Болки в ставите на ръцете и краката

Основен Артрит

Често след тежък физически труд или спортни тренировки човек забелязва, че го болят ръцете и краката. Ако това състояние е свързано с пренапрежение или умора, болката обикновено изчезва след няколко дни. Но се случва такъв дискомфорт да притеснява човек редовно и може да се появи независимо от физическата активност. В този случай болезнеността може да бъде причинена от сериозни здравословни проблеми, които изискват лечение..

Общо описание на проблема

Болките в краката и ръцете са доста чести. Този проблем обикновено не е свързан с възрастта, дори децата и юношите често страдат от подобни усещания. За тях това обикновено е свързано с бърз растеж или повишена физическа активност. А при възрастни редовните болки в крайниците могат да бъдат причинени от различни заболявания..

Тази болезненост може да дойде от всяка част на крайника. Най-често краката болят, тъй като са подложени на най-голям стрес. Коленете, прасците, тазобедрената става също могат да бъдат засегнати. На ръцете болезнеността се локализира главно в предмишницата и рамото. Но често такива усещания възникват в ръцете, което пречи на човек да изпълнява нормална работа..

Костите, ставите, мускулите могат да наранят. Често проблемът се появява поради нарушено кръвообращение и хранене на тъканите. Понякога дискомфортът се предава и по нервните влакна от други части на тялото. Такива облъчващи болки могат да се появят при заболявания на гръбначния стълб, миокарден инфаркт, бъбречна или жлъчна колика. В този случай болката се появява отдясно или отляво, в зависимост от това кой орган е засегнат.

Тази болезненост обикновено е лека, хората я описват като чувство на болка, дискомфорт. Болката може да се появи само по време на движение и да отшуми в покой, или да притеснява човек постоянно.

Ако не се лекуват, тези болки могат да станат хронични и да доведат до намалена работоспособност или дори увреждане. Особено важно е да посетите лекар, ако болката в крайниците се появи едновременно с други симптоми. Това може да бъде треска, слабост, студени тръпки, гадене. Обикновено това състояние се появява със сериозни патологии, които изискват незабавно лечение..

Причините

Най-честата причина за болки в крайниците е общата умора. Най-често се появяват на следващия ден след спортни тренировки. Но това може да бъде след работа в страната, пренасяне на тежки товари, общо почистване или дейности на открито. Това обикновено се случва при физически необучени хора..

Такива болки се наричат ​​световъртеж. Те се появяват с причина. Най-често болезнеността е следствие от микротравми на мускулни влакна. Ако това се случва често, те нямат време да се излекуват и се появява възпаление. В резултат на това кръвоснабдяването на тъканите може да бъде нарушено, развива се исхемия. Интензивното обучение може също да доведе до разтежения и разкъсвания на мускулите или връзките. Всички тези фактори обикновено причиняват болка, която продължава 3-5 дни. Но натрупването на млечна киселина в мускулите не може да бъде причина за такава продължителна болка, тя се разтваря за няколко часа.

Но има по-сериозни причини за този проблем. Има няколко групи патологии, които могат да причинят болезнени усещания в краката и ръцете. Те са различни по механизма на образуване и локализация. Но те имат едно общо нещо: една от проявите е болка в крайниците..

Какви заболявания могат да причинят появата на този симптом:

  • патология на кръвоносните съдове и вените, обикновено на долните крайници;
  • инфекциозни заболявания;
  • отравяне и други състояния, които причиняват интоксикация на тялото;
  • възпалителни патологии на ставите, мускулите, нервните тъкани;
  • дегенеративни заболявания на ставите и костите;
  • автоимунни патологии;
  • хормонални смущения;
  • тумори.

Нарушения на кръвообращението

Болестите на кръвоносните съдове и вените са доста чести. Те се срещат при мъже и жени на различни възрасти. Най-често това са разширени вени. В този случай болят краката, усеща се тежест, могат да се появят гърчове. Постепенно разширените вени стават видими през кожата. Тромбофлебитът и тромбозата също са често срещани с възрастта и симптомите могат да включват силна пулсираща болка в единия крак или ръката. Атеросклерозата на кръвоносните съдове също може да причини тяхното запушване, което е причина за болезнени усещания, главно натискане или изстискване, влошени от движение.

По-редки съдови патологии включват:

  • облитериращ ендоартериит;
  • емболия на основните артерии;
  • Болест на Рейно;
  • артериовенозна дисплазия.

В случай на нарушена циркулация на кръвта, освен болка в ръцете и краката, често се появяват и изтръпване, усещане за изтичане на гъши подутини и студени крайници. Мускулите отслабват, пръстите набъбват, става трудно да се движат и нещата падат от ръцете. Ако са засегнати малки съдове на крайниците, по кожата могат да се появят сини или лилави петна, ноктите посиняват.

Патологиите, свързани с нарушения на кръвообращението, включват продължително обездвижване. Освен това това се случва не само при принудително обездвижване след нараняване. Кръвообращението може да бъде нарушено поради продължително седене в едно положение, например по време на пътуване или по време на заседнала работа.

Инфекции

Доста често ръцете и краката болят от вирусни заболявания. Тези чувства се считат за класически грипен симптом. Те се дължат на факта, че за борба с инфекцията в организма се образуват специални вещества - простагландини. Те провокират повишаване на температурата и болезненост. В допълнение, такава болка може да бъде свързана с интоксикация и треска, които придружават инфекциозни заболявания..

Най-често болката в крайниците се появява при грип, ТОРС, бронхит, пневмония, пиелонефрит, рубеола, варицела. Такива усещания могат да бъдат симптом на борелиоза, ботулизъм, паратифна треска, салмонелоза, холера, много паразитни заболявания.

Интоксикация

Интоксикацията често причинява болка в мускулите на ръцете и краката. Това се дължи на клетъчна смърт, която настъпва при попадане на токсини или отрови в организма, например голямо количество алкохол, предозиране с определени лекарства. Това често се случва при хранително отравяне. Болезнените усещания в крайниците придружават гадене, болки в корема, чревни разстройства.

Интоксикацията се случва и при ухапвания от кърлежи, някои други насекоми и змии. В този случай могат да се появят конвулсии, алергични прояви и дихателна недостатъчност. А кърлежите често носят инфекциозни заболявания, първите прояви на които са именно болки в крайниците..

Ставни патологии

Хората след 45-годишна възраст често имат болки в ставите на ръцете и краката. Крайниците на човек са постоянно в движение, така че ставите се износват. И с възрастта метаболитните процеси се забавят, което се отразява негативно на състоянието на ставния хрущял и други тъкани. Поради това често се срещат патологии като артрит, артроза и подагра. Те могат да засегнат всякакви стави в крайниците. При остеохондроза или спондилоатроза, освен гръбначния стълб, могат да болят и ръцете или краката.

При всички тези заболявания болят ставите на ръцете и краката, болката може да се разпространи в мускулите и други околни тъкани. Например, артрозата засяга предимно големи стави. Но болката може да се усети в костите и мускулите до тях. Ревматоидният артрит обикновено засяга ставите на пръстите. В този случай болката възниква не само при натоварване. Усеща се дори в покой и може да се разпространи по дланите, китките, предмишниците.

Костни патологии

Някои заболявания засягат костите на ръцете и краката. В същото време човек изпитва болезнени усещания, които му пречат да води нормален живот. Това се случва с остеомиелит, остеомалация или остеопороза. Тези патологии са свързани с инфекция в костната тъкан или с липса на калций в нея..

Мускулна болка

Това е най-честата причина за тези чувства. Мускулната болка може да се появи при преумора, след наранявания, при миозит. Под въздействието на неблагоприятни външни фактори мускулите се възпаляват, понякога възниква исхемия поради нарушения на кръвообращението. В този случай се появяват така наречените "тригерни точки", тоест зони с повишена болка. Болката може да бъде болезнена, слаба или остра, мъчителна. Той е локализиран на едно място или може да се разпространи във всички крайници. Мускулната слабост е често срещана..

Това състояние се нарича синдром на миофасциална болка. Това може да се случи след повишено физическо натоварване, докато десният крак или ръката обикновено боли по-силно. Причината за болката може да бъде носенето на неудобни обувки, скелетни аномалии, сколиоза, продължително обездвижване след наранявания или заболявания. Освен това това състояние често придружава хора от някои професии. Например офис служителите, шивачите, фризьорите имат болна дясна ръка.

Ако болката в мускулите възникне поради хипотермия или инфекция, това е миозит. Патологията е придружена от доста силна болезненост. В този случай температурата може да се повиши, крайникът се подува. Полимиозитът е придружен от болезнена слабост, повишена умора.

Други заболявания

Такива болезнени усещания могат да бъдат симптом на много други патологии. Слабост и болки в крайниците често се появяват при повишено кръвно налягане, нарушения на съня и вегетативно-съдова дистония. Причината за болката може да бъде кръвни заболявания, ендокринни патологии, растеж на злокачествени тумори.

Доста често такива болезнени усещания се причиняват от увреждане на нервната тъкан. Това могат да бъдат невроми, невралгии или неврити. Ишиасът може да причини болка в задната част на бедрото, а синдромът на карпалния тунел е често срещан..

Фибромиалгия

Когато след преглед лекарят не може да открие причината за болезнените усещания и те продължават няколко месеца, болният може да бъде диагностициран с фибромиалгия. Тази патология е доста често срещана, но досега учените не могат да определят каква е нейната причина. Също така е трудно да се диагностицира заболяването, тъй като нито анализите, нито хардуерната диагностика го разкриват. Само общите симптоми ни позволяват да говорим за разпространението на патологията.

Фибромиалгията се среща главно при жените. Смята се, че това се дължи на намаляване на прага на болката. В този случай източникът на проблема е в мозъка. Често, след силен стрес, човек забелязва, че ръцете или краката му са болни. Това обикновено се случва на следващата сутрин..

По-голямата част от дискомфорта се локализира в раменния пояс, в лактите, бедрата или коленете. В допълнение към болки в мускулите, сухожилията и сухожилията, пациентът изпитва слабост, намалена работоспособност, повишена умора, влошаване на настроението и паметта. Често развива безсъние, депресия, не може да се отпусне, страда от главоболие.

Особености на лечението

Ако крайниците започнаха да болят след тренировка, можете сами да облекчите състоянието си. За целта се препоръчва да вземете релаксираща вана и да се отпуснете. След леки наранявания се препоръчва да се приложи студен компрес върху увреденото място. Препоръчително е да избягвате стреса за няколко дни и болката скоро ще изчезне..

Но се случва така, че всичко това не помага, болезнените усещания продължават няколко седмици и пациентът не знае какво да направи, за да се отърве от дискомфорта. Най-добре е да посетите лекар и да се изследвате. В края на краищата, едва след като стане ясно защо крайниците болят, ще бъде възможно да се избере правилното лечение..

Само лекарят след прегледа ще може да определи как да лекува патологията. Зависи от това, което е причинило болката, къде се намира, каква е нейната интензивност.

Обикновено за лечение се използват аналгетици или НСПВС: Analgin, Ketanov, Diclofenac, Nimesulide, Meloxicam и други. В случай на тежки болезнени усещания, лекарят може да предпише инжекции на анестетици в местата на проекция на болка или инжекции на кортикостероиди.

В допълнение към тези лекарства и в леки случаи сами по себе си се използват външни агенти. Това могат да бъдат мехлеми или гелове на основата на НСПВС, капсаицин, пчелна отрова, етерични масла. Те облекчават болката, затоплят и отвличат вниманието, помагат за облекчаване на мускулни спазми и подобряване на циркулацията..

В комплексното лечение на такива патологии са включени и други средства. Изборът им зависи от причината за болката. Например, в случай на ставни патологии, хондропротектори се предписват за възстановяване на хрущялната тъкан. А антидепресантите помагат при фибромиалгия.

Мускулните релаксанти често се използват за облекчаване на мускулни спазми, които могат да влошат или да причинят болка. За възстановяване на кръвообращението и нервната проводимост са необходими мултивитамини, особено тези, които съдържат витамини от група В. Най-често се предписват невромултивит, милгама или тригамма. Също така ефективни са лекарствата, които подобряват периферното кръвообращение и ускоряват регенерацията на тъканите, например, Мексидол или Актовегин.

Често тези болки намаляват подвижността на крайниците, мускулите отслабват и ставите губят своята еластичност. За възстановяване на функциите на ръцете и краката се използват упражнения за масаж и физиотерапия. Те помагат за възстановяване на нормалния тонус на мускулите, подобряват подвижността на ставите. А укрепването на мускулния корсет ви позволява да избягвате подобни проблеми в бъдеще..

заключения

Болката в ръцете и краката рядко е сериозна патология, най-често се появява при преумора. Но такава болезненост може да показва развитието на някои заболявания, които без лечение ще доведат до усложнения. Затова не пренебрегвайте болките, които продължават повече от седмица. Най-добре е да посетите лекар, който ще ви помогне да определите причината за тях и да предпише лечение..

Причините за болката в ставите на ръцете и краката - пълен анализ, диагностика и лечение

Всяка болка, разбира се, е голямо неудобство на всяка възраст. Болките в ставите са особено неприятни. Често не боли една става, а няколко наведнъж. Това се случва особено често със ставите на ръцете и краката..

Въведение

Важно е да знаете! Лекарите са шокирани: „Има ефективно и достъпно лекарство за болки в ставите.“ Прочетете повече.

Какво да правим, ако ставите постоянно болят, защо се случва това, какви са причините за болката и как да се справим и лекуваме?

На въпроса какво да направя, ако ставите на ръцете и краката болят, мнозина ще отговорят недвусмислено: "Свържете се с клиниката за квалифицирана медицинска помощ!" И този съвет със сигурност има смисъл. Само лекар е в състояние с помощта на висококачествено оборудване да постави правилната диагноза и да предпише ефективно лечение. Не всеки човек обаче при първите признаци на началото на заболяването търси помощта на лекар и причините са напълно различни за всички. Някой игнорира клиниката поради липса на време и нежелание да седне на опашка за лекар, някой няма пари за скъпо лечение и скъпи лекарства, някой предпочита да лекува ставите с нетрадиционни методи.

За да се определи как правилно да се лекува възпалената става, е необходимо да се определи причината за болката в ставите на ръцете и краката..

Причини за болка

Версията за появата на болка без причина, без причина е малко вероятно. Всеки проблем има основна причина. Появяващата се болка показва бързото развитие на болестта. Затова, вместо да се чудите какво можете да направите, за да облекчите болката си и защо ставите ви болят, помислете как да стигнете до лекар възможно най-скоро..

Причините за появата на едновременна болка в ставите на ръцете и краката са различни:

  • Ревматоиден артрит;
  • Ревматизъм;
  • Травми, хематоми, навяхвания, натъртвания;
  • Артроза;
  • Подагра;
  • Артроза;
  • Артрит и полиартрит.

Лечение на болка в ставите на горните и долните крайници

Какво да направите, ако ставите на ръцете и краката са много болезнени и болката не преминава и боли? Преди да отидете на лекар, за да облекчите болката си:

  1. Осигурете си пълна почивка и суха топлина, т.е.облечете суха топла тъкан, по-добре е тя да е от естествена вълна.
  2. За да облекчите болката и да облекчите възпалението, трябва да приемате нестероидни противовъзпалителни лекарства (например Диклофенак, Найз, Ибупрофен, Ортофен, Мелоксикам и други).
  3. Посетете лекар, подложете се на предписани прегледи и си поставете диагнозата.
  4. Започнете предписаното лечение и стриктно следвайте инструкциите на лекаря.

Как да лекуваме ставите на ръцете и краката ще определи диагнозата. Ако причините за болката са ревматоиден артрит, който се характеризира с постепенно увеличаване на болката в една или няколко стави, увеличаване на обема на ставите, тогава лечението е насочено към облекчаване на възпалението в съединителните тъкани и премахване на болката. За това се използват НСПВС и аналгетици..

Ревматизмът, характеризиращ се със същите симптоми като ревматоидния артрит, има способността да дава сигнали за болка сезонно, като се появява неочаквано и също така неочаквано изчезва. Трябва да се лекува възможно най-скоро, така че лезиите да не преминат към вътрешните органи. За това се използват НСПВС (нестероидни противовъзпалителни лекарства), аналгетици, кортикостероиди.

Артрозата на горните и долните крайници се характеризира с дегенерация и деформация на хрущялната тъкан на ставата, водеща до необратими последици. Лечението на артрозата е насочено към възстановяване на храненето на хрущяла, премахване на причината за метаболитните нарушения в хрущялните тъкани, облекчаване на болката и облекчаване на възпалението. Ако артрозата вече е в третия етап, тогава медикаментозното лечение няма смисъл, само протезирането на ставите може да помогне.

Наранявания, натъртвания, навяхвания, които се появяват по време на невнимателно поведение, злополуки, производствени наранявания трябва да се лекуват веднага след получаването им. В случай на натъртвания, обикновено се нанася студен върху натъртеното място, слага се стерилна превръзка. Лечението на навяхвания е да се фиксира ставата и да се поддържа в покой. Анестетичните мехлеми с охлаждащ ефект са широко използвани в такива случаи. За да се изключи вътрешното кървене и да се елиминира вероятността от фрактури, се предписва рентгеново изследване.

Дори „пренебрегваните“ ставни проблеми могат да бъдат излекувани у дома! Само не забравяйте да го мажете с него веднъж на ден..

Подаграта, като вид артрит, се лекува по подходящ начин.

Необходимо е лечение на ставни заболявания само след диагностициране и лечение, предписано от лекар..

Лечение с народни средства

Фактът, че традиционната медицина постига голям успех при лечението на много заболявания, включително заболявания на опорно-двигателния апарат, е новина за рядък човек..

  • Лечението на ставите с дафинови листа е едно от най-често срещаните средства за борба със ставни заболявания. За да приготвите лекарството, трябва да вземете 20 големи лаврови листа, да ги поставите в термос, да излеете половин литър вряща вода и да оставите за една нощ. Вземете получената инфузия на малки глътки през целия ден. Курсът на лечение е 2 месеца.
  • Третирането с желатин дава положителен резултат след 2 седмици употреба на този продукт. За да приготвите продукта, трябва да вземете една опаковка (10-15 грама) и широка памучна салфетка, потопена в гореща вода и леко изцедена. Поръсете всеки слой с желатин и увийте възпалената става с кърпа, дръжте компреса през нощта, предварително увит с топла кърпа.
  • При възпаление на ставите, зелевите листа, листата на подбел и репей помагат добре, те трябва да обвиват възпалените стави през нощта.
  • Конският кестен е отлично лекарство с отлични резултати. За да приготвите тинктура от кестени, трябва да вземете литър водка и 200 грама кестенови цветя, да разбъркате всичко и да оставите за 2 седмици, като редовно разклащате сместа. Разтрийте болните стави с тинктура, след това сложете нещо топло.
  • Някои хора използват свинска мас за бързо облекчаване на болката. Малка филийка се изрязва от парче и се нанася с мазнина върху ставата, като се движи с кръгови движения, докато парчето се изтърка, ако болката не е отминала, повторете процедурата отново с друга филия бекон.
  • Медено-солените компреси се справят отлично с отлагането на соли в ставите. За това медът и фината сол (тип "Екстра") се смесват в равни пропорции, сместа се нанася върху памучен плат, фиксира се отгоре с целофан и се изолира. Дръжте компреса цяла нощ.

При лечение на болки в ставите с народни средства е необходимо да се вземат предвид индивидуалните особености на всеки организъм, наличието на специфично заболяване, противопоказанията и наличието на алергии. Ако някой метод не се побере, предизвика неочаквана реакция, обриви, пристъпи на болка, тогава трябва незабавно да спрете лечението с алтернативна медицина.

След основния курс на лечение на болка в ставите на горните и долните крайници (т.е. с помощта на традиционната медицина), е необходимо да се гарантира, че възпалението не започва отново, болката не се връща. За да направите това, трябва да спазвате режима на работа и почивка, да се откажете от лошите навици, да избягвате наранявания, навяхвания.

Физиотерапия

Ако ставите на ръцете и краката болят, тогава прости физически упражнения, които трябва да се изпълняват всеки ден два пъти на ден, помагат добре да се справите с болки и болки в тялото.

  1. При много ставни заболявания (артрит, полиартрит, артроза) упражненията за разтягане на ставата са полезни. За да направите това, можете плавно да правите разтягане, да изпънете ръце встрани, да клякате, като отведете единия си крак встрани, да се търкаляте от единия крак на другия.
  2. Обикновеното бавно ходене помага при болки в ставите на краката, така че прекарвайте възможно най-много време на чист въздух.
  3. Можете да правите бавни кръгови ротации с подбедрицата, ръцете, лактите, първо в едната посока, а след това в другата посока.
  4. Използвайки масажния крем, можете ритмично да масажирате ставите на ръцете и краката с кръгови движения. Това трябва да се прави вечер преди лягане или когато пациентът е сигурен, че в близко бъдеще не се предвижда физическа активност.

Отделна група са представени упражненията във вода. Ако има възможност да тренирате във водата, не я пропускайте. В басейна можете да използвате ходене и бягане на място, съвместни ротации, наклони и т.н..

Заключение

По този начин, вместо да се чудите какво да правите, ако ставите на ръцете и краката ви болят, по-добре започнете, като помислите защо болят и как да ги лекувате. В медицината не са известни случаи, когато някой орган или част от тялото боли просто така, без да има причина. Освен това, колкото по-скоро се предпише и проведе лечението, толкова по-вероятно е да се получат усложнения..

Причините за болки в ставите са различни:

  • Артрит, артроза, ревматизъм;
  • Наранявания (натъртвания, навяхвания, увреждане на сухожилията);
  • Тумори;
  • Разкъсани менискуси, включително разкъсване на задния рог на медиалния менискус.

Основните начини за решаване на проблема са лечението с медицински или хирургични методи, докато последният се използва само в най-крайния случай, когато ситуацията не може да се промени с лекарства.

За да провеждате лечение самостоятелно и още повече, без да имате диагноза в ръцете си, трябва да бъдете изключително внимателни. Необходимо е да се подхожда с голямо внимание към избора на лекарства и методи на алтернативната медицина. Ако се появят някакви странични ефекти, трябва незабавно да спрете приема на средствата и да се консултирате с лекар..

И, най-важното, не забравяйте, че основната цел не е просто премахване на болката, а премахване на причините за болестта и нейните източници с минимални усложнения. Това е всичко, споделете в коментарите вашите методи за лечение на стави, читателите ще се интересуват.

Болки в тялото, краката, ръцете, ставите и мускулите - причини какво да правите?

Човешкото тяло се състои от повече от 600 вида мускули, благодарение на които се извършва физическа активност. Неизправността дори на един мускул може да провокира болезнени усещания, които се възприемат от човек като болки в мускулите, ставите или костите.

Подобно усещане, което е дифузно, не е специфичен симптом, тъй като придружава много патологични състояния. В същото време е невъзможно да се игнорират болките в тялото, тъй като този симптом може да показва сериозни заболявания, късното откриване и лечение на които може да доведе до увреждане на пациента..

Нека да поговорим за причините, особеностите на проявата и лечението на болки в тялото.

Причини за болки в тялото

На фона на инфекциозни и възпалителни заболявания в тялото се натрупват токсини, които унищожават клетките и тъканите, като по този начин предизвикват дразнене на рецепторите за болка, което води до появата на телесни болки.

Други причини за болки в тялото включват:

  • Интензивен физически и емоционален стрес.
  • Гръбначни деформации.
  • Аномалии в структурата на ставите.
  • Наранявания (падания, ожулвания, натъртвания).
  • Вирусни инфекции.
  • Ухапвания от кърлежи.
  • Кръвни заболявания.
  • Онкологични процеси.
  • Болести, при които са засегнати ставите.
  • Ботулизъм.
  • Интоксикация, провокирана от отравяне.
  • Имунодефицит.
  • Автоимунни заболявания.
  • Хроничен неинфекциозен миозит.
  • Хипотермия.
  • Паразитни болести.
  • Ендокринни заболявания.
  • Анорексия.
  • Затлъстяване.

Болки в тялото и умора

Прекомерната физическа активност може да провокира болки и болки в мускулите и ставите. Такива усещания, които също се наричат ​​"крепатура", преминават без лечение след 3 - 7 дни. За да направите това, достатъчно е да дадете на тялото почивка..

В допълнение, "усукване" на ставите може да бъде на фона на обща преумора, придружена от следните симптоми:

  • загуба на сила;
  • главоболие;
  • увреждане на паметта и вниманието;
  • гадене и понякога повръщане;
  • изтръпване на мускулите;
  • нарушение на съня (сънливост или безсъние);
  • повишено кръвно налягане.

Най-често физическото и психоемоционалното преумора протича без повишаване на телесната температура, но в някои случаи е възможно повишаване на температурните показатели до субфебрилитет..

Изброените симптоми изчезват без лечение в рамките на няколко дни, при условие че пациентът е добре отпочинал..

Болки в тялото при фибромиалгия

Фибромиалгията е синдром на хронична болка в мускулите и ставите, който не е придружен от възпалителен процес и няма патологичен ефект върху работата на вътрешните органи.

Някои от водещите симптоми на фибромиалгия са:

  • повишен синдром на болка след физически или психологически стрес;
  • намаляване на мускулната болка след прилагане на топлина върху болезнената област;
  • сутрешна скованост в тялото;
  • наличието на тригерни точки, при палпация на които болката и болките се усилват.

Други симптоми на фибромиалгия включват:

  • парестезия;
  • мигрена;
  • безсъние;
  • повишена метеочувствителност;
  • крампи на краката;
  • шум в ушите;
  • слабост и умора, влошаващи качеството на живот, защото дори след продължителен сън човек не се чувства енергичен и отпочинал.

На първо място, при подобни симптоми се свържете с терапевт, който при необходимост ще ви насочи към по-тесен специалист.

Болки в тялото с остри респираторни инфекции, остри респираторни вирусни инфекции, грип

Болките в тялото често придружават вирусни и инфекциозни заболявания, които се появяват с повишаване на телесната температура: кръвта на неговия фон започва да циркулира по-бързо, пренасяйки вируса в мускулите и ставите.

При грип, остри респираторни инфекции и остри респираторни вирусни инфекции тялото изглежда се извива, докато интензивността на синдрома ще се усили по време на движение.

В допълнение към болки в тялото и треска, пациентът ще изпита студени тръпки, слабост, прекомерна сънливост, главоболие, кашлица, възпалено гърло.

Дискомфортът в мускулите и ставите може да продължи след възстановяване за дълго време.

Терапевтът или специалистът по инфекциозни заболявания ще избере най-оптималната терапия.

Болки в тялото с паразитни заболявания

Паразитите, заемащи човешкото тяло, проникват в мускулите и ставите, като ги засягат и причиняват чувство на болка.

Други симптоми на паразитни заболявания:

  • алергични реакции под формата на кожен обрив;
  • възпаление на лимфните възли;
  • главоболие;
  • загуба на апетит;
  • продължителна изтощителна кашлица;
  • нарушение на изпражненията;
  • болка в корема.

При масивно заразяване с паразити телесната температура може да се повиши до 38-40С, въпреки че по-често се наблюдава продължително субфебрилно състояние, при което температурните показатели не надвишават 37-37,2С.

Въз основа на резултатите от лабораторни изследвания, инфекциозният лекар ще предпише лекарства.

Болки в тялото при заболявания на съединителната тъкан

Ако дълго време без видима причина изпитвате болезнени или дърпащи болки във всички мускули и стави, това може да означава патология на съединителната тъкан: артрит или артроза.

Тъй като костният компонент може да участва и в патологичния процес, пациентите често се оплакват, че костите им болят и се извиват..

Симптоми, характерни за заболявания на съединителната тъкан:

  • Болка при зашиване и рязане в ставите, по-лоша при физическо натоварване.
  • Промяна в походката.
  • Нарушена подвижност на крайниците.
  • Сутрешна скованост в движение.
  • Подуване, зачервяване и подуване на ставите.
  • Повишаване на температурата със сложен ход.
  • Болка в областта на гърдите.

След като сте открили подобни симптоми у себе си, уговорете среща с ревматолог или имунолог.

Болки в тялото поради кръвни заболявания

Кръвните патологии влияят отрицателно върху функционирането на цялото тяло, включително мускулно-скелетната система, поради което се появява постоянен дискомфорт в ставите и мускулите.

Симптоми, свързани с кръвни заболявания:

  • Обща слабост.
  • Повишена телесна температура.
  • Увеличен черен дроб и далак.
  • Вътрешно кървене.
  • Избледняване на кожата, която независимо от околната температура винаги остава студена.
  • Чести ТОРС, бронхит и пневмония поради намален имунитет.

Хематологът направи необходимите кръвни изследвания и предписва адекватно лечение.

Болки в тялото в онкологията

Туморът, локализиран както в костната тъкан, ставата или мускулите, така и в други части на тялото, има системен отрицателен ефект върху човешкото тяло, провокирайки първо болки в тялото и след това болка с различна интензивност.

Основните симптоми на злокачествен туморен процес:

  • Бърза загуба на тегло.
  • Повишена телесна температура.
  • Умора и слабост.
  • Влошаване и обезцветяване на кожата.
  • Постоянни нарушения на изпражненията: запек или диария.
  • Постоянно главоболие.
  • Дълготрайна кашлица, която не се повлиява от лечението.
  • Раздразнителност.

Когато се появят тези симптоми, трябва незабавно да се свържете с терапевт или онколог.

Болки в тялото при неврологични разстройства

Нервната система е отговорна за регулирането на много системи и органи, включително скелетните мускули и кръвоносните съдове. При неврологични разстройства се засягат нервните окончания (те са нарушени) и се нарушава кръвообращението в крайниците, което води до болки в мускулите и ставите.

Крайниците изтръпват и изтръпват с времето. Пациентът изпитва неприятни изтръпвания в пръстите на краката и ръцете, появяват се треперене, нарушена е координацията на движенията, може да се развие мускулна дистрофия.

Лечението на такива състояния се заема от невропатолог.

Болки в тялото с метеорологична зависимост

Възрастните хора често се оплакват от болки в костите и изкривяване на ставите поради метеорологични промени. Това състояние се нарича ставна метеопатия..

Най-често се среща при жени, тъй като те са по-чувствителни и костите им са по-тънки, отколкото при мъжете. Друг важен рисков фактор е старостта, която се характеризира с нарушения в работата на опорно-двигателния апарат..

Защо извива ставите за времето?

Факт е, че по време на климатичните промени се наблюдават колебания в атмосферното налягане, което от своя страна води до промени във вътрешното налягане в човешкото тяло като цяло и вътреставното налягане в частност. В резултат на това се получава оток на меките тъкани и инервация на нервните влакна, което причинява болка..

Вие сте зависими от времето, ако, когато времето се промени, имате следните симптоми:

  • Главоболие.
  • Безсъние.
  • Летаргия и слабост.
  • Болка в корема.
  • Неразумно безпокойство.
  • Подуване на пръстите на краката и ръцете.

Много хора пренебрегват тези симптоми, лекувайки ги с болкоуспокояващи или изчакваме времето да се подобри. Но това е погрешно! Тъй като всички неудобни и още по-болезнени усещания показват, че е настъпил провал в тялото! Ето защо, ако се появят признаци на ставна метеопатия, консултирайте се с терапевт!

Болки в тялото по време на бременност

Неприятните усещания в мускулите, костите и ставите при бременни жени се развиват по същите причини, както при небременните жени.

Но все пак има фактори, които влияят върху появата на болки в тялото по време на раждането на дете. То:

  • Хормонална корекция.
  • Нарушено кръвообращение в долните крайници.
  • Повишено производство на хормона релаксин, който разхлабва и разтяга ставните връзки.

За намаляване на дискомфорта през този период ще помогне развитието на правилна походка с равномерно разпределение на телесното тегло, както и носенето на специално компресионно бельо за бременни жени.

Бих искал да отбележа, че важна диагностична характеристика е локализирането на болка в мускулите и връзките. Затова ще се спрем по-подробно на този въпрос..

Причини за болки в краката

Разширени вени: болката и пулсиращата болка е постоянна и е придружена от тежест в краката.

Тромбофлебит: локализирани болки в прасците.

Атеросклероза на артериите на долните крайници: болки в краката (или по-скоро в мускулите на подбедрицата) се появяват на фона на притискаща мускулна болка, която се усилва при ходене.

Възпаление на седалищния нерв: пациентът изпитва болка и болки в краката.

Ставни заболявания: при умерено увреждане на ставите човек чувства болки само в долните крайници, докато при обостряне се появява изразен синдром на болка.

Плоскостъпие: на фона на продължителен престой на краката се появяват болки и тежест в долните крайници.

Възпаление на мускулите на краката (или миозит): болките се комбинират с контрактури, намалена подвижност и чувствителност в краката.

Болести на гръбначния стълб (остеохондроза, междупрешленни хернии, спондилоартроза): болки и болки, локализирани в лумбалния отдел на гръбначния стълб, се дават на бедрата.

Синдром на неспокойните крака: болки в краката през нощта, особено след интензивно физическо натоварване през деня, при носене на неудобни обувки или след дълго време в неудобно седнало или изправено положение.

Ревматоиден артрит: ставите в краката се извиват в покой, докато след физическо натоварване болките значително намаляват, докато първо се засягат малките стави, а именно фалангите на пръстите и глезените.

Артроза: дискомфортните болезнени усещания се усилват след физическо натоварване, както и вечер. Освен това пациентите с остеоартрит казват, че по време на ходене ставите на краката „щракат“ и „скърцат“. Засегнати са предимно глезенните, тазобедрените и коленните стави.

Подагра: при обостряне на заболяването пациентът изпитва силна болка в засегнатите стави, докато по време на периоди на ремисия болките от време на време притесняват.

Ревматизъм: болки, пресечени със силна болка в колянната или тазобедрената става.

Прием на лекарства, които провокират мускулна дисфункция. Тези лекарства включват статини, които се използват за понижаване на нивата на холестерола в кръвта..

Бързо наддаване на тегло, водещо до износване на ставите, което в крайна сметка причинява болки.

Липса на калций, поради което плътността на съединителните тъкани намалява и скелетът изтънява.

Нека разгледаме няколко основни причини за развитието на неудобни усещания за дърпане, локализирани в ръцете..

Причини за болки в ръцете

Тунелен синдром: възниква при хора, които прекарват много време на компютъра. Китката изтръпва и боли с този синдром и с течение на времето болките се превръщат в постоянна силна болка.

Болки в ръцете, както и пръстите, могат да се развият на фона на нараняване на шийните прешлени. В този случай всички пръсти на ръката ще бъдат усукани (по-рядко болките се наблюдават изключително в малкия пръст и безименния пръст).

Болката в раменната става може да бъде резултат от капсулит, заболяване, характеризиращо се със скованост в мускулите на раменния пояс, скованост на раменната става и затруднено въртене на ръката.

Болките в лактите имат няколко причини:

  • Страничен епикондилит (друго име на патологията - „тенис лакът“): първо се появяват болки, които впоследствие се трансформират в постоянна болка в болката, която се увеличава по време на удължаването на ръката.
  • Медиален епикондилит (известен още като „лакът на голфъра“): извива се и дърпа вътрешната страна на лакътя и болката може да излъчи към предмишницата. Болките са по-лоши при огъване на ръката.
  • Фасциит: болка в лакътната става. Освен това кожата от вътрешната страна на предмишницата се свива, за да наподобява портокалова кора..

Много е важно да не пропуснете болка в лявата ръка, тъй като в комбинация с задух, бледост, студено изпотяване и болка в сърдечната област този симптом може да показва развиващ се инфаркт на миокарда. И всички знаят, че забавянето в предоставянето на медицинска помощ при инфаркт може да коства живота на пациента!

Ето още няколко симптома, при появата на които е необходимо спешно да се консултирате с общопрактикуващ лекар:

  • Дългосрочна болка в мускулите и ставите, което е трудно за облекчаване на лекарствата за болка.
  • Комбинация от мускулен спазъм с треска, рани, обезцветяване и кожни заболявания, които могат да станат червени или сини.
  • Слабост, замаяност, изтръпване или усещане за парене в крайниците с болки в тялото.

Лечение на болки в тялото

Основата на лечението на болки в тялото е да се премахне причината за неговото развитие. Наред с терапията на водещото заболяване, може да се използва симптоматично лечение за облекчаване на болките и подобряване на общото състояние на пациента..

Така че, ако болките са провокирани от заболявания на ставите, тогава е показано използването на хондропротектори в таблетки, инжекции или под формата на гел. Тази група лекарства възстановява функцията и структурата на ставите. В допълнение, физиотерапевтичните процедури ще помогнат за ускоряване на лечебния процес..

Ако причината за болки в мускулите и ставите е инфекция, се използват антибактериални лекарства.

Детоксикационните лекарства помагат за елиминиране на токсините, които в някои случаи причиняват болки и болки в мускулите и ставите.

Цитостатици и имуносупресори се предписват, ако синдромът на болката е причинен от автоимунни заболявания, кръвни патологии и онкология.

При неврологични проблеми могат да се предписват антидепресанти.

Антипаразитните лекарства са показани в случаите, когато паразитите са станали причина за болки в тялото.

Възпалението и болката в мускулите и ставите се елиминират с помощта на нестероидни противовъзпалителни лекарства, които се избират за всеки пациент поотделно, като се отчита продължителността и тежестта на болката. Имайте предвид, че с въвеждането на анестетик или противовъзпалително лекарство директно във фокуса на болката се постига по-траен ефект..

Стероидните хормони ще помогнат за спиране на болките при възпаление на мускулите и ставите, но те не могат да се използват без консултация с лекар!

Ако патологичният процес протича без възпаление, тогава се предписват аналгетици за облекчаване на болки.

Мускулните релаксанти се предписват за облекчаване или намаляване на мускулното напрежение.

И, разбира се, не забравяйте за превантивните мерки, които ще помогнат да се избегнат болки в мускулите и ставите. Те включват:

  • Укрепване на общия имунитет, включително обогатена храна, закаляващи процедури, отказ от тютюнопушене и пиене на алкохол.
  • Борба с хиподинамията, която се състои в умерена физическа активност и ежедневни разходки.
  • Избягване на интензивен физически и емоционален стрес.
  • Навременно откриване и лечение на съществуващи заболявания.
  • Избягване на прегряване и хипотермия.

Придържайки се към тези прости препоръки, можете да удължите младостта на ставите си.!

Болка в ставите на ръцете и краката: причини и лечение, диагностика на проблема

От тази статия ще научите: какво да правите, ако болят ставите на ръцете и краката. Причините, поради които възниква това състояние и лечение (лекарства, народни средства).

Авторът на статията: Стоянова Виктория, лекар от 2-ра категория, ръководител на лабораторията в лечебно-диагностичния център (2015–2016).

Различни причини могат да причинят едновременна болка в ставите на краката и ръцете, но най-честите са артрит, възпалителни заболявания на ставите. По принцип ще говорим за тях по-късно в статията..

Какво са те:

Ревматоидният артрит е системна патология - в процеса участва цялата съединителна тъкан на тялото (хрущялна тъкан, мастна тъкан, връзки, кръв и не само - всичко това е съединителна тъкан) и не само ставите, но и вътрешните органи могат да бъдат засегнати.

Засяга симетрично разположени стави, най-често малки, по-рядко големи. Ходът на заболяването е вълнообразен - болките или намаляват, или се усилват. Той е нелечим, с течение на времето води до деформация (отклонение, изкълчвания, фиксиране в определено положение и промяна във формата на пръстите на ръцете и краката) и ранно увреждане в 70% от случаите (повече от 35% за 5 години от заболяването). Патологията е 5 пъти по-вероятно да бъде диагностицирана при жените.

Ревматоидният артрит се отнася до системни заболявания (съединителната тъкан участва в патологичния процес, на първо място, сърцето страда, по-рядко други вътрешни органи).

Засяга симетричните стави на краката и ръцете (двата лакътя, глезените, китките, ръцете и краката). Болките са остри и „летящи“, изведнъж се появяват на едно място, след няколко дни отшумяват и също толкова внезапно се появяват на друго място.

Всички ставни прояви изчезват безследно в рамките на първите 2-3 дни, когато са предписани лекарства или в рамките на 4 седмици без лечение. Ревматизмът обикновено усложнява сърцето, а не ставите (кардиосклероза, сърдечни заболявания) и по-често се диагностицира при жени и деца (3 пъти).

Реактивният артрит се отнася до възпалителни заболявания, възниква в отговор на предишна инфекция (вирусен хепатит В, хламидия, йерсиниоза).

Процесът включва големи и малки, асиметрично разположени стави на крайниците (коляно, малък пръст или други пръсти, глезен), докато болката е силна и постоянна. От извънставните прояви могат да се отбележат съпътстващи конюнктивит, уретрит, баланопостит, кожни обриви.

Реактивен артрит. Щракнете върху снимката, за да я увеличите

Напълно излекуван в 75% от случаите. Усложненията на патологията могат да бъдат нарушения на протеиновия метаболизъм (амилоидоза), нарушена бъбречна функция (гломерулонефрит), възпаление на големи нервни окончания (полиневрит).

Артритът се появява доста често (при 10 души от 1000) може да получите:

  • всяка възраст;
  • независимо от професията или професията.

Системните заболявания (ревматоиден и ревматоиден артрит) се диагностицират по-често при жени, реактивни - еднакво (ако вземем статистика за всички заболявания).

Лекарят, с когото трябва да се свържете, ако имате болки в ставите на ръцете и краката, както и с други симптоми, които приличат на тези заболявания, е ревматолог.

Причини за патология

Защо болят ставите на ръцете и краката? Причината може да бъде всяко от възпалителните заболявания на ставата - артрит.

Патологичният процес се основава на реакцията на имунитет към пренесената инфекция (паразитна, бактериална или вирусна)

Болести, поради които възниква ревматоиден артрит - ARVI, морбили, паротит, херпес

Задействащи фактори са хипотермия, нервен стрес, прием на някои лекарства

Системната патология се причинява от имунния отговор на предишната инфекция (стафилококов, стрептококов)

Болести, след които се развива ревматоиден артрит - тонзилит, синузит, тонзилит

Задействащи фактори са хипотермия, стрес, отслабване на имунната система

Възпалително ставно заболяване, което се появява известно време след инфекцията (пикочно-полова, чревна)

Болести, след които може да се появи реактивен артрит - хламидия, вирусен хепатит В, шигелоза, йерсиниоза, салмонелоза

Стартовият фактор е отслабването на имунитета

Симптоми

При артрит болката в ставите на ръцете и краката обикновено е силна и значително влошава качеството на живот на пациента: в същото време се развиват възпаления, отоци и се появява скованост. Почти е невъзможно да се движат краката, ръцете и пръстите (ставите са много болезнени).

Симптомите отшумяват след прехода на заболяването в подостра форма - известно време след началото на възпалението, болката и други признаци на заболяването стават по-слабо изразени.

Хроничният артрит (формата, в която остър артрит се превръща, ако не се лекува) се характеризира с болезнено подуване, болезнена болка при движение.

Симптоми на ревматоиден артрит

Основните симптоми на заболяването:

  1. Патологията се развива постепенно, с всяко следващо обостряне, в процеса участват все повече и повече стави (първо малки, на двете ръце или крака, а след това големи).
  2. Човек се притеснява от пронизваща, скучна, постоянна болка (ставите на пръстите са особено непоносими), тя се засилва по-близо до сутринта, с движения и продължава до около средата на деня. Вечерта пациентът изпитва известно облекчение.
  3. Ставите са подути, зачервени, възпалени, обхватът на активните движения в тях е ограничен, обострянето може да настъпи при треска (температурни промени).
  4. Човек бързо отслабва, мускулите му атрофират (отслабват, намаляват обема).
  5. Най-честите извънставни прояви са увреждане на серозните мембрани на вътрешните органи (перикардит, плеврит), кожата (подкожни възли в областта на лакътя, васкулит), бъбреците (нефрит).

С течение на времето ставите, засегнати от ревматоиден артрит, се деформират (губят формата си, пръстите са свити и фиксирани в необичайно положение), пациентът губи способността си да се самообслужва.

Симптоми на ревматоиден артрит

Най-честите признаци на ревматоиден артрит са:

  • Ревматичният артрит протича бързо, ходът на заболяването е остър (всички симптоми са изразени), по-рядко - подостър.
  • Човек се притеснява от силна, нарастваща, интензивна болка и ограничена подвижност, които се появяват първо в някои стави, а след това в други.
  • Треска, изпотяване, слабост, подути лимфни възли се присъединяват към възпалението, подуване, зачервяване и остра болезненост на ставите..
  • Процесът включва връзки, сухожилия, бурси.
  • Ставните прояви на болестта изчезват след лечение с лекарства или без лечение (продължават не повече от 4 седмици), но могат да се повторят.

Ревматичният артрит рядко се усложнява от ограничаване на подвижността на ставите, в повечето случаи сърцето страда от ревматизъм (дефект, кардиосклероза, миокардит).

Симптоми на реактивен артрит

Признаци на реактивен артрит:

  1. Болестта започва с извънставни прояви: при човек, който е имал чревна, пикочно-полова, вирусна инфекция, възпаление на лигавицата на очите (конюнктивит), се появява уретрата (уретрит), след това артрит.
  2. Стреляща болка, болка, съчетана с висока температура, подуване, зачервяване, възпаление, ограничена подвижност и отслабване на мускулите.
  3. Подутите пръсти имат форма на колбаси.
  4. Процесът включва периартикуларни торби и сухожилия, могат да се появят язви на устната лигавица, баланопостит, вагинит (възпаление на гениталната лигавица), перикардит (възпаление на серозната мембрана на сърцето).

Реактивният артрит рядко се повтаря, но може да бъде усложнен от нарушен протеинов метаболизъм (амилоидоза), бъбречни заболявания (гломерулонефрит), деформации и вкостяване на ставните тъкани (12%).

Диагностика

За да се установи защо болят ставите на пръстите, ръцете и краката, може да са необходими следните изследвания:

  • Рентгенова снимка (помага за идентифициране на промени, деформация на ставите, вкостяване на връзките);
  • ЯМР, ултразвук, артроскопия (позволяват ви да установите колко мека тъкан е включена, да определите степента на промените);
  • ЕКГ, ултразвук на вътрешни органи (с тяхна помощ се диагностицират извънставни прояви на заболяването).
Артроскопия - процедура за диагностика и / или лечение на наранявания на вътрешната част на ставата

Причината за заболяването може да бъде определена:

  • клинични проучвания (за антинуклеарни антитела, ревматоиден фактор, серомукоиди, С-реактивен протеин, антитела срещу инфекции, причинили заболяването);
  • PCR изследвания (за наличие на антитела срещу патогени на патологичния процес).

Когато ставите на ръцете и краката болят, изследването на течността и парчета тъкан, извлечени от ставната капсула, помага да се идентифицират причините и да се предпише лечение..

При извънставни прояви (кожни обриви, миокардит, уретрит) пациентът се консултира и лекува от дерматолог, уролог, кардиолог.

Класическо лечение, какво да правим с болест и болка

Ревматоидният артрит не може да бъде излекуван, той често пламва и прогресира бързо.

Ревматичният артрит има по-благоприятна прогноза - ставните прояви след терапията могат да изчезнат напълно.

Реактивният артрит обикновено лекува добре в повечето случаи и много рядко се повтаря.

Лечението на заболявания, които причиняват болка в ставите на ръцете и краката, се извършва по една схема:

  1. Първият етап е назначаването на лекарства за премахване на остри симптоми, терапия на възможната причина за заболяването.
  2. Вторият етап е възстановяване на двигателната функция и консолидиране на резултатите от лечението (физиотерапия, ЛФК, масаж).
  3. Третият етап е предотвратяване на рецидиви и обостряния на заболяването (диета, здравословен начин на живот, лечение на хронични инфекции, използване на нетрадиционни методи).

Особености на консервативното лечение на артрит

Как да се лекува болка в ставите на ръцете и краката с медикаменти и други методи?

Състояние, което причинява болка в ставите на ръцете и кракатаПричината за появата му

Хапчета и инжекции

Противовъзпалителни хормонални и нехормонални средства (Напроксен, Индометацин, Преднизолон)

Имуносупресивни, цитостатични лекарства, които потискат активността на имунитета и имунните клетки при ревматоиден, ревматичен, реактивен артрит (Инфликсимаб, Пенициламин, Метотрексат)

Антибиотици, антибактериални средства за лечение на инфекции (Flemoxin, Minocycline, Azithromycin)

Препарати, които нормализират метаболизма, витаминни комплекси (никотинова киселина, витамини от група В, витамини С, Е)

Хондропротектори за профилактика на развитието на артроза (Dona, Elbona, Teraflex)

Почистване на кръвта от автоимунни антитела

Плазмафереза ​​и каскадно филтриране на плазмата (вземане на кръв от пациента, почистване от протеинови антитела и други вредни компоненти в специален апарат и връщане на пречистената кръв в съдовото легло)

Противовъзпалителни, облекчаващи болката хормонални (хидрокортизонов маз) и нехормонални (диклофенак-гел, Fastum, Voltaren) в ранните етапи на лечението

Затоплящи, съдоразширяващи мехлеми по време на периода на възстановяване (Kapsikam, Apizartron, Gevkamen)

Електрофореза с лекарства

НЛО (ултравиолетово лъчение)

Противовъзпалителни приложения

Как да се лекува болка

Как да лекуваме болката? По време на възстановителния период се препоръчват парафинотерапия, терапевтични вани, масаж и различни нетрадиционни методи (лечение с пчелна отрова, акупунктура, глинеста терапия). В комбинация с упражнения за ЛФК те ще помогнат за възстановяване на подвижността на ставите.

Упражняващата терапия е задължителна част от програмата за рехабилитация след обостряне на артрита; без физиотерапевтични упражнения възстановяването може значително да се забави. За да може ЛФК да носи полза, а не вреда, пациентите трябва да помнят: можете да го направите само след като всички остри симптоми на заболяването изчезнат (болката, възпалението, подуването преминат).

Приблизителен набор от упражнения за лезии на ставите на краката. Щракнете върху снимката, за да я увеличите

В случай на сериозни извънставни усложнения (миокардит, кардиосклероза, сърдечни заболявания), активните, динамични упражнения могат да повлияят на общото благосъстояние на пациента, поради което комплексът се избира след консултация с физиотерапевт и лекуващ лекар (на индивидуална основа).

Храна

Не е необходимо да се придържате към специална диета за артрит, експертите, напротив, препоръчват да се въведе повече животински и растителни протеини в диетата (постно телешко, пилешко, заешко месо, бобови растения, соя), за да се предотврати бързо отслабване и мускулна атрофия (с ревматоиден артрит).

В останалото пациентите трябва да се придържат към общите правила на здравословното хранене и да въведат в диетата:

  • продукти за профилактика на остеопороза (намаляване на костната плътност) - кисели млека, сирена, извара;
  • храни, богати на витамини и минерали (семена, ядки, морски риби, морски дарове, плодове, зеленчуци, масло, яйца).

За да се предотвратят усложнения (разрушаване на ставата), е необходимо теглото да се нормализира, да се откажат брашно, сладки, алкохол, мазни, пържени, пикантни и солени храни.

Народни средства за облекчаване на болката, облекчаване на възпалението

Терапията с народни средства помага за облекчаване на възпалението, болката, възстановява подвижността на ставите.

  • Билков мехлем. Нарежете в блендер пресни цветя от жълт кантарион, сладка детелина, шишарки от хмел (по 2 шепи). Поставете получената маса в затоплено масло или свинска мазнина (50 g), разбъркайте добре, охладете. Нанасяйте върху засегнатата област, докато се абсорбира, 1 или 2 пъти на ден. Продължавайте лечението, докато притеснителните симптоми изчезнат.
  • Прополис маз. Смелете прополиса (15 g), добавете към нагрятата разтопена свинска мас (80 g), загрейте на водна баня, докато прополисът се разтвори, поставете мед (40 g) в състава, разбъркайте, охладете. Втривайте ежедневно, 2 седмици.
Пчелен прополис

Разтривания и компреси

Ако ставите на ръцете и краката болят, можете да използвате по-силни средства:

  1. Анестетично втриване с терпентин. Смесете равни части амоняк, терпентин, камфор и вазелиново масло, сок от алое, медицински алкохол и 2 ампули 2% новокаин (на 100 ml състав). Преди употреба (след 5 дни) разклатете народното лекарство, загрейте го в дланта на ръката си. Нанесете, втривайки, докато се абсорбира (1 или 2 пъти на ден, 2 седмици подред), увийте с топла кърпа.
  2. Ако ставите на ръцете и краката болят, какво трябва да се направи? Противовъзпалителните компреси с димексид ще помогнат. Разредете аптечния разтвор на димексид с вода (1: 5 или 1: 6), навлажнете кърпа за компрес в течността, изцедете го, нанесете го върху ставата под найлоново фолио за 1-1,5 часа (курс - 12 дни), след същото време може да бъде да повториш.

Глина

Глината се използва за лечение на артрит под различни форми (добавяне към вани, правене на апликации и обвивки по цялото тяло). Инструментът бързо облекчава подуването, постепенно премахва остатъчните ефекти от болестта (възпалението), нормализира метаболизма.

Апликация с топла глина. За лечение е подходяща бяла, червена, сива или синя глина. Разредете заквасената сметана до плътност с топла вода (температурата на глината за компреса трябва да бъде 45-50⁰С), нанесете дебел слой върху ставата, покрийте с фолио и топла кърпа и оставете за 2-2,5 часа. Лечението продължава 10-12 дни.

Апликация от топла глина

За подагрозен артрит, който също може да причини дискомфорт в ставите на ръцете и краката, се използва друго народно лекарство - паста от активен въглен (ефектът се основава на неговия адсорбиращ ефект, способността да абсорбира и свързва токсичните вещества).

Паста с активен въглен за болка. Смелете таблетките с активен въглен (около 1/4 чаша) на прах, добавете равни количества ленено масло и вода към въглищата, така че да получите гъста паста. Поставете дебел слой върху ставите през нощта, покривайки с филм и топъл шал (за курс на лечение са необходими 10 или 12 процедури)

Прогноза

Ако артритът е причина за неприятни симптоми (и това е много често заболяване, което се диагностицира при 10 души от 1000), по-нататъшната прогноза зависи от неговия тип:

  • пълно възстановяване е възможно при реактивен (75%) и ревматичен артрит (40%);
  • ревматоидният артрит е нелечим и бързо води до увреждане (при 35% от пациентите над 5 години).

Острата фаза на артрит от всякакъв тип се лекува от 2 до 3 седмици, отнема от 1,5 до 2 месеца, за да се възстановят функциите на ставите.

При жените и децата (под 16-годишна възраст) възпалителните заболявания (артрит) се диагностицират по-често, отколкото при мъжете (средно 2 или 3 пъти).

  • Предишна Статия

    Защо бедрата изтръпват насън по време на бременност: възможни причини и характерни симптоми

Статии За Бурсит

Лечение на артритсъоръжения