Болки в краката: причини и лечение

Основен Масаж

Ходилото е най-ниската част на крайника. Това е комбинирана група кости, които изпълняват поддържаща функция. Появяващата се болка в стъпалото може да сигнализира за различни заболявания, физическо претоварване, травматични наранявания. Характерът на болезнените усещания, тяхната честота и тежест зависят от възрастовите характеристики на пациента, начина на живот и състоянието на тялото като цяло. В случай на епизодична болка не трябва да се притеснявате, но ако болезненият дискомфорт се усеща постоянно, трябва да се свържете с медицинско заведение.

Причини за болка в краката

Важно е да знаете! Лекарите са шокирани: „Има ефективно и достъпно лекарство за болки в ставите.“ Прочетете повече.

Различни причини могат да провокират появата на синдром на болката. Подобно състояние може да възникне както по време на ходене, така и в покой. Локализация на болката възниква или по цялата повърхност на стъпалото, или върху някаква специфична част от него. Само специалист ще разкрие естеството на патологията. Ето защо при редовни оплаквания от болезнени усещания в краката е необходимо да се консултирате с невролог или ортопед..

Чести причини за патологичен дискомфорт в тази област:

  • свързани с възрастта промени;
  • дълъг престой в изправено положение;
  • наследствени деформации и аномалии на стъпалото;
  • наднормено тегло, поради което натискът върху областта на ходилото се увеличава;
  • травматични наранявания (сложни фрактури, навяхвания, луксации);
  • излишък на физически (спортен) стрес върху долните крайници;
  • неудобни обувки с нарушени амортизиращи характеристики;
  • отслабване на мускулната тъкан и връзките в резултат на продължителна липса на физическа активност (лежащо болни).

Болести

Системните и хронични заболявания, които засягат работата на цялата мускулно-скелетна система, могат да провокират болка в краката:

  • неврома на крака или неврома на Мортън. Това е доброкачествено разпространение на перинеалната тъкан в плантарната област. Патологията се проявява като болезнени усещания в основата на третия и четвъртия пръст. Само един крак е засегнат от такава лезия;
  • заболявания на ставите на стъпалото (артроза, артрит). Обикновено се среща при хора в напреднала възраст, което е свързано с възрастово износване на ставите, нарушен кръвоток в долните крайници, костни деформации, компресия на нервни окончания. Патологиите провокират нарушения на двигателната активност на засегнатия крайник, болка с различна тежест;
  • подагрозен артрит. Разнообразни ставни заболявания имат възпалителен характер. Появата на болка в долните крайници с тази патология е свързана с образуването на уратни кристали в периартикуларните тъкани, които допринасят за образуването на тумороподобни израстъци;
  • флевризъм. Симптоми като тежест и болка в областта на краката не са необичайни при тази диагноза. Такива прояви са следствие от заболяването и се появяват след развитието на разширени вени..

Болката в стъпалото с разширени вени може да сигнализира за последния стадий на заболяването. Несериозно отношение към такава сериозна патология може да доведе до тромбоза и емболия;

  • плоскостъпие (наследствено или придобито). Има нарушение на пролетната функция на стъпалото, болката се простира не само до костите и ставите на стъпалото, глезенът също боли. Силните болкови усещания възникват както по време на физическа активност, така и пасивно в изправено положение;
  • плантарен фасциит. Развитието на заболяването възниква в резултат на увреждане или разтягане на фасцията на подметката. В областта на лезията се локализира възпалителен процес, причиняващ силни спазми на болката, които измъчват човек предимно сутрин;
  • хигрома на стъпалото. Това е доброкачествено образувание, вътре в което има серозно-влакнеста течност. Такава подутина на стъпалото се появява в резултат на носене на неудобни обувки и прекомерно физическо натоварване на краката;
  • остеопороза. Болезнените атаки са постоянни, независимо от физическата активност. Фокусът на възпалението се разпространява в костите, разположени близо до кожата. Следователно, дори леко докосване до увреденото място причинява силен дискомфорт;
  • облитериращ ендартериит. Неприятните усещания в областта на стъпалото са с подчертан постоянен характер. Болестта се придружава от изтръпване на краката, повишени болезнени усещания след излагане на температура, поява на язвени рани, куцота;
  • шпорите са източник на болка в петата. Появата на тези костни израстъци върху плантарната или задната част на калканеуса се дължи на прекомерно напрежение върху сухожилията на петата. Такива израстъци дразнят меките тъкани, причинявайки пронизваща, остра болка. Особеността на патологията е, че краката болят главно сутрин, когато пациентът става на крака след сън;
  • лигаментит (възпалително заболяване на сухожилно-лигаментния апарат) се характеризира с появата на неприятни усещания при ходене и физическо натоварване. Винаги, когато пациентът се опитва да премести изтръпнал крайник с болка, се появява характерен щракащ звук;
  • Ахилесов тендинит провокира остра, пронизваща болка в петата и гърба на подбедрицата. Съпътстващи симптоми са отоци в засегнатата област, повишена чувствителност и локална температура, конвулсивни контракции по време на ходене;
  • еритромелалгия или болест на Mitchell. Острата болка се причинява от неврогенни патологични процеси в кръвоносните съдове и тъканите. Болестта се разпространява в ръцете и краката, характеризира се с тежки пристъпи на болка и зачервяване на областта на стъпалото. Най-често мъжете на средна възраст са податливи на патология;
  • задния тибиален тендинит. Болката в краката е свързана с разтягане на сухожилията и се появява в областта на супинатора на крака. Болезнените усещания се усилват с пренапрежение, но бързо изчезват след почивка;
  • бурсит. Болката се локализира в глезена, но впоследствие се разпространява до петата и пръстите, засягайки цялото стъпало. В допълнение към болката се образуват отоци, промяна на цвета на кожата, повишаване на местната температура;
  • сезамоидит. Заболяването е свързано с фрактура на две крехки сезамоидни кости, които са отговорни за удължаването на сгъването на палеца на крака и развитието на възпалителен процес в близките тъкани. Типични симптоми са подуване и болка в областта на палеца;
  • кожни заболявания (плантарни брадавици, мазоли, мазоли, микози). Всички тези състояния провокират болезнени усещания, което е свързано с носенето на неудобни или некачествени обувки. Естеството на такива болки е болезнено, пулсиращо, влошаващо се при ходене;
  • съдови патологии, метаболитни нарушения. Болковите спазми с такива нарушения са доста изразени, придружени от чувство на топлина или студ в долните крайници, пролиферация на съдовата мрежа (венозна мрежа). Разстройството на метаболитните процеси засяга органичния състав на костните структури, правилното функциониране на мускулните и ставните тъкани. Това води до болезнени усещания в ходилото;
  • hallux valgus се характеризира със своята деформация, в резултат на което палецът на крака се измества встрани. Това води до нарушение на походката, болка и други неприятни последици..

Ако подозирате деформация на стъпалото, е необходимо спешно да се свържете с ортопед или травматолог, за да установите причината и спешно лечение. Разширените форми на заболяването изискват хирургическа намеса и проследяване от ендокринолог.

Диагностика

Разнообразието от причини, които провокират появата на болка в краката, изисква квалифицирана диагноза. Висококачественият преглед играе важна роля при поставянето на правилната диагноза и избора на метод на лечение. Първоначалните диагностични методи включват:

  • изследване на медицинската история. Позволява ви да идентифицирате причините, които биха могли пряко или косвено да повлияят на развитието на патологията;
  • физическо изследване. Лекарят оценява общото състояние на пациента и самия увреден крайник: определя се точната локализация на болката, целостта на кожата (рани, язви), промяна в цвета й, наличие на оток или подуване в областта на стъпалото.

Изясняване на диагностичните мерки:

  • общи и подробни тестове за урина;
  • кръвен тест за оценка на неговите биохимични маркери;
  • ядрено-магнитен резонанс ви позволява да оцените състоянието на мускулните, костните и ставните тъкани, сухожилията на областта на стъпалото. Изследването се счита за най-точно, защото помага да се разбере какво точно причинява болка: увреждане на мускулите, сухожилията, костите или боли в ставите на крака;
  • Рентгеновото изследване е необходимо за точно откриване на органични промени и патологични процеси в костните структури;
  • компютърната томография е предназначена за слойно изследване на костната тъкан на долните крайници. Получените резултати позволяват точна диагноза. Следователно компютърната томография е последният етап от изследването, потвърждаващ предишни диагностични процедури..

Диагностичните методи се определят от специалист въз основа на общото състояние и индивидуалните характеристики на пациента, съпътстващите симптоми и анамнезата на заболяването.

Лечение на болки в краката

Когато ставите на крака болят силно, лекарят ще ви каже какво да правите. След определяне на причината за дискомфорта е необходимо лечението да започне възможно най-рано. Това ще избегне сериозни усложнения и развитие на съпътстващи заболявания. Комплексната терапия включва:

  • прием на лекарства;
  • физиотерапия;
  • лечебна гимнастика;
  • носене на ортези;
  • хирургическа интервенция (ако е необходимо).

Д-р Сперлинг за болестта:

Медикаментозна терапия

Лечението включва прием на лекарства, които могат да облекчат болката, да облекчат възпалението, да намалят отока и други неприятни симптоми. Предписването на лекарства се извършва само от лекар, като се вземе предвид заболяването, което е причинило дискомфорт в стъпалото:

  • за премахване на болката се предписва перорално приложение на аналгетици;
  • антибиотиците се препоръчват за потискане на възпалението или инфекцията;
  • ако болката в стъпалото е причинена от гъбична инфекция, е необходимо да се използват противогъбични лекарства (мехлеми, гелове за локално приложение);
  • с непоносима болка се разрешава инжектиране на анестетици (разтвори на лидокаин, новокаин);
  • за тумори, отоци, хиперемия, нестероидни противовъзпалителни лекарства (диклофенак, ибупрофен) се предписват под формата на таблетки, мехлеми или гелове;
  • при мускулни спазми е необходимо да се приемат мускулни релаксанти с витаминно-минерални комплекси (Cavinton, Actovegin).

Ако болката в краката е възникнала поради неизправности в работата на щитовидната жлеза, черния дроб или бъбреците, е необходимо да се насочат всички усилия за лечение на основното заболяване. Необходима е консултация със специалист с тесен профил и лечение според неговите препоръки. Обикновено, след елиминирането на основното заболяване, дискомфортът в дисталните части на долните крайници изчезва.

Дори „пренебрегваните“ ставни проблеми могат да бъдат излекувани у дома! Само не забравяйте да го мажете с него веднъж на ден..

Физиотерапия

В допълнение към медикаментозното лечение, лекарите препоръчват физиотерапия - ударна вълна и терапия с магнитен резонанс. Тези процедури повишават тонуса на мускулите и нервите на долните крайници, възстановяват двигателната им способност, облекчават човек от болка, подобряват кръвообращението, ускоряват метаболитните процеси, облекчават отока и зачервяването на кожата.

На пациентите могат да се предписват кални апликации, масажи, ултразвук, лазерна и рентгенова терапия. Такова лечение е насочено към премахване на проявите на патология и предотвратяване на усложнения и рецидиви..

Физиотерапия

Терапевтичната гимнастика е ефективно средство срещу болки в краката, предотвратявайки различни патологии на опорно-двигателния апарат (плоскостъпие, неврома на Мортън, артрит, подагра и други заболявания). Специален комплекс от упражнения е насочен към подобряване на притока на кръв, разтягане на мускулно-лигаментния апарат, което увеличава силата и гъвкавостта на подбедрицата. Ето защо, когато ставите болят, краката изискват редовни здравни упражнения:

  1. В изправено положение се повдигнете на "пръстите на краката", задръжте се в това положение за 10 секунди, върнете се в изходна позиция.
  2. Оставайки в същото положение (заставайки на пълен крак), „откъснете“ пръстите на краката си от пода. Задръжте за 10 секунди и се върнете в изходна позиция.
  3. Без да сменяте положението, приберете краката си навътре за 15 секунди. Повторете упражнението 20 пъти.
  4. В седнало положение на стол повдигнете единия крак (пръстите сочат право нагоре). Извършете 10 кръгови движения на крака. Повторете с другия крак.
  5. Седейки на стол, повдигнете двата крака успоредно на пода. Издърпайте чорапите към себе си със сила, като останете в това положение 5 секунди, спуснете краката си. Повторете 20 пъти.

Ортопедични продукти

Носенето на ортопедични стелки-подложки (ортези) е неразделна част от комплексната терапия за упорита болка в краката. Те помагат да се премахнат неприятните усещания и подпухналост, да се разпределят правилно натоварванията на краката, да се предотврати образуването на мазоли и мазоли и да се улесни носенето на неудобни обувки..

Хирургия

Хирургичната интервенция е показана за неефективно консервативно лечение, наследствени или придобити аномалии на краката, тежки травматични наранявания:

  • операции при фрактури, когато е необходимо намаляване (правилно сравнение на счупени и изместени костни фрагменти);
  • имплантиране на импланти или поддържащи структури в костта;
  • артроскопия за отстраняване на разрушени или повредени ставни фрагменти;
  • остеотомия.

Народни средства за защита

Много хора са склонни към домашни лекарства за традиционната медицина. Но в случай на болка в долните крайници е строго забранено да се използва такава терапия, тъй като такъв симптом може да показва сериозни заболявания на вътрешните органи. Въпреки че много лекари приветстват използването на алтернативна медицина при лечение на болки в краката, все пак е необходимо да се прилага конкретна рецепта на практика само след консултация с лекар. Най-ефективните са следните:

Иглолистен бульон за вани:

  1. 100 г сухи борови иглички се заливат с 1 литър вряща вода.
  2. Варете на тих огън 5 минути, оставете да къкри на водна баня още половин час.
  3. Настоявайте до пълно охлаждане, филтрирайте.
  4. Изсипете в таза и запарете краката за 15 минути.

Тинктура от корен от оман:

  1. 1 супена лъжица л. изсипете суровините с 1 литър алкохол (40% алкохол).
  2. Настоявайте на тъмно, сухо място в продължение на 3 седмици, разредете с 2 литра вода.
  3. Вземете 1 супена лъжица вътре за 1 месец. л. три пъти на ден 10-15 минути преди хранене.

Инфузия на царевични стигми:

  1. 4 с.л. л. сухи суровини изсипете 1 литър вряща вода.
  2. Настоявайте под капака за половин час.
  3. Филтрирайте и пийте по 100 ml на всеки 2 часа.
  4. Курсът на терапия е 1,5 месеца.

Профилактика на болки в краката

Превантивните мерки включват спазване на прости правила за здравословен начин на живот:

  • упражнявай се редовно. Идеални за тези цели са бягане, колоездене, ски, плуване и състезателно ходене. Трябва да започнете класове с минимални натоварвания, като постепенно увеличавате интензивността им. Използвайте спортни обувки или ортопедични стелки. Загрейте краката си, особено преди предстоящите тренировки;
  • носете само удобни обувки от качествени материали, които осигуряват естествено ниво на абсорбиране на ударите. В никакъв случай не трябва да носите твърде тесни или твърде свободни обувки, които могат да доведат до сериозни деформации на стъпалото. Не е нужно жените да се „увличат“ с обувки на висок ток, ако е възможно, да намалят времето за носенето им;
  • изпълнявайте самомасаж на краката. За това са подходящи елементарно месене на краката с пръсти, търкаляне на тенис топка от пети до пети. През топлия сезон често можете да ходите боси по тревата, пясъка, а в студа - по ортопедични масажни постелки;
  • контролирайте теглото си. Излишните килограми увеличават натоварването на краката;
  • придържайте се към здравословна диета. Изключете вредните храни (пикантни, мазни, солени, пушени, сладки, кафе, алкохол) от диетата. Включете в менюто храни, обогатени с витамини и микроелементи, необходими за функционирането на организма;
  • организирайте си почивка с най-малък дискомфорт и леки болки в краката. За да направите това, трябва да вземете хоризонтално положение и да повдигнете краката си, като поставите валяк или възглавница под тях. Напрежението ще изчезне, мускулите на долните крайници ще се отпуснат, притока на кръв ще се нормализира;
  • не се самолекувайте при редовни болки в краката. Ако болезнените усещания са станали постоянни, е необходимо спешно да се потърси помощ. Само специалист ще определи причината за дискомфорта и евентуално ще предотврати развитието на сериозни патологии.

Всички съществуващи заболявания на краката водят до ограничена подвижност и болка. В напреднали случаи патологиите на краката стават причина за инвалидност. Затова трябва да положите всички усилия, за да предотвратите тяхното развитие. Следвайки прости превантивни мерки, можете да избегнете възможни нарушения и да запазите здравето на много други органи..

Болка в стъпалото, подуване отгоре: възможни причини и методи за лечение

Човешкият крак е много важна част от тялото. Когато нещо в него се провали, движението и ходенето стават непоносими мъки. Разбира се, лекуващият лекар ще разбере най-добре причината за заболяването, но дори и у дома всеки човек може да разбере какво точно не е наред с тялото му, как да му помогне. Ето защо е важно да знаете кои са спешните методи, които могат да се прилагат у дома, когато се появи дискомфорт в стъпалото..

Причини за болка

Не е нужно веднага да се паникьосвате и да търсите от каква болест кара тялото да страда. Може би причините са чисто физиологични. Често до края на деня хората със затлъстяване, бременни жени и служители, които прекарват много време на краката си или са замесени в движещи се тежки предмети, могат да почувстват такава болка.

В този случай, за да спрете неприятните усещания, е достатъчно да спрете да натоварвате краката си. Лежането, къпането, триенето на краката може да намали дискомфорта или дори да ги премахне..

Разбира се, не винаги е възможно да се отървете от болка в горната част на стъпалото и подуване толкова бързо. Има определени патологични заболявания, които изискват специално лечение, спазване на режима, а също и посещение на лекар.

Някои от тях:

  • Плоски стъпала. При ходене кракът на здрав човек поема функцията на амортисьор. Това не се случва с това заболяване. Ставите са силно стресирани, връзките са опънати. Именно поради тези причини стъпалото боли при ходене;
  • Флеберизъм. Това заболяване най-често причинява дискомфорт и болка в стъпалото. При недостатъчно изтичане на кръв крайниците започват да се подуват. Често поради тази причина краката стават тесни в обувките, което причинява допълнителни неудобства на човека. Хората с наднормено тегло, бременните жени, както и тези, които стоят дълго време на крака, се сблъскват с такава болест..
  • Нараняване. Болката в краката може да бъде причинена от често срещана травма, причиняваща подуване, възпаление или хематом. В този случай (в допълнение към неприятните усещания) можете да забележите зачервяване, както и подуване.
  • Подаграта е друг отговор на въпроса защо кракът боли отгоре. По време на това заболяване върху ставите се отлагат кристали на пикочна киселина. При движение човек изпитва доста силна болка. Подаграта може да бъде придружена от зачервяване и подуване на проблемните зони.
  • Артритът засяга ставите, причинявайки деформация и разрушаване. Един от симптомите е незначителна болка при ходене. Това е особено вярно в началните етапи. Без лечение болката става непоносима. Човек не може да ходи дори с патерици.
  • Хигрома на стъпалото. В случай на големи натоварвания на краката, както и при продължително носене на неудобни обувки, близо до ставата може да се появи кистозна неоплазма. Той се пълни с течност и създава сериозни неудобства.
  • Ганглиом. При възпаление на нервните сплетения в стъпалото може да се образува и доброкачествен тумор, който пречи на нормалното движение.
  • Походно стъпало - промени в структурата на метатарзалните кости.

Това не е изчерпателен списък от причини, поради които хората изпитват неприятни усещания в краката си. Освен това се случва долният крайник на човек да бъде ухапан от животно или насекомо. Друга причина за дискомфорт в ходилото е реакция към алерген, например към материала, от който са направени чорапите. Точната диагноза, както и методите на лечение, се предписват от лекаря след внимателен преглед.

Плоски стъпала

Като правило първият стадий на това заболяване не е придружен от болка, но по това време болестта е най-лесна за лечение.

Вторият етап се характеризира с доста силни болкови усещания, които може да не се ограничават до стъпалото, а да придават на пищяла.

Причини за болка:

  • Нараняват се връзки и мускули, появяват се сълзи и микропукнатини.
  • Поради натрупването на течност се получава компресия на нервните окончания.
  • При продължителен ход на заболяването мускулите започват да отслабват, което прави невъзможно поддържането на свода в желаното положение.

Ако не се справите с този проблем в ранните етапи, то с течение на времето болката само ще се усили и стъпалото ще се деформира все повече и повече..

Лечение на плоскостъпие

Само лекар може да определи какъв вид болкоуспокояващо средство може да бъде предписано на пациент. Но това не изключва факта, че всеки човек, преди да посети клиниката, може леко да подобри състоянието си сам..

Масажът се е доказал от най-добрата страна. С този метод можете да укрепите мускулите си и да намалите дискомфорта при ходене..

Болката в подложката на крака може да се облекчи с помощта на народни средства като вани за крака. Добре помагат бульоните от лайка (1 супена лъжица суха трева на 1 литър вряща вода) и солеви разтвори (1 супена лъжица с пързалка морска сол на литър топла вода). Този метод е най-добре да се комбинира с упражнения, които ще помогнат за тонизиране на мускулите..

Хората с плоски крака трябва да отделят 10-15 минути за заболяването си всеки ден. В същото време допълнително не пречи да правите йога или джогинг. Уверете се, че обувките са удобни, изработени от естествени материи.

Флеберизъм

Това заболяване е типично за хора, които прекарват по-голямата част от деня на крака. Поради нарушение на изтичането на кръв във вените, както и поради недостатъчна оксигенация на мускулите, човек в края на деня може да почувства парене и тежест в краката. При някои пациенти това заболяване започва с т. Нар. Лумбаго в долната част на крака и ходилата, други изпитват постоянна болка. При такива симптоми не трябва да отлагате посещението на лекар, тъй като в началния етап е лесно да се преборите с болестта.

Болка в стъпалото, подуване отгоре - всичко това може да предупреди за началото на заболяването. За да облекчите първичните симптоми, просто повдигнете краката над гърдите, за да може течността да изтече. Можете да легнете на леглото и да поставите краката си върху планина от възглавници или да използвате специална стойка. А също така се препоръчва на пациентите да стоят по-малко на крака и често да сменят позицията на тялото си. Разширените вени са много сериозно заболяване, което се появява по различни причини. Необходимо е да се консултирате с лекар още при първите симптоми, така че да не се стигне до запушени вени и хирургическа интервенция.

Нараняване

Глезенът е най-мобилната и натоварена част от човешкото тяло, така че нараняванията се случват най-често на това място. По принцип това е изкълчване, което може да възникне по време на неуспешна стъпка, скачане и други движения на краката. Пръстите, костите и меките тъкани са склонни към нараняване.

Има моменти, когато с лека травма може да се справите у дома. Ако болката продължава да притеснява за дълъг период от време, трябва да се консултирате с травматолог. Само рентгенова снимка и внимателен преглед от лекар ще могат да разберат какво точно е увредено в стъпалото..

Студените компреси и облекчаването на стреса от натъртеното място могат да помогнат за справяне с болката. Вярно е, че след няколко дни можете да наблюдавате оток на стъпалото отгоре. Причините и лечението на този ефект също се определят само от медицински специалист. Най-често на пациента се предписва почивка, студен компрес върху проблемната област, болкоуспокояващи.

Оток на стъпалото отгоре възниква поради увреждане на клетъчните мембрани. Вътреклетъчната течност изтича навън, което създава ефекта на подут крак. В допълнение, доста често възпалените тъкани изстискват съдовете, което нарушава нормалния приток на кръв към долните крайници. Отокът може да продължи до три седмици, но ако предприемете действия веднага, този период може да бъде съкратен.

Предотвратяване на отоци в случай на нараняване на крака

Болката в стъпалото отгоре и подуването могат да се лекуват у дома, но само със средствата и методите, които лекарят предписва. Той е длъжен да определи тежестта на нараняването. Още при първите признаци на натъртване или фрактура човек сам може да вземе мерки, така че подуването да не е много силно.

След нараняване е задължително да се спазват определени правила:

  • Осигурете първа помощ.
  • Нанесете студено на натъртеното място.
  • В първите няколко дни след нараняване ограничете или премахнете напълно товара на стъпалото.
  • По-често повдигайте легнало положение и повдигайте крака така, че раненият крак да е над гърдите.
  • Не приемайте лекарства, не използвайте мехлеми, докато лекарят не изследва щетите.
  • Направете лек терапевтичен масаж, за да премахнете конгестията в крака.
  • В случай на фрактура и поставяне на мазилка, тя трябва да се отстрани само след като рентгеновата снимка потвърди, че костта е напълно излекувана.
  • Изпълнявайте специални упражнения, за да поддържате мускулите в добра форма;
  • След намаляване на отока използвайте еластична превръзка, за да намалите натоварването.
  • Ако отокът изчезне напълно, но ходилото боли при ходене, не забравяйте да се консултирате с лекар за втори преглед.

Ако не беше възможно да се предотврати оток, лицето трябва да продължи лечението, докато не се елиминира. В същото време всички усилия трябва да бъдат насочени към подобряване на кръвообращението, поддържане на тонуса на мускулите и вените, както и премахване на застоя на течности в стъпалото..

Подагра

Това заболяване се характеризира с отлагане на кристали на пикочна киселина върху ставите. Това може да се наблюдава на всички стави, но именно в краката такова нарушение се случва най-често, тъй като тази част от човешкото тяло има най-голямо натоварване.

Основният симптом е острата болка в стъпалото. В началото на заболяването това усещане се появява при носене на тесни обувки, главно в късния следобед. Но болестта напредва. Идва момент, когато ставите болят дори сутрин. Депозираните соли ги деформират, поради което пръстите на пациента са свити, по тях растат подутини.

Болестта може да бъде придружена от зачервяване на стъпалото. Отгоре можете да видите как се променя положението на крака: петата при някои пациенти се оказва малко, което води до изкривяване на оста. Ясно се вижда от износените обувки..

Лечението на подагра се извършва само под наблюдението на лекар. В допълнение към лекарствената терапия ще ви трябват курсове за масаж и упражнения. Често единственият начин да се помогне на пациента е операцията..

Артрит

Това заболяване е възпаление на ставите. Човек изпитва дискомфорт при движение, оплаква се от подуване, мудност. Често боли горната част на стъпалото. Само специалист ще реши какво да прави във всеки конкретен случай. Артритът е доста неприятно заболяване със сериозни последици. Следователно е необходимо лечението да започне още на първите етапи..

Причините за артрит все още не са точно установени. Смята се, че следните фактори могат да го причинят:

  • Вирусна инфекция.
  • Травма на ставата, която не е била лекувана правилно.
  • Лошо хранене, неспазване на диета или консумация на големи количества мазни храни и алкохол.
  • Липса на витамини.
  • Лоша екология.
  • Прекомерна консумация на кафе.
  • Наследствено предразположение към артрит.
  • Хирургическа интервенция.
  • Възрастни промени в ставите.

Освен това родилите жени са податливи на артрит, както и хора, страдащи от различни алергични заболявания..

В ранните етапи болката е доста лека. При някои хора всичко започва с леко изтръпване или леко усещане за парене в ставите. С течение на времето силата на неприятните усещания се увеличава..

В допълнение към болка в горната част на стъпалото, подуване и зачервяване, може да се наблюдава скованост в движение, деформация в ставите, както и повишаване на телесната температура..

Лечението на артрит се извършва само под наблюдението на лекари и включва широк спектър от мерки. В допълнение към приема на лекарства ще ви трябва физиотерапия, масаж и диета. Правилното използване на всички препоръки ще помогне на пациента да намали болката и да спре развитието на болестта..

Кистозна неоплазма

Хигромата на стъпалото се характеризира с появата на заоблен тумор. Тя е тясно свързана с сухожилието или ставната капсула.

Първият симптом, който човек забелязва, е подутина на стъпалото. От горе такива промени са по-видими. При сондиране може да се отбележи, че кистата е доста мека и има ясни граници..

Ако този симптом бъде открит, трябва да се консултирате с лекар, който е длъжен да изключи злокачествен тумор и да предпише лечение.

За да се премахне болката, най-често се използва пункция. Със спринцовка ексудатът се отстранява от капсулата. След това лекарят третира мястото с антисептик и антибиотици. Малко по-рядко лекарите прибягват до хирургично решение на проблема. Всичко това се извършва под местна или обща анестезия, кракът бързо се нормализира. Няма лекарствена терапия за хигрома.

Ганглиом

Това заболяване е тумор на сухожилните обвивки. Жените са по-податливи на болестта, особено тези, които имат големи натоварвания на ръцете или краката (машинописки, пианисти, оператори на машини).

Лечението на това заболяване се извършва само под наблюдението на лекари..

Походен крак

Поради продължителното натоварване на краката, структурата на костите може да се промени. Това заболяване често се среща при войници или тези, които изпитват огромен стрес на краката си (в подготовка за кръстосване и т.н.). Освен това хората, които трябва да стоят дълго време на крака или да носят тежки неща, също са изложени на риск..

Ако човек изпитва остри болки, ако стъпалото е подуто отгоре или се наблюдава подуване, тогава е напълно възможно той да има точно това заболяване. В този случай можете също да наблюдавате накуцване и "несигурна" походка, защото пациентът се опитва да намали натоварването на пострадалия крак.

Основното нещо е да не се притеснявате. С навременната диагноза на заболяването, пълното възстановяване настъпва в рамките на 3-4 месеца. При острото протичане на заболяването травматологът може да постави гипс и да забрани всяко движение през седмицата. В други случаи лечението включва масаж, термични и физиотерапевтични процедури..

След терапия, пациентите се съветват да използват специални стелки за известно време, а също така да се уверят, че обувките не болят, да са удобни за крака. По време на рехабилитационния период е необходимо да се избягват продължителни товари или повдигане на тежки предмети.

Ако работата на човек е свързана с продължително стоене на крака или преместване на тежки предмети, трябва да организирате работния си ден така, че да има 10-15 минути почивка между работното време.

Ако човек забележи зачервяване на кожата на крака, подутини, подуване, силна болка, треска или други необичайни симптоми, незабавно се консултирайте с лекар. Колкото по-рано бъде поставена диагнозата, толкова по-лесно е да се справите с проблема..

Защо горната част на стъпалото е подута и възпалена

Подуването на краката е доста често. Те могат да се появят по различни причини, дори при здрави хора. Случва се вечер или сутрин след събуждане човек да забележи болка в стъпалото отгоре и подуване. Понякога отокът се появява без болезнени усещания. Тогава можете да го разпознаете по факта, че стъпалото се увеличава по размер и обичайните обувки започват да притискат. Освен това може да забележите силно изразени следи от чорапи или ръбове на обувките. И при натискане с пръст остава вдлъбнатина, която не изчезва дълго време.

Отокът е натрупване на течност в тъканите. Такова задръстване най-често се открива в краката. В крайна сметка тази област е подложена на най-голям стрес. Това при постоянно вертикално положение на човек затруднява кръвообращението и лимфния дренаж. В резултат на това течността се натрупва в междуклетъчната тъкан. Понякога това състояние е временно и изчезва след почивка. Но се случва и отокът да е симптом на сериозни заболявания. Ако се появяват често и не изчезват дълго време, това е причина да се консултирате с лекар. Всъщност само след определяне на причината за това състояние можете да се отървете от отока..

Защо да се появява

Причините за появата на оток в ходилото могат да бъдат различни. Това се случва от време на време дори при здрави хора, главно след необичаен стрес на краката или голямо количество изпита течност. Обикновено в този случай и двата крака се подуват, може да има лека болезненост или зачервяване на кожата. Но това състояние бързо преминава след почивка с повдигнати крака..

Трябва да знаете кои фактори могат да причинят появата на отоци:

  • наднормено тегло;
  • тесни, притискащи обувки или високи токчета;
  • увеличени натоварвания на краката, например при продължително ходене;
  • голямо количество течност, което пиете;
  • продължително излагане на слънце или в гореща задушна стая;
  • пиене на алкохолни напитки или солени храни, които причиняват задържане на течности;
  • продължително седене на ниска повърхност или в положение с кръстосани крака;
  • хормонални промени по време на менструация или бременност;
  • прием на определени лекарства - антидепресанти, стероиди, естрогени, антидиабетни лекарства.

Обикновено, ако краката в областта на стъпалото са подути поради една от тези причини, не трябва да се притеснявате. Подуването изчезва след спиране на излагането на негативни фактори или след почивка. Но ако туморът продължи няколко дни, кракът боли силно, кожата става червена или синя, трябва да се консултирате с лекар, тъй като това може да е признак на сериозна патология.

Болести, причиняващи подуване

По-сериозни фактори могат да бъдат причините за такива тумори. Краката се подуват при вирусни заболявания, алергични реакции, ухапвания от насекоми, инфекциозни и възпалителни процеси в организма, наранявания. Всички тези състояния изискват специално лечение. Но дори и в тези случаи отокът е временно явление, което спира, след като се отърве от провокиращия фактор. По-сериозно състояние е, когато краката са постоянно подути. Това обикновено показва наличието на хронични заболявания на вътрешните органи..

Сърдечна недостатъчност

Доста често подутите крака в горната част на стъпалото показват неправилна работа на сърцето. С исхемична болест, аритмия, сърдечни заболявания или ангина пекторис, тя не се справя и системната циркулация се забавя. Това причинява застой на кръв в периферията, най-често в краката. Отокът се появява предимно вечер, намалявайки след почивка в хоризонтално положение.

Характерна особеност на такъв оток е тяхната симетрия, липса на болка, синкав цвят на кожата, студенина на крайниците. Сърдечна недостатъчност може да се подозира и от болка в лявата част на гръдния кош..

Бъбречна патология

Втората често срещана причина за подуване на краката и глезените е бъбречната недостатъчност. Те не могат да се справят с отстраняването на течността от тялото, така че тя започва да се натрупва в междуклетъчното пространство. При бъбречна недостатъчност отокът се появява по цялото тяло, особено по лицето. Но ходилото и пръстите също могат да бъдат засегнати..

Характерните симптоми на тази патология са също подуване на клепачите, намаляване на количеството урина и симетрия на тумора. В същото време кожата не се зачервява, няма болезненост. Такъв оток най-често се появява сутрин, но може да се появи по всяко време на деня..

Съдова болест

Много жени след 40-годишна възраст развиват венозна недостатъчност в долните крайници. Това може да се дължи на разширени вени. Стените на вените са отслабени и не могат да позволят нормалния приток на кръв. В резултат на стагнацията си, областта на глезенната става се подува вечер. Вените стават видими през кожата, кожата се зачервява, появява се болезненост, могат да се появят трофични язви.

Болестта се развива постепенно, отначало отокът се появява след физическо натоварване, само с развитието на болестта те могат да станат постоянни. Характерна особеност на тази патология е, че кракът или отдясно или отляво се подува и боли, а състоянието се влошава след дълъг престой в изправено положение..

Появява се подуване на краката поради разширени вени, защото на това място има много малки съдове. И в резултат на застой на кръв в тях, хидростатичното налягане се повишава. Следователно течността се изтласква през стените на съдовете в междуклетъчното пространство..

Ако подутият ви крак е зачервен, горещ и болезнен, тромбофлебитът може да е причината. В този случай е засегнат само един крак. Това състояние се развива поради факта, че кръвен съсирек запушва съда и нарушава изтичането на кръв. Резултатът е подуване, болка и усещане за скованост. Долната част на подбедрицата, глезена или стъпалото може да се подуе, в зависимост от мястото на запушване на съда.

Нарушение на лимфния отток

Лимфовенозната недостатъчност е по-рядка. Патологии като лимфедем, лимфостаза имат вродени причини или се развиват след операция или инфекциозни заболявания. Характерната им характеристика е тяхната висока плътност, външен вид предимно от едната страна. Много е трудно да се отървете от такъв оток..

Една от патологиите на лимфния поток е "елефантиаза". Нарича се така поради факта, че краката са много подути. Това се дължи на стагнацията на лимфата. Подутата кожа се чувства като възглавница, а стъпалото расте толкова голямо, че става трудно да се движи..

Плоски стъпала

Тази патология е типична предимно за деца. Но понякога се среща и при възрастни, които са с наднормено тегло, прекарват дълго време на крака или носят високи токчета. Освен това заболяването най-често се забелязва още на последния етап. Човек отива на лекар, когато краката му се подуят, при ходене го боли да стъпва на крак и пръстите на краката започват да се деформират. Ако не започнете лечение на тази патология, подуването и деформацията на стъпалото могат да направят нормалното движение невъзможно..

Ставни патологии

При различни ставни патологии стъпалото може да боли и да се подуе. В действителност, в допълнение към глезена, има много малки стави в тази област. Краката са особено често засегнати при ревматоиден артрит. Това заболяване причинява силна болка, подуване и ограничена подвижност. Засегнатата област може да стане червена, гореща на допир.

Артрозата може да засегне и малките стави на стъпалото. В резултат на дегенеративно-дистрофични промени в хрущялната тъкан се нарушава кръвообращението. Това води до болка, подуване, деформация на ставата и силно ограничава подвижността на пациента. Подуването може да бъде свързано и с натрупването на синовиална течност в самата става..

Ендокринни заболявания

Патологиите на щитовидната жлеза също могат да се проявят като подути крака и ръце. Характерен признак на такива заболявания е подуване на долната част на лицето, езика, шията. Освен това отокът е плътен, почти не оставя ямки при натискане върху кожата с пръст.

Подуването в горната част на стъпалото е доста често при захарен диабет. Има дори такова нещо като „диабетно стъпало“. Патологията се развива поради нарушение на нормалното кръвообращение и се характеризира с появата на язви.

Други заболявания

Много често стъпалото на единия крак се подува и боли след нараняване. Това може да бъде фрактура, натъртване, изкълчване - всякакви увреждания, които водят до нарушено кръвообращение. Отокът се развива главно през първите дни след нараняване на крайник. Но се случва и кракът да се подуе след отстраняване на гипса. Това се дължи на увреждане на кръвоносните съдове и нарушен лимфен отток.

Подаграта е честа причина за болезнено подуване на предната част на краката при възрастни хора. Тази патология е свързана с нарушени метаболитни процеси и отлагане на сол..

Когато горната част на пръстите набъбне, кожата се зачервява и става болезнена, това може да бъде престъпник, абсцес или флегмон. Причината за такова гнойно възпаление е проникването на бактерии под кожата през малки рани. Най-често възпалителният процес започва близо до нокътя, след което се разпространява по-нататък.

Подуване на подметката може да възникне поради нараняване или изпъкване на петата. В този случай кожата става червена, възпалена и се появява силна болка..

Особености на лечението

Ако стъпалото е подуто и това състояние продължава няколко дни, придружено от болка, скованост на движенията, трябва да се консултирате с лекар възможно най-скоро. Обикновено отокът показва увреждане на опорно-двигателния апарат на стъпалото или развитие на системни патологии. В този случай обичайните методи на лечение няма да работят, докато не се отстранят причините за подуването. Ето защо е важно да бъдете прегледани от лекар, след което той ще диагностицира и ще може да определи как да лекува правилно отока.

Най-често се предписва лечение на основното заболяване, което е причинило подуване на краката:

  • при сърдечна недостатъчност това са сърдечни гликозиди, бримкови диуретици, диуретични билки;
  • с тромбоза се предписват антикоагуланти, използването на еластични превръзки също е ефективно за предотвратяване на стагнация на кръвта;
  • разширените вени се лекуват със специални средства - венотоници, които укрепват стените на кръвоносните съдове, полезно е и носенето на компресионно бельо;
  • в случай на бъбречни заболявания, в допълнение към основните лекарства, е полезно да се пият диуретични билкови препарати;
  • Най-трудното е да се лекуват отоци, свързани с лимфна конгестия, освен мехлеми и венотоници се предписват витамини, хомеопатични лекарства, специална диета, а външно - физиотерапия и масаж;
  • за артрит и артроза се използват НСПВС, хордопротектори, ЛФК, масаж, физиотерапия;
  • патологиите на щитовидната жлеза се лекуват с хормонални лекарства;
  • гнойният фокус задължително се отваря и измива с антисептик.

Как да облекчим отока

Често е необходимо да знаете какво да правите с отоци, преди да посетите лекар. Особено добре е да използвате такива продукти, когато се появи подуване поради пренапрежение, неудобна стойка или тесни обувки. Най-често срещаното и ефективно средство е масажът с кубчета лед. Добре е, ако това не е просто замразена вода, а билкови отвари: градински чай, бял равнец, мента, евкалипт. За да облекчите умората, можете също да направите хладна вана за крака с морска сол.

Гимнастика за облекчаване на отока

Когато кракът е подут отгоре и боли, разбира се, не може да става дума за някаква гимнастика. Но с често повтарящи се отоци извън острия период, специални упражнения ще помогнат за подобряване на кръвообращението. Необходими са упражнения, които укрепват мускулите на стъпалото и подбедрицата:

  • да се издигате на пръсти от изправено положение, ходете на пръсти;
  • ходете на токчета, търкаляйте се от петата до петите;
  • стиснете и отпуснете пръстите си, разтворете ги;
  • завъртете краката си, огънете ги и ги разгънете в различни посоки;
  • вземете моливи, малки топчета с пръсти.

Общи лекарства

Най-добре е необходимите лекарства да се предписват от лекуващия лекар. В крайна сметка изборът на лекарството зависи от причината, която ги е причинила. Най-често се използват мехлеми, които укрепват стените на кръвоносните съдове и подобряват кръвообращението:

  • Хепариновият маз облекчава възпалението, предотвратява образуването на кръвни съсиреци;
  • "Essaven" подобрява кръвообращението, укрепва стените на капилярите;
  • "Венитан" на основата на екстракт от конски кестен подобрява венозния отток;
  • "Троксевазин" облекчава болката, подобрява кръвообращението.

Особено важно е как да се лекува оток, причинен от сърдечна или бъбречна недостатъчност. Вашият лекар може да предпише диуретик. Най-често те се избират в зависимост от причината за отока, понякога се предписва комбинация от няколко лекарства. Най-често срещаните от тях са "Hypotiazid", "Veroshpiron", "Lasix", "Furosemide". Понякога лекарят предписва и флеботоници за укрепване на стените на вените, както и разредители на кръвта.

Народни средства за защита

Зачервените и подути крака се лекуват най-добре под ръководството на лекар. Но като помощно средство можете да използвате народни рецепти. Те ще помогнат за подобряване на кръвообращението и ще укрепят съдовите стекове. Най-ефективните средства за защита са:

  • масаж на краката със смес от терпентин и рициново масло;
  • вместо мехлем можете да смесите жълтъка с терпентин и ябълков оцет;
  • при бъбречни патологии се препоръчва да нанесете кърпа, потопена в силен физиологичен разтвор, в долната част на гърба;
  • полезно е да нанасяте на краката си пресни, леко намачкани зелеви листа;
  • за да премахнете течността, трябва да вземете 3 супени лъжици бульон от астрагал след хранене в продължение на 2 седмици;
  • отвари от бъз, брезови пъпки, мечо грозде, листа от боровинки, дрянка или хвощ имат диуретично действие.

Предотвратяване

За хората, склонни към подуване на краката, е много важно да спазват някои правила, за да предотвратят това състояние. Най-важното е да предпазите краката си от претоварване и нараняване. Обувките трябва да са удобни, ако трябва да носите токчета, по-добре е това да не е по-дълго от няколко часа на ден. За хора с плоски крака се препоръчва закупуване на ортопедични стелки. А при разширени вени задължително носете компресионни чорапогащи.

Когато работите на краката си, се препоръчва периодично да се затопляте. Трябва да се опитате да седнете поне няколко минути, да масажирате пищялите си. Вкъщи вечер се препоръчва да се правят вани за крака, да се масажират стъпалата. Препоръчително е да легнете и да повдигнете краката си над тялото.

Освен това режимът на пиене е много важен. Препоръчително е да не пиете много течности след 19 часа. Алкохолните напитки, сода, кафе и силен чай са особено вредни. Също така трябва да избягвате храни, които насърчават задържането на течности в тялото. Това е сол, пушени меса, консерви, пикантни ястия.

Подуването на краката е доста често срещано и неприятно явление. Особено опасно е, че те могат да бъдат първият симптом на сериозни здравословни проблеми. Следователно, при чести отоци е много важно да се консултирате с лекар, за да започнете своевременно лечение..

Защо стъпалото е подуто отгоре и боли

Какво да направите, ако се появи подпухналост? Полученият оток в областта на стъпалото провокира неприятно напрежение по време на ходене. Моля, обърнете внимание, че засегнатата област значително се увеличава по размер, причинява болезнени усещания. Това се счита за лош знак, сигнализиращ, че има натрупване на течност в меките тъкани..

Ако стъпалото е подуто отгоре и боли, препоръчително е да се консултирате с лекар. Заболяването се справя с травматолог, ревматолог или хирург, ортопед. На първо място, трябва да посетите терапевт, който ще предпише диагностични процедури. Например ултразвук, рентгенови лъчи, кръвни изследвания. Лекарят ще може да идентифицира причините за заболяването, да определи по-нататъшни методи за лечение.

Причини за оток

Понякога болката се появява поради неудобни обувки, поради нараняване. По принцип болезнените усещания възникват поради болест. Отокът отстрани и на върха на краката се появява със заболявания:

  • Артрит.
  • Разширени заболявания.
  • Ревматизъм.
  • Остеомиелит.
  • Хипертонични заболявания.
  • Захарен диабет.
  • Алкохолизъм.
  • Нарушение на лимфния отток.

Ако туморът се появи като индикатор за изброените заболявания, ще е необходимо да се елиминира първичният източник на болестта, тогава отокът ще отшуми. Други фактори могат да причинят подуване. Например, с наднормено тегло, пасивен начин на живот. Подуване на крака често се наблюдава при бременни жени. Повишеното натоварване на долните крайници и продължителното стоене в изправено положение допринасят за подуването. Случаите на дисбаланс във водния баланс се считат за чести, свързани главно с различни диети. Туморът се причинява от менструация, ухапвания от насекоми, възпалителни процеси в тялото.

Симптоми

Ако отокът се изследва визуално, лесно е да се установи, че засегнатата област е подута. Засегнатата от подуване площ се увеличава значително по размер. Често цветът на кожата претърпява промяна, тя става цианотична. Отокът не изключва болка в пръстите на краката. Отокът причинява тежест и дискомфорт, придружени от болка.

Ако отокът е на върха на краката, той се разпространява до глезените. За да избегнете неприятните симптоми, тяхното прогресиране, трябва да се консултирате с лекар, който ще идентифицира причината за заболяването, ще помогне да се премахне неразположението.

Неудобни обувки

Тесен пръст, скована горна част на обувката и неудобно издигане причиняват дискомфорт. Ако човек пренебрегне собствените си чувства и продължи да ходи с неудобни обувки, това води до нараняване на крайниците. Налягането, създадено в горната част на обувката, провокира изтриване на краката, в резултат на което се появяват неприятни усещания, граничещи с болка. За да избегнете закупуването на неподходящи обувки, препоръчително е да ги купувате следобед, до вечерта краката стават малко по-големи.

Нараняване на крайник

Понякога подуването е резултат от нараняване на крака. Появяват се фрактури, изкълчвания и натъртвания. Ако има нараняване на крайниците, е необходимо да се консултирате с лекар, който ще определи тежестта на нараняването с помощта на рентгенова снимка. Идентифицирането на нараняването определя по-нататъшното лечение, от което зависи бъдещото състояние на увредения крайник. За щастие не е трудно да се излекува засегнатата област..

Диабетичен крайник

Хората със захарен диабет често развиват подуване и болка в долния крайник. Симптомите провокират куцота. В този случай върховете на краката са покрити с отвратителни язви. Болестта показва неизправност в кръвоносната система. За да възстановите горната част на кожата, за да придадете на крака естетичен вид, трябва да се консултирате с лекар, да контролирате нивото на захарта

Плоски стъпала

Болестта реагира с болка в горната част на стъпалото, нарушавайки формата му. Разграничете вродените и придобити плоски стъпала. Развитието за плоскостъпие са фактори: рязко увеличаване на теглото, носене на грешни обувки, свързано с възрастта намаляване на мускулната сила, професия, която изисква дълга изправена позиция. Плоскостъпието се открива, когато сводът на долните крайници се изравнява и губи повдигане.

Разположението на костите една спрямо друга се променя патологично, костите се изместват. Най-важните нерви и сухожилия са притиснати. В същото време връзките се разтягат. Плоскостъпието принуждава човек да се подпира на цялата повърхност на стъпалото. Болезнените усещания прогресират с напредването на болестта. Лечението на заболяването се извършва чрез гимнастика, процедури, насочени към укрепване, ортопедични обувки.

Артроза и артрит

Артрозата и артритът са две различни заболявания със сходни характеристики. Например поради двете заболявания ставите стават слаби. При артрит освен болки в ставите се добавят и възпалителни процеси, на които тялото е изложено изцяло. Артрозата е свързано с възрастта заболяване и хората под 40 години са изложени на риск от артрит. Смисълът на болестите е, че произведените антитела изведнъж започват да атакуват човешкото тяло..

Сърдечните клапи, ставите на краката и ръцете са изложени на риск. Това, което се случва в тялото, причинява неприятни чувства по време на ходене и по време на почивка. Костите започват да се хрущят. Предписаното от лекаря лечение се основава на намаляване на натоварването, използване на специални противовъзпалителни съединения, посещение на физиотерапия, диета и физиотерапия.

Хигрома

Ако възпалителният процес е атакувал крайника отгоре, случващото се показва хигрома. Отокът, причинен от хигрома, се запълва с течност, слуз и патологични смеси. Външно оточната област прилича на бучка. Възпалението се счита за доброкачествено и възниква близо до ставите..

По правило появата на оток се причинява от силно пренапрежение или неподходящи обувки. Ако не обърнете внимание на лечението своевременно, бучката ще порасне и ще започне да боли. Лечението на тумори се основава на пробиване и отстраняване на съдържанието. След това в тялото се инжектира дезинфекционен разтвор. В резултат на това кракът е фиксиран в определена позиция за период, определен от лекаря..

Подагра

Началото на заболяването е неразривно свързано с метаболитна недостатъчност или нарушена бъбречна функция. За съжаление подаграта е свързана с артрит. Човекът изпитва силна болка. Елиминирането на болестта се извършва с помощта на диетични и противовъзпалителни лекарства. Като превантивна мярка специалистите предлагат дейности:

  1. Купете удобни обувки по размер на крака.
  2. Движете се умерено, като избягвате пренапрежение.
  3. Хранене на здравословна и балансирана диета.

Болест на Deutschlander

Той е посочен като маршируваща спирка. Болестта често се открива в началото на военната служба. Нарушението се случва, първо, при редовно прехвърляне на големи предмети. На второ място, с често изкачване на стълби. Смята се, че плоските стъпала стават предпоставка за маршируваща фрактура..

Повишените натоварвания засягат ставите и връзките на крайниците. Деформацията на костите става следствие от пренапрежение. Настъпилите промени провокират болка. За да се излекува болестта, е необходима професионална помощ от травматолог. Лечението се извършва с помощта на гипс, по-късно се предписва масаж.

Лимфедем

Подуването на краката се развива поради елефантиаза. Болестта провокира неуспех на лимфния отток. Известно е, че безцветната течност се движи през съдовете отдолу нагоре, след което навлиза в кухата вена. Ако се регистрира нарушение на лимфния отток, токсичните вещества не се отстраняват от човешкото тяло. Ако разгледаме основните причини за елефантиаза, те включват изгаряния, възпаления и бругиаза. Различават се симптомите на елефантиаза:

  1. Подуване на стъпалото.
  2. Тежки крака.
  3. Увеличена дебелина на кожните гънки.
  4. Удебеляване на крака.
  5. Появата на язви и пукнатини.

Слонството е вродено и придобито. Ако елефантиазата е вродена, отокът се появява в областта на стъпалото и постепенно обхваща бедрата. Придобитият лимфедем действа по различен начин. Болестта се разпространява отгоре надолу.

Престъпник

Болката в долния крайник понякога провокира панариций, който представлява гнойно възпаление на пръстите на краката. Основната причина за заболяването е проникването на вредни бактерии под кожата. Обикновено гнойна лезия покрива горната част на пръстите, нарушавайки външния им вид.

Различните драскотини, рани, трески и други увреждания на кожата допринасят за проникването на инфекции. Началото на заболяването се показва от остра и силна болка. След това жертвата може да прецени засегнатата област и да установи, че засегнатият пръст на крака е подут. Процедурите за лечение на заболяването са насочени към отваряне на гнойната област.

Флеберизъм

Първо трябва да се изследва болестта. Разширените вени са венозно заболяване, което засяга 40% от жените. Ако разгледаме причините за разширени вени, факторите са свързани със статичен начин на живот (заседнал, стоящ), вродена предразположеност и хормонална метаморфоза. Подпухналостта може да се появи отстрани на краката и да развали външния вид на краката.

Болести на сърцето и бъбреците

Подпухналостта понякога показва сърдечна недостатъчност, която се препоръчва за лечение с особено внимание. Патологията води до застой на голям кръг на кръвообращението. Натрупващата се кръв разширява съдовете. Такъв оток има редица характеристики:

  1. Засегнатата област не боли.
  2. Появяват се постепенно.
  3. Имат синкав цвят.
  4. Намира се в областта на глезена, обхваща горната част на краката и торса.

Когато се обмисля бъбречна недостатъчност, болестта пречи на процеса на филтрация. При бъбречни заболявания отокът на краката практически не се диагностицира. Изключение правят тежките случаи..

Ползите от гимнастиката

За да не се налага да елиминирате причините за отоци, е по-добре да ги предотвратите. Разработен е специален набор от упражнения, насочени към здравето на краката и краката. Гимнастическите натоварвания са насочени към затопляне на върховете на пръстите. Упражненията трябва да се изпълняват в описаната последователност:

  1. Застанете или седнете, така че да е възможно да се извърши пренасянето на телесното тегло към върховете на пръстите и обратно към петите.
  2. Разходете се на пръсти за няколко минути. Ако боли, не продължавайте упражнението..
  3. Разтворете и стиснете върховете на пръстите си.
  4. Използвайте долния си крайник, за да повдигнете предмета. Например малка топка.
  5. Скачайте на върха на пръстите на ръцете или краката си 10-15 пъти.

Упражнението е на върха на очакванията, когато подпухналостта е напълно предотвратена..

етнонаука

Ако долната част на крайника боли отгоре, възможно е да се използват средствата, принадлежащи на традиционната медицина. За да не се увеличи болката в крайника, първо обсъдете плановете си с Вашия лекар.

  1. Ако боли да докоснете подуването, е допустимо да масажирате с кубче лед, без да пропускате горната част на краката.
  2. Ако болката продължава, кубчета лед се правят с помощта на градински чай, бял равнец, евкалипт.
  3. Горната повърхност на крайника често е покрита с разширени възли, лезиите се лекуват с листа от бъз.
  4. Възможно е да се лекуват крайници с помощта на хладни вани с примес на морска сол.
  5. Ако боли да ходите, се изисква допълнителен съвет от опитен лекар.

Диагностика и медицинско обслужване

Ако има нарушение на водния баланс, солта трябва да бъде изключена от диетата. Тогава излишната течност ще напусне тялото. Лекарите препоръчват офис служителите и шофьорите да разтягат краката си по-често. Работниците, които прекарват по цял ден на крака, трябва да се редуват да масажират стъпалата си. Тези препоръки трябва да се приемат сериозно, работниците, които се движат малко, са силно податливи на отоци. За да може излишната течност да напусне тялото, е позволено, лежейки на дивана, да повдигате краката над нивото на тялото.

Ако частта на крайника е подута, лекарят ще предпише гимнастика и ще се задължи да носи специални чорапи. Понякога подуването сигнализира за появата на сериозно заболяване, което трябва да се елиминира преди появата на болка и дискомфорт. Ако горният крайник е страдал от ухапване от насекомо, е показано да посетите медицинско заведение. Ако крайникът е силно подут и болезнен, се изисква да оптимизирате процеса на кръвообращение с хепаринов маз.

В случай на оток, консултирайте се с лекар. Само лекар има право да предписва диагностични процедури за идентифициране на заболяването. Ако крайникът боли и се подува, вероятно ще е необходима операция. Във всеки случай само професионалист може да определи точните причини за заболяването..

  • Предишна Статия

    Когато е необходима операция при разширени вени на долните крайници?

Статии За Бурсит