Краката болят: симптоми, диагноза, лечение

Основен Дерматит

Краката са сложни. Това е необходимо, за да може човек да се движи свободно, да поддържа баланс. А наличието на две арки придава на краката функцията на амортисьор, благодарение на което ставите и гръбначният стълб са защитени от удар и удар. Но именно краката са подложени на най-голям стрес през деня. Те се увеличават особено при тежък физически труд, спортуване, наднормено тегло или носене на неудобни обувки. Затова много хора забелязват, че краката ги болят. Това е един от най-често срещаните проблеми, с които хората се обръщат към ортопеди или хирурзи. Причините за такава болка могат да бъдат много. Ето защо е много важно, преди да предприемете някакви мерки, да бъдете изследвани и да определите защо болят краката. Лечението и причините за такива патологии са много свързани, често обичайното премахване на симптомите не помага, но води до прогресиране на заболяването и увеличаване на болката.

Структурата и функцията на краката

Човешкото стъпало е изградено от много кости, свързани чрез стави, връзки и мускули. Костите са разположени така, че да образуват два свода: надлъжен и напречен. Те са необходими, така че стъпалото да е пружиниращо при ходене. Тази функция помага да се предпазят ставите на краката и гръбначния стълб от шок и шок. Помага и за поддържане на баланс при ходене, позволява ви да отблъснете повърхността при бягане и скачане..

Такава сложна структура е необходима на крака, за да изпълнява функциите си. Но точно поради това тук се развиват различни патологии. Краката на човек са подложени на най-големите натоварвания на целия скелет, те представляват цялото тегло на тялото на човек. Ходене, бягане, дори изправяне - всичко това води до напрежение във всички части на краката. Затова толкова често хората забелязват, че краката ги болят. Нещо повече, това може да се случи поради обичайна умора, поради деформация на краката или поради по-сериозни патологии. Костите, ставите, мускулите или сухожилията, меките тъкани, кръвоносните съдове или нервните влакна могат да бъдат повредени и наранени. Във всички тези случаи има дискомфорт в краката, но лечението винаги ще бъде различно. Ето защо, на първо място, трябва да определите от какво болят краката..

Как се проявява болката

Неприятни усещания могат да се появят у човек от време на време, главно вечер. Те могат да бъдат и по-чести. Ако натоварванията се повтарят или се развият някакви патологии, болките стават хронични. Без лечение те могат да се появят денем или нощем и да станат постоянни. Трудно е да се разбере независимо защо болят краката. Лекарят ще помогне да се определят причините след преглед и преглед. Симптомите, които се появяват заедно с болката, говорят много. Това може да бъде:

  • тежест в краката, тежка умора;
  • отслабване на мускулите;
  • подуване;
  • подуване на едно място, зачервяване;
  • изтръпване, загуба на чувствителност;
  • нарушение на походката;
  • деформация на костите и ставите на стъпалото;
  • скованост в ставите;
  • язви, мазоли, ожулвания.

Освен това болката също може да варира. Най-често те се появяват след усилие вечер. Освен това много често краката болят след ходене на токчета. Обикновено в този случай болката е болезнена, лека. Те намаляват след почивка или масаж. В този случай краката болят само при стъпване на стъпалото, в покой болката отшумява.

Но болката може да бъде и остра, остра, стреляща или режеща. Това се случва след наранявания, с възпаление на връзките, с петна на шпората. Тези усещания могат да се разпростират до долната част на крака и дори до коляното. Понякога болката е потрепване, дърпане или зашиване. Това може да означава развитие на артроза или подагра. При различни патологии болките могат да бъдат с голяма интензивност, не отшумяват дори по време на почивка, продължават няколко дни или дори седмици. Понякога костите на краката също болят. Това се проявява чрез болезнени сърбежни усещания. Често е невъзможно да стъпиш на крака. Това се случва с остеомиелит или остеопороза..

Защо болят краката

Боли човек да ходи по различни причини. Най-често срещаните от тях са повишената физическа активност. Те могат да се случат поради наднормено тегло, бременност, често носене на тежести, тежка физическа работа. Освен това неудобните обувки водят до компресия на стъпалото и до неправилно разпределение на товара върху него. Ако ходите на високи токчета, в тесни обувки или с тесни пръсти, амортизиращите функции на крака са нарушени. Тя не може да пружинира при такива условия, поради което всички нейни отдели са изложени на повишени натоварвания. И ако ходите дълго време в балетни обувки или маратонки без пета, може да се появи болка в подметката. Такива обувки нарушават и амортизиращата функция на крака. Особено вредно е да бягате или спортувате в него.

Именно поради тези причини краката най-често болят. Много хора забелязват този вид дискомфорт, след като стоят дълго време или прекарат цял ​​ден на високи токчета. Това се случва и след туризъм или спорт. Но тези болки обикновено изчезват бързо след почивка, тъй като не са свързани с никакви патологии..

Освен това здравето на краката е силно свързано с общото състояние на тялото. Тяхната деформация или болезнени усещания могат да се развият поради патологии на опорно-двигателния апарат, дегенеративно-дистрофични процеси, метаболитни нарушения или съдови заболявания. В този случай дори човек, който не спортува или ходи в удобни обувки, често има болки в краката си. Причините за това могат да бъдат:

  • нарушения на кръвообращението - ендартериит, разширени вени, диабетно стъпало;
  • заболявания на гръбначния стълб - остеохондроза, лумбална херния;
  • ставни заболявания - артроза, артрит;
  • плоскостъпие, халукс валгус;
  • възпалителни заболявания на сухожилията или мускулите, като тендинит;
  • травма - изкълчване или разкъсване на връзки, контузия, фрактура или дислокация.

Защо ходят стъпалата на краката?

Причините за това състояние могат да се крият в различни патологии на кръвоносните съдове, нервите или дерматологичните заболявания. Това се случва особено често при пациенти с диабет. Това състояние се нарича диабетно стъпало. По стъпалата се появяват язви, мазоли и мазоли, които не се лекуват дълго време. Плоските стъпала също могат да доведат до такава болка, тъй като при липса на сводове стъпалото не извира и при ходене човек почива на цялата подметка. Това води до болезнени мехури..

Защо иначе краката могат да болят? Това често се причинява от плантарен фасциит или петна. В този случай болката е много силна, не позволяваща стъпването на крака. Те са особено влошени сутрин или след почивка. Плантарният фасциит е възпаление на плантарната връзка, което възниква поради повишен стрес, ходене на високи токчета или нараняване. При продължителен възпалителен процес започва отлагането на сол върху калтенеуса. Образува се костен израстък - петна шпора. Дразни меките тъкани при ходене.

Травми на краката и деформации

Именно наличието на такива патологии най-често обяснява защо болят костите на крака. Това може да бъде фрактура, изкълчване, тежка контузия. Болката в такива случаи обикновено се появява веднага. В този случай се увеличава подуването на меките тъкани, образува се хематом. С фрактура става невъзможно стъпването на крака. Сериозните наранявания изискват спешна медицинска помощ.

Възможна е и деформация на стъпалото. Най-често това е плоскостъпие. Смята се, че тази патология се среща само при деца, но възрастните също често страдат от тази деформация. В този случай натоварването на стъпалото се разпределя неравномерно и се появява болка. Жените над 40 години също често страдат от hallux valgus. Патологията се характеризира с нарушение на напречната дъга и изкривяване на палеца. Болката може да бъде много силна, в напреднали случаи е невъзможно да се ходи нормално.

Болести на ставите

Най-честите патологии, които причиняват болка в краката, са артроза и артрит. Артрозата е дегенеративно-дистрофично заболяване. Характеризира се със ставна деформация, нарушена подвижност. Болката се появява главно при движение, ставата може да щракне. Артритът е възпалително състояние. Може да бъде остра или хронична. Причинява появата на остри потрепващи болки

Подаграта или отлаганията на сол в ставите са най-често на палеца на крака. В този случай се появява остра, стреляща или потрепваща болка, ставата се подува и се зачервява. Без лечение атаката може да изчезне сама след няколко седмици, но подаграта ще прогресира. Това не само ще доведе до многократни атаки, но може да причини развитие на бъбречна недостатъчност и образуване на камъни в бъбреците..

Патологии на кръвообращението

Най-честата причина за болка в краката е лошата циркулация. При жените разширените вени са най-чести, при мъжете - ендартериит. Освен това склонността към тромбоза засяга състоянието на краката..

В случай на нарушено кръвообращение, краката страдат преди всичко, тъй като са разположени далеч от сърцето и изпитват голям стрес. Следователно се появяват болка, тежест, спазми. Особено в сериозна форма нарушенията на кръвообращението се проявяват при захарен диабет. Стените на кръвоносните съдове при такива пациенти са изтънени и често се образуват отлагания на холестерол. Това води до оток, тромбофлебит, язва.

Болките в краката се появяват при различни заболявания

  • Ендартеритът е възпалително заболяване, което засяга стените на артериите. Характеризира се с остри болки в краката и прасците при ходене. Това състояние заплашва с запушване на артериите, така че трябва незабавно да се отървете от лошите навици - основната причина за патологията.
  • Разширените вени се характеризират с нарушен венозен отток от ходилата. Поради застоя на кръвта в тях се появяват тежест, спазми и болка. Това състояние може да доведе до развитие на тромбофлебит..
  • Съдова атеросклероза се развива, когато холестеролът се отлага по стените на артериите. В същото време се развива болка, особено при ходене, изтръпване и студ на пръстите.

Диагностика на такива патологии

Когато човек забележи, че го болят краката, той трябва да отиде на лекар. След преглед и разговор с пациента, специалистът ще предпише необходимите изследвания. Най-често това са изследвания на кръв и урина, рентгенови лъчи, ЯМР или КТ. Изследването ще помогне да се постави правилната диагноза. Например при подагра се открива голямо количество пикочна киселина в кръвта, а при ревматоиден артрит - повишаване нивото на еозинофилите. Рентгеновото изследване разкрива наличие на артроза, нараняване на костите и ставите, деформация на стъпалото. И за да оцените състоянието на нервите и кръвоносните съдове, трябва да проведете ядрено-магнитен резонанс.

Особености на лечението на заболявания на краката

Преди да започнете лечението, трябва да разберете защо краката ви болят. Причината за това състояние трябва да бъде премахната, в противен случай лечението няма да даде резултат. Премахването на симптомите ще донесе облекчение за известно време, но след това те ще се върнат. В допълнение към премахването на причината за патологията, основната посока на лечението е облекчаване на състоянието на пациента. Той облекчава болката, подобрява подвижността на ставите, възстановява способността за нормално движение. За това могат да се използват различни методи.

  • Перорални и външни лекарствени продукти. Най-често за облекчаване на болката се използват нестероидни противовъзпалителни лекарства: Nise, Ketorol, Diclofenac, Voltaren. Инжекциите на Novocaine помагат за облекчаване на силната болка. За възстановяване на ставите са необходими хондропротектори, при подагра - специални средства за намаляване на отлагането на сол, а при ревматоиден артрит - имуносупресори. Предписват се също общоукрепващи и мултивитамини.
  • Ортопедичната корекция с помощта на специални устройства се използва за всяка патология. Това е особено важно след наранявания, с артроза, деформации на стъпалата. Използват се специални ортези, бинтове, стелки и вложки за обувки.
  • Физическата терапия помага за укрепване на мускулите и връзките на стъпалото, предотвратявайки тяхната деформация и избягвайки наранявания.
  • Физиотерапевтичните процедури и масажът подобряват кръвообращението и метаболитните процеси в тъканите.
  • Хирургическа намеса се изисква само в трудни случаи, например с фрактура, разкъсване на връзки, напреднали стадии на артроза.

Предотвратяване

Ако краката ви често болят, трябва да преразгледате начина си на живот и навиците си. Жените се съветват да се откажат от тесните обувки и високите токчета. Понякога трябва да смените работата, ако това е свързано с повишена физическа активност или носене на тежки товари. Необходимо е да избягвате стреса, да се храните правилно и да приемате допълнителни витаминни комплекси. Ако се появят някакви заболявания, е необходимо да се лекуват навреме, тъй като всяко от тях може да доведе до усложнения на краката.

Препоръчително е да укрепите мускулите на стъпалото, като правите леки физически упражнения. Това ще помогне да се поддържа подвижността на ставите и да се предотврати плоскостъпие. Трябва да изберете удобни обувки с малки токчета. Ако имате склонност към плоскостъпие или други патологии, трябва да използвате ортопедични стелки.

Болка в стъпалото на крака

Болката в стъпалото на стъпалото може да бъде причинена от различни причини, които могат да бъдат както физиологични, така и патологични. В първия случай болката бързо изчезва след кратка почивка, във втория трае дълго време или се появява редовно. Понякога краката болят след дълго ходене, изправяне, особено в горещо време.

Подметката е долната част на стъпалото в пряк контакт със земята. Той действа като опора и амортисьор, когато човек е в изправено положение..

Подметката или стъпалото разпределя товара, който пада върху долните крайници, тазовите кости и гръбначния стълб. По състоянието на плантарната част на краката може да се прецени здравето на целия организъм, тъй като първите признаци на повечето патологии се появяват именно на краката..

Плантарен фасциит (петна)

Ако боли подметката на крака, причината може да е плантарен фасциит. Болката при това заболяване е концентрирана в областта на петата и се причинява от възпаление на плантарната фасция, която свързва пръстите с петата. Понякога болката се причинява от костни израстъци, които нараняват околните меки тъкани и са известни като "шпори на петата".

Плантарният фасциит се характеризира с повишена болка при ходене и движение. Подметките са особено болезнени сутрин, когато човек става на крака след нощна почивка. Причината за патологията е вродено или придобито плоскостъпие, наднормено тегло, заболявания на опорно-двигателния апарат (остеохондроза, артрит, подагра), нарушено кръвообращение в долните крайници.

Какво да правя

Терапията на петата на шпорите при възпаление на плантарната фасция включва физиотерапия, терапевтични упражнения за стъпалата и използване на ортопедични стелки, възглавници на петите. Добър ефект дават калните обвивки, минералните бани, масажните сесии и затоплящите компреси..

Ако заболяването е свързано с вродена скованост на фасциите и сухожилията или с тяхното скъсяване, основният акцент е върху масажа и упражненията. Упражнението сутрин предотвратява микро разкъсвания на плантарна фасция, които се появяват при ходене.

При силна болка се предписват физиотерапия с ултразвук, лазер, интрамускулни инжекции на хормонални агенти и лъчетерапия с гама вълни. Липсата на ефект от консервативните техники е показател за хирургично отстраняване на костен трън или изрязване на променени структури.

Метатарзалгия (неврома на Мортън)

Метатарзалгията е синдром на болката, който се появява в плантарната част на предната част на крака. Най-често се провокира от увреждане на нервите, преминаващи между пръстите. В повечето случаи е засегнат нервът, разположен до 3-ти и 4-ти пръст. Поражението обикновено е едностранно, но и двата крака могат да болят.

Непосредствената причина за развитието на неврома е компресия (компресия) на нерва от главите на метатарзалните кости, което води до редица фактори:

  • плоски стъпала;
  • фрактура или наличие на хематом в областта на плантарния нерв;
  • заличаваща атеросклероза на съдовете на долните крайници;
  • постоянни и значителни натоварвания на предната част на краката - продължително ходене, наднормено тегло;
  • носенето на тесни и твърди обувки, особено с тесни пръсти и високи токчета.

Симптомите на метатарзалгия се развиват постепенно. Първо идва изтръпване и дискомфорт след дълго ходене или изправяне. При ходене с неудобни обувки патологичният процес напредва по-бързо и скоро болката се усилва и придобива пулсиращ, потрепващ характер.

В ранните етапи болезнеността се появява само под въздействието на външни фактори, но след това подметките започват да болят постоянно, независимо от натоварването. Болката става по-остра, ако стиснете крака с ръце отстрани, което се дължи на още по-голям натиск върху нерва.

Как да лекуваме неврома

Лечението на метатарзалгия може да бъде консервативно и хирургично. Консервативните мерки са насочени към намаляване на компресията на нерва и задължително включват използването на ортопедични продукти - стелки, опори за супинатори и специални обувки. Важно условие е отхвърлянето на "грешните" обувки, които трябва да бъдат заменени с широки обувки с широк нос и стабилна последна.

За облекчаване на възпалението и болката се предписват нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС) на основата на ибупрофен, диклофенак и индометацин. Силната болка се елиминира чрез комбинирани средства, съдържащи анестетичен компонент и хормони (Diprospan, Dexamethasone, Hydrocortisone, Kenalog). Те се инжектират директно във фокуса на лезията - неврома.

Консервативната терапия води до положителна динамика в по-голямата част от случаите. Ако няма ефект в рамките на няколко месеца, се извършва хирургично отстраняване на част от нерва или разширяване на пероневралното пространство. За да се облекчи натискът върху нерва, връзката се дисектира.

Плоски стъпала

Плоскостъпието е друг възможен отговор на въпроса защо болят стъпалата. Тази деформация се характеризира с изравняване на сводовете на стъпалото, в резултат на което се нарушава биомеханиката на ходене и се развиват усложнения от страна на големите стави и гръбначния стълб..

Около половината от жителите на Земята страдат от плоскостъпие, а жените са болни 4 пъти по-често от мъжете. Болестта е вродена и придобита, възникваща под въздействието на външни и вътрешни фактори.

Най-силният провокатор на промени във формата на стъпалото са обувките - тесни, твърди, тесни и с пета над 4 см. Именно този фактор доминира като причина за плоскостъпието, което ясно се вижда от статистиката. Трябва обаче да се отбележи, че ходенето с обувки на плоска подметка също е вредно, така че плоските крака се срещат и при децата..

Типичните признаци на плоскостъпие са следните:

  • бърза умора на краката при ходене и изправяне;
  • болки в средата на стъпалото;
  • болезненост в областта на бедрата, краката, кръста, която се появява след тренировка;
  • подуване на краката, особено вечер;
  • появата на участъци от втвърдена кожа на подметките - образуване на мазоли;
  • визуално увеличаване на ширината на стъпалото;
  • влошаване на стойката.

Как да лекуваме плоски крака

Лечението на плоскостъпие включва активното участие на самия пациент, тъй като основното условие е изборът на "правилни" обувки, както и използването на ортопедични вложки. Гимнастиката е най-ефективна на първия етап, с помощта на терапевтични упражнения, арката на стъпалото, мускулите и връзките се укрепват, позицията на костите се коригира и походката се коригира.

Корекцията на деформация е възможна и с помощта на хирургическа операция, която може да се извърши както върху меките тъкани (мускули и връзки), така и върху костните структури. Показанието за операция е неефективността на консервативното лечение и тежките плоски стъпала.

Еритромелалгия

Това е рядко заболяване, описано за първи път през 1872 година. Еритромелалгията е съдова лезия, която се проявява като болка в краката или ръцете. В преобладаващото мнозинство от случаите болят краката - те се подуват, зачервяват, изпотяват се много и стават горещи на допир.

Какво причинява еритромелалгия все още е неизвестно, но често придружава други патологии. Струва си да се отбележи, че симптомите на първична еритромелалгия са по-изразени от вторичните. Ходът на заболяването е пароксизмален, а обострянията се отбелязват главно в горещо време или по време на престой в отопляемо помещение.

Пристъпът на болестта е придружен от забележимо зачервяване на кожата, подуване и силен синдром на болка. Болката е толкова силна, че пациентът практически не може да ходи. Най-често характерните признаци се появяват по-близо до палеца, тъй като болестта прогресира, те се разпространяват по цялото стъпало.

Еритромелалгичната атака продължава от две минути до няколко часа и може да боли единият или двата крака. Повишеното положение и охлаждането на крайника помага за облекчаване на състоянието..

Методи на лечение

Терапията за еритромелалгия е сложна и включва лекарства от няколко групи:

  • вазоконстриктор - Ефедрин, Адреналин, Мезатон;
  • антихистамини - Тавегил, Супрастин, Клемастин, Хлоропирамин;
  • нестероидни противовъзпалителни лекарства - ибупрофен, диклофенак;
  • терапевтична блокада с новокаин;
  • средства за укрепване на съдовата стена - рутин, аскорбинова киселина;
  • минерални комплекси с калций - калциев хлорид, калциев глюконат.

В междинен период се препоръчва да се правят вани с аспирин, радон и въглероден диоксид (белнеотерапия), да се темперира тялото и да се посещават акупунктурни сесии.

В случай на синдром на персистираща болка, който не се поддава на облекчаване на лекарството, симпатиковите нервни възли се отстраняват хирургично. Операцията се нарича симпатектомия и радикално елиминира болката, но не облекчава атаките на еритромелалгия. След интервенцията те преминават безболезнено, но зачервяването и подуването остават.

Тендинит

Тендинитът е възпаление на сухожилието. Сухожилията, които са най-често засегнати, са сухожилията на коляното, петата, тазобедрената става, рамото и лакътя. Болката в подметката се проявява чрез тендинит на задния тибиален мускул, който възниква в резултат на претоварване и микротравматизация.

Най-честата причина за заболяването е интензивното физическо натоварване, което причинява прекомерно напрежение на сухожилието. Рязките движения на неподготвени, ненагрети мускули са особено опасни..

Тибиалният заден мускул е разположен зад подбедрицата и сухожилието му започва от задната част на вътрешния глезен и минава под свода на стъпалото. Това сухожилие има поддържаща функция, придавайки на свода правилната позиция по време на ходене.

Трябва да се отбележи, че симптомите на тендинит не се появяват веднага. Първо, външната обвивка се възпалява, което може да причини дискомфорт, болка и хрускане, когато кракът се движи. Ако интензивните упражнения продължават, възпалението прогресира и структурата на тъканите се променя. Резултатът от процеса е белези и поява на удебелявания по протежение на сухожилието..

Типични симптоми на тендинит са болки в областта на крака и увисване на свода..

Лечение

Терапията за тендинит зависи от неговия произход, тъй като заболяването може да бъде първично и вторично, възникващо на фона на системни патологии. Вторичният тендинит се лекува с антибиотици, хормони и лекарства против подагра. Те се предписват според заболяването, причиняващо възпаление на сухожилията..

За всяка форма на тендинит основното лечение включва:

  • прилагане на студени компреси;
  • ограничение на подвижността на краката - обездвижване;
  • прием на противовъзпалителни лекарства;
  • посещение на физиотерапия.

Основната посока на терапията е да се облекчи възпалението, поради което лекарства като кетопрофен, индометацин, пироксикам задължително се използват. В допълнение към таблетките се използва локално лечение с мехлеми и гелове - Viprosala, Dolobene, Voltaren и др..

За нормализиране на метаболитните процеси в засегнатите структури се предписват електрофореза с лидаза, ултразвукови и лазерни процедури, ултравиолетово облъчване.

Артрит

При артрит ставите на тарза, метатарзуса или пръстите на краката се възпаляват. В тази област най-често се срещат ревматоиден артрит и подагра, които засягат първата става на палеца. Травматичният артрит може да се развие на фона на наранявания и тежки натъртвания..

Всички артрити имат няколко общи характеристики, които включват:

  • постоянна болка, която се увеличава с движение и отшумява след почивка;
  • скованост и ограничена подвижност сутрин;
  • подуване и зачервяване на кожата над засегнатите стави;
  • деформации на ноктите и чука на пръстите (в по-късни етапи).

Лечение

С навременното започване на лечението и изпълнението на всички медицински препоръки можете да спрете или значително да забавите патологичния процес. Това изисква интегриран подход с използването на медикаменти, ортопедични и физиотерапевтични методи..

В случай на синдром на болка се предписват средства от групата на НСПВС за парентерално, орално и локално приложение. Наложително е да се намалят всякакви натоварвания на краката; в случай на обостряне се препоръчва спазване на почивка в леглото или полулеглата.

Силната болка се облекчава с вътреставно инжектиране на глюкокортикостероиди. Ако е необходимо, се предписват хондропротектори за възстановяване на хрущялната тъкан. След отстраняване на острите симптоми се извършва физиотерапия. Най-ефективни за артрит са магнитната и амплитудно-импулсна терапия, диадинамичните токове и приложенията на озокерит.

Добри резултати показват терапевтичните упражнения и масажът на краката. Особено внимание трябва да се обърне на избора на обувки, които да са подходящи по размер и да имат нисък ток. Най-добре е да ходите в ортопедични обувки или да поставите специални поддържащи стелки в обикновени обувки.

По този начин повечето проблеми с краката възникват от неправилно монтирани обувки и прекомерен физически капацитет. Болката в подметката до голяма степен се провокира от наднорменото тегло, особеностите на професионалната дейност (работа в изправено положение), както и различни наранявания на крайниците.

В някои случаи обаче болката се появява без видима причина и се причинява от системни нарушения. В този случай медицински преглед и консултация със специалист ще помогнат за идентифициране на заболяването. бъдете здрави!

Болки в краката: причини и лечение

Ходилото е най-ниската част на крайника. Това е комбинирана група кости, които изпълняват поддържаща функция. Появяващата се болка в стъпалото може да сигнализира за различни заболявания, физическо претоварване, травматични наранявания. Характерът на болезнените усещания, тяхната честота и тежест зависят от възрастовите характеристики на пациента, начина на живот и състоянието на тялото като цяло. В случай на епизодична болка не трябва да се притеснявате, но ако болезненият дискомфорт се усеща постоянно, трябва да се свържете с медицинско заведение.

Причини за болка в краката

Важно е да знаете! Лекарите са шокирани: „Има ефективно и достъпно лекарство за болки в ставите.“ Прочетете повече.

Различни причини могат да провокират появата на синдром на болката. Подобно състояние може да възникне както по време на ходене, така и в покой. Локализация на болката възниква или по цялата повърхност на стъпалото, или върху някаква специфична част от него. Само специалист ще разкрие естеството на патологията. Ето защо при редовни оплаквания от болезнени усещания в краката е необходимо да се консултирате с невролог или ортопед..

Чести причини за патологичен дискомфорт в тази област:

  • свързани с възрастта промени;
  • дълъг престой в изправено положение;
  • наследствени деформации и аномалии на стъпалото;
  • наднормено тегло, поради което натискът върху областта на ходилото се увеличава;
  • травматични наранявания (сложни фрактури, навяхвания, луксации);
  • излишък на физически (спортен) стрес върху долните крайници;
  • неудобни обувки с нарушени амортизиращи характеристики;
  • отслабване на мускулната тъкан и връзките в резултат на продължителна липса на физическа активност (лежащо болни).

Болести

Системните и хронични заболявания, които засягат работата на цялата мускулно-скелетна система, могат да провокират болка в краката:

  • неврома на крака или неврома на Мортън. Това е доброкачествено разпространение на перинеалната тъкан в плантарната област. Патологията се проявява като болезнени усещания в основата на третия и четвъртия пръст. Само един крак е засегнат от такава лезия;
  • заболявания на ставите на стъпалото (артроза, артрит). Обикновено се среща при хора в напреднала възраст, което е свързано с възрастово износване на ставите, нарушен кръвоток в долните крайници, костни деформации, компресия на нервни окончания. Патологиите провокират нарушения на двигателната активност на засегнатия крайник, болка с различна тежест;
  • подагрозен артрит. Разнообразни ставни заболявания имат възпалителен характер. Появата на болка в долните крайници с тази патология е свързана с образуването на уратни кристали в периартикуларните тъкани, които допринасят за образуването на тумороподобни израстъци;
  • флевризъм. Симптоми като тежест и болка в областта на краката не са необичайни при тази диагноза. Такива прояви са следствие от заболяването и се появяват след развитието на разширени вени..

Болката в стъпалото с разширени вени може да сигнализира за последния стадий на заболяването. Несериозно отношение към такава сериозна патология може да доведе до тромбоза и емболия;

  • плоскостъпие (наследствено или придобито). Има нарушение на пролетната функция на стъпалото, болката се простира не само до костите и ставите на стъпалото, глезенът също боли. Силните болкови усещания възникват както по време на физическа активност, така и пасивно в изправено положение;
  • плантарен фасциит. Развитието на заболяването възниква в резултат на увреждане или разтягане на фасцията на подметката. В областта на лезията се локализира възпалителен процес, причиняващ силни спазми на болката, които измъчват човек предимно сутрин;
  • хигрома на стъпалото. Това е доброкачествено образувание, вътре в което има серозно-влакнеста течност. Такава подутина на стъпалото се появява в резултат на носене на неудобни обувки и прекомерно физическо натоварване на краката;
  • остеопороза. Болезнените атаки са постоянни, независимо от физическата активност. Фокусът на възпалението се разпространява в костите, разположени близо до кожата. Следователно, дори леко докосване до увреденото място причинява силен дискомфорт;
  • облитериращ ендартериит. Неприятните усещания в областта на стъпалото са с подчертан постоянен характер. Болестта се придружава от изтръпване на краката, повишени болезнени усещания след излагане на температура, поява на язвени рани, куцота;
  • шпорите са източник на болка в петата. Появата на тези костни израстъци върху плантарната или задната част на калканеуса се дължи на прекомерно напрежение върху сухожилията на петата. Такива израстъци дразнят меките тъкани, причинявайки пронизваща, остра болка. Особеността на патологията е, че краката болят главно сутрин, когато пациентът става на крака след сън;
  • лигаментит (възпалително заболяване на сухожилно-лигаментния апарат) се характеризира с появата на неприятни усещания при ходене и физическо натоварване. Винаги, когато пациентът се опитва да премести изтръпнал крайник с болка, се появява характерен щракащ звук;
  • Ахилесов тендинит провокира остра, пронизваща болка в петата и гърба на подбедрицата. Съпътстващи симптоми са отоци в засегнатата област, повишена чувствителност и локална температура, конвулсивни контракции по време на ходене;
  • еритромелалгия или болест на Mitchell. Острата болка се причинява от неврогенни патологични процеси в кръвоносните съдове и тъканите. Болестта се разпространява в ръцете и краката, характеризира се с тежки пристъпи на болка и зачервяване на областта на стъпалото. Най-често мъжете на средна възраст са податливи на патология;
  • задния тибиален тендинит. Болката в краката е свързана с разтягане на сухожилията и се появява в областта на супинатора на крака. Болезнените усещания се усилват с пренапрежение, но бързо изчезват след почивка;
  • бурсит. Болката се локализира в глезена, но впоследствие се разпространява до петата и пръстите, засягайки цялото стъпало. В допълнение към болката се образуват отоци, промяна на цвета на кожата, повишаване на местната температура;
  • сезамоидит. Заболяването е свързано с фрактура на две крехки сезамоидни кости, които са отговорни за удължаването на сгъването на палеца на крака и развитието на възпалителен процес в близките тъкани. Типични симптоми са подуване и болка в областта на палеца;
  • кожни заболявания (плантарни брадавици, мазоли, мазоли, микози). Всички тези състояния провокират болезнени усещания, което е свързано с носенето на неудобни или некачествени обувки. Естеството на такива болки е болезнено, пулсиращо, влошаващо се при ходене;
  • съдови патологии, метаболитни нарушения. Болковите спазми с такива нарушения са доста изразени, придружени от чувство на топлина или студ в долните крайници, пролиферация на съдовата мрежа (венозна мрежа). Разстройството на метаболитните процеси засяга органичния състав на костните структури, правилното функциониране на мускулните и ставните тъкани. Това води до болезнени усещания в ходилото;
  • hallux valgus се характеризира със своята деформация, в резултат на което палецът на крака се измества встрани. Това води до нарушение на походката, болка и други неприятни последици..

Ако подозирате деформация на стъпалото, е необходимо спешно да се свържете с ортопед или травматолог, за да установите причината и спешно лечение. Разширените форми на заболяването изискват хирургическа намеса и проследяване от ендокринолог.

Диагностика

Разнообразието от причини, които провокират появата на болка в краката, изисква квалифицирана диагноза. Висококачественият преглед играе важна роля при поставянето на правилната диагноза и избора на метод на лечение. Първоначалните диагностични методи включват:

  • изследване на медицинската история. Позволява ви да идентифицирате причините, които биха могли пряко или косвено да повлияят на развитието на патологията;
  • физическо изследване. Лекарят оценява общото състояние на пациента и самия увреден крайник: определя се точната локализация на болката, целостта на кожата (рани, язви), промяна в цвета й, наличие на оток или подуване в областта на стъпалото.

Изясняване на диагностичните мерки:

  • общи и подробни тестове за урина;
  • кръвен тест за оценка на неговите биохимични маркери;
  • ядрено-магнитен резонанс ви позволява да оцените състоянието на мускулните, костните и ставните тъкани, сухожилията на областта на стъпалото. Изследването се счита за най-точно, защото помага да се разбере какво точно причинява болка: увреждане на мускулите, сухожилията, костите или боли в ставите на крака;
  • Рентгеновото изследване е необходимо за точно откриване на органични промени и патологични процеси в костните структури;
  • компютърната томография е предназначена за слойно изследване на костната тъкан на долните крайници. Получените резултати позволяват точна диагноза. Следователно компютърната томография е последният етап от изследването, потвърждаващ предишни диагностични процедури..

Диагностичните методи се определят от специалист въз основа на общото състояние и индивидуалните характеристики на пациента, съпътстващите симптоми и анамнезата на заболяването.

Лечение на болки в краката

Когато ставите на крака болят силно, лекарят ще ви каже какво да правите. След определяне на причината за дискомфорта е необходимо лечението да започне възможно най-рано. Това ще избегне сериозни усложнения и развитие на съпътстващи заболявания. Комплексната терапия включва:

  • прием на лекарства;
  • физиотерапия;
  • лечебна гимнастика;
  • носене на ортези;
  • хирургическа интервенция (ако е необходимо).

Д-р Сперлинг за болестта:

Медикаментозна терапия

Лечението включва прием на лекарства, които могат да облекчат болката, да облекчат възпалението, да намалят отока и други неприятни симптоми. Предписването на лекарства се извършва само от лекар, като се вземе предвид заболяването, което е причинило дискомфорт в стъпалото:

  • за премахване на болката се предписва перорално приложение на аналгетици;
  • антибиотиците се препоръчват за потискане на възпалението или инфекцията;
  • ако болката в стъпалото е причинена от гъбична инфекция, е необходимо да се използват противогъбични лекарства (мехлеми, гелове за локално приложение);
  • с непоносима болка се разрешава инжектиране на анестетици (разтвори на лидокаин, новокаин);
  • за тумори, отоци, хиперемия, нестероидни противовъзпалителни лекарства (диклофенак, ибупрофен) се предписват под формата на таблетки, мехлеми или гелове;
  • при мускулни спазми е необходимо да се приемат мускулни релаксанти с витаминно-минерални комплекси (Cavinton, Actovegin).

Ако болката в краката е възникнала поради неизправности в работата на щитовидната жлеза, черния дроб или бъбреците, е необходимо да се насочат всички усилия за лечение на основното заболяване. Необходима е консултация със специалист с тесен профил и лечение според неговите препоръки. Обикновено, след елиминирането на основното заболяване, дискомфортът в дисталните части на долните крайници изчезва.

Дори „пренебрегваните“ ставни проблеми могат да бъдат излекувани у дома! Само не забравяйте да го мажете с него веднъж на ден..

Физиотерапия

В допълнение към медикаментозното лечение, лекарите препоръчват физиотерапия - ударна вълна и терапия с магнитен резонанс. Тези процедури повишават тонуса на мускулите и нервите на долните крайници, възстановяват двигателната им способност, облекчават човек от болка, подобряват кръвообращението, ускоряват метаболитните процеси, облекчават отока и зачервяването на кожата.

На пациентите могат да се предписват кални апликации, масажи, ултразвук, лазерна и рентгенова терапия. Такова лечение е насочено към премахване на проявите на патология и предотвратяване на усложнения и рецидиви..

Физиотерапия

Терапевтичната гимнастика е ефективно средство срещу болки в краката, предотвратявайки различни патологии на опорно-двигателния апарат (плоскостъпие, неврома на Мортън, артрит, подагра и други заболявания). Специален комплекс от упражнения е насочен към подобряване на притока на кръв, разтягане на мускулно-лигаментния апарат, което увеличава силата и гъвкавостта на подбедрицата. Ето защо, когато ставите болят, краката изискват редовни здравни упражнения:

  1. В изправено положение се повдигнете на "пръстите на краката", задръжте се в това положение за 10 секунди, върнете се в изходна позиция.
  2. Оставайки в същото положение (заставайки на пълен крак), „откъснете“ пръстите на краката си от пода. Задръжте за 10 секунди и се върнете в изходна позиция.
  3. Без да сменяте положението, приберете краката си навътре за 15 секунди. Повторете упражнението 20 пъти.
  4. В седнало положение на стол повдигнете единия крак (пръстите сочат право нагоре). Извършете 10 кръгови движения на крака. Повторете с другия крак.
  5. Седейки на стол, повдигнете двата крака успоредно на пода. Издърпайте чорапите към себе си със сила, като останете в това положение 5 секунди, спуснете краката си. Повторете 20 пъти.

Ортопедични продукти

Носенето на ортопедични стелки-подложки (ортези) е неразделна част от комплексната терапия за упорита болка в краката. Те помагат да се премахнат неприятните усещания и подпухналост, да се разпределят правилно натоварванията на краката, да се предотврати образуването на мазоли и мазоли и да се улесни носенето на неудобни обувки..

Хирургия

Хирургичната интервенция е показана за неефективно консервативно лечение, наследствени или придобити аномалии на краката, тежки травматични наранявания:

  • операции при фрактури, когато е необходимо намаляване (правилно сравнение на счупени и изместени костни фрагменти);
  • имплантиране на импланти или поддържащи структури в костта;
  • артроскопия за отстраняване на разрушени или повредени ставни фрагменти;
  • остеотомия.

Народни средства за защита

Много хора са склонни към домашни лекарства за традиционната медицина. Но в случай на болка в долните крайници е строго забранено да се използва такава терапия, тъй като такъв симптом може да показва сериозни заболявания на вътрешните органи. Въпреки че много лекари приветстват използването на алтернативна медицина при лечение на болки в краката, все пак е необходимо да се прилага конкретна рецепта на практика само след консултация с лекар. Най-ефективните са следните:

Иглолистен бульон за вани:

  1. 100 г сухи борови иглички се заливат с 1 литър вряща вода.
  2. Варете на тих огън 5 минути, оставете да къкри на водна баня още половин час.
  3. Настоявайте до пълно охлаждане, филтрирайте.
  4. Изсипете в таза и запарете краката за 15 минути.

Тинктура от корен от оман:

  1. 1 супена лъжица л. изсипете суровините с 1 литър алкохол (40% алкохол).
  2. Настоявайте на тъмно, сухо място в продължение на 3 седмици, разредете с 2 литра вода.
  3. Вземете 1 супена лъжица вътре за 1 месец. л. три пъти на ден 10-15 минути преди хранене.

Инфузия на царевични стигми:

  1. 4 с.л. л. сухи суровини изсипете 1 литър вряща вода.
  2. Настоявайте под капака за половин час.
  3. Филтрирайте и пийте по 100 ml на всеки 2 часа.
  4. Курсът на терапия е 1,5 месеца.

Профилактика на болки в краката

Превантивните мерки включват спазване на прости правила за здравословен начин на живот:

  • упражнявай се редовно. Идеални за тези цели са бягане, колоездене, ски, плуване и състезателно ходене. Трябва да започнете класове с минимални натоварвания, като постепенно увеличавате интензивността им. Използвайте спортни обувки или ортопедични стелки. Загрейте краката си, особено преди предстоящите тренировки;
  • носете само удобни обувки от качествени материали, които осигуряват естествено ниво на абсорбиране на ударите. В никакъв случай не трябва да носите твърде тесни или твърде свободни обувки, които могат да доведат до сериозни деформации на стъпалото. Не е нужно жените да се „увличат“ с обувки на висок ток, ако е възможно, да намалят времето за носенето им;
  • изпълнявайте самомасаж на краката. За това са подходящи елементарно месене на краката с пръсти, търкаляне на тенис топка от пети до пети. През топлия сезон често можете да ходите боси по тревата, пясъка, а в студа - по ортопедични масажни постелки;
  • контролирайте теглото си. Излишните килограми увеличават натоварването на краката;
  • придържайте се към здравословна диета. Изключете вредните храни (пикантни, мазни, солени, пушени, сладки, кафе, алкохол) от диетата. Включете в менюто храни, обогатени с витамини и микроелементи, необходими за функционирането на организма;
  • организирайте си почивка с най-малък дискомфорт и леки болки в краката. За да направите това, трябва да вземете хоризонтално положение и да повдигнете краката си, като поставите валяк или възглавница под тях. Напрежението ще изчезне, мускулите на долните крайници ще се отпуснат, притока на кръв ще се нормализира;
  • не се самолекувайте при редовни болки в краката. Ако болезнените усещания са станали постоянни, е необходимо спешно да се потърси помощ. Само специалист ще определи причината за дискомфорта и евентуално ще предотврати развитието на сериозни патологии.

Всички съществуващи заболявания на краката водят до ограничена подвижност и болка. В напреднали случаи патологиите на краката стават причина за инвалидност. Затова трябва да положите всички усилия, за да предотвратите тяхното развитие. Следвайки прости превантивни мерки, можете да избегнете възможни нарушения и да запазите здравето на много други органи..

Болка в краката: причини и лечение

Болки в краката при стъпване на крака? Не се безпокой! Ще разгледаме подробно всички причини за болки в краката и петите, а също така ще ви кажем как да лекувате.

Човешкият крак има две важни задачи: да издържи на увеличени натоварвания и да осигури необходимото поглъщане на удари по време на движение. Ето защо е толкова важно да се поддържа здравословното състояние на тази част от тялото и ако се появи болка, се консултирайте своевременно с лекар..

Често болките в краката се появяват не поради претоварване по време на бягане или ходене, а поради наличието на определени заболявания или наранявания, което изисква квалифициран подход от специалист.

В медицинския център Zdorovye Plus работят опитни служители, които отлично познават структурата на долните крайници, готови са бързо да определят причината за дискомфорта, да поставят точна диагноза и да разработят правилните тактики на лечение. В допълнение, ние използваме висококачествено швейцарско оборудване в нашите дейности, което значително увеличава шансовете за положителен резултат и определя лоялни цени за услуги. Свързвайки се с нашата клиника, всеки пациент може да разчита на бързо облекчаване на болката вътре и извън стъпалото и пълно възстановяване на функциите му..

Тази статия ще обсъди заболявания на костите и връзките на долните крайници. Ще научите какво да правите, ако ви боли кракът и ще можете да се запознаете с най-ефективните методи за лечение.

  • Клиника на Краснопресненская +7 (495) 126-14-90 алея Волков, 21
  • Клиника на Варшавская +7 (495) 126-14-72 Варшавское шосе, 75, сграда 1
  • Клиника в Аннино +7 (495) 116-81-76 магистрала Варшава, 154, сграда 1

Как се лекува бурситът на крака??

Един от най-честите и неприятни патологични процеси е бурситът. Това заболяване се развива на фона на редовно нараняване на ставата и води до натрупване на течност в синовиалната торба..

Симптомите на това заболяване включват следните неприятни прояви:

  • Обща слабост и неразположение;
  • Повишена телесна температура;
  • Болка в стъпалото, която се влошава при ходене;
  • Повишено пълнене на кръвоносните съдове;
  • Подуване в областта на ставите;
  • Намалена двигателна активност.

Тоест, ако човек усеща болка в стъпалото при стъпване на крака или отбелязва други симптоми, споменати по-горе, може да се прецени наличието на бурсит и необходимостта от незабавно лечение..

В повечето случаи се използват специални лекарства, за да се отървете от това заболяване, извършват се физиотерапевтични процедури или операция. Подобни дейности се извършват с цел намаляване на болката в стъпалото на крака, премахване на възпалителните огнища в периартикуларната торба и подобряване на регенеративните процеси в тъканите..

Най-ефективната и безопасна за човешкото тяло обаче е терапията с ударни вълни, която избягва операцията и гарантира на пациента пълно възстановяване..

По време на тази техника се използват звукови вълни с определена честота. С помощта на него е възможно да се премахне подуването в най-краткия възможен период, да се спре болката в стъпалото при атака, да се подобри функционирането на лимфната система и да се премахне ненужната течност от тялото.Също така предимствата на процедурата включват: укрепване на имунната система, нормализиране на метаболитните процеси, регенерация на тъканите и премахване на основната причина за патологията - солни отлагания. Ефектът от SWT може да се усети веднага след първата сесия. В същото време пациентите изпитват силна болка в стъпалото и отокът намалява. Най-ефективният резултат обаче може да бъде постигнат с интегриран подход към проблема, ако въздействието на акустичните вълни се редува с други терапевтични мерки.

Плантарен фасциит: основни признаци и лечебни процедури

Друго заболяване, при което болят краката, е плантарен фасциит. Това е възпалителен процес, локализиран в областта на лигамента, облицоваща вътрешната част на плантарната ямка. По правило тази патология се среща при жени с наднормено тегло, както и при хора с плоски крака или участващи в тежки спортове. Един от симптомите на това заболяване е остра болка в стъпалото, която се появява, когато натоварването на краката се увеличи..

Също така, характерните признаци на патология включват:

  • Появата на подпухналост в областта на плантарната фасция;
  • Болка в стъпалото при стъпване на стъпалото сутрин и при спортуване;
  • Дискомфорт в петата след продължително седене или изправяне.

Към днешна дата има няколко метода за елиминиране на плантарен фасциит. Първо, експертите препоръчват използването на специални стелки, за да улеснят ходенето. Използването на нощни гуми също дава добри резултати. За разтягане на мускулите е препоръчително да се прибегне до гимнастически упражнения.

В случай, че пациентът има тежка форма на заболяването, характеризираща се с наличие на петна на шпората, терапията с ударни вълни помага за постигане на желания ефект. В процеса на излагане на звукови вълни с определена честота израстъците се унищожават с едновременна регенерация на близките тъкани.

Също така положителните аспекти на тази процедура включват:

  • Подобряване на притока на кръв в капилярите, венулите и артериолите;
  • Възстановяване на метаболитните процеси в областта на подметката;
  • Резорбция на белези;

Облекчаване на болки в краката и премахване на възпалението.

Характеристики на премахване на плоскостъпие

Плоскостъпието е патология, свързана с изравняване на напречните и надлъжни сводове на стъпалото, което влияе отрицателно на неговите амортизиращи свойства и увеличава натоварването на гръбначния стълб и ставите.

Следните симптоми позволяват да се направи заключение относно наличието на такова заболяване:

  • Бързо износване на вътрешната страна на обувката;
  • Появата на силна умора по време на дълги разходки, работа в "изправено" положение, носене на обувки на висок ток;
  • Появата на болка в долните крайници и лумбалната част на гръбначния стълб;
  • В края на работния ден краката на човек са силно подути и стъпалото го боли;
  • Основата на палеца започва да излиза навън.

За да премахнете вероятността от тежки гръбначни лезии и да предотвратите необходимостта от операция, по-добре е предварително да се консултирате със специалист. Наред с масажа и носенето на ортопедични обувки, курсът UHT дава отлични резултати.

Поради ефекта на акустичните вълни пациентът може да разчита на редица положителни ефекти. Те включват:

  • Премахване на болката;
  • Укрепване на мускулите и връзките на стъпалото;
  • Подобряване на кръвообращението в увредените тъкани;
  • Възстановяване на метаболитните процеси;
  • Разхлабване на калциевите отлагания;
  • Възстановяване на подвижността в долните крайници.
  • Клиника на Краснопресненская +7 (495) 126-14-90 алея Волков, 21
  • Клиника на Варшавская +7 (495) 126-14-72 Варшавское шосе, 75, сграда 1
  • Клиника в Аннино +7 (495) 116-81-76 магистрала Варшава, 154, сграда 1

Какво е лигаментит заболяване?

Това заболяване е възпалително и като правило засяга горните и долните крайници. Въпреки това, най-често краката на краката са податливи на тази патология, което се дължи на повишен риск от нараняване. При напреднали форми на заболяването връзките губят своята еластичност и пациентът изпитва силен дискомфорт в областта на краката. Пръстите му изтръпват и има остри болки в стъпалото при ходене, което изисква незабавно изясняване на причината и назначаването на адекватно лечение. При хронична форма може да се появи дърпаща и болка в краката.

За медицински цели ортопедичният хирург може да предпише както консервативни мерки, така и оперативни, в зависимост от тежестта на патологията. В този случай често се използват анестетични мехлеми, извършва се електрофореза и се прилагат парафинови апликации. Също така сред ефективните процедури е техниката на ударната вълна.

С тази терапия могат да се получат следните предимства:

  • Кръвоснабдяването в засегнатата област се нормализира;
  • Възстановява се еластичността на връзките;
  • Болковият синдром се елиминира;
  • Постигнат е дългосрочен положителен ефект;

Процедурата се счита за възможно най-безболезнена, бърза и безопасна за пациента..

Начини за борба с остеопорозата

Както знаете, остеопорозата се проявява на фона на липса на калций в организма. В резултат костите губят естествената си здравина и стават податливи на прекомерен стрес и наранявания. Това допринася за развитието на деструктивни процеси, краката на човек болят без видима причина, има подуване и зачервяване на долните крайници, а също и други признаци на калциев дефицит се чувстват. По правило това заболяване засяга мъже и жени на възраст над 55 години..

Терапевтичните мерки, предписани за борба с патологията, са насочени преди всичко към премахване на болката. Акцентът е върху използването на аналгетици, лекарства, съдържащи калций, и бисфосфонати. Също така е важно да промените диетата в полза на приемането на продукти, които включват калций и масаж..

SWT процедурата, предписана при остеопороза, заслужава специално внимание. По време на него се използва специален апарат, който генерира звукови вълни с определена честота. Положителните въздействия на техниката включват:

  • Премахване на калцификация, която се натрупва в лигаментите;
  • Подобряване на притока на кръв в засегнатите области;
  • Възстановяване на здравословното състояние на хрущялната и костната тъкан;
  • Спазмите и болката, които се появяват в ходилото без особена причина, изчезват;
  • Възстановяване на тялото на клетъчно ниво;
  • Елиминира възпалението;
  • Подпухналостта намалява;
  • Подобряват се метаболитните процеси в мускулите, разположени на мястото на нараняване.

Какви мерки трябва да се предприемат, ако връзките са повредени?

Навяхванията се считат за доста често срещан проблем, тъй като те могат да бъдат причинени от ежедневни домашни наранявания и спортни дейности. Този процес може да бъде придружен от множество разкъсвания на връзките и отделните влакна. Основната опасност от заболяването е развитието на сериозни възпалителни процеси..

В този случай пациентът най-често задава следните въпроси: "Кракът боли при ходене: как да се лекува?", Или "Кракът в областта на крака боли: какво да правя?" Той може също да се притеснява от натъртване и подуване на долните крайници. Често човек заявява чувство на загуба на контрол върху стъпалото и известна скованост по време на движение..

За облекчаване на синдрома на остра болка се препоръчва използването на еластична превръзка и приемане на нестероидни противовъзпалителни лекарства. Физиотерапевтичните методи също се считат за ефективни: масаж на глезена и загряване. В случай на разкъсване на връзката е спешно необходима операция. Най-новата техника - терапия с ударни вълни - позволява да се избегне хирургично лечение при тежки наранявания. С негова помощ е възможно да се ускори синтеза на колаген, да се облекчи възпалението, да се премахне синдрома на болката и да се възстанови необходимата подвижност на глезенната става.

Артрит на краката: кое лечение е най-ефективно?

Характерен признак на такъв патологичен процес е подуването на ставите, което е придружено от силна болка, повишаване на температурата в крайника, поява на възпаление и скованост при ходене.

Ако човек има болка в ставите на стъпалото, но дълго време не се консултира с лекар, това е изпълнено с повишен дискомфорт, до появата на куцота при движение. Освен това хрущялът и меките тъкани претърпяват тотални деструктивни процеси и в близост до ставата се появяват рани..

Когато болката се появи в краката, първоначално се установяват нейните причини и след потвърждаване на заболяването се предписва лечение за възстановяване на засегнатата става. В същото време процедурата UHT се счита за особено ефективна и безопасна за човешкото тяло. Неговият положителен ефект върху възпаленото място е следният: тъканните тромби и кристалите на солта се смачкват, кръвният поток се подобрява значително и клетъчната активност се възстановява. Това допринася за бързото премахване на болката, позволява на ставата да върне гъвкавост и подобрява своята издръжливост при повишени натоварвания.

Артроза на стъпалото: методи за лечение

Артрозата на стъпалото се характеризира с дълбоки дегенеративно-дистрофични процеси в ставите. Освен това, ако костите на крака на пациента болят и лекарите диагностицират артроза, тази патология е трудна за лечение. Това се дължи не само на масивно разрушаване на ставата, но и на тежко възпаление на тъканите, разположени близо до нея, както и влошаване на кръвообращението..

Артрозата може да бъде предизвикана от генетични причини, затлъстяване, носене на тесни обувки, прекомерен стрес на долните крайници, злоупотреба с алкохол и тютюн, лоша диета и др..

В този случай пациентът отбелязва следните неприятни явления:

  • Болков синдром, който се увеличава с увеличаване на физическата активност. Първоначално стъпалото боли леко и с определена честота, след това се наблюдава увеличаване на дискомфорта;
  • Ограничение на подвижността на краката;
  • Деформация на ставите;
  • Зачервяване на кожата в областта на ставите и поява на подпухналост;
  • Промяна в походката, поява на куцота.

При лечението на това заболяване се използва интегриран подход, както в борбата с други подобни проблеми. Обикновено пациентът се насочва към физиотерапевтични процедури, които включват терапия с магнитен резонанс, лазерна терапия, електрофореза, кална терапия и UHF. Също така, масаж, физиотерапевтични упражнения и промяна в диетата ви позволяват да получите добър ефект..

Един от най-ефективните методи обаче е излагането на нискочестотни звукови вълни. Това помага да се подобри кръвоснабдяването на тъканите и да се активират регенеративните процеси в тях, както и да се съживят клетките. Освен това, UHT осигурява мощен противоотечен и противовъзпалителен ефект върху тялото. Ако по някаква причина кракът ви боли, можете да получите висококачествено лечение с гарантиран резултат в медицинския център Health Plus. Процедурата на ударно-вълновата терапия се провежда при нас на най-новото швейцарско оборудване с участието на компетентни специалисти със солиден трудов опит..

Краката болят: какво да правя и как да лекувам болестта?

И така, в началния раздел на тази статия посочихме колко важна роля играе кракът в човешкия живот. Той изпълнява поддържащи функции, улеснява процеса на ходене и насърчава абсорбирането на удари. Въпреки това, с увеличаване на теглото, прекомерни спортни натоварвания, продължително стоене в изправено положение, неправилен начин на живот, наследствени фактори и наличие на някакви заболявания, тази част от тялото може да се провали. Първият и ясен признак на разстройство е появата на болка. Не се препоръчва да се пренебрегват такива тревожни сигнали на тялото, тъй като това може да доведе до развитие на сериозни патологии в областта на опорно-двигателния апарат..

Мнозина се интересуват от: „Ако те боли кракът, при кой лекар трябва да отидеш? Кой може да окаже адекватна помощ? Като правило физиотерапевтите се справят с такива заболявания. В този случай няма значение дали болката на стъпалото ви боли отвътре или болката в стъпалото, професионален специалист ще проведе първоначална диагноза и ще определи точните причини за патологията. За да получите ясна картина на заболяването, лекарят ще ви насочи към изследвания на урина и кръв, а също така ще ви помоли да направите рентгенова снимка, ЯМР и КТ.

След като лекарят установи причините, поради които болят краката, той ще може да избере правилното лечение. Както бе споменато по-рано, положителен резултат може да се получи само с интегриран подход към проблема. Тоест, могат да ви бъдат предписани не само лекарства, но и физиотерапевтични процедури, физиотерапевтични упражнения и носене на ортопедични стелки. Ефективността на тези техники може значително да се увеличи чрез използването на терапия с ударна вълна, която подробно описахме в тази статия. В трудни ситуации е препоръчително да се прибегне до хирургическа интервенция.

Вероятността за пълно възстановяване обаче до голяма степен зависи от самия човек и желанието му да следва прости превантивни мерки. Те включват:

  • Необходимостта да се използват само висококачествени, меки и удобни обувки, които пасват идеално на крака;
  • Правете редовно самомасаж на краката. Това ще възстанови кръвообращението в долните крайници и ще облекчи мускулното напрежение;
  • Участвайте в спортни дейности. Те включват: ежедневно ходене, колоездене, плуване и бягане;
  • Поддържайте здравословно тегло и здравословна диета. При затлъстяване мускулно-скелетната система е първата, която страда.

Експертна статия:

Татаринов Олег Петрович

Лекар от най-висока категория, невролог, физиотерапевт, UHT специалист, водещ специалист в мрежата „Здраве плюс”

  • Предишна Статия

    Валгусна шина. Приложение, рецензии, къде да купя и цената на гумите Valufix

Статии За Бурсит