Как се лекуват шпорите на петата? Какво може да се направи у дома

Основен Дерматит

Самата шпора е заболяване, което причинява силна болка в петите, в резултат на определено натоварване. Това е свръхрастеж на кост под формата на трън или клин, най-често се среща в областта на петата на сухожилието и се среща и на пръстите на краката.

Какво е петна шпора

Популярно болката в областта на петата при ходене се нарича петна. От медицинска гледна точка това заболяване се нарича плацентарен фасциит..

Болката възниква в резултат на възпалително-дегенеративни промени в плантарната (плантарна) фасция, където заострен костен процес расте по-късно.

Плантарната фасция е прикрепена към калканеуса и метатарзалните глави. Това служи за поддържане на надлъжния свод на стъпалото..

По време на ходене или дори само изправяне на човек на едно място, 1/2 от телесното тегло оказва натиск върху тази фасция. Основният фокус е върху тъканта в точката на закрепване към петата грудка. В резултат на това има микроразкъсвания на фасцията. Обикновено такива микрофрактури се лекуват сами, но това не винаги се случва и на фона на плантарен фасциит се образуват костни израстъци.

3D картина: шпори на петите

Това заболяване засяга:

  • предимно жени;
  • възраст над 40;
  • хора с наднормено тегло;
  • хора със заболяване на опорно-двигателния апарат (плоскостъпие, изкривяване на гръбначния стълб);
  • заболяване на ставите на долните крайници;
  • травма;
  • нарушения на кръвоснабдяването;
  • силна физическа активност (спортисти).

Основните симптоми на петата

Основните симптоми на петата са:

  • болка в областта на петата;
  • болката е по-изразена сутрин;
  • силна болка при почивка на петата.

Шпората на петата може да бъде диагностицирана от хирург, ортопедичен хирург. За да направи това, лекарят изследва крака визуално и може също да предпише рентгенова снимка. В този случай рентгеновата снимка на стъпалото ви позволява да потвърдите или отречете наличието на петна на шпората в петата. След което се предписва лечение.

Методи на лечение

Методите за лечение на тази патология са разнообразни. В зависимост от симптомите, лекарят избира лечението, от което се нуждаете.

Физиотерапия

Физиотерапията се използва, за да се отърве от патологията възможно най-бързо чрез въздействие върху тъканите:

  • Ударно-вълнова терапия: Акустичните ударни вълни се нанасят върху петата с помощта на специално устройство. В течение на няколко сесии синдромът на болката постепенно отшумява. Но тази техника има широк спектър от противопоказания. Те включват: бременност, кърмене, рак, заболявания на сърдечно-съдовата система, кръвни заболявания, наличие на пейсмейкър.
  • Ултрависокочестотна терапия: Най-често срещаният и ефективен метод на лечение, който се основава на излагане на високочестотни електромагнитни полета. Тези честоти могат да подобрят регенерацията на тъканите, да подобрят изтичането на кръв и лимфа и да подобрят съдовата пропускливост. Също така, тази техника има свои собствени противопоказания. Те включват: бременност, кърмене, рак, заболявания на сърдечно-съдовата система, кръвни заболявания, наличие на пейсмейкър, ниско кръвно налягане.
  • Лазерна терапия: облъчване с лазер, в резултат на което кръвоснабдяването се подобрява, подуването преминава, синдромът на болката преминава. Доста ефективен метод за лечение.
  • Електрофореза: въздействието върху петата на шпората с електрически ток и с помощта на лекарства. Тази техника помага за намаляване на болката, подобряване на регенерацията на тъканите и облекчаване на възпалителния процес. Противопоказанията включват: онкологични заболявания, остър период на инфекциозни заболявания, бронхиална астма, кожни заболявания (дерматит), патология на сърдечно-съдовата система.
  • Магнитотерапия: въздействие върху петата с помощта на електромагнитно поле. Насърчава разширяването на съдовете на долните крайници, подобряване на кръвообращението, подобряване на лимфния поток, пълнене на тъкани с кислород, отстраняване на излишната течност от тялото.

Терапевтична гимнастика, масаж

Всяка терапия, допълнена от масаж или медицинска гимнастика, се счита за най-ефективна, тъй като масажът подобрява кръвообращението, облекчава подпухналостта и подобрява метаболизма на клетките. Терапевтичната гимнастика е в състояние да облекчи напрежението в стъпалото, да тренира мускулите, да предотврати по-нататъшното развитие на заболяването, да предотврати рецидив.

Ефективен набор от упражнения:

  • В положение на отпускане на дланите на стената. Краката са на едно и също ниво. Необходимо е да правите клекове, без да сваляте пода. Повторете това упражнение 10 пъти.
  • На пода трябва да се поставят различни предмети. Желателно е в различни размери. С пръстите на краката трябва да вземете предмета и да го поставите на друго място. Време за упражнения най-малко 5 минути.
  • Взимаме бутилка или точилка. Заемете седнало положение и поставете предмета пред себе си. Необходимо е да се търкаля точилката. Това ви позволява да масажирате перфектно крака си. За да подобрите ефекта при използване на бутилката, трябва да я напълните или с вода, или с пясък. Време за упражнения най-малко 5 минути.

Блокада

Тази процедура е в състояние бързо да облекчи болката. Един от най-ефективните методи. За целта се прави инжекция с лекарство директно в засегнатата област, под строг ултразвуков контрол..

Въпреки че тази процедура се счита за най-ефективна, основните й недостатъци са, че може да възникне крехкост на костите..

Блокадата трябва да се извършва само от висококвалифициран специалист.

Методи за домашно лечение

Основите на тази техника са:

  • носене на специални стелки, опори за супинатори;
  • при използване на специални аксиални лагери;
  • избягване на прекомерна физическа активност.

Най-ефективните лекарства:

Лекарите често могат да препоръчат локални лекарства. Така например могат да се предписват мехлеми, които могат да бъдат както хормонални, така и нестероидни. Техният ефект може да облекчи подпухналостта, да премахне възпалителния процес и тъпата болка. Курсът на лечение е най-малко три седмици, включително: Преднизолон, Бетаметазон, Волторен, Напроксен, Диклофенак.

Този тип лечение има редица противопоказания, те включват: захарен диабет, глаукома, голямо телесно тегло, болест на Itsengo-Cushing.

Домашен масаж

За облекчаване на болката и по-нататъшно развитие на болестта се препоръчва масаж у дома. Ето насоките:

  • Ежедневно масажирайте засегнатата пета с кърпа (като филц). Препоръчително е да провеждате тази процедура 3-5 пъти през деня за 10-20 минути.
  • Вземете варени необелени картофи, сложете картофите в купа, разбъркайте картофите с краката си, доколкото е възможно. След това избършете краката си и нанесете йодна мрежа в областта на петата.
  • Масажирайте краката си с ръце, докато е необходимо: натиснете малко по стъпалото, погладете, омесете.
  • Препоръчва се използването на специални масажни постелки и масажни ролки.

Лечение на петата: симптоми и лечение с лекарства, физиотерапия и хирургия. Традиционни методи

Сред всички заболявания на опорно-двигателния апарат, петата е около 10% от случаите. Особено податлив е на жени над 40 години. Клинично, петата на шпората се проявява с остра болка в началото на движението, отслабване след известно време. За лечението му се практикува интегриран подход - използват се местни и системни лекарства, физиотерапия, масаж. Ако консервативната терапия е неефективна, на пациентите се препоръчва хирургическа интервенция.

Какво е петна шпора

Важно е да знаете! Лекарите са шокирани: „Има ефективно и достъпно лекарство за болки в ставите.“ Прочетете повече.

Токът на петата е костен израстък във формата на клюн, трън или клин. Образува се в областта на туберкулозата на калканеуса отстрани на подметката или на мястото на прикрепването на ахилесовото сухожилие. Интересна особеност на заболяването е, че интензивността на симптомите не зависи от размера и формата на костния растеж. Дори и с много голяма шпора, човек може да не изпитва дискомфорт. И обратно, пациентът често се оплаква на лекаря за остра болка и не се откриват изразени промени на рентгенови изображения..

Причините за заболяването

При 90% от пациентите с петна на шпоната се разкриват плоски стъпала, които провокират образуването на костен израстък. Естественото стареене на тялото става честа причина за неговото формиране. С възрастта скоростта на възстановителните процеси се забавя, производството на колаген, строителният материал на структурите на съединителната тъкан, намалява. Предразполагащите фактори включват и следните патологии:

  • възпалителни заболявания на ставите, включително подагра и ревматоиден артрит;
  • ревматизъм;
  • дегенеративно-дистрофични патологии, например, деформиращ остеоартрит;
  • невродистрофични нарушения;
  • нарушения на кръвообращението.

Предпоставките са наднормено тегло, повишено натоварване на краката, ниска физическа активност, дефицит в организма на витамини и минерали.

Симптоми и признаци на заболяването

В началния етап на формиране на костния растеж патологията е асимптоматична. След това, при ходене, от време на време се появява умерена болка. Но скоро интензивността им се увеличава. Болките стават остри, парещи, пронизващи. Пациентите го описват на своя лекар като усещане за „нокът в петата“. Болката се появява в самото начало на движението след нощна или дълга почивка през деня. Човекът постепенно „крачи“ и здравето му се подобрява. Но до вечерта тежестта на болката отново се увеличава..

Ситуацията се влошава с развитието на усложнения на петата на шпората - бурсит, периостит, възпаление на меките тъкани, разположени до костния растеж. В тези случаи освен болка в стъпалото има подуване и зачервяване на кожата, повишаване на местната телесна температура.

Диагностика на патологията

Диагнозата се поставя въз основа на оплаквания на пациента, медицинска история и физически преглед. Лекарят палпира свода на стъпалото, за да идентифицира болезнените зони, да определи техния размер и да установи скованост. За потвърждаване на диагнозата се провеждат редица инструментални изследвания:

  • рентгенография на стъпалото. На получените изображения ясно се вижда костният растеж. Рентгенографията се използва и за изключване на патологии с подобни симптоми, например остеоартрит или фрактура на калканеуса;
  • ЯМР или КТ. С помощта на тези изследвания е възможно да се оцени състоянието не само на костите, но и на хрущялните тъкани, както и на нервните стволове, кръвоносните съдове, връзките, мускулите, сухожилията..

Ултразвукът е най-малко информативен при диагностицирането на петна на шпората, следователно се прибягва до нея, ако има противопоказания за ЯМР, КТ, рентгенография. Но ултразвукът е по-безопасен, което позволява да се използва за наблюдение на резултатите от лечението.

Как да се лекува шпора на петата

Терапията на заболяванията е предимно консервативна. На пациента се препоръчва да намали максимално натоварването на стъпалото, ако е необходимо, да използва бастун или патерици. Ако образуването на костно натрупване е провокирано от други патологии, тогава в лечението освен ортопеда участват и лекари от други специализации - ендокринолог, травматолог или ревматолог.

Лечение на шпори на петата с лекарства

Лекарствата се използват за подобряване на кръвообращението, премахване на болка, подуване. В началния етап на терапията се използват системни лекарства (таблетки, инжекции), които имат подчертан аналгетичен ефект. След това постигнатият ефект се фиксира чрез локално нанасяне на мехлеми, гелове, балсами върху болезнени зони.

Нестероидни противовъзпалителни лекарства

НСПВС винаги са първият избор при лечението на петата. Под формата на инжекции те се предписват на пациенти с остра болка. Продължителното аналгетично действие е характерно за парентерално приложение на Movalis, Diclofenac, Ketorolac, Lornoxicam.

При умерена болка НСПВС в таблетки, капсули и хапчета са включени в терапевтичните схеми. Това са Celecoxib, Etoricoxib, Nise, Ortofen, Ketorol, Ibuprofen, Nurofen. Всички НСПВС имат подчертан страничен ефект - при честа употреба стомашната лигавица се улцерира. Те трябва да се комбинират с инхибитори на протонната помпа (езомепразол, омепразол, пантопразол).

Местни фондове

Активните съставки на мехлеми, гелове, кремове, балсами проникват в кръвта в малки количества. Поради това те рядко причиняват развитие на системни нежелани реакции. Външните лекарства са безопасни, имат лек аналгетичен, деконгестант, противовъзпалителен ефект.

Местни средства за защита на петитеИмена на лекарстваТерапевтично действие
НСПВСВолтарен, Фастум, Финалгел, Долгит, Кеторол, Нимесулид, Артрозилен, ИндометацинОблекчаване на възпаление на меките тъкани, премахване на болезнени усещания и подуване
Затоплящи мехлемиNayatox, Finalgon, Ben-Gay, Viprosal, Apizartron, Capsicam, Espol, EfcamonПодобряване на кръвообращението и лимфния поток, възстановяване на обичайния обхват на движение
ХондропротекториТерафлекс, Хондроксид, Хондроитин-АкосУкрепване на връзково-сухожилния апарат, предотвратяване на развитието на деформиращ остеоартрит
Биологично активни добавкиБалсами Artro-Active, Honda, Artrocin, Sofia и DikulyaПопълване на хранителните запаси чрез ускоряване на кръвообращението, премахване на болката

Инжекционна и блокадна терапия

Под формата на инжекции за лечение на петата се използват НСПВС, лекарства за подобряване на кръвообращението, мускулни релаксанти, витамини от група В. Лекарствата нямат селективен ефект, имат отрицателен ефект върху състоянието на стомаха, черния дроб и бъбреците. Следователно инжекционните разтвори се използват не по-дълго от 1-2 седмици..

С неефективността на НСПВС за елиминиране на болката са показани лекарствени блокади с глюкокортикостероиди (Diprospan, Kenalog) и анестетици (Novocain, Lidocaine). Сместа от лекарства се инжектира директно в меките тъкани около костния растеж.

Най-ефективните физиотерапевтични методи

Физиотерапията е едно от най-ефективните лечения на петите. Целите на терапията са да се премахнат напълно симптомите, да се намали натоварването на плантарната фасция чрез намаляване на размера на костния растеж. Физиотерапията е показана и за пациенти като превантивна мярка срещу развитието на възпалителен процес в областта на стъпалото..

Ударно-вълнова терапия

Ударно-вълновата терапия е хардуерното въздействие върху петата с насочени акустични вълни с определена честота. Високоенергийните вибрации разхлабват болезнения растеж на костите, намаляват интензивността на симптомите, увеличават локалния кръвен поток и ускоряват метаболизма.

Ултрависокочестотна терапия

UHF терапията е терапевтичен ефект от ултрависокочестотно електрическо поле на стъпалото. След 10-15 сесии се отбелязва подчертан противовъзпалителен, аналгетичен, антиексудативен ефект на физиотерапията. Ускорява се възстановяването на увредените структури, подобрява се кръвообращението и лимфата.

Електрофореза

Терапевтичният ефект на електрофорезата е доставянето на лекарства с помощта на електрически импулси директно в областта на костния растеж. Преди процедурата тампон, напоен с лекарства, се нанася върху стъпалото, а отгоре се поставят защитна подложка и електроди. Глюкокортикостероиди, анестетици, витамини от група В, хондропротектори се използват като лекарства за петата.

Магнитотерапия

Дори „пренебрегваните“ ставни проблеми могат да бъдат излекувани у дома! Само не забравяйте да го мажете с него веднъж на ден..

Магнитотерапията е физиотерапевтичен ефект на постоянно или импулсно магнитно поле. Това води до разширяване на кръвоносните съдове, активиране на микроциркулаторния кръвен поток, стимулиране на метаболитните процеси. След няколко сесии тежестта на синдрома на болката намалява, отокът отшумява и подвижността на стъпалото се възстановява.

Лазерна терапия

Лазерната терапия е лечение на петата на шпората с помощта на светлина с фиксирана дължина на вълната с ниска интензивност. Физиотерапията насърчава разширяването на кръвоносните съдове в стъпалото, повишавайки местния имунитет. Има лечебен и аналгетичен ефект. Лазерната терапия се комбинира добре с употребата на лекарства, тъй като увеличава податливостта на организма към тях.

Терапевтична гимнастика и масаж

Професионалният масаж за петна на шпората се състои в месене и по-нататъшно интензивно въздействие върху стъпалото с вибрационни движения. Той е насочен към облекчаване на мускулни спазми и коригиране на произтичащите промени. Масажът се съчетава добре с терапевтични упражнения. Първите класове се провеждат под ръководството на лекар по ЛФК, показващ как правилно да се дозира натоварването. След придобиване на необходимите умения можете да тренирате у дома. Какви упражнения са полезни за растежа на калканеалната кост:

  • седнете, притиснете краката си, хвърлете тънка усукана кърпа върху краката си. Издърпайте го към себе си, като напрягате мускулите на краката;
  • седнете, изпънете се и разтворете малко краката си. Наклонете краката първо навътре, след това навън, сякаш се опитвате да докоснете повърхността на пода.

Използването на ортопедични постелки ви позволява да комбинирате масажни и физиотерапевтични упражнения. Повърхността им имитира големи и малки камъчета и пясък. Разходката по постелката помага за подобряване на циркулацията и облекчаване на болезнеността в рамките на минути.

Масажирайте с шпора на петата у дома

Преди масажа е необходимо да се ускори локалният кръвен поток. За да направите това, хладна вода с температура 18-20 ° се излива в единия басейн, топла вода (около 25-28 °) в другия. Краката се спускат първо в един, след това в друг контейнер за 3-5 минути, 5 пъти. Разтрийте краката с твърда кърпа и започнете масажа, докато седите.

Право изтръпване

Петата се покрива с пръсти и се прищипва, като се извършва лек натиск, придвижване до средата на стъпалото и след това обратно. След 10 минути поглаждане и триене.

Кръгов масаж с върховете на пръстите

Петата е покрита с четири подложки, а страничният пръст е поставен върху вътрешната повърхност на стъпалото. Извършвайте ротационни движения, първо в едната посока, после в другата.

Кръгови движения на фалангите

Те стискат дланите си в юмруци, правят кръгови движения с фалангите на пръстите, като първо масажират петата и след това обработват цялата повърхност на подметката. Придвижете се към пръстите на краката, след това в обратната посока.

Масажирайте с фалангите на палците

Свийте само палците и разтрийте енергично петата. След 5-7 минути се прилага лек натиск, комбинирайки ги с кръгови ротации.

Офсетен масаж на петата

Основните елементи на масажа на съединителната тъкан се извършват с дланите - те изместват малки участъци от кожата на подметката един спрямо друг. След това правят релаксиращи движения: поглаждане, триене, месене.

Стелки

Стелката е синтетична ортеза, която се вмъква в вътрешни и външни обувки. Тези вложки се използват при ортопедична терапия с корекция на петата. Носенето на обувки със стелки допринася за правилното положение на стъпалото по време на движение, оптималното разпределение на получените натоварвания. В повечето случаи ортопедите препоръчват използването на продукти с вградени опори за супинатори, които омекотяват ударите при докосване на пода..

За да се осигури опора за надлъжния свод на стъпалото, стелката трябва да бъде правилно оразмерена. В зависимост от производителя дължината му или съответства на размера на обувката, или леко го надвишава.

Хирургическа интервенция

Ако болката по време на ходене не може да бъде елиминирана дори с използването на глюкокортикостероиди или костният растеж бързо нараства, тогава се извършва хирургично лечение.

По време на операцията, след извършване на разреза, лекарят изрязва петата и след това зашива тъканта. В продължение на няколко дни пациентът е в болницата, за да следи състоянието си.

След изписването започва периодът на рехабилитация. За да се ускори възстановяването на всички функции на крака, се препоръчват физиотерапия и масажни процедури, ежедневна тренировъчна терапия..

Алтернативно лечение на петата в домашни условия

След основната терапия се използват народни средства за отстраняване на от време на време дискомфорт при ходене. Използването им определено трябва да бъде обсъдено с Вашия лекар, тъй като много от тях в най-добрия случай са безвредни..

Йод

Една бутилка алкохолен разтвор на йод (10 ml) се разрежда в 5 литра гореща вода. Краката се спускат в таза, държат се 15–20 минути, втриват се с твърда кърпа, увиват се или се обуват в топли чорапи.

Жлъчка

В неразредена медицинска жлъчка (продава се в аптека), навлажнете стерилна салфетка, стиснете я леко и я нанесете върху петата. Оправят го с филм, обуват чорап, държат го 4-5 часа.

С оцет

Смесете половин чаша ябълков оцет със същото количество топла вода. Дебела вълнена кърпа се навлажнява в разтвор, изстисква се малко и се увива около цялото му стъпало. Продължителност на процедурата - 1 час.

Фолио

Преди лягане петата се увива във фолио, притиска се плътно, фиксира се с марля или еластична превръзка. Носете вълнен топъл чорап. На сутринта отстранете фолиото, измийте крака с вода, изсушете го, втрийте подхранващ крем.

Сол

В литър гореща вода разредете 3 супени лъжици с предметно стъкло от грубо-кристална морска сол без добавки. Филтрирайте, охладете малко, изсипете в леген. Спуснете стъпалото във водата за 30-40 минути.

Пчелен мед

Смесете 2 супени лъжици плътен мед с 2 капки етерично масло от хвойна. Нанесете обилно върху петата, разпределете останалото върху цялата подметка. Нанесете найлоново фолио и топла кърпа отгоре, фиксирайте с превръзка, оставете за 2 часа.

С алкохол

Контейнер от тъмно стъкло се напълва с половината от обема с натрошени листа от хрян, 70% медицински алкохол се излива върху шията, настоява за 2 седмици на топло място. Разтривайте петата 2 пъти на ден в продължение на месец.

Предотвратяване

Основната профилактика на петата е навременното лечение на заболявания, които я провокират - плоскостъпие, артрит, артроза. Ортопедите препоръчват да отделяте време за физическа терапия всеки ден. Плуването, пилатесът, дългите разходки, колоезденето и карането на ски са полезни. Трябва да отдадете предпочитание на удобни обувки с ниски токчета с амортизираща подметка.

Подобни статии

Как да забравим за болките в ставите?

  • Болките в ставите ограничават вашите движения и пълноценен живот...
  • Притеснявате се от дискомфорт, хрускане и системна болка...
  • Може би сте опитвали куп лекарства, кремове и мехлеми...
  • Но съдейки по факта, че четете тези редове, те не са ви помогнали много...

Но ортопедът Валентин Дикул твърди, че наистина ефективно средство за лечение на болки в ставите съществува! Прочетете повече >>>

Шпора на петата

Главна информация

Токът на петата (плантарен фасциит) е клиновиден или шиповиден костен израстък (остеофит), който се появява на плантарната повърхност на туберкулозата на калканеуса.

В повечето случаи (според медицинската статистика - около 90%) се появява петна в лицето на фона на плоскостъпие. При човек с плоски крака натоварването на стъпалата се разпределя по различен начин, отколкото в нормално състояние, което се забелязва дори на снимката. В този случай се случва свръхнапрежение на сухожилията и понякога влакната на сухожилията могат да бъдат откъснати от подлежащите кости. В резултат на това се възпаляват както сухожилията, така и костта отдолу. В допълнение, симптомите на петата могат да се появят при човек като последица от остра или хронична травма на костта на петата, както и в резултат на заболяване, свързано с нарушен метаболизъм (по-специално при подагра).

Друга причина за това заболяване е тежко нарушение на кръвния поток на краката при тези, които страдат от лоша съдова проходимост. При хронични заболявания на ставите (артрит, полиартрит, анкилозиращ спондилит) също често се развива петна, която трябва да се провежда паралелно с лечението на основните заболявания. Също така, свързаните с възрастта промени могат да причинят появата на петна. Хората с наднормено тегло поради голямо натоварване са склонни към това заболяване.

Също така често петите се диагностицират при спортисти и спортисти. Но въпреки точната причина, която провокира появата на петата, методите за лечение на това неприятно заболяване трябва да бъдат избрани само от специалист след поставяне на диагнозата. Като правило, след като научат за проблема, пациентите се опитват да използват различни народни средства. Важно е обаче да се разбере, че лечението с народни средства не винаги носи желания ефект. Ето защо е най-добре да се консултирате с ортопедичен хирург или хирург за това как да лекувате петата на петата..

Симптоми

Когато човек развие шпора на петата, се наблюдава типична клинична картина. Пациентът се притеснява от остра и пареща болка, докато усещанията са подобни на факта, че в петата има чуждо тяло, например нокът. Такива симптоми се появяват като следствие от промени в меките тъкани. При шпорите на петата се развива възпаление на дълбоките лигавични торбички и се наблюдава периостит. Болезнените усещания се развиват в резултат на натиска на костния растеж върху меките тъкани, при който се развива възпаление. Като правило размерът и формата на такова натрупване не влияят върху интензивността на болката. Често се случва човек да не усеща големи и остри шпори, а малките и плоските носят осезаем дискомфорт и болезненост.

Петната шпора може да бъде с различни размери - от 3 до 12 мм. По правило острият край на шпората е насочен към пръстите и леко се извива. Интересното е, че преди сто години петата е била много по-рядка при хората и се е развивала главно поради наранявания. Сега това заболяване е широко разпространено и 80% от пациентите са жени, главно жители на градове. Болестта може да се развие на всяка възраст. Но ако при възрастните хора петата е резултат от промени, свързани с възрастта, то при младите хора заболяването често се развива поради големи натоварвания (спорт, затлъстяване и др.).

Шпорите могат да се появят на една пета и на двете наведнъж. Първият признак на това заболяване е появата на болка в петата при облягане върху нея. Най-интензивните болкови усещания са по време на първите стъпки сутрин или при почивка на петата след дълга почивка в движение. Този симптом обикновено се нарича "начална болка". През деня при ходене болката става по-малко интензивна, но вечер отново се усилва. Понякога болката се появява само от вътрешната страна на петата, но може да се разпространи и по цялата повърхност на петата. В този случай човек неволно, когато ходи, поставя петата така, че да намали болката. Поради това походката му се променя. Особено трудно е да ходят хора със шпори на двата крака. Освен това болката става още по-лоша, ако слоят подкожна мастна тъкан в петата стане по-тънък. При около една четвърт от всички случаи на заболяването, шпората на петата води до частична загуба на подвижност, което усложнява обичайния начин на живот и нарушава работоспособността.

Диагностика

Ако визуалният преглед не може да определи промени в областта на петата, тогава с натиск се появява силна болка. И все пак, наличието на болка в петата не винаги показва петна. В крайна сметка подобна болка може да се наблюдава при синдром на Reiter, ревматоиден артрит, анкилозиращ спондилит. За да се изключат тези заболявания, по време на процеса на диагностика се извършва биохимичен кръвен тест за наличие на ревматоидни фактори в него. По принцип диагностиката на петата се извършва без затруднения..

Достатъчно е специалистът внимателно да почувства крака на пациента, а също така да се запознае с оплакванията от характерната болка, представена им. За потвърждаване на диагнозата се извършва рентгеново изследване, ако е необходимо, се практикува ултразвуково сканиране. Специалистите в процеса на диагностика вземат предвид факта, че рентгеновите данни показват наличието на петна на шпорите при много пациенти. Те обаче не представят никакви оплаквания. Следователно, в някои случаи шпората в петата може просто да бъде индивидуална анатомична характеристика на човек. В същото време при хора със силна болка в областта на петата шпорите може да не бъдат открити при рентгенови лъчи..

Лечение

Петовите шпори се лекуват консервативно. Тактиката му зависи от това какви причини са провокирали появата на шпори на краката му. Лечението на петата не включва директно да се отървете от нея. Терапията е насочена предимно към спиране на възпалителния процес в тъканите на петата. Масажът и специалната лечебна гимнастика се практикуват като методи на лечение. Това подобрява кръвообращението в тъканите. Използват се физиотерапевтични методи (лазерно лечение, ултравиолетово облъчване, електрофореза, магнитотерапия). Практикуват се и минерални вани и рентгенова терапия. В процеса на лечение е много важно да се намали натоварването на болезнената област. За това на пациента се препоръчва да носи ортопедични стелки.

В съвременната медицина се практикува и методът на ударно-вълновата терапия. Той обаче се използва само след индивидуална среща. Има противопоказания: SWT не трябва да се извършва при пациенти с нарушения на кървенето, бременни жени, хора с онкологични заболявания.

В допълнение към тези методи се практикува и лечение на петата с народни средства. Понякога терапията с народни средства се провежда паралелно с основното лечение. Но ако всички тези методи на лечение не носят желания резултат, тогава на пациентите се дават лекарствени блокади, като се използват лекарства, които имат противовъзпалителен локален ефект. Използването им ви позволява бързо да спрете болката и да премахнете възпалението. Подобна процедура обаче трябва да се извършва само от много опитен специалист, тъй като изисква знания и усъвършенствани умения. В процеса на блокада редица фактори играят много важна роля: лекарството, количеството и дълбочината на приложението му. Ако процедурата се извършва правилно, пациентът може да се отърве от проблема в продължение на няколко години. Но ако инжекцията се извърши неправилно, не само няма да настъпи възстановяване, но могат да се развият усложнения. Така че на мястото, където е направена инжекцията, може да се появи нагнояване или некроза на тъканите. В допълнение, пациентът може да развие остеопороза, възпаление на сухожилието на прасеца. Ако блокът се използва твърде често, лигаментът или фасцията могат да се срутят.

Ако шпорите на петите водят до сериозно състояние на пациента и в същото време консервативната терапия не носи желания резултат, тогава лечението на шпорите на петите може да се извърши и чрез хирургическа интервенция. Но показанията за този метод са ограничени. Всъщност по време на операцията причината за заболяването не се елиминира и по-късно шпората може да се появи отново. Ето защо, когато решава как да излекува това заболяване, лекарят прибягва до хирургическа интервенция последен. Като правило, когато определя как да се лекува петата, лекуващият лекар все още прибягва до методи на консервативна терапия..

Бързо и ефективно лечение на петите

Много хора по света страдат от дискомфорт в петите, който обикновено се причинява от появата на остър костен процес. Според статистиката 10% от населението на света страда от това заболяване, а жените се разболяват по-често от мъжете поради особеностите на структурата на ходилата, по-меките връзки и пренебрежението към собствения си комфорт при избора на обувки. Бързото и ефективно лечение на шпорите на петата съчетава цял набор от мерки, включително различни видове терапия: домашна, медикаментозна, физиотерапевтична, масажна и терапевтична упражнения.

Какво е петна шпора

Плантарният фасциит или петата е дегенеративно заболяване на долните крайници, което се характеризира с появата на остър костен процес (остеофит) в петата. Болезнените усещания възникват от натиска на тръна върху меките тъкани на стъпалото. Ето защо, много страдащи от това заболяване се интересуват от въпроса как бързо да се излекува шпора на крака.

Основният симптом е болката, която обикновено се сравнява с усещането за нокът в петата. Тя се появява:

  • Сутрин, веднага след събуждане, при първите стъпки;
  • При почивка на петата;
  • С натиск в областта на калканеалната туберкула.

Остеофитът се появява, когато натоварването не е правилно разпределено върху свода на стъпалото. Най-честата причина за появата е плоскостъпие, травма на мускулите и връзките на стъпалото, наднормено тегло, метаболитни нарушения. Диагнозата се поставя от лекар, хирург или ортопед. Оплакванията и прегледът на пациента могат да изяснят заболяването; може да се наложи рентгеново изследване или ултразвук, за да се потвърди. За елиминиране на заболяването се използва сложна терапия, предписана от специалист.

Най-ефективните физиотерапевтични методи

Лекарите препоръчват използването на физикална терапия за премахване на симптомите на заболяването. С негова помощ се оказва по-бързо и ефективно лечение на петата на шпората, благодарение на допълнителния ефект, състоянието на пациента скоро ще се подобри. Ако в началния етап от развитието на заболяването проблемът не бъде решен, състоянието на пациента ще се влоши и в напреднал стадий лекарите предписват операция.

Ударно-вълнова терапия

Още по-рядко срещана, но ефективна техника, която се основава на въздействието на акустичните ударни вълни. След първите пет сесии симптомите стават по-слабо изразени. Основният недостатък на UHT е многото му противопоказания. Забранено е използването на този метод за бременни и кърмещи жени, при наличие на инфекциозни и онкологични заболявания, при патологии на сърдечно-съдовата система, нарушения на кръвосъсирването, при използване на пейсмейкъри, тъй като той нарушава ритъма на работата си.

Ултрависокочестотна терапия

Това е ефективно лечение на петата, основаващо се на използването на високочестотни електромагнитни полета, които подобряват регенерацията на тъканите, увеличават съдовата пропускливост и стимулират кръвния и лимфния поток. Благодарение на това болката и възпалението изчезват. Противопоказанията са същите като при UHT, а също така е опасно при ниско кръвно налягане.

Електрофореза

Доставя лекарства до засегнатата област поради ефекта на електрически ток. Този метод помага за облекчаване на болката, премахване на възпалението и подобряване на регенерацията на тъканите. Не може да се използва при рак, остри инфекции, астма, дерматит, сърдечна недостатъчност и високо кръвно налягане.

Магнитотерапия

Техниката се основава на действието на електромагнитните полета върху човешкото тяло. Благодарение на ефекта на магнита съдовете на долните крайници се разширяват, кръвообращението и лимфният поток се подобряват, тъканите се пълнят с кислород. Този метод на терапия премахва дискомфорта, премахва излишната течност.

Лазерна терапия

Лазерният лъч действа върху меките тъкани в засегнатата област, поради което кръвообращението се подобрява, болката и подуването се елиминират. Този метод се доказа като ефективен за облекчаване на болката и възпалението, без да унищожава остеофита..

Терапевтична гимнастика и масаж

Много пациенти се чудят как бързо да се отърват от петите. Отговорът е прост: необходимо е терапията да се допълни с масаж и гимнастика. Те помагат за облекчаване на болката и възпалението. Масажът подобрява кръвообращението, облекчава подпухналостта, подобрява клетъчния метаболизъм в кожата, благодарение на него остеофитът се разрушава. Упражнението облекчава стреса от стъпалото, тренира мускулите и връзките му, предотвратявайки по-нататъшното развитие на болестта.

Блокади

Блокадите спомагат за бързото облекчаване на болката с петна. Този доста ефективен метод на лечение включва инжекции в засегнатите области на стъпалото. Инжекциите имат дълготраен ефект, понякога с помощта на блокадата е възможно да забравите за болката в петата завинаги, но те също имат значителен недостатък - при честа употреба те могат да допринесат за развитието на чупливи кости в областта на приложението на лекарства. Процедурата се извършва само от квалифициран специалист.

Методи за домашно лечение

Лекарите препоръчват да се използват традиционни рецепти с консервативни терапии, за да се ускори процесът на възстановяване. Простите и ефективни рецепти за петата на шпорите изискват доста дълго време за използване, но тяхната ефективност е доказана през годините. В допълнение към лекарствата и народните рецепти се препоръчва използването на специални ортопедични устройства: стелки или опори за супинатори. Те спомагат за поддържането на свода на крака във физиологично положение, облекчават стреса от петата, разпределяйки го равномерно по цялата повърхност на стъпалото, така че дискомфортът да се оттегли.

Най-ефективните лекарства

Лекарствата, използвани за елиминиране на болестта, трябва да премахнат възпалението и болката, а също така могат да действат върху причините за появата на болестта. С помощта на различни лекарства можете бързо да излекувате шпора на петата..

Мехлемите се прилагат върху възпаленото място само след като лекар е предписал курс на лечение. Има два вида мехлеми: хормонални и нестероидни. Сред първите най-често се използват преднизолон и бетаметазон. Те са един от най-ефективните методи за лечение на петата на шпорите, но имат редица противопоказания, забранено им е да се използват при диабет, затлъстяване, глаукома и болест на Itsengo-Cushing..

Нестероидните мехлеми могат да се използват практически без ограничения, но лечението е по-дълъг период от време: 3 - 8 седмици, в зависимост от състоянието на пациента. Обикновено лекарите предписват Волтарен и Напроксен, Ибупрофен и Диклофенак. Те помагат за облекчаване на възпалението, най-добре е да ги използвате под формата на компрес: нанесете гел под превръзката, наложете превръзката за една нощ и сутрин изплакнете с топла вода.

Ефективното лечение на шпорите на петите у дома се извършва с помощта на димексид, точно преди това, не забравяйте да се консултирате с лекар. Инструментът помага не само за облекчаване на възпалението, но също така подобрява чувствителността на тъканите, транспортира полезни лекарствени компоненти до дълбоките слоеве на кожата. Лекарството е най-ефективно, когато се използва с други терапии. Димексидът не трябва да се използва в концентрирана форма, той трябва да се разрежда с вода в съотношение 1: 4 или 1: 5, за да не се провокира появата на изгаряния.

Народни рецепти, които бързо облекчават болката и възпалението

Простите и достъпни методи на традиционната медицина задължително допълват консервативното лечение; те действат върху засегнатата област, без да навредят на човек. Те помагат за облекчаване на отока, премахват болката и дискомфорта, тяхната ефективност е доказана през годините. За премахване на болестта могат да се използват лосиони, тинктури, отвари и компреси. Най-ефективните народни средства за лечение на петата:

  • Вана със сол много добре облекчава болката и подуването, за предпочитане е да използвате морска сол, но готвенето е приемливо. Смесете солта с толерантно гореща вода в съотношение 1: 5. Дръжте краката си във ваната, докато разтворът се охлади. Препоръчва се да се извършат поне 10 процедури.
  • Дълго време йодът е наричан най-доброто средство срещу шпорите на петите. Добавя се към солени бани или се нанася под формата на мрежа върху петата, предварително смазана с камфорно масло. Лечението не трябва да продължава повече от 2 седмици.
  • Ефективна рецепта за премахване на болката от зеле и мед. Чаена лъжичка мед се нанася върху листно листо и се оставя в болното място за една нощ, увита в полиетилен, за да се засили ефектът, препоръчва се да се обуе отгоре чорап за топлина. Сутрин трябва да измиете краката си с топла вода. Курсът продължава до отстраняване на неприятните симптоми.
  • Компрес от амоняк ще намали възпалението. Лекарството трябва да се нанесе върху превръзка или марля, нанесена върху петата, предварително смазана с бебешки крем. Увийте крака си и оставете превръзката да се затопли през нощта. Курсът на лечение продължава не повече от 7 последователни дни.
  • Лекува болката с обикновен лук и катран. Нарежете главата на лука наполовина и капнете върху него катран. Поставете половината от лука върху предварително запарените крака и фиксирайте. Процедурата се препоръчва преди лягане, за 1-2 седмици.
  • Тинктурата от люляк е лесна за приготвяне, но много ефективна при лечението на остеофит. За да го приготвите, трябва да напълните цветята с водка в съотношение 1:10 и да оставите за 10 дни. След като алкохолният разтвор е готов, използвайте го като компрес през нощта или втрийте продукта в засегнатата пета. Дискомфортът, причинен от заболяване, намалява с всяка процедура.
  • Домашният мехлем за петата е много ефективен. Смесете 50 г бебешки крем, по една супена лъжица брезов катран и мед, нарязан лют пипер 20 гр. Нанесете масата 2-3 пъти на ден в продължение на една седмица. Този мехлем премахва болката в ставите.

Плантарният фасциит е заболяване, от което никой не е имунизиран, ако забележите първите му признаци, тогава не забравяйте да се консултирате с лекар, той ще ви каже бързо и ефективно лечение на петите, които ще ви подхождат. В ранните етапи от развитието на болестта е възможно да се отървете от растежа на костите дори у дома, но ако пренебрегнете развитието на болестта, тогава може да се наложи хирургическа интервенция. Много пациенти задават въпроса как да се отървете завинаги от петата на шпората, за това е необходимо не само да се извърши сложна терапия, но и да се обърне внимание на предотвратяването на рецидив..

Шпора на петата: симптоми и лечение

Петата или плантарен (плантарен) фасциит е състояние, което е свързано с възпаление на мускулите, сухожилията и сухожилията в петата. Постепенно възпалителният процес води до появата на израстъци върху калканеуса (остеофити). Тези шипове се врязват в меките тъкани на стъпалото и ги нараняват, причинявайки силна остра болка..

През миналия век това заболяване беше много по-рядко срещано. Лекарите вярвали, че петата на шпилката е следствие от хронична травма на крака. Но днес 10% от всички, които посещават лекар за проблеми с опорно-двигателния апарат, чуват тази диагноза. Особено много болни хора сред градските жители.

80% от тези, които изпитват болка в петата при ходене, са жени. Може би това се дължи на страстта на жените към обувките на висок ток. Въпреки че рискът от поява на неприятни симптоми присъства и при младите хора, той се увеличава значително след 40 години..

Механизъм на възникване

Плантарната фасция е фиброзна тъкан, лигаментът, който свързва калканеуса с главите на метатарзалните кости. Той поддържа надлъжния свод на стъпалото. По време на ходене и бягане тъканите на плантарната фасция изпитват най-голямо напрежение точно на мястото на нейното прикрепване към калканеалната туберкула. Обикновено микротравмите на плантарните връзки прерастват, възстановяват се сами. Но постоянното нараняване на фасцията често се превръща в причина за преструктурирането на надкостницата, самата костна тъкан..

Механизмът на планарния фасциит може да бъде свързан с:

  • микротавми на връзките на мястото на закрепването му;
  • развитието на асептично (немикробно) възпаление в областта на нараняване;
  • дразнене по време на натоварване на надкостницата на калканеуса.

В зоните на възпаление се отлагат калциеви соли, образуващи остеофит (петна на шпората). Според рентгенови изследвания и изследвания, използващи ядрено-магнитен резонанс, лекарите са установили, че 40% от „шиповете“ са разположени в равнината на фасцията, а 50% - над нея. "Виновни" структури за тяхното формиране са мускулите-флексори на пръстите на краката.

Шпорите могат да се образуват на едната или и на двете пети.

Причини за развитие

В преобладаващото мнозинство от случаите петата се развива на фона на плоскостъпие. Факт е, че при плоскостъпието разпределението на товара върху стъпалото и напрежението на сухожилията се променят значително. В резултат на това в областта на стъпалото започват да се образуват възпалителни процеси на повърхностния слой на костната тъкан. Така се появява петна на шпората, чиито симптоми значително намаляват качеството на човешкия живот. Освен плоскостъпие, причините за заболяването могат да бъдат: метаболитни нарушения, остри и хронични увреждания на петата, неправилно функциониране на кръвоносната система, лоша съдова проходимост, както и някои хронични възпалителни заболявания - полиартрит, артрит, анкилозиращ спондилит.

Независимо от причината, лечението на петата трябва да започне възможно най-скоро. С основните усилия на лекарите са насочени към премахване на основния фактор, който е причинил развитието на възпаление. Обърнете внимание също, че популярното лечение на петата на шпората, което е модерно през последните години, не решава проблема с острата болка. Разбира се, народните средства са в състояние временно да намалят интензивността на болката, но не премахват причините за тяхното възникване, поради което съдбата на хирург или ортопед в процеса на лечение е задължителна.

Симптоми и снимки

Всъщност петата на шпоната (виж снимката) прилича на малък, но въпреки това много неприятен заострен израстък на подметката на крака и представлява остеофит (костен израстък) на повърхността на петата. Този растеж действа като трън и при натоварване изстисква меките тъкани на стъпалото.

  1. Най-честият симптом на петата е остра, пареща болка при почивка на петата. Пациентите често го описват като усещане за „нокът в петата“. Болката се причинява от натиска на костната формация върху меките тъкани. В същото време интензивността на болката зависи малко от формата и размера на растежа. Често остри и големи шпори на петата не се усещат от човек, а плоските и малките са много болезнени.
  2. Честите разкъсвания на фасцията причиняват възпаление на тъканите, които се намират наблизо, включително костта, и тя постепенно се увеличава по размер. След определен период от време данните за растежа започват да наподобяват клюн или трън..
  3. Възпаление и грапавост на кожата на петата. Друг симптом е възпаление и грапавост на кожата на петата и под костната или физиологична натрупване може да се образува болезнен калус. С течение на времето възпалението прогресира, към него е свързана инфекция и дори може да възникне нагнояване..
  4. Най-често шпората се появява на единия крак, но понякога фасцията на двете пети се възпалява..
    Човек с петна на шпората променя походката. Той стъпва върху пръста и външната страна на стъпалото, предпазвайки петата от стрес. В някои случаи трябва да използвате бастуни или патерици.

Ако болестта не се лекува, когато се открият първите признаци, тогава процесът се влошава и се появяват допълнителни симптоми на шпората:

  • Болковият синдром засяга не само стъпалото и петата, но и глезена.
  • Възниква контрактура на пръста.
  • Ходилото изглежда подуто. При палпация се усещат плътни образувания и силна болка.
  • Рентгеновите лъчи ще покажат костни израстъци в областта на петата - шпори

Внимание! Болката в областта на стъпалото не означава непременно шпора на краката. За своевременно установяване на правилната диагноза трябва да се консултирате с лекар. В крайна сметка само специалист може да изключи такива заболявания като: артрит, анкилозиращ спондилит или синдром на Reiter.

Диагностика

Случва се така, че шпорите със значителни размери с характерна заострена форма по никакъв начин не се проявяват от клиничните симптоми, присъщи на тази формация, което води до тяхното случайно откриване в резултат на рентгенография.

Изследването, като правило, не определя видими промени, провокирани от възпаление в областта на плантарната петна. Дебел слой мека тъкан прави невъзможно палпирането й, но палпацията определя болезнеността, която се появява при натиск върху петата от плантарната област. Задната калценална шпора понякога се проявява като безчувствена кожа и поява на оток, локализиран от прикрепването на ахилесовото сухожилие към калканеуса.

Като методи за изясняване на диагнозата се използват рентгеново изследване и ултразвук..

Лечение

Медицинското и физиотерапевтично лечение на петата е насочено към облекчаване на възпалението на тъканите около туберкулозата на калканеума и увеличаване на еластичността на връзките. В този случай дори костният растеж няма да причини болка при ходене. За целта използвайте локално лечение у дома под формата на мехлеми и компреси или общо - нестероидни противовъзпалителни и хомеопатични лекарства в таблетки.

Лекарства за лечение на шпори на петата и облекчаване на симптомите:

  1. НСПВС - перорално, под формата на инжекции или прилагани чрез фонофореза (ибупрофен, диклофенак, кетопрофен).
  2. Местни средства, които имат противовъзпалителен ефект - гелове, пластири, кремове, мехлеми. Може да бъде както нестероидна противовъзпалителна, така и хормонална (хидрокортизон, индометацин, диклофенак, волтарен).
  3. Местните анестетици са показани за облекчаване на болката или така наречената блокада на петата (Novocaine, Betamethasone). От глюкокортикоидите за тази цел се използва и Diprospan - инжектира се веднъж в засегнатата област.

Съвременната медицина обаче има големи надежди за физиотерапия:

  • Терапия с магнитен резонанс - облекчава болката, облекчава възпалението и отока, подобрява съдовата функция.
  • Фонофореза (приложение на хидрокортизонов мехлем с помощта на ултразвук) - комбинира ефекта на ултразвук и хормонален противовъзпалителен агент. Подобрява се метаболизмът в клетките, микроциркулацията на кръвта и изтичането на лимфа. Хидрокортизонът прониква по-дълбоко в кожата и има мощен противовъзпалителен ефект.
  • Лазерна (квантова) терапия. Лазерният лъч въздейства върху тъканта през кожата. Благодарение на това се постига противовъзпалителен, аналгетичен, противоотечен и биостимулиращ ефект..
  • Рентгенова терапия. Рентгеновият лъч с ниска доза блокира нервните окончания около петата. Благодарение на това болката изчезва.
  • Ударно-вълнова терапия. Звуковите ударни вълни блокират рецепторите за болка. Спирате да чувствате болка по време на тренировка, сухожилията и връзките стават по-силни, растежът на костите се разтваря, възпалението изчезва. Този метод е еквивалентен по ефективност на операцията.

Ако искате да почувствате ефекта, тогава определено трябва да преминете през целия курс от процедури. Средно това са 10-15 сесии за 10-20 минути. Всички видове физиотерапия са напълно безболезнени. Оборудване (с изключение на инсталации за рентгенова терапия и терапия с ударни вълни) се предлага в повечето поликлиники, дори в малките градове. Ако такова консервативно лечение не даде резултати в рамките на 6 месеца, тогава се предписва операция. Хирургичното лечение ви позволява да се отървете от самия костен израстък.

Не забравяйте, че всяка шпора на петата е лечима. Но за някои хора това изчезва след седмица, докато други изискват няколко месеца комплексно лечение..

Ударно-вълнова терапия при петна на шпората

Този метод на лечение на петата е използван сравнително наскоро, но вече е доказал своята ефективност..

Ефектът от насочена ултразвукова вълна с определена честота върху засегнатата област допринася не само за облекчаване на възпалителния процес в меките тъкани. Ударната вълна ще разхлаби солните отлагания в остеофита и след това те ще се измият с кръвния поток. Малките плътни шпори могат да бъдат напълно елиминирани по време на лечението с този метод, поради което не трябва да отлагате посещението при лекар, да търпите болка и да се опитвате да се лекувате с алтернативни методи, когато се появят симптоми на това заболяване. В напреднали случаи такова лечение ще помогне да се отървете от синдрома на болката и да спре прогресията на заболяването..

Както всеки метод на лечение, терапията с ударни вълни има противопоказания. Не може да се използва при аритмии, хипотония, заболявания на кръвосъсирващата система, при тромбофлебит, остри инфекциозни заболявания, онкопатология и по време на бременност.

След лечението на петата по всякакъв метод е необходимо да се коригират факторите, които допринасят за нейното формиране (загуба на тегло, лечение на заболявания на лигаментния апарат, предотвратяване на плоскостъпие, носене на добри ортопедични обувки). Препоръчва се също така да се използват специални ортопедични стелки и възглавници за петата с различна конфигурация, които имат амортизиращ ефект и намаляват натоварването в областта на петата (дори са разработени специални модели за хора, страдащи от пети на шпорите).

Ултразвук

Ултразвуковото лечение включва въздействието върху петата на шпората с помощта на ултразвукови вълни, излъчвани от специално устройство. Такава терапия ви позволява да облекчите подуването и възпалението, както и да смачкате отлаганията на сол..

Сесията е кратка във времето и не отнема повече от половин час. По време на курса е необходимо да преминете от 5 до 7 процедури, като интервалът между тях трябва да бъде поне седмица.

Ползи от лечението на петата с ултразвук:

  • Без болка;
  • Способността да се отървете от растежа на костите;
  • Кратък срок на процедурата;
  • Няма нужда от хоспитализация.

Недостатъци на лечението на петата с ултразвук:

  • Висока цена за процедурата, поради необходимостта от закупуване на специализирано оборудване;
  • Противопоказания: сърдечни нарушения, хипотония, период на раждане, тромбофлебит на вените на долните крайници, нарушения на нервната система.

Лазерно лечение

Лазерното лечение се използва при липса на ефекта от продължаващата консервативна терапия. Благодарение на ефекта на лазерния лъч е възможно да се намали подуването, да се облекчи възпалението и болката и бързо да се възстановят увредените тъкани. Въпреки това няма да е възможно да се премахне растежа на костите с помощта на лазер..

Лечението се извършва на курсове, за първия курс се предписват не повече от 10 процедури. Те трябва да се правят ежедневно. След 2 седмици курсът може да се повтори.

Предимства на лазерното лечение на петата:

  • Ако пациентът приема лекарства, тогава терапевтичният им ефект ще бъде засилен;
  • Няма странични ефекти;
  • Процесът на оздравяване ще се ускори;
  • Ефектът трае дълго време;
  • Няма вероятност от развитие на алергична реакция;
  • Процедурата не изисква хоспитализация на пациента.

Недостатъци на лазерното лечение на петата:

  • Няма да е възможно да се отървете от растежа на костите;
  • Противопоказания (тумори, захарен диабет, сърдечна и белодробна недостатъчност, тиреотоксикоза).

Рентгенова терапия

Рентгеновата терапия на петата се извършва чрез експониране на проблемната зона с рентгенови лъчи. Шпората има такова местоположение, че терапията може да се извършва без увреждане на цялото тяло..

Рентгеновата терапия се предписва, когато други методи са неефективни. Лекарят с помощта на рентгенов апарат насочва рентгеновия лъч към петата, към мястото, където се намира костният растеж. В резултат на този ефект нервните окончания са блокирани, така че човек вече няма да изпитва болка. Продължителността на една процедура е средно 10 минути. Пълният курс се състои от 10 сесии.

Предимства на рентгеновата терапия при лечение на петата:

  • Безболезненост на процедурата;
  • Кратката продължителност на сесията;
  • За да се отървете от болката, е достатъчен 1 курс;
  • Противовъзпалителният и аналгетичен ефект е дълготраен;
  • Лечението се извършва в амбулатория;
  • Въздействието е насочено, само върху засегнатата област.

Недостатъци на рентгеновата терапия при лечение на петата на шпорите:

  • Наличието на потенциален риск за здравето на пациента в резултат на излагане на йонизиращо лъчение;
  • Безопасността на метода не е научно доказана, не е извършено дългосрочно наблюдение на пациенти, претърпели такава терапия;
  • Наличието на противопоказания, включително: носене на дете, възраст на пациента над 40, изтощение, всякакви заболявания в стадия на декомпенсация, кръвни заболявания, лъчева болест.

Домашно лечение

Лечението на петата в домашни условия е дълъг процес. Средно отнема около шест месеца. Но ако редовно правите медицински процедури, облекчението ще дойде в рамките на една седмица..

Немедикаментозно лечение на петата в домашни условия

  1. Използвайте специални ортопедични стелки, които трябва да се поставят в обувките ви. Имат дупка под петата. Това намалява напрежението върху петата и поддържа свода на стъпалото в правилното състояние..
  2. Контрастни бани за крака 2 пъти на ден. Вземете 2 легенчета: единия със студена вода, а другия с гореща вода. Спуснете краката си на свой ред в едната или другата за 30 секунди. В периода на остра болка правете вани само с топла вода, в противен случай възпалението ще се усили. Добре ще е да добавите морска сол към водата, 2 супени лъжици на литър или 15 капки йод на литър.
  3. Правете масаж на краката след баните. Масажът помага за подобряване на кръвообращението в засегнатата област, намаляване на отока, облекчаване на болката и облекчаване на възпалението. Разтривайте енергично петата и целия крак с кръгови движения в продължение на 10-15 минути. Завършете масажа с поглаждане от пръстите на краката до прасците, за да подобрите притока на кръв. При силна болка помага масаж с кубчета лед. Можете да ги увиете в целофанова торбичка.
  4. Брекети, страсбургски чорапи, ортези са устройства, които помагат да се поддържат краката под прав ъгъл спрямо подбедрицата по време на сън. Това е необходимо, за да не може сухожилието да се свие за една нощ и сутрин, по време на първите стъпки, да не се появят нови сълзи..
  5. Диета. За да възстановите метаболизма, ще трябва да се придържате към диета. Необходимо е да се ограничи консумацията на месо и риба. Те могат да се консумират варени 3 пъти седмично. Избягвайте бобови растения, гъби, киселец, фъстъци, карфиол и храни, съдържащи хранителни добавки. Основата на диетата трябва да бъде зеленчуци, плодове, зърнени храни и ферментирали млечни продукти. Изпийте поне 2 литра течност, за да премахнете солите.
  6. Физиотерапия. Ще трябва да се откажете от бягането и ходенето. Плуването и колоезденето ще бъдат много полезни. Упражнения, които укрепват мускулите и връзките на стъпалото:
    • търкаляйте точилка или класо царевица с крак на пода;
    • разходка по камъчета или масажна постелка;
    • прехвърляйте малки предмети от място на място с пръсти на краката;
    • издърпайте кърпа, разстилана на пода, като я държите с пръсти, като в същото време държите петите си на пода.
  7. Горчични мазилки или топли парафинови апликации. Загрейте тъканите, подобрете метаболизма и ускорете резорбцията на шпорите. Процедурата се прави ежедневно в продължение на 20-30 минути..

Народни средства за защита

При наличие на петна на шпората, използването на народни средства няма да помогне да се отървете от патологията. Следователно такива методи могат да се използват само след консултация с лекар в комбинация с лекарства..

  1. Картофен компрес. Картофите, настъргани на ситно ренде, трябва да се увият в марля и да се нанесат върху петата, след което трябва да се постави превръзка. Такъв компрес се оставя за един ден и процедурата се повтаря отново след няколко дни..
  2. Коренът на цветето на ириса - трябва да го изкопаете, да го смилате и да добавите малко количество водка или алкохол. Тогава тинктурата (след 5 дни) може да се използва за разтриване на болните крака.
  3. Компрес от мед и овесено брашно. Смесете мед и брашно в равни пропорции. Получената маса се нанася върху петата, фиксира се с превръзка и се поставя отгоре топли чорапи. Компресът се оставя за една нощ.
  4. Съберете цветята на обикновения люляк (цветът няма значение), поставете ги в съд от тъмно стъкло и залейте с водка (или алкохол) в съотношение 1:10. Това лекарство се влива най-малко 10 дни и след това се използва като триене на възпалена пета.
  5. Солени бани. Разтворете морската сол в гореща вода в съотношение 2-3 супени лъжици сол на литър вода. Възпаленият крак се спуска в контейнер с разтвор и се държи 30 минути. След банята кракът се избърсва на сухо и се обува топъл чорап. Този метод е противопоказан за използване в ранните етапи на патологията, тъй като топлината може да увеличи възпалителния процес..
  6. Вземете лист бяло зеле, леко разбийте / накълцайте дебелата основа (можете просто да я „биете“ с тъпата страна на ножа), сложете върху нея супена лъжица мед. Полученият продукт е завързан за петата, а отгоре се поставя памучен чорап. Тази процедура се прави 3-5 дни подред, по-добре е да се прилага подобен зелево-меден компрес вечер, през нощта.

Предотвратяване

За да предотвратите появата на това изключително неприятно заболяване, трябва да обърнете голямо внимание на себе си и здравето си, защото в ранните етапи не е много трудно да се справите с този бич. Обърнете внимание и на причините за появата на петата. Освен това:

  1. Не започвайте лечение на заболявания на ставите и гръбначния стълб.
  2. Ако имате плоски крака, носете специални стелки и следвайте препоръките на лекаря.
  3. Тренирайте тялото, мускулите, ставите и гръбначния стълб, като същевременно не забравяте за мускулите и връзките на краката.
  4. Не е лошо от време на време да провеждате курсове по масаж на краката, физиотерапия.
  5. Не пренапрягайте краката си: ако се появи възможност, тогава седнете поне малко, не стойте.
  6. Хранете се балансирано и макар и трудно, опитайте се да водите здравословен начин на живот.

Не забравяйте да обърнете внимание на обувките си: носете „правилните“ обувки. Не преследвайте модата и не носете постоянно обувки с много високи токчета. Оставете краката си да си починат, тогава те ще реагират на грижите ви с благодарност и няма да навредят. Това важи особено за онези от вас, чиито родители са имали същите проблеми, тъй като е известно, че характеристиките на структурата на костите и мускулите могат да бъдат наследени. Поради това често е възможно да се наблюдава кога някакво заболяване на ставите в семейството се предава от поколение на поколение..

  • Предишна Статия

    Крампи на краката при жени през нощта: причини и лечение

Статии За Бурсит