Причини за болезнена болка и болки в краката при лягане вечер

Основен Масаж

Болката в краката се появява по различни причини, както мъжете, така и жените страдат от нея. Възможно е да се отървете от болестта само когато надеждно се установи фактора, провокирал неразположението.

Причини за болка в краката

Болезнеността в долните крайници се причинява както от външни, така и от вътрешни фактори.

Физиологични причини

Често вечер болят краката ("бръмчат") поради:

  • физическа умора на тялото поради продължително ходене, бягане или изправяне;
  • дългосрочно присъствие на тялото в неудобно положение, често седене през деня;
  • силна физическа подготовка, неравномерно разпределение на натоварването върху крайниците;
  • носене на тежести.

Ако подобен симптом се прояви и не е установена скрита или явна патология, тогава в този случай човек просто трябва да си почине и да се отпусне. Полезно е да се направи топла релаксираща вана за крака с добавка на етерични масла.

Патологични причини

Ако краката болят постоянно, тогава източникът на неприятните усещания може да бъде свързан със заболявания на вътрешните органи и техните системи. За да се отървете от болестта, е необходимо да действате по основната причина, която е причинила неразположението.

Венозна недостатъчност

Ако краката ви болят през нощта, тогава причината може да е венозна недостатъчност - патология, която възниква поради неправилно функциониране на венозните клапи. В резултат на това нормалното движение на кръвта през съдовете се нарушава, застоява, възникват разширени вени.

Нощните болки в краката, свързани със съдова патология, се характеризират с:

  • чувство за пълнота и тежест;
  • болезненост;
  • образуване на видима кръвна мрежа под кожата.

В зависимост от това кои съдове са засегнати, се отделя дефицит:

  1. хронична - свързана с травма на повърхностните вени;
  2. клапна - покрива перфориращите съдове, които обединяват горните и дълбоките вени;
  3. остър - поради необичайна работа на дълбоко разположени кръвоносни съдове.

Силните болки в краката най-често се тревожат за:

  • бременни жени;
  • стари хора;
  • юноши;
  • жени, приемащи хормонални контрацептиви.

Венозната недостатъчност може да причини тромбоза и съдово запушване. Увреждането на големи артерии или аорта може да причини смърт на пациента.

Съдова атеросклероза

Болест, при която има стесняване на лумена вътре в артериите. Това води до факта, че тъканите на долните крайници престават да бъдат наситени с кислород, настъпва исхемия, мускулите започват постепенно да отмират. Кислородният глад и клетъчната смърт водят до влошаване на състоянието на пациента. Ако на човек не му бъде оказана помощ своевременно, в бъдеще може да се наложи ампутация на болния крайник..

Симптомите на заболяването, проявяващи се в зависимост от степента на неговото развитие:

  1. усещане за изтръпване и изтръпване, бледа кожа, повишено изпотяване в краката (състояние, причинено от намаляване на съдовия лумен);
  2. затруднено движение, поява на болка в краката и накуцване;
  3. появата на болка в покой (тревоги през нощта);
  4. появата на трофични язви и мъртви области на краката.

Исхемията на долните крайници влияе неблагоприятно на организма и може да доведе до появата на различни видове усложнения (гангрена, сепсис, бъбречна и полиорганна недостатъчност, интоксикация, мускулна парализа и подуване).

Увреждане на нервите

Прищипването на седалищния нерв, голямо инервиращо влакно, което се простира по протежение на целия крайник от лумбалната част на гръбначния стълб до подметката, води до появата на чести, но краткотрайни болки в долните крайници и осигурява чувствителност към всички разположени тук мускулни влакна..

Неврологична болка в краката се появява, когато:

  • междупрешленна херния;
  • заболявания на гръбначния стълб, характеризиращи се с компресия на междупрешленните дискове (остеохондроза);
  • бременност (увеличаващата се матка започва да притиска гръбначния стълб и провокира компресия на нервните окончания);
  • претърпели наранявания, онкологични заболявания, тумори.

Увеличете риска от аномалии:

  • хипотермия на гърба;
  • туберкулоза на лумбалната област;
  • херпес;
  • диабет;
  • множествена склероза;
  • възпалителни процеси, включващи тазовите органи;
  • лезии, удари в лумбалната част на гръбначния стълб.

Характерните признаци на увреждане на седалищния нерв са:

  1. Синдром на остра болка - започва отзад, след това се спуска до петата. Локализиран в задната част на бедрото и подбедрицата. Усеща болка в целия крак при ходене, по-лошо при кихане или кашляне.
  2. Ограничение на двигателните способности.
  3. Промяна във физиологията на походката.
  4. Конвулсии.

Гръбначни заболявания

Стрелящата болка често е симптом на заболяване на гръбначния стълб - остеохондроза. Симптомът се усеща в бедрото и подбедрицата, излъчва се в колянната става и не винаги се проявява в долната част на гърба. За да установите надеждно причината за заболяването, трябва да извършите цялостна правилна диагноза.

Болести на ставите

Постоянна болка в краката се появява, когато са засегнати големи стави. Могат да страдат само десните или левите крайници или и двете едновременно. Най-изложени на риск ставите са:

  • ханш - болката се локализира в бедрото;
  • коляно - покрива областта на коляното;
  • глезен - усеща се треперене и слабост в ходилото.

Прободната болка е признак на ревматоиден артрит, засягащ малки стави.

Неразположение и болезненост се усеща при нараняване на връзки или сухожилия.

В случай на нараняване на пациента се показва преминаването на ЯМР или рентгенова снимка на болни области.

Увреждане на костите

Остеомиелитът е заболяване, свързано с разрушаването на костния мозък. Възпалителният процес, провокиран от инфекциозни заболявания, протича вътре в костната тъкан и води до факта, че са засегнати всички елементи на костта (най-често е засегната костта на бедрената кост).

Болестта се проявява в няколко форми въз основа на условията на нейния произход:

  • пост-травматичен;
  • огнестрелни оръжия;
  • следоперативен;
  • контакт.

Съдейки по интензивността на проява, те разграничават остър и хроничен ход на заболяването.

Характерните признаци на патология са:

  1. внезапна остра болка в областта на крака, в същото време костите болят и се извиват;
  2. образуването на проходна фистула в костта;
  3. появата на гнойно отделяне от образуваната дупка или появата на абсцес вътре в костта.

При усложнение на заболяването настъпва деформация на костите и ставите, образуването на злокачествени тумори.

Често аномалията се проявява поради нараняване на опорно-двигателния апарат. В случай на ненавременно откриване и липса на пълноценно целенасочено лечение, болестта може да предизвика фатален изход..

Мускулна патология

Миозитът или възпалението на мускулните влакна възниква поради инфекция. Болестта може да засегне различни части на тялото. Основните симптоми на заболяването са болки в краката (в пръстите), мускулна слабост, поява на подпухналост в засегнатата област.

Пациентът може да бъде обезпокоен от висока температура, общо неразположение, главоболие. При палпация на засегнатата област се усеща наличието на твърди уплътнения от чужда тъкан под кожата.

Болестта протича в остра и хронична форма. Първият се появява при продължителни физически натоварвания. Вторият се характеризира с периодични прояви на умерена болка. Често дискомфортът се локализира в мускулите на прасеца..

Системни заболявания на съединителната тъкан

Свързан с болки в ставите, причинени от наследствени фактори. Аномалията се характеризира със саморазрушаване на хрущялната тъкан поради наличието на активни антитела в човешкото тяло. Болестта протича в периоди, има етапи на ремисия и обостряне.

Плоски стъпала

Болестта се причинява от образуването на неправилни сводове на стъпалото (костни издатини), в резултат на което те се изравняват и деформират. Ако при здрав човек подметката има анатомични възходи и падения, то при пациент, страдащ от плоскостъпие, те нямат.

Патологията е вродена, свързана с неправилно вътрематочно развитие на плода и придобита, възникваща в процеса на живота на пациента.

Основните признаци на заболяването са:

  1. активно износване на обувката от вътрешната страна на подметката;
  2. бърза умора на краката при ходене;
  3. чувство на умора, болки в краката в края на деня;
  4. болезнени усещания;
  5. деформация на костите.

Често се развиват плоски стъпала:

  • при жени, които предпочитат обувки на висок ток;
  • при хора с неактивен начин на живот, наднормено тегло и затлъстяване;
  • за работници, чиято професионална дейност е свързана с носене на тежести, неправилно разпределение на физическата активност.

Изравняването на сводовете води до нарушаване на нормалното абсорбиране на удара на багажника по време на ходене. С оглед на това, тялото изпитва шокове при движение, вътрешните органи страдат. При тежко развитие на болестта човек може да загуби способността да ходи нормално и да стане инвалид.

Травма

Острата болка придружава фрактури, изкълчвания, навяхвания, когато малкият или пищялът е наранен. В случай на нараняване на коляното, засегнатият крак боли отпред и отдолу, под капачката на коляното, набъбва и се усеща необичайна подвижност на пателата.

При натъртване на крайник на предната или задната му повърхност се появяват хематоми и натъртвания и може да се получи разкъсване на меките тъкани.

Хиподинамия

Една от най-честите причини, поради които болят краката, е застой на кръв в съдовете на крайника поради намаляване на мускулния му тонус. Патологията се провокира от ниска подвижност, в резултат на което мускулите престават да получават хранителни вещества и кислород, възниква тъканна исхемия. Мускулите болят, краката се чувстват изтръпнали.

  1. обща слабост и летаргия на мускулите;
  2. сънливост (безсъние);
  3. промени в настроението, раздразнителност, нестабилно психическо състояние;
  4. загуба на апетит;
  5. намалена работоспособност и апатия.

На физиологично ниво се нарушава метаболизмът, намалява синтеза на протеини, наблюдават се дистрофични промени в костната и мускулната тъкан.

Първа помощ

За облекчаване на благосъстоянието на пациента и намаляване на болката, подуването, конвулсивните прояви в краката се препоръчва:

  • намалявайте физическата активност бавно, постепенно;
  • прилагайте студен компрес с лед: помага за отстраняването на излишната вода от тялото;
  • ако е ранен, вдигнете крайника за няколко минути;
  • ако болезнеността се върне няколко часа след нараняване на крайника, можете да поставите загряваща подложка на възпаленото място или да вземете топла вана;
  • масажирайте засегнатата област;
  • когато крайниците спазми, се препоръчва да застанете с крака на хладна повърхност, да убодете спазматичния мускул с остър предмет; можете да изпънете краката си, докато лежите и да отпуснете крака си върху таблата;
  • подгответе контрастна баня за крака;
  • втрийте масло от ела в болни места.

Ако болезнеността се проявява редовно и се засилва, тогава е наложително да се консултирате с медицински специалист..

Към кой лекар да се обърнете?

За да разберете защо ви болят краката, първо трябва да посетите терапевт. Лекарят ще предпише необходимите тестове, ще идентифицира съществуващия проблем. В зависимост от резултатите от изследването може да се наложи да се консултирате със съдов хирург (флеболог), ортопедичен травматолог, дерматолог, ревматолог, невролог.

Диагностика

За да се установи източникът на патологията, на пациента се показва пасажът:

  1. ултразвуково изследване на стави, мускулни влакна, кръвоносни съдове;
  2. Рентгенова снимка на долните крайници;
  3. CT и MRI;
  4. електромиография.

Тези методи ви позволяват да видите и оцените състоянието на всички структурни части на долните крайници, да определите местоположението на патологията, тежестта на лезията.

Лечение на болки в краката

Методите за премахване на болезнеността зависят от идентифицираната патология. Само лекуващият лекар трябва да определя тактиката на лечение и да предписва лекарства..

Лекарства

Изборът на лекарства се определя от естеството и местоположението на болката. Така че, за да се облекчи бързо синдромът на остра болка в мускулите и ставите на краката, те предписват:

  • болкоуспокояващи (Кетонал, Ибупрофен);
  • хондропротектори, които възстановяват хрущялната тъкан (Chondroitin, Artra, Structum, Dona, Teraflex);
  • противовъзпалителни лекарства (Fastum, Voltaren-гел).

Ако човек има болка в краката си или има други ярки симптоми на съдова аномалия, тогава в този случай е показан прием на лекарства, които подобряват кръвообращението:

  • Гинкор Форте;
  • Детралекс;
  • Трентал.

Ако искате да намалите нивото на холестерола в кръвта, предпишете:

  1. Хелестирамин;
  2. Ловастатин;
  3. никотинова киселина;
  4. мехлем на основата на Sophora officinalis.

При миозит е необходимо да се приемат болкоуспокояващи, както и лекарства, които предотвратяват възпалението в костите и мускулите (Dolex, Apizatron, Fanigan). Ако в организма има инфекция, тогава се добавят антибиотици.

Упражнения

Физическата активност помага за облекчаване на мускулното напрежение, нормализира мускулите и цялата мускулно-скелетна система, предотвратява хиподинамията и атрофията на мускулните влакна.

За да се отървете от неприятните болезнени усещания в краката, се препоръчва да се изпълнят следните техники:

  • докато седите, изпънете краката си пред себе си, покрийте подметката с две ръце и я издърпайте надолу, след което я върнете в първоначалното си положение;
  • хванете крака с пръсти и се обърнете надясно;
  • седнете на стол, търкаляйте топка на пода с боси крака.

За профилактика на плоскостъпие е полезно да ходите с боси крака по неравни повърхности, пясък, камъчета, трева. За същата цел може да се използва масажна постелка..

Упражнението се препоръчва ежедневно. При продължителна заседнала работа е необходимо периодично да правите гимнастика, да правите спокойни разходки.

Масаж

Масажните движения имат благоприятен ефект върху мускулите на крайниците:

  • облекчаване на стреса;
  • подобряване на здравето и настроението;
  • стимулират кръвообращението;
  • облекчава възпалението;
  • предотвратяват образуването на застой на течности в тъканите.

Масажът започва с леки удари, след това включва пляскане, щипане, триене. По време на процедурата трябва да се уверите, че няма да възникнат болезнени усещания. Ако се появят, тогава манипулацията трябва незабавно да бъде спряна..

Масажът не се предписва при наличие на кожни заболявания, рани, изгаряния, измръзване, тромбоза, разширени вени, възпаление, нарушения на кръвосъсирването.

Физиотерапия

Физиотерапевтичните методи са най-високоефективните, въздействат на тялото нежно и точно, имат малък брой странични ефекти.

Ако ви болят краката, ви се предписва:

  • магнитотерапия - лечение с магнитно поле;
  • електрофореза - въвеждането на лекарство чрез използване на електрически ток;
  • лазерна терапия - излагане на засегнатата област с лазерен лъч.

Физиотерапията не се предписва при наличие на онкологични заболявания, белодробни и сърдечно-съдови патологии, бъбречни и чернодробни заболявания, кожни лезии, остри инфекции.

Не е разрешено да се правят такива лечебни сесии за бременни жени, както и за хора с психични разстройства.

Народни средства за защита

За да се отървете от силната болка в краката, която често се появява през нощта, се препоръчва да използвате следните рецепти:

  1. Компреси с мед. Веществото се използва за смазване на болния крайник, налагане на превръзка и носене през деня. Те се лекуват по подобен начин ежедневно, докато настъпи облекчение..
  2. Контрастни бани с липов цвят и сол (облекчават тежестта и умората в краката).
  3. Тинктура от репей. Листата на растението се прекарват през месомелачка, смесват се с водка или алкохол в равни пропорции, настояват, след което се лекуват възпалени колена.
  4. Лосиони от мокрица. Шепа прясна трева се залива с чаша вряла вода, влива се. В получения състав тъканта се навлажнява, нанася се върху възпалените стави.

Препоръчително е да се използват нетрадиционни методи само като допълнение към основното лечение. За да могат народните рецепти да бъдат ефективни и да не влошават ситуацията, първо трябва да се консултирате с лекар.

Хирургични методи

В ранен стадий на разширени вени и ставни заболявания се използват минимално инвазивни методи за лечение:

  • Артроскопия - въвеждането на специално устройство с камера в ставната кухина, с помощта на което лекарят извършва визуален преглед на засегнатата област, премахва ранените части на ставата, ставни мишки и др..
  • Склеротерапия - лечение на разширени вени, засегнати от употребата на склерозант - вещество, под действието на което патологичните вени се слепват и постепенно се елиминират.
  • Лазерна коагулация - въздействие върху болните зони с лазерен лъч.
  • Криофлебекстракция - излагане на студ върху увредени съдове.

Минимално инвазивното лечение осигурява:

  1. минимална травма на телесните тъкани: всички манипулации се извършват чрез един малък разрез (пункция) или без да се нарушава целостта на кожата;
  2. безболезнена и бърза операция: цялата процедура отнема 15 до 30 минути;
  3. няма риск от рецидив.

Ако избраната тактика на лечение не помогне и болката в краката не изчезне, както и в тежки стадии от развитието на заболяването, те прибягват до хирургично отстраняване на вените.

Операцията се предписва в случай на тежка фрактура на крайник с наличие на множество костни фрагменти (части от костта се правят ръчно), разкъсвания на връзки или нервни влакна.

Усложнения на заболявания, придружени от болки в краката

Болката в краката, причинена от патологични причини, изисква незабавно внимание. При ненавременна медицинска помощ може да се наблюдава следното:

  • сепсис (отравяне на кръвта поради инфекция);
  • появата на трофични язви;
  • гангрена;
  • загуба на усещане и двигателна активност.

Пренебрегваната болест е изпълнена с увреждане или дори смърт за пациента..

Профилактика на болки в краката

Профилактиката на болезненост в долните крайници включва:

  1. предотвратяване на наранявания, плоскостъпие, соматични заболявания, наднормено тегло;
  2. равномерно разпределение на товара;
  3. избягване на стрес и нервно пренапрежение;
  4. поддържане на здравословен начин на живот: премахване на лошите навици, спазване на правилното хранене;
  5. поддържане на активен начин на живот;
  6. своевременно откриване и лечение на латентни патологии;
  7. носенето на висококачествени дрехи и обувки от естествени материали;
  8. спазване на съня и почивката (трябва да спите поне 8 часа на ден).

За да не болят краката, а човекът да изглежда и да се чувства здрав, трябва да следите чувствата си и когато се появят първите предупредителни признаци, потърсете квалифицирана помощ от лекар. Той ще ви разкаже подробно за какви заболявания болят краката ви, ще установи конкретна причина, ще предпише лечение.

Не трябва да се занимавате със самолечение, тъй като това може да влоши физическото състояние и да доведе до катастрофални последици..

Защо болят краката през нощта - причини какво да правите

Много пациенти изпитват болки в долните крайници. Често хората не обръщат внимание на подобни усещания и не бързат да посещават лекар, възприемайки дискомфорта като естествен феномен след физическо натоварване или тежък работен ден. Ако обаче краката ви болят през нощта, препоръчително е незабавно да се идентифицират причините, тъй като проблемът не само намалява качеството на живот, но често е предвестник на сериозно заболяване..

Защо ме болят краката през нощта

В медицината оплакванията от болки в краката или ходилата са свързани с такова понятие като „синдром на уморените крака“. Обикновено пациентите описват своите усещания като болезнени, характеризиращи се с пукнатини и дърпащи болки в костите или мускулите. Най-често се притесняват след натоварване, появяват се през нощта или по-близо до сутринта и варират от лек до много неприятен, непоносим дискомфорт.

Причините, поради които краката болят през нощта, са свързани със задръствания, които възникват на фона на интоксикация и липса на движение по време на нощна почивка. В много случаи проблемът възниква в резултат на продължително изправяне или, напротив, поради факта, че човек е принуден да седи много по време на работа. Често обаче болезнените усещания причиняват различни видове заболявания, които ще разгледаме по-подробно по-долу..

Хронична венозна недостатъчност

Венозна недостатъчност се разбира като комплекс от клинични прояви, произтичащи от нарушен кръвен поток във вените. Те могат да безпокоят разширени вени, венозни аномалии, посттромботични заболявания. Основните симптоми на CVI включват:

  • усещане за пълнота в прасците;
  • дърпащи болки под коляното отзад;
  • усещане за парене в краката;
  • дискомфорт в задната или предната част на подбедрицата.

С развитието на патологията човек иска да спусне краката си в студена вода, да ги повдигне, да легне, хвърляйки крайниците си на стената. Неприятното усещане обикновено възниква вечер и на практика не се появява в сутрешните часове. Често болката се придружава от подуване и по кожата се образуват паякови вени или се появява венозна мрежа. С такива признаци се препоръчва да посетите флеболог.

Атеросклероза на артериите

Болката в краката през нощта е характерен симптом на атеросклерозата, която се развива в резултат на образуването на атеросклеротични плаки в артериите. Когато възникне патология, холестеролът се отлага в артериите, което води до вазоконстрикция и влошаване на снабдяването на мускулите с кислород. Най-често пациентите забелязват увеличаване на дискомфорта при ходене на дълги разстояния, но с напредването на заболяването краката започват да се извиват през нощта.

Болести на нервната система

Съществува цяла група заболявания, които водят до болка при нарушена нервна система. В повечето случаи проблемът се крие във възпалението и прищипването на седалищния нерв, което се проявява с болка в крайниците, нарушена чувствителност на кожата, пълзене, пълзене, изтръпване и изтръпване. При лумбалната остеохондроза има голяма вероятност от остри болки, които постоянно измъчват или имат периодично появяващ се характер.

Деформация на долните крайници

Една от честите причини, поради които боли крак през нощта, се нарича плоскостъпие, което се проявява като болка в краката, прасците, по предната част на подбедрицата. Понякога човек се оплаква от болезнени усещания в долната част на гърба и дори шийните прешлени, тъй като плоските стъпала водят до неправилна стойка и изкривяване на целия скелет.

Симптомите на заболяването стават по-интензивни през нощта и също се влошават по време на бягане, ходене и други дейности. В този случай пациентът отбелязва разширяването на стъпалото и бързото износване на обувката отвътре..

В допълнение към плоските стъпала, други проблеми с краката също причиняват дискомфорт, като hallux valgus, при които болезнеността се простира до целия крайник, включително тазобедрената става.

Мускулни патологии

Ако крайниците болят през нощта, причината може да се крие в мускулни заболявания. По-специално, с развитието на миозит, пациентът отбелязва дискомфорт, появата на възли и нарастваща мускулна слабост, което затруднява движението. Ако миозитът е гноен, температурата може да се повиши, да се развие оток и зачервяване на кожата.

Друга патология, която кара нозете да ви болят през нощта, са мускулни крампи в резултат на прекомерна умора, недостатъчно разтягане по време на спорт, дехидратация, липса на калций, витамини от група В, магнезий, калий. Често гърчовете притесняват сърдечни заболявания или неврологични заболявания.

Други причини

Сред другите причини, които причиняват болки и болки в крайниците, са:

  • артрит и артроза;
  • наранявания, включително хронични;
  • остеомиелит;
  • диабет;
  • наднормено тегло.

Какво да правим с болезнена болка

Ако неприятните усещания са възникнали внезапно, най-вероятно причината за появата им е банална умора или силно натоварване. В такава ситуация можете да опитате да смилате засегнатото място и да си починете краката. Ако проблемът е свързан с падане и други механични повреди от подобен вид, препоръчително е да посетите травматолог, който ще изследва ранения крак за фрактури или навяхвания..

Но какво да направите, когато краката ви болят през нощта дълго време? Препоръчва се незабавно да отидете на лекар, ако:

  • крайниците са изтръпнали, подути или подути;
  • болезнените усещания са интензивни и не могат да бъдат спрени от болкоуспокояващи;
  • дискомфорт се появява не само в краката, но и в други части на тялото;
  • кожата се покрива с петна, паякообразни вени, променя цвета си.

Не трябва да се самолекувате и да се опитвате да се диагностицирате, защото болката в болката може да бъде проява на сериозни заболявания, които изискват квалифицирана медицинска помощ.

Краката болят през нощта - причини и лечение

Краката болят през нощта по-често поради причини, които не са много опасни за пациента, но фактори, които изискват задължително лечение, могат да провокират дискомфорт.

Трябва да преразгледате и коригирате начина си на живот. Или трябва да посетите лекар.

От колко време имате този синдром на болката??

  • Няколко дни (25%, 720)

Общо гласували: 2 828

  • Краката болят през нощта
  • Причините
  • Лечение
  • Какво причинява болки в краката през нощта, докато лежите
  • Как топлината ще помогне при лечението
  • Какво казва тъпата или режещата болка в краката?
  • Какво казва болката в краката при мъжете и жените, разликата
  • Когато трябва спешно да посетите лекар
  • Топ лекарства за облекчаване на болката, болкоуспокояващи
  • Колко различни наранявания на крака лекуват
  • Превантивни мерки за предотвратяване на болки в краката
  • Списък на диагностичните мерки за лекари при болки в краката

Краката болят през нощта

Синдромът на болката през нощта носи много дискомфорт, понякога е толкова силен, че дори ви оставя будни. Патологията кара човек да търси принудително положение или да движи долните крайници. Окончателната причина за появата му все още не е изяснена, но може да има доста провокиращи фактори.

Причините

Краката могат да болят вечер и през нощта с:

  • липса на физическа активност;
  • неудобно положение на тялото по време на сън, особено на стомаха;
  • дехидратация;
  • усилена тренировка без предварителна подготовка;
  • прием на недостатъчно количество микроелементи в човешкото тяло - калций, калий и магнезий, които са отговорни за водно-солевия баланс и подобряват функционирането на всички телесни системи;
  • Прием на лекарства като диуретици
  • бременност;
  • заболявания на ставите;
  • заболявания на нервната, ендокринната система.

Сезонът също играе роля при появата на болка, това се дължи на растежа и заместването на нервните окончания. Вероятността за развитие на процеса се увеличава през лятото поради повишеното ниво на витамин D.

Лечение

За да се намали интензивността на болката, се препоръчва:

  • пийте повече течности;
  • за да се сведе до минимум консумацията на кафе и алкохолни напитки, това се дължи на факта, че те имат диуретичен ефект;
  • разтегнете мускулите си преди лягане;
  • лягайте в широки дрехи, за да предотвратите нарушена циркулация на кръвта;
  • обогатете диетата с храни, богати на магнезий;
  • нанесете топъл компрес върху засегнатата област на крайника;
  • дозирано физическо натоварване.

Дори ако спазването на такива препоръки не води до облекчаване на симптомите, трябва да се консултирате с лекар, защото само специалист, след провеждане на поредица от прегледи, ще може да установи диагноза и да предпише адекватен режим на терапия.

Какво причинява болки в краката през нощта, докато лежите

Болката в краката през нощта, докато лежите се нарича синдром на неспокойните крака..

Може да има генетично естество; може също да провокира патологично състояние:

  • бременност,
  • напреднал стадий на уремия;
  • дефицит на желязо, витамин В12, фолиева киселина, тиамин, магнезий;
  • диабет;
  • амилоидоза;
  • алкохолизъм;
  • заболяване на щитовидната жлеза;
  • ревматоиден артрит;
  • Синдром на Sjogren;
  • порфирия;
  • полиневропатия;
  • съдови заболявания.

Синдромът се диагностицира по-често при хора над 45 години.

Как топлината ще помогне при лечението

Използването на топлина за терапевтични цели се нарича топлинна терапия..

Тя е надарена със способността:

  • намаляване на интензивността на болката;
  • подобряват еластичността на мускулните влакна;
  • намаляват мускулните спазми;
  • подобряват локалното кръвообращение.

Въпреки положителните аспекти, не се препоръчва да се използва топлина, когато:

  • сензорни кожни нарушения;
  • нови наранявания;
  • хипер-, хипочувствителност към топлина;
  • нарушения на кръвообращението;
  • венозна тромбоза;
  • инфекциозни процеси;
  • образуването на злокачествени новообразувания.

Какво казва тъпата или режещата болка в краката?

Краката болят при хора на различни възрасти поради прекомерен стрес, вид дейност, наранявания, заболявания. Болковите усещания могат да бъдат с различна интензивност, от леко изтръпване и пулсиране, които преминават без помощ след почивка, до силна болка, която причинява конвулсии и ви лишава от сън. За да разберете причината за патологията, трябва да се консултирате с лекар.

Здравето на краката зависи от работата на всички вътрешни органи и системи. Болката в крайниците се диагностицира при хора на различни възрасти и много фактори провокират появата й. Те може да не са сериозни, но има някои, които са опасни и изискват незабавно лечение..

Болезнените усещания носят много дискомфорт и пречат на извършването на нормални ежедневни дейности. Те могат да бъдат болезнени или остри. Болезнеността може да бъде постоянна или да се променя в зависимост от времето на деня или физическата активност.

Патологията може да показва заболяване. За да се намали рискът от усложнения, се препоръчва да се потърси медицинска помощ възможно най-скоро. Лекарят ще може да предпише адекватен режим на терапия след извършване на диагностични мерки, установяващи причината за синдрома на болката.

Тъпата или режещата болка може да бъде причинена от:

  1. Атеросклероза на артериите. Придружен е от уплътняване на съдовите стени и дискомфорт, чиято интензивност се увеличава при ходене.
  2. Разширени вени. Нарушаването на изтичането на кръв води до повишено налягане в съдовете и застой. Има усещане за тежест и болезненост, увеличаване на симптомите се наблюдава в края на деня.
  3. Тромбофлебит. Възпалението на вените и образуването на кръвни съсиреци са придружени от постоянна пареща режеща болка в прасците на долните крайници. Успоредно с това се появява оток, цветът на кожата се променя. Температурата може да се повиши до 38 градуса.
  4. Дълбока венозна тромбоза.
  5. Лимфостаза.
  6. Травматични наранявания, фрактури на крайници.
  7. Болести на гръбначния стълб. Това може да бъде изместване на прешлените, остеохондроза, междупрешленна херния. Компресията на нервните корени води до появата на болка..
  8. Продължително стоене или седене. Поради нарушено венозно и артериално кръвообращение тъканите страдат от недостиг на кислород и натрупване на токсини и токсини.
  9. Миозит. Характеризира се с увреждане на мускулните влакна.
  10. Образуване на злокачествени новообразувания. Пациентите се оплакват от болки в костите на фона на обща слабост, изтощение и повишаване на телесната температура.
  11. Инфекциозни заболявания.
  12. Болести на ставите. Режещите болки се усещат в целия долен крайник, водят до факта, че за човек става трудно да се движи.
  13. Диабет.
  14. Нарушение на седалищния нерв. Дискомфорт се усеща в целия крак, особено в задната част на бедрото.

Сезонът играе роля при появата на болка, това се дължи на растежа и заместването на нервните окончания. Вероятността за развитие на процеса се увеличава през лятото поради повишеното ниво на витамин D.

Какво казва болката в краката при мъжете и жените, разликата

Болката в краката е позната на всички слоеве от населението; от нея страдат както мъжете, така и жените. Най-изложени са долните крайници
шията, те са проникнати с нервни влакна, това обяснява факта, че всяка структура може да се превърне в източник на болка.

При физически здрави хора, както мъже, така и жени, болката може да бъде провокирана от физическа активност, продължителен престой в неудобно положение или изправяне.

При мъжете, особено след 40 години, в сравнение с жените, болката, провокирана от подагра, се диагностицира по-често, атаките се случват през нощта.

Провокиращ фактор за формирането на заболяването е отлагането на соли на пикочната киселина в ставите, но причината може да бъде наследственост, ядене на много месо, заседнал начин на живот, злоупотреба с алкохол.

Когато трябва спешно да посетите лекар

Болката в краката е позната на повечето хора; не всички търсят медицинска помощ, когато се развият. Ако дискомфортът изчезне след известно време, вълнението не трябва да възниква, но има редица фактори, появата на които изисква незабавна помощ..

Препоръчително е да се обадите на линейка, ако:

  • болката не ви позволява да се движите, прехвърляйте телесното тегло на крайника;
  • има подозрение или има видими признаци на фрактура;
  • едновременно се диагностицират няколко патологични симптома - болка, подуване, зачервяване на кожата, внезапно повишаване на температурата на засегнатия крайник;
  • преди да се появи болката, се чу силно щракване,.

Не се колебайте да посетите лекар, ако:

  • има признаци на инфекция - хиперемия на кожата, локална и обща треска;
  • имаше подуване, бледност на кожата и охлаждане на засегнатата област;
  • се диагностицира оточен процес на двата крака паралелно с нарушение на функционирането на дихателната система;
  • има интензивна болезненост в краката след продължително седене;
  • болезненост се наблюдава на фона на пълно здраве без видима причина;
  • болен синдром се появява след ходене;
  • интензивността на болката се увеличава.

Топ лекарства за облекчаване на болката, болкоуспокояващи

При болка нестероидните противовъзпалителни лекарства се считат за ефективни, тъй като имат аналгетичен, антипиретичен ефект.

Назначението се счита за оправдано:

  1. Диклофенак натрий. Положителни промени се наблюдават в 7-14 дни от датата на кандидатстване. Обезболяващият ефект се постига чрез потискане на синтеза на простагландини. Предлага се под формата на супозитории, гел, таблетки, капсули и инжекционен разтвор. Положителен момент е, че лекарството, освен аналгетични и антипиретични ефекти, е надарено със способността да елиминира оточните процеси.
  2. Индометацин. Значително намаляване на интензивността на болката се наблюдава, когато лекарството се използва в продължение на една седмица. Действието му се основава на блокиране на производството на ензим, който причинява възпаление. Може да се прилага в таблетки, мехлеми или супозитории. Инструментът е надарен със способността да предотвратява образуването на кръвни съсиреци.
  3. Кеторолак. Има подчертан аналгетичен ефект, широко се използва в медицинската практика.
  4. Тексамен. Използва се при синдром на силна болка, различава се по това, че има комбиниран ефект, действа на нивото на централната нервна система и в местата на локализация на възпалителния процес.
  5. Дексалгин. Мощно болкоуспокояващо, но ефектът се наблюдава за кратък период от време (4 до 6 часа). Основната активна съставка е декскетопрофен.

Колко различни наранявания на крака лекуват

Независимо от вида на нараняването се препоръчва да се потърси съвет от лекар, тъй като жертвата се нуждае от първа помощ. Крайникът се изследва за открити рани. Ако има такива, се препоръчва да се лекуват и да се постави превръзка.

При подходяща първа помощ заздравяването на меките тъкани настъпва средно за 2-3 седмици, ще отнеме 1 до 4 седмици, за да изчезнат симптомите на дислокация и навяхване.

Периодът на рехабилитация при фрактури продължава от 1 до 2 месеца, след което е задължителен рентгенов контрол, за да се установи дали костите са зараснали правилно.

Превантивни мерки за предотвратяване на болки в краката

За да предотвратите болки в краката, трябва да водите правилен начин на живот, насочен към намаляване на риска от развитие на заболявания на сърдечно-съдовата система.

Препоръчва се редовно дозиране на физическа активност, допринасяща за нормализирането на кръвоснабдяването на крайниците. Укрепването на мускулните влакна на корема помага да се намали интензивността на болката, причинена от заболявания на гръбначния стълб.

Препоръчително е да избягвате да седите на твърд, това ще предотврати дразнене на седалищния нерв. Струва си да носите широки дрехи и да не затягате колана твърде стегнато.

Трябва да дадете на краката си време за почивка, защото болката често провокира преумора. Трябва да се обърне внимание на диетата, тя трябва да включва повече храни, съдържащи калций, магнезий, калий и натрий. Обувките трябва да са удобни, изработени от естествени материали.

Активният начин на живот ще помогне да се предотврати развитието на заболявания на краката. Ако човек не се движи много, рискът от здравословни проблеми се увеличава, затова не се препоръчва да стоите вкъщи, трябва да присъстват поне ежедневни разходки на чист въздух.

  • пийте течности през целия ден;
  • носете широки дрехи, особено панталони и чорапи;
  • вземете топла вана преди лягане;
  • практикувайте техники за релаксация;
  • правете упражнения за укрепване на глезените;
  • при ходене премествайте телесното си тегло върху пръстите, а не върху петите;
  • спи по корем с удължени крака;
  • използвайте естествени диуретици.

За да не се налага да коригирате ситуацията хирургично, е важно да се елиминират факторите, водещи до деформация на стъпалата. Изброените превантивни мерки са достъпни за всички.

Също така се препоръчва да се следи теглото, да се извършва своевременно и адекватно лечение на наранявания, да се подлагат на редовни профилактични прегледи при ортопед и да се извършват ефективни упражнения за краката от плоскостъпие и крака като цяло. Това е прост комплекс, важно е само да го правите редовно..

Както вече беше отбелязано, обувките са от голямо значение; трябва да подходите много сериозно към въпроса по техен избор. Трябва да си купите удобни обувки. Ако на топката на пръстите има мозоли или мазоли или „кост изпъква“, обувки с кръгъл пръст с малък ток ще бъдат оптимални.

С шпора на петата са подходящи обувки без токчета с ток около 5 см, така че няма да има натиск върху петата и целият товар ще бъде преразпределен от петата към пръстите.

С пукнатини, лодките ще бъдат опция, но те трябва да имат мека подплата под стелката и пета. Необходимо е правилно да се разпредели натоварването върху стъпалото. Ортопедичните стелки могат да помогнат.

Те трябва да бъдат направени, като се вземат предвид всички анатомични особености на стъпалото, тегло, характеристики на обувките, начин на живот. Те трябва да се използват дори когато вече има проблем (плоски стъпала, пети, кости) и като профилактично средство, ако се появят мазоли, ороговение на кожата, мазоли, умора, промяна в походката или намалена чувствителност на кожата на подметката.

Списък на диагностичните мерки за лекари при болки в краката

Когато се справя с оплаквания от болки в краката, лекарят събира анамнестични данни и общ преглед.

За да се постави правилната диагноза и да се предпише адекватен режим на лечение, диагностични методи като:

  • ултразвуково изследване на вените на долните крайници (доплерография) - ви позволява да определите разширени вени;
  • Ултразвук на меки тъкани, се счита за оправдано да се извършва с болка в мускулните влакна и подкожната тъкан;
  • биохимичен кръвен тест, ви позволява да определите състоянието на вътрешните органи и системи;
  • общ кръвен тест - ви позволява да видите възпалителния процес, анемията, да получите представа за здравето на пациента;
  • общ анализ на урината;
  • анализ на урината по Нечипоренко - за диагностициране на бъбречни нарушения;
  • тест за кръвна захар - за да се изключи наличието на захарен диабет при човек;
  • ревматични тестове;
  • рентгенография - определя се наличие на фрактури, изместване на костите и пукнатини;
  • ангиография на кръвоносни съдове;
  • изследване, микроскопия и бактериална култура на ставната течност;
  • CT и MRI осигуряват пълно триизмерно изображение.

Болезнени усещания в краката - проблемът е познат на мнозина, той може да бъде причинен от различни промени и смущения в тялото.

Болката и в резултат на това умората стават спътници на живота на много хора. Някой ще каже, че е нормално, когато в края на привидно безкраен работен ден краката ви болят и „бръмчат“, защото ритъмът на живота се ускорява всеки ден. Симптомът обаче може да показва сериозен проблем..

Опитите за самолечение могат да доведат до влошаване на проблема, а загубата на време може да провокира развитието на усложнения. Възможно е да се поддържа здравето на крайниците, достатъчно е просто да се следват простите препоръки на лекарите всеки ден.

Защо краката ме болят силно вечер или през нощта?

Основните причини, поради които краката болят през нощта

Болки в краката през нощта, докато лежите се появяват както при възрастни, така и при деца. На първо място, такъв симптом е свързан с начина на живот на човека..

Фактори, които предизвикват появата на болка в краката:

  • прекомерно физическо натоварване поради спорт или спецификата на работата;
  • заседнала работа;
  • неправилно хранене и съответно наднормено тегло;
  • неудобни обувки;
  • бременност и следродилен период при жените.

Долният крайник (крак) има три части: бедрото, стъпалото и подбедрицата. Болковият синдром се появява както в бедрото, така и в долната част на крака или петата. Някои хора изобщо не знаят къде точно се локализира болката им през нощта - симптомите нямат конкретна локализация.

Патологичните състояния, които причиняват нощна болка в долните крайници, включват:

  • заболявания на гръбначния стълб и гръбначния мозък: вертебрална херния, заклещване на нерви при остеохондроза;
  • ревматизъм, ревматоиден артрит, подагра;
  • съдови заболявания: разширени вени на долните крайници, атеросклеротични промени, хемороиди;
  • системни заболявания: захарен диабет, интоксикация, хронична невропатия;
  • наранявания на долните крайници;
  • дефицит на минерали в организма, дефицит на витамини (по-специално липса на магнезий, калций и тяхната комбинация);
  • синдром на неспокойните крака.

Невролозите отбелязват увеличаване на честотата на лечение на пациенти със синдром на неспокойни крака (синдром на Ecombe). Проявява се с факта, че краката болят преди лягане, когато човек си ляга..

Поради неприятни усещания пациентът не намира място за себе си: има обсебващо желание да стане и да се разхожда. След като направите това, дискомфортът изчезва. Но когато се върнете в леглото, всичко започва отново. Дори ако сте успели да заспите, по време на сън се появяват потрепвания на крайниците, в някои случаи достигащи до 60 пъти в час..

Проблемът е свързан със стреса, натрупан през деня. Излиза чрез силната нужда на тялото да движи краката. При изследване на пациента не се откриват патологични промени. Това състояние пречи на почивката, лишава нормалния сън и значително влошава качеството на живот на пациента..

Нощната болка в краката при възрастните хора също е свързана със синдрома на неспокойните крака. Минали наранявания, артроза на ставите на краката, артрит, съдови нарушения и неврологични заболявания причиняват нощен дискомфорт и водят възрастни пациенти до лекар.

Лечение с народни методи

Болката в краката е често срещан симптом на много заболявания. Причините за болката са различни. Спират го и с народната медицина. Лечебните билки помагат. Преди да използвате народни рецепти, консултирайте се с Вашия лекар.

  • Ако периодично схващате мускулите си, краката ви са студени, вземете гореща вана, добавете лекарствената колекция, закупена в аптеката. Вземете релаксираща вана за крака всеки ден до положителен резултат. Не се препоръчва за бременни жени преди раждането.
  • Ако краката ви са изтръпнали, тесни, студени, подути преди лягане, използвайте тинктура от черен оман. За да се подготвите, смесете супена лъжица сухи натрошени корени от черен оман и литър водка, влива се на тъмно място в продължение на три седмици. Разредете тинктурата с вода, приемайте по лъжица три пъти на ден преди хранене в продължение на четири седмици.
  • Ако болката е силна, нанесете черна ряпа, разрязана наполовина върху засегнатата област..
  • Те облекчават болката и възпалението на отвари от брезови листа, морковени семена, низ, безсмъртниче, мечо грозде, жълт кантарион. Смесете билки в равни пропорции, изсипете преварена вода, съхранявайте в термос. Пийте инфузия прецедена, няколко пъти на ден (сто милилитра) преди хранене. Преди да използвате бульона, консултирайте се със специалист.
  • Компресите с цветя от глухарче помагат за премахване на фантомната болка след операция, ампутация, инсулт, онкология, тютюнопушене. Напълнете половин литър буркан с цветя от лайка, напълнете с водка. Настоявайте две седмици на тъмно място. Нанесете превръзка, напоена с тинктура, върху засегнатото място за една нощ. Невъзможно е да се комбинират лекарства и курс!
  • Ако болката в краката е причинена от подагра, артрит, артроза или седалищният нерв е възпален, инфузия на вратига ще помогне. Смелете вратигата, залейте супена лъжица от растението с вряща вода (чаша), оставете да се запари за няколко часа. Прилагайте супена лъжица три пъти през целия ден, няколко седмици.
  • Ако краката не са в добра форма, те са студени, периодично намаляват мускулите, смесват в равни пропорции сок от алое, евкалипт, камфорно масло, ментол, карамфил, втривайте продукта няколко пъти през деня в засегнатите области. Загрейте болното място след процедурата.
  • Ваната с дафинов лист ще поддържа краката ви в добра форма. Смелете две чаши дафинови листа, залейте с вряла вода (половин литър). Добавете чаша слънчогледово олио към дафиновия лист, варете сместа в продължение на тридесет секунди. Петнадесет минути по-късно добавете суха горчица (пет супени лъжици) към разтвора, разбъркайте. Правете вани за крака в края на деня, преди лягане. Продължителността на процедурата е десет минути.
  • Ако в края на работния ден мускулите са тесни, ставите са нарушени, направете запарка от лечебни билки. Смесете равни пропорции от лайка, брезови пъпки, жълт кантарион, мента, ленени семена, коприва, диуретичен чай и залейте с вряла вода (седем литра). Вземете четири пъти на ден с мед.

Лечението с народни средства е ефективно, ако се лекува правилно

След операция, ампутация, онкология, инсулт, преди раждането, между медицинските процедури, използвайте домашни рецепти с повишено внимание! Лекар в клиника може да постави точна диагноза и да отговори защо заболяването не може да се лекува самостоятелно

Забавянето и несвоевременността водят до ужасни последици. В този случай не може да се избегне инсулт, онкология, ампутация, операция, тромбоза, гангрена. Резултатът от лечението зависи от пациента

Лекар в клиника може да постави точна диагноза и да отговори защо заболяването не може да се лекува самостоятелно. Забавянето и несвоевременността водят до ужасни последици. В този случай не може да се избегне инсулт, онкология, ампутация, операция, тромбоза, гангрена. Резултатът от лечението зависи от пациента.

Болки в краката през нощта

Това състояние е характерно не само за възрастните хора, но и за младите хора и децата. Доста често този проблем се придружава и от:

  1. Конвулсии.
  2. Изтръпване.
  3. Изтръпване.

Причината за това може да бъде установена само при посещение на специалист, който след щателен преглед ще може да изрази диагнозата. Що се отнася до вероятните причини, има много от тях. Те включват:

  • Липса на витамини и микроелементи в организма, като магнезий, калций и желязо.
  • Болест на детството и растежа. По това време има интензивно развитие на костната и мускулната тъкан..
  • Артрит.
  • Неврологични заболявания.
  • Съдови заболявания като разширени вени.

Наскоро се появи "синдром на неспокойните крака", който се проявява точно през нощта, докато пациентите може да не си спомнят за него. Като правило, неговото присъствие се отчита от вторите половини, след като пациентът постоянно докосва долните крайници през нощта.

Мускулни болки в краката

В случай, че проблемът с краката се дължи на мускулите, тогава има и много причини за това състояние. Най-честите са съдови заболявания, които са придружени от умора и тъпа болка..

Освен това мускулните болки в краката могат да показват проблеми с гръбначния стълб. Например, дискова херния или ишиас може да причини облъчване (излъчване) на долните крайници. В този случай може да няма дискомфорт отзад. Заседналата или, обратно, стояща работа може да доведе до мускулни проблеми, както и:

  1. атеросклероза на ставите,
  2. тромбофлебит,
  3. плоски стъпала,
  4. инфекциозни костни заболявания,
  5. прекомерно физическо натоварване и продължително мускулно натоварване.

Болка в петата сутрин

За мнозина неприятното усещане в петите най-често се появява сутрин, въпреки че понякога се случва и през нощта. Причината се крие в мястото на поражението.

Ако ви отведе до задната част на петата, това означава, че апокалицитът на калканеума е възпаление на ядрото, образуващо калканеуса.

Също така, болка в петата сутрин, локализирана отзад, може да се появи и при екзостоза на петата. Това заболяване много прилича на петата..

Ахилесовият бурсит обикновено се появява в средата на петата, който съчетава често срещан бурсит и възпаление на ахилесовото сухожилие.

В случай, че боли и в същото време чувствате изтръпване или изтръпване, тогава можете да прецените нараняването, разширените вени на стъпалото или компресията на тибиалния нерв или / и неговите клонове.

Във всеки случай не трябва да пренебрегвате здравето си и да отлагате посещението при съответния специалист. В крайна сметка болките в краката през нощта или сутрин могат да бъдат само първоначалният симптом на опасно заболяване, което в началните етапи е много по-лесно да се излекува, отколкото в последния.

Болка в различни части на долните крайници

Причините за болката в прасците на краката са остеохондроза, хронични заболявания на гръбначния стълб и миозит. Последната патология причинява остро или хронично възпаление на мускулите. Най-честата причина за заболяването е хипотермия на крайниците или инфекция. Миозитът може да се развие върху един мускул или върху големи мускулни маси. Често близките анатомични структури - нервни влакна, кожа, стави също участват във възпалителния процес. Силната болка в прасците на краката може да показва, че човекът има диабет. При това заболяване са засегнати големи артерии и малки кръвоносни съдове. В резултат на това тъканите получават недостатъчно кислород и други хранителни вещества. Те натрупват въглероден диоксид и метаболитни странични продукти..

Причините за болка в ставите на краката са различни: артрит, артроза, остеопороза и други заболявания. Артритът причинява възпаление и подуване на ставата, придружено от болезнени усещания. От своя страна видовете артрит се разделят на: остеоартрит, подагра, ревматоиден и инфекциозен артрит. При подагра се нарушава метаболизмът, което причинява възпаление на колянната или лакътната става. Артрозата се развива много бавно, в продължение на месеци или дори години. В този случай възпалението засяга ставите на коленете и ръцете, както и тазобедрените стави..

Артрозата на ставите на краката е свързана с бавното разрушаване на ставния хрущял. В този случай се засягат краищата на костната и периартикуларната тъкан. Остеоартритът е свързано с възрастта заболяване, което се развива в резултат на неправилен метаболизъм в ставата. Хрущялът променя химичния си състав и губи своята еластичност. Причините за заболяването могат да бъдат хормонални промени, наследствено предразположение, артрит, травма, прекомерна физическа активност.

Специалистите свързват причините за болки в краката с голям брой заболявания, включително остеопороза, разширени вени, облитериращ ендартериит, захарен диабет, плоскостъпие, плантарен фасциит и други. Плантарната фасция е плоча от съединителна тъкан, която минава по цялата плантарна повърхност на стъпалото. Необходимо е да се укрепи стъпалото. Въпреки това, при постоянно претоварване, фасцията се наранява и възпалява. Плантарният фасциит се среща най-често при хора с вродена слабост на съединителната тъкан. При това заболяване се появява болка в страничната част на стъпалото и в областта на супинатора. Неприятните усещания се усилват сутрин, при продължително ходене и при физическо натоварване.

При остеопороза всички кости на пациента стават много тънки и крехки, което е характерно за хора над 60 години. Това заболяване се среща и при жените по време на менопаузата, когато калцият се измива активно от тялото. В същото време човек изпитва болка и спазми в долните крайници и кръста, сърцебиене, силна умора. Остеопорозата е опасна, защото крехките кости се чупят лесно, така че пациентът е изложен на риск от пукнатини и фрактури на крайниците.

Друга причина за болка в краката - плоскостъпие - е доста често срещана патология, свързана с недостатъчни или прекомерни натоварвания на краката. Болестта може да бъде свързана с неправилни обувки, наследственост, наднормено тегло. Болести като полиомиелит, рахит и захарен диабет допринасят за развитието на плоскостъпие. При хора, страдащи от плоскостъпие, мускулно-лигаментният механизъм на стъпалото престава да функционира напълно. Ходилото става плоско и започва да боли при продължително ходене или дори докато стоите неподвижно. Опасно е, че в резултат на неправилното положение на крака, ставите, гръбначният стълб и основата на черепа имат допълнително натоварване. В крайна сметка има опасно прищипване на нервните корени, което води до други сериозни патологии на опорно-двигателния апарат..

Симптоматично лечение

Пациентите често задават на лекаря такива въпроси: какво да правите, когато краката ви болят през нощта или краката ви болят, когато лежите? Лечението зависи от основната причина и симптомите на заболяването.

Лекарства

Синдромът на неспокойните крака в началния етап се лекува със седативи: Валериан, Глицин, Ново-Пасит, Персен. При умерени и тежки нарушения се използват допаминергични лекарства, транквиланти и антиконвулсанти. Тези лекарства могат да бъдат предписани само от лекар..

За облекчаване на болката при артроза, артрит, остеохондроза и прищипване на нерви се предписват нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС) в таблетки и мехлеми: "Ибуклин", "Кетонал", "Индометацин" и други.

Оралните НСПВС дразнят чувствителната стомашна лигавица, така че те трябва да се приемат със значително количество течност (най-подходяща е поне 1 чаша обикновена вода). Те са противопоказани при заболявания на стомашно-чревния тракт (язва, колит, гастрит, ентероколит, хиперацидит и др.), Бъбреците и черния дроб, както и при сърдечно-съдови патологии. Не трябва да се приема без препоръка от лекар.

В случай на разширени вени на долните крайници е по-добре да заемете легнало положение, така че краката да са над нивото на главата. Също така се препоръчва да носите медицинско трико с различна степен на компресия: чорапогащи, чорапи или високи до коляното. Като профилактика на разширени вени или при лечение на заболяването в началния стадий се използват мехлеми: "Хепарил", "Троксевазин", "Меновазин". При тежки симптоми трябва да посетите лекар и да получите пълно лечение.

Ако има рани по долния крайник, включително гнойни, те се третират с водороден прекис или "Хлорхексидин". Това антисептично лечение трябва да се прави 3 пъти на ден. В никакъв случай не се опитвайте да използвате народни средства, тъй като можете да влошите състоянието си. Не забравяйте да потърсите квалифицирана медицинска помощ.

При разтягане на мускулите през първите 3 дни на увредения крайник те осигуряват спокойствие и студ, след това се препоръчва да се правят затоплящи компреси или да се използват противовъзпалителни кремове, гелове или мехлеми: Nise, Diclofenac, Dolgit и други.

Народни средства за защита

Народните рецепти ще ви помогнат да се справите с болезнените болки:

  1. Нанесете мек компрес от прополис на крака: омекотете на водна баня, оформете компрес и нанесете върху болното място за една нощ. Завържете със суха превръзка. Правете процедурата всеки ден, докато се възстановите. Използвайте парче прополис за 3-4 процедури.
  2. При ставни заболявания варете малинови листа с плодове, клонки вместо черен чай.
  3. За да облекчите умората на краката, правете вани с липов цвят и мента. За целта сварете шепа липов цвят и мента в 1 литър вряща вода. Съдържанието се настоява за 30 минути, изсипва се в леген с топла вода и краката се държат в него 15 минути. Такива вани са полезни за предотвратяване на разширени вени..
  4. Увиването с извара ще помогне при отоци. Пасирайте изварата без добавки, обвийте подутото място, задръжте 4-5 часа. Курс - 4-5 процедури.
  5. Вани с борови иглички ефективно и бързо облекчават болката в краката. За готвене трябва да излеете 1 литър студена вода със 100 г игли и да заври, след което да се постави на водна баня за 30 минути. Оставете разтвора да се охлади и да се отцеди. Изсипете бульона в хладка вода, след което задръжте краката си в него за 15 минути.

Масаж

Умората на краката след физическо натоварване или неудобни обувки се елиминира добре чрез масаж, който в същото време подобрява кръвообращението. Също така е добре да вземете топла вана за това. Масажът на стъпалата е еднакво необходим за хора, които прекарват много време на краката си и за тези, които не се движат много..

Заседналият начин на живот причинява конгестия в кръвта, което води до дискомфорт в краката. Процедурата ще отпусне мускулите след физическа активност, ще предотврати развитието на заболявания от опорно-двигателния апарат. Това е отлична превантивна мярка срещу разширени вени и плоски стъпала..

Масажът на долните крайници може да се направи самостоятелно. Използването на ароматни масла ще засили релаксиращия ефект. Най-добре масажирайте краката си, докато седите на дивана или на пода. Всички движения се правят отдолу нагоре, от глезена до коляното. След това преминават към стъпалото. След масажа се препоръчва да вземете удобно хоризонтално положение с повдигнати крака.

Причини за болки в тазобедрената става

Причините за болката в тазобедрената става са типични за младите хора. Инфекциозни процеси в ставите, спортни тренировки, следродилни състояния при жените. Възрастните хора се характеризират с автоимунен остеоартрит, деформиращ остеоартрит на тазобедрената става.

Има редица причини за болки в краката, болки в слабините и дискомфорт в страничното бедро, докато лежите настрани и седите. Тазобедрената става функционално обединява съставните части на тазовата област. Анатомичната структура на тазобедрената става включва костите на таза и бедрото, основните мускулни групи (обикновено квадрицепсите и подколенните сухожилия), лигаментния апарат, бедрената вена и нервите. Увреждането на една част води до болки в ставите при легнало положение.

Причините обикновено се разделят на три групи:

  1. Травматични увреждания на костите и меките тъкани - фрактури, дислокации, изкълчвания на лигаментния апарат и сухожилия в мускула на четириглавия бедрен кост, натъртвания на меките тъкани. Често по време на раждането костните елементи на таза се изместват, така че главата на бебето да премине. Страда медиалният мускул на бедрото, страничният широк мускул, също квадрицепсът.
  2. Възпалителни процеси, инфекциозни и асептични.
  3. Дегенеративно-дистрофични състояния, развиващи се в ставите - остеоартрит на ставите, остеохондроза на гръбначния стълб.

Хората, свързани с тежък физически труд, имат болки в краката от едната страна. Багерите се оплакват от болки в десния бедро. Щангистите имат болни крака от двете страни, когато клякат с вдигане на тежести. Това обяснява разпространението на лезиите на меките тъкани. Често, след тренировка, четириглавият мускул боли или се вцепенява.

Механизмът на появата на болката е свързан с образуването на млечна киселина в мускулните влакна. За облекчаване на болката се прави лек мускулен масаж. След почивка болката в тазобедрената става отшумява спонтанно. Широкият страничен мускул на бедрото често боли и изтръпва.

Наранявания се случват при активни млади възрастни и юноши. Често наранявания на бедрената шийка и тазобедрената става се откриват при възрастни хора, чиито кости стават крехки и по-тънки от остеопороза. За възрастните хора са достатъчни незначителни физически натоварвания, неловко движение, падане от височината на собствения си растеж. Често при възрастни хора страда областта на хирургичната шийка на бедрената кост, най-тънката част на бедрената кост. Травмата изисква продължително лечение, остеосинтезна хирургия и рехабилитация. Често поради соматични заболявания има противопоказания за операция, пациентът се грижи, предписва се консервативно лечение.

Лечение на болки в краката

За лечение на болки в краката се използват различни методи в зависимост от причината за болката. Например при наранявания на краката се използва почивка в леглото, прилага се пакет с лед за намаляване на възпалението в тъканите на крака, компресия с еластична превръзка за намаляване на възпалението и болката, нестероидни противовъзпалителни лекарства (например ибупрофен) и др..

Пациентите със съдови заболявания имат повишен риск от коронарна болест на сърцето (което увеличава вероятността от инфаркт на миокарда) и мозъчно-съдова болест (което може да доведе до инсулт).

Програмата за лечение на съдова патология има за цел да премахне или намали рисковите фактори за сърдечно-съдови заболявания чрез:

  • борба срещу никотиновата зависимост, ако има такава;
  • антитромбоцитна терапия;
  • специални упражнения и терапевтично ходене.

При интервертебрална херния и гръбначна стеноза лечението включва:

  • сцепление на гръбначния стълб (сцепление). Използва се за възстановяване на храненето на междупрешленните дискове и увеличаване на пространството между прешлените, което дава възможност за намаляване на скоростта на дегенерация, намаляване на междупрешленната херния и намаляване или изравняване на натиска, упражняван от хернията върху нервния корен;
  • медицинска гимнастика. Лечебната гимнастика спомага за увеличаване на мускулната сила и подвижност в лумбалната част на гръбначния стълб и по този начин осигурява достатъчна опора за гръбначните структури;
  • масотерапия. Използва се за облекчаване на мускулни спазми и напрежение, както и за подобряване на кръвообращението в лумбалната част на гръбначния стълб;
  • хирудотерапия. Използва се за облекчаване на възпалението на нервния корен и близките тъкани като алтернатива на болкоуспокояващите и противовъзпалителните лекарства;
  • обучение на пациента на правилна механика на тялото. Пациентът трябва да разбере кои позиции и движения на тялото са физиологични и безопасни за гръбначния стълб, а които, напротив, са опасни и могат да доведат до остеохондроза или да влошат съществуващо състояние;
  • контрол на теглото.

Статията е добавена към Yandex Webmaster 17.06.2015
, 14:09

Може би няма такъв човек, който никога през живота си да не се е сблъсквал с такъв проблем като силна болка в краката; Освен това повечето от нас редовно страдат от тези болезнени усещания. Въпреки това, въпреки това „постоянство“, само малцина решават да отидат при специалист; повечето от тях вярват, че този синдром на болката е често срещана последица от тежкия работен ден и очакват, че след нощна почивка болката ще изчезне.

Разбира се, сутрин не изпитваме никакъв дискомфорт, но фактът, че до вечерта всички болезнени усещания ще се върнат, трябва да подсказва, че все още имаме някои здравословни проблеми. В тази статия ви предлагаме да разберете какво може да причини силна болка в краката, както и какво трябва да направите, ако имате силна болка в краката..

Болести, които причиняват болка в краката

Ако краката станат много болезнени и подути, тогава причината за това може да са заболявания. Най-често това се дължи на патологии на сърдечно-съдовата система. Това се случва поради нарушение на изтичането на кръв през вените, със застояли образувания, което води до повишаване на налягането в съдовете.

Едно от често срещаните заболявания, при които краката болят много, е тромбофлебитът. Характеризира се с: тежест в краката, пулсираща болка в прасеца, усещане за парене под кожата.

Друга патология, която провокира болезненост в долните крайници, е атеросклерозата на артериите. При това заболяване пациентите се оплакват от притискаща болка в мускулите на прасеца, независимо от времето на деня. Дискомфортът се увеличава при ходене, по време на физическа активност.

Болестите на опорно-двигателния апарат също причиняват болка в краката от различно естество. Тези патологии включват: ишиас (радикулит), херния, остеохондроза. При ишиас болката се усеща през целия крайник, започвайки от горната част на бедрото. Спиналните хернии и остеохондрозата не засягат краката, а само причиняват излъчваща болка (която се дава на долните крайници).

Друг „провокатор“ за здрави крака са ставните заболявания, най-яркият представител на групата от които е подагра. Именно това разстройство причинява синдром на изкривяване на краката, поради което човек не може да спи добре..

Това явление се изостря в дни на променящо се време, особено преди валежи (дъжд, сняг), при влажно мъгливо време и през сезона (когато снегът се топи, преди настъпването на студеното време).

Болестите на нервите на периферната нервна система също могат да причинят болезненост в краката. Невралгиите причиняват пароксизмална болка, подобна на конвулсиите. Ако през цялото време се усеща дискомфорт, причината може да е плоскостъпието. В този случай тежестта, понякога невъзможността за движение се увеличава след дълго ходене или бягане.

Болезнеността в областта на бедрата в 87% от случаите е симптом на заболявания на пикочно-половата система, успоредно с което винаги боли в долната част на пикочния мехур, а също така болезнено напомня за бъбреците.

Съдова болест

Най-често краката болят при хора със заболявания на съдовата система, водещи до разширени вени. Съдовете се разширяват, еластичната съдова стена спира да се стеснява до нормалното. Разтегнатата съдова стена се превръща в склад за вещества, които трябва да се отделят от тялото с естествения процес на метаболизъм. Образува се застой на кръв. Същото се случва и с атеросклерозата - луменът е затворен с плаки, тромбофлебит - кръвни съсиреци се натрупват в кухината на съдовите стени. Краката са засегнати от заболявания, причинени от нарушение на нервната регулация, провокиращи увреждане на съдовете на кръвоносната система.

Тези заболявания засягат най-близките нервни окончания, причиняват интоксикация на тъканните съдове и провокират болка в краката през нощта. Ако се появят болезнени усещания, свържете се със съдов хирург, за да идентифицирате заболяването и да го лекувате.

Защо болят краката през нощта

Усещанията, когато долните крайници болят или се изкривяват и всичко това е придружено от дърпаща, болка или стреляща болка в краката, краката, дори ставите, са познати на мнозина. В това няма нищо привлекателно. Неспокойните крака през нощта е значителен дискомфорт. Едва ли човек ще може да се наслади на дългоочакваната почивка, ако не може да лежи на едно място поради досадна болка..

Неспокойните крака през нощта са значителен дискомфорт

Това явление често е придружено от подуване на долните крайници, чувство на тежест, както и дразнене на кожата. Всичко това предполага, че този проблем трябва да бъде решен. Болят краката през нощта - какво да правя? Това до голяма степен зависи от това каква причина е провокирала дискомфорта. Всъщност може да има доста от тях:

ЗащотоОписание
Физическо пренапрежениеНай-често срещаната причина. Може би сте били просто на крака за дълго време, поради което мускулите са били елементарно уморени. Сравнително бързото изчезване на неприятните симптоми говори в полза на тази опция. Достатъчно е човек да легне малко, така че краката му да се успокоят и болката да отмине.

Ако проблемът е свързан с преумора, тогава той няма да се появи твърде често, дори ако ходите много всеки ден. Факт е, че с течение на времето мускулите на краката ще свикнат с такива натоварвания..

Дехидратация
Ако той извива краката си през нощта, причините може да се крият не толкова в самите крака, а в цялото тяло. Ако той няма достатъчно течност, тогава много проблеми не могат да бъдат избегнати. Тази ситуация е особено изразена, когато:

  • инфекциозни и вирусни заболявания, придружени от треска (тонзилит, грип и др.);
  • хранително отравяне, при което човек има тежка диария;
  • горещо време, водещо до обилно изпотяване, заедно с което много течност се отделя от тялото;
  • недостатъчен прием на вода. Трябва да пиете 2-2,5 литра течност на ден.

Менструация
Защо извива краката си през нощта? Възможно е това да е предвестник на приближаващ период. Понякога болката може да се появи и по време на менструация. Това се дължи на сериозни хормонални промени в тялото на жената. Много зависи от индивидуалната чувствителност на тялото и съответно такава болка може да се счита за норма. Те обикновено преминават бързо.

Бременност
Мускулната болка, и не само в долните крайници, е доста чест спътник на бременността. Работата е там, че в организма може да липсват някои полезни вещества, по-специално - магнезий. Така че, ако усещате дискомфорт в краката си, време е да помислите за прием на лекарства въз основа на този елемент..

Психосоматични разстройства
Това е цял комплекс от проблеми, които само специализиран специалист може да диагностицира. С прости думи, ако краката ви болят през нощта, причините се крият в особеностите на централната нервна система. В повечето случаи това разстройство е свързано с нарушение на инервацията на долните крайници, т.е., например, нервните окончания в краката реагират на някои външни дразнители по съвсем различен начин, отколкото би трябвало нормално.

Диагностика

На консултация с лекар ще трябва да отговаряте честно на въпроси. Не забравяйте, че лекарят пази медицинска тайна. Не е необходимо да се срамувате от въпроси за болката, нейната същност, начин на живот. Колкото по-честни са отговорите, толкова по-бързо лекарят ще определи причината за болезнените усещания, ще бъде по-уверен в диагнозата.

  • пушите ли?
  • Упражнявайте често?
  • Как се храните?
  • Не падна наскоро?
  • Имаше ли хора в семейството с болни кости?

Важно е да посочите мястото, където боли кракът, ако болката е придружена от други симптоми, също кажете. Определяйки степента на увреждане на костите, лекарят ще проведе клинични изпитвания

За по-голяма увереност в правилността на диагнозата ще трябва да се подложите на прегледи: рентгенова снимка, ядрено-магнитен резонанс, компютърна томография. Съвременните технологии намаляват радиационните щети, състоянието няма да се влоши.

Болки в краката и артериални заболявания

Лекарите установяват други причини за болки в краката. Така че, такива симптоми могат да показват хронично съдово заболяване - ендартериит. В този случай са засегнати артериите на краката и при ходене се появяват болезнени усещания в краката. В големите артерии има запушване на кръвния поток, причинено от кръвен съсирек, атеросклероза или възпалителни процеси. С развитието на ендартериит болката в краката се съчетава с изтръпване и спазми в мускулите. Човек изпитва слабост дори при незначителни физически натоварвания, често спира, накуцва. Лошото кръвоснабдяване в крайна сметка може да причини различни усложнения - язви, гангрена. Основните причини за заболяването се считат за пушене и консумация на алкохол..

Причините за силна болка в краката могат да бъдат свързани с атеросклероза на артериите на долните крайници. Отнася се до заличаващи заболявания, при които има запушване, запушване на артериите. Рисковите фактори тук са:

  • тютюнопушене;
  • липса на физическа активност;
  • наследственост;
  • диабет;
  • затлъстяване;
  • висок холестерол в кръвта;
  • заболявания на жлъчните пътища и черния дроб;
  • хипертония, както и исхемична болест на сърцето.

Атеросклероза - схематично представяне.

При атеросклероза се появяват плаки по вътрешните стени на артериите, които включват холестерол, калций и съединителна тъкан. Поради стесняването на лумена на артериите, кръвообращението в долните крайници става недостатъчно. Следователно причините за болката в мускулите на краката могат да бъдат свързани с факта, че тяхната нужда от кислород не е напълно задоволена. Ако дискомфортът се разпространи по целия крак, това означава, че облитериращото заболяване е засегнало артериите в тазовата област. Човек може да бъде обезпокоен не само от болка, но и от слабост, конвулсии, чувство на тежест в крайниците. Кожата на краката става студена и бледа, пулсът върху тях престава да се усеща. Последният стадий на заболяването е опасен от развитието на трофични язви, гангрена.

Диагностика и лечение на основната причина за болка

Какво да направите, ако сте изправени пред болка? Ако болката е постоянна с периодично облекчение, не отлагайте посещението на лекар.

Диагностиката е първата стъпка в правилната терапия. Лекуващият лекар предписва преглед за пациенти с подобни оплаквания:

  • Общ анализ на кръвта.
  • Водно-електролитна диагностика.
  • Кръвна захар.
  • Биохимия.
  • Микробиология.
  • Рентгенов.
  • Проучвания за идентифициране на злокачествени тумори, онкология.
  • Костна биопсия.
  • Сканиране на съдовете на долните крайници преди възможна операция.
  • ЯМР, компютърна томография (определя риска от инсулт).
  • Съдова ангиография.
  • Съдова реовазография.

Преди окончателната диагноза лекуващият лекар ще изпрати пациента за консултация с тесни специалисти. Средствата и методите за лечение на болки в краката зависят от причината, която е причинила неприятния симптом..

  • Ако намалява мускулите, части от краката замръзват, а източникът на болка се крие в грешната позиция при седене, грешен избор на обувки, лекарят съветва да се вгледате внимателно в качеството на продуктите, да използвате специални мехлеми, масаж, гимнастика и релаксиращи вани.
  • Ако източникът на проблема е съдови патологии, сменете диетата. Лечението се състои в избягване на мазни храни, богати на холестерол. Вредните продукти запушват кръвоносните съдове, служат като хранителна среда за инсулт, онкология. Полезно е да отслабнете и да изпълнявате специални упражнения за предотвратяване на разширени вени.
  • Ако болката е предизвикана от бременност, тялото е претоварено, не се препоръчва самолечение.
  • Гръбначните патологии, стресът върху седалищния нерв, ставите се лекуват отделно, като се следва индивидуалната картина на заболяването.
  • Лекувайте народни средства преди раждане за болка и дискомфорт в краката с одобрението на гинеколог.
  • Ако пациентът след операция, инсулт, онкология, не се препоръчва самолечение. Болката се облекчава с лекарства.

Управлението на болката се състои от много отделни аспекти. Това са операции, традиционна медицина, медикаментозна терапия, физиотерапия, лазерни процедури, магнитотерапия, електрическа стимулация.

Причини за дискомфорт

Наднормено тегло

Първата причина е прекомерното натоварване на крайниците. Мускулите и ставите често не успяват да се справят с него. Започва процесът на деформация, което води до дисфункция.

Излишните килограми най-често се дължат на неправилна диета:

  • излишни мазнини;
  • наличието на бърза храна и полуфабрикати в диетата;
  • преяждане, особено през нощта.

И трите фактора влияят върху метаболитните процеси. Вредните вещества и продуктите от разпад не се отделят навреме и се утаяват по стените на кръвоносните съдове, нарушавайки кръвообращението, клетъчното дишане и насищането на тъканите с витамини и минерали.

Съдова атеросклероза


Рязкото неразположение показва по-сериозен проблем - появата на кръвен съсирек. Само незабавното посещение на лекар ще спаси крака от ампутация.

Венозна недостатъчност

Основните признаци на разширени вени:

  • кракът боли силно вечер, дискомфортът отшумява в покой;
  • подуване;
  • проява на вени;
  • образуване на венозни звездички.

Жените на средна възраст са по-податливи на разширени вени. Грешно е да се твърди, че от това страдат само хора с наднормено тегло..

Увреждане на нервите

Кратките самоограничаващи се пристъпи на болка в краката са признак на нарушения в нервната система. Дискомфортът в бедрото обикновено се свързва с притискане на седалищния нерв. Най-често хората страдат от този проблем:

  • бременни жени;
  • пациенти с остеохондроза.

Статии За Бурсит