Болка в стъпалото на крака

Основен Дерматит

Болката в стъпалото на стъпалото може да бъде причинена от различни причини, които могат да бъдат както физиологични, така и патологични. В първия случай болката бързо изчезва след кратка почивка, във втория трае дълго време или се появява редовно. Понякога краката болят след дълго ходене, изправяне, особено в горещо време.

Подметката е долната част на стъпалото в пряк контакт със земята. Той действа като опора и амортисьор, когато човек е в изправено положение..

Подметката или стъпалото разпределя товара, който пада върху долните крайници, тазовите кости и гръбначния стълб. По състоянието на плантарната част на краката може да се прецени здравето на целия организъм, тъй като първите признаци на повечето патологии се появяват именно на краката..

Плантарен фасциит (петна)

Ако боли подметката на крака, причината може да е плантарен фасциит. Болката при това заболяване е концентрирана в областта на петата и се причинява от възпаление на плантарната фасция, която свързва пръстите с петата. Понякога болката се причинява от костни израстъци, които нараняват околните меки тъкани и са известни като "шпори на петата".

Плантарният фасциит се характеризира с повишена болка при ходене и движение. Подметките са особено болезнени сутрин, когато човек става на крака след нощна почивка. Причината за патологията е вродено или придобито плоскостъпие, наднормено тегло, заболявания на опорно-двигателния апарат (остеохондроза, артрит, подагра), нарушено кръвообращение в долните крайници.

Какво да правя

Терапията на петата на шпорите при възпаление на плантарната фасция включва физиотерапия, терапевтични упражнения за стъпалата и използване на ортопедични стелки, възглавници на петите. Добър ефект дават калните обвивки, минералните бани, масажните сесии и затоплящите компреси..

Ако заболяването е свързано с вродена скованост на фасциите и сухожилията или с тяхното скъсяване, основният акцент е върху масажа и упражненията. Упражнението сутрин предотвратява микро разкъсвания на плантарна фасция, които се появяват при ходене.

При силна болка се предписват физиотерапия с ултразвук, лазер, интрамускулни инжекции на хормонални агенти и лъчетерапия с гама вълни. Липсата на ефект от консервативните техники е показател за хирургично отстраняване на костен трън или изрязване на променени структури.

Метатарзалгия (неврома на Мортън)

Метатарзалгията е синдром на болката, който се появява в плантарната част на предната част на крака. Най-често се провокира от увреждане на нервите, преминаващи между пръстите. В повечето случаи е засегнат нервът, разположен до 3-ти и 4-ти пръст. Поражението обикновено е едностранно, но и двата крака могат да болят.

Непосредствената причина за развитието на неврома е компресия (компресия) на нерва от главите на метатарзалните кости, което води до редица фактори:

  • плоски стъпала;
  • фрактура или наличие на хематом в областта на плантарния нерв;
  • заличаваща атеросклероза на съдовете на долните крайници;
  • постоянни и значителни натоварвания на предната част на краката - продължително ходене, наднормено тегло;
  • носенето на тесни и твърди обувки, особено с тесни пръсти и високи токчета.

Симптомите на метатарзалгия се развиват постепенно. Първо идва изтръпване и дискомфорт след дълго ходене или изправяне. При ходене с неудобни обувки патологичният процес напредва по-бързо и скоро болката се усилва и придобива пулсиращ, потрепващ характер.

В ранните етапи болезнеността се появява само под въздействието на външни фактори, но след това подметките започват да болят постоянно, независимо от натоварването. Болката става по-остра, ако стиснете крака с ръце отстрани, което се дължи на още по-голям натиск върху нерва.

Как да лекуваме неврома

Лечението на метатарзалгия може да бъде консервативно и хирургично. Консервативните мерки са насочени към намаляване на компресията на нерва и задължително включват използването на ортопедични продукти - стелки, опори за супинатори и специални обувки. Важно условие е отхвърлянето на "грешните" обувки, които трябва да бъдат заменени с широки обувки с широк нос и стабилна последна.

За облекчаване на възпалението и болката се предписват нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС) на основата на ибупрофен, диклофенак и индометацин. Силната болка се елиминира чрез комбинирани средства, съдържащи анестетичен компонент и хормони (Diprospan, Dexamethasone, Hydrocortisone, Kenalog). Те се инжектират директно във фокуса на лезията - неврома.

Консервативната терапия води до положителна динамика в по-голямата част от случаите. Ако няма ефект в рамките на няколко месеца, се извършва хирургично отстраняване на част от нерва или разширяване на пероневралното пространство. За да се облекчи натискът върху нерва, връзката се дисектира.

Плоски стъпала

Плоскостъпието е друг възможен отговор на въпроса защо болят стъпалата. Тази деформация се характеризира с изравняване на сводовете на стъпалото, в резултат на което се нарушава биомеханиката на ходене и се развиват усложнения от страна на големите стави и гръбначния стълб..

Около половината от жителите на Земята страдат от плоскостъпие, а жените са болни 4 пъти по-често от мъжете. Болестта е вродена и придобита, възникваща под въздействието на външни и вътрешни фактори.

Най-силният провокатор на промени във формата на стъпалото са обувките - тесни, твърди, тесни и с пета над 4 см. Именно този фактор доминира като причина за плоскостъпието, което ясно се вижда от статистиката. Трябва обаче да се отбележи, че ходенето с обувки на плоска подметка също е вредно, така че плоските крака се срещат и при децата..

Типичните признаци на плоскостъпие са следните:

  • бърза умора на краката при ходене и изправяне;
  • болки в средата на стъпалото;
  • болезненост в областта на бедрата, краката, кръста, която се появява след тренировка;
  • подуване на краката, особено вечер;
  • появата на участъци от втвърдена кожа на подметките - образуване на мазоли;
  • визуално увеличаване на ширината на стъпалото;
  • влошаване на стойката.

Как да лекуваме плоски крака

Лечението на плоскостъпие включва активното участие на самия пациент, тъй като основното условие е изборът на "правилни" обувки, както и използването на ортопедични вложки. Гимнастиката е най-ефективна на първия етап, с помощта на терапевтични упражнения, арката на стъпалото, мускулите и връзките се укрепват, позицията на костите се коригира и походката се коригира.

Корекцията на деформация е възможна и с помощта на хирургическа операция, която може да се извърши както върху меките тъкани (мускули и връзки), така и върху костните структури. Показанието за операция е неефективността на консервативното лечение и тежките плоски стъпала.

Еритромелалгия

Това е рядко заболяване, описано за първи път през 1872 година. Еритромелалгията е съдова лезия, която се проявява като болка в краката или ръцете. В преобладаващото мнозинство от случаите болят краката - те се подуват, зачервяват, изпотяват се много и стават горещи на допир.

Какво причинява еритромелалгия все още е неизвестно, но често придружава други патологии. Струва си да се отбележи, че симптомите на първична еритромелалгия са по-изразени от вторичните. Ходът на заболяването е пароксизмален, а обострянията се отбелязват главно в горещо време или по време на престой в отопляемо помещение.

Пристъпът на болестта е придружен от забележимо зачервяване на кожата, подуване и силен синдром на болка. Болката е толкова силна, че пациентът практически не може да ходи. Най-често характерните признаци се появяват по-близо до палеца, тъй като болестта прогресира, те се разпространяват по цялото стъпало.

Еритромелалгичната атака продължава от две минути до няколко часа и може да боли единият или двата крака. Повишеното положение и охлаждането на крайника помага за облекчаване на състоянието..

Методи на лечение

Терапията за еритромелалгия е сложна и включва лекарства от няколко групи:

  • вазоконстриктор - Ефедрин, Адреналин, Мезатон;
  • антихистамини - Тавегил, Супрастин, Клемастин, Хлоропирамин;
  • нестероидни противовъзпалителни лекарства - ибупрофен, диклофенак;
  • терапевтична блокада с новокаин;
  • средства за укрепване на съдовата стена - рутин, аскорбинова киселина;
  • минерални комплекси с калций - калциев хлорид, калциев глюконат.

В междинен период се препоръчва да се правят вани с аспирин, радон и въглероден диоксид (белнеотерапия), да се темперира тялото и да се посещават акупунктурни сесии.

В случай на синдром на персистираща болка, който не се поддава на облекчаване на лекарството, симпатиковите нервни възли се отстраняват хирургично. Операцията се нарича симпатектомия и радикално елиминира болката, но не облекчава атаките на еритромелалгия. След интервенцията те преминават безболезнено, но зачервяването и подуването остават.

Тендинит

Тендинитът е възпаление на сухожилието. Сухожилията, които са най-често засегнати, са сухожилията на коляното, петата, тазобедрената става, рамото и лакътя. Болката в подметката се проявява чрез тендинит на задния тибиален мускул, който възниква в резултат на претоварване и микротравматизация.

Най-честата причина за заболяването е интензивното физическо натоварване, което причинява прекомерно напрежение на сухожилието. Рязките движения на неподготвени, ненагрети мускули са особено опасни..

Тибиалният заден мускул е разположен зад подбедрицата и сухожилието му започва от задната част на вътрешния глезен и минава под свода на стъпалото. Това сухожилие има поддържаща функция, придавайки на свода правилната позиция по време на ходене.

Трябва да се отбележи, че симптомите на тендинит не се появяват веднага. Първо, външната обвивка се възпалява, което може да причини дискомфорт, болка и хрускане, когато кракът се движи. Ако интензивните упражнения продължават, възпалението прогресира и структурата на тъканите се променя. Резултатът от процеса е белези и поява на удебелявания по протежение на сухожилието..

Типични симптоми на тендинит са болки в областта на крака и увисване на свода..

Лечение

Терапията за тендинит зависи от неговия произход, тъй като заболяването може да бъде първично и вторично, възникващо на фона на системни патологии. Вторичният тендинит се лекува с антибиотици, хормони и лекарства против подагра. Те се предписват според заболяването, причиняващо възпаление на сухожилията..

За всяка форма на тендинит основното лечение включва:

  • прилагане на студени компреси;
  • ограничение на подвижността на краката - обездвижване;
  • прием на противовъзпалителни лекарства;
  • посещение на физиотерапия.

Основната посока на терапията е да се облекчи възпалението, поради което лекарства като кетопрофен, индометацин, пироксикам задължително се използват. В допълнение към таблетките се използва локално лечение с мехлеми и гелове - Viprosala, Dolobene, Voltaren и др..

За нормализиране на метаболитните процеси в засегнатите структури се предписват електрофореза с лидаза, ултразвукови и лазерни процедури, ултравиолетово облъчване.

Артрит

При артрит ставите на тарза, метатарзуса или пръстите на краката се възпаляват. В тази област най-често се срещат ревматоиден артрит и подагра, които засягат първата става на палеца. Травматичният артрит може да се развие на фона на наранявания и тежки натъртвания..

Всички артрити имат няколко общи характеристики, които включват:

  • постоянна болка, която се увеличава с движение и отшумява след почивка;
  • скованост и ограничена подвижност сутрин;
  • подуване и зачервяване на кожата над засегнатите стави;
  • деформации на ноктите и чука на пръстите (в по-късни етапи).

Лечение

С навременното започване на лечението и изпълнението на всички медицински препоръки можете да спрете или значително да забавите патологичния процес. Това изисква интегриран подход с използването на медикаменти, ортопедични и физиотерапевтични методи..

В случай на синдром на болка се предписват средства от групата на НСПВС за парентерално, орално и локално приложение. Наложително е да се намалят всякакви натоварвания на краката; в случай на обостряне се препоръчва спазване на почивка в леглото или полулеглата.

Силната болка се облекчава с вътреставно инжектиране на глюкокортикостероиди. Ако е необходимо, се предписват хондропротектори за възстановяване на хрущялната тъкан. След отстраняване на острите симптоми се извършва физиотерапия. Най-ефективни за артрит са магнитната и амплитудно-импулсна терапия, диадинамичните токове и приложенията на озокерит.

Добри резултати показват терапевтичните упражнения и масажът на краката. Особено внимание трябва да се обърне на избора на обувки, които да са подходящи по размер и да имат нисък ток. Най-добре е да ходите в ортопедични обувки или да поставите специални поддържащи стелки в обикновени обувки.

По този начин повечето проблеми с краката възникват от неправилно монтирани обувки и прекомерен физически капацитет. Болката в подметката до голяма степен се провокира от наднорменото тегло, особеностите на професионалната дейност (работа в изправено положение), както и различни наранявания на крайниците.

В някои случаи обаче болката се появява без видима причина и се причинява от системни нарушения. В този случай медицински преглед и консултация със специалист ще помогнат за идентифициране на заболяването. бъдете здрави!

Краката болят: симптоми, диагноза, лечение

Краката са сложни. Това е необходимо, за да може човек да се движи свободно, да поддържа баланс. А наличието на две арки придава на краката функцията на амортисьор, благодарение на което ставите и гръбначният стълб са защитени от удар и удар. Но именно краката са подложени на най-голям стрес през деня. Те се увеличават особено при тежък физически труд, спортуване, наднормено тегло или носене на неудобни обувки. Затова много хора забелязват, че краката ги болят. Това е един от най-често срещаните проблеми, с които хората се обръщат към ортопеди или хирурзи. Причините за такава болка могат да бъдат много. Ето защо е много важно, преди да предприемете някакви мерки, да бъдете изследвани и да определите защо болят краката. Лечението и причините за такива патологии са много свързани, често обичайното премахване на симптомите не помага, но води до прогресиране на заболяването и увеличаване на болката.

Структурата и функцията на краката

Човешкото стъпало е изградено от много кости, свързани чрез стави, връзки и мускули. Костите са разположени така, че да образуват два свода: надлъжен и напречен. Те са необходими, така че стъпалото да е пружиниращо при ходене. Тази функция помага да се предпазят ставите на краката и гръбначния стълб от шок и шок. Помага и за поддържане на баланс при ходене, позволява ви да отблъснете повърхността при бягане и скачане..

Такава сложна структура е необходима на крака, за да изпълнява функциите си. Но точно поради това тук се развиват различни патологии. Краката на човек са подложени на най-големите натоварвания на целия скелет, те представляват цялото тегло на тялото на човек. Ходене, бягане, дори изправяне - всичко това води до напрежение във всички части на краката. Затова толкова често хората забелязват, че краката ги болят. Нещо повече, това може да се случи поради обичайна умора, поради деформация на краката или поради по-сериозни патологии. Костите, ставите, мускулите или сухожилията, меките тъкани, кръвоносните съдове или нервните влакна могат да бъдат повредени и наранени. Във всички тези случаи има дискомфорт в краката, но лечението винаги ще бъде различно. Ето защо, на първо място, трябва да определите от какво болят краката..

Как се проявява болката

Неприятни усещания могат да се появят у човек от време на време, главно вечер. Те могат да бъдат и по-чести. Ако натоварванията се повтарят или се развият някакви патологии, болките стават хронични. Без лечение те могат да се появят денем или нощем и да станат постоянни. Трудно е да се разбере независимо защо болят краката. Лекарят ще помогне да се определят причините след преглед и преглед. Симптомите, които се появяват заедно с болката, говорят много. Това може да бъде:

  • тежест в краката, тежка умора;
  • отслабване на мускулите;
  • подуване;
  • подуване на едно място, зачервяване;
  • изтръпване, загуба на чувствителност;
  • нарушение на походката;
  • деформация на костите и ставите на стъпалото;
  • скованост в ставите;
  • язви, мазоли, ожулвания.

Освен това болката също може да варира. Най-често те се появяват след усилие вечер. Освен това много често краката болят след ходене на токчета. Обикновено в този случай болката е болезнена, лека. Те намаляват след почивка или масаж. В този случай краката болят само при стъпване на стъпалото, в покой болката отшумява.

Но болката може да бъде и остра, остра, стреляща или режеща. Това се случва след наранявания, с възпаление на връзките, с петна на шпората. Тези усещания могат да се разпростират до долната част на крака и дори до коляното. Понякога болката е потрепване, дърпане или зашиване. Това може да означава развитие на артроза или подагра. При различни патологии болките могат да бъдат с голяма интензивност, не отшумяват дори по време на почивка, продължават няколко дни или дори седмици. Понякога костите на краката също болят. Това се проявява чрез болезнени сърбежни усещания. Често е невъзможно да стъпиш на крака. Това се случва с остеомиелит или остеопороза..

Защо болят краката

Боли човек да ходи по различни причини. Най-често срещаните от тях са повишената физическа активност. Те могат да се случат поради наднормено тегло, бременност, често носене на тежести, тежка физическа работа. Освен това неудобните обувки водят до компресия на стъпалото и до неправилно разпределение на товара върху него. Ако ходите на високи токчета, в тесни обувки или с тесни пръсти, амортизиращите функции на крака са нарушени. Тя не може да пружинира при такива условия, поради което всички нейни отдели са изложени на повишени натоварвания. И ако ходите дълго време в балетни обувки или маратонки без пета, може да се появи болка в подметката. Такива обувки нарушават и амортизиращата функция на крака. Особено вредно е да бягате или спортувате в него.

Именно поради тези причини краката най-често болят. Много хора забелязват този вид дискомфорт, след като стоят дълго време или прекарат цял ​​ден на високи токчета. Това се случва и след туризъм или спорт. Но тези болки обикновено изчезват бързо след почивка, тъй като не са свързани с никакви патологии..

Освен това здравето на краката е силно свързано с общото състояние на тялото. Тяхната деформация или болезнени усещания могат да се развият поради патологии на опорно-двигателния апарат, дегенеративно-дистрофични процеси, метаболитни нарушения или съдови заболявания. В този случай дори човек, който не спортува или ходи в удобни обувки, често има болки в краката си. Причините за това могат да бъдат:

  • нарушения на кръвообращението - ендартериит, разширени вени, диабетно стъпало;
  • заболявания на гръбначния стълб - остеохондроза, лумбална херния;
  • ставни заболявания - артроза, артрит;
  • плоскостъпие, халукс валгус;
  • възпалителни заболявания на сухожилията или мускулите, като тендинит;
  • травма - изкълчване или разкъсване на връзки, контузия, фрактура или дислокация.

Защо ходят стъпалата на краката?

Причините за това състояние могат да се крият в различни патологии на кръвоносните съдове, нервите или дерматологичните заболявания. Това се случва особено често при пациенти с диабет. Това състояние се нарича диабетно стъпало. По стъпалата се появяват язви, мазоли и мазоли, които не се лекуват дълго време. Плоските стъпала също могат да доведат до такава болка, тъй като при липса на сводове стъпалото не извира и при ходене човек почива на цялата подметка. Това води до болезнени мехури..

Защо иначе краката могат да болят? Това често се причинява от плантарен фасциит или петна. В този случай болката е много силна, не позволяваща стъпването на крака. Те са особено влошени сутрин или след почивка. Плантарният фасциит е възпаление на плантарната връзка, което възниква поради повишен стрес, ходене на високи токчета или нараняване. При продължителен възпалителен процес започва отлагането на сол върху калтенеуса. Образува се костен израстък - петна шпора. Дразни меките тъкани при ходене.

Травми на краката и деформации

Именно наличието на такива патологии най-често обяснява защо болят костите на крака. Това може да бъде фрактура, изкълчване, тежка контузия. Болката в такива случаи обикновено се появява веднага. В този случай се увеличава подуването на меките тъкани, образува се хематом. С фрактура става невъзможно стъпването на крака. Сериозните наранявания изискват спешна медицинска помощ.

Възможна е и деформация на стъпалото. Най-често това е плоскостъпие. Смята се, че тази патология се среща само при деца, но възрастните също често страдат от тази деформация. В този случай натоварването на стъпалото се разпределя неравномерно и се появява болка. Жените над 40 години също често страдат от hallux valgus. Патологията се характеризира с нарушение на напречната дъга и изкривяване на палеца. Болката може да бъде много силна, в напреднали случаи е невъзможно да се ходи нормално.

Болести на ставите

Най-честите патологии, които причиняват болка в краката, са артроза и артрит. Артрозата е дегенеративно-дистрофично заболяване. Характеризира се със ставна деформация, нарушена подвижност. Болката се появява главно при движение, ставата може да щракне. Артритът е възпалително състояние. Може да бъде остра или хронична. Причинява появата на остри потрепващи болки

Подаграта или отлаганията на сол в ставите са най-често на палеца на крака. В този случай се появява остра, стреляща или потрепваща болка, ставата се подува и се зачервява. Без лечение атаката може да изчезне сама след няколко седмици, но подаграта ще прогресира. Това не само ще доведе до многократни атаки, но може да причини развитие на бъбречна недостатъчност и образуване на камъни в бъбреците..

Патологии на кръвообращението

Най-честата причина за болка в краката е лошата циркулация. При жените разширените вени са най-чести, при мъжете - ендартериит. Освен това склонността към тромбоза засяга състоянието на краката..

В случай на нарушено кръвообращение, краката страдат преди всичко, тъй като са разположени далеч от сърцето и изпитват голям стрес. Следователно се появяват болка, тежест, спазми. Особено в сериозна форма нарушенията на кръвообращението се проявяват при захарен диабет. Стените на кръвоносните съдове при такива пациенти са изтънени и често се образуват отлагания на холестерол. Това води до оток, тромбофлебит, язва.

Болките в краката се появяват при различни заболявания

  • Ендартеритът е възпалително заболяване, което засяга стените на артериите. Характеризира се с остри болки в краката и прасците при ходене. Това състояние заплашва с запушване на артериите, така че трябва незабавно да се отървете от лошите навици - основната причина за патологията.
  • Разширените вени се характеризират с нарушен венозен отток от ходилата. Поради застоя на кръвта в тях се появяват тежест, спазми и болка. Това състояние може да доведе до развитие на тромбофлебит..
  • Съдова атеросклероза се развива, когато холестеролът се отлага по стените на артериите. В същото време се развива болка, особено при ходене, изтръпване и студ на пръстите.

Диагностика на такива патологии

Когато човек забележи, че го болят краката, той трябва да отиде на лекар. След преглед и разговор с пациента, специалистът ще предпише необходимите изследвания. Най-често това са изследвания на кръв и урина, рентгенови лъчи, ЯМР или КТ. Изследването ще помогне да се постави правилната диагноза. Например при подагра се открива голямо количество пикочна киселина в кръвта, а при ревматоиден артрит - повишаване нивото на еозинофилите. Рентгеновото изследване разкрива наличие на артроза, нараняване на костите и ставите, деформация на стъпалото. И за да оцените състоянието на нервите и кръвоносните съдове, трябва да проведете ядрено-магнитен резонанс.

Особености на лечението на заболявания на краката

Преди да започнете лечението, трябва да разберете защо краката ви болят. Причината за това състояние трябва да бъде премахната, в противен случай лечението няма да даде резултат. Премахването на симптомите ще донесе облекчение за известно време, но след това те ще се върнат. В допълнение към премахването на причината за патологията, основната посока на лечението е облекчаване на състоянието на пациента. Той облекчава болката, подобрява подвижността на ставите, възстановява способността за нормално движение. За това могат да се използват различни методи.

  • Перорални и външни лекарствени продукти. Най-често за облекчаване на болката се използват нестероидни противовъзпалителни лекарства: Nise, Ketorol, Diclofenac, Voltaren. Инжекциите на Novocaine помагат за облекчаване на силната болка. За възстановяване на ставите са необходими хондропротектори, при подагра - специални средства за намаляване на отлагането на сол, а при ревматоиден артрит - имуносупресори. Предписват се също общоукрепващи и мултивитамини.
  • Ортопедичната корекция с помощта на специални устройства се използва за всяка патология. Това е особено важно след наранявания, с артроза, деформации на стъпалата. Използват се специални ортези, бинтове, стелки и вложки за обувки.
  • Физическата терапия помага за укрепване на мускулите и връзките на стъпалото, предотвратявайки тяхната деформация и избягвайки наранявания.
  • Физиотерапевтичните процедури и масажът подобряват кръвообращението и метаболитните процеси в тъканите.
  • Хирургическа намеса се изисква само в трудни случаи, например с фрактура, разкъсване на връзки, напреднали стадии на артроза.

Предотвратяване

Ако краката ви често болят, трябва да преразгледате начина си на живот и навиците си. Жените се съветват да се откажат от тесните обувки и високите токчета. Понякога трябва да смените работата, ако това е свързано с повишена физическа активност или носене на тежки товари. Необходимо е да избягвате стреса, да се храните правилно и да приемате допълнителни витаминни комплекси. Ако се появят някакви заболявания, е необходимо да се лекуват навреме, тъй като всяко от тях може да доведе до усложнения на краката.

Препоръчително е да укрепите мускулите на стъпалото, като правите леки физически упражнения. Това ще помогне да се поддържа подвижността на ставите и да се предотврати плоскостъпие. Трябва да изберете удобни обувки с малки токчета. Ако имате склонност към плоскостъпие или други патологии, трябва да използвате ортопедични стелки.

Защо ходят стъпалата на краката?

Понякога болката в подметката може да се появи поради умора след тежък ден или повишено физическо натоварване. Но ако болезнените усещания не изчезнат и се наблюдават постоянно, това може да е признак на различни заболявания. Кои и как иначе се показват?

Причини, основни признаци и методи за лечение на болка в подметката

За да се разбере причината за болката в плантарната област на стъпалото, е необходимо да се определи неговата локализация. Болезненост може да възникне при:

пета (вижте защо боли петата);
средата на стъпалото;
зони на сводестия свод (издигане);
подложката под пръстите;
пръсти.

Болка в петата

Много различни патологии могат да причинят болезнени симптоми както в самата пета, така и в други области на стъпалото. Сред тях най-често се срещат следните заболявания.

Плантарен фасциит

Това е възпаление или дразнене на жилавата тъкан, което свързва костите на петата с пръстите на краката. Обикновено болезнените усещания се усилват сутрин, докато ставате от леглото. Те се усещат в самата пета или могат да се отдадат на арката.

давайте на краката си почивка по-често;
упражнения за разтягане на мускулите на стъпалото;
прием на лекарства за болка;
обувки с мека подметка и ортопедична опора за супинатор.
Шпори на петата

Друг източник на болка в подметката. Това е необичаен растеж на петата на костта от едината страна на петата, който причинява възпаление в околните меки тъкани. Много хора имат шпори, но не всички от тях изпитват болка, която най-често се появява при тези с плоски крака или висока подложка..

Шпорите могат да бъдат причинени от:

носене на грешни обувки;
прекомерен джогинг с много тегло;
метаболитни и циркулаторни нарушения;
травма на петата на костта;
неправилно разпределение на товара върху стъпалото.
Най-често болката става най-остра по време на сутрешното покачване или когато започва да ходи след дълго седене. За да се справите с него ще ви помогне:

стелка за обувки с изрез в петата;
ортопедични стелки;
подходящи обувки с амортисьорни подметки;
физиотерапия;
приемане на болкоуспокояващи, както е предписано от лекар.
Фрактура на калканеуса

Обикновено се появява в резултат на нараняване - от падане, автомобилна катастрофа и други. В този случай костта може както да се счупи, така и да бъде частично унищожена. Основните симптоми са:

болка в наранената пета;
хематом в петата;
подуване на подметката (вижте също - защо стъпалата се подуват);
проблемно ходене.
Какво ще помогне:

носене на патерици за облекчаване на натиска върху петата;
защита на петата със специални подложки;
нанасяне на гуми;
физиотерапия;
хирургия в някои случаи.

Болка под пръстите

В този случай болезнени усещания възникват в подложката под пръстите на краката. Те могат да засегнат областта само под един от пръстите или да се разпространят върху цялата подложка. Най-често се причиняват от описаните по-долу заболявания и състояния..

Метатарзалгия на стъпалото

Това е общото наименование на болката, която се появява в предната част на крака. Това може да бъде проява на няколко заболявания наведнъж. Често срещаните причини са:

прекомерна физическа активност - бягане или скачане;
неудобни обувки;
компресия на нерва при продължително ходене;
плоски стъпала;
халюкс валгус;
възпаление на тъканите на стъпалото.
Метатарзалгията се проявява със следните симптоми:

Болка и изтръпване в подложката под пръстите на краката, когато носите обувки на висок ток.
Усещането, че в ходилото има чужд предмет.
Силна остра болка при притискане на крака от двете страни.
Лечението на метатарзалгия включва:

прием на болкоуспокояващи, както е предписано от лекар;
носене на обувки с ниски токчета и широки пръсти;
носене на ортопедични стелки и подпори за супинатори;
операция при липса на облекчение от консервативното лечение.

Неврома на Мортън

Това състояние причинява удебеляване и обрастване на тъкан около нервите, разположени между основите на пръстите на краката. Обикновено засяга третия и четвъртия пръст на краката. Основните симптоми са болка, изтръпване в областта на топката под пръстите на краката. Болезнеността е по-лоша при носене на тесни обувки и високи токчета.

Обикновено се използва като лечение:

носенето на специални стелки, които облекчават натиска върху засегнатия нерв;
инжекции на стероидни лекарства в стъпалото;
отказ от носене на обувки с високи токчета и тесни носове;
ограничаване на физическата активност, което увеличава болката в нервната област;
операции при недостатъчна ефективност на консервативното лечение.
Сезамоидит

В областта на големите пръсти има 2 кости, които са свързани само чрез сухожилия. Тези кости се наричат ​​сезамоидни. А възпалението или увреждането на сухожилията около тях се нарича сезамоидит. Това заболяване е често срещано за бегачи и балерини..

Болката в палеца на крака обикновено се влошава при носене на меки обувки и токчета на тънка подметка. Понякога болката е придружена от подуване и повишена температура в областта на възпалението..

След преглед и потвърждение на тази диагноза лекарят обикновено предписва следните терапевтични мерки:

специални стелки, които облекчават натиска върху сезамоидните кости и сухожилия;
обездвижване на болната става до пълното й излекуване;
носене на обувки с дебела подметка и ниски токчета;
стероидни инжекции;
операция за отстраняване на сезамоидната кост.

Болка в пръстите

Най-често болезнени усещания се появяват в големите пръсти на краката. Те са причинени от следните заболявания.

Подаграта води до натрупване на пикочна киселина в ставите. Една от неговите форми е подагричен артрит. Проявява се със следните симптоми:

Оплаквания от подуване на краката.
Силна и внезапна болка, влошаваща се при допир.
Болката е концентрирана в пръстите на краката, особено големите.
След диагностициране на това заболяване, лекарят може да предпише следните видове лечение:

диета, която ограничава храни, които засилват проявите на подагра, както и кафе, алкохол и цигари;
прием на "Преднизон", "Колхицин", нестероидни противовъзпалителни лекарства;
прилагане на ледени компреси върху болезнени области;
повече почивка за засегнатия крак.
Bunion

Това е научното наименование на добре познатата "кост" на крака. Това е бучка от кост по ръба на подметката, близо до основата на палеца на крака. Той е придружен от странично отклонение на първия пръст. По-често при възрастни хора, но може да се появи и при по-млади хора.

Основната причина за бунион е носенето на твърде тесни и неудобни обувки. Понякога е достатъчно да смените обувките, за да се отървете от болезнените усещания в пръстите на крака. В особено тежки случаи се предписва операция.

Палец на чук

Подобна диагноза се поставя от лекар, ако 2-ри, 3-ти или 4-ти пръст се огъне в средната става, като е под формата на чук. В този случай болезнени усещания възникват в деформирания пръст. Причините за тази аномалия са дисбаланс в мускулите на пръстите и краката, както и носенето на неудобни обувки..

Този синдром се лекува по следните начини:

носене на обувки с широки и дебели подметки;
правене на упражнения за разтягане на мускулите на краката;
използването на специални ортези;
хирургическа интервенция в екстремни случаи.
Врастнал нокът

Почти всеки човек се е сблъсквал с подобна неприятност поне веднъж в живота си. Поради неправилно изрязване на нокътя или носене на тесни обувки, ъгълът на нокътя започва да расте в кожата от една или две страни. Не само е достатъчно болезнено, но и може да доведе до инфекции..

Болката в този случай се усилва при ходене и се локализира в областта на пръста, чийто нокът не расте правилно. Какво лечение може да бъде предписано за премахване на болката и причините за нейната поява:

Запарване на болен нокът. Вани за крака с топла вода се правят ежедневно, до 4 пъти на ден. След приготвяне на пара между врастващия ъгъл на нокътя и кожата е необходимо да се постави парче превръзка, потопено в противовъзпалителен мехлем.
Правилно изрязване на ноктите. Има два начина да се предотврати повторното нарастване на ъглите. Първият включва рязане и изрязване на ръба в полукръгла форма. Второто е хоризонтално изрязване, така че ъглите на нокътя да излизат над кожата.
Оперативна намеса. Ако консервативните методи не работят, тогава хирургът премахва засегнатия нокът. С нарастването на нов е необходимо да се следват препоръките за правилно рязане..

Болка в различни области на подметката

Има случаи, при които болезненост може да възникне в различни части на подметката. Те включват: Разтягане на мускул или сухожилие. Най-често се появява по време на удари или резки движения.
Счупени кости. Всяка от 26-те кости на стъпалото може да бъде счупена. В повечето случаи костите на пръстите са счупени. Често се среща и сезамоидна фрактура - увреждане на малките кости, открити в сухожилията около палеца на крака.
Артрит. Това заболяване засяга ставите и може да засегне всяка област на стъпалото. Често се случва в ставата в основата на палеца на крака. Може да се определи от скованост на ставите и болка, която не намалява с времето..
Мозоли и мазоли. Това е набухването на кожата на подметката на мястото на силно триене или натиск. Най-често те се появяват под пръстите, както и на петите и топката под пръстите..
Невропатия в краката. Това е увреждане на нервите на подметките. Диабетът е често срещана причина. Болезнени усещания могат да се появят във всяка област на стъпалото под формата на парене, изтръпване или сякаш токов удар.
Тендинит. Характеризира се с дразнене и възпаление на сухожилията, които свързват мускулите и костите на краката. Болка в този случай може да се появи във всяка област на подметката..
Плоски стъпала. Често срещано състояние, което се характеризира с болка във всяко изправено положение - изправено, ходене или бягане.

Интересно видео с д-р Бубновски за болки в стъпалото

Известният лекар Бубновски разказва подробно за причините за болки в стъпалото и ходилото. Също във видеото той говори за ефективно упражнение и за предотвратяване на болки в краката..

Диагностика

Само лекар може да диагностицира някое от горните заболявания. Ако се появи болка в която и да е част на подметката, особено ако е придружена от скованост на движенията, наличие на видимо възпаление, изтръпване и други симптоми, трябва да се свържете с ортопед или хирург.

Специалистът ще проведе разговор, ще попита за симптомите, придружаващи болката, както и за събитията, в резултат на които се е появила. Използват се следните диагностични методи:

визуална проверка на стъпалото;
палпацията й;
провеждане на физически тестове;
Рентгенова снимка на стъпалото;
ЯМР изследване;
Ултразвук на подметки.

Въз основа на резултатите от изследването ще бъде предписано необходимото лечение. В повечето случаи това задължително включва носене на удобни обувки или специални стелки..

Предотвратяване

За да се предотврати болка в подметката, трябва да се спазват някои препоръки. Те включват:

носенето на удобни обувки, които не притискат, не притискат и не водят до деформация на ставите;
използване на специални спортни обувки и стелки при джогинг или други упражнения;
разумно разпределение на физическата активност, особено ако имате наднормено тегло;
редовна почивка за краката;
масаж на подметката чрез ходене по различни видове повърхности, както и със специални ролки и апликатори;
правилно и спретнато подрязване на ноктите на краката.
Спазването на тези мерки ще послужи като добра превенция за появата на различни от горепосочените заболявания. Ако те все още не могат да бъдат избегнати, тогава навременното посещение на лекар и прилагането на неговите инструкции за лечение ще намалят рисковете от по-нататъшно прогресиране на заболяването и увеличаване на симптомите..

Неприятни усещания в краката могат да се появят по всяко време, в зависимост от обстоятелствата. Когато боли подметката, човек не може нормално да изпълнява работни задължения, да извършва домакински задължения около къщата. Ако стъпалата често започват да се притесняват, това може да се дължи не само на неудобни обувки от продължително носене, но и на редица възникващи патологии на опорно-двигателния апарат. Статията ще ви разкаже защо болят стъпалата, как да се лекувате и какво ги причинява. Има огромен брой причини, причиняващи болезнен дискомфорт в стъпалото. Като идентифицирате причината за болката за определени симптоми, можете не само бързо да възстановите работоспособността, нормалното движение при ходене, но и да избегнете постоянна куцота в бъдеще..

Брадавици

Болестта се причинява от микрорани, в които попадат вирусни организми (папиломи). Оставяйки този факт без надзор, фокусът на увреждане на тъканите започва да расте, което води до болезнени усещания при ходене.

Естеството на болката Симптомите се проявяват чрез директен натиск на увредената повърхност на стъпалото върху твърда повърхност.

В този случай възниква болезнено усещане за режещ, пронизващ характер..

Допълнителни признаци На повърхността на стъпалото се усеща известно уплътняване, което може да се обърка с банални мазоли. Неоплазмата, докато се развива, излиза над повърхността на кожата, с диаметър от 2 до 10 mm. На развитите брадавици има микро депресия в центъра им.

Кой лекар лекува брадавици
Хирургът се занимава с елиминиране на брадавици. Този лекар ще направи необходимия преглед, ще даде оптималния курс на лекарства.
Диагноза

Визуална инспекция. Дерматоскопия. Ултразвуково изследване за развитие на брадавица.

Лечение
В началния етап на развитие на лезии на кожата на краката се използват антивирусни лекарства ("Famvir", Acyclavir "). Лечението се допълва с някой от следните мехлеми:

Интерферон. Оксолинова. Колхицин.

Алтернативен вариант за премахване на брадавици е използването на продукти като "Solkoderm", "Podophyllin", "Feresol".

Най-радикалният метод за отстраняване на брадавица, когато става болезнено да се стъпва при ходене, е хирургичната интервенция. Брадавицата може да бъде премахната с радиовълнов скалпел или лазер.

Царевица

В името на модерните, но не винаги удобни обувки, някои жени трябва да се примирят с появата на царевица. Патологията се обяснява с малкия размер на закупените обувки, неудобното последно и т. Н. При носене на такива обувки се втрива определен участък от кожата, което води до появата на мехур (под ходилото, отстрани, на пръстите) или се образува уплътнение.

Болезнени области Болката от мазоли се тревожи в местата на появата му. Това могат да бъдат различни части на стъпалото, започващи от петата, завършващи с пръстите и супинатора.

Болезненото усещане има режещ или изгарящ ефект.

Свързани симптоми Зачервяване на ярки нюанси. Леко олющена кожа. Мехури. В зависимост от продължителността на триенето по кожата, те могат да бъдат малки или силно подути с голямо натрупване на водниста маса..

Кой лекар да потърси помощ
Мозолите не принадлежат към тежките форми на травма, така че квалификацията на терапевта ще бъде достатъчна, за да помогне на пациента..

Можете да се свържете с високоспециализиран специалист - хирург.

Диагностика Разберете за наличието на мазоли не е труден проблем. Достатъчно е лекарят да изследва стъпалото на пациента.

Лечение Когато се появят „мокри“ мозоли с характерно подуване, трябва да се постави специална мазилка против калус. Инструментът помага за бързото отстраняване на блистера, изсушава подуването. Забранено е отварянето на мазола, за да не внася мръсотия в раната. Ако това се случи, е необходимо да се извърши обработката с водороден прекис. Не се препоръчва залепването на пластира.

Можете да премахнете „сухите“ мозоли, като омекотите втвърдената област на кожата. За това върху уплътнението се прилага превръзка на базата на салицилов мехлем. Като алтернатива се използва Bensalitin маз. След омекотяване на кожата, калусът внимателно се отрязва от хирург.

За премахване на царевицата има ефективни рецепти за традиционната медицина. За да направите това, можете да приготвите специален състав на основата на масло от чаено дърво и обикновено растително масло..

Навяхване

При бягане по неравен терен или ходене е лесно да извиете крака си. С оглед на това могат да се получат навяхвания. Травмата е микро разкъсване на лигаментната тъкан, което свързва мускулната тъкан със скелета.

Локализация на болката Концентрацията на болката е в ставата. В покой кракът боли, но при движение се появява пронизваща болка.

Други признаци Ходилото е подуто. Видимо зачервяване. Възможни натъртвания. Слабост в стъпалото.

Кой специалист ще помогне
Ако кракът се изкълчи с разтягане, трябва да се консултирате с травматолог. Специалистът ще предостави първа помощ, ще предпише лечение.

В бъдеще трябва да се свържете с хирурга.

Диагноза Разтягането се определя чрез визуална проверка.

Лечение След нараняване трябва да се изключат активните движения, като се даде почивка на крака. Ако не е възможно напълно да се изключи ходенето, има надеждна опция за прилагане на превръзка на базата на еластична превръзка. За облекчаване на силната болка се приемат аналгетици. Специалните мехлеми ("Voltaren Emulgel", "Ketanol") допринасят за заздравяването на сухожилията.

Болести на ставите

Най-видният пример за болезнена тревожност на краката е артритът. Това е заболяване на ставите, което се дължи на възпалението. При определени обстоятелства артритът може да доведе до увреждане, ако не се вземат навреме подходящи мерки.

Естеството на болката При артрит болката може да бъде описана като свиваща или „болезнена“. Естествено, това се случва в областта на болната става..

Допълнителни признаци На засегнатото място се вижда зачервяване. С времето ставата се деформира. С прогресирането на заболяването се образуват отоци. Ходенето нормално без болка просто не е възможно.

Кой ще помогне
За да разрешите този проблем със ставите на краката, трябва да си уговорите среща с ревматолог.

Ортопедът може да стане алтернативен специалист.

Диагностика Външен преглед. Рентгенов. Магнитен резонанс.

Курс на лечение и възстановяване
За да възстановят функцията на съвместното движение, лекарите определят две групи лекарства:

Болкоуспокояващи. Антибиотици, които се борят с инфекциозен източник на възпалителни процеси.

По време на частичното или пълно възстановяване на ставната функция се свързва физиотерапия (парафинови подложки, терапевтична гимнастика).

Травми на сухожилията

Най-сериозното нараняване е увреждане на ахилесовото сухожилие. Видът контузия е присъщ на футболистите. Това сухожилие е отговорно за позиционирането в крака при бягане и ходене..

Разкъсването на сухожилието води до пълна загуба на двигателна функция на пострадалия крак.

Къде е локализирана болката
Мястото на синдрома на болката е супракалната част на стъпалото. Болезнените усещания в първите минути се характеризират като рязане, пробиване.

Допълнителни симптоми В допълнение към режещата болка, човек не може да стои на пръсти. Това е ясен признак за увреждане на ахилесовото сухожилие..

Кой лекува проблема, се занимава от хирург, който провежда необходимия преглед и дава курс на лечение.

Диагностика рентгенова снимка. ЯМР. Визуална инспекция.

Лечение
Курсът на лечение се състои от следните действия:

Почивка в леглото, пълна почивка на крака. Извършва се специална операция за свързване на краищата на увреденото сухожилие. Гипсова отливка за изключване на ненужни движения на краката.

След около 8 седмици се предписва лечебна гимнастика.

Възпалителни заболявания на мускулите на подметката

Едно от най-често срещаните заболявания от тази група е миозитът. Болестта се определя от възпалителни процеси в параскелетните мускули, характеризиращи се с образуването на микро възли, които не само са източник на болка, но и пречат на стъпалото при ходене.

Там, където се усеща болка, синдромът на болката се наблюдава в огнищата на мускулната патология.

Болката има различна интензивност и степен, в зависимост от състоянието на пренебрегване.

Свързани симптоми Боли да ходите. Зачервяване на кожата. Подпухналост.

Кой специалист ще помогне
Ефективно лечение може да се осигури чрез сътрудничеството на невролог, хирург и терапевт.
Диагноза

Преглед от лекар, включително усещане на мястото на болката. Биопсия. ЯМР.

Въз основа на изброените проучвания се поставя точна диагноза.

Лечение Курсът на лечение включва следните възможности:

Лекарствени болкоуспокояващи, включително мехлеми. Специализирани антибиотици. Физиотерапия с ултразвук.

Метатарзалгия

Болестта представлява възпалителен процес в метатарзалната част на краката. Болестта се причинява от трайни наранявания, наднормено тегло, плоски стъпала, неудобни тесни обувки.

Естеството на болката Пациентът може да почувства болка в свода на стъпалото.

Негативният ефект се засилва при ходене.

Естеството на болката може да се оцени като усещане за притискане на парене.

Съпътстващи симптоми Неприятни усещания при ходене с обувки. Повишена болка под 2, 3 и 4 пръста на подметката, ако ходите боси. Стъпалото е подуто.

Кой лекар лекува
Ортопед или ревматолог ще помогне за ефективното премахване на дискомфорта от тази патология.

Диагностика За по-точна диагноза са налични следните опции за диагностика:

Магнитен резонанс. Рентгенов. Външен оглед и усещане.

Възможности за лечение
За елиминиране на метатарзалгия се използват следните лекарства:

"Нимесулид". Волтарен. Диклофенак.

Когато приемате курса с посочените лекарства, трябва да изберете свободни, равни обувки за носене, за да изключите ненужен натиск върху болезнената област на крака.

Неврома

Патологията възниква поради увеличаване на плантарния нерв.

Болестта е често срещана сред тези, които носят неудобни обувки, които прищипват пръстите на краката.

Зона и характер на болката
Фокусът на болезненото състояние е зоната на плантарната част на стъпалото между третия и четвъртия пръст. Неприятно усещане възниква при ходене и има изгарящ ефект.
Допълнителни симптоми Намалена чувствителност на пръстите по време на сън. Изтръпване в стъпалото. Неудобно бягане или ходене.

Кой лекар да потърси помощ
Неврологът ще може компетентно да реши проблема с неврома на крака. Специалистът точно ще определи степента на развитие на заболяването, ще даде правилния курс на лечение.
Диагностика на неврома на крака

Изследване на стъпалото. Премахване на стъпалото за рентгенова снимка. Магнитен резонанс.

Лечение на неврома на крака
Трябва незабавно да преминете към носене на удобни, свободни обувки. Желателно е използването на ортопедични стелки. Когато облекчавате болката, вземете курс на едно от следните лекарства:

Коделак. "Нимесулид". Диклофенак ". "Солпадеин".

В случай на особено тежки случаи, когато изброените лекарства за болка, обувките не помагат и подметката е много възпалена, трябва да се извърши специална операция.

Плоски стъпала

Особеността на заболяването се изразява в характерната форма на стъпалото, при която арката няма изрез. По този начин се наблюдава плоска повърхност на подметката на стъпалото. Тази патология се причинява от специално състояние на сухожилията, мускулите и скелета на стъпалото, което не позволява на човек да се движи нормално, причинявайки периодично болезнени усещания.

Къде се наблюдава болка В случай на плоскостъпие, стъпалото боли в областта на глезена.

След тежък ден болката се засилва особено, напомняйки за себе си с „болен“ ефект.

Допълнителни знаци Обувките на висок ток вече не са възможни. Удебеляването на костите се вижда в основата на палеца. Подпухналостта се появява в края на деня.

Кой лекар ще помогне
Специален лекар, ортопед, се занимава с плоскостъпие. Професионалните умения на лекаря ви позволяват да помогнете при този дефект на крака.

Диагностика Плоскостъпието може да се определи с помощта на растенография. Кремът се нанася върху стъпалото и след това пациентът стъпва върху бял лист хартия. Полученият печат ще даде пълна картина на развитието на плоскостъпие. Колкото по-малка е арката във фигурата, толкова по-плоски крака..

Терапевтичен курс Има два начина за лечение: консервативен; операция. В първия вариант трябва да използвате просторни обувки без високи токчета, ортопедични стелки. Освен това трябва да се провеждат терапевтични упражнения, насочени към трениране на краката..

Вторият вариант е радикален, чрез който се извършва операцията. Този метод се използва в случай на непоносима болка в ходилото на стъпалото..

Подагричен артрит

Болестта се обяснява с отлагането на соли на пикочната киселина в ставите на краката. Болестта е болна, главно според статистиката, мъжката половина на човечеството.

Болезнени зони При подагра започва да боли или палечната става, или глезенната става. Болката се характеризира като „усукване“ на ставата.

Съпътстващи признаци Болката идва през нощта или сутринта. Човек започва да куца поради невъзможността да стъпи на подута става. Стъпалото започна да се подува. Видимо зачервяване.

Кой лекар ще помогне
Когато патологията се развие, трябва да се свържете със съответния специалист.

Този професионалист е ревматолог.

Диагностика Преглед на лекар на стъпалото на пациента. Провеждане на ядрено-магнитен резонанс. Рентгенов.

Изброените методи ще бъдат достатъчни за установяване на подагрозен артрит.

Лечение Принципът на лечение на подагра е да премахне болката и да облекчи възпалителния процес. Ако болката е малка, тогава можете да издържите, но ако започне да "извива" ставата, тогава не можете да правите без болкоуспокояващи. В този случай се използват "Nise", "Ketonal", "Ibuprofen".

За да се намали концентрацията на соли на пикочната киселина, лекарите предписват ефективно средство "Febuxostat".

Шпора на петата

Задавайки въпроса „защо стъпалата болят, как се лекува и какво го причинява“, една от причините може да бъде появата на петна на шпората. Болестта се проявява чрез натрупване на физиологичен разтвор върху петата на костта. Колкото по-голям е растежът, толкова повече той притиска меките тъкани на петата.

Локализация на болката Мястото на болката е петата. Болковият синдром има едновременно "тъп" и "болен" ефект.

Съпътстващи симптоми Неспособност да започне нормално движение сутрин. Видим накуцване.

Кой лекар лекува
За да разрешите проблема, достатъчно е да се свържете с хирург. Специалистът ще направи преглед, ще предпише курс на лечение.

Диагностика Рентгеновата снимка ще помогне да се даде положителен отговор за наличие на шпора. Диагностичният метод ще покаже местоположението на растежа, неговия размер.

Курсът на лечение Трябва да се избягва прекалено солената храна. Извършете специален масаж на петата. Вземете болкоуспокояващи при силна болка.

От народните средства, когато се елиминират шпорите, се използва обичайната мокрица - трева, растяща в блатисти райони или на тъмни места покрай огради в дачи. За употреба вземете билки, сложете го в чорап. Поставете чорап, пълнен с трева, на болен крак. Стъпвайки върху тревата, тя ще отдели сок, който има благоприятен ефект върху резорбцията на натрупването на сол. Достатъчно е да се извършат три или четири такива билкови процедури и петата ще бъде завършена..

Този метод не изисква никакви финанси..

Когато не можете да отложите ходенето на лекар?

Необходима е помощ от специалист при наранявания като фрактура или дълбок порез. В тези случаи трябва да се обадите на лекар или да поискате да бъдете доведени с кола в спешното отделение. Това ще помогне да се избегне неправилно сливане на костите, когато се нанася гипс навреме, а когато се реже, това ще предотврати навлизането на бактерии в раната..

Как сами да облекчите болката?

Освободете крака от обувката, давайки свобода на крака. Това ще помогне да се премахне неприятната болка. В случай на изкълчване, нанесете лека превръзка с помощта на еластична превръзка. Дайте си почивка на крака (сложете пуф, легнете на леглото). В случай на порязване, дезинфекцирайте раната, спрете кървенето със стерилна превръзка и антисептик. Ако се открие калус, трябва да се приложи специален пластир.

Заключение

Болката в областта на стъпалото, която идва от нищото, може да бъде предвестник на сериозно заболяване. В този случай не пренебрегвайте пътуването до клиниката. Това може да помогне за разкриване на скрита патология на ранен етап от развитието. По този начин можете да се справите с по-малко закупуване на лекарства в аптеката, което означава, че това ще ви помогне да спестите семейния бюджет..

Винаги трябва да слушате за леки изтръпвания, болки в подметките, особено ако те започнаха да се появяват често.

Не пропускайте да гледате следващото видео

Как да забравим за болките в ставите и гръбначния стълб?
Ограничават ли болките вашите движения и пълноценен живот? Притеснявате ли се от дискомфорт, хрускане и системна болка? Може би сте опитвали куп лекарства, кремове и мехлеми? Хора, обучени от горчив опит за лечение на стави, използват... >>

  • Предишна Статия

    4 начина за лечение на сухи мазоли между пръстите на краката

Статии За Бурсит