Как да лекувате менискус на коляното у дома

Основен Царевица

Човешкото коляно е доста сложно и изключително функционално, без нито един „допълнителен детайл“. Един от важните му компоненти е менискусът - естествен амортисьор в ставите. Той намалява триенето между останалите компоненти и не позволява движения с прекомерна амплитуда, изпълнени с наранявания. Увреждането на менискуса възниква най-често при почивка на стъпалото на свития крак с рязък завой встрани. Следователно по-голямата част от пациентите, които посещават травматолог с разкъсване или разкъсване на менискус, са спортисти.

Обикновеният човек обаче също може да получи такова нараняване. Например, ако падне на коляно на стъпка. Основното нещо, което жертвата трябва да знае: ако менискусът на колянната става е повреден, лечението без операция у дома е възможно само когато не е изместено дори с частица милиметър. И това може да бъде установено само от професионален травматолог и с участието на хардуерни лабораторни тестове.

Медицинска статистика

Важно е да знаете! Лекарите са шокирани: „Има ефективно и достъпно лекарство за болки в ставите.“ Прочетете повече.

Травмата не е единствената причина за увреждане на менискуса. Това може да доведе до:

  • обща интоксикация от всякакъв произход;
  • ревматизъм на краката;
  • подагра;
  • свързани с възрастта дегенеративни промени в тъканите.

Повторната травма на менискуса с течение на времето води до неговото разкъсване. Повърхностите на ставите започват бавно, но постоянно да се влошават; ако процесът не бъде спрян с подходящо лечение, ще се развие тежка деформираща артроза, в повечето случаи завършваща с увреждане.

Нараняванията на менискус не са рядко срещано медицинско събитие. Според статистиката на всеки 100 000 случая годишно го получават до 80 души. Освен това мъжете са три пъти по-склонни от жените. Повечето от пациентите са на възраст между 18 и 30 години; при деца и юноши под 14 години руптурата на менискус се диагностицира рядко. Има единични случаи на такова нараняване при подрастващото поколение. Този факт се обяснява с високата еластичност на менискусните тъкани от по-младата възрастова група..

Признаци на увреждане на менискуса

При нараняване на коляното в острия период се наблюдават само болка и произтичащото от това ограничено движение. Такива симптоми могат да показват леко нараняване на крайника. По-очевидни признаци на увреждане на менискуса се появяват едва след 2 седмици. Те включват:

  • остри болки, концентрирани или от външната, или от вътрешната страна на коляното;
  • местно повишаване на температурата в областта на засегнатата става (до 40-41 градуса);
  • увеличаване на размера на коляното - подуване или подуване;
  • хрускане при огъване и разтягане на коляното;
  • отслабване на мускулите на предната част на бедрото;
  • лумбаго, когато мускулите на ранения крак са напрегнати.

Тези признаци обаче могат да предупреждават и за други заболявания на колянната става. Ето защо, преди да започне лечението на менискуса у дома, пациентът трябва да се консултира с травматолог и да се подложи на преглед. Ако подозренията за нараняване на "амортисьора" се потвърдят, лекарят трябва да се увери, че няма изместване на менискуса.

Първична помощ

Острият период с увреждане на менискуса продължава около седмица. Ако болките не се доближават до непоносимата интензивност, по това време са допустими независими действия, тъй като на този етап е лесно да се лекува менискусът на колянната става у дома. От жертвата се изисква да положи определени усилия за премахване на болката и възпалението:

  • прилагането на студена (бутилки с гореща вода с лед) върху увредената става помага за намаляване на отока и болката. Преди процедурата коляното се обвива със сух естествен лен или памучен плат. Извършва се два пъти на ден и продължава около половин час;
  • за премахване на болката и спиране на разпространението на възпалението, пациентът трябва да приема нестероидни лекарства, предписани от травматолога по време на първоначалния преглед. В случай на силна болка, лекарят оставя жертвата в болница за инжектиране на лекарства в ставната капсула;
  • за да се ускори стабилизирането на състоянието и да се предотврати по-нататъшно нараняване, кракът в колянната става е обездвижен с шина. Предпочитаното положение на крака е повдигнато, но удобно за пациента.

След края на острия период жертвата трябва да се подложи на повторен медицински преглед, за да установи тежестта на нараняванията и да предпише основния терапевтичен курс.

Домашна терапия

Когато е настъпило увреждане на менискус на коляното, домашното лечение се ръководи, следвайки инструкциите на наблюдаващия лекар. Традиционните методи могат да играят само спомагателна роля и трябва да бъдат съгласувани с травматолога.

Дори „пренебрегваните“ ставни проблеми могат да бъдат излекувани у дома! Само не забравяйте да го мажете с него веднъж на ден..

Лечението на менискуса без операция с народни средства е насочено изключително към облекчаване на болката и премахване на възпалението възможно най-скоро. И с тези задачи рецептите "баби" се справят успешно, ако не влязат в конфронтация с основния курс на лечение.

Компреси

Повечето от тях облекчават синдрома на болката нежно и упорито. Много и премахване на възпалението. Наблюдаващият лекар ще каже на пациента коя от възможностите да спре:

  • пресен репей. Счита се за едно от най-простите и ефективни средства за лечение на увреждане на менискуса. Всеки ден болното коляно се увива с пресни листа на растението, компресът се фиксира с подложка за коляно, шал или превръзка и трае 3-4 часа. През зимата можете да използвате изсушени суровини. Листата се накисват предварително в гореща вода и компресът се поставя за една нощ;
  • ако няма репей, можете да вземете зеле. Листата се отстраняват от главата на зелето, омесват се малко с точилка, намазват се с тънък слой мед и се нанасят върху засегнатата става. Време на експозиция - от 4 до 8 часа;
  • един от най-бързо действащите методи е лечението на менискуса с народни средства, направени от мед и втриване на алкохол. И двете вещества се приемат в равни количества и се нагряват при разбъркване на водна баня. Не довеждайте до кипене или прегряване, за да не създавате дискомфорт в коляното. В топло състояние сместа се поставя върху ставата, покрива се с полирана хартия или филм, закрепва се с шал, а отгоре - със стягаща превръзка. Дръжте компреса 2-3 часа;
  • много добри резултати са отбелязани при използване на компреси с лук. За основата се смачкват две глави. За по-голяма еднородност е по-добре или да ги настържете, или да ги смелите в месомелачка. Масата се овкусява с лъжица захар и се омесва. Възпаленото коляно е обвито в тънка естествена кърпа, лукът се разпределя отгоре в топла форма (можете да поставите масата върху батерията за известно време; през топлия сезон, когато отоплението не работи, задръжте го за няколко минути на водна баня). Компресът се запечатва с фолио и се оставя за една нощ. Курсът на лечение е месец;
  • подобен ефект дава пресният корен от хрян. За компрес се нуждаете от лъжица прясно настъргани суровини, приготвени на пара на най-ниския огън. Материята е импрегнирана с каша, нанесена върху коляното и изолирана. Времето на експозиция е не повече от два часа, докато усещането за парене все още е поносимо;
  • ако се диагностицира разкъсване на менискус на колянната става, лечението с народни средства е възможно с използването на кални компреси - това е най-ефективната техника. Лечебна кал може да се купи в аптеката. Малко количество от него се загрява до телесна температура, нанася се върху ставата, изолира се с полиетилен и се изолира. Времето на експозиция е 2 часа, курсът на терапия е 10 дни. След отстраняване на компреса, мръсотията се измива с топла течаща вода;
  • за жлъчен компрес в аптека, трябва да си купите бутилка медицинска жлъчка. Две супени лъжици от активната съставка се загряват на водна баня; намазва се възпалено място, което след това се завива с превръзка и нещо топло. Продължителността на процедурата е два часа, курсът на лечение ще отнеме от месец до два;
  • когато менискусът е разкъсан, приложението на пелин също се използва за бързо премахване на болката в коляното. За нея се нуждаете от запарка от едноименната билка. Супена лъжица с предметно стъкло от пресни суровини или половин доза изсушени суровини се потапя в чаша вряща вода, затваря се плътно, завива се и се влива за около час. След охлаждане и прецеждане марлята се потапя в продукта, леко се изцежда и се поставя върху ставата за половин час. През това време синдромът изчезва; за да се предотврати връщането на болката, приложенията се повтарят в продължение на една седмица.

Не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар дали състоянието Ви позволява използването на нагряващи компреси. При остро възпаление топлината може само да влоши хода на заболяването..

Триене

Ако пациентът все още не може да използва компреси, той може да използва триене. За наранявания на менискус най-често се използват следните съединения:

  • тинктура от чесън: 2 глави от пикантен зеленчук се обелват, нарязват и заливат с половин литър ябълков оцет със сила 6%. Лекарството ще се влива в продължение на една седмица, на топлина и тъмнина; за приготвянето му се препоръчват съдове от тъмно стъкло. Разтриването се извършва, докато болката изчезне напълно; тинктура се съхранява без загуба на лечебни свойства до шест месеца. Подходящ е и за лечение на натъртвания;
  • триене от етерични масла: еднакви количества ментол, карамфил, камфор, евкалиптови масла се допълват със същото количество масло за любители на зимата и прясно изцеден сок от алое. Необходимо е да разтривате болната става 2-3 пъти на ден, като я затопляте след процедурата поне половин час;
  • свинска мазнина: вътрешна свинска мас се купува в месарница, 200 грама от основата се разтопяват на много слаб огън, допълнени с накълцана глава чесън и евкалиптови листа (2 супени лъжици сушени суровини). След кипене мехлемът се влива в продължение на 2 часа под капака, филтрира се през тензух и се изсипва в стъклен съд. Използва се за триене два пъти на ден.

Бани

Иглите са признати като ефективно и универсално лекарство за ставни заболявания и наранявания на менискус. Баните с него бързо облекчават болката, подобряват кръвообращението в засегнатата става, имат общоукрепващ ефект върху цялото тяло.

За да приготвите продукта, трябва да съберете половин килограм игли, да го изплакнете добре и да оставите водата да изтече. След това суровината се натрошава, изсипва се в тенджера, поставена на водна баня, залива се с 2 литра вода и се готви за около половин час. Бульонът се прецежда и се изсипва във вана с температура на водата от 37 до 40 градуса. Половинчасови процедури се извършват през ден; трябва да мине поне час между банята и лягане.

Препоръчително е да се консултирате с Вашия лекар относно допустимостта на такова лечение. Иглолистните бани имат противопоказания: те не могат да се приемат при рак, сърце и някои други хронични заболявания..

Укрепваща и анестетична инфузия

В равни количества вземете коприва и виолетови зелени плюс брезови листа. Всички компоненти се изсушават. 2 големи лъжици от сместа се изсипват в термос и се заливат с вряща вода (2 чаши). Времето за инфузия е половин час. Продуктът се използва топъл, в четвърт чаша; брой приеми - 4 пъти на ден. Трябва да го вземете в рамките на 3 седмици..

Гимнастически упражнения

В случай на увреждане на менискуса, коляното не е ангажирано напълно поне месец, а при сериозни случаи и много по-дълго. Ето защо един от най-важните методи за лечение на менискуса е постепенното развитие на ставата и връщането към пълната й функционалност с помощта на терапевтични упражнения. Обикновено се предписва, когато острият период приключи и лекарят е убеден, че няма изместване на тъканите. Ако менискусът се разкъса, физическата подготовка ще бъде изтласкана до момента на сливането му - всички тези тънкости се изясняват чрез консултация с травматолога и физиотерапевта.

Отначало всички упражнения се изпълняват с минимално натоварване на коленете, без клекове или прекомерно огъване на ставите. Целта на този етап е да се предотврати появата на сраствания или сраствания в ставата, да се предотврати мускулна атрофия. Постепенно натоварването трябва да се увеличава, а движенията да се правят по-разнообразни и дълбоки.

За лечение на менискус у дома може да се предложи следният комплекс:

  • пациентът седи на висока седалка; краката не трябва да достигат пода. Нараненият крайник се поставя върху здравия. Възпалено коляно постепенно се изправя; всяко движение трябва да има малко по-голяма амплитуда от предишното. При изпълнение на упражнението здравият крак застрахова увредения;
  • следващото упражнение е ходенето на ролка. Движението започва от пръста и завършва при петата. Пациентът трябва да се опита да изправи крака в коляното максимално, но не довеждайки изправянето до появата на болка. Трябва да ходите в плавен режим, от 5 до 7 минути;
  • изходна позиция - изправяне на здрав крак, поставяне на засегнатия крайник на ниско столче, до 40 см над пода. Нараненото коляно се огъва, тялото се накланя напред. Трябва да останете в това положение поне 5 секунди, след което да се върнете в изходна позиция. На всяка сесия повтаряйте 5-10 пъти;
  • пациентът лежи по гръб и повдига на свой ред изправените си крака, като ги спира на височина 15 см. Закъснението е 3-4 секунди. Повторете 10-15 пъти за всеки крак;
  • без да ставате от постелката, сгънете колене. При това упражнение краката също се изправят последователно, но без повдигане. Петата трябва бавно да се плъзга по пода. Броят повторения, както при предишното упражнение;
  • преобърнете се настрани с добрия си крак надолу. Засегнатият крайник в изправено положение се издига на 40 см от пода. Трябва да се задържи 10 секунди; повторения също 10.

Комплексът се извършва ежедневно. Ако има влошаване на здравето от гимнастиката, не трябва да го спирате, достатъчно е леко да намалите броя на повторенията. В случай на влошаване непланирано посещение на лекар и изясняване на набор от упражнения със специалист по физиотерапия се превръща в задължителна стъпка.

Всички изброени народни рецепти могат да се използват само в случаите, когато лекарят се е уверил, че нараняването не е тежко и няма изместване. В случай на сериозни наранявания е възможно да се направи без ендоскопска хирургия в единични случаи. Да откажеш намеса, разчитайки на всемогъществото на традиционната медицина, означава да се осъдиш на куцота, постоянна болка, постепенно разрушаване на ставата и в резултат - на инвалидна количка. Страхът от хирургически скалпел в случай на разкъсан менискус е неоправдан. Операцията е високоефективна, извършва се под местна упойка, практически няма усложнения след нея, а функционалността на ставата в повечето случаи се връща към първоначалните си стойности..

Дори ако операцията не е необходима, но нараняването се признава за тежко, по-добре е да се лекува в болница: при тези условия рискът от усложнения е сведен до минимум, болковият ефект се отстранява многократно по-бързо, въвеждането на хондропротектори в ставата е в състояние да възстанови увредената хрущялна тъкан. И когато получи разрешение за домашно лечение, благоразумен пациент, който не иска да стане инвалид по-късно, ще отиде на контролни прегледи и няма да замени безсмислено рецептите от официалната медицина, дори и да са ефективни, с аналози от народната медицина..

Лечение на менискус на коляното

Менискусът е слой хрущял, който действа като артикуларен амортисьор. Най-често е склонен към нараняване под формата на руптура или дегенеративни промени и се среща при мъже на различни възрасти..

Колянната става се състои от два менискуса - вътрешен и външен, или, както се наричат ​​още, страничен и медиален. Тези междинни слоеве се поставят между коляното и бедрото, те са в състояние да омекотят и намалят триенето между ставите по време на движение. Медиалният менискус е по-вероятно да бъде наранен поради по-малка подвижност.

Именно проблемите с менискуса са на първо място сред нараняванията на подбедрицата и често спортистите са склонни към.

Причини за нараняване на менискус

Основните причини за увреждане на менискуса са:
• Дислокации или сублуксации;
• Падания и удари в капачката на коляното;
• Неестествено удължаване на коляното;
• Когато менискусът е наранен два пъти на едно и също място, възниква хронично заболяване.
• Други ставни заболявания: артрит и артроза, подагра и ревматизъм.
• Метаболитни заболявания;
• Наследственост.
Честите травми на коляното, нелекувани ставни заболявания и постоянен натиск върху коляното могат да доведат до хронични заболявания, което е много опасно. Хрущялът на менискуса е унищожен, те вече не могат да изпълняват функциите си, на повърхността на ставата могат да възникнат пукнатини или ерозия. Основни рискови фактори:
• Затлъстяване;
• Тежка физическа работа;
• Професионални дейности в областта на футбола, ски или фигурно пързаляне;
• Често и продължително клякане;
• Слаби мускули и връзки.

Симптоми на нараняване на менискус

За заболявания, свързани с менискуса, са характерни две форми на хода - остра и хронична.
В острия период симптомите са както следва:
• Болезнените усещания в коляното са толкова силни, че човекът не може да стои на крака си;
• Невъзможност за огъване или изправяне на коляното;
• Възможно натрупване на кръв в ставата поради увреждане на съдовете.
Ако обжалването пред специалист се отложи за 2-3 седмици, тогава болестта става хронична. И симптомите изглеждат малко по-различни:
• Остра болка при зашиване дори в покой;
• Колянната става напълно губи способността си да се движи;
• Атрофия на мускулите;
• Чува се щракане в колянната става при опит за движение;
• Подуване е видимо и има повишаване на температурата на кожата около коляното;
• Колянната става е значително увеличена по размер.
Нараняванията на менискус могат лесно да бъдат объркани с други заболявания на коляното, тъй като симптомите са сходни. Следователно не можете да започнете лечение без консултация с квалифициран специалист..

Лечение на менискус без операция

Първоначално коляното се анестезира с пункция в ставата и изхвърляне на натрупаната течност. Ако е необходимо, премахнете ставната блокада. За да осигурите състояние на покой, използвайте гипс или шина за период до 6 седмици. Предписват се нестероидни противовъзпалителни лекарства и студени компреси. Лечението на менискуса на коляното не се ограничава до медикаменти и обездвижване. Следователно, след премахване на болката и възпалението се предписва курс на упражнения и физиотерапия (акупунктура, кинезиология, хирудотерапия, масаж, кална терапия, лазерна експозиция). Първо, препоръчително е да започнете да ходите с помощта на помощни средства (бастун, проходилка, патерици) и, наблюдавайки собственото си благополучие, постепенно възобновете нормалните натоварвания.

Използване на кал за лечение на менискус

С правилно подбран комплекс лечението на коленния менискус ще отнеме около 7 седмици, след което можете да възобновите спорта.

Менискус на коляното - лечение с артроскопия

Когато лечението на разкъсване на менискус без операция не дава резултат, лекарят е принуден да предпише хирургическа интервенция. Артроскопията се използва най-често в съвременната медицина..
При тази операция се правят два разреза, през които се вкарва артроскопът. Хирургът изследва всички компоненти на ставата за наличие и характер на увреждане. В зависимост от тежестта им, засегнатата част се отстранява или зашива. Благодарение на тази техника това е една от най-щадящите операции на ставите..

Артроскопията позволява пълно възстановяване и възстановяване на обичайния начин на живот.

Рехабилитацията продължава 4 до 6 седмици. След 3 дни пациентът се изписва у дома с препоръки за обездвижване на засегнатото коляно до 2 седмици.
Има и други операции за менискус на коляното, които не могат да бъдат лекувани с други методи. Това е шев на менискус или неговата трансплантация. Но те се използват в екстремни случаи поради по-ниска ефективност и риск от усложнения..

Лечение на коленния менискус с народни средства

Когато менискусът е изместен, методите на лечение могат да бъдат различни, но ако настъпи разкъсване на менискус, традиционната медицина не само не може да помогне, но и може да навреди. Следователно не трябва да се извършва манипулация на коляното без точна диагноза. Единственото изключение е пакет с лед, който ще помогне за облекчаване на болката и е безвреден. Основният ефект от лечението на менискуса с народни средства е премахването на болката..
Менискус - лечение с мед. Най-лесният начин е да разтриете коляното си с мед. Можете да вземете зелев лист, да направите много разфасовки в него, за да извлечете сок и да го намажете с мед, след което да го прикрепите към възпалено място. Също така се препоръчва да се направи затоплящ меден компрес на алкохолна основа. Топъл мед и лунна светлина (водка, алкохол) в равни пропорции. Смажете коляното с поносимо гореща смес и го увийте с вълнен шал. Дръжте 2 часа.
Репей под формата на компрес също е много ефективен. Пресни листа се увиват около коляното за 6-8 часа. Ако листата са сухи, те могат да се навлажнят с вода и да се използват по същия начин като зелените..
Маслената смес е чудесна за облекчаване на болката в коляното. Необходимо е да се приемат ментол, евкалипт, карамфил, камфор и зимолюбиви масла и сок от алое в равни пропорции. Сутрин и вечер втривайте в засегнатото място, след което увийте с топла кърпичка или шал.
Смята се, че лучената каша със захар може да възстанови функцията на менискуса. За сместа вземете няколко средни лука и една чаена лъжичка захар, поставете превръзка или марля и се облегнете на възпалено място, фиксирайте отгоре полиетилен с мазилка. Този метод се използва преди лягане за един месец..

Тинктурата от чесън е ефективна при лечението на колянната става, менискусът не прави изключение. Две големи глави чесън се изсипват в половин литрова бутилка ябълков оцет и се съхраняват на тъмно място в стъклен съд. Трябва да настоявате за една седмица, след това разтривайте сутрин и вечер, докато болезнените усещания изчезнат напълно.

Тинктура от пелин. За готвене вземете лъжица нарязани билки и кипете 2-3 минути в чаша вода, след което настоявайте, докато се охлади напълно и нанесете навлажнена кърпа в бульона към коляното за половин час. На ден могат да се извършват до 5 процедури.

Иглните бани са отлично средство за облекчаване на болката. За 4 литра вода вземете килограм смърчови иглички. Варете 30 минути на слаб огън, след това филтрирайте и изсипете във ваната. Можете да припарявате коляното така за половин час през ден преди лягане..

Калолечение. Компресите с осолена кал се загряват до телесна температура и се прилагат за няколко часа, след което се измиват с вода със стайна температура. Извършват се 10 процедури.

Запарка от бреза, теменужка и коприва. Вземете в равни части брезови листа, зелената част на теменужката и копривата. Залейте една супена лъжица смес с 200 мл гореща вода, кипете за няколко минути и настоявайте на топло място за половин час. Вземете топла инфузия от 50 ml 3-4 пъти на ден в продължение на три седмици.

Нараняване на менискус на коляното

Менискусите са хрущялни дискове, разположени между бедрената кост и пищяла, които действат като дистанционни елементи и осигуряват стабилна ставна функция. Те действат като амортисьор, увеличават контактната площ на ставните повърхности помежду си.

Увреждането на вътрешния менискус на колянната става обикновено се нарича неговото разкъсване, което може да възникне по различни причини, поради което се препоръчва да се знае от какви симптоми е придружено това нараняване, какви са неговите видове и видове, както и как се извършва диагностиката и какво лечение ще изисква проблемът.

Менискусите се характеризират с голяма сила и стабилност, но въпреки това подобни наранявания са изключително чести и се считат за един от най-честите проблеми, свързани с колянната става. В повечето случаи физически активните хора, които спортуват или работят на позиции, изискващи постоянна физическа активност, са ранени..

Според статистиката около 65 души на 100 хиляди от населението се сблъскват с нараняване всяка година, а мъжете нараняват колянната става почти 4 пъти по-често от жените. Хората под 30-годишна възраст обикновено се сблъскват с проблема с разкъсването, докато възрастните хора изпитват дегенеративни увреждания на менискуса на коляното.

Видове вътрешни и външни увреждания на менискуса на коляното

Специалистите определят ясна класификация на нараняванията, свързани с този проблем. На първо място, класификацията включва разделяне на нараняванията според тяхното местоположение, форма и сложност. Типът проблем пряко влияе върху избраните методи за лечение и последваща рехабилитация.

Следните видове наранявания могат да бъдат разграничени по форма на увреждане:

  • непълна (сълзи);
  • пълен (празнина);
  • хоризонтална;
  • надлъжен;
  • пачуърк;
  • радиална;
  • ръб, край;
  • разпокъсана.

Ако разгледаме по-подробна класификация на щетите, тогава можем да различим щетите, които са от следния характер:

  • отделяне от връзката към снопа;
  • празнина наполовина;
  • почти пълно разкъсване, свързано от няколко колагенови нишки
  • увреждане на предния рог на медиалния менискус на колянната става или задната;
  • киста на мястото на разкъсване;
  • комбинирана травма, която съчетава няколко различни вида наранявания.

Също така, нараняванията са разделени на три степени на тежест според показанията за ЯМР, което се извършва по време на диагнозата. В нормално състояние менискусът се показва в сигнал с ниска интензивност, а сигнал с висока интензивност показва проблем:

  1. Вътре в хрущяла се забелязва фокусен сигнал с висока интензивност, който не засяга ръба на хрущяла.
  2. За нараняване на менискус на коляното от степен 2, ЯМР показва линеен сигнал с висока интензивност, който не засяга краищата на хрущяла.
  3. В случай на нараняване на менискус от степен 3, сигналът засяга повърхността на хрущяла. Този вид травма се нарича истинско прекъсване.

Колкото по-сериозен е проблемът, толкова по-дълги ще бъдат периодите на инвалидност в случай на увреждане на менискуса на коляното и по-сложното и продължително лечение ще бъде необходимо, евентуално операция.

Основните причини за нараняване

Увреждането на вътрешния менискус на дясната колянна става и други подобни наранявания могат да бъдат причинени от различни причини, които обикновено са групирани в две големи групи:

  • травма;
  • дегенеративни увреждания.

Млади, активни хора се справят най-вече с наранявания. Следните причини са основните провокиращи фактори на нараняване:

  • резки разтегателни движения;
  • високи натоварвания на краката и коленете;
  • статично положение на ставата, което се задържа дълго време;
  • силни неестествени кръгови движения в ставата, причинени например от ходене на пръсти;
  • слабост на отделните връзки;
  • директна травма, причинена от силен удар, падане и др..

Възрастните хора се сблъскват главно с хронични и дегенеративни проблеми. Увреждането на страничния менискус на колянната става може да бъде предизвикано от удар, падане от височина, силни вертикални натоварвания, вдигане на тежки неща, скачане, заболявания на опорно-двигателния апарат, дегенеративни процеси в костите, заболявания, които причиняват нарушения на метаболизма и кръвоснабдяването, артроза, подагра, артрит, онкология, захарен диабет и свързани с възрастта промени в човешкото тяло.

В този случай трябва да се има предвид, че всякакви наранявания изискват хирургическа интервенция, хроничното увреждане на медиалния менискус на колянната става може да доведе до развитие на хроничен менисцит, както и многократно увреждане от един тип.

Допълнителни фактори, които при всякакви условия увеличават шансовете да бъдат повредени са:

  • излишно телесно тегло;
  • резки движения;
  • високи натоварвания на коленете;
  • неестествени движения в коленете;
  • слаб лигаментен апарат, причината за който може да е вродена или придобита черта.

Как да идентифицираме увреждане на менискуса на коляното?

В случай на увреждане на менискуса на колянните стави, разнообразни симптоми са информативни, което може директно да показва този вид нараняване. Най-честите симптоми са:

Силна болка. Обикновено се наблюдава при пострадал човек веднага след получаване на нараняване, което често е придружено от характерно щракване. Силната болка отминава с течение на времето, но се появява отново, ако човекът постави стрес върху колянната си става. В същото време хората обикновено изпитват определени трудности, когато се опитват да огънат крака си в коляното..

Трудности при придвижването. Възможно е да се ходи с такъв вид нараняване, но човек ще изпитва силна болка. Най-големите трудности причиняват опитите за изкачване по стълбите - подобни симптоми на увреждане на менискуса на коляното почти винаги се появяват при спортисти с нараняване.

Ставен блок. В някои случаи част от хрущяла е силно изместена, поради което ставата не може да работи нормално и следователно не позволява на човек да се движи нормално.

Появата на отоци. При тежки увреждания вътреставната течност изтича, натрупва се в крака и води до образуването на силен оток. Най-често симптомът се появява няколко дни след нараняването..

Хемартроза. Червената зона на менискуса има собствено кръвоснабдяване, ако в тази зона се получи разкъсване по време на нараняване, тогава кръвта започва да се натрупва вътре в ставата.

Това са най-очевидните признаци на нараняване. Ако проблемът има дегенеративен характер, тогава може да се направи предварителна диагноза, когато се появят следните симптоми:

  • Болки с различна сила. Интензивността на болката може да бъде много различна, тя пряко зависи от вида на заболяването, свързано с проблемите с колянната става, които са се появили при човек.
  • Възпаление. Възпалителният процес почти винаги е придружен от появата на оток.
  • Нарушение на движението. За човек става трудно да се движи и да сгъва крак в коляното.
  • Натрупване на вътреставна течност. Води до подуване и болка.
  • Промяна в структурата. При дегенеративни наранявания често се наблюдават промени в структурата на ставата и менискуса.

Ако нараняването е дългогодишно, симптомите обикновено са много по-леки, отколкото непосредствено след нараняването. Например, човек може да изпитва чести, но леки болки в коляното, които могат да се увеличат значително по време на обостряния, често свързани с определени движения. Ако дълго време не обръщате внимание на проблема, най-вероятно резултатът ще бъде пълна блокада на ставата..

Диагноза - как признаците на нараняване на менискус на коляното се превръщат в диагноза?

Когато за първи път посетите болницата с описаните симптоми, лекарят определено ще направи визуален преглед и след това ще предпише серия от тестове, които могат да потвърдят наличието на увреждане с висока точност. Най-популярните диагностични методи включват:

  • Ротационни тестове на Steiman;
  • медиолатерален тест;
  • Тестове на Роше и Байков.

В допълнение, в допълнение към тестовете за диагностициране на травма, може да се използва следното:

  • ЯМР - дава възможност за установяване на диагноза с точност над 95%;
  • Ултразвук - използва се само в някои случаи;
  • Рентгенова снимка - използва се доста често, въпреки ниското информационно съдържание и наличието на други методи.

Рентгеновите лъчи се предписват на хора с подходящи симптоми, поради факта, че тази диагностична техника дава възможност да се изключат други видове наранявания, например фрактура.

Какво лечение може да бъде предписано?

Лечението, ако диагнозата бъде потвърдена, се определя според тежестта на проблема. В случай на малки разкъсвания и дегенеративни промени се използват предимно консервативни средства, докато при сериозни разкъсвания и запушвания само навременната и професионална хирургична намеса може да помогне..

Консервативното лечение на нараняване на менискус на коляното включва осигуряване на максимално ниво на почивка на жертвата. За да се осигури обездвижването на увредената става, върху увредената област се налагат превръзки. Когато пациентът е в леглото, кракът му е поставен така, че да е в повдигнато положение.

През първите няколко дни лекарите препоръчват прилагане на студ върху увредената област. И за да се движи, той определено трябва да използва патерици..

За да се елиминира силната болка и възможното възпаление, на пациента трябва да бъдат предписани противовъзпалителни и антибактериални лекарства. Когато острата фаза на нараняването премине, пациентът често се препоръчва да премине курс на рехабилитация, благодарение на който колянната става може да бъде възстановена възможно най-бързо..

Дори лечението на леки наранявания задължително изисква престой на пациента в болницата. Народните средства за лечение на увреждане на менискуса на коляното не позволяват да се елиминират последствията от нараняване, поради което, без препоръките на лекуващия лекар, тяхното използване се счита за неоправдано и понякога опасно.

Операция на коляното при увреждане на менискус се предписва при тежки наранявания. Преди това хирургическата интервенция беше насочена към пълното отстраняване на хрущяла, тъй като тяхната цел и значение в човешкото тяло бяха силно подценени. Според статистиката обаче над 70% от пациентите са развили артрит след операция и след 15 години са диагностицирани с артроза. През 80-те години подобни операции бяха признати за неефективни и ги замени артроскопията..

Артроскопията включва операция, при която хирурзите работят чрез две малки пункции с диаметър до 7 mm. Процедурата включва използването на артроскоп, който се състои от специално оптично устройство и видеокамера, която предава изображението на монитора. В едната пункция се вкарва устройство, а през другата се извършва операция.

Използването на техниката за артроскопия дава възможност за постигане на най-висококачествени терапевтични резултати, а също така значително намалява времето, необходимо за рехабилитация на пациента. Съвременното оборудване позволява на хирурзите да достигнат до най-отдалечените части на ставата. Повредите на връзките се отстраняват с шевове или специални анкери. Само в някои случаи операцията включва частично отстраняване на отделената част на менискуса, но самият хрущял остава.

Ефективността на тази хирургическа техника директно зависи от тежестта на нараняванията, както и от тяхното местоположение и възрастта на жертвата. Най-добри резултати от лечението се дават на млади пациенти, но колкото по-възрастни са жертвите, толкова по-лошо се възстановява хрущялът. Техниката показва най-ниска ефективност, когато се използва за лечение на възрастни пациенти над 40 години, когато става въпрос за тежки наранявания, разслояване и разместване.

В повечето случаи операцията трае около два часа, но след нея пациентът почти веднага получава възможност да ходи на патерици и дори да стъпва на ранения крак. След няколко дни повечето пациенти могат да ходят сами с бастун. Пълното възстановяване обикновено отнема около 2 седмици. И след 3 седмици човек може да се върне към стандартната си работа и дори физически упражнения..

Понякога, при сериозно увреждане на хрущяла и ставата, на жертвата може да бъде предписана трансплантация на менискус. Замразените менискуси, получени от донори, могат да се използват за трансплантация. Замразените донорски менискуси позволяват да се постигнат най-положителните резултати от лечението.

Усложнения и последици от нараняване.

Съвременните методи на лечение дават отлични резултати и обикновено преминават без негативни последици за здравето на жертвата. Въпреки това, в някои случаи пациентите са изправени пред голямо разнообразие от трудности и усложнения, вероятността от които пряко зависи от степента на увреждане, общото състояние на човешкото здраве и други фактори..

Възстановяването е най-трудно за хора в напреднала възраст, които имат сериозни дегенеративни увреждания. За рехабилитация често им се предписват упражнения за увреждане на менискуса на колянната става, които са предназначени да възстановят напълно двигателните функции на тялото, но това не винаги се постига..

Доста често усложнение е артрозата на ставата, която също е придружена от затруднение в подвижността и бавна регенерация на хрущялните тъкани. Тези проблеми също често се срещат при по-възрастни жертви..

Въпреки това, дори млади, активни хора могат да изпитват различни трудности при възстановяването. Често това се дължи на несериозността на самите пациенти, които не спазват всички предписания на лекарите, нарушават избраните упражнения за ЛФК в случай на увреждане на менискуса на коляното или просто не предприемат необходимите мерки за бързо възстановяване.

Важно е да запомните, че справянето с всякакви щети и наранявания е дълъг и труден процес, който не трябва да се бърза. По-добре е да действате в пълно съответствие с всички препоръки на лекуващия лекар.

Разкъсването на менискус е изключително неприятна ситуация, с която все още може да се изправи всеки. Съществуват обаче редица мерки, които могат да се предприемат, за да се сведе до минимум вероятността от такава вреда. Хората се насърчават да се занимават с упражнения, които свеждат до минимум вероятността от нараняване и подобряват еластичността на хрущяла. Плуването с нараняване на менискус в коляното, колоезденето, бягането и т.н. е чудесно за това..

Освен това е наложително да контролирате собственото си тегло, да следите диетата си, като давате предпочитание на здравословни храни, които подобряват регенерацията на хрущяла. Такава храна включва всички продукти с полезни за организма елементи - фибри, хондроитин, колаген.

По време на физическа активност винаги трябва да бъдете максимално внимателни, да изпълнявате всички упражнения умерено и правилно и да не излагате ставите си на ненужни рискове и повишен стрес.

Лечение на разкъсване на менискус без операция

  • Травматични характеристики
  • Принципи на лечение
  • Менискус шев
  • Лечение без операция
  • Първа помощ
  • Лечение без операция
  • Обездвижване
  • Физиотерапия
  • Физиотерапия
  • Медикаментозно лечение
  • PRP
  • Народни средства за защита

Разкъсването на менискус е една от най-честите последици от нараняване на коляното. Патологията не винаги се поддава на консервативно лечение. Независимо от това, при леки увреждания на менискуса е възможно да се възстанови дори без операция. Проблемът при консервативното лечение е, че тези хрущялни структури на коляното не се регенерират добре, тъй като нямат система за кръвоснабдяване и се хранят само от ставната капсула..

Травматични характеристики

Менискусите се нараняват най-често при хора, които спортуват. Това е второто по честота нараняване на коляното след разкъсване на предната кръстна връзка. Увреждането на менискуса в структурата на травма на тази става е около 15%. Вътрешният менискус се разкъсва 3 пъти по-често от външния.

Много често тези наранявания се комбинират. При 65% от пациентите има изолиран руптура на менискус. При 35% от пациентите също се диагностицира увреждане на други вътреставни структури..

Лечение без операция за разкъсване на менискус на коляното само с нова травма. Освен това възможностите на консервативната терапия са силно ограничени. Допустимо е само при минимална травма на менискуса, ако разкъсването е локализирано близо до ставната капсула, няма признаци на нестабилност или дегенеративни лезии на ставата.

Принципи на лечение

Понякога лекарите лекуват разкъсване на менискус без операция. Но хирургичните методи се използват много по-често. Най-честата хирургична интервенция е менискектомия - отстраняване на повреден менискус. След това всички симптоми изчезват. Тази операция придоби популярност благодарение на техническата си простота и добрите резултати от лечението в непосредствения следоперативен период. Днес се извършва с артроскопски достъп, който може значително да намали травмата на тъканите и да съкрати периода на рехабилитация..

Подобна операция обаче може да има неблагоприятни последици за пациента. Менискусът изпълнява редица важни функции:

  • омекотява ударното натоварване;
  • осигурява стабилност на коляното;
  • разпределя равномерно товара между костите;
  • участва в разпределението на ставната течност.

Следователно, след отстраняване на менискуса, много пациенти развиват гонартроза. Толерантността към упражненията е намалена. Постепенно хрущялът на коляното се уврежда, развиват се дегенеративно-дистрофични процеси. Те се срещат при 80% от пациентите с отстранен менискус.

Също така се отстранява частично (резекция). Но дори и в този случай се нарушава разпределението и поглъщането на ударни натоварвания на ставите и стабилността на ставата страда. 60% от пациентите развиват синдром на постменискектомия, който е предвестник на гонартроза. Поради това подобни хирургични интервенции се избягват. Ако е възможно, разкъсването на менискус на коляното се лекува без операция. Ако се окаже неефективно, те се опитват да извършват органосъхраняващи интервенции.

Менискус шев

Съхраняващите органи операции помагат за възстановяването на менискуса. Те не се характеризират с негативните последици от менискектомия. Вярно е, че използването на такива хирургични интервенции не винаги е възможно. Има редица условия, при които можете да използвате шев на менискус, за да го възстановите:

  • не е изминал повече от 1 месец от нараняването;
  • вертикално надлъжно разкъсване;
  • колянната става е стабилна;
  • няма дистрофични промени;
  • няма артроскопски признаци на значително увреждане на ставния хрущял;
  • разстоянието на процепа от ставната капсула не надвишава 0,4 cm.

За да се възстанови целостта на менискуса, се използва отворен, артроскопски асистиран или хибриден шев. Подобна операция е ефективна в 80% от случаите. При други 20% от пациентите не се случва сливане на менискус и трябва да се направи втора хирургическа интервенция. Колкото по-далеч от ставната капсула е зоната на разкъсване, толкова по-малка е вероятността за пълно заздравяване.

Лечение без операция

Има няколко зони на кръвоснабдяване на менискуса. Те се наричат ​​червени, розови и бели. Локализацията на пролуката в една от тези зони определя тактиката на лечение..

Менискусите нямат пълно кръвоснабдяване. Те се хранят с кръвоносните съдове, прилежащи към ставната капсула. Тези съдове проникват в менискуса, но те се простират приблизително на 0,5 см в дълбочина. Следователно само периферният ръб (червената зона) е активно снабден с кръв. Следва розовата зона (червена и бяла), а зад нея е бялата, най-голямата. Той изобщо няма кръвоснабдяване и се храни със синовиалната течност на ставата. Това захранване е недостатъчно за регенерация в случай на разкъсване. Следователно, ако менискусът е повреден, лечението без операция е невъзможно, ако се случи в бялата зона.

От не малко значение при избора на терапевтична тактика е:

  • естеството на прекъсването: надлъжно, напречно, пачуърк, фрагментирано;
  • пълно или непълно разкъсване, наличие на движещи се фрагменти в коляното;
  • дължина на прекъсване;
  • продължителността на нараняването (колкото по-малко, толкова по-големи са шансовете за успех при лечение на нараняване на менискус на коляното без операция);
  • стабилност на коляното.

Всички пациенти са разделени на 5 групи според комбинацията от тези признаци. Консервативното лечение е възможно само в 1-2 групи. Първият включва пациенти с руптура на менискус до 5 мм в червената зона. Втората група е разкъсване до 10 мм със задължително запазване на стабилността на ставите.

Лечението на разкъсване на менискус без операция е невъзможно, ако:

  • празнината е повече от 10 mm;
  • тя е пълна;
  • локализиран в бялата зона;
  • има фрагменти от менискус;
  • множество повреди;
  • съпътстващо нараняване;
  • хронична травма;
  • ставата е нестабилна;
  • има признаци на дистрофично увреждане на хрущяла.

В тези случаи се използва шев на менискус, неговото пластично, пълно или частично отстраняване. Тези хрущялни структури се отстраняват в ситуации, когато са повредени в бялата зона или сълзите не могат да бъдат възстановени по други причини (кистозна дегенерация, множество наранявания и др.).

Първа помощ

Консервативното лечение започва с първа помощ, която трябва да получи човек, който е наранил коляното си. Първоначално той все още не знае какъв вид контузия е получил. След травма той изпитва болка. Коляното се подува, функцията му е нарушена.

Обикновено първата помощ се състои в поставяне на студ върху наранения крайник. Може да е сняг или лед през зимния сезон. В спортната медицина се използват специални аерозоли за охлаждане. Ако нараняването се е случило у дома, можете да прикрепите замразена храна от хладилника към крака си.

Благодарение на студа хематомът намалява. Намалява подуването на тъканите, болката, възпалението. След това трябва незабавно да отидете на лекар. Лекарят трябва да прецени естеството на нараняването и да избере необходимото лечение.

Лечение без операция

Ако по време на диагнозата лекарят оцени шансовете за възстановяване на менискуса като високи, той може да не предпише хирургическа операция. След това се провежда консервативна терапия. Същността му е да осигури по-добри условия за регенерация на увредения менискус. Това може да се постигне по следните начини:

  • намаляване на аксиалното натоварване на коляното;
  • нормализиране на притока на кръв;
  • засилване на регенеративните процеси.

Използва се и симптоматично лечение. При силно подуване и болка се предписват противовъзпалителни лекарства. Използва се парацетамол или ибупрофен.

Обездвижване

За да се създадат оптимални условия за възстановяване на руптура на менискус без операция, е необходимо дългосрочно обездвижване на засегнатия крайник. Ограничете движението в колянната става. За това се прилага шина. Този метод на обездвижване има редица предимства в сравнение с леенето на крака:

  • кръвоснабдяването на коляното не се нарушава, поради което регенерацията на менискуса не се забавя;
  • няма отрицателен ефект върху кожата на крака;
  • остава възможността за изпълнение на физически упражнения.

Langeta се прилага за 4-5 седмици. По решение на лекаря е възможно да се удължи периодът на обездвижване на колянната става.

Физиотерапия

Спортните дейности спомагат за подобряване на кръвообращението в проблемната зона. Колкото по-голям е достъпът на кръвта до ставната капсула, толкова по-бързо ще се осъществи регенерацията на менискуса. Чрез натоварване на мускулите човек преразпределя притока на кръв. За кръвоснабдяване на мускулите на долните крайници, съответните съдове се разширяват. Повишен достъп на кръв до ставата.

Ако менискусът се разкъса, за да го възстанови, обучение може да се извършва само под ръководството на опитен специалист. Тъй като много товари могат да бъдат вредни. Аксиалното натоварване на коляното не трябва да се увеличава. В крайна сметка това ще доведе до механичен ефект върху менискуса и ще забави регенеративните процеси..

Физиотерапия

Физиотерапевтичните техники помагат за подобряване на кръвообращението в колянната става. Прилагат се различни форми на електрическа енергия, ултразвукови вълни, магнитни, електромагнитни полета, лазер, инфрачервено лъчение и др. Въздействието на всички тези физически фактори допринася за локално повишаване на температурата, което води до вазодилатация.

Масажът е вид физиотерапия. Той включва механичен ефект върху меките тъкани, разположени в непосредствена близост до увредената става. Това води до локална хипертермия и разширява кръвоносните съдове, като по този начин увеличава кръвоснабдяването на ставната капсула. Обикновено се предписват 10-15 масажни сесии.

Медикаментозно лечение

Лекарствата играят поддържаща роля при лечението на разкъсване на менискус без операция. Те помагат за намаляване на болката, подобряват характеристиките на синовиалната течност и намаляват възпалението. Предписват се нестероидни противовъзпалителни лекарства, хондропротектори и затоплящи мехлеми. Местните лекарства могат да се използват в комбинация с физиотерапевтични техники: фонофореза, електрофореза, тъй като в този случай те по-добре проникват в дълбоките тъкани.

През последните години метод за лечение на руптура на менискус с използване на богата на тромбоцити плазма набира популярност. Това лекарство се приготвя директно от кръвта на пациента. Или се приготвя всеки път преди приложение, или се взема голям обем кръв веднъж и след това се замразява. В този случай при всяко следващо посещение на пациента кръвта се размразява, за да се приготви лекарството..

Същността на метода е следната:

  • От пациента се взема кръв.
  • Той се центрофугира.
  • Премахнете излишните клетки, предимно левкоцитите, тъй като те влошават възпалителните реакции.
  • Концентрацията на тромбоцитите се увеличава 5 пъти или повече.
  • Получената плазма се инжектира в коляното.

Процедурата се повтаря няколко пъти. PRP се прилага веднъж седмично. Процесът на инжектиране е безболезнен, тъй като мястото на инжектиране се анестезира предварително с местни анестетици.

Все повече клиники предпочитат да лекуват разкъсвания на менискус по този начин. Тайната на ефективността на техниката се крие във факта, че тромбоцитите съдържат растежни фактори. Те подобряват репаративните тъканни процеси. Следователно регенерацията на менискусите е много по-бърза. Използването на PRP съкращава времето на консервативната терапия и увеличава шанса за благоприятен изход. Благодарение на инжектирането на плазма от тромбоцити, лекарите често успяват да излекуват разкъсването на менискус консервативно..

Народни средства за защита

Някои пациенти предпочитат да се лекуват у дома. След нараняване те не ходят на лекар. Причините за това са много: страх от болезнени процедури, недоверие към лекарите, вяра в незначителността на нараняването. Мнозина не идват при ортопедични травматолози, тъй като се страхуват, че лечението може да бъде доста скъпо.

В действителност народните средства не действат, няма смисъл да се лекуват. Ако менискусите са повредени, трябва незабавно да посетите лекар, в противен случай лечението на стара травма ще бъде по-трудно и по-скъпо. Колкото по-рано отидете на лекар, толкова по-голям е шансът, че консервативното лечение може да бъде премахнато, без използването на хирургическа интервенция. Ако операцията стане необходима, тогава с голяма вероятност това ще бъде шев на менискус, а не отстраняването му.

При хронична травма има по-голям риск от необходимост от хирургическа интервенция. Освен това ще бъде по-радикално, тъй като когато се наложи шев, възстановяването на разкъсан менискус често не се случва дълго време..

Ако имате травма на коляното, свържете се с нашата клиника. Опитен лекар ще диагностицира и ще разбере дали е възможно да се лекува разкъсване на менискус без операция. Това изисква оценка на стабилността на ставата с помощта на специални тестове. Лекарят ще назначи ЯМР на коляното. Той ще оцени естеството на разкъсването, неговия размер, наличието на съпътстващи щети. След това ще бъдат определени оптималните терапевтични тактики. Опитваме се да извършваме операции само в екстремни случаи, когато е невъзможно да се премахнат последствията от травматично увреждане на коляното без помощта на операция..

Статии За Бурсит