Как да излекувате прасците си

Основен Царевица

Много хора поне веднъж в живота си са се сблъсквали с такова явление като болка в мускула на прасеца. И най-често човек не обръща внимание на такива усещания, приписвайки всичко това на продължително ходене, носене на високи токчета или просто конвулсия, която е възникнала. В резултат посещението при лекар се отлага и неприятните и дискомфортни симптоми само се засилват..

Болка в мускула на прасеца може да се появи по много причини. Но в повечето случаи това явление показва проблеми с кръвоносните съдове, възпалителни процеси, протичащи в мускулните тъкани и заболявания на гръбначния стълб. И за да предотвратите развитието на сериозни усложнения, трябва да знаете кои са истинските причини за болка в мускула на прасеца и какво трябва да направите, за да се отървете от нея възможно най-скоро.

Причинява провокиране на болка в мускула на прасеца

Болката, която се появява в прасците на долните крайници, се характеризира със своята продължителност, пиърсинг и интензивност. Човек обикновено не може да стъпи на болен крак и непоносим спазъм излъчва към стъпалото, което прави невъзможно движението. И продължителността на това състояние варира от няколко секунди до няколко минути..

Причините, провокиращи това явление, могат да бъдат напълно различни. Това могат да бъдат неврологични разстройства, свързани с проблеми в мозъчната дейност или с притиснат нерв в подбедрицата. Също така, конвулсивно състояние в прасците възниква, когато голямо количество млечна киселина се натрупва в мускулната тъкан. Това обикновено се случва поради повишена физическа активност. Или основната причина може да е мускулно напрежение.

Понякога болката в мускулите на прасеца се появява поради недостиг в организма на минерали като калций, калий и магнезий. По-често този фактор може да засегне жените по време на бременност или тези, които са били на строги диети от дълго време. Хипоксията също провокира спазми и болки в прасците. А нараняванията на краката, при които нервните окончания са повредени, почти винаги причиняват болезнени атаки в подбедрицата..

Патологични причини

Патологичните причини за появата на такъв проблем включват:

  • възпаление на долната част на крака;
  • флевризъм;
  • венозна недостатъчност;
  • наличието на голям брой кръвни съсиреци;
  • атеросклероза на артериите в краката;
  • патология на гръбначния стълб и нервните влакна;
  • миозит и остеомиелит.

При разширени вени се образува стагнация на кръвта, вените се подуват силно и поради това се появяват тежест и болка в краката. При венозна недостатъчност често се развиват тромбофлебит и флеботромбоза.

Разширените вени провокират болка в мускула на прасеца

При тромбофлебит се развива възпалителен процес на вените на крака, провокиращ оток на долните крайници и точна болка в прасците. А при флеботромбоза, кожната повърхност на краката се зачервява, усеща се силна топлина във вените и възниква болезнен спазъм.

При остеохондроза, междупрешленна херния и изкривяване на гръбначния стълб се появяват неприятни усещания и в прасците. И всичко това, защото основното натоварване на тялото пада върху долните крайници, причинявайки възпаление в областта на мускулите на прасеца.

Когато става въпрос за неврологични заболявания, тогава болката в краката става силна, с допълнителни симптоми като треска и изтръпване в долните крайници. Болезненият спазъм започва внезапно и отминава също толкова бързо.

В случай на нарушена циркулация на кръвта, долните крайници изтръпват и мускулните тъкани започват да изпитват кислороден глад. В резултат на това през деня при ходене се появява болка в прасците, а през нощта човек страда от тежки спазми. И за да излекувате това състояние на гастрокнемичния мускул, първо трябва да установите основния фактор, провокирал появата на болезнен спазъм.

По време на миозит възниква възпаление на стомашно-чревния мускул, което, разбира се, провокира появата на силна болка. В същото време самото явление е болезнено по природа, но с движения се засилва. И ако се опитате да почувствате прасците, тогава в мускулната тъкан можете да намерите уплътнения под формата на малки възли. При остеомиелит, когато възпалителният процес засяга костната тъкан на прасците, болката става дълга и постоянна.

Основните насоки на лечение

Когато такова явление се проявява само по време на ходене, тогава това може да е симптом на остеохондроза или плоскостъпие. Така че, в такива случаи трябва да започнете лечението с основното заболяване.

Ако основната причина се крие в засегнатите вени, тогава трябва незабавно да се консултирате с флеболог.

В зависимост от стадия на заболяването той предписва необходимите мехлеми (Troxevasin) или гелове (Fastum-gel, Lyoton). Тези външни средства облекчават неприятните симптоми и придават лекота на краката..

Троксевазин маз ще премахне болката в прасеца, ако причината се крие в поражението на вените

Освен това се предписват лекарства за перорално приложение. Това са Detralex или Venarus, които тонизират венозните съдове, намаляват образуването на кръвни съсиреци и възстановяват нарушеното кръвообращение. Когато болката, която се появява в прасците на краката, е свързана с неврологията, тогава физиотерапията и аналгетичните лекарства са в основата на лечението.

Първа помощ при болки в прасеца

Най-често болката в мускула на прасеца изненадва човек. И за да се облекчи това неприятно усещане, краката трябва да бъдат поставени на студен под, а самите прасци да бъдат интензивно разтривани. Можете да използвате игла за леко и бавно изтръпване на областта на долната част на крака. Този метод ви позволява да възстановите нарушената циркулация на кръвта и да премахнете възникналия дискомфорт..

Ако болката в прасеца се появи на фона на нараняването, тогава трябва незабавно да заемете удобна позиция, да сведете до минимум мобилността си и да се обадите на линейка, която трябва да отведе човека в спешното отделение. При много силна болка е позволено да приемате анестетично лекарство и е по-добре да поставите самия крак на всеки хълм и в това положение да изчакате лекарите.

Лечение въз основа на основната причина за болката

Когато болката в прасеца се появи на фона на остеомиелит, тогава лекуващият лекар предписва терапия, проведена в болница. Първо, с помощта на антибактериални лекарства, възпалителният процес се отстранява. В същото време се предписват противовъзпалителни нестероидни лекарства за блокиране на болезнени спазми. И за да се предотврати по-нататъшното разпространение на инфекцията, лекарят може да предпише преливане на елементи и кръвна плазма. В края на такова лечение, когато възпалението се отстранява, на пациента се препоръчва физиотерапия, терапевтичен масаж и специална гимнастика..

Ако хайверът боли поради заболявания на периферните нерви, тогава цялото лечение се извършва под наблюдението на невролог. Специалистът предписва болкоуспокояващи и лекарства, които имат антибактериални свойства. И за премахване на болката, провокирана от притиснат нерв, се предписват лекарства, които отпускат мускулите на тялото..

Препарати, които отпускат мускулите на тялото и облекчават болката в прасеца

Ако болката в мускула на прасеца се появи като симптом на проблеми с гръбначния стълб, тогава острите процеси се лекуват с блокажи и лекарства, които облекчават възпалението. Освен това се предписват аналгетици и се предписва масаж.

Тромбофлебитът, при който човек страда и от болки в прасците, се лекува комплексно. Това е използването на студени алкохолни компреси, които се прилагат върху засегнатите области. Лекарят препоръчва и прилагане на противовъзпалителни мехлеми върху прасците. Освен това могат да се предписват лекарства, които стимулират кръвообращението през венозни и малки съдове, както и антихистамини, които намаляват подпухналостта.

Народни средства за лечение на болки в прасеца

Традиционната медицина може да облекчи болката, да премахне възпалението и да намали подуването на тъканите у дома. Можете да направите отвара от листа на бреза, безсмъртниче и морковени семена. Всички компоненти се приемат по половин супена лъжица. Към тях трябва да добавите жълт кантарион, черешови стръкове, низ и мечо грозде, но вече в размер на пълна супена лъжица. Съставките се смесват заедно и се заливат с вряща вода.

Такъв бульон се влива в продължение на 12 часа. Когато е готово, парче плат се навлажнява в него и се увива около засегнатия крак. Тази процедура трябва да се повтаря три пъти на ден..

Компресите от глухарче доста добре облекчават болката. Трябва да използвате листата на това растение, които трябва да бъдат предварително смачкани, и да намажете хайвера на краката с получената маса. Отгоре трябва да завържете превръзка или марля и да оставите компреса за една нощ.

Гъшият тинтява има аналгетичен ефект и облекчава всеки възпалителен процес. Поради това може да се използва за приготвяне на медицински компреси. Смелете тревата и изсипете пет супени лъжици Potentilla с малко количество вряща вода. Получената смес трябва да се постави върху тензух и такъв компрес да се приложи върху прасците за 30 минути.

Компресът от глухарче облекчава болезнен спазъм при прасците

Лечебно триене

Втриването в областта, където възниква спазмът, може да се справи със задачата как да се лекува болка в мускулите на прасеца. За тези цели може да се използва запарка от агаве и фикус, която се приготвя с водка. Разтворът трябва да се влива в продължение на три седмици и те трябва да се втриват на краката си всеки ден.

Втриването с пилешко яйце ще помогне за облекчаване на силната болка. За целта отделете жълтъка от протеина, добавете към него чаена лъжичка терпентин и супена лъжица ябълков оцет. Смесете всички компоненти заедно, разбийте ги добре и разтривайте хайвера с такъв състав всеки път, веднага щом се появят болезнени спазми.

Друга ефективна рецепта, която помага за дълго време да забравите за дискомфорта и болката при прасците, се основава на растително масло. Лекарството се приготвя лесно. Трябва да излеете растително масло в чаша, да добавите чаена лъжичка сол към нея и да изчакате, докато се разтвори напълно. Полученият състав трябва да се втрива всяка вечер върху краката и стъпалата, след което да се поставят топли чорапи отгоре. След половин час краката се измиват с вода и трябва веднага да си легнете. И ако направите тази процедура няколко пъти, тогава можете да забравите за спазмите в прасците..

Инфузия, направена от кестени (50 g) и 200 ml водка, ще помогне за премахване на болката и спазмите в мускула на прасеца. Разтворът трябва да се влива в продължение на три седмици, след което може да се използва за медицински цели.

Предпазни мерки

За да се сведе до минимум рискът от болки в прасеца, трябва да се спазват някои насоки. Намалете кофеина и захарта. Трябва да се откажете от такива лоши навици като пиене на алкохолни напитки и пушене. На всеки шест месеца трябва да пиете витаминно-минерален комплекс.

Диетата трябва да бъде съставена по такъв начин, че основната част от нея да е заета от храни, богати на магнезий и калий. Можете да започнете да втвърдявате и обливате краката си с хладка вода, особено ако сте си вземали горещ душ преди това. Тези прости препоръки ще помогнат за укрепване на телешкия мускул, тонизиране на кръвоносните съдове и облекчаване на спазми и болка в тази част на тялото..

Силната, пронизваща или остра болка, която се появява в мускула на гастрокнемия, може да показва различни патологии и нарушения. И ако такова явление е придобило систематичен характер и редовно притеснява човек, тогава е наложително да посетите лекар. И след общ преглед и диагноза ще бъде предписано необходимото лечение.

Болка в мускулите на прасеца: причини и лечение

Човек може да се сблъска с проблем, наречен миалгия - мускулна болка от различно естество. Лечението на неприятни симптоми варира в зависимост от мястото на болката, характеристиките на тялото и основните причини за мускулна болка.

Защо се появяват мускулни болки??

Промените в съкратителните процеси в мускулатурата на скелета са отговорни за дисфункцията на мускулите. Причинителите на реакциите водят до рефлекторна мускулна контракция (хипертоничност) с болезнени усещания. В резултат това води до освобождаване на норепинефрин и образуване на нервно-мускулни ензими..

Мускулното напрежение възниква по различни причини:

  • напрежение;
  • патология на вътрешностите;
  • претоварване;
  • възпалителни процеси.

Причини и симптоми на болка в различни мускулни групи

Всяка проява на неприятни усещания в мускулите може да бъде или просто пренапрежение след спортни занимания, или знак за сериозни проблеми. Във всеки случай си струва да се вземат предвид различни фактори: от формата на болката до действията, предшестващи я..

Болка в мускулите на краката

Различни болки в мускулите на краката могат да бъдат свързани със заболявания на ставите, кръвоносните съдове, гръбначния стълб или директно самите мускули:

  • Съдове - тъпа миалгия. Тежестта в мускулите на краката възниква поради затрудненото изтичане на венозна кръв и допълнително повишаване на налягането, което води до разширени вени.
  • Болести на периферните нерви - пароксизмална болка. Възниква поради двигателни нарушения. Не измъчва постоянно, но пристъпите на миалгия могат да продължат няколко минути.
  • Ставни заболявания - усукващи болки. Слабите стави в краката често започват да болят поради драматична промяна във времето. В по-сериозни случаи болезнени усещания се появяват поради подагра вече в напреднала възраст. Неразположението в коленете показва разрушаване на хрущялната плоча.
  • Миозит - болезнена болка, мускулна слабост. Възпалението на мускулите на краката възниква поради хипотермия, интоксикация на тялото, наранявания на мускулите на краката и с различни инфекциозни заболявания. В последния случай са възможни гнойни възпаления и повишаване на температурата. В най-лошия случай възниква загуба на мускули.
  • Остеомиелитът е остро дългосрочно заболяване. Причината за заболяването се крие в костите и всички костни компоненти..
  • Наднорменото тегло - болка в постоянна болка. При наднормено тегло натоварването върху костите и мускулите се увеличава, поради което болезнените болки в краката могат да се появят в доста ранна възраст, а в напреднала възраст те са неизбежни.

Хроничният стрес може също да причини дърпане на колики и болка при движение.

Бедрени мускули

Болката в бедрените мускули може да причини заболявания:

  • Любмаго - лумбален лумбаго. Претоварването на лумбалния гръбнак води до остра болка, отразена в седалищните и бедрените мускули.
  • Болести на гръбначния стълб - миалгия, излъчваща се на десния или левия крак. Проблеми с междупрешленния диск или възпаление на седалищния нерв води до излъчваща болка. Факторите зад тези заболявания са свързани със заседнал начин на живот или наследствени заболявания на гърба..

Мускулите на прасеца

Видове заболявания, при които болят мускулите на прасеца:

  • Застой на кръвта във вените - болки и болки в прасеца. Работата върху краката или, обратно, заседналата работа, води до нарушена циркулация на кръвта, в резултат на което започва гладуване на кислород в мускулите на краката и натрупване на токсини.
  • Тромбофлебитът е пулсираща болка и усещане за парене в долната част на крака или бедрото. Постоянно усещане за парене поради възпаление на стените на вените и кръвни съсиреци вътре се получава поради възможно възпаление и нарушаване на целостта на стените на кръвоносните съдове.
  • Атеросклероза - свиващи спазми. Това заболяване е придружено от усещане за студени крака, дори през топлия сезон. Самите неприятни усещания се усилват при ходене. Артериалните увреждания се развиват по различни причини: възраст, наследственост, тютюнопушене, небалансирана диета към консумацията на животински мазнини.
  • Плоскостъпие - оловна тежест в краката. Проблемите с краката възникват от лоша наследственост, наднормено тегло и постоянно носене на неудобни обувки. Придружен от болезнени спазми на бърза умора при движение.

Конвулсиите се случват доста често като пронизващо напрежение в тибиалната, квадрицепсната, делтовидната и солесната мускулатура. Неволните мускулни контракции в краката се дължат на тежко пренапрежение, хипотермия или неправилно положение на крайника.

В мускулите на ръцете

Компоненти на ръцете - мускули на раменете, предмишницата, мускулите на раменете и ръцете.

Причината може да се крие както в патологията на крайника, така и в нестандартните натоварвания на ръцете:

  • Полимиозитът е мускулна слабост. Мускулното напрежение може да възникне от ревматични разстройства на крайника или на цялото тяло. Сковаността на мускулите се появява първо в областта на шията, след това в раменните мускули и впоследствие може да се разпространи по цялото тяло до краката.
  • Инфекциозни заболявания - болки в миалгията. По време на грип, Коксаки и бруцелоза слабостта на тялото се отразява в мускулите на ръцете, напомняйки синина при палпация, но в този случай няма директни проблеми с мускулите.
  • Травмата е остра болка. При механични повреди по време на физическо натоварване се получава разкъсване на мускулите. В допълнение към острите колики има оток на крайника и болезнени усещания при тактилен контакт.
  • Конвулсии - остри, вълнообразни изтръпвания. Пренапрежението, неправилното положение на ръката или хипотермията водят до внезапни припадъци. Отпуснете мускулите и масажирайте болното място..

Болка във всички мускули на тялото

Понякога неприятните усещания не възникват локално, а се разпръскват по цялото тяло..

Това се случва поради следните причини:

  • Болести на кръвта - мускулни болки. Ако подозирате лимфом или левкемия (болят мускулите в цялото тяло, но няма типични признаци на вирусно заболяване), трябва незабавно да се консултирате с лекар.
  • Отслабен имунитет - натъртване. По време на вирусни и инфекциозни заболявания, заедно с висока температура, тялото боли и боли, сякаш след силно физическо натоварване. Такива заболявания изчезват след края на активната фаза от развитието на болестта..
  • Фибромиалгията е симетрично неразположение в цялото тяло. Най-често хроничната мускулна умора възниква поради психологическа травма. Постоянният стрес и умора водят до постоянна блуждаеща мускулна болезненост в цялото тяло, най-очевидна в задната част на главата, врата, гърдите, бедрата и коленете.
  • Хранителното отравяне е обща слабост. В допълнение към болката във всички мускулни групи има повишена температура (по-рядко - студени тръпки и студена пот), слабост на цялото тяло и остри колики в корема. В този случай трябва да изплакнете стомаха, като предизвикате повръщане, вземете сорбенти и голямо количество чиста вода.
  • Ухапване от кърлеж - болезнена болка. В случай на инфекция с енцефалит след векторна ухапване, в допълнение към болката в тялото, в областта на ухапването се появяват малки мехури с бяла течност. Необходимо е да отидете в болницата възможно най-скоро.

Постенето е сериозно мускулно натоварване. Поради инхибирането на всички метаболитни процеси по време на продължителна гладна стачка, не само органите, но и мускулите на тялото са прекомерно напрегнати.

Мускули на гърба и врата

Болката в тази област притеснява хората поради чести физически натоварвания и неправилен подбор на матраци за легла.

Нараняването на шията причинява постоянно напрежение в мускулите. Дори леко изместване на прешлените с механични повреди води до депресия, парестезия на крайниците, световъртеж и постоянни проблеми със съня през нощта.

Но има и други причини за мускулни болки във врата:

  • Хернията е неразположение на цялата горна част на гърба и шията. Шийните дискове се движат и образуват издутина извън самия гръбначен стълб. Поради появата на херния, мускулите на ръцете са отслабени и постоянна мигрена.
  • Стрес - силна болка във врата. Хроничната умора и напрежение, както и честите неврози, водят до болки във врата.
  • Остеохондроза - спазми на шийните мускули. Болката е остра и болезнена, понякога може да се отдаде на ръцете и лопатките. Спазмите започват поради износване на шийните прешлени поради изчерпването на слой от специално смазващо вещество между ставите.
  • Цервикален миозит - разкъсваща или болка през нощта или деня. Причината за заболяването се крие в отслабеното състояние на костната тъкан, тяхната инфекция или гнойни инфекции. Лечението на такива симптоми се предписва от специалист..
  • Хипертония - сутрешно гадене. Високото кръвно често тревожи хората не само с мигрена, но и с болки в мускулите на врата, най-често сутрин.
  • Спондилоза - болка в мускулите на врата и главоболие. Атипичните шиповидни процеси на гръбначния стълб допринасят за прищипване на нервните окончания, което води до болезнени усещания.
  • Възпаление на шията - болка в предните или гръдно-мастоидните мускули. Поражението на подмандибуларните лимфни възли нарушава дърпащата и интензивна болка на предните мускули. Хипотермията на шийните стави в гърба се характеризира с болка, придружена от стреляща болка в гърба, зад ушите, в долната част на лицето и в очите.

При липса на спорт или елементарни упражнения със заседнал начин на живот се появяват спазми на различни крайници, включително шията.

Болка в мускулите на гърба, например в трапеца, се появява, когато:

  • Прекомерна работа - болки в болката. При прекомерно натоварване на областта на гърба се появява болезнена болка от лопатките до кръста.
  • Къси рамене - постоянно напрежение в мускулите. При патология с по-къса дължина на раменете спрямо тялото възниква постоянно напрежение. В крайна сметка това кара мускулите на раменете и лопатките да болят..
  • Гинекологични проблеми - болки в гърба. Това най-често притеснява жените. Лечението се предписва, като се вземат предвид гинекологичните характеристики.

Болка в мускулите на езика и гърлото

Има редица заболявания, при които езикът и гърлото болят:

  • Емоционално състояние - спазми в гърлото и скулите. Психологическото състояние на възбуда, ревност или раздразнение може да бъде придружено от спазми в гърлото и скулите. Най-често това предхожда появата на сълзи и освен лошо настроение, това не предвещава нищо опасно.
  • Възпаленията са остри болки. Ларингитът и възпаленото гърло отслабват цялата орофарингеална кухина.
  • Интоксикация с наркотици - болка в болката. Това явление е придружено от болка не само в гърлото, но и в корема. Обща слабост, придружена от студени тръпки или треска.

Мускулни болки след тренировка

Леката болка в областта на напрегнатите части на тялото се счита за нормална, но при излишни тренировки или неправилен подбор на силови натоварвания мускулите могат да се разкъсат, което ще доведе до остра болка по време на използването на мускулите.

Мускулни болки при дете

Мускулите при деца от време на време могат да болят след дълги натоварвания поради активни игри, нередовността на такива прояви не е ужасна и е естествена. Острата болка в ставите с подут крайник и евентуално повишаване на температурата сигнализира за нараняване на детето.

Ако нарастващото тяло не получава достатъчно количество микроелементи като магнезий, калций, както и витамини от група В, тогава спазмите и неразположенията в тялото могат да станат систематични.

Болка в мускулите в долната част на корема при жените

Спазмите в долната част на корема могат да говорят за възпалителни процеси в пикочно-половата система, но има и други причини:

  • Вагинизмът е спазъм на вагиналните мускули. Ако почувствате дискомфорт по време на полов акт поради лоша подготовка и страх, може да се развие вагинизъм, опасен от прищипване на органа на партньора вътре в жената.
  • Възпаление на матката - напрежение в мускулите на корема. Попадането на вредни микроорганизми във фалопиевите тръби и яйчниците се нарича салпингоофорит и е придружено не само от мускулни болки, но и от повишена телесна температура и мигрена.
  • Синдромът на пириформис е неврологично прищипване на нерв. Болката е особено изразена в седалището и бедрата, но може да се отдаде на долната част на корема, по време на движението на краката тя се увеличава поради напрежението на притиснатия нерв.

Диагностика на болката

За да се открие причината, трябва да се извършат следните проучвания:

  • медицинска история;
  • симптоматика;
  • инструментални методи за изследване (ЯМР, ултразвук, рентген);
  • медицински преглед;
  • лабораторни изследвания;
  • електрофизиологични методи.

С кой лекар трябва да се свържете за лечение?

В зависимост от причината за миалгията, следните лекари могат да провеждат и предписват лечение:

  • травматолог;
  • хирург (включително съдов);
  • невропатолог;
  • гинеколог;
  • ревматолог;
  • специалист по инфекциозни болести;
  • лекар по физикална терапия.

Специалист за по-специфично заболяване може да бъде препоръчан от терапевт след проучване на данните за заболяването.

Първа помощ при пристъп на болка у дома

Сериозна болка в мускулите поради опасни патологии не може да се лекува у дома.

Но в случай на краткосрочни спазми или болки, свързани със ставни заболявания, симптомите могат да бъдат облекчени с основните методи:

  • Болкоуспокояващо. Приемането на възможни болкоуспокояващи средства ще помогне временно да облекчи неразположенията, но няма да реши причината.
  • Масаж. В случай на пренапрежение, постепенно отпуснете крайника и направете лек затоплящ масаж.
  • Охлаждане. Ако има симптоми на нараняване под формата на подуване и болка в мускулите, върху болното място трябва да се постави леден пакет или ледена кърпа през първите 10 минути от момента на нараняване.
  • Топло. Ако са минали повече от 15 минути, настинката няма да помогне. В този случай подутият крайник трябва, напротив, да се затопли..

Как да се лекува мускулна болка?

Консултиращият лекар може да предпише следните лечения в зависимост от вида на заболяването:

  • Масаж. Предписва се при синдром на мускулно натоварване и се прави от специалисти, домашният масаж може само да облекчи симптомите. Това обаче трябва да се направи след отстраняване на обострянето..
  • Физиотерапия. Най-често миалгията се лекува с електрофореза с прозерин или калциев хлорид. При някои заболявания се използват електрическа мускулна стимулация и термични процедури.
  • Гимнастика и упражнения. Упражнения за подобряване на състоянието на мускулите по време на заседнала работа или неактивен начин на живот се предписват от индивидуален лекар по физиотерапия.
  • Акупунктура и мануална терапия. Такива методи се считат за ефективни от времето на древен Китай, но не са толкова добре развити в медицината, колкото другите терапии. Мануалната терапия се счита за подобна на масажа, но има свои индивидуални различия..

Лекарствата могат да помогнат индиректно чрез отслабване на болестите, които причиняват миалгия:

  • Таблетките помагат за облекчаване на болката по време на лечението или в началния етап.
  • Мехлемите помагат за кратко време с механични леки увреждания на такива мускулни области, до които активните компоненти могат лесно да преминат. Най-често мехлемите имат затоплящ ефект..
  • Инжекциите са по-сериозно лечение и се предписват изключително от лекуващия лекар..

Народни средства за защита

Народните методи на предците се приемат от много по-сериозно от съвременните методи на лечение:

  • Мехлем от смес от лавр и хвойна. И двата компонента се смилат на брашно и се смесват с вазелин, маз се нанася върху засегнатата област през цялата нощ.
  • Счуканите варени картофи с кори се нанасят в марля на възпалено място за една нощ.
  • Смес от свинска мас или масло с хвощ.
  • На засегнатото място се нанасят големи зелеви листа със сапун и сол.
  • Лосиони за през нощта от мед и настърган хрян или черна ряпа.
  • Пийте запарка от мащерка 2-3 пъти на ден.

Мускулни болки по време на бременност

Миалгията по време на раждане често се появява при жени в илиачните и гръдни мускули, които не са участвали в енергична дейност преди бременността:

  • Гърбът вероятно ще боли от голямото натоварване на растящия плод, както и мускулите на тазовото дъно. Мускулите на краката страдат не по-малко, защото те трябва да поддържат теглото на друг организъм.
  • Най-добре е да започнете подготовката за зачеване предварително и да тренирате както тялото като цяло, така и отделно тазовите мускули за по-малко болезнено преминаване на самото раждане.
  • Миалгията трябва да се лекува чрез прием на витаминни комплекси за бременни жени, ангажиране със специално физическо възпитание и премахване на пренапрежението при бъдещата майка.

Заключение

Опасно е да се самолекувате, когато се открият сериозни мускулни патологии и свързаните с тях неприятни реакции на тялото, поради което в случай на неприятни излишъци трябва незабавно да се свържете с терапевт, който според данните от анализите и проверките може да назначи среща с тесно фокусиран лекар.

Болки в прасеца: диференциална диагноза

Статията представя диференциална диагноза на болка в мускула на прасеца, развиваща се в резултат на хронична венозна недостатъчност, остра венозна недостатъчност, хронична артериална недостатъчност, остра артериална недостатъчност, остеохондроза, остеоартрит, полиневропатия, дерматомиозит, миозит, фибромиалгия, мускулна травма.

Болката в мускула на прасеца (прасец) е универсален симптом, който може да се наблюдава при голям брой заболявания.

Основната мускулна маса на задната повърхност на крака (прасеца) се формира от два мускула - повърхностния мускул на гастрокнемия и по-дълбокия мускул на подметката. Сухожилията на тези мускули се съединяват и прикрепват към петата кост, за да образуват т.нар. Ахилесово сухожилие. Телешките мускули осигуряват движение в глезенната става (флексия и екстензия), което е необходимо за ходене, поддържане на баланса на тялото в изправено положение и абсорбиране на удара по време на движение.
Артериалното кръвоснабдяване на мускула на гастрокнемия идва от собствените му артерии, произхождащи от подколенната артерия. Венозният отток се извършва по вените, придружаващи артериите, които в дебелината на мускула образуват широки кухини, облицовани с ендотел - суралните синуси. Горните мускули се инервират от тибиалния нерв (L3-4).

Хронична венозна недостатъчност.

Днес има три основни компонента в генезата на болката при хронични венозни заболявания: дистална, исхемична и възпалителна..

Дисталният компонент възниква в резултат на хиперекстензия на венозната стена с излишна кръв в нарушение на механизмите на нейното изтичане. Такива нарушения могат да бъдат следствие от дисфункция на мускулно-венозната помпа, която играе водеща роля за осигуряване на венозен отток в изправено положение на тялото. Застой на кръвта във вените на крака може да възникне в резултат на намаляване на активността на мускулите на прасеца, например поради продължителен престой в неподвижно вертикално или седнало положение, в резултат на увреждане на клапанния апарат на повърхностни (разширени вени) или дълбоки (посттромботичен синдром) вени, което е придружено от нарушение на нормалния центростремителния кръвен поток и хвърлянето му в дисталните части с всяка мускулна контракция (рефлукс), както и с увреждане на съответните мускули и съседни стави. Подобна болка често се появява след продължителни статични натоварвания и лесно се облекчава чрез почивка през нощта и / или придаване на крайници в повишено положение.

Възпалителният компонент е отражение на общоприетата в момента концепция за левкоцитната агресия като водещ компонент в патогенезата на хроничните венозни заболявания. Същността му се състои във факта, че с намаляване на скоростта на венозния отток и появата на признаци на венозен застой във вените на крака, възниква левкоцитно-ендотелно взаимодействие с експресията на ко-разклонени адхезивни молекули на клетъчната повърхност, което води до миграция на белите кръвни клетки в дебелината на съдовата стена и тяхната дегранулация. Освободените свободни кислородни радикали, протеолитични ензими и цитокини не само имат увреждащ ефект върху структурните компоненти на венозната стена, предимно колагеновата рамка, но и активират безмиелиновите С-ноцицептори, отговорни за предаването на болковите импулси. По този начин възпалителният компонент на венозната болка отразява не само стагнацията на кръвта във вените на крака, но и процеса на активно развитие на хронични венозни заболявания, което в крайна сметка може да доведе до появата на варикозна трансформация. Прикрепването на възпалителния компонент прави венозната болка по-упорита и не се облекчава от повдигнатото положение на крайника и нощната почивка.

Исхемичният компонент е свързан с тежки възпалителни промени във венозната стена с запустяване на vasa vasorum, което води до сериозно морфологично преструктуриране на засегнатите вени. Трябва да се приеме, че исхемичният компонент се среща при тежки форми на хронични венозни заболявания и може да осигури постоянна болезненост на самите разширени възли..

Класическата болка при венозна недостатъчност е с тъп, пръсващ характер, нараства след дълъг престой в изправено или седнало положение, намалява или напълно изчезва след нощна почивка или придаване на крайник на повишено положение. Често болката е придружена от преходен оток на меките тъкани в долната трета на крака и спазми на гастрокнемичния мускул през нощта.

Остра венозна недостатъчност - дълбока венозна тромбоза на крака. В резултат на внезапна обструкция на венозния отток от долните крайници и развитието на остра венозна конгестия, могат да се наблюдават много интензивни постоянни пукнатини в мускулите на гастрокнемиума, леко намаляващи при повдигане на крайника, придружени от увеличаване на мускулния обем и уплътняване, цианоза на кожата и увеличаване на подкожния съдов модел. Тежестта на симптомите ще зависи от локализацията на тромбозата - колкото повече вени участват в процеса, толкова по-остри ще бъдат проявите. При изолирана тромбоза на суралните синуси могат да се наблюдават умерена интензивност, ясно локализирани болки, утежнени от плантарна флексия на глезенната става и с натиск върху мястото на синусовата проекция върху кожата.

Хроничната артериална недостатъчност се развива в резултат на артериална оклузия от атеросклеротичен или автоимунен възпалителен процес. В такива случаи мускулите изпитват кислороден глад, преминават към анаеробния метаболитен път, което води до натрупване на киселинни продукти, които дразнят рецепторите за болка. В случай на артериална недостатъчност, болка в мускулите на прасеца се наблюдава при ходене и принуждава човек да спре (синдром на „интермитентна клаудикация“), в началните етапи на процеса в покой болката не притеснява. Болките са придружени от студенина на крайниците, студенина, кожата става бледа, лющеща се, лесно уязвима, косата се губи. С напредването на болестта мускулите и подкожната тъкан изтъняват.


Остра артериална недостатъчност - внезапното запушване на артериите поради нейната тромбоза или емболия води до остра исхемия на крайниците. В този случай болката в стомашно-чревния мускул ще се наблюдава в покой, ще бъде интензивна, придружена от нарушена чувствителност и двигателна функция до развитието на парализа и мускулна контрактура.

Остеохондрозата на лумбалната част на гръбначния стълб (радикуларен синдром) е втората най-честа причина за болка в мускулите на прасеца. Тя се основава на компресията на корена на гръбначния нерв в мястото на излизането му от гръбначния канал. В резултат на това се появява прогнозна болка на мястото, където отиват нервните влакна - включително телето. В този случай болката може да бъде свързана както с притискане на нервите и генериране на болкови импулси в тях, така и с тонизиращо мускулно свиване и последващо развитие на фибро-дистрофични промени в мускулната тъкан. При радикуларен синдром болката е свързана с определени движения и промени в положението на тялото (например, накланяне на багажника напред, в страни, огъване на крайника в тазобедрената става). Като правило болката се усилва при продължителен престой в провокираща позиция и намалява след загрявка, физиотерапевтични упражнения, масаж и термични ефекти. При мускулно-тоничен синдром е възможно да се открият зони с повишен тонус във водата на плътни болезнени огнища в кожата на мускула. С течение на времето мускулът може дифузно да се удебелява поради развитието на фиброзни промени в него. Впоследствие, във връзка с нарушение на автономната инервация, може да се появи добавяне на застоял (вазодилатационен) или исхемичен (вазоконстрикция) компонент на синдрома на болката..

Периферната полиневропатия може да бъде усложнение на захарен диабет, последица от токсичния ефект върху тялото на етилов алкохол и др. кожна и (преди всичко) вибрационна чувствителност. В този случай болката може да бъде много интензивна. Поражението на вегетативните нерви може да доведе до трофични нарушения и прикрепването на съдовия компонент на синдрома на болката.
Тибиалният неврит се характеризира с пароксизмална болка, възникваща по дължината на нервните влакна. Освен това в интервалите между атаките болката напълно липсва..

Патологията на колянните стави - преди всичко остеоартрит - се характеризира с болка в периартикуларната област по време на тренировка. Болките се локализират главно в областта на предната и вътрешната повърхност на колянната става и се задълбочават при продължителен престой в изправено положение на тялото, при продължително ходене. Повишената болка е особено характерна при изкачване и особено спускане по стълби. В началните етапи на заболяването в покой болката напълно изчезва (и не се изисква да се придаде на крайника повдигнато положение). С развитието на активно възпаление може да се появи болка в началото на движение и сутрешна скованост в ставите. В процеса на развитие на заболяването е възможно да се добави мускулно-тонизиращият компонент на синдрома на болката, при който стомашно-чревният мускул е в постоянно напрежение и става палпатен и плътен. С натрупването на излив в ставната кухина, могат да се образуват ограничени натрупвания от него във вълната на ставната капсула - кисти на Бекер, които могат да влошат синдрома на болката, да компресират нервите и вените с развитието на невропатичен и съдов компонент.

Дерматомиозит, полимиозит е автоимунно възпаление на мускулната тъкан, характеризиращо се с постоянна тъпа, постоянна болка, усилвана от движения в глезенната става, в комбинация с мускулна слабост и симптоми на интоксикация. Мускулите стават подути, болезнени при палпация, с течение на времето те могат да станат удебелени, тежки, нодуларни, фиброза, калцификация до пълна атрофия. При автоимунни заболявания като правило се откриват лезии на други органи и системи, предимно на кожата: еритем и оток на периорбиталната област, люспест еритем на пръстите и ръцете, зачервяване на окологъбичните хребети, огнища на хиперпигментация-депигментация на кожата - с дерматомиозит; оток-индурация-атрофия на кожата със склеродермия, еритем по лицето, увреждане на бъбреците, увреждане на сърцето с лупус и др. Междувременно увреждането на мускулите на прасеца при автоимунен миозит е рядкост.

Миозитът може също да бъде проява на онкологични, паразитни заболявания (трихинелоза, токсоплазмоза, цистицеркоза) или да бъде усложнение на настинка, нараняване или пренапрежение на мускула на прасеца.

Фибромиалгията, хронично автоимунно заболяване на мускулната тъкан, рядко се придружава от изолирана болка в мускулите на прасеца. По-често се наблюдават интензивни постоянни болки и тежка мускулна слабост в проксималните мускули на поясите на крайниците. Има и продължителна сутрешна скованост и болка в определени точки при палпация..

Пренапрежението, разтягането, разкъсването на мускулите могат да бъдат придружени от силна интензивна болка в увредената област, рязко нарастваща при опит за движение. Могат да се присъединят явленията на възпалението (миозит).

Статията е добавена на 24 юли 2014 г..

Болка в мускула на прасеца

Телецният мускул осигурява движение на крака в сагиталната равнина и стабилизира тялото по време на движение. Остра болка в мускула на прасеца може да се появи по много причини. Лекарите от болница Юсупов, когато изследват пациент, установяват причината за синдрома на болката, използвайки съвременни методи за изследване.

След установяване на диагнозата се предписва лечение. Терапията е насочена към премахване на причината за силна болка в стомашно-чревния мускул, механизма на развитие на патологичния процес и премахване на синдрома на болката. Рехабилитационните терапевти предписват съвременни физиотерапевтични процедури, масаж и акупунктура. Старшият инструктор-методист съставя специална програма от физиотерапевтични упражнения, провежда индивидуални и групови уроци. Тяхната цел е да облекчат мускулния спазъм, да повишат тонуса на гастрокнемиума и да премахнат болката..

Причините

Остра болка в мускула на прасеца през нощта или през деня може да възникне по следните причини:

  • увреждане на мускулите на прасеца след прекомерен стрес;
  • патология на съдовете на долните крайници (разширени вени, заличаващи артериални заболявания);
  • заседнала или стояща работа, когато настъпва кислороден глад поради венозен застой, токсините се натрупват в мускулите на краката.

Силна болка в стомашно-чревния мускул при ходене се развива при пациенти с облитерираща атеросклероза или ендартериит. Болката в гърба в мускула на крака е симптом на остра венозна тромбоза. Възможно е да има болка в мускула на прасеца на левия крак с нараняване. Болката в петата излъчва мускула на прасеца с възпаление на ахилесовото сухожилие. Болката в мускулите на прасеца може да е симптом на анкилозиращ спондилит.

Гръбначните заболявания провокират болка в мускулите на прасеца. Ако структурата и функцията на междупрешленните дискове са нарушени, се появяват излъчващи болки, които се отдават на краката. Болестите на периферните нерви също могат да провокират болка в мускулите на прасеца. При невралгия болката е пароксизмална и се появява по протежение на нервните влакна. В интервалите между пристъпите пациентът не чувства болка.

Най-силната болка възниква при възпаление на мускулите на прасеца - миозит. Пациентът се притеснява от болки в мускулите на прасеца, които се увеличават с движение. Често в хайвера могат да се усетят плътни възли или нишки. Особена форма на заболяването е паразитният миозит, който се появява, когато мускулна болка в краката, треска, болка в мускулите на крайниците, езика, лицето, гърдите. Остра продължителна болка в мускулите на прасеца се появява при възпаление на костния мозък - остеомиелит.

Как да облекчим болката

За да се облекчи болката в стомашно-чревния мускул след нараняване, е необходимо да се гарантира, че долният крайник е в покой, да се постави леден балон на задната повърхност на подбедрицата, да се постави еластична превръзка и да се придаде на крака повдигнато положение 72 часа след нараняване на прасеца, нанесете подгряваща подложка на подбедрицата.

Веднага след като отокът отшуми, трябва да разтриете кожата над мускула на прасеца с балсам за облекчаване на болката (Bengey, Finalgon) и да го увиете с еластична превръзка. При силна болка в стомашно-чревния мускул трябва да вземете таблетка от нестероидно противовъзпалително лекарство - ибупрофен, кетанов. Ако след 7 дни болката продължава, трябва да посетите лекар.

При болки в прасеца поради нараняване намалете натоварването върху петата. Подплънките на петите могат да намалят стреса върху сухожилията и мускулите на прасеца. Можете да ги направите сами. За целта просто изрежете парчета корк с дебелина 6 см и ги поставете в обувките си. Необходимо е да се избягват действия, свързани с допълнителен стрес върху мускулите на прасеца. Няма нужда да се изкачвате на горните етажи пеша или да карате колело. Намалява болката в мускула на прасеца, като носи удобни обувки. Травматолозите препоръчват носенето на маратонки, докато трае заболяването, отказват да използват обувки на висок ток.

Ако причината за болката в мускулите на прасеца е разширени вени на долните крайници, полезно е да се използва компресионен трикотаж. Суппортните опори, които са монтирани в обувката под супинатора на стъпалото, помагат за коригиране на нарушения на баланса, които засягат походката и причиняват болка в мускулите на прасеца.

При внезапна поява на остра болка в мускулите на прасеца е необходимо да спрете, да легнете на пейка, да поставите валяк под краката си и да извикате линейка. В този случай пациентът трябва да се консултира с флеболог и да осигури спешна помощ. Остра, подобна на камшик болка в прасците отшумява след почивка за няколко минути. Ако се появи отново, трябва да се свържете с ангиохирург.

Упражнявайте се, за да предотвратите болка

Разтягането и укрепването на мускулите на прасеца ще ви помогне да предотвратите бъдеща болка. Преди да тренирате, трябва да загреете краката си. По-добре да тренирате веднага след горещ душ.

Застанете с лице към стената, докоснете го с длани. Поставете пръста на единия крак срещу петата на другия. Опирайки се на пода с петата на "задния" крак и леко повдигайки пръстите, огънете коляното на "предния" крайник. Падайте на стената, опирайки длани върху нея. Застанете в това положение за 30 секунди..

Седнете на пода с изпънати крака пред себе си, пръстите на краката сочат нагоре. Ако можете да стигнете до пръстите на краката си, хванете ги с ръце и ги дръпнете към себе си, разтягайки мускулите на прасеца. Ако не можете да достигнете пръстите на краката си, можете да закачите пръстите на краката си с кърпа и да дръпнете краищата за 30 секунди.

Седейки на стол, повдигнете и спуснете петите. Можете да се изкачите на пръсти, да се спуснете облегнати на облегалката на стол или маса. Повторете всяко упражнение по 20 пъти, в крайна сметка доведете броя на повторенията до 40. Ако по време на упражнението има болка в мускула на прасеца, то трябва да бъде спряно..

Укрепването на долната част на крака помага за облекчаване на болката в мускула на прасеца. Изсипете 1 кг ориз в чорап и го поставете на пръсти, докато седите на стол със свити колене. Без да повдигате петите си от пода, наведете се напред и издърпайте пръстите към долната част на крака. Това упражнение укрепва разтегателните мускули на пръстите, като по този начин намалява натоварването на мускула на прасеца..

Заснемане

Телецният мускул е разположен на гърба на подбедрицата и се състои от две глави, които са успоредни една на друга. Те плавно преминават в ахилесовото сухожилие, което много често се наранява. Вземайки предвид подобна структурна структура за залепване на мускулите на гастрокнемия, специалистите по рехабилитация на болница Юсупов използват само Y-ленти или лимфни ленти. Y-лентите са по-ефективни за напрягане или разкъсване на лигамент. Лимфната лента се използва за ускоряване на резорбцията на отоци и хематоми след натъртвания.

Лентата се прилага при болка в стомашно-чревния мускул, причинена от контузия на мускулни влакна, разтягане на стомашно-чревния мускул, разкъсвания на връзки и мускулни влакна. Можете да залепите лентата върху мускула на прасеца, когато разкъсвате или разтягате прасеца отдолу нагоре. В случай на нараняване лимфната лента е залепена отгоре надолу. Преди да залепите лентата, обръснете линията на косата и старателно избършете повърхността на подбедрицата с алкохол.

Позицията на пациента трябва да помогне за разтягане на мускулите на подбедрицата - стъпалото трябва да е в посока към себе си. Това може да стане, като легнете по корем, сгънете крака си и насочете крака си към себе си, или застанете, поставете крака назад и поставете петата си на пода..

Лекарят избира оптималната дължина на лентата. Той трябва да съответства на анатомичната дължина на мускула на гастрокнемия, като се вземе предвид процентът на удължаване на средната част на еластичната лента. Лентата се поставя от плантарната повърхност на петата до колянната става. Първите и последните 2-3 см се залепват без опън. При разтягане на прасеца се създава опън от 20-30%, а при нараняване лентата се залепва без никакво опъване..

Гредите на лентата трябва да бъдат разположени според разположението на мускулните влакна в мускула на прасеца - по протежение на подбедрицата. Ако има признаци на нараняване на ахилесовото сухожилие на мястото на закрепване към мускула на гастрокнемия, нанесете къса лента, перпендикулярна на оста на пищяла.

Лечение

Ако почувствате болка в мускулите на прасеца, свържете се с болница Юсупов. Лекарите ще предписват противоотечни и противовъзпалителни лечения. След цялостен преглед, използващ рентгенография, компютърна и магнитно-резонансна томография, изследвания на кръв и урина, ще бъде взето колективно решение за лечението на синдрома, който причинява болка в мускулите на прасеца.

Тежките случаи на заболявания, които причиняват болка в мускулите на краката, се обсъждат от професори и лекари от най-висока категория в болница „Юсупов“ на заседание на експертния съвет. Водещи невролози, ревматолози, ортопеди, рехабилитатори установяват точна диагноза и съвместно разработват тактики за по-нататъшно управление на пациентите. Провежда се комплексно лечение, насочено към премахване на причината за болката, механизми за развитие на патологичния процес и облекчаване на болката. Терапията се провежда с ефективни лекарства с минимален спектър от странични ефекти..

След лечението на пациентите се предлага цялостна рехабилитационна програма. Тя ви позволява да получите всички необходими процедури на стабилна цена и да спестите пари. Ако изпитвате болка в мускула на прасеца, обадете се в болница Юсупов, където контактният център работи 24 часа в денонощието, седем дни в седмицата и с обедна почивка. Лекарите осигуряват спешна медицинска помощ денонощно.

Статии За Бурсит