Причини за болки в краката под палеца на крака, лечение на подметката

Основен Масаж

Почти всички хора изпитват болезнени усещания в краката. В много случаи причината за това е носенето на неудобни обувки, дълъг престой на краката и други физиологични фактори..

Но синдромът на болката може да се появи и в резултат на заболявания. Ето защо е важно да се изследвате и да разберете какво да правите, ако кракът ви боли..

Фактори за развитие

Има много причини, поради които кракът боли. Те могат да бъдат физиологични и патологични. В първия случай болезнеността се проявява под въздействието на външни фактори, когато човек претоварва долните крайници, когато спортува или е на крака за дълго време.

Патологичните фактори предполагат развитие на болка поради някакви заболявания на костите, ставите, сухожилията, мускулните тъкани. В този случай се изисква диагностика и лечение..

Плантарен фасциит

Болката в краката е често срещана при плантарен фасциит. Патологията е възпалителен процес на фасцията на ходилото. Болезнеността се влошава сутрин, когато човекът става от леглото.

Ако не се ангажирате с терапия за това заболяване, тогава може да се образува петна. При нея изпъква твърд растеж. Шпората причинява много неудобства при движение, ако е налице боли да стъпвате.

Остеопороза

Това е друга причина, поради която краката болят. С това заболяване плътността на костите намалява, в резултат на което те стават крехки, структурата им се нарушава, вътре се образуват кухини. При такава патология пациентите често се сблъскват с метатарзални фрактури, дори в случай на малък удар.

При остеопороза има остра болка в стъпалото, както и в други части на опорно-двигателния апарат. Той се засилва по време на физическа активност, характеризираща се с придружаващо хрускане на костната тъкан. Когато в крехките кости се появят пукнатини, пациентът изпитва непоносима болка.

Възпаление на връзките и ставите

Пареща или болка в крака може да се появи поради развитието на възпалителен процес в ставата. При такова заболяване болката се усеща много силно, понякога пациентите описват симптома като "усукване на крака".

Възпалението често се формира поради хипотермия на подбедрицата, ходилата и други части на долните крайници, както и наранявания, метаболитни недостатъци, отслабване на имунната система.

Възрастни промени

С възрастта костите стават по-крехки, съдовете на краката изтъняват и имунната система отслабва. В резултат на това възрастните хора често са загрижени за болки в пръстите на краката и ходилата. Заедно с това често се наблюдават подуване на краката, зачервяване на кожата..

Врастнали нокти

Доста често срещана аномалия, която причинява много дискомфорт. Нокътната плочка се вкопава в кожата, което води до неприятни усещания, лек кръвоизлив. Често поради врастнал нокът се развива гноен процес, придружен от повишена телесна температура.

Обикновено заболяването се характеризира с болка в стъпалото под палеца. Именно тази част на стъпалото е най-често засегната. Болезнеността се проявява по време на движение, придружена от неравностите на вградената плоча.

Увреждане на нервните окончания

Болка в свода на стъпалото може да възникне в резултат на травма на нервите, разположени в ходилото. Обикновено поражението на корените се дължи на развитието на артрит, бурсит, деформация на структурата на костната тъкан, неуспех на кръвния поток. Ако нервните окончания са повредени, болезнеността се проявява доста силно, пречи на пациента да ходи, стъпва на крака.

Туморни процеси

Най-честият от всички тумори на краката е неврома на Мортън, поради което топката в долната част на стъпалото боли. Новообразуването се формира главно в резултат на носенето на обувки на висок ток, така че жените страдат от него по-често.

Външно заболяването не се проявява. Изследването разкрива уплътняване на нерва. Пациентите се оплакват от силна болка в стъпалото, често с пулсиращ характер. Болезнен синдром, придружен от усещане за парене.

Травма

Ако костта в стъпалото боли, съществува голям риск от нараняване на тази част на крака. Това може да бъде фрактура, изкълчване на метатарзалните кости, навяхвания, разкъсвания на сухожилията. Изкълчването на ставата на Lisfranc не е необичайно. Придружен е от силна болка, деформация и разширяване на стъпалото.

Дислокацията на калтенеуса и глезенната става е често срещана. При такива наранявания има остра болка в стъпалото, формата му се променя, образува се оток в засегнатата област и в близките области..

Плоски стъпала

Хората с плоски крака често страдат от болки в стъпалото под пръстите. Тя може да бъде вродена или придобита и е често срещана при деца. Патологията се развива поради отслабване на мускулната рамка, поради което стъпалото започва да губи анатомично правилната си форма. При плоскостъпие синдромът на болката има слаб дърпащ характер. Заедно с него пациентите се оплакват от тежест в краката, бързата им умора.

Еритромелалгия

С тази патология се развива мускулна болка в стъпалото. Болестта се характеризира с разширяване на капилярите, повишена локална температура, зачервяване на кожата над засегнатата област. Болезнените усещания имат дърпащ, понякога пулсиращ характер.

Поражение на меките тъкани

Често причината за болката в крака са заболявания на меките тъкани на краката: мазоли, брадавици, мазоли, шпори. Такива израстъци пречат на ходенето. Болката обикновено се проявява с мокри подутини, образувани в резултат на инфекциозен процес.

Симптоми

Болката в топката на пръстите на краката или свода на стъпалото обикновено не се проявява като единичен симптом. Те могат да бъдат придружени от следните клинични прояви:

  • Изтръпване на кожата, което показва нарушение на чувствителността в определена област на опорно-двигателния апарат.
  • Усещане за горещо около засегнатата област.
  • Подуване, подуване на възпалено място.
  • Зачервяване в близост до засегнатата област.

Много патологии имат подобни симптоми, така че е необходим преглед, за да се установи точната причина за болката..

Първа помощ

Ако внезапно се появи болка в стъпалото, трябва да се вземат мерки за облекчаване на симптома. Лекарите съветват да не се пият болкоуспокояващи, ако причината за болката е неизвестна. Най-добре е да използвате студен компрес, масаж, осигурете пълна почивка на крайниците..

Диагностика

Ако има болка под палеца на крака или другаде по стъпалото, потърсете Вашия лекар. Той ще проучи наличните признаци, ще разбере наличието на някакви патологии в тялото, които могат да причинят болка в краката. След това лекарят преглежда пациента, оценява движението на ставите, обстоятелствата, при които болката се влошава.

Един преглед не е достатъчен за поставяне на диагноза, така че пациентът трябва да се подложи на лабораторно и инструментално изследване. Списъкът с дейности може да включва следното:

  1. Рентгенова снимка, която помага за откриване на увреждане на костите, ставите.
  2. Компютърна томография или ядрено-магнитен резонанс, която предоставя по-точна информация за състоянието на краката, наличието на заболявания на костите, мускулната тъкан и кръвоносните съдове..
  3. Анализ на кръв и урина, с помощта на който се открива развитието на възпалителния процес в ставите и мускулите.

Въз основа на получените резултати от изследването лекарят определя причината за болката и предписва подходящ курс на терапия.

Лечение

Терапевтичните мерки се избират в зависимост от това, което причинява болки на подложките под пръстите. В процеса на терапията могат да се използват лекарства, алтернативна медицина, терапевтични упражнения и носене на ортопедични обувки. В напреднали случаи те прибягват до хирургическа интервенция.

Лекарства

При болки в краката се изисква елиминиране на причината за неговото развитие. Ако симптомът е причинен от възпаление в мускулите или ставите, се предписват противовъзпалителни лекарства, които помагат за потискането му. При наличие на ставни патологии, които са придружени от разрушаване на хрущяла, се използват хондропротектори. Те възстановяват увредените тъкани и предотвратяват по-нататъшното им разрушаване.

За да се премахне болезненият синдром, се използват аналгетици. Те не влияят на причината за симптома, но облекчават болката. Най-често се предписват при невралгия..

Упражнения

За да облекчат или предотвратят появата на болка в краката, лекарите съветват да се правят упражнения за крака. Той включва следните прости упражнения, които можете да правите у дома:

  • Седнете, изпънете краката пред себе си, издърпайте чорапа първо към себе си, след това в обратната посока.
  • Изправете се, огънете крайника в коляното, повдигнете го и изпълнявайте кръгови движения на краката.
  • Седнете, изпънете краката си, правете движения с краката си вляво и вдясно.
  • В изправено положение застанете на пръсти, след това на пети.
  • Огънете и удължете пръстите на краката.

Забележка. Има много упражнения за краката, лекуващият лекар ще ви помогне да изберете правилния комплекс.

етнонаука

Можете също така да облекчите болката с помощта на нетрадиционни методи. Използват се различни форми на домашни средства. Това могат да бъдат отвари и инфузии за вътрешен прием, вани, триене, както и медицински маси за компреси.

Банята на бор ще помогне за премахване на болката и умората. За готвене са необходими 100 g сухи борови суровини, изсипете литър вряща вода, кипете 5 минути на котлона, след това изпратете на водна баня и задръжте за още 30 минути. След изтичане на определеното време отстранете контейнера от огъня, оставете го да се запари, охлади, прецедете и спуснете краката в него за 15 минути.

Ако кракът ви е болен, мехлем, направен у дома със собствените си ръце, ще помогне да се отървете от болката. Необходимо е да се смесят 50 мл камфорно масло, яйчен белтък, 50 г горчица на прах, 50 мл водка. Разбъркайте добре, за да получите хомогенна маса, и смазвайте възпаленото място няколко пъти на ден.

В борбата с болезнеността често се използва следната рецепта: комбинирайте 20 г мед и фина сол, нанесете получения продукт върху марля, нанесете върху засегнатата област, увийте го с найлонов плик и го увийте с топла кърпа. Оставете го за една нощ.

Хирургическа интервенция

Операцията се извършва в случаите, когато пациентът е сериозно наранен или страда от тежки патологии, които не могат да бъдат излекувани консервативно. Във всяка конкретна ситуация използвайте свой собствен оперативен метод..

Възможни са следните хирургични възможности:

  1. Артроскопия. Използва се при ставни заболявания, когато се налага отстраняване на повредени части на ставата.
  2. Протезиране. Предписва се, когато ставната част е напълно унищожена, която по време на процедурата се заменя с имплант.
  3. Инсталиране на специални конструкции в увредената кост за поддържане и задържане.
  4. Възстановяване на изместени костни фрагменти при фрактури.

След всяка операция се изисква период на рехабилитация. Продължителността му се определя от лекуващия лекар.

Предотвратяване на болка в краката

За да предотвратите болезненост в краката си, можете:

  • Изберете обувки, които са подходящи по размер, не ограничават краката ви и нямат високи токчета.
  • Участвайте в умерена физическа активност.
  • Дайте на крайниците си повече почивка, особено ако имате работа, която включва изправяне за дълго време.
  • Хранете се рационално.
  • Следете телесното си тегло.
  • Правете масаж на краката и вани за крака в края на деня.
  • Навреме лекувайте заболявания, които причиняват болка в краката.

Ако има болки в краката, това не винаги означава, че се развива тежка патология. Но синдромът на болката от всякакво естество е сериозна причина да посетите лекар, да се подложите на преглед и, ако е необходимо, да започнете лечение..

Болка в стъпалото близо до пръстите при ходене

Болката в стъпалото под пръстите при ходене или вечер е симптом, от който любителите на обувките на висок ток често се оплакват. Дискомфорт в стъпалото в близост до пръстите може да се появи след интензивни спортни дейности, дълга разходка по неравен терен. Но също така болката в топката на крака може да бъде проява на ставната патология - плантарен фасциит, подагра, счупени кости или навяхвания. Всеки случай има свои усложнения и последици и изисква специален подход към лечението.

Забележка: в краката има много нервни окончания. Понякога болката в стъпалата на краката може да сигнализира за патологията на вътрешните органи - черния дроб или панкреаса. Ето защо се препоръчва пълен преглед от тесни специалисти за повтаряща се, обсесивна болка.

Чести причини за дискомфорт в краката

Болката в стъпалото под пръстите може дълго време да не се приема сериозно. Когато човек прекарва по няколко часа подред всеки ден на крака, обува не най-удобните обувки с токчета или некачествени материали, не е изненадващо, че в резултат на това се притеснява от болката в подметката. Но не бъдете небрежни по отношение на този симптом..

Именно постоянните, значителни натоварвания на краката стават тласък за развитието на сериозни патологии. И тогава болките стават по-интензивни, придобиват постоянен характер, вече не е възможно да се отървете от тях с помощта на почивка - необходимо е дългосрочно медикаментозно лечение.

Защо стъпалото боли отдолу в близост до пръстите, ако не са настъпили наранявания:

  • Наднормено тегло. Краката трябва ежедневно да издържат на прекомерно телесно тегло.
  • Недостатъчна физическа активност - лежащите пациенти след операция или тежка инфекция могат да получат остра болка в стъпалото и пръстите на краката дори без усилие.
  • Прекомерна активност. Когато спортувате, тъканите се разтягат, свиват, активно произвеждат млечна киселина от протеини, в резултат на което може да възникне болка. Ако човек почива и дава време на тъканите да се възстановят, болката в краката няма да притеснява. Но ако натоварванията са постоянни, след което тъканите нямат време да се възстановят, това ще провокира възпаление и силен синдром на болка.
  • Гръбначни заболявания. При сколиоза, кифоза, лордоза натоварванията на краката се променят и се разпределят неправилно. В резултат на това могат да се развият плоскостъпие, плантарен фасциит, плоскостъпие и други патологии, при които е болезнено да се стъпва върху топката на крака..
  • Метаболитни нарушения. Хроничните системни заболявания, причинени от метаболитни нарушения в тялото, засягат състоянието на почти всички вътрешни органи, дори ако на пръв поглед те не са взаимосвързани. Например, диабетното стъпало е често усложнение на захарния диабет, когато поради съдови лезии тъканите на долните крайници не получават достатъчно хранителни вещества и започват да атрофират.
  • Заличаваща атеросклероза. При такава патология вредният холестерол се натрупва по стените на кръвоносните съдове, удебелява се и образува плаки. Кръвообращението е нарушено, тъканите получават недостатъчно хранене. На първо място са засегнати периферните малки съдове на долните крайници. Краката са постоянно студени и бледи. С течение на времето се появява цианоза, чувствителността на крайниците намалява, краката често изтръпват. Ако нищо не се направи, тъканите ще започнат да атрофират и отмират, краката ще трябва да бъдат ампутирани.
  • Лоши навици. Алкохолът, тютюнопушенето, нездравословното хранене имат изключително негативен ефект върху кръвообращението, метаболитните процеси в организма. Полезните вещества, необходими за клетъчната структура и регенерация, не се абсорбират или измиват от тъканите. Пушенето е особено вредно. Болка и дискомфорт в краката, изтръпване са само първите сигнали за сериозни заболявания, провокирани от никотина. Ако не се справите с лошите навици, последствията могат да бъдат много по-сериозни..

Във всички тези случаи не можете сами да се отървете от дискомфорта в стъпалото в областта на пръстите. Първо ще трябва да се консултирате с лекар, да се подложите на цялостен преглед, да установите всички фактори и заболявания, които могат да причинят болка в краката. И след това последователно ги елиминирайте. В този случай импровизираните народни средства се считат само като спомагателни.

Забележка: често краката в областта на пръстите болят при бременни жени. Това явление може да се отдаде на временно. наддаване на тегло, отоци, промени в хормоналните нива и метаболизма, дефицит на калций, магнезий, витамини от група В - всичко това в комбинация, това води до отслабване на костите и меките тъкани и синдром на болката. Състоянието на глезенните стави трябва постоянно да се следи. Именно бременността може да отключи развитието на сериозни ставни патологии, които ще се появят по-късно, след 35-40 години.

Ставни заболявания като причина за болка

Ако стъпалото боли отдолу близо до палците, би било най-разумно да се свържете със специалист, който се занимава със ставни проблеми. Това може да бъде травматолог, ортопед, вертебролог, хирург или, в краен случай, терапевт. Какви патологии се откриват най-често при такива оплаквания:

  • Бурсит. При бурсит сухожилията на ставата се възпаляват, в този случай ахилесовото сухожилие. Въпреки че се намира в задната част на стъпалото, болката може да се отдаде на подметката под палеца, локализирана отгоре или отстрани. Придружаващи симптоми - зачервяване и подуване на стъпалото, локално повишаване на телесната температура.
  • Плантарен фасциит. Фасцията е плътната тъкан, която свързва петата и фалангите на пръстите. Той фиксира костните елементи на ставата и държи свода на стъпалото. При постоянен стрес или нараняване тъканите на фасцията се разтягат, увреждат и възпаляват. Това причинява силна болка в подметката, човек не може напълно да я настъпи. След това тъканите са белези, на фасцията се образуват уплътнения. Ако натоварванията останат непроменени, процесът ще се повтаря отново и отново, в резултат на което болките ще станат толкова остри, че човек изобщо не може да се изправи. В допълнение, редовното увреждане на фасцията води до растежа на петата на шпората - по този начин тялото се опитва да компенсира дефектната фасциална тъкан.
  • Артрит При артрит малките стави на стъпалото се възпаляват по различни причини. Обикновено това е системно инфекциозно заболяване, което е причинило усложнения в ставите. Артритът често е автоимунен. Това е хронично заболяване, което може да се развие в продължение на няколко години. В покой болката не притеснява. Но след усилие, с обостряне на заболяването, то може да стане много интензивно. Кракът се зачервява, набъбва, невъзможно е да се стъпи върху него. При артрит често се отбелязва сутрешна скованост на ставите: след нощен сън е трудно човек да се изправи и да направи първите стъпки. До обяд мобилността се възстановява, ставите се развиват. Но вечер ситуацията се повтаря и болките се връщат, тъй като възпалените тъкани са получили определен товар..
  • Остеопороза Тази патология се развива на фона на нарушение на метаболитните процеси в организма, по-специално абсорбцията на калций от храната. в резултат на това костите стават порести и чупливи, лесно се повреждат и чупят. Човек, страдащ от остеопороза, се оплаква от бърза умора, дори при леко натоварване. Това се дължи на факта, че остеопорозата засяга почти всички елементи на човешкия скелет, ако краката са засегнати, то и други стави също. Всичко това води до факта, че за пациента е трудно да се движи самостоятелно, той не може да намери удобна позиция дори в покой и по време на сън.
  • Неврома на Мортън. Доста рядка патология, тя се среща при жени, които постоянно носят обувки с голям обем. Характеризира се с образуването на доброкачествен тумор в областта под втория пръст или между пръстите. Невромата рядко се дегенерира, но причинява на човека сериозен дискомфорт, така че е по-добре да го премахнете.

За да направи предварителна диагноза, лекарят трябва само да проведе външен преглед на краката и да интервюира пациента. За да се потвърди диагнозата и да се определи точно степента на лезиите, ще се изисква рентгеново изследване и изследвания на урина и кръв. При необходимост се предписват допълнителни диагностични мерки, в зависимост от ситуацията.

Методи на лечение

Невъзможно е да понасяте болка в краката дълго време. Какво прави човек с такъв симптом: той приема анестетично лекарство, което се намира в аптечката, и използва наличните средства. Такива действия са допустими само ако в близко бъдеще човек намери време да посети лекар и да бъде прегледан. Но те не са подходящи като постоянно лечение. За да се отървете ефективно от болката, без последствия и усложнения, е важно правилно да установите тяхната причина и на първо място да я премахнете.

Какво представлява комплексната терапия:

  • Идентифициране и премахване на провокиращи фактори.
  • Елиминиране или намаляване на симптомите: болка, подуване, зачервяване, ограничение на движенията.
  • Премахване на причината за болката, лечение на основното заболяване.
  • Рехабилитационно лечение и профилактика на рецидив.

При навременно посещение на лекар, общата продължителност на курса на лечение отнема от 2 до 6 седмици.

Провокиращи фактори

Не пренебрегвайте тази точка при комплексното лечение на болка в стъпалото под пръстите на подметката. Ако не премахнете факторите, станали тласък за развитието на патологията, болката ще се връща отново и отново. Следователно лечението, независимо от причината, започва със следното:

  • Откажете се от неудобните, нискокачествени обувки, които притискат, търкат и имат висок ток. Поне за известно време трябва да носите само удобна двойка естествени материали.
  • Ако е възможно, ограничете натоварването на възпаленото стъпало. Ако не можете да останете вкъщи за няколко дни, трябва да се опитате да си починете на крака при всяка възможност, за известно време да откажете да посетите фитнес, да танцувате, да бягате, дълги разходки.
  • Правилно тегло. Отърваването от излишните килограми няма да работи бързо, но това не е необходимо. Основното е да се придържате към нискокалорична диета, да ограничите употребата на сладкиши, нишестени храни, пушени меса и алкохол и да поставите зеленчуци, плодове и средномаслени млечни продукти на първо място в диетата. Това ще е от полза не само на ставите, но и на цялото тяло. И също така трябва да се опитате да се движите повече. При остро възпаление и болка в стъпалото е трудно да се извърши тази стъпка. Но веднага щом лекарят разреши, наложително е да започнете да изпълнявате терапевтични упражнения..

Важен момент: удобни обувки с ортопедични облицовки за правилното разпределение на натоварванията на стъпалото, физиотерапевтични упражнения, нежна диета са показани през целия курс на лечение. Препоръчително е да не се отказвате от здравословния начин на живот и балансираното хранене след края му. Почти всички заболявания на ставите са от хроничен характер и при връщане към лоши навици, многократно излагане на провокиращи фактори, те отново ще се влошат.

Симптоматично лечение

За премахване на болка, оток, ограничаване на подвижността и други симптоми на възпалителния процес се използват лекарства от следните групи:

  • нестероидни противовъзпалителни;
  • глюкокортикоиди;
  • аналгетици и спазмолитици;
  • хондропротектори.

НСПВС са избраните лекарства в този случай. Това са таблетки, прахове, супозитории, мехлеми, съдържащи ацетилсалицилова киселина, парацетамол, нимезулид, ибупрофен. Лекарствата бързо помагат да се справят с болка, треска, оток, но имат редица противопоказания. Важно е да не се превишава дозировката и продължителността на курса на лечение, за да не се предизвикат странични ефекти. НСПВС имат особено агресивен ефект върху храносмилателните органи, бъбреците и черния дроб; нежелателно е бременните жени да ги приемат. Следователно само лекар предписва тези лекарства..

Съвет: ефективността ще бъде по-бърза и по-добра, ако таблетките за перорално приложение се допълват с мехлеми и гелове със същата активна съставка за външна употреба.

Аналгетиците и спазмолитиците са Analgin, Tempalgin, Spazmalgon, Ketanov. Лекарствата обикновено се приемат еднократно при остра болка, след което преминават към НСПВС и други лекарства с по-изразен терапевтичен ефект. Лекарствата от тази група не лекуват, те само облекчават болката..

Глюкокортикоидите са тежка артилерия и се използват само в екстремни случаи, когато други лекарства са се оказали неефективни. Те не се предписват на деца и бременни жени. В случай на силна болка, хормоналните препарати под формата на разтвор се прилагат вътреставно. Една инжекция е достатъчна за облекчаване на болката в продължение на няколко седмици. Този метод се използва главно при спортни травми или след тежки инциденти..

Хондропротекторите действат в две посоки:

  • частично облекчаване на болка и подуване;
  • укрепват и възстановяват хрущялната тъкан, предотвратяват нови лезии и разрушения.

Активните съставки помагат за възстановяване на метаболитните процеси в ставните тъкани, насищат ги с колаген, хиалуронова киселина, хондроитин и глюкозамин - вещества, необходими за структурата на новите клетки. По този начин лекарствата от тази група премахват както симптомите на заболяването, така и неговата причина. Трудността е, че хондропротекторите не работят веднага: първите резултати ще бъдат забележими след 3-4 месеца редовна употреба. За да поддържате ефекта, трябва да ги приемате редовно..

Забележка: днес съществуват хондропротективни препарати с хиалуронова киселина, колаген и витамини в течна форма, те се инжектират вътреставно и по този начин се постига бърз и траен резултат. Болката и подуването изчезват, подвижността на ставите се възстановява. Такива инжекции се наричат ​​"течни протези". Но, за съжаление, лекарството е скъпо и не е достъпно за всички.

Лечение на основното заболяване

Ако болката в краката е следствие от бактериална инфекция, донесена по време на травма, операция или от друг орган, метаболитни нарушения, хормонален дефицит, лекарят избира набор от лекарства, които могат да премахнат проблема или поне да предотвратят влошаване.

В случай на инфекция, причинена от бактерии, антибиотиците се предписват под формата на таблетки или инжекции в дози, съответстващи на възрастта, теглото и тежестта на състоянието на пациента. За остеопороза са показани хормони и калциеви добавки. с атеросклероза, разширени вени, тромбофлебит се избират лекарства, които укрепват съдовете, прочистват ги от холестерола и възстановяват кръвообращението. В случай на захарен диабет със заплаха от диабетно стъпало, диетата на пациента трябва да се преразгледа и, ако е необходимо, да се започне заместителна терапия с инсулин.

Важно! Ако след 10-14 дни комплексно лечение няма подобрение, има основания за втори преглед и преразглеждане на диагнозата.

Възстановяване и профилактика

След облекчаване на възпалителния процес и остра болка започва рехабилитационно лечение. Ако е необходимо, пациентът може да продължи да приема лекарства, важно е да спазва диетата. Но сега е включен списъкът на процедурите:

  • Физиотерапия.
  • Масаж и мануална терапия.
  • Физиотерапия.

Всичко това може да се направи у дома, но е важно да се прави редовно, само тогава ще се получи желаният ефект..

Резюме: Ако пръстите на краката и възглавницата под тях болят при ходене, това може да е признак на преумора, травма или развитие на патология. Само лекар ще може точно да диагностицира след външен преглед на пациента, рентгеново или КТ. Обикновено болката може да бъде елиминирана с НСПВС и физиотерапия. но ако причината е сериозно заболяване, ще се наложи комплексно лечение с използване на лекарства, упражнения и диета. В най-тежките случаи хирургът отстранява дефекта с оперативен метод.

Болка в стъпалото на крака близо до пръстите

Повечето хора са запознати с различни проблеми в краката. В края на краищата тази област на опорно-двигателния апарат отчита цялото тегло на човешкото тяло при движение. Краката участват в ходенето, помагат за поддържане на равновесие, разпределят натоварванията, премахвайки ги от ставите на краката и гръбначния стълб. Поради това много често при тях се появява дискомфорт, може да се появят болка, подуване, конвулсии. И това се случва дори при здрави хора..

Много хора се сблъскват с такъв проблем, когато боли подметката на крака близо до пръстите. Това състояние е доста неприятно, пречи на движението и намалява производителността. По принцип такива болки се появяват след тренировка и изчезват сами след почивка. Но понякога те са свързани с патологии на опорно-двигателния апарат..

основни характеристики

Човешкият крак е много сложен. Но точно такава структура осигурява правилното разпределение на товара и поддържането на равновесие при ходене. Съдържа повече от две дузини малки кости, свързани чрез стави и връзки. Освен това много кръвоносни съдове и нервни окончания помагат на стъпалото да изпълнява функциите си..

Поради наличието на два свода, които осигуряват поглъщане на удари, при ходене човек разчита само на няколко области. Подметката има три опорни точки: петата и две в близост до пръстите. Именно тези места най-често страдат при повишени натоварвания. Човек може да забележи, че подметките му започнаха да болят. В този случай болката може да бъде периодична или постоянна, остра или болезнена. Болковите усещания могат да се появят само при ходене или продължават в покой.

Ако подобен проблем е свързан с претоварване и след почивка болката изчезва, просто трябва да се опитате да прекарвате по-малко време на краката си, да бъдете по-внимателни към избора на обувки и да правите гимнастика за укрепване на мускулно-сухожилния апарат на краката. Но също така се случва, че такъв проблем постоянно измъчва човек, краката го болят дори в покой, а движението причинява сериозен дискомфорт. В този случай е необходимо да бъдете прегледани от лекар, тъй като болката може да бъде причинена от патологии на опорно-двигателния апарат или системни хронични заболявания..

Причините

Най-често този проблем се появява при хора, които прекарват дълго време на крака. Работата в изправено положение, особено при ходене или пренасяне на тежки товари, енергични спортове, туризъм и носене на обувки на висок ток могат да причинят болка в подметките около пръстите. Но обратната ситуация също може да причини този проблем. Продължителното спазване на почивка в леглото или заседнал начин на живот води до отслабване на мускулно-лигаментния апарат на стъпалото. В резултат натоварването при ходене се разпределя неравномерно и се появява болка в подметката..

Често такива усещания се срещат и при възрастни хора. Поради свързани с възрастта промени, функциите на стъпалото са нарушени, връзките са отслабени. Болките могат да бъдат свързани и с липса на калций в костите, което също често се случва при възрастни хора. В такива случаи се развива остеопороза и се появява дискомфорт не само около пръстите на краката, но и в други кости..

За да се облекчи такава болка, е необходимо да се определи тяхната причина. Това може да се направи от лекаря само след прегледа, тъй като стъпалата могат да болят поради различни заболявания:

  • Парещата болка в краката често се причинява от невропатия. Тази патология се среща при захарен диабет или алкохолизъм. В този случай стъпалата на краката са склонни към рани, които не зарастват добре..
  • Нараняванията на пръстите на краката, дори дългосрочни, могат да причинят повтаряща се болка при ходене. Подметката също може да боли поради изкълчвания..
  • Остеомиелитът може да се развие, ако инфекция попадне в костната тъкан поради фрактура или дълбока рана. Това заболяване причинява силна болка, зачервяване на кожата, треска.
  • Жените, които обичат високите токчета, също се сблъскват с този проблем. При такива обувки предната част на краката е подложена на повишен стрес и нервните влакна често се притискат между пръстите. Развива се доброкачествен тумор на нервната тъкан - неврома.
  • Напречните плоски стъпала, които често се срещат при жените, водят не само до деформация на стъпалото, но и до болка в подметката.
  • Някои заболявания на опорно-двигателния апарат, например херния междупрешленни дискове, церебрална парализа, последиците от рахит или полиомиелит причиняват неправилно разпределение на натоварването на краката, което води до болка в подметката.
  • Ревматоидният артрит често засяга пръстите на краката. Това също води до появата на болка в стъпалото при ходене или дори в покой..
  • Възпалението на метатарзофалангеалните стави поради повишен стрес се появява при бурсит или метатарзалгия. В този случай може да бъде засегната една или няколко стави. Става невъзможно стъпването на крака поради болка.
  • Подаграта, характеризираща се с отлагания на пикочна киселина в ставите, засяга най-често палеца на крака. Освен това всяка стъпка е придружена от пареща болка..
  • Гъбичните заболявания на краката могат да засегнат не само ноктите. Често по ходилата в близост до пръстите на краката се появяват дълбоки пукнатини, кожата се отлепва.
  • Мозоли, мазоли или плантарни брадавици може да са болезнени.

Лечение

Болезнените усещания в краката пречат на човек да се движи нормално. Ако проблемът продължава и след почивка, потърсете Вашия лекар, за да определите причината. Само тогава може да се разбере как да се лекуват такива болки. Основният метод е терапията на заболяването, което е причинило дискомфорт. Например, в случай на нараняване е необходимо да се приложи гипсова отливка или фиксираща шина, с плоски крака, предписват се ортопедични обувки, а възпалителните явления се лекуват с НСПВС, стероидни хормони и антибиотици..

Ако проблемите с краката са свързани с липса на калций или други микроелементи, е необходимо да се промени диетата и да се приемат витаминни и минерални комплекси. При гъбична инфекция се предписват специални лекарства за външна или вътрешна употреба. А брадавиците и сухите мазоли се отстраняват хирургично или с лазер.

Но освен това се предписва и симптоматично лечение. За облекчаване на болката в краката се използват следните методи:

  • лекарства в таблетки или инжекции;
  • противовъзпалителни и обезболяващи мехлеми;
  • физиотерапевтични процедури;
  • масаж;
  • физиотерапия;
  • ортопедични устройства;
  • намаляване на натоварванията на краката.

С неефективността на консервативното лечение понякога те прибягват до хирургическа интервенция. Това се случва рядко, само в напреднали случаи. Показание за операция е увреждане на костите, сухожилията или сухожилията в резултат на травма, прищипване на нерви, както и сериозни съдови патологии.

Медикаментозно лечение

Най-често се използват лекарства за облекчаване на болката. Това могат да бъдат аналгетици или нестероидни противовъзпалителни лекарства в таблетки, например, Пенталгин, Нурофен, Кетанов, Индометацин, Напроксен или Тиленол.

Ако няма увреждане на кожата на подметката или дерматологични заболявания, могат да се използват мехлеми и гелове с аналгетични или затоплящи свойства. Може да бъде "Долгит", "Диклофенак", "Кетонал". За облекчаване на възпаление, оток и болка се използват лекарства "Olfen", "Removit", "Apizartron", "Viprosal" и други. След наранявания добре помагат "Ben Gay", "Bystrumgel", "Lidocaine", "Menovazin", "Efkamon" и други средства.

Ако болката е причинена от ставни заболявания, в допълнение към противовъзпалителните лекарства се предписват хондропротектори. Тези лекарства не облекчават болката веднага; те постепенно подобряват състоянието на хрущялната тъкан. Следователно те трябва да се прилагат дълго време. Това са мехлеми "Хондроксид", "Терафлекс", таблетки "Структур", "Дона", "Афлутоп" и други.

Допълнителна терапия

Масажът добре облекчава болката в краката. Тази процедура подобрява кръвообращението и метаболитните процеси, помага за отпускане на мускулите и връзките. За да засилите ефекта, можете да използвате затоплящи мехлеми по време на масаж. Това може да бъде Capsoderma, Gimnastogal, Wellivenon, Mioton, Nikoflex, Vesima oil. Ходенето по камъчета, боб или масажни постелки също е полезно..

При плоскостъпие и други патологии на опорно-двигателния апарат физиотерапевтичните упражнения трябва да бъдат важен метод за лечение. Укрепва мускулите и връзките, което помага за правилното разпределение на натоварването. Сред упражненията най-често се препоръчват въртене на краката, огъване и разгъване на пръстите, ходене на пръсти и пети, повдигане на малки предмети с пръсти от пода, търкаляне на точилка или топка с крака.

Много е важно да обърнете внимание на обувките за болка в близост до пръстите на краката. Тя трябва да е по размер, а не тясна. Препоръчително е да носите пета не по-висока от 5 см, тогава няма да има повишено натоварване на предната част на крака. При различни патологии на опорно-двигателния апарат се препоръчва да се поставят специални стелки или поне подложки за пръстите в обувките.

Народни средства за защита

Алтернативни методи могат да се използват като допълнение към основната терапия, предписана от лекар, както и при повтарящи се болки в подметката, причинени от преумора. При силна болка се препоръчва прилагане на студ. Това може да бъде пакет с лед или кърпа, потопена в студена вода. След повишено физическо натоварване или нараняване трябва да легнете и да вдигнете краката си по-високо. Това ще помогне за предотвратяване на подуване и намаляване на болката..

Вечер е добре да облекчите умората и дискомфорта в краката, като използвате топли бани с морска сол или билкови отвари. Помагат и етеричните масла от розмарин, лавандула, евкалипт и хвойна. А маслото от ела може да се втрива в подметките, то добре облекчава болката.

Предотвратяване

Болката в подметките може да бъде предотвратена чрез избягване на негативни външни влияния. На първо място, трябва да предпазите краката си от нараняване и повишен стрес. За всяко нараняване на стъпалото трябва незабавно да третирате раната, а след натъртване е по-добре да посетите лекар, за да изключите възможността за фрактура. Също така е важно да се грижите правилно за краката си: внимателно подстригвайте ноктите си, избягвайте изпотяване и мазоли..

Жените се съветват да не носят обувки с високи токчета или обувки с тесни пръсти за дълги периоди. Трябва да изберете удобни обувки, особено ако трябва да прекарате дълго време на крака.

За различни патологии на стъпалото е необходимо да се използват ортопедични стелки, междупалтови вложки. Начинът на живот също влияе върху състоянието на краката. Трябва да се откажете от лошите навици, диетата трябва да бъде балансирана. Важно е правилно да редувате физическа активност и почивка, да укрепвате мускулите на краката и да правите релаксиращ масаж на краката.

В повечето случаи болката в стъпалата отминава бързо. Патологията на опорно-двигателния апарат изисква по-сериозно лечение. Но това състояние може да бъде предотвратено, ако наблюдавате здравето на краката си..

Болка в ходилото близо до пръстите

Поради сложността на дизайна и необходимостта да издържат на големи натоварвания, хората често изпитват болка в подметката на крака по-близо до пръстите. Има много фактори, които причиняват дискомфорт. Те включват както доста безвредни, така и много сериозни. Например болката се причинява от обикновен врастнал нокът, мазоли, мазоли, брадавици и неудобни обувки. Но има много по-сериозни заболявания, които водят до болезненост на цялото стъпало или са концентрирани в която и да е част от него..

Причини, поради които повдигането на крака боли

Лекарите обмислят няколко групи причини, които причиняват дискомфорт или силна болка. Не може да бъде:

  • костни израстъци;
  • преумора на краката;
  • увреждане на меките тъкани;
  • захващане на нерви;
  • усложнения на диабетно заболяване;
  • патология на краката;
  • дегенеративни заболявания на ставите и костите;
  • травма;
  • възпалителни процеси в стъпалото;
  • флеберизъм.

Говорейки за различното естество на болката, хората се оплакват от изтръпване, изтръпване, болки, остри и тъпи усещания.

Нараняванията включват:

  • дислокации;
  • синини;
  • разтягане;
  • фрактури;
  • пукнатини;
  • изместване на ставите;
  • разкъсвания на връзките.

Коварността дори на леко нараняване е, че с годините може да доведе до такива разрушителни процеси в хрущялната и костната тъкан като артрит, артроза и различни възпаления. В тази връзка е по-добре да посетите травматолог и да се уверите, че 26 кости, мускули и връзки на стъпалото не са повредени. Ако се открие патология, лекарят предписва щадящ режим, обездвижване, мазилка или плътна превръзка за крака.

Това не са всички причини, поради които краката болят в подложката на крака, пръстите и други места. Например, остеопорозата е свързана с движение и покой. Болестта се среща при хора с метаболитни проблеми, слабо движение, старост. Костите губят калций и фосфор и стават крехки. Характерни са болките под пръстите. Болестта заплашва с фрактури, което е много опасно за пациенти от по-възрастната възрастова категория. Лекува бавно и не винаги дава желания резултат. Калций, витамин D - основните лекарства, предназначени да подобрят състоянието на костната тъкан.

Фактори, водещи до болка

  1. Честа причина за болка в краката е плоскостъпието. Най-често се появява поради дисбаланс в натоварването на краката. Това води до изглаждане на свода на стъпалото, естественото разположение на костите, компресия на нервите и кръвоносните съдове. Силно развитото заболяване дава болка и куцота.
  2. Патологиите с деформиращ характер включват "конски крак". Болестта води до пареза на стъпалото, тоест човекът не го усеща, вместо да стъпи на стъпалото, той го пляска. По същество стъпалото е парализирано.
  3. Причината е възпаление. Ходилото на крака по-близо до пръстите може да боли поради възпалителни процеси в различните му части. Например тендовагинитът, бурситът, фасциитът, лигаментитът се чувстват от болка, подуване, треска. Възможна е гнойна лезия. Практиката казва, че от заболявания на тази група най-често се срещат панариций - възпаление на пръстите, придружено от нагнояване, и остеомиелит, гнойно увреждане на костите. втората е много сериозна патология, която дори може да доведе до необходимост от ампутация на крайник.
  4. Проблеми с кръвния поток. Нарушенията на кръвообращението изискват специално внимание и консултации с флеболог. Ако обърнете внимание на факта, че пръстите са студени, имат бледо оцветяване и навреме не позволяват болестта да повлияе значително на състоянието на съдовете, тогава можете да направите без операция.

Ако издигането на стъпалото, подбедрицата, прасеца боли при ходене и признаците показват, че нарушаването на функцията на съдовете е обезпокоително, не са изключени разширени вени. Тежестта и подутите крака с течение на времето отстъпват място на синдрома на болката, „звездичките от кръвоносните съдове“, изпъкналите под кожата венозни възли, което показва преразтягане на вените, застой на кръв и бавно отравяне на тялото с токсини. Всъщност, поради лошото кръвообращение, резултатите от жизнените функции на тъканите се отделят с недостатъчна скорост. Ако мехлемите, геловете, носенето на еластични чорапи, голфовете помагат в началото на заболяването, тогава когато състоянието се пренебрегва, трябва да направите операция.

Заличаването на ендартериит може да доведе до катастрофални последици. Патологията е свързана и с лошо кръвообращение, което с течение на времето води до:

  • куцота;
  • болка в краката;
  • появата на язви;
  • некроза на кожата;
  • гангрена.

Ако процесът на съдово увреждане е отишъл далеч, тогава без микрохирургична операция човек е обречен на инвалидност.

Подобен курс има патология, която образно се нарича „диабетно стъпало“. Човекът усеща и нощни болки, спазми, изтръпване, изтръпване. Задължително е да се уверите, че не:

  • променен цвят на кожата;
  • имаше усещане за студ, когато нямаше причина за това;
  • косата падна;
  • сърбеж при пилинг.

Кислородният глад може да предизвика гангренозни промени.

5. Системни патологии. Болката в стъпалото близо до пръстите при ходене причинява заболявания на целия организъм. Например:

  • подагра;
  • артрит;
  • ревматизъм.

Ако първото заболяване е следствие от неправилен метаболизъм, което води до натрупване на соли в ставите, то следващите две са автоимунни. Етиологията им е слабо разбрана, но е известно, че тялото атакува собствените си клетки и тъкани, считайки ги за чужди. Заради това:

  • ставите са унищожени;
  • сърцето страда;
  • вътрешните органи постепенно се провалят.

Какво да правя?

Хората, които имат болка в областта на крака и други части от него, естествено се чудят какво да направят по този въпрос. На първо място, да не си поставяте диагноза и да не предписвате лечение. Има много заболявания, причиняващи синдром на болката, те са много разнородни. Дори лекарят не винаги ще може да каже на сто процента какъв вид заболяване е заседнало в краката. Необходима е диагностика.

Сега те активно използват възможностите на ултразвуково изследване, томография, които помагат лично да се провери какво се случва вътре. Съответно, болката в стъпалото на крака под пръстите изисква различно лечение. Най-вероятно ще трябва да се консултирате с няколко специалисти. Не може да бъде:

  • хирург;
  • флеболог;
  • ендокринолог;
  • травматолог;
  • ревматолог.

Всеки от тях има свой собствен набор от методи за лечение, използвани в зависимост от конкретния случай..

Болка в стъпалото под пръстите при ходене

Болката в стъпалото под пръстите при ходене се причинява от различни причини. Когато болезнеността в стъпалото в близост до пръстите продължава кратък период, тогава не е нужно да се притеснявате. Ако дискомфортът под пръстите на краката се наблюдава редовно, тогава има голяма вероятност да възникнат патологични процеси в човешкото тяло..

Причините

Човек има болни пръсти и възглавница под тях поради:

  • Изморителен физически труд. Гръбначният стълб е претоварен най-вече, а подметките с коленни стави, когато човек бяга, ходи, работи интензивно.
  • Да бъдеш с наднормено тегло. Хората с наднормено тегло са по-склонни да страдат от проблеми с гръбначния стълб, ставите, тъй като краката им са претоварени.
  • Небалансирана диета. Когато кракът боли в близост до пръстите, има голяма вероятност тялото да има недостиг на витамини, минерални компоненти, включително калций.
  • Ендокринни дисфункции. Когато метаболитните процеси са нарушени, голямо количество телесни минерали отива в кръвта. Следователно в подметката се отлагат калциеви соли със соли на други елементи, пациентът страда от хондрокалциноза.
  • Генетични аномалии. Човек може да бъде предразположен към патологии на гръбначния стълб и ставите.
  • Въздействието на зависимостите. Ако пациентът пуши, злоупотребява с алкохол, тогава тъканните структури на подметките стават по-малко еластични, възникват дегенеративни процеси, възглавничките под пръстите болят.
  • Ниска физическа активност. При хиподинамия в тялото се развиват застояли процеси, мускулният тонус е отслабен, така че боли подметката на крака близо до пръстите.

Травма

Често кракът боли отдолу в близост до пръстите поради нараняване, когато стъпалото е натъртено, калканеусът с фалангите на пръстите е счупен. Местоположението на болката в стъпалото зависи от областта, в която е настъпила травмата. Натъртеното място е покрито с хематоми. Можете да се нараните веднъж по време на силен удар или редовно се появяват силни травми на определена област в стъпалото под пръстите.

Защо ме болят върховете на пръстите? Възглавничките на краката са болезнени поради факта, че цифровите фаланги са счупени, петата на костта е пробита, покрита с пукнатини. Също така, болката в подложката на пръстите се дължи на факта, че връзките са опънати, разкъсани. При разкъсване на връзките засегнатата област се подува, боли много.

Артрит

При артрит възпалителният процес на ставните тъкани може да бъде остър, хроничен. Развива се поради факта, че пациентът страда от системни патологии на структурите на съединителната тъкан:

  • Ревматизъм.
  • Системен лупус еритематозус.
  • Псориазис.
  • Нарушен метаболизъм.
  • Автоимунни заболявания.

Възпалението на ставите е подагрозно, ревматоидно, развива се хронично, характеризира се със силен синдром на болка, който се усилва вечер, по време на физическа работа, през деня болката намалява, хиперемия с оток на възпалените стави, локална хипертермия, ставни деформации, намалена подвижност на подметката, тъй като сухожилията са допълнително засегнати. Ако патологията не се лекува, тогава пациентът ще стане инвалид..

Артроза

Характеризира се с процесите на дистрофия, дегенерация на ставните тъкани, настъпва разрушаване на хрущяла. Болковият синдром в началните етапи на патологичния процес се появява периодично, след като човек е работил физически, изчезва в спокойно състояние.

Когато артритните промени започнат да прогресират, болката ще стане интензивна, няма да изчезне дори по време на почивка, ще измъчва човека през нощта.

Напредъкът на патологията ще доведе до деформация на първия пръст на крака, който няма да може да се върне във физиологичното положение, дори ако е приложена сила. С течение на времето други пръсти се деформират, подметката се променя напълно, образува се бурсит.

Бурсит

Защо боли подложката под палеца? Много е вероятно ставната капсула на големия пръст на левия или десния крак да е възпалена и кухината на тази торба е изпълнена с ексудат. Засегнатата област е подута, болезнена, хиперемирана. Отокът на закръглената форма е подвижен, мек, когато се палпира, боли човек.

Има и локална хипертермия с пурпурен цвят на кожата. Ако патологията продължава дълго време, тогава калциевите соли се отлагат допълнително, синдромът на болката постоянно измъчва пациента. Ако бурситът е причинен от травма, тогава патогенните микроорганизми могат да се присъединят към възпалението, възниква нагнояване. При гноен бурсит цялата подметка е болезнена, човекът страда от хипертермия, други симптоми на обща интоксикация.

Остеопороза

Остеопоротичните промени се наблюдават по-често при възрастни хора поради нарушени метаболитни процеси, свързани с извличането на калций в кръвния поток, който се утаява върху структурите на меките тъкани. Костната тъкан става крехка, често се счупва поради минимална травма, която е придружена от силен синдром на болка.

Фасциит

При възпалена калканеална апоневроза (петна на шпората) петата е трайно повредена. Израстъците изстискват невроните, съдовите тъкани на долните крайници, има силни болкови усещания вътре в крака. Походката на човек е нарушена, подвижността на подметките намалява, засегнатата област е подута. Когато човек ходи, синдромът на болката се усилва, може да не изчезне в спокойно състояние.

Тендинит

При тендинит е възпалено ахилесовото сухожилие; ако патологичният процес обхваща близките мембрани, тогава пациентът страда от тендовагинит. Връзките на палеца на крака са наранени, така че те се възпаляват, а останалите пръсти също болят.

При това заболяване боли пациента да стъпи на стъпалото, болката се локализира по протежение на зоните на преминаване на сухожилията, наблюдават се локална хипертермия, хиперемия с отоци. В спокойно състояние болката ще намалее, но няма да изчезне напълно; по време на движение тъканите се хрущят (крепиране). Причините за патологията са в грешните обувки.

Неврома

При неврома на Мортън междупалтовите нервни влакна се удебеляват, така че краката са болезнени; болката се влошава, ако настъпите чорапите. Тази доброкачествена неоплазма причинява болка, когато човек ходи, структурите на меките тъкани се подуват, често се наблюдава патология при жените.

Плоски стъпала

Надлъжният или напречният тип патология е широко разпространен, образуван поради отслабени връзки, мускули на подметките, статично претоварване на долния крайник. Ходилото се изравнява, обувките се износват бързо, краката бързо се уморяват, пациентът страда от крампи; когато ходи, той е измъчван от синдром на болката.

Това заболяване може да бъде наследствено или придобито, а също така се провокира от неравномерно разпределено натоварване на подметката. Следователно човек изпитва дискомфорт в областта на вътрешната или външната дъга на стъпалото.

Остеомиелит

Патологичните промени се характеризират с образуване на гной, некроза на костната тъкан, костен мозък с улавяне на мекотъканни структури. Болестта се причинява от патогенни микроорганизми. Често е усложнение на отворени фрактури. Пациентът има остра хипертермия, нараства интоксикационен синдром, характеризиращ се с остра болезненост на подметката, кожата може да пожълтява.

Също така човекът трепери, има главоболие, повръщане, понякога е в делир, губи съзнание. В засегнатите костни тъкани се развива болезнена контрактура. Човек не може активно да движи пръстите си, пасивните движения са ограничени. Мускулите, меките тъкани на подметките се подуват. Кожата става лилава, напрегната, често се вижда по венозната мрежа.

Съдова патология

Болката в пръстите на долните крайници също се провокира от патологии на артериите, при които пръстите могат да побелеят, да наранят по време на физически труд и излагане на ниски температури. При ендартериит артериите на краката се възпаляват, патологията се проявява под формата на интермитентна клаудикация. Когато човек започне да ходи, отначало усеща лекота, след това болката се увеличава в долните крайници, краката изтръпват, стават тежки.

Когато пациентът почива малко, симптомите изчезват, след което той ще се появи отново при ходене, човекът е студен в областта на краката, има конвулсивен синдром на мускулите на краката. Болковият синдром на пръстите на долните крайници се причинява от атеросклеротични промени в артериите, запушени с холестеролни плаки на вътрешната съдова стена. Стената на съда става по-плътна, пациентът страда от синдром на компресивна болка в долните крайници, който се увеличава, когато човек ходи. Краката на пациента винаги са студени.

Диагностика

Преди да се лекува болка в долните крайници, се изисква да се открият основните причини, които са провокирали дискомфорта. Пациентът трябва да получи травматологични, ортопедични съвети. Когато лекарят направи анамнеза, за да се изясни диагнозата, той ще препоръча на пациента рентгенова, артроскопска, компютърна, магнитен резонанс.

Лабораторните тестове ще помогнат да се установи степента на възпалителния процес, признаци на ревматоидно възпаление на ставните тъкани. Правят се общ биохимичен кръвен тест, общ тест на урината, биохимично изследване на венозна кръв.

Лечение

Какво да правите, ако подметката боли? Лечението се извършва по комплексен начин, лекува се с лекарства, физиотерапевтични процедури, народни средства. Показано е използването на нестероидни лекарства, които облекчават възпалението. Лечение:

  • Ибупрофен
  • Нурофен.
  • Кеторолак.
  • Nise и други лекарства.

Болката може да се облекчи с помощта на болкоуспокояващи. Те се лекуват с Baralgin, Analgin. При тендинит, травма се носи гипсова превръзка, показан е масаж на краката.

Физиотерапевтичните упражнения ще облекчат пациента от дискомфорта на подметките, той се прилага в допълнение към сложната терапия. Можете да направите упражненията сами:

  • Слагат подметката на малка топка. Първо с пръст, после с пета, трябва да го навиете. Така краката ще бъдат масажирани.
  • Вземете разпръснати малки предмети от пода с крак.
  • Лежейки на пода, завъртете подметките в двете посоки.

Алтернативна терапия

В допълнение към основното лечение се използват народни средства. Преди да ги използвате, трябва да се консултирате с Вашия лекар. Нанесете студено върху засегнатата област. За да не замръзне краката, ледът се увива в марля, след което се нанася за 3 или 5 минути, не повече. Този метод ще премахне възпалителния процес с подуване..

За нормализиране на микроциркулаторните процеси в краката е показано използването на контрастен душ сутрин. Краката са потопени в топла и хладна вода. Нанесете баня за крака. 2,5-3 литра вода се изсипва в малък леген, добавят се 5-10 капки от всяко етерично масло. Краката трябва да се държат не повече от 15 минути. Водата трябва да бъде не повече от 40 ° C.

Предотвратяване

Изисква се да се отървете от неудобните обувки, никога да не ги носите. Обувки, ботуши, ботуши са избрани по размер. Жените, които носят високи токчета със заострен пръст, винаги имат проблеми с краката си. Ходилата винаги трябва да са чисти, необходимо е да се използват омекотяващи кремове, тогава няма да има царевица или пукнатини по краката. Ако носите чорапи от синтетични тъкани, тогава краката ще се изпотят много, ще се присъединят патогенни бактерии.

Ако човек има наднормено тегло, тогава не само подметките ще страдат, но и цялото тяло. Брашно, мазна, пържена, солена, пикантна храна няма да добавят здраве, но проблемите с нея могат да възникнат бързо. Следователно трябва да се храните с балансирани натурални продукти. За да не се нарушава обмяната на вода и сол, е необходимо да се спазва режимът на пиене. Трябва да пиете най-малко 1,8-2 литра обикновена вода на ден.

Не е изненадващо, че човек, който злоупотребява с алкохол, който обича да пуши, има проблеми не само с краката си, но и с цялото тяло. В този случай пациентът сам си създава сериозни здравословни проблеми, което означава, че това е неговият съзнателен избор. Когато има болка в краката, спешно трябва да се потърси медицинска помощ. Ако се лекувате сами, тогава ще има тежки усложнения, които не винаги отговарят на успешното лечение..

  • Предишна Статия

    Прогноза за нехирургично лечение на пробита фрактура на бедрената шийка: време за рехабилитация и възстановяване

Статии За Бурсит