Защо човек има сухожилие над петата

Основен Дислокации

Всяко движение на крака, включително огъване на глезенната става, се осигурява от работата на сухожилието на петата. Много от нас го знаят от древногръцкия мит за Ахил, който умря от стрела, изстреляна в петата. Подобна легенда се появи далеч не случайно, защото като най-силното в тялото, ахилесовото сухожилие е и най-травмираното. Ако човек има възпалено сухожилие над петата, това може да означава възпаление или механично увреждане. Всички патологии в тази област трябва да бъдат идентифицирани своевременно, тъй като възпалителните процеси могат да се разпространят в съседните тъкани и значително да ограничат подвижността на крака.

Причини за болка в сухожилието над петата

Ахилесовото сухожилие е разположено в задната част на подбедрицата и е прикрепено към туберкула на калканеуса. Размерът му може да варира от човек на човек, но средно те варират от 13 до 17 см. Благодарение на сливането си с мускулите на солеуса и гастрокнемия този орган има висока якост и е в състояние да издържи на стрес, еквивалентен на тегло от 350 кг.

Болката в сухожилието над петата най-често притеснява хората, които се занимават със спорт или дейности, свързани с натоварването на краката - танцьори, алпинисти. Често проблемът се появява при жени, които постоянно носят обувки на висок ток. Няма толкова много причини, водещи до синдром на болката, и тяхната диагноза не създава особени затруднения.

Най-често срещаните патологии и явления се наричат:

  • тендинит;
  • тендовагинит;
  • ахилобурсит;
  • наранявания, включително разкъсване на сухожилието на петата.

Тендинит

Често срещан проблем, свързан с болката в петата е тендинитът. Същността му се крие във възпалението на сухожилието в резултат на инфекции, травми, ревматични заболявания, патологии на имунната система или дегенеративни процеси в ставите. Симптомите на заболяването неизменно се придружават от болезненост в засегнатата област, както и редица допълнителни признаци:

  • скованост на ставите;
  • подуване на възпалено място;
  • зачервяване на кожата;
  • понякога изпъкнали възли, които обграждат ставата в областта на петата.

В същото време човек може да се оплаче от болка в глезена и в целия крак под коляното, която се увеличава значително при движение.

Ако болезнените усещания притесняват дълго време (няколко месеца или повече), тогава с голяма вероятност човекът е развил тендиноза. Това заболяване често се счита за синоним на тендинит, но основната му разлика е появата на дегенеративни промени в сухожилията и съединителната тъкан.

Теносиновит

При тендовагинит състоянието, когато боли над гърба на петата, се причинява от възпаление не на самата ахилесова сухожилия, а на околната синовиална вагина. Болестта може да бъде остра или хронична, докато клиничната картина до голяма степен зависи от формата на заболяването.

Така че, с остър тендовагитит, на мястото на лезията се появява оток, който постепенно се разпространява в долната част на крака. Едновременно с отока, човек се притеснява от ограничаването на подвижността и синдрома на болката, който става по-интензивен при ходене.

Ахилесов бурсит

Ахилесовият бурсит се характеризира с възпаление на бурсата, която обгражда ахилесовото сухожилие. Патологията не само влошава физическото състояние на човек, но и значително разваля външния вид на областта на петите. Той набъбва, става червен, увеличава размера си. Най-често при това заболяване пациентите се оплакват от:

  • болка в сухожилието над петата;
  • ограничено движение на глезена;
  • болка в крака под коляното, която се влошава в сутрешните часове или при опит за изправяне на пръсти.

Травма на сухожилието на петата

При продължително физическо натоварване или резки движения на стъпалото, ахилесовото сухожилие може да бъде увредено. По-леката контузия се счита за разтягане, което се получава по време на бягане, игра на футбол, баскетбол и други активни дейности. Много по-сериозно, ако възникне разкъсване на сухожилието. Такива увреждания причиняват силна болка и изискват продължително лечение..

Можете да разберете, че се е случило разкъсване от неочакван и остър синдром на болка на височина около 3-5 см над подметката, след което на мястото на нараняване се появява оток.

Ако болезнеността е възникнала по-висока, тогава проблемът с голяма вероятност се крие не в сухожилието, а в мускула на прасеца..

Какво да правим при болки в петата?

Ако имате раничка на петата, не очаквайте тя да отмине сама. Понякога наистина се случва по този начин, но често проблемът води до сериозни усложнения, като дегенерация или некроза на сухожилната тъкан. Ето защо, когато се появи дискомфорт, препоръчително е да посетите лекар..

Ако болката е свързана с разкъсване на сухожилието, пострадалият се нуждае от помощ:

  1. Поставете и повдигнете болния крак, така че да не се натрупва оток.
  2. Нанесете плътна превръзка.
  3. Транспорт до спешното отделение.

В други случаи (например при възпаление), преди да посетите лекар, трябва да разтоварите засегнатия крак и да сведете до минимум неговото движение. За облекчаване на болезнеността върху петата може да се приложи леден или студен компрес. Облекчаващите болката се използват при силна болка.

Предотвратяване

За да се избегнат проблеми със сухожилието на петата в бъдеще, се препоръчва да се следват прости техники:

  • Загрейте преди спортни занимания.
  • Правете упражнения за разтягане, които ще придадат на сухожилията по-голяма еластичност.
  • Опитайте се да носите удобни обувки.
  • Увеличавайте интензивността на тренировките си постепенно.
  • Ако почувствате, че сухожилието над петата боли, когато ходите, спрете да тренирате..

По принцип трябва да проявявате повишено внимание към тялото си и при най-малките прояви на патологии да се свържете със съответните специалисти.

5 причини за болка в сухожилията над петите, какво заплашва?

Сухожилието на петата свързва мускулите на прасеца директно с петата. Благодарение на тези еластични влакна стъпалото може да извършва най-сложните движения на разгъване и разтягане и въртене. Скачане, бягане, повдигане на пръсти, скачане - всички тези действия стават проблематични, ако боли сухожилието над петата. И те ще се сблъскат с такъв проблем, противно на общоприетото схващане, не само спортисти, но и хора, далеч от професионалния спорт.

Обща характеристика: рискови групи

Структурата на сухожилието, разположено над петата, се счита за уникална, тъй като тъканите могат да издържат на невероятни натоварвания. Поради наличието на колаген, влакната запазват своята здравина и еластичност. Еластичността и способността да ги разтягате се осигуряват от протеина еластин. Всяко нарушение на състава на влакната или увреждане на тях, възпаление неизбежно провокира дискомфорт..

  • пренапрежение на стомашно-чревния мускул;
  • неадекватно натоварване на краката;
  • физиологични особености на структурата на стъпалото;
  • използването на некачествени, неудобни обувки;
  • нарушения на техниката на обучение;
  • намаляване на еластичността на влакната;
  • нарушения на метаболитните, хормонални проблеми в организма;
  • инфекциозни лезии.

Ако разгледаме въпроса от гледна точка на честотата на възникване на болезнени ситуации, първото място ще заемат проблемите на спортистите. Прекомерното физическо натоварване води до увреждане на микрофибрите на ахилесовото сухожилие. Всъщност тъканите нямат време да се възстановят след тежка тренировка и са принудени да поемат всички нови натоварвания. При продължително отрицателно въздействие върху сухожилието има голяма вероятност от възпаление и дори разкъсване..

Жените, които предпочитат обувките на висок ток, също попадат в рисковата група. Те са добре запознати със ситуацията, когато зоната на петата и отгоре, мускулите на подбедрицата започват да болят невероятно веднага след свалянето на такива обувки. Всъщност тъканите дълго време бяха в свито състояние. При рязък преход към ниска подметка се променя не само местоположението на стъпалото, но и състоянието на сухожилията, мускулите, които са принудени да се разтягат рязко, което причинява дърпаща болка.

Хората с различни видове плоски крака са изправени пред подобен проблем. Неправилното позициониране на стъпалото неизбежно провокира неестествено преразтягане на влакната на връзките.

Но защо болят сухожилията при възрастни хора, които не се занимават с професионален спорт, не носят токчета? Отговорът се крие в свързаната с възрастта загуба на еластин. Сухожилието губи способността си да се разтяга, става по-тъпо. Следователно движенията, насочени към разтягането му, провокират микро разкъсвания и съответно болка.

Наранявания и заболявания на сухожилието на петата

Сухожилието неизбежно се възпалява в резултат на микротравми, навяхвания, разкъсвания. Възпалителният процес провокира болезнени усещания. В този случай болката може да бъде остра, дърпаща. Невъзможно е да се извършват елементарни движения на крака. Външно има подуване в областта на петата, в основата му и зачервяване на кожата. Болката може да излъчва в долната част на крака, под коляното.

Както самото сухожилие, така и околните тъкани могат да се възпалят. Видът на възпалението и името на свързващите или меките елементи се отразява в името на заболяването и неговия ход. Най-опасното нараняване се счита за пълно разкъсване, в резултат на което се губи функционалната способност на стъпалото..

Тендинит

Действителното възпаление на сухожилието се нарича тендинит. Това е доста често срещан проблем за хората, чиито крака са постоянно изложени на стрес. По време на тренировка или просто при извършване на физическа работа във влакната се появяват микропрекъсвания. Най-често подобно нараняване се получава при кацане на пръсти по време на скачане, бягане. Ударната сила в този случай е самото телесно тегло. Трицепсният мускул на прасеца поема основното натоварване, а сухожилието на петата е преразтегнато.

След като получи микротравма, човек може просто да не обърне внимание на незначителен дискомфорт. Нещо повече, след почивката болките изчезват. Но с възобновяване на натоварванията на крака, болките се връщат. Нещо повече, не само зоната над петата може да боли, но и да се разпространи по протежение на мускула.

Следователно, ако се появи дискомфорт в долната част на крака, в петата, свързана с двигателна активност, струва си да се спре всяко натоварване на ранения крак, тъй като е много вероятно симптомите да са свързани с микротравми на сухожилието на петата.

Ако такова увреждане не се лекува, а продължава обучението, болестта става хронична..

Болката в този случай става дърпаща и постоянна. Ходенето е проблематично, особено по стълби и наклони. След нощна почивка човек изпитва болезненост над петата, както и под коляното..

  • подуване и уплътняване на самото сухожилие;
  • проблеми с флексия на стъпалото;
  • щрака, скърца с всяко движение;
  • болка над петата, по протежение на мускула до бедрото;
  • напрежение в подбедрицата;
  • намалена подвижност на глезена;

Лечението на хроничната форма на тендинит отнема много повече време и изисква стриктно спазване на препоръките на лекуващия лекар, тъй като липсата му или грешният подход към терапията може да доведе до увреждане.

Ахилесов бурсит

Съединението на сухожилието с калканеуса е ограничено от двете страни от калциевата бурса и подкожната калциална бурса. Това са специални периартикуларни торбички, които осигуряват смазване, за да се предотврати триенето между сухожилието и костта, външните тъкани. При възпаление на калциевите рани се поставя диагноза ахилобурсит или болест на Алберт.

Може да има няколко причини за развитието на такава патология, включително травматични и възпалителни..

  • артрит, когато възпалението обхваща околоставните тъкани и симптомите се влошават;
  • получени наранявания в резултат на продължително обучение;
  • носенето на тесни или неудобни обувки;
  • наднормено тегло.

Болестта може да има и инфекциозен характер, тоест да се развие след прекарани вирусни или бактериални настинки.

При такава патология областта на петата се подува, зачервява се и се увеличава по размер. Всеки опит да застанете на пръсти или пети провокира повишена болка. Движението на глезена е трудно.

При хронична или напреднала форма на заболяването болката става постоянно пулсираща, има повишаване на температурата и значително зачервяване на кожата.

Острото възпаление често причинява разкъсване на сухожилията.

Видео

Видео - ахилесово сухожилие

Паратендонит

В медицинската практика заболяването се означава като крепит тенговагинит. В възпалителния процес с такава патология участват както самото сухожилие, така и неговата вагина, съседни мускулни тъкани.

  • пренапрежение на сухожилието;
  • хронични увреждания;
  • често повтаряне за кратък период от време на същия тип резки движения на краката.

Характерен признак на заболяването, в допълнение към болезнените усещания, е хрущене по време на движения. Пациентите се оплакват от слабост на стъпалото, трябва да се положат прекомерни усилия за извършване на обичайните движения.

Тендиноза

Заболяването е свързано със заместване на еластична сухожилна тъкан с белези, по-плътни. В резултат на това влакната се обрастват с израстъци, придобиват неравна повърхност, стават груби..

Тендинозата се отнася до дистрофични патологии от хроничен тип. Обикновено се развива бавно и в началните етапи остава без лечение, тъй като пациентите не придават значение на лекия дискомфорт в областта на петата. В бъдеще тъканите напълно губят своята еластичност и в някои случаи те просто отмират. Съответно сухожилието не може да изпълнява функциите си и глезенът губи своята подвижност. Всяко движение е придружено от болка.

Разкъсване на сухожилията

Разкъсване на сухожилието изпитват атлети, които започват да тренират без предварително загряване. Такива последици обаче могат да настъпят като усложнения на всяко възпалително или дегенеративно заболяване на ахилесовото сухожилие..

Болката при разкъсването е остра, пареща. Стъпалото губи способността да извършва всякакви движения.

Такова увреждане изисква незабавна хоспитализация и операция..

Как да лекуваме заболявания и наранявания на сухожилието над петата

Ако изпитвате някакъв дискомфорт в областта на ахилесовото сухожилие, дори незначителен, трябва незабавно да спрете натоварването на крака. Ако по време на тренировка възникне проблем, не трябва да продължавате упражнението чрез болка, която понякога ще влоши ситуацията..

Във всеки случай трябва да посетите лекар и да се изследвате. Симптомите на ахилесовите проблеми са доста сходни с нараняванията на калканеуса, глезена и възпалителните ставни патологии. Следователно диагнозата винаги започва с рентгенова снимка. Може да се наложи ултразвук, ЯМР, за да се види състоянието на меките тъкани.

За да се изключи инфекциозната природа на възпалението, лекарят ще предпише кръвни тестове..

Ако диагнозата се потвърди, на пациента се препоръчва да осигури на крака временна почивка. Какво може да се използва за ортези, еластична превръзка. В някои случаи до пълното облекчаване на болката са необходими гипсова превръзка и превръзка. За облекчаване на подпухналостта и успокояване на болката, през първите няколко дни са разрешени студени компреси.

В бъдеще можете да преминете към процедури за затопляне. За целта използвайте различни мехлеми, гелове, компреси, парафинови апликации, вани.

Нестероидните лекарства ще помогнат за облекчаване на болката и облекчаване на възпалението. Най-често се използват таблетки. В трудни случаи могат да се предписват инжекции.

По време на рехабилитация акцентът е върху масажа, физиотерапията, терапевтичните упражнения.

Ако заболяването е свързано с инфекциозна лезия, се предписват антибактериални, антивирусни лекарства.

Необходима е хирургическа намеса с пълно разкъсване на сухожилието, както и тежки увреждания на раните, тъпота и смърт на тъканите.

Условията за рехабилитация ще зависят от сложността на нараняването. Минималното възстановяване на сухожилията отнема около 2 седмици.

Основното нещо е да се разбере, че някое от изброените заболявания може да се повтори. И можете да забравите за пълно възстановяване, ако не спазвате изискванията на вторичната профилактика, включително укрепване и увеличаване на еластичността на връзките, загрявки преди тренировка.

Ако болката в крака над задната част на петата страда - причини и лечение

Всяко движение на крака, включително огъване на глезенната става, се осигурява от работата на сухожилието на петата. Много от нас го знаят от древногръцкия мит за Ахил, който умря от стрела, изстреляна в петата. Подобна легенда се появи далеч не случайно, защото като най-силното в тялото, ахилесовото сухожилие е и най-травмираното. Ако човек има възпалено сухожилие над петата, това може да означава възпаление или механично увреждане. Всички патологии в тази област трябва да бъдат идентифицирани своевременно, тъй като възпалителните процеси могат да се разпространят в съседните тъкани и значително да ограничат подвижността на крака.

Причини за болка

Болестите на ахилесовото сухожилие могат да протичат в две форми - остра или хронична. В първия случай болката се появява рязко, с повишени натоварвания. Това може да се случи по време на тежко вдигане, спортни тренировки. В покой болката намалява и постепенно изчезва. При сондиране на мястото на локализация на възпалителния процес се усеща дискомфорт. На този етап микроповредите растат заедно, но след следващото натоварване процесът се повтаря отново..

Пренебрегването на проблема води до развитие на хронична форма на патология, при която болката придобива нов характер. На този етап те се различават:

  • нарастваща интензивност;
  • усилване при леки товари;
  • постоянно присъствие по време на физическа активност.

Болезнеността не отстъпва дори в състояние на покой, усеща се веднага след ставане сутрин, веднага щом човек стъпи на крака си. Това може да се обясни с факта, че по време на нощен сън сухожилието е в спокойно състояние и болката отшумява. Когато се появи най-малкото натоварване, то се възобновява, което прави невъзможно нормалното движение. Чувствата могат да се разпространят не само в областта на петата, но и върху цялото сухожилие.


Болката над петата показва възпаление на сухожилието acholle.

Основните причини за развитие на болка включват:

  1. Възпалителни процеси.
  2. Травма.
  3. Ахилесов бурсит.
  4. Тендинит.
  5. Паратендонит.
  6. Тендиноза.
  7. Разкъсване на сухожилията.
  8. Петна шпора (деформация на Haglund).

Възпалението на ахилесовото сухожилие често се развива при носене на обувки с лошо качество, прекомерен стрес при мъжете, в резултат на вродени аномалии при дете, причинени от вътрематочна хипоксия по време на бременността на майката. Болката е остра, режеща или дърпаща. Той е локализиран в областта на петата, но може да се усети под прасците. Понякога интензивността му затруднява пълноценното стъпване на стъпалото. Състоянието може да бъде придружено от зачервяване на кожата, подуване на меките тъкани, повишено телесно t, скърцане в глезенната става, което се появява по време на движение на крака, пулсация в крака.

Нараняването на ахилесовото сухожилие най-често се насърчава от интензивни спортни дейности, по време на които рискът от изтегляне на връзката се увеличава. В същото време болезнените усещания стават остри, придърпващи, могат да се разпространят по целия крак до бедрото. Разходките или джогингът са трудни. Частта на петата в основата става подута, червена.


За да предотвратите нараняване на сухожилието, не трябва да пренебрегвате загрявката и да не натоварвате силно краката.

Други причини за болка в областта на Ахил могат да бъдат високи нива на холестерол и мазнини в кръвта, подагра, развитие на възпалителни процеси в свода на стъпалото, плоски стъпала, свързани с възрастта особености.

Тендинит

Увреждането на структурата и целостта на еластичните влакна в сухожилието причинява болка и води до тендинопатии. Тендинитът или тендопатия на ахилесовото сухожилие е възпаление или нараняване на тъканите.

В здраво състояние ахилесовото сухожилие ще се простира до 5% от първоначалната си дължина - това позволява на крака да прави пружиниращи движения. Патологията се появява по-често при хора на възраст над 40 години поради влошаване на еластичността, разтегливостта на съединителната тъкан и при спортисти, като основната дейност е свързана със сериозни физически натоварвания.

Болести, допринасящи за развитието на патологията

Ахилесовият бурсит е възпаление на бурсата, разположено между ахилесовото сухожилие и петата. Острата форма на заболяването често се причинява от инфекция. На този етап патологията се развива рязко, придружена от силна болка и други неприятни симптоми. В случай на натрупване на течност в областта на петата се появяват зачервяване и подуване, подвижността на глезена и глезените се влошава.

Тендинитът е възпалителен процес, който причинява дегенерация (изтъняване) на връзките. Болестта е по-податлива на мъже, които не контролират прекомерната физическа активност върху тялото.

Признаците и симптомите на сухожилие са локализирани в засегнатата област. Патологията се придружава от:

  • болка, рядко излъчваща в други области и усилваща се по време на активност;
  • затруднение в движението заедно с подуване на ставите;
  • зачервяване на кожата, образуване на възли под нея;
  • хрускане при ходене;
  • появата на подуване;
  • повишаване на местната температура.


Местоположението и степента на болката показват вида на заболяването.

При паратендонита възпалителният процес обхваща голяма площ - лигамента, съединителната тъкан около него, бурсата на сухожилията. Патологията се развива на фона на носенето на неудобни обувки, провокира силна болка, дегенеративни промени.

Тендинозата може да доведе до пълно разкъсване на ахилесовото сухожилие. С това нарушение се образува участък от белези на мястото на получените микротравми, лигаментът става по-плътен, появяват се израстъци и неравности. Болка се усеща в областта над петата.

Подуване на глезенните кости

Този проблем се среща главно при жените. Причините за патология включват:

  • прекомерен стрес върху краката поради стояща работа;
  • носене на обувки с токчета;
  • горещо време;
  • сърдечна недостатъчност;
  • бъбречни проблеми;
  • лимфостаза на долните крайници;
  • артрит;
  • флевризъм;
  • тромбофлебит;
  • хемартроза;
  • приемане на определени лекарства;
  • изкълчване в стъпалото;
  • фрактури на костите на стъпалото.

Ако костите са подути поради постоянна работа, тогава човек трябва преди всичко да се консултира с лекар и да закупи компресионни трикотажни изделия (чорапогащи, чорапи). Носенето на такива продукти предотвратява стагнацията на венозна кръв и лимфа, като по този начин предотвратява подуването на глезените. Ако причината за подуването на костите е носенето на неудобни обувки, тогава човек трябва да си създаде навик да носи такива обувки максимум 1-2 пъти седмично. В горещо време, за да предотвратите подпухналостта на костите, е важно да носите свободни обувки, да спазвате режим на пиене, да избягвате продължителна ортостатична поза и да спазвате диета с ниско съдържание на сол.

Ако подуването на глезена продължава дълго време, тогава трябва да се консултирате с лекар и да разберете причината за проблема. За заболявания, които провокират подуване на крайниците, освен основното лечение се предписват диуретици и диуретични отвари.

Разкъсване на сухожилията и петата

Скъсване на ахилесовото сухожилие на десния или левия крак не е необичайно сред професионалистите и любителите на спорта. Също така, такива щети могат да бъдат предизвикани от рани, порязвания.

Характерните симптоми на патологията са:

  • внезапна болка в долния крайник, която се разпространява директно в увредената област;
  • задълбочаване над мястото на разрушаване;
  • сондиране на дефекта чрез палпация;
  • дисфункция на глезена;
  • положителен ефект на Томпсън - натиск върху прасеца на крака, не придружен от рефлекторно огъване на крака.


Разкъсването може да бъде диагностицирано чрез палпация и преглед от травматолог.

Петата на шпората се нарича иначе деформация на Хаглунд или плантарен фасциит. Това е израстък (екзостоза), който се развива близо до калканеуса, над Ахил. В някои случаи диагностиката на патологията става проблематична, тъй като заболяването може да протече като бурсит или ревматоиден артрит. В началните етапи от развитието на петата на ахилесовото сухожилие болката отсъства и костният растеж е почти невидим. В бъдеще бучката е в състояние да нарасне до размера на яйце, да нарани съседните тъкани и да причини остра болка. Неприятните усещания се увеличават при ходене, вечер, след събуждане сутрин и дълга почивка.

Петата става червена, кожата загрубява и се втвърдява. Ахилесовата шпора може да има различни характеристики. На допир може да бъде хрущялен, твърд или мек. Постоянното триене често води до образуване на оток, пикочен мехур в задната част на петата. При липса на качествено лечение се увеличава рискът от нагнояване и инфекция на меките тъкани..

Какво да правим с натъртена пета след скок

Дълги години се опитва да лекува СТАВИ?

Ръководител на Института за лечение на ставите: „Ще бъдете изумени колко лесно е да лекувате ставите си всеки ден...

Нараняването на петата не е необичайно, често се случва след скок върху твърда повърхност, падане от височина, удряне с тежък предмет, ходене или бягане по неравни повърхности и дори носене на високи токчета. В случай на нараняване тъканите се повреждат, докато структурата им не се нарушава значително.

Тежкото нараняване на петата може да бъде придружено от разкъсване на връзките или дислокация. Когато настъпи нараняване на петата, например след скок от височина, той е придружен от силна болка и подуване, жертвата, без да има диагностична техника, се губи и не разбира какво да прави сега и как да лекува нараняването си.

Според ICD 10, нараняване на крака в областта на петата има код S90.3.

Симптоми: как да разберете от фрактура

Нараняването на петата се характеризира със специфични симптоми:

  1. Хематом. Меките тъкани се увреждат и с тях кръвоносните съдове освободената кръв се излива в мускулната тъкан и подкожната тъкан, което води до натъртване.
  2. Силна болка. Кръвта, напояваща тъканите, ги разслоява и в същото време нервните окончания в областта на петата се притискат. Тази комбинация води до силен синдром на болка..
  3. Оток. Нарушенията на кръвообращението провокират подуване на засегнатите тъкани. Когато се появи бучка, могат да се предположат усложнения.
  4. Промяна в походката. Пощаждайки наранения крайник, човек накуцва, докато ходи.

След като е получил увреждане на която и да е част от тялото, жертвата не може да знае какво точно се е случило и колко сериозно е нараняването му. Преди всичко искам да изключа фрактура.

Натъртване на крака, когато кракът е подут и не знаете какво да правите с него, е често срещано явление. В тази статия ще научите кои са основните симптоми и как правилно да се осигури първа помощ..

Помислете как признаците на натъртване се различават от фрактурата:

  • При фрактура в увредената област се получава неестествена подвижност, при натъртване не се наблюдава нищо подобно.
  • При фрактура на стъпалото е невъзможно да се ходи, опирайки се на ранения крак, с натъртване, тази възможност остава, въпреки че е придружена от силен синдром на болка.
  • При фрактура болката, възникнала по време на травма, само се усилва с времето, докато при натъртване през първите няколко часа може да се увеличи, но след това постепенно отшумява.
  • При фрактура може да се чуе хрущене на костта по време на нейното увреждане; при натъртване няма счупване. Ако счупената кост е близо до повърхността на кожата, могат да се появят вдлъбнатини или подутини в резултат на фрактурата.

Симптомът на аксиално натоварване е диагностичен метод, основан на предположението за увреждане на надкостницата, която има много рецептори за болка, в случай на фрактура. За да проявите този симптом, трябва да натиснете в надлъжна посока върху костта, с други думи, да почукате върху петата. При фрактура ще се появи болка с остър характер, докато при натъртване няма.

Първа помощ

Ако натъртването на петата е леко, домашното лечение е напълно достатъчна мярка. При тежко натъртване определено трябва да потърсите медицинска помощ, за да изясните диагнозата, да изключите фрактури, пукнатини, чипове и да получите медицински съвет.

По-често хората, които водят активен начин на живот, получават нараняване на петата:

  1. паркисти;
  2. спортисти;
  3. деца.

Никога не давайте на хора в безсъзнание каквито и да било лекарства, дори ако са намерени в собствения му джоб: първо, има опасност от аспирация; второ, решението, взето за човек в безсъзнание, може да му струва твърде много.

Преди жертвата да стигне до болницата или преди да пристигне линейката, той трябва да получи първа помощ:

  1. Първата стъпка е да дадете на жертвата неподвижно седнало положение или по-добре легнало. Ако е избрал да седне, нараненият крак не трябва да почива на нищо. Оптимално, ако е възможно да му се придаде повдигнато положение, за да се избегне повишен оток.
  2. След като пострадалият заема безопасна позиция, върху мястото на удара може да се приложи студ - пакет с лед, увит в плат или нещо замразено.
  3. Необходимо е да го увиете в кърпа, така че твърде ниската температура да не увреди капилярите на кожата и да не добави измръзване към съществуващо нараняване.
  4. След това трябва да организирате доставката на пациента в спешното отделение или, ако той не може да се движи самостоятелно, да се обадите на линейка, отговаряйки ясно на въпросите на диспечера.
  5. Анестетичните лекарства могат да се приемат само ако жертвата е в съзнание и го прави самостоятелно. Когато се срещате с лекар, определено трябва да го информирате за приема на лекарството..

Забранено е фиксирането и още повече превръзката на крака, в случай че се окаже фрактура, съществува риск от изместване на костни фрагменти.

Диагностика

Ако сте ранени, трябва да отидете в спешното отделение. Ако по някаква причина това не е възможно, трябва да потърсите болница, където има хирургично или травматологично отделение. Лекарят, който лекува фрактури, се нарича ортопедичен травматолог. Ако не е възможно да стигнете до специалист с толкова тесен фокус, свържете се с терапевт или семеен лекар:

Същият брой е забранен за показване, заради което Ернст уволни Малахов!

Ставите и хрущялите ще бъдат излекувани за 14 дни с обичайното...

  1. Окончателната и изяснена диагноза, потвърждаваща или изключваща възможни усложнения или нюанси, може да бъде установена само от специалист, който е на дежурното работно място и има достъп до диагностично оборудване.
  2. Лекарят интервюира пациента, изяснявайки обстоятелствата на нараняването, след което той визуално преценява щетите и провежда някои тестове, които за непосветените изглеждат като разгъване-разтягане, натискане, потупване и т.н..
  3. След като направи определени изводи и постави въпросната предварителна диагноза, лекарят го изпраща на рентгенова снимка, за да различи синината от фрактурата, за да изключи пукнатини и стружки.

Методи на лечение

Диагнозата е поставена, това не е фрактура, а натъртване на петата, лекарят дава препоръки и казва какво да се прави и как да се извърши и пуска пациента да се прибере у дома. Има няколко метода, използвани за лечение на натъртване..

Студ

Студът трябва да се прилага през първия ден, като се задържа половин час, след което се прави почивка за същия период. В комбинация с превръзка под налягане, този метод ще намали притока на кръв в тъканта и ще предотврати разпространението и подуването му..

Компреси

На втория или третия ден, в края на острите процеси и в началото на заздравяването, се използват топли компреси, които помагат за усвояването на кръвта и намаляват острата болка. Препарати, използвани при приготвянето на разтвори:

  1. Хепарин;
  2. Traumeel;
  3. Ибупрофен.

Тяхната комбинация с димексид увеличава пропускливостта и осигурява ефективността на доставката на лекарството до тъканите..

Студът ще помогне да се спре или забави разпространението на хематома, докато топлината ще допринесе за резорбцията на вече образувалите се.

Лекарства

Противовъзпалителни и болкоуспокояващи се предписват през устата. Външно могат да се предписват средства против подуване и те се прилагат върху чиста и суха кожа, без да се използва превръзка. Честотата на употреба се посочва от лекаря.

Физиотерапевтични дейности

Някои физиотерапевтични методи носят осезаем ефект, помагат за намаляване на отока и премахване на болката:

  • UHF терапия. Нараненото място е изложено на високочестотно магнитно поле, което помага за облекчаване на отока и намаляване на болката.
  • Магнитотерапия. С помощта на електромагнитно въздействие върху кръвта увредените съдове се излекуват възможно най-скоро.

етнонаука

Има доста ефективни традиционни лекарства, които помагат за заздравяване на натъртена пета. Най-популярните и ефективни:

  • Полуалкохолен компрес. Алкохолът се разрежда наполовина с вода по такъв начин, че да се получи разтвор на телесна температура. В него се навлажнява марля и се нанася върху подутото място. За да избегнете изпаряването на активното вещество, покрийте компреса с целофан. Дръжте компреса половин час, повтаряйте два пъти на ден или според необходимостта.
  • Зелевият лист отдавна се смята за първото средство за подуване. Трябва да се измие и изсуши с хартиена кърпа, леко да се начука с кухненски чук, така че да придобие гъвкавост и да отдели сок, след което да се прикрепи към възпаленото място и да се закрепи там с превръзка. Това лекарство може да се използва през нощта..
  • Компрес от боб. Свареният боб се охлажда и омесва. Приготвеният по този начин препарат се поставя върху пергаментова хартия, нанася се върху мястото на нараняване и се фиксира с превръзка.

Можете ясно да видите как правилно да направите компрес от зелев лист във видеото.

Поради разликата в налягането в различни части на човешкото тяло под въздействието на гравитацията се проследява модел: колкото по-ниско е локализиран хематомът, толкова по-дълго отнема. По този начин, натъртване на петата може да се излекува до месец..

Възможни усложнения

Натъртената пета най-често няма последствия, но жертвата се интересува от това колко дълго боли и кога е възможно да се върне към пълноценен живот. Обикновено проявите на натъртване изчезват в рамките на две до три седмици, но понякога се развиват доста сериозни усложнения:

  • неврит;
  • периартрит;
  • травматичен синовит;
  • нарушена подвижност на ставите.

Ако след лечението няма облекчение, има натъртване и има болка, трябва отново да се консултирате с травматолог, който ще коригира лечението след изясняване на диагнозата..

Натъртената пета не е много сериозно нараняване, но трябва да се помни, че при тежки натъртвания е необходимо да се потърси медицинска помощ, за да се изключат по-сериозни наранявания. С навременното посещение на лекар и внимателното изпълнение на неговите препоръки нараняването ще премине след определен период от време и без никакви последствия, а всички функции на стъпалото ще бъдат възстановени.

Диагностика и лечение

Медицински мерки трябва да се извършват само след подробна диагноза. За тази цел експертите прибягват до следните методи:

  • вземане на анамнеза (интервюиране на пациента за обстоятелствата, съпътстващи развитието на заболяването);
  • физически преглед (палпация на мястото на най-голяма концентрация на болка);
  • ядрено-магнитен резонанс (ЯМР), за да се определи дали има сълзи;
  • Рентгеново изследване, разкриващо огнища на възпалителния процес;
  • ултразвуково изследване (ултразвук), установяващо необходимостта от хирургично лечение.


ЯМР също помага за поставяне на точна диагноза.

В някои случаи има нужда от лабораторна диагностика (вземане на кръв). В този случай могат да бъдат открити различни отклонения от нормата (повишено съдържание на левкоцити, протеини, пикочна киселина). Такива явления показват наличието на инфекциозни процеси и стават основа за антибиотична терапия..

Лечението на ахилесовото сухожилие на петата е насочено към гасене на възпалителни и инфекциозни процеси, възстановяване на хрущялната и костната тъкан и предотвратяване на рецидиви. Като правило тя се извършва по сложен начин и се състои от няколко етапа:

  1. Консервативна терапия.
  2. Физиотерапевтични процедури.
  3. Допълнителни препоръки.

Броят на лекарствата, използвани при заболявания на ахилесовото сухожилие, включва болкоуспокояващи и противовъзпалителни лекарства, спазмолитици, антибиотици, антипиретици, лекарства за подобряване на кръвообращението, мултивитаминни комплекси.

Традиционните начини за лечение на болка над петата в гърба, в областта на сухожилието са добре известни на лекарите..

На пациента често се предписват Волтарен, Солкосерил, Нимезил, Индометацин, Миноциклин, Димексид. Облекчаването на болката се улеснява от използването на компреси с новокаин, аналгин, дексаметазон. Тези лекарства могат да се прилагат интрамускулно.


Дексаметазон се предписва за облекчаване на възпалението и болката в ахилесовото сухожилие.

В случай на тендинит, долният крайник подлежи на обездвижване за 2 дни (чрез прилагане на шина, гипс, специални еластични превръзки, които фиксират мускулите). Ортезите могат да се използват през нощта (при тежки случаи - денонощно).

В процеса на консервативно лечение се препоръчва да се ограничи физическата активност, да се използват ортопедични стелки и да се носят обувки с твърд гръб. Жените трябва да избягват ходенето на високи токчета (те могат да бъдат заменени с по-ниски). Ако сухожилието на петата боли силно, препоръчително е да се придържате към почивка в леглото до началото на подобрението.

Пациентите с наднормено тегло ще трябва да променят диетата си. Постепенната загуба на тегло ще намали стреса върху възпалените области. Препоръчително е да се даде предпочитание на нискокалорични храни - пресни зеленчуци и плодове, риба, нискомаслено месо, зърнени храни, пълнозърнест хляб.

За да се ускори заздравяването на ахилесовото сухожилие, на пациентите се предписват различни физиотерапевтични процедури. Те се провеждат след приключване на курса на лекарствена терапия. Най-често на пациентите се препоръчва ултразвук, лазер, магнитна терапия, парафинови апликации, електрофореза с деконгестанти, масаж, калолечение, терапевтични упражнения.

Оперативна намеса

Индикации за операцията има в следните случаи:

  • с ниска ефективност на лекарствената терапия;
  • с тежки увреждания на сухожилието или разкъсването му.


Операцията е необходима само в екстремни случаи с тежки увреждания на сухожилията.

Хирургическата интервенция включва зашиване на краищата на увреденото сухожилие със синтетичен конец. Ако се появи синдром на Haglund, костният израстък се изрязва със специално хирургично длето (остеотом). Процедурите се извършват основно под местна упойка.

След изписване от клиниката е необходим период на рехабилитация. Отнема 1 до 3 месеца. По това време е препоръчително пациентът да избягва дори незначително физическо натоварване на долните крайници, редовно да третира оперираната зона с антисептици и да използва стерилни превръзки.

През първите 30 дни след операцията ще трябва да носите фиксираща мазилка. За да се нормализира кръвообращението, кракът трябва да се държи над нивото на таза възможно най-често..

Терапевтичен подход

Острата форма на заболяването се повлиява добре от лечението и пациентите с хронична форма на тендинит трябва да отделят много време до пълно възстановяване, тъй като това заболяване може да настъпи рецидиви. В началото на лечението увреденото сухожилие се освобождава от стреса, трябва да се опитате да не вървите нагоре по стълбите и да не вдигате тежести. В първите дни на възпалителния процес можете да спрете развитието му със студ, за това е достатъчно да се прилага лед или да се използват охлаждащи мехлеми.

По време на лечението си струва да се откажат обувки на висок ток и напълно плоски подметки. Оптималната височина на тока е няколко сантиметра и в този случай обувките ще осигурят стабилна позиция на крака. За поддържане на сухожилието може да се използва еластична превръзка.

В някои случаи това не е достатъчно и тогава се използват специални ортези, които осигуряват твърда фиксация на глезена под прав ъгъл. Те могат да се носят през нощта, но при тежки повреди е показано да се използват денонощно и да се използват патерици.

За облекчаване на болезнени усещания се предписват противовъзпалителни мехлеми или таблетки, а в напреднали случаи помагат инжекциите на глюкокортикостероиди. В началото на възпалителния процес се използват охлаждащи мехлеми, а на следващите етапи - затопляне.

След премахване на симптома на болката можете да започнете да възстановявате увреденото сухожилие, за това има набор от упражнения за разтягане. Според показанията на лекаря се извършват и упражнения за еластичност на мускулите на гастрокнемия и солеуса. За да направите това, използвайте стъпка или стъпка, като постепенно увеличавате тяхното разтягане и с течение на времето се добавят упражнения с товар. По време на тренировка може да възникне дискомфорт, тъй като мускулите ще болят.

Използването на лента (залепване) ще поддържа сухожилието, без да ограничава подвижността на крайниците. Това е специална лента, която е залепена към задната част на подбедрицата по протежение на мускула на прасеца. Лентата може да бъде заменена с широка лепилна мазилка.

Традиционна медицина и превантивни мерки

Има прости народни рецепти, които ви казват как да лекувате болка над петата отзад и облекчавате състоянието с възпаление на ахилесовото сухожилие. Те могат да се използват в комбинация с основната терапия, но изискват задължително съгласие с лекаря..

Инфузия на борови клони

Ще трябва да напълните 5-литров контейнер наполовина със сухи клони и да ги напълните с вода. Лекарството се вари поне половин час, след което се съхранява и използва ежедневно за вани за крака. По подобен начин се прави и използва запарка от клони на бъз..


Масажът на краката с различни полезни масла ускорява оздравителния процес.

Смес от растителни масла

Комбинират се различни масла (опции - ела, слънчоглед, лавандула; здравец, карамфил, лавандула; слънчоглед, лавандула). Два пъти през деня третират възпалената област.

Глинен компрес

Смесете 0,5 кг суха глина, малко количество вода и ябълков оцет. Получената хомогенна маса се прилага върху сухожилието под формата на компрес преди лягане, увита отгоре с превръзка.

За да се предотврати развитието на възпалителни процеси в ахилесовото сухожилие, трябва да се спазват следните препоръки:

  1. Използвайте удобни обувки, изработени от естествени материали.
  2. Придържайте се към принципите на здравословното хранене.
  3. Контролирайте телесното тегло.
  4. Избягвайте наранявания.

Важно е да се организира загрявка преди спортни тренировки. В случай на нараняване на петата или дискомфорт, трябва незабавно да посетите лекар. Ранната диагностика и лечение ще избегнат прогресирането на патологията и появата на нежелани усложнения.

4 причини за болка в сухожилието над петата - как и как да се лекува?

Причините

Петите могат да навредят по много причини, във всеки случай, за да се диагностицира заболяването, се препоръчва да се консултирате с лекар, който ще проведе преглед и цялостен преглед, ще идентифицира причината, поради която се развива патологията, и на тази основа ще даде становище и ще напише методите на лечение. Болката в гърба на петата се причинява от различни състояния и всяко от тях има различна причина и лечение..

Плантарен фасциит

Платарен или плантарен фасциит, или по прост начин, това е обикновен петен шпора, заболяването е доста често, основните му причини са:

  • наднормено тегло;
  • грешните обувки: тесни, неудобни или петите, с които жените обичат да парадират;
  • натъртвания и наранявания.

Всъщност описаните причини за местоположението на болката в гърба, в долната част на петата, водят до деформация на стъпалото и в резултат на това до образуване на костен израстък, който при движение се забива в меките тъкани и причинява дискомфорт, а при напреднали състояния и силна болка. В началния етап болезнените усещания се появяват сутрин или след продължителна почивка, веднага щом човек започне да се движи. Когато се появят симптоми, трябва да се консултирате с лекар, той ще предпише консервативни методи на лечение, обикновено се предписват физиотерапия, масаж, компреси, цитонамазки и гелове.

Ако не предприемете действия, с течение на времето болката от задната част на петата се увеличава, появява се силен оток, лезията се възпалява, всяка стъпка е трудна, кракът боли непоносимо и има чувството, че в петата е забит огромен гвоздей. Тук вече не е необходима блокада и понякога е необходима хирургическа намеса..

Екзостоза

Друга често срещана причина, поради която боли костта на петата, е екзостоза на петата или деформация на Haglund - това също е костно образувание, но расте не от страната на подметката, а от задната част на петата. Визуално се появява оток, изглежда, че костта стърчи. Лечението и профилактиката са идентични с лечението на плантарен фасциит; в този случай експертите също препоръчват носенето на обувки без пета, така че нищо да не притиска изпъкналата кост.

Ето как изглежда деформацията на Хаглунд, при обикновените хора ахилесова шпора растежът може да има 2 естества: кост и мека тъкан (съответно възпалено сухожилие и бурса)

Калканеален апофизит

Калканеалният апофизит е характерен за юношеството, най-опасният период на проява на заболяването е 9-13 години, болестта често засяга момчета. Това е възпаление на сърцевината на калканеуса, патологията възниква на петите на двата крака. Родителите трябва да бъдат внимателни към оплакванията на детето, обикновено болката в задната част на петата се появява след спорт и сериозен стрес на краката. Походката също се променя, тийнейджърът се опитва да постави ходилото под прав ъгъл спрямо подбедрицата, избягва естествените ролки от петата до петите, тъй като при естествената настройка на крака кракът много боли.

Наблюдавайте походката на детето, с навременно насочване към специалисти, заболяването не води до последствия, обикновено се изисква почивка, докато се оформи костта. Понякога лекарите съветват да се премахнат напълно спортните натоварвания..

Ахилодиния или ахилесов бурсит

Тежките натоварвания в областта на петата са една от основните причини, които могат да доведат до възпаление на сухожилията и сухожилията. Най-често срещаното заболяване се счита за ахилодиния - възпалителен процес в петата, състоящ се от съединителна тъкан, разположен около ахилесовото сухожилие. Патологията се характеризира с подуване на гърба точно над петата, възпалението е придружено от повишаване на температурата на кожата в центъра на болката.

Заболяването се диагностицира с помощта на ЯМР или ултразвук, след което се предписва лечение, обикновено масаж в комбинация с фармакологични противовъзпалителни лекарства.

Ревматоиден артрит

Ревматоидният артрит е най-сериозното заболяване от всички разглеждани, което дори може да бъде фатално, ако не се лекува. Болката в задната част на петата може да е показателна за това заболяване. Болестта засяга ставите, в организма има сериозен възпалителен процес, човешкият имунитет унищожава клетките. Ако лечението не започне навреме, ревматоидният артрит може напълно да унищожи ставите, човек изпитва много силна болка.

Патологията обикновено е резултат от друго заболяване: грип, вирусна инфекция и дори нелекувана и пренебрегвана банална настинка може да доведе до такива сериозни усложнения. В допълнение към факта, че кракът боли много, могат да се появят и други симптоми - слабост, липса на апетит, висока температура.

Диагностика на заболявания

Преди да се лекува болка в петите на краката, е необходимо да се подложите на редица диагностични процедури, за да разберете точно възможната основна причина за тяхното възникване. В допълнение към оплакванията на пациента, специалистът извършва преглед и палпация, а също така предписва редица диагностични процедури:

  1. Общ кръвен тест, който определя наличието или отсъствието на някакви възпалителни процеси в тялото на пациента.
  2. Общ анализ на урината, което също е доста информативна процедура в този случай. Например, възпалението може да бъде свързано с подагра, което ще се разглежда като повишаване на киселинността на урината. Присъствието на други елементи (протеин, ацетон и др.), Които също влияят на общото състояние на организма, също е изключено..
  3. Рентгенова снимка на засегнатата област. Обикновено без тази диагностична процедура е доста трудно да се определи точната патология, поради което в повечето случаи се предписват рентгенови лъчи..
  4. Серологичен кръвен тест - диагностично проучване за откриване на възможни вирусни лезии.
  5. Ако е необходимо, Вашият лекар може да назначи иглена биопсия. Обикновено се предписва при съмнение за туберкулоза на костите и мускулната тъкан.
  6. Ултразвук, ЯМР или томография. Обикновено се предписва в случаите, когато рентгеновите лъчи не дават точен отговор за възможна патология или ако се открие растеж или тумор. В този случай се предписват допълнителни изследвания за изключване на възможни злокачествени тумори..

Експертите препоръчват да се потърси помощ възможно най-скоро, когато се появят първите симптоми, тъй като много сериозни заболявания се развиват с доста висока скорост и е много по-лесно да се премахнат в ранните етапи. Освен това, благодарение на съвременните технологии, много различни патологии могат да бъдат открити точно в ранните етапи..

Причини за болка в сухожилието над петата

Ахилесовото сухожилие е разположено в задната част на подбедрицата и е прикрепено към туберкула на калканеуса. Размерът му може да варира от човек на човек, но средно те варират от 13 до 17 см. Благодарение на сливането си с мускулите на солеуса и гастрокнемия този орган има висока якост и е в състояние да издържи на стрес, еквивалентен на тегло от 350 кг.

Болката в сухожилието над петата най-често притеснява хората, които се занимават със спорт или дейности, свързани с натоварването на краката - танцьори, алпинисти. Често проблемът се появява при жени, които постоянно носят обувки на висок ток. Няма толкова много причини, водещи до синдром на болката, и тяхната диагноза не създава особени затруднения.

Най-често срещаните патологии и явления се наричат:

  • тендинит;
  • тендовагинит;
  • ахилобурсит;
  • наранявания, включително разкъсване на сухожилието на петата.

Тендинит

Често срещан проблем, свързан с болката в петата е тендинитът. Същността му се крие във възпалението на сухожилието в резултат на инфекции, травми, ревматични заболявания, патологии на имунната система или дегенеративни процеси в ставите. Симптомите на заболяването неизменно се придружават от болезненост в засегнатата област, както и редица допълнителни признаци:

  • скованост на ставите;
  • подуване на възпалено място;
  • зачервяване на кожата;
  • понякога изпъкнали възли, които обграждат ставата в областта на петата.

В същото време човек може да се оплаче от болка в глезена и в целия крак под коляното, която се увеличава значително при движение.

Ако болезнените усещания притесняват дълго време (няколко месеца или повече), тогава с голяма вероятност човекът е развил тендиноза. Това заболяване често се счита за синоним на тендинит, но основната му разлика е появата на дегенеративни промени в сухожилията и съединителната тъкан.

Теносиновит

При тендовагинит състоянието, когато боли над гърба на петата, се причинява от възпаление не на самата ахилесова сухожилия, а на околната синовиална вагина. Болестта може да бъде остра или хронична, докато клиничната картина до голяма степен зависи от формата на заболяването.

Така че, с остър тендовагитит, на мястото на лезията се появява оток, който постепенно се разпространява в долната част на крака. Едновременно с отока, човек се притеснява от ограничаването на подвижността и синдрома на болката, който става по-интензивен при ходене.

Ахилесов бурсит

Ахилесовият бурсит се характеризира с възпаление на бурсата, която обгражда ахилесовото сухожилие. Патологията не само влошава физическото състояние на човек, но и значително разваля външния вид на областта на петите. Той набъбва, става червен, увеличава размера си. Най-често при това заболяване пациентите се оплакват от:

  • болка в сухожилието над петата;
  • ограничено движение на глезена;
  • болка в крака под коляното, която се влошава в сутрешните часове или при опит за изправяне на пръсти.

Травма на сухожилието на петата

При продължително физическо натоварване или резки движения на стъпалото, ахилесовото сухожилие може да бъде увредено. По-леката контузия се счита за разтягане, което се получава по време на бягане, игра на футбол, баскетбол и други активни дейности. Много по-сериозно, ако възникне разкъсване на сухожилието. Такива увреждания причиняват силна болка и изискват продължително лечение..

Можете да разберете, че се е случило разкъсване от неочакван и остър синдром на болка на височина около 3-5 см над подметката, след което на мястото на нараняване се появява оток.

Ако болезнеността е възникнала по-висока, тогава проблемът с голяма вероятност се крие не в сухожилието, а в мускула на прасеца..

Причини и симптоми на деформация на Haglund

Бум на петата 1 е вид растеж, който излиза извън границите му; неговата природа може да бъде различна. Понякога издутината е представена от възпалено костно образувание, а понякога без възпаление в него. Освен това новообразуването може да бъде резултат от възпалителен процес в меките тъкани и сухожилия. Външно прилича на туберкула. При палпация на такива подутини можете да почувствате, че са твърди или меки. Те стават меки, ако има подуване и вътре се е образувала течност.

Бумът над петата оказва натиск върху лигавичната торбичка, разположена между сухожилието на петата и костта на петата. Поради това се появяват болезнени усещания и подуване. Известно е, че не всички подобни възпаления водят до образуване на израстъци. В някои случаи това се дължи на друг проблем, чиито симптоми се елиминират по други начини. При обикновено възпаление на лигавицата се появява и дискомфорт..

Може да има няколко причини, поради които се е появила подутина на петата. Медицинските изследвания обаче не дават задълбочено обяснение. Има няколко теории:

  1. Причината за израстъци често се нарича наследственост, склонност към такива заболявания. Лекарите отбелязват, че често при човек с неоплазма в някаква част на петата роднините също са се сблъсквали с подобен проблем..
  2. Освен това се смята, че носенето на тесни обувки може да повлияе на образуването на натрупване. Той не само причинява дискомфорт, но и провокира появата на мазоли и появата на по-сериозни последици. Обувките на висок и твърд ток често са причина за подутини. Ето защо трябва да изберете обувки със специално внимание, в противен случай последиците от пренебрегването на този проблем няма да бъдат толкова лесни за отстраняване..
  3. Сред възможните причини има наранявания на стъпалото. Неправилното позициониране на стъпалото по време на ходене ще деформира стъпалото, което ще доведе до плоски стъпала и подутина над петата. Артрозата и екзостозата могат да доведат до такива последици..
  4. Физиологичните проблеми, като потъването на петата навътре или високата арка на стъпалото, понякога причиняват растеж на костите. Такива нарушения често се наследяват. Техните признаци стават забележими в ранното детство..

Струва си да се обърне внимание на мазоли, без да се започва лечение, тъй като има предположение за тяхното влияние върху появата на костни израстъци.

За да разграничите деформацията на Haglund от други заболявания, трябва да знаете нейните симптоми. На първо място, на стъпалото трябва да се появи костен израстък, излизащ извън неговите граници. Образуването му е придружено от болезнени усещания, зачервяване на кожата в засегнатата област, подуване на съседни тъкани. В този случай петите могат да се увеличат по размер. В допълнение към болката, човек може да почувства и парене. Характерен признак е, че има промяна в цвета на стъпалото отзад, както и образуването на мазоли..

Какво да правим при болки в петата?

Ако имате раничка на петата, не очаквайте тя да отмине сама. Понякога наистина се случва по този начин, но често проблемът води до сериозни усложнения, като дегенерация или некроза на сухожилната тъкан. Ето защо, когато се появи дискомфорт, препоръчително е да посетите лекар..

Ако болката е свързана с разкъсване на сухожилието, пострадалият се нуждае от помощ:

  1. Поставете и повдигнете болния крак, така че да не се натрупва оток.
  2. Нанесете плътна превръзка.
  3. Транспорт до спешното отделение.

В други случаи (например при възпаление), преди да посетите лекар, трябва да разтоварите засегнатия крак и да сведете до минимум неговото движение. За облекчаване на болезнеността върху петата може да се приложи леден или студен компрес. Облекчаващите болката се използват при силна болка.

Нека обобщим

По този начин неравностите по петите са лечими. За да не причиняват болка и дискомфорт, е необходимо да се справите с проблема при първите признаци на проявата му. За да избегнете усложнения, не трябва да се самолекувате, препоръчително е да потърсите помощ от квалифициран специалист.

Един от най-честите проблеми, свързани с болки в краката, е болката в петата на гърба. Мнозина в началото дори не обръщат внимание на дискомфорта, приписвайки всичко на умора, стрес, неудобни обувки и дори наднормено тегло. Но по-често болката в задната част на петата е симптом на сериозни заболявания, които могат да добавят здравословни проблеми и значително да влошат качеството на живот на човек..

Предотвратяване

За да се избегнат проблеми със сухожилието на петата в бъдеще, се препоръчва да се следват прости техники:

  • Загрейте преди спортни занимания.
  • Правете упражнения за разтягане, които ще придадат на сухожилията по-голяма еластичност.
  • Опитайте се да носите удобни обувки.
  • Увеличавайте интензивността на тренировките си постепенно.
  • Ако почувствате, че сухожилието над петата боли, когато ходите, спрете да тренирате..

По принцип трябва да проявявате повишено внимание към тялото си и при най-малките прояви на патологии да се свържете със съответните специалисти.

Източникът на болка, локализирана в задната част на подбедрицата над петата, е много заболявания на опорно-двигателния апарат.

Факторите, провокиращи развитието на отклонения, обаче могат да бъдат и от различно естество. За да разберете причините, поради които кракът боли над петата, е важно да разберете функционалните характеристики и ролята на ахилесовото сухожилие.

Шпора на петата или плантарен фасциит

Заболяването възниква в резултат на възпаление на съединителната тъкан, която тече от стъпалото до пръстите. Болката възниква от щети, причинени от тежки товари или наднормено тегло.

Особено неприятно е, ако кракът боли след сън. Пациентите трудно могат да ходят, дори да стоят изправени. Ако болестта се стартира, се развива шпора. Образуването представлява кост в областта на сухожилията. Костите болят и причиняват дискомфорт при ходене.

Причини за растеж: навяхвания, наранявания, наднормено тегло. Състоянието показва появата на плантарен фасциит, което изисква качествено лечение..

Какво представлява ахилесовото сухожилие?

Ахилесовото (сухожилие), което носи името си от митологичната ахилесова пета, е най-голямото и едно от най-важните сухожилия в човешкото тяло, образувано от сливането на три мускула на крака и прикрепено към външната страна на калканеуса. Благодарение на него се осигуряват мобилност и стабилност на ставите, мускулите работят и абсорбирането на шока. Развитието на патологии на сухожилието на петата е придружено от проблеми с огъване на крака, ограничаване на двигателните функции на крака поради влошаване на еластичността и разтегливостта, обикновено на фона на развитието на синдром на болка.

Как да лекуваме артрит в краката.

Когато те болят краката, винаги е неприятно. Трудно е да се ходи, краката са подути, болката не позволява да се спи нормално, да се върши обичайната работа, невъзможно е да се стои. Болестите, свързани с възпалителния процес в ставите на долните крайници, се наричат ​​артрит. Артритът в краката може да засегне както големите стави (коляното, глезена, тазобедрената става), така и най-малките (артрит на метатарзалните, междуфалангеалните стави). Възпалението, проявяващо се с оток, инфилтрация, васкулит, постепенно води до дегенеративни промени в хрущялната тъкан.


Има скованост, промяна в конфигурацията на ставите на краката, значителна деформация и увреждане поради образуваната анкилоза и контрактури.

Видове артрити

Няма единна класификация. Артритът на краката може да бъде причинен както от определен патоген, така и да се прояви като асептичен възпалителен процес. В тази връзка те разграничават:

  • Инфекциозни (туберкулозни, хламидиални, стрептококови и др.);
  • Реактивен - постинфекциозен, възникващ известно време след вирусно заболяване или гъбична инфекция;
  • Автоимунен (ревматоиден артрит);
  • Псориатичен;
  • Алергични;
  • Подагричен (обмен) - по-често от други засяга малките стави на краката;
  • Пост-травматичен.

Артритът на ставите на пръстите може да се наблюдава и като вторична проява на други системни заболявания: лупус, захарен диабет и други.

По броя на засегнатите стави има:

  • Моноартрит - като правило това са големи стави (задвижвания, коксит);
  • Олигоартрит - засягане на няколко, но не повече от четири до пет, често започва с една голяма с постепенен преход към по-малки стави;
  • Полиартритът е най-честата форма, когато заболяването засяга едновременно много малки стави.

Пръстите са най-често засегнати при ревматоиден артрит, особено серопозитивен артрит и подагра. Как се проявява артритът на краката: симптомите на това заболяване са различни и зависят от причината за възпалението или механизма на неговото развитие.

Етиология на заболяването

Както е описано по-горе, формите на артрит на пръстите могат да бъдат или с ясна инфекциозна природа и тогава причинителят на заболяването може да бъде идентифициран в кръвта или синовиалната течност или да няма достатъчно надежден етиологичен фактор. Например причината за ревматоидния артрит все още е неясна. Всички фактори, описани в литературата, са само задействащ механизъм, който дава тласък на патологична реакция на организма. Установени са промени на генното ниво в човешката HLA система, които дават право да се говори за ролята на наследствеността в развитието на артропатии. Във всеки случай трябва да се идентифицират няколко предразполагащи фактора, срещу които най-често възниква заболяването. То:

  • Прекомерно излагане на слънце или злоупотреба с ултравиолетово лъчение (например в солариум);
  • Систематично охлаждане на тялото, особено на пръстите на краката;
  • Възраст над петдесет години - при възрастните хора артритът на ставите на пръстите се развива по-често;
  • Вродени малформации на костите или връзките;
  • Отложени наранявания, по-често при спортисти, балерини, танцьори;
  • Наднормено тегло и затлъстяване - с всеки килограм се увеличава натоварването на малките стави на пръстите на краката;
  • Минали вирусни заболявания (Coxsackie, Epstein - Barr, морбили, рубеола и др.), Гъбични, бактериални;
  • Тежки стресови реакции, психологическа травма;
  • Работа, включваща вдигане на тежести или изправяне за дълги периоди.

Клинична картина

Симптомите на артрит на краката зависят от вида на заболяването. Отворът може да бъде остър, много бурен или може да започне постепенно, неусетно. При някои форми на артрит, освен възпалителния процес в ставите, се наблюдават и изразени извънставни прояви от страна на вътрешните органи. Така че при ревматоиден артрит може да бъде засегната хориоидеята на очите под формата на увеит, кожата - ревматоидни възли, бъбреците - гломерулонефрит, амилоидоза, сърце - миокардит, перикардит и др. засегнатата област; отлагане на соли на пикочна киселина в сърдечната мембрана (перикардит) и в бъбреците (нефролитиаза).

Симптомите на артрит на краката зависят от вида на заболяването. Отворът може да бъде остър, много бурен или може да започне постепенно, неусетно. При някои форми на артрит, освен възпалителния процес в ставите, се наблюдават и изразени извънставни прояви от страна на вътрешните органи. Така че при ревматоиден артрит може да бъде засегната хориоидеята на очите под формата на увеит, кожата - ревматоидни възли, бъбреците - гломерулонефрит, амилоидоза, сърце - миокардит, перикардит и др. Подагрозният артрит на пръстите е придружен от специфични кожни промени - тофуси, които често се локализират около краката засегнатата област; отлагането на соли на пикочната киселина в сърдечната мембрана (перикардит) и в бъбреците (нефролитиаза).Могат да се имат предвид общите симптоми на артрит на пръстите на краката: подуване или подуване, болка с различна тежест, обезцветяване на кожата и локална хипертермия, скованост след продължителна почивка, нарушение на походката. В повечето ситуации има общ синдром на интоксикация: главоболие, треска (от субфебрилна до забързана), неразположение, нарушения на съня, раздразнителност, депресия, намален апетит и загуба на телесно тегло, миалгия и мускулна атрофия на краката са възможни.

Диагностични мерки

Подробно събиране на анамнеза, установяване наличието или отсъствието на подобни заболявания при роднини, описание на оплакванията на пациента и внимателното им детайлизиране, първите признаци и тяхното развитие са важни за правилната диагноза. Още на първия етап можете да подозирате наличието на артрит на пръстите. Физическите находки от преглед на пръстите на краката ще потвърдят предположението на лекаря.

Задължителният стандарт за изследване включва общ кръвен тест и общ тест за урина. Първият разкрива наличието на неспецифични признаци на възпаление, вторият - метаболитни нарушения, появата на усложнения. Биохимичните и микробиологичните изследвания играят важна роля. При анализа на кръв или вътреставна течност, С-реактивен протеин, фибриноген, увеличаване на сиаличните тестове, могат да бъдат открити промени в електролитния състав. Високите нива на пикочна киселина говорят в полза на псориатичния артрит на пръстите на краката. Микроскопията ви позволява да определите растежа на патогена, неговия вид, чувствителност към антибактериални лекарства.


През последните години имунологичните проучвания излизат на преден план при диференциалната диагноза на артрит на пръстите на крака, което дава възможност да се открият специфични имунни комплекси, имуноглобулини, антинуклеарни фактори и др. В кръвта или синовиалната течност. Така че определянето на ревматоиден фактор в кръвта недвусмислено потвърждава диагнозата на ревматоиден артрит..

Рентгеновата диагностика е от голямо значение за установяване на степента на увреждане на пръстите на краката, тежестта на процеса и наличието на необратими промени. На рентгенограми или изчислени томограми са видими области на костна остеопороза, увреждане и разрастване на хрущялната тъкан, стесняване на процепа, узурия и други характерни промени. По-информативен метод е признат като ядрено-магнитен резонанс, който ви позволява да видите най-малките патологични промени не само в костите или хрущялите, но и в околните меки тъкани и кръвоносни съдове..

Методи на лечение

Терапията за артрит, свързана с увреждане на пръстите на краката, може да бъде както консервативна, така и оперативна. Хирургическата интервенция не е основната, но се използва в напреднали случаи, когато деформацията и контрактурите са довели до загуба на функция и увреждане. Консервативният метод е основният за всички форми на заболяването. Лечението на артрит на краката зависи от симптомите. Най-често срещаната група лекарства, предписвани от ревматолози, са нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС) - волтарен, диклофенак, ортофен, ибуклин, немисулид. Освен че намаляват отока, повишената температура, облекчават болката, те намаляват нивото на биологично активни вещества във фокуса на възпалението, което подобрява състоянието на пациента. Etihasty лечение на артрит е възможно само в случай на надеждна идентификация на патогена, предписват се антивирусни средства, антибиотици, като се има предвид чувствителността, курсът на лечение обикновено е дълъг.

В случаите, когато артритът в краката е причинен от автоимунен процес, се предписва основно патогенетично лечение, което може да повлияе на механизма на развитие на заболяването. И въпреки че е невъзможно да се отървете от ревматоидния артрит, лекарствата от тази група помагат да се забави процесът на разрушаване на хрущялната тъкан. Това са цитостатици и имуносупресори: метотрексат, d-пенициламин, златни производни, сулфасалазин и други. Лечението с тези средства е през целия живот. Освен това хормоните се предписват на кратки курсове, витамини, ако е необходимо - хондропротектори. Не трябва да пренебрегвате диетичната терапия, упражненията и физиотерапията, като последните са особено ефективни през периода на ремисия.

В последните етапи, когато значително изразени деформации не позволяват на човек да се движи, те прибягват до хирургично лечение на артрит. Използваните хирургични интервенции включват:

  • Ексцизия на удебеления синовиум;
  • Дренаж на ставата с отстраняване на излишната течност и терапевтични вливания;
  • Артропластика - възстановяване на загубени повърхности с помощта на специални уплътнения;
  • Протезиране - частично или пълно заместване на увредена става с изкуствена.

Физиотерапия (ЛФК)

Тъй като при артропатиите основният фактор, водещ до увреждане, е нарушената двигателна активност, на упражненията се отрежда много голяма роля при лечението на артрит. Пълното ограничение на мобилността е посочено само в изключителни случаи и за кратко. Във всички останали периоди натоварването трябва да е задължително, макар и внимателно дозирано.

  1. Упражнението трябва да се прави в изправено положение. Облегнете се на пръсти и след това се търкаляйте на петата си. Повторете поне пет пъти.
  2. Ако пациентът не може да се изправя, упражненията могат да се изпълняват, докато седи на стол. Спортна тояга е полезна за това. Поставете краката си върху него и се търкаляйте с пръсти и крака.
  3. Седейки на стол, пръстите на краката да правят колективни движения напред, сякаш гъсеница пълзи.
  4. Повдигнете малки пръсти от пода с пръсти: пръчки, ядки, големи мъниста.

Прогноза на заболяването

Резултатът от артрита зависи от неговата форма, правилността на диагнозата и навременността на започнатото лечение. Инфекциозните и реактивните форми често завършват с възстановяване, ходът на автоимунните варианти зависи от степента на агресивност на имунната система. Въпреки това, дори в трудни случаи е възможно да се постигне продължителна и трайна ремисия. Няма специфична профилактика, но въпреки разнообразието от артропатии, поддържането на здравословен начин на живот, избягването на алкохол, борбата с излишните килограми и физическото бездействие ще помогне за поддържането на здравето на ставите в продължение на много години.

Причините за развитието на болестта

От многото причини, поради които боли сухожилието на гърба на глезена - над петата, има няколко основни. Болката може да бъде причинена от:

  • заболявания на периартикуларните тъкани;
  • травматични наранявания (навяхвания, разкъсвания);
  • особености на структурата на стъпалото;
  • повишено натоварване на краката.

Болестите на меките периартикуларни тъкани са най-податливи на хора, чиято дейност е свързана с високо физическо натоварване или продължителни стереотипни движения (спортисти, танцьори), както и жени по време на менопаузата, особено склонни към затлъстяване, заболявания на черния дроб и жлъчните пътища. Хипотермия, влага, фокални инфекции или комбинация от няколко негативни фактора също могат да провокират нарушения..

Прекомерни натоварвания

При възрастни нараняването на меките тъкани може да доведе до физическо натоварване. Този вид болка се появява, когато:

  • увеличаване на функционалното натоварване на неподготвени, слаби мускули;
  • интензивни тренировки;
  • грешни обувки.

Възпаление на сухожилията може да се появи и при деца поради така наречените нарастващи болки. Подобни болки в краката, свързани с напрежението на сухожилията и мускулите поради бързото увеличаване на дължината на костите, се забелязват през нощта, най-често след тренировка.

Възрастни промени

Различните видове вродени и придобити патологични деформации на краката с течение на времето могат да се влошат от възпалителни и дегенеративни заболявания. Развитието на плоскостъпие също провокира общи атрофични явления, които се появяват в напреднала възраст..

Свързаните с възрастта промени, свързани с намаляване на еластичността, често водят до травма на сухожилията и рискът от образуване на микро фрактури се увеличава. Повишена честота на вторично ахилесово възпаление при наличие на хроничен артрит.

Болести на околоставните тъкани

Етиологията на заболяванията е свързана предимно с прекомерен стрес и функционално претоварване. Патологиите на сухожилията на петата могат да бъдат от първичен (дегенеративен) или вторичен (възпалителен) тип. Причината за първичните нарушения са микротравмите по време на движение (бягане, ходене), свързани със значително напрежение на сухожилията. Когато дегенеративният процес засяга близката сухожилна (серозна) бурса, се развива тендобурсит.

Приблизително една трета от пациентите имат отлагания на калциеви соли в некротичните огнища на увреденото сухожилие (калцификация) и / или развитието на плътни образувания в областта на прикрепване на сухожилието към петата на костта (тендопериостит).

Тендинит

При сериозно претоварване за дълго време, увреждането на връзките може да обясни защо боли сухожилието над петата. Нараняването (например по време на тежък физически труд или интензивни тренировки) води до тендинит (миотендинит) - изолирана лезия на сухожилието на мястото на неговото врастване в мускула, придружена от леко вторично възпаление. Причината за патологията може да бъде и метаболитни нарушения, ревматизъм или автоимунни процеси. По-нататъшното разпространение на възпаление при тендинит често причинява бурсит или води до разкъсване на връзки поради загуба на еластичност на съединителната тъкан.

Ахилесов бурсит

Понякога болката е придружена от образуването на кръгло, болезнено подуване на кръстовището на ахилесовото сухожилие и петата. Отначало подуването може да е слабо, но постепенно се увеличава по размер и става забележимо зачервяване. Най-често това състояние се причинява от възпаление на серозната торба - бурсит. Патологичният процес обикновено е следствие от травма и се развива поради контакт с увреденото сухожилие (тендобурсит). Може да се получи подуване от двете страни на петата. Като засяга тъканите на съседните връзки и мускулите, ахилесовият бурсит се разпространява по-широко.

Често задният ахилобурсит се нарича деформация на Haglund (остеофит на петата на костта), която се появява по време на хронична микротравматизация на сухожилието. В този случай възниква образуването на костно-хрущялни израстъци в супракалната област и с нарастването на растежа и промяната в ахилесовото сухожилие се развива възпалителен процес, възниква болка.

Паратенонит

Гърбът на глезена може да бъде болезнен поради възпаление или дегенеративно увреждане на средната част на калканеалното сухожилие и неговата обвивка (влакната на плътната съединителна тъкан, която покрива сухожилието), наречена паратенонит или тендовагинит. Болестта може да има три форми:

  • лека, характеризираща се само с хиперемия;
  • ексудативен серозен, с образуване на заоблен оток;
  • хронично стенозиране, придружено от склеротични промени.

Първичният тендовагинит обикновено се причинява от аномалии в структурата на стъпалото, продължителен статичен стрес, травма, разширени вени, тромбофлебит или лимфостаза. Вторично възниква на фона на ставни лезии, инфекции, може да е резултат от алергични процеси. Ако не се лекува, болестта може да премине в хронична форма..

Периартрит

Увреждането на сухожилния апарат по време на периартрит (петна на шпората) води до развитието на патологичен процес, който може да се простира отвъд засегнатото сухожилие. Когато възпалението се разпространи в близките серозни торбички, възниква бурсит. Супракалният тендобурсит може да причини силна болка в ахилесовото сухожилие.

Подута кост на петата

Ако костта на крака в близост до петата е подута, тогава може да има няколко причини за това явление:

  • грешки в начина на живот: носене на неудобни обувки, затлъстяване, физическо бездействие;
  • дегенеративни процеси в ставите и костната тъкан, провокирани от артрит или подагра;
  • наранявания: навяхвания, навяхвания, фрактури;
  • инфекции: остеомиелит или туберкулоза на калканеуса;
  • възпаление на калтенеуса, причинено от бурсит, възпаление на ахилесовото сухожилие, петна шпора;
  • злокачествено новообразувание на петата.

Ако подуването на петата на костта е възникнало поради грешки в начина на живот, тогава човек трябва да предприеме мерки за премахване на влиянието на отрицателни фактори, провокиращи отоци. Ако човек е ранен, тогава в първите минути след него той трябва да постави студен компрес на мястото на нараняването (изкълчване, фрактура) и да се консултира с травматолог възможно най-скоро.

За диагностициране на възпалителни или инфекциозни заболявания на костите се извършват тестове като биохимични и микробиологични кръвни тестове, костна биопсия и тестове за туморен маркер. Тактиката на лечение на подуване на костите в близост до петата зависи от основната причина за патологията.

За всеки оток на костите на краката трябва своевременно да се свържете със специалист и да започнете лечение, тъй като причините за отклонението могат да бъдат много различни.

Калканеалното или ахилесовото сухожилие е един от най-силните връзки в човешкото тяло. Той може да издържи натоварване до 400 кг, като в същото време е най-податлив на нараняване. Ахилесовото сухожилие, заедно с мускула на прасеца, е отговорно за движението в стъпалото. Болката, възникваща в тази област, показва възможно възпаление или увреждане на връзките.

Естеството на болката

Възникващите болки могат да се различават по характер, интензивност и да бъдат придружени от други явления: отсъствие или наличие на зачервяване, подуване.

След повишено функционално натоварване има болезнен характер на продължителна болка в областта на стомашно-чревния мускул.

При деформация на краката има болка, тежест в краката, подуване. Понякога са възможни спазми, чувство на изтръпване.

Болката при заболявания на периартикуларните тъкани се появява само след участието на сухожилната обвивка и серозните торбички в процеса. По правило болезненият дискомфорт се проявява само в резултат на напрегната работа на сухожилието по време на активни движения, но с течение на времето кракът започва да боли все повече и повече, двигателните функции са ограничени.

Основните симптоми на паратенонит (тендовагинит), освен болка при движение на ставата, са подуване и болезненост на цялото ахилесово сухожилие. Понякога е възможна атрофия на мускулите.

Повърхностният бурсит е придружен от малка или никаква болка, болка при палпиране на тумор в областта на възпалено сухожилие. След присъединяване към инфекцията с образуване на гной, подпухналостта става хиперемирана, гореща, натискането върху нея причинява остра болка.

Признаците на миотендинит се характеризират със силна болка с активни движения на краката и болезненост в началото на ахилесовото сухожилие.

Първият и задължителен признак на периартрит трябва да бъде болка в петата, която се появява при стъпване. На мястото на закрепване на сухожилието може да се открие болезнено подуване (ахилесов бурсит). Самото сухожилие е удебелено и болезнено при натискане..

Лечение на наранявания на петата и фрактури

В случай на натъртвания на петата се предписва консервативно лечение, което включва прием на лекарства, насочени към облекчаване на болковия ефект. Ако се подозира възпалителен процес, на пациента могат да бъдат предписани антибиотици.

Фрактурата без изместване се третира с гипсова отливка.

В случай на изместване на костни фрагменти и нараняване на ставните повърхности, лечението се извършва по метода на скелетната тракция. Фрагменти и костни фрагменти са фиксирани с щифтове или скоби, което им позволява да се лекуват правилно. След заздравяването на костта пациентът ще премине курс на рехабилитация, за да възстанови нормалната функционалност на крайниците.

Методи на лечение

Тактиката на лечение зависи от причината за болката в сухожилието зад подбедрицата и петата. Ограничаване на натоварването или обездвижване на крайника посредством шини и превръзки почти винаги се изисква при леки форми на заболяването или гипсова отливка при по-тежки форми. Деформациите на стъпалата в зряла възраст практически не се поддават на корекция, поради което лечението е насочено към облекчаване на възпалението, както и подпомагане на функционалността на краката (масаж, опори за супинатори, гимнастика). Периартритът и тендовагинитът изискват комплексно лечение за дълго време.

Медикаментозно лечение

Лечението с лекарства обикновено се основава на използването на:

  • противовъзпалителни и болкоуспокояващи;
  • кортикостероиди - при бурсит, тендинит и тендовагинит;
  • антибиотици за инфекция.

Симптоматичното лечение в леки случаи може да доведе до пълно възстановяване или значително облекчение на състоянието. При напреднали форми на заболяването е възможно развитието на контрактури и намаляване на работоспособността.

Физиотерапия

В допълнение към приемането на лекарства се предписва физиотерапия, която дава положителен ефект при лечението на заболявания на ахилесовото сухожилие. Физиотерапията, в зависимост от вида на заболяванията на периартикуларните тъкани, се извършва:

  • ултразвук;
  • фонофореза на хидрокортизон;
  • калциева електрофореза;
  • синусоидални токове (амплипулсна терапия);
  • диатермия (дълбоко нагряване от високочестотни токове);
  • балнеологични методи;
  • парафинови приложения;
  • Рентгенова терапия.

Физиотерапевтичните процедури имат аналгетичен ефект, а също така подобряват кръвообращението. Предписват се, когато острото възпаление отшуми.

Упражнения

При заболявания на сухожилията са показани упражнения за масаж и физиотерапия, но поради риск от усложнения те трябва да се използват с изключително внимание. Например при тендовагинит се извършва масаж, заобикаляйки засегнатата област, а гимнастиката по време на острия период се извършва само с пасивни движения. Активните се въвеждат само след облекчаване на обострянето и болката.

При плоскостъпие упражнения, насочени към поддържане на свода на стъпалото, играят важна роля. При мускулно пренапрежение мускулната релаксация става основата.

Оперативна намеса

Не винаги е възможно да се лекува успешно сухожилие с консервативни методи. Ако състоянието на петата продължава да се влошава, тогава те прибягват до хирургично лечение. Операцията може да се извърши за отстраняване на образуваните образувания и серозна бурса, дисекция на сухожилието или реконструкция на стъпалото при тежки деформации.

Народни средства и методи

Съществуват редица методи на традиционната медицина за намаляване на възпалението в ахилесовото сухожилие. Методите трябва да се използват като допълнение към основното лечение, след консултация с лекар. Над петата може да се образува мека подутина. Периодично това място се зачервява, набъбва, има усещане за топлина.

Основното действие на средствата е насочено към облекчаване на възпалението и болката. Следният състав се прилага върху еластичната превръзка.

  1. Добавете супена лъжица брашно и алкохол към един пилешки яйчен белтък, разбийте добре.
  2. Разпределете необходимото количество смес на равномерен слой, превържете глезенната става под формата на гипс.
  3. Сменяйте превръзката всеки ден.

Студеният компрес с тинктура от черен оман ще помогне за облекчаване на болката при ходене. Супена лъжица от продукта се разрежда в чаша вода, напоява се с превръзка и се налага превръзка. Вместо черен оман използвайте билка овчарска чанта (супена лъжица на чаша вряща вода), влива се в продължение на 2 часа. Превръзката се държи, докато изсъхне.


Втриването с масло е полезно. За основата се нуждаете от чаена лъжичка растително масло. След добавяне на две капки масла от ела и лавандула, сместа лесно се втрива в областта над петата. Можете да използвате различен състав: чаена лъжичка растително масло, с добавка на 5 капки масло от здравец, карамфил и лавандула.

Тендинитът може да се лекува с мехлеми на основата на свинска мазнина. Към 100 грама от основата, цветя от невен и билки от пелин, взети в 30 грама, се начукват на прах. Сместа се загрява на водна баня, нанася се върху засегнатата област с тънък слой.

етнонаука

Можете също така да помогнете на тялото да се справи с болестта, като използвате методите на алтернативната медицина..

Инфузия на борови клони

Добър ефект дава запарка от борови или смърчови клони. Броят на клоните при готвене в студена вода трябва да бъде повече от половината от емайлираната тенджера. Готви се в продължение на половин час, а след това вливаната смес се използва за лечебни вани и вани за крака.

Смес от растителни масла

Лавандуловото масло, неговата смес с ела (две капки на чаена лъжичка растително масло) или карамфил и масло от здравец (пет капки на чаена лъжичка зеленчук) може да се използва за разтриване в областта, където боли кракът.

Глинен компрес

Добавете 4 супени лъжици ябълков оцет към половин килограм глина, разредена с вода, до гъста каша, след това навлажнете салфетка с получената смес и я нанесете върху засегнатата област. Завързан с шал за час и половина. След отстраняване на компреса, болното място е плътно превързано. Процедурата се извършва до пет до шест пъти.

Hallux valgus

Отокът и възпалението на костта се срещат при 70% от жените и тази патология се нарича hallux valgus. Причините за подуване на костта в близост до палеца на крака включват:

  • наследствена слабост на ставите и връзките;
  • свързано с възрастта загуба на кост;
  • постоянно носене на обувки на висок ток;
  • плоски стъпала;
  • носенето на обувки на висок ток, когато натоварването е разпределено неравномерно върху стъпалото;
  • артроза (типично за хора над 60 години).

Hallux valgus се развива постепенно. Нефалангеалната кост на големия пръст в крайна сметка се премества встрани, поради което от вътрешната страна на стъпалото се образува неестетична подутина, която пречи на човек да носи обувки с неговия размер. Ако костта не само е подута и уголемена, но също така започне да се изчервява и боли, лицето спешно трябва да започне лечение на халюкс валгус.

Носенето на ортопедични обувки или стелки ще помогне да се предотврати по-нататъшното изпъкване на костта близо до палеца на крака. Трябва да носите ежедневно обувки и стелки, тъй като по този начин можете да осигурите равномерно натоварване на стъпалото. Носенето на специална скоба за пръсти също изправя пръста и предотвратява по-нататъшното обрастване на хрущяла. Ортопедът обаче трябва да избере фиксатор за палеца..

С hallux valgus на човек се препоръчва да ограничи консумацията на сол, месо, мазни, пикантни и пържени храни. Диетата трябва да бъде обогатена със зеленчуци и плодове, растително масло, зърнени храни и риба..

Физиотерапевтичните упражнения помагат за укрепване на ставите, нормализират кръвообращението, лимфния поток на краката и предотвратяват по-нататъшното изпъкване на костта. Лесно е да се изпълнява гимнастика за краката, тъй като тя се състои от набор от прости упражнения: повдигане на половин пръсти, притискане и разхлабване на пръстите, въртене на краката и търкаляне на топката по пода с крака.

Лечението на изпъкнала кост близо до палеца може също да включва използването на тези лекарства:

За лечение на халюкс валгус могат да се използват народни средства. Техните рецепти:

  1. Вземете 100 милилитра одеколон, 10 таблетки аспирин и 15 капки йод. Всичко се разбърква, докато се образува хомогенна маса, настоявайте за 2 седмици в стъклен съд. Всяка вечер подутата кост на стъпалото се втрива с готовия мехлем..
  2. Каолинът се разрежда с вода, така че да се получи гъста каша. Дебел слой каолин се нанася върху подутата кост, обвива се със стреч фолио и компресът се оставя за една нощ.
  3. Вземете едно сурово яйце, направете малка дупка в черупката и напълнете яйцето с оцет. След като яйцето се поставя в купа и се поставя на тъмно място за 14 дни. Когато оцетът напълно разтвори черупката, яйцето трябва да се смеси със супена лъжица свинска мас и терпентин. Агентът се нанася на дебел слой върху подутата кост и отгоре се поставя превръзка с марля под налягане.
  4. Баните с морска сол (за 1 литър вода - 2 супени лъжици сол) отлично облекчават болката и подуването на костите. Ваната е проста: краката се потапят в солена вода за 15 минути. Процедурата се извършва всяка вечер.

Твърде подутата и изпъкнала кост изисква операция. Операцията отнема само няколко часа. През това време, под местна упойка, обрасната тъкан ще бъде изрязана на пациента, костта ще бъде инсталирана правилно и ставата ще бъде фиксирана с медицински болтове. Възстановяването от операцията трае само седмица.

Предотвратяване

Следните превантивни мерки могат да бъдат предприети за намаляване на риска от лезии на ахилесовото сухожилие:

  1. отказване от неудобни обувки.
  2. Постепенно увеличаване на обема на физическа активност и задължително загряване преди изпълнение на трудни упражнения.
  3. Почивайте, когато се появят първите признаци на умора на краката.
  4. Навременно посещение на лекар в случай на дискомфорт, болка в областта на сухожилията.

Също така е важно да обърнете внимание на диетата си..

Тялото трябва да получава достатъчно количество витамини и минерали от храната, така че контролът върху диетата е поредната стъпка към здравите крака..

Ако откриете грешка, моля, изберете част от текста и натиснете Ctrl + Enter. Ние определено ще го поправим, а вие ще имате + карма

Основните причини за подуване в областта на петата

Вероятно мнозина се чудеха защо има болков дискомфорт в петата и той е подут. Защо се случва това е трудно да се даде точен отговор веднага, тъй като има достатъчен брой фактори за такива болезнени усещания. Сред причините има такива, които са физиологични, не причинени от болести, и такива, които показват патологичен процес..

  • Предишна Статия

    Как да си направите инжекция мускулно, на себе си, в седалището, нали, последствия

Статии За Бурсит