Причини и лечение на болка в мускулите на прасеца

Основен Царевица

Причините за появата на болка в мускулите на прасеца при жените са условно обособени в 2 групи - патологични и физиологични. Дискомфортът, който периодично възниква, когато краката са претоварени, се спират у дома; постоянно присъстващият синдром сигнализира за необходимостта от посещение на лекар. Пренебрегването на симптом може да доведе до усложнения..

Главна информация

Функционалната му цел е да осигури физическа активност и да поддържа баланса на тялото. Работата на системата позволява на човек да ходи, да стои, да прави клекове, да огъва стъпалото.

Кръвоснабдяването на елемента се осъществява от задния тибиален клон на подколенната артерия, връзката с централната нервна система е нервът на сакралния плексус.

Причините

Появата на спазми, подуване и дискомфорт при Musculus gastrocnemius се причинява от липса на микроелементи, прекомерно използване на вода, мускулно пренапрежение, нарушена инервация и неправилно функциониране на кръвоносните съдове, развитие на патологични процеси в тялото.

Физиологични фактори

Не е необходима медицинска намеса за премахване на физиологичната болка. Този вид състояние се наблюдава главно при 5 категории хора. Между тях:

  1. Спортисти. Причината за дискомфорта е повишената физическа активност.
  2. Лица, допускащи грешки в храненето. Включването на значителни количества сол в диетата води до прекомерен прием на течности. Последният се натрупва в мускулните тъкани, причинявайки появата на оток и болка..
  3. Дебели хора. Прекомерното телесно тегло увеличава натоварването на долните крайници.
  4. Привърженици на строги диети, бременни жени. Недостигът на микроелементи е често срещана причина за болки в прасеца, описани като спазми. Аномалията причинява дефицит на калий, калций, магнезий.
  5. Мъже и жени, ангажирани с тежък труд или вършат работа изправени (седнали). Списъкът на професиите включва счетоводители, товарачи, учители. Продължителният престой в една позиция, заседналият начин на живот, интензивните натоварвания водят до силна болка, крампи в прасците.

Десничарите, които провеждат интензивни тренировки, по-често изпитват болка и спазми в прасеца на десния крак, докато техните антагонисти - в левия.

Дискомфортът в крайниците, наблюдаван при изброените категории лица, се спира чрез промяна на начина на живот, като се използват витаминно-минерални комплекси и народни средства. Масажът и гимнастиката също помагат за предотвратяване на умора и поява на крампи в мускулите на прасеца..

Диабет

С повишено ниво на глюкоза в кръвта, артериална недостатъчност, възпалителни и дегенеративни процеси в епидермиса и хиподермата се развиват множество лезии на нервни окончания.

Дискомфортът, свързан с последното от тези състояния, е пароксизмален. Активирането на кожни патологии е придружено от зачервяване на областта под коленете, поява на висока температура. Появата на болезнена болка в прасците на краката, утежнена при ходене, показва поражението на еластични тръбни образувания.

Гръбначни заболявания

В списъка на заболяванията, водещи до развитието на описания симптом - остеохондроза, новообразувания (доброкачествени, злокачествени), туберкулоза и травма на гръбначния стълб. Интензивността на усещания дискомфорт варира.

Новообразувания

Когато се появи тумор, основните признаци на аномалия са мускулна слабост, промяна в чувствителността на крайниците. При назначение от лекар пациентите се оплакват от болки в гърба. Когато неоплазмата нараства, тя започва да притиска нервните корени. С активирането на процеса дискомфортът се усилва, излъчва се към бедрото и прасците.

Интензивността на дискомфорта се увеличава по време на изпълнение на резки движения, по време на кихане и кашляне, през нощта.

Туберкулоза и остеохондроза

При туберкулоза на гръбначния стълб появата на възпаление се посочва от незначителни периодични болки в засегнатия прешлен. Прогресивната аномалия се проявява със симптоми, подобни на тези на горното заболяване. Дискомфортът се увеличава с физическа активност.

Остеохондрозата, която засяга междупрешленните дискове и хрущялите, е една от най-честите причини за радикуларен синдром. Повдигане на тежести, други натоварвания са придружени от остра болка в прасеца на левия, десния крак, разпространяващ се по нерва на сакралния сплит.

Травма

Нарушенията на целостта на елементите на гръбначния стълб се обособяват в няколко групи. Повечето класификации се основават на зоната на увреждане, механизма на действието, причинило патологията, стабилността на увредения сегмент..

Появата на болезнени усещания в долните крайници е свързана главно с увреждане на лумбалната част на гръбначния стълб, появата на остър дискомфорт е свързана с радикуларен синдром. В някои случаи симптомът е придружен от гърчове..

В списъка с тежки последици от проникващи рани и високи натоварвания от компресия, които са причинили разкъсване на гръбначния мозък - загуба на чувствителност в мускулите на краката, парализа.

Мускулни заболявания

Миозитът (възпаление) на стомашно-чревния мускул се класифицира на остър и хроничен. Първите се появяват при тежко пренапрежение, травма, тъканна хипотермия и инфекциозни заболявания; последните са резултат от ненавременния достъп до лекар след появата на симптомите на заболяването.

Естеството на дискомфорта варира. Пациентите се оплакват от епизодична или персистираща, остра или болезнена болка, утежнена от движение, хипотермия, дразнене на зоните на спусъка (области на локален тъканен спазъм с максимална чувствителност към експозиция).

Експертите обособяват професионалните заболявания в отделна група. Те се развиват при жени, чиито дейности са свързани с продължителен престой в една позиция (офис служители, хирурзи, зъболекари, търговци).

Паразитните заболявания се диагностицират, когато трихинела се открие в човешкото тяло. Източникът на нематодите е замърсеното месо. Наличието на патология се показва предимно от нарушения в работата на стомашно-чревния тракт (пристъпи на повръщане, разхлабени изпражнения), които впоследствие се присъединяват от болки в мускулите.

Травматичният миозит много често се развива при спортисти, работници в тежък физически труд. Основните симптоми на заболяването са подуване, зачервяване на кожата, субфебрилна температура.

Осифициращата форма на аномалията води до вкостяване на мускулите. Патологията се открива главно при мъже под 30-годишна възраст, в анамнезата на дислокации, навяхвания, фрактури, удари по структурите на ODA.

Неврит и полиневрит

В някои случаи причините за болка, които се появяват в мускулите на прасеца, са възпаления, възникващи в периферните нерви..

Болестите на отделните елементи на системата - неврит - са придружени от появата на силен дърпащ (по-рядко разкъсващ) дискомфорт.

Симптомите на полиневрит (множество нарушения) включват парестезия, намалена чувствителност на Musculus gastrocnemius и хранителни разстройства в тъканите. Наблюдаваният дискомфорт се характеризира като парене.

Причините за възпалителните процеси в нервите, при които прасците на левия и десния крак са много болезнени, са:

  • инфекциозни патологии (лептоспироза, дизентерия, вирусен хепатит, малария);
  • хронична алкохолна интоксикация;
  • диабет;
  • онкологични новообразувания;
  • цироза на черния дроб;
  • процеси, протичащи в организма след екстирпация на стомаха;
  • алиментарна дистрофия.

В допълнение към мускулния дискомфорт, развитието на аномалии е придружено от повишаване на телесната температура, ограничаване на двигателната активност.

Болести на вените

Факторите, причиняващи отрицателни промени в прасците, включват също заболявания, които пренасят кръв от органи до сърцето на съдовете. Сред неразположенията - разширени вени, PTFS, тромбофлебит, тромбоза.

Тромбоза

Най-опасното състояние за човешкото здраве, характеризиращо се с образуването на кръвни съсиреци, които предотвратяват потока на биологична течност в дълбоки еластични тръбни образувания. В списъка с неговите симптоми:

  • постоянен оток, охлаждане на засегнатата област;
  • чувство на тежест;
  • обезцветяване на кожните покрива до бледо, лъскаво;
  • повишен дискомфорт при огъване на краката.

При жени с тромбоза боли прасеца на левия или десния крак; дискомфортът се разпространява и в други части на крайника по вътрешната част на подбедрицата.

Причините за заболяването са онкопатология, продължителна употреба на контрацептивни хапчета, продължително обездвижване, наличие на лоши навици, бременност, метаболитни нарушения.

Отделянето на тромб, образуван в еластичните тръбни структури, може да доведе до ПЕ - запушване на белодробната артерия и в резултат на това смърт (смърт настъпва внезапно).

Тромбофлебит

Болест, която се развива в повърхностните вени и е придружена от възпаление на съдовите стени. В зависимост от местоположението на аномалията пациентите забелязват болка, тежест в прасеца на левия крак или десния крайник.

Списъкът с допълнителни симптоми включва оток на тъканите, зачервяване на кожата. Температурата и пулсациите остават непроменени.

Посттромбофлебитен синдром

Болестта се развива главно при жени, претърпели остра тромбоза.

Неизправностите във функционирането на клапанния апарат на увредената вена водят до нарушена циркулация на кръвта, повторно образуване на съсиреци.

Жените, страдащи от PTFS, се оплакват от потъмняване на кожата от вътрешната страна на подбедрицата, бърза умора, отоци.

Човек с посттромбофлебитен синдром има болки в прасеца при ходене и минимална физическа активност.

Липсата на лечение води до появата на трофични язви.

Разширени вени

Диагнозата "разширени вени" се поставя, когато се открият съдови деформации и недостатъчност на венозните клапи.

Болестта се развива дълго време, придружена от появата на:

  • болезнен дискомфорт при Musculus gastrocnemius;
  • чувство на тежест;
  • силно подуване.

Хормоналните промени, приемането на горещи вани допринасят за засилване на симптомите. Неприятните усещания се увеличават и при физическо натоварване, вечер.

Ако прасците и пищялите на краката болят поради разширени вени, тогава „разтърсващите“ движения на глезенната става, поставянето на крайниците в повдигнато положение помага да се облекчи състоянието на пациента.

Късните стадии на аномалията се характеризират с появата на козметични дефекти по кожата.

Болести на артериалните съдове

Дискомфортът при патологии на разглежданата група съдове е остър, придружен от конвулсии. Развитието на такива заболявания като заличаващ ендартериит (възпаление на еластични образувания), атеросклероза (хронична артериална недостатъчност) води до проява на промени в състоянието..

Последното от заболяванията се характеризира с появата на чувство на компресия в Musculus gastrocnemius, липсата на пулс във фоса под коляното. Отличителната черта е постоянно студени крака. Появява се главно при пациенти в напреднала възраст, при хора над 40 години с наследствено предразположение. Засяга големи съдове.

Етиологията на облитериращия ендартериит не е напълно изяснена. Болестта се проявява при млади жени; локализиран в артериоли. Характеризира се с влошаване на дискомфорта през нощта, болка при ходене.

Увреждане на околните тъкани

Ако прасецът на десния крак или Musculus gastrocnemius на левия крайник боли и боли и се наблюдават промени в елементите на ODA, тогава патологиите са причинени от лезии на костите, ставите, крайните структури на набраздените мускули, кожата, хиподермата.

Списъкът с причините за дискомфорт с различна интензивност:

  1. Остеомиелитът е възпалителен процес, който протича в костната тъкан. Придружен е от общо неразположение, треска, треска, подуване и хиперемия на кожата. С аномалии на хроничната форма се образуват фистули.
  2. Артрит. При възпаление на глезена, коленните стави се отразява болка в мускулите на краката. Интензивността на синдрома се увеличава сутрин (след нощен сън), намалява вечер. Налице е ограничение на мобилността. Прекъсната форма на ставата е променена.
  3. Нарушения на целостта на ахилесовото сухожилие. Разкъсвания, разкъсвания на структури са придружени от постоянен дискомфорт, поява на оток на тъканите, поява на депресия над мястото на нараняване. Таблицата, намираща се в съответния раздел на тази статия, ще ви помогне да разберете кой лекар трябва да бъде консултиран за болки в прасците, свързани с изброените заболявания.
  4. Еризипелът е възпаление, което се появява в кожата. Списъкът с прояви включва признаци на интоксикация, сърбеж, локално зачервяване. Хиперемичните области се увеличават, уплътняват. При липса на лечение се образуват образувания със съдържанието на мръсно жълт цвят. Развитието на аномалията е придружено от усещане за парене в мускулите на долните крайници.
  5. Паникулитът е рядко заболяване, което причинява промени в хиподермата. Основните прояви на заболяването са появата на болезнени огнища на уплътнения и зачервяване в меките тъкани, общо неразположение, дискомфорт при Musculus gastrocnemius.

При наличието на изброените симптоми трябва незабавно да се консултирате с лекар - само специалист може точно да определи причините за болка в прасците и да предпише правилното лечение.

Болка в мускулите на прасеца при деца

Неприятни усещания от физиологичен характер се появяват при представители на детското население с бърз растеж на тъканите на крайниците, небалансирано хранене и повишен стрес. Условията се арестуват чрез използване на масаж, промяна на ежедневието и обогатяване на диетата с продукти, съдържащи достатъчно количество микро- и макроелементи.

Патологичните причини за дискомфорт в краката на бебето включват:

  1. Аномалии в развитието. Сред най-често срещаните са плоскостъпие, сколиоза.
  2. Заболявания на ендокринната система.
  3. Вродени нарушения на кръвообращението.

Как да се лекува болка в прасците на краката при дете може да се даде само от педиатър. Забранено е употребата на лекарства и продукти, препоръчани от трети страни (включително фармацевти).

Към кой лекар да се обърнете при болки в прасците?

Ако се появи дискомфорт в областта на Musculus gastrocnemius, трябва да посетите терапевт; подозрение за развитие на патология след натъртване или навяхване - сигнал за необходимостта да си уговорите среща с травматолог.

След първоначалния преглед лекарят ще насочи пациента за допълнителни съвети към специализирани специалисти. Последният ще предпише режим на лечение на заболяването.

Можете да разберете по-точно до кой лекар да се обърнете, когато болят прасците на краката, можете от следната таблица.

История на заболяванеБолест, лекуващ здравен специалист
ПолиневритНевропатолог
ДиабетЕндокринолог
ТрихинелозаИнфекциозист
Болести на венитеФлеболог
Артериална недостатъчностСъдов хирург
Гръбначни тумориОнколог, невропатолог
Ахилесово сухожилие, сълзиТравматолог-ортопед, хирург

При съмнение за тромбоза трябва незабавно да се извика линейка.

Диагностика

Списъкът на дейностите, използвани за идентифициране на патология - лабораторни, инструментални изследвания.

Първият от тези методи включва общи биохимични анализи на урина и кръв. Ако е необходимо да се извърши специфична диагностика, здравните работници изследват нивото на холестерол, глюкоза, пикочна киселина в биологичната течност на пациента.

Съдовите увреждания се потвърждават (изключват) от използването на ултразвуков доплер; кости и елементи на гръбначния стълб - рентгенография. Дуплексното ангиосканиране ще помогне да се идентифицира тромб. За да открие неврит и полиневрит, пациентът ще се подложи на ENMG (електронейромиография). Промените в ставите, нараняванията на сухожилията, туморите ще помогнат за идентифициране на CT и MRI.

Лечение

След като установи защо болят прасците на пациента, лекарят ще определи как да ги лекува.

Патологиите се спират главно чрез използване на лекарства, масаж и гимнастика. При тежки състояния са показани хирургични интервенции.

Гимнастика

Специалните упражнения могат да укрепят засегнатите мускули.

Дискомфортът, причинен от физиологични причини, може да се облекчи чрез ежедневно люлеене, клякане, сгъване-разтягане на долните крайници.

При наличие на патологични фактори за появата на болка, гимнастиката се извършва под наблюдението на инструктор.

Масаж

Musculus gastrocnemius масаж помага за отпускане на напрегнатите тъкани. Списъкът на участващите манипулации се определя от специалист.

Терапевтичната процедура не се предписва, когато се открият тромбофлебит, остеомиелит и нарушения на кървенето.

Препоръчително е да се извършва самомасаж при липса на противопоказания с използването на противовъзпалителни мехлеми. Правилното изпълнение на движенията облекчава умората и болката.

Лекарства

За да се потисне дискомфортът, да се облекчат патологиите и да се намали отокът, се използват следните:

  • външен линимент - Венофлебин, Троксевазин, Диклофенак;
  • противовъзпалителни, аналгетични лекарства;
  • антибиотици;
  • витаминни и минерални комплекси.

Списъкът на предписаните медицински продукти варира в зависимост от установеното заболяване.

Забранено е употребата на лекарства без консултация с лекар: самолечението ще доведе до развитие на усложнения.

Народни средства за защита

Когато решавате какво да правите, ако прасците на краката ви болят по физиологични причини, трябва да обърнете внимание на рецептите на алтернативната медицина. Списъкът на популярните продукти включва компреси, вани, триене и тинктури.

Компреси и обвивания

За процедурите се използват млади брезови листа, тинтява гъша трева. Суровините се заливат с вряща вода, охлаждат се до комфортна температура, нанасят се върху хайвера и се фиксират с превръзка. Минималният период за използване на обвивките е 3-4 часа.

Компресът от глухарче се приготвя по различен начин. Пресните листа на растението се смачкват; масата се нанася върху болните мускули и се фиксира с плътна тъкан. Период на кандидатстване - 12 часа.

Триене

Най-ефективни са триенето на агаве и фикус, сурово яйце с ябълков оцет.

Първото лекарство се прави от растителни листа, взети в съотношение 3: 1. Суровините се измиват, натрошават, комбинират с нарязани люти чушки (5 бр.). Сместа се излива в 0,5 литра водка, влива се в продължение на 3 седмици на тъмно място с ежедневно разклащане.

Разтвор, приготвен от едно пилешко яйце, терпентин (1 ч.л.), супена лъжица ябълков оцет облекчава добре дискомфорта.

Средствата се втриват в болни крака на всеки 24 часа.

Бани

Вани за крака с отвари облекчават болката и тежестта:

  • борови иглички (100 g);
  • вратига (количеството е същото като по-горе);
  • липов цвят и мента (по 1 супена лъжица от всяка съставка).

Суровините се изсипват в 1 литър вода, довеждат се до кипене, вливат се, разреждат се с необходимия обем течност. За облекчаване на състоянието са достатъчни 2-3 процедури с продължителност 15 минути.

Настойки и отвари

Ако краката са болни и подути, а прасците са станали „камъни“ - тогава трябва да започнете да използвате многокомпонентен бульон. Съдържа равни пропорции на брезови листа, черешови дръжки, суровини от жълт кантарион, безсмъртниче и мечо грозде, семена от моркови. 1 супена лъжица л. колекцията се поставя в термос, напълнен с вряща вода. След настояване агентът се приема три пъти дневно по супена лъжица..

Алкохолната тинктура се прави от лечебни течности, продавани от аптечните вериги. В контейнер се смесват 100 ml майчина, божур, валериана и глог, 50 ml евкалипт, 25 - мента, добавят се 10 g подправка от карамфил. Лекарството се влива в продължение на 2 седмици. Схема за прием - 25 капки. три пъти на ден, 30 минути. преди ядене.

Предотвратяване

Предотвратяването на развитието на патологии се улеснява от прилагането на няколко прости правила. Техният списък включва:

  • контрол на теглото;
  • отхвърляне на лоши навици;
  • прием на витамини;
  • спазване на принципите на здравословното хранене.

Почивайте с повдигнати крайници (препоръчително е да поставите дебела възглавница под петите).

Подобряването на кръвообращението се насърчава чрез редовно ходене, плуване, терапевтични упражнения.

Мускулната болка е симптом, който сигнализира за прекомерно натоварване на краката, появата на опасни патологии. Възможно е да се спрат неразположенията и да се поддържа здравето само с навременно посещение на лекар..

Как да излекувате прасците си

Много хора поне веднъж в живота си са се сблъсквали с такова явление като болка в мускула на прасеца. И най-често човек не обръща внимание на такива усещания, приписвайки всичко това на продължително ходене, носене на високи токчета или просто конвулсия, която е възникнала. В резултат посещението при лекар се отлага и неприятните и дискомфортни симптоми само се засилват..

Болка в мускула на прасеца може да се появи по много причини. Но в повечето случаи това явление показва проблеми с кръвоносните съдове, възпалителни процеси, протичащи в мускулните тъкани и заболявания на гръбначния стълб. И за да предотвратите развитието на сериозни усложнения, трябва да знаете кои са истинските причини за болка в мускула на прасеца и какво трябва да направите, за да се отървете от нея възможно най-скоро.

Причинява провокиране на болка в мускула на прасеца

Болката, която се появява в прасците на долните крайници, се характеризира със своята продължителност, пиърсинг и интензивност. Човек обикновено не може да стъпи на болен крак и непоносим спазъм излъчва към стъпалото, което прави невъзможно движението. И продължителността на това състояние варира от няколко секунди до няколко минути..

Причините, провокиращи това явление, могат да бъдат напълно различни. Това могат да бъдат неврологични разстройства, свързани с проблеми в мозъчната дейност или с притиснат нерв в подбедрицата. Също така, конвулсивно състояние в прасците възниква, когато голямо количество млечна киселина се натрупва в мускулната тъкан. Това обикновено се случва поради повишена физическа активност. Или основната причина може да е мускулно напрежение.

Понякога болката в мускулите на прасеца се появява поради недостиг в организма на минерали като калций, калий и магнезий. По-често този фактор може да засегне жените по време на бременност или тези, които са били на строги диети от дълго време. Хипоксията също провокира спазми и болки в прасците. А нараняванията на краката, при които нервните окончания са повредени, почти винаги причиняват болезнени атаки в подбедрицата..

Патологични причини

Патологичните причини за появата на такъв проблем включват:

  • възпаление на долната част на крака;
  • флевризъм;
  • венозна недостатъчност;
  • наличието на голям брой кръвни съсиреци;
  • атеросклероза на артериите в краката;
  • патология на гръбначния стълб и нервните влакна;
  • миозит и остеомиелит.

При разширени вени се образува стагнация на кръвта, вените се подуват силно и поради това се появяват тежест и болка в краката. При венозна недостатъчност често се развиват тромбофлебит и флеботромбоза.

Разширените вени провокират болка в мускула на прасеца

При тромбофлебит се развива възпалителен процес на вените на крака, провокиращ оток на долните крайници и точна болка в прасците. А при флеботромбоза, кожната повърхност на краката се зачервява, усеща се силна топлина във вените и възниква болезнен спазъм.

При остеохондроза, междупрешленна херния и изкривяване на гръбначния стълб се появяват неприятни усещания и в прасците. И всичко това, защото основното натоварване на тялото пада върху долните крайници, причинявайки възпаление в областта на мускулите на прасеца.

Когато става въпрос за неврологични заболявания, тогава болката в краката става силна, с допълнителни симптоми като треска и изтръпване в долните крайници. Болезненият спазъм започва внезапно и отминава също толкова бързо.

В случай на нарушена циркулация на кръвта, долните крайници изтръпват и мускулните тъкани започват да изпитват кислороден глад. В резултат на това през деня при ходене се появява болка в прасците, а през нощта човек страда от тежки спазми. И за да излекувате това състояние на гастрокнемичния мускул, първо трябва да установите основния фактор, провокирал появата на болезнен спазъм.

По време на миозит възниква възпаление на стомашно-чревния мускул, което, разбира се, провокира появата на силна болка. В същото време самото явление е болезнено по природа, но с движения се засилва. И ако се опитате да почувствате прасците, тогава в мускулната тъкан можете да намерите уплътнения под формата на малки възли. При остеомиелит, когато възпалителният процес засяга костната тъкан на прасците, болката става дълга и постоянна.

Основните насоки на лечение

Когато такова явление се проявява само по време на ходене, тогава това може да е симптом на остеохондроза или плоскостъпие. Така че, в такива случаи трябва да започнете лечението с основното заболяване.

Ако основната причина се крие в засегнатите вени, тогава трябва незабавно да се консултирате с флеболог.

В зависимост от стадия на заболяването той предписва необходимите мехлеми (Troxevasin) или гелове (Fastum-gel, Lyoton). Тези външни средства облекчават неприятните симптоми и придават лекота на краката..

Троксевазин маз ще премахне болката в прасеца, ако причината се крие в поражението на вените

Освен това се предписват лекарства за перорално приложение. Това са Detralex или Venarus, които тонизират венозните съдове, намаляват образуването на кръвни съсиреци и възстановяват нарушеното кръвообращение. Когато болката, която се появява в прасците на краката, е свързана с неврологията, тогава физиотерапията и аналгетичните лекарства са в основата на лечението.

Първа помощ при болки в прасеца

Най-често болката в мускула на прасеца изненадва човек. И за да се облекчи това неприятно усещане, краката трябва да бъдат поставени на студен под, а самите прасци да бъдат интензивно разтривани. Можете да използвате игла за леко и бавно изтръпване на областта на долната част на крака. Този метод ви позволява да възстановите нарушената циркулация на кръвта и да премахнете възникналия дискомфорт..

Ако болката в прасеца се появи на фона на нараняването, тогава трябва незабавно да заемете удобна позиция, да сведете до минимум мобилността си и да се обадите на линейка, която трябва да отведе човека в спешното отделение. При много силна болка е позволено да приемате анестетично лекарство и е по-добре да поставите самия крак на всеки хълм и в това положение да изчакате лекарите.

Лечение въз основа на основната причина за болката

Когато болката в прасеца се появи на фона на остеомиелит, тогава лекуващият лекар предписва терапия, проведена в болница. Първо, с помощта на антибактериални лекарства, възпалителният процес се отстранява. В същото време се предписват противовъзпалителни нестероидни лекарства за блокиране на болезнени спазми. И за да се предотврати по-нататъшното разпространение на инфекцията, лекарят може да предпише преливане на елементи и кръвна плазма. В края на такова лечение, когато възпалението се отстранява, на пациента се препоръчва физиотерапия, терапевтичен масаж и специална гимнастика..

Ако хайверът боли поради заболявания на периферните нерви, тогава цялото лечение се извършва под наблюдението на невролог. Специалистът предписва болкоуспокояващи и лекарства, които имат антибактериални свойства. И за премахване на болката, провокирана от притиснат нерв, се предписват лекарства, които отпускат мускулите на тялото..

Препарати, които отпускат мускулите на тялото и облекчават болката в прасеца

Ако болката в мускула на прасеца се появи като симптом на проблеми с гръбначния стълб, тогава острите процеси се лекуват с блокажи и лекарства, които облекчават възпалението. Освен това се предписват аналгетици и се предписва масаж.

Тромбофлебитът, при който човек страда и от болки в прасците, се лекува комплексно. Това е използването на студени алкохолни компреси, които се прилагат върху засегнатите области. Лекарят препоръчва и прилагане на противовъзпалителни мехлеми върху прасците. Освен това могат да се предписват лекарства, които стимулират кръвообращението през венозни и малки съдове, както и антихистамини, които намаляват подпухналостта.

Народни средства за лечение на болки в прасеца

Традиционната медицина може да облекчи болката, да премахне възпалението и да намали подуването на тъканите у дома. Можете да направите отвара от листа на бреза, безсмъртниче и морковени семена. Всички компоненти се приемат по половин супена лъжица. Към тях трябва да добавите жълт кантарион, черешови стръкове, низ и мечо грозде, но вече в размер на пълна супена лъжица. Съставките се смесват заедно и се заливат с вряща вода.

Такъв бульон се влива в продължение на 12 часа. Когато е готово, парче плат се навлажнява в него и се увива около засегнатия крак. Тази процедура трябва да се повтаря три пъти на ден..

Компресите от глухарче доста добре облекчават болката. Трябва да използвате листата на това растение, които трябва да бъдат предварително смачкани, и да намажете хайвера на краката с получената маса. Отгоре трябва да завържете превръзка или марля и да оставите компреса за една нощ.

Гъшият тинтява има аналгетичен ефект и облекчава всеки възпалителен процес. Поради това може да се използва за приготвяне на медицински компреси. Смелете тревата и изсипете пет супени лъжици Potentilla с малко количество вряща вода. Получената смес трябва да се постави върху тензух и такъв компрес да се приложи върху прасците за 30 минути.

Компресът от глухарче облекчава болезнен спазъм при прасците

Лечебно триене

Втриването в областта, където възниква спазмът, може да се справи със задачата как да се лекува болка в мускулите на прасеца. За тези цели може да се използва запарка от агаве и фикус, която се приготвя с водка. Разтворът трябва да се влива в продължение на три седмици и те трябва да се втриват на краката си всеки ден.

Втриването с пилешко яйце ще помогне за облекчаване на силната болка. За целта отделете жълтъка от протеина, добавете към него чаена лъжичка терпентин и супена лъжица ябълков оцет. Смесете всички компоненти заедно, разбийте ги добре и разтривайте хайвера с такъв състав всеки път, веднага щом се появят болезнени спазми.

Друга ефективна рецепта, която помага за дълго време да забравите за дискомфорта и болката при прасците, се основава на растително масло. Лекарството се приготвя лесно. Трябва да излеете растително масло в чаша, да добавите чаена лъжичка сол към нея и да изчакате, докато се разтвори напълно. Полученият състав трябва да се втрива всяка вечер върху краката и стъпалата, след което да се поставят топли чорапи отгоре. След половин час краката се измиват с вода и трябва веднага да си легнете. И ако направите тази процедура няколко пъти, тогава можете да забравите за спазмите в прасците..

Инфузия, направена от кестени (50 g) и 200 ml водка, ще помогне за премахване на болката и спазмите в мускула на прасеца. Разтворът трябва да се влива в продължение на три седмици, след което може да се използва за медицински цели.

Предпазни мерки

За да се сведе до минимум рискът от болки в прасеца, трябва да се спазват някои насоки. Намалете кофеина и захарта. Трябва да се откажете от такива лоши навици като пиене на алкохолни напитки и пушене. На всеки шест месеца трябва да пиете витаминно-минерален комплекс.

Диетата трябва да бъде съставена по такъв начин, че основната част от нея да е заета от храни, богати на магнезий и калий. Можете да започнете да втвърдявате и обливате краката си с хладка вода, особено ако сте си вземали горещ душ преди това. Тези прости препоръки ще помогнат за укрепване на телешкия мускул, тонизиране на кръвоносните съдове и облекчаване на спазми и болка в тази част на тялото..

Силната, пронизваща или остра болка, която се появява в мускула на гастрокнемия, може да показва различни патологии и нарушения. И ако такова явление е придобило систематичен характер и редовно притеснява човек, тогава е наложително да посетите лекар. И след общ преглед и диагноза ще бъде предписано необходимото лечение.

Болка в мускула на прасеца

Телецният мускул осигурява движение на крака в сагиталната равнина и стабилизира тялото по време на движение. Остра болка в мускула на прасеца може да се появи по много причини. Лекарите от болница Юсупов, когато изследват пациент, установяват причината за синдрома на болката, използвайки съвременни методи за изследване.

След установяване на диагнозата се предписва лечение. Терапията е насочена към премахване на причината за силна болка в стомашно-чревния мускул, механизма на развитие на патологичния процес и премахване на синдрома на болката. Рехабилитационните терапевти предписват съвременни физиотерапевтични процедури, масаж и акупунктура. Старшият инструктор-методист съставя специална програма от физиотерапевтични упражнения, провежда индивидуални и групови уроци. Тяхната цел е да облекчат мускулния спазъм, да повишат тонуса на гастрокнемиума и да премахнат болката..

Причините

Остра болка в мускула на прасеца през нощта или през деня може да възникне по следните причини:

  • увреждане на мускулите на прасеца след прекомерен стрес;
  • патология на съдовете на долните крайници (разширени вени, заличаващи артериални заболявания);
  • заседнала или стояща работа, когато настъпва кислороден глад поради венозен застой, токсините се натрупват в мускулите на краката.

Силна болка в стомашно-чревния мускул при ходене се развива при пациенти с облитерираща атеросклероза или ендартериит. Болката в гърба в мускула на крака е симптом на остра венозна тромбоза. Възможно е да има болка в мускула на прасеца на левия крак с нараняване. Болката в петата излъчва мускула на прасеца с възпаление на ахилесовото сухожилие. Болката в мускулите на прасеца може да е симптом на анкилозиращ спондилит.

Гръбначните заболявания провокират болка в мускулите на прасеца. Ако структурата и функцията на междупрешленните дискове са нарушени, се появяват излъчващи болки, които се отдават на краката. Болестите на периферните нерви също могат да провокират болка в мускулите на прасеца. При невралгия болката е пароксизмална и се появява по протежение на нервните влакна. В интервалите между пристъпите пациентът не чувства болка.

Най-силната болка възниква при възпаление на мускулите на прасеца - миозит. Пациентът се притеснява от болки в мускулите на прасеца, които се увеличават с движение. Често в хайвера могат да се усетят плътни възли или нишки. Особена форма на заболяването е паразитният миозит, който се появява, когато мускулна болка в краката, треска, болка в мускулите на крайниците, езика, лицето, гърдите. Остра продължителна болка в мускулите на прасеца се появява при възпаление на костния мозък - остеомиелит.

Как да облекчим болката

За да се облекчи болката в стомашно-чревния мускул след нараняване, е необходимо да се гарантира, че долният крайник е в покой, да се постави леден балон на задната повърхност на подбедрицата, да се постави еластична превръзка и да се придаде на крака повдигнато положение 72 часа след нараняване на прасеца, нанесете подгряваща подложка на подбедрицата.

Веднага след като отокът отшуми, трябва да разтриете кожата над мускула на прасеца с балсам за облекчаване на болката (Bengey, Finalgon) и да го увиете с еластична превръзка. При силна болка в стомашно-чревния мускул трябва да вземете таблетка от нестероидно противовъзпалително лекарство - ибупрофен, кетанов. Ако след 7 дни болката продължава, трябва да посетите лекар.

При болки в прасеца поради нараняване намалете натоварването върху петата. Подплънките на петите могат да намалят стреса върху сухожилията и мускулите на прасеца. Можете да ги направите сами. За целта просто изрежете парчета корк с дебелина 6 см и ги поставете в обувките си. Необходимо е да се избягват действия, свързани с допълнителен стрес върху мускулите на прасеца. Няма нужда да се изкачвате на горните етажи пеша или да карате колело. Намалява болката в мускула на прасеца, като носи удобни обувки. Травматолозите препоръчват носенето на маратонки, докато трае заболяването, отказват да използват обувки на висок ток.

Ако причината за болката в мускулите на прасеца е разширени вени на долните крайници, полезно е да се използва компресионен трикотаж. Суппортните опори, които са монтирани в обувката под супинатора на стъпалото, помагат за коригиране на нарушения на баланса, които засягат походката и причиняват болка в мускулите на прасеца.

При внезапна поява на остра болка в мускулите на прасеца е необходимо да спрете, да легнете на пейка, да поставите валяк под краката си и да извикате линейка. В този случай пациентът трябва да се консултира с флеболог и да осигури спешна помощ. Остра, подобна на камшик болка в прасците отшумява след почивка за няколко минути. Ако се появи отново, трябва да се свържете с ангиохирург.

Упражнявайте се, за да предотвратите болка

Разтягането и укрепването на мускулите на прасеца ще ви помогне да предотвратите бъдеща болка. Преди да тренирате, трябва да загреете краката си. По-добре да тренирате веднага след горещ душ.

Застанете с лице към стената, докоснете го с длани. Поставете пръста на единия крак срещу петата на другия. Опирайки се на пода с петата на "задния" крак и леко повдигайки пръстите, огънете коляното на "предния" крайник. Падайте на стената, опирайки длани върху нея. Застанете в това положение за 30 секунди..

Седнете на пода с изпънати крака пред себе си, пръстите на краката сочат нагоре. Ако можете да стигнете до пръстите на краката си, хванете ги с ръце и ги дръпнете към себе си, разтягайки мускулите на прасеца. Ако не можете да достигнете пръстите на краката си, можете да закачите пръстите на краката си с кърпа и да дръпнете краищата за 30 секунди.

Седейки на стол, повдигнете и спуснете петите. Можете да се изкачите на пръсти, да се спуснете облегнати на облегалката на стол или маса. Повторете всяко упражнение по 20 пъти, в крайна сметка доведете броя на повторенията до 40. Ако по време на упражнението има болка в мускула на прасеца, то трябва да бъде спряно..

Укрепването на долната част на крака помага за облекчаване на болката в мускула на прасеца. Изсипете 1 кг ориз в чорап и го поставете на пръсти, докато седите на стол със свити колене. Без да повдигате петите си от пода, наведете се напред и издърпайте пръстите към долната част на крака. Това упражнение укрепва разтегателните мускули на пръстите, като по този начин намалява натоварването на мускула на прасеца..

Заснемане

Телецният мускул е разположен на гърба на подбедрицата и се състои от две глави, които са успоредни една на друга. Те плавно преминават в ахилесовото сухожилие, което много често се наранява. Вземайки предвид подобна структурна структура за залепване на мускулите на гастрокнемия, специалистите по рехабилитация на болница Юсупов използват само Y-ленти или лимфни ленти. Y-лентите са по-ефективни за напрягане или разкъсване на лигамент. Лимфната лента се използва за ускоряване на резорбцията на отоци и хематоми след натъртвания.

Лентата се прилага при болка в стомашно-чревния мускул, причинена от контузия на мускулни влакна, разтягане на стомашно-чревния мускул, разкъсвания на връзки и мускулни влакна. Можете да залепите лентата върху мускула на прасеца, когато разкъсвате или разтягате прасеца отдолу нагоре. В случай на нараняване лимфната лента е залепена отгоре надолу. Преди да залепите лентата, обръснете линията на косата и старателно избършете повърхността на подбедрицата с алкохол.

Позицията на пациента трябва да помогне за разтягане на мускулите на подбедрицата - стъпалото трябва да е в посока към себе си. Това може да стане, като легнете по корем, сгънете крака си и насочете крака си към себе си, или застанете, поставете крака назад и поставете петата си на пода..

Лекарят избира оптималната дължина на лентата. Той трябва да съответства на анатомичната дължина на мускула на гастрокнемия, като се вземе предвид процентът на удължаване на средната част на еластичната лента. Лентата се поставя от плантарната повърхност на петата до колянната става. Първите и последните 2-3 см се залепват без опън. При разтягане на прасеца се създава опън от 20-30%, а при нараняване лентата се залепва без никакво опъване..

Гредите на лентата трябва да бъдат разположени според разположението на мускулните влакна в мускула на прасеца - по протежение на подбедрицата. Ако има признаци на нараняване на ахилесовото сухожилие на мястото на закрепване към мускула на гастрокнемия, нанесете къса лента, перпендикулярна на оста на пищяла.

Лечение

Ако почувствате болка в мускулите на прасеца, свържете се с болница Юсупов. Лекарите ще предписват противоотечни и противовъзпалителни лечения. След цялостен преглед, използващ рентгенография, компютърна и магнитно-резонансна томография, изследвания на кръв и урина, ще бъде взето колективно решение за лечението на синдрома, който причинява болка в мускулите на прасеца.

Тежките случаи на заболявания, които причиняват болка в мускулите на краката, се обсъждат от професори и лекари от най-висока категория в болница „Юсупов“ на заседание на експертния съвет. Водещи невролози, ревматолози, ортопеди, рехабилитатори установяват точна диагноза и съвместно разработват тактики за по-нататъшно управление на пациентите. Провежда се комплексно лечение, насочено към премахване на причината за болката, механизми за развитие на патологичния процес и облекчаване на болката. Терапията се провежда с ефективни лекарства с минимален спектър от странични ефекти..

След лечението на пациентите се предлага цялостна рехабилитационна програма. Тя ви позволява да получите всички необходими процедури на стабилна цена и да спестите пари. Ако изпитвате болка в мускула на прасеца, обадете се в болница Юсупов, където контактният център работи 24 часа в денонощието, седем дни в седмицата и с обедна почивка. Лекарите осигуряват спешна медицинска помощ денонощно.

Защо телетата болят под коленете при ходене, как да се лекувате у дома. Какво да правя

Мускулът на крака в областта на прасеца боли

Болката в мускулите на прасеца доста често придружава хора, които прекарват много време „на крака“. Може да има болен, стрелящ, спазматичен, изкривяващ се характер. Това води до влошаване на общото благосъстояние на пациента, което носи психологически дискомфорт, принуждавайки да промени обичайния ритъм на живот.
Обикновено хората издържат, свързвайки тези усещания с продължително ходене, физическо натоварване, задържане на петите. Ако тези фактори провокират нарушение, трябва да си починете, позволявайки на мускулите да се отпуснат..

Ако болката в прасеца е силна, постоянна или се появява редовно, препоръчително е да се консултирате с лекар, такива симптоми могат да показват образуването на доста сериозни заболявания.

Ефективни техники

Първо, трябва да разберете причината, която е причинила болката в мускула на прасеца. Лекарят предписва консервативно или хирургично лечение. В случай на остра артериална недостатъчност, заболяване на гръбначния стълб (херния, тумор) е необходима операция.
В други случаи лечението се извършва в болнични условия, като се използват дозирани форми.

Има общи съвети, които значително ще подобрят състоянието на пациента:

  1. Откажете се от лошите навици (цигари, алкохолни напитки).
  2. Отървете се от излишните килограми. Това ще подобри притока на кръв в крайниците, ще намали стреса върху гръбначния стълб и ще има положителен ефект върху нервната система..
  3. Добро хранене. Намалете приема на сол.
  4. Спазвайте дневния режим, отпускайте се, разхождайте се на чист въздух.
  5. Избягвайте големи натоварвания на крайниците. Провеждайте физиотерапевтични упражнения, контрастен душ. През деня организирайте почивка с повдигнати крака, като поставите валяк под тях.

Защо има остра болка при ходене

Причината за патологията може да бъде:

  • дълго ходене;
  • извършване на тежки физически упражнения;
  • носенето на неудобни обувки с токчета;
  • флевризъм;
  • съдова атеросклероза;
  • нарушение на циркулацията на венозна, артериална кръв;
  • заболявания на гръбначния стълб;
  • заболявания от неврологичен произход;
  • Възпаление или прищипване на мускулни влакна (миозит)
  • костни заболявания с инфекциозен произход (остеомиелит).

Важно е правилно да се установи причината за дискомфорта, защото това е единственият начин да се извърши правилното лечение и да се отървете от тях.

Боли мускулите в областта на прасеца на единия крак

По-често патологията не изисква специално лечение, тя може да се появи със застой на млечна киселина, с прекомерен стрес. В този случай безпокойството не трябва да възниква, тъй като тялото реагира така, което сигнализира за необходимостта от почивка..

Ако човек си почине, дискомфортът постепенно изчезва без помощ, тази киселина започва да се разнася. За да може облекчението да дойде по-бързо, в тази ситуация се препоръчва да се поставят долните крайници в повишено положение, благодарение на това ще се наблюдава подобрение в кръвообращението, млечната киселина ще се обработва по-бързо.

Болковият синдром, причинен от физическо претоварване, може да бъде елиминиран чрез потапяне на крайниците в студена вода.

Болката в прасеца може да е обезпокоителна при разтягане, провокирана от бягане или неправилни движения, положение на крайника. Не изисква специфична терапия, трябва да осигурите почивка.

Патологичните усещания се появяват поради факта, че мускулните тъкани са неподготвени, те нямат време да се отпуснат след контракции.

Какво да правите, ако имате силна непоносима болка в прасците

Болката в прасеца е неспецифичен симптом на множество хронични заболявания. Те засягат ставите или венозното легло на долните крайници, прешлените и междупрешленните дискове на лумбосакралния гръбначен стълб.

Причината за дискомфорта задължително трябва да бъде определена в бъдеще, защото е важна при оказване на първа помощ. Например, при дълбока венозна тромбоза са противопоказани много лекарства, които са полезни при артроза на глезена или коляното..

В случай на остра болка те незабавно заемат позиция, при която нейната интензивност отслабва. След това се масажират подбедрицата и глезена, за да се ускори кръвообращението.

Лекарствата помагат да се отървете от него:

  1. Местни - Найз, Волтарен, Диклофенак. Мехлем, гел, крем се втриват с леки масажиращи движения, остатъците се отстраняват със салфетка.
  2. Системни - Нурофен, Диклоран, Ортофен. Вземете 1-2 таблетки с достатъчно количество вода, заедно с капсула Омепразол. Последният ще предотврати язва на стомашната лигавица с нестероидни противовъзпалителни лекарства..

Ако тези лекарства са неефективни, интрамускулното инжектиране ще помогне. Използвайте разтвори на Ksefokam, Dicloran, Ketorol. Постигнатият резултат се затвърждава, като се приемат едноименните хапчета, капсули, хапчета.

Ако под ръка няма лекарства, те прибягват до народни средства. Много съвети, намерени в интернет, са вредни.

Не можете да се убождате с игли, прилагайте нагревателни подложки, пълни с гореща вода. В случай на тромбоза това може да провокира отделянето на тромб и запушване на белодробен или коронарен кръвоносен съд.

Кои домашни лечения са ефективни:

  1. Изсипва се в съд с хладка вода, взима се баня за крака за 15-20 минути, разтрива се добре на сухо, докато кожата се зачерви.
  2. Месете активно проблемния мускул, използвайки каквото и да е растително масло. След няколко минути намалете интензивността на движенията, докато спазмът напълно изчезне.
  3. Напълнете найлонова торбичка с кубчета лед, увийте в дебел плат. Нанасяйте на всеки половин час за 10 минути, за да предотвратите измръзване. Ако няма лед, всяка храна от фризера ще свърши работа - парче месо или риба, торба със зеленчук, плодова смес.

Ако няма резултат, се изисква медицинска помощ. Лекарят ще постави предварителна диагноза, ще предпише лечение у дома или ще хоспитализира пациента.

Разширени вени

Класическите признаци на разширени вени - разширени вени - отсъстват в ранните стадии. Въпреки това, дори преди да се появят, има усещане за тежест и периодична болка в краката. В предклиничния стадий най-често се наблюдават разширени вени в горната трета на подбедрицата и под коляното. Като правило те са меки, кожата над тях не е променена.

По време на прехода към стадия на субкомпенсация, разширените вени се проявяват със силна болка и оток, които се усилват след дълго стоене или ходене. В легнало положение състоянието се стабилизира.

Напредъкът на разширените вени води до хронични нарушения на кръвообращението и увреждане на кожата: пациентите се притесняват от сърбеж, сухота, хиперпигментация. В напреднали случаи се появяват дългосрочни незарастващи трофични язви.

Лечение

Лечението на разширени вени може да бъде консервативно и хирургично. Важно е да се знае, че с помощта на лекарства няма да е възможно да се възстановят вече разширените вени. Избраните лекарства са флеботониците - Диосмин, Хесперидин, екстракт от конски кестен. Пациентите се съветват да ограничат или напълно да премахнат статичните натоварвания, да се занимават с физиотерапевтични упражнения и да носят компресионен трикотаж.

Компресионната склеротерапия се извършва, ако разширените вени все още не са преминали в последния етап на декомпенсация. По време на процедурата лекарят инжектира лекарство във вената, което прилича на еластична пяна. Лекарството запълва засегнатия съд, причинявайки спазъм. След това на пациента се поставя компресионен чорап, за да се фиксира вената в изгладено състояние. Стените на вената се залепват в рамките на три дни, но за образуването на плътни сраствания са необходими още месец и половина, след което чорапът се отстранява.

Последният етап на разширени вени се лекува чрез операция. В момента все по-често се използва минифлебектомия - нискоинвазивна, щадяща операция, по време на която засегнатата вена се отстранява чрез малка пункция или разрез. Тази техника може да се използва за прерязване на всяка вена, включително голямата сафена.

В тежки случаи, когато се диагностицира остър възходящ тромбофлебит, се извършва операция Троянов-Тренделенбург. Сафенозната вена (GSV) се лигира на мястото, където се влива във вената на бедрото. Всички долни секции на GSV заедно с притоците се отстраняват, като се прави голям разрез в крака над коляното.

В началните етапи на разширени вени е възможна фото- и лазерна коагулация. Тези методи се използват за коригиране на козметичен дефект. Процедурите са абсолютно безболезнени и неинвазивни.

Какви витамини липсват, ако телетата болят

Скелетните мускули страдат от произтичащия дефицит на калций. Макронутриентът участва в биохимични реакции, насочени към свиване и отпускане на неговите влакна. Той катализира производството на биоактивни вещества - основният строителен материал на скелетните мускулни клетки.

Ситуациите не са необичайни, когато калцият попада в тялото в достатъчно количество. Но той не се абсорбира напълно на фона на липсата на мастноразтворим витамин D3.

Запасите му се попълват по три начина:

  1. Въздушни бани. Честото излагане на открита слънчева светлина стимулира образуването в кожата D3.
  2. Прием на лекарства. Терапевтичните схеми включват комплекси Калций D3 Nycomed, Natekal D3. Подобрява работата на цялата мускулно-скелетна система, като приема рибено масло в маслен разтвор или капсули, ергокалциферол в различни лекарствени форми.
  3. Корекция на диетата. Мастноразтворимият витамин е особено богат на мазни морски риби - сьомга, херинга, скумрия. Всички растителни масла са наситени с него: маслини, слънчоглед, царевица, ленено семе, сусам.

Честа причина за мускулни болки през студения сезон е дефицитът на витамини от група В. Биоактивните вещества стимулират адекватно кръвоснабдяване и мускулна трофика, подобряват предаването на нервните импулси.

На фона на недостиг на витамини има рязка слабост, особено изразена в крайниците. Невъзможно е да се извършват обичайните физически дейности. Човек страда от треперене, болки, пълзящи усещания, загуба на чувствителност.

Как да премахнем дефицита на рибофлавин, тиамин, цианокобаламин, пиридоксин, фолиева киселина:

  • въведете в диетата повече пресни зеленчуци, плодове, плодове, зърнени храни от ориз, елда, просо, царевична крупа, постна риба и месо, семена, гъби;
  • изключете от ежедневното меню напитки с диуретичен ефект - алкохол, кафе, силен чай;
  • допълнително приемайте балансирани витаминни и минерални комплекси - Centrum, Vitrum, Complivit, Supradin, Multitabs;
  • използвайте лекарства с витамини от група В - Milgammu, Kombilipen, Neurobion според указанията на лекар.

Мастноразтворимият витамин Е се предлага в капсули и маслен разтвор. Има силни антиоксидантни и регенеративни свойства, предотвратява разрушаването на мускулната тъкан от свободните радикали.

Липсата му също често причинява болезненост в прасците. Това важи и за аскорбиновата киселина - неразделна част от възстановителните биохимични реакции.

Преди да предпише лекарства, лекарят определя защо в организма липсва определен витамин. Има възможност за развитие на тежка патология, изискваща патогенетична терапия.

Например, усвояването на биологично активни вещества е нарушено с ендокринни нарушения (захарен диабет, хипертиреоидизъм).

Традиционни методи за лечение на натъртвания

Синините често причиняват болка. Падането или претоварването наранява долната част на крака, коляното и прасците. Методи за лечение на синини с народни средства:

  1. Зелените растения съдържат хлорофил, който има полезни свойства, които могат да лекуват натъртвания и да намалят нараняванията. Смелете или смилайте зеленото растение, за да образувате сок. Разтрийте синината с разтвор. Изцелението ще отиде, ще се появи остра пареща болка, след което ще отмине. Правете процедурата до пълно възстановяване.
  2. Билка пелин и медицински вазелин лекуват наранявания на коляното или подбедрицата. Смесете съставките в съотношение 1 към 1, сложете във фурната да къкри. Нанесете получения мехлем върху натъртванията на пищялите, коленете или прасците.
  3. Пресните билки, пелин или живовляк са подходящи под формата на мехлем или препарат за заздравяване на синини.

Облекчаващи болки в прасеца

НСПВС са лекарствата от първи избор за премахване на болка, провокирана от травма, рецидив на възпалителни или дегенеративно-дистрофични заболявания. При обостряния се практикува парентерално приложение на разтвори, включително вътреставно.

При лек дискомфорт помага втриването в мехлемите на Найз, Ибупрофен, Кетопрофен. Умерените болки се елиминират чрез прием на таблетки Парацетамол, Дикловит, Кеторолак.

Намалете тежестта на болката и спазмолитици (Drotaverin, No-shpa). Но приемът им в курса е нежелан поради едновременното отпускане на скелетната и гладката мускулатура.

В зависимост от причините за постоянен или временен дискомфорт, в терапевтичните схеми са включени следните лекарства:

  1. Мускулни релаксанти Толперизон, Баклосан. Активните съставки бързо облекчават мускулния спазъм, като намаляват тонуса на фибрите. Мускулните релаксанти рядко се използват за монотерапия и приемът им не продължава повече от 10-14 дни. В противен случай рискът от развитие на физическа зависимост се увеличава..
  2. Антидепресанти Деприм, Адепрес. Те се използват при болка от неврогенен произход при фибромиалгия, системно заболяване на съединителните тъкани. Комбинирайте с транквиланти.
  3. Антибиотици Amoxiclav, Sumamed, Panklav. Те се предписват на пациенти за спиране на инфекциозния процес в мускулите или ставите. Понякога е достатъчна една доза, за да изчезне дискомфортът. За тази цел се провежда лечение с антимикробни, антивирусни средства, системни антимикотици..
  4. Глюкокортикостероиди Флостерон, Дексаметазон, Преднизолон. Създаден за премахване на синдром на остра болка в случай на неефективност на по-безопасни лекарства (НСПВС, спазмолитици). Инжектира се в ставата или интравенозно 1-2 пъти седмично. Прекомерната употреба води до крехкост на костите, увреждане на черния дроб, бъбреците и храносмилателния тракт.
  5. Цитостатици Метотрексат, Азатиоприн. Те се използват при патологии на съединителната тъкан в комбинация с глюкокортикостероиди. Предотвратява клетъчното делене на злокачествени новообразувания.
  6. Антикоагуланти Варфарин, Arixtra. Те подобряват притока на кръв в артериите, увеличават кръвоснабдяването на мускулите на краката, засегнати от атеросклероза или ендартериит. Те облекчават телешкия дискомфорт, провокиран също от разширени вени, тромбофлебит. Задължително се комбинира с венотоници, стабилизиращи реологичните свойства на кръвта;
  7. Наркотични аналгетици Трамал, Трамадол. Те се предписват в изключителни случаи, когато болезнените усещания не могат да бъдат премахнати дори чрез инжекции на хормонални агенти.
  8. Хондропротектори Artra, Хондроксид. Те възстановяват ставните хрущялни възглавнички, задействат производството на хондроцити, които подобряват мускулната функция. След натрупване в тъканите те имат умерен аналгетичен и противовъзпалителен ефект.

Търсят се и външни препарати със съставки от билков и (или) синтетичен произход. Те имат локални дразнещи, разсейващи, затоплящи или охлаждащи ефекти.

Съставът е представен от змия, пчелна отрова, терпентин, екстракт от лют червен пипер, етерични масла. Viprosal, Kapsikam, Nyatox, Finalgon, Ben-Gay са се доказали особено добре.

След приложението те дразнят рецепторите на подкожната тъкан, отвличайки вниманието на човек от болката в прасците. Кръвообращението също се подобрява, увредените тъкани се възстановяват поради насищане с хранителни вещества, кислород.

Какво прави прасците на краката

Прекомерното физическо натоварване е естествена причина за дискомфорт. След упорита работа или интензивни спортни тренировки в мускулите се натрупва много млечна киселина. Именно заради нея усещате парене, изтръпване.

Болезнеността на прасците по време на раждането на дете също се счита за физиологична. Обяснява се с увеличаване на телесното тегло, резки колебания в хормоналния фон, компресия на нарастващата матка на чувствителни нервни корени.

Но по-често изравняването на прасеца се провокира от развитите патологии:

  1. Миозит. Възпалителен процес, който се развива изключително в скелетните мускули. Най-честият често срещан симптом е остра, пронизваща болка, утежнена от движение и палпация..
  2. Наранявания. Мускулната болезненост се появява при разкъсване на сухожилията или сухожилията, навяхвания, изкълчвания, сублуксации, затворени фрактури, натъртвания, включително след падания.
  3. Инфекции. Вирусите, патогенните бактерии, условно патогенните гъби в процеса на растеж отделят токсични продукти от своята жизнена дейност в околното пространство. Те се носят от кръвния поток в тялото, забавяйки обновяването на мускулните структури.
  4. Интоксикация. Отравянето с хранителни продукти, битови химикали, разяждащи основи и киселини и соли на тежки метали води до вниманието на хайвера през нощта и през деня. Това се наблюдава при остри респираторни, чревни, урогенитални инфекции.
  5. Плоски стъпала. Неудобно усещане може да се наблюдава при човек, който има нарушение на конфигурацията на свода на краката. Това предразполага към повишен стрес върху определена мускулна група..
  6. Атеросклероза. При бързо ходене се забелязват леки тъпи болки. Тогава интензивността им се увеличава толкова много, че се изисква дълга почивка. При назначение от лекар пациентите с атеросклероза се оплакват от често изравняване на прасците по време на сън.
  7. Ендартерит. Засяга главно дисталните крака. В областта на мускулите на прасеца кожата става бледа и по-тънка, става хладна на допир.
  8. Тромбоза. Характеризира се с остра едностранна болка в крайниците, постепенно отшумяваща, редуваща се с мускулни болки, слабост. В последния етап на патологията се образуват трофични язви.

Намаляването на скелетната мускулатура на краката винаги се отбелязва при недостиг на магнезий и калий. Те участват в провеждането на нервните импулси към централната и периферната нервна система. При недостиг на тези микроелементи работата на цялата мускулно-скелетна система е разстроена.

Трофизмът, инервацията са нарушени, ходът на процесите на регенерация се забавя. На фона на липса на магнезий се появяват нощни крампи, които продължават около 3 минути или повече.

Възпаление на ахилесовото сухожилие

Ахилесовото, или петото сухожилие е най-силното и издръжливо в тялото. Той може да издържи сили на опън до 400 kg или повече. Въпреки това, най-често се уврежда калциевото сухожилие. Първите в рисковата група са бегачите, тъй като по време на бягане натоварването често надвишава допустимото.

Ахилесовото сухожилие често се възпалява при жени, които носят обувки на висок ток за дълги периоди от време. При носене на такива обувки сухожилието се скъсява и се развива възпалителен процес - ахилит. Основният му симптом е болка в горната част на петата и в долната трета на подбедрицата. Синдромът на болката се увеличава рязко сутрин, когато човек се изправи на крака и започне да ходи. Болката отшумява през нощта поради отпускане на сухожилието.


Болестите на ахилесовото сухожилие са доста трудни за лечение, тъй като тази формация се подхранва от дифузията на околните тъкани и няма свои собствени кръвоносни съдове.

Възпалението може да се определи по визуални признаци: подуване, зачервяване и характерно скърцане при движение. Ако не предприемете действия, тогава отокът постепенно се уплътнява и синдромът на болката става постоянен..

Лечение

На първо място, необходимо е да се ограничи физическата активност, препоръчително е да се спазва легло или полу-легло. Кракът трябва да бъде фиксиран с еластична превръзка; в случай на тежки повреди се прилага гипсова отливка.

При остра травма през първия ден се прилагат студени компреси или лед, на следващия ден се използват затоплящи мехлеми и апликации. Синдромът на силна болка се облекчава чрез противовъзпалителни лекарства и аналгетици.

Статии За Бурсит