Болки в краката

Основен Дислокации

Дискомфортът и болката в краката могат да имат различни причини. Това могат да бъдат сериозни заболявания, като разширени вени на долните крайници, трофични язви или заболявания на гръбначния стълб, нервната система. Болките в краката могат да се появят при заболявания на костите и ставите, мускулите и сухожилията, лимфните възли и кръвоносните съдове. Често тези заболявания са свързани помежду си. Нека разгледаме няколко основни симптома.

Тежестта в краката най-често се свързва със съдови заболявания

Проблемите с долните крайници възникват и от нарушение на изтичането на венозна кръв и повишаване на налягането в съдовете в резултат. Получената венозна конгестия е причина за дразнене на нервните окончания и развитие на болка. Най-често такива болки имат "тъп" характер, има тежест в краката. Така постепенно се развиват разширени вени. Видим отвън, той засяга и вътрешните големи вени..

Болката в прасеца при ходене най-често се появява, когато артериите са запушени или стеснени (атеросклероза на артериите). Появява се при ходене и изчезва след кратка почивка. Поради уплътняването на стените на кръвоносните съдове, човек чувства свиваща болка в мускулите на прасеца. Характерен симптом на атеросклерозата е усещането за студени крака, независимо от сезона..

Ако болката в краката се увеличава с движение, увеличаване на натоварването, но в същото време пациентът може да ходи и спирането не води до спиране на болката, то това най-вероятно се дължи на лумбосакрална остеохондроза със заклещване на нервните корени.

Нарушенията в работата на гръбначния стълб, например, в междупрешленните дискове, водят до появата на така наречените излъчващи болки, т.е.излъчвания към краката. Самият гръбначен стълб може да не боли. Този тип болка включва ишиас (възпаление на седалищния нерв). При това заболяване болката от гръбначния стълб по протежение на седалищния нерв се предава на краката.

Болка при ходене се появява със ставни заболявания

При ставни заболявания болките сякаш „изкривяват“ краката. Влошаването на този синдром на болката се наблюдава, когато времето се промени. В по-сериозни стадии на ставни заболявания болката може да бъде постоянна, понякога просто болезнена. Това важи особено за пристъпи на болка при подагра..

Една от причините за постоянната болка в краката е плоскостъпието.

Това заболяване се проявява в бърза умора при ходене, усещане за "оловна тежест" в краката. Най-силната болка възниква, когато мускулите на краката са възпалени (миозит). Може да се появи като усложнение на различни заболявания, например грип, поради необичайна физическа активност (при туристи, начинаещи спортисти) или нараняване на мускулите на краката.

При миозит се появяват болезнени болки в мускулите на краката, утежнени от движение. Болката в стъпалото и прасците в покой притеснява човек в легнало положение, но в същото време, ако спуснете крака надолу, той намалява или изчезва. Също така, при миозит, пациентът е принуден да спре да ходи след определено време. Освен това стъпалото в хоризонтално положение придобива бледо оцветяване и при спускане става лилаво. Това състояние се развива с критична исхемия на крайниците поради артериално увреждане..

Основните заболявания, водещи до критична исхемия, са атеросклероза, тромбоангиит и ендартериит (възпаление на артериите), съдови увреждания при захарен диабет.

Болката се тревожи в покой, увеличава се с движение: това се случва с възпаление на седалищния нерв, радикулит.

Ако болката в краката е придружена от зачервяване и подуване, пулсираща, превръщаща се в усещане за парене под кожата, с болезнени уплътнения по вените, това може да е тромбофлебит. При тромбофлебит болката е постоянна, особено при болки в мускулите на прасеца.

Силната болка в долната част на крака в покой с висока температура и студени тръпки, както и рязко зачервяване на кожата, най-вероятно говорят в полза на еризипела. Болката в пръстите може да бъде с критична исхемия.

Често болките се появяват в ставите на пръстите при полиартрит, подагра. Болката в гърба или отстрани на крака от петата до седалището е характерна за ишиас, възпаление на седалищния нерв (ишиас).

Разкъсващата се болка в подбедрицата често се появява при дълбока венозна тромбоза и често е придружена от плътен оток. Болезнеността в мускулите на подбедрицата е характерна при огъване на стъпалото и при усещане на мускулите. Също така има силна пукнатина при лимфен оток (лимфедем), особено в напреднал стадий.

Ако пукащата болка в долната част на крака е придружена от висока температура, тогава в този случай е необходимо да се изключи флегмон - гнойно възпаление. Нарушенията на периферните нерви също могат да предизвикат болка в краката.

При невралгия болката е пароксизмална и се появява по протежение на нервните влакна. В интервалите между атаките на практика няма болка, а самата болезнена атака може да продължи от няколко секунди до няколко минути.

Принципът на лекарите "Нарана": тялото е едно цяло

Лекари от клиника "Наран": ние не елиминираме отделни симптоми на заболяването, но идентифицираме истинските причини за болки в ставите на краката и се отърваваме от тях. За да направите това, на първо място е необходимо да се установи причината за заболяването, тъй като всеки болезнен симптом означава, че една или дори три доши (житейски принципи) са се разбалансирали в тялото - „вятър“ (нервна система), „жлъчка“ (храносмилателна система) и „ слуз "(ендокринна и лимфна система).

Това води до замърсяване на кръвта, забавяне на нейния поток, нарушена циркулация на ци и кръвна енергия, предаване на нервни импулси, затлъстяване и други неприятни последици, които провокират появата на сложни хронични заболявания.

Болката в краката може да е предвестник на по-сериозни заболявания, затова ви съветваме да не поставяте здравето си на заден план!

  • Сесия за комплексно лечение

Набор от процедури на фиксирана цена. Идеален за лечение на всяка болест.

Перфектно допълва леченията и ви лекува отвътре навън.

Всяка сесия на сложно лечение започва с него..

Подобрява кръвообращението и кръвообращението

Влияе на биологично активните точки, активирайки лечебния процес.

Болки в краката - 14 възможни причини

Болката в краката често е симптом на сериозни медицински състояния, които трябва да бъдат лекувани в началото на развитието, така че не пренебрегвайте краката си, ако те се чувстват неудобно или болезнено всяка вечер.

Няма да разглеждаме обичайната умора, която се натрупва в краката вечер и изчезва безследно сутрин. Нека се съсредоточим върху по-сериозни проблеми.

Ендартериит - възпаление на вътрешната обвивка на артериите

Симптоми След първите 50 до 100 стъпки има остра болка и изтръпване на краката. Ако почивате, симптомите изчезват, но след възобновяване на ходенето те се връщат след 20-30 стъпки. Болката в стъпалото и прасеца може да бъде дори ако човекът е легнал, но ако кракът е спуснат надолу, болката изчезва.

Какво да правя. Откажете се от пушенето (никотинът насърчава съдовата исхемия) и се свържете със съдов хирург. Ще бъде необходимо да се направи цялостен преглед: ЯМР, ангиография, съдова ехография, кръвни изследвания. В случай на силна внезапна болка се обадете на линейка, това може да е признак за запушване на голяма артерия. Болестта се лекува с консервативни и хирургични методи..

Атеросклероза на артериите

Симптоми Болка и крампи в мускулите на прасеца, които са по-лоши при ходене, бягане, изкачване на стълби и могат да бъдат обезпокоителни дори през нощта. Краката са студени през зимата и лятото. Липса на ясна пулсация на палеца на крака. При мъжете изчезването на космите по пръстите на краката и проблеми с потентността.

Какво да правя. Спрете да пушите и не забравяйте да посетите съдов хирург. Предайте съответната диагностика. Навременното лечение ще ви спаси от гангрена и ампутация.

Артроза, артрит

Симптоми Остра „усукваща“ болка в ставите при дълго ходене или изправяне. В този случай ставите се деформират. Болката се увеличава с промяната на времето, има болезнено подуване и зачервяване на ставите.

Какво да правя. Посетете ревматолог възможно най-скоро, направете рентгенови снимки на ставите и направете пълен клиничен кръвен тест. Лечението е само цялостно - прием на подходящи лекарства, физиотерапия, диета, ЛФК, масаж.

Пикочно-половите заболявания

Симптоми Болка в ханша.

Какво да правя. Ултразвук на тазовите органи.

Тромбофлебит

Симптоми Постоянно пулсиращата болка често се превръща в усещане за парене в мускулите на прасеца. Зачервяване и подуване, болезнени бучки по вените.

Какво да правя. Отидете веднага при съдов хирург. Направете ангиосканиране, за да се оцени състоянието на вените през цялото продължение, да се определи степента на тяхната шлака, да се идентифицира заплахата от разкъсване на тромба. Подайте кръвен тест за неспецифични фактори на възпалението. Повечето пациенти могат да бъдат лекувани амбулаторно под медицинско наблюдение.

Последица от фрактури

Симптоми Болки в болката при ходене на мястото на фрактурата.

Какво да правя. Укрепете съответните мускули със специални упражнения, поради което костната тъкан ще бъде по-плътна и натоварването на костите ще намалее при извършване на ежедневни дейности. Носете специални ортопедични устройства - ортези. Те не пречат на движението на крайниците, поддържат мускулите в добра форма, но в същото време поемат част от товара.

Шпора на петата

Симптоми Остра, внезапна болка в петата, обикновено по време на ходене или бягане.

Какво да правя. Това е точно случаят, когато времето е един от най-добрите лечители. Полезно е да отслабнете - да намалите натоварването на краката. Вземете рентгенова снимка, за да потвърдите диагнозата на петата. За лечение се използват противовъзпалителни лекарства, специален масаж, лазерна терапия, ортопедични стелки и пети.

Диабет

Симптоми В краката се появяват крампи (особено през нощта), подуване, слабост и болка, кожата на краката става суха, появява се пилинг и сърбеж. Често краката "изтръпват" в тях има усещане за пълзене, изтръпване.

Какво да правя. Дарете кръв за анализ и след това действайте въз основа на резултата от теста.

Остеопороза

Симптоми Спазмите в краката и силната болка в прасците са ясни признаци на недостиг на калций. Проблемът е по-характерен за жените след 40 години..

Какво да правя. Вземете тест, който измерва костната плътност и подходящи кръвни тестове. Ако се открие калциев дефицит, лекарят ще предпише подходяща диета и специални лекарства.

Миалгия

Симптоми Болката в мускулите на бедрата е потрепване, дърпане или рязане. Може да се увеличи с физическо претоварване, особено при мокро или студено време..

Какво да правя. Вижте невролог. За лечение се използват противовъзпалителни лекарства, както и обезболяващи мазила и гелове..

Подагра

Симптоми Остра пулсираща болка в палеца на крака, независимо от натоварването. Пръстът се подува и става червен, горещ и чувствителен.

Какво да правя. За поставяне на диагноза са достатъчни преглед при ревматолог и кръвен тест от вена. Подаграта се лекува с нестероидни противовъзпалителни лекарства и лекарства, които инхибират производството на пикочна киселина. В началния стадий на заболяването и за профилактика е необходимо да се ограничи употребата на: алкохол, месни и рибни ястия, богати бульони, топли закуски, подправки, гъби, бобови растения, домати, спанак, кафе, какао, шоколад.

Флеберизъм

Симптоми Рисуване на неприятни болки в краката, по-лоши към края на деня. Краката „бръмчат“, така че да искате да легнете и да ги хвърлите по-нагоре.

Какво да правя. Носенето на компресионни трикотажни изделия - облекчава болката и забавя развитието на болестта за известно време. Не забравяйте да отидете на съдов хирург с тревожни симптоми и да направите ултразвуково сканиране на вените. По-нататъшното лечение ще бъде предписано от лекар. В ранните стадии заболяването може успешно да се лекува консервативно: чрез инжекционна склеротерапия, специални упражнения.

Лумбосакрална остеохондроза

Симптоми Остра болка в краката, усилваща се с нарастващо натоварване и резки движения. Почивката в легнало положение не осигурява осезаемо облекчение. Болката обикновено се разпространява по гърба и отстрани на крака от петата до дупето.

Какво да правя. Вижте невролог или вертебролог. Ако се е образувал херния диск, той може да бъде открит с ЯМР. След анализ на данните и наблюдение, лекарят ще избере кой метод да лекува пациента - консервативен или хирургичен.

Плоски стъпала

Симптоми Болка в краката и краката, която се увеличава вечер. Умора при ходене.

Какво да правя. Не стартирайте болестта, а се консултирайте с ортопед. Ако е възможно, избягвайте да носите обувки с високи токчета и тесни пръсти. Правете специални упражнения за краката вечер и носете супинатори.

Допълнителни статии с полезна информация

Ставите на краката са подложени на постоянен стрес, който при неблагоприятни външни условия може да доведе до болезнени усещания. За възстановяване на ставите е необходимо да се използват сложни мерки и е много добре, ако в този комплекс от мерки е включена минерална вода. Прочетете още.

Често краката притесняват човек поради болезнени усещания в мускулите и ставите. Причините за това състояние могат да бъдат различни, но за повечето от тях можете да подобрите благосъстоянието си с помощта на масаж или самомасаж на краката. Прочетете още.

Болка в крака

Причини, симптоми и профилактика на болки в краката

Болката в краката се причинява от комбинация от симптоми в резултат на различни заболявания на долните крайници. Те се проявяват под формата на болезнени усещания с остър или дърпащ характер. Обикновено придружава заболявания на ставите, мускулната или съдовата система и също е следствие от наранявания или неврологични аномалии.

Причини за болка в краката

Най-честата причина за болка в краката се счита за нарушения в съдовата система на долните крайници. Това може да бъде причинено от атеросклеротични промени, водещи до стесняване на съдовия лумен и намаляване на притока на кръв към мускулната тъкан. Като правило впоследствие се развиват флебит и разширени вени, което също е придружено от болезнени усещания.

Значително се увеличава рискът от нарушено кръвоснабдяване при пушачи, пациенти с хипертония, захарен диабет, инсулт, инфаркт. Липсата на кислород причинява запушвания на артериите, най-често като внезапни спазми при ходене.

Болката в краката присъства и при неврологични разстройства поради възпаление и дразнене на нервните влакна, които инервират краката. Болката често се причинява от подагра и артрит, които причиняват възпаление на ставите. Причината за болка в краката може да бъде свързана със заболявания на долната част на гръбначния стълб, например с гръбначно-мозъчна херния, често се отбелязва дърпаща болка в крака.

Нарушаването на венозната система се характеризира с намаляване на болезнените усещания при повдигане на крака; при проблеми с артериите болката леко отшумява, ако кракът е спуснат надолу. Изтръпването и изтръпването в долните крайници показва наличието на заболявания на гръбначния стълб.

Симптоми на болка в краката

С развитието на венозен застой се появяват дърпащи тъпи болки в краката, създава се усещане за напрежение и тежест. Ако процесът има продължителен ход, тогава най-често той завършва с разширени вени на долните крайници. Болката е изразена и се проявява най-често в долната част на крайника, докато пациентите могат да почувстват изтръпване, изтръпване. По правило това се случва в късния следобед, след продължително натоварване в изправено или дори седнало положение.

Болка може да се появи и при излагане на топлина в сауна, парна баня или по време на гореща вана. При жените се провокира от промяна в хормоналните нива, която е свързана с менструалния цикъл. Външно разширените вени се проявяват чрез изпъкване на венозните възли и поява на паякообразни вени.

Тромбофлебитът (съдово заболяване) се характеризира с остра болка, усещане за парене и пулсиране. Болките продължават дълго време, постоянни са и се локализират в мускулите на прасеца. Интензивността на проява зависи от дължината и местоположението на тромба, броя на вените, участващи в процеса.

Атеросклеротичната болест, засягаща артериите, води до удебеляване на стените на кръвоносните съдове, пациентите се оплакват от свиващи се болки в мускулите на прасците, пръстите, подбедрицата, влошени при ходене на кратки разстояния (до 500 метра). Понякога болката се появява през нощта, принуждавайки пациента да окачи краката си надолу, което носи известно облекчение. Специфичен симптом за това заболяване се счита за „студено стъпало“ - фантомно усещане, което не е свързано с околната температура..

Болестите на гръбначния стълб, обикновено на долната част на гръбначния стълб, също са причина за излъчваща (излъчваща, стреляща) болка в краката. По-често това се случва, когато междупрешленните дискове са изместени. Възпаление на седалищния нерв - ишиас, в този случай болката се спуска от седалищния нерв надолу.

В напреднала възраст, както и поради системни заболявания, човек развива различни патологии на ставите, които също причиняват болка в краката..

Пациентите имат впечатлението, че краката им като че ли започват да се извиват и мнозина отбелязват връзка с промените в метеорологичните условия. Ако процесът стартира, тогава болките стават постоянни и непоносими..

Плоските стъпала могат да причинят тъпа болка в краката, която е придружена от тежка тежест на долните крайници, бърза умора при ходене и постоянна умора. Невралгиите (нарушения на периферната нервна система) са придружени от остри вълноподобни болки, възникващи по протежение на нервните окончания. Невралгичните атаки обикновено се редуват със състояние на пълно отсъствие на прояви на болка и с времето това може да продължи няколко секунди, минути и дори часове. Най-силната болка възниква по време на остро възпаление на мускулната тъкан, особено при миозит.

Инфекциозните заболявания като остеомиелит, които причиняват остра, продължителна болка в костите на долните крайници, са много опасни и имат изключително сериозни последици..

Травмите и натъртванията на долните крайници, самостоятелно или в комбинация с други наранявания, често причиняват болка в краката. Най-често се появяват синини по краката, на тяхно място се образуват подуване и хематом. Естеството на болката се определя от местоположението на нараняването, степента на неговата интензивност и площта на увреждането.

Болката придружава фрактури на костите на долните крайници. Тежестта на проявите на болка зависи от спецификата на фрактурата, местоположението. При вероятна фрактура на долния крайник е характерна засилена болка при всяко движение, подуване и подуване в увредената област. Движението в ранения крак обикновено е ограничено, с подкожни кръвоизливи.

При очевидна фрактура крайникът заема неестествено положение или патологична подвижност на място, където няма стави. Има характерен крепит на костни фрагменти, с отворени фрактури, фрагментите се определят визуално, кървене и травматичен шок се присъединяват. Ако нараняването е засегнало невроваскуларния пакет, тогава ще се развият признаци на нарушено кръвоснабдяване на подбедрицата и ходилото, неврологични нарушения.

Диагностика на болка в краката

Болката в краката не е основният симптом, за да се определи от коя болест е причинена, е необходимо да се проведат определени клинични и инструментални изследвания. Основната роля се играе от изключването на състояния, които застрашават живота на пациента, като тромбофлебит, тромбоза, нарушение на проходимостта на кръвоносните съдове, онкология.

Като диагностични методи се препоръчват рентгенова снимка на таза и долните крайници, ядрено-магнитен резонанс и компютърна томография.

Лечение на болки в краката

Постоянната, непоносима болка в краката може да се контролира чрез анестетична блокада, извършвана само от лекар. Освен това според показанията може да се предпише прилагането на аналгетици под формата на таблетки или инжекции. Симптоматичната терапия включва използването на нестероидни противовъзпалителни лекарства в определена доза. Възможно е да се използват специални мехлеми с тези средства или гелове, които имат затоплящ и разсейващ ефект..

Строго в болнична обстановка и под наблюдението на специалист се предписват мускулни релаксанти за облекчаване на рефлекторния мускулен спазъм. Лечение с витаминни и минерални комплекси с акцент върху витамини от група В. За да се подобри кръвообращението в засегнатата област, се предписват лекарства, които увеличават периферното кръвоснабдяване..

За облекчаване на болките в краката често се използват мануална терапия, физиотерапевтични упражнения и физиотерапия..

Видео: 4 упражнения за болки в тазобедрената става:

Профилактика на болки в краката

Предотвратяването на болки в краката включва няколко фактора. Първо, начинът на живот трябва да бъде насочен към предотвратяване на развитието на сърдечно-съдови заболявания. Редовната физическа активност помага за нормализиране на кръвоснабдяването на долните крайници. Укрепването на коремните мускули може да помогне за намаляване на болките в краката, свързани със заболявания на гръбначния стълб.

Опитайте се да не седите на твърд, за да не дразните седалищния нерв, можете да използвате специални меки подложки и подложки. По същите причини не се препоръчва да връзвате здраво колан и да носите тесни панталони..

Мускулни болки в краката

Мускулите на долните крайници осигуряват движение в ставите на коляното, глезена и пръстите. Болката в мускулите на краката може да се появи в покой, по време на ходене или след тренировка. Причината за мускулни болки в краката са заболявания на гръбначния стълб, ставите, кръвоносните съдове или мускулите на долните крайници. Появата на болка в мускулите на краката може да бъде свързана със съдови заболявания. Това се случва поради нарушение на изтичането на венозна кръв и повишаване на налягането в съдовете. Лекарите от болница Юсупов провеждат цялостен преглед на пациентите, определят причината и предписват лечение на заболяването, довело до мускулни болки в краката.

След терапията пациентите се нуждаят от рехабилитационно лечение. Специалистите на клиниката за рехабилитация използват съвременни масажни техники, кинезитерапия, физиотерапевтични процедури и извършват акупунктура. Индивидуалният подход за лечение на болка в краката за всеки пациент ви позволява да постигнете осезаем ефект за възможно най-кратко време.

Причини за възникване

При заболявания на венозните съдове пациентът има застой на кръв в долните крайници. Той е причина за дразнене на нервните окончания и развитието на болка. Най-често тези болки имат "тъп" характер, пациентът чувства тежест в краката. Постепенно се развиват разширени вени на долните крайници.

Тъпите, болезнени и пронизващи болки в мускулите на краката, тежестта в краката и спазмите често са резултат от стояща или заседнала работа, когато не настъпва нормално кръвообращение поради стагнация във вените на долните крайници, настъпва кислороден глад. При тромбофлебит пациентите се притесняват от пулсираща болка, която често се превръща в усещане за парене под кожата. При тромбофлебит се появява и постоянна болка в мускулите на прасеца..

Друга причина за болка в краката са заличаващи заболявания на долните крайници - ендартериит, атеросклероза. Мускулите на краката не получават достатъчно кислород и по време на ходене има атака на болка, която наподобява камшик. Тя минава сама.

Съществуващите нарушения в гръбначния стълб водят до появата на така наречените излъчващи болки, които излъчват към краката. При ишиас болката от гръбначния стълб по протежение на седалищния нерв се предава на долните крайници. Доста често заболяванията на ставите са причина за болки в краката. Влошаване се наблюдава, когато времето се промени. В по-късните стадии на ставни заболявания болката може да бъде постоянна, понякога просто болезнена. Това важи особено за пристъпите на болка при подагра..

Една от причините за постоянните болки в краката са плоските стъпала. Това заболяване се проявява с бърза умора при ходене, болка и усещане за "оловна тежест" в краката. С плоскостъпие рехабилитаторите от болница Юсупов разработват специален набор от упражнения. Болката намалява, ако пациентът носи ортопедични обувки или стелки.

Болестите на периферните нерви също провокират болка в краката. При невралгия болката е пароксизмална. Това се случва по протежение на нервните влакна. В покой практически няма болка, а самата атака на болката може да продължи от няколко секунди до няколко минути.

Най-силната болка в краката се появява, когато мускулите на краката са възпалени. Миозитът може да се развие след вирусна инфекция, пренапрежение на мускулите, поради необичайно физическо натоварване или нараняване на мускулите на краката. При миозит се появяват болезнени болки в мускулите на краката, които се усилват с движение. Често в мускулите се усещат плътни въжета или възли. При отворена травма, когато инфекциозните агенти навлязат в раната, може да се развие гноен миозит. Болестта се проявява със следните симптоми:

  • Повишена телесна температура;
  • Втрисане;
  • Постепенно увеличаване на болката;
  • Подуване;
  • Мускулно напрежение и уплътняване;
  • Зачервяване на кожата над него.

При лица с наднормено тегло, поради повишено натоварване на долните крайници, се наблюдава болка в мускулите на краката. Мускулна болка в покой се появява след инсулт, инфаркт. Причината за болка в дългия перонеален мускул на крака може да бъде физически или психически стрес, хипотермия или прегряване.

Защо се появява тежест в краката

Изтичането на кръв от долните крайници става през дълбоки вени, които са разположени в дебелината на мускулите, и подкожни, които преминават в подкожната мастна тъкан. Повърхностната и дълбока венозна система на краката са свързани помежду си чрез свързване или комуникация на вените. Във вените на долните крайници има клапи. Те ориентират кръвния поток стриктно към сърцето. Клапите, разположени в съединителните вени, позволяват на кръвта да тече от подкожните венозни съдове в дълбоките и предотвратяват нейното връщане. Повечето венозни клапи на подбедрицата и много малко на бедрото.

Кръвта тече през вените до сърцето, благодарение на активните контракции на мускулите на стъпалото, подбедрицата и бедрото. Клапаните предотвратяват връщането на кръвта. Други механизми (енергия на сърдечната контракция, смукателен ефект на гръдния кош при редуване на вдишване и издишване) са от второстепенно значение.

Какво причинява тежест в краката? Основната причина за развитието на хронична венозна недостатъчност и появата на постоянна тежест в краката е нарушение на нормалното функциониране на клапите на вените. Потокът на кръв става хаотичен и налягането в подкожните вени се увеличава толкова много, че стените на съда не могат да издържат и започват да се разширяват, като балон.

Увреждането на клапите на вените възниква поради:

  • Продължителен престой в изправено положение;
  • Повишено вътрекоремно налягане;
  • Промени в хормоналните нива при жените;
  • Бременност (поради натиска на нарастващата матка върху вените на коремната кухина, което от своя страна затруднява изтичането на кръв от краката).

Човек развива тежест в краката, за него е трудно да ходи след венозна тромбоза, която почти напълно унищожава клапаните в засегнатата вена. Микротромбите, които увреждат венозните клапи, понякога са резултат от битови и спортни наранявания.

Преглед на пациента

Пациентите в кабинета на флеболога се оплакват от болка и тежест в краката, умора в края на деня, изтръпване, изтръпване в долните крайници. При ходене венозната болка изчезва, а артериалната болка се увеличава. Първите признаци на хронична венозна недостатъчност са подуване на крака и ходилото към края на деня, чувство на тежест в краката, което се появява при продължително седене или изправяне. Малко по-късно може да се появи пукната болка и тежест в прасците, усещане за топлина в краката и нощни крампи в мускулите на прасеца.

В долната част на крака и бедрата се появяват малки синьо-червени съдови „звездички“. През кожата се виждат вени с диаметър до 2 мм. Най-характерната проява на разширени вени на долните крайници е разширените вени. Те се появяват на долната част на краката и бедрата под формата на причудливи тъмносини конгломерати, които наподобяват гроздови гроздове..

При по-нататъшно прогресиране на заболяването кожата на подбедрицата става суха, чувствителна към различни наранявания. Тогава се появяват малки островчета с тъмнокафяв цвят. Те постепенно се сливат в един „архипелаг“, в центъра на който се образува кожна област, която наподобява изтичане на стеарин. След това се отваря трофична язва.

В болницата Юсупов флеболозите широко използват различни ултразвукови методи за изследване на пациенти с патология на венозната система на долните крайници. По време на проучването лекарят изследва образа на съда, кръвния поток през него и оценява функцията на венозните клапани. Отделението по флебология е оборудвано със съвременни диагностични устройства. Те ви позволяват да реконструирате триизмерно цветно изображение на съда. Това значително подобрява надеждността на изследването. Резултатите от изследванията могат да се съхраняват за неопределено време в компютърната памет или на видеокасета.

Пациентите с тежест и болка в краката могат да се подложат на пълен преглед амбулаторно, в удобно за себе си време. Ако флебологът подозира, че причината за тежестта в краката е предишна дълбока венозна тромбоза или вродена аномалия, той препоръчва допълнителен преглед - флебография. Извършва се с въвеждането на контрастно вещество във венозните съдове.

Лечение

Как да се отървем от болки в мускулите на краката? Лекарите в болница Юсупов първо установяват причината за болката в мускулите на краката и след това предписват лечение. Заболяванията се диагностицират с помощта на съвременно оборудване от водещи световни производители. За лабораторни изследвания се използват висококачествени реактиви за получаване на точни резултати от теста. Компютърната томография и ядрено-магнитен резонанс могат да определят точната причина за болки в краката.

Лекарите индивидуално подхождат към избора на терапевтичния метод в зависимост от причината за болката в краката. В случай на съдови заболявания се препоръчва пациентите да ограничат консумацията на мазни храни, богати на холестерол, да отслабнат. Рехабилитационните терапевти съставят индивидуален набор от упражнения за предотвратяване на развитието и лечението на разширени вени на долните крайници.

Когато сте седнали или изправени, правете редовни почивки и сменяйте пози. Ако причината за болките в краката са гръбначни заболявания, невролозите-вертебролози извършват медикаментозна терапия, рехабилитационните терапевти използват съвременни методи за рехабилитационно лечение, насочени към облекчаване на болката в краката и гърба. За ирадииращи болки в краката се извършва масаж. Старши инструкторът по ЛФК провежда уроци по физикална терапия. Той индивидуално подбира упражнения, насочени към укрепване на мускулите на гърба.

Как да облекчим мускулната болка в краката

Не винаги е възможно човек незабавно да се консултира с лекар, ако се появят мускулни болки в краката. Ако изпитвате болка в мускулите на краката, докато правите аеробика, трябва да обърнете внимание на твърдостта на покритието, върху което тренирате. Опитайте се да избягвате бетонни подове. По-добре е бегачите да бягат не по бетонни или асфалтови пътища, а по трева или мръсотия. Когато бягате или тренирате, обувките трябва да бъдат омекотени. Ако не, сменете обувките си.

Ако се появи болка в краката, легнете на леглото, поставете одеяло или възглавница под глезенната става и почивайте 15-20 минути. Контрастните вани за крака облекчават мускулната болка (една минута с лед, една минута с вода, чиято температура достига 40 ° C). Те могат да се редуват 4-5 пъти.

За да предотвратите болки в краката, трябва да укрепите мускулите и връзките си с упражнения. Те ще бъдат избрани от старшия инструктор-методист на болница Юсупов. Можете да седнете на пода, да изправите крака си в колянната става. Поставяйки ролка или плътно навита кърпа под нея, напрягайте мускулите на долния крайник, без да движите коляното. След това задръжте мускула в свитото състояние до 30 секунди и се отпуснете. Повторете упражнението 20-25 пъти. Укрепва мускулите на предната част на бедрото.

За да укрепите подколенното сухожилие, можете да направите следното упражнение:

  • Легнете по корем, поставете брадичката на пода;
  • Поставете дъмбели, торба с пясък, лека щанга на глезените си;
  • Сгъвайки крака в колянната става, повдигнете подбедрицата на 20-30 см от пода;
  • Бавно спуснете крайника обратно надолу;
  • Преди да докоснете пода с крак, задръжте движението за няколко секунди..

Болките в краката често се появяват при хора с наднормено тегло. Всеки килограм тегло поставя шест пъти натоварването върху коляното. Специалистите по рехабилитация на болница Юсупов ще изготвят програма за отслабване, която ще позволи не само да отслабнете, но и да укрепите мускулите на краката, да предотвратите болка.

Багери, бегачи, скиори се препоръчва да носят патела. При болки в краката трябва да използвате анестетични мехлеми. Всеки човек има точка на бедрото, която, когато се прилага, намалява болката в краката. За да го намерите, преместете ръката си от горната част на коляното право нагоре в предната част на бедрото 8–9 см. След това я преместете с 5–8 см навътре. С върха на палеца натиснете здраво върху точката и задръжте пръста си, докато почувствате, че болката в крака ви изчезва. Отнема около минута и половина..

За да подобрят кръвообращението в краката и да намалят болката в краката, рехабилитационните терапевти препоръчват да се правят няколко прости упражнения всеки ден:

  • Разпръснете 5-8 молива по пода и ги повдигнете с пръсти;
  • Лежейки на дивана, разклащайте краката си във въздуха няколко пъти на ден;
  • Седейки на стол, изпънете краката си пред себе си и завъртете краката си в едната и другата посока;
  • Поставете няколко грахчета в чехлите си и се разходете из стаята.

Ако развиете остра болка в крака, която прилича на камшик по време на ходене, спрете, починете и незабавно посетете лекар. В случай на остра болка в подбедрицата, утежнена от дорсифлексия на стъпалото, незабавно се обадете на линейка. В този случай може да се наложи спешен съдов хирург..

Как да лекуваме тежки крака

Ако ви болят краката, притеснявате се от тежест в краката, лечението е насочено към премахване на причината за разширени вени. В случаите, когато заболяването не е довело до необратими промени във вените, флеболозите на болница Юсупов провеждат консервативна терапия. Тежестта в долната част на краката се намалява чрез използване на еластични чорапи за коляното. Ако разширените вени са разположени на долната част на крака и бедрото, за пациентите се избират компресионни чорапи или чорапогащи. Еластичната компресия създава допълнителна рамка за болните вени и по този начин предотвратява тяхното разтягане. Той ускорява притока на венозна кръв, предотвратявайки образуването на кръвни съсиреци и тежест в краката.

Как да облекчите тежестта в краката сами? След тежък ден е полезно да се правят бани за крака с ароматни масла. Можете да си направите лек масаж на краката. При силна болка и тежест в краката помага пневмомасажът. На болния крак се поставя специален еднокамерен или многокамерен чорап. Компресорът за 5-10 минути изпомпва въздух в камерите на чорапа, създавайки налягане до 120 mm Hg, след което въздухът се освобождава. В резултат на пневмомасаж отокът изчезва, кръвообращението в крака и тежестта се подобрява. У дома пациентите могат да използват преносими пневматични масажори.

Бързото прогресиране на заболяването, постоянната тежест на краката може да бъде резултат от наднорменото тегло, което води до прекомерен стрес върху вените на долните крайници. За всички пациенти с тежки крака, високорисков или вече развит разширени вени, лекарите препоръчват диета за отслабване. Важен момент в диетата е предотвратяването на запек. Затрудненото изпразване на червата води до постоянно повишаване на налягането във вените, влошава венозната недостатъчност и провокира тежест в краката.

Флеболозите препоръчват да се обърне специално внимание на физическата активност. С тежест в краката поради патология на венозната система, полезни са спортове на открито (колоездене, бягане, ходене) и плуване. Препоръчително е да се изключат онези видове упражнения, които водят до нараняване на крака.

За да укрепят венозната стена и да подобрят функцията на клапаните, флеболозите предписват лекарства - венотоници. Най-ефективното средство за премахване на болка, тежест, подуване на краката е Detralex, Ginkor Fort. За да се намали тежестта в краката, пациентите се съветват да прилагат мехлеми и гелове върху кожата на долните крайници, които включват хепарин, венотоници, нестероидни противовъзпалителни лекарства. Най-добрият гел, съдържащ хепарин, е лиотон.

Флеболозите при наличие на разширени повърхностни вени извършват склеротерапия. В Русия са разрешени за употреба склерозиращи лекарства етоксисклерол и фиброван. Те се използват от лекари от отделението по флебология. В случаите, когато възможностите за консервативна и склеротерапия са изчерпани, флеболозите извършват хирургическа интервенция. Операцията се състои в отстраняване на променените разширени вени по един или друг начин. За това флеболозите широко използват специална безшевна технология - засегнатите от патологичния процес вени се отстраняват чрез пункционни кожни пробиви.

Ако имате болка или тежест в краката, уговорете час при флеболозите на болница Юсупов онлайн или като се обадите. Лекарят ще проведе цялостен преглед, ще установи причината за умора, болка, подуване, тежест в краката и ще предпише адекватно лечение.

Какво да правите, ако ви болят краката: причини, лечение

Хората от различни възрасти и професии често се питат: защо болят краката без видима причина??

Причините за това явление могат да бъдат много: от наследствеността до вида на човешката дейност. Ако причината се определи навреме и се предприемат необходимите действия, тогава болката може да премине за кратко време..

  1. Как експертите обясняват възпалените крака
  2. Лечение на често срещани причини за дискомфорт в краката
  3. Болести, които причиняват болка в краката
  4. Възможни причини, които не са болестни за болки в краката
  5. Как да се отървете от болки в краката

Как експертите обясняват възпалените крака

Най-често срещаната фраза и последващият въпрос, който терапевтите и ревматолозите чуват на рецепция от пациенти - болки в краката, какви са причините за този проблем?

Всички фактори, влияещи върху появата на болка, могат да бъдат разделени на три вида: според местоположението на болката, според възможната първопричина и според заболяването, породило болка..

Неприятните усещания могат постоянно да се появяват в една от трите части на крака: стъпалото, подбедрицата или бедрото. Но не трябва да забравяме и за коленете - техните стави също могат да причинят болезнени болки, които се излъчват в целия крайник..

Възможните първи причини включват:

  • ставни заболявания - артрит, деформиращ остеоартрит, възпаление на сухожилията;
  • неврогенни болкови синдроми;
  • съдови нарушения;
  • увреждане на мускулната тъкан;
  • костна болка.

Също така, причината за болката в краката, която се проявява систематично, могат да бъдат заболявания от различно естество..

Например, те включват захарен диабет, радикулит, остеохондроза, разширени вени. Момичетата и жените, които наскоро са родили дете, могат да имат болка във вътрешната част на бедрата или дори прасците, краката. Такова проявление не се счита за патология, тъй като по време на раждането тазовите кости се разширяват.

След 5-9 месеца след раждането всичко се нормализира.

Лечение на често срещани причини за дискомфорт в краката

Причината за дискомфорт в краката понякога е шпора на петата, която се проявява с остра остра болка в петата при ходене. Лекарите не препоръчват използването на лекарства, а колоездене и плуване.

Ако редовният дискомфорт в краката, краката или бедрата е резултат от фрактура, тогава трябва да носите специално ортопедично устройство - ортеза.

Ако пациентът преди това е бил диагностициран с подагра, тогава лечението на патологията се свежда до диета: необходимо е да се изключат от диетата месни и рибни ястия, богати богати бульони, гъби, бобови растения, чай, кафе и шоколад.

Ендартеритът е друго заболяване на кръвоносната система, при което вътрешната обвивка на артериите се възпалява. Никотинът почти винаги утежнява хода на заболяването, така че първото нещо, което трябва да направите, е да се откажете от цигарите. Същото действие ще помогне за премахване на дискомфорта в долните крайници с артериална атеросклероза, артрит и тромбофлебит..

Болести, които причиняват болка в краката

Ако краката станат много болезнени и подути, тогава причината за това може да са заболявания. Най-често това се дължи на патологии на сърдечно-съдовата система. Това се случва поради нарушение на изтичането на кръв през вените, със застояли образувания, което води до повишаване на налягането в съдовете.

Едно от често срещаните заболявания, при които краката болят много, е тромбофлебитът. Характеризира се с: тежест в краката, пулсираща болка в прасеца, усещане за парене под кожата.

Друга патология, която провокира болезненост в долните крайници, е атеросклерозата на артериите. При това заболяване пациентите се оплакват от притискаща болка в мускулите на прасеца, независимо от времето на деня. Дискомфортът се увеличава при ходене, по време на физическа активност.

Болестите на опорно-двигателния апарат също причиняват болка в краката от различно естество. Тези патологии включват: ишиас (радикулит), херния, остеохондроза. При ишиас болката се усеща през целия крайник, започвайки от горната част на бедрото. Спиналните хернии и остеохондрозата не засягат краката, а само причиняват излъчваща болка (която се дава на долните крайници).

Друг „провокатор“ за здрави крака са ставните заболявания, най-яркият представител на групата от които е подагра. Именно това разстройство причинява синдром на изкривяване на краката, поради което човек не може да спи добре..

Това явление се изостря в дни на променящо се време, особено преди валежи (дъжд, сняг), при влажно мъгливо време и през сезона (когато снегът се топи, преди настъпването на студеното време).

Болестите на нервите на периферната нервна система също могат да причинят болезненост в краката. Невралгиите причиняват пароксизмална болка, подобна на конвулсиите. Ако през цялото време се усеща дискомфорт, причината може да е плоскостъпието. В този случай тежестта, понякога невъзможността за движение се увеличава след дълго ходене или бягане.

Болезнеността в областта на бедрата в 87% от случаите е симптом на заболявания на пикочно-половата система, успоредно с което винаги боли в долната част на пикочния мехур, а също така болезнено напомня за бъбреците.

В този случай жените могат да потърсят помощ от гинеколог, а мъжете - до уролог..

Възможни причини, които не са болестни за болки в краката

Не само болестите могат да причинят дискомфорт в долните крайници.

Дискомфортът често се причинява от:

  1. Продължително физическо натоварване - много часове ходене, тренировки във фитнеса, посещение на басейна. При мускулно натоварване телетата често болят, защото на клетките им липсва кислород и млечната киселина престава да се отделя от тях. Дългосрочното лечение в този случай е безполезно - просто трябва да легнете и да оставите краката си да почиват няколко часа..
  2. Бременност - в този случай с нарастването на корема се увеличава натоварването на опорно-двигателния апарат, по-специално краката, което води до дискомфорт. Можете напълно да се отървете от проблема само след раждането, а преди това бъдещата майка трябва да почива повече в легнало положение.
  3. Излишното тегло също натоварва долните крайници, можете да се отървете от проблема само като отслабнете.

Ако се почувства остра болка в крака, това може да е съпътстващ симптом на елиминиране на тялото, който често се появява при жени и мъже след 45 години. Но ако младите хора се обърнат към специалист с този проблем, тогава причината се крие другаде.

Първата е болка на фона на остеохондроза, която засяга дори юноши..

Второ - силен емоционален стрес, срещу който възниква миозит - мускулна болка.

Третият е хипотермия и в резултат на това нарушения на кръвообращението, с възстановяването на които се появява болезненост.

Друга причина, поради която долните крайници често болят, е синдром на хронична умора и витаминен глад. Това често се превръща в причина за нарушена двигателна активност. В напреднали случаи е необходимо лечение в болница под наблюдението на лекар.

Как да се отървете от болки в краката

Във всеки случай, както при наличие на патология, така и при обикновена болка в краката, си струва да прекроите начина си на живот: отказване от лоши навици (пушене, редовно пиене, прием на стероиди), изключване на мазни храни от диетата, редовното използване на които причинява атеросклероза.

За да поддържате здравето на краката, е необходимо да спортувате ежедневно, да ходите (бавно) на чист въздух и да се ограничавате от стреса.

Ако не беше възможно да се поддържа здравето на краката, те болят и болят, тогава можете да се опитате да ги излекувате с народни средства:

  1. Еликсир от сок от алое и смес от етерични масла. Рецепта: 15 капки сок от алое (можете да го изцедите сами или да го купите в магазина), масло от евкалипт, карамфил, ментол, камфор и обичащ зимата чадър, разбъркайте и поставете на топло хладно място. Втрийте продукта в болезнените зони на прасците, бедрата и стъпалата 2-3 пъти на ден, след това облечете топло бельо и върху него - еластична превръзка или ленена превръзка.
  2. Инфузия на вратига. За готвене трябва да излеете 1 супена лъжица. л. натрошени суровини 200 ml вряща вода, оставете за 2-2,5 часа, след това вземете в следната доза: сутрин, следобед и вечер 15 минути преди хранене, 1 супена лъжица. л. за 14-20 дни.
  3. Лечебно желе за отстраняване на соли от тялото. Вкусно и здравословно ястие, което ще облекчи болката в краката и коленете, се приготвя по следния начин: 25 г желатин се залива с топла вода (50-70 мл), докато набъбне, след това се поставя на слаб огън и се добавят 200 мл пресен сок от тиква, 100 мл сладко от малини и 100 мл сироп от боровинки. Вари се 5 минути, след това се охлажда, изсипва се във форми и се съхранява в хладилник, докато стане напълно твърдо. За да не закъснее резултатът, трябва да ядете по 1 порция желе дневно в продължение на поне 1 месец.

Ако ви болят пръстите на краката, можете да се изкъпете с билкови инфузии. За това са подходящи следните билки: лайка, хвощ, елекампан, мента, коприва и жълт кантарион. За да приготвите баня, достатъчно е да смесите 1 супена лъжица. л. всяка билка, изсипете 1 литър. вряща вода, оставете за 1 час и изсипете в съд с вода за къпане. Честотата на процедурата е 1-2 пъти седмично.

Първото нещо, което специалистът може да препоръча в отговор на оплакване за болка в краката, е да се преминат всички необходими изследвания (общ анализ на кръв, урина, рентгенова снимка на крайника). Освен това, ако според изследването лекарят не определи сериозно съпътстващо заболяване, можете да използвате анестетични мехлеми (например "Dolobene", "Diclofenac", "Voltaren").

Компресите от тинктури от зеле, репей и водка (алкохол) от подбел, берберис, брезови пъпки могат да бъдат не по-малко ефективни. За готвене трябва да излеете 1 супена лъжица. л. всяка съставка 120 ml водка, настоявайте за 2 дни и разтривайте възпалените места, след това ги увийте през нощта с вълнени продукти.

За да сведете до минимум дискомфорта и болезнеността в краката, без да използвате скъпо лечение, можете да предприемете превантивни мерки: избягвайте физическо претоварване, прочиствайте тялото и не яжте вредни продукти (пушени меса, кисели краставички и сладкиши).

При най-малката болка в крайниците и преди да се лекувате с народни средства, най-добре е да се консултирате със специалист - ревматолог или терапевт.

Причини за болка в краката, лечение, заболявания, причиняващи болка в краката

Записвайки се за консултация с терапевт в INTEGRAMED (m. Elektrozavodskaya, VAO), ще получите квалифицирана медицинска помощ, план за действие и сервизна поддръжка.

Как да си уговорите среща с платен терапевт или да се обадите на лекар у дома?

Обадете се на +7 (495) 662-99-24 и ще бъдете уговорени за среща с терапевт в INTEGRAMED или те ще уредят домашно обаждане на лекар. Също така е възможно да се запишете онлайн с лекар и специалисти лекари.

Болката в краката е общ термин, използван за описание на редица заболявания. Почти всеки човек поне веднъж в живота си е изпитвал болка в една или повече части на краката. Това обикновено са стъпала, крака, прасци, глезени, бедра или пръсти. Има много причини за произхода на тази болка. В повечето случаи не изпитваме дискомфорт или болка при движение. Но поради неправилни или твърде интензивни натоварвания могат да се развият патологични промени в краката, водещи до различни проблеми. Също така фактор, който е причинил появата на болка, може да бъде нараняване или деформация на крака поради възрастта на пациента..

В допълнение към болката в различни части на крака могат да се появят няколко други вида усещания: парене, умора, изтръпване или изтръпване, треска или студени тръпки. Понякога хората изпитват крампи и крампи в краката си. Това обикновено се случва през нощта по време на заспиване или събуждане от сън. Нормалният цвят на глезените и краката може да стане син или бледо. Също така, краката могат да развият неприятна миризма, която не изчезва, дори след като краката са добре измити..

Тези признаци може да не показват наличие на заболявания и може да присъстват при бременни жени и в по-напреднала възраст. В такива случаи не се изисква специална медицинска намеса. Ако горните признаци се появят без видима причина, препоръчително е да се консултирате с лекар, за да установите причините и лечението им.

Причини за болезнени усещания

Причините за болката са много. Най-често то е придружено от увреждане на ставите, мускулите или костите. В този случай има няколко вида усещания за болка:

  • Възпаление или разкъсване на мускулите и сухожилията. Това са доста често срещани явления. Един от симптомите, които могат да се появят при възпаление в сухожилията, е болка в петата или долния мускул на прасеца. Спазването на почивка, приемането на противовъзпалителни лекарства и студените компреси ще помогнат да се отървете от болезнените усещания. При интензивна болка е по-добре да не се самолекувате и незабавно да потърсите помощ от специалист.
  • Възпаление на надкостницата. Такива болезнени усещания възникват в долната част на крака. В този случай мускулната тъкан се възпалява. В повечето случаи това се случва след скачане, бягане и друга физическа активност на твърда повърхност. Плоскостъпието, честото претоварване по време на физическа тренировка също могат да допринесат за развитието на възпаление на надкостницата. Най-често тази болка преминава след добра почивка, прилагане на лед или прием на противовъзпалителни лекарства. За да избегнете появата на този вид болка в бъдеще, носете само висококачествени и добре задържащи обувки, не спортувайте на твърди повърхности и не прекалявайте с тренировките..
  • Мускулни крампи. Те се появяват като много интензивна и внезапна болка в крака. Често спазмите се появяват в областта на подбедрицата и притесняват по-възрастните и възрастните хора и които се занимават професионално със спорт. Основните фактори, допринасящи за появата им: треска, липса на течност в организма и преумора. Обикновено припадъците напълно изчезват, когато се елиминира фактора, който ги е провокирал. Прилагането на подгряваща подложка или, обратно, лед върху долния крайник помага много. Масажирането и триенето на засегнатия крак също помага..
  • Навяхване или фрактура на костта. В тези случаи няма да работи, за да се отървете от болката и негативните последици без медицинска намеса..

Фактори, допринасящи за болки в краката

Има много различни фактори, които могат да доведат до болезнени усещания в краката. Всички те могат да бъдат разделени на няколко групи..

Първият включва болезнени усещания, причинени от проблеми с кожата на краката. Ето основните признаци на заболявания, свързани с този фактор:

  • Пилинг, зачервяване и сърбеж на кожата между пръстите на краката. Това е първият признак на гъбична инфекция на краката. Също така виновникът за това явление могат да бъдат вашите обувки, изработени от нискокачествен материал и причиняващи дерматит..
  • Мозоли и мехури се появяват като области на стегната и много жилава кожа на краката. Те възникват поради неправилно подбрани обувки или ходене дълго време боси.
  • Плантарните брадавици по краката също са много неудобни. Човекът се чувства така, сякаш ходи по скалиста земя, докато повърхността е равна и гладка.
  • Паронихията или възпалението на областта близо до нокътя или въртенето на нокътя също е много болезнено. В този случай може да има подуване и зачервяване до него..
  • Болезнените усещания в краката при движение или просто докосване на краката могат да показват появата на инфекциозна лезия с бактериална природа. Можете да хванете това заболяване в обществени душове, сауни и басейни..

Втората група заболявания, които причиняват болка в краката, могат да бъдат проблеми със ставите, които са много уязвимо място. Краката страдат най-вече от тези заболявания, тъй като те изпитват огромно натоварване върху себе си..

  • Зачервяване и болка в ставата на палеца на крака. Съпътстващи признаци на това заболяване могат да бъдат подуване, уголемяване на ставите, повишена чувствителност. Внезапна болка и всички горепосочени симптоми могат да показват подагра или инфекция.
  • Бурситът се проявява с появата на бучка от външната страна на малкия пръст.
  • Бунион на палеца на крака може да бъде, когато в основата му се получи подутина или втвърдяване.
  • Ако имате симптоми като болезненост, подуване или скованост на пръстите на краката, тогава може да страдате от бурсит, лупус, подагра или други състояния.

Болката в крака в предната част на крака или в областта на петата също варира:

  • Плоските стъпала причиняват болезненост в средата на краката.
  • Бурситът причинява болка с различна интензивност и се проявява с наличието на бучка в една или друга област на стъпалото.
  • Тендопатията на ахилесовото сухожилие се индикира от болка в задната част на калканеуса или в глезена.
  • Плантарният фасциит се проявява като непоносима болка в долната пета.
  • Счупената кост на стъпалото също може да причини болка. Най-много се проявява след физическа активност, тренировки и спортни упражнения..

Нервните състояния на краката също могат да причинят силна болка..

  • Усещане за парене в краката, загуба на усещане и изтръпване. Тези признаци са присъщи на проблеми в кръвния поток в областта на краката. Това разстройство обикновено се среща при човек, който има диабет или периферно съдово заболяване.
  • Когато нервът е притиснат в глезена, човек изпитва болезненост и тежка слабост в глезена, изтръпване.
  • Туморни образувания и удебеляване на нерва се наблюдават с болезнени усещания в ходилото, изтръпване между пръстите, особено в областта на третия и четвъртия пръст.
  • Ишиасът и притиснатият нерв в лумбалната част на гръбначния стълб също могат да издадат болезнени усещания в краката. В този случай човек може да изпита изтръпване, парене и изтръпване..

От всичко по-горе е лесно да се заключи, че има огромен брой много различни причини, които могат да доведат до болезнени усещания в краката. Но ако заедно с болката наблюдавате наличието на други симптоми, например бледа или синя кожа, изтръпване и усещане за парене, тогава не се самолекувайте, а незабавно се консултирайте с лекар. Само специалист може да установи причината за тези признаци и да предпише правилното лечение.

Ето основните признаци на ишиас:

  • изтръпване и изтръпване в краката;
  • Изгарящо усещане;
  • повишена умора на краката;
  • болезнени усещания в краката;
  • конвулсии.

Понякога появата на болка в краката е свързана със заболявания на вените и артериите на краката:

  • Флеберизъм. Понякога паяци на вени или хематоми стават видими на повърхността на кожата. Причиняват се от разширени вени, което носи не само загуба на привлекателността на краката ви, но и болка в тях, особено след дълъг престой на крака. При това заболяване се препоръчва да носите специално бельо за подкрепа, както и постоянно редуващи се позиции. При тежки разширени вени понякога може да се наложи дори операция.
  • Кръвни съсиреци или кръвни съсиреци. Те също са фактор, допринасящ за болезнените усещания в краката. Болест, причинена от образуването на кръвни съсиреци, е известна в медицината при тромбоза на дълбоки вени. И много често страдат вените на долните крайници. Рискът от развитие на тромбоза се увеличава при продължителна липса на физическа активност, наднормено тегло, пушене или прием на някои видове лекарства. Ако подозирате, че имате тромбоза, незабавно потърсете медицинска помощ. В края на краищата, кръвен съсирек по всяко време може да се отдели от стената на съда и да влезе във всеки орган или дори в сърцето с кръвен поток, което е много опасно не само за здравето, но и за живота ви. След поставяне на диагнозата специалистът ще избере подходящото за вас лечение и ще препоръча носенето на специални чорапи и наблюдението на собственото ви тегло.
  • Инфекция. Обикновено инфекцията на меките тъкани и кожата изглежда като възпалени области, които са чувствителни на допир. Ако интензивността на проявата на тези признаци на утайка се увеличава с повишаване на телесната температура, трябва незабавно да потърсите медицинска помощ. Най-често след преглед специалист предписва топли компреси и антибиотици.
  • Болест на периферните артерии на долните крайници. При атеросклероза настъпва стесняване или пълно запушване на артериите и кръвоносните съдове. Краката също са податливи на това заболяване. Намаленият приток на кръв води до различни нарушения и проблеми, включително болезнени усещания. Състоянието на пациента се подобрява значително след добра почивка, но ако болестта вече е достигнала сериозната си степен, тогава дори това няма да донесе облекчение. Освен това може да се появи гангрена или лошо заздравяване на порязвания, натъртвания и други наранявания на краката. Най-често това заболяване засяга хора, страдащи от диабет и затлъстяване, хора, страдащи от никотинова зависимост, и тези, които имат висок холестерол и кръвно налягане..

Да се ​​отървем от атеросклерозата се случва с помощта на лекарства, които контролират холестерола и кръвната захар, налягането и насочени към избягване на образуването на съсиреци. Понякога, в сериозни случаи, ще трябва да се подложите на операция. Също така ще бъдете посъветвани да промените живота си: откажете се от тютюнопушенето и алкохола, спазването на дневния режим и диетата, редовната умерена физическа активност.

Болката може да бъде локализирана в областта на гърба и тазобедрената става и след това болката се излъчва към крака. В този случай лекарят най-често предписва почивка като лечение, което трябва да се спазва в продължение на няколко дни, както и прием на противовъзпалителни и анестетични лекарства. Топли и студени компреси също могат да осигурят облекчение. Препоръчва се упражнение за разтягане на мускулите. Ако болката не изчезне под въздействието на всички тези методи, тогава лекарят ще избере друго лечение или дори ще предпише операция..

Диабетна невропатия. Високата кръвна захар може да увреди нервите ви. Нещо повече, това е най-честата и сериозна последица от диабета. При това заболяване веднага се появяват болезнени усещания в двата крака. Понякога тяхната чувствителност се губи. Лечението обикновено включва контрол на кръвната захар и симптоматична терапия за облекчаване на състоянието на пациента..

Начини за справяне с болките в краката

У дома е напълно възможно да се отървете от много симптоми, които се появяват заедно с болезнени усещания: крампи, дискомфорт и болка, подуване. Можете да направите това сами. Понякога е достатъчно само да промените ежедневието и да премахнете лошите навици за значително подобрение на състоянието. Но най-често се изисква да се премахнат всички фактори, които създават благоприятни условия за появата на болка в краката. Например, ако вината е прекомерна физическа активност, тогава е необходимо тя да бъде намалена. Въпреки че болезнените усещания не изчезват веднага, а само след няколко дни или дори седмици. Не спортувайте, докато изпитвате болка. Също така от особено значение е какъв вид обувки предпочитате да носите. Той трябва да е с високо качество и удобен. Най-добре е да носите обувки с опори за супинатори и други устройства, предназначени да облекчат товара при ходене.

Упражнения за разтягане, изпълнявани няколко пъти на ден, почивка, лек масаж, прилагане на студ ще помогнат за справяне с болезнените усещания. Можете също така да вземете болкоуспокояващи без рецепта.

При подуване на краката, ходилата, пръстите, глезените се препоръчва да ги повдигнете над нивото на сърцето, докато лежите или седите известно време. Ако сте заседнал, опитайте се да ходите поне веднъж на час в продължение на 5-10 минути. Не прекалявайте със солта.

Ако мерките, които сте предприели в борбата с подуване, болка и изтръпване на краката, не донесоха желания резултат, консултирайте се с Вашия лекар. Необходима е и добра консултация с лекар, когато усещанията за болка се засилят и симптомите на инфекция започват да се появяват, например обезцветяване на кожата и изтръпване.

Статии За Бурсит

Споделяне с приятели и колеги