Болка в ходилото отгоре и болезнено ходене е симптом на нараняване или заболяване.

Основен Масаж

Много хора вярват, че ако има проблеми с краката, те трябва да са някъде отдолу, отстрани на подметката. Това отчасти е вярно, защото именно в долната част на стъпалото пада максималното натоварване - толкова малка площ на подметката трябва да поддържа тежестта на цялото тяло! Уви, не всичко е толкова просто и често пациентите се обръщат към лекари с друго оплакване: горната част на стъпалото боли много. Каква е причината за това? Защо се случи това? И как да се лекува?

Накратко за анатомията на стъпалото

Да се ​​каже, че стъпалото е подредено, е много трудно - да не се каже нищо. Образувано е от поне 26 кости и голям брой връзки. "Не по-малко", тъй като кракът на всеки човек е подреден по свой начин: някой има допълнителни малки кости, някой, напротив, отделните кости са като че ли са снадени помежду си.

Има три функционални отдела в ходилото:

  • Тарзусът или задната част на стъпалото. Образувано от талус, калканеус, скафоид, кубоид и три сфеноидни кости. Основната функция е поддържаща.
  • Метатарзус, състоящ се от пет метатарзални кости, по една за всеки пръст. Заедно с тарса той образува своеобразен свод, като по този начин изпълнява амортизационна функция. С други думи, метатарзусът осигурява плавно движение и донякъде облекчава натоварването на стъпалото..
  • Пръсти на краката.

Горната част на стъпалото включва глезенната става и ставите между костите на тарза и метатарзуса. Поражението на тази област и причинява появата на болка и подуване на крака..

Причини за болка в краката

Болките в горната част на краката и подуването на краката могат да бъдат причинени от различни причини, включително инфекциозни.

Автоимунни заболявания

Една от най-честите причини за леко подуване в горната част на стъпалото и много болезнено ходене са автоимунните заболявания, включително системни заболявания на съединителната тъкан. Тези заболявания се основават на неадекватно активиране на имунната система, в резултат на което тя започва да възприема собствените тъкани на тялото като чужди и ги унищожава.

Най-често срещаното автоимунно заболяване е ревматоидният артрит, при който на преден план излиза увреждането на ставите. Въпреки че това заболяване се характеризира повече с участието на малки стави на ръцете в патологичния процес, в някои случаи е засегната почти цялата опорно-двигателна система, включително горните части на стъпалото. Подбедрицата се подува, появяват се болки и скованост, които са най-силно изразени сутрин.

Други състояния, които причиняват леко подуване на горната част на стъпалото и го правят много болезнено при ходене, включват ревматизъм, системен лупус еритематозус, подагра и саркоидоза..

Травми на стъпалото и глезена

Тази причина е по-често срещана сред спортисти, особено футболисти, спринтьори, кънкьори и хокеисти, въпреки че може да се появи и при хора, занимаващи се с други спортове. Прекомерната физическа активност и нарушаването на техниката на изпълнение на упражнения завършва с увреждане на глезенната става, включително фрактура и дислокация. В този случай е много болезнено за жертвата да ходи, горната част на стъпалото е много възпалена и в областта на глезена се появява тумор..

Артрит и артроза

Увреждане на горната част на стъпалото и глезенната става може да възникне в резултат на дегенеративни процеси при деформиране на остеоартрит. Това е често срещано заболяване, при което структурата на костите и ставните хрущяли на крака се нарушава, те изтъняват, стават крехки и обхватът на движение намалява. Значителен рисков фактор за развитието на артроза е наднорменото тегло, което поставя допълнителен стрес върху крака, глезена и стъпалото и води до по-бързото им „износване“.

Дори някои кожни заболявания, като псориазис, могат да засегнат горната част на стъпалото. Въпреки че артритът при това заболяване често се развива в малките стави на пръстите на ръцете и краката, в по-късните етапи, когато заболяването прогресира бързо, възможно е глезенът да участва в процеса..

Инфекциозни заболявания

Ставите са засегнати и при някои инфекциозни заболявания. Сред тях най-често се срещат следните:

  • Псевдотуберкулоза. Това заболяване се причинява от бактерии от рода Yersinia и можете да се заразите, като ядете немити зеленчуци и други некачествени храни. На първите етапи псевдотуберкулозата протича като чревна инфекция, но след известно време се появява обрив и увреждане на ставите на ръцете и краката, включително глезена.
  • Бруцелоза. Това заболяване е по-често сред животновъдите и ветеринарните лекари. Отначало се проявява с продължителна треска, която впоследствие се присъединява от болки в ставите, сакроилеит (възпаление на сакроилиачната става), плътни възли се появяват под кожата и настъпват психични промени. Безплодието се развива в по-късните етапи.
  • Преносима с кърлежи борелиоза или лаймски артрит. Болестта се предава чрез ухапване от кърлеж и в ранните етапи протича с увреждане на централната нервна система (менингит, енцефалит). След това идва хроничният стадий с увреждане на малки и големи стави, патология на кожата.

Принципи на лечение

Ревматологът участва в определянето на причината за болката в горната част на стъпалото и лечението на това състояние, а ако има ясна връзка с нараняването, тогава ортопедичен травматолог. След цялостен преглед се предписва най-оптималният режим на лечение, който трябва стриктно да се спазва, за да се спре прогресията на заболяването и да се избегнат сериозни усложнения..

В зависимост от причината за болката в горната част на стъпалото, терапевтичната тактика може да претърпи някои промени:

  • За автоимунни заболявания (ревматоиден артрит, ревматизъм, системен лупус еритематозус и други) е показана продължителна употреба на кортикостероиди и цитостатици.
  • При псориатичен артрит е показано постоянно наблюдение от дерматолог.
  • Ако болката в горната част на стъпалото е причинена от инфекциозни причини, тогава се предписва антибиотична терапия.

Като инструмент за първа помощ, ако следващата среща с лекар е възможна само след няколко дни, е допустимо да се използват противовъзпалителни мехлеми, да се нанесе пакет с лед (винаги увит в кърпа) върху крака и в случай на силна болка да се вземе кратък период на обезболяващи. Важно е да поддържате крака в покой, тъй като допълнителният стрес само ще влоши състоянието..

... Но това не е всичко

Има състояния, когато кракът се подува, но няма болка. По-често се среща при възрастни хора с хронична сърдечна недостатъчност. При това заболяване сърцето не работи достатъчно добре и се развива подуване на краката, включително глезенната става.

Съществува и група заболявания, при които болката може да отсъства напълно - полиневропатия. Най-често се срещат при пациенти с диабет. Първоначално пациентите изпитват чувство на тежест, жужене и парене в краката, но след известно време чувствителността намалява. В по-късните етапи на полиневропатията това става толкова изразено, че пациентите казват, че имат „не крака, а палуби“.

Следователно, в случай че има дори леки нарушения в работата на краката (не непременно болка), тогава тези симптоми се нуждаят от най-сериозно изследване и възможно лечение.

Защо има болка и подуване на стъпалото отгоре?

Причини за болка

Ако горната част на крака ви боли, причината може да варира. По принцип виновникът за болката е определена патология, свързана с костите, ставите, мускулите, кръвоносните съдове. В този случай е невъзможно да се направи без лечение. Често причината се крие в нараняването на долния крайник..

Артроза на глезена

Често фактор, който кара крака да боли отгоре или отдолу, е артрозата. Болестта се характеризира с разрушаване на хрущялната тъкан, намаляване на нейната сила. Болестта се проявява най-често в напреднала възраст, когато хрущялът отслабва поради процесите на стареене.

Понякога патологията се появява при по-млади хора. Причината за това се крие в прекомерен стрес върху ставата, наднормено тегло, неподходящо хранене, лоши навици, хормонални нарушения.

При артроза болката в стъпалото отгоре има болезнен характер, тя става по-силна по време на физическа активност. С прогресирането на болестта болезнеността се увеличава. Има и хрущене при ходене, мускулна слабост, подуване на краката.

Плоски стъпала

Патологията е промяна във формата на стъпалото. Това се случва поради различни причини: повишен стрес на краката, мускулна слабост, носене на неправилно подбрани обувки и т.н. При плоскостъпие кракът боли в ходилото отгоре, когато човек ходи или усеща краката.

Подагра

Болестта се развива в резултат на нарушение на метаболитните процеси в организма. В резултат на това солите се отлагат в ставите, а пикочната киселина остава в мускулните тъкани, която се отделя слабо. Това води до болезнени усещания..

Пациентите се оплакват от остра пареща болка в горната част на стъпалото, която е придружена от зачервяване на кожата около засегнатата област и подуване на крака.

Артрит

Това заболяване се характеризира с развитие на възпалителен процес в областта на глезена. Патологията се формира поради проникването на патогенна микрофлора, както и на фона на други ставни заболявания.

При артрит болката в ходилото отгоре се различава в зависимост от острата или хроничната форма на патологията. При обостряне пациентът усеща внезапна пареща болка, която обхваща цялото стъпало. В случай на хроничен ход болката има болезнена природа, обезпокоява сутрин и изчезва през деня.

В допълнение към болезнения симптом, патологията е придружена от повишена телесна температура, подуване на краката..

Флеберизъм

Разширените вени се характеризират с подуване на кръвоносните съдове, което води до образуване на стагнация на кръвта, образуване на кръвни съсиреци и намаляване на силата на съдовите стени. Болка с разширени вени се наблюдава по-често при ходене, придружена от оток на краката, венозен модел на подбедрицата.

Облитериращ ендартериит

Това е доста опасно заболяване, което засяга съдовете на долните крайници. С него настъпва постепенно стесняване на лумена на артериите, което може да доведе до пълното им запушване и развитието на некроза на тъканите.

Болка при ендартериит се появява, когато кръвоснабдяването на мускулите е нарушено. Започват тежки спазми, носещи значителен дискомфорт на пациента. Също така пациентите се оплакват от усещане за студ в засегнатата област, изтръпване, спазми, лека цианоза на кожата.

Ревматизъм

Всички ревматични заболявания са придружени от натрупване в ставите на голямо количество ензими, които увреждат хрущяла или по-скоро повърхността му.

В резултат на това разрушаването на хрущяла. Болестта възниква в резултат на излагане на тялото на стрептококова инфекция, причиняваща ангина, скарлатина, тонзилит. Ревматизмът на крайниците е усложнение на тези заболявания.

Първоначално ревматизмът засяга бурсата на ставата, след това връзките и сухожилията, причинявайки дегенеративни промени и ограничена подвижност. Ревматизмът на крайниците не се проявява като единично усложнение. При увреждане на ставите се появява и сърдечно увреждане, причиняващо ревматични сърдечни заболявания. Симптомите на заболяването са ревматизъм: болка в областта на стъпалото отгоре; болка в областта на стъпалото при ходене се увеличава; кракът се подува; кожата в областта на засегнатата става става червена, местната температура се повишава; повишена телесна температура; дисфункция на сърцето, повишен сърдечен ритъм; влошаване на общото състояние.

Началният етап от лечението включва поставяне на човек в неподвижна среда за 2 месеца. По това време той се наблюдава от лекарите и се подлага на терапия, която се състои в почивка в леглото, прием на лекарства и провеждане на физическо възпитание..

След като се подложи на такова лечение, на лицето се разрешава да се прибере у дома. По това време се препоръчва да се подложите на балнеолечение и е необходимо да бъдете наблюдавани от лекар - ревматолог.

Лечението с медикаменти включва използването на антибиотици, но ако лицето има естествена толерантност към тях. Те също предписват употребата на нестероидни лекарства, имуносупресори, глюкокортикоиди.

С постоянството на процеса на възпаление противовъзпалителните лекарства се приемат вътреставно чрез инжектиране. Ако има остра фаза на заболяването, допълнение към лечението ще бъде масаж, който помага за подобряване на кръвообращението в крайниците, ускоряване на процеса на премахване на възпалението.

В случай, че болестта не може да бъде елиминирана чрез консервативни методи, се извършва плазмафереза ​​- пречистване на кръвта от токсини, които са продукт на производството на бактерии, и от антитела, които увреждат здравите тъкани.

Симптоми

Обикновено човек не просто боли крак отгоре или отдолу, но показва и допълнителни признаци. Списъкът на симптомите зависи от конкретното заболяване. Следните прояви могат да съпътстват болката:

  1. Тежки крака.
  2. Бърза умора на крайниците.
  3. Подпухналост.
  4. Зачервяване на кожата.
  5. Образуване на рани и натъртвания.
  6. Изтръпване на корицата.
  7. Ограничено движение.

Ако болката се появява често и се появяват други симптоми, определено трябва да посетите лекар и да разберете причината за заболяването, а не да се опитвате да се отървете от болката с аналгетици.

Дискомфорт при ходене

Най-силната болка в горната част на крака се появява при ходене или дори лежане в леглото, когато човек се опитва да се преобърне от едната страна на другата. Съвременният човек живее в много повишен ритъм и когато възникне дискомфорт, който пречи на движението, тогава това се превръща в истински проблем. Неприятни усещания при ходене възникват по причини като:

  • фрактура на тазобедрената кост;
  • артроза и артрит;
  • натъртвания, навяхвания и други наранявания.

При фрактура има много силна болка в горната част на крака. В този случай лицето се нуждае от спешна хоспитализация и лечение под наблюдението на квалифициран специалист..

Синини, навяхвания и други видове наранявания често причиняват силен дискомфорт. При движение се появява усещане за пулсация, което постепенно се увеличава.

Артритът и артрозата първоначално се появяват само като дискомфорт при движение. След дълго задържане на краката се появява умора, както и неприятна болезнена болка. Бурситът в самото начало на своето развитие се проявява много по-силно, с физическа активност. Болката може да стане по-тежка, неприятна и пареща след продължителна активност..

Във всеки случай спешно трябва да посетите лекар за диагностика. Ако болката в предната част на горната част на крака е просто непоносима, тогава трябва незабавно да се обадите на линейка. Навременната хоспитализация и лечение помагат да се справите с болестта и да избегнете развитието на усложнения.

Диагностични мерки

За да определи причината за болката, лекарят предписва поредица от изследвания. На първо място, лекарят изследва стъпалото. Вече по външни признаци може да се подозира наличието на някои заболявания или наранявания на метатарзуса и други части на стъпалото. След това лекарят изпраща пациента на преглед, който може да включва следните дейности:

  1. Рентгенов.
  2. Ултрасонография.
  3. Компютърно и магнитно резонансно изображение.
  4. Съдова ангиография.
  5. Лабораторен анализ на кръв, урина.

Въз основа на получените диагностични резултати лекарят избира тактиката на терапията.

Патологии на нервната система

Нарушенията на нервната система, които провокират болки в краката, са както следва:

  1. Еритромелалгия - разширяване на обема на кръвоносните съдове, което причинява остра, непоносима болка.
  2. Конвулсии - развиват се с липса на витамини от група В, определят се чрез спонтанни контракции на тъканите, което причинява смразяваща болка.

Вид болка При еритромелалгия болката се характеризира с висока интензивност, прилив на топлина в мястото на поява, както и спазъм.

По време на припадъци стъпалото боли, движенията са ограничени и болката се появява припадъци.

Локализация Болката се разпространява по цялото стъпало, но пръстите и областта под тях болят възможно най-много.

Диагностика За да се постави диагноза, е достатъчно да се разпознае клиничната картина и да се попита пациентът за видовете болка. Необходима е консултация с невролог, който въз основа на редица експерименти с нервни окончания е в състояние да оцени цялата ситуация, както и да постави най-точната диагноза.

Лечение На пациента се предписва комплексна медикаментозна терапия, която включва лекарства като:

  • Витамини от група В;
  • болкоуспокояващи и успокоителни;
  • венотоници;
  • лекарства с хепарин.

В комбинация с физиотерапевтични процедури, добра почивка и правилно хранене, тези патологии изчезват буквално за 2-3 седмици.

В особено трудни ситуации може да се извърши резекция на увредени кръвоносни съдове.

Как да се лекува?

Ако стъпалото е подуто и възпалено, се налага лечение. Какъв метод ще се използва за терапия зависи от конкретната патология.

Лекарства

В борбата срещу заболявания, които причиняват болка в стъпалото, се използват следните видове лекарства:

  • Болкоуспокояващи, които облекчават силната болка.
  • Противовъзпалителни лекарства, които потискат възпалението, облекчават отока, намаляват болезнеността.
  • Хондропротектори, които възстановяват увредената хрущялна тъкан на ставите.
  • Антибиотици, които унищожават патогенната микрофлора.

Също така, лекарите препоръчват прием на витаминни и минерални комплекси за подобряване на имунната система, укрепване на тялото.

етнонаука

Като адювантна терапия е разрешено да се използват методи на алтернативна медицина, които премахват болката в краката. Преди да ги използвате, трябва да се консултирате с Вашия лекар..

Ако горната част на крака ви боли, можете да опитате следното лекарство: изсипете литър студена вода върху нарязана глава чесън и лимонова каша. Оставете да се вари 2 дни. След това накиснете памучна салфетка в получената инфузия и нанесете върху засегнатата област. Задръжте, докато тъканта се затопли.

За премахване на болката се правят вани за крака. Кестеновият бульон помага добре в това. 500 г накълцани кестени трябва да се изсипят с 3 литра вряща вода, да се поставят на огън за половин час и след това да се настоява за същото време. Дръжте краката си в бульона поне 15 минути.

Еритромелалгия

Това е рядко заболяване, при което има болка в подметката под пръстите. С болестта малките кръвоносни съдове се разширяват, температурата се повишава, появява се зачервяване, дърпаща болка в стъпалото. Болестта се развива от ревматоидни заболявания, измръзване, изгаряния.

Обикновено патологията се разпространява симетрично, тоест до 2 крака. Болката е остра, пулсираща. С прогресирането на заболяването болката ще бъде по-силна, засегнатата област може да бъде увеличена. За да се постави диагноза, се изисква да се подложи на преглед под формата на рентгенова снимка, ултразвук и анализ. За целта се обръщат към хирург или ревматолог. Болестта се лекува с мехлеми, антипиретици и болкоуспокояващи.

Предотвратяване

За да не нараните горната част на стъпалото, се препоръчва да се придържате към следните правила:

  1. Носете удобни обувки, които прилягат и не свиват краката ви.
  2. Дайте на крайниците повече почивка, особено ако работата включва изправяне за дълго време.
  3. Яжте правилно.
  4. Следете телесното тегло.
  5. Не претоварвайте краката си.
  6. Спортувай.
  7. Укрепване на имунната система.
  8. Поход всеки ден.

Болката в стъпалото, която се появява редовно и е придружена от допълнителни симптоми, е сериозна причина да посетите лекар. В крайна сметка причината за симптома може да бъде опасна патология, която може да доведе до инвалидност..

Гимнастика

Лечението на болки в краката може да се извърши с лечебна гимнастика. Обикновено се предписва при тендовагинит и плоскостъпие. Упражняващата терапия включва следните упражнения:

  1. Въртене с двата крака. Препоръчително е да изпълнявате това упражнение в седнало или легнало положение с спуснати крака. Въртенето се извършва едновременно за 10 повторения във всяка посока.
  2. Трябва да повдигнете частите с пръсти. По-добре да вземете кърпа или молив от пода.
  3. На пода трябва да се търкаля малка топка. Можете да вземете тенис. Краката трябва да са голи.

Болка в горната част на стъпалото

Болката в краката притесняваше всеки човек поне веднъж. И те се откриват независимо от възрастта, болят краката дори при децата. Краката са особено често засегнати, тъй като именно те поддържат цялото тегло на човешкото тяло. Болката може да бъде дифузна или локализирана във всеки отдел. В допълнение към пръстите и подметката често боли горната част на стъпалото. Такъв проблем може да се появи по различни причини, понякога е невъзможно да се отървете от него с домашни методи. Най-добре е да посетите лекар, който може да ви помогне да намерите ефективно лечение. Само това може да възстанови способността да се движите без болка..

основни характеристики

Човешките крака имат сложна структура, която е необходима, за да изпълняват функциите си. Голям брой малки кости, свързани помежду си от ставите и връзките, създават еластична сводеста форма на стъпалото. Благодарение на това той е пружиниращ, действащ като амортисьор. Тази форма поддържа баланс по време на ходене, както и предпазва гръбнака и ставите от треперене и шок..

За да изпълнява своите амортизиращи функции, стъпалото има две арки: надлъжна и напречна. Надлъжният свод, който минава по средата на стъпалото, поддържа баланс и служи като амортисьор при ходене, бягане и скачане. Извитата му форма се поддържа не само от костите, които са разположени по специален начин, но и от множеството мускули и връзки, които минават по ходилото и горната част на стъпалото.

Напречният свод, разположен в предната област под пръстите, осигурява пружинираща функция, когато кракът се изтласка от повърхността. И също така помага да се поддържа баланс на тялото. Именно той отчита основните натоварвания при скачане, бягане, носене на високи токчета.

Но сложната структура на стъпалото има не само положителни аспекти. Поради това този участък от опорно-двигателния апарат е много уязвим. Краката са подложени на повишен стрес, чести наранявания. В допълнение, всички нарушения в сърдечно-съдовата система или метаболизма се отразяват на тяхното състояние. Ето защо толкова често хората имат болки в краката в областта на краката. Освен това, дискомфорт може да се появи във всеки от техните отдели. Плантарната част е най-често засегната, тъй като носи най-голямо натоварване. Но болката в горната част на стъпалото също е често срещана..

Тук преминават много мускули и връзки, осигуряващи движението на крака и изпълнението на неговите функции. Освен това на това място се намират и нервните окончания, отговорни за неговата работа, както и кръвоносните съдове. Близостта до костни структури и връзки често води до тяхното нарушение. Но болезнеността може да се появи не само при патологии на самото стъпало. Долните крайници са винаги подложени на най-голям стрес, а отдалечеността им от сърцето и мозъка води до факта, че всякакви нарушения в кръвообращението или метаболизма се отразяват предимно на краката.

Всичко това може да причини болезнени усещания в горната част на стъпалото. Те могат да бъдат остри или болезнени, да се появяват само при натоварване на крака или да продължават постоянно. Често болката е придружена от подуване, зачервяване. Подуването не само ограничава подвижността, като ограничава ставите, но също така пречи на носенето на познати обувки. Тези симптоми силно влошават качеството на живот на пациента, лишавайки го от способността да се движи и намалявайки трудоспособността му..

Причините

Поради сложната структура на стъпалото, мускулите, връзките, ставите могат да наранят, болката може да се появи поради увреждане на нервите или кръвоносните съдове. Ако се намира в горната част на стъпалото, има много причини за това. Това могат да бъдат наранявания, заболявания на ставите и меките тъкани, неврологични патологии, нарушено кръвообращение, както и елементарна умора..

Освен това именно повишените натоварвания са най-честата причина за болка в стъпалото. Те могат да се появят след ден на крака, след тренировка или туризъм. Често болят краката отгоре поради носене на неудобни тесни обувки или високи токчета.

Освен това хората с лоши навици, недохранени или жени по време на менопаузата са склонни към подобни болкови усещания. Тези фактори водят до недохранване на костните и хрущялните тъкани. Липсата на калций, фосфор, колаген и други вещества, необходими за нормалното им функциониране, води до появата на различни патологии. Костите стават по-крехки, лесно се нараняват дори с лек удар.

Освен това има и причини за болка, свързани с патологии на самото стъпало. Това могат да бъдат такива заболявания или състояния:

  • остеоартрит;
  • артрит;
  • подагра;
  • плоски стъпала;
  • халюкс валгус;
  • конски крак;
  • петна шпора.

Травма

Болката в горната част на стъпалото често е резултат от нараняване. Това може да е натъртване в резултат на удряне на нещо силно с крак или падане на тежък предмет върху крака ви. Или навяхвания поради повишен стрес, внезапно движение или усукване на крака. По-сериозните наранявания включват изкълчени стави, фрактура или фрактура на кост или разкъсване на връзки или мускулни влакна. Освен това увреждането може да бъде локализирано не само в горната част на стъпалото. Болката и подуването могат да се разпространят в тази област от средната част, подметката, глезена или пръстите на краката.

Артроза

При по-възрастните хора болките в краката могат да бъдат свързани с развитието на дегенеративно-дистрофични процеси в ставите. Малките стави на пръстите са най-често засегнати от артроза. Те имат много тънък хрущялен слой, който може да започне да се разпада при най-малкото метаболитно нарушение. Жените, които обичат да носят високи токчета, особено често страдат от артроза на пръстите. Глезенната става също често е засегната от дегенеративния процес. То може да бъде засегнато при хора, които прекарват дълги периоди от време на крака или при спортисти.

Болката при артроза се локализира точно в горната част, често повдигането на стъпалото също боли. Отначало те са слаби, появяват се само при физическо натоварване. Постепенно разрушаването на хрущялната тъкан засяга състоянието на костите, остеофитите започват да растат. Поради това болката се усилва, може да стане постоянна. Появява се подуване, ставите се деформират, движението в тях е ограничено.

Артрит

Ставите на краката също могат да бъдат засегнати от възпалителни патологии, най-честата от които е артрит. Патологията причинява появата на силна болка в горната част на стъпалото. В същото време се развива силен оток, кожата се зачервява и телесната температура може да се повиши. Характерен симптом на артрита е ограничението на движенията, особено усещано след сън. При хроничната форма на заболяването дискомфортът и болезнеността могат да преминат след известно време, възниквайки отново при усилие. Острата форма на артрит води до появата на постоянни мъчителни болки, които значително ограничават подвижността на пациента..

Има няколко вида на това заболяване, в зависимост от причината, която го е причинила:

  • Реактивният артрит може да възникне във всяка става на крака. Възпалението се развива като реакция на инфекциозно заболяване, претърпено наскоро от пациента.
  • Инфекциозният артрит е резултат от инфекция директно в ставата. В този случай е засегната само една става. Това често се случва след нараняване..
  • Ревматоидният артрит рядко засяга само ставите на стъпалото. Обикновено много стави се възпаляват, докато общото състояние на пациента се влошава..
  • Подагричният артрит се развива от отлагания на сол близо до ставата. Това се случва най-често в областта на палеца. Но понякога подуване, зачервяване и болезненост поглъщат горната част на стъпалото, разпространявайки се до глезена..

Възпалителни патологии

Една от най-честите причини за болки в краката е плантарният фасциит, по-известен като петна. Това заболяване се характеризира с възпаление на връзката, която минава покрай подметката. Въпреки това, болезнеността често се усеща в горната част на стъпалото. Това се дължи на факта, че при ходене човек не се опира на петата поради болка. Следователно мускулите, които контролират пръстите, са подложени на повишен стрес..

Възпалението може да засегне и екстензорното сухожилие. Той минава по горната част на стъпалото и е отговорен за повдигането на предната част на крака нагоре. Тази патология се нарича тендинит. Това се случва поради увеличени натоварвания, носене на неудобни обувки, продължителен престой на краката си. В допълнение към болезнените усещания, всички възпалителни заболявания са придружени от оток и зачервяване, повишаване на местната температура и ограничаване на движението в близките стави..

Деформации на стъпалата

Има и патологии, при които се появява само болка без признаци на възпаление. Най-често срещаният от тях е hallux valgus. Това е името на разнообразие от напречни плоски стъпала, при които палецът е деформиран. В резултат на това увреждането на амортизиращите функции на стъпалото води до неправилно разпределение на товара. Следователно болките се появяват не само в областта на деформирания пръст, но и в горната част на стъпалото, където преминават мускулите, отговорни за неговото движение..

Плоските стъпала са и причината, поради която кракът на човек боли отгоре. Това се дължи на загубата на амортизационни функции поради изравняването на надлъжната дъга. Освен това всяка стъпка причинява силно мускулно напрежение, мозъчно сътресение и повишен стрес върху ставите. Това води до болка не само при повдигане, коленните и тазобедрените стави, както и гръбначният стълб страдат от плоскостъпие..

Клушоногата е по-рядко състояние. Тя може да бъде вродена или причинена от травма. При клиша крак човек почива на крака само отвън. Това води до силно мускулно натоварване, което причинява болезнени усещания. В допълнение, деформации на костите и ставите могат да ги причинят, поради факта, че натоварването върху тях не е разпределено правилно..

Още по-рядко се среща такава патология като конското стъпало. Характеризира се с твърда плантарна флексия. Стъпалото е огънато нагоре и при ходене човекът се опира само на петата и пръстите. Поради това всяко натоварване причинява появата на силна болка в тези области и в горната част на стъпалото..

Други патологии

Краката често са болезнени за диабетици. Това се дължи на увреждане на кръвоносните съдове. Храненето на тъканите е нарушено, появяват се слабо зарастващи язви, кракът се подува. Това състояние, наречено диабетно стъпало, е причина за болезнени усещания..

Силна болка в горната част на стъпалото се появява, когато има ганглиозна киста. Тази формация, която представлява торбичка, пълна с течност, най-често започва да расте след нараняване. Тя може да бъде безболезнена, болката се появява, когато кистата се притисне към костите или мускулите, разтрива обувките. Подобен доброкачествен тумор е хигрома. Освен това е безвреден, но може да бъде болезнен..

Кракът боли в областта на стъпалото отгоре: какво да правите, ако е много болезнено да стъпвате и има подуване

Болката в горната част на крака при дете или възрастен може да бъде симптом на сериозно заболяване, което изисква спешно лечение. Ето защо, ако се появи неприятно усещане, е важно да посетите лекар навреме и да се подложите на преглед. Лекарят ще ви каже какво да правите, ако кракът се подуе и боли в областта на стъпалото отгоре.

Причини за болка

Ако горната част на крака ви боли, причината може да варира. По принцип виновникът за болката е определена патология, свързана с костите, ставите, мускулите, кръвоносните съдове. В този случай е невъзможно да се направи без лечение. Често причината се крие в нараняването на долния крайник..

Артроза на глезена

Често фактор, който кара крака да боли отгоре или отдолу, е артрозата. Болестта се характеризира с разрушаване на хрущялната тъкан, намаляване на нейната сила. Болестта се проявява най-често в напреднала възраст, когато хрущялът отслабва поради процесите на стареене.

Понякога патологията се появява при по-млади хора. Причината за това се крие в прекомерен стрес върху ставата, наднормено тегло, неподходящо хранене, лоши навици, хормонални нарушения.

При артроза болката в стъпалото отгоре има болезнен характер, тя става по-силна по време на физическа активност. С прогресирането на болестта болезнеността се увеличава. Има и хрущене при ходене, мускулна слабост, подуване на краката.

Плоски стъпала

Патологията е промяна във формата на стъпалото. Това се случва поради различни причини: повишен стрес на краката, мускулна слабост, носене на неправилно подбрани обувки и т.н. При плоскостъпие кракът боли в ходилото отгоре, когато човек ходи или усеща краката.

Подагра

Болестта се развива в резултат на нарушение на метаболитните процеси в организма. В резултат на това солите се отлагат в ставите, а пикочната киселина остава в мускулните тъкани, която се отделя слабо. Това води до болезнени усещания..

Пациентите се оплакват от остра пареща болка в горната част на стъпалото, която е придружена от зачервяване на кожата около засегнатата област и подуване на крака.

Артрит

Това заболяване се характеризира с развитие на възпалителен процес в областта на глезена. Патологията се формира поради проникването на патогенна микрофлора, както и на фона на други ставни заболявания.

При артрит болката в ходилото отгоре се различава в зависимост от острата или хроничната форма на патологията. При обостряне пациентът усеща внезапна пареща болка, която обхваща цялото стъпало. В случай на хроничен ход болката има болезнена природа, обезпокоява сутрин и изчезва през деня.

В допълнение към болезнения симптом, патологията е придружена от повишена телесна температура, подуване на краката..

Флеберизъм

Разширените вени се характеризират с подуване на кръвоносните съдове, което води до образуване на стагнация на кръвта, образуване на кръвни съсиреци и намаляване на силата на съдовите стени. Болка с разширени вени се наблюдава по-често при ходене, придружена от оток на краката, венозен модел на подбедрицата.

Облитериращ ендартериит

Това е доста опасно заболяване, което засяга съдовете на долните крайници. С него настъпва постепенно стесняване на лумена на артериите, което може да доведе до пълното им запушване и развитието на некроза на тъканите.

Болка при ендартериит се появява, когато кръвоснабдяването на мускулите е нарушено. Започват тежки спазми, носещи значителен дискомфорт на пациента. Също така пациентите се оплакват от усещане за студ в засегнатата област, изтръпване, спазми, лека цианоза на кожата.

Травма

Ако кракът внезапно се разболее, тогава причината може да е увреждане на мускулите, връзките, костите. Най-честата е фрактура, изкълчване, навяхване, разкъсване на сухожилията, натъртвания. Естеството на синдрома на болката зависи от конкретното нараняване. Най-силната болка възниква при фрактури на метатарзална и други кости на крака.

Също така, когато са ранени, се появяват симптоми като натъртване, кървене, подуване и ограничено движение..

Екзостоза на костта на стъпалото

Екзостозата е доброкачествен тумор, локализиран върху различни кости на скелета. Екзостозата на тъканта на стъпалото обикновено се намира в средата или предната част на крака, по-рядко в областта на петата. Симптомите на патологията са болки в засегнатата област, които се появяват при ходене.

Диабетно стъпало

Хората със захарен диабет често получават усложнения като диабетно стъпало. Същността на патологията се крие в отслабването на защитния механизъм на кожата на стъпалото, което води до появата на язви, болка.

Болката има заядлив характер, тя може да се "разпръсне" по цялото стъпало. Когато се появят дори малки язви, човек става болезнено да ходи.

"Конски" крак

Тази диагноза се прави за хора, чието стъпало е силно деформирано и е останало в това положение завинаги. Завойът може да бъде силно изразен, което създава голяма пречка за пълно движение. Патологията се развива поради нараняване или вродена аномалия.

Болката с такава патология е болезнена, влошаваща се при движение. Често по кожата се образуват различни израстъци, които също пречат на ходенето.

Hallux valgus

Болката в горната част на стъпалото може да бъде причинена от hallux valgus. Патологията засяга различни части на крайниците, най-често пръстите на краката. Болестта се развива по-често при пациенти, които дълго време носят неудобни обувки.

Кракът може да боли при ходене, особено ако човекът продължава да използва неправилно подбрани обувки. Болката има болезнена природа, не е много изразена, придружена от изтръпване.

Шпора на петата

При тази патология на подметката се образува твърдо уплътнение в областта на петата, поради което става болезнено стъпването. Болката възниква, защото натрупването оказва силен натиск върху меките тъкани, увреждайки ги.

Гноен възпалителен процес

Болестта се формира поради проникването на патогенни микроорганизми в кожата, мускулната тъкан, костните пукнатини. С образуването на възпаление се наблюдава остра болезненост, която се развива много бързо..

„Походен“ крак

Патологията се характеризира с изместване на централните кости на стъпалото. Поради това подложката на крака се подува и боли. Болката е доста силна, особено при движение. Болестта се развива в резултат на носенето на неудобни обувки и редовното повишено натоварване на краката. Най-често се среща при войници, поради което се нарича маршируващ крак..

Физиологична болка

Болката не винаги е свързана с развитието на патологични процеси в глезенната става или други области на краката. Често симптомът притеснява човек поради фактори като:

  • Носенето на неудобни обувки, особено на високи токчета.
  • Продължително стоене.
  • Прекомерен стрес на краката.

Достатъчно е да се премахнат тези причини за болка, за да се отървете от синдрома на болката..

Симптоми

Обикновено човек не просто боли крак отгоре или отдолу, но показва и допълнителни признаци. Списъкът на симптомите зависи от конкретното заболяване. Следните прояви могат да съпътстват болката:

  1. Тежки крака.
  2. Бърза умора на крайниците.
  3. Подпухналост.
  4. Зачервяване на кожата.
  5. Образуване на рани и натъртвания.
  6. Изтръпване на корицата.
  7. Ограничено движение.

Ако болката се появява често и се появяват други симптоми, определено трябва да посетите лекар и да разберете причината за заболяването, а не да се опитвате да се отървете от болката с аналгетици.

Кога да посетите лекар?

Необходима е консултация със специалист, ако неприятните прояви в областта на стъпалото се измъчват редовно, не са свързани с физиологични фактори, са придружени от допълнителни симптоми.

Последиците от късното посещение на лекар могат да бъдат тъжни. Често проблемите с краката водят до увреждане.

Диагностични мерки

За да определи причината за болката, лекарят предписва поредица от изследвания. На първо място, лекарят изследва стъпалото. Вече по външни признаци може да се подозира наличието на някои заболявания или наранявания на метатарзуса и други части на стъпалото. След това лекарят изпраща пациента на преглед, който може да включва следните дейности:

  1. Рентгенов.
  2. Ултрасонография.
  3. Компютърно и магнитно резонансно изображение.
  4. Съдова ангиография.
  5. Лабораторен анализ на кръв, урина.

Въз основа на получените диагностични резултати лекарят избира тактиката на терапията.

Как да се лекува?

Ако стъпалото е подуто и възпалено, се налага лечение. Какъв метод ще се използва за терапия зависи от конкретната патология.

Лекарства

В борбата срещу заболявания, които причиняват болка в стъпалото, се използват следните видове лекарства:

  • Болкоуспокояващи, които облекчават силната болка.
  • Противовъзпалителни лекарства, които потискат възпалението, облекчават отока, намаляват болезнеността.
  • Хондропротектори, които възстановяват увредената хрущялна тъкан на ставите.
  • Антибиотици, които унищожават патогенната микрофлора.

Също така, лекарите препоръчват прием на витаминни и минерални комплекси за подобряване на имунната система, укрепване на тялото.

етнонаука

Като адювантна терапия е разрешено да се използват методи на алтернативна медицина, които премахват болката в краката. Преди да ги използвате, трябва да се консултирате с Вашия лекар..

Ако горната част на крака ви боли, можете да опитате следното лекарство: изсипете литър студена вода върху нарязана глава чесън и лимонова каша. Оставете да се вари 2 дни. След това накиснете памучна салфетка в получената инфузия и нанесете върху засегнатата област. Задръжте, докато тъканта се затопли.

За премахване на болката се правят вани за крака. Кестеновият бульон помага добре в това. 500 г накълцани кестени трябва да се изсипят с 3 литра вряща вода, да се поставят на огън за половин час и след това да се настоява за същото време. Дръжте краката си в бульона поне 15 минути.

Предотвратяване

За да не нараните горната част на стъпалото, се препоръчва да се придържате към следните правила:

  1. Носете удобни обувки, които прилягат и не свиват краката ви.
  2. Дайте на крайниците повече почивка, особено ако работата включва изправяне за дълго време.
  3. Яжте правилно.
  4. Следете телесното тегло.
  5. Не претоварвайте краката си.
  6. Спортувай.
  7. Укрепване на имунната система.
  8. Поход всеки ден.

Болката в стъпалото, която се появява редовно и е придружена от допълнителни симптоми, е сериозна причина да посетите лекар. В крайна сметка причината за симптома може да бъде опасна патология, която може да доведе до инвалидност..

Защо боли горната част на стъпалото?

Причини за болка

Ако горната част на крака ви боли, причината може да варира. По принцип виновникът за болката е определена патология, свързана с костите, ставите, мускулите, кръвоносните съдове. В този случай е невъзможно да се направи без лечение. Често причината се крие в нараняването на долния крайник..

Артроза на глезена

Често фактор, който кара крака да боли отгоре или отдолу, е артрозата. Болестта се характеризира с разрушаване на хрущялната тъкан, намаляване на нейната сила. Болестта се проявява най-често в напреднала възраст, когато хрущялът отслабва поради процесите на стареене.

Понякога патологията се появява при по-млади хора. Причината за това се крие в прекомерен стрес върху ставата, наднормено тегло, неподходящо хранене, лоши навици, хормонални нарушения.

При артроза болката в стъпалото отгоре има болезнен характер, тя става по-силна по време на физическа активност. С прогресирането на болестта болезнеността се увеличава. Има и хрущене при ходене, мускулна слабост, подуване на краката.

Плоски стъпала

Патологията е промяна във формата на стъпалото. Това се случва поради различни причини: повишен стрес на краката, мускулна слабост, носене на неправилно подбрани обувки и т.н. При плоскостъпие кракът боли в ходилото отгоре, когато човек ходи или усеща краката.

Подагра

Болестта се развива в резултат на нарушение на метаболитните процеси в организма. В резултат на това солите се отлагат в ставите, а пикочната киселина остава в мускулните тъкани, която се отделя слабо. Това води до болезнени усещания..

Пациентите се оплакват от остра пареща болка в горната част на стъпалото, която е придружена от зачервяване на кожата около засегнатата област и подуване на крака.

Артрит

Това заболяване се характеризира с развитие на възпалителен процес в областта на глезена. Патологията се формира поради проникването на патогенна микрофлора, както и на фона на други ставни заболявания.

При артрит болката в ходилото отгоре се различава в зависимост от острата или хроничната форма на патологията. При обостряне пациентът усеща внезапна пареща болка, която обхваща цялото стъпало. В случай на хроничен ход болката има болезнена природа, обезпокоява сутрин и изчезва през деня.

В допълнение към болезнения симптом, патологията е придружена от повишена телесна температура, подуване на краката..

Флеберизъм

Разширените вени се характеризират с подуване на кръвоносните съдове, което води до образуване на стагнация на кръвта, образуване на кръвни съсиреци и намаляване на силата на съдовите стени. Болка с разширени вени се наблюдава по-често при ходене, придружена от оток на краката, венозен модел на подбедрицата.

Облитериращ ендартериит

Това е доста опасно заболяване, което засяга съдовете на долните крайници. С него настъпва постепенно стесняване на лумена на артериите, което може да доведе до пълното им запушване и развитието на некроза на тъканите.

Болка при ендартериит се появява, когато кръвоснабдяването на мускулите е нарушено. Започват тежки спазми, носещи значителен дискомфорт на пациента. Също така пациентите се оплакват от усещане за студ в засегнатата област, изтръпване, спазми, лека цианоза на кожата.

Травма

Ако кракът внезапно се разболее, тогава причината може да е увреждане на мускулите, връзките, костите. Най-честата е фрактура, изкълчване, навяхване, разкъсване на сухожилията, натъртвания. Естеството на синдрома на болката зависи от конкретното нараняване. Най-силната болка възниква при фрактури на метатарзална и други кости на крака.

Също така, когато са ранени, се появяват симптоми като натъртване, кървене, подуване и ограничено движение..

Екзостоза на костта на стъпалото

Екзостозата е доброкачествен тумор, локализиран върху различни кости на скелета. Екзостозата на тъканта на стъпалото обикновено се намира в средата или предната част на крака, по-рядко в областта на петата. Симптомите на патологията са болки в засегнатата област, които се появяват при ходене.

Диабетно стъпало

Хората със захарен диабет често получават усложнения като диабетно стъпало. Същността на патологията се крие в отслабването на защитния механизъм на кожата на стъпалото, което води до появата на язви, болка.

Болката има заядлив характер, тя може да се "разпръсне" по цялото стъпало. Когато се появят дори малки язви, човек става болезнено да ходи.

"Конски" крак

Тази диагноза се прави за хора, чието стъпало е силно деформирано и е останало в това положение завинаги. Завойът може да бъде силно изразен, което създава голяма пречка за пълно движение. Патологията се развива поради нараняване или вродена аномалия.

Болката с такава патология е болезнена, влошаваща се при движение. Често по кожата се образуват различни израстъци, които също пречат на ходенето.

Hallux valgus

Болката в горната част на стъпалото може да бъде причинена от hallux valgus. Патологията засяга различни части на крайниците, най-често пръстите на краката. Болестта се развива по-често при пациенти, които дълго време носят неудобни обувки.

Кракът може да боли при ходене, особено ако човекът продължава да използва неправилно подбрани обувки. Болката има болезнена природа, не е много изразена, придружена от изтръпване.

Шпора на петата

При тази патология на подметката се образува твърдо уплътнение в областта на петата, поради което става болезнено стъпването. Болката възниква, защото натрупването оказва силен натиск върху меките тъкани, увреждайки ги.

Гноен възпалителен процес

Болестта се формира поради проникването на патогенни микроорганизми в кожата, мускулната тъкан, костните пукнатини. С образуването на възпаление се наблюдава остра болезненост, която се развива много бързо..

„Походен“ крак

Патологията се характеризира с изместване на централните кости на стъпалото. Поради това подложката на крака се подува и боли. Болката е доста силна, особено при движение. Болестта се развива в резултат на носенето на неудобни обувки и редовното повишено натоварване на краката. Най-често се среща при войници, поради което се нарича маршируващ крак..

Физиологична болка

Болката не винаги е свързана с развитието на патологични процеси в глезенната става или други области на краката. Често симптомът притеснява човек поради фактори като:

  • Носенето на неудобни обувки, особено на високи токчета.
  • Продължително стоене.
  • Прекомерен стрес на краката.

Достатъчно е да се премахнат тези причини за болка, за да се отървете от синдрома на болката..

Боли крак в областта на стъпалото отгоре какво да се прави?

Анатомичната структура на човешкото тяло е такава, че по-голямата част от натоварванията пада върху краката, по-специално върху крайния им участък - стъпалата. Болката в краката е често срещана симптоматика, която може да придружава голям брой различни заболявания на целия долен крайник, директно патологии на самите крака или да е резултат от фонови заболявания на тялото. Защо кракът в областта на крака боли отгоре, какво да се прави в тази ситуация и как да се лекува, само задълбочен преглед ще покаже.

Краката болят, какво да се прави, как да се лекува помага да се определи причината, правилно подробно събиране на анамнеза:

  • какво предшества появата на болка (нараняване, натъртване, изкълчване, смяна на сезонни обувки);
  • продължително ходене (нарушението на аксиалното натоварване може да причини болка);
  • хронични заболявания - артрит, деформиращи артропатии;
  • остеохондропатии, патологии, които развиват асептична некроза;
  • патология на талуса, поемане на натоварването на калтенеуса с плоски крака;
  • напречни плоски стъпала, причиняващи рязко намаляване на височината на свода (при ходене, в акта на опора вместо 1-ва и 5-та метатарзални глави, са ангажирани всичките пет метатарзални глави, причинявайки ветриловидно разположение на пръстите, провокиращо болка в задната част на крака;
  • надлъжно плоско стъпало, деформация на колянните и глезенните стави;
  • генетичен фактор.

Изследване, подробна локализация на болката:

  • болка, локализирана по-близо до пръстите, в повечето случаи причинява остеохондропатия;
  • локализирането на болката по-близо до глезена може да е резултат от разтягане или развитие на миозит.

Диагностика и лечение

Защо кракът боли в областта на стъпалото отгоре, какво да се прави, как да се лекува болестта и да се спрат синдромите на болката в горната зона на крака, подробна диагностика ще помогне да се разбере.

  • Рентгеново изследване - разкриване на целостта и състоянието на костната тъкан.
  • Ултразвуково изследване на лигаментния апарат - фасциални, мускулни, съдови нарушения.
  • Клинични анализи на урина и кръв (за изключване на диабет и ревматоиден артрит).

Лечение

  • крак за почивка (разтоварване);
  • студено локално, периодично (с наранявания и навяхвания за 2 дни);
  • нестероидни противовъзпалителни лекарства;
  • локално - гелове с диклофенак, нимезулид, съдови гелове;
  • ултразвук с резорбируеми лекарства;
  • електрофореза с бишофит или микроелементи;
  • магнитотерапия, лазер;
  • релаксиращи вани с морска сол;
  • имобилизация с гипс, шина, фиксиране с еластична превръзка.

Предотвратяване

  • удобни обувки, ортези на крака (стелки, опори за супинатори)

Сега знаете отговора на въпроса: "Кракът боли в областта на стъпалото отгоре, какво да правя?"

Били сте консултирани от хирург, ортопед-травматолог: хирург, ортопед-травматолог.

  • Предишна Статия

    Правилното лечение на разширени вени на краката с ябълков оцет

Статии За Бурсит