Болка в мускулите на бедрото и таза: причини и лечение

Основен Царевица

Болестите на опорно-двигателния апарат са много често срещани в съвременното общество. Липсата на физическа активност, лошото хранене и съпътстващите заболявания увеличават риска от подобна патология при пациентите. Долните крайници са особено често засегнати, тъй като именно върху тях пада основната тежест в ежедневието..

Посещавайки лекар, много хора се оплакват от болки в краката над коляното. На първо място, пациентите се интересуват защо възникват тези усещания и как те могат да бъдат елиминирани..

Понякога такъв симптом може да наруши дълго време, нарушавайки обичайния ритъм на живот и създавайки осезаем физически и психологически дискомфорт. Следователно, важна задача в началния етап на медицинската помощ е да се установят причините за патологията и нейната точна диагноза, така че в бъдеще да е възможно правилното планиране на лечебните мерки..

Причините

Ако краката болят над коленете, това е резултат от различни фактори. На първо място, такъв симптом може да бъде свързан с промени в мускулите на бедрото и таза. Болката в краката обаче е признак не само на локални нарушения, но и на обща патология. Поради това е необходимо да се проучи подробно риска на пациента от развитие на други заболявания, които на пръв поглед не са свързани със скелетния апарат..

Появата на болка в мускулите на краката се провокира от следните причини:

  • Наранявания (натъртвания, разтежения и разкъсвания на сухожилията).
  • Възпаление на мускулите (миозит), сухожилията (тендинит) и фасцията (фасциит).
  • Съдови заболявания (тромбоза, тромбофлебит).
  • Водно-електролитни нарушения (липса на калций, калий, излишък на натрий).
  • Артроза на тазобедрената и колянната става.
  • Системни заболявания на съединителната тъкан (склеродермия, дерматомиозит).
  • Остеохондроза на лумбалния отдел на гръбначния стълб.
  • Фибромиалгия.
  • Физическо пренапрежение.

Елиминирането на най-често срещаните рискови фактори е основата за първична профилактика на болката в долните крайници. Освен това навременното лечение на съпътстващи заболявания помага да се предотврати развитието му..

Симптоми

Тъй като болката в бедрото и задните части е резултат от различни заболявания, е необходимо да се извърши компетентна диференциална диагноза, за да се установи причината за появата му. Оценката на симптомите по време на медицински преглед ни позволява да направим предполагаемо заключение за онези разстройства, които притесняват пациента.

Болезнените усещания не са последната проява на патология, но често могат да действат като единствен подобен симптом при много състояния. Ето защо си струва да обърнете повече внимание на разглеждането на характеристиките на най-често срещаните заболявания..

Травма

Причините за болка над коляното често са травма на меките тъкани на бедрото. Тази ситуация възниква при спортуване, у дома или в резултат на злополуки. Механизмът на нараняване определя вида на лезията, а локализацията на симптомите зависи от това кои мускули са повредени: в областта на седалището, антеро-външната, задната или вътрешната част на бедрото.

При натъртвания можете да наблюдавате появата на оток в областта на нараняване, ожулвания и подкожен хематом. Флексията или разгъването на коляното може да бъде ограничено, съответно поради болка в гърба или предната част на бедрото. Разтяганията или разкъсванията на сухожилията се проявяват чрез локално болезнено уплътняване, невъзможност за извършване на движения на крайника, при които участват увредени мускули.

След получаване на нараняване, трябва да посетите лекар възможно най-скоро - успехът на лечението ще зависи от навременността на помощта.

Възпалителни заболявания

Възпалението на мускулите или съединителната тъкан води до образуването на миозит, тендинит и фасциит. Причините за тези промени могат да бъдат както местни наранявания от травма или пренапрежение, така и общи инфекции (например грип).

Миозитът се характеризира със силна болка в крака, която се увеличава не само при свиване на засегнатия мускул, но и в покой или през нощта. Появата на такива признаци е характерна:

  1. Уплътняване на тъкани под формата на нишка или валяк.
  2. Зачервяване на кожата.
  3. Повишаване на местната температура.
  4. Нежност към палпация.
  5. Мускулна слабост.

Тендинитът е придружен от подобни прояви, докато хрускането по време на движения, включващи засегнатото сухожилие, е характерно. Възпалението на фасцията протича с промени в кожата - тя става по-груба, прилича на "портокалова кора". Фасциитът може да протече като локален инфекциозен процес, причината за който е навлизането на микроби отвън. Тази ситуация често се наблюдава в задните части..

Съдова патология

Ако краката болят над коленете, това може да е проява на съдови заболявания. Този симптом е особено характерен при венозна тромбоза и тромбофлебит, когато изтичането на кръв е нарушено поради натрупването на фибринови съсиреци. В този случай са характерни следните признаци:

  • Постоянна пулсираща и пареща мускулна болка.
  • Силно подуване на крака.
  • Кожата е плътна, розово-цианотична, топла на допир.
  • При палпация могат да се определят болезнени уплътнения под формата на нишки.

Ако тромбофлебитът стане хроничен, съществува риск от разкъсване на кръвен съсирек, което може да причини инфаркт на миокарда, инсулт, белодробна емболия. Това са състоянията, които изискват спешна помощ, тъй като те могат да бъдат фатални..

Съдовите заболявания на краката са опасна патология, следователно, ако подозирате такова състояние, трябва незабавно да се консултирате с лекар. Навременното и адекватно лечение ще ви спаси от нежелани явления.

Артроза

Когато тазобедрените стави болят при остеоартрит, може да има разпространение на усещания към седалището, слабините и ако коляното е засегнато, към предната повърхност на бедрото. При тежко протичане на заболяването се наблюдават и патологични изменения в периартикуларните мускули, които имат възпалително-дистрофичен характер..

По принцип остеоартритът се характеризира със следните прояви:

  1. "Стартиращи" болки (появяват се в началото на товара), които по-късно стават постоянни.
  2. Хрускане и триене в ставите.
  3. Деформации в областта на коляното.
  4. Разстройство на ходенето (особено ако е засегнато бедрото).
  5. Нежност към палпация на околоставната зона.

Артрозата на тазобедрените стави за много пациенти се превръща в истински проблем, тъй като значително ограничава двигателната им активност, включително до увреждане.

Диагностика

Възможно е окончателно да се реши защо болят краката на пациента в областта на бедрото само въз основа на допълнителни методи за изследване. Рутинният клиничен преглед в някои случаи не е достатъчен. Следователно за поставяне на окончателната диагноза се използват различни лабораторни и инструментални инструменти:

  • Биохимичен кръвен тест (електролити, коагулограма, ревматични тестове).
  • Магнитен резонанс.
  • Доплер ултразвук.
  • Рентгенов.
  • Ангиография.

Ядрено-магнитен резонанс и ултразвук са най-подходящи за изследване на меки тъкани. Съдовата патология изисква доплер и ангиография. Рентгеновите лъчи се препоръчват при съмнения за фрактури или ставни заболявания.

Лечение

При болки в краката от коленете до седалището е необходимо да се лекува основното заболяване, което ги е причинило, като се използват етиотропни и патогенетични агенти. Не трябва обаче да забравяме за симптоматичната терапия, която ще намали проявите на заболяването. По този начин е необходимо да се лекува такова състояние по изчерпателен начин, като се извършва корекция в съответствие с индивидуалните характеристики на пациентите..

Основно се използват следните техники:

  1. Медикаментозно лечение.
  2. Физиотерапия.
  3. Упражняваща терапия и масаж.
  4. Операция.

Формирането на тактика на лечение се определя от вида на патологията и съответните стандарти за медицинско обслужване.

Лекарства

Използването на лекарства съпътства лечението на всяка болест. Можете да използвате инжекционни, таблетни форми или локални средства (мехлем, гел, крем). При мускулни болки в областта на бедрото се използват следните средства:

  • Болкоуспокояващи.
  • Противовъзпалително.
  • Мускулни релаксанти.
  • Деконгестанти.
  • Витамини и минерали.

Развитието на инфекциозен процес изисква използването на антибиотици, при съдова патология - антикоагуланти и антитромбоцитни средства (за намаляване на съсирването на кръвта), в случай на системни заболявания на съединителната тъкан - цитостатици и хормони, а при остеоартрит - хондропротектори.

Физиотерапия

Физиотерапевтичните техники позволяват да се разширят възможностите за лечение на наранявания, остеоартрит, остеохондроза и други патологии на опорно-двигателния апарат. В същото време процедурите могат да се извършват дори при обостряне на заболяването, но не трябва да се забравя за противопоказанията за тяхното използване. Най-често комплексът от терапия включва:

  1. Електро- и фонофореза на лекарства.
  2. Магнитотерапия.
  3. UHF и лазерна терапия.
  4. Парафинова и кална терапия.

Упражняваща терапия и масаж

При лезии на опорно-двигателния апарат важно място в терапевтичните и рехабилитационни мерки се отделя на физиотерапевтични упражнения и масаж. Лечението на наранявания, артроза и остеохондроза не може без гимнастически упражнения. Те трябва да се извършват възможно най-рано, за да се спре прогресията на патологията и да се предотвратят усложнения. Масажът е полезен при възпалителни заболявания на меките тъкани, остеохондроза, фибромиалгия и други заболявания..

В случай на съдова патология е необходимо да се осигури останалата част от засегнатия крайник - прекомерните движения или груб масаж могат да провокират отделяне на тромби.

Хирургия

Операцията е показана при тежки наранявания, съдови заболявания, тежък остеоартрит или остеохондроза. Използват се предимно минимално инвазивни техники - интраваскуларни и артроскопски - те ви позволяват бързо и ефективно да извършите интервенция с минимална травма на тъканите. Ако е необходимо зашиване на повредени структури, репозиция на фрактури или подмяна на тазобедрената става, използвайте отворен достъп.

Ако мускулите на долните крайници болят, е необходимо своевременно да се консултирате с лекар, тъй като възможността за ефективно лечение и предотвратяване на опасни усложнения зависи от това..

Причини за болка в мускулите на краката над коленете: причини, основни заболявания

Болки в мускулите на краката се появяват както по естествени, така и по патологични причини. Ако нетрениран човек е правил 30-50 клякания, тогава появата на дискомфорт е разбираема. Но когато мускулът в крака над коляното боли по-често 2-3 пъти седмично, е време да посетите лекар за преглед. Развитието на възпалителна или дегенеративно-дистрофична патология се посочва и от съпътстващи симптоми - подуване, зачервяване на кожата, скованост на движенията.

Диагнозата се поставя въз основа на резултатите от рентгенография, електромиография, КТ, ЯМР, биохимични изследвания. При избора на метод на лечение ревматолог или ортопед взема предвид вида на откритото заболяване, етапа на протичане, степента на увреждане на тъканите, тежестта на клиничните прояви.

Естествени причини

Важно е да знаете! Лекарите са шокирани: „Има ефективно и достъпно лекарство за болки в ставите.“ Прочетете повече.

Интензивната физическа активност е често срещана причина за болки в тазобедрената става, особено при хора със заседнал начин на живот. Например, след първите пролетни насаждения в страната, дискомфортът в краката продължава няколко дни. Същото се случва и с хората, които искат бързо да отслабнат или да натрупат мускулна маса чрез фитнеса. Клякането, бягането, вдигането на тежести провокират толкова силна болка, че трябва да забравите за тренировката за няколко дни.

В медицината това състояние се нарича световъртеж - появата на сложни, включително болезнени, усещания в мускулите. Те се появяват няколко часа или дни след необичайна и интензивна физическа активност на тялото. В миоцитите (мускулните клетки) се натрупва млечна киселина - метаболит, освободен в митохондриите след прекомерна двигателна активност. Дразни тъканите, причинява парене, усещане за напрежение, изстискване, субективно оценено от човек като болка. Тези симптоми обикновено изчезват след няколко часа. Не е необходима медицинска намеса за отстраняването му.

Локализацията на болката често показва кои мускули е натоварил човекът по време на физическа работа или спортно обучение:

  • болезнени усещания в бедрата се появяват след клекове;
  • болка в областта на коляното и малко по-висока се появяват в резултат на продължително стоене или ходене на пръсти.

Дискомфортът в краката може да бъде провокиран и от продължителното им обездвижване. Продължителното стоене или седене води до венозна конгестия в комбинация с отслабване на мускулната сила. Нарушаването на кръвообращението е придружено от натрупване на токсични вещества и нарушение на микроциркулацията. Дефицит на молекулярен кислород възниква в миоцитите. В състояние на хипоксия рецепторите, разположени във венозните стени, се дразнят, провокирайки болезнени усещания. Обикновено те болят, притискат, пробождат, влошават се при движение..

След кратка почивка болката изчезва заедно с умората. Продавачите, фризьорите и офис служителите са запознати с тези признаци на стагнация на кръвта. Те също са изложени на риск от развитие на разширени вени, тромбофлебит, хронична венозна недостатъчност. Така че по-честите болки в областта на бедрото, излъчващи се в долната част на краката и глезените, може да показват вече съществуваща патология.

Патологични причини

Миалгията е набор от болезнени усещания в мускулите, произтичащи от повишен тонус на мускулните клетки в спокойно състояние, както и по време на напрежение. Мускулната болка възниква поради намалена пропускливост на клетъчните мембрани, както и развитието на възпалителен процес. Те се появяват при хора от различни възрасти и са специфични признаци на множество патологични състояния. Например, мускулната болка може да показва развитието на болестта на Борнхолм или поражението на тялото от вирусите на Coxsackie. Само лекар може да определи защо мускулите на краката над коленете болят, така че не трябва да отлагате посещението при него.

Фибромиалгия

Синдром на хронична болка, локализиран в мускулната тъкан, появата на който се дължи на наследствено предразположение. Дискомфортът не е концентриран в която и да е конкретна област на тялото. Те са придружени от изтръпване, "пълзящи пълзящи", изтръпване. Най-често болката се появява в долните крайници - по външните и вътрешните бедра, краката, глезените.

С напредването на фибромиалгията тежестта на симптомите също се увеличава. Пациент на назначение от лекар се оплаква от тъпа болка в ставите, умора, слабост и бърза умора. Интензивността на клиничните признаци се увеличава дори след малко физическо натоварване или при продължителна липса на физическа активност.

Фибромиалгията все още не е окончателно лечима. Основните задачи на терапията са подобряване на благосъстоянието на пациента и предотвратяване на обостряне на патологията. В лечението се използват лекарства от различни клинични и фармакологични групи - антиконвулсанти, антидепресанти, аналгетици, витамини от група В. Практикуват се хидротерапия, хипнотерапия, когнитивно-поведенческа психотерапия, ежедневна тренировъчна терапия.

Дори „пренебрегваните“ ставни проблеми могат да бъдат излекувани у дома! Само не забравяйте да го мажете с него веднъж на ден..

Миозит

Миозитът е патология, придружена от възпалителен процес в скелетните мускули. Заболяването е доста трудно за диагностициране поради липсата на характерни клинични прояви. Миозитите се различават помежду си по причините за появата, локализацията, естеството на увреждането на мускулните тъкани и хода. Развитието на патологията се показва от локална болка, тежестта на която значително се увеличава при физическо натоварване и палпация на областта на бедрото. Възпалителният процес се развива по различни причини:

  • честа хипотермия на тялото;
  • наранявания - дислокации, мускулни разкъсвания, увреждане на сухожилно-сухожилния апарат;
  • тъканна инфекция с патогенни микроорганизми;
  • хелминтоза;
  • интензивни спортни тренировки, вдигане на тежести, изтощителна физическа работа.

С напредването на миозита обхватът на движение в тазобедрената или колянната става е ограничен в резултат на защитното напрежение на скелетните мускули. Дългият ход на патологията провокира мускулна слабост, а в някои случаи и атрофия на мускулите, засегнати от възпаление.

В повечето случаи прогнозата за пълно възстановяване е благоприятна. Причината за миозита и в същото време неговите симптоми се елиминират. В терапията се използват нестероидни противовъзпалителни лекарства, мускулни релаксанти и мехлеми със затоплящ ефект. За пациентите се препоръчват физиотерапевтични процедури, апликации, балнеолечение.

Дерматомиозит

Дерматомиозитът е дифузно възпалително заболяване на съединителните тъкани, което се характеризира с прогресиращ ход. Патологичният процес засяга гладки и набраздени мускулни влакна с нарушена двигателна функция, кожа, малки кръвоносни съдове и след това вътрешни органи. Ако отсъства кожен синдром, тогава пациентът е диагностициран с полимиозит. Клиничната картина на възпалителната патология има следните специфични характеристики:

  • болка в тазобедрената, колянната, глезенната става;
  • тежка мускулна слабост;
  • трескаво състояние;
  • висцерални симптоми.

Дерматомикозата също се характеризира с еритематозно-петнист обрив, образуването на кожни калцификати. За диагностициране на заболяването се извършват инструментални и биохимични изследвания. Най-информативна е електромиографията. Неговите резултати позволяват да се оцени степента на мускулно увреждане, локализация и разпространение на патологичния процес. Дерматомиозитът и полимиозитът все още са нелечими заболявания. С навременната интензивна терапия с глюкокортикостероиди активността на патологията се потиска и дългосрочната прогноза се подобрява значително..

Болка в предната и / или задната част на бедрото

Ако пациент на среща с ортопед се оплаква, че мускулите на краката го болят над коленете и задните части, тогава задължително се провеждат диференциални инструментални изследвания. Факт е, че човек оценява усещанията, които възникват субективно. И патологичният процес може да се развие не в мускулите, а в хрущялните или костни ставни структури, сухожилно-сухожилния апарат, меките тъкани. Често причините за болката са лумбосакрална остеохондроза, прищипване или възпаление на седалищния нерв, образувана междупрешленна херния, ендокринни и метаболитни нарушения.

Това е най-честата локализация на болезнени усещания при развитието на остри или хронични патологии. Те могат да бъдат силни, пронизващи, излъчващи се в долната част на гърба или отстрани, или болезнени, дърпащи, „гризащи“. Болката в гърба и предната част на бедрото се появява едновременно в резултат на различни наранявания: частични или пълни разкъсвания на страничните и сакралните връзки, фрактури, луксации, диспластични промени, нарушаване на целостта на мускулите или сухожилията.

Дискомфортът може да бъде предизвикан от развитие на артрит - възпалителна лезия на колянната или тазобедрената става с различна патогенеза. Болестта може да бъде ревматоидна, реактивна, инфекциозно специфична или неспецифична, подагрична, младежка, псориатична. Артритът се показва от подуване и зачервяване на кожата, скованост. По време на периода на рецидив често се придружава от обща интоксикация на тялото с изразените си клинични прояви:

  • хипертермия (повишена телесна температура);
  • храносмилателни разстройства;
  • слабост, сънливост.

Първите болки в бедрата трябва да са сигнал за контакт с ортопед. Този симптом е водещ при остеоартрит - патология, която все още не се поддава на окончателно излекуване. Импулсът за неговото развитие са деструктивни промени в хрущялните тъкани. Те се срутват, губят способността да омекотяват въздействието на костните повърхности по време на движение. За стабилизиране на тазобедрената или колянната става краищата на костните пластини започват да растат и да се изравняват. Образуват се костни израстъци (остеофити), притискащи кръвоносните съдове и нервните окончания, провокиращи болка първо само при движение, а след това и в покой.

Опасността от дегенеративно-дистрофични патологии (гонартроза или коксартроза) се крие в липсата на симптоми в началния етап. Възникващите болки показват значително разрушаване на хрущялната тъкан..

Възможни причини за болка в тазобедрената ставаХарактерни признаци
Разширени вени, тромбофлебит на задната вена на кракаСпецифична съдова "мрежа" и "звезди", тежест в краката
Остеохондроза на лумбосакралния гръбначен стълбСкованост на движенията, болки в долната част на гърба, простиращи се до бедрата
Синдром на Cauda equinaСилна болка в гърба, която се разпространява в долните крайници от едната или от двете страни
Компресия на седалищния нервОстра, пронизваща болка, излъчваща се в страни и бедра
Травма на тибиалния нервНарушение на флексията на крака надолу с нарушено движение в пръстите
Синовит, бурситНамален обхват на движение, клиничен вид на обща интоксикация на тялото
Тендовагинит, тендинитБолезнени усещания, влошени от движение, придружени от хрущене

При всяка възпалителна или дегенеративно-дистрофична ставна патология има постепенна атрофия на мускулните влакна. При коксартроза или гонартроза с 2 или 3 степени на тежест се забелязва намаляване на мускулния обем на болния крак в сравнение със здравия. Ето защо, когато се появи първият дискомфорт в бедрата, често погрешно смятан за мускулна болка, трябва да се потърси медицинска помощ. Това ще ви позволи да започнете лечение своевременно, за да избегнете развитието на тежки усложнения, а понякога и увреждане..

Болят мускулите на краката. Причини и лечение на дърпащи болки в краката. Кой е в риск

Понякога всички хора са изправени пред проблем като болки в краката. Защо краката се дърпат, причините могат да бъдат различни: поради умора, поради някои заболявания. Сега ще се опитаме да разберем защо се изтеглят краката, тъй като има много сериозни заболявания, при които мускулите на краката се изтеглят, които засягат ставите, мускулите, гръбначния стълб или кръвоносните съдове.

Тези 6 упражнения за разтягане на крака не са изброени по ред на предпочитание или значение. Вижте по-долу и включете любими във вашето обучение. Това упражнение насърчава гъвкавостта и удължава квадрицепсите, мускулна група, която лежи пред бедрата и се използва например за ходене, бягане или упражнения.

Как да го направите: Поставете се до стена и поставете ръката си до стената за стабилност. Върнете долния крак, за да съответства на ръката, която не е на стената, като сгънете коляното и хванете крака с ръката, както е на снимката по-горе.

Дърпа крака: причини

Причината за дърпащата болка в краката може да бъде:

  • Разширени вени. Определя се от венозния модел на кожата на краката, оток на тежест в краката. Необходимо е да посетите флеболог, който ще предпише ултразвук на вените.
  • Тромбофлебит. Характеризира се с появата на усещане за парене на остра пулсираща болка в прасците на краката, удебеляване и болезненост на вените. Отидете спешно при съдов хирург. Ще Ви бъде направено сканиране с ангиосканиране и вземане на кръв, за да се определи степента на запушване на вените.
  • Остеопороза. Типични признаци на болка и крампи на краката. Необходим е тест за костна плътност.
  • Диабет. Болка, изтръпване, изтръпване, подуване. Необходима е консултация с ендокринолог
  • Артрит. Болка и подуване и зачервяване на ставната област, усещане, че ставите се извиват. Необходима е консултация с ревматолог.
  • Ендартерит. С леко натоварване краката и прасците започват да болят много. Необходима е консултация със съдов хирург и преглед: ЯМР, съдов ултразвук, ангиография, пълна кръвна картина.
  • Атеросклероза на артериите. Симптом на постоянно студени крака. Болката в прасеца може да се появи както през деня, така и през нощта. Необходима е консултация със съдов хирург и преглед: ЯМР, съдов ултразвук, ангиография, пълна кръвна картина.
  • Плоски стъпала. Подуване в областта на глезена, спазми, болки в краката. Необходима е ортопедична консултация.

Защо дърпа краката по време на бременност?

Много хора се оплакват, че разтягат краката си по време на бременност. Това е показател, че в организма липсват основни микроелементи и витамини. Като правило има дефицит на витамини като Е, D, калий, калций, магнезий и други. За да се премахнат или поне облекчат тези симптоми, се използва балансирана диета и комплекс от витамини. Храната трябва задължително да включва продукти като мляко, извара, сирене, елда, бадеми, кедрови ядки, боб, овесени ядки и пресни плодове и зеленчуци.

Увеличаване на прасците и задните бедра

Кракът трябва да бъде доведен до дъното на дупето, а бедрата и коленете да бъдат събрани заедно. Задръжте позицията за 30 секунди и сменете страните, за да направите същото с другия крак. Подколенните сухожилия ни помагат да огънем коленете си и да движим бедрата си, използваме се в дейности като бягане и са разположени по задната част на горната част на крака, от ханша до коленете..

Вече мускулите на прасеца са разположени по задната част на подбедрицата и карат петите да се движат при дейности като ходене, бягане или скачане. Удължаването на прасеца и задната част на бедрото е от полза за гъвкавостта на зоните. Как да го направите: Застанете изправени и преместете единия крак напред, удължете го и поставете единия крак пред тялото си. Просто дръжте петата си на пода, наведете се към кръста, наклонете торса към изпънатия крак.

Но преди да се занимава със самодиагностика и самолечение, бременната жена определено трябва да се консултира с лекар, тъй като здравето на детето директно зависи от здравето на майката и не може да има дреболии.

Ако дръпнете краката си, какво да правите?

Можете да опитате да предотвратите болка и тежест в краката или, ако заболяването вече се е развило, да намалите интензивността му. За да направите това, трябва да направите оценка на здравето си, да проведете преглед и, ако е необходимо, да коригирате начина си на живот и да следвате всички препоръки на лекарите.

Рисуване на болки в краката при здрави хора

След това леко огънете коляното на опорния крак и бавно огънете глезена, така че пръстите ви да сочат нагоре. След това поставете пръстите на краката си, както е показано на снимката по-горе, задръжте за 30 секунди и се върнете в изходна позиция.

Свързан с вътрешната част на бедрото

След това сменете страните и повторете разтягането с другия крак. Това разтягане работи добре за гъвкавостта на вътрешната част на бедрото, която мускулите помагат за стабилизиране на бедрата и коленните стави. Как да го направите: Застанете изправени и задръжте стола или масата за стабилност. Когато кракът е сгънат, повдигнете единия крак встрани. По това време опорният крак в коляното трябва да е леко сгънат и трябва да се наведете в кръста, за да наклоните торса си напред, притискайки бедрата назад.

В случай на проблеми със съдов характер е необходимо да се придържате към диета, която понижава холестерола, изключва мазни храни, да се занимавате с терапевтични упражнения, за да предотвратите развитието на разширени вени и да се борите с наднорменото тегло. Ако работата е заседнала, трябва да правите почивки по-често, променяйки позицията на тялото.

Ако има заболяване на ставите или гръбначния стълб, е необходимо да се консултирате с лекар, да проведете терапевтични упражнения, насочени към намаляване на натоварването на възпалените стави и гръбначния стълб и да извършвате редовен масаж.

Легнал телец, разтягащ задната част на бедрото и глезена

С крака отгоре задръжте за 30 секунди и след това се върнете в изходна позиция. Превключете страните и се разтегнете с другия крак. В допълнение към прасеца, задната част на бедрото и глезена, работи и лумбалният участък. Заедно тези мускулни групи се използват в дейности като колоездене и бягане.

Как да го направите: Легнете по гръб върху подложка за упражнения със свити колене и изправени и изправени крака на пода. Повдигнете единия си крак, като го изпънете, до торса, докато усетите напрежение зад краката си. В горната част насочете и огънете крака си нагоре и навийте глезена три пъти във всяка посока. Спуснете крака си, върнете се в изходна позиция и повторете движението с другия крак..

Ако има болка в мускулите на краката, е необходимо посещение на ревматолог или травматолог; за жените е необходима допълнителна консултация с флеболог.

Водете правилен, здравословен начин на живот, грижете се за здравето си, консултирайте се с лекар навреме и бъдете здрави!

Защо могат да издърпват краката си и какво да правят, ако възникне подобен проблем.

Разтягане за изправяне на бедрата назад

Това разтягане помага за укрепване на коленете и подобрява гъвкавостта. Как да го направите: Застанете пред пейка до мебел или конструкция, където можете да се опрете. От едната страна на бедрата й, а другата върху опорната конструкция, поставете единия крак на пейката, леко огъвайки коляното на опорния крак.

Наведете се внимателно в бедрата, докато почувствате разтягане в задната част на бедрото, в горната част на прасеца и зад коляното. Без да люлеете тялото си, задръжте позицията за осем секунди. След това активирайте разтягането, като се наведете малко по-бавно. Върнете се в изправено положение и сменете страните, за да удължите другия крак.

Мускулите на краката могат да се изтеглят по различни причини:

─ разширени вени на краката;
─ бременност;
─ проблеми с пикочните пътища;
─ бъбречно заболяване;
─ липса на витамини;
─ недостатъчно количество магнезий и / или калций в кръвта;
─ хемороиди или разширени вени на малкия таз;
─ захарен диабет;
─ ревматизъм, подагра;
─ захващане на нервните окончания;
─ начален етап на облитериращ ендартериит.

Извън разтягане на бедрото

Наричано още разтягане, упражненията помагат за намаляване на риска от нараняване от интензивни упражнения и намаляват мускулните болки. Как да го направите: Седнете на килим или килим с изпънати крака пред себе си, изпънати назад ръце и длани на пода. Огънете единия крак, като го прекосите над другия, както е на второто изображение.

Разтягане за задната част на бедрото

Използвайте ръката си срещу сгънатия крак, за да облекчите коляното, като го поставите върху свития крак, както е на третото изображение. След това се върнете в изходна позиция и се разтегнете на другия крак. Това е една от най-добрите области на краката и достига главно до мускулите в задната част на бедрото, но също така помага за разхлабване на тежки рамене..

Какво да правим при болка, която се появява при издърпване на краката

Краката се изтеглят поради обикновена умора, което означава, че трябва да си починете. В случай, че това е причинено от горните заболявания, ще трябва да се консултирате със специалист. Различните заболявания изискват различно лечение:

1. Острата болка в подбедрицата, придружена от изтръпване по време на ходене, може да бъде симптоми на атеросклероза. Особено ако изчезнат по време на кратка почивка и се върнат след известно време. Болката в краката или прасците не е необичайна в покой. За да предотвратите нараняване на краката, ще трябва да се откажете от лошите навици. Диагностиката се извършва по време на ултразвук и ЯМР. Лечението е съдова пластика.

Причини за тежест в краката

Как да го направите: Застанете на подложка за упражнения с отделни крака, раздалечени на ширината на раменете. Издърпайте ръцете си зад гърба и, като скриете краката си, се наведете в ханша, подпрете брадичката си и поставете ръцете си над главата, както е на снимката, и отпуснете тила. Ако разтягането е много интензивно, освободете ръцете си в задната част на бедрата и омекотете коленете си. Задръжте позицията за 30 секунди. След това бавно се върнете в изходна позиция.

Мускулните мускули са отговорни за движенията на краката, когато напускат земята по време на спорт като бягане. Движението на тези мускули не може да бъде изключено от списъка на стриите на краката, тъй като те помагат за профилактика и лечение на проблеми с кръвообращението.

2. Компресивна болка, спазми по време на движение, студено краче дори през лятото, няма ясна пулсация на палеца на крака? Всичко това може да показва ендартериит. Разтягане на крака с ендартериит какво да правя? Хората, които пушат ─ се отърват от лошия навик. Специалистът ще предпише ЯМР, кръводаряване, ултразвук. В случай на непоносима болка е по-добре да се обадите на линейка, защото запушването на артериите може да ги причини.

3. Остра болка при ходене или в изправено положение, която се появява в ставите, тяхната деформация показва развитието на артрит (артроза). Ще ви трябва консултация с ревматолог, кръвен тест, рентгенова снимка. Лечението е медикаментозно, могат да се използват и физиотерапия, ортопедични устройства.

Стягането на сухожилията в краката е един от симптомите на разширени вени

Как да го направите: Стъпете по стълбата, като само частта е точно под пръстите на стъпалото и с окачени пети. Дръжте се за парапета на стълбището, колкото е необходимо, за да поддържате равновесие. Вдигнете краката си от краката, като повдигнете петите, както е на снимката по-горе. След това бавно спуснете петите, така че да останат под стъпалото и докато усетите разтягане в прасците. Задръжте разтягането за момент и повдигнете отново краката си.

Причини за крампи на краката

Ако предпочитате, можете да правите разтягането на един крак наведнъж. Разтягането на прасеца е важно не само за тези, които се занимават със спорт като джогинг, но и за жени, които често носят високи токчета. Уверете се, че сте удължили мускулите на прасеца, като същевременно избягвате късите, е добър начин да предотвратите нараняване..

4. При тромбофлебит в мускулите на прасеца се усеща непрекъсната болка, често последвана от усещане за парене. Той е придружен от оток, зачервяване и уплътняване във вените. В такива случаи трябва да се свържете с флеболог, да проведете ангиосканиране. Пациентите често се лекуват амбулаторно.

5. Проблемите с пикочно-половата система са придружени от болка в ханша. В този случай трябва да направите ултразвук.

Как да го направите: Поставете се пред стена на разстояние малко по-малко от размера на ръката ви. Дръжте стената с дланите на двете си ръце, както е на снимката, и пристъпете напред с левия крак, а другия с левия крак, като държите краката си успоредни. След това огънете лявото коляно и дръжте десния си крак изпънат, прокарвайки през дясната пета. След това сменете позицията на краката и повторете упражнението..

Удължаване на глезена - нагоре и надолу

Разтягането помага за подобряване на гъвкавостта в мускулите около глезена. Как да го направите: Изпънете крака си по мека пейка или легло и преместете крака и глезена нагоре и надолу, както е на снимката по-горе. Трябва да стигнете докъдето можете без болка. Удължаването на упражненията трябва да бъде умерено до умерено.

6. Последиците от фрактурите често са болки в долните крайници по време на движение. В този случай ще трябва да носите ортези, които ще поемат част от товара върху себе си..

7. Нощни спазми през нощта, сърбеж, подуване, чувство на слабост, усещане за изтръпване при захарен диабет. Трябва да посетите лекар, да си направите тест за кръвна захар.

Удължаване на коляното на квадрицепсите

Преди и след състезанието, това разтягане помага за придобиване и поддържане на гъвкавост в квадрицепсите. Упражнението може да бъде полезно и за бременни жени и възрастни хора, които могат да го използват с мека възглавница или възглавница под коляното за повече комфорт. В идеалния случай обаче те правят това с разрешение на лекарите си и с помощта на треньор..

Защо дърпа крака?

Как да го направите: На колене с дясното коляно сгънете таза навътре и върнете другия си крак назад, когато коляното лежи на пода, както е на снимката. Изправете долната част на гърба, дръжте гърдите и раменете изправени и се наведете напред от бедрото до коляното, за да удължите бедрото и дясната четворка.

8. Рязка болка в петата по време на движение се появява с петите на шпорите. Ортопедична консултация, рентгенова снимка и тези с наднормено тегло ще трябва да отслабнат.

Болка от вътрешната страна на бедрото - причини и лечение

Всеки, който открие, че бедрото го боли отвътре, ще започне да се тревожи за причината за болката. Причините могат да бъдат много, но всички те не са много страшни и не трябва да ви плашат. Въпросът може да е в прекомерен стрес върху мускулите (обикновено това е причината за това), при продължително седене на едно място, различни микротравми. Най-неприятното нещо в списъка е тромбоза и ако подозирате, по-добре е да се консултирате с лекар възможно най-скоро. Във всеки случай при постоянна болка в тазобедрената става трябва да се консултирате със специалист.

След като прочетете тази статия, ще научите подробно за възможните причини за болка във вътрешната страна на бедрото и как да се справите с нея. Информацията тук е събрана от голям брой източници, които намерих в мрежата.

Болка във вътрешната част на бедрото по-близо до слабините може да се появи при човек на всяко ниво на фитнес и на всяка възраст.

Болезнените усещания в тази област далеч не винаги са свързани с мускулна умора или нараняване, понякога те показват заболявания на ставите, сухожилията или тазовите органи.

Важно е да не пренебрегвате този тревожен сигнал от тялото и да разберете причината за болката в слабините и вътрешната страна на бедрото, за да започнете лечението възможно най-скоро..

Защо кракът боли в бедрото по-близо до слабините

Сред най-честите причини за болка, локализирана в тази област, са миалгии с различна етиология, проблеми с кръвоносните съдове, травми, заболявания на съединителната тъкан, невралгия, херния и новообразувания.

Болести и наранявания на ставите и костите

При силен удар, падане от височина, автомобилна катастрофа, остра болка от вътрешната страна на бедрото, излъчваща се в слабините, може да означава нараняване на костите и ставите:

  • фрактури на шийката на бедрената кост, бедрената кост, сакрума, срамната кост;
  • изкълчване или контузия на тазобедрената става.

Нетравматичните причини за болка включват заболявания на опорно-двигателния апарат:

  • Артрит на тазобедрената става - хронично възпалително заболяване на синовиалната тъкан, придружено от нейните дегенеративни промени.
  • Синовит е възпаление, което възниква в синовиалната торба на ставата, причинено от нараняване или инфекция, придружено от натрупване на ексудативна течност в тъканите.
  • Коксартрозата е дегенеративна патология, която причинява дегенеративни промени в тъканите на ставата, до пълното й разрушаване.
  • Тендинит - възпаление на сухожилната тъкан на мускулите, които задържат и движат тазобедрената става.
  • Бурситът е възпалително заболяване на меките тъкани на синовиалната торба на ставата, което има инфекциозен или травматичен характер.

В допълнение, болка, излъчваща в областта на слабините, може да се появи при радикулит, изместване на гръбначните дискове и междупрешленните хернии в резултат на вдигане на тежести.

Мускулна болка

Често болката във вътрешната част на бедрото и слабините се причинява от микротравми на мускулите и връзките. Увреждането на мускулните влакна, отокът, възпалението в мускулната тъкан, които причиняват болезнени усещания, могат да бъдат резултат от:

  • нередовни и неадекватно високи натоварвания по време на спорт или друг вид физическа активност;
  • битови и производствени наранявания;
  • продължителен статичен престой в неудобно, нефизиологично положение;
  • липса на колаген и еластин в организма, които са отговорни за здравината и еластичността на тъканите;
  • дегенеративни промени в мускулната тъкан, причинени от заседнал начин на живот;
  • генетично обусловени заболявания на съединителната тъкан.

Вътрешни заболявания

Болката в лявото бедро и слабините може да бъде причинена от патологията на вътрешните органи, разположени в непосредствена близост до тазобедрената става. Отразената болка може да бъде един от признаците на заболявания:

  • Ингвинална херния - патологичен изход на чревни бримки през ингвиналния канал извън коремната кухина.
  • Апендицитът е остро възпаление на апендикса. В този случай болката може да бъде локализирана в бедрото и слабините вдясно..
  • Възпалителни заболявания на пикочно-половата система - цистит, уретрит, уролитиаза и други.
  • Хемороиди - задръствания на изпражненията, причинени от затруднено дефекация поради патологично увеличени и възпалени хемороиди, могат да причинят болка в долната част на корема, ирадиираща в слабините и вътрешната част на бедрото.

Съдова патология

Болката в описаната област може да бъде свързана и с дисфункции на големи съдове на кръвоносната система. В някои случаи болката може да показва състояние, което застрашава живота на пациента. Следните възможни причини за болка заслужават специално внимание:

  • Запушване на коремната аорта. Пълното запушване на главната артерия, доставяща кръв към долните крайници, може да причини силна болка в тазобедрената става и слабините.
  • Стеноза на бедрената артерия - стесняване на лумена на големи съдове, което причинява широко разпространени нарушения на кръвообращението в долните крайници и малкия таз.
  • Емболия на бъбречната артерия - запушване от кръвен съсирек, мастна, въздушна или течна емболия на лумена на съда.
  • Съдова атеросклероза.

Други причини

Други причини, които причиняват болка във вътрешната част на бедрото и слабините, включват:

  • Лимфаденит - възпаление на големи лимфни възли, разположени в областта на слабините.
  • Саркомата е злокачествено заболяване, при което здравите костни клетки се заменят с ракови. Болката в лявото бедро и слабините може косвено да показва тумор в лявата бедрена кост, съответно в дясната - за наличието на новообразувание в дясното бедро.
  • Физиологични промени в тялото на жената по време на бременност. Подобно състояние в късния гестационен период не се счита за патология и се среща при по-голямата част от бременните жени. Като правило, известно време след раждането, болезнените усещания напълно изчезват..
  • Костен растеж. В някои случаи активният костен растеж при деца и особено юноши може да бъде придружен от умерена болка..

Диагностични методи

Ако болката в тазобедрената става и слабините се дължи на удар, падане, усукване на крака или натъртване, най-вероятно е с травматичен характер. За помощ трябва да се свържете с травматолог.

Ако вътрешната част на бедрото и ингвиналната гънка боли без видима причина, е необходимо да се консултирате с терапевт, който ще проведе преглед и след събиране на анамнеза да назначи консултация с тесен специалист: хирург, ортопед, невропатолог или съдов хирург.

Тъй като успешното лечение зависи преди всичко от правилната и навременна диагноза, важно е да се идентифицира причината за болката възможно най-рано.

Първият етап при диагностицирането на заболяването е физически преглед, по време на който лекарят ще установи степента и естеството на проява на болка, ще изследва увредената област, ще оцени подвижността на крайника.

За по-точна диагноза може да са необходими лабораторни и инструментални диагностични методи:

  • общ клиничен и биохимичен кръвен тест;
  • кръвен тест за стерилност за откриване на бактериални лезии;
  • Рентгенова снимка на тазобедрената става и бедрената кост за изясняване на тяхното положение и оценка на състоянието на тъканите;
  • Ултразвук на тазовите органи и коремната кухина за изключване на патологии в тази област;
  • ЯМР и КТ за по-точна оценка на състоянието на органите и тъканите.

Методи на лечение

Ако болката в областта на вътрешната част на бедрото и слабините се дължи на нараняване, основната помощ ще бъде обездвижване на засегнатия крайник и облекчаване на синдрома на болката с аналгетици или инжекционна блокада. По време на фазата на рехабилитация могат да се предписват физиотерапевтични лечения за ускоряване на регенерацията на тъканите и възстановяване на подвижността.

В други случаи лечението ще зависи от основната причина за болката. За облекчаване на възпалителните процеси в тъканите и органите могат да се предписват нестероидни противовъзпалителни лекарства и глюкокортикоиди, с инфекциозната природа на болката - антибиотици и антивирусни лекарства.

В повечето случаи лечението ще бъде консервативно, с изключение на патологии, които застрашават живота на пациента..

Към хирургическа намеса се прибягва, ако болката е причинена от:

  • остър апендицит;
  • ингвинална херния;
  • запушване на бедрените съдове;
  • уролитиаза;
  • сложна фрактура с изместване на костни фрагменти.

На етапа на рехабилитация могат да бъдат предписани физиотерапевтични методи на лечение:

  • физиотерапия;
  • масаж;
  • електрофореза;
  • балнеолечение;
  • магнитотерапия;
  • UHF отопление;
  • лазерна терапия.

Болката във вътрешната част на бедрото е сигнал от тялото, който не може да бъде пренебрегнат: навременната диагноза и лечение ще помогнат за премахване на болката и ще предотвратят развитието на усложнения, а превантивните мерки ще помогнат да се избегне рецидив на заболяването и да се поддържа здравето в продължение на много години.

  • Разширени вени на долните крайници.
  • Постфлебитен синдром.
  • Остър тромбофлебит.
  • Трофични язви.
  • Дълбока венозна тромбоза.
  • Лимфадем на долните крайници.
  • "Съдови паяци".
  • Заличаваща атеросклероза на съдовете на долните крайници.
  • Синдром на диабетно стъпало.
  • Стеноза на каротидната артерия.

Болка от вътрешната страна на бедрото

Според статистиката на СЗО над 7% от населението на света страда от остеоартрит. В същото време около 25% от случаите на такава патология представляват коксартроза на тазобедрената става. Основните симптоми на това заболяване включват болка от вътрешната страна на бедрото. Те често се концентрират в областта на слабините и излъчват към краката. Неприятните усещания често се появяват сутрин и са придружени от усещане за скованост. Подобен симптом обаче може да показва и огромен брой други патологии, някои от които нямат нищо общо с дегенеративни промени в ставата. Например, тя може да бъде провокирана от патологии на сърдечно-съдовата система и дори злокачествени новообразувания..

Причини за болка от вътрешната страна на бедрото

Много ставни патологии, които не са свързани с артроза, също могат да причинят дискомфорт от този характер. Най-честите причини за болка във вътрешната част на бедрото включват:

  • ревматизъм;
  • артрит;
  • ставни инфекции (като туберкулоза или остеомиелит);
  • травматични наранявания на тазобедрената кост.

Друг често срещан фактор, който може да причини тези проблеми, е мускулното увреждане на горната част на вътрешния крак. Обикновено се придружава от издърпване на дискомфортни усещания и, както при патологиите на костната тъкан, скованост на движенията.

При сериозни нарушения на структурата на мускулната тъкан, освен болка от вътрешната страна на бедрото, може дори да има дискомфорт в гърба или седалището. Също така, подобни проблеми често възникват при абсцеси и възпалителни заболявания на пикочно-половата система..

За да разберете точните причини за появата на неприятни усещания от този характер, трябва да отидете в болницата възможно най-скоро. Там опитни лекари ще вземат анамнеза и ще предпишат редица изследвания. Най-честите диагностични методи за болка от вътрешната страна на бедрото включват:

Ако лекарите подозират, че болката във вътрешната част на бедрото или слабините се провокира от развитието на рак, се предписва ЯМР или КТ.

Такива прегледи са доста скъпи, цената им може да достигне 10 000 рубли, но високата точност и информационното съдържание напълно оправдават такива отпадъци.

Такива техники ви позволяват да създавате дори обемни изображения на увредени стави и да идентифицирате с точност до част от милиметъра местоположението на туморите и техните метастази..

Защо боли вътрешната страна на бедрото?

Има много фактори, които провокират болка във вътрешната част на бедрото, в слабините. За да определим действията в такива случаи, ще разберем причините за болки в слабините.

Чести причини за дискомфорт в областта на слабините

Вътрешната страна на бедрото боли по ред причини. Тук са свързани горната и долната част на тялото; тук са натрупванията на кръвоносни съдове, пикочния мехур и срамната кост. Мускулите, отговорни за движението, са директно свързани с вътрешната част на бедрото.

Възможни причини за болка в мускула на вътрешната част на бедрото:

заболявания на вътрешните органи:

Патологични процеси в работата на отделителната система (образуване на камъни, заболявания, свързани с гинекологията и урологията).

Болести на червата (възпаление на апендицит, чревна непроходимост).

Болести на опорно-двигателния апарат:

  • проблеми на нервната система на тялото;
  • наранявания в слабините;
  • възпаление с инфекциозен характер;
  • компресия на нерва в слабините;
  • онкологични процеси.

Едностранна болка в областта на слабините

Болката, локализирана от едната страна, често се проявява поради аномалии: ингвинална херния, крампи в бъбреците, възпаление на апендицит. Хернията се появява като подуване. Причината е слабост на коремната стена и мускулите.

При колики в бъбреците болката е едностранна. Болката се проявява на повърхността на лумбалния хребет, когато камъните се преместват в пикочния мехур, придружени от често уриниране.

При възпаление на апендицит боли зоната вдясно от вътрешната страна на бедрото, дискомфортът се увеличава, слизайки надолу. При ходене и в легнало положение от лявата страна дискомфортът се усилва, дава разрез на областта на дебелото черво.

Ингвинална херния

Хернията е често срещана причина за мускулен дискомфорт във вътрешната част на бедрото. Обикновено хернията се разделя на няколко вида, въз основа на фактори:

  • време на проява (вродена или придобита);
  • местоположение на локализация;
  • наличие на нарушение.

В допълнение към основната причина за проявата на болестта има фактори, водещи до образуването на болестта. Те включват: кашлица, кихане, проблем с наднорменото тегло, бременност, запек, постоянно носене на тежки предмети.

Симптомите на възникваща херния включват:

  • появата на туберкула в слабините;
  • болка във вътрешната част на бедрото;
  • подуване;
  • запек.

Естеството на проява на болка

Въз основа на естеството, интензивността на болката от вътрешната страна на бедрото, се определят патологичните процеси в тялото на пациента.

Острата болка се проявява с цистит, уролитиаза, притиснат нерв, възпалителни процеси в лимфните възли. Мускулите в областта на бедрото са много болезнени по време на онкологични процеси, дисфункция на яйчниците, болезненост при менструация.

Тъпата болка при мъжете сигнализира за разширени вени в тестиса. Дърпащите чувства възникват след интензивни тренировки, са резултат от простатит, гинекологични заболявания.

Усещането за пулсация се проявява при разкъсване на кръвоносните съдове, които са силно концентрирани в слабините.

Спортистите често изпитват неприятни чувства след състезание и интензивни тренировки..

Мускулите на вътрешната страна на бедрото са подложени на големи натоварвания при спортисти, играещи хокей, баскетбол, тенис и футбол. Такива болки притежават природата..

Често спортът е придружен от сериозни наранявания под формата на мускулни разкъсвания в слабините. В този случай болката става остра..

Болезнени усещания при ходене

Честа причина за болка във вътрешната част на бедровия мускул, която се увеличава по време на ходене, е хроничен тип заболяване на тазовите стави - коксартроза. Болестта е придружена от модификация на тъканите на ставите.

В покой болестта няма ярки симптоми. Болковите усещания имат едностранна локализация. Симптомите се дължат на остър възпалителен процес в тестиса и епидидима.

Болезненост над или под слабините

Появата на такива симптоми е сигнал за заболявания на уретрата, камъни в пикочния мехур, възпалителни процеси на матката и нейния пролапс. Същите симптоми и извънматочна бременност.

Мускулните болки точно над и вдясно от слабините показват възпалителен процес при апендицит. Болестите на пикочния мехур също провокират болка в тази част на бедрото..

Болката, разположена под слабините, е мускулна болка или е показателна за простатит при мъжете.

Болка в слабините и крака

Често болезнените усещания преминават от интрафеморалната зона към крака, докато неприятните симптоми се разпространяват както във феморалната част на мускула, така и в целия крак.

Такива симптоми показват наличието на заболяване коксартроза..

Такива симптоми са: онкологични прояви, остеохондроза на гръбначния стълб в лумбалната част на гръбначния стълб, ингвинална херния, заболявания, свързани с гинекологията и урологията, наранявания в слабините.

Лумбална болка, простираща се до слабините

С появата на болка в лумбалната област, преминаваща към слабините, е вероятно наличието на остеохондроза. Също така такива усещания причиняват възпалителни процеси в тазовите стави и сакроилиачните елементи и простатит..

Лечение на болки в слабините

Ингвиналната болка е следствие от сериозно заболяване. Опасно е да се удавят неприятните симптоми с болкоуспокояващи. Какво да се прави в такива случаи, решава лекарят, въз основа на резултатите от цялостен преглед и индивидуалните характеристики на тялото на пациента.

Терапевтични мерки при ингвинална херния

Когато се установи херния, хирургът определя методите на терапия. Единственото ефективно лечение на херния е операцията. На пациента се предписва използването на превръзка, намаляване или пълно отхвърляне на физическата активност и операция за отстраняване на патологията. В случай на вероятна поява на притисната херния, спешно се налага хирургическа интервенция.

Лечение на уролитиаза

Ако се открият камъни в пикочно-половата система, са необходими консултации с терапевт и уролог. Предвид местоположението и размера на камъка се предписва терапия, която насърчава смачкване на камениста формация и последващото й отстраняване по естествен начин. В трудни случаи - операция за отстраняване на камъни чрез извършване на разрези на коремната стена и пикочния мехур.

Методи за раздробяване на камъни в бъбреците и пикочния мехур:

  • пневматични;
  • механични;
  • ултразвуков;
  • лазер;
  • с помощта на електрохидравлична система.

За смачкване пациентът се поставя на стол с широко раздалечени крака и в пикочния мехур се вкарва специална тръба със сонда. Пикочният мехур се напълва със специална течност, след което камъкът се смачква по предварително избран начин.

Методът на смачкване се избира въз основа на резултатите от теста, общото състояние на пациента и естеството на камъка. Фрагментите от счупения камък се отстраняват с помощта на специални инструменти.

Понякога след процедурата пациентът остава с катетър за кратък период от време, за да улесни изтеглянето на урина с остатъците от каменни стърготини.

Остеохондроза

Проблеми от този вид се решават от невропатолог. При лечението се използват методи на физиотерапия, масаж. Също физиотерапевтични упражнения с използване на лекарства, които помагат за облекчаване на болка, спазми и подуване, премахване на възпалителни процеси. В случаите на тежка форма на заболяването се използва хирургичен метод за разрешаване на проблема..

Лечение на коксартроза

Терапевтичните процедури за коксартроза, която провокира болка на повърхността на вътрешната страна на бедрото и дава неприятни усещания в целия крак, включват:

  • физиотерапевтични упражнения, за подобряване на кръвообращението и хранене на увредената област. С него можете както да развиете ограничени стави, така и да ги предпазите от разхлабване;
  • физиотерапевтични мерки, водещи до подобряване на метаболизма и притока на кръв, както и облекчаване на спазмите;
  • използването на лекарства, които намаляват мускулния тонус, облекчават спазмите, регенерират хрущялните тъкани, подобряват кръвообращението и облекчават възпалителните процеси;
  • хирургическа интервенция. Извършва се в последните стадии на заболяването, когато други методи на терапия са безполезни.

При лечение, насочено към премахване на симптомите на болка в областта на вътрешната страна на бедрото и свързаните с тях заболявания, се препоръчва да се откажат от лошите навици и да се придържате към диета, която ограничава употребата на мазни, пържени, пушени и солени храни.

Боли вътрешната страна на бедрото и слабинната гънка: причини, симптоми и лечение

Ако човек чувства, че боли вътрешната страна на бедрото, първо трябва да разбере причините за появата му с помощта на прегледи, които ще бъдат предписани от лекуващия лекар. Какви стъпки да предприемете за пациент с болки в краката, за да се избегне прогресиране на заболяването и възможни усложнения?

Локализация на болката

Помогнете да разберете защо болката възниква по вътрешната повърхност на бедрото, локализацията на болковите усещания и вида на тяхното проявление може.

Основните видове болка от вътрешната страна на бедрото:

  • остър (фрактури, руптура на мускулите);
  • шевове (бъбречна колика);
  • дърпане (аденом на простатата);
  • тъп (ендометриоза).

Едностранната болка във вътрешната част на бедрото и в областта на слабините може да показва наличието на следните заболявания:

  1. Възпаление на апендицит. При апендицит усещането за болка може да се засили при ходене и когато пациентът лежи от лявата страна, има режеща болка в чревната област.
  2. Болести на пикочно-половата система. Ако боли вътрешната част на бедрото, това може да е проява, например, на възпаление на пикочния мехур. В допълнение към болката, пациентът се притеснява от честите позиви за уриниране.
  3. Ако болката от вътрешната страна на бедрото се простира до областта точно над или под слабините, това може да показва гинекологични заболявания. Например, възпаление на яйчниците.
  4. Възпаление на простатната жлеза. Характеризира се с появата на болезнена болка, спазми по време на уриниране.
  5. Ингвинална херния. Доста лесно е да се разпознае, тъй като често се придружава от подуване, което прилича на подутина. В допълнение към болката, симптом на херния е появата на дискомфорт при ходене.
  6. Притеглянето на болка във вътрешната част на бедрото, излъчваща се към слабините, може да е резултат от прекомерно физическо натоварване.

Болката в тазобедрената става може да бъде както признак на обостряне на заболяването, така и постоянен спътник на хронични форми на заболяването..

Също така в бедрото може да боде или да дърпа крака отвътре от слабините до коляното. Този вид болка може да бъде свързан с няколко медицински състояния:

  • остеохондроза (междупрешленна херния);
  • остеопороза;
  • коксартроза;
  • онкология (левкемия, миосарком);
  • разширени вени, тромбофлебит;
  • възпаление на меките тъкани;
  • травма (спондилолистеза).

Най-честата причина за болка, разпространяваща се по вътрешната страна на бедрото, е коксартрозата. Това заболяване трябва да бъде обсъдено по-подробно, поради честата му асимптоматичност и тежестта на последствията..

Какво е коксартроза и как е опасно?

Коксартрозата се характеризира с усилени болки в зашиване на бедровия мускул при ходене, придружени от болка в коляното. В този случай походката на пациента се разклаща, "патица".

Особености на заболяването

Коксартрозата е заболяване, характеризиращо се с възпаление и разрушаване на ставната и костната тъкан на тазобедрената става. В същото време в ставите започва отлагането на сол.

- основният симптом на заболявания и наранявания на колянната става

В нормално състояние ставата произвежда редовна синовиална течност, което й помага да бъде еластична и да поддържа нормалната функция на бедрената кост.

В случай на нарушение на циркулацията на течност вътре в ставата, хрущялът започва да липсва смазване и постепенно се уврежда и изтънява. Тазобедрената става се унищожава едновременно.

Тазобедрените кости се деформират поради триене една в друга, като постепенно причиняват скъсяване на долния крайник на пациента.

Ако тази болест не бъде лекувана навреме, с течение на времето пациентът няма да може да се движи без бастун или патерици.

1-ва степен

Има лека болка в тазобедрената става, в областта на тазовата става. Тези неприятни явления се появяват в резултат на продължително физическо натоварване и рядко притесняват пациента, той избягва да ходи на лекари и решава проблема сам с помощта на лекарства, рецепти на традиционната медицина (лапи, мехлеми).

На рентгенограмата се забелязват разраствания на костна тъкан, не много над границите на ставата и хрущяла. Бедрената кост е лишена от увреждане.

2-ра степен

Усещането за болка е по-силно изразено и по-силно излъчва в горната част на бедрото и слабините. Крайникът боли не само след физическо натоварване, но и когато бедрото се отклони встрани. Болката не изчезва, дори когато пациентът е в покой. Дългото ходене може да причини куцота.

Рентгенографията показва силен растеж на остеофити, далеч извън ставата и хрущяла. Започва промяна в размера и структурата на бедрената кост, шията става по-широка и по-дебела. Тазобедрената става се измества и прекроява.

Степен 3

Пациентът изпитва остри болки постоянно, както през деня, така и през нощта. При движение е необходима опора, която често е бастун, патерици. Поради слабите мускули на бедрата и седалището, тазът се измества встрани, кракът се скъсява и за да компенсира намаляването на дължината му, пациентът трябва да наклони тялото към ранения крак, което само увеличава болката.

Рентгеновата снимка показва значителна деформация на ставите.

Причини за коксартроза

Много честа ситуация е, когато коксартрозата се проявява на фона на други заболявания, които ускоряват нейното развитие:

  1. Дисплазия (неправилно подравняване на шийката на бедрената кост поради аномалии в структурата на ставата).
  2. Болест на Пертес. По правило това заболяване провокира некроза на тъканите..
  3. Възпаление на ставите.
  4. Наранявания в тазовата област, бедрото.
  5. Остеопороза.
  6. Диабет.

Трябва да се помни, че екологията също има важен ефект върху човешкото тяло..

Вероятността за коксартроза се дължи на следните фактори:

  1. Прекомерен стрес върху ставата (спорт, вдигане на тежести).
  2. Наднормено тегло (в този случай самото телесно тегло представлява голямо натоварване на ставите).
  3. Тежък стрес, особено хроничен.
  4. Незаразни болести (уролитиаза).
  5. Инфекциозни заболявания (дизентерия, ревматизъм).
  6. Онкологични процеси в организма.
  7. Хормонален дисбаланс.

Не е изключено и наследствено предразположение към развитието на коксартроза. В зависимост от съпътстващите заболявания и степента на увреждане на ставите с коксартроза, лечението му ще се различава.

Лечение

Има няколко ефективни метода за лечение на коксартроза:

  1. Противовъзпалителни лекарства (Nimesil, Diclofenac). Облекчете болката и възпалението в ставата.
  2. Хондропротектори (Artra, Teraflex.). Ремонт и укрепване на ставите и хрущялите.
  3. Физиотерапия (лазер, ултразвук). Облекчава болката, подобрява еластичността на ставите, ускорява метаболизма.
  4. Физиотерапия. Упражненията развиват ставите и ги правят по-подвижни, като се избягва рецидив на заболяването. Полезни са и упражненията по цигун, занимания по метода на д-р Бубновски.
  5. Специален масаж. Отпуска мускулите, подобрява функционирането на нервната система.

В някои случаи е показана операцията. Включва отстраняване на нездравословна обрасла костна и хрущялна тъкан и замяна на кухини със специално керамично вещество или полимерна пластмаса.

Важно! На първо място, когато се появят симптоми на заболяването, пациентът задължително трябва да ограничи натоварването на ставата и да осигури останалата част от болния крак.

Традиционни методи на лечение

Традиционната медицина може да служи само като допълнително лечение на коксартроза. Преди да използвате самостоятелно направени рецепти, препоръчително е да се консултирате с лекар.

Отвара от смес от лечебни билки

Препоръчва се да се приемат 50 грама от следните видове лечебни суровини:

  • ливадни сладки цветя;
  • цветя от липа;
  • цветя от черен бъз;
  • коренища от житна трева;
  • коренища от блатна тинтява;
  • листа от коприва;
  • брезови листа и пъпки;
  • листа от червена боровинка.

Всички компоненти на колекцията трябва да се поставят в тенджера, налейте студена вода в съотношение: 30 - 50 грама от получената маса на 400 - 500 мл вода, гответе до 10 минути. Настоявайте час, не забравяйте да прецедите. Продуктът се приема по 2 супени лъжици 3-4 пъти на ден в продължение на около 2,5 месеца.

Важно! Трябва да се има предвид, че ефектът от лечебните рецепти на традиционната медицина ще бъде много по-бавен и по-слаб, отколкото от лечението с лекарства..

Отвара от 7 лечебни билки

Пригответе смес от следните съставки:

  • върбова кора;
  • корени от магданоз;
  • корени от черен оман;
  • корените на полевата стомана;
  • цветя от невен;
  • ливадно-сладки билки;
  • билкова ивица.

Необходимо е да поставите 50 грама от получената билкова колекция в контейнер, да добавите 600 ml вода. Варете сместа 5 - 8 минути. Не забравяйте да прецедите бульона при стайна температура. Трябва да се използва 2 - 3 супени лъжици няколко пъти на ден, курсът е 2 месеца. Бульонът мирише добре и помага при възпаление и болка.

Ако се появи болка по вътрешната страна на бедрото, трябва незабавно да се консултирате със специалист и да избягвате самолечение.

Болка от вътрешната страна на бедрото - причини и лечение

Болката във вътрешната част на бедрото най-често се причинява от нараняване на тазобедрената става или мускулите, но понякога може да показва и ингвинална херния или някакво системно заболяване.

Може да се случи, докато човек седи, ходи, тича, както и по време на бременност. Това може да означава и предстоящо раждане..

Болка може да се усети в горната част на бедрото и да се разпространи в областта на слабините.

Болка в слабините

Болката във вътрешната част на бедрото в областта на слабините в повечето случаи може да е признак на изкълчване. Слабините са областта на тялото, където коремът се свързва с краката, а също и където вътрешните мускули на бедрото се прикрепят към срамната кост.

Според Американската асоциация по физикална терапия, навяхването обикновено се появява в мускулите на горната вътрешна част на бедрото близо до срамната кост..

Навяхването на болезненост е често срещано при спортисти, но може да се появи и при други хора. Общите задействания включват скокове, бягане или внезапни промени в посоката по време на ходене.

Разтягането може да се лекува от физиотерапевт, за да се намали болката и да се подобри мускулната функция и движението на краката. Това е необходимо, за да се увеличи степента на възстановяване..

Други възможни признаци и симптоми могат да включват следното:

  • Мускулни спазми
  • Подуване
  • Синини в областта на слабините
  • Напрежение и слабост в областта на слабините
  • Накуцване в тежки случаи.

По време на бременност

Сковаността в тазовата става, причинена от теглото и положението на бебето, е основната причина за болка във вътрешната част на бедрата по време на бременност. Подобна болка може да затрудни ходенето или да изпълнява прости дейности като повдигане на неща, седене..

Според Националната здравна служба болката, причинена от напрежение в тазовата област и разпространение към вътрешната част на бедрото, може да се влоши при изкачване по стълби, изправяне, седене или дори легнало на легло..

Независимо от това, което причинява болезненост по време на бременност, има някои упражнения, които могат да помогнат за укрепване на тазовата и коремната област. Това ще помогне за облекчаване на болката по време на ежедневните дейности. За да направите това, физиотерапевтът може да препоръча:

  • Упражнения на Кегел, тук сдвоените мускули, които повдигат ануса (на латински m.levator ani) се компресират и задържат за 5 секунди, след което се освобождават за няколко секунди. Това упражнение се използва за лечение на уринарна инконтиненция и за възстановяване или подготовка за раждане..
  • Бандажът се използва за подобряване на контрола на движението.

Болка в горната част на бедрото по време на бременност

Тази болка по време на бременност може да бъде причинена и от разтягане. Може да бъде причинено от пренапрежение или разкъсване на вътрешния бедронен мускул.

По време на бременност настъпват много промени, докато бебето продължава да расте, оказвайки по-голям натиск върху бедрата и краката. Това може да затрудни ходенето или болки в краката. Това нараняване на мускулите може да бъде причинено и от внезапно свиване на мускулите..

Болезнени усещания през третия триместър

Третият триместър е между 28-та и 40-та седмица на бременността. Продължителността на бременността може да варира от жена до жена, така че третият триместър продължава до раждането.

През този период на бременност болката във вътрешната част на бедрото и слабините вероятно е симптом на дисфункция на срамната симфиза (PAD). Сковаността на тазовия пояс по време на бременност има много неприятни симптоми..

Това състояние не е вредно за бебето, но причинява силна болка около тазовата област, което затруднява движението. Според NHS (Националната здравна служба на Англия) различните жени имат различни симптоми и тежест..

Болка преди раждането

Раждането е периодът от началото на маточните контракции до раждането на бебето. Не всяка жена има еднакви предшественици на раждането. Процесът може да бъде болезнен и пълен с дискомфорт..

Болката по вътрешната част на бедрата през този период може да бъде причинена и от нервите в слабините. Честа причина за това е мускулното напрежение, подуване или операция на гърба. Състоянието може да бъде трудно за диагностициране, но обикновено се случва с нараняване на бедрото, долната част или слабините.

Предвестници на раждането

Освен болки в тазобедрената става, други признаци на предстоящо раждане включват следното:

  • Контракциите се появяват на равни интервали
  • По-кратко време между контракциите
  • Изхвърляне на кръв от влагалището
  • Повишен дискомфорт, причиняващ затруднения при ходене, говорене или дори само седене
  • Повишено налягане вътре в ректума и желание за дефекация
  • Контракциите стават по-силни при ходене и не отшумяват.

Чести причини

Болката във вътрешната част на бедрото е не само често срещан симптом по време на бременност, но може да се появи и в други моменти от живота. В повечето случаи тези усещания се причиняват от незначителни увреждания на тъкани или нерви в областта на слабините или бедрата..

Разтягане

В областта, където се срещат вътрешната част на бедрото, горната част на бедрото и долната част на корема, навяхванията са често срещани както при мъжете, така и при жените и често се използват за описване на разкъсване или нараняване на един от мускулите, което води до болка. Може да се появят навяхвания на мускули, сухожилия или сухожилия.

Проблемът е типичен за спортистите и възниква веднага след контузия. При някои от тях болезнеността може да се развие постепенно в продължение на няколко седмици или дори месеци. За лечение се препоръчва техниката RICE, която се състои от 4 принципа: почивка (REST), лед (ICE), компресия (COMPRESSION), повдигане (ELEVATION).

Артроза

Остеоартритът (ОА) се счита за най-честата форма на артрит. Това състояние възниква, когато хрущялът в края на костта се износва. Това е вид заболяване на ставите, което е резултат от разрушаването на ставния хрущял и подлежащата костна тъкан..

Въпреки че състоянието може да засегне всяка става в тялото, то обикновено засяга коленете, бедрата, ръцете и гръбначния стълб. Според клиниката Mayo, симптомите на това състояние могат да бъдат контролирани, но основният процес не може да бъде обърнат..

За да се забави прогресията на заболяването, лекарите препоръчват:

  • Лечение за забавяне на прогресията и управление на болката
  • Дейност
  • Поддържане на здравословно тегло.

Ингвинална херния

Това състояние възниква, когато тъкан, като част от червата, излиза през слабо място в коремната стена в областта на слабините, което може да причини болезненост при кашляне, огъване или повдигане на тежки предмети.

Ингвиналната херния не е опасна и в повечето случаи ще бъде облекчена без лечение, докато не бъде притисната, което може да бъде животозастрашаващо. По време на бременност Вашият лекар може да предложи хирургична процедура за коригиране на болезнена, увеличена ингвинална херния..

Камъни в бъбреците

В някои случаи камъните в бъбреците могат да бъдат основната причина за болки в тазобедрената става. Те са твърди и могат да се образуват в единия или двата бъбрека, когато урината съдържа високи нива на определени минерали.

Според Американския национален институт по диабет, храносмилателни и бъбречни заболявания, камъните в бъбреците рядко причиняват увреждания, ако се лекуват правилно навреме. Те също не причиняват никакви симптоми, докато не започнат да се движат или преминават в уретера. В такива случаи симптомите ще включват:

  • Болка, излъчваща в долната част на корема и слабините
  • Болезнени усещания в страната и гърба
  • Болка при уриниране
  • Мътна, неприятна миризма на урина
  • Постоянна нужда от уриниране
  • Оттегляне на малки количества урина.

Леченията за това състояние включват почивка на засегнатата област, използване на противовъзпалителни средства и болкоуспокояващи или промяна на нивата на активност, за да се избегне натрупването на камъни..

Impingement синдром (триене и удар в ставата)

Синдромът на тазобедрената става е патология, която се счита за ранна причина за остеоартрит, особено при хора под 40 години. Тазобедрената става е точката, където бедрената кост се среща с таза. Триене или удар се получава, когато има някаква деформация в кухината на тазовата кост или главата на бедрената кост, която пречи на плавното движение на тази става.

Състоянието няма симптоми на ранен етап и често е незабележимо в продължение на много години, поради което човек може да не го знае. На по-късни етапи могат да се появят следните симптоми:

  • Нарушена подвижност на тазобедрената става (разположена в областта на слабините)
  • Загуба на пълен обхват на ханша
  • Болка при ходене.

Болка след бягане

След бягане болката в тазобедрената става може да бъде причинена от лоша гъвкавост и липса на загряване и загряване преди физическа активност. Тази болка може да се усети и след използване на бягащата пътека. Според Американската клиника за спортни травми, разкъсване на адукторния лонгус може да причини болка в горната част на бедрата след използване на бягаща пътека.

По този начин може да се използва гореспоменатата техника RICE и физиотерапевтът може също да препоръча масаж, физикална терапия или хирургични процедури за възстановяване на мускулите..

При ходене

Мускулни крампи и болка са често срещани проблеми, които могат да възникнат след всяка дейност. В повечето случаи болките в тазобедрената става при ходене или на бягаща пътека не изискват медицинска помощ.

Мускулните крампи при ходене често са резултат от продължителни упражнения, дехидратация и умора. Болката във вътрешната част на бедрото също може да е признак на често срещани състояния и заболявания като притискане на нерв, диабет или артериосклероза.

Ако болезнените усещания се развият внезапно при ходене, трябва внимателно да разтегнете мускулите в областта на слабините, за да го облекчите. Ако се влоши, клиниката за спортни травми препоръчва ходене с патерици, докато болезнеността отшуми.

Остра болка, докато седите

Острата болка в седнало положение може да бъде симптом на артроза на тазобедрената става. Това състояние се отнася до влошаване или дегенерация на хрущяла в тазобедрената става. Дегенерацията може да причини болка в тазобедрената става, слабините и други симптоми като:

  • Скованост на тазобедрената става
  • Хрускане или изскачане
  • Амиотрофия.

Ако това състояние не се лекува, могат да възникнат усложнения като костна шпора, което може да направи болката непоносима.

Тромбоза

Кръвният съсирек, който причинява болка, е признак на дълбока венозна тромбоза (ДВТ). Тази патология възниква, когато се образува кръвен съсирек в една или повече дълбоки вени на тялото. Това необичайно съсирване на кръвта е често срещано в краката, но може да се появи навсякъде по тялото.

Някои хора нямат симптоми, докато други могат да получат болка и подуване на краката. Състоянието е често срещано при хора с медицински състояния, които засягат кръвта. Това е много сериозно и изисква спешно лечение, тъй като кръвният съсирек може да пътува през кръвния поток и да навлезе в белите дробове..

Остра болка в ставите при движение

Описаният по-горе синдром на удар на тазобедрената става, или, както сега се нарича по-често, феморо-ацетабуларен конфликт, засяга тазобедрената става както при млади, така и при възрастни хора. Това се случва, когато топката на бедрената кост необичайно се разтрива или пречи на нормалния обхват на движение в ацетабулума.

Бедрената кост се свързва с таза и образува така наречената сферична става (видът е най-свободната форма на ставите по отношение на движението). Всеки проблем, който пречи на нормалното движение на тази става, може да причини удар, който причинява болка в тазобедрената става и ограничава движението..

Облекчаване на болката

Техниката RICE може да се използва за облекчаване на болката:

  • ПОЧИВКА: Когато разтягате или разкъсвате мускулите, дръжте краката си неподвижни, за да предотвратите подуване и допълнително увреждане на тъканите. Ако трябва да ходите, може да се използват патерици, за да се избегне поставянето на собствено тегло върху нараненото бедро.
  • ЛЕД: Ледът или студен компрес веднага след нараняване могат да помогнат за спиране на вътрешното кървене и подуване. Също така може да помогне за ускоряване на облекчаването на болката..
  • КОМПРЕСИЯ: плътното свиване на околната тъкан инхибира възпалението и предотвратява прекомерното подуване и болка в ставите. Трябва да се използва еластична превръзка или компресионна превръзка.
  • ВДИГАНЕ: Повдигането на засегнатия крак може да помогне за предотвратяване на подуване и допълнително увреждане на мускулите.

Лечение

За да разрешите този проблем, трябва да направите следното:

  • Почивка на засегнатата област, избягване на ходене или дейности, които могат да увеличат болката
  • Прилагането на студен компрес също може да помогне за успокояване на болката, особено по време на бременност.
  • Вашият лекар може да предпише други лечения като масаж или ултразвук
  • По време на лечението терапевтът трябва да преподава подходящи упражнения за възстановяване на силата и ловкостта
  • В повечето случаи Вашият лекар ще препоръча прости домашни упражнения, които могат да помогнат за укрепване и разтягане на мускулите на бедрата, горната част на краката и корема. Когато се прави правилно, упражненията могат да помогнат за предотвратяване на бъдещи наранявания.
  • При тежки случаи може да се наложи хирургическа процедура, особено когато мускулите са напълно разкъсани.
  • Предишна Статия

    Защо краката и обувките се потят и миришат?

Статии За Бурсит