
  • редовно отстранявайте ороговелия слой на кожата (често е причина за вонята);
  • сменяйте чорапите ежедневно;
  • използвайте специални дезодоранти;
  • използвайте противогъбични кремове, когато посещавате фитнес зали и басейни;
  • проветрявайте обувки при всяка възможност;
  • не носете един и същи чифт обувки всеки ден.

Краката са естественият термометър на тялото, така че прегряването има отрицателен ефект върху цялото тяло. !

Има чорапи с добавка на специални въглеродни влакна, които абсорбират добре неприятните пари. Може да използва стелки, които неутрализират потта.

Ако хигиената не помогне, трябва да се потърси помощ от лекари по естетична медицина, дерматолог или хирург.

Противогъбични или антибактериални мехлеми могат да осигурят облекчение.

Как да се справим с гъбичната инфекция ?

Високата влажност служи като идеална среда за развитие на гъбична флора и микотични лезии.

Появата на пукнатини, пилинг, везикули, грапавост, обрив от пелена, сърбеж и парене показва инфекция.

Кожните заболявания често са придружени от увреждане на нокътните плочи, което се проявява в тяхното удебеляване, промени в цвета и структурата.

Гъбичната инфекция често придружава различни имунологични заболявания, така че медицинският преглед във всеки случай не вреди !

При първоначални прояви могат да се използват местни фунгицидни агенти:

  • кремове (nizoral, mithungar, zalain, lamisil, miconorm и др.);
  • мехлеми (тербинафин, микозорал и др.);
  • гелове (ламизил);
  • спрейове (ламеларни, тербикс, бифозин, термикон и др.)

Повечето трябва да се използват в рамките на 2-4 седмици..

Ако няма подобрение в състоянието, по-добре е да отидете на лекар, който ще предпише подходящото лечение..

Домашни средства, които могат да ви помогнат

За щастие, повишеното изпотяване на краката при мъжете е проблем, който лесно може да бъде отстранен в повечето случаи..

На първо място, трябва да се помни, че обувките и чорапите трябва да бъдат изработени от висококачествени естествени материали..

Полезно е да измивате краката си в студена вода. При ниски температури малките кръвоносни съдове се свиват и активността на изпотяване намалява.

Горещата вода кара жлезите да работят усилено и да отделят течност !

След измиване трябва добре да избършете краката си и да втриете антиперспирантно средство (разтвор, крем или гел). Това не само кара краката да изсъхнат, но и забавя развитието на бактерии и съответно появата на неприятна воня..

Ако е възможно, препоръчително е да ходите по-често боси по естествени настилки.

Всички видове вани са много ефективни:

  • с морска сол (3 супени лъжици на 2 литра вода);
  • запарка от градински чай и коприва или с добавка на лавандула, розмарин, мащерка, кора от върба и др.;
  • с дъбова кора (варете 100 g в 1 литър вода за около половин час, оставете за 1 час и добавете във ваната);
  • масло от бор или чаено дърво;
  • с ябълков оцет (200 ml на 2 литра вода);
  • с черен чай (3 супени лъжици се заливат с вряла вода, оставят се 10 минути и се добавят към банята).

Те не само дезинфекцират, но и се отпускат и дезодорират добре, помагат за облекчаване на умората след натоварен ден..

Разтриването е естествено лечение, което помага за намаляване на изпотяването:

  • 6 с.л. вливайте цветя от лайка в 2 литра вряща вода за 2 часа, след което добавете 2 супени лъжици там. Газирани напитки. Полезно е да изтривате краката си с приготвен разтвор няколко пъти на ден;
  • алкохолна тинктура от орехови листа (съотношение 1: 10), разредена в същото количество вода, обработвайте сутрин и вечер;
  • хвощ алкохолна тинктура (1:10);
  • отвара от овес;
  • лимонов сок и др..

Изпитана във времето козметика за изпотяване

В магазините и аптеките се предлага широка гама от различни кремове, дезодоранти, прахове и др. Редовното им използване дава успешни резултати..

Козметичният талк на прах е предназначен за изсушаване на краката. Той перфектно абсорбира прекомерната влага и осигурява дългосрочна защита поради образуването на тънък слой.

Борната киселина се счита за добро средство за миризма. Достатъчно е да измиете добре краката си и да ги поръсите с прах.

Спрейовете трябва да са под ръка за всеки мъж, страдащ от изпотяване:

  • Аерозолът "42" е незаменим за активни мъже, които спортуват, често правят дълги пътувания и т.н. Основната му активна съставка е воден екстракт от дъб, който има дезинфекциращи и дезодориращи свойства. Екстрактът от лимон, също включен в състава, нормализира дейността на потните жлези, което осигурява дългосрочна защита;
  • Дезодорант "Scholl 3 в 1" - инхибира растежа на микроорганизми, които са източник на вонята. Има противогъбичен ефект. Контролира процеса на изпотяване;
  • Сух сух спрей за крака - съдържа алуминиев хлорид и ментол. Дезодорантът премахва мокрите проблеми за дълго време, охлажда и дезинфекцира;
  • Odaban - спрей, който осигурява сухота в продължение на 10 дни;
  • "Максим Дабоматик 30%" - справя се добре с хиперхидроза в различни части на тялото.

Специалните кремове помагат добре:

  • "Деоконтрол" - има удължено действие. Трябва да се прилага върху краката веднъж на всеки 7 дни. За една седмица се осигуряват сухота и комфорт;
  • "Кръст" - съдържа продукти за преработка на борови иглички. Ефективно омекотява кожата, има бактерициден, фунгициден ефект, намалява активността на изпотяване и премахва неприятната миризма;
  • Крем за пот "5 дни" (GalenoPharm) - подходящ за ежедневна употреба. Ефективно се бори с изпотяването;
  • Lavilin е водоустойчив дезодориращ крем за чувствителна кожа. Регулира процеса на изпотяване, без да запушва каналите на жлезите.
  • Лекарства, които има във всяка аптека

    Най-популярните и добре доказани лекарства:

    • Формидрон - съдържа танини, които изсушават добре кожата. В допълнение, той действа върху микроорганизмите, потискайки тяхната жизнена дейност и съответно неприятна миризма. Formidron може да се използва за третиране на вътрешната повърхност на обувките, което увеличава ефективността на лечението;
    • Пастата на Теймуров е многокомпонентен продукт, който успешно се бори с изпотяването. Може да се прилага върху краката 2 пъти на ден за максимум месец;
    • Ласарова паста - има по-слаб ефект от горните две лекарства. Може да се втрива от 4 до 6 пъти на ден в продължение на един месец;
    • Борозин - съдържа салицилова и борна киселини, както и цинк, ментол и камфор. Притежава силно активни дъбилни и абсорбиращи свойства, антибактериални и противогъбични ефекти, предпазва от ожулвания и възпаления. Лекарството се предлага под формата на прах, който трябва да се излее в обувки. Пет дни обработка са достатъчни за разрешаване на проблема в продължение на няколко месеца;
    • Drysol е лечебен дезодорант, чиято активна съставка е 20% алуминиев хлорид. Той блокира потните канали за сухота и комфорт при всякакви обстоятелства.

    След курса на лечение можете да се върнете към прахове, дезодоранти и други хигиенни продукти..

    Радикални лечения - ако са изчерпани други възможности

    С неефективността на дезодорантите, кремовете и мехлемите, силно изпотяване на краката при мъжете се поддава на следните видове лечение:

    • Йонофорезата е въздействието върху проблемната област на електрически ток с ниска интензивност. Намалява активността на потните жлези.
      Резултатът не се наблюдава веднага, а се развива постепенно. Обикновено курсът се състои от 15-20 процедури. С този метод хиперхидрозата може да бъде излекувана или значително намалена..
      Методът е безболезнен и безопасен за здравето;
    • Инжекциите с ботулинов токсин са високоефективни процедури, които се извършват амбулаторно.

    Краката се инжектират с лекарство, което блокира симпатиковата инервация на потните жлези. Това гарантира сухота и комфорт за 6-8 месеца.
    Ефектът се развива около седмица след инжекциите..
    Около 5% от населението е напълно имунизирано срещу ботулинов токсин;

  • Лумбалната симпатектомия е хирургична операция, която включва затягане на щипка върху нервните пътища, отговорни за изпотяването. Ефективността на процедурата е доста висока (около 80%).
  • В някои случаи е възможно да се извърши операцията по ендоскопски метод. Рецидивите са редки, периодът на възстановяване е достатъчно бърз.

    Статии За Бурсит