Болка в стъпалото при ходене под пръстите: причини, диагностика, лечение

Основен Дислокации

Много хора отиват на лекар за болка и дискомфорт в стъпалото. Този симптом може да показва различни заболявания на опорно-двигателния апарат. Болката в стъпалото при ходене под пръстите може да се появи постоянно или периодично. Във всеки случай трябва да посетите лекар, който ще предпише ефективно лечение..

Фактори за развитие

Независимо от източника на проблема, всички заболявания могат да бъдат предизвикани от редица фактори. Между тях:

  1. Интензивна физическа активност. Силният стрес по време на ходене или бягане засяга гръбначния стълб, коленете и стъпалата. Колкото по-активен живот, толкова по-голям е рискът от болезнени усещания..
  2. Голяма телесна маса. Съществува връзка между теглото и риска от болка. Колкото по-затлъстява човек, толкова по-голяма е вероятността от проблеми с опорно-двигателния апарат..
  3. Неправилно хранене. Обикновено проблемът възниква при консумацията на храни с ниско съдържание на калций и минерали.
  4. Заболявания на ендокринната система. Метаболизмът може да доведе до освобождаване на големи количества минерали в кръвта. Резултатът ще бъде отлагането на калций и други минерални соли в структурите на стъпалото..
  5. Натежава наследствеността. Този фактор може да доведе до появата на патологии на опорно-двигателния апарат. И сами по себе си неразположенията не се предават.
  6. Лоши навици. Пушенето и алкохолът намаляват еластичността и гъвкавостта на анатомичните структури на стъпалото. В резултат на това се наблюдават дистрофични промени в областта на краката..
  7. Физическо бездействие. Хората, които постоянно седят на едно място, също са изложени на риск от болка, както и хората, които работят интензивно физически. Причината е конгестия в опорно-двигателния апарат..

Видове болка

Те са различни. Следователно първо трябва да определите сортовете:

  1. Ако болката се появи в стъпалото при ходене, трябва да определите мястото, където е локализирана и интензивността. При движение натоварването пада върху краката, появява се болка близо до пръстите, в средата на стъпалото, по свода. Възниква от остеопороза, почивка в леглото - човек не натоварва краката си, има проблеми с двигателната система. Понякога се получава увреждане на съдовата система на краката.
  2. В пръстите може да се появи болка. В този случай трябва да отидете на лекар, за да изключите подаграта. Ако болестта се потвърди, лечението трябва да започне. Същността на патологията се крие в метаболитните нарушения, които водят до неприятни усещания в пръстите. В кръвта се появява много сол, която се отлага в ставите. Неприятните усещания се появяват през нощта. В по-късните стадии на заболяването тревожността възниква постоянно. Нуждаете се от помощта на лекар, за да изключите сериозни заболявания - артрит и артроза, които увреждат пръстите.
  3. Болката в подметката може да означава плоскостъпие. Лечението включва подбор на обувки, специални стелки. Болестта обикновено се проявява при наднормено тегло.
  4. Болезнени усещания могат да бъдат в ходилото под пръстите в средата. Това се дължи на физиологични проблеми, последиците от травмата. Трябва да се обърне внимание на мазоли, мазоли, навяхвания, които възникват от внезапни натоварвания.
  5. Важно е да се обърне внимание на оплакванията на децата. На тази възраст е възможно да се развият сериозни заболявания на краката, при които е необходимо спешно лечение. На 16-годишна възраст продължава формирането на скелета на детето. Необходимо е внимателно да се следи здравето на децата. Ако той се оплаква от болка, е трудно да се намери мястото. Лекарят лекува патологията след пълна диагноза. Недоразвитието на артериите и вените на краката е опасно за децата..

Инфекциите проникват бързо, когато тялото е отслабено. Лезията може да бъде насочена към ставата, стъпалото, пръстите. След прегледа се предписва лечение. Болката в краката се появява с изкривяване на гръбначния стълб, разширени вени, простиращи се до пръстите на краката. В тези случаи трябва да посетите лекар.

Бурсит

Ако свода на стъпалото боли, причината може да е това заболяване. При бурсит се появява възпаление в периартикуларната капсула. Процесът е локализиран в ахилесовото сухожилие. Болковият синдром често се появява под пръстите и се влошава при ходене.

Бурситът се проявява и от следните симптоми:

  • локален оток на мястото на ахилесовото сухожилие;
  • болка и дискомфорт в стъпалото при ходене;
  • зачервяване на кожата в засегнатата област.

Ако болката се усеща при ходене, това може да се дължи на тежко физическо натоварване, професионални спортове, проникване на инфекциозни патогени, артроза на ставите.

Фасциит

Шпората на петата може да причини болка в стъпалото при стъпване. Това е, което хората наричат ​​фасциит. С тази патология расте костната тъкан, която постепенно потиска кръвоносните съдове и нервните окончания, разположени в меките тъкани на петата. Болестта се проявява със следните симптоми:

  • локален оток в областта на образуването на костен израстък;
  • болка при ходене и дори в покой.

Плантарен фасциит може да възникне, когато инфекциозните патогени навлязат в тялото, травматично увреждане на петата. Друго заболяване се появява при надлъжно или напречно плоско стъпало, ревматоиден артрит.

Артрит

Причината за болката в стъпалото под пръстите може да бъде артрит на малките стави. Болката при това заболяване се увеличава сутрин след събуждане. Болестта се характеризира с:

  • зачервяване на кожата под пръстите на краката;
  • скованост във фаланговите стави сутрин;
  • подуване на подметката или средната част на крака;
  • бърза умора на краката при ходене.

Това заболяване може да се прояви както при подагра, така и под формата на остеоартрит и ревматоиден артрит..

Плоски стъпала

Ако има болка в стъпалото при ходене под пръстите, това може да се дължи на надлъжни или напречни плоски стъпала. Това заболяване се проявява със слабост на сухожилно-мускулния апарат на стъпалото, статично натоварване на краката.

Плоските крака могат да бъдат идентифицирани по следните признаци:

  • удебеляване на стъпалото, поради което обувките се износват бързо;
  • бърза умора на краката;
  • чести припадъци;
  • болка при ходене.

Това заболяване може да бъде придобито и вродено. Ако натоварването на стъпалото е неравномерно, човекът развива дискомфорт и болка на мястото на външния или вътрешния форникс.

Неврома

Ако кракът на жената боли и боли да стъпва, това може да се дължи на носенето на токчета. При неврома на Мортън има болка в подметката, особено при стъпване на пръста. При това състояние дебелината на междупалтовите нервни стволове се увеличава..

Невромът на Мортън е доброкачествен тумор на нервната тъкан. При това заболяване болката се увеличава по време на ходене и се появява и подуване на меките тъкани на стъпалото..

Теносиновит

Болката в стъпалото под палеца може да бъде свързана с травматично увреждане на меките тъкани на стъпалото. Правилната диагноза ще бъде възможно само въз основа на рентгеново изследване. Ако патологията засяга маршируващия крак, тогава появата е вероятно:

  • подуване на външната дъга на стъпалото;
  • болка в краката.

Теносиновит често се появява от носенето на обувки, които не са с правилния размер. Болката в крака може да бъде елиминирана само с помощта на ефективно лечение, предписано от лекар.

Травма

Ако кракът боли и боли да стъпвате, това вероятно се дължи на различни видове щети. Локализацията се определя от мястото на повредата. Нараняването може да бъде от интензивен шок, редовна микротравма в определена област.

Болка в стъпалото при ходене под пръстите се появява, когато:

  • фрактури на фалангите на пръстите, пробиви, пукнатини в петата на костта, причинени от падане на краката;
  • разтягане или разкъсване на големи и малки връзки.

Вторият вид нараняване възниква при неуспешни скокове и бързи дръпвания от място. При разкъсване на връзките се появява локален оток и болка в засегнатата област. При травматични наранявания на краката ситуацията се коригира само от лекар.

Остеопороза

Ако кракът боли в областта на стъпалото, тогава една от причините е остеопорозата. Болестта се развива, когато количеството калциеви йони в костната тъкан намалява. Тогава се появява не само болка, но и рискът от костни фрактури се увеличава..

Еритромелалгия

Това е рядко заболяване, при което има болка в подметката под пръстите. С болестта малките кръвоносни съдове се разширяват, температурата се повишава, появява се зачервяване, дърпаща болка в стъпалото. Болестта се развива от ревматоидни заболявания, измръзване, изгаряния.

Обикновено патологията се разпространява симетрично, тоест до 2 крака. Болката е остра, пулсираща. С прогресирането на заболяването болката ще бъде по-силна, засегнатата област може да бъде увеличена. За да се постави диагноза, се изисква да се подложи на преглед под формата на рентгенова снимка, ултразвук и анализ. За целта се обръщат към хирург или ревматолог. Болестта се лекува с мехлеми, антипиретици и болкоуспокояващи.

Възрастни промени

С възрастта болките в краката са по-чести. Те могат да се подуят, да се уморят дори от малки натоварвания. Свързаните с възрастта промени водят до деформация на стъпалото отвътре. При възрастните хора костите са крехки, има изтъняване на венозните стени, намаляване на имунната система.

Болката може да бъде постоянна или временна. Лекарите обикновено предписват имуностимуланти, където има много калций, мехлеми. Предписва се и компресионно бельо и болкоуспокояващи. От традиционната медицина ефективни са тинктурите с червен пипер, хвойна и други затоплящи вещества.

Врастнали нокти

Това е често срещано заболяване, което причинява много неудобства. Болката може да е близо до пръстите, тъй като ноктите се забиват в кожата, докато тя кърви. Настъпва нагнояване, температурата се повишава.

Симптомите включват неравномерни нокти, които растат в кожата на пръста. Болезнените усещания възникват при невнимателни движения. Лекарят може да предпише операция.

Диагностика

Ако страдате от болки в стъпалото при ходене под пръстите, е необходимо да установите причината за това явление. Имам нужда от консултация с травматолог и ортопед. Първичната диагноза се поставя въз основа на анкета, анализ на оплакванията, визуален преглед.

Допълнителни изследвания се извършват с помощта на:

  • Рентгенов;
  • артроскопия на малки стави;
  • ЯМР или КТ.

Лабораторната диагностика е представена под формата на допълнителен изследователски метод, при който се идентифицират маркери на възпаление и симптоми на ревматоидно увреждане на ставите. В този случай се изискват следните кръвни изследвания:

  • клиничен;
  • за ревматични тестове;
  • биохимични.

Лечение

Ако има болка в стъпалото под пръстите, лекарят предписва лечение въз основа на лабораторни и инструментални изследвания. По време на терапията е важно пациентът да спазва следните съвети:

  • трябва да използвате ортопедични стелки, избрани индивидуално;
  • трябва да се намали физическата активност на пострадалия крак;
  • препоръчително е да изберете ортопедични обувки;
  • жените временно не трябва да носят токчета.

Консервативно лечение

С болки в крака, в зависимост от причината за това явление, лекарят може да предпише лекарства. Използването на такива лекарства ще бъде ефективно:

  • нестероидни противовъзпалителни лекарства;
  • аналгетици;
  • затоплящи мехлеми и триене;
  • хондропротектори.

В случай на нараняване на костите и връзките се използват еластични превръзки на болезнен крайник, лепяща лента, шина или гипс.

Ако стъпалото боли под пръстите, тогава масажът може да премахне дискомфорта. Процедурата подобрява локалното кръвообращение, нормализира лимфния поток, обмена в меките тъкани.

Допуска се самомасаж на краката. Състои се от леко поглаждане, триене и нежно месене. Ефектът може да се подобри чрез затоплящи и анестетични мехлеми, гелове, използвани при извършване на масаж.

Гимнастика

Лечението на болки в краката може да се извърши с лечебна гимнастика. Обикновено се предписва при тендовагинит и плоскостъпие. Упражняващата терапия включва следните упражнения:

  1. Въртене с двата крака. Препоръчително е да изпълнявате това упражнение в седнало или легнало положение с спуснати крака. Въртенето се извършва едновременно за 10 повторения във всяка посока.
  2. Трябва да повдигнете частите с пръсти. По-добре да вземете кърпа или молив от пода.
  3. На пода трябва да се търкаля малка топка. Можете да вземете тенис. Краката трябва да са голи.

Алтернативно лечение

Ако стъпалото боли близо до пръстите по време на ходене, тогава в допълнение към консервативното лечение може да се използва традиционна медицина. Като терапия се използват следните методи:

  1. Лечебни вани за крака. Те ви позволяват да се отървете от дискомфорта и болката. Естествени масла от розмарин, хвойна, евкалипт, лавандула се добавят към топлите вани за крака. Водата се излива в емайлиран и пластмасов съд, добавя се етерично масло (4-5 капки). Важно е температурата да е 38-40 градуса.
  2. Контрастен душ за крака. Благодарение на тази процедура се нормализира не само кръвообращението в краката, но и цялото тяло се укрепва. Препоръчително е да се извършва контрастно обливане на краката сутрин..
  3. Студено лечение. Нанасяне на съд с лед за премахване на възпаление и подуване. При тази процедура е важна мярката, за да не настъпи хипотермия. Времето за задържане на лед е 2-3 минути.

Методите на традиционната медицина трябва да се използват само когато процедурите са съгласувани с лекаря. Самолечението може да доведе до обостряне, което ще влоши състоянието.

Операция

Когато конвенционалното лечение се провали, се извършва операция. Операцията е предписана за неврома на Мортон, придружена от възпаление в лигаментните структури, растеж и пролиферация на тъкани. Процедурата е болезнена.

При откриване на травматичен неврит също се извършва операция. Болестта се развива бързо и за кратко време може да се появи хроничен стадий. В този случай силната болка продължава до операцията и само хирургът може да ги премахне..

Съдовите патологии на краката често водят до болка в подметката и под пръстите. Само здравите съдове могат да осигурят транспортирането на хранителни вещества, които са в кръвта, а разширените вени ограничават тази възможност. Има заплаха не само за краката, но и за човешкия живот.

По-добре е да се избягва опасността, да се използва помощта на съдови хирурзи, които могат сами да извършат спешна операция. Болката може да бъде опасна, тъй като съществува риск тя да е свързана със заболяване.

Предотвратяване

За да се предотврати дискомфорт и болка в стъпалата на краката, е необходимо да се извърши профилактика. Ще поддържа краката ви здрави и красиви. Профилактиката е както следва:

  1. Не носете неудобни и малки обувки. Когато подметката се носи отвътре, са необходими ортопедични стелки. Те удължават живота на обувката.
  2. Жените не трябва да носят обувки на висок ток с тесни пръсти.
  3. Поддържайте краката си чисти и топли. Личната хигиена на краката е важна. Необходимо е да се използват омекотители, особено през лятото.
  4. Не трябва да носите синтетични чорапи, те водят до изпотяване, краката се намокрят и изсъхват бързо. По-добре е да изберете чорапи, изработени от естествени материали, които имат добра хигроскопичност.
  5. Педикюрът трябва да се прави внимателно. Важно е да се избягва надраскване и възпаление.
  6. Необходимо е да отслабнете, ако имате проблеми с краката. Правилното хранене ще помогне за това..
  7. Човек трябва да яде плодове, зеленчуци, плодове, ядки и брашно, мазни и солени храни трябва да бъдат изключени.
  8. Трябва да пиете поне два литра чиста вода на ден..
  9. Витаминните и минералните комплекси са ефективни.

По този начин причините и лечението на болката в краката са взаимосвързани, следователно се изисква диагностика. И въз основа на анализа лекарят предписва ефективни методи на терапия.

Какво да правим при болки в краката по време на ходене

Аномалиите, в резултат на прогресията на които боли кракът на човек при ходене, са доста опасни за здравето. За да предотвратите нежелани последици, трябва да знаете причините за дискомфорта и как да ги премахнете..

Причини за болка

Факторите, причиняващи появата на дискомфорт, обикновено се класифицират в 2 групи - физиологични и патологични.

Списъкът на първите включва прекомерна физическа активност, носене на обувки на високи токчета, работа в изправено положение. Наднорменото тегло, неволните промени в структурите имат отрицателен ефект върху състоянието на краката.

Изброените причини причиняват краткотрайна болка. Дискомфортът изчезва след почивка. Пълното облекчаване на неприятните симптоми се улеснява от използването на специална гимнастика и масаж, преглед на диетата и отказ от неудобни обувки.

Патологичните фактори включват заболявания на елементите на опорно-двигателния апарат и наранявания на стъпалата. Признаците за развитие на заболявания, принципите на диагностика и схемите на лечение варират.

Плантарен фасциит

Второто име на болестта е плантарен фасциит. Аномалията е следствие от постоянна микротравматизация на връзката, поддържаща свода на стъпалото (плантарна фасция) и прогресирането на възпалението във влакната му.

Началото на патологията се сигнализира от синдрома на болката, който се усилва сутрин и при ходене. Зоната за локализация на дискомфорта - подметка.

Усложнение на заболяването е образуването на израстъци в областта на прикрепване на съединителнотъканни елементи към сесамовидните кости. Сред най-важните фактори, предразполагащи към появата на остеофити:

  • плоски стъпала;
  • наранявания на ставите;
  • метаболитни нарушения, работата на кръвоносната система;
  • наднормено тегло.

Основният симптом на образуването на екзофит е остра пронизваща болка в петата, която се появява при опит за стъпване на стъпалото. Появата на неприятни усещания е свързана с нараняване на околните тъкани с петна на шпорите. Интензивността на дискомфорта се увеличава сутрин. Кожата в областта на образуване на израстъци е груба, хиперемирана.

Бурсит на стъпалото

Една от най-честите причини за болки в краката при ходене е бурсит, възпалителен процес, който се развива в 1 от 10 процепни кухини на стъпалото. Патологията често засяга синовиалните торбички, разположени близо до ахилесовото сухожилие и метатарзофалангеалната става на палеца на крака, в долната част на калканеуса, близо до малкия пръст.

В списъка на факторите, водещи до появата на заболяването:

  • микротравма;
  • ендокринни, инфекциозни заболявания, артрит;
  • увеличени товари;
  • вродени малформации;
  • плоски стъпала.

Полученият дискомфорт се описва от пациентите като остър, влошен от движение и отшумяване в покой. Натискането върху възглавничките на пръстите също причинява дискомфорт.

Развитие на артрит

Силната болка в ходилата при ходене е признак за възможно прогресиране на артрита.

В списъка на най-често срещаните форми на заболяването:

  1. Артроза. Неговите симптоми са обсъдени в материала по-долу..
  2. Системна патология от ревматоиден тип, разрушаваща структурите на периферните интермитентни стави на стъпалото. Отнася се за автоимунни аномалии.
  3. Подаграта е заболяване, което се развива, когато солите на пикочната киселина се отлагат в подвижните стави на краката.
  4. Посттравматичен артрит. Болестта се появява при механично увреждане на елементите на ODA.

Общи признаци за прогресиране на патологиите - сутрешна скованост на движенията, подуване и зачервяване на кожата в засегнатата област.

Неврома на Мортън

Развитието на заболяването се наблюдава, когато дигиталният нерв е повреден в метатарзалната област, което причинява появата на локално удебеляване на структурната мембрана.

Болестта се среща главно при жените;

носенето на обувки с тесни пръсти или високи токчета води до образуване на формации. Допълнителни причини включват наднормено тегло, продължително ходене, хронични инфекции.

В списъка на симптомите на появата на неврома на Мортън - парене, остра болка в стъпалото, излъчваща се към пръстите на долния крайник (по-често в 3 и 4). Напредналите стадии на заболяването са придружени от изтръпване на засегнатата област.

Пациентите отбелязват постоянния характер на дискомфорта. Чувствата отслабват минимално в покой;

след нощен сън проявите се усилват - почти невъзможно е да стъпите на крака.

Плоски стъпала

Болезнена болка в стъпалото при ходене може да показва прогресия на придобития тип плоскостъпие. Болестта се характеризира със спускане на напречните надлъжни сводове на стъпалото.

Допълнителните признаци на заболяването включват:

  • бърза умора;
  • конвулсии;
  • облъчване на усещания към ханша, коленните стави, гръбначния стълб.

Вродена патология се открива при 3% от изследваните пациенти. Първите симптоми се появяват, когато детето се опитва да ходи без подкрепа: децата се опитват да стъпят във вътрешната област на краката, лошо поддържат правилната позиция на краката, навеждат се.

Походен крак

Патологичните промени в костната тъкан в средата на стъпалото се развиват в резултат на прекомерно натоварване на крайниците. Предразположени към началото на заболяването:

  • набрани;
  • трудолюбиви работници;
  • лица, чиято професия е свързана с дълъг престой в изправено положение.

Острата форма на заболяването се характеризира с остър, интензивен дискомфорт в средата на дисталния крак. Болката се появява главно след дълго бягане, физическо пренапрежение.

Първичният хроничен тип аномалия се отличава със заличени симптоми. Допълнителните симптоми включват развитие на куцота, несигурна походка. Изследването разкрива локален оток, повишена чувствителност на кожата.

Нарушение на кръвообращението в долните крайници

В списъка с причини, поради които краката на левия, десния крак болят при ходене - съдови патологии (тромбоза, разширени вени). Болестите намаляват еластичността на тръбните образувания, нарушават притока на кръв, влошават трофиката на тъканите.

Чест признак за поява на промени е постоянният дискомфорт, който се увеличава с прогресирането на заболяването. Вторичните прояви включват изтръпване на краката, поява на венозна мрежа върху прасците, потъмняване или хиперемия на кожата.

Хигрома на стъпалото

Доброкачествените кистозни новообразувания се откриват главно на гърба на пръстите, метатарзуса. Основите на формациите са запоени отдолу към тъканите. Кожата, разположена в горната част на туморите, е свободно изместена в страни.

Хигромите причиняват тъпа болка в стъпалото при ходене, интензивно усилие и носене на тесни обувки. Натискането върху областта на патологията е придружено от появата на остър дискомфорт.

Дали формацията може да се развива асимптоматично е положително. До една трета от случаите на диагностицирани новообразувания не се проявяват по никакъв начин дълго време.

Артроза

Болестта засяга хрущялната тъкан на метатарзуса. Първоначалните признаци на остеоартрит са лек дискомфорт, сутрешна скованост на ставите.

Прогресията на аномалията е придружена от развитие на оток, локално зачервяване, повишаване на температурата в областта на засегнатите структури.

В бъдеще болестта се характеризира с появата на:

  • силна болка;
  • изкривяване на 2-5 пръста и деформации на палеца (в посочения участък се образува „кост“);

Двигателната активност е рязко ограничена.

Травми на краката

Травмите на краката се класифицират в няколко групи; списък на основните видове и техните симптоми са показани в таблицата по-долу.

Видове щетиХарактеристика
Разкъсване на връзкатаНарушаването на целостта на съединителнотъканните елементи и мускулните влакна е придружено от силна болка с нарастващ характер, развитие на оток, поява на хематом. Признак на тежки форми на анормални състояния - патологична подвижност на ставите.
Контузия на конструкцииБоли да стъпиш на крайник. Ходилото се подува, подува се.
НавяхванеУмерен дискомфорт, влошен от движение. Артикуларните функции се запазват. В някои случаи се диагностицира кръвоизлив.
Счупени кости на стъпалотоТой е придружен от оток, интензивна болка и развитие на хематоми. Поддръжката е трудна или изключена.

Забранено е отлагането на посещение в медицинска клиника, ако се открият признаци на травматично увреждане на стъпалото. Самолечението, отказът да отидете на лекар ще доведе до развитие на усложнения, обездвижване на крайника.

Диагностика

Идентифицирането на причините, предизвикали появата на болка в стъпалото по време на появата, се извършва чрез използване на инструментални и лабораторни методи за изследване.

След интервю с пациента, лекарят ще изследва засегнатия крайник и ще палпира мускулите. След като бъде поставена предварителна диагноза за потвърждаване на заключението, може да се назначи следното:

  • ЯМР;
  • Ултразвук;
  • CT сканиране;
  • Рентгенов.

Подозрението за развитие на възпалителен процес се доказва (опровергава) от резултатите от общия кръвен тест.

За идентифициране на подагрозен артрит се извършва допълнително микробиологично изследване на телесната течност; бурсит - изследване на ексудат.

Първа помощ

Ако прекомерното натоварване е причинило появата на болка в ходилата и ставите, трябва да си починете от работата, да вземете удобна поза за отпускане на мускулите и връзките (ако е възможно, легнете по гръб, повдигнете краката нагоре).

Приемането на аналгетици ще помогне за облекчаване на дискомфорта.

Ако подозирате костна фрактура или разкъсване на структури, трябва да фиксирате крайника в неподвижно положение, да се обадите на линейка.

Основни методи на лечение

Терапията на горните патологии се извършва по сложен начин. Списъкът на често срещаните методи за спиране на заболявания включва употребата на лекарства, използването на физиотерапия, масаж, упражнения. Рецептите на традиционната медицина спомагат за повишаване на ефективността на използваните методи..

Лекарства

Ако краката на пациента болят при ходене, режимът на лечение включва няколко групи лекарства. Между тях:

  1. Перорални аналгетици за облекчаване на болката. При силен дискомфорт е възможно да се използват инжекции с лидокаин.
  2. НСПВС (диклофенак, ибупрофен) под формата на линимент, таблетки. Използването на лекарства помага да се спре възпалителния процес, да се сведе до минимум отокът, да се намали болката.
  3. Мускулни релаксанти Actovegin, Cavinton, премахвайки мускулните спазми.
  4. Имуномодулатори, които укрепват защитните сили на организма.

Когато се открие инфекция, се използват антибиотици и антивирусни средства. Неизправностите на кръвоносната система се елиминират с помощта на лекарства, които повишават еластичността на тъканите, предотвратявайки образуването на кръвни съсиреци.

Списъкът на лекарствата, необходими за облекчаване на патологиите, се формира от лекуващия лекар.

Контрастно обливане

Процедурата облекчава болката, укрепва стените на кръвоносните съдове. Техниката включва редуване на студена, гореща вода при обливане на долните крайници.

Втвърдяването не се използва, ако има анамнеза за тромбофлебит, ракови патологии, заболявания на сърдечно-съдовата система.

Физиотерапия

Списъкът с ефективни начини за потискане на дискомфорта в краката:

  • терапия с ударна вълна;
  • фоно-, електрофореза;
  • магнито, пелоидна терапия;
  • минерални бани.

Масаж

Ако краката ви болят по време на ходене, можете да облекчите дискомфорта след упражнения, използвайки самомасаж. Разтриването, месенето се извършват с внимателни движения с постепенно увеличаване на приложените усилия.

При използване на техниката е позволено да се използват етерични масла, противовъзпалителни мехлеми.

Медицинските процедури имат редица противопоказания. Забранено е масажирането на краката без предварителна консултация с лекар..

Използване на лед

Леден пакет, приложен върху възпалената област, ще помогне за облекчаване на упоритите болки. Продължителността на манипулациите не трябва да надвишава 20 минути.

Ако се появят негативни усещания, влошаване на състоянието, трябва да откажете да провеждате процедури.

Специална гимнастика

Активира кръвообращението, намалява дискомфорта и укрепва тъканите на краката, като изпълнява прости упражнения:

  • въртене на краката, първо по посока на часовниковата стрелка, а след това - срещу неговото движение;
  • търкаляне на топката;
  • повдигане на малки предмети (ядки, химикалки) с пръсти.

Препоръчително е да тренирате по няколко пъти на ден..

Народни средства за защита

Използването на рецепти за алтернативна медицина помага временно да спре болката:

  1. Отвара от суровини от лечебни билки (низ, мента, пелин, репей). Лечебните течности се използват за вани за крака.
  2. Компреси с мед, накълцани листа от коприва, настъргани сурови картофи. Избраният компонент се нанася преди лягане върху засегнатата област, фиксиран с полиетилен. Горната част на крака е увита в топла пелена.
  3. Тинктура от блатна тинтява. Можете да направите лекарството сами. За да направите това, трябва да закупите посочения продукт в аптеката и да разтворите в 1/3 с.л. вода 1 с.л. л. медицински продукт. Необходимо е да се вземе полученото лекарство преди хранене, на всеки 8 часа. Продължителността на терапията е 20 дни. Препоръчва се курсът на лечение да се повтори след 1,5 седмици..

Преди да използвате народни средства, задължително трябва да се консултирате с лекар..

Предотвратяване на болка в краката

Предотвратяването на болестта е достатъчно лесно. Сред превантивните мерки са използването на удобни обувки или ортопедични стелки, медицински прегледи, корекция на теглото, ежедневни упражнения, поддържане на здравословен начин на живот, редовни кратки разходки.

Дискомфортът, усещан в краката след ходене, е ненормално състояние, появата на което сигнализира за развитието на патологии. Бездействието в тази ситуация ще има драматичен отрицателен ефект върху хода на заболяването. Поддържането на здравето на краката е възможно само при навременно посещение на лекар.

Защо кракът боли при стъпване?

Болката в стъпалото при стъпване значително ограничава подвижността на човека, причинява дискомфорт и може да бъде доста продължителна. Не пренебрегвайте този симптом и смело понасяйте болката, тъй като такава болка може да е признак на дегенеративни промени в ставата..

При първите неприятни усещания си струва да се свържете с лекар, който ще определи причината за болезнените усещания и ще предпише правилното лечение.

Ходилото може да боли и в покой, но по-често боли пациента да стъпва на крака, докато ходи. Този симптом може да показва абсолютно всякакъв характер на заболяването: от прекомерно усилие до новообразувания..

Ако краката болят, това не винаги показва локален проблем: болката в стъпалото може да има ревматичен характер, може да бъде усложнение на сложни системни заболявания.

Видове болки в краката

В зависимост от естеството на болката може да се предположи най-вероятната причина за нея..

Има такива видове болки в краката:

  • обхваща цялото стъпало;
  • локализиран в определена част на стъпалото (пръсти, пета, супинатор);
  • болки;
  • остър, остър, пронизващ;
  • дифузен (възниква от време на време, продължава дълго - в продължение на няколко месеца).

Ако болката в краката е придружена от подуване и зачервяване на кожата, тя се причинява от възпаление или травма.

Дългосрочната хронична болка често се появява след нелекувани наранявания или при наличие на промени, свръхрастеж на костна тъкан, деформация на ставите.

Защо, когато стъпвате, кракът ви боли: причини за болка в стъпалото

Всички причини за болезнени усещания в стъпалото могат да бъдат разделени на две групи:

  • непатологични - свързани с голямо натоварване и други фактори, не са признаци на сериозни заболявания (продължително стоене, неудобни обувки, затлъстяване);
  • патологични - са резултат от системни заболявания.

„Не мога да стъпя на крак“ е често срещано оплакване на жените, които търсят помощ с този симптом. Това състояние е свързано с носенето на неудобни обувки с високи токчета: поради изместването на товара, теглото се разпределя неравномерно, максимумът му пада отпред.

Болката в краката е често срещан проблем сред жените

Отначало просто има болка поради претоварване на стъпалото. Но с течение на времето се появяват деформации и растеж на тъканите. На този етап е почти невъзможно да се постигне пълно излекуване. Ето защо, ако обувките доставят неприятни усещания, причиняват болка, трябва да ги откажете..

Болести, които причиняват болка в краката

Болковите усещания, възникнали в резултат на прекомерно усилие, обикновено изчезват за 2-3 дни. Ако продължават да съществуват по-дълго, вероятно човек има по-сериозна патология. Този симптом може да показва едно от следните състояния.

Травма

Фрактури на костите на стъпалото, изкълчване на глезенната става, навяхвания са най-честите видове наранявания. Те се характеризират с: остра болка, подуване, натъртване. Болката намалява в покой, увеличава се при изправяне. Обхваща само левия или десния крак. Но ако се получи нараняване при скок от голяма височина, в резултат на автомобилна катастрофа, често се нараняват и двата крака..

Плоски стъпала

Това заболяване може да бъде вродено или придобито (при постоянно носене на плоски обувки). Липсата на свода на крака е визуално забележима. Болката се увеличава при ходене, обхваща цялото стъпало.

Видове отпечатъци на крака с различни форми на плоскостъпие към съдържанието ↑

Бурсит

Възпалително заболяване на синовиалната торба на ставата, при което се увеличава триенето и разрушаването на ставата. Такива торбички в областта на ходилото са около 10. Най-често възпалението възниква в бурсата на глезенната става, провокирайки нейните наранявания - контузия или изкълчване.

Бурситът е болест на спортистите, но може да се появи и при силно затлъстели хора и жени, които носят неудобни обувки. Много е болезнено пациентът да ходи. В покой дискомфортът намалява, но не изчезва напълно.

Липсата на лечение може да доведе до пълно унищожаване на ставата..

Подагра

Възпаление на ставите (обикновено в областта на палеца), свързано с излишък на пикочна киселина. Среща се при пациенти над 40 години, диабетици, хронични алкохолици, хора с висока степен на затлъстяване. Болката се появява внезапно, става невъзможно стъпването на крака.

Фасциит

Болест, свързана с нарушение на еластичността и увреждане на лигамента. Много болезнено е стъпването на подметката, неприятните усещания (болка, парене) се локализират в петата.

Засегната от фасциит област

Това заболяване се среща при спортисти, балерини, затлъстели хора и жени, които постоянно носят много високи токчета. Болката се простира и до долната част на крака.

Остеопороза

Това се случва, когато костната плътност е нарушена, когато стане крехка и склонна към фрактури, дори при малко натоварване. Фрактура възниква, ако пациентът се изправи рязко, стъпвайки тежко на стъпалото.

Остеопорозата е една от възможните причини за болки в краката

Причини за остеопороза са хормонални нарушения, диабет, затлъстяване, бъбречни заболявания и напреднала възраст над 75 години.

Болката при остеопороза е постоянна, нараства при опит за ставане след сън, при минимални физически натоварвания.

Фуникуларна миелоза

Това заболяване не възниква само по себе си, а в резултат на сериозно заболяване на костния мозък, при което обменът на витамин В12 е значително нарушен. Често наследствени.

Диабетът, затлъстяването, алкохолизмът, наличието на паразити в червата могат да провокират развитието на увреждане на краката. Разстройствата на червата често придружават това заболяване.

Болка в краката се появява при ходене. Също така има усещане за изтръпване в засегнатата област. Пристъпът на болка обикновено започва с леко изтръпване и изтръпване на пръстите..

Неврома на Мортън

Възпаление на нерва между 3-ти и 4-ти пръст. Провокиращият фактор са обувките на висок ток, повишен стрес в предната част на стъпалото. Силна болка, по-лоша при стъпване на крака.

Зоната на възпаление на нервите в неврома на Мортън

Болезнена форма на полиневропатия

Болест, която е придружена от системно увреждане на нервната тъкан, множество болки, нарушена двигателна активност.

Полиневропатия на долните крайници

Започва с повишена умора и усещане за тежест в мускулите, след което се появява изтръпване. По-късно се появява остра, стреляща болка в крака, която може да бъде обливана в коляното. Боли го човек да стане, почти е невъзможно да ходи.

Съдова болест

Разширените вени често са придружени от дискомфорт и усещане за парене в стъпалото. Това се дължи на нарушена циркулация, когато кръвта се втурва към стъпалото, но не се изтегля своевременно. Болезнените усещания са придружени от подуване на краката..

Разширените вени отслабват стените на кръвоносните съдове, нарушавайки нормалното кръвообращение

В някои случаи разширените вени са придружени от образуването на кръвни съсиреци. Кръвен съсирек във вената на крака може да блокира лумена му, да ограничи достъпа на кръв до крака. Ако кръвният съсирек е малък, болката в стъпалото е лека.

Ако кръвният съсирек се увеличи и напълно спре достъпа на кръв до крака, настъпва силна болка, почерняване и некроза на тъканите.

Ревматоиден артрит

Хронично автоимунно заболяване, което причинява разрушаване на ставите. Болезнена болка, по-лоша вечер и при промяна на времето.

Най-често се появява в глезенната става, по-рядко в пръстите. Болестта е практически нелечима, лечението се свежда до облекчаване на симптомите (облекчаване на възпалението и облекчаване на болката).

Крака, засегнати от ревматоиден артрит

Какво да направите, ако кракът ви боли в стъпалото: с кого да се свържете и на какъв преглед да се подложите?

Ако след нараняване се появи остра болка, трябва да се свържете с травматолог. Увеличението и деформацията на стъпалото е причина да си уговорите среща с хирурга: той ще прецени степента на деформация и ще може да предложи какво да прави по-нататък.?

При ревматични причини за заболяването в лечението участва ревматолог или кардиолог, а при невропатия - невролог.

Ако кракът е болен без видима причина и пациентът не е сигурен към кой лекар да се обърне, трябва да посетите терапевт. След преглед и минимален преглед той ще насочи пациента към тесен специалист, който ще може по-точно да диагностицира и предпише лечение.

Диагностика на болка в краката

Ако болката е силна и остра, човекът не може да стане, самото стъпало е силно подуто, мястото на подуване е горещо или пациентът има температура, трябва да се консултирате с лекар възможно най-скоро.

За диагностициране на заболявания се предписват кръвни тестове, които помагат да се определи наличието на възпаление, нивото на пикочната киселина и други компоненти. Директно състоянието на костната тъкан и ставите може да се види с помощта на рентгенова диагностика, CT и MRI. При съмнение за съдова тромбоза се извършва ултразвуково изследване.

Лечение на болки в краката

Как да се лекува болката в краката зависи от основната причина. В единия случай ще бъде достатъчно временно ограничение на подвижността, в другия са необходими масаж и физическо възпитание, в третия не може без голямо количество лекарства..

Основните методи за лечение са:

  1. Прием на противовъзпалителни лекарства.
  2. Болкоуспокояващи (хапчета, инжекции, локални лекарства)
  3. Мехлеми и гелове, които облекчават възпалението и болката, подобряват подвижността.
  4. Физиотерапевтично лечение.
  5. Масаж.
  6. Физиотерапия. Ограничението на подвижността е необходимо при травма и остро възпаление. В други случаи минималната физическа активност помага да се поддържа кръвообращението, да се доставят кислород и хранителни вещества до зоната на засегнатата става, които са необходими за поддържане на нейното функциониране. При тяхно отсъствие ставата се разрушава по-бързо.
  7. Вани и компреси, които дават противовъзпалителен ефект.
  8. Прием на антибиотици, ако заболяването е инфекциозно.

Често при хронични заболявания болката се увеличава с хипотермия. В този случай, дори по време на сън, трябва да носите топли чорапи, за да предотвратите хипотермия..

Ако неуспешно сте стъпили върху предмет и болката в стъпалото се дължи на нараняване, напротив, трябва да приложите студ за облекчаване на възпалението. Във всеки случай е необходимо да се консултирате с лекар, който ще предпише допълнително лечение, за да се предотврати разрушаването на ставната и костната тъкан..

Защо се появяват болки в краката и как да се справим с тях?

Честа причина за посещение на лекар е оплакване от болка в стъпалото. Различни заболявания действат като провокиращ фактор за развитието на неприятни усещания. В този случай придружаващите симптоми могат да бъдат или ярки, или изобщо да липсват. Във всеки случай трябва да се помни, че появата на болка сигнализира за здравословни проблеми. Определено трябва да им обърнете внимание..

Болката в стъпалото, в зависимост от причината, може да бъде различна по характер и интензивност. При липса на необходимото лечение е възможно развитието на по-сериозни заболявания. В края на краищата, сводът на крака на човек е подложен на сериозен стрес. Болестите, засягащи стъпалото, със сигурност ще повлияят на цялостното здраве..

  • 1. Характеристики на структурата
  • 2. Причини за дискомфорт
  • 3. Основни заболявания
  • 4. Рискове от нараняване
  • 5. Диагностични мерки

Стъпалото се състои от 26 кости, мускулни, сухожилни апарати, стави, кръвоносни съдове и нервна тъкан. Костният апарат включва 3 части, включително:

  • тарзусът, който се състои от 7 кости;
  • метатарзус, който се формира от 5 тръбни кости, свързани с основите на дигиталните фаланги;
  • пръсти, от които четири пръста се състоят от 3 фаланги и един от два.

Възпаление на стъпалото може да се появи по различни причини:

  • остеоартрит;
  • артрит от различно естество;
  • подагра;
  • ревматизъм;
  • лигаментит;
  • различни патологии, например плоскостъпие, халюкс валгус;
  • клиша;
  • петна шпора;
  • престъпник на пръсти или врастнал нокът.

В допълнение към всичко това провокиращите фактори за болка в стъпалото могат да бъдат:

  • фрактури и натъртвания, особено лезии на петата;
  • носенето на неудобни обувки;
  • наднормено тегло.

Болестите, водещи до болезненост в стъпалото, стават все по-актуални. Това се дължи на начина на живот, невниманието към здравето на човек, непознаването на възпалителните процеси. Те трябва да бъдат лекувани незабавно, в противен случай стъпалото ще се деформира и качеството на живот значително ще се влоши..

Патологии, причиняващи болка в стъпалото:

  1. 1. Остеоартрозата е хронично дистрофично заболяване. Патологията се проявява в поражението на хрущялната тъкан на ставите на пръстите на долните крайници, както и глезенната става. Симптомите на това заболяване се увеличават постепенно. Началният етап се характеризира с появата на лека болезненост и характерна хрускане. Тогава проявите стават по-ярки, достигайки своя връх с разрушаването на хрущяла и участието на костната тъкан.
  2. 2. Артритът има инфекциозен и неинфекциозен характер. Независимо от естеството, симптомите при разновидностите на заболяването са сходни: подуване, болка, нарушена подвижност на ставите. Болестта, причинена от инфекция, може да бъде придружена от фебрилно състояние, промяна в състава на кръвта. Липсата на адекватно лечение води до преход на патологията в хронична форма с неопределени ремисии.
  3. 3. Развитието на подагра се дължи на патологията на метаболитните процеси в човешкото тяло. Механизмът му е свързан с кристализация на пикочна киселина в различни тъкани. Проявите на заболяването включват зачервяване, подуване на засегнатата област, невъзможност за извършване на движения поради силна болка. Изследванията на биологични течности показват наличието на соли на пикочна киселина в тях. Последицата от заболяването е деформация на ставите..
  4. 4. Ревматизмът е автоимунно заболяване. Причината за неговото развитие е ефектът от стрептококови бактерии. В резултат на активното производство на антитела срещу патогенна микрофлора, собствените тъкани се увреждат. Най-често се засягат сърцето и ставите. Болката в стъпалото с развитието на ревматизъм се появява в сложен вариант, ако няма правилно лечение на основното заболяване.
  5. 5. Лигаментитът се характеризира с възпаление на лигаментния апарат. Болката в стъпалото е един от симптомите на заболяването. Естеството на усещанията може да варира. Това зависи от поражението на определен лигамент: средата на външната част на стъпалото, отстрани, областта на подметката. Лигаментитът се причинява от 2 основни причини - микротравма или инфекциозен процес.

Развитието на различни заболявания на стъпалото неизменно ще доведе до неприятни усещания като болка. Най-често жените страдат от hallux valgus. Желанието да се носят обувки на висок ток се отразява на здравето на краката. Обикновено болката се причинява от нараняване на палеца. Метатарзалната кост е постоянно под натиск с прекомерен стрес на стъпалото. В резултат на това се деформира, образувайки болезнена кост..

Плоските стъпала са често срещана патология, която пречи на нормалния живот на много хора, тя е разделена на вродена и придобита. Вторият вариант се развива в повечето случаи в детска възраст в резултат на слаб лигаментен и мускулен апарат. Постепенно деформацията причинява нарастващ дискомфорт. Възниква болезненост на подметката при нормално налягане. Като съпътстваща проява е повишена умора на краката, болезненост в лумбалната област. Последното се дължи на факта, че при плоски крака разпределението на товара се нарушава. Това се отразява негативно на състоянието на пръстите и ходилото като цяло..

Клушоногите обикновено са вродени разстройства. Придобитите случаи са редки и обикновено са причинени от травма. Клушоногите се срещат в 2 варианта: едностранно или двустранно. Когато стъпалото е напълно прибрано навътре, болезнеността е характерна за външната страна на краката. Лечението на деформация е консервативно и оперативно. Изборът се определя от лекаря въз основа на историята и нивото на здравето на човека.

Развитието на петата на шпората в повечето случаи се случва при нежния пол. Това се дължи на слабостта на мускулния апарат при жената. Освен това постоянните натоварвания върху фасцията се превръщат в провокиращи фактори. С течение на времето се разтяга, в областта на прикрепването му към петата се появяват микропукнатини, самата пета започва да боли не само при ходене, но и в седнало и легнало положение.

Хроничният възпалителен процес води до появата на характерни израстъци върху костната тъкан. Те се наричат ​​шпори. В някои случаи тези образувания растат силно. Краката болят дори при нормално ходене. Постепенно става по-трудно стъпването на краката. Характерен симптом на тази патология е наличието на начални болки при изправяне, например сутрин или след дълго седене..

Сред причините за развитието на петата са следните:

  • наличието на плоски крака;
  • работа, свързана с продължително стоене или продължително ходене;
  • наднормено тегло.

Появата на панариций е свързана с развитието на възпалителен процес в областта на пръстите на краката. Най-често се усложнява от гнойна лезия. Болестта може да бъде придружена от появата на ожулвания или порязвания. Ако не се лекуват, патогенните бактерии проникват дълбоко в пръста, развива се патологичен процес. Ясен признак на панариций е болката, особено при стъпване на пръста..

Има няколко форми на заболяването:

  • подногтен;
  • сухожилие;
  • костен;
  • ставен;
  • подкожно.

Панарициумът се лекува във всеки случай чрез отваряне на гноен фокус. Особено внимание трябва да се обърне на профилактиката на различни наранявания на кожата на стъпалото. Понякога малки драскотини отстрани водят до възпаление..

Кракът боли, боли да стъпваш. Какво би могло да бъде, причини и лечение

Причините, поради които боли кракът на човек, са различни. Може да бъде болезнено стъпването на крака, както поради най-простото изкълчване на сухожилията, така и при прогресиращо заболяване, което изисква бърза медицинска намеса. Познаването на правилата за оказване на първа помощ в такава ситуация значително улеснява състоянието на пациента, докато лекарят не предпише режим на лечение, а разбирането на придружаващите симптоми ускорява диагнозата.

Видове болки в краката

Кракът боли, боли да стъпваш (причината и съпътстващото лечение се определят от лекаря, въз основа на конкретния тип патология на пациента) - всеки човек е изпитвал подобни усещания поне веднъж.

Често срещаните видове болки в подбедрицата са:

  • дискомфорт в стъпалото при ходене (обичайно е да се класифицира в дифузия и да се ограничава до определена област);
  • болка в пръстите на краката (най-остро се усеща през нощта, когато пациентът е в хоризонтално положение за дълго време);
  • чувство на компресия на стъпалото отгоре и отдолу (особено често при хора с наднормено тегло с дисфункции на опорно-двигателния апарат).

Болести, които причиняват болка в краката и придружаващите ги симптоми

Ако при контакт с лекар с оплаквания от болки в краката пациентът изброи редица съпътстващи симптоми, специалистът ще може много по-бързо да установи причината за такова състояние и да предпише правилното лечение, за да коригира ситуацията възможно най-скоро..

Причини за болка в краката

Болест, която провокира болка в стъпалотоСимптоми на патология
ТравмаБолката в стъпалото при такива обстоятелства обикновено е "болезнена" с чести остри лумбаго в засегнатата област. Това се дължи не само на нарушеното кръвообращение в увредената част на крака, но и на постоянната поява на микротравми в ставите или връзките. Съпътстващи симптоми са подуване на определени части на краката, подуване, наличие на хематоми и синини.
Плоски стъпалаПлоската подметка на краката предотвратява равномерното разпределение на теглото и правилното омекотяване по време на ходене. Възможно е да се определи наличието на плоски стъпала по изгладената дъга на подбедрицата, деформация на обувката (тя се препъва навътре или обратно по-близо до външната дъга) и болка в лумбалната област по време на дълъг престой на човек на краката си. Често, с плоски крака, пациентът намалява мускулите на прасеца, и не само по време на будност, но и през нощта. Това се дължи на нарушение в кръвоносната система на долните крайници.
ПодаграВъзниква поради отлагането на соли в глезенната става и поради нарушение на метаболитните процеси в организма. При подагра обикновено болят пръстите на краката, първият от които е големият. Пристъпите на остра болка се наблюдават през нощта, те имат прогресиращ характер - с всяка атака дискомфортът става все по-силен и по-дълъг, а интервалите между тях са по-кратки във времето.
ФасциитПри фасциит болката се локализира в областта на петата и е най-остра в сутрешните часове, след като пациентът се събуди. След дълъг престой в хоризонтално положение човек не може да стъпи на крака си, но след като направи първата стъпка, болката моментално изчезва безследно. Такива усещания възникват от възпаление на жилавата фиброзна тъкан, разположена в долната част на стъпалото. Основните му функции включват поддържане на вътрешната дъга на стъпалото и свързване на големи кости с по-малки..
ОстеопорозаБолест, която възниква поради недостиг на калций и изчерпване на костната система на организма като цяло. Остеопорозата може да бъде разпозната от постоянното присъствие на болезнена „тъпа“ болка, която отшумява, докато краката са в покой. При такива обстоятелства пациентът не може да идентифицира конкретна област на локализация на дискомфорта. Съпътстващи симптоми на заболяването са спазми, подуване и хрускане при ходене или въртене на крака.
Фуникуларна миелозаТака че лекарите наричат ​​остър недостиг на витамин В12 в тялото на пациента. С въпросното заболяване дискомфортът започва да се проявява по време на ходене - човек усеща изтръпване в върха на пръстите. Тъй като долните крайници се уморяват, болката се разпространява по цялата гръбна част на стъпалото, в резултат на което става невъзможно да се продължи движението - стъпалата изтръпват, краката се спазмират и болката започва да излъчва към горните крайници.
БурситПри наличие на бурсит болката се локализира в възглавничките на пръстите на краката и ахилесовото сухожилие. Болестта може да бъде разпозната по наличието на подуване в засегнатата област на стъпалото, подуване на долните крайници и зачервяване на определени зони на увреденото стъпало. Обикновено бурситът протича на фона на други сериозни заболявания, например артроза или инфекциозни патологии. Лечението му включва премахване на основните причини, които провокират дисфункции на тялото от този вид..
Неврома на МортънТова заболяване се диагностицира най-често при жени, които предпочитат да носят обувки с високи нестабилни токчета. При носене на обувки натоварването на стъпалото е разпределено неравномерно (пръстът е претоварен, нервите на краката стават по-плътни и в пространството между пръстите се образуват малки доброкачествени тумори, провокиращи остра болка в долните крайници). Съпътстващите симптоми на това заболяване са подуване, локално подуване и деформация на стъпалото (независимо от вида).
Болезнена форма на полиневропатияПри това заболяване болката в краката се проявява не само при движение, но и докато краката са в покой. Пациентите отбелязват често изтръпване на краката с периодични атаки "стрелба". Острият дискомфорт е толкова силен, че в по-голямата част от случаите с течение на времето той започва да дава на колянните стави или мускулите на прасеца, провокирайки пълно или частично изтръпване на краката. В допълнение към факта, че пациентите често имат крака, те отбелязват постепенно изместване на фокуса на дискомфорт към тазобедрената част на тялото.
Съдова болестПри съществуващите съдови заболявания човек изпитва тежест в краката, подуване и подуване, локализирани в определени области на засегнатия крайник. Сред най-честите съпътстващи симптоми пациентите отбелязват честото образуване на мазоли на малките пръсти (независимо от вида на обувката, предпочитана от човек), образуването на съдова мрежа в мускулите на прасеца и бързата умора на долните крайници.
Ревматоиден артритПри това заболяване се появява остра болка при активни флексийни движения на пръстите на краката и се усилва по време на дълъг престой на човек в изправено състояние. Ако симптомите на ревматоиден артрит се игнорират, възпалителният процес се разпространява по цялата площ на ставните тъкани. Тогава пациентът започва да изпитва дискомфорт не само в върховете на пръстите, но и в петата, вътрешната дъга на стъпалото и дори в ставите на зоните на прасеца и коляното..
Разширени вениРазширените вени се характеризират с нарушение на целостта и еластичността на венозните стени, което се случва поради натрупването на течност в съдовете на долните крайници. Съпътстващите симптоми в този случай ще бъдат образуването на съдова мрежа, наличието на изпъкнали вени, усещане за „пръсване“ в мускулите на прасеца, спазми и постоянно усещане за тежест в краката, което продължава дори когато човек е в хоризонтално положение.
АртрозаХарактерно е за хора над 50 години, чието тяло претърпява промени, свързани с възрастта. Артрозата се появява поради общо износване на тялото или предишна фрактура на стъпалото. При такова заболяване костите са в пряк контакт помежду си, в резултат на което възниква болка и започва възпалителният процес. Съпътстващи симптоми в този случай са деформация на стъпалата, подуване и скованост, която е особено остра при ходене..
Походен кракТова е деформация на стъпалото, която възниква поради прекомерно натоварване на долните крайници. В резултат на неправилното разпределение на натоварванията върху краката, човек изпитва остри пристъпи на болка, която се усилва при липса на мерки за нейното премахване (лекарства, масаж или отпускане на крайниците в хоризонтално положение). В допълнение към описания дискомфорт, краката започват да се подуват в определени области, образуват се синини, вените изпъкват, което ви позволява да ги усетите с леко поглаждане на горната част на стъпалото.
Хигрома на стъпалотоТова е новообразувание, което възниква поради прекомерен стрес на краката, носене на неудобни обувки или по-рано ранени крака. Хората с хигрома на краката обикновено се оплакват от подуване на долните крайници, образувана бучка близо до ставата, скованост на крака при ходене, частично или пълно изтръпване. Ако болестта се пренебрегне, кистата се увеличава с течение на времето, причинявайки все повече дискомфорт на пациента, засягайки негативно нервните окончания близо до ставата.

Диагностика

Кракът боли, боли да стъпвате (причините за това често са травми) с изкълчвания, натъртвания и навяхвания.

Проблемът се диагностицира под наблюдението на ортопедичен хирург. Ако дискомфорт в долните крайници е възникнал поради предишна травма, препоръчително е да посетите травматолог, който може да изключи фрактура, пукнатини или други механични повреди в костите, ставите и сухожилията..

В по-голямата част от случаите, с оплаквания от болка в краката на пациента, лекарят:

  • изчерпателно анализира симптомите на текущата патология;
  • провежда външен преглед, включително палпация на отделни части на краката;
  • предписва рентгенови изследвания;
  • самостоятелно провежда ултразвуково изследване.

За пълно формиране на представа за състоянието на ходилата, ортопедът прави подходящо изследване не само когато краката са в отпуснато състояние, но и по време на движение. Освен това той ръчно проверява чувствителните нервни окончания въз основа на усещанията на пациента..

Първа помощ при остра болка в стъпалото

Болката в стъпалото, до причината за появата му, може да се облекчи с редица прости немедикаментозни методи..

Ако боли да стъпвате на крака си, лекарите препоръчват:

  • ограничете времето, прекарано в изправено състояние;
  • извършвайте самомасаж с триещи движения в посока от петата;
  • разтегнете краката, като по този начин осигурите максимално разтягане на мускулите, потенциално подложени на спазъм;
  • поставете долните крайници в хладка вода;
  • в присъствието на ортопедична постелка, ходете по нея с бос крак за 2-3 минути, като по този начин стимулирате кръвообращението в увредената област на крака.

Основни методи на лечение, правила, схеми

Кракът боли, боли да стъпвате (причината за дискомфорта трябва да се установи преди започване на лечението) - такива симптоми се елиминират по различни методи:

Метод на лечениеКратко описание
ЛекарстваТакъв набор от мерки се коригира от наблюдаващия лекар в зависимост от конкретната диагноза на пациента. Например, противовъзпалителни лекарства, мултивитамини и хондропротектори обикновено се предписват при възпалителни заболявания или дисфункции, свързани със загуба на стави и кости. В други случаи може да се наложи прилагане на лекарства, които подобряват кръвообращението, имат благоприятен ефект върху кръвоносните съдове и намаляват вискозитета на кръвта..
Контрастно обливанеТя включва изливане на студена и топла вода последователно на долните крайници. Такива процедури се препоръчва да се извършват по схемата 1 мин * 30 сек, където през повечето време стъпалото трябва да е под течаща студена вода. Това трябва да се прави най-малко 2 пъти на ден, като постепенно се увеличава общото време на процедурата до 10 минути.
ФизиотерапияСхемата за провеждане на физиотерапия се предписва от лекуващия лекар след пълна анамнеза и правилна диагноза. Облекчава болката в краката с парафинова терапия, електрофореза, акупунктура.
МасажМасажът трябва да се извършва от обучен човек. В противен случай масажът може не само да бъде безполезен, но и да влоши настоящото здравословно състояние на пациента. Стандартният курс от процедури включва 10 сесии, по 30-40 минути всяка.
ГимнастикаГимнастиката включва набор от мерки, насочени към възстановяване на кръвообращението в увредените крака. Упражненията трябва да се извършват последователно с двата крака:

  • масажирайте с палци стъпалата, равномерно разпределяйки силата на удара върху повърхността на кожата;
  • навийте специална иглена топка, на която е разположено стъпалото;
  • повдигнете молив или писалка от пода, като използвате само пръстите на долните крайници.
Народни средства за защитаТрадиционните методи за облекчаване на пристъпите на болка в краката са:

  • билкови вани за крака (за предпочитане с мента, лайка, евкалипт);
  • солени бани (използва се естествена морска сол);
  • компреси с парчета лед или "студени лосиони" (марля, напоена с ледена вода).

Болката в краката не само причинява периодичен дискомфорт на човек, но дори и да се пренебрегне, тя може да причини влошаване на цялостното здравословно състояние. Навременната диагностика на причината, която провокира болка по време на стъпване на краката, ще избегне развитието на усложнения и ще съкрати времето за лечение, насочено към нейното отстраняване.

Статии За Бурсит