Как се лекуват шпорите на петата? Какво може да се направи у дома

Основен Дерматит

Самата шпора е заболяване, което причинява силна болка в петите, в резултат на определено натоварване. Това е свръхрастеж на кост под формата на трън или клин, най-често се среща в областта на петата на сухожилието и се среща и на пръстите на краката.

Какво е петна шпора

Популярно болката в областта на петата при ходене се нарича петна. От медицинска гледна точка това заболяване се нарича плацентарен фасциит..

Болката възниква в резултат на възпалително-дегенеративни промени в плантарната (плантарна) фасция, където заострен костен процес расте по-късно.

Плантарната фасция е прикрепена към калканеуса и метатарзалните глави. Това служи за поддържане на надлъжния свод на стъпалото..

По време на ходене или дори само изправяне на човек на едно място, 1/2 от телесното тегло оказва натиск върху тази фасция. Основният фокус е върху тъканта в точката на закрепване към петата грудка. В резултат на това има микроразкъсвания на фасцията. Обикновено такива микрофрактури се лекуват сами, но това не винаги се случва и на фона на плантарен фасциит се образуват костни израстъци.

3D картина: шпори на петите

Това заболяване засяга:

  • предимно жени;
  • възраст над 40;
  • хора с наднормено тегло;
  • хора със заболяване на опорно-двигателния апарат (плоскостъпие, изкривяване на гръбначния стълб);
  • заболяване на ставите на долните крайници;
  • травма;
  • нарушения на кръвоснабдяването;
  • силна физическа активност (спортисти).

Основните симптоми на петата

Основните симптоми на петата са:

  • болка в областта на петата;
  • болката е по-изразена сутрин;
  • силна болка при почивка на петата.

Шпората на петата може да бъде диагностицирана от хирург, ортопедичен хирург. За да направи това, лекарят изследва крака визуално и може също да предпише рентгенова снимка. В този случай рентгеновата снимка на стъпалото ви позволява да потвърдите или отречете наличието на петна на шпората в петата. След което се предписва лечение.

Методи на лечение

Методите за лечение на тази патология са разнообразни. В зависимост от симптомите, лекарят избира лечението, от което се нуждаете.

Физиотерапия

Физиотерапията се използва, за да се отърве от патологията възможно най-бързо чрез въздействие върху тъканите:

  • Ударно-вълнова терапия: Акустичните ударни вълни се нанасят върху петата с помощта на специално устройство. В течение на няколко сесии синдромът на болката постепенно отшумява. Но тази техника има широк спектър от противопоказания. Те включват: бременност, кърмене, рак, заболявания на сърдечно-съдовата система, кръвни заболявания, наличие на пейсмейкър.
  • Ултрависокочестотна терапия: Най-често срещаният и ефективен метод на лечение, който се основава на излагане на високочестотни електромагнитни полета. Тези честоти могат да подобрят регенерацията на тъканите, да подобрят изтичането на кръв и лимфа и да подобрят съдовата пропускливост. Също така, тази техника има свои собствени противопоказания. Те включват: бременност, кърмене, рак, заболявания на сърдечно-съдовата система, кръвни заболявания, наличие на пейсмейкър, ниско кръвно налягане.
  • Лазерна терапия: облъчване с лазер, в резултат на което кръвоснабдяването се подобрява, подуването преминава, синдромът на болката преминава. Доста ефективен метод за лечение.
  • Електрофореза: въздействието върху петата на шпората с електрически ток и с помощта на лекарства. Тази техника помага за намаляване на болката, подобряване на регенерацията на тъканите и облекчаване на възпалителния процес. Противопоказанията включват: онкологични заболявания, остър период на инфекциозни заболявания, бронхиална астма, кожни заболявания (дерматит), патология на сърдечно-съдовата система.
  • Магнитотерапия: въздействие върху петата с помощта на електромагнитно поле. Насърчава разширяването на съдовете на долните крайници, подобряване на кръвообращението, подобряване на лимфния поток, пълнене на тъкани с кислород, отстраняване на излишната течност от тялото.

Терапевтична гимнастика, масаж

Всяка терапия, допълнена от масаж или медицинска гимнастика, се счита за най-ефективна, тъй като масажът подобрява кръвообращението, облекчава подпухналостта и подобрява метаболизма на клетките. Терапевтичната гимнастика е в състояние да облекчи напрежението в стъпалото, да тренира мускулите, да предотврати по-нататъшното развитие на заболяването, да предотврати рецидив.

Ефективен набор от упражнения:

  • В положение на отпускане на дланите на стената. Краката са на едно и също ниво. Необходимо е да правите клекове, без да сваляте пода. Повторете това упражнение 10 пъти.
  • На пода трябва да се поставят различни предмети. Желателно е в различни размери. С пръстите на краката трябва да вземете предмета и да го поставите на друго място. Време за упражнения най-малко 5 минути.
  • Взимаме бутилка или точилка. Заемете седнало положение и поставете предмета пред себе си. Необходимо е да се търкаля точилката. Това ви позволява да масажирате перфектно крака си. За да подобрите ефекта при използване на бутилката, трябва да я напълните или с вода, или с пясък. Време за упражнения най-малко 5 минути.

Блокада

Тази процедура е в състояние бързо да облекчи болката. Един от най-ефективните методи. За целта се прави инжекция с лекарство директно в засегнатата област, под строг ултразвуков контрол..

Въпреки че тази процедура се счита за най-ефективна, основните й недостатъци са, че може да възникне крехкост на костите..

Блокадата трябва да се извършва само от висококвалифициран специалист.

Методи за домашно лечение

Основите на тази техника са:

  • носене на специални стелки, опори за супинатори;
  • при използване на специални аксиални лагери;
  • избягване на прекомерна физическа активност.

Най-ефективните лекарства:

Лекарите често могат да препоръчат локални лекарства. Така например могат да се предписват мехлеми, които могат да бъдат както хормонални, така и нестероидни. Техният ефект може да облекчи подпухналостта, да премахне възпалителния процес и тъпата болка. Курсът на лечение е най-малко три седмици, включително: Преднизолон, Бетаметазон, Волторен, Напроксен, Диклофенак.

Този тип лечение има редица противопоказания, те включват: захарен диабет, глаукома, голямо телесно тегло, болест на Itsengo-Cushing.

Домашен масаж

За облекчаване на болката и по-нататъшно развитие на болестта се препоръчва масаж у дома. Ето насоките:

  • Ежедневно масажирайте засегнатата пета с кърпа (като филц). Препоръчително е да провеждате тази процедура 3-5 пъти през деня за 10-20 минути.
  • Вземете варени необелени картофи, сложете картофите в купа, разбъркайте картофите с краката си, доколкото е възможно. След това избършете краката си и нанесете йодна мрежа в областта на петата.
  • Масажирайте краката си с ръце, докато е необходимо: натиснете малко по стъпалото, погладете, омесете.
  • Препоръчва се използването на специални масажни постелки и масажни ролки.

Методи за лечение на петата

Общоприето е, че повечето заболявания, с които се сблъсква съвременният човек, са причинени от неправилен начин на живот, липса на физическа активност, преяждане и лоши навици. Има обаче заболявания, които често се срещат при активни и трудолюбиви хора, отговорни за здравето си. Тези патологични състояния включват петата, със симптоми, според която според статистиката всеки десети от нас се сблъсква поне веднъж в живота си.

Шпора на петата - необходимо ли е лечение??

"Heel spur" е често срещано име, което често заблуждава пациентите. Факт е, че тази патология не е придружена от появата на забележими израстъци на гърба на петата (това заболяване се нарича деформация на Haglund). С петна на шпората, промени в структурата на стъпалото може да не се наблюдават изобщо, а ако се наблюдават, те могат да се видят само на рентгенови лъчи..

В медицината петата е известна като плантарен фасциит. Името се свързва с термина "плантарна фасция". Последният свързва калканеуса и метатарзалните кости. Благодарение на тази структура, стъпалото запазва естествената си форма и правилно абсорбира ударите при контакт със земята при ходене. Фасциит - възпаление на фасцията, което води до всички симптоми на петата.

Всеки ден краката на човек изпитват сериозен стрес - те не само поддържат тежестта на тялото, но и омекотяват походката, извирайки с всяка стъпка. Обикновено коефициентът на безопасност трябва да им е достатъчен до напреднала възраст, но в някои ситуации износването на плантарната фасция настъпва много по-рано. Ето защо петата на шпилата се наблюдава по-често при хора на възраст около 40 години, когато всички компенсаторни механизми, които работят в млада възраст, вече са се изчерпали.

Защо се появява петна шпора??

  • Поради наднорменото тегло: натоварването на краката при хора със затлъстяване е много по-високо, отколкото при хора с нормално телесно тегло.
  • Поради плоскостъпие: тази патология води до преразпределение на натоварването върху свода на стъпалото, в резултат на което плантарната фасция се възпалява в областта на закрепване към петата.
  • Упражнявайте прекалено интензивно: Тази травма на крака може да се забележи при бегачи на дълги разстояния и дори при туристи за развлечение, които редовно ходят пеша на километри..
  • Поради други възпалителни, съдови или дегенеративни заболявания на ставите на долните крайници (като ревматоиден артрит, деформации на остеоартрит, диабетна полиневропатия и други).

Тези явления водят до микроскопични разкъсвания в областта, където плантарната фасция се прикрепя към калканеуса. Повтарящата се травма води до хроничен възпалителен процес в тази област, който от своя страна е придружен от метаболитни нарушения и образуване на патологичен костен израстък на калканеуса, насочен в стъпалото, което причинява допълнителен дискомфорт на пациента.

Симптомите на петата се появяват за първи път след уморителен ден на краката ви. Пациентите се оплакват от пареща, мъчителна болка в петата - „сякаш стъпва на нокът“. Интензивността на дискомфорта не винаги зависи от стадия на заболяването, тя се определя от местоположението на нервните окончания по отношение на патологичния фокус.

След период на почивка (например на следващата сутрин след нощна почивка) болката отстъпва, но следващото натоварване провокира нейното връщане. Ако петата не се лекува, болезнените усещания ще продължат дори при най-малките движения, засягащи общото благосъстояние на пациента и пречат на обичайния му начин на живот.

Често хората, страдащи от плантарен фасциит, започват неволно да разтоварват областта на петата, опитвайки се да не стъпват на гърба на крака, буквално ходят на пръсти. Особено промяната в походката е забележима при пациенти с двустранна петна. В резултат на неравномерно натоварване на краката, болестта с течение на времето може да се усложни от други проблеми със ставите - глезен, коляно и тазобедрена става..

Тъй като ограниченията в способността за ходене и силен болков синдром не могат да бъдат пренебрегнати, пациентите с шпори на петата се стремят да облекчат състоянието си чрез всички налични методи. Не всички от тях обаче бързат да посетят лекар, предпочитайки да се възползват от съветите на роднини или да решат проблема сами, използвайки Интернет. Този подход е изпълнен с ниски резултати от лечението и дори влошаване на състоянието - в крайна сметка само лекар може да установи истинската причина за симптомите. Следователно най-добрият вариант би бил да се потърси квалифицирана медицинска помощ и да се установи точна диагноза и след това да се вземе решение за оптималната комбинация от подходи за лечение на петата..

Ефективно лечение на петите

При повечето заболявания на опорно-двигателния апарат няма универсална рецепта, която ви позволява да се отървете от неприятните симптоми за кратко време. Шпората на петата е заболяване, което протича по индивидуален сценарий, следователно всеки пациент трябва да има свой собствен план за лечение, като се има предвид наличието на съпътстваща патология, желанието за активно участие в терапевтични дейности и дори естеството на професионалната дейност.

Най-радикалният метод за премахване на петата е хирургическа намеса, но не трябва да мислите, че подобна интервенция ще донесе бързо облекчение и болестта никога няма да се върне. Напротив, работата на хирурга ще изисква последваща рехабилитация и успехът в лечението не винаги се постига. Ето защо, ако е възможно, не довеждайте болестта до етапа, когато няма да е възможно да се направи без операция..

Използване на ортопедични стелки и токчета

Най-лесният метод за започване при всички пациенти, оплакващи се от хронична болка в петата. Правилно подбраната стелка ще преразпредели натоварването на стъпалото и ще сведе до минимум последващата травма на плантарната фасция. Ако болестта не е отишла твърде далеч, има шанс тя да отстъпи без допълнително лечение..

Използването на ортези

За да може фасцията да се възстанови по-бързо, пациентите през нощта се насърчават да използват специален "ботуш", който фиксира стъпалото строго перпендикулярно на подбедрицата. Неудобно е да ходите в такава ортеза, но докато спите, това ще осигури почивка за болния крак..

Упражняваща терапия

Физическата терапия не се използва като независим метод за лечение на петата на шпорите, но може да се предписва в допълнение към други подходи. Така че, укрепването на мускулите на стъпалото и подбедрицата ще бъде полезно за пациенти, които развиват плантарен фасциит поради плоскостъпие..

Масаж

Опитен хиропрактор ще облекчи болката и ще подобри подвижността на засегнатото стъпало само за няколко сесии. Редовните курсове за масаж са особено полезни за хора с първоначални прояви на петите - те ви позволяват да спрете да използвате лекарства за болка и физиотерапия.

Местно приложение на кортикостероиди

Прилагането на кортикостероиди се използва в случаите, когато синдромът на болката е изключително изразен и е необходимо бързо да се облекчат страданията на пациента. Този метод не може да се използва дълго време, тъй като хормоните влияят отрицателно върху състоянието на костите - те измиват калция от тях, което води до остеопороза.

Затоплящо триене

Втриването със затоплящи масла и мехлеми може да помогне на някои пациенти. Подобряването на кръвоснабдяването в засегнатата област ускорява метаболитните процеси и регенерацията на тъканите, поради което възстановяването на фасцията е по-бързо.

Кални приложения

Топла сулфидно-тиня терапевтична кал се нанася върху засегнатия крак под формата на чорап за 15–20 минути, която затопля крака и има терапевтичен ефект благодарение на активните компоненти на сместа. Стандартният курс на лечение е 10-15 процедури.

Топли и минерални бани

Ефективността на балнеолечението при лечение на заболявания на костите и ставите е доказана от древни времена. Като правило този метод на лечение е възможен в курортите. В Русия това са здравни курорти, разположени в Северен Кавказ и Забайкалия..

Ултразвукова терапия

Под въздействието на ултразвук повърхността и дълбоките тъкани на стъпалото се нагряват внимателно. В комбинация с прилагането на лекарствени мехлеми, този метод ви позволява да постигнете премахване на възпалението и облекчаване на болката само за 2-5 сесии.

Лазерна терапия с ниска интензивност

Действието на лазера подобрява кръвообращението в областта на петата, облекчава подуването и ускорява зарастването на фасцията. Противно на мнението на някои пациенти, този метод не премахва вече оформената костна шпора, но значително подобрява благосъстоянието на пациента.

Рентгенова терапия

Излагането на ниски дози радиация води до намаляване на чувствителността в областта на петата на шпората, което позволява на пациента да забрави за дискомфорта в стъпалото за дълго време. Това е безопасен и безболезнен метод, който не изисква използването на лекарства, което е особено важно за пациенти с алергии. Важно е да запомните, че рентгеновата терапия е противопоказана при бременни жени..

Ударно-вълнова терапия (SWT) на петата

Този метод се появи сравнително наскоро - той се основава на способността на акустичните вълни да действат върху калциевите отлагания в областта на свързване на плантарната фасция и петата на костта, което в крайна сметка може да доведе до изсъхване на патологичния израстък. По този начин е възможно да се намали или дори напълно да се премахне петата на шпората за няколко сесии, което е панацея за пациенти, които не са подпомогнати от други терапевтични техники. Резултатът от този ефект може да се види на контролна рентгенова снимка или ЯМР след приключване на курса на лечение.

Оперативно лечение

По време на операцията хирургът смила костния израстък на петата, връщайки стъпалото в естественото му състояние. Това обаче не решава проблема с травматизацията на фасцията, поради което пациентите, претърпели такава интервенция, все още се нуждаят от физиотерапия и други медицински процедури по време на рехабилитационния период..

Профилактика на плантарен фасциит

Всеки от нас трябва да помисли за предотвратяване на появата на петна - все пак това заболяване може да се развие при всеки човек с възрастта. Основата на грижата за краката е правилните обувки: не пестете обувки, ботуши и маратонки, особено ако се движите много през деня. Ходете по-често боси, отказвайте се от чехли в полза на сандали с фиксиран ток. Самомасажирайте краката си редовно с овлажнител и ако сте с наднормено тегло или плоски крака, посетете Вашия лекар за съвет.

Шпората на петата е скрита от очите на околните и на пръв поглед не е сериозно заболяване, което в крайна сметка може да доведе до увреждане. Внимавайте за вашето благополучие и здравето на краката ще бъде най-добрата награда.

Шпора на петата

Главна информация

Токът на петата (плантарен фасциит) е клиновиден или шиповиден костен израстък (остеофит), който се появява на плантарната повърхност на туберкулозата на калканеуса.

В повечето случаи (според медицинската статистика - около 90%) се появява петна в лицето на фона на плоскостъпие. При човек с плоски крака натоварването на стъпалата се разпределя по различен начин, отколкото в нормално състояние, което се забелязва дори на снимката. В този случай се случва свръхнапрежение на сухожилията и понякога влакната на сухожилията могат да бъдат откъснати от подлежащите кости. В резултат на това се възпаляват както сухожилията, така и костта отдолу. В допълнение, симптомите на петата могат да се появят при човек като последица от остра или хронична травма на костта на петата, както и в резултат на заболяване, свързано с нарушен метаболизъм (по-специално при подагра).

Друга причина за това заболяване е тежко нарушение на кръвния поток на краката при тези, които страдат от лоша съдова проходимост. При хронични заболявания на ставите (артрит, полиартрит, анкилозиращ спондилит) също често се развива петна, която трябва да се провежда паралелно с лечението на основните заболявания. Също така, свързаните с възрастта промени могат да причинят появата на петна. Хората с наднормено тегло поради голямо натоварване са склонни към това заболяване.

Също така често петите се диагностицират при спортисти и спортисти. Но въпреки точната причина, която провокира появата на петата, методите за лечение на това неприятно заболяване трябва да бъдат избрани само от специалист след поставяне на диагнозата. Като правило, след като научат за проблема, пациентите се опитват да използват различни народни средства. Важно е обаче да се разбере, че лечението с народни средства не винаги носи желания ефект. Ето защо е най-добре да се консултирате с ортопедичен хирург или хирург за това как да лекувате петата на петата..

Симптоми

Когато човек развие шпора на петата, се наблюдава типична клинична картина. Пациентът се притеснява от остра и пареща болка, докато усещанията са подобни на факта, че в петата има чуждо тяло, например нокът. Такива симптоми се появяват като следствие от промени в меките тъкани. При шпорите на петата се развива възпаление на дълбоките лигавични торбички и се наблюдава периостит. Болезнените усещания се развиват в резултат на натиска на костния растеж върху меките тъкани, при който се развива възпаление. Като правило размерът и формата на такова натрупване не влияят върху интензивността на болката. Често се случва човек да не усеща големи и остри шпори, а малките и плоските носят осезаем дискомфорт и болезненост.

Петната шпора може да бъде с различни размери - от 3 до 12 мм. По правило острият край на шпората е насочен към пръстите и леко се извива. Интересното е, че преди сто години петата е била много по-рядка при хората и се е развивала главно поради наранявания. Сега това заболяване е широко разпространено и 80% от пациентите са жени, главно жители на градове. Болестта може да се развие на всяка възраст. Но ако при възрастните хора петата е резултат от промени, свързани с възрастта, то при младите хора заболяването често се развива поради големи натоварвания (спорт, затлъстяване и др.).

Шпорите могат да се появят на една пета и на двете наведнъж. Първият признак на това заболяване е появата на болка в петата при облягане върху нея. Най-интензивните болкови усещания са по време на първите стъпки сутрин или при почивка на петата след дълга почивка в движение. Този симптом обикновено се нарича "начална болка". През деня при ходене болката става по-малко интензивна, но вечер отново се усилва. Понякога болката се появява само от вътрешната страна на петата, но може да се разпространи и по цялата повърхност на петата. В този случай човек неволно, когато ходи, поставя петата така, че да намали болката. Поради това походката му се променя. Особено трудно е да ходят хора със шпори на двата крака. Освен това болката става още по-лоша, ако слоят подкожна мастна тъкан в петата стане по-тънък. При около една четвърт от всички случаи на заболяването, шпората на петата води до частична загуба на подвижност, което усложнява обичайния начин на живот и нарушава работоспособността.

Диагностика

Ако визуалният преглед не може да определи промени в областта на петата, тогава с натиск се появява силна болка. И все пак, наличието на болка в петата не винаги показва петна. В крайна сметка подобна болка може да се наблюдава при синдром на Reiter, ревматоиден артрит, анкилозиращ спондилит. За да се изключат тези заболявания, по време на процеса на диагностика се извършва биохимичен кръвен тест за наличие на ревматоидни фактори в него. По принцип диагностиката на петата се извършва без затруднения..

Достатъчно е специалистът внимателно да почувства крака на пациента, а също така да се запознае с оплакванията от характерната болка, представена им. За потвърждаване на диагнозата се извършва рентгеново изследване, ако е необходимо, се практикува ултразвуково сканиране. Специалистите в процеса на диагностика вземат предвид факта, че рентгеновите данни показват наличието на петна на шпорите при много пациенти. Те обаче не представят никакви оплаквания. Следователно, в някои случаи шпората в петата може просто да бъде индивидуална анатомична характеристика на човек. В същото време при хора със силна болка в областта на петата шпорите може да не бъдат открити при рентгенови лъчи..

Лечение

Петовите шпори се лекуват консервативно. Тактиката му зависи от това какви причини са провокирали появата на шпори на краката му. Лечението на петата не включва директно да се отървете от нея. Терапията е насочена предимно към спиране на възпалителния процес в тъканите на петата. Масажът и специалната лечебна гимнастика се практикуват като методи на лечение. Това подобрява кръвообращението в тъканите. Използват се физиотерапевтични методи (лазерно лечение, ултравиолетово облъчване, електрофореза, магнитотерапия). Практикуват се и минерални вани и рентгенова терапия. В процеса на лечение е много важно да се намали натоварването на болезнената област. За това на пациента се препоръчва да носи ортопедични стелки.

В съвременната медицина се практикува и методът на ударно-вълновата терапия. Той обаче се използва само след индивидуална среща. Има противопоказания: SWT не трябва да се извършва при пациенти с нарушения на кървенето, бременни жени, хора с онкологични заболявания.

В допълнение към тези методи се практикува и лечение на петата с народни средства. Понякога терапията с народни средства се провежда паралелно с основното лечение. Но ако всички тези методи на лечение не носят желания резултат, тогава на пациентите се дават лекарствени блокади, като се използват лекарства, които имат противовъзпалителен локален ефект. Използването им ви позволява бързо да спрете болката и да премахнете възпалението. Подобна процедура обаче трябва да се извършва само от много опитен специалист, тъй като изисква знания и усъвършенствани умения. В процеса на блокада редица фактори играят много важна роля: лекарството, количеството и дълбочината на приложението му. Ако процедурата се извършва правилно, пациентът може да се отърве от проблема в продължение на няколко години. Но ако инжекцията се извърши неправилно, не само няма да настъпи възстановяване, но могат да се развият усложнения. Така че на мястото, където е направена инжекцията, може да се появи нагнояване или некроза на тъканите. В допълнение, пациентът може да развие остеопороза, възпаление на сухожилието на прасеца. Ако блокът се използва твърде често, лигаментът или фасцията могат да се срутят.

Ако шпорите на петите водят до сериозно състояние на пациента и в същото време консервативната терапия не носи желания резултат, тогава лечението на шпорите на петите може да се извърши и чрез хирургическа интервенция. Но показанията за този метод са ограничени. Всъщност по време на операцията причината за заболяването не се елиминира и по-късно шпората може да се появи отново. Ето защо, когато решава как да излекува това заболяване, лекарят прибягва до хирургическа интервенция последен. Като правило, когато определя как да се лекува петата, лекуващият лекар все още прибягва до методи на консервативна терапия..

Лечение на петата: симптоми и лечение с лекарства, физиотерапия и хирургия. Традиционни методи

Сред всички заболявания на опорно-двигателния апарат, петата е около 10% от случаите. Особено податлив е на жени над 40 години. Клинично, петата на шпората се проявява с остра болка в началото на движението, отслабване след известно време. За лечението му се практикува интегриран подход - използват се местни и системни лекарства, физиотерапия, масаж. Ако консервативната терапия е неефективна, на пациентите се препоръчва хирургическа интервенция.

Какво е петна шпора

Важно е да знаете! Лекарите са шокирани: „Има ефективно и достъпно лекарство за болки в ставите.“ Прочетете повече.

Токът на петата е костен израстък във формата на клюн, трън или клин. Образува се в областта на туберкулозата на калканеуса отстрани на подметката или на мястото на прикрепването на ахилесовото сухожилие. Интересна особеност на заболяването е, че интензивността на симптомите не зависи от размера и формата на костния растеж. Дори и с много голяма шпора, човек може да не изпитва дискомфорт. И обратно, пациентът често се оплаква на лекаря за остра болка и не се откриват изразени промени на рентгенови изображения..

Причините за заболяването

При 90% от пациентите с петна на шпоната се разкриват плоски стъпала, които провокират образуването на костен израстък. Естественото стареене на тялото става честа причина за неговото формиране. С възрастта скоростта на възстановителните процеси се забавя, производството на колаген, строителният материал на структурите на съединителната тъкан, намалява. Предразполагащите фактори включват и следните патологии:

  • възпалителни заболявания на ставите, включително подагра и ревматоиден артрит;
  • ревматизъм;
  • дегенеративно-дистрофични патологии, например, деформиращ остеоартрит;
  • невродистрофични нарушения;
  • нарушения на кръвообращението.

Предпоставките са наднормено тегло, повишено натоварване на краката, ниска физическа активност, дефицит в организма на витамини и минерали.

Симптоми и признаци на заболяването

В началния етап на формиране на костния растеж патологията е асимптоматична. След това, при ходене, от време на време се появява умерена болка. Но скоро интензивността им се увеличава. Болките стават остри, парещи, пронизващи. Пациентите го описват на своя лекар като усещане за „нокът в петата“. Болката се появява в самото начало на движението след нощна или дълга почивка през деня. Човекът постепенно „крачи“ и здравето му се подобрява. Но до вечерта тежестта на болката отново се увеличава..

Ситуацията се влошава с развитието на усложнения на петата на шпората - бурсит, периостит, възпаление на меките тъкани, разположени до костния растеж. В тези случаи освен болка в стъпалото има подуване и зачервяване на кожата, повишаване на местната телесна температура.

Диагностика на патологията

Диагнозата се поставя въз основа на оплаквания на пациента, медицинска история и физически преглед. Лекарят палпира свода на стъпалото, за да идентифицира болезнените зони, да определи техния размер и да установи скованост. За потвърждаване на диагнозата се провеждат редица инструментални изследвания:

  • рентгенография на стъпалото. На получените изображения ясно се вижда костният растеж. Рентгенографията се използва и за изключване на патологии с подобни симптоми, например остеоартрит или фрактура на калканеуса;
  • ЯМР или КТ. С помощта на тези изследвания е възможно да се оцени състоянието не само на костите, но и на хрущялните тъкани, както и на нервните стволове, кръвоносните съдове, връзките, мускулите, сухожилията..

Ултразвукът е най-малко информативен при диагностицирането на петна на шпората, следователно се прибягва до нея, ако има противопоказания за ЯМР, КТ, рентгенография. Но ултразвукът е по-безопасен, което позволява да се използва за наблюдение на резултатите от лечението.

Как да се лекува шпора на петата

Терапията на заболяванията е предимно консервативна. На пациента се препоръчва да намали максимално натоварването на стъпалото, ако е необходимо, да използва бастун или патерици. Ако образуването на костно натрупване е провокирано от други патологии, тогава в лечението освен ортопеда участват и лекари от други специализации - ендокринолог, травматолог или ревматолог.

Лечение на шпори на петата с лекарства

Лекарствата се използват за подобряване на кръвообращението, премахване на болка, подуване. В началния етап на терапията се използват системни лекарства (таблетки, инжекции), които имат подчертан аналгетичен ефект. След това постигнатият ефект се фиксира чрез локално нанасяне на мехлеми, гелове, балсами върху болезнени зони.

Нестероидни противовъзпалителни лекарства

НСПВС винаги са първият избор при лечението на петата. Под формата на инжекции те се предписват на пациенти с остра болка. Продължителното аналгетично действие е характерно за парентерално приложение на Movalis, Diclofenac, Ketorolac, Lornoxicam.

При умерена болка НСПВС в таблетки, капсули и хапчета са включени в терапевтичните схеми. Това са Celecoxib, Etoricoxib, Nise, Ortofen, Ketorol, Ibuprofen, Nurofen. Всички НСПВС имат подчертан страничен ефект - при честа употреба стомашната лигавица се улцерира. Те трябва да се комбинират с инхибитори на протонната помпа (езомепразол, омепразол, пантопразол).

Местни фондове

Активните съставки на мехлеми, гелове, кремове, балсами проникват в кръвта в малки количества. Поради това те рядко причиняват развитие на системни нежелани реакции. Външните лекарства са безопасни, имат лек аналгетичен, деконгестант, противовъзпалителен ефект.

Местни средства за защита на петитеИмена на лекарстваТерапевтично действие
НСПВСВолтарен, Фастум, Финалгел, Долгит, Кеторол, Нимесулид, Артрозилен, ИндометацинОблекчаване на възпаление на меките тъкани, премахване на болезнени усещания и подуване
Затоплящи мехлемиNayatox, Finalgon, Ben-Gay, Viprosal, Apizartron, Capsicam, Espol, EfcamonПодобряване на кръвообращението и лимфния поток, възстановяване на обичайния обхват на движение
ХондропротекториТерафлекс, Хондроксид, Хондроитин-АкосУкрепване на връзково-сухожилния апарат, предотвратяване на развитието на деформиращ остеоартрит
Биологично активни добавкиБалсами Artro-Active, Honda, Artrocin, Sofia и DikulyaПопълване на хранителните запаси чрез ускоряване на кръвообращението, премахване на болката

Инжекционна и блокадна терапия

Под формата на инжекции за лечение на петата се използват НСПВС, лекарства за подобряване на кръвообращението, мускулни релаксанти, витамини от група В. Лекарствата нямат селективен ефект, имат отрицателен ефект върху състоянието на стомаха, черния дроб и бъбреците. Следователно инжекционните разтвори се използват не по-дълго от 1-2 седмици..

С неефективността на НСПВС за елиминиране на болката са показани лекарствени блокади с глюкокортикостероиди (Diprospan, Kenalog) и анестетици (Novocain, Lidocaine). Сместа от лекарства се инжектира директно в меките тъкани около костния растеж.

Най-ефективните физиотерапевтични методи

Физиотерапията е едно от най-ефективните лечения на петите. Целите на терапията са да се премахнат напълно симптомите, да се намали натоварването на плантарната фасция чрез намаляване на размера на костния растеж. Физиотерапията е показана и за пациенти като превантивна мярка срещу развитието на възпалителен процес в областта на стъпалото..

Ударно-вълнова терапия

Ударно-вълновата терапия е хардуерното въздействие върху петата с насочени акустични вълни с определена честота. Високоенергийните вибрации разхлабват болезнения растеж на костите, намаляват интензивността на симптомите, увеличават локалния кръвен поток и ускоряват метаболизма.

Ултрависокочестотна терапия

UHF терапията е терапевтичен ефект от ултрависокочестотно електрическо поле на стъпалото. След 10-15 сесии се отбелязва подчертан противовъзпалителен, аналгетичен, антиексудативен ефект на физиотерапията. Ускорява се възстановяването на увредените структури, подобрява се кръвообращението и лимфата.

Електрофореза

Терапевтичният ефект на електрофорезата е доставянето на лекарства с помощта на електрически импулси директно в областта на костния растеж. Преди процедурата тампон, напоен с лекарства, се нанася върху стъпалото, а отгоре се поставят защитна подложка и електроди. Глюкокортикостероиди, анестетици, витамини от група В, хондропротектори се използват като лекарства за петата.

Магнитотерапия

Дори „пренебрегваните“ ставни проблеми могат да бъдат излекувани у дома! Само не забравяйте да го мажете с него веднъж на ден..

Магнитотерапията е физиотерапевтичен ефект на постоянно или импулсно магнитно поле. Това води до разширяване на кръвоносните съдове, активиране на микроциркулаторния кръвен поток, стимулиране на метаболитните процеси. След няколко сесии тежестта на синдрома на болката намалява, отокът отшумява и подвижността на стъпалото се възстановява.

Лазерна терапия

Лазерната терапия е лечение на петата на шпората с помощта на светлина с фиксирана дължина на вълната с ниска интензивност. Физиотерапията насърчава разширяването на кръвоносните съдове в стъпалото, повишавайки местния имунитет. Има лечебен и аналгетичен ефект. Лазерната терапия се комбинира добре с употребата на лекарства, тъй като увеличава податливостта на организма към тях.

Терапевтична гимнастика и масаж

Професионалният масаж за петна на шпората се състои в месене и по-нататъшно интензивно въздействие върху стъпалото с вибрационни движения. Той е насочен към облекчаване на мускулни спазми и коригиране на произтичащите промени. Масажът се съчетава добре с терапевтични упражнения. Първите класове се провеждат под ръководството на лекар по ЛФК, показващ как правилно да се дозира натоварването. След придобиване на необходимите умения можете да тренирате у дома. Какви упражнения са полезни за растежа на калканеалната кост:

  • седнете, притиснете краката си, хвърлете тънка усукана кърпа върху краката си. Издърпайте го към себе си, като напрягате мускулите на краката;
  • седнете, изпънете се и разтворете малко краката си. Наклонете краката първо навътре, след това навън, сякаш се опитвате да докоснете повърхността на пода.

Използването на ортопедични постелки ви позволява да комбинирате масажни и физиотерапевтични упражнения. Повърхността им имитира големи и малки камъчета и пясък. Разходката по постелката помага за подобряване на циркулацията и облекчаване на болезнеността в рамките на минути.

Масажирайте с шпора на петата у дома

Преди масажа е необходимо да се ускори локалният кръвен поток. За да направите това, хладна вода с температура 18-20 ° се излива в единия басейн, топла вода (около 25-28 °) в другия. Краката се спускат първо в един, след това в друг контейнер за 3-5 минути, 5 пъти. Разтрийте краката с твърда кърпа и започнете масажа, докато седите.

Право изтръпване

Петата се покрива с пръсти и се прищипва, като се извършва лек натиск, придвижване до средата на стъпалото и след това обратно. След 10 минути поглаждане и триене.

Кръгов масаж с върховете на пръстите

Петата е покрита с четири подложки, а страничният пръст е поставен върху вътрешната повърхност на стъпалото. Извършвайте ротационни движения, първо в едната посока, после в другата.

Кръгови движения на фалангите

Те стискат дланите си в юмруци, правят кръгови движения с фалангите на пръстите, като първо масажират петата и след това обработват цялата повърхност на подметката. Придвижете се към пръстите на краката, след това в обратната посока.

Масажирайте с фалангите на палците

Свийте само палците и разтрийте енергично петата. След 5-7 минути се прилага лек натиск, комбинирайки ги с кръгови ротации.

Офсетен масаж на петата

Основните елементи на масажа на съединителната тъкан се извършват с дланите - те изместват малки участъци от кожата на подметката един спрямо друг. След това правят релаксиращи движения: поглаждане, триене, месене.

Стелки

Стелката е синтетична ортеза, която се вмъква в вътрешни и външни обувки. Тези вложки се използват при ортопедична терапия с корекция на петата. Носенето на обувки със стелки допринася за правилното положение на стъпалото по време на движение, оптималното разпределение на получените натоварвания. В повечето случаи ортопедите препоръчват използването на продукти с вградени опори за супинатори, които омекотяват ударите при докосване на пода..

За да се осигури опора за надлъжния свод на стъпалото, стелката трябва да бъде правилно оразмерена. В зависимост от производителя дължината му или съответства на размера на обувката, или леко го надвишава.

Хирургическа интервенция

Ако болката по време на ходене не може да бъде елиминирана дори с използването на глюкокортикостероиди или костният растеж бързо нараства, тогава се извършва хирургично лечение.

По време на операцията, след извършване на разреза, лекарят изрязва петата и след това зашива тъканта. В продължение на няколко дни пациентът е в болницата, за да следи състоянието си.

След изписването започва периодът на рехабилитация. За да се ускори възстановяването на всички функции на крака, се препоръчват физиотерапия и масажни процедури, ежедневна тренировъчна терапия..

Алтернативно лечение на петата в домашни условия

След основната терапия се използват народни средства за отстраняване на от време на време дискомфорт при ходене. Използването им определено трябва да бъде обсъдено с Вашия лекар, тъй като много от тях в най-добрия случай са безвредни..

Йод

Една бутилка алкохолен разтвор на йод (10 ml) се разрежда в 5 литра гореща вода. Краката се спускат в таза, държат се 15–20 минути, втриват се с твърда кърпа, увиват се или се обуват в топли чорапи.

Жлъчка

В неразредена медицинска жлъчка (продава се в аптека), навлажнете стерилна салфетка, стиснете я леко и я нанесете върху петата. Оправят го с филм, обуват чорап, държат го 4-5 часа.

С оцет

Смесете половин чаша ябълков оцет със същото количество топла вода. Дебела вълнена кърпа се навлажнява в разтвор, изстисква се малко и се увива около цялото му стъпало. Продължителност на процедурата - 1 час.

Фолио

Преди лягане петата се увива във фолио, притиска се плътно, фиксира се с марля или еластична превръзка. Носете вълнен топъл чорап. На сутринта отстранете фолиото, измийте крака с вода, изсушете го, втрийте подхранващ крем.

Сол

В литър гореща вода разредете 3 супени лъжици с предметно стъкло от грубо-кристална морска сол без добавки. Филтрирайте, охладете малко, изсипете в леген. Спуснете стъпалото във водата за 30-40 минути.

Пчелен мед

Смесете 2 супени лъжици плътен мед с 2 капки етерично масло от хвойна. Нанесете обилно върху петата, разпределете останалото върху цялата подметка. Нанесете найлоново фолио и топла кърпа отгоре, фиксирайте с превръзка, оставете за 2 часа.

С алкохол

Контейнер от тъмно стъкло се напълва с половината от обема с натрошени листа от хрян, 70% медицински алкохол се излива върху шията, настоява за 2 седмици на топло място. Разтривайте петата 2 пъти на ден в продължение на месец.

Предотвратяване

Основната профилактика на петата е навременното лечение на заболявания, които я провокират - плоскостъпие, артрит, артроза. Ортопедите препоръчват да отделяте време за физическа терапия всеки ден. Плуването, пилатесът, дългите разходки, колоезденето и карането на ски са полезни. Трябва да отдадете предпочитание на удобни обувки с ниски токчета с амортизираща подметка.

Подобни статии

Как да забравим за болките в ставите?

  • Болките в ставите ограничават вашите движения и пълноценен живот...
  • Притеснявате се от дискомфорт, хрускане и системна болка...
  • Може би сте опитвали куп лекарства, кремове и мехлеми...
  • Но съдейки по факта, че четете тези редове, те не са ви помогнали много...

Но ортопедът Валентин Дикул твърди, че наистина ефективно средство за лечение на болки в ставите съществува! Прочетете повече >>>

Шпора на петата, причини, симптоми и домашно лечение

Ако изпитвате дискомфорт, мъчителен дискомфорт при ходене, както и в неподвижно състояние, трябва да помислите за това и веднага да обърнете внимание на здравето си, тъй като болката не може да възникне без причина. В този случай е възможна диагноза като петна на шпората..

Обикновено никакви болкоуспокояващи не помагат при петна на шпиката, а различни мазила са просто безсилни.

Подобна ситуация създава много проблеми и нарушава обичайната рутина, тъй като трябва да забравите за активен начин на живот и безболезнено движение за дълго време..

Какво трябва да се направи в този случай за бързо възстановяване и кой метод на лечение трябва да бъде избран? Точно това ще бъде обсъдено в тази статия..

  1. Какво е петна шпора?
  2. Как се появява това заболяване (причини)?
  3. Симптоми на петата
  4. Диагностика на петата
  5. Лечение на петата с физиотерапия и лекарства
  6. Лечение на петата в дома (35 ефективни начина)

Какво е петна шпора?

Токът на петата (плантарен фасциит) е костен израстък (остеофит) на подметката на стъпалото, т.е. на петата. В противен случай подобно явление в медицината се нарича екзостоза..

Външно тези новообразувания могат да бъдат напълно невидими, но с натиск мястото на локализация на остеофита се определя безпогрешно.

При рентгеново изследване лесно можете да установите, че формата на такъв процес е подобна на кука, която е разположена към пръстите и има размери от 0,5 до 1,2 cm.

В зависимост от мястото на образуване на израстъка се различават задната и предната пета на шпорите: задната се появява на мястото на фиксиране на плантарната връзка, а предната - на мястото на закрепване на калканеалното сухожилие.

Как се появява това заболяване (причини)?

В превод от латински, плантарен фасциит (Plantar Fasciitis) означава възпаление на плантарната фасция, което възниква поради натиска върху нея на костния процес.

Плантарната фасция е слой от мека тъкан, който преминава от пръстите до петата и поддържа надлъжната дъга на стъпалото.

Меките тъкани са достатъчно здрави, еластични, но не могат да издържат на прекомерно натоварване, постоянен натиск, което води до наранявания.

Започват да се образуват пукнатини, които се възпаляват и натрупват калциеви отлагания. Постепенно заболяването прогресира, превръщайки се в екзостоза (доброкачествен растеж на повърхността на костта).

Причини за разстройства на сухожилията и в резултат на това петна:

  • плоскостъпие (основна причина);
  • прекомерни спортни натоварвания;
  • наднормено тегло, силен натиск върху краката по време на ходене;
  • носене на обувки на висок ток (преразтягане на меките тъкани);
  • заболявания на гръбначния стълб;
  • гъбични заболявания на краката;
  • свързани с възрастта промени;
  • бременност;
  • заболявания на нервите, кръвоносните съдове на долните крайници: подагра, ревматоиден артрит, остеопороза, захарен диабет и др..

Въз основа на списъка с причини можем да направим следния извод: спортистите са по-податливи на петите, както и категорията на зряла и напреднала възраст.

Симптоми на петата

Хората, като правило, се обръщат към лекаря още в напреднал стадий, когато болестта достигне своя апогей в развитие и болката става обсебваща и става постоянна..

Най-често това се случва, защото петата на шпората от самото начало може да изтече без никакви признаци..

Съществуват обаче редица характерни симптоми, които в никакъв случай не могат да бъдат пренебрегнати:

  • усещане като пирон или игла в петата: остра болка, която се усеща при ходене или натиск върху петата и става тъпа през деня;
  • появата на болезнени усещания сутрин, веднага след ставане (в началния етап болки от този характер могат да отшумят след известно време);
  • промяна в походката, тъй като човек неволно се опитва да разтовари обезпокоителната част от него;
  • наличието на рани в резултат на остро прогресиращо заболяване.

Диагностика на петата

Когато търси медицинска помощ, на пациента могат да се предложат различни видове изследвания, които ще дадат сто процента резултат и няма да позволят заболяването да бъде объркано с други подобни патологии, като:

  • подагра;
  • костна туберкулоза;
  • остеомиелит;
  • анкилозиращ спондилит;
  • изкълчвания на сухожилия, контузия.

Точните методи за изследване включват:

  • Ултразвук;
  • CT сканиране;

Предписва се и лабораторна диагностика: общ анализ на урина и кръв.

Освен това лекарят ще изследва болезнената пета.

Повечето хора нямат външни промени, но при палпация трудно се пропуска петата на шпората: има разливна болка, която е строго локализирана в центъра на петата.

Съществува и друг метод за откриване на екзостоза, който се нарича „пееща струна“. В изправено положение лекарят максимално огъва палеца нагоре и го издърпва по така наречената „опъната струна“, тоест по линията на меките тъкани. При плантарен фасциит пациентът определено ще почувства болезнени усещания и ще отдръпне крака назад.

В зависимост от стадия на плантарния фасциит, степента на болка, която пациентът изпитва или изобщо не чувства, лекарят предписва лечение.

Известно е, че само 5 процента от 10, които се оплакват от остеофитоза, имат синдроми на болката, останалите хора са напълно безсимптомни..

Ако на един, по-сложни пациенти е назначена неизбежна хирургическа интервенция, на други може да се предложи система за лечение с лекарства, както и народни средства.

Лечение на петата с физиотерапия и лекарства

След появата на първите болезнени усещания трябва незабавно да потърсите медицинска помощ, тъй като всички опити за самолечение могат да влошат настоящата ситуация..

Само лекар, въз основа на предписания преглед, ще може да установи точна диагноза и да избере правилния и индивидуален метод на лечение.

Трябва да сте подготвени предварително за дълъг процес на избавяне от болестта, тъй като лечението на петата на шпората изисква средно 9-10 месеца.

Днес медицината има следните възможности и методи за лечение:

  • физиотерапевтични процедури (ултравиолетово облъчване, сонофореза, електрофореза, която насърчава проникването на лекарства под въздействието на галваничен ток в меките тъкани и др.);
  • лазерна и ултразвукова терапия, облекчаваща възпалението и подуването на краката, както и насърчаваща регенерацията и ранното зарастване;
  • масаж и специални терапевтични упражнения, които подобряват кръвообращението;
  • ортопедични стелки, чиято основна роля е да осигурят разтоварване на болезнената област на петата, както и специални опори за супинатори, вкарани в обувките по такъв начин, че пациентът да не усеща никакъв контакт, когато почива на засегнатия крак;
  • терапия с ударна вълна, насочена към смачкване на калциеви отлагания и отстраняването им от кръвния поток от тялото (този метод не се използва за лечение на бременни жени, както и на хора със злокачествени тумори, сърдечни заболявания, нервни разстройства и лоша коагулация на кръвта).

В допълнение към тези методи на лечение, в момента има много лекарства, които успешно се използват за премахване на екзостозата..

Ако това е началният стадий на заболяването, тогава е достатъчно да се ограничите до използването на специални мехлеми, гелове и кремове.

Съществува и такова нещо като локална инжекционна терапия (блокада), която предполага поредица от болкоуспокояващи инжекции в мястото на засегнатата област..

Трябва да знаете, че този вид инжекции, първо, не лекуват, а само облекчават болката, и второ, те са много болезнени и не са безобидни. При използването им дозировката и точността на приложение са от голямо значение, в противен случай всяка грешка може да доведе до нагнояване и допълнителен възпалителен процес..

Специалните мазилки от пипер "Доктор Перец" и "Силкопласт", състоящи се от лечебни билки, антисептични и аналгетични компоненти, са се доказали като отлични. Основната му функция е да облекчи възпалението и тъпата болка..

Такова лечение предполага продължителност от 10 до 15 дни, през които пластирът се сменя веднъж на ден..

Ако горните методи за лечение на петата на крака в крайна сметка се окажат неефективни, тогава става необходимо да се вземат крайни мерки, т.е. въпросът за хирургичната интервенция става остър.

Лечение на петата в дома (35 ефективни начина)

Когато прибягвате до медикаментозно лечение, не забравяйте за традиционната медицина.

Днес са известни огромен брой импровизирани и напълно прости рецепти, които също имат доказаната си ефективност при елиминиране на заболяване като екзостоза.

При лечение на шпорна пета у дома, идеалният вариант би бил да се избере методът на лечение като основен, а методът на традиционната медицина като допълнителен..

От лечението на петата в домашни условия, не трябва да се очаква положителен резултат след няколко дни, екзостозата е придирчива болест, която изисква дългосрочно комплексно лечение и неизчерпаем запас от търпение. Помислете за възможните варианти за самопомощ: вани, компреси и маски.

  1. Солени бани, които са насочени към облекчаване на възпалителния процес. Методът на приготвяне е следният: на литър гореща вода са необходими две супени лъжици готварска сол или една лъжица сол и сода. Солта може да намали възпалението, докато содата за хляб може да омекоти наранената тъкан. Можете да добавите и червена глина..
  2. Бани със сол от Мъртво море като алтернатива на горния вариант. Една супена лъжица такава сол се разтваря в два литра вода, чиято температура трябва да бъде 40 градуса. Тази процедура трябва да се дава по 20 минути на ден и да се прави в продължение на десет дни..
  3. Вана от лайка. За да го приготвите, ще ви трябват две торбички от лайка, купа с гореща вода и 20 минути свободно време.
  4. Контрастни бани, доказали се в стимулирането на кръвоснабдяването и укрепването на съдовете на краката. Същността на процедурата е да останете последователно в топла и студена вода. Спуснете краката си в леген с гореща вода за 2 минути и в студена вода за 10 секунди.
  5. Нишестени бани, които помагат да се премахнат пукнатините в засегнатата област на петата. Супена лъжица нишесте се добавя към литър вода, краката се потапят в топла вода за 30 минути всеки ден.
  6. При лечението на екзостоза баните често се използват с добавяне на малко количество сода и комбуча.
  7. Вазелинов компрес, който се прилага поне две седмици. Вазелин (вазелин / растително масло) се нанася върху изпарени пети, всичко се увива в превръзка, след което се осигурява пълна почивка на краката.
  8. Компрес за сапун за пране. За да използвате такава рецепта, първо трябва да запарите краката си, а след това да разтриете болното място на петата със сапун, който трябва да измиете само сутрин. Ето защо компресът е подходящо да се прави през нощта, преди лягане..
  9. Разтриването на язовец или мечи мазнини помага за лечение на петата, а парче свинска мас може да се приложи и върху засегнатата област..
  10. Следващата рецепта може да бъде направена с помощта на свинска мас. Ще ви трябва едно пилешко яйце (заедно с черупката), 100 грама свинска мас и 100 мл оцет. Мазнините трябва да се излеят с оцетна киселина, като към тази смес се добави счупено яйце. Такава маса трябва да се настоява най-малко 20 дни, а след това, като се разпространи върху памучен тампон, се прилага върху петата за 3-5 дни.
  11. Широко се използва медена превръзка, която е проста в дизайна си: салфетка, обилно намазана с мед, се нанася върху парата на петата, а отгоре се поставя памучен чорап. Освен това медът може да се прилага не само върху превръзката, но и върху зелевия лист, което ще направи ефекта по-забележим. Понякога медът се заменя със заквасена сметана, която също има свои положителни свойства. Този мехлем трябва да се прилага изключително през нощта и да се измива сутрин, като допълнително се смазва зоната на петата с бебешки крем..
  12. Доста често срещана рецепта, използваща сурови картофи, които се настъргват и увиват в тензух. Подобни манипулации могат да се извършват с черна ряпа, корен от хрян. За да оставите спалното бельо чисто и да не го мажете с получената каша, е подходящо да облечете чорап върху превръзката.
  13. Бананова маска, направена от два банана, е лесна за използване. Тази процедура ще отнеме 15 минути от вашето време..
  14. При лечението на екзостоза често се използва терпентин, с който се разтрива болната област на петата. За да се постигне затоплящ ефект, върху петата се слага не само памучен чорап, но и вълнен. Процедурата трябва да се извършва най-малко две седмици със задължителна последваща почивка.
  15. През лятото можете да прибягвате до лечение с репей. Листът от репей се сгъва на няколко слоя и се поставя под петата на обувката. Но тъй като растението има способността да изсъхва бързо, става необходимо често да се сменя такава превръзка..
  16. Приложимо е и растение като чесън, от което се прави каша с добавка към него слънчогледово масло. Продължителността на лечението по този начин не е ограничена, но при парене, сърбеж и други неприятни усещания трябва да спрете да използвате това народно лекарство.
  17. В продължение на 5 дни можете да използвате превръзка с прополис: нанесете парче прополис върху засегнатата област и го фиксирайте, например, с мазилка. Освен това, всяка вечер такъв компрес трябва да се отстранява, за да се навлажни допълнително с водка и след това отново да се завърже в областта на петата.
  18. Има и друга рецепта, на която трябва да се отдаде почит, чието приготвяне изисква използването на няколко съставки: една супена лъжица растително масло, суха горчица и оцет. Всичко се разбърква старателно, поставя се върху марлева превръзка и се привързва към обезпокоителната зона за половин час. Този метод е много ефективен и може да се приложи в рамките на две седмици..
  19. Мехлемът, направен от пилешки жълтък и мед, не е труден при приготвянето му. Необходимо е да съхранявате такъв продукт в хладилника, като го нанасяте преди лягане в леко затоплена форма на пара на петите.
  20. Използването на смлян червен пипер не изисква много време. В началото на деня може да се излее в чорапа, в областта на петата и спокойно да се заемете с работата или домакинските си задължения.
  21. Смес от три супени лъжици червен пипер, 100 грама слънчогледово олио, две чаени лъжички горчица и екстракт от прополис има положителен ефект при премахване на болката, причинена от растежа на костите. Този компрес включва носене на топъл чорап за затоплящ ефект.

Има редица популярни рецепти, използващи йод. Нека да разгледаме някои от тях:

  1. Вана с добавка на йод и сода, която се приготвя, както следва: 15 капки йод и една супена лъжица сода се разреждат в гореща вода с обем 3 литра.
  2. Известна е рецепта за мехлем, който съдържа 5 бутилки йод, 80 грама мед и чаена лъжичка трапезна сол. Мехлемът се нанася върху марлева превръзка или памучна вата и се нанася върху мястото на локализация на шпорите, отгоре се поставя чорап. Лечението по този начин може да се проведе в продължение на десет дни..
  3. Мехурче йод може да се смеси с една таблетка аналгин, докато се получи хомогенна маса. Смазването на петата, засегната от шпората с такова решение, ще има само положителен ефект..
  4. Друг необичаен метод е използването на голяма тенджера или купа с картофени обелки, които трябва да бъдат стъпкани и омесени. След такива действия краката се измиват, избърсват на сухо и върху петите се нанася мрежа от йод. Можете да се лекувате с тази рецепта около седем дни..
  5. И накрая, самото приложение на йодната мрежа вече е добро..

В допълнение към йода у дома, можете да използвате и други рецепти, базирани на определени лекарства:

  1. Тинктура от сок от алое. 500 г сок от алое трябва да се усукат с месомелачка, добавете две супени лъжици смлян червен пипер към течността, изцедена през тензух, 10 таблетки аналгин и аспирин и инфузия на валериана. След като смесите добре, оставете получената смес на тъмно място за няколко седмици, след което я използвайте за компреси за една нощ.
  2. Екзостозата може да се лекува със смес от 50 мл амоняк и една супена лъжица слънчогледово масло. Тампон, напоен с такъв разтвор, трябва да се прилага върху болното място всеки ден в продължение на половин час.

Лечението на шпорите с традиционна медицина може да се комбинира с механично въздействие върху петата, което е много достъпно у дома:

  1. Масажирайте петите със специален масажор за крака, който помага да се елиминира растежа на костите.
  2. Разходка по заоблени камъчета, които се изсипват в леген с топла вода, разредена с морска сол. Такива действия трябва да се извършват в рамките на 10-15 минути..

Всички тези методи имат отлична ефективност, но не е нужно да злоупотребявате със самолечение.

Добър положителен резултат и бързо възстановяване могат да бъдат постигнати, ако комбинирате използването на народни рецепти с правилните препоръки на специалист, както и с индивидуално подбран режим на медикаментозно лечение.

Статии За Бурсит