Болка в стъпалото, подуване отгоре: възможни причини и методи за лечение

Основен Дислокации

Човешкият крак е много важна част от тялото. Когато нещо в него се провали, движението и ходенето стават непоносими мъки. Разбира се, лекуващият лекар ще разбере най-добре причината за заболяването, но дори и у дома всеки човек може да разбере какво точно не е наред с тялото му, как да му помогне. Ето защо е важно да знаете кои са спешните методи, които могат да се прилагат у дома, когато се появи дискомфорт в стъпалото..

Причини за болка

Не е нужно веднага да се паникьосвате и да търсите от каква болест кара тялото да страда. Може би причините са чисто физиологични. Често до края на деня хората със затлъстяване, бременни жени и служители, които прекарват много време на краката си или са замесени в движещи се тежки предмети, могат да почувстват такава болка.

В този случай, за да спрете неприятните усещания, е достатъчно да спрете да натоварвате краката си. Лежането, къпането, триенето на краката може да намали дискомфорта или дори да ги премахне..

Разбира се, не винаги е възможно да се отървете от болка в горната част на стъпалото и подуване толкова бързо. Има определени патологични заболявания, които изискват специално лечение, спазване на режима, а също и посещение на лекар.

Някои от тях:

  • Плоски стъпала. При ходене кракът на здрав човек поема функцията на амортисьор. Това не се случва с това заболяване. Ставите са силно стресирани, връзките са опънати. Именно поради тези причини стъпалото боли при ходене;
  • Флеберизъм. Това заболяване най-често причинява дискомфорт и болка в стъпалото. При недостатъчно изтичане на кръв крайниците започват да се подуват. Често поради тази причина краката стават тесни в обувките, което причинява допълнителни неудобства на човека. Хората с наднормено тегло, бременните жени, както и тези, които стоят дълго време на крака, се сблъскват с такава болест..
  • Нараняване. Болката в краката може да бъде причинена от често срещана травма, причиняваща подуване, възпаление или хематом. В този случай (в допълнение към неприятните усещания) можете да забележите зачервяване, както и подуване.
  • Подаграта е друг отговор на въпроса защо кракът боли отгоре. По време на това заболяване върху ставите се отлагат кристали на пикочна киселина. При движение човек изпитва доста силна болка. Подаграта може да бъде придружена от зачервяване и подуване на проблемните зони.
  • Артритът засяга ставите, причинявайки деформация и разрушаване. Един от симптомите е незначителна болка при ходене. Това е особено вярно в началните етапи. Без лечение болката става непоносима. Човек не може да ходи дори с патерици.
  • Хигрома на стъпалото. В случай на големи натоварвания на краката, както и при продължително носене на неудобни обувки, близо до ставата може да се появи кистозна неоплазма. Той се пълни с течност и създава сериозни неудобства.
  • Ганглиом. При възпаление на нервните сплетения в стъпалото може да се образува и доброкачествен тумор, който пречи на нормалното движение.
  • Походно стъпало - промени в структурата на метатарзалните кости.

Това не е изчерпателен списък от причини, поради които хората изпитват неприятни усещания в краката си. Освен това се случва долният крайник на човек да бъде ухапан от животно или насекомо. Друга причина за дискомфорт в ходилото е реакция към алерген, например към материала, от който са направени чорапите. Точната диагноза, както и методите на лечение, се предписват от лекаря след внимателен преглед.

Плоски стъпала

Като правило първият стадий на това заболяване не е придружен от болка, но по това време болестта е най-лесна за лечение.

Вторият етап се характеризира с доста силни болкови усещания, които може да не се ограничават до стъпалото, а да придават на пищяла.

Причини за болка:

  • Нараняват се връзки и мускули, появяват се сълзи и микропукнатини.
  • Поради натрупването на течност се получава компресия на нервните окончания.
  • При продължителен ход на заболяването мускулите започват да отслабват, което прави невъзможно поддържането на свода в желаното положение.

Ако не се справите с този проблем в ранните етапи, то с течение на времето болката само ще се усили и стъпалото ще се деформира все повече и повече..

Лечение на плоскостъпие

Само лекар може да определи какъв вид болкоуспокояващо средство може да бъде предписано на пациент. Но това не изключва факта, че всеки човек, преди да посети клиниката, може леко да подобри състоянието си сам..

Масажът се е доказал от най-добрата страна. С този метод можете да укрепите мускулите си и да намалите дискомфорта при ходене..

Болката в подложката на крака може да се облекчи с помощта на народни средства като вани за крака. Добре помагат бульоните от лайка (1 супена лъжица суха трева на 1 литър вряща вода) и солеви разтвори (1 супена лъжица с пързалка морска сол на литър топла вода). Този метод е най-добре да се комбинира с упражнения, които ще помогнат за тонизиране на мускулите..

Хората с плоски крака трябва да отделят 10-15 минути за заболяването си всеки ден. В същото време допълнително не пречи да правите йога или джогинг. Уверете се, че обувките са удобни, изработени от естествени материи.

Флеберизъм

Това заболяване е типично за хора, които прекарват по-голямата част от деня на крака. Поради нарушение на изтичането на кръв във вените, както и поради недостатъчна оксигенация на мускулите, човек в края на деня може да почувства парене и тежест в краката. При някои пациенти това заболяване започва с т. Нар. Лумбаго в долната част на крака и ходилата, други изпитват постоянна болка. При такива симптоми не трябва да отлагате посещението на лекар, тъй като в началния етап е лесно да се преборите с болестта.

Болка в стъпалото, подуване отгоре - всичко това може да предупреди за началото на заболяването. За да облекчите първичните симптоми, просто повдигнете краката над гърдите, за да може течността да изтече. Можете да легнете на леглото и да поставите краката си върху планина от възглавници или да използвате специална стойка. А също така се препоръчва на пациентите да стоят по-малко на крака и често да сменят позицията на тялото си. Разширените вени са много сериозно заболяване, което се появява по различни причини. Необходимо е да се консултирате с лекар още при първите симптоми, така че да не се стигне до запушени вени и хирургическа интервенция.

Нараняване

Глезенът е най-мобилната и натоварена част от човешкото тяло, така че нараняванията се случват най-често на това място. По принцип това е изкълчване, което може да възникне по време на неуспешна стъпка, скачане и други движения на краката. Пръстите, костите и меките тъкани са склонни към нараняване.

Има моменти, когато с лека травма може да се справите у дома. Ако болката продължава да притеснява за дълъг период от време, трябва да се консултирате с травматолог. Само рентгенова снимка и внимателен преглед от лекар ще могат да разберат какво точно е увредено в стъпалото..

Студените компреси и облекчаването на стреса от натъртеното място могат да помогнат за справяне с болката. Вярно е, че след няколко дни можете да наблюдавате оток на стъпалото отгоре. Причините и лечението на този ефект също се определят само от медицински специалист. Най-често на пациента се предписва почивка, студен компрес върху проблемната област, болкоуспокояващи.

Оток на стъпалото отгоре възниква поради увреждане на клетъчните мембрани. Вътреклетъчната течност изтича навън, което създава ефекта на подут крак. В допълнение, доста често възпалените тъкани изстискват съдовете, което нарушава нормалния приток на кръв към долните крайници. Отокът може да продължи до три седмици, но ако предприемете действия веднага, този период може да бъде съкратен.

Предотвратяване на отоци в случай на нараняване на крака

Болката в стъпалото отгоре и подуването могат да се лекуват у дома, но само със средствата и методите, които лекарят предписва. Той е длъжен да определи тежестта на нараняването. Още при първите признаци на натъртване или фрактура човек сам може да вземе мерки, така че подуването да не е много силно.

След нараняване е задължително да се спазват определени правила:

  • Осигурете първа помощ.
  • Нанесете студено на натъртеното място.
  • В първите няколко дни след нараняване ограничете или премахнете напълно товара на стъпалото.
  • По-често повдигайте легнало положение и повдигайте крака така, че раненият крак да е над гърдите.
  • Не приемайте лекарства, не използвайте мехлеми, докато лекарят не изследва щетите.
  • Направете лек терапевтичен масаж, за да премахнете конгестията в крака.
  • В случай на фрактура и поставяне на мазилка, тя трябва да се отстрани само след като рентгеновата снимка потвърди, че костта е напълно излекувана.
  • Изпълнявайте специални упражнения, за да поддържате мускулите в добра форма;
  • След намаляване на отока използвайте еластична превръзка, за да намалите натоварването.
  • Ако отокът изчезне напълно, но ходилото боли при ходене, не забравяйте да се консултирате с лекар за втори преглед.

Ако не беше възможно да се предотврати оток, лицето трябва да продължи лечението, докато не се елиминира. В същото време всички усилия трябва да бъдат насочени към подобряване на кръвообращението, поддържане на тонуса на мускулите и вените, както и премахване на застоя на течности в стъпалото..

Подагра

Това заболяване се характеризира с отлагане на кристали на пикочна киселина върху ставите. Това може да се наблюдава на всички стави, но именно в краката такова нарушение се случва най-често, тъй като тази част от човешкото тяло има най-голямо натоварване.

Основният симптом е острата болка в стъпалото. В началото на заболяването това усещане се появява при носене на тесни обувки, главно в късния следобед. Но болестта напредва. Идва момент, когато ставите болят дори сутрин. Депозираните соли ги деформират, поради което пръстите на пациента са свити, по тях растат подутини.

Болестта може да бъде придружена от зачервяване на стъпалото. Отгоре можете да видите как се променя положението на крака: петата при някои пациенти се оказва малко, което води до изкривяване на оста. Ясно се вижда от износените обувки..

Лечението на подагра се извършва само под наблюдението на лекар. В допълнение към лекарствената терапия ще ви трябват курсове за масаж и упражнения. Често единственият начин да се помогне на пациента е операцията..

Артрит

Това заболяване е възпаление на ставите. Човек изпитва дискомфорт при движение, оплаква се от подуване, мудност. Често боли горната част на стъпалото. Само специалист ще реши какво да прави във всеки конкретен случай. Артритът е доста неприятно заболяване със сериозни последици. Следователно е необходимо лечението да започне още на първите етапи..

Причините за артрит все още не са точно установени. Смята се, че следните фактори могат да го причинят:

  • Вирусна инфекция.
  • Травма на ставата, която не е била лекувана правилно.
  • Лошо хранене, неспазване на диета или консумация на големи количества мазни храни и алкохол.
  • Липса на витамини.
  • Лоша екология.
  • Прекомерна консумация на кафе.
  • Наследствено предразположение към артрит.
  • Хирургическа интервенция.
  • Възрастни промени в ставите.

Освен това родилите жени са податливи на артрит, както и хора, страдащи от различни алергични заболявания..

В ранните етапи болката е доста лека. При някои хора всичко започва с леко изтръпване или леко усещане за парене в ставите. С течение на времето силата на неприятните усещания се увеличава..

В допълнение към болка в горната част на стъпалото, подуване и зачервяване, може да се наблюдава скованост в движение, деформация в ставите, както и повишаване на телесната температура..

Лечението на артрит се извършва само под наблюдението на лекари и включва широк спектър от мерки. В допълнение към приема на лекарства ще ви трябва физиотерапия, масаж и диета. Правилното използване на всички препоръки ще помогне на пациента да намали болката и да спре развитието на болестта..

Кистозна неоплазма

Хигромата на стъпалото се характеризира с появата на заоблен тумор. Тя е тясно свързана с сухожилието или ставната капсула.

Първият симптом, който човек забелязва, е подутина на стъпалото. От горе такива промени са по-видими. При сондиране може да се отбележи, че кистата е доста мека и има ясни граници..

Ако този симптом бъде открит, трябва да се консултирате с лекар, който е длъжен да изключи злокачествен тумор и да предпише лечение.

За да се премахне болката, най-често се използва пункция. Със спринцовка ексудатът се отстранява от капсулата. След това лекарят третира мястото с антисептик и антибиотици. Малко по-рядко лекарите прибягват до хирургично решение на проблема. Всичко това се извършва под местна или обща анестезия, кракът бързо се нормализира. Няма лекарствена терапия за хигрома.

Ганглиом

Това заболяване е тумор на сухожилните обвивки. Жените са по-податливи на болестта, особено тези, които имат големи натоварвания на ръцете или краката (машинописки, пианисти, оператори на машини).

Лечението на това заболяване се извършва само под наблюдението на лекари..

Походен крак

Поради продължителното натоварване на краката, структурата на костите може да се промени. Това заболяване често се среща при войници или тези, които изпитват огромен стрес на краката си (в подготовка за кръстосване и т.н.). Освен това хората, които трябва да стоят дълго време на крака или да носят тежки неща, също са изложени на риск..

Ако човек изпитва остри болки, ако стъпалото е подуто отгоре или се наблюдава подуване, тогава е напълно възможно той да има точно това заболяване. В този случай можете също да наблюдавате накуцване и "несигурна" походка, защото пациентът се опитва да намали натоварването на пострадалия крак.

Основното нещо е да не се притеснявате. С навременната диагноза на заболяването, пълното възстановяване настъпва в рамките на 3-4 месеца. При острото протичане на заболяването травматологът може да постави гипс и да забрани всяко движение през седмицата. В други случаи лечението включва масаж, термични и физиотерапевтични процедури..

След терапия, пациентите се съветват да използват специални стелки за известно време, а също така да се уверят, че обувките не болят, да са удобни за крака. По време на рехабилитационния период е необходимо да се избягват продължителни товари или повдигане на тежки предмети.

Ако работата на човек е свързана с продължително стоене на крака или преместване на тежки предмети, трябва да организирате работния си ден така, че да има 10-15 минути почивка между работното време.

Ако човек забележи зачервяване на кожата на крака, подутини, подуване, силна болка, треска или други необичайни симптоми, незабавно се консултирайте с лекар. Колкото по-рано бъде поставена диагнозата, толкова по-лесно е да се справите с проблема..

Болка в супинатора

Човешкото стъпало изпълнява поддържаща функция в тялото. Метатарзалните кости понасят цялото натоварване при ходене, което води до развитие на патологични състояния, при които може да се наблюдава болка в областта на крака (метатарзалгия). Такова състояние може да показва сериозни проблеми на опорно-двигателния апарат и изисква незабавно посещение на лекар, който ще разбере защо боли кракът и ще предпише подходяща терапия..

Основните причини за развитието на патологията

Основният фактор, който може да доведе до болка в горната част на стъпалото, е физическата умора и нараняване. В резултат на това кракът боли при повдигане и мускулната тъкан отслабва, което допринася за честите дислокации на глезенната става..

При жените симптомите на болка често се причиняват от естествени промени в хормоналната система, например по време на бременност, менопауза и др. Доста често болката при повдигане на крака се причинява от наднорменото тегло, което води до увеличаване на натоварването върху него.

Освен това причините за развитието на патологичния процес включват:

Артроза на глезена

Това заболяване се характеризира с дистрофични разстройства. По време на ходене се наблюдава наличие на болка, хрускане с по-нататъшно разрушаване на хрущялната тъкан на пръстите на краката. Прогресията на артрозата води до образуване на оток и увеличаване на негативните симптоми. В този случай пръстите на краката са склонни към спонтанни изкълчвания..

Плоски стъпала

Този фактор за появата на болка в супинатора на стъпалото се дължи на слабостта на връзките и мускулите. Най-често това заболяване се проявява в детска възраст, което се обяснява с активния растеж на костната тъкан и незрялостта на тялото. В този случай има повишена умора, образуват се мазоли на кръстопътя на костите и се появяват болки в горната част на стъпалото при ходене. При липса на адекватна терапия възпалителният процес може да се разпространи в гърба, коленете и гръбначния стълб..

Артрит

Появата на симптоми на болка при артрит се дължи на деструктивни процеси в глезена. В този случай на върха на стъпалото се образува леко подуване, което нарушава двигателната активност на ставата. Ако лечението не се проведе, съществува риск от усложнения и преход на острия стадий в хроничен процес.

Подагра

При диагностициране на подагра, характеризираща се с метаболитни нарушения в организма в резултат на натрупването на пикочна киселина, болката в горната част на стъпалото е придружена от израстъци и деформации. Кракът се подува, предотвратявайки нормалното движение. Подаграта засяга най-често мъже над 45-годишна възраст, но има случаи при жени, които имат тежки симптоми и изискват по-интензивна терапия. Днес е невъзможно напълно да се отървете от подагра, с изключение на намаляването на активната фаза, но е напълно възможно да се ограничи болестта за достатъчно дълъг период..

Синдром на конско стъпало

Тази аномалия в развитието може да бъде или придобита, или вродена по характер и е придружена от упорито сгъване на стъпалото, което не позволява на пациента да ходи нормално, тъй като основното натоварване пада от едната страна (страна, пета или пръст).

Следните фактори могат да станат провокатори на развитието на аномалия:

  • нарушение на ембрионалното развитие;
  • значително стесняване на глезенната става;
  • увреждане на седалищния нерв;
  • полиомиелит и полиневрит;
  • спастична хемипареза и др..

Симптомите на болката при синдрома на еднокопитното стъпало са придружени от загрубяване на кожата в областта на краката и значителни промени във всички компоненти.

Синдром на диабетно стъпало

Това патологично състояние възниква при неправилно лечение на диабет тип 1, в резултат на което има нарушение на кръвоснабдяването и развитие на възпалителен процес, придружен от оток, куцота и болка в краката.

Синдром на маршируващи крака

При различни наранявания може да се развие теносиновит, при който пациентът започва да понася непоносимо нарастването на стъпалото. Такова заболяване в медицината често се нарича синдром на „маршируващия крак” поради факта, че е най-често срещано сред военните, особено в самото начало на службата..

Основният предразполагащ фактор на този синдром е плоскостъпието и използването на неудобни обувки. В допълнение, травматичният тендовагинит може да се развие в резултат на тежко повдигане или често ходене по стълби. Именно тези причини създават необичаен натиск върху стъпалото, причинявайки неговата деформация и болка, придружени от подуване на пръстите и гърба му. Трябва да се има предвид, че "маршируващият крак" може да бъде диагностициран само с помощта на рентгенова снимка.

Hallux valgus

Това състояние е най-често срещано сред жените и се дължи на носенето на зауженные обувки и високи токчета. В същото време пръстите имат постоянно натоварване, те постепенно се деформират, като по този начин образуват халюкс валгус и болка в стъпалото.

Шпори на петата

Основната причина за образуването на петата на шпорите, които са придружени от болка, са плоските стъпала, повишената физическа активност, затлъстяването и продължителното изправяне. Често петата на петата се диагностицира при пациенти с вродена слабост на съединителната мускулатура..

Възпалителни процеси с гноен характер

Често срещаните заболявания от този вид включват панариций, който се причинява от възпалителен бактериален процес на мястото на външни увреждания (порязвания, ожулвания и др.). Има няколко вида панариций (подкожен, ставен, сухожилен, подногтен и костен). Всички тези видове са придружени от наличието на остра болка на мястото на супинатора на стъпалото. В този случай увредената област се подува и локално се наблюдава повишаване на телесната температура.

Травми на краката

При различни наранявания на глезена болката може да бъде локализирана от двете страни, включително и на супинатора. Тази функция се дължи на увреждане на мускулите, сухожилията и костната тъкан. Симптомите на болка могат да се появят дори при микротравми.

Всички горепосочени заболявания са придружени от индивидуална симптоматична картина, което прави невъзможно използването на терапевтични мерки без правилна диагноза..

Диагностика

По правило диагнозата болка в горната част на стъпалото не е трудна. За по-ефективен резултат от лечението са необходими анамнеза и външно изследване на засегнатата област. Първите признаци, които сигнализират за аномалии в стъпалото, са болка и подуване на тъканите..

Рентгенографското изследване, както и ултразвукът и ЯМР са от голямо значение при диагностиката и при необходимост се препоръчва да се направи общ анализ на кръвта и урината.

Терапия

Травматолог, ревматолог или ортопед участва в откриването на причините за болка в горната част на краката. След цялостна диагноза се избира най-оптималната терапия (консервативна или хирургична интервенция). Трябва да се помни, че лекарствата са ефективни само със сложен ефект върху тялото и претърпяват определени промени, в зависимост от симптомите на заболяването..

При тежки автоимунни заболявания (ревматизъм, артрит, системен лупус и др.) Се налага използването на цитостатици (метотрексат, циклофосфин и др.), Както и продължителна употреба на глюкокортикостероиди (преднизолон, бетаметазон и др.).

За облекчаване на болката се предписват НСПВС (диклофенак, ортофен, ибупрофен и др.), Както и външни средства (Fastum-гел, индометацин). Като спешен случай, преди да бъде прегледан лекар, увреденият крайник трябва да се поддържа в покой и при необходимост е възможно обездвижване..

За борба със симптомите на болка и дискомфорт в областта на краката се препоръчва да се извърши специален комплекс от упражнения:

  • пациентът е поканен да направи няколко въртеливи движения на крака (10 пъти в едната посока, а след това в другата);
  • пръстите трябва да търкалят малка гимнастическа топка по пода и да повдигат малки предмети, което увеличава кръвообращението на тъканите;
  • лекият масаж има положителен ефект;
  • легнал на пода, трябва да извършите няколко движения, напомнящи за колоездене.

В случай на силна болка в областта на големия супинатор на стъпалото се препоръчва да се приложи студен компрес върху възпалената област, след което това място активно се разтрива с алкохолен разтвор.

Вани за крака

Най-лесните начини да се отървете от негативните прояви, ако нараства стъпалото боли, са релаксиращ масаж, както и терапевтични вани с морска сол, билки (лайка, хвойна, брезови листа и др.) И етерични масла (евкалипт, розмарин и др.).). Предимствата на тези методи включват възможността за тяхното собствено прилагане..

Като превантивни мерки се препоръчва намаляване на стреса, нормализиране на храненето, отказ от лоши навици и носене на специални ортопедични обувки, които значително намаляват мускулната умора..

Болезнените симптоми в областта на повдигане на краката изискват задължителна консултация с лекуващия лекар, тъй като самолечението може да доведе до сериозни усложнения и повишена болка. Само висококвалифициран специалист е в състояние да диференцира заболяването и да избере най-оптималната терапия.

Издигането на стъпалото боли какво да се прави

Метатарзалгия, болка в метатарзалната област, се появява в резултат на повишен стрес. Различни причини могат да доведат до болка, която трябва да бъде диагностицирана от ортопед..

Дори самият синдром на болката може да има напълно различен характер. Например, това може да бъде остра болка, която продължава за кратко време, или, напротив, хронична болка, която не отшумява дълго време. Много често заболяванията протичат със симптоми като подуване на тъканите на долните крайници, силен сърбеж по кожата, изтръпване на определени области на стъпалото. Оценявайки цялата клинична картина на патологията, опитен лекар бързо ще може да идентифицира причината за заболяването и да определи оптималните мерки за лечение и да намали симптомите.

Например, едно от най-често срещаните заболявания, когато кракът боли в подложката на крака, е остеопорозата. Причината за патологията се крие в извличането на минерали от костните тъкани, по-специално фосфор и калций. Болката в краката е единственият симптом на остеопороза. За да се отърве от проблема, човек трябва преди всичко да нормализира диетата си, като въведе храни, богати на калций и витамин D. Често остеопорозата е свързана с нарушаване на ендокринната система. Следователно лечението може да се осъществи със задължително назначаване на хормонална терапия..

Болката в стъпалото може да бъде предизвикана от наличието на разширени вени. Като правило се наблюдава болезнен синдром с доста тежка форма на патология, която е придружена от некротични процеси и появата на трофични язвени образувания. Лечението на разширени вени ви позволява да облекчите болезнените симптоми с помощта на компресионни чорапи, както и мехлеми.

Мъжете, които пушат, често страдат от облитериращ ендартериит, заболяване, придружено от хронична болка в областта на стъпалото. В този случай обаче към болката се добавят чувство на изтръпване, повишена чувствителност към ниски температури и язвени кожни лезии. Ако не започнете своевременно лечение на патологията, болестта е напълно способна да завърши с ампутация на крайника, тъй като прогресията води до гангрена. В началния етап на патологията използването на лекарствена терапия позволява да се отървете от болката..

Диабетното стъпало се развива в резултат на нарушен кръвен поток в стъпалото при наличие на захарен диабет. Патологията се характеризира с изразени болкови усещания и външно наподобява облитериращ ендартериит. Въпреки това, само намаляването на концентрацията на захар в кръвта на болен човек ще помогне за облекчаване на симптомите в случай на диабетно стъпало. Използването на физиотерапия и фармакологични препарати спомага за значително намаляване на болезнения синдром. Понякога се налага операция за намаляване на болката..

Отказвайки медицинска професионална помощ и самолечение, човек е в състояние значително да влоши състоянието си. Особено опасно е да се доверите на популярни съвети, без да се консултирате с Вашия лекар относно възможността за тяхното използване..

Болката в стъпалото може да се развие поради плоскостъпие, деформация, която не може да бъде коригирана с никакви отвари и вливания. Това може да е патология с вроден или придобит характер, за корекцията на която е необходимо да се използва специален комплекс от физиотерапевтични упражнения и ортопедични стелки.

Много често болезненост в областта на крака се развива поради нараняване. Едно от най-честите наранявания е контузия, която причинява хематом и подуване на тъканите. Това е рядък случай, когато използването на рецепти на традиционната медицина наистина ви позволява бързо да се отървете от болката. Като правило се препоръчва да се приложи лед върху засегнатата област за първи път след нараняване и след това да се затопли нараняването, като се изчертае йодна мрежа.

В случай на навяхване трябва да се посети ортопед, който ще предпише болкоуспокояващи, както и противовъзпалителни лекарства. В областта на стъпалото се поставя стегната превръзка. Необходимо е да се намали подвижността на крака, в продължение на няколко дни кракът трябва да е в покой.

Много по-сериозно ще бъде лечението на разкъсване на връзки, което провокира толкова силна болка, че човек не е в състояние да стъпи на крака си. В този случай болезненият синдром се отбелязва дори в покой. Фрактура на стъпалото се диагностицира с рентгенов апарат и изисква специално лечение.

Причините за болката в областта на супинатора могат лесно да бъдат объркани с немедицинско лице. Ето защо не трябва да разчитате на съветите на приятели, по-добре е да преминете през компетентна диагноза и да идентифицирате болестта.

Навременното лечение в повечето случаи елиминира болезнения симптом или намалява неговата интензивност. Забавянето на лечението, от друга страна, може да доведе до повишена болка..

Болезнените усещания, възникващи от горната част на стъпалото, причиняват скованост и напрежение при движение. Отокът, придружаващ болката, предотвратява използването на обичайните обувки. Лекарите - травматолог, хирург, ортопед или ревматолог - ще ви помогнат да разберете причината въз основа на прегледите. Помислете за причините за заболяването.

Причини за болка в горната част на стъпалото

Причината за болката в горната част на стъпалото и подуването е натоварен ден, прекаран в постоянно ходене. В резултат на това вечерта мускулите на краката са претоварени, а костите се притискат и следователно болят. Недостатъчната физическа активност води до отслабване на връзките и мускулните тъкани, което води до изкълчване на ставите и стъпалата.

Неправилното хранене влияе върху състоянието на костната тъкан. Дисбалансът в употребата на храна, използването на диета, която включва хранене само на един от основните елементи, води до крехкост и разрушаване на костите. Рискът от фрактура се увеличава.

При жените причината е естествената склонност на организма към хормонални промени, натиск върху краката по време на бременност, отнемане на калций след раждане и в резултат на хранене, както и заболявания след менопаузата.

Причини за болка при повдигане на краката:

  • артроза на глезена;
  • плоски стъпала;
  • подагра;
  • артрит;
  • наранявания под формата на синини или фрактури;
  • диабетно стъпало;
  • конски крак;
  • изкривяване на валгус;
  • петна шпора;
  • възпалителни процеси с гноен характер;
  • маршируваща спирка.

Излишното тегло провокира както болка в стъпалото при повдигане, така и появата на редица други сериозни заболявания. Причината за превишаване на натоварванията на стъпалото.

Артроза на глезена

Причините за болка в супинатора на крака могат да бъдат дистрофичен тип заболяване, което разрушава хрущялната тъкан на пръстите. Болестта се проявява с хрущене и болка в издигането на стъпалото. С прогресирането на заболяването образуванията върху костната тъкан се увеличават, болката се усилва, кракът постоянно се подува. Пръстите са обект на спонтанни изкълчвания.

Плоски стъпала

Болестта е както вродена, така и придобита. Често се формира в детството и юношеството поради слаби мускули и стрес. Отпечатъкът на стъпалото променя формата си. Умората и болката при ходене са често срещани. Ходилото боли в областта на супинатора и подметката, дори при слаба палпация.

Ако болестта не се лекува, болката се разпространява в коленете, гърба и гръбначния стълб. На кожата на кръстовището на костите се образуват мазоли.

Подагра

Това се случва в резултат на нарушения в метаболитния процес. Поради натрупването на пикочна киселина се появяват израстъци, ходилото се деформира. Кракът се подува в стъпалото. Синдромът на силна болка се проявява при опит за започване на движение. Мъжете на възраст над средната възраст са склонни към заболяването.

Артрит

Характеризира се с разрушителни процеси в ъгъла на стъпалото. Има оток в горната част на стъпалото, засягащ подвижността, прояви на болка. Когато възникне артрит от инфекциозен и алергично-инфекциозен тип, телесната температура се повишава.

Фрактури и натъртвания

Наранявания се случват при удряне на нещо силно или от повдигане и носене на тежести. Синините се характеризират със силна мигновена болка и синини. При фрактура има подуване, обширни хематоми. Моторната функция може да бъде запазена. Болката от силна и остра се превръща в тъпа и болезнена, прогресираща при ходене.

Крак на диабетик

Болестта се проявява с недостатъчно лечение на захарен диабет тип 1. Поради нарушено кръвоснабдяване и възпалителни процеси в съдовете се появява подуване в горната част на стъпалото, куцота и болка в краката.

Конско стъпало

Той има характер на вродена или придобита аномалия и се характеризира с трайно огъване на подметката в глезена. Пациентът може да ходи, използвайки само една част на стъпалото: пета, пръст или страна на подметката..

Върху стъпалото се появяват груби кожни гънки, болезненост на мястото на постоянна опора. Всички съставни части на стъпалото претърпяват промени.

Hallux valgus

Честотата на това заболяване при жените е по-висока, отколкото при мъжете. Причините са неудобни обувки с тесни пръсти и високи токчета. Пръстите са под постоянен стрес. Склоновете постепенно се огъват и образуват hallux valgus. Има чести отоци в краката.

Шпора на петата

Образувано по причини:

  • изправяне, работа с крака;
  • често носене на тежести;
  • проблем с наднорменото тегло;
  • проблеми с плоскостъпие.

Често се среща при хора с вродена слабост в съединителната мускулатура на краката.

Болката се появява сутрин, когато започва да се движи след дълъг период на почивка.

Възпалителни процеси с гноен характер

Често срещан тип заболяване от този тип е панарициумът. Възпалението започва поради проникването на гнойни бактерии в мястото на сухожилните мостове, чрез порязвания, трески или ожулвания. Панацирий се разделя на:

  • подногтен;
  • сухожилие;
  • костен;
  • ставен;
  • подкожно.

Гнойна формация в стъпалото

Характеризира се с остра болка в областта на супинатора на стъпалото. Увредената област се подува, температурата се повишава в тази област на кожата.

Походен крак

Тя се проявява като болка в горната част на стъпалото и възниква от необичайни натоварвания на краката. Често се случва поради носене на тежести, ходене нагоре по стълби.

Често се появява сред войниците в началото на службата, след походи, откъдето е получило името си.

Диагностични мерки

Диагнозата е ясна. Симптомите са изразени, достатъчен е визуален преглед от лекар, изслушване на оплаквания и усещане на мястото на поява на дискомфорт. За да се потвърди диагнозата и да се избере метод на лечение, се извършват прегледи:

  • процедура на флуороскопия;
  • ЯМР;
  • Ултразвук;
  • общ анализ на кръв и урина.

Процедурите, извършвани с помощта на устройства, ви позволяват да видите състоянието на костната тъкан. Необходим е общ анализ на кръвта и урината, за да се установи състоянието на тялото и да се идентифицират патологичните процеси и организми в тялото на пациента.

Лечение на болка и подуване в горната част на стъпалото

Болката и подуването в горната част на стъпалото се лекуват, като се вземат предвид причините за дискомфорт в тази област, тежестта на основното заболяване и характеристиките на тялото на пациента.

В началните етапи в терапията се използват консервативни подходи. При фасциит, плоскостъпие и проблем с маршируващото стъпало се предписва носенето на ортопедични обувки или стелки, за да помогне за правилното разпределение на натоварванията. За артроза и артрит се предписват лекарства, включително анестетици, кортикостероиди, хондропротектори и антибиотици. В случай на фрактури и халюкс валгус е необходимо фиксиране на увредените зони.

Тези заболявания се лекуват с масажни и физиотерапевтични курсове. Хирургическа интервенция се използва в случаи на безполезност на консервативни методи или в напреднал стадий.

Препоръката за лечение и профилактика на тези заболявания е отхвърлянето на лошите навици. Диета, която избягва пържени, мазни, пушени и солени храни, има благоприятен ефект върху състоянието на организма. Важно е да използвате удобни, не смачкващи обувки.

Краката, като уникално транспортно средство за човек, са подложени на ежедневни тежки товари и въздействието на различни фактори, които често водят до болка. Една от най-уязвимите части на краката е стъпалото. Нарушенията на нормалната му функционалност могат да доведат до болезнени усещания във възход, както по време на ходене, така и в покой.

Структура и функция

Диаграма на структурата на костите на стъпалото

Изпълнението на важни функции на стъпалото се осигурява от сложната му структура, която се състои от 26 кости, както и много мускули и стави, връзки и фасции, съдове и нерви. Стъпалото поглъща тялото, когато се "присъедини" към повърхността. Но всяка, дори несериозна патология на един от компонентите на стъпалото, може да доведе до развитие на болка при повдигане на стъпалото..

Многобройните функции на стъпалото се дължат на сложната му структура. Състои се от тарзала, метатарзала и пръстите на краката. Благодарение на големия брой стави, стъпалото се огъва и разгъва свободно, върти се в глезенната става. Костите обграждат сухожилията, фациите и мускулите, образувайки цялостна арка на стъпалото. Ако обаче тази цялост е нарушена под въздействието на външни или вътрешни фактори, впоследствие наранявания или сериозни патологии - кракът боли при изкачването и то доста силно.

Метатарзалгия в супинатора, тоест болка в метатарзалния участък, се появява при повишен стрес. Причините за болка в тази част на стъпалото са много, но телесното тегло, което краката постоянно усещат при ходене, се отразява на функционалните им способности..

Стъпалото постоянно трябва да издържа на цялото натоварване на човешкото тяло. В същото време той изпълнява не само функцията на движение при ходене, но и поддържаща в изправено положение.

Естеството на болката

Болката в горната част на стъпалото носи значителен дискомфорт, защото кара човека да се чувства напрегнат и стегнат. Ситуацията може да се влоши още повече от подпухналостта, която е чест спътник на болката и не позволява да носите любимите си обувки. Какво е причинило болка при повдигане на крака, причината за заболяването ще бъде правилно определена от специалист. В зависимост от симптомите и развитието на заболяването, заболяването принадлежи към компетентността на травматолог, ревматолог, специалист по ортопедия или дори хирург.

Повдигането на крака боли по различни начини. Естеството на болката е различно по интензивност и продължителност, в зависимост от причината за заболяването. Тя може да бъде остра и силна, пулсираща болка, но да продължи за кратко (до няколко минути). Понякога болезнените усещания във възхода стават хронични, не губят остротата си дълго време или стават тъпи, но кракът не спира да боли, боли и причинява дискомфорт.

Долните крайници могат да се подуят, стъпалото може да нарасне, да се появи оток, кожата да промени структурата си. Степента на проява на тези симптоми се определя от заболяването и лекуващият лекар провежда диагноза, като отчита преди всичко естеството на болката и свързаните с нея прояви.

Болката в подножието на стъпалото се причинява от патологии, наранявания и неудобни обувки. Болката при повдигане често не е единичен симптом на заболяването. По пътя болен човек страда от силен сърбеж и парене на увредената част на стъпалото, изтръпване на някои от частите му.

Влияние на моно диетите и преумората

Болка в крака с моно диета

Има много причини, поради които подуването, болезнеността и подуването се появяват при изкачването. Често краката ви болят след тежък ден, ако трябва постоянно да се движите. Мускулите на краката са претоварени, а костите, приспособяващи се към продължително ходене, са малко деформирани, което причинява болка вечер.

Една от най-честите причини за болка в горната част на стъпалото е недохранването, което води до крехкост на костите и техните фрактури. Храненето е от решаващо значение за здравето на костите. Ако тялото не получава достатъчно въглехидрати, протеини и мазнини, например, с ограничения и диети, в костите липсва магнезий, калций и фосфор. Това провокира крехкост и крехкост на костите. Рискът от фрактури в такива случаи се увеличава няколко пъти, лесно можете да си счупите крака само с падане и това ще причини силна болка.

Самият човек допринася за болезнени усещания при повдигане, оставяйки физическата си форма без надзор. Отслабените връзки и мускули често водят до наранявания на краката, изкълчване на стъпалата и ставите и болка.

Хормонални промени и патологии

Жените, които са по-склонни към това, особено страдат от болки в краката. Краката на жената често болят поради хормонални промени в тялото. По време на бременност краката на жената изпитват двоен натиск, краката я болят и липсва калций, който се отделя в големи количества по време на кърмене и след раждане. Менопаузата води до различни заболявания на краката и фрактури, тъй като калцият намалява в тялото на жената с един процент всяка година.

Обобщавайки всички причини, поради които кракът боли при повдигане, експертите идентифицират няколко от най-често срещаните:

  • заболявания на краката под формата на остеопороза, артроза, инфекциозен и неинфекциозен артрит, подагра;
  • носенето на тесни обувки и предпочитането на обувки на висок ток;
  • наранявания на крака, натъртвания и фрактури;
  • развитие на различни патологии - плоскостъпие, валгус, деформации, диабетни и еднокопитни стъпала;
  • наличието на плоскостъпие;
  • образуването на петна шпора;
  • развитие на гнойно възпаление.

Появата на болка при повдигане се влияе и от наднорменото тегло, което поставя допълнителен стрес в областта на глезена на краката..

Остеопороза и прояви на артрит

Остеопорозата се счита за често срещано заболяване, характеризиращо се с болка при повдигане. Характеризира се с факта, че не се проявява по никакъв друг начин освен болка в краката. Кракът боли в спокойно състояние, дискомфортът се увеличава с движение, кракът особено боли в областта на костта при натискане върху него.

Според лекарите остеопорозата се развива поради извличането на калций и фосфор от костите. Болестта може да бъде свързана с общ дефицит на минерали в човешкото тяло, промени в костната тъкан с възрастта, прекомерен стрес при наличие на излишни килограми, бременност и заболявания на ендокринната система.

Лечението на патологията изисква намаляване на физическата активност и нормализиране на храненето. Пациентът се нуждае от диета, която включва храни, богати на витамин D и минерали, както и калциеви добавки. При ендокринни нарушения се предписва хормонална терапия.

Интензивната болка в горната част на стъпалото причинява артрит. Те причиняват разрушителни процеси в ставите и ъглите на стъпалото и могат да бъдат предизвикани по различни причини. Инфекциозните и неинфекциозни заболявания на ставите включват артрит от реактивен или инфекциозно-алергичен тип, ревматоиден, ревматичен и подагричен тип, инфекциозен артрит и синдром на Reiter.

Каквато и да е причината за който и да е от артритите, повдигането на крака винаги боли. Болят пръстите на краката. Краката могат да се подуят и ставите да станат по-малко подвижни. При инфекциозен артрит има повишаване на телесната температура, промени в кръвта. Ненавременното лечение води до хронична форма на патология.

Халукс валгус и еднокопитно стъпало

Куха или вдлъбната стъпка

Постоянното носене на неудобни обувки води до изкривяване на стъпалото, поява на халюкс валгус и деформация на големите пръсти. Подложките на краката трябва постоянно да издържат на големи натоварвания от високи токчета, с течение на времето връзките и мускулите отслабват, арката на крака променя формата си. Метатарзалните кости в крака се повдигат от постоянен натиск и се огъват навън, образувайки халукс валгус. Главата на метатарзалната става става по-тънка, огъната, започва да се подува и редовно причинява болка.

Коне или еднокопитно стъпало се характеризира с болка в подножието на крака. Флексията-удължаване на стъпалото носи болка. Човек не може да стъпи изцяло на целия крак, почива на пръста, на петата, на страничната повърхност. Такава деформация може да бъде както вродена кривина, така и придобита.

Възниква поради анормалното развитие на ембриона, контрактурата на глезенните стави, последиците от полиомиелит, увреждане на седалищния нерв. При това заболяване кожата на краката се сгъва в груби гънки, краката болят и се деформират в опорната точка, стъпалото постепенно променя своята структура.

Hallux valgus е популярно заболяване на краката при жените, което носи болка по пътя нагоре. Тя е причинена от любовта на жените към високите токчета и заострените чорапи.

Лекарски преглед на увреденото стъпало

Когато получите синина, нараненото място първо трябва да бъде замразено, а след това затоплено, йодната мрежа също помага. При разтягане лекарят предписва обезболяващо и противовъзпалително средство, фиксира стъпалото със стегната превръзка. Когато връзките са разкъсани, болката при нарастване е толкова силна, че не позволява на човека да застане на крака си. Същото важи и за счупен крак. Рентгеновите лъчи помагат да се определи степента на нараняване. Лекарят в тези случаи прилага специално индивидуално лечение..

Неопитен човек без медицинско образование може да обърка причините, които причиняват болезненост в горната част на стъпалото. Ето защо е по-добре да откажете съвет от приятели, както и от потребители на Интернет. Струва си да се подложите на компетентна диагноза в медицинско заведение, която ще покаже какво да правите по-нататък с болка и какви методи за лечение да приложите.

Болката в областта на крака често се дължи на наранявания на крака. Честите наранявания са синини, които причиняват натъртване и подуване на стъпалото..

Болката в горната част на стъпалото е много по-сериозен проблем, отколкото може да изглежда. Самото стъпало е много сложен механизъм на връзки, кости и мускули. Цялото това разнообразие от тъкани е обединено, за да може човек безопасно да поддържа телесното си тегло в малка опорна зона. Освен това стъпалото участва най-пряко в изправена стойка..

И ако изведнъж кракът в стъпалото го боли отгоре - човекът е или много сдържан в движенията, или изобщо не може да ходи.

Защо боли горната част на стъпалото??

Артроза на глезена

Описание

Артрозата е дегенеративно заболяване, при което костите и хрущялите губят своята сила. Отнася се за свързани с възрастта заболявания. Причините за появата могат да бъдат различни: повишено натоварване през годините и нездравословна диета, и затлъстяване, и тютюнопушене, и хормонални смущения.

Артрозата на стъпалото може да „стреля“ на всяко място и издигането на стъпалото не е изключение.

Естеството на болката

Болката в стъпалото отгоре е болезнена, усилваща се при всякакви натоварвания, дори незначителни. Тежестта на болката варира в зависимост от тежестта на заболяването - в ранните стадии болката е лека и се появява само след ходене, в по-късните етапи тя преследва пациента дори в пълна почивка.

Допълнителни симптоми

Напукване на стъпалото при ходене, мускулна слабост, изтъняване на мускулната покривка, оток.

Кой и как диагностицира?

С артрозата се занимава ревматолог.

Методи: разпит на пациента, анализи, сондиране на засегнатия крайник, ЯМР, рентгенова снимка.

Лечение

Класическите лечения включват болкоуспокояващи и промени в начина на живот. Облекчаващите болката се предписват при силна болка, поради която човек не може да ходи (често придружен от оток и възпаление, поради което се предписват НСПВС). Промените в начина на живот са основна част от терапията. Ако отслабнете, откажете се от различни разрушителни навици, започнете да се храните добре и се запишете за масаж, артрозата на глезена може да бъде спряна и дори обърната..

В краен случай се използват хирургични методи - протезиране или пластика.

Плоски стъпала

Описание

Това заболяване се развива в детска възраст поради слаби мускули и тежки натоварвания, под тяхно влияние стъпалото променя формата си от нормална на патологична.

Естеството на болката

Болката се появява по време на ходене и когато усеща, има "напрегнат" характер.

Локализиран в горната и долната част на стъпалото.

Допълнителни симптоми

Ходилото е плоско, нормалната форма е счупена.

Кой и как диагностицира?

Подиатърът може да постави тази диагноза въз основа на визуален преглед и тестове за формата на стъпалото..

Лечение

Използвани предимно ортопедични стелки.

Подагра

Описание

При подагра метаболизмът се нарушава в организма: сол се отлага в ставите, пикочната киселина остава в мускулите. Поради това се появяват неприятни усещания..

Естеството на болката

Парещата болка обхваща горната част на стъпалото (остра фаза).

Пациентът изпитва силна болка през нощта (хронична фаза).

Допълнителни симптоми

Кракът е подут, кожата на повърхността на крака се зачервява.

Кой и как диагностицира?

Терапевтът трябва да направи анамнеза, да предпише изследвания на кръв и урина и да идентифицира отлагания на сол.

Лечение

Лечението се състои в облекчаване на болката и нормализиране на метаболизма чрез правилно хранене, физиотерапия и упражнения.

В прости случаи болестта често се елиминира..

Артрит

Описание

Глезен артрит е остро или хронично възпаление на глезенната става. Обикновено се превръща в следствие от друго заболяване - инфекциозен процес, артроза, анкилозиращ спондилит и т.н..

Естеството на болката

Остра фаза: болестта започва внезапно, пациентът усеща пареща сърбяща болка, разпространяваща се по стъпалото.

Хронична фаза: пациентът усеща силна скованост и умерена болезнена болка сутрин, когато се опитва да "разпръсне" болката постепенно изчезва.

Допълнителни симптоми

Острият ход се характеризира с повишаване на телесната температура и бързо развитие на голям оток.

Кой и как диагностицира?

Артритът се разпознава както от терапевт, така и от подиатрист.

С помощта на изследване и рентгенова снимка те ще изключат други възможности и с анализи ще изяснят причината за артрита.

Лечение

Първо, артритът се третира като всяко друго възпаление: нестероидни противовъзпалителни лекарства, диуретици, почивка в леглото и диета. Когато острата атака отмине, лекарите търсят причината за артрит и вече го лекуват..

Синини и фрактури

Описание

Механично увреждане на горната част на стъпалото.

Обикновено причината е, че пациентът удря нещо или нещо тежко пада върху крака му.

Естеството на болката

При натъртване се наблюдава болка или подостра болка с умерена интензивност. При фрактура болката е силна, ярка и остра, пациентът не може да ходи.

Допълнителни симптоми

Стъпалото е подуто, има хематом или цианоза на кожата.

Кой и как диагностицира?

Травматологът се занимава с натъртвания и фрактури.

Обикновено моментна снимка е достатъчна за поставяне на диагноза.

Лечение

За натъртване - почивка, студен компрес, ситуативни лекарства. За фрактура - фиксация, сливане, рехабилитация.

Крак на диабетик

Описание

Това заболяване е следствие от нелекуван диабет тип 1. Характеризира се с отслабване на защитните функции на кожата на ходилото и ходилото като цяло - появяват се болки, язви, врастнали нокти.

Естеството на болката

Болката може да бъде болезнена и локализирана в цялото стъпало.

При язви болката е пареща, разположена на същото място като язвата.

Допълнителни симптоми

Кой и как диагностицира?

При болки и язви е по-добре да посетите терапевт. Диагнозата се поставя чрез изключване - лекарят с помощта на преглед, палпация и рентгенова снимка отхвърля други възможности. След това той потвърждава диабета и взема съдържанието на язвата за бактериологичен анализ, за ​​да избере оптималния антибиотик..

Лечение

Лечението е симптоматично. Лекарят съветва пациента за избора на обувки и предписва лекарства, които трябва да спрат разпространението на язви, мазоли и други прояви.

В същото време се лекува основната причина - диабетът.

"Конски" крак

Описание

Еднокопитното стъпало може да бъде причинено от наранявания и вродени дефекти. При тази патология формата на стъпалото се променя силно и най-често замръзва неподвижно в изменено положение.

Естеството на болката

При пареза на стъпалото обикновено се образуват допълнителни кожни израстъци на слоеве в горната му част, които причиняват болка.

Последният има потискащ и болезнен характер, увеличава се с триенето.

Допълнителни симптоми

Кой и как диагностицира?

Подиатърът може да постави диагноза след визуален преглед.

Лечение

Консервативна - гипсова отливка и коригираща превръзка, хирургическа - корекция.

Hallux valgus

Описание

Hallux valgus е механичен дефект, причинен от продължително носене на неудобни обувки. Тя се проявява в различни части на крака - могат да бъдат засегнати както коленете, така и пръстите на краката.

Най-често прилича на "Х-образно" разположение на краката.

Естеството на болката

Започва да боли, когато човек продължава да носи неудобни обувки. Най-често синдромът на болката е лек: болки, притискане или придружени от чувство на изтръпване.

Допълнителни симптоми

Част от краката или двата крака са патологично свити.

Кой и как диагностицира?

Ортопед, достатъчен е външен преглед.

Лечение

Цялото лечение се свежда до връщане на краката в естественото им положение. За това има специални ортопедични обувки, масаж, упражнения и гипс..

В екстремни случаи може да се наложи операция.

Шпора на петата

Описание

При това заболяване костната тъкан на петата расте, образувайки кука или шип. Естествено, пациентът започва да изпитва изключително неприятни усещания при ходене, тъй като острата кука опира отвътре върху мускулите и кожата. Много е болезнено човек да ходи. В резултат на това пациентът започва да прехвърля телесно тегло от цялото стъпало отпред, за да не докосне петата. След това болката се появява вече в горната част на стъпалото, което се оказва претоварено.

Естеството на болката

Докато ходите, кракът боли както отгоре, така и отдолу.

Пациентът се чувства много уморен дори след кратка разходка.

Допълнителни симптоми

Остра болка в петата при стъпване върху нея.

Кой и как диагностицира?

Подиатърът или хирургът веднага ще видят шпората на снимката.

Лечение

Лекарства (ако шпората е причинена от хормонални или инфекциозни заболявания), екстракорпорална терапия, операция.

Гнойно възпаление на горната част на стъпалото

Описание

При гнойно възпаление патогените проникват в рани по кожата или в пукнатини в костта / сухожилието и провокират гнойно-възпалителен процес.

Естеството на болката

Болката се развива бързо, е остра и силна.

Допълнителни симптоми

Треска, гнойно отделяне от раната.

Кой и как диагностицира?

Терапевт, въз основа на анамнеза, преглед и кръвни изследвания.

Лечение

Лекарства, предимно антибиотици.

„Походен“ крак

Описание

Маршируващият крак е така наречен, защото тази болест е засегната главно от войници на маршовете..

Неудобните обувки и продължителното тежко натоварване водят до факта, че централните кости на стъпалото се изместват и се появява болка.

Естеството на болката

Болката е силна или умерена, сърбяща или остра. Усеща се най-вече в центъра на стъпалото, отдава се до върха при ходене.

Допълнителни симптоми

В допълнение към болката в стъпалото, отгоре има оток, който реагира на най-малкото докосване.

Кой и как диагностицира?

Травматолог, въз основа на изображението.

Лечение

Консервативен, прогнозата е добра. Пациентът трябва напълно да премахне товара от крака за 10 дни. След изчезването на болковите усещания трябва да преминете курс на физиотерапия и масаж.

В края на лечението стъпалото напълно се нормализира.

Ситуационна болка при ходене

Описание

Ако болката се появява от време на време, възниква само при ходене и не е много силна, причината най-вероятно се дължи на умора и лоши обувки..

Естеството на болката

Зависи колко неудобни са обувките.

Тя може да бъде малка и болезнена, или може силно да "пробие" крака при ходене.

Допълнителни симптоми

Като правило, когато носите неправилно подбрани обувки, се появяват мазоли, ожулвания по кожата поради триене.

Кой и как диагностицира?

Ако имате въпроси, можете да се консултирате с ортопед.

Лечение

Правилен подбор на обувки, почивка, добра храна.

Кога да посетите лекар?

Във всеки случай трябва да отидете на лекар. Стъпалото е твърде сложен механизъм, за да игнорира сигналите му.

Нелекуваното заболяване гарантирано ще доведе до увреждане, включително поради ампутация.

Освен това силно препоръчваме да прочетете следващото видео

Какво да правя?

Ако се появи болка, първата стъпка е да свалите обувките си и да гарантирате, че кракът ви е напълно спокоен и неподвижен. Ако кракът има време да се подуе, има подуване или болката е твърде силна, можете да пиете всяко нестероидно противовъзпалително лекарство.

Самолечението, като използването на народни методи, може да бъде пагубно..

Боли ли ви кракът отгоре? Време е да помислите за посещение при ортопед, хирург или терапевт, защото такава болка сигнализира за заболяване, което се нуждае от спешно лечение. „Забавянето е като смъртта“, в този случай най-често говорим за ампутация. Стъпалото е сложен и ценен механизъм на нашето тяло и в никакъв случай не бива да се рискува.

Как да забравим за болките в ставите и гръбначния стълб?

  • Болката ограничава вашите движения и пълноценен живот?
  • Притеснявате се от дискомфорт, хрускане и систематична болка?
  • Може да сте опитвали куп лекарства, кремове и мехлеми?
  • Хора, обучени от горчив опит за лечение на стави, използват... >>

Прочетете мнението на лекарите по този въпрос

Състоянието на крака на човек може да се счита за показател за неговото здраве. Именно на краката започват да се появяват различни съдови заболявания, неврологични аномалии и други патологични процеси, които се образуват в тялото. Когато кракът боли отгоре, се образува подуване, което ограничава движението, пречи на нормалното движение, което се отразява негативно на качеството на човешкия живот.

Какво причини болката

Причините за болезнените усещания са различни - започвайки с биохимични промени и завършвайки със сериозни заболявания, които изискват незабавно лечение. Болката в горната част на стъпалото се появява при прекомерно физическо натоварване, когато повишеното натоварване е на краката. Дискомфортът и болката при ходене са свързани с носенето на неудобни и тесни обувки. Натискът върху горната част на стъпалото води до протриване. Ето защо се препоръчва да купувате обувки през втората половина на деня, когато краката леко се подуят..

Рисковите фактори включват дефицит на калций, мускулна недостатъчност. При лечението се обръща основно внимание на първопричината, която често е заболяване или нараняване..

Основните причини и как да ги премахнете

Болка се появява в горната част на стъпалото по различни причини. Можете да се отървете от него само като разберете какво е предизвикало проблема и елиминирате източника.

Артроза

Това заболяване принадлежи към категорията на възрастта и е свързано със загуба на здравина на костната и хрущялната тъкан. Артрозата може да засегне всяка област и областта на краката не е изключение.

Болката в стъпалото отгоре и на супинатора е болезнена по характер, нараства с най-малкото натоварване. В началния етап от развитието на болестта се усеща само при ходене, след това се притеснява и е в състояние на пълен покой. Синдромът на болката е придружен от хрускане, оток и мускулно отслабване, което се случва по време на ходене. Причините за артрозата са прекомерен стрес на краката, наднормено тегло, хормонални нарушения, тютюнопушене.

С този проблем не трябва да отлагате посещението при ревматолог. След визуален преглед той ще изпрати за допълнителен преглед, включващ лабораторни изследвания, рентгенови лъчи, ЯМР. Лечението се извършва в комплекс. Включва прием на лекарства, промяна на обичайния начин на живот - отказ от лоши навици, спазване на принципите на правилното хранене, отърваване от наднорменото тегло. Предписаните лекарства са предназначени да облекчат болката, отока и да облекчат възпалението. В някои случаи, когато консервативните методи не дават резултат, те прибягват до хирургическа интервенция..

Артрит

За разлика от артрозата, болестта засяга по-младите хора. Възпалението на глезена започва внезапно - в областта на ставата се появява пареща болка, която се разпространява по цялото стъпало, образува се оток и евентуално повишаване на температурата. Острият стадий постепенно преминава в хроничен, при който има усещане за скованост в краката. Болковият синдром се изразява сутрин и намалява при ходене.

Физическият преглед от лекар и рентгеновите лъчи могат да помогнат да се разграничи артритът от други състояния. С помощта на анализи е възможно да се установят причините за заболяването.

За лечение на остър артрит се предписват противовъзпалителни, диуретични лекарства, специална диета и почивка в леглото. След отстраняване на симптомите те се ангажират с отстраняването на причината за заболяването.

Плоски стъпала

Това е една от най-честите причини за болка в стъпалото отгоре. Неправилната форма на стъпалото е вродена и може да се развие поради голямото натоварване на краката, причинено от наднормено тегло или професия, свързана с принудително стоене за дълго време. Носенето на твърде тесни, неудобни обувки води до плоски стъпала. В резултат на това външната дъга на стъпалото се деформира, позицията на костите се променя, нервите и сухожилията се увреждат и връзките се разтягат. С развитието на патологията се появява силна болка от външната страна на стъпалото..

Лечението на плоскостъпие се извършва с помощта на специални терапевтични гимнастически упражнения, носещи ортопедични стелки, преминаващи курс на физиотерапевтични процедури. Рискът от заболяване се намалява, ако следвате същите препоръки.

Подагра

Заболяването се характеризира с остра болка в областта на крака, по-лоша през нощта. Подаграта се формира с прекалена страст към силно кафе, алкохолни напитки, пушене. Такива лоши навици водят до нарушаване на нормалното функциониране на бъбреците, поради което пикочната киселина се натрупва в ставите. Стъпалото се подува отгоре и боли, забелязва се зачервяване на кожата, а подвижността намалява. След установяване на диагнозата с помощта на различни методи за изследване, лекарят предписва лечение, състоящо се от приемане на противовъзпалителни лекарства, специална диета, физиотерапевтични процедури и специално подбран набор от терапевтични упражнения..

Крак на диабетик

Миналият диабет, чието лечение не е приключило, може да доведе до отслабване на защитните свойства на кожата на крака. По тях се образуват язви, което причинява силна болка в горната част на стъпалото. Има характер на болка и постепенно се разпространява по цялото стъпало. Парещата болка се отбелязва при наличие на язви и се намира на същите места като тях.

Терапевтът се занимава с лечението на това заболяване. Той, използвайки метода на палпация, рентгеново потвърждава диагнозата. След бактериологично изследване на съдържанието на язвата се избира най-ефективният антибиотик за този случай. Освен това се предписват лекарства за предотвратяване на образуването на язви и мазоли..

Синини и фрактури

Травмата е една от честите причини, поради които боли горната част на стъпалото. Фрактури, натъртвания, изкълчвания възникват в резултат на удар, вдигане на тежести или когато тежък предмет падне върху крака. В такива ситуации е необходимо незабавно да се консултирате с лекар, за да направите рентгенова снимка и да получите компетентно лечение, предписано в съответствие с полученото увреждане. Можете да различите натъртване от фрактура по естеството на болката - в първия случай тя е болка. Лечението се свежда до прилагане на компрес, приемане на ситуативни лекарства. Болката при фрактурата е силна, остра, жертвата не може да се опре на крака. Изисква твърда фиксация на крайника, налагане на гипсова отливка, определено време за сливане и последващ период на рехабилитация.

Hallux valgus

Носенето на неудобни обувки за дълго време води до образуването на механичен дефект, наречен hallux valgus. Проявява се на различни места на краката, включително горната част на стъпалото. Болещата болка често се придружава от изтръпване на крайника. Лечението има за цел да върне краката в нормалното им положение. За това се използват масаж, физиотерапевтични упражнения, различни ортопедични устройства и специални обувки. Понякога се налага операция. На ранен етап, носенето на обувки с опори за супинатори, коригиращи стелки помага. Това помага да се забавят деформационните процеси. Физиотерапията е полезна.

Най-податливи на тази патология са жените, които предпочитат обувки на висок ток. Факторите, провокиращи валгусното изкривяване, са възпалителни заболявания, бременност, плоскостъпие, остеопороза.

Конско стъпало

Вродени дефекти, наранявания са причина за такова явление като "конски крак". Тази патология е нарушение на формата, която като че ли замръзва и става неподвижна. Отвън се образуват вид израстъци, които причиняват болка. Леката проява на болестта се поддава на консервативно лечение. В по-тежки случаи стъпалото се коригира чрез операция. Диагнозата се поставя от ортопед, той също така избира необходимия метод на лечение.

Гнойно възпаление

Когато боли външната страна на крака, това може да се дължи на гнойни процеси, които се случват на повърхността на кожата, както и в костта или сухожилието. Болката прогресира бързо, с висока интензивност. Към него се добавят допълнителни симптоми - от раната се отделя гной, повишава се телесната температура. След визуален преглед и запознаване с резултатите от кръвен тест, терапевтът установява диагноза и предписва лечение, което изисква задължителни антибиотици.

Видео

Видео - Упражнения за болки в стъпалото

Шпора на петата

Това явление е честа причина за силна болка в горната част на стъпалото при ходене. Петната шпора се среща главно при нежния пол. Мускулите при жените са много по-слаби от мъжете, а плантарната фасция е еластична, дълга. Поради натоварването в местата на прикрепването му към калканеуса се образуват микротравми, на фона на които се образуват израстъци, оказващи натиск върху меките тъкани и нервните влакна. Шпората на петата се характеризира с болка при ставане от място след дълго седене..

Фасциит в областта на подметката

Благодарение на плочата, свързваща главите на метатарзалните кости с калканеуса, стъпалото е подсилено, което му позволява да понася определени натоварвания. Прибирането на крака навътре редовно води до изкълчване на връзките, което води до възпаление на фасцията. Основният симптом на възникнал фасциит е усещането за силна болка при ходене. Дискомфортът се засилва от наднорменото тегло, което поставя прекомерен стрес върху краката.

Фасциитът се лекува с консервативни методи. Първо трябва да намалите максималното натоварване на краката си. При ходене се препоръчва да спрете за 15–20 минути, за да си починете. Масажирайте краката си ежедневно. Сутрин и вечер разтривайте краката си с мехлем, който помага за намаляване на болката.

Хигрома на стъпалото

Това е името на доброкачествен тумор под формата на образуване на мехури, вътре в което се натрупва течност, съдържаща различни патологични примеси. Когато кракът боли в средата отвън, можете да подозирате хигрома.

Възниква при прекомерни натоварвания, имащи вид на плътна подутина. Отначало хигромата не се проявява, няма специфични симптоми. Но постепенно започва да расте, причинявайки болезнени усещания.

Причините и проявите на ганглия са сходни - образуването, което представлява натрупване на течност, локализирано в сухожилията.

Хигрома и ганглий се отстраняват след пункция заедно със съдържанието. След тази процедура се въвежда дезинфектант и лечебно съединение, кракът се фиксира за определен период. Понякога се предписват допълнителни мерки под формата на физиотерапия..

Походен крак

В някои случаи, когато повдигането на крака боли, се диагностицира маршируващ крак. Необичайна фраза означава определена степен на деформация с промяна в костната тъкан, придружена от силен синдром на болка. Причините за тази патология са прекомерно физическо натоварване, вдигане на тежести, изкачване на стълби. Името се обяснява с факта, че подобна деформация се случва главно през първата година на служба с войници, които често трябва да маршируват на парадния терен. Натискът, упражняван върху връзките, ставната тъкан, води до изместване на костите, което причинява сърбяща, остра болка. Възниква в централната част и се издига по-високо. Друг симптом на маршируващото краче е леко подуване, което е болезнено при най-малкото докосване..

Можете да се отървете от тази патология само чрез премахване на нейната причина. Следователно в продължение на 10 дни натоварването се отстранява напълно от крака, след което се предписват физиотерапия и масаж. След завършване на терапевтичния курс неприятните и болезнени симптоми изчезват и кракът придобива нормален вид.

Какво да правим при болки в краката

Какво да направите, ако кракът в стъпалото ви боли отгоре и трябва постоянно да изпитвате напрежение, докато ходите? Първо трябва да освободите крака си от обувката и да го държите неподвижен. В случай, че стъпалото е подуто, се появява силна болка, препоръчително е да се вземе противовъзпалително лекарство.

Не отлагайте посещението си на лекар. Само специалист ще може да открие причините за това явление, да установи диагноза и да избере подходящото лечение. Първо трябва да посетите терапевт, който ще ви даде препоръка за правилния специалист. Може да се нуждаете от помощта на травматолог, ортопед или хирург. В зависимост от съществуващите симптоми, за да установи по-точна диагноза, лекарят може да предпише допълнителни изследвания - рентгенова снимка, кръвен тест, ултразвук.

Самолечението с използване на различни народни рецепти е недопустимо и може да доведе до много тъжни последици. Стъпалото е доста сложен механизъм и нелекуваното заболяване е заплашено от ампутация с последващо увреждане.

Профилактика на болки в краката

Желанието да се разпредели равномерно натоварването върху краката, така че те да не се пренапрягат.

· Поддържане на здравословен начин на живот, който включва балансирана и питателна диета, отказ от лоши навици, спортуване, разходки на чист въздух. Доказано е, че по-рядко хората, които редовно посещават басейна, любителите на колоезденето срещат такава болка.

· Носете удобни, подходящи обувки, които не притискат или разтриват крака. Лекарите препоръчват използването на ортопедични стелки, отказване от високи токчета.

Редовно превантивно упражнение, масаж на краката.

Навременно лечение на заболявания, при които кракът боли в супинатора и в горната част на стъпалото.

· Контролирайте теглото си. Трябва да избягвате появата на излишни килограми.

Спазването на тези препоръки ще ви позволи да имате здрави крака, да поддържате нормална костна и мускулна тъкан.

Статии За Бурсит