Защо горната част на стъпалото е подута и възпалена

Основен Дислокации

Подуването на краката е доста често. Те могат да се появят по различни причини, дори при здрави хора. Случва се вечер или сутрин след събуждане човек да забележи болка в стъпалото отгоре и подуване. Понякога отокът се появява без болезнени усещания. Тогава можете да го разпознаете по факта, че стъпалото се увеличава по размер и обичайните обувки започват да притискат. Освен това може да забележите силно изразени следи от чорапи или ръбове на обувките. И при натискане с пръст остава вдлъбнатина, която не изчезва дълго време.

Отокът е натрупване на течност в тъканите. Такова задръстване най-често се открива в краката. В крайна сметка тази област е подложена на най-голям стрес. Това при постоянно вертикално положение на човек затруднява кръвообращението и лимфния дренаж. В резултат на това течността се натрупва в междуклетъчната тъкан. Понякога това състояние е временно и изчезва след почивка. Но се случва и отокът да е симптом на сериозни заболявания. Ако се появяват често и не изчезват дълго време, това е причина да се консултирате с лекар. Всъщност само след определяне на причината за това състояние можете да се отървете от отока..

Защо да се появява

Причините за появата на оток в ходилото могат да бъдат различни. Това се случва от време на време дори при здрави хора, главно след необичаен стрес на краката или голямо количество изпита течност. Обикновено в този случай и двата крака се подуват, може да има лека болезненост или зачервяване на кожата. Но това състояние бързо преминава след почивка с повдигнати крака..

Трябва да знаете кои фактори могат да причинят появата на отоци:

  • наднормено тегло;
  • тесни, притискащи обувки или високи токчета;
  • увеличени натоварвания на краката, например при продължително ходене;
  • голямо количество течност, което пиете;
  • продължително излагане на слънце или в гореща задушна стая;
  • пиене на алкохолни напитки или солени храни, които причиняват задържане на течности;
  • продължително седене на ниска повърхност или в положение с кръстосани крака;
  • хормонални промени по време на менструация или бременност;
  • прием на определени лекарства - антидепресанти, стероиди, естрогени, антидиабетни лекарства.

Обикновено, ако краката в областта на стъпалото са подути поради една от тези причини, не трябва да се притеснявате. Подуването изчезва след спиране на излагането на негативни фактори или след почивка. Но ако туморът продължи няколко дни, кракът боли силно, кожата става червена или синя, трябва да се консултирате с лекар, тъй като това може да е признак на сериозна патология.

Болести, причиняващи подуване

По-сериозни фактори могат да бъдат причините за такива тумори. Краката се подуват при вирусни заболявания, алергични реакции, ухапвания от насекоми, инфекциозни и възпалителни процеси в организма, наранявания. Всички тези състояния изискват специално лечение. Но дори и в тези случаи отокът е временно явление, което спира, след като се отърве от провокиращия фактор. По-сериозно състояние е, когато краката са постоянно подути. Това обикновено показва наличието на хронични заболявания на вътрешните органи..

Сърдечна недостатъчност

Доста често подутите крака в горната част на стъпалото показват неправилна работа на сърцето. С исхемична болест, аритмия, сърдечни заболявания или ангина пекторис, тя не се справя и системната циркулация се забавя. Това причинява застой на кръв в периферията, най-често в краката. Отокът се появява предимно вечер, намалявайки след почивка в хоризонтално положение.

Характерна особеност на такъв оток е тяхната симетрия, липса на болка, синкав цвят на кожата, студенина на крайниците. Сърдечна недостатъчност може да се подозира и от болка в лявата част на гръдния кош..

Бъбречна патология

Втората често срещана причина за подуване на краката и глезените е бъбречната недостатъчност. Те не могат да се справят с отстраняването на течността от тялото, така че тя започва да се натрупва в междуклетъчното пространство. При бъбречна недостатъчност отокът се появява по цялото тяло, особено по лицето. Но ходилото и пръстите също могат да бъдат засегнати..

Характерните симптоми на тази патология са също подуване на клепачите, намаляване на количеството урина и симетрия на тумора. В същото време кожата не се зачервява, няма болезненост. Такъв оток най-често се появява сутрин, но може да се появи по всяко време на деня..

Съдова болест

Много жени след 40-годишна възраст развиват венозна недостатъчност в долните крайници. Това може да се дължи на разширени вени. Стените на вените са отслабени и не могат да позволят нормалния приток на кръв. В резултат на стагнацията си, областта на глезенната става се подува вечер. Вените стават видими през кожата, кожата се зачервява, появява се болезненост, могат да се появят трофични язви.

Болестта се развива постепенно, отначало отокът се появява след физическо натоварване, само с развитието на болестта те могат да станат постоянни. Характерна особеност на тази патология е, че кракът или отдясно или отляво се подува и боли, а състоянието се влошава след дълъг престой в изправено положение..

Появява се подуване на краката поради разширени вени, защото на това място има много малки съдове. И в резултат на застой на кръв в тях, хидростатичното налягане се повишава. Следователно течността се изтласква през стените на съдовете в междуклетъчното пространство..

Ако подутият ви крак е зачервен, горещ и болезнен, тромбофлебитът може да е причината. В този случай е засегнат само един крак. Това състояние се развива поради факта, че кръвен съсирек запушва съда и нарушава изтичането на кръв. Резултатът е подуване, болка и усещане за скованост. Долната част на подбедрицата, глезена или стъпалото може да се подуе, в зависимост от мястото на запушване на съда.

Нарушение на лимфния отток

Лимфовенозната недостатъчност е по-рядка. Патологии като лимфедем, лимфостаза имат вродени причини или се развиват след операция или инфекциозни заболявания. Характерната им характеристика е тяхната висока плътност, външен вид предимно от едната страна. Много е трудно да се отървете от такъв оток..

Една от патологиите на лимфния поток е "елефантиаза". Нарича се така поради факта, че краката са много подути. Това се дължи на стагнацията на лимфата. Подутата кожа се чувства като възглавница, а стъпалото расте толкова голямо, че става трудно да се движи..

Плоски стъпала

Тази патология е типична предимно за деца. Но понякога се среща и при възрастни, които са с наднормено тегло, прекарват дълго време на крака или носят високи токчета. Освен това заболяването най-често се забелязва още на последния етап. Човек отива на лекар, когато краката му се подуят, при ходене го боли да стъпва на крак и пръстите на краката започват да се деформират. Ако не започнете лечение на тази патология, подуването и деформацията на стъпалото могат да направят нормалното движение невъзможно..

Ставни патологии

При различни ставни патологии стъпалото може да боли и да се подуе. В действителност, в допълнение към глезена, има много малки стави в тази област. Краката са особено често засегнати при ревматоиден артрит. Това заболяване причинява силна болка, подуване и ограничена подвижност. Засегнатата област може да стане червена, гореща на допир.

Артрозата може да засегне и малките стави на стъпалото. В резултат на дегенеративно-дистрофични промени в хрущялната тъкан се нарушава кръвообращението. Това води до болка, подуване, деформация на ставата и силно ограничава подвижността на пациента. Подуването може да бъде свързано и с натрупването на синовиална течност в самата става..

Ендокринни заболявания

Патологиите на щитовидната жлеза също могат да се проявят като подути крака и ръце. Характерен признак на такива заболявания е подуване на долната част на лицето, езика, шията. Освен това отокът е плътен, почти не оставя ямки при натискане върху кожата с пръст.

Подуването в горната част на стъпалото е доста често при захарен диабет. Има дори такова нещо като „диабетно стъпало“. Патологията се развива поради нарушение на нормалното кръвообращение и се характеризира с появата на язви.

Други заболявания

Много често стъпалото на единия крак се подува и боли след нараняване. Това може да бъде фрактура, натъртване, изкълчване - всякакви увреждания, които водят до нарушено кръвообращение. Отокът се развива главно през първите дни след нараняване на крайник. Но се случва и кракът да се подуе след отстраняване на гипса. Това се дължи на увреждане на кръвоносните съдове и нарушен лимфен отток.

Подаграта е честа причина за болезнено подуване на предната част на краката при възрастни хора. Тази патология е свързана с нарушени метаболитни процеси и отлагане на сол..

Когато горната част на пръстите набъбне, кожата се зачервява и става болезнена, това може да бъде престъпник, абсцес или флегмон. Причината за такова гнойно възпаление е проникването на бактерии под кожата през малки рани. Най-често възпалителният процес започва близо до нокътя, след което се разпространява по-нататък.

Подуване на подметката може да възникне поради нараняване или изпъкване на петата. В този случай кожата става червена, възпалена и се появява силна болка..

Особености на лечението

Ако стъпалото е подуто и това състояние продължава няколко дни, придружено от болка, скованост на движенията, трябва да се консултирате с лекар възможно най-скоро. Обикновено отокът показва увреждане на опорно-двигателния апарат на стъпалото или развитие на системни патологии. В този случай обичайните методи на лечение няма да работят, докато не се отстранят причините за подуването. Ето защо е важно да бъдете прегледани от лекар, след което той ще диагностицира и ще може да определи как да лекува правилно отока.

Най-често се предписва лечение на основното заболяване, което е причинило подуване на краката:

  • при сърдечна недостатъчност това са сърдечни гликозиди, бримкови диуретици, диуретични билки;
  • с тромбоза се предписват антикоагуланти, използването на еластични превръзки също е ефективно за предотвратяване на стагнация на кръвта;
  • разширените вени се лекуват със специални средства - венотоници, които укрепват стените на кръвоносните съдове, полезно е и носенето на компресионно бельо;
  • в случай на бъбречни заболявания, в допълнение към основните лекарства, е полезно да се пият диуретични билкови препарати;
  • Най-трудното е да се лекуват отоци, свързани с лимфна конгестия, освен мехлеми и венотоници се предписват витамини, хомеопатични лекарства, специална диета, а външно - физиотерапия и масаж;
  • за артрит и артроза се използват НСПВС, хордопротектори, ЛФК, масаж, физиотерапия;
  • патологиите на щитовидната жлеза се лекуват с хормонални лекарства;
  • гнойният фокус задължително се отваря и измива с антисептик.

Как да облекчим отока

Често е необходимо да знаете какво да правите с отоци, преди да посетите лекар. Особено добре е да използвате такива продукти, когато се появи подуване поради пренапрежение, неудобна стойка или тесни обувки. Най-често срещаното и ефективно средство е масажът с кубчета лед. Добре е, ако това не е просто замразена вода, а билкови отвари: градински чай, бял равнец, мента, евкалипт. За да облекчите умората, можете също да направите хладна вана за крака с морска сол.

Гимнастика за облекчаване на отока

Когато кракът е подут отгоре и боли, разбира се, не може да става дума за някаква гимнастика. Но с често повтарящи се отоци извън острия период, специални упражнения ще помогнат за подобряване на кръвообращението. Необходими са упражнения, които укрепват мускулите на стъпалото и подбедрицата:

  • да се издигате на пръсти от изправено положение, ходете на пръсти;
  • ходете на токчета, търкаляйте се от петата до петите;
  • стиснете и отпуснете пръстите си, разтворете ги;
  • завъртете краката си, огънете ги и ги разгънете в различни посоки;
  • вземете моливи, малки топчета с пръсти.

Общи лекарства

Най-добре е необходимите лекарства да се предписват от лекуващия лекар. В крайна сметка изборът на лекарството зависи от причината, която ги е причинила. Най-често се използват мехлеми, които укрепват стените на кръвоносните съдове и подобряват кръвообращението:

  • Хепариновият маз облекчава възпалението, предотвратява образуването на кръвни съсиреци;
  • "Essaven" подобрява кръвообращението, укрепва стените на капилярите;
  • "Венитан" на основата на екстракт от конски кестен подобрява венозния отток;
  • "Троксевазин" облекчава болката, подобрява кръвообращението.

Особено важно е как да се лекува оток, причинен от сърдечна или бъбречна недостатъчност. Вашият лекар може да предпише диуретик. Най-често те се избират в зависимост от причината за отока, понякога се предписва комбинация от няколко лекарства. Най-често срещаните от тях са "Hypotiazid", "Veroshpiron", "Lasix", "Furosemide". Понякога лекарят предписва и флеботоници за укрепване на стените на вените, както и разредители на кръвта.

Народни средства за защита

Зачервените и подути крака се лекуват най-добре под ръководството на лекар. Но като помощно средство можете да използвате народни рецепти. Те ще помогнат за подобряване на кръвообращението и ще укрепят съдовите стекове. Най-ефективните средства за защита са:

  • масаж на краката със смес от терпентин и рициново масло;
  • вместо мехлем можете да смесите жълтъка с терпентин и ябълков оцет;
  • при бъбречни патологии се препоръчва да нанесете кърпа, потопена в силен физиологичен разтвор, в долната част на гърба;
  • полезно е да нанасяте на краката си пресни, леко намачкани зелеви листа;
  • за да премахнете течността, трябва да вземете 3 супени лъжици бульон от астрагал след хранене в продължение на 2 седмици;
  • отвари от бъз, брезови пъпки, мечо грозде, листа от боровинки, дрянка или хвощ имат диуретично действие.

Предотвратяване

За хората, склонни към подуване на краката, е много важно да спазват някои правила, за да предотвратят това състояние. Най-важното е да предпазите краката си от претоварване и нараняване. Обувките трябва да са удобни, ако трябва да носите токчета, по-добре е това да не е по-дълго от няколко часа на ден. За хора с плоски крака се препоръчва закупуване на ортопедични стелки. А при разширени вени задължително носете компресионни чорапогащи.

Когато работите на краката си, се препоръчва периодично да се затопляте. Трябва да се опитате да седнете поне няколко минути, да масажирате пищялите си. Вкъщи вечер се препоръчва да се правят вани за крака, да се масажират стъпалата. Препоръчително е да легнете и да повдигнете краката си над тялото.

Освен това режимът на пиене е много важен. Препоръчително е да не пиете много течности след 19 часа. Алкохолните напитки, сода, кафе и силен чай са особено вредни. Също така трябва да избягвате храни, които насърчават задържането на течности в тялото. Това е сол, пушени меса, консерви, пикантни ястия.

Подуването на краката е доста често срещано и неприятно явление. Особено опасно е, че те могат да бъдат първият симптом на сериозни здравословни проблеми. Следователно, при чести отоци е много важно да се консултирате с лекар, за да започнете своевременно лечение..

Краката се подуват

Обичайните обувки станаха тесни вечер, а глезените бяха подути - това е признак на подуване, което може да бъде придружено от болка и чувство на умора в краката.

Отделни случаи на подуване на краката са съвсем естествени, ако навън е горещо, ходите много и дълго време, носите неудобни дрехи и обувки или правите дълъг полет.

Но когато подобен симптом започне да се появява редовно, това е повод да помислите за здравето си и да потърсите медицинска помощ..

  • Защо краката ми се подуват?
  • Подуване на краката - каква е причината?
  • Възможни заболявания
  • Предотвратяване на подпухналост
  • Как да се лекува подуване на краката?

Отокът е натрупване на излишна течност в тъканите. При естествени условия, при липса на патологии, тялото го премахва самостоятелно през венозната система.

В случай, че подуването на крайниците ви притеснява често и е придружено от тревожни симптоми, като: поява на възли по вените, тъмни участъци по кожата, паякови вени; чести натъртвания и натъртвания, дори при леки натъртвания и натиск - това може да е сигнал за проблеми с кръвоносните съдове и развитието на заболявания като тромбофлебит и разширени вени.

Защо краката ми се подуват?

И мъжете, и жените се сблъскват с проблема с подутите крака. Неприятните усещания обикновено се усилват вечер..

Честите причини за оток на краката включват:

    Пиене на голямо количество течност през деня.

Излишната влага няма време да се извърши от съдовете и навлиза в междуклетъчното пространство.

Продължително седене на прекалено меки и ниски столове, неудобна поза (кръстосани крака).

И в двата случая големите вени са притиснати и кръвта не тече добре към краката..

С този проблем често се сблъскват хора, които се занимават с бягане, ходене, упражнения за сила. Неудобни дрехи и обувки.

Много жени са запознати с усещането за уморени крака, когато носят обувки на висок ток. Ненормалното положение на стъпалото и повишеното напрежение върху пръста влошават притока на кръв и могат да причинят подуване. Подобен проблем възниква, когато подметката на обувката е напълно плоска. Навикът да носите тесни панталони и дънки също може да доведе до лоша циркулация.

При затлъстели хора, поради метаболитни нарушения и по-голямо натоварване на краката, може да се появи подуване..

При бременни жени, в резултат на повишен стрес върху краката и хормонални промени, може да се появи оток. Но може да сигнализира и за гестоза (сериозно съдово заболяване), поради което при често подуване на краката през третия триместър или след раждане трябва спешно да се консултирате с лекар.

  • В случай на наранявания, изгаряния и измръзване на долните крайници, засегнатата област на кожата може да бъде силно подута - до ограничаване на подвижността.
  • Подуване на краката - каква е причината?

    В зависимост от причините има 7 вида оток на краката..

    Застоен оток

    Често се появяват при разширени вени и тромбофлебит, когато се нарушава нормалният кръвен поток и работата на венозните клапи. Настъпва стагнация на кръвта във вените, увеличава се натискът върху стените на съдовете, което води до тяхното изтъняване и проникване на кръв в тъканите.

    Разширени отоци

    Както се досещате от името, този тип подпухналост е характерен за разширените вени. В ранните стадии на заболяването подуването се появява периодично и е по-подходящо за лечение, на по-късните етапи се появява млечен и син оток, който може да бъде придружен от болка, треска, обезцветяване на кожата и развитие на трофични язви.

    Хидрамичен оток

    Те се появяват поради натрупването на излишна течност в тъканите, което се случва на фона на нарушаване на бъбреците, при което тяхната филтрационна функция намалява.

    Невропатичен оток

    Срещат се при диабетици и хора с алкохолизъм.

    Кахектичен оток

    Те са симптом на протеиново-енергийно недохранване, което се случва на фона на липса на протеинови храни в диетата, хронични форми на анемия, злокачествени новообразувания.

    Алергичен оток

    Те се проявяват като реакция на организма към всеки алерген. Те се появяват внезапно, съчетани с зачервяване на кожата и сърбеж. Изчезвайте, когато приемате антихистамини.

    Механичен оток

    Появяват се с наранявания: натъртвания, фрактури, компресия на кръвоносни съдове.

    Възможни заболявания

    В допълнение към вече описаните причини, подуването на краката може да бъде симптоми на различни заболявания, като например:

    При бъбречни патологии, включително заболявания като гломерулонефрит и пиелонефрит, отокът се появява предимно по лицето (подути клепачи) и по-късно се разпространява в крайниците.

    Цироза на черния дроб

    При цироза подуването на краката е придружено от разширяване и кървене от хранопровода, асцит, увеличаване на хемороидалните вени и чернодробна недостатъчност.

    Изчерпване на тялото

    При продължително гладуване, стомашно-чревни заболявания (при които протеините бързо се отделят от тялото), алкохолизъм, краката и краката често се подуват.

    Флеберизъм

    Подуването след продължително стоене в комбинация с забележими разширени вени е един от основните симптоми на разширени вени на долните крайници.

    Тромбоза и тромбофлебит

    И двете заболявания са свързани със запушване на съда от кръвен съсирек. Тъй като кръвта внезапно спира да тече към крайника, кракът внезапно и силно набъбва, появява се хиперемия и локално уплътняване на тъканите.

    При тромбоза, след първата проява, отокът не изчезва, симптомът преминава в стадия на посттромбофлеботичен синдром.

    При това заболяване се появява подуване на подбедрицата и ходилото (по-често - едностранно), с последващо разпространение в бедрото. В началния етап отокът изчезва с навременно лечение, с по-нататъшно прогресиране на заболяването може да стане постоянен, а в напреднали случаи придобива плътна структура, започват фиброзни израстъци в засегнатите области.

    Болести на ставите При патологии на ставите, плоскостъпие, оток се появява около зоната на локализация на проблема.

    Предотвратяване на подпухналост

    За да се отървете от оток на краката и да избегнете развитието на заболявания, се препоръчва:

    - носете удобни и подходящи обувки, които не притискат, но се държат леко свободно на крака. По-добре да пропуснете обувки на висок ток или да имате удобен чифт за смяна през деня.

    - при заседнала работа сменяйте положението на краката, не сядайте дълго време с кръстосани или прибрани крака.

    - периодично масажирайте подутите части.

    - контролирайте теглото си и диетата си.

    - за да облекчите умората вечер, преди да си легнете, се препоръчва да повдигнете краката си в легнало положение над нивото на сърцето (за това можете да поставите възглавница или валяк под тях), това ще нормализира кръвообращението.

    Как да се лекува подуване на краката?

    На първо място, ако симптомът започна да ви притеснява често, трябва да посетите лекар. Изследването, което той предписва, ще разкрие причините за подпухналостта и ще планира по-нататъшно лечение.

    Стандартните диагностични методи включват:

    - преглед от лекар на проблемната област;

    - събиране на информация за състоянието на пациента във формат на анкета;

    - лабораторни изследвания на кръв и урина;

    - ако е необходимо, се извършва инструментално изследване (ЯМР, КТ и др.).

    Основната задача на последващата терапия е не само да премахне отока, но да идентифицира причината или заболяването, което го причинява. Тибетската медицина се придържа точно към тази концепция и заедно със съвременните диагностични методи използва традиционни методи, които могат ефективно да се борят с болестта, без операция, използването на хапчета и инжекции..

    Лекарите от клиниката в Наран изготвят индивидуална програма за лечение, която включва препоръки за коригиране на храненето и начина на живот, прием на тибетски билкови лекарства и набор от процедури.

    Тибетските билкови лекарства имат редица забележителни свойства, които им дават големи предимства при лечението на оток на краката в сравнение с химичните агенти на западната медицина. Те засягат всички органи и системи, подобряват функционирането на вътрешните органи, нормализират дейността на ендокринната и нервната система, стабилизират лимфния метаболизъм.

    В ранните стадии на венозна болест добри резултати се получават чрез физиотерапевтични процедури, които подобряват състоянието на пациента и избягват по-нататъшното развитие на заболяването..

    Следните методи на източната медицина могат успешно да се борят с отока на краката:

    • акупресура - нормализира и възстановява адекватното функциониране на вътрешните органи, подобрява лимфната и кръвообращението в цялото тяло.
    • акупунктура - нормализира енергийния метаболизъм в организма, стимулира провеждането на нервните импулси към клетките, подобрява циркулацията на течности в тялото, което има благоприятен ефект за предотвратяване на оток на краката.
    • вакуумна терапия - помага за нормализиране на кръвния и лимфния поток в тялото, елиминира задръстванията.
    • каменна терапия - нормализира метаболитните процеси в организма, капилярната и венозната циркулация, укрепва стените на кръвоносните съдове, изхвърля токсините, излишната течност, слуз, мазнини от органи и тъкани.
    • изгаряне - меката топлина от тлееща пулина от пелин помага за увеличаване на жизнената енергия, подобряване на кръвообращението, премахване на енергийните блокове, стимулиране на вътрешните сили, подобряване на метаболитния процес.
    • маслено-билкови компреси "Хорм" - подобряват метаболизма, премахват стагнацията.
    • хирудотерапия - предотвратява образуването на тромби, възстановява микроциркулацията на кръв, лимфа, междуклетъчна течност, премахва задръстванията в тъканите, облекчава отока.

    Какво да направите, ако краката ви са подути, лечение на подуване след нараняване

    Болки в краката, подуване и неразположение могат да възникнат поради външни фактори (умора, носене на неудобни обувки) или вътрешни причини (патологии на вътрешните органи, бременност, метаболитни нарушения). За да премахнете болестта, трябва да установите източника на нейната поява..

    Видове оток на краката

    В зависимост от причината се различават следните видове оток на долните крайници:

    1. Застояла. Те са следствие от високата пропускливост на съдовите стени, провокирана от повишено кръвно налягане. Течността се натрупва в меките тъкани, те се подуват, има тежест в краката, усещане за ситост.
    2. Хидравичен. Причинени от дисфункция на отделителната система, дефектна бъбречна функция.
    3. Невропатична. Типично за хора, страдащи от алкохолизъм, диабет.
    4. Кахектичен. Наблюдава се при наличие на злокачествени новообразувания в организма, недостатъчно съдържание на протеинови компоненти.
    5. Алергични. Те са причинени от отрицателен ефект върху организма на алергени. Някои хранителни продукти, ухапвания от насекоми, животински косми могат да предизвикат алергична реакция.
    6. Механични. Появяват се в резултат на силни удари в стъпалото, фрактури.

    Премахнете отока с медикаменти, физиотерапия, диета. Лечението на патологията трябва да се извършва от специалист.

    Причините

    Подуването в областта на стъпалото се причинява от фактори:

    • външни, провокирани от външни влияния;
    • вътрешни, свързани със скрити заболявания, изискващи тяхното откриване чрез лабораторни диагностични методи.

    Най-често аномалията се причинява от заболявания на сърдечно-съдовата и отделителната системи, неправилно използване на лекарства, заболявания на ставите, възраст и физиологични характеристики на пациентите.

    Сърдечна недостатъчност

    Нарушаването на кръвообращението води до застой на кръв в съдовете на крайниците, образуване на кръвни съсиреци, поява на тежест, умора.

    Характерните признаци за наличие на сърдечна недостатъчност са:

    • цианоза на кожата;
    • появата на подпухналост ("торбички") под очите;
    • пукната болка във вените, причинена от образуването на кръвен съсирек и запушване на съда;
    • зачервяване на засегнатата област;
    • флеберизъм.

    Най-често се засяга само един крайник. Отокът се появява вечер, изчезва сутрин.

    След прием на лекарства

    Задържането на течности в телесните тъкани може да възникне поради лекарства. Нежеланият ефект възниква, ако ги приемате неправилно (увеличете дозата) или редовно използвате хормонални контрацептиви.

    Разширени вени

    При патология има нарушение на дейността на венозните клапи. Това води до факта, че притока на кръв се променя, течността се застоява, вените се разширяват, стените им изтъняват и стават пропускливи. В резултат на това под кожата се появява съдова мрежа, видима за лумена, усеща се сърбеж, кракът в областта на крака се подува и боли.

    1. заболявания на сърцето и кръвоносните съдове;
    2. наднормено тегло и затлъстяване;
    3. продължителен и прекомерен стрес върху краката;
    4. носенето на тесни неудобни обувки, синтетични прилепнали панталони.

    Най-податливи на разширени вени са жените, които предпочитат да носят обувки на висок ток в ежедневието.

    Чернодробно заболяване

    Причините за оток са:

    • хепатит;
    • съдова тромбоза;
    • цироза (допринася за асцит - натрупване на излишна течност в коремната кухина);
    • формирането на чужди формации;
    • увреждане на жлъчните пътища.

    Чернодробната дисфункция е придружена от дефектна бъбречна функция.

    Травма

    В случай на тежка синина или фрактура, кръвоносните съдове са повредени, кръвообращението и лимфният поток в засегнатата област са нарушени, което води до подуване.

    Патологията се характеризира с:

    • образуването на подкожен хематом, натъртване;
    • нарушение на целостта на кожата, костите;
    • силен синдром на болка.

    Отокът след нараняване продължава няколко дни, след което изчезва.

    Артрит

    Болести, свързани с деформации и разрушаване на хрущяла, неправилно функциониране на ставите. Придружени са от остра болка, невъзможност за нормално движение.

    Подагра

    Болест, причинена от неправилен обмен на пикочна киселина. Веществото се отлага в ставите под формата на кристали, причинявайки възпалителни реакции. Най-често палецът на крака е възпален, човек изпитва болка, не може да ходи. По време на обостряне, телесната температура се повишава, има общо неразположение.

    Hallux valgus

    Патология на долните крайници, при която настъпва деформация на палеца на крака, пищялите се изместват навътре, относителното им положение приема X-форма.

    Предпоставките за аномалията са наследствено предразположение към заболяването, ендокринна дисфункция, остеопороза.

    Клушонога

    Патология на развитието на апарата на долните крайници, свързана с деформация на костите и ставите на стъпалото. Пациентът не може напълно да стъпва на крака си, да ходи.

    1. Вродено - полага се на етапа на вътрематочно развитие на плода, причинено от влиянието на недохранването на майката върху него през периода на бременността, алкохолизма, тютюнопушенето. Обяснява се с необичайното положение на нероденото дете в матката и непрекъснато нарастващия натиск върху плода.
    2. Придобит - появява се в резултат на нараняване, неправилно сляти кости след фрактура.

    При възрастни причините за заболяването са изгаряния, неврологични разстройства и злокачествени новообразувания..

    Шпора на петата

    Плантарният фасциит е заболяване, при което лигаментите, мускулните и сухожилните влакна, които поддържат правилно функцията на петата, се възпаляват. Патологията причинява образуването на костни израстъци (плътни слепи). Стъпалото е подуто, човекът изпитва силна болка при ходене.

    Образуването на аномалията се улеснява от сплескване на сводовете на стъпалото, постоянно носене на обувки с токчета, натъртване или фрактура на крайник, инфекции, метаболитни нарушения.

    Плоски стъпала

    Стъпалото на здрав човек има две арки (ред кости, свързани в надлъжно и напречно положение). Те придават формата на крайника, правят възможно извършването на различни движения, омекотяват ударите на краката по твърда повърхност по време на движение.

    Патологията възниква, когато сводовете се изравняват, прилепват плътно към земята, амортизационната функция намалява. Крайникът е деформиран (съкратен или удължен), възниква болка, променя се походката. При тежка форма на аномалия вътрешните органи страдат.

    Дисбаланс на баланса на пръстите

    Причинява се от неадекватна активност на разтегателните мускули. Болестта се развива поради нараняване, артрит, изравняване на сводовете. Укрепването на тонуса на късия флексор предизвиква деформация на палеца, подобна на нокът, дългият - подобен на чук.

    Придружават заболяването на мазоли на подметката, язвени образувания, болка.

    Конско стъпало

    Деформация на крайника, неговото необичайно извиване, в резултат на което формата му наподобява конско копито. Причините за патологията са:

    • мускулна парализа;
    • силни удари и щети;
    • заболявания на централната нервна система (церебрална парализа);
    • нарушение на инервацията на сайта, увисването му.

    Болестта може да възникне в резултат на неправилно сливане на костите, както и след претърпян остеомиелит.

    Подуване на краката по време на бременност

    Жена, която носи бебе, се нуждае от повече течност. Това се дължи на факта, че в тялото има повече кръв, появяват се плацентарни води, образува се мляко.

    Прекомерната течност води до отоци, нарастващо усещане за тежест в краката, бърза умора.

    Подуване на краката при възрастни хора

    В напреднала възраст краката се подуват в резултат на естественото стареене и влошаване на състоянието на тялото. Провокират появата на патология:

    1. носенето на тесни чорапи и неудобни обувки;
    2. разширени вени;
    3. хронични заболявания, които причиняват задържане на течности в организма;
    4. нездравословна диета: ядене на мазни и солени храни, злоупотреба с алкохол;
    5. увеличаване на телесното тегло;
    6. наличието на заболявания на сърдечно-съдовата система.

    Симптоми

    Аномалията се проявява в следното:

    • крайникът се подува, увеличава се по размер, отокът се разпространява до глезена;
    • кожата в засегнатата област придобива синкав оттенък;
    • много болни и изтръпнали пръсти;
    • има болка и хрущящ звук в областта на коляното;
    • има усещане за тежест в краката, става трудно да се ходи.

    Патологията е придружена от признаци на онези заболявания, които са станали нейната първопричина: болка в сърцето, чувство на подуване, парене в съдовете, промяна във формата на ставите на крака, болка при движение.

    Диагностика

    За да знаете как да лекувате болка и подуване в областта на стъпалото, трябва да установите причината за тези прояви. Диагностицирайте заболяването, като направите визуален преглед на засегнатия крайник, събирайки анамнеза.

    Освен това на пациента се възлагат:

    • рентгенография;
    • ЯМР или КТ;
    • ангиография (съдов преглед);
    • кръвен тест.

    Защо кракът е подут в областта на стъпалото и какво да се направи в този случай, терапевтът ще каже на пациента. Лекарят изследва пациента, предписва необходимите инструментални изследвания.

    По време на изпълнението на диагностичните процедури може да се наложи консултация с травматолог, флеболог (съдов хирург), тесни специалисти (кардиолог, ендокринолог, ортопед, уролог, гинеколог).

    Първа помощ

    За да се намали болезнеността в стъпалото, се препоръчва:

    1. Почивка на краката: заемете удобна позиция, повдигнете крайниците.
    2. Елиминирайте отрицателните външни влияния: свалете тесни обувки, сменете тесни панталони за свободно прилепнали дрехи.
    3. Използвайте локални средства (венотоници) за облекчаване на подуване и дискомфорт.

    След изчезването на отока и други неприятни усещания е задължително да се консултирате с лекар..

    Лечение

    Лекарят трябва да лекува подуване и болка в краката. Терапията се предписва въз основа на причината, която е причинила появата на патологията, и трябва да бъде насочена директно към нейното отстраняване. Като допълнение към основното лечение се предписват физиотерапия, ЛФК, масаж.

    Медикаментозно лечение

    От лекарствата на пациента се предписва:

    • хондропротектори - възстановяват хрущялите;
    • нестероидни противовъзпалителни лекарства - облекчават болката, облекчават възпалението, намаляват отока.

    Ако се открие инфекция, има гнойно-възпалителни процеси, тогава е показано използването на антибиотици.

    Еднокопитното стъпало се лекува с лекарства и ортопедични обувки. Ако обменът на пикочна киселина е неправилен, на пациента се предписва специална анти-пуринова диета..

    За да се премахнат отоците, местните мехлеми, които съдържат хепарин, позволяват.

    В случай, че лекарствените методи са неефективни, се извършва операция.

    Физиотерапия

    За да се премахнат отоците, активно се използват електрофореза, електрическа стимулация и ултравиолетово лъчение. Физиотерапията насърчава ранното отстраняване на излишната течност от организма, по-доброто усвояване на лекарствата, активното заздравяване на фрактури и зарастване на рани.

    Традиционна медицина рецепти

    Има много нестандартни методи за лечение на отоци. Ако кракът е подут, тогава традиционните лечители препоръчват лечение на болестта:

    1. тиква: трябва да се използва за готвене на зърнени храни и напитки;
    2. лимон: сокът му се смесва със 100 мл морков и краставица;
    3. калина: справя се добре със сърдечни заболявания;
    4. каменна сол: добавя се към ваната за крака; могат да бъдат включени в отвари от лайка, мента, брезови листа;
    5. картофи: натрошете зеленчука, нанесете кашата на стъпалото;
    6. зеле: пресни листа се връзват на възпален крак под формата на компрес.

    Лекарствата, базирани на естествени съставки, ефективно премахват симптомите, но не лекуват причината за заболяването. Много от тях имат противопоказания, поради което, преди да се лекувате с народни средства, непременно трябва да се консултирате с Вашия лекар.

    Гимнастика

    Физическото възпитание укрепва опорно-двигателния апарат, подобрява кръвообращението, намалява болезнеността и премахва отока.

    Редовното упражнение насърчава ранното възстановяване и възстановяване след нараняване.

    Ако човек има болка в крака, тогава му се препоръчва да изпълнява специален набор от упражнения:

    • Застанете на пръсти и фиксирайте позицията за 30 секунди, след което се спуснете. Трябва да направите тази техника поне пет пъти..
    • Застанете изправени, повдигнете единия крак нагоре, издърпайте пръстите си от себе си, след това в обратната посока.
    • Седнете, изпънете краката си пред себе си, издърпайте ги напред-назад.
    • Седейки на стол, търкаляйте топка с левия и десния крак на пода или се опитайте да хванете и задържите малки предмети с тях.

    Трябва да изпълнявате движения внимателно, без да правите внезапни атаки. За да помогне физическата терапия да се справи с болестта, трябва да правите упражненията ежедневно, като постепенно увеличавате натоварването.

    Масаж

    Процедурата помага за отпускане на мускулите, облекчаване на напрежението, спазми. Благодарение на масажните движения се активират кръвообращението и лимфният поток, тъканите се насищат по-активно с кислород, метаболитните процеси се нормализират.

    Можете да проведете сесия сами у дома ръчно (поглаждане, разтриване, поглаждане, разтриване, насочена от пръстите към подбедрицата) или с помощта на специална масажна подложка.

    Възможни усложнения

    Болката в стъпалото, подуването му са заплашителни признаци за развитие на сериозни патологии на опорно-двигателния апарат, нервната, сърдечно-съдовата, отделителната системи. Пренебрегването на проблема е изпълнено с влошаване на състоянието на пациента, загуба на способността за самостоятелно движение, развитие на тромбоза, сепсис и дори смърт..

    Предотвратяване

    Спазването на прости правила ще помогне да се предотврати появата на заболявания:

    1. Занимавайте се със спорт (бягайте, карайте колело).
    2. Разходка на открито.
    3. Ходете боси по трева, камъни.
    4. Дайте на тялото подходяща почивка, не претоварвайте ставите, разпределете равномерно товара върху крайниците.
    5. Водете здравословен начин на живот.
    6. Навреме се подлагайте на медицински прегледи, идентифицирайте и правилно лекувайте соматични заболявания.
    7. Яжте естествена, здравословна храна, пийте много вода.
    8. Предотвратяване на бери-бери.
    9. Избягвайте наранявания и хипотермия, предотвратявайте попадането на инфекции в тялото.

    Болката в краката изисква незабавно внимание. При първите прояви на болка трябва да се свържете със специалист: той ще установи причината, поради която се появява неразположението, и ще предпише подходящото лечение.

    Подут крак - какво може да бъде?

    Ако кракът ви е подут, скоро трябва да се свържете със специалист - това може да е признак на сериозно заболяване. Казваме ви какво да правите и с кого да се свържете.

    Подутите крака са често срещан симптом, който може да показва здравословен проблем, но понякога се среща при напълно здрави хора. Ако кракът ви е подут, трябва бързо да се свържете със специалист, защото това може да е признак на сериозно заболяване.

    Причини за временен оток

    Отокът и подуването се появяват поради задържане на течности в тъканите. Най-често при здрави хора те се появяват след дълго време на крака. Например, ако дори не можете да седнете на работа, краката ви неизбежно ще се подуят до края на деня. Ако обаче седите дълго време, това също ще доведе до подуване..

    Стъпалото може да се подуе от нараняване. Например с изкълчване на глезена. Отокът идва скоро след нараняването. По неговото присъствие може да се разбере колко сериозно е било нараняването. Ако след падане или удар кракът е подут, зачервен и болката в него не изчезва, това означава, че увреждането е достатъчно силно и си струва да се обадите на лекар.

    Краката се подуват и при любителите на неправилното хранене. Твърде много сол в злоупотребата с храна и алкохол затрудняват усвояването и отстраняването на водата, която се натрупва в телесните тъкани.

    Някои лекарства, особено под формата на капкомери, могат да повлияят на абсорбцията на течности. В този случай, веднага след като приключите терапията, подуването ще отшуми от само себе си. Също така хората с наднормено тегло страдат от често задържане на течности в краката - всичко това се дължи на твърде голямо натоварване.

    Отокът може да дойде след тежко повдигане или интензивна тренировка. А при жените краката започват да се подуват от хормонални промени, например по време на бременност или след раждане..

    От какви заболявания може да се подуе кракът??

    Подуването на краката не винаги се причинява от външни причини. Задържането на течности често се провокира от заболявания на вътрешните органи. Ако забележите, че кракът ви е подут на фона на общо неразположение, подложете се на преглед и се консултирайте със специалист, тъй като това може да е признак на сериозно заболяване.

    Какви патологии могат да причинят подуване на краката?

    На първо място, струва си да изследвате бъбреците - те са тези, които най-често провокират отоци. Ако поради болест те не могат да се справят с голямо количество консумирана течност, тя неизбежно ще остане в крайниците..

    • Патологиите на сърдечно-съдовата система ще доведат до факта, че сърцето не може да се справи с натоварването. Налягането ще спадне, а кръвта и лимфата ще застояват в долните части на тялото.
    • Ревматизмът и разрушаването на ставите действат на подобен принцип: кръвообращението е нарушено, ставната капсула се възпалява и зоната около болната става се подува.
    • Разширените вени водят до застой на течности поради слаби съдове. Краката обикновено се подуват вечер, но състоянието им се нормализира за една нощ..
    • Чернодробните заболявания и хормоналните нарушения водят до неправилен метаболизъм, при който тялото започва да абсорбира по-малко течности.
    • Чернодробните заболявания и хормоналните нарушения водят до неправилен метаболизъм, при който тялото започва да абсорбира по-малко течности.

    Каква диагностика може да помогне?

    На първо място, лекарят ще проведе визуален преглед. Ако имате изследвания за минали заболявания, особено хронични, не забравяйте да ги проверите - те ще улеснят диагностицирането. След прегледа ще бъдете насочени за допълнителен преглед, при който:

    • вземете подробен кръвен тест и проверете за съсирване;
    • направете ЕКГ;
    • проверете кръвта за хормони;
    • направете ултразвук на вените и артериите на долните крайници, както и ултразвук на коремната кухина и малкия таз за определяне на заболявания на вътрешните органи;
    • ще направи MRI и CT сканиране, за да се локализира по-точно проблемната област.

    В зависимост от резултатите от тестовете ще бъде възможно да се определи мястото на патологията и да се свържете с по-тесен специалист. На кардиолог - при сърдечни заболявания, и на флеболог - при проблеми с кръвоносните съдове. Нефрологът и урологът ще помогнат при бъбречни проблеми, а ендокринологът ще предпише лечение на отклонения в хормоналния фон.

    Как да облекчим подуването на краката?

    Лечението ще варира в зависимост от причината за подуване. Вероятно ще ви бъдат предписани диуретици, специална диета и компресионно облекло за облекчаване на симптомите. В случай на патология на вътрешните органи, следвайте препоръките на лекуващия лекар и неприятните симптоми ще преминат заедно с болестта.

    За да се отървете от временното подуване или да облекчите симптомите, преди да започнете лечението, можете да вземете контрастен душ, да легнете малко с повдигнати крака, да сложите възглавница под тях и да направите лек масаж на краката отдолу нагоре..

    Предотвратяване на отоци на краката

    Ако здравето ви е в ред, но краката ви продължават да се подуват, ще трябва да направите някои промени в начина на живот. Първо и най-важно, намалете солта и лютите подправки, които улавят течността. Следете количеството вода, което пиете - средният човек трябва да консумира не повече от 2,5 литра на ден.

    Когато седите или стоите неподвижно, правете редовни кратки почивки и разтегнете уморените си крака. Опитайте се да не носите високи токчета през целия ден, а също така наблюдавайте прилягането: не можете да седите с кръстосани крака, а краищата на стола не трябва да притискат бедрата.

    Ако всички тези начини за намаляване на отока не помагат, тогава не трябва да отлагате посещението си на лекар. Дори да нямате здравословни проблеми, квалифициран специалист ще ви помогне да намерите лекарство срещу неприятни симптоми и животът ви ще стане по-удобен..

    Болка в стъпалото, подуване отгоре: възможни причини и методи за лечение

    Човешкият крак е много важна част от тялото. Когато нещо в него се провали, движението и ходенето стават непоносими мъки. Разбира се, лекуващият лекар ще разбере най-добре причината за заболяването, но дори и у дома всеки човек може да разбере какво точно не е наред с тялото му, как да му помогне. Ето защо е важно да знаете кои са спешните методи, които могат да се прилагат у дома, когато се появи дискомфорт в стъпалото..

    Причини за болка

    Не е нужно веднага да се паникьосвате и да търсите от каква болест кара тялото да страда. Може би причините са чисто физиологични. Често до края на деня хората със затлъстяване, бременни жени и служители, които прекарват много време на краката си или са замесени в движещи се тежки предмети, могат да почувстват такава болка.

    В този случай, за да спрете неприятните усещания, е достатъчно да спрете да натоварвате краката си. Лежането, къпането, триенето на краката може да намали дискомфорта или дори да ги премахне..

    Разбира се, не винаги е възможно да се отървете от болка в горната част на стъпалото и подуване толкова бързо. Има определени патологични заболявания, които изискват специално лечение, спазване на режима, а също и посещение на лекар.

    Някои от тях:

    • Плоски стъпала. При ходене кракът на здрав човек поема функцията на амортисьор. Това не се случва с това заболяване. Ставите са силно стресирани, връзките са опънати. Именно поради тези причини стъпалото боли при ходене;
    • Флеберизъм. Това заболяване най-често причинява дискомфорт и болка в стъпалото. При недостатъчно изтичане на кръв крайниците започват да се подуват. Често поради тази причина краката стават тесни в обувките, което причинява допълнителни неудобства на човека. Хората с наднормено тегло, бременните жени, както и тези, които стоят дълго време на крака, се сблъскват с такава болест..
    • Нараняване. Болката в краката може да бъде причинена от често срещана травма, причиняваща подуване, възпаление или хематом. В този случай (в допълнение към неприятните усещания) можете да забележите зачервяване, както и подуване.
    • Подаграта е друг отговор на въпроса защо кракът боли отгоре. По време на това заболяване върху ставите се отлагат кристали на пикочна киселина. При движение човек изпитва доста силна болка. Подаграта може да бъде придружена от зачервяване и подуване на проблемните зони.
    • Артритът засяга ставите, причинявайки деформация и разрушаване. Един от симптомите е незначителна болка при ходене. Това е особено вярно в началните етапи. Без лечение болката става непоносима. Човек не може да ходи дори с патерици.
    • Хигрома на стъпалото. В случай на големи натоварвания на краката, както и при продължително носене на неудобни обувки, близо до ставата може да се появи кистозна неоплазма. Той се пълни с течност и създава сериозни неудобства.
    • Ганглиом. При възпаление на нервните сплетения в стъпалото може да се образува и доброкачествен тумор, който пречи на нормалното движение.
    • Походно стъпало - промени в структурата на метатарзалните кости.

    Това не е изчерпателен списък от причини, поради които хората изпитват неприятни усещания в краката си. Освен това се случва долният крайник на човек да бъде ухапан от животно или насекомо. Друга причина за дискомфорт в ходилото е реакция към алерген, например към материала, от който са направени чорапите. Точната диагноза, както и методите на лечение, се предписват от лекаря след внимателен преглед.

    Плоски стъпала

    Като правило първият стадий на това заболяване не е придружен от болка, но по това време болестта е най-лесна за лечение.

    Вторият етап се характеризира с доста силни болкови усещания, които може да не се ограничават до стъпалото, а да придават на пищяла.

    Причини за болка:

    • Нараняват се връзки и мускули, появяват се сълзи и микропукнатини.
    • Поради натрупването на течност се получава компресия на нервните окончания.
    • При продължителен ход на заболяването мускулите започват да отслабват, което прави невъзможно поддържането на свода в желаното положение.

    Ако не се справите с този проблем в ранните етапи, то с течение на времето болката само ще се усили и стъпалото ще се деформира все повече и повече..

    Лечение на плоскостъпие

    Само лекар може да определи какъв вид болкоуспокояващо средство може да бъде предписано на пациент. Но това не изключва факта, че всеки човек, преди да посети клиниката, може леко да подобри състоянието си сам..

    Масажът се е доказал от най-добрата страна. С този метод можете да укрепите мускулите си и да намалите дискомфорта при ходене..

    Болката в подложката на крака може да се облекчи с помощта на народни средства като вани за крака. Добре помагат бульоните от лайка (1 супена лъжица суха трева на 1 литър вряща вода) и солеви разтвори (1 супена лъжица с пързалка морска сол на литър топла вода). Този метод е най-добре да се комбинира с упражнения, които ще помогнат за тонизиране на мускулите..

    Хората с плоски крака трябва да отделят 10-15 минути за заболяването си всеки ден. В същото време допълнително не пречи да правите йога или джогинг. Уверете се, че обувките са удобни, изработени от естествени материи.

    Флеберизъм

    Това заболяване е типично за хора, които прекарват по-голямата част от деня на крака. Поради нарушение на изтичането на кръв във вените, както и поради недостатъчна оксигенация на мускулите, човек в края на деня може да почувства парене и тежест в краката. При някои пациенти това заболяване започва с т. Нар. Лумбаго в долната част на крака и ходилата, други изпитват постоянна болка. При такива симптоми не трябва да отлагате посещението на лекар, тъй като в началния етап е лесно да се преборите с болестта.

    Болка в стъпалото, подуване отгоре - всичко това може да предупреди за началото на заболяването. За да облекчите първичните симптоми, просто повдигнете краката над гърдите, за да може течността да изтече. Можете да легнете на леглото и да поставите краката си върху планина от възглавници или да използвате специална стойка. А също така се препоръчва на пациентите да стоят по-малко на крака и често да сменят позицията на тялото си. Разширените вени са много сериозно заболяване, което се появява по различни причини. Необходимо е да се консултирате с лекар още при първите симптоми, така че да не се стигне до запушени вени и хирургическа интервенция.

    Нараняване

    Глезенът е най-мобилната и натоварена част от човешкото тяло, така че нараняванията се случват най-често на това място. По принцип това е изкълчване, което може да възникне по време на неуспешна стъпка, скачане и други движения на краката. Пръстите, костите и меките тъкани са склонни към нараняване.

    Има моменти, когато с лека травма може да се справите у дома. Ако болката продължава да притеснява за дълъг период от време, трябва да се консултирате с травматолог. Само рентгенова снимка и внимателен преглед от лекар ще могат да разберат какво точно е увредено в стъпалото..

    Студените компреси и облекчаването на стреса от натъртеното място могат да помогнат за справяне с болката. Вярно е, че след няколко дни можете да наблюдавате оток на стъпалото отгоре. Причините и лечението на този ефект също се определят само от медицински специалист. Най-често на пациента се предписва почивка, студен компрес върху проблемната област, болкоуспокояващи.

    Оток на стъпалото отгоре възниква поради увреждане на клетъчните мембрани. Вътреклетъчната течност изтича навън, което създава ефекта на подут крак. В допълнение, доста често възпалените тъкани изстискват съдовете, което нарушава нормалния приток на кръв към долните крайници. Отокът може да продължи до три седмици, но ако предприемете действия веднага, този период може да бъде съкратен.

    Предотвратяване на отоци в случай на нараняване на крака

    Болката в стъпалото отгоре и подуването могат да се лекуват у дома, но само със средствата и методите, които лекарят предписва. Той е длъжен да определи тежестта на нараняването. Още при първите признаци на натъртване или фрактура човек сам може да вземе мерки, така че подуването да не е много силно.

    След нараняване е задължително да се спазват определени правила:

    • Осигурете първа помощ.
    • Нанесете студено на натъртеното място.
    • В първите няколко дни след нараняване ограничете или премахнете напълно товара на стъпалото.
    • По-често повдигайте легнало положение и повдигайте крака така, че раненият крак да е над гърдите.
    • Не приемайте лекарства, не използвайте мехлеми, докато лекарят не изследва щетите.
    • Направете лек терапевтичен масаж, за да премахнете конгестията в крака.
    • В случай на фрактура и поставяне на мазилка, тя трябва да се отстрани само след като рентгеновата снимка потвърди, че костта е напълно излекувана.
    • Изпълнявайте специални упражнения, за да поддържате мускулите в добра форма;
    • След намаляване на отока използвайте еластична превръзка, за да намалите натоварването.
    • Ако отокът изчезне напълно, но ходилото боли при ходене, не забравяйте да се консултирате с лекар за втори преглед.

    Ако не беше възможно да се предотврати оток, лицето трябва да продължи лечението, докато не се елиминира. В същото време всички усилия трябва да бъдат насочени към подобряване на кръвообращението, поддържане на тонуса на мускулите и вените, както и премахване на застоя на течности в стъпалото..

    Подагра

    Това заболяване се характеризира с отлагане на кристали на пикочна киселина върху ставите. Това може да се наблюдава на всички стави, но именно в краката такова нарушение се случва най-често, тъй като тази част от човешкото тяло има най-голямо натоварване.

    Основният симптом е острата болка в стъпалото. В началото на заболяването това усещане се появява при носене на тесни обувки, главно в късния следобед. Но болестта напредва. Идва момент, когато ставите болят дори сутрин. Депозираните соли ги деформират, поради което пръстите на пациента са свити, по тях растат подутини.

    Болестта може да бъде придружена от зачервяване на стъпалото. Отгоре можете да видите как се променя положението на крака: петата при някои пациенти се оказва малко, което води до изкривяване на оста. Ясно се вижда от износените обувки..

    Лечението на подагра се извършва само под наблюдението на лекар. В допълнение към лекарствената терапия ще ви трябват курсове за масаж и упражнения. Често единственият начин да се помогне на пациента е операцията..

    Артрит

    Това заболяване е възпаление на ставите. Човек изпитва дискомфорт при движение, оплаква се от подуване, мудност. Често боли горната част на стъпалото. Само специалист ще реши какво да прави във всеки конкретен случай. Артритът е доста неприятно заболяване със сериозни последици. Следователно е необходимо лечението да започне още на първите етапи..

    Причините за артрит все още не са точно установени. Смята се, че следните фактори могат да го причинят:

    • Вирусна инфекция.
    • Травма на ставата, която не е била лекувана правилно.
    • Лошо хранене, неспазване на диета или консумация на големи количества мазни храни и алкохол.
    • Липса на витамини.
    • Лоша екология.
    • Прекомерна консумация на кафе.
    • Наследствено предразположение към артрит.
    • Хирургическа интервенция.
    • Възрастни промени в ставите.

    Освен това родилите жени са податливи на артрит, както и хора, страдащи от различни алергични заболявания..

    В ранните етапи болката е доста лека. При някои хора всичко започва с леко изтръпване или леко усещане за парене в ставите. С течение на времето силата на неприятните усещания се увеличава..

    В допълнение към болка в горната част на стъпалото, подуване и зачервяване, може да се наблюдава скованост в движение, деформация в ставите, както и повишаване на телесната температура..

    Лечението на артрит се извършва само под наблюдението на лекари и включва широк спектър от мерки. В допълнение към приема на лекарства ще ви трябва физиотерапия, масаж и диета. Правилното използване на всички препоръки ще помогне на пациента да намали болката и да спре развитието на болестта..

    Кистозна неоплазма

    Хигромата на стъпалото се характеризира с появата на заоблен тумор. Тя е тясно свързана с сухожилието или ставната капсула.

    Първият симптом, който човек забелязва, е подутина на стъпалото. От горе такива промени са по-видими. При сондиране може да се отбележи, че кистата е доста мека и има ясни граници..

    Ако този симптом бъде открит, трябва да се консултирате с лекар, който е длъжен да изключи злокачествен тумор и да предпише лечение.

    За да се премахне болката, най-често се използва пункция. Със спринцовка ексудатът се отстранява от капсулата. След това лекарят третира мястото с антисептик и антибиотици. Малко по-рядко лекарите прибягват до хирургично решение на проблема. Всичко това се извършва под местна или обща анестезия, кракът бързо се нормализира. Няма лекарствена терапия за хигрома.

    Ганглиом

    Това заболяване е тумор на сухожилните обвивки. Жените са по-податливи на болестта, особено тези, които имат големи натоварвания на ръцете или краката (машинописки, пианисти, оператори на машини).

    Лечението на това заболяване се извършва само под наблюдението на лекари..

    Походен крак

    Поради продължителното натоварване на краката, структурата на костите може да се промени. Това заболяване често се среща при войници или тези, които изпитват огромен стрес на краката си (в подготовка за кръстосване и т.н.). Освен това хората, които трябва да стоят дълго време на крака или да носят тежки неща, също са изложени на риск..

    Ако човек изпитва остри болки, ако стъпалото е подуто отгоре или се наблюдава подуване, тогава е напълно възможно той да има точно това заболяване. В този случай можете също да наблюдавате накуцване и "несигурна" походка, защото пациентът се опитва да намали натоварването на пострадалия крак.

    Основното нещо е да не се притеснявате. С навременната диагноза на заболяването, пълното възстановяване настъпва в рамките на 3-4 месеца. При острото протичане на заболяването травматологът може да постави гипс и да забрани всяко движение през седмицата. В други случаи лечението включва масаж, термични и физиотерапевтични процедури..

    След терапия, пациентите се съветват да използват специални стелки за известно време, а също така да се уверят, че обувките не болят, да са удобни за крака. По време на рехабилитационния период е необходимо да се избягват продължителни товари или повдигане на тежки предмети.

    Ако работата на човек е свързана с продължително стоене на крака или преместване на тежки предмети, трябва да организирате работния си ден така, че да има 10-15 минути почивка между работното време.

    Ако човек забележи зачервяване на кожата на крака, подутини, подуване, силна болка, треска или други необичайни симптоми, незабавно се консултирайте с лекар. Колкото по-рано бъде поставена диагнозата, толкова по-лесно е да се справите с проблема..

    Статии За Бурсит