Боли петата и боли да стъпваш: какво да правиш

Основен Масаж

По какви причини може да се появи болка в петата при ходене? Как да процедирам и при кой лекар да се обърна? Възможно ли е да се справя сам с проблема? Нека се опитаме да го разберем!

Защо боли петата и боли да стъпвате по нея

Болката в петите може да бъде проява на редица патологии..

Артрит

Артритът е възпаление на ставната повърхност. Обикновено в процеса участват субталарните и талокалканеонавикуларните стави. Разграничават се също подагричен и травматичен артрит на петата. Подагричната се развива в резултат на отлагането на уратни кристали в тъканите, травматично е следствие от нараняване (натъртване, изкълчване или фрактура на една от костите, образуващи петата).

Болестта може да бъде както остра, така и хронична. В първия случай дискомфортът възниква внезапно и изчезва след лечението. Ако заболяването е станало хронично, болката в петата се появява периодично на фона на обостряне на основното заболяване, след натоварване или хипотермия.

Най-често артритът на петата се появява в резултат на предишна инфекция (чревна или дихателна). Пациентът се притеснява от болка, възможни са висока температура, конюнктивит и катарални симптоми. Артритът обикновено засяга и двата крайника. Има оток около ставата, евентуално зачервяване на кожата. Пациентите сравняват болката с усещането за „нокът в петата“. Болезнените усещания не изчезват дори през нощта, което може да наруши съня.

За лечение на заболяването се използват антибиотици, глюкокортикостероиди, болкоуспокояващи.

Артроза на петата

Артрозата на петата се счита за женско заболяване. Най-често засяга жените, които предпочитат обувките на висок ток. Поради неправилно разпределение на телесното тегло, ставата се възпалява, метаболитните процеси се нарушават, което води до разрушаване на хрущялната тъкан и поява на болка в петата.

На повърхността на засегнатата става се появяват израстъци (остеофити), в резултат на което тя може напълно да загуби функциите си.

Симптомите на артроза са както следва:

  • ставата прави хрускане при движение;
  • има болка в петата, която се влошава към края на деня;
  • около кожата на петата се зачервява, местната температура се повишава, възможно е подуване.

Лечението на артрозата се извършва с помощта на нестероидни противовъзпалителни лекарства и хондропротектори. За съжаление, ако ставата е претърпяла сериозни щети, пълното й възстановяване е невъзможно. Поради това е препоръчително лечението да започне веднага след появата на първите симптоми..

Бурсит

При калциевия бурсит се засяга ставната бурса (бурса), която свързва мускулите на долната част на крака и петата. Болестта се появява при големи натоварвания на краката (дълго бягане, ходене, скачане на въже).

В първия стадий на заболяването петата боли по време на движение. С напредването на бурсита се отбелязва болка в покой. Болката се появява над петата, кожата се зачервява и се появява подуване. Ако не се лекува, може да възникне възпаление, изпълнено с такива опасни усложнения като сепсис и флегмон..

За лечение на бурсит се използват нестероидни противовъзпалителни лекарства и глюкокортикостероиди. Когато е прикрепено бактериално възпаление, се използват антибиотици. Ако ексудатът се образува в засегнатата област, той се отстранява хирургично.

Фасциит

При фасциит възпалението засяга мускулите, сухожилията и сухожилията. Развива се в резултат на плоскостъпие, носене на неудобни обувки, претоварване на краката. Фасциитът е често усложнение на автоимунни и ендокринни патологии (захарен диабет, анкилозиращ спондилит и др.).

Фасциитът се характеризира с тъпа, болезнена болка в петата, която се влошава при опит да се облегне на засегнатия крайник. При продължителни натоварвания тъканите се подуват, температурата на стъпалото се повишава, възниква хиперемия на кожата.

За лечение се използват хондропротектори, противовъзпалителни лекарства и терапевтични блокади.

Шпора на петата

Шпората на петата се причинява от трайно нараняване на петата. В резултат на това върху костта се образува израстък (остеофит), поради натиска на който върху околните тъкани боли петата. Дължината на остеофита е от 3 до 12 mm. Острият край е насочен към пръстите на краката.

Най-често шпора се появява при жени на възраст над 40 години, които предпочитат неергономични обувки (твърде тесни, на висок ток и т.н.).

Шпората на петата причинява остра болка, от която пациентите страдат особено в сутрешните часове веднага след изправяне. Болката отшумява при ходене, но се усилва след натоварване. В засегнатата област се появяват отоци и хиперемия.

За лечение се препоръчва използването на стероидни лекарства и болкоуспокояващи. Физиотерапията, съчетана с носенето на ортопедични стелки, може да постигне добри резултати. В напреднали случаи се препоръчва хирургично отстраняване на остеофита.

Тенденит

При тендинит се появява болка в петата, придружена от усещане за напрежение в мускула на прасеца. Подвижността на ставите е ограничена. За пациента е трудно да стои на пръсти или да огъва стъпалото. При шофиране може да възникне характерно скърцане.

Лечението се извършва с помощта на противовъзпалителни лекарства и болкоуспокояващи. Освен това се препоръчват терапевтични упражнения и физиотерапия.

Еритромелалгия

Има две форми на заболяването:

  • Основна. Среща се при пациенти на възраст 25-40 години. Засяга и двата крака, симптомите са доста изразени;
  • Втори. Това е следствие от множествена склероза, остеохондроза, микседем и други хронични системни патологии. Болката в петата в хроничната форма е лека, краката са засегнати асиметрично.

Болката в краката с еритромелалгия се появява внезапно. Има изгарящ, пулсиращ характер. Често пациентите спускат краката си в студена вода, за да се отърват от дискомфорта. Болката изчезва за една и половина до две минути сама. По време на атака краката се зачервяват поради разширяването на капилярите, когато ги докоснете, усещате топлина, отделя се голямо количество пот.

За да се отървете от болестта на Mitchell, е необходимо да се лекува първичната патология, довела до появата му. Като правило заболяването се развива, ако е засегната вегетативната нервна система. За терапия се използват витаминни комплекси, които подобряват функционирането на нервната система, както и антихистамини и лекарства, които свиват кръвоносните съдове.

Остеопороза

Остеопорозата на калканеуса се развива в резултат на изтъняване и повишена чупливост на костната тъкан. Остеопорозата може да възникне поради недостатъчен прием на калций от храната или поради свързани с възрастта промени. Прекомерното тегло, прекомерният стрес върху ставата и наличието на хронични заболявания на ендокринната система (захарен диабет) влошават процеса.

Остеопорозата може да бъде безсимптомна. Намерете го, когато костта е счупена и болката в петата, причинена от нея.

Терапията е насочена към обогатяване на организма с калций и укрепване на костната тъкан. Ако остеопорозата е свързана с настъпването на менопаузата, се използва хормонална терапия с естрогенни препарати.

Наранявания и натъртвания

Болката в петата може да бъде свързана с нараняване. Обикновено петата страда след скок от голяма височина. Засегнатият крайник се зачервява, набъбва, подвижността в него може да намалее.

Обикновено диагнозата не е трудна: болката е свързана с нараняване и рентгеновата снимка показва увреждане на костната тъкан или сухожилния апарат.

Лечението зависи от вида на нараняването. Препоръчват се обездвижване (ограничаване на подвижността на крайниците), прием на витаминни комплекси, които ускоряват регенерацията на тъканите, както и обезболяващи средства.

Болест на север

В детството калканеусът се състои от два отделни фрагмента, свързани с хрущял. Ако детето постави твърде много тежест върху крака, хрущялната тъкан може да бъде повредена. Резултатът е възпаление, което предотвратява нормалното образуване на калканеуса..

Засегнатото стъпало се подува, боли по време на тренировка. Често детето се опитва да изправи крака колкото е възможно повече, за да намали болката. Ако момче се оплаква, че го боли петата, трябва незабавно да посетите лекар. Ако не се лекува, функцията на крайниците може да бъде нарушена до степен, че човек остава куц за цял живот.

Болестта на Север се лекува с физиотерапия (електрофореза с калций и новокаин). Калциевите добавки могат да се прилагат и през устата. Поради навлизането на този микроелемент в тялото, процесът на осификация на петата се ускорява. Използват се и болкоуспокояващи.

Причини за болезнено състояние при жените

При жените болката в петата може да бъде причинена от следното:

  • носенето на неподходящи обувки. Обувките на висок ток и обувките, притискащи стъпалото, могат да доведат не само до неправилно разпределение на товара, но и до затруднено кръвообращение;
  • физически упражнения. Болката в петата често се причинява от упражнения. Скачането на въже и бягането с неправилно подбрани обувки са особено опасни;
  • остеопороза. При остеопороза костите стават по-крехки и по-вероятно да бъдат увредени. Фрактура на костите, които образуват петата, може да се прояви само като болка и произтичащата от това трудност при поддържането на стъпалото. Фрактурите на калканеума могат да се излекуват сами, без да се налага лечение. Такова нараняване обаче показва изтъняване на костната тъкан, изискващо лечение;
  • бременност. По време на бременност телесното тегло се променя драстично, което увеличава натоварването на долните крайници;
  • плоски стъпала. Когато арката на стъпалото се променя, не само петата може да боли: се забелязва дискомфорт в мускулите на прасеца;
  • наднормено тегло. Наднорменото тегло е свързано с повишено натоварване на краката. Резултатът е болка в петата.

Какво да направите, ако петата ви боли силно при ходене

Ако петата ви боли при ходене, първо трябва да посетите лекар. Самолечението е неприемливо: само професионалист може да установи причината и да избере оптималното лечение.

За облекчаване на болката могат да се използват болкоуспокояващи (Ибупрофен, Парацетамол). НСПВС с аналгетичен ефект не могат да се използват постоянно: това може да причини гастрит и стомашни язви. Такива лекарства трябва да се използват само за облекчаване на симптомите, преди лекарят да избере подходящ режим на лечение за откритата патология..

За да укрепите хрущялната тъкан, можете да приемате хондропротектори и мултивитаминни комплекси.

Как да се лекува болка в петата

Лечението на болката в петата зависи от патологията, която е причинила симптома..

Обикновено за лечение се използват следните групи лекарства:

  • глюкокортикостероиди, които облекчават възпалението;
  • болкоуспокояващи (НСПВС), които позволяват да се намали интензивността на болката;
  • хондропротектори;
  • калциеви препарати;
  • мехлеми, които облекчават подпухналостта и облекчават възпалението.

Важно е да запомните, че болката в петата не е заболяване, а симптом на това. Облекчаването на болката не е единствената цел на лечението. Ето защо в никакъв случай не трябва да приемате болкоуспокояващи постоянно и да отлагате посещението при лекар. При някои патологии неправилното самолечение може да причини загуба на подвижност на крайниците и увреждане..

Физиотерапията, масажът и специално подбраните физически упражнения помагат да се постигне добър ефект за лечение на заболявания на опорно-двигателния апарат..

Как да си помогнете у дома

У дома следните мерки ще помогнат за облекчаване на синдрома на болката:

  • вани с екстракт от сол или борови иглички. Ваните трябва да имат температура от 35-36 градуса. Ако болката в петата е причинена от нараняване, в ранните дни се препоръчват студени компреси. След 2-3 дни, за да ускорите изцелението, можете да отидете в баните;
  • самомасаж. Техники за самомасаж може да преподава ортопед хирург. Масажът трябва да се прави деликатно и внимателно. Ако кожата над засегнатата става е зачервена и подута и докосването й причинява болка, масажът е противопоказан;
  • щадящ засегнатия крайник. Крак, който има болна пета, не трябва да се претоварва. В случай на остра болка, не трябва да разчитате на засегнатия крайник, да ходите много и активно да вършите домакинска работа;
  • мехлеми с аналгетичен ефект на основата на кетонал и други НСПВС. Първо, мехлемът трябва да се нанесе върху малка част от кожата, за да се разбере дали има алергия към компонентите, съставляващи лекарството..

Предотвратяване

За да се избегне болка в петата, се препоръчва:

  • изберете правилните обувки. Обувките трябва да имат височина на тока 2-5 сантиметра: именно тази дължина се счита за оптимална. Плоската подметка може да причини плоски стъпала, а високата пета причинява неправилно разпределение на телесното тегло върху стъпалото;
  • не натоварвайте твърде много крайниците. Избягвайте интензивни тренировки, дълго бягане, скачане;
  • приемайте калциеви добавки. Калцият укрепва костната тъкан, помага да се избегнат остеопороза и фрактури. Преди да започнете прием на курс, трябва да се консултирате с лекар: при някои заболявания (например при хронична бъбречна недостатъчност или холецистит) калциевите препарати са противопоказани;
  • пийте мултивитаминни комплекси;
  • не спазвайте строги диети. Ако тялото не получава необходимите протеини, мазнини и въглехидрати, страдат всички органи и системи, включително опорно-двигателния апарат;
  • редовно се подлагат на диспансерни прегледи. По време на прегледа е възможно ранно откриване на патологични процеси, един от симптомите на които може да бъде болка в петата;
  • отървете се от излишните килограми. Излишното телесно тегло води до повишен стрес на краката. Теглото трябва постепенно да се намалява под наблюдението на диетолог.

Ако петата боли дълго време, този симптом не трябва да се пренебрегва. Важно е веднага да посетите лекар, за да откриете причината за болката и да започнете лечението. Загубеното време може да доведе до необходимост от операция.!

Защо болят петите: причини и лечение у дома

Калканеалната област е частта от скелета, която е най-податлива на увреждания и патологични състояния, тъй като поема теглото на тялото. Често петата е възпалена отвън или отвътре, болката в задната част на петата и останалата част от нея причинява дискомфорт и безпокойство, затруднява ходенето и намалява качеството на живот. Помислете за основните причини за болката в тази област и методите за премахване на дискомфорта.

Възпалителни структури

Калканеусът е образуване с неправилна форма със следните отдели:

  • долна (плантарна);
  • заден (включва туберкула, към който е прикрепено ахилесовото сухожилие);
  • вътрешна и външна страна;
  • горна част - съседна на талуса, която участва в образуването на петата става.

Всяка от изброените области може да претърпи травматични, възпалителни или деструктивни промени, които са придружени от силна болка в петата.

  • връзки, мускулни и сухожилни влакна;
  • хрущялна тъкан;
  • синовиални мембрани;
  • кожни слоеве и целулоза;
  • периферни нерви;
  • съдове.

Патологичните процеси носят много тревожност, тъй като тази част от тялото поема по-голямата част от товара, докато ходи.

Причини за болезненото състояние

Острата и болезнена болка в петата се обяснява с фактори, които имат естествена или патологична основа.

Физиологични причини

Оплакванията, че боли петата и болката излъчва към крака, са резултат от ефекта върху тялото:

  1. бременност (води до стрес върху формирането на стъпалото);
  2. затлъстяване;
  3. продължителен престой на крака (когато човек, поради особеностите на професионалната дейност, стои през целия ден);
  4. носенето на модерни обувки с високи токчета;
  5. интензивна физическа активност по време на продължително ходене.

Неприятни усещания се появяват и ако стоите дълго време на крака през деня.

Елиминирането на тези фактори води до изчезване на болката.

Възпалителни заболявания

Възпалението в петната кост е придружено от подуване и дискомфорт и е една от причините, поради които боли петата на десния или левия крак.

Остеохондропатията на тубертула на петата е свързана с повишен стрес по време на интензивни спортове. Процесът се причинява от възпаление без инфекциозен агент. Петната кост боли по-интензивно, ако стъпите на петата, докато ходите. Това заболяване е по-често при млади жени. В този случай петата боли леко отзад и отдолу, по-близо до подутината.

Бурситът е патология, характеризираща се с възпалителни промени в ставната капсула на глезена или други стави на стъпалото. Основните признаци на заболяването:

  • подуване на задната част на петата;
  • болезненост, която се увеличава, ако опората при ходене се извършва на гърба на крака;
  • зачервяване и повишена локална температура.

Тендинитът е възпалителен процес в петата на сухожилието. Появата на болка е придружена от хиперемия и подуване. Болестта води до факта, че ходенето е много трудно. Прекомерната физическа активност провокира състоянието (маратонско бягане, носене на моделни обувки).

"Шпори" на петите

Възпалително-дегенеративните промени в плантарната фасция (фасциит) са най-често срещаното заболяване, което се причинява от повишен стрес на стъпалото и разтягане на сухожилните влакна. Това заболяване се превръща и в причината, поради която петите болят сутрин..

Шпората на петата често е придружена от метаболитни нарушения. Съседните тъкани са обект на промени, което прави болезнено стъпването на петата. Пациентът се оплаква, че този елемент на ODA се пробива с игла. Краката се уморяват бързо, тежестта се появява вечер.

Костни израстъци (остеофити) се образуват в точката на закрепване на фасцията към плътната тубероза.

Фасциитът на подметката се развива на фона на деформационни промени в стъпалото. Най-честата причина за заболяването е плоскостъпието. Тази патология се характеризира с болка в петата сутрин или след почивка, когато е трудно да се направят първите стъпки при ставане от леглото..

Системни заболявания

Поражението не само на петата, но и на други елементи на опорно-двигателния апарат се дължи на неразположенията на другите му части. Лечението на тези заболявания включва въздействието не само върху локалния фокус на лезията, но и върху цялото тяло..

  1. Болестта на Бехтерев е патология, при която са засегнати гръбначния стълб и ставите. Прогресивната дегенерация води до скованост и болка. Състоянието понякога започва с оплаквания от дискомфорт в петата при стоене и ходене по твърда повърхност, коленете и гръбначният стълб също са засегнати. Трудности възникват, когато тялото се навежда напред и в страни.
  2. Ревматоидният артрит на петата е придружен от болка и нарушена подвижност на всички стави в тази област, което е придружено от скованост след сън сутрин. Меките тъкани в близост до засегнатата става са подути. В началото на заболяването болката се появява само по време на натоварването на краката, по-късно се появяват оплаквания в покой и през нощта. След седене е трудно да се ходи поради скованост на ставите.
  3. Подаграта на петата е придружена от нарушение на отделянето на пикочна киселина от тялото. Кристалите, които се отлагат в ставите и в областта на меките тъкани, провокират атаки на остра болка в областта на стъпалото. Най-често срещаното място е подутина на първия пръст, въпреки че петата също може да е обезпокоителна.

Други системни заболявания на съединителната тъкан (ревматизъм, системен лупус еритематозус, склеродермия) също могат да провокират болка в петата..

Инфекция и нараняване

Инфекциозните агенти причиняват артрит на петата. Става трудно да стъпвате по време на ходене. Често подобен процес се провокира от причинители на чревни и пикочно-полови инфекции (не само ставите страдат от тях, но и храносмилателния тракт, бъбреците, гениталиите):

  • уреаплазма;
  • хламидия;
  • шигела;
  • салмонела;
  • йерсиния.

Петната става изглежда подута, а други стави на краката са възпалени..

Туберкулозният процес често засяга белите дробове, но на фона на отслабена имунна система могат да се развият гнойни лезии на костните елементи на петата, което причинява туберкулоза на петата. Болезненост се появява в средата на петата и отстрани. По външния ръб може да се получи подуване, около което често се образуват гнойни фистули.

Остеомиелитът - възпалителни промени в калтенеуса и съседните тъкани с гнойно-некротичен характер - се причинява от бактерии. Патологията започва с повишаване на температурата. Парещата болка в петата е придружена от подуване и хиперемия на болезнен фокус с подчертана венозна мрежа, появяват се синини на повърхността на кожата. Неприятните усещания са ясно локализирани, "стреля" по долната част на крака, болката се усилва през нощта.

Възпалението на тибиалния нерв е придружено от оплаквания, че петата и прасецът са много болезнени и се появява усещане за парене. Боли болния да стои на пръсти, болката се усилва, когато е необходимо да се изтегли напред. Патологичните промени в нервните окончания могат да предизвикат усещане, че петата е набодена с игли. Продължителният ход на невропатия води до образуване на рани поради трофични разстройства.

Травматичните наранявания на крайника с възпаление на петата могат да причинят синдром на болка с нарушена двигателна активност. Патологичното състояние се причинява от:

  • пукнатина;
  • фрактура;
  • изкълчване или разкъсване на ахилесовото сухожилие и плантарна апоневроза.

Често при скачане се появяват натъртвания на петата, болката веднага излъчва пръстите и свода на стъпалото. Пукнатини и разтягане на сухожилията водят до болка в петите след ходене; в случай на фрактури е невъзможно да се стъпва върху ранения крак.

Диагностика

За да се открие причината за болката в областта на петата, е необходимо да се направи анамнеза, да се направи оценка на клиничната картина и да се проведат набор от допълнителни изследвания.

Ако пациентът е загрижен за болка в други стави и подбедрици, е необходимо да се предположи системно заболяване. При такава патология се засяга не само мускулно-скелетната система, но и вътрешните органи..

Анамнестичните данни позволяват да се диагностицира травма, чиято същност се детайлизира с помощта на допълнителни изследвания.

Лабораторна диагностика

За да се изясни диагнозата на заболяванията на петите, се предписва клиничен и биохимичен кръвен тест. Изискват се следните лабораторни данни:

  • общ анализ на периферната кръв (увеличаването на броя на левкоцитите и скоростта на утаяване на еритроцитите показват възпалителен процес в организма);
  • биохимичен анализ за ревматични тестове (помага за идентифициране на системни лезии на опорно-двигателния апарат чрез ревматичния процес);
  • изследване на количеството пикочна киселина в кръвта помага за диагностициране или изключване на подагра.

Ако подозирате развитието на новообразувание, което може да притисне нерви и кръвоносни съдове и да причини болка в петата, е необходимо да се направи тест за злокачествен процес с помощта на туморни маркери.

За да се потвърди бактериалната природа на заболяването, причинено от инфекции на пикочно-половата система или храносмилателния тракт, може да се наложи остъргване на уретрата или бактериологичен анализ на изпражненията.

За диагностициране на остеомиелит или туберкулозно увреждане на петата е необходима биопсия на засегнатата кост.

Инструментална диагностика

Анамнеза за травматично увреждане задължително изисква рентгеново изследване на костните структури. Този метод ви позволява да идентифицирате пукнатини и фрактури на калканеуса, той е незаменим, ако подозирате тумор със злокачествен или доброкачествен характер. Компютърна томография или ЯМР са необходими за потвърждаване на разкъсване на връзки и сухожилия.

Остеосцинтиграфията и ултразвукът могат да диагностицират фистули, области на некроза и метастази.

Денситометрията измерва костната плътност. Това проучване е необходимо при възрастни хора, за да се потвърди или отхвърли остеопорозата.

Лечение

Болките в петите блокират нормалната двигателна активност и намаляват качеството на живот. Лечението трябва да започне възможно най-рано, веднага след установяване на причината за заболяването.

Немедикаментозни методи

За да се засили ефектът от медикаментозното лечение, е допустимо да се комбинира с физиотерапевтични методи. Допълнителни възможности за терапия са възможни само след изясняване на диагнозата и консултация със специалист.

Опитът да се справите сами с проблема може да доведе до повишена болка..

Състоянието се подобрява от:

  • електрофореза с новокаин;
  • ултразвук с хидрокортизон;
  • магнитотерапия;
  • UHF;
  • масаж.

Допълва лечението с курс на физиотерапевтични упражнения, който трябва да започне под наблюдението на инструктор.

Лекарства

Изборът на лекарства зависи от естеството на заболяването. Възпалителните промени в ставата, връзките и мускулите могат да бъдат спрени с помощта на нестероидни противовъзпалителни лекарства. Следните лекарства са най-ефективни (те се използват под формата на таблетки и инжекции):

  • Ибупрофен;
  • Диклофенак;
  • Аркоксия;
  • Ксефокам.

Въпреки тяхната ефективност, лекарствата от тази група не трябва да се приемат неконтролируемо, тъй като те могат да причинят увреждане на стомашната лигавица.

При потвърждаване на бактериалната природа на промените трябва да се предписват антибиотици. Предпочитание се дава на лекарства с широк спектър на действие, които са в състояние да се справят с повечето патогени.

Ако болката в петата е причинена от прекомерно отлагане на кристали на пикочна киселина, са необходими лекарства, които нормализират нарушения метаболизъм (Allopurinol, Adenurik). Заедно с медикаментозната терапия на пациента се предписва диетична терапия, която изключва приема на пуринови съединения в организма..

Откриването на системни заболявания на съединителната тъкан налага предписване на златни препарати и антималарийни средства (Делагил, Плакенил).

Използването на мехлеми и гелове ви позволява да действате локално върху болезнения фокус. Най-ефективните:

  • Диклак;
  • Fastum гел;
  • Finalgon;
  • Apizartron;
  • Viprosal.

Тези лекарства са най-ефективни в комбинация с противовъзпалителни и дразнещи лекарства..

В началото на активен възпалителен процес се препоръчва използването на мехлеми с охлаждащ ефект, тъй като те спомагат за намаляване на отока и намаляване на местната температура. След 2-3 дни е показано лечение със затоплящи средства: те засилват метаболитните процеси и спомагат за премахване на остатъчните ефекти от възпалението.

Оперативна намеса

Лечението от хирург става необходимост, ако консервативните методи не дават положителен резултат. Изрязването на плантарната апоневроза се извършва по отворен метод или с помощта на ендоскопия. Ендоскопската хирургия е за предпочитане, тъй като периодът на рехабилитация е значително намален.

Травматичното нараняване на стъпалото с разкъсване или разкъсване на връзките, както и увреждане на костите също е пряка индикация за оперативно лечение..

Алтернативни начини

Народните средства за лечение на болки в петата могат да допълнят лекарството и да засилят ефекта му. Те трябва да се използват у дома само след съгласуване на тактиката с лекуващия лекар. За облекчаване на възпалението най-често се използват тинктури, компреси.

Втриването на болезнената област е показано с препарати, направени от растителни материали:

  • цветя от люляк и акация;
  • билка тинтява;
  • корени от черен оман.

За компреси:

  1. настъргани картофи;
  2. каша от чесън, хрян или черна ряпа;
  3. инфузия на хвощ;
  4. сушени листа от живовляк, смесени с мед.

Ходенето бос по горещ пясък или камъчета има положителен ефект върху спирането на плантарния фасциит.

Петата боли при дете: причини и лечение

Болката в петата е често срещана при децата. За ефективно лечение на проблема трябва да установите причината, която е причинила дискомфорта..

Внимателното събиране на анамнеза помага да се изключи травмата, тъй като момчетата водят активен начин на живот. Често скачането от височина или игрите на открито водят до увреждане на стъпалото и особено петата.

При юноши на възраст 11-16 години, страдащи от дефицит на витамин D, може да се развие апофизит на калканеуса. Тази патология се наблюдава поради разкъсване на хрущялната тъкан, която се намира между туберкула и тялото на костта. Ако петата боли отстрани след удар, това може да означава патологично състояние.

Прогресиращото плоско стъпало, когато сводът на стъпалото е сплескан, не може да бъде излекувано без коригиращи ортопедични мерки. Това води до болезнени усещания, които се увеличават при ходене, особено ако центърът на тежестта на тялото е върху петата.

Рак на петата може да се развие при деца с наследствено предразположение. Болестта е злокачествена с метастатично заболяване и бърза загуба на тегло. На кожата в близост до тумора може да се появи съдов модел..

Предотвратяване

Превантивните мерки помагат за предотвратяване на неприятни симптоми и предотвратяват развитието на заболявания. За да поддържате здравето на петите, трябва да се придържате към следните правила:

  • носенето на ортопедични обувки от естествени материали с нисък, стабилен ток с широк пръст;
  • избягвайте изтощително физическо натоварване, свързано с дълъг престой в изправено положение и дълго ходене на дълги разстояния;
  • редувайте работа и почивка;
  • нормализирайте теглото;
  • носете специално проектирани стелки, особено по време на дълги разходки.

Спазването на препоръките ще помогне да се избегне повишен стрес на стъпалото и да се предотврати развитието на заболявания.

Ако боли петата, възниква въпросът с кой лекар трябва да се направи консултация. Тъпите или интензивни болки в петата изискват контакт с лекар, тъй като е трудно да разберете какви мерки трябва да предприемете сами. Първоначалният избор е между травматолога и терапевта. Може да се наложи консултация с хирург, ортопед, фтизиатър, невролог и ендокринолог. Ако петата е възпалена, не е нужно да се колебаете със съвета на специалист, тъй като това може да е признак на сложни заболявания.

Защо има остра болка в петата при навеждането?

Шпора на петата или плантарен фасциит

Заболяването възниква в резултат на възпаление на съединителната тъкан, която тече от стъпалото до пръстите. Болката възниква от щети, причинени от тежки товари или наднормено тегло.

Особено неприятно е, ако кракът боли след сън. Пациентите трудно могат да ходят, дори да стоят изправени. Ако болестта се стартира, се развива шпора. Образуването представлява кост в областта на сухожилията. Костите болят и причиняват дискомфорт при ходене.

Причини за растеж: навяхвания, наранявания, наднормено тегло. Състоянието показва появата на плантарен фасциит, което изисква качествено лечение..

Бурсит, или ставна торба

В нормално състояние бурсата (бурса) е отговорна за безопасността на ставите. В случай на инфекция или нараняване в близост до калканеуса, торбата се възпалява и подува. Пациентът се оплаква от остра болка при ходене. Има оток, който се издига над петата. Кожата в тази част на крака става червена, възпалена. Симптомите се проявяват при остър бурсит. Хроничният бурсит само боли.

Възможно е да се определи диагнозата с помощта на ултразвуково изследване на крака. Процедурата показва натрупване на течност в ставата. Поради това петата често боли, пациентът не може да стои на крака си.

Бум (костна) формация

Основната причина за появата на петната кост са тесните и неудобни обувки. Костите на петата са израстъци на кожата, които причиняват дискомфорт на краката. Лезиите болят, подуват и се възпаляват. Друга причина е нараняването.

Костите се образуват чрез стрес върху краката. Обикновено се появява отзад, понякога се образува близо до петата.


Натрупване на кост на петата

Ще бъде възможно да се отървете от костта единствено с помощта на медицински процедури. Не можете да извадите народни методи, въпреки интернет рекламата, която е пълна с всякакви сайтове.

Какъв лекар е необходим

Когато притока на кръв в съдовете е неправилен поради различни фактори, това предизвиква промени в дейността на нервната система. Ето защо, ако краката са силно убодени като с игла, препоръчително е да не отлагате посещението при лекар. Той ще намери основния източник на колики в подметката, ще предпише необходимото лечение, тъй като е нереалистично да се отърве от проблема сам при наличие на патология.

Типът болезнен синдром в зоната на петата ще определи при кой специалист трябва да отидете. Следните лекари се занимават с решаването на проблеми, пряко свързани с болезнен дискомфорт в стъпалото:

  • Терапевт
  • Ортопед
  • Травматолог
  • Невролог
  • Хирург
  • Ревматолог
  • Физиотерапевт

При преглед от лекар е необходимо да се говори за всички налични симптоми. Това трябва да се направи преди всичко, тъй като съществува риск от развитие на хроничен ход на заболяването или откриване на диабет.

Инфекциозни заболявания

Инфекцията попада в петата през рани, заедно с кръвния поток:


Реактивен артрит на петата

  • Реактивен артрит, заболявания на ставните връзки и ставите. Възниква като усложнение след гонорея, дизентерия, хламидия и други инфекциозни заболявания. Често причината за артрит е често срещано дихателно заболяване, което усложнява краката. На първо място, ставите се възпаляват, след това петата, по-точно, областта на ахилесовото сухожилие. Болестта е придружена от остра болка, която притеснява след натоварване и в състояние на пълен покой. Успоредно с това може да се образува възпаление, което включва зачервяване, подуване на крака.
  • Костна туберкулоза. Известно е, че туберкулозният бацил може да проникне в белите дробове и костите..

Усложнения поради други заболявания:

  1. Пациент със захарен диабет развива диабетно стъпало. Пациентите се оплакват от систематична болка, утежнена от ходене. Тогава кракът губи чувствителност.
  2. Остеопороза. Болестта засяга не само областта на петата, но и цялата костна тъкан. Пациент с диагноза има болки в крака, докато стои. Остеопорозата е опасна поради развиващата се крехкост на костите. Пациентите често имат фрактури, включително калканеуса.
  3. Подута пета поради подагра. При подагра уреята се отлага в ставите и тъканите. Ако болестта не се лекува, в петата се образуват специфични възли, които причиняват болка.
  4. Доброкачественият тумор в петата и стъпалото се нарича неврома. В резултат на свръхрастежа се появява изтръпване, което се развива в силна болка..

Допълнителни мерки след удара

В допълнение към независими мерки, хематомът бързо изчезва с използването на физиотерапия: магнитотерапия, ултравиолетово облъчване, електрофореза. Лекарствата също ефективно облекчават натъртванията: димексид, хепарин, лиотон, ибупрофен. Препоръчва се внимателно да се масажират петата и коляното, като се използват противовъзпалителни мехлеми.

Лечението на натъртено стъпало с народни средства има много положителни отзиви. Ето някои от тях:

  • Листата от алое се смачкват, смесвайки се с пясък в пропорции: 100 г се добавят към 200 г пясъчно вещество. Нанасяйте продукта няколко пъти на ден в продължение на 20 минути.
  • Липовите листа се запарват за 30 минути. Разтривайте ежедневно, докато натъртването изчезне.
  • Отвара от жълтурчета, пелин се изстисква през марля, тъкан се нанася върху мястото на увреждане. Пропорция: 3 супени лъжици от продукта в чаша вода.
  • Пригответе смес от лук. Натрошената глава се нанася върху синината. В допълнение към свежия вид се използва тинктура с алкохол. Денят се съхранява на тъмно място преди употреба..
  • Използва се чесън. Тинктура на негова основа бързо облекчава възпалението и подуването. Приготвяне: 4 скилидки се натрошават, добавят се към 2 чаши ябълков оцет, трябва да престои един ден.

Ако след натъртване отокът не изчезне дълго време повече от седмица, трябва да се свържете с клиниката за преглед.

Злокачествени тумори

Тъпата болка в петата е придружена от повишаване на температурата, може да бъде причинена от рак. Той се засилва при физическо натоварване. В бъдеще петата се подува, кожата става по-тънка.

Повърхността на кожата в областта на ставата става неподвижна, подобно на самия крак. В края крайникът е деформиран.

Общи признаци на заболяването:

  • Загуба на тегло, летаргия, треска.
  • В по-късните етапи се появява крехкост на костите и се получават чести фрактури. В резултат на тумора се засягат близките стави.

Лечение на тумори

В ранните етапи симптомите напълно липсват. Опитните лекари са в състояние да определят началото на заболяването чрез рентгенови изображения.

След това лекарят предписва тестове за установяване на точна диагноза: кръвен тест, сканиране на костите, биопсия.

Традиционният и надежден метод е премахването на тумора. Понякога химиотерапията, един от методите за лечение на рак, е ефективна..

Ако има съмнение за появата на злокачествен тумор, първо трябва да се свържете с ортопед, а по-късно - с онколог.

Диагностика

Изгаряне, стрелба, болка или друга болка? Спешна среща със специалист, който преди да обяви диагнозата, трябва да извърши следните процедури:

  • Клиничен преглед;
  • Дайте направление за клинични и биохимични кръвни изследвания, онкологични маркери;
  • Направете рентгенова снимка на костите на стъпалото, бутлег, гръдни органи;
  • Оценете резултатите от ядрено-магнитен резонанс, сцинтиграфия на скелета на стъпалото, неинвазивно изследване на костната структура, ултразвук.

Диагностицирането на проблема не включва целия списък с процедури. Всичко зависи от оплакването на пациента и подозренията на специалиста за определено заболяване.

Причината за подуването в областта на петата

Намирането на основната причина за тумора е трудно. Известни са фактори, които пациентите пренебрегват, довеждайки състоянието до крайна точка:

  • генетика;
  • минали наранявания и натъртвания;
  • инфекциозни заболявания, преминали в хроничен стадий;
  • лъчева радиация;
  • трансплантация на костен мозък.

Лекари и учени стигат до подобни заключения. Ракът на костите, включително калканеуса, се предава генетично. Предотвратяването на болестта е проблематично. Остава да се следи физическото състояние и да се поддържа връзка с лечебното заведение.

Отначало симптомите са невидими, започват да се притесняват, когато туморът расте, притиска съдовете и нервните клетки. Болката затруднява пациента да се опира на петата, дори да ходи. Болката е особено по-силна през нощта. Някои пациенти специално фиксират крака, обездвижват крайника. Но болката все още не отшумява.

Очевидни признаци на злокачествен тумор в петата:

  • слаб апетит;
  • гадене, повръщане;
  • остра болка в петата, която се простира до крака.
  • пациентите могат да загубят съзнание, да изпаднат в депресия.

Плоски стъпала

Болестта се причинява от нарушения във формата на стъпалата. Вътрешната страна на подметката е загладена, която трябва да бъде под формата на арка. Докато ходи, човек се опира на външните страни на стъпалото, а при плоскостъпието вътрешните също се превръщат в опора.

Първоначална болка не се наблюдава. Има чувство на умора между пръст и пета след ходене. След това се появява болка. Тежките плоски стъпала ще доведат до повишена болка, може да се развие куцота.

За лечение на плоскостъпие е необходима гимнастика за укрепване на мускулите, която трябва да се извършва под наблюдението на лекар. Важен фактор е правилният подбор на обувки и ортопедични стелки. Процедури като ходене по трева, роса, камъни трябва да започват постепенно. Необходимо е да се използват гелове и кремове за облекчаване на болката.

Подпомагане на пациента с болка

Понякога петата е възпалена и подута в резултат на прекомерен стрес на краката, минали наранявания или възпалена кост. Компрес, направен от лед, ще помогне: парче лед се поставя в найлонов плик, приложен върху възпалено място за няколко минути. След като възпаленото място се смазва със специален мехлем, който облекчава възпалението с аналгетичен ефект. След процедурата се показва, че краката са повдигнати на хълм, увеличавайки изтичането на кръв от петите.

За подуване на краката, по-специално на петите, масажирайте краката с кубчета лед помага. По-добре е ледът да се приготвя на базата на отвара от мента, маточина, лайка и други лечебни растения.

Случва се болката да възникне спонтанно, да се тревожи дълго време. За да избегнете усложнения, трябва да посетите лекар веднага след алармени сигнали.

Трябва да се помни, че болката и подуването в областта на петата е симптом, зад който има сериозна причина за дискомфорт..

Традиционна медицина и превантивни мерки

Има прости народни рецепти, които ви казват как да лекувате болка над петата отзад и облекчавате състоянието с възпаление на ахилесовото сухожилие. Те могат да се използват в комбинация с основната терапия, но изискват задължително съгласие с лекаря..

Инфузия на борови клони

Ще трябва да напълните 5-литров контейнер наполовина със сухи клони и да ги напълните с вода. Лекарството се вари поне половин час, след което се съхранява и използва ежедневно за вани за крака. По подобен начин се прави и използва запарка от клони на бъз..

Смес от растителни масла

Комбинират се различни масла (опции - ела, слънчоглед, лавандула; здравец, карамфил, лавандула; слънчоглед, лавандула). Два пъти през деня третират възпалената област.

Глинен компрес

Смесете 0,5 кг суха глина, малко количество вода и ябълков оцет. Получената хомогенна маса се прилага върху сухожилието под формата на компрес преди лягане, увита отгоре с превръзка.

За да се предотврати развитието на възпалителни процеси в ахилесовото сухожилие, трябва да се спазват следните препоръки:

  1. Използвайте удобни обувки, изработени от естествени материали.
  2. Придържайте се към принципите на здравословното хранене.
  3. Контролирайте телесното тегло.
  4. Избягвайте наранявания.

Важно е да се организира загрявка преди спортни тренировки. В случай на нараняване на петата или дискомфорт, трябва незабавно да посетите лекар. Ранната диагностика и лечение ще избегнат прогресирането на патологията и появата на нежелани усложнения.

Състоянието е неприятно, когато кракът е подут в областта на глезена и го боли, какво да се прави в такава ситуация, интересува много хора, особено възрастните хора. Подуването на ставата води до нервност, грозна форма отвън, носенето на любими обувки за момичета и жени става проблематично. Причините за синдрома на болката могат да бъдат много, а някои от тях са много сериозни..

Защо има остра болка в петата при навеждането?

Всяка болка заслужава внимание. С болка вашата нервна система казва на мозъка ви, че нещо не е наред. Ако изпитвате силна болка в петата, докато се огъвате, има няколко възможни причини, които трябва да имате предвид. След като се разбере причината, ще бъде възможно да се определи как да се облекчи болката в петата. Ако болката в петата е силна, хронична или изтощителна, незабавно посетете Вашия лекар.

Грешните обувки

Болката в петата, която се усеща при огъване, може да бъде причинена от лоши обувки. Високите токчета, макар и да изглеждат красиви, не добавят здраве на краката ви. Ако подозирате, че обувките причиняват проблема, изберете обувки, които покриват ахилесовото сухожилие и осигуряват оптимална опора за подложката на крака..

Ахилесов тендонит

Ахилесовият тендинит се причинява от прекомерна употреба или нараняване. Това болезнено състояние може да причини силна болка в петата при огъване и може да отнеме месеци за правилно излекуване. Ако имате тендинит, важно е да се избегне повторно нараняване на сухожилието. Отпуснете крака си и приложете горещ компрес. Посетете Вашия лекар или физиотерапевт, те ще Ви покажат упражнения за поддържане на ахилесовото сухожилие.

Проблеми с седалищния нерв

Седалищният нерв се намира в долната част на гърба. Стрелящи болки в петата могат да се появят при изкълчване или прищипване. В такива случаи физиотерапията може да бъде полезна..

Съкратени връзки

Ако връзките не са опънати правилно, те могат да се свият след тренировка. Тази компресия може да причини силна болка в петата. За безопасно удължаване на връзките и избягване на болка, можете да практикувате леки йога разтягания или да посетите сертифициран масажист с опит в спортните травми.

Оставете коментар Отмяна на отговора

Този сайт използва Akismet за борба със спама. Разберете как се обработват данните ви за коментари.

Болка в петата при навеждането напред

Какво да правите, когато боли петата?

Дълги години се опитва да лекува СТАВИ?

Ръководител на Института за лечение на ставите: „Ще бъдете изумени колко лесно е да излекувате ставите, като приемате лекарство за 147 рубли всеки ден..

Най-често болката в петата при извършване на физически дейности показва заболявания на гръбначния стълб и ставите. Ако болезнените усещания са предшествани от травма, този симптом може да означава непълно възстановяване..

За лечение на стави нашите читатели успешно са използвали Sustalaif. Виждайки такава популярност на този инструмент, решихме да го предложим на вашето внимание..
Прочетете повече тук...

Ударите и ритниците могат да причинят микропукнатини в костта на петата, така че за лечението ще е необходима помощта на травматолог. Болката в петата е често срещан симптом на плантарен фасциит. В долната част на стъпалото има дълъг клапан от мека тъкан, който свързва костите на пръстите и калканеуса. Ако тази област се възпали, човек изпитва силна болка не само при навеждането, но и при изтеглянето на пръстите към себе си.

По-добре е да се свържете с медицинско заведение веднага щом се появи нараняване на петата или болка. Ако остава малко време преди да посетите Вашия лекар, можете да предприемете следните мерки за облекчаване на болката:

  1. Не натоварвайте засегнатия крак. Необходимо е да се предпази петата от прекомерно натоварване, докато диагнозата не стане известна. При посещение на спешен кабинет се прави рентгенова снимка, ако се установи непълна фрактура, пукнатина в калканеума, човекът веднага получава болничен лист. За други заболявания можете да получите лист за временна нетрудоспособност, като се свържете с клиниката. Ограничаването на физическата активност включва почивка в леглото или ходене с бастун с опора на предната част на крака. Ако петата боли само при навеждането, а не при други движения, временно спрете да се навеждате. Когато определено трябва да се наведете много и дълбоко, за да свършите работата, препоръчително е да останете вкъщи и да се отпуснете..
  2. За облекчаване на болката може да се използва пакет с лед. Тази мярка не е лек, но почти моментално премахва болката. Компресът се прави от всякакви подръчни средства; за това са подходящи замразени храни, бутилка ледена вода, бутилка с топла вода с лед. Ледът трябва да се приложи върху петата за 15 минути, след това да се направи почивка за нормализиране на температурата на кожата за 10 минути и след това да се повтори приложението. Ледът много бързо причинява повърхностно изтръпване на тъканите, поради загуба на чувствителност, човек престава да чувства болка.
  3. При силна болка можете да вземете всяко ненаркотично средство за облекчаване на болката, например Нурофен или Кетанов. Трябва да пиете таблетките само с питейна вода; супата, бирата или киселото мляко не са подходящи за тази цел.

Трябва да се потърси лекар, както ако болката се засили, така и ако намалее. Някои остри заболявания, като фасциит, могат да станат хронични. Ако човек не потърси помощ веднага, тялото, поради собствените си възможности, елиминира основния фокус на възпалението.

Ако фокусът не беше напълно елиминиран, след известно време ще настъпи мощен рецидив и човекът отново ще бъде изправен пред факта, че петата боли при навеждането. Постепенно фасциитът ще напредва, ремисиите ще стават по-кратки, рецидивите ще стават по-дълги, в резултат петата ще боли силно и денонощно. За да избегнете този тъжен резултат, е необходимо не само да разберете причината за болката, но и да я премахнете напълно..

Основните причини за болка в петата

Ако боли петата, това може да показва различни фактори:

  1. Причина, която няма връзка с някакво заболяване.
  2. Патологии с директно увреждане на структурите на стъпалото.
  3. Болести, които засягат остеоартикуларната структура.
  4. Травма.

Защо болят петите на краката:

  • Носенето на неправилно монтирани обувки, с ток над нормалното, тънка подметка, изцедена пета водят до нарушаване на естественото поставяне на натиск, което води до задръстване на определени зони на подметката.
  • Повишена активност. При обичайното заседнало прекарване на деня човек, който прекарва деня активно, може да бъде изправен пред факта, че в края на деня петите го болят по краката. Причината е, че мазнината, образувана под кожата на повърхността на подметката, е много тънка за подобни атаки.
  • Трудова способност, свързана с постоянна работа. Голямо натоварване на долните крайници води до тяхното задръстване, така че петата започва да боли човек.
  • Образуването на мазоли и мазоли, които възникват поради неправилна грижа или поради развитието на плантарен псориазис. Какво причинява болка в петата? Образува се балон, който може да боли по време на движение, а удебелената кожа може да се спука под натиск, образувайки болезнени пукнатини.

Когато се появят болки в петата, причините могат да показват атрофия на подкожната мастна тъкан. Болката в петата се появява поради внезапна загуба на тегло или повишена ежедневна активност заедно с упражнения. Освен това, когато наддаването на тегло настъпи внезапно, рязко, за кратко време се наблюдава стабилно затлъстяване, това води до болка в петата.

Ако петата е болна и не спира да боли, след дълга почивка, трябва да посетите лекар. Лекарят ще определи възможния фактор, какъв може да бъде и как да се отървем от този проблем.

Остеохондроза

Описание
Остеохондрозата е резултат от гравитацията. Тялото ни под негово влияние се простира надолу, което е възпрепятствано от скелета, централната част на който е гръбначният стълб. Ако мускулите около него не могат да се справят с постоянното натоварване, това натоварване се прехвърля върху прешлените. А тези от своя страна са деформирани, което води до неприятни последици..

Естеството на болката
Болезнени усещания - болезнени, постоянни. Промяната в легнало положение леко облекчава болката. Ходенето намалява дискомфорта, но прекаленото ходене ще го влоши. Когато се опитате да се наведете, болката се увеличава.
Допълнителни симптоми
Изкривяване на гръбначния стълб, изтръпване на кожата на краката, "гъши подутини" по кожата, които се появяват сами.
Кой и как диагностицира?
Ортопед, хирург. Методи: КТ, рентгеново изследване, ЯМР, изследване.
Лечение
Зависи от силата на повредата.

Най-често се предписват общоукрепващо лечение, упражнения и масаж, специални корсети.

Причините

Има много причини, които могат да провокират болезненост във врата при накланяне на главата. И това не винаги показва наличието на патология. Неприятни усещания могат да възникнат, когато човек дълго време е в неподвижно положение, при което се развива мускулна хипертоничност. Също така, не трябва да се изключва силен вятър на улицата и течения в стаята, които са в състояние да преминат през мускулите на врата, причинявайки скованост на движенията при накланяне или завъртане на главата..

Най-честите болезнени състояния на врата са:

  1. Цервикална спондилоза - определя се от наличието на дегенеративни процеси в прешлените на шийните прешлени, поради което костната тъкан расте под формата на остеофити.
  2. Цервикален ишиас - представлява поражение на нервните корени.
  3. Миозит на мускулите на врата - възпалителен процес на мускулната тъкан.
  4. Травми на гръбначния стълб, които нарушават целостта на прешлените и тяхното изместване спрямо вертикалната ос.
  5. Мускулно разтягане - развива се при резки движения, както и при намаляване на нивото на колаген и еластин в тялото, поради липсата на което мускулното влакно губи своята еластичност и лесно се наранява.

Не е лесно да се определи какво точно предизвиква болка, когато главата е отхвърлена назад..

  • Предишна Статия

    Видове мазоли по петите: причини и методи на лечение

Статии За Бурсит