Възпаление на сухожилията - тендинит: лечение, какво е това, причините и симптомите на патологията

Основен Дислокации

Сухожилните влакна, подобно на други тъкани в тялото, могат да се разпаднат. Причините за това са различни и болестта трябва да бъде излекувана. Най-често срещаните са възпаление на сухожилията и дегенерация..

Това състояние се нарича тендинит. Това е реакцията на човешкото тяло към дразнител. Това рядко засяга децата. Страдат предимно възрастни. Епицентърът на проблема често е на кръстопътя на костите и връзките. Понякога това възпаление на сухожилията се нарича първичен стадий на тендиноза, по-сериозен процес на разрушаване. Те не умират от това, но човек изпитва дискомфорт по време на елементарни действия..

Описание на патологията

Важно е да знаете! Лекарите са шокирани: „Има ефективно и достъпно лекарство за болки в ставите.“ Прочетете повече.

Усложненията могат да бъдат различни. Един от тях е тендовагинитът, който засяга например предмишницата, глезена и китната става, която има различни форми. Например, асептичният крепитативен тендовагинит протича по съвсем различен начин от подобни заболявания с инфекциозен характер. Крепитантният външен вид се потвърждава от пукащ звук, дори по време на палпация.

Най-честият тендинит е:

  • тазобедрена става;
  • китка на ръка;
  • бицепс;
  • рамо;
  • коляно;
  • ахилесово сухожилие
  • лакътна става.

Най-често срещаните от списъка са тендинит на коляното и рамото. В първия случай, в областта на пателата, човек изпитва остра болка, подобна на дискомфорт по време на навяхвания. Във втория случай има подуване и силна болка при движение..

Има такова нещо като медиален тендинит, когато ставите, участващи във флексия на предмишницата, са засегнати от болестта. Често спортистите страдат от това: бейзболисти, гимнастички. Тендонитът може да причини така наречените пети. Това се случва, когато ахилесовото сухожилие е повредено (скъсано, опънато). Остеофитите растат от костта на петата, създавайки дискомфорт при ходене.

При проблеми със задния тибиален мускул възниква посттибиален тендинит - явление, което води до плоскостъпие. Когато мускулът на надспинатуса страда, тъканите изтъняват и се разкъсват. Тендинитът на рамото изпреварва човек главно след разкъсването на мускулната капсула. Чести причини - наранявания, необходимо е лечение.

Как се извършва диагностиката и лечението на тендинит на рамото, вижте това видео:

Контрактурата, което означава ограничаване на движението в рамото, причинява капсулит, синовит и др. Когато възпалението се разпространи в обвивката на сухожилието, възниква перитендинит. Пианистите и компютърните учени са най-често засегнати от тендинит на китката. А проблемите на тазобедрената става се проявяват с болка, когато човек се опитва да премести крака си встрани. Това е възпалението на сухожилията на перифеморалната връзка..

Тендинит на коляното и долната част на краката, провокират класове по скачане. Първите болкови синдроми се появяват при движение нагоре по стълбите. Диагнозата на това заболяване е трудна. Понякога се бърка с типично възпаление на коленните връзки или артрит поради подобни симптоми. С навременния достъп до лекар сухожилното сухожилие може бързо да бъде излекувано.

Причини за тендинит

Често тендинитът на сухожилията се превръща в следствие от патологични процеси. Развитието на болестта се провокира от няколко фактора..

Сред основните:

  1. Заразно. Разпространява се през кръвния поток.
  2. Ендокринни заболявания. Неизправност на щитовидната жлеза.
  3. Физически. Посттравматични са.
  4. Химически.

Има много по-възможни причини за развитието на болестта:

  • имунна нестабилност;
  • алергия към лекарства;
  • инфекции, причинени от бактерии;
  • често, прекомерно натоварване на мускула;
  • анатомични характеристики;
  • ставни заболявания;
  • ревматични заболявания;
  • травма;
  • проблеми с позата;
  • метаболитно разстройство.

Болестта може да изпревари на всяка възраст. Но по-често диагнозата се поставя на хора над четиридесет. По правило това са тези, които редовно изпитват големи физически натоварвания. Колкото по-възрастен е човек, толкова по-малко еластични стават тъканите, толкова по-голяма е вероятността от развитие на болестта. Метаболитните процеси се променят с годините, което може да доведе до затлъстяване, диабет и други заболявания..

Симптоми на тендинит

Това заболяване може да се диагностицира по редица симптоми..

  • зачервяване на кожата;
  • болка (лека до силна);
  • скърцащ звук;
  • скованост сутрин;
  • подуване на тъканите;
  • хипертермия на увредената област;
  • повишена телесна температура.

Как да разпознаете тендинит при често срещана болка в китката, научете от д-р Карпински:


Колкото по-тежки са пораженията, толкова по-забележими са симптомите. При слабо развитие на тендинит се появява дискомфорт при движение. Ако пренебрегнете диагностиката и лечението, тогава възпалението ще провокира появата на белези. По-нататък - ставна неподвижност.

С болестта на Reiter - ревматично отклонение - има ярка симптоматична картина на ахилесов тендинит. Болката се появява неочаквано, е продължителна и интензивна. При докосване в възпалената област се засилва. Неприятни усещания се натрупват към нощта.

Диагностика

Дори „пренебрегваните“ ставни проблеми могат да бъдат излекувани у дома! Само не забравяйте да го мажете с него веднъж на ден..

Преди да сте сигурни в истинността на диагнозата и да не бъдете объркани с тендинит за други заболявания, предстои преглед при лекар. Специалистът ще определи асиметрията на увредената област, естеството на болката. Следващият етап е доставката на тестове. Те ще покажат дали в тялото се развива ревматоиден процес или има инфекция.

Ще трябва да направим и рентгенова снимка. Това е необходимо, за да се изключи възможността за фрактура, отлагане на сол, което показва калцифициран тендинит. Отлагането на калциеви соли се случва в райони с лошо кръвоснабдяване. Калцифичният тендинит има два често срещани типа. Първият е дегенеративен, появява се с възрастта, когато тялото се износва; втората е реактивна, когато настъпят промени в тъканите, които допринасят за появата на калцификати в тях.

В някои случаи се предписва ядрено-магнитен резонанс, за да се установи дали има разкъсвания.

Форми на тендинит

Тендонитът на сухожилията може да приеме четири форми:

  1. Влакнест. Върху увредените зони се появява влакнеста тъкан, която създава дискомфорт, притиска влакната. Резултатът е тяхната атрофия. Фиброзният тендинит може да бъде преодолян. Това изисква консервативно лечение..
  2. Асептичен. Травмата причинява разкъсване на кръвоносни съдове, нерви и др. Възможно е да се справите с тази форма на заболяването с компетентно консервативно лечение..
  3. Вкостеняващ. Тъканта претърпява промени, започва отлагането на соли. Развитието на болестта е необратимо.
  4. Супуративен тендинит. Клетките на сухожилията се разпадат, отмират. Процесът обхваща и други съседни тъкани. Необходимо е хирургично лечение на тендинит. Внимателна перспектива.

Лечение на тендинит

Скоростта на възстановяване зависи от начина на лечение на тендинит. Важно е да не стартирате болестта и да не я доведете до хронична форма. Дегенеративен прилив може да се появи в различни части на човешкото тяло, където има сухожилия. Методът за лечение на възпаление на сухожилията и изборът на лекарства трябва да бъдат избрани въз основа на формата, естеството и местоположението на проблема..

На първо място е необходимо да се създаде почивка за възпалената част на тялото, да се фиксира в неподвижно състояние. При повишен дискомфорт е позволено да се пият хапчета и да се прилагат анестетични мехлеми.

Широко разпространени са компресите с димексид, които могат да облекчат възпалението и да намалят болката. Химичното лекарство се абсорбира бързо в кожата. Димексидът действа само във фокуса на проблема. Инжекциите на кортикостероиди са ефективни. Инжекциите се инжектират директно в засегнатата тъкан. Паралелна тренировъчна терапия.

Пациентите приемат за лечение болкоуспокояващи и нестероидни противовъзпалителни лекарства. Те включват таблетки, разтвори и гелове:

  • Кеторол;
  • Нурофен;
  • Найз;
  • Нимезил.

Ако медикаментозното лечение на възпаление на сухожилията не е било ефективно, проблемът се решава чрез операция. Сухожилието се зашива, зашива или удължава. Интервенцията може да бъде отворена или артроскопска. Тази инвазивна процедура включва две пункции. Цялата гной се отстранява, възпалителният процес спира. За една седмица ставата е лишена от възможността да се движи - това е необходимо изискване при лечението на тендинит. По-късно мазилката се отстранява. Пациентът приема хапчета, витаминни комплекси и други медицински препоръки.

Скоростта на отърваване от тендинит зависи от отговорността на пациента, правилността на лечението, качеството на използваните лекарства. За да не се сблъскате отново с възпаление на сухожилията, е необходима профилактика. Претоварването е противопоказано.

Как да излекувате тендинит без лекарства и болка, научете от видеото по-долу:

Народни средства за защита

След консултация с Вашия лекар, можете да опитате лечението на тендинит с народни средства. Най-простият и често срещан метод е студеното лечение, което включва триене на болното място с лед. Продължителността на процедурата е не повече от 20 минути.

Препоръчително е да добавите подправка с куркумин към ежедневната диета. Неусложнената добавка е известна със своите болкоуспокояващи свойства и спомага за лечение. За някои помага тинктура от ядки. За приготвянето му се използват половин литър водка и една чаша орехови прегради. Влива се 18 дни.

Можете да направите гипсова отливка у дома. Разбийте белтъка на прясно яйце. Налейте една супена лъжица водка. Добавете малко брашно към сместа. Нанесете масата върху еластична превръзка, която веднага увива засегнатата област на тялото. Оставете го да замръзне. Превръзката трябва да се сменя всеки ден. Тази техника ще ви позволи да фиксирате добре възпаленото място, да намалите отока и да намалите болката..

Солените превръзки също са популярни при лечението на възпаление на сухожилията. Разредете чаена лъжичка сол в една чаша вода. Наситете марлята с разтвора, изцедете излишната влага и поставете във фризера на хладилника в найлонов плик за 2 минути. Превържете засегнатата област с подготвена превръзка и изчакайте, докато материята изсъхне напълно.

Известни са и лечебните свойства на пелина. От него се правят мехлеми. Смесете 50 грама нарязано растение със свинска мазнина. Смажете болното място с охладен балсам.

Друг мехлем може да се направи от невен. Смесете бебешки крем с растителни цветя, закупени от аптека или събрани и изсушени сами. За облекчаване на проявите на болестта, мехлемът трябва да се използва ежедневно..

Ако често се налага да натоварвате много ставите си, трябва да правите редовен масаж. Важно е да се научите как да отпускате мускулите си. Преди клас трябва да се приучите да се затопляте старателно. При първото болезнено усещане спрете всички натоварвания. Ако се появят симптоми на тендинит, трябва незабавно да се консултирате с лекар и да започнете лечение..

В допълнение, често се изисква сухожилие, за да се фиксира сухожилието с лента. Как да направите това, вижте видеото:

Защо сухожилията по краката болят

Всички части на тялото са важни. Всяка част отговаря за конкретна дейност. Краката са по-натоварени от другите. Краката носят тежестта на човек, повдигат, движат тежести. Най-силните мускули в тялото са в долните крайници. Болестите, свързани с увреждане на ставите или сухожилията на краката, са сериозни и често срещани. Често се налага сериозно лечение.

Части от тялото са „фиксирани“. Сухожилията - „крепежни елементи“ за мускулите - свързват мускулите с костите на човешкия скелет. Най-силни са сухожилията на краката. Чести обаждания от хора, които се оплакват, че имат болки в сухожилията. Лекарите установяват причините, степента на заболяването, предписват терапевтични мерки.

Структура на сухожилията, причини за болка

Съединителните тъкани - сухожилията - се образуват от колаген, чиито възли държат високомолекулни протеинови вериги. Сухожилията са предназначени да свързват мускулите и костите, структурата им е здрава, с ниска степен на разтягане.

Поражението на сухожилията на краката е често срещано заболяване. Чести причини за болка:

  • Неудобни обувки;
  • Разходка по хълмист, скалист терен;
  • Повишено натоварване на "неотопляеми" мускули;
  • Резки невнимателни движения.

Въпреки силата си, сухожилията са податливи на разтягане и разкъсване. Болката не се появява веднага при хора, занимаващи се със спорт, подложени на други стресове. Болката се появява на мястото на разтягане или разкъсване. Това се случва поради неестествен ефект върху сухожилията, възниква болка - защитен сигнал за тялото, изпитващо дискомфорт.

Ахилесово сухожилие - силно слабо място в краката

Често срещан проблем, свързан с лезии на сухожилията на краката, е разкъсване и навяхване на стъпалото. Силна и дебела съединителна тъкан на това място е ахилесовото сухожилие, което свързва краката и стъпалата. Горната част на ахилесовото сухожилие е тънка, падането под него се удебелява, не достига петата кост, се разширява. Благодарение на сухожилието човек тича, скача, ходи на „пръсти”, издига се на хълм.

Ахилесовото сухожилие, когато се движи, изпитва товари, осем пъти по-големи от телесното тегло. В изправено положение натоварването става няколко пъти по-малко от теглото на човешкото тяло. Съединителната тъкан може да издържи на разрушаващо натоварване до четиристотин килограма. Поради постоянен стрес, тъканите често се простират в областта на петата на костта.

Лезия на ахилесовото сухожилие

Има три степени на увреждане на сухожилието в областта на стъпалото:

  • Леко изкълчване в стъпалото, характеризиращо се с неприятни болезнени болезнени усещания от двете страни на глезена. Признаци - зачервяване на мястото на разтягане, подуване. Трудно е човек да прехвърля тежест върху петата. Ако по време на движение се появи щракане, консултирайте се с лекар: меките тъкани могат да бъдат повредени, това позволява на сухожилието да се „плъзне“ над костта. Води до абразия на костната тъкан на краката, причинява възпаление на сухожилията и костите. Фазата се нарича - тендонит от първа степен.
  • Когато част от лигаментната тъкан е разкъсана, има силна болка при ставане на крака сутрин или при спускане на петите. Подвижността на глезена е ограничена. Фазата на разтягане на сухожилията се нарича тендонит от втора степен..
  • Опасната степен на тендинит е третата. Тъканта се откъсва от костта, понякога с разкъсване на съседните мускули. Необходимо е сериозно медицинско лечение, пациентът не може да стои на засегнатия крак, да се движи.

До какво води игнорирането на болката??

Често хората не придават значение на болката в областта на стъпалото и отлагат лечението. Това отношение към разтягане на ахилесовото сухожилие води до хронично възпаление..

Пренебрегването на болката в сухожилията на краката води до изтъняване на съединителната тъкан, настъпва пълна атрофия. Атрофията на мускулите и сухожилията води до обездвижване на крайниците.

Неблагоприятни ефекти върху ахилесовото сухожилие

Често причините за разкъсване и разтягане на сухожилията на краката са небрежно ходене, неоправдана физическа активност. Има обективни фактори:

  • Бягане по твърда повърхност;
  • Неподходящи обувки за спортни тренировки;
  • Претоварване на мускулите на краката;
  • Вродена лезия на петата кост;
  • Изкривяване на краката, човек не е в състояние да стъпва правилно;
  • Остри удари в областта на "студените" сухожилия.

С поражението на ахилесовото сухожилие е необходимо да се спре движението и натоварването на краката. Първо определете етапа на поражението. Пациентите се изпращат на лекари на носилка, те предприемат първите долекарски мерки: от подръчните материали трябва да изградите плътна превръзка, да фиксирате засегнатата област. Не предписвайте лечение сами, без да се консултирате с лекар..

Лечение на тендинит от първа степен

Поражението на ахилесовото сухожилие има три степени. На всеки етап лекарят предписва лечение. Тендинит от първа степен засяга хора, които се движат много.

Обърнете внимание на болката само когато се появят първите симптоми. Процесът вече е започнал, необходимо е лечение. С всяко движение възникват повече увреждания на ахилесовото сухожилие. Ако има признаци на увреждане на сухожилията, спешно трябва да се консултирате с лекар.

Изисква се ограничение на трафика от три дни. Не се изисква лечение. Ако се появи болка, нанесете лед. Те се лекуват с нежен масаж, прилагане на мехлеми и гелове, които облекчават възпалението. Трябва да се лекува в рамките на седем дни, дори след като човек може отново да ходи безболезнено.

Лечение на тендонит от втора степен

Щам на ахилесовото сухожилие от втора степен е по-сериозен и изисква лекар. Първоначално лекарят ще попита за естеството на болката, ще предпише рентгенова снимка, за да се увери, че е засегната съединителната тъкан, евентуално друго заболяване на крака. Успоредно с това се назначават тестове за определяне на стадия на възпалителния процес. Често има случаи, когато процесът в сухожилията причинява повишаване на телесната температура. Лечението се предписва въз основа на степента на възпаление..

Лечението на втория етап на тендинит се състои от:

  • Ограничаване на натоварванията;
  • Кракът се държи в повдигнато състояние, с изпънати пръсти на крака;
  • Налагането на стегната превръзка;
  • Противовъзпалителни инжекции;
  • Физиотерапия на единия засегнат крак или двата крака;
  • Физиотерапия;
  • Процес на рехабилитация.

Лечение на тендонит от трета степен

Най-опасният стадий на увреждане на ахилесовото сухожилие е третата степен на тендинит. В този случай се получава разкъсване на съединителната тъкан. Болката става непоносима. Хирургията е неизбежна. Първичните мерки няма да работят. Трябва да държите крака си в областта на стъпалото в една позиция. Не прилагайте нищо, докато пристигне Вашият лекар. Като фиксирате нараняването със стегната превръзка, можете да изместите разкъсаната тъкан. Лекарят ще определи мястото на лезията с професионални движения, сам ще наложи превръзка.

В случай на пълно разкъсване, операцията се извършва под вътрешна или локална анестезия. Ортопедичните хирурзи защитават ръбовете на сухожилието, свързват се със специални нишки, завързват се заедно. След операцията краката се фиксират с гипс в продължение на три месеца. На този етап човек е защитен от движение. Провежда се противовъзпалителна терапия, предписват се витамини, които помагат за възстановяването на тъканите. Дългосрочно лечение.

Напрежението и разкъсването на ахилесовото сухожилие са предотвратими. Трябва внимателно да изберете обувките си, да не пътувате по лоши пътища, внимателно да се изкачвате, да създавате комфорт за краката си. Превантивните мерки са в основата на превенцията на заболяванията.

Трудно е да бъдем внимателни: постоянно бързаме, тичаме, независимо от времето и пътищата. Трябва да имате време да направите много неща. Краката са под силен стрес, така че на здравето трябва да се обърне повече внимание.

Как да лекуваме възпаление на сухожилията и връзките на стъпалото и глезена?

Възпалението на сухожилията на краката е често срещан проблем, засягащ най-вече възрастните хора и спортистите. Болестта е придружена от неприятни симптоми и изисква спешно лечение. В тази статия ще разберем как да идентифицираме и лекуваме патологията.

Характеристики на заболяването

Възпалението на сухожилната тъкан на стъпалото се нарича тендинит. Болестта се характеризира не само с възпалителния процес, но и с унищожаването на засегнатите тъкани, поради което лечението на патологията трябва да започне незабавно.

При късен отговор възпалението може да се разпространи в задните тибиални и плантарни мускули, което е изпълнено със сериозни нарушения на крака.

Тендинитът се формира главно при възрастните хора: с възрастта тъканите отслабват, започват постепенно да се разпадат. Също така, заболяването често се диагностицира при хора, които спортуват..

Причини за възникване

Лекарите идентифицират няколко фактора, които могат да предизвикат развитието на тендинит на краката:

  1. Прекомерна физическа активност. Възпалението на връзките е често срещан проблем при спортистите, особено при бегачите. Те подлагат краката на голямо натоварване, в резултат на което тъканите често се увреждат и деформират.
  2. Механични повреди. Тендонитът е лесен за получаване при нараняване. Засегнатите нервни окончания често се възпаляват, което причинява дегенерация на тъканите..
  3. Неизправност на метаболитните процеси в организма. При такова нарушение костите на стъпалото не получават достатъчно калций, необходим за пълноценното функциониране. В резултат на това върху тях се образуват костни израстъци, които увреждат околните тъкани и провокират възпаление..
  4. Възрастни промени в сухожилията. С напредване на възрастта тъканите и костите стават по-крехки, по-изложени на разрушаване, така че тендинитът на крака е много по-лесен за придобиване.
  5. Проникване на инфекция в ставите на стъпалото. Патогенната микрофлора причинява възпаление и влошава симптомите му.
  6. Аномалии в развитието на опорно-двигателния апарат. Те могат да бъдат вродени или придобити. При отклонения увреждането на сухожилията е много по-лесно, както и тендинитът по-късно..
  7. Прием на някои лекарства. Силните лекарства също могат да повлияят на състоянието на костите и ставите. Инструкциите за употреба на лекарства винаги показват възможен отрицателен ефект върху костната и хрущялната тъкан.

Лекарят установява точната причина за патологията по време на изследването и изследването на анамнезата на пациента.

Разновидности на патологичния процес

Възпалението на сухожилните тъкани е разделено на няколко вида, в зависимост от локализацията на патологичния фокус:

  • Ахилесов тендонит.
  • Възпаление на задния тибиален мускул.

Също така, заболяването може да има две форми - остра и хронична. Последният не се поддава на лечение, характеризира се с редуващи се обостряния и ремисии, възниква поради липсата на терапия за остър тендинит.

Симптоми

При тендинит на фибулата и други кости пациентът е загрижен за:

  • Остра или болезнена болка, в зависимост от степента на развитие на заболяването на стъпалото.
  • Зачервяване на кожата в областта на увредената област.
  • Повишаване на местната температура.
  • Напукване или щракане в ставите по време на тренировка.
  • Подуване на тъканите на краката.
  • Ограничено движение.

Когато кракът боли и се появят тези симптоми, трябва да посетите лекар и да се подложите на преглед. Ако не вземете своевременни мерки за елиминиране на тендинит на краката, той ще се превърне в хронична форма.

Диагностика

За поставяне на диагноза е необходим цялостен преглед. На първо място, лекарят изследва стъпалото, говори с пациента за съществуващите симптоми и начин на живот. Тогава специалистът назначава следните диагностични мерки:

  1. Лабораторни изследвания на кръв и урина. Необходими са тестове, за да се установи дали тендинитът е придружен от инфекциозен процес.
  2. Рентгенография. Той помага да се идентифицират костните израстъци, както и места, склонни към дегенерация..
  3. Ядрено-магнитен резонанс и компютърна томография. Тези методи са по-информативни. С тяхна помощ е възможно да се определи точното място на възпаление на крака, да се открият увреждания на тъканите.
  4. Ултрасонография. Рядко се използва за идентифициране на тендинит, но понякога помага да се видят отрицателни промени в сухожилията..

Ако се появят признаци на заболяване, посетете терапевт или подолог.

Лечение

Медицински мерки се предписват само след преглед на пациента и поставяне на точна диагноза. Възпалителният процес трябва да се лекува по интегриран начин, като се използват различни консервативни методи на терапия: лекарства, физиотерапия, традиционна медицина. При тежки случаи може да се предпише операция.

Лекарства

Лечението на възпаление на сухожилията на краката се извършва с помощта на следните групи лекарства:

  • Нестероидни противовъзпалителни лекарства (НСПВС).
  • Лекарства за облекчаване на болката.
  • Антибактериални лекарства.
  • Хормонални лекарства.

Основната терапия се провежда със средства от групата на НСПВС. Тези лекарства помагат за потискане на възпалението, облекчаване на болката и премахване на отоци в глезените и краката. Използват се различни форми на такива лекарства: таблетки, мехлеми, гелове, инжекции.

Най-популярните противовъзпалителни лекарства са кетопрофен и диклофенак. Средствата имат доста противопоказания и странични ефекти, така че е препоръчително да се консултирате с лекар относно дозировката и продължителността на лечението с тях..

В напреднали случаи се използват хормонални хапчета или инжекции на основата на кортикостероиди. Те помагат за бързо премахване на възпалението, облекчаване на болката и други симптоми. Хормоналната терапия се извършва стриктно под наблюдението на лекар, тъй като те са вредни за организма..

Антибиотиците се използват само ако възпалителният процес е придружен от инфекция. Обикновено те приемат антибактериални лекарства, които имат широк спектър на действие: азитромицин, цефазолин, цефотаксим.

Антибиотиците никога не трябва да се пият сами, тъй като лекарството е избрано в съответствие с идентифицирания причинител.

Физиотерапия

Физиотерапевтичните процедури се препоръчват само след отстраняване на острите симптоми на патологията. Най-ефективният метод за борба с болестта е терапията с ударни вълни (SWT), при която свръхзвуковите вълни действат върху възпаленото място.

В резултат на неговото изпълнение пропускливостта на клетъчните мембрани се увеличава, кръвообращението се нормализира, метаболитните процеси се стабилизират, възпалените тъкани зарастват по-бързо, болката се елиминира.

В допълнение към този метод на лечение могат да се използват следните процедури:

  1. кални апликации;
  2. магнитотерапия;
  3. минерални, сероводородни бани;
  4. парафинова терапия.

За облекчаване на болката в краката се извършва електрофореза с новокаин или друго обезболяващо лекарство.

Упражняваща терапия, масаж

След спиране на острия ход на тендинит в областта на краката, пациентът може да започне да изпълнява терапевтични упражнения. Комплексът от упражнения се разработва от лекуващия лекар, като се вземат предвид особеностите на патологията. Терапията с упражнения е насочена към разтягане и укрепване на мускулната тъкан.

Препоръчва се също да посещавате масажни сесии за възстановяване на засегнатите сухожилия. Те са показани след облекчаване на остри симптоми. Когато масажирате, можете да използвате различни мехлеми, които могат да засилят терапевтичния ефект на процедурата.

Народни средства за защита

Позволено е да се използват домашни лекарства като допълнение към основната терапия. Преди употреба трябва да се консултирате с Вашия лекар..

Орехите имат добър противовъзпалителен ефект. За лечение на тендинит на стъпалото у дома е подходящо следното средство: изсипете малко количество от продукта с 500 мл водка, оставете да се запари в продължение на 14 дни. Необходимо е да се консумира получената тинктура два пъти на ден в малка лъжица..

Баните за крака на игла са добро допълнение към лекарствата при лечението на тендинит. За процедурата ще трябва да приготвите отвара: напълнете две трети от тигана с пресни борови иглички, изсипете вряла вода до горе и варете на слаб огън в продължение на два часа. Трябва да се внимава течността да не кипи твърде много. След това бульонът трябва да се охлади и да се използва за кожни бани..

Оперативна намеса

Лечението на тендинит на стъпалото се извършва хирургично в случай на тежко протичане на патологията, когато израстват тъканна дегенерация, инфекция, разкъсване на сухожилията и фиброзна тъкан. Операцията се извършва по класически или минимално инвазивен начин. След интервенцията ще трябва да се подложите на рехабилитация.

Рехабилитационен период

Възстановяването на засегнатите сухожилия след лечение на тендиноза е бавно. Рехабилитацията отнема около месец, при напреднали случаи - 2-3 месеца.

По време на периода на възстановяване е необходимо да се осигури максимално почивка на пострадалия крак, поради което физическата активност е значително ограничена. Пациентите имат право само да изпълняват обикновен набор от упражнения и да посещават масажни сесии.

Усложнения и прогноза

Ако не лекувате тендинит в глезена, тогава процесът на възпаление ще повлияе неблагоприятно на състоянието на други телесни тъкани. Те стават слаби, не получават необходимото количество храна, развива се фиброза и след това са напълно унищожени..

При тежка деформация на стъпалото настъпва упорито ограничение на движението и се наблюдава силна болка. Това значително влошава качеството на живот на пациента. В напреднали случаи пациентът може да стане инвалид.

Ако тендинитът на крака се лекува навреме, прогнозата ще бъде благоприятна. Ще трябва да се отделят много време и усилия за терапия, за да се възстанови функционирането на крака в пълна степен..

Предотвратяване

За да предотвратите развитието на тендинит, трябва да се придържате към редица прости, но ефективни правила:

  1. Не забравяйте за загряване на мускулите преди основната спортна тренировка: рязкото натоварване на мускулните тъкани води до тяхното увреждане.
  2. Ако по време на физическа активност се появи болезненост, трябва да спрете да спортувате, за да не навредите на сухожилията на стъпалото.
  3. Препоръчително е да започнете да тренирате с минимално натоварване, като постепенно го увеличавате.
  4. Не претоварвайте краката. Ако поради особеностите на работата е необходимо дълго време да сте в изправено положение, е необходимо редовно да си почивате краката.
  5. Правете гимнастика всеки ден, за да спомогнете за укрепването на мускулите на долните крайници. Това ще предотврати нараняване и последващо възпаление..
  6. Избягвайте хипотермия на краката.

Тендонитът на глезена е неприятно заболяване, което е доста лесно да се придобие, така че трябва да бъдете много внимателни за здравето на краката си.

Възпаление на връзките на стъпалото (тендинит) - причини и симптоми, лечение и профилактика

Всички части на тялото са важни. Всяка част отговаря за конкретна дейност. Краката са по-натоварени от другите. Краката носят тежестта на човек, повдигат, движат тежести. Най-силните мускули в тялото са в долните крайници. Болестите, свързани с увреждане на ставите или сухожилията на краката, са сериозни и често срещани. Често се налага сериозно лечение.

Части от тялото са „фиксирани“. Сухожилията - „крепежни елементи“ за мускулите - свързват мускулите с костите на човешкия скелет. Най-силни са сухожилията на краката. Чести обаждания от хора, които се оплакват, че имат болки в сухожилията. Лекарите установяват причините, степента на заболяването, предписват терапевтични мерки.

Особености на заболяването

Според експерти възпалението на връзките на глезена възниква поради лоша екология, поради общо отслабване на имунитета на хората, а значителна роля играе хиподинамичният начин на живот. Добавете към тази нездравословна диета, тежък стрес на краката поради наднорменото тегло, пушенето и консумацията на алкохол.

Нарушение в работата на връзките води до факта, че се появяват усложнения и нарушения в ставните тъкани, разместват се органи и много повече. Поради възпаление може да възникне дистрофия на хрущялната тъкан, обемът на ставата може да се увеличи и също така се развива оток на меките тъкани. Поради такива нарушения се развиват системни лезии на ставната и хрущялната тъкан. Това води до развитие на ревматоиден артрит, ревматизъм, артроза и други също толкова неприятни заболявания на ставите и глезените като цяло.

Възможни причини за възпаление

Има различни причини за възпаление на глезена. В допълнение към прекомерния стрес върху краката, възпалението може да възникне поради други причини:

  • Травми, натъртвания, фрактури на глезена в миналото.
  • Професионални товари - стоящи дълго време, постоянно носещи тежести.
  • Наднормено тегло.
  • Плоскостъпие, поради което се образува нарушение на свода и центърът на тежестта на тялото се променя.
  • Инфекциозни и бактериални заболявания.
  • Алергични реакции, които водят до автоимунни процеси, които унищожават собствените им тъкани - системен лупус еритематозус.
  • Псориазис или подагра, което причинява нарушение във вътрешните метаболитни процеси.

Симптоми

Признаците на възпаление се понасят по различен начин за всеки. Някои имат силна болка в краката, подуване и подуване на глезена, което създава много неприятности при извършване дори на най-простите движения. При други синдромът на болката е по-слабо изразен, така че не винаги е възможно веднага да се определи диагнозата.

Най-честите оплаквания от хора са:

  1. Болка в една или две стави. Чувствата могат да бъдат болезнени, скучни, остри, влошени от движение.
  2. Затруднено ходене, огъване и удължаване на глезена.
  3. Хронична умора, повишена умора.
  4. Понякога могат да се появят студени тръпки с леко повишаване на температурата.

При преглед лекарят може да открие следните признаци:

  • Разширяване на ставите, подуване.
  • Зачервяване в областта на глезена, подуване.
  • При палпация кожата е гореща и възпалена в засегнатата област.

Освен това определена категория граждани могат да изпитат такива признаци като рязък скок на температурата, скованост в движенията и ограничаване на физическата активност. Може да има и гласов знак, когато хората викат от дискомфорт и болка в глезена. Ако се развие хроничен процес, болестта протича бавно, постепенно набира скорост. Но вече стават дегенеративни промени в ставите.

Ахилово

Ахилесовото сухожилие е разположено в задната част на стъпалото. Смята се, че тази връзка е много здрава и еластична, но въпреки това рискът от нараняване е много голям. Работата е там, че такива влакна много често са подложени на големи натоварвания. Човек може да разтегне ахилесовото сухожилие от неуспешен скок, ротация или падане. Най-често мястото на дисталната става, разположено в областта на петата, получава.

Разкъсването на ахилесовото сухожилие е много сериозно нараняване, което може безопасно да се припише на 3-та степен на тежест. Обикновено влакната се разкъсват след силен удар в сухожилието. Можете рязко неправилно да завъртите крака си по време на бягане, неуспешно да скачате от височина, извивайки крака си. Жертвата моментално усеща силна болка, под кожата се образува петно ​​от кръв и кракът се подува. Директно на мястото на разкъсването на сухожилието кожата и мускулите визуално падат навътре. Движението на крака е ограничено, така че пациентът не може да стои на пръсти.

За да възстановите напълно двигателната активност на жертвата, спешно трябва да се консултирате с лекар. Той ще проведе преглед, ще постави точна диагноза и ще предпише подходящото лечение. Лекарят вероятно веднага ще приложи шина или гипс на стъпалото, за да ограничи движението. В някои тежки случаи може да се наложи операция. Днес нараняванията на връзките се третират все по-рядко чрез обездвижване. Работата е там, че през времето, необходимо за нормалното сливане на влакна, ставата напълно губи своята подвижност и е много трудно да я възстановите по-късно. Хирургичното възстановяване на сухожилието позволява на пациента да се възстанови по-бързо и да се върне към нормалния живот.

Методи на лечение

Как се лекува глезенът? На първо място, трябва да се подложите на задълбочена диагностика - да преминете лабораторни изследвания на кръвта и урината, да се подложите на рентгеново или ултразвуково изследване. Само след изучаване на всички анализи и методи за изследване, лекарят вече може да предпише адекватна терапия.

Традиционен

Лечението основно се състои от:

  • Подобряване на микроциркулацията на кръвта в засегнатата област и в цялото стъпало като цяло.
  • Повишен венозен тонус.
  • Отърване от ексудат, ако има такъв.

За подобряване на микроциркулацията на кръвта, Pentoxifylline, Curantil, Trental могат да се прилагат интравенозно. За укрепване на вените се използва Disomin, както и неговите аналози - Vasoket, Phlebodia, Detralex. Това са лекарства с рецепта. За да се подобри състоянието им, те ще трябва да бъдат взети за доста дълъг период. Също така, за облекчаване на симптомите - болка и подуване се използват външни мехлеми и гелове: Diclac, Ibuprofen, Nise gel, Movalis, Diclofenac и други, както е предписано от лекар.

За да се ускори лечебният процес, средствата могат да се инжектират директно в ставата. По принцип се използват стероидни хормони - Diprospan, Kenalog, както и суспензия на хидрокортизон. Напоследък активно се използват лекарства на основата на хиалуронова киселина - Fermatron, Ostenil, Dyuralan. Тъй като хиалуроновата киселина е част от вътреставната течност, тези лекарства могат да се разглеждат като заместители на течности, макар и синтетични. След терапия с такива лекарства се наблюдава постоянен ефект, но има един недостатък, който плаши пациентите - високата цена на тези лекарства.

По-евтин метод за лечение ще бъде комплексното използване на хондроксид маз и капсули хондроитин комплекс. Това лечение помага за облекчаване на подуване, синдром на болката, а също така подобрява метаболитните процеси в хрущялната тъкан. Благодарение на тяхното използване може да се засили микроциркулацията и изтичането на венозна кръв от глезенната става.

Традиционни методи

Използва се и народни методи. Те трябва да се използват внимателно и само по препоръка на лекуващия лекар..

Ето най-често срещаните рецепти, които наистина помагат при възпаление на ставите:

  1. Вземете половин грам мумия и смесете с розово масло. Втрийте внимателно в засегнатата област.
  2. Суровите картофи се използват за облекчаване на болката и дискомфорта. Настържете суров картоф и нанесете получената каша на глезена. Оставете да действа от петнадесет до двадесет минути. Отстранете сместа с влажна кърпа и нанесете мазен крем.
  3. Смесете чаша масло с чаша листа от черен оман. Варете сместа за половин час. Прецедете и добавете половин чаша пчелен восък и витамин Е. Оставете да се охлади и нанесете върху засегнатата област за половин час.
  4. Вземете една супена лъжица бръшлян будра и я залейте с вряла вода. Ври пет минути. Оставете бульона да се вари половин час. Правете компреси или лечебни вани.
  5. Вземете чаша стафиди, сушени кайсии, орехи и два лимона. Изплакнете всичко добре. Превъртете през месомелачка. След това изстискайте там два лимона, уверете се, че семената не попадат. Добавете мед. Приемайте по чаена лъжичка от сместа всяка сутрин след закуска.

Как се проявява възпалителният процес??

Въпреки разнообразието от форми и причини за развитието на възпаление в областта на стъпалото, има редица клинични прояви, характерни за такива патологии:

  1. Първото нещо, което пациентът посочва при търсене на медицинска помощ от лекар, е болката. Освен това пациентът точно определя мястото на локализация на този симптом. Болят го сухожилията на краката. В този случай естеството на алгията може да варира както по интензивност, така и по мястото на възможно облъчване..
  2. Дори да няма интензивна болка, пациентът все още показва наличието на необяснимо чувство на дискомфорт в долния крайник.
  3. Нарушена двигателна активност в засегнатата мускулно-ставна става.
  4. По правило развитието на болестта в крака лесно се определя от изразеното подуване на околните тъкани..
  5. Понякога, освен оток, кожата е хиперемирана и гореща на допир.
  6. При интензивен патологичен процес ставата в областта на възпалението се деформира.

Ако се наблюдава този симптом, трябва да потърсите медицинска помощ..

В случай на ненавременно и неправилно лечение, произтичащите от това промени в сухожилната тъкан могат да станат необратими.

В същото време движението на крака в ставата ще бъде значително ограничено, в резултат на което човек може да стане инвалид.

Видео "Възпаление на ахилесовото сухожилие"

Научете от видеото защо болката може да се появи при възпаление на връзките и как да се лекува.

Глезенната става понася огромни натоварвания всеки ден. Не е заменяем при ходене, бягане. Но глезенът е много уязвима част от човешкото тяло. Дори леко нараняване може да доведе до сериозни усложнения. Най-честото възпаление на глезена, което се проявява с подуване, болка и нарушена подвижност. Какво може да причини развитието на възпалителния процес на глезена и какви методи се използват за лечение? Нека да разберем подробно.

Ставни мускули

Зад и извън глезена има мускули, които огъват стъпалото. Те включват:

  • дълги флексори на пръстите на краката;
  • задна тибиална;
  • плантарна;
  • трицепс мускул на прасеца.

В предната част на глезена има мускули, които осигуряват удължаване:

  • предна тибиална;
  • удължители на пръстите на краката.

Късата дълга кост и третата фибула са мускулите, които движат глезена навън (пронатори). Движението навътре се осигурява от супинаторни опори - дългия екстензор на палеца и предния тибиален мускул.

Основните причини и симптоми на заболяването

Глезенът може да се възпали по много причини. Основните са:

  1. Дислокация, контузия или фрактура на ставата. Поради нараняване в ставата, производството на синовиална течност намалява. Това причинява процеса на възпаление..
  2. Появата на инфекция в тялото. Болестта започва да се развива в рамките на няколко седмици след появата на вредните бактерии и вируси.
  3. Възпалението може да се развие поради плоскостъпие, тъй като ставата има повишено натоварване.
  4. Нарушаване на метаболитния процес в организма.
  5. Алергии, които причиняват деформация на тъканите.
  6. Повишени нива на захар.
  7. Нарушаване на работата на щитовидната жлеза, което води до неизправности в работата на ендокринната система.

Симптомите на възпаление се развиват много бързо. Това ви позволява своевременно да определите наличието на болестта..

Характерните признаци на възпаление включват:

  1. Болки в областта на глезена. Те се влошават при изкачване на стълби, бързо ходене и бягане. Болковите усещания могат да бъдат систематични или да се усещат постоянно.
  2. Около глезена има подуване и зачервяване.
  3. Пациентът чувства обща слабост, студени тръпки. Притеснява се от повишаването на телесната температура.
  4. Възпалената става е с нарушена подвижност.

Има случаи на бавен ход на заболяването. Но това не означава, че връзките са повредени по-малко сериозно. При първото откриване на симптоми на възпаление на глезенната става, трябва незабавно да се свържете със специалист.

Възпалението, което продължава дълго време без подходящо лечение, може да доведе до пълно унищожаване на хрущяла, повишено триене на костната повърхност и деформация на костната тъкан.

Засегнатата става започва да се удебелява, което води до атрофия на мускулите на долната част на крака. Пациентът вече не може да се движи без помощ поради силна болка.

Защо е опасно?

Ако има причини, водещи до появата на силна болка в сухожилията, могат да настъпят неприятни последици, които ще формират основата за развитието на заболявания, които провокират последващо влошаване на ситуацията. Най-често говорим за следните диагнози:

  • Тендиноза - появата на болка в мускулните влакна, в резултат на тяхното частично или пълно разкъсване.
  • Ахилесовият бурсит е възпаление на бурсата, разположена близо до калканеуса. На изхода - повишено триене на сухожилието и петата кост.
  • Тендовагинитът е процес на възпаление на мембраните на съединителната тъкан, разположени около мускулните влакна.
  • Тендинит - наличие на възпаление на сухожилието със силна болка.

Диагностични методи

Преди да се предпише възпаление на глезена, лекарят трябва да определи степента на възпалението. За това се използват различни диагностични методи:

  1. Рентгенови лъчи - благодарение на този метод можете лесно да определите дори най-малката деформация, да откриете натрупване на гной. С помощта на рентгенова снимка се установява мястото на лезията на хрущяла.
  2. Ултразвуковата диагностика дава картина на увреждането на съседни тъкани.
  3. Един от най-ефективните начини за поставяне на диагноза е томографията. Дава точна картина на хода на заболяването.
  4. Тестване за алергия.
  5. За да се определи причинителят на заболяването, могат да се вземат проби от течност чрез пункция от ставите..

След извършване на всички диагностични мерки и поставяне на точна диагноза се предписва терапия, която ще зависи от степента на възпаление.

Принципи на терапията

Осигуряването на състояние на покой на засегнатия крайник играе важна роля при лечението на възпаление на глезенната става у дома както за възрастен, така и за дете. Ако това не е възможно, тогава се препоръчва да се използва превръзка и да се ходи само с бастун..

Ако инфекциозните бактерии са станали причинител на артрита, лечението задължително се основава на курс на антибиотици. Максималният ефект от терапията ще бъде постигнат само когато се определи чувствителността на флората. Инжекциите се правят за облекчаване на симптомите..

Колкото по-рано започне лечението на заболяването, толкова по-малки са шансовете да възникне усложнение. Ако възпалението е свързано с артрит или артроза, тогава на първо място е необходимо да се лекуват самите заболявания. Патологиите не започват да се появяват веднага, симптомите могат да се появят постепенно.

След разкъсване на връзки, изкълчвания на сухожилия и фрактури може да се развие посттравматичен артрит. В този случай антибиотиците и противовъзпалителните лекарства се използват като комплекс от терапия. Освен това са необходими лекарства за укрепване и възстановяване на хрущялите и връзките..

Често възпалителният процес възниква поради изкълчвания на връзките на глезена. Самолечението в такива случаи е неприемливо. Симптомите се появяват много бързо, пациентът изпитва силна болка при ходене, наблюдава се зачервяване и подуване в областта на участъка. Като първа помощ върху възпалената област може да се приложи лед. Лекарят трябва да фиксира глезена, за да възстанови целостта на връзките. Особено внимание трябва да се обърне на рехабилитацията.

Също така е необходимо да се фиксира ставата, когато сухожилието се разкъсва. Като лекарства се предписват антибиотици, лекарства за подобряване на кръвообращението и за облекчаване на болката.

Физиотерапията има добър ефект върху възстановяването на сухожилията и връзките. Може да се предпишат загрявки. Най-често при гноен синовит се извършва операция. Освен това трябва да се извършват операции, ако връзките са силно разкъсани..

След операциите задължително се извършва комплекс от възстановителни мерки, за да се възстанови подвижността на ставите. Спортистите често изпитват възпаление на глезена. За тях периодът на рехабилитация играе много важна роля..

С развитието на възпалително заболяване на сухожилията тяхната еластичност значително намалява, влакната стават по-малко еластични. Ако лекарят ви е диагностицирал сухожилие или паратенонит, определено трябва да се погрижите за връзките, тъй като развитието на тези патологии значително увеличава риска от навяхвания.

Тендинитът е възпаление на сухожилията. Това се случва, ако мускулите на крайниците постоянно изпитват сериозно претоварване. Често тази патология засяга спортисти, които са твърде ревностни във фитнеса, вдигат много тежести. Тендинитът може да се развие и като усложнение от ревматизъм или инфекциозно заболяване. С тази патология влакната на сухожилията стават не толкова здрави, така че са по-лесни за разтягане или разкъсване..

Паратенотитът е заболяване, при което тъканта около сухожилието се възпалява. Такова заболяване може да се развие на фона на чести, но незначителни кръвоизливи във влакното, които постепенно се натрупват. Това води до появата на подуване и втвърдяване на сухожилието. При палпация пациентът изпитва болезнен дискомфорт. Най-често паратенотитът засяга долните крайници, локализиран в подбедрицата или петата.

За лечение на възпаление на сухожилията лекарят може да предпише курс на физиотерапия, както и прием на антибактериални лекарства. Укрепващата терапия може да помогне за предпазването на възпалените влакна от натоварвания и разкъсвания..

Лечение на глезена с народни средства

За да се ускори периода на възстановяване, се препоръчва използването на традиционни методи. Те трябва да се използват само в комбинация с консервативно лечение. Основните методи на алтернативна терапия включват:

  1. Солени бани - Този метод е спечелил голям брой положителни отзиви. Най-добре е да използвате морска сол за процедурата. Помага за отстраняване на излишната течност. За готвене трябва да разтворите 150 грама сол в литър топла вода. Времето за процедурата трябва да бъде не повече от 20 минути.
  2. Възпалението на сухожилията на глезена се подпомага от компреси от масло от ела. Преди да го използвате, е необходимо фугата да се затопли с морска сол или пясък. След това мястото на нараняване се втрива активно с масло от ела и се увива в естествена тъкан.
  3. Мястото на възпаление може да бъде помазано с терпентин маз. Чаена лъжичка терпентин се смесва с един яйчен жълтък и лъжица ябълков оцет.
  4. При тендинит се препоръчва ежедневна консумация на куркума. Има противовъзпалително и аналгетично действие.
  5. При възпаление на ставите, причинено от подагра, се препоръчва прием на алкохолна тинктура от овес. За приготвянето му една трета от кутия овес се настоява за медицински алкохол. Тинктурата се приготвя за две седмици на тъмно място. Трябва да приемате това лекарство най-малко 15 дни. Те го пият пет пъти на ден по чаша, пет капки от получената тинктура се разреждат в чаша вода.
  6. При подагра вкусното лакомство - ягоди - помага за облекчаване на възпалението. Трябва да се изяде две чаши сутрин на гладно и две чаши преди лягане..

Масажът ефективно помага за възстановяване след нараняване на глезена. Но специалист трябва да го извърши. Процедурата ще помогне за облекчаване на мускулното напрежение, намаляване на болката.

Алтернативна медицина

Тендинитът може да се лекува с нетрадиционни методи. Рецептите на традиционната медицина са ефективни за облекчаване на възпалението и болката. Ето защо за по-бързо възстановяване се препоръчва редовно да добавяте куркума към ястията по време на тяхното приготвяне..

Инфузия на корен от джинджифил и сасапарила дава добри резултати. Инструментът се приема три пъти дневно по 1 ч.л. Коренът и тревата се смачкват и се заливат с вряща вода, оставят се да се варят, след това се филтрират и консумират.

Орехите са мощни противовъзпалителни средства. Малка шепа прегради от орехи се заливат с 500 мл водка, оставя се да се насити за 2 седмици. Такова лекарство се приема в 1 ч.л. два пъти дневно.

Характеристики на заболяването

Възпалението на сухожилната тъкан на стъпалото се нарича тендинит. Болестта се характеризира не само с възпалителния процес, но и с унищожаването на засегнатите тъкани, поради което лечението на патологията трябва да започне незабавно.

При късен отговор възпалението може да се разпространи в задните тибиални и плантарни мускули, което е изпълнено със сериозни нарушения на крака.

Тендинитът се формира главно при възрастните хора: с възрастта тъканите отслабват, започват постепенно да се разпадат. Също така, заболяването често се диагностицира при хора, които спортуват..

Тендинит на стъпалото

Тендинитът на крака е възпалителна лезия на сухожилията на стъпалото, придружена от дегенеративно разрешаване на тяхната структура и значително влошаване на биомеханиката на ставата и крака като цяло..

Тази патология е много сериозна и поради това изисква незабавна реакция на появата на възпалителни симптоми. В случай на забавяне на лечението е възможно преминаването на болестта в хронична форма, което е изпълнено с пълно разрушаване на структурите на връзките и сухожилията на стъпалото, загуба на стабилност и подвижност на крака. В същото време е важно възпалението на сухожилията на стъпалото да се лекува - необходимо е само навреме да се разпознае заболяването и да се започне терапия.

Разновидности на патологията

Изпълнението на стъпалото и неговата подвижност се осигурява от група мускули и сухожилия. Ако се развие това заболяване, може да бъдат засегнати една или повече сухожилия, провокиращи тендинит с различна тежест. Локализацията на огнищата на възпаление е определящ фактор за определяне на формата на заболяването. По-често от други има:

  • възпаление на задните тибиални мускули - тендинит, който засяга сухожилията, разположени на глезена и подбедрицата;
  • Ахилесов сухожилие - възпалително заболяване на връзките, които са функционално отговорни за фиксирането на трицепсния мускул към петата.

Въз основа на съществуващата клинична картина и активността на разпространението на патологията могат да се разграничат остра и хронична форма. Острото се съпровожда главно от нагнояване или инфекция. Хроничната форма се характеризира със систематично напомняне за симптоми с постоянно дегенеративно разрушаване на увредената област..

Причини за възникване

Лекарите идентифицират няколко фактора, които могат да предизвикат развитието на тендинит на краката:

  1. Прекомерна физическа активност. Възпалението на връзките е често срещан проблем при спортистите, особено при бегачите. Те подлагат краката на голямо натоварване, в резултат на което тъканите често се увреждат и деформират.
  2. Механични повреди. Тендонитът е лесен за получаване при нараняване. Засегнатите нервни окончания често се възпаляват, което причинява дегенерация на тъканите..
  3. Неизправност на метаболитните процеси в организма. При такова нарушение костите на стъпалото не получават достатъчно калций, необходим за пълноценното функциониране. В резултат на това върху тях се образуват костни израстъци, които увреждат околните тъкани и провокират възпаление..
  4. Възрастни промени в сухожилията. С напредване на възрастта тъканите и костите стават по-крехки, по-изложени на разрушаване, така че тендинитът на крака е много по-лесен за придобиване.
  5. Проникване на инфекция в ставите на стъпалото. Патогенната микрофлора причинява възпаление и влошава симптомите му.
  6. Аномалии в развитието на опорно-двигателния апарат. Те могат да бъдат вродени или придобити. При отклонения увреждането на сухожилията е много по-лесно, както и тендинитът по-късно..
  7. Прием на някои лекарства. Силните лекарства също могат да повлияят на състоянието на костите и ставите. Инструкциите за употреба на лекарства винаги показват възможен отрицателен ефект върху костната и хрущялната тъкан.

Лекарят установява точната причина за патологията по време на изследването и изследването на анамнезата на пациента.

Най-често сухожилието се уврежда в резултат на нараняване. Можете да направите неволно дръпване, да вдигнете твърде много тегло и отслабените влакна на съединителната тъкан се разтягат или дори се счупват. Спортистите често страдат от такива наранявания, но щетите могат да бъдат нанесени в домашна среда..

Лекарите идентифицират няколко вида навяхвания с различна тежест:

  • Първа степен. Разтяга само няколко влакна в лигамента, останалата част от съединителната тъкан остава непокътната. Такова нараняване е придружено от незначителна болка в областта на увреждането. Може да се появи леко подуване. Курсът на лечение обикновено продължава не повече от 7-10 дни.
  • Втора степен. Сухожилието не се разкъсва напълно, но повечето от съединителните влакна са повредени. Пациентът чувства болка, ставата става практически неподвижна. Не е необичайно да видите синини по повърхността на кожата. Ще отнеме около 1 месец за лечение на такова нараняване..
  • Трета степен. Всички влакна в сухожилието са разкъсани. В резултат на такова нараняване ставата става нестабилна, двигателната активност се нарушава и човек изпитва много силна болка. Засегнатият крайник е подут и по кожата се виждат синини. Разкъсан сноп влакна трябва да се поправи в рамките на 40-50 дни. Ако нараняването е сложно, лекарят може да предпише операция.

Първата степен на травма преминава без никакви последствия. По-сложните наранявания могат да доведат до образуването на малки възли на мястото на разкъсването на съединителната тъкан, които доста често ще се възпалят и болезнено.

Навяхване или разкъсване на лигамент трябва да се лекува под строгото наблюдение на лекар. Ако нервните окончания растат неправилно, чувствителността на крайника ще бъде нарушена и пациентът често ще усеща изтръпване в увредената област..

Симптоми

При тендинит на фибулата и други кости пациентът е загрижен за:

  • Остра или болезнена болка, в зависимост от степента на развитие на заболяването на стъпалото.
  • Зачервяване на кожата в областта на увредената област.
  • Повишаване на местната температура.
  • Напукване или щракане в ставите по време на тренировка.
  • Подуване на тъканите на краката.
  • Ограничено движение.

Когато кракът боли и се появят тези симптоми, трябва да посетите лекар и да се подложите на преглед. Ако не вземете своевременни мерки за елиминиране на тендинит на краката, той ще се превърне в хронична форма.

Придвижване надолу

Слизайки от бедрото, кракът продължава в долната част на крака и неговата анатомия не е ясна. И точно както в областта на тазобедрената става, в структурата на подбедрицата има сухожилие, скелет и мускулна основа..

Вътрешната структура на скелета на пищяла има две кости: пищяла и пищяла. Партидата падна до партидата, за да се образува колянната става. За тази цел в структурата на горната платформа, в кондилите, има съвместни полета. Фибулата е разположена по-ниско и следователно не участва в образуването на ставата.

Костите на подбедрицата действат като вилица, която покрива областта на талуса. Глезените са поставени отстрани с мембрана в средата, която скрива сухожилието.

В областта на долната част на крака има двадесет мускула, отговорни за движенията на краката. Една от мощните мускули е телето, което започва в. Външната структура на крака ви позволява да видите този мускул, той е ясно видим. Освен това в структурата има елементи, които отговарят за движението на пръстите. Функциите на тези елементи са огъване и огъване..

Съдовете и нервните окончания на подбедрицата произхождат от бедрото. Освен това пътят им до пищялите минава по каналите. Кръвоснабдяването се осигурява от предната и задната тибиална артерия.

Коляното се подхранва от осем артериални ствола, които се оттичат във феморалната артерия.

Чувствителността на крака се осигурява от тибиалния и перонеалния нерви, които подобно на тригеминалните нервни отдели инервират областта на кожата.

Диагностика

За поставяне на диагноза е необходим цялостен преглед. На първо място, лекарят изследва стъпалото, говори с пациента за съществуващите симптоми и начин на живот. Тогава специалистът назначава следните диагностични мерки:

  1. Лабораторни изследвания на кръв и урина. Необходими са тестове, за да се установи дали тендинитът е придружен от инфекциозен процес.
  2. Рентгенография. Той помага да се идентифицират костните израстъци, както и места, склонни към дегенерация..
  3. Ядрено-магнитен резонанс и компютърна томография. Тези методи са по-информативни. С тяхна помощ е възможно да се определи точното място на възпаление на крака, да се открият увреждания на тъканите.
  4. Ултрасонография. Рядко се използва за идентифициране на тендинит, но понякога помага да се видят отрицателни промени в сухожилията..

Ако се появят признаци на заболяване, посетете терапевт или подолог.

Първа помощ

Като се вземе предвид настоящото състояние на жертвата, както и дълбочината на проява на симптомите, първичните мерки могат да бъдат или основата на лечението, или само начин за облекчаване на състоянието на човек, докато стигне до лекар.

При стандартния подход първата помощ се състои от следните дейности:

  1. Облекчаване на болката. Използват се таблетки (предимно аналгетици), както и студени компреси.
  2. Обездвижване. Необходимо е да се поддържа почивка, придавайки на крака повдигнато положение, за да се избегне повишен оток.
  3. Допуска се фиксиране с еластична превръзка.

Усложнения и прогноза

Ако не лекувате тендинит в глезена, тогава процесът на възпаление ще повлияе неблагоприятно на състоянието на други телесни тъкани. Те стават слаби, не получават необходимото количество храна, развива се фиброза и след това са напълно унищожени..

При тежка деформация на стъпалото настъпва упорито ограничение на движението и се наблюдава силна болка. Това значително влошава качеството на живот на пациента. В напреднали случаи пациентът може да стане инвалид.

Ако тендинитът на крака се лекува навреме, прогнозата ще бъде благоприятна. Ще трябва да се отделят много време и усилия за терапия, за да се възстанови функционирането на крака в пълна степен..

Предотвратяване

За да предотвратите развитието на тендинит, трябва да се придържате към редица прости, но ефективни правила:

  1. Не забравяйте за загряване на мускулите преди основната спортна тренировка: рязкото натоварване на мускулните тъкани води до тяхното увреждане.
  2. Ако по време на физическа активност се появи болезненост, трябва да спрете да спортувате, за да не навредите на сухожилията на стъпалото.
  3. Препоръчително е да започнете да тренирате с минимално натоварване, като постепенно го увеличавате.
  4. Не претоварвайте краката. Ако поради особеностите на работата е необходимо дълго време да сте в изправено положение, е необходимо редовно да си почивате краката.
  5. Правете гимнастика всеки ден, за да спомогнете за укрепването на мускулите на долните крайници. Това ще предотврати нараняване и последващо възпаление..
  6. Избягвайте хипотермия на краката.

Тендонитът на глезена е неприятно заболяване, което е доста лесно да се придобие, така че трябва да бъдете много внимателни за здравето на краката си.

За да намерите бързо адресите на спортни клиники, ако е необходимо, добавете нашата статия към отметките на вашия браузър.

Сухожилието на петата свързва мускулите на прасеца директно с петата. Благодарение на тези еластични влакна стъпалото може да извършва най-сложните движения на разгъване и разтягане и въртене. Скачане, бягане, повдигане на пръсти, скачане - всички тези действия стават проблематични, ако боли сухожилието над петата. И те ще се сблъскат с такъв проблем, противно на общоприетото схващане, не само спортисти, но и хора, далеч от професионалния спорт.

Статии За Бурсит