Какво да правите, ако ви болят краката: причини, лечение

Основен Артрит

Дискомфортът и болката в краката могат да имат различни причини. Това могат да бъдат сериозни заболявания, като разширени вени на долните крайници, трофични язви или заболявания на гръбначния стълб, нервната система. Болките в краката могат да се появят при заболявания на костите и ставите, мускулите и сухожилията, лимфните възли и кръвоносните съдове. Често тези заболявания са свързани помежду си. Нека разгледаме няколко основни симптома.

Тежестта в краката най-често се свързва със съдови заболявания

Проблемите с долните крайници възникват и от нарушение на изтичането на венозна кръв и повишаване на налягането в съдовете в резултат. Получената венозна конгестия е причина за дразнене на нервните окончания и развитие на болка. Най-често такива болки имат "тъп" характер, има тежест в краката. Така постепенно се развиват разширени вени. Видим отвън, той засяга и вътрешните големи вени..

Болката в прасеца при ходене най-често се появява, когато артериите са запушени или стеснени (атеросклероза на артериите). Появява се при ходене и изчезва след кратка почивка. Поради уплътняването на стените на кръвоносните съдове, човек чувства свиваща болка в мускулите на прасеца. Характерен симптом на атеросклерозата е усещането за студени крака, независимо от сезона..

Ако болката в краката се увеличава с движение, увеличаване на натоварването, но в същото време пациентът може да ходи и спирането не води до спиране на болката, то това най-вероятно се дължи на лумбосакрална остеохондроза със заклещване на нервните корени.

Нарушенията в работата на гръбначния стълб, например, в междупрешленните дискове, водят до появата на така наречените излъчващи болки, т.е.излъчвания към краката. Самият гръбначен стълб може да не боли. Този тип болка включва ишиас (възпаление на седалищния нерв). При това заболяване болката от гръбначния стълб по протежение на седалищния нерв се предава на краката.

Болка при ходене се появява със ставни заболявания

При ставни заболявания болките сякаш „изкривяват“ краката. Влошаването на този синдром на болката се наблюдава, когато времето се промени. В по-сериозни стадии на ставни заболявания болката може да бъде постоянна, понякога просто болезнена. Това важи особено за пристъпи на болка при подагра..

Една от причините за постоянната болка в краката е плоскостъпието.

Това заболяване се проявява в бърза умора при ходене, усещане за "оловна тежест" в краката. Най-силната болка възниква, когато мускулите на краката са възпалени (миозит). Може да се появи като усложнение на различни заболявания, например грип, поради необичайна физическа активност (при туристи, начинаещи спортисти) или нараняване на мускулите на краката.

При миозит се появяват болезнени болки в мускулите на краката, утежнени от движение. Болката в стъпалото и прасците в покой притеснява човек в легнало положение, но в същото време, ако спуснете крака надолу, той намалява или изчезва. Също така, при миозит, пациентът е принуден да спре да ходи след определено време. Освен това стъпалото в хоризонтално положение придобива бледо оцветяване и при спускане става лилаво. Това състояние се развива с критична исхемия на крайниците поради артериално увреждане..

Основните заболявания, водещи до критична исхемия, са атеросклероза, тромбоангиит и ендартериит (възпаление на артериите), съдови увреждания при захарен диабет.

Болката се тревожи в покой, увеличава се с движение: това се случва с възпаление на седалищния нерв, радикулит.

Ако болката в краката е придружена от зачервяване и подуване, пулсираща, превръщаща се в усещане за парене под кожата, с болезнени уплътнения по вените, това може да е тромбофлебит. При тромбофлебит болката е постоянна, особено при болки в мускулите на прасеца.

Силната болка в долната част на крака в покой с висока температура и студени тръпки, както и рязко зачервяване на кожата, най-вероятно говорят в полза на еризипела. Болката в пръстите може да бъде с критична исхемия.

Често болките се появяват в ставите на пръстите при полиартрит, подагра. Болката в гърба или отстрани на крака от петата до седалището е характерна за ишиас, възпаление на седалищния нерв (ишиас).

Разкъсващата се болка в подбедрицата често се появява при дълбока венозна тромбоза и често е придружена от плътен оток. Болезнеността в мускулите на подбедрицата е характерна при огъване на стъпалото и при усещане на мускулите. Също така има силна пукнатина при лимфен оток (лимфедем), особено в напреднал стадий.

Ако пукащата болка в долната част на крака е придружена от висока температура, тогава в този случай е необходимо да се изключи флегмон - гнойно възпаление. Нарушенията на периферните нерви също могат да предизвикат болка в краката.

При невралгия болката е пароксизмална и се появява по протежение на нервните влакна. В интервалите между атаките на практика няма болка, а самата болезнена атака може да продължи от няколко секунди до няколко минути.

Принципът на лекарите "Нарана": тялото е едно цяло

Лекари от клиника "Наран": ние не елиминираме отделни симптоми на заболяването, но идентифицираме истинските причини за болки в ставите на краката и се отърваваме от тях. За да направите това, на първо място е необходимо да се установи причината за заболяването, тъй като всеки болезнен симптом означава, че една или дори три доши (житейски принципи) са се разбалансирали в тялото - „вятър“ (нервна система), „жлъчка“ (храносмилателна система) и „ слуз "(ендокринна и лимфна система).

Това води до замърсяване на кръвта, забавяне на нейния поток, нарушена циркулация на ци и кръвна енергия, предаване на нервни импулси, затлъстяване и други неприятни последици, които провокират появата на сложни хронични заболявания.

Болката в краката може да е предвестник на по-сериозни заболявания, затова ви съветваме да не поставяте здравето си на заден план!

  • Сесия за комплексно лечение

Набор от процедури на фиксирана цена. Идеален за лечение на всяка болест.

Перфектно допълва леченията и ви лекува отвътре навън.

Всяка сесия на сложно лечение започва с него..

Подобрява кръвообращението и кръвообращението

Влияе на биологично активните точки, активирайки лечебния процес.

Как се лекува болката в краката?

Чести причини за болки в краката са нарушенията на съдовата система. Кръвта не тече от вената, настъпва стагнация на кръвта, притискане на съдовете. При натиск нервните корени се дразнят, възникват болезнени усещания. Често краката болят в областта на глезена, утежнени от най-малкото движение. Това е сигнал за развитие на разширени вени. Болестите на ставната област често са придружени от дърпаща болка в краката.

  1. Болката в краката е често срещана причина за съдови патологии в краката. Болките в краката са пулсиращи, продължителни.
  2. Друга причина за лезии на краката е тромбофлебитът. Болките са пулсиращи, често се превръщат в усещане за парене на постоянен поток.

Възпалението на седалищния нерв е вторичен патологичен процес, който се формира върху друг процес на възпаление или туморен фактор в лумбалната област. При тези форми болката възниква вътре в бедрото, на предната повърхност. При изследване, определено чрез локално палпиране на пациента.

Пациентът в легнало положение, опитвайки се да огъне краката си, изпитва болезнени усещания. Посъветвайте се с Вашия лекар, за да определите вида и причините за възпалението. Направете лабораторна диагностика, за да определите естеството на патологичното заболяване.

Краката болят и болят с рязка смяна на времето. При хронични и нелекувани форми усещанията стават болезнени. Когато краката болят толкова силно, хрущялната тъкан се разрушава. Лечението и диагностиката се извършват от лекар след преглед в болница.

Следващото заболяване на крака е остеопорозата. Намалява плътността на костната тъкан, болят тазобедрените и коленните стави. Намалена костна плътност и период на изчезване на хормоналната функция.

Често намалява плътността на тъканите в ставата по време на никотинова зависимост.

Ставите също болят при диабет. При това заболяване има не само болков фактор, но и изразено подуване, изтръпване, изтръпване. Кожата става суха, започва да се отлепва. Този симптом изисква започване на лечение. Пароксизмална болка. Пациентите се подлагат на лечение в специализирани болници.

Ако има остра болезнена болезненост, конвулсии, обадете се на линейка. Често краката болят поради запушване на голяма артерия, когато артерията не функционира. Необходима е спешна хирургична помощ за спасяване на засегнатия крайник.

Лечението започва с консултация със съдов хирург. Лекарите изследват, определят с методи за диагностика и лечение.

Предписвайте режим на полу легло с използване на аналгетици, противовъзпалителни лекарства за облекчаване на болката при пациента и облекчаване на състоянието му.

Когато симптомите на заболяването се облекчат, се започват терапевтични натоварвания върху засегнатия крайник за пълен период на възстановяване и движение в крайника.

За лечение на възпалителния процес в мускулните и нервните тъкани трябва да се следват сложни мерки:

  • употребата на наркотици;
  • назначаването на механотерапия;
  • физиотерапия;
  • физиотерапевтично лечение;
  • народни методи.

Медикаментозни дейности

Медикаментозната терапия се използва като цяло и в местните методи.

Предписват се нестероидни хормонални противовъзпалителни лекарства, стероидни лекарства, хондропротектори.

Нестероидните лекарства се предписват за лечение под формата на таблетки, под формата на мехлеми и инжекции. Нестероидните вещества облекчават възпалителните реакции и болезнените усещания в краката. Често срещан нестероиден мехлем е Finalgel. Облекчава болката, възпалението, намалява подуването и зачервяването на тъканите.

  1. Нестероидният диклофенак е широко използван.
  2. Кетопрофен също се предписва.

Тези лекарства помагат за облекчаване на мъчителната болка, намаляват отока вътре в ставата..

Стероидните хормонални лекарства се предписват само вътрешно, например в областта на възпалената става. Хидрокортизоновите препарати облекчават болката в краката, веществата от групата на синтетичните глюкокортикоиди имат за цел:

  • Кеналог;
  • използване на Mitelpred за облекчаване на възпалението. Веществото има противооток и антишок.

От лекарствата за облекчаване на болката в крайниците, хондропротекторите дават добър резултат, например:

  • назначаването на хондроитин сулфат;
  • глюкозамин;
  • румалона.

Тези лекарствени вещества са предназначени за перорално приложение под лекарско наблюдение. Само лекарят определя продължителността и дозировката на лекарствата.

Използвайте мехлеми, съдържащи ибупрофен. Това е нестероиден, противовъзпалителен мехлем..

Възможно е да се използва комбинираната употреба на лекарства, които имат анестетичен ефект и са предписани за паравертебрална блокада. Комбинираните процедури няма да облекчат възпалението в крайниците, но ще помогнат за облекчаване на болката в засегнатите крайници. Това ще подобри състоянието на пациента и ще спомогне за увеличаване на движението в краката. Липсата на болка подобрява настроението на пациента и дава надежда за възстановяване..

Физиотерапия

  • използването на магнитотерапия;
  • назначаването на лазерно лечение;
  • използване на вълнова терапия;
  • кална терапия (парафин или озокерит);
  • назначаването на електротерапия;
  • използването на индуктотерапия;
  • лечение с ултразвук, светлинна терапия.

За цялостно лечение на крайника се използва терапевтичен масаж. Масажът се използва както акупресура, така и сегментно. Продължителността на масажа е най-малко половин час от всеки вид, извършва се през ден.

Често се използва криотерапия - процедури, използващи студ. Извършва се под наблюдението на лекари, в специализирана криокамера. Действа със студ, както върху отделни участъци от кожата, така и върху цялото тяло, за кратък период от време. Методът действа върху съдовете (първо се появяват спазми на съдовете и след това пълно разширение, което причинява изразено зачервяване на кожата).

Процедурата продължава не повече от 3,5 часа. Подобрява топлообмена, стимулира функциите на кожата и вътрешните органи. Лечението със студ стимулира ефективността на сърцето и кръвоносните съдове, подобрява изтичането на венозна кръв и нормализира метаболитните процеси. Има положителен терапевтичен ефект при възпаление и ставни разстройства..

В случаите, когато терапевтичните натоварвания са били без ефект, е показан оперативният път.

Хирургичната интервенция е метод за лечение на съдова патология след наранявания. Това могат да бъдат разкъсвания на връзките. Операцията ще възстанови увредените връзки и ще премахне патологичните области на тъканите.

Защо болят краката и какво да правим, за да се чувстваме по-добре

Откъде идва дискомфортът и кога спешно трябва да посетите лекар.

Болката в краката е неприятно явление, макар и не изненадващо. Долните крайници поемат повече стрес през деня, отколкото която и да е друга част от опорно-двигателния апарат. Особено, ако работата ви е изправена или например обичате нещо като триатлон.

Болката може да варира много широко: от леко изтръпване и пулсиране, които отшумяват сами за няколко минути, до изтощителни усещания за привличане или спазми, които дори могат да прекъснат нощния сън. За щастие в повечето случаи подобни атаки не заплашват нищо сериозно. Има обаче опции...

Но преди да разберем причините за дискомфорта, нека разберем кога не си струва да размишляваме върху въпроса: „Защо те болят краката?“, Но трябва да се придвижиш (независимо или с нечия помощ) към лекаря възможно най-скоро.

Кога да посетите лекар

Незабавно се обадете на линейка, ако:

  1. Болката ви пречи да ходите или да прехвърляте тежест върху крака си.
  2. Очевидна е открита фрактура или дълбока прорез.
  3. Наблюдавате няколко симптома наведнъж - болка, подуване, зачервяване, рязко повишаване на температурата в крайника.
  4. Преди да почувствате болка, чухте силно щракване, сякаш нещо изскочи в крака ви или точене.

Посетете Вашия лекар възможно най-скоро, ако:

  1. Наблюдават се признаци на инфекция: кожата на крака се зачервява, става гореща на допир, всичко това е придружено от повишаване на телесната температура като цяло.
  2. Кракът е подут, кожата по него е бледа и / или изглежда много студена.
  3. Отокът се наблюдава и на двата крака и е придружен от някои проблеми с дишането.
  4. Пищялите ви болят много след дълго седене. Например след дълго пътуване с автобус или въздушен полет.
  5. Виждате някакви болезнени симптоми, които се развиват в краката без очевидна причина.

Планирайте посещение на лекар или хирург в близко бъдеще, ако:

  1. Редовно изпитвате болка по време или след ходене.
  2. Подуването на долните крайници ви преследва.
  3. Болезнените усещания, които първоначално бяха почти незабележими, изглежда се увеличават в продължение на няколко поредни дни.
  4. Забелязвате подути вени на крака, които могат да бъдат неприятни за докосване.

Ако нямате нито един от изброените симптоми, можете да издишате: най-вероятно с краката ви не се случва нищо ужасно. Разбира се, това не означава, че можете да забравите за дискомфорта. Но шансовете са големи да се справите сами с причините. Да започваме.

Какво да направите в момента, ако ви болят краката

Оставете краката си на мира

Просто им дайте почивка: легнете, ако е възможно, като повдигнете краката малко над нивото на сърцето си (това може да се направи с помощта на валяк под глезените). Тази позиция ще подобри венозния кръвен поток, ще намали подуването и ще отпусне мускулите..

Направете студен компрес

Нанесете пакет с лед, увит в тънка кърпа (или, например, замразен грах или други удобни храни, които намирате във фризера си) върху мястото, от което смятате, че болезнените усещания произтичат. Продължителността на компреса за болка в краката е 15-20 минути, повтаряйте три пъти на ден, ако е необходимо.

Вземете обезболяващо лекарство без рецепта

Препаратите на основата на ибупрофен и натриев напроксен са се доказали добре.

Направете си масаж

Масажът помага в случаите, когато болката е причинена от крампи или ви настигне след физическа активност - дълга разходка или джогинг.

Защо болят краката?

След като сте се уверили, че в момента няма опасни симптоми и сте облекчили състоянието, можете да опитате да анализирате независимо какво е причинило дискомфорта. Всъщност причините за болки в краката могат да бъдат морски болки в краката. Ето някои от най-често срещаните.

Умора след тренировка

Или, най-просто казано, DOMS. Може да сте се преразширили, след като дълго време сте пренебрегвали тренировките. Или са избрали не особено удобни обувки. Или, когато планираха 10-километрово бягане, те забравиха да се затоплят и охладят. Всичко това често се превръща в причина за диспепсията, която за щастие изчезва достатъчно бързо сама по себе си..

Микротравма

Може би наскоро сте се спънали, но не сте придали никакво значение на това. Междувременно неловкостта доведе до леко изкълчване или разкъсване на редица сухожилни влакна. Такива наранявания не са фатални и най-често се лекуват сами по себе си, но могат да доведат до няколко неприятни минути или дори часове..

Развиване на захарен диабет

Още в самото начало това заболяване засяга периферните нерви, което отеква с изтръпване, настръхване и болезненост в областта на краката, прасците и ходилата. Дискомфортът най-често се проявява по време на сън.

Ето защо, ако настръхването и спазмите в мускулите на прасеца започнат да ви преследват твърде често, ще бъде полезно да проверите нивото на кръвната захар и да се консултирате с ендокринолог.

Бременност

Почти всички бъдещи майки са запознати с доста болезнени крампи в краката. Дискомфортът се причинява от нарушения на метаболизма, които често съпътстват бременността. Най-често припадъците се появяват поради недостиг на калий, калций, магнезий или витамин В6. И лекарите са наясно с това: в случай на оплаквания предписват на пациентите комплекси от витамини и микроелементи, които могат да компенсират липсата на важни вещества.

Остеопороза

Спазмите в прасеца и болката са най-честите симптоми на недостиг на калций. Забележка: дори ако подозирате тази конкретна опция, само лекар може да диагностицира и предпише каквито и да било лекарства. Затова не забравяйте да се консултирате с терапевт и да вземете тестовете, препоръчани от него..

Разширени вени

При разширени вени на долните крайници се нарушава работата на клапаните, които позволяват на кръвта да премине през вените. Поради това вените се увеличават по размер, изтичането на кръв се влошава, възникват отоци и болезненост. Причините за разширени вени могат да бъдат много, а откритият дискомфорт изисква консултация с флеболог.

Миалгия

Мускулната болка от този произход е дърпаща или потрепваща и може да се влоши по време на физическо натоварване или в студено и влажно време. Ако подозирате миалгия, трябва да се свържете с невролог: той ще диагностицира и, ако е необходимо, ще ви предпише противовъзпалителни лекарства и обезболяващи гелове и мехлеми.

Плоски стъпала

Можете също така да разпознаете това заболяване визуално: често е придружено от увеличаване на размера на крака и / или появата на изпъкнала кост. Придружител на развиващото се плоскостъпие е болката в краката и краката, която нараства вечер, както и умората при ходене. С подобни проблеми си струва да се свържете с ортопед..

Лумбосакрална остеохондроза

Това заболяване се усеща със стреляща болка от петите до седалището, главно на гърба или страничната повърхност на крака. За помощ трябва да се свържете с невролог или вертебролог хирург (специалист по лечение на гръбначния стълб).

Както и да е, полезно е да припомним, че само лекар може да постави диагноза. Ето защо, ако краката ви болят редовно, консултирайте се поне с терапевт.

Причини за болезнена болка и болки в краката при лягане вечер

Болката в краката се появява по различни причини, както мъжете, така и жените страдат от нея. Възможно е да се отървете от болестта само когато надеждно се установи фактора, провокирал неразположението.

Причини за болка в краката

Болезнеността в долните крайници се причинява както от външни, така и от вътрешни фактори.

Физиологични причини

Често вечер болят краката ("бръмчат") поради:

  • физическа умора на тялото поради продължително ходене, бягане или изправяне;
  • дългосрочно присъствие на тялото в неудобно положение, често седене през деня;
  • силна физическа подготовка, неравномерно разпределение на натоварването върху крайниците;
  • носене на тежести.

Ако подобен симптом се прояви и не е установена скрита или явна патология, тогава в този случай човек просто трябва да си почине и да се отпусне. Полезно е да се направи топла релаксираща вана за крака с добавка на етерични масла.

Патологични причини

Ако краката болят постоянно, тогава източникът на неприятните усещания може да бъде свързан със заболявания на вътрешните органи и техните системи. За да се отървете от болестта, е необходимо да действате по основната причина, която е причинила неразположението.

Венозна недостатъчност

Ако краката ви болят през нощта, тогава причината може да е венозна недостатъчност - патология, която възниква поради неправилно функциониране на венозните клапи. В резултат на това нормалното движение на кръвта през съдовете се нарушава, застоява, възникват разширени вени.

Нощните болки в краката, свързани със съдова патология, се характеризират с:

  • чувство за пълнота и тежест;
  • болезненост;
  • образуване на видима кръвна мрежа под кожата.

В зависимост от това кои съдове са засегнати, се отделя дефицит:

  1. хронична - свързана с травма на повърхностните вени;
  2. клапна - покрива перфориращите съдове, които обединяват горните и дълбоките вени;
  3. остър - поради необичайна работа на дълбоко разположени кръвоносни съдове.

Силните болки в краката най-често се тревожат за:

  • бременни жени;
  • стари хора;
  • юноши;
  • жени, приемащи хормонални контрацептиви.

Венозната недостатъчност може да причини тромбоза и съдово запушване. Увреждането на големи артерии или аорта може да причини смърт на пациента.

Съдова атеросклероза

Болест, при която има стесняване на лумена вътре в артериите. Това води до факта, че тъканите на долните крайници престават да бъдат наситени с кислород, настъпва исхемия, мускулите започват постепенно да отмират. Кислородният глад и клетъчната смърт водят до влошаване на състоянието на пациента. Ако на човек не му бъде оказана помощ своевременно, в бъдеще може да се наложи ампутация на болния крайник..

Симптомите на заболяването, проявяващи се в зависимост от степента на неговото развитие:

  1. усещане за изтръпване и изтръпване, бледа кожа, повишено изпотяване в краката (състояние, причинено от намаляване на съдовия лумен);
  2. затруднено движение, поява на болка в краката и накуцване;
  3. появата на болка в покой (тревоги през нощта);
  4. появата на трофични язви и мъртви области на краката.

Исхемията на долните крайници влияе неблагоприятно на организма и може да доведе до появата на различни видове усложнения (гангрена, сепсис, бъбречна и полиорганна недостатъчност, интоксикация, мускулна парализа и подуване).

Увреждане на нервите

Прищипването на седалищния нерв, голямо инервиращо влакно, което се простира по протежение на целия крайник от лумбалната част на гръбначния стълб до подметката, води до появата на чести, но краткотрайни болки в долните крайници и осигурява чувствителност към всички разположени тук мускулни влакна..

Неврологична болка в краката се появява, когато:

  • междупрешленна херния;
  • заболявания на гръбначния стълб, характеризиращи се с компресия на междупрешленните дискове (остеохондроза);
  • бременност (увеличаващата се матка започва да притиска гръбначния стълб и провокира компресия на нервните окончания);
  • претърпели наранявания, онкологични заболявания, тумори.

Увеличете риска от аномалии:

  • хипотермия на гърба;
  • туберкулоза на лумбалната област;
  • херпес;
  • диабет;
  • множествена склероза;
  • възпалителни процеси, включващи тазовите органи;
  • лезии, удари в лумбалната част на гръбначния стълб.

Характерните признаци на увреждане на седалищния нерв са:

  1. Синдром на остра болка - започва отзад, след това се спуска до петата. Локализиран в задната част на бедрото и подбедрицата. Усеща болка в целия крак при ходене, по-лошо при кихане или кашляне.
  2. Ограничение на двигателните способности.
  3. Промяна във физиологията на походката.
  4. Конвулсии.

Гръбначни заболявания

Стрелящата болка често е симптом на заболяване на гръбначния стълб - остеохондроза. Симптомът се усеща в бедрото и подбедрицата, излъчва се в колянната става и не винаги се проявява в долната част на гърба. За да установите надеждно причината за заболяването, трябва да извършите цялостна правилна диагноза.

Болести на ставите

Постоянна болка в краката се появява, когато са засегнати големи стави. Могат да страдат само десните или левите крайници или и двете едновременно. Най-изложени на риск ставите са:

  • ханш - болката се локализира в бедрото;
  • коляно - покрива областта на коляното;
  • глезен - усеща се треперене и слабост в ходилото.

Прободната болка е признак на ревматоиден артрит, засягащ малки стави.

Неразположение и болезненост се усеща при нараняване на връзки или сухожилия.

В случай на нараняване на пациента се показва преминаването на ЯМР или рентгенова снимка на болни области.

Увреждане на костите

Остеомиелитът е заболяване, свързано с разрушаването на костния мозък. Възпалителният процес, провокиран от инфекциозни заболявания, протича вътре в костната тъкан и води до факта, че са засегнати всички елементи на костта (най-често е засегната костта на бедрената кост).

Болестта се проявява в няколко форми въз основа на условията на нейния произход:

  • пост-травматичен;
  • огнестрелни оръжия;
  • следоперативен;
  • контакт.

Съдейки по интензивността на проява, те разграничават остър и хроничен ход на заболяването.

Характерните признаци на патология са:

  1. внезапна остра болка в областта на крака, в същото време костите болят и се извиват;
  2. образуването на проходна фистула в костта;
  3. появата на гнойно отделяне от образуваната дупка или появата на абсцес вътре в костта.

При усложнение на заболяването настъпва деформация на костите и ставите, образуването на злокачествени тумори.

Често аномалията се проявява поради нараняване на опорно-двигателния апарат. В случай на ненавременно откриване и липса на пълноценно целенасочено лечение, болестта може да предизвика фатален изход..

Мускулна патология

Миозитът или възпалението на мускулните влакна възниква поради инфекция. Болестта може да засегне различни части на тялото. Основните симптоми на заболяването са болки в краката (в пръстите), мускулна слабост, поява на подпухналост в засегнатата област.

Пациентът може да бъде обезпокоен от висока температура, общо неразположение, главоболие. При палпация на засегнатата област се усеща наличието на твърди уплътнения от чужда тъкан под кожата.

Болестта протича в остра и хронична форма. Първият се появява при продължителни физически натоварвания. Вторият се характеризира с периодични прояви на умерена болка. Често дискомфортът се локализира в мускулите на прасеца..

Системни заболявания на съединителната тъкан

Свързан с болки в ставите, причинени от наследствени фактори. Аномалията се характеризира със саморазрушаване на хрущялната тъкан поради наличието на активни антитела в човешкото тяло. Болестта протича в периоди, има етапи на ремисия и обостряне.

Плоски стъпала

Болестта се причинява от образуването на неправилни сводове на стъпалото (костни издатини), в резултат на което те се изравняват и деформират. Ако при здрав човек подметката има анатомични възходи и падения, то при пациент, страдащ от плоскостъпие, те нямат.

Патологията е вродена, свързана с неправилно вътрематочно развитие на плода и придобита, възникваща в процеса на живота на пациента.

Основните признаци на заболяването са:

  1. активно износване на обувката от вътрешната страна на подметката;
  2. бърза умора на краката при ходене;
  3. чувство на умора, болки в краката в края на деня;
  4. болезнени усещания;
  5. деформация на костите.

Често се развиват плоски стъпала:

  • при жени, които предпочитат обувки на висок ток;
  • при хора с неактивен начин на живот, наднормено тегло и затлъстяване;
  • за работници, чиято професионална дейност е свързана с носене на тежести, неправилно разпределение на физическата активност.

Изравняването на сводовете води до нарушаване на нормалното абсорбиране на удара на багажника по време на ходене. С оглед на това, тялото изпитва шокове при движение, вътрешните органи страдат. При тежко развитие на болестта човек може да загуби способността да ходи нормално и да стане инвалид.

Травма

Острата болка придружава фрактури, изкълчвания, навяхвания, когато малкият или пищялът е наранен. В случай на нараняване на коляното, засегнатият крак боли отпред и отдолу, под капачката на коляното, набъбва и се усеща необичайна подвижност на пателата.

При натъртване на крайник на предната или задната му повърхност се появяват хематоми и натъртвания и може да се получи разкъсване на меките тъкани.

Хиподинамия

Една от най-честите причини, поради които болят краката, е застой на кръв в съдовете на крайника поради намаляване на мускулния му тонус. Патологията се провокира от ниска подвижност, в резултат на което мускулите престават да получават хранителни вещества и кислород, възниква тъканна исхемия. Мускулите болят, краката се чувстват изтръпнали.

  1. обща слабост и летаргия на мускулите;
  2. сънливост (безсъние);
  3. промени в настроението, раздразнителност, нестабилно психическо състояние;
  4. загуба на апетит;
  5. намалена работоспособност и апатия.

На физиологично ниво се нарушава метаболизмът, намалява синтеза на протеини, наблюдават се дистрофични промени в костната и мускулната тъкан.

Първа помощ

За облекчаване на благосъстоянието на пациента и намаляване на болката, подуването, конвулсивните прояви в краката се препоръчва:

  • намалявайте физическата активност бавно, постепенно;
  • прилагайте студен компрес с лед: помага за отстраняването на излишната вода от тялото;
  • ако е ранен, вдигнете крайника за няколко минути;
  • ако болезнеността се върне няколко часа след нараняване на крайника, можете да поставите загряваща подложка на възпаленото място или да вземете топла вана;
  • масажирайте засегнатата област;
  • когато крайниците спазми, се препоръчва да застанете с крака на хладна повърхност, да убодете спазматичния мускул с остър предмет; можете да изпънете краката си, докато лежите и да отпуснете крака си върху таблата;
  • подгответе контрастна баня за крака;
  • втрийте масло от ела в болни места.

Ако болезнеността се проявява редовно и се засилва, тогава е наложително да се консултирате с медицински специалист..

Към кой лекар да се обърнете?

За да разберете защо ви болят краката, първо трябва да посетите терапевт. Лекарят ще предпише необходимите тестове, ще идентифицира съществуващия проблем. В зависимост от резултатите от изследването може да се наложи да се консултирате със съдов хирург (флеболог), ортопедичен травматолог, дерматолог, ревматолог, невролог.

Диагностика

За да се установи източникът на патологията, на пациента се показва пасажът:

  1. ултразвуково изследване на стави, мускулни влакна, кръвоносни съдове;
  2. Рентгенова снимка на долните крайници;
  3. CT и MRI;
  4. електромиография.

Тези методи ви позволяват да видите и оцените състоянието на всички структурни части на долните крайници, да определите местоположението на патологията, тежестта на лезията.

Лечение на болки в краката

Методите за премахване на болезнеността зависят от идентифицираната патология. Само лекуващият лекар трябва да определя тактиката на лечение и да предписва лекарства..

Лекарства

Изборът на лекарства се определя от естеството и местоположението на болката. Така че, за да се облекчи бързо синдромът на остра болка в мускулите и ставите на краката, те предписват:

  • болкоуспокояващи (Кетонал, Ибупрофен);
  • хондропротектори, които възстановяват хрущялната тъкан (Chondroitin, Artra, Structum, Dona, Teraflex);
  • противовъзпалителни лекарства (Fastum, Voltaren-гел).

Ако човек има болка в краката си или има други ярки симптоми на съдова аномалия, тогава в този случай е показан прием на лекарства, които подобряват кръвообращението:

  • Гинкор Форте;
  • Детралекс;
  • Трентал.

Ако искате да намалите нивото на холестерола в кръвта, предпишете:

  1. Хелестирамин;
  2. Ловастатин;
  3. никотинова киселина;
  4. мехлем на основата на Sophora officinalis.

При миозит е необходимо да се приемат болкоуспокояващи, както и лекарства, които предотвратяват възпалението в костите и мускулите (Dolex, Apizatron, Fanigan). Ако в организма има инфекция, тогава се добавят антибиотици.

Упражнения

Физическата активност помага за облекчаване на мускулното напрежение, нормализира мускулите и цялата мускулно-скелетна система, предотвратява хиподинамията и атрофията на мускулните влакна.

За да се отървете от неприятните болезнени усещания в краката, се препоръчва да се изпълнят следните техники:

  • докато седите, изпънете краката си пред себе си, покрийте подметката с две ръце и я издърпайте надолу, след което я върнете в първоначалното си положение;
  • хванете крака с пръсти и се обърнете надясно;
  • седнете на стол, търкаляйте топка на пода с боси крака.

За профилактика на плоскостъпие е полезно да ходите с боси крака по неравни повърхности, пясък, камъчета, трева. За същата цел може да се използва масажна постелка..

Упражнението се препоръчва ежедневно. При продължителна заседнала работа е необходимо периодично да правите гимнастика, да правите спокойни разходки.

Масаж

Масажните движения имат благоприятен ефект върху мускулите на крайниците:

  • облекчаване на стреса;
  • подобряване на здравето и настроението;
  • стимулират кръвообращението;
  • облекчава възпалението;
  • предотвратяват образуването на застой на течности в тъканите.

Масажът започва с леки удари, след това включва пляскане, щипане, триене. По време на процедурата трябва да се уверите, че няма да възникнат болезнени усещания. Ако се появят, тогава манипулацията трябва незабавно да бъде спряна..

Масажът не се предписва при наличие на кожни заболявания, рани, изгаряния, измръзване, тромбоза, разширени вени, възпаление, нарушения на кръвосъсирването.

Физиотерапия

Физиотерапевтичните методи са най-високоефективните, въздействат на тялото нежно и точно, имат малък брой странични ефекти.

Ако ви болят краката, ви се предписва:

  • магнитотерапия - лечение с магнитно поле;
  • електрофореза - въвеждането на лекарство чрез използване на електрически ток;
  • лазерна терапия - излагане на засегнатата област с лазерен лъч.

Физиотерапията не се предписва при наличие на онкологични заболявания, белодробни и сърдечно-съдови патологии, бъбречни и чернодробни заболявания, кожни лезии, остри инфекции.

Не е разрешено да се правят такива лечебни сесии за бременни жени, както и за хора с психични разстройства.

Народни средства за защита

За да се отървете от силната болка в краката, която често се появява през нощта, се препоръчва да използвате следните рецепти:

  1. Компреси с мед. Веществото се използва за смазване на болния крайник, налагане на превръзка и носене през деня. Те се лекуват по подобен начин ежедневно, докато настъпи облекчение..
  2. Контрастни бани с липов цвят и сол (облекчават тежестта и умората в краката).
  3. Тинктура от репей. Листата на растението се прекарват през месомелачка, смесват се с водка или алкохол в равни пропорции, настояват, след което се лекуват възпалени колена.
  4. Лосиони от мокрица. Шепа прясна трева се залива с чаша вряла вода, влива се. В получения състав тъканта се навлажнява, нанася се върху възпалените стави.

Препоръчително е да се използват нетрадиционни методи само като допълнение към основното лечение. За да могат народните рецепти да бъдат ефективни и да не влошават ситуацията, първо трябва да се консултирате с лекар.

Хирургични методи

В ранен стадий на разширени вени и ставни заболявания се използват минимално инвазивни методи за лечение:

  • Артроскопия - въвеждането на специално устройство с камера в ставната кухина, с помощта на което лекарят извършва визуален преглед на засегнатата област, премахва ранените части на ставата, ставни мишки и др..
  • Склеротерапия - лечение на разширени вени, засегнати от употребата на склерозант - вещество, под действието на което патологичните вени се слепват и постепенно се елиминират.
  • Лазерна коагулация - въздействие върху болните зони с лазерен лъч.
  • Криофлебекстракция - излагане на студ върху увредени съдове.

Минимално инвазивното лечение осигурява:

  1. минимална травма на телесните тъкани: всички манипулации се извършват чрез един малък разрез (пункция) или без да се нарушава целостта на кожата;
  2. безболезнена и бърза операция: цялата процедура отнема 15 до 30 минути;
  3. няма риск от рецидив.

Ако избраната тактика на лечение не помогне и болката в краката не изчезне, както и в тежки стадии от развитието на заболяването, те прибягват до хирургично отстраняване на вените.

Операцията се предписва в случай на тежка фрактура на крайник с наличие на множество костни фрагменти (части от костта се правят ръчно), разкъсвания на връзки или нервни влакна.

Усложнения на заболявания, придружени от болки в краката

Болката в краката, причинена от патологични причини, изисква незабавно внимание. При ненавременна медицинска помощ може да се наблюдава следното:

  • сепсис (отравяне на кръвта поради инфекция);
  • появата на трофични язви;
  • гангрена;
  • загуба на усещане и двигателна активност.

Пренебрегваната болест е изпълнена с увреждане или дори смърт за пациента..

Профилактика на болки в краката

Профилактиката на болезненост в долните крайници включва:

  1. предотвратяване на наранявания, плоскостъпие, соматични заболявания, наднормено тегло;
  2. равномерно разпределение на товара;
  3. избягване на стрес и нервно пренапрежение;
  4. поддържане на здравословен начин на живот: премахване на лошите навици, спазване на правилното хранене;
  5. поддържане на активен начин на живот;
  6. своевременно откриване и лечение на латентни патологии;
  7. носенето на висококачествени дрехи и обувки от естествени материали;
  8. спазване на съня и почивката (трябва да спите поне 8 часа на ден).

За да не болят краката, а човекът да изглежда и да се чувства здрав, трябва да следите чувствата си и когато се появят първите предупредителни признаци, потърсете квалифицирана помощ от лекар. Той ще ви разкаже подробно за какви заболявания болят краката ви, ще установи конкретна причина, ще предпише лечение.

Не трябва да се занимавате със самолечение, тъй като това може да влоши физическото състояние и да доведе до катастрофални последици..

Статии За Бурсит