Как правилно да наложим превръзка на глезена?

Основен Дислокации

При различни наранявания и заболявания на глезенната става може да се наложи поставяне на фиксираща превръзка върху нея. В какви случаи се използва, как правилно да се превърже глезена с еластична превръзка?

  • 1. Показания
  • 2. Противопоказания
  • 3. Бинт с осмообразна форма
  • 4. Еластична превръзка
  • 5. Как да превържете глезена?

Необходима е превръзка за фиксиране на глезена, за да се ограничи движението в ставата в случай на наранявания и заболявания, както и за тяхната профилактика. Прилага се в следните случаи:

  • с навяхвания,
  • със счупен крак,
  • с натъртване,
  • със сублуксация и дислокация,
  • с артрит, артроза,
  • за предотвратяване на увреждане на глезенната става за хора, занимаващи се с физически труд, прекарващи много време на крака, спортисти.

Ако имате нараняване на крака или болки в ставите, първо трябва да посетите лекар, за да установите точна диагноза и да получите квалифицирана помощ. Самолечението може да навреди: превръзката облекчава състоянието, намалява болката, така че времето може да бъде загубено, докато патологичният процес ще се развие.

В някои случаи прилагането на такава превръзка е противопоказано:

  • Не можете да превържете ставата, ако има отворени рани, първо трябва да се лекуват.
  • Не прилагайте превръзка, ако има деформация на ставата. В този случай трябва да се свържете с травматолог.
  • Не можете да превържете крака си веднага след активни движения; преди превръзка трябва да сте в покой 15-20 минути, като повдигнете крака си под ъгъл от около 30 градуса. Това е необходимо за облекчаване на отока.

Осемпосочна (кръстовидна) превръзка на глезенната става почти напълно ограничава движението на стъпалото. Прилага се при дислокации, навяхвания и разкъсвания на връзки. Подвидът на кръстообразната превръзка е с форма на шип, той се различава по това, че всеки слой припокрива предишния наполовина или с трети.

Поради фиксирането, ставната капсула се фиксира в правилната позиция, предотвратява се по-нататъшно увреждане на връзките, подобряването се подобрява в случай на увреждане и болката се намалява. Превръзката подобрява дренажа на лимфата и, когато се прилага правилно, не пречи на кръвообращението. Освен това превръзката фиксира превръзката, например вата с лекарство.

Препоръчително е травматологът да го приложи за първи път и да покаже как се прави правилно. В този случай се използва еластична или редовна превръзка с ширина 10-12 cm.

Ако има леко увреждане на кожата, тя трябва да бъде обработена преди превръзка на крака. При тежки наранявания или кървене трябва да се потърси медицинска помощ..

Еластичната превръзка има няколко предимства пред обикновената:

  • Може да се използва многократно.
  • Той остава на крака по-добре от нееластичен.
  • Той замества около 20 завъртания марля превръзка.
  • Много по-лесно е да приложите еластична превръзка на глезенната става, отколкото обикновено, може да се направи у дома.

Той обаче има и недостатъци..

  • Ако е прекалено затегнат, еластичната лента може да попречи на кръвообращението.
  • Трябва да се гледа еластична превръзка, да се измие и изсуши правилно, в противен случай тя бързо ще стане неизползваема.

Такава превръзка на глезенната става се използва за изкълчвания, натъртвания и навяхвания, както и за фиксиране на нанесената мазилка. Те започват да превръзват глезена един ден след нараняването и ако мазилката е фиксирана с помощта на превръзка, тогава трябва да изчакате, докато последният изсъхне напълно.

Еластичната превръзка около глезена се сваля и навива всеки ден. Когато Вашият лекар разреши, след сваляне на превръзката можете да правите упражнения за физическа терапия за развитие на ставата. Кракът трябва да бъде превързан, докато пациентът се движи. Ако лекарят не е дал специални инструкции, тогава превръзката се отстранява през нощта. Еластична превръзка може да се използва за фиксиране на превръзки с медикаментозни мехлеми.

Трябва да изберете правилната превръзка. Те се предлагат в различна степен на разтегливост и дължина. За превръзка за крака дължината на материала трябва да бъде 1,5-2 м. За фиксиране на превръзки се използва превръзка със средно или високо удължение. Материал с ниска степен на разтегливост е превързан на краката за лечение и профилактика на разширени вени и след операции.

Има определени правила за превръзка на глезена с еластична превръзка:

  1. 1. Кракът се превързва от тясна част към по-широка.
  2. 2. Превръзката не се размотава предварително, прави се постепенно, и то само на повърхността на тялото. Ако го развиете напълно, преди да го приложите, превръзката може да се затегне твърде много.
  3. 3. Всеки слой, който ще се нанася, трябва да се припокрива със съществуващия, между тях не трябва да има пропуски.
  4. 4. Най-голямото напрежение трябва да бъде в долната част на крака..
  5. 5. Увийте превръзката отдясно наляво.
  6. 6. Нараненият крайник трябва да бъде повдигнат и в удобно положение, така че пациентът да не го движи по време на превръзка..
  7. 7. След прилагане на превръзката пръстите трябва да посинеят леко, а след като пациентът започне да се движи, те трябва да придобият нормален нюанс. Признак, че превръзката е прекалено затегната, е пулсация и изтръпване в крайника, цианоза, която не изчезва след началото на движенията. Ако има такива усещания, тогава кракът трябва незабавно да се откачи, да се повдигне, да се направи лек масаж и след това да се превърже отново.
  8. 8. Трябва да превържете внимателно, като избягвате гънките.
  9. 9. По-добре е да поставите превръзка на чорапа, така че има по-малък риск да го стегнете твърде много.
  10. 10. Препоръчително е да превържете крака сутрин, когато има по-малко подуване..

Техниката на нанасяне на осемпосочна превръзка е както следва:

  1. 1. Стъпалото е поставено под прав ъгъл спрямо подбедрицата..
  2. 2. Направете три завъртания около подбедрицата над глезена.
  3. 3. По протежение на задната повърхност на превързаната става те се придвижват към външната част на стъпалото за левия крак и към вътрешната част за десния.
  4. 4. Направете кръгова обиколка (примка) около стъпалото.
  5. 5. От страничната част на стъпалото превръзката се води косо по задната част на ставата до глезена.
  6. 6. Направете завой около глезена точно под първия.
  7. 7. Такива осемпосочни завои се повтарят няколко пъти..
  8. 8. Попълнете апликацията с фиксиращи намотки около глезена. След това се фиксира със специални скоби..

Можете да увиете глезена с еластична превръзка по различен начин. В този случай кръгови завъртания около стъпалото не се извършват, но петата се улавя:

  1. 1. Стъпалото е поставено под прав ъгъл спрямо подбедрицата.
  2. 2. Направете и няколко фиксиращи кръга около подбедрицата.
  3. 3. Придвижете се по задната част на ставата към страничната повърхност на стъпалото, подобно на предишния метод.
  4. 4. Превръзката се извършва под ходилото и от противоположната страна на стъпалото веднага се води косо по задната част на крака до глезена, без да се прави кръг около крака.
  5. 5. Направете завой около глезена веднъж, след това около петата, водещ към противоположната страна на стъпалото.
  6. 6. Водете превръзката до глезена, след което отново направете осем кръга около крака.
  7. 7. Тези операции се повтарят, след което правят фиксиращ кръг около глезена и фиксират превръзката със скоба..

По същия начин глезенът е завързан с марлева превръзка, но ще отнеме повече.

За да може превръзката да запази свойствата си, трябва да я измиете навреме, обикновено веднага след като се замърси или веднъж на 5 дни. Измийте с обикновен сапун на ръка в топла вода, машинното пране е забранено.

След това превръзката се извива леко с ръце, без да се усуква и след това се поставя за сушене върху хоризонтална повърхност върху плат. Не висете на сухо или желязо. Съхранявайте еластичния бинт, навит на хладно и сухо място, далеч от слънчева светлина.

В аптеките и ортопедичните магазини можете да намерите различни брекети и ортези за стави, включително глезена. Такива устройства са изработени от еластична или нееластична материя, имат регулируем закопчалка с велкро и фиксират фугата в различна степен. Те могат да се измият, лесно да се свалят и облекат, в много случаи ортезите са по-удобни от превръзката.

Решението за това дали такива фиксатори могат да се носят и кои по-добре да се изберат в даден случай трябва да се вземе от лекар. Независимо, без консултация с лекар, използването на ортеза, като еластична превръзка, може да увреди.

Фиксираща превръзка от еластична превръзка се използва за лечение на заболявания на глезена, както и за предотвратяване на щети от стрес. Необходимо е да превържете крака, следвайки инструкциите, в противен случай можете да навредите. Препоръчително е лекарят да демонстрира прилагането на превръзката за първи път. За да се гарантира, че еластичната превръзка не губи свойствата си, трябва да се гледа правилно.

Еластична превръзка на глезенната става: как да превържете

Еластична превръзка на глезенната става е необходима при различни наранявания, навяхвания и луксации. Ефективен е в комбинация със студен компрес (през първите няколко часа след нараняване) и облекчаващи болката мехлеми.

Това медицинско изделие има редица сериозни предимства пред конвенционалните превръзки. Въпреки своята повсеместност, малко хора знаят как да нанасят еластична превръзка на глезена..

Основни предимства на еластичната превръзка на глезена

  1. Еластичните превръзки могат да се използват многократно и, ако са направени в съответствие с правилата и разпоредбите, няма да се деформират след измиване. Тази практичност ще спести определена сума пари..
  2. Този продукт не се деформира или хлъзга след нанасяне на превръзка. Дори завоите на ставите не пречат на надеждното фиксиране..
  3. Тъй като превръзката е универсална, тя може да се използва, когато почти ВСЯКА част от тялото е повредена.
  4. Не се изискват специални умения или умения за поставяне на превръзка на глезена.
  5. Този продукт е лесен за използване и може да замени до 20 прости марлени превръзки.

Има обаче няколко недостатъка на този тип фиксиране. Повечето от тях са причинени от неправилно използване на еластичната превръзка:

  • нарушение на притока на кръв с прекомерна компресия;
  • нарушена техника на превръзка;
  • лошата грижа за превръзката допринася за загубата на еластичност.

Също така този тип превръзка може да се използва за фиксиране на шината в случай на пукнатини или фрактури на тръбни или гъбести кости..

Показания за използване на превръзка на глезена

Еластична превръзка върху глезенната става се прилага не само за обездвижване на крайника в случай на нараняване. Също така често се препоръчват на хората като превенция на венозни заболявания. Такива предпазни мерки са необходими за тези, които прекарват цял ​​ден на крака, носят тежести или се занимават активно с вдигане на тежести..

Препоръчително е да превържете глезена, когато:

  • възпалителни заболявания на връзките и ставните повърхности (артрит, бурсит, тендинит);
  • наранявания, свързани с нарушаване на целостта на ставната капсула;
  • изкълчвания на връзки и мускули;
  • натъртвания на меките тъкани.

За всички тези цели си струва да се използват фиксатори със средна до висока степен на удължение. Именно те създават правилното натоварване на тъканите както в покой, така и по време на движение..

Правила за превръзка на еластична превръзка на глезена

Има няколко прости правила, които да ви помогнат правилно да лигирате ставата си:

  1. По-добре е да наложите еластична превръзка веднага след събуждане или преди обяд. Всъщност веднага след сън рядко може да се появи оток и няма застой на кръвта във вените..
  2. Преди да наложите превръзката, кракът трябва да се повдигне с 30 0.
  3. Необходимо е да се превърже крайника от тясната част към широката и от дисталната към проксималната. В същото време най-голямото напрежение и натиск трябва да бъдат точно отдолу, например, подбедрицата е обвита плътно и по-близо до колянната става напрежението на тъканта отслабва.
  4. Не трябва да се допуска появата на гънки, тъй като в процеса на носене те могат да притиснат меките тъкани доста силно.
  5. По-добре е да навиете кърпата по повърхността на крака по посока на часовниковата стрелка. По този начин може да се избегне появата на гънки и гънки на платното.
  6. Ако пациентът лъже и не се движи самостоятелно, тогава той не се нуждае от допълнително фиксиране на тъканите с еластична превръзка.
  7. Бандажът трябва да покрива 10 см над глезена и да фиксира здраво петата неподвижно.

Има една малка тайна, познаването на която помага да се определи дали стегнатата превръзка се прилага правилно. След превръзката пръстите на краката трябва леко да побледнеят (понякога дори сини), но след няколко минути цветът и температурата им ще се нормализират. Ако след 20-25 минути след поставяне на превръзката пациентът усети пулсация на нараненото място или стъпалото изтръпне, тогава това символизира прекалено стегнато превръзка.

Строго не се препоръчва да се налага превръзка, ако:

  • има отворена рана или нарушение на целостта на кожата в областта на глезена;
  • ставните повърхности в областта на глезена са изместени.

След поставяне на превръзката не стъпвайте върху крака или натоварвайте наранения крайник. По-добре е да осигурите на пациента почивка в леглото за няколко дни след нараняването..

Как правилно да превържете глезена с еластична превръзка

Фиксиращата превръзка се прилага съгласно определени правила, за да не се провокира възможното развитие на усложнения. За обездвижване на глезенната става с еластична превръзка самата превръзка и специални скоби за фиксиране са необходими. Най-ефективният и популярен сред ортопедичните травматолози е превръзка на осем с форма или кръстовидна пищяла.

  • Първият кръг на превръзката се прилага в областта на пищяла и се повтарят няколко завъртания, за да се закрепят.
  • След това, през външната повърхност на стъпалото, платното преминава към задната страна и се връща обратно, сякаш образува "фигура осем".
  • Следващият завой на платното е фиксиран около подбедрицата и всички обиколки се повтарят наново.
  • Всеки следващ завой трябва да припокрива предишния с една трета от неговата ширина..

Този метод на превръзка също е отлично демонстриран във видеото:

Правилната превръзка на глезена изисква 1,5 метра еластична превръзка.

След фиксирането на превръзката със специални скоби е необходимо да се провери силата на компресия по описания по-горе начин..

Някои експерти препоръчват поставяне на превръзка от осем части върху чорапа. Това ви позволява да поддържате оптимален трофизъм на тъканите, без да ги смачквате и да осигурите максимална компресия.

Еластична превръзка на глезена - как да превържете и какво трябва да знаете

Превръзката може да се свали за масаж, гимнастически упражнения, насочени към развитие на лечебна става. След тренировъчна терапия под еластична превръзка се препоръчва да увиете загряващ компрес или да смажете крака с противовъзпалителни гелове, кремове.

Плюсове и минуси на използването

Продуктът има свои предимства и недостатъци. Неговите плюсове включват:

  1. Възможността за многократна употреба, тъй като материалът има тенденция да не се влошава дълго време.
  2. Надеждно фиксиране на наранения крайник - продуктът е здраво фиксиран върху крайника и не изисква множество превръзки.
  3. Лесно и удобно обличане и слагане.
  4. Универсална употреба - еластична превръзка приляга на всички стави.

Медицинското изделие има и своите недостатъци:

  • Нарушаване на кръвообращението и поява на неприятни усещания, ако превръзката не е поставена правилно.
  • Появата на усложнения и негативни последици с неправилен подбор на продукта и неправилно фиксиране.
  • Необходимостта от грижи за материала - навременно измиване и почистване, така че материалът да не се влоши.
  • Специални умения в превръзката.

Индикации за еластична превръзка на глезена

Бандажът има широк спектър на приложение по време на физиотерапия и ортопедично лечение. Тази помощ може да се използва не само след операция, но и като превантивна мярка. Поставянето на превръзка позволява съответната става да бъде насочена в правилното положение. В резултат на това дразненето на ставите изчезва. Усложненията могат да бъдат напълно избегнати. Превръзката е особено полезна за защита на сухожилията и връзките. Той запазва частите на тялото, които са склонни към различни дразнения и болки поради определени заболявания. По време на фазата на възстановяване на пациента често се използват превръзки.

Използването на превръзка може:

  • увеличават локалната метаболитна активност и подобряват кръвообращението;
  • стабилизира позицията на ставите, сухожилията и връзките;
  • предпазват от прекомерно претоварване;
  • значително ускоряват зарастването на тъканите в случай на фрактури, възпаления, различни дразнения, отоци, натъртвания, рани и други състояния.

Ортопедичните превръзки са направени от терморегулиращ материал, който има допълнителен успокояващ ефект и стимулира регенеративните процеси в определени части на тялото. Бандажът също може да бъде полезен метод по време на възстановяването, за да поддържа фазата на регенерация. Материалът е леко водоотблъскващ и не влияе на околната среда.

Как да изберем правилния

Можете да си купите еластична превръзка във всяка аптека или ортопедичен салон. Когато купувате, можете да използвате съветите на фармацевт или ортопедичен хирург, който ще ви помогне да изберете продукт.

За да фиксирате глезена, имате нужда от продукт с дължина не повече от 3 метра. Продукт, изработен от висококачествен материал, не трябва да се къса, да променя ширината си, да се деформира при разтягане.

Има 3 степени на еластичност на превръзката. За фиксиране на глезенната става след нараняване (изкълчване или изкълчване) се препоръчва да се вземе продукт с висока степен на разтегливост - той не пречи на движението и пациентът може да води нормален живот, без да рискува допълнително увреждане на връзките.

Ако имате разширени вени или склонност към разширени вени, тогава се препоръчва да изберете ластик с ниска степен на удължаване. Този тип приляга плътно на крака, помага за нормализиране на притока на кръв и изстискване на вените..

Изкълчени връзки

Често срещани причини за разтягане са носенето на неудобни обувки на висока платформа или токчета, когато поради неравномерно разпределение на натоварването върху ставата краката са усукани при жените, в резултат нараняване на сухожилията.

Спортистите, футболистите, гимнастиците, хокеистите не са имунизирани от такива навяхвания, когато без подготовка ставата е подложена на силен физически стрес. Настъпва частично разкъсване (разтягане) на връзките, като по този начин костта се блокира от възможни увреждания.

Всяко домашно нараняване може да причини изкълчвания: падане (скок) от височина, удари в стъпалото, деформация при превишаване на допустимото ниво на натоварване на крака, внезапни движения, например върху заледени или неравни планински повърхности.

Връзките при здрав човек са доста силни и навяхванията не винаги се случват.

Редица фактори и заболявания могат да допринесат за тяхната крехкост:

  • Вродено, с висока дъга или с необичайна структура на стъпалото;
  • Миастения гравис в резултат на блокиране на мускулите на нервната проводимост.

Връзките на глезена са слабо развити и слаби при:

  • Постоянно натоварване на глезена от ранна възраст при спортисти;
  • Да бъдеш с наднормено тегло;
  • Плоскостъпие, нарушения на съединителната тъкан от раждането;
  • Долни крайници, с различна дължина;

Нестабилност на ставата, склонна към артроза, остеомиелит и други възпалителни процеси вътре.

Правилна техника на превръзка

Крайникът се превързва сутрин или след продължителна почивка, за да се избегне подуване. Преди процедурата върху наранения крайник може да се приложи мехлем или гел, който ще премахне болезнените усещания, зачервяване и подуване. След като нанесете продукта, трябва да изчакате, докато се абсорбира.

Фиксиращата превръзка върху глезенната става трябва да се приложи по метода "фигура осем" - при превръзка лентата трябва да се увие около крайника, така че фигурата да е 8.

Правилната техника за превръзка на крайника е както следва:

  • Пациентът е поставен на равна повърхност, осигурете му пълна почивка и никакъв натиск върху крака. Не нанасяйте еластична превръзка върху дрехите - това предотвратява нормалната стегната фиксация.
  • Трябва да започнете процедурата с обвиване на глезена и след това да преминете към обвиване на стъпалото.
  • Трябва да увиете от най-тясната част на стъпалото на крайника до най-широката - с правилната техника на превръзка, трябва визуално да получите числото 8.
  • След това трябва да върнете лентата на пищяла и да я увиете около глезена.
  • Внимателно закрепете края на превръзката от външната страна на крака.
  • Направете 2 завъртания през мястото за повдигане и фиксирайте превръзката с възел или специален нит, който обикновено се доставя с превръзката.

Сортове

Има много различни видове превръзки, които се различават значително по вида на материала, но всички съдържат еластан. Някои от най-често срещаните и често използвани превръзки са превръзките за коляното и китката. Благодарение на специалната анатомична форма, различните видове превръзки са оптимално адаптирани към областта на тялото. Бандажът на глезена има различни форми и анатомични форми. Има и превръзки за деца.

Специално проектираните превръзки предпазват ставите на костите от нараняване. Превръзка на глезена подпомага възстановяването и заздравяването. В случай на болка и възпаление, той облекчава напрежението и по този начин насърчава регенерацията на тъканите. При високо напрежение може да предотврати и възпаление..

Правила за обличане

За да предотвратите развитието на усложнения поради нарушение на процедурата, трябва да следвате правилата за прилагане на превръзка:

  • Повреденото място трябва да се увие с 15 см по-високо и 15 см под самата повреда.
  • Когато обвивате крайник, всеки следващ слой лента трябва да покрива предишния слой с 1/3. Кожните пролуки не трябва да се виждат върху обвитата област.
  • Необходимо е да се гарантира, че продуктът лежи плоско, без гънки и скоби.
  • Превръзката не трябва да оказва прекалено голям натиск върху кожата и да пречи на нормалното кръвообращение - ако кожата на мястото на приложението на превръзката посинее, крайникът изстине, а пациентът изпитва дискомфорт, болка и изтръпване са първите признаци, че превръзката не се поставя правилно и крайникът трябва да се превърже.
  • Също така еластичната лента не трябва да "виси" на крака, тоест не трябва да лежи прекалено свободно. Ако пръст мине свободно между крака и превръзката, затегнете продукта по-плътно.
  • През нощта превръзката трябва да се отстрани, така че увреденият крайник да си почине от компресията. Лентата трябва да се навие.

Първа помощ при изкълчване на връзки на глезена

По-нататъшният резултат от лечението и възстановяването на степента на подвижност на ставите пряко зависи от правилното и навременно предоставяне на първа помощ още преди пристигането на линейката.

Редица мерки непосредствено след нараняване изискват незабавно изпълнение.

Какво да направите, ако самият вие сте в неприятна ситуация или искате да помогнете на жертвата?

1) Премахнете обувките и чорапите, освобождавайки цялата лезия.

2) Поставете многослойна тъкан под ставата, напълно елиминирайте движението на крака, повдигайки го над нивото на сърцето и фиксирайки.

3) През първите два часа нанесете лед или кърпа, навлажнена със студена вода, върху възпалената става. Сменете превръзката, докато се затопля.

4) Превържете раната плътно с превръзка, като избягвате побелелите пръсти.

5) Вземете или дайте на пациента средство за облекчаване на болката. Извикайте линейка, оставяйки ситуацията без контрол от лекарите и лечението е опасно. В резултат на това глезенът може да стане напълно нестабилен и неактивен..

Лечението ще бъде предписано, като се вземат предвид показанията на ултразвук, рентгенови лъчи и тежки симптоми. Терапията е насочена към премахване на болка, хематоми, подуване, възстановяване на двигателните функции на ставата.

Курсът на лечение и рехабилитация е дълъг. Само лекар ще може да избере най-добрата възможност за лечение, да предпише болкоуспокояващи, противовъзпалителни, укрепващи средства, както и мехлеми и гелове за местна употреба.

правила

При извършване на превръзката трябва да се вземат предвид следните точки, за да се изключат усложненията, свързани с неправилно нанасяне:

  • Не можете да прилагате превръзка, ако има рана, първо трябва да се лекува, най-добре е, ако го направи лекар, така че трябва да потърсите помощ възможно най-скоро.
  • Ако ставата се деформира или изпъкне, е забранено да се прилага еластична превръзка на глезена, спешна нужда да отидете в болницата;
  • Не прилагайте превръзка след активно движение, трябва да легнете и да си починете поне 20 минути, най-добре е да фиксирате крака си след нощен сън. Почиването на крака е необходимо за облекчаване на евентуално подуване.
  • Препоръчително е да поставите превръзка на пръста на крака, това ще изключи прекалено затягане на глезена. Ако стегнете превръзката твърде плътно, кръвообращението в тъканите ще бъде нарушено, така че най-важното е да не прекалявате;
  • Трябва да направите превръзката внимателно и внимателно, не можете да бързате. Превръзката трябва да лежи гладко, без гънки и кожни пролуки.
  • Не е необходимо да развързвате превръзката предварително, тъй като рискът от пренатягане на крака се увеличава. Трябва да вземете усуканата ролка в ръката си и да прикрепите свободния край към крака, като извършвате необходимите манипулации за постепенно развиване на ролката.
  • Ако пациентът се движи, трябва да се постави еластична превръзка. Когато човек е в покой, превръзката трябва да се свали и кракът да се масажира, за да се подобри кръвообращението..
  • Превръзката на глезена трябва да е достатъчно стегната и след прилагането й пръстите може да получат син оттенък, който бързо ще изчезне, ако започнете да се движите. Но ако след 20-30 минути след нанасянето на превръзката се появи изтръпване в крака, глезенът изтръпне или пулсира, тогава превръзката е изтеглена и е спешно да я свалите и да масажирате крака.

Не се препоръчва да прилагате самостоятелно превръзка с еластична превръзка, без да посетите специалист. Нараняванията са различни и във всеки случай лекарят ще избере точно превръзката, която ще бъде по-ефективна, така че в случай на наранявания, трябва да отведете пациента в болницата възможно най-скоро.

Ако ситуацията е спешна и не е възможно да се предаде пациентът на лекар, тогава можете сами да поставите превръзка. Важно е да се отбележи, че това трябва да се прави правилно, без да се затяга превръзката прекалено, но да се фиксира достатъчно плътно. Много е важно да се уверите, че няма фрактура или тежка дислокация, в такива случаи отказът да посетите спешното отделение може да бъде опасен за здравето на пациента.

За да направите превръзката, ще ви трябва еластична превръзка и скоби, за да я фиксирате.

Техника

  • Необходимо е да вземете еластична превръзка и да я увиете 3 пъти около подбедрицата, много е важно превръзката да лежи плоска и да не се набръчква, да не затягате прекомерно долната част на крака;
  • След това е необходимо да вземете превръзката от външната страна на стъпалото и да поставите края на превръзката, невъзможно е да се дръпне силно;
  • След това трябва да нанесете превръзка през вътрешната страна на стъпалото, да го увиете няколко пъти и да го върнете навън;
  • След това трябва да повторите завоите няколко пъти, без да затягате превръзката, в края фиксирайте превръзката със специални скоби.

Необходимо е внимателно да премахнете превръзката, първо разкопчайте скобите, след което трябва бавно да развиете превръзката в обратен ред, не трябва да бързате и рязко да откъснете превръзката. Съхранявайте превръзката навита на хладно и сухо място. Обикновено го мият на всеки 5 дни или докато се замърси.

Много е важно да почиствате правилно, така че материалът да не се влошава. Измиват го изключително ръчно, като използват обикновен сапун, не можете да усуквате тъканта силно, в противен случай той ще се деформира, трябва леко да извиете превръзката и да я разнесете върху чиста кърпа, не можете да я изсушите, докато виси..

При различни заболявания се прилагат различни превръзки, така че при навяхвания и навяхвания е показано използването на превръзка с осем форми. Обикновено се прилага в процедурната стая, тъй като има специална техника. Ако превръзката е неправилно приложена, усложненията могат да бъдат провокирани. Кръстообразната превръзка често се използва от възрастни хора и спортисти, тъй като фиксира добре крайника и избягва различни наранявания.

Превръзката не трябва да се прави самостоятелно при ставни заболявания и наранявания, състоянието със сигурност ще се подобри, но причината за заболяването ще остане. Ако ставата боли поради възпаление, след отстраняването на симптомите тя все още ще продължи да се срутва и в крайна сметка да спре да се движи изцяло, така че трябва да се лекувате под наблюдението на лекар.

Осемпосочната превръзка на глезена се счита за най-ефективна при лечението и профилактиката на заболяванията, но е много важно да се прилага правилно. Най-добре е пациентът да бъде преподаван на техниката от специалист, а първите няколко процедури се извършват самостоятелно.

Видове фиксатори

При увреждане на долния крайник се установява степента на нараняване и неговият вид. В зависимост от тези данни се определя кой фиксатор трябва да се използва. Използват се следните методи за фиксиране на увредения крайник:

  • превръзка с осем форми (кръстовидна),
  • спортна лента,
  • ластичен бинт,
  • фиксираща гипсова превръзка - шина (използва се в случай на пълно разкъсване на връзките и отделянето им от костта).

Поставянето на превръзка изисква определени умения и има своя собствена техника. Видът на фиксатора, използван за травма, се предписва от лекаря. Основната задача на тази процедура е напълно да обездвижи глезена. Използването на медицински изделия ускорява процеса на регенерация на тъканите и възстановяване на функционалността на стъпалото.

Ползи

Използването на еластична превръзка има много предимства, обикновено превръзката се предписва при натъртвания и навяхвания, дори мазилка шина може да бъде фиксирана с такава превръзка. Позволено е да се прилага мехлем под превръзката, може да се отстрани за извършване на терапевтични упражнения. Струва си да се отбележи, че физическото възпитание не може да се направи веднага, то се предписва, когато тъканите вече са излекувани, така че можете да го направите само по препоръка на специалист.

Плюсове на еластична превръзка:

  • Използването на еластична превръзка е от полза, евтино е и превръзката може да се направи до 20 пъти, което е невъзможно при обикновена превръзка, тъй като лесно се деформира;
  • Такава превръзка лесно се приспособява към ставата и следователно отговаря на всеки човек;
  • Превръзката е лесно да се направи самостоятелно у дома;
  • За разлика от обикновената превръзка, еластичната превръзка фиксира добре крака и не се плъзга при движение.

Но еластичната превръзка има своите недостатъци, така че ако превръзката се извършва неправилно, кръвообращението в тъканите може да бъде нарушено и фиксирането на ставата може да бъде с лошо качество. Също така е много важно да измиете и изсушите еластичната превръзка правилно, в противен случай тя ще загуби своята еластичност и превръзката ще бъде безполезна..

Всички терапии за изкълчване на глезена

1) Обездвижване на глезена, за да се избегнат допълнителни щети.

Това е първото нещо, което трябва да направите, когато разтягате връзките си. Пациентът е посъветван да ходи с бастун, за да намали натоварването на ранения крак.

2) Охлаждане, прилагане на студен компрес за 25-30 минути, поставяне на нов лед, докато се затопли.

И така, до 72 часа, до пълното стесняване на кръвоносните съдове, изчезването (намаляването) на подпухналостта. Няма нужда да нанасяте лед директно върху кожата, по-добре е да го увиете в кърпа или да напълните пластмасова бутилка със студена вода.

3) Поставяне на стегната превръзка, увиване на еластична превръзка около ставата, започвайки от пръстите на краката, придвижвайки се до средата на прасците.

Повдигане на крака нагоре за източване на кръв в увредената зона.

4) Медицинският метод се предписва за премахване на симптомите на разтягане, облекчаване на възпалението.

Това са нестероидни лекарства като парацетамол, аналгин, ибупрофен.

Също така, мехлеми и кремове за облекчаване на болката, заздравяване на пукнатини, премахване на признаци на хематоми.

Ако конвенционалните спазмолитици не помагат, тогава лекарят ще предпише по-силни лекарства с рецепта, например, мехлем Кетопрофен, нанесен върху засегнатата област и нанесен със стегната превръзка отгоре.

5) Хирургично лечение чрез извършване на операция при диагностициране на разкъсвания или разкъсвания на връзки.

В случай, че лекарствата не са в състояние да предотвратят по-нататъшна нестабилност на ставния или лигаментния апарат.

Хирургът може да предпише метод за артроскопия чрез въвеждане на тънка тръба в ставата, снабдена с видеокамера за определяне на степента на разкъсвания, наличие на костни фрагменти за тяхното отстраняване заедно със съсиреци от натрупана кръв.

За да се възстанови разкъсана връзка или да се замени с друга, е възможно зашиване да се извърши реконструкция чрез зашиване на връзките.

С пълно разкъсване на гипсовата отливка.

При лечение, ако степента на нараняване е незначителна.

Може би домашно лечение на глезена с мехлеми за намаляване на болката, триене на лезиите с Nurofen, Nise, Troxevasin, Voltaren, Apizatron, хепаринов състав - за облекчаване на подпухналостта, bodyagi, Troxerutin, Troxevasin - за премахване на хематомите.

За да ускори процесите на регенерация, да подобри микроциркулацията на кръвта, да облекчи възпалението, триенето на мехлем Bom Benge, Диклофенак ще помогне.

За облекчаване на болката и охлаждане на повредени места - Deep Relief.

Независимо от степента и вида на разтягане, ставата трябва да бъде фиксирана с еластична превръзка, за да се намали или напълно да се елиминира натоварването върху нея за целия период на рехабилитация.

Ако първите два дни след нараняването се прилагат мехлеми за охлаждане на ставата, тогава трябва да я замените със затоплящи компреси с помощта на Finalgon, Apizartron, Viprosal, Dolobene.

При лечението на навяхвания физиотерапията, магнитотерапията, упражненията, UHF са полезни за до 12 сесии, по 15-20 минути всяка.

Колкото по-малко са признаците на нараняване, толкова по-бърз е процесът на оздравяване, разбира се. Лекува глезенната става при разтягане на връзките до 6-7 седмици, с ниска тежест - до 3 месеца.

Правилна грижа

Не е достатъчно да знаете как правилно да увиете превръзка, за да бъдете ефективни. Също така е необходимо да се грижите правилно за превръзката, така че да служи дълго време. При подходящи грижи превръзката ще продължи няколко години и може да се използва при нужда.

Този продукт трябва да се мие всяка седмица, водата да е топла. Усукването не се препоръчва, тъй като влакната се разтягат и престават да изпълняват своята функция. След естествено изсушаване (не на слънце), превъртете превръзката в ролка и я поставете в торба, след това в аптечка, защитена от пряка слънчева светлина.

Знаейки как да увиете еластична превръзка, как да се грижите за нея и какви грешки възникват по време на употреба, можете да ускорите възстановяването на глезена след нараняване и да поддържате превръзката си в добро състояние в продължение на няколко години.

Как да изберем правилната еластична превръзка и как да направим скоба на глезена

Прилагането на еластична превръзка върху глезена се извършва при навяхвания и разкъсвания на сухожилията, едематозен артрит на ставата, натъртвания и за предотвратяване на появата на наранявания при хора, занимаващи се със спорт.

Бандажът ви позволява да поддържате глезена в правилната позиция и действа като превръзка. Това медицинско изделие има много предимства пред другите превръзки и е евтино. Ще научите повече за видовете еластични превръзки, правилата за техния избор, приложение и грижи..

Еластична превръзка при опъване

Когато човек падне или страда от изкълчвания на крайниците, той има изместване на костите, съчленени със ставния механизъм. Връзките, които са в съседство с тази става, се опитват да запазят нейната цялост, те поемат тежестта на удара и по този начин стабилизират товара. Ако беше много силна, връзките могат да се разтегнат, разкъсат или напълно да се счупят.

Поради увреждане на лигаментния апарат стабилността на ставата се дестабилизира, което може да доведе до развитие на оток и хематоми. За да се предотврати развитието на ситуацията и състоянието на ставата да не се влоши, се използва еластична превръзка.

Правилно изработената превръзка оказва външен натиск върху крайника, което стимулира лимфния и кръвообращението в увредената област. Поради това в тази област се доставят повече кислород и хранителни вещества, които са необходими за нормалната регенерация на тъканите..

Плюсове и минуси на еластичните превръзки

Ако сравним еластичните превръзки с други видове ограничителни превръзки, те са най-добрите по няколко параметъра едновременно:

  1. Многократна употреба. В сравнение с марлевите превръзки еластичните, дори и след 50 употреби, не губят своята форма и свойства.
  2. Фиксиране на повърхността. Превръзката е доста здрава, така че след като я фиксирате върху глезена или друга става, тя не започва да се плъзга или променя формата си. Еластичните превръзки не трябва да се превръзват толкова често.
  3. Универсалност. Без значение коя става трябва да се превърже, еластичната превръзка ще работи за всеки. Поради специфичната си структура, той може да се разтяга и свива, като се адаптира към анатомията на превързаната повърхност и тече около всяка туберкула или ямка.
  4. Лесен за използване. Не е необходимо човек да бъде специално подготвен за превръзката. Превръзката е много лесна за сваляне и поставяне.
  5. Парична ефективност. Еластичните превръзки са евтини и се продават във всяка аптека. Ако преброите колко марля може да се използва за експлоатационния живот на такава превръзка, разликата се усеща.

Да, еластичните бинтове имат много предимства и, изглежда, какви недостатъци може да има? Въпреки това те все още са там:

  • Препятствие на естествения кръвен поток. Ако еластичната превръзка е била приложена неправилно или твърде плътно, съдовете се притискат и кръвта не може да се движи свободно през тях..
  • Необходими са ви умения, за да поставите превръзката правилно. Малко хора успяват да направят висококачествена превръзка за първи път, така че кракът да не бъде прищипан и превръзката да поддържа глезена с високо качество. Отнема малко практика, преди да излезе перфектната превръзка.
  • Превръзката се влошава, ако не се лекува.

Недостатъците на еластичните превръзки ще се разрешат сами, ако медицинското изделие е било обгрижвано правилно и превръзката е технически правилна. Ако всичко е направено правилно, глезенът ще бъде здраво фиксиран и превръзката ще продължи дълго време.

Избор на превръзка на глезена

На първо място, еластичните превръзки се различават помежду си по дължина, ширина и твърдост. Според последния параметър се разграничават следните категории превръзки:

  1. Нееластично. Превръзка за еднократна употреба, използвана при рани, порязвания и други наранявания на кожата.
  2. Ниска разтегливост. Препоръчва се за тези, които страдат от разширени вени. Тази превръзка ще се разтегне до максимум 70% от първоначалната си дължина..
  3. Средно еластичен. Добре, ако изкълчването или подуването не са тежки. Именно тези превръзки се препоръчват на спортистите за предотвратяване на микротравми. Превръзката може да се разтегне до 140%.
  4. Силно еластичен. Разтягане с повече от 140%. Използва се за ефективно обездвижване на глезена в случай на навяхване или разкъсване на лигаментния апарат.

Дължината на еластичната превръзка за глезена е 1,5 - 2 метра. Тя трябва да бъде широка около 10-15 см. В повечето аптеки тази ширина на превръзката е стандартна.

Има и друга класификация на еластичните фиксатори:

  • Коригиращо. Имате средна до висока степен на твърдост. Използва се за превръзка на глезенната става, засегната от вродени анатомични патологии.
  • Лечебна. Тези превръзки съдържат малко количество лекарства, които облекчават подуването и възпалението по кожата над ставата..
  • Обездвижване. Това са редовни еластични превръзки. Използва се както за лечение, така и за профилактика на наранявания на ставите.
  • Превръзки под налягане. Използва се при наранявания, придружени от отделяне на кръв извън кръвоносните съдове.

Скоби с висока твърдост (ортези). Такива превръзки правят глезена практически неподвижен. Те не приличат на обикновена еластична превръзка, визуално по-скоро като твърда рамка с връзки или колани. За да се придаде още по-голяма твърдост, към конструкцията могат да се добавят железни плочи..

Изборът на превръзка на глезена се извършва по няколко критерия:

  • Степента на увреждане на ставите и съседните тъканни структури. За плитки наранявания са най-подходящи средно и силно еластични превръзки (те трябва да се прилагат много внимателно).
  • Особености на физиологичната структура на човешкия костен апарат и крака. Анатомичните разлики могат да направят един и същ фиксатор удобен или неудобен за различни хора. Ако пациентът се чувства неудобно да носи еластична превръзка, могат да се появят различни трофични нарушения, изпълнени с усложнения..
  • Размер на стъпалото и глезена. Въпросът отново е в индивидуалните особености на структурата на тези секции на краката. Някои превръзки може да не са подходящи за хора с големи крака или глезени поради тяхната ширина или дължина. Такива размери могат да бъдат физиологично нормални или придобити в резултат на хирургични интервенции. За да бъде удобно носенето на еластична превръзка, превръзката трябва да бъде избрана индивидуално.
  • Материал. Съставът на тъканта, от която се състои еластичната превръзка, може да бъде многокомпонентен. Важно е пациентът да не е алергичен към някой от компонентите.
  • Наличието на съпътстващи патологии на кожата и мускулите. Ако те присъстват, тогава изборът на еластична превръзка трябва да бъде особено внимателен. Неправилно подбраното устройство за превръзка може да блокира циркулацията на въздуха, да стимулира изпотяването в засегнатата област и появата на микротравми, които ще доведат до прогресиране на мускулни и дерматологични заболявания.

В идеалния случай превръзката за превръзката трябва да бъде избрана от ортопедичен хирург. Той ще прегледа пациента, ще оцени клиничната картина и ще избере превръзка, която му подхожда индивидуално.

Общи правила за превръзка

За да може превръзката да се прилага ефективно и да помага за профилактика и лечение на ставни патологии, пациентът трябва да се придържа към някои правила на процедурата за превръзка:

  • Време е да сложите превръзката. Това трябва да се прави сутрин. Превръзката се извършва след 15-минутна почивка в легнало положение (по време на тази почивка краката трябва да са малко по-високи от хоризонталата на тялото). Тази почивка ви позволява да предпазите пациента от ненужно подуване..
  • Поставянето на превръзката трябва да започне от тясно място на ставата, като постепенно се преминава към по-широко.
  • В процеса на превръзка не трябва да има гънки или увисване на превръзката.
  • Невъзможно е да се направи превръзка след напълно развъртане на превръзката. Ако това се направи, може да се получи изстискване на тъканните структури или прекомерно разтягане на превръзката. Трябва постепенно да развиете превръзката и да я правите директно върху кожата, докато превръзвате.
  • Когато обвивате глезена с превръзка, всеки следващ слой трябва да покрива една трета от предишния.
  • Не трябва да има празнини между завоите на превръзката.
  • Нивото на опън на превръзката трябва да бъде най-високо (но не прекалено) в долната част на превръзката и трябва да се разхлабва, докато се изкачва.
  • Фиксирането на глезена трябва да започне от фалангите на пръстите на краката и да завърши точно под средата на обувката.
  • Зоната на глезена трябва да бъде фиксирана само ако пациентът се движи активно и ходи. Ако той си почива, у дома и ходи бавно, няма нужда да превръзвате.
  • Правете масажа, докато превръзката не е направена. Можете да разтривате и внимателно да месите долния крайник от пръстите до подбедрицата.

Техника на превръзка на глезена

Лентовите ленти също се наричат ​​осемлентови. За превръзка е необходима еластична превръзка с дължина 1-1,5 метра и ширина от 10 до 17 см. Те се прилагат по този начин:

  1. Пациентът сяда или лежи на твърда повърхност;
  2. Кракът се поставя върху ролка или стол, докато кракът трябва леко да виси;
  3. Рани и язви (ако има такива) се обработват с антисептични средства, върху тях се поставят стерилни превръзки;
  4. В едната ръка се взема ролка, в другата - краят на превръзката (най-често превръзката се прави отляво надясно);
  5. Краят на превръзката е фиксиран върху глезена, той трябва да бъде увит 2-3 пъти;
  6. След това превръзката на гърба на глезена се хвърля върху петата, след което се връща към глезена (трябва да се получи кръстовиден модел);
  7. Кръстът се прави 3-4 пъти;
  8. След кръстосването превръзката се увива около глезена още два пъти;
  9. Краят на превръзката е закрепен със скоби, които визуално изглеждат като плочи със сдвоени куки от двете страни (винаги включени с еластични превръзки).

Осем видео урок за превръзка:

Има и друга техника на нанасяне на еластична превръзка на глезена, тя се нарича залепване. За това се използват скоби с висока твърдост или ортези със шнуровка..

Особеността на лентата е, че превръзката има няколко слоя:

  • Твърда превръзка;
  • Мек буфер между него и кожата;
  • Подложки за крака и увредени участъци от тъкани;
  • Вазелин върху увредената част на глезена.

Такива превръзки помагат за доброто разпределение на товара и в същото време не ограничават силно ставата в движение. Лентите често се прилагат от спортисти, те също са ефективни като превръзки при наранявания на ставите.

Как да разберем, че превръзката е приложена неправилно?

Има няколко сигнала, че превръзката е била неправилна и трябва да бъде възстановена. Това са следните признаци:

  1. Цианоза на пръстите на краката, която не изчезва дори след извиване на пръстите на краката. Показва, че превръзката е много стегната и венозният поток е нарушен.
  2. Пръстите и самото стъпало са студени и бледи. Симптом на влошаване на артериалното кръвообращение.
  3. Кракът е вцепенен и пулсиращ под превръзката. Ако такива усещания не изчезнат в рамките на половин час, тогава превръзката се затяга силно.
  4. Кракът ходи и превръзката пада. Говори за недостатъчно обездвижване на глезена. Превръзката не е затегната добре или самата техника на превръзка е била неправилна.

След това се препоръчва да заемете легнало положение, да сложите крака си върху възглавницата и да го масажирате малко, това ще помогне за нормализиране на кръвообращението. След това глезенът може да се превърже отново в съответствие с инструкциите и не забравяйте за силата на изстискване на ставата с превръзка.

Допустима продължителност на износване на превръзката

Въпросът за продължителността на носенето на еластични бинтове трябва да бъде решен от лекуващия лекар (травматолог или ортопед). Интервалът от време директно зависи от това колко тежки са щетите и от характеристиките на периода на възстановяване.

При разтягане на първа степен (придружено от не силно подуване и поносима болка при натоварване), превръзката се носи 7 дни. При степени 2 и 3 (болката е силна и отокът е по-обширен), ще трябва да използвате превръзки за около 2 или 3 месеца. Обикновено, заедно с прилагането на превръзки, на пациентите едновременно се предписва използването на медицински гелове или мехлеми..

Що се отнася до ежедневното износване на превръзката, тя трябва да се сваля винаги, когато има възможност да си починете и да дадете спокойствие на краката си. Не можете да носите превръзка повече от 12 часа без почивка. В идеалния случай непрекъснатата употреба на превръзката трябва да бъде намалена до два часа. Също така е забранено да спите в ластик..

Правила за грижа за превръзката

Еластичните превръзки са медицинско изделие за многократна употреба. За да могат те да служат дълго време и да не загубят свойствата си, трябва да се гледат правилно. Грижата за превръзката се състои от няколко важни препоръки:

  • Не измивайте превръзката без причина. Това се прави само когато той е силно замърсен или напоен с лекарство (мехлем, гел и други). Средно измиването се извършва на всеки 10 дни.
  • Необходимо е еластичната превръзка да се измие ръчно; това се прави без агресивни препарати. Обикновеният сапун работи най-добре за почистване на превръзката..
  • След измиване превръзките се извиват леко, не се усукват.
  • За изсушаване превръзката трябва да се разстила върху някаква повърхност и да не се докосва, тя трябва да изсъхне сама. Поставяйки го на батерията, не можете да го изсушите с вена или ютия (по-нататъшното гладене също е забранено).
  • Съхранявайте еластичната превръзка усукана. Не се допуска съхранение на пряка слънчева светлина.

Заключение

В случай на навяхвания, разкъсвания на връзки и други подобни наранявания, пациентите се съветват да носят еластични превръзки. Много е важно правилният вид превръзка да бъде избран в зависимост от естеството на щетите. Това се прави според няколко критерия: еластичност, скованост и анатомични особености на крака на пациента.

Травмата на глезена се превръзва главно по осемпосочен метод. Превръзката трябва да се прави правилно, превръзката не трябва да се носи непрекъснато и не може да се спи. Това е изпълнено с нарушен кръвен поток, некротични процеси в тъканите и общи усложнения на клиничната картина..

4 правила за нанасяне на еластична превръзка на глезена. Списък на често срещаните грешки

Защо да носите еластична превръзка?

Използването на инструмента дава възможност за постигане на редица положителни ефекти. На първо място, фиксирането на глезенната става предотвратява увреждането на съседни тъкани. В допълнение, използването на продукта намалява стреса върху наранения крайник. Постепенно интензивността на болката намалява, подпухналостта се елиминира, локалните метаболитни процеси се активират.

Еластичната превръзка създава така наречения компресионен ефект. С други думи, когато агентът се прилага върху крайника, увредените тъкани се изстискват, което изключва тяхното несъответствие. В резултат на това рехабилитацията на наранявания отнема много по-малко време..

Ползи от решението

Фиксирането на глезена с еластична превръзка има много предимства. Сред основните предимства на устройството са следните:

  1. Можете да прилагате една и съща еластична превръзка върху глезенната става неограничен брой пъти. За сравнение, стандартната превръзка от марля често се влошава след първата употреба..
  2. При фиксиране на крайник продуктът не се плъзга и не губи формата си. Еластичната превръзка здраво фиксира крайника.
  3. Устройството действа като универсално решение за наранявания. Можете да приложите продукта не само върху глезена, но и върху други стави.
  4. Тази превръзка осигурява висококачествена фиксация на крайника през целия ден..
  5. Еластичната превръзка на глезенната става се прилага съвсем просто. Всеки е в състояние да се справи със задачата (докато владее правилната техника). Използването на продукта не принуждава човек да посещава редовно стаите за лечение.
  6. Еластичната превръзка за глезенната става е изработена от трайни материали, които могат да издържат на значително разтягане и други механични натоварвания. Както показва практиката, едно такова устройство замества няколко опаковки марля. Следователно закупуването на еластична превръзка изглежда като добро решение по отношение на спестяването на разходи..
  7. Еластичната превръзка действа като незаменим помощник за спортисти, хора, които водят активен начин на живот. Именно при такива хора най-често се наблюдават всякакви наранявания на ставите и увреждане на меките тъкани..

недостатъци

Еластичната превръзка на глезенната става има някои недостатъци. На първо място, за самофиксиране на крайник, ще трябва да отделите време за овладяване на правилната техника за прилагане на средства. Грешките могат да доведат до ограничен приток на кръв към крайника. В същото време недостатъчната стегнатост на превръзката ще доведе до неадекватно фиксиране на увредената става..

За многократно използване на еластична превръзка трябва да се научите как да се грижите. В противен случай продуктът може бързо да се влоши. Закопчалката също може да бъде повредена. По този начин превръзката често пада от крака..

Еластична превръзка на глезенната става: индикации

Използването на фиксираща превръзка е показано при различни видове наранявания на крайниците. Най-често към метода се прибягва в случай на навяхване. Такова увреждане може да се получи, когато стъпалото е прибрано. Състоянието се облекчава, ако крайникът е фиксиран с еластична превръзка и кракът е оставен без физическо натоварване в продължение на няколко дни.

Предприемането на по-сериозни мерки изисква разкъсване на връзките. В този случай крайникът се обездвижва с гипс за период от около 10 дни. След това фиксаторът се отстранява и за още няколко седмици се прилага осем-образна еластична превръзка..

Горните наранявания могат да бъдат разпознати по следните симптоми. Изкълчените връзки се характеризират с остра болка, която отшумява за кратко време. След 2-3 часа дискомфортът може отново да се влоши. Тогава е вероятно появата на подпухналост. Движението е значително ограничено. За разлика от това, в случай на разкъсване на връзката, интензивната болка и подуване се развиват почти моментално. Възможни са кръвоизливи в локалните тъкани. Всяко движение в глезенната става става невъзможно.

Има и други индикации за използване на еластична превръзка:

  • Развитие на силен синдром на болка в случай на възпаление на тъканите.
  • Контузия на крайник, когато епицентърът на шока е по-близо до ставата.
  • Рехабилитация след лека сублуксация на крака.
  • Предотвратяване на наранявания при енергични физически натоварвания.

Опъваща превръзка: основни характеристики

Получаването на каквото и да е ниво на нараняване е сериозен стрес за тялото, което се нуждае от първа помощ. Какви трябва да бъдат първите стъпки? Какво трябва да знаете, за да не навредите? Отговорите на тези въпроси ще ви помогнат да отговорите компетентно на текущата ситуация и да направите всичко възможно, за да поддържате функционалността на увредената част на тялото..

Разтягането е един от най-често срещаните методи за оказване на първа помощ. Основната му задача е надеждно да фиксира нараняването. Мирът е неразделна част от възстановяването и дава възможност този процес да бъде по-бърз и по-ефективен..

Как да разберете дали имате нужда от стегната превръзка при разтягане? Основните признаци на този вид нараняване са следните:

  • остра болка след нараняване;
  • появата на подуване;
  • синини.

Също така, доста важен признак е увеличаване на болката, ако стъпвате на крака си..

Противопоказания

Кога не трябва да се налага еластична превръзка върху глезенната става? Не се препоръчва да се прибягва до процедурата, ако на мястото на нараняване има открита рана или се наблюдава кървене. В такива ситуации тъканта се покрива със стерилна превръзка. Ако има изместване на ставата, върху повреденото място се поставя торба с лед. След това на крайниците се осигурява пълна почивка, докато лекарят определи естеството на проблема..

Съществуват и относителни противопоказания за използване на еластична превръзка. Говорим за кожни заболявания, индивидуални проблеми с кръвообращението и вероятност за образуване на кръвни съсиреци. При спешни случаи на такива хора все още може да се постави превръзка. Но само за кратко, докато крайната необходимост от неговото използване изчезне..

Как да наложим еластична превръзка на глезенната става: превръзка

За да осигурите фиксиращия ефект, трябва да се научите как да прилагате превръзката правилно. За да обездвижат крайниците, те най-често прибягват до осемпосочна превръзка. Как да фиксирам еластичната превръзка на глезенната става? Те прибягват до такива действия:

  • Точно над глезенната става се извършват 2-3 завъртания на превръзката.
  • От външната страна на крайника се формира преход към вътрешната повърхност на стъпалото през глезена.
  • Освен това еластичната превръзка се увива по ходилото на стъпалото, придвижвайки се до външния ръб.
  • След това превръзката се прекарва през медиалния глезен към долната част на крака..
  • Такива действия се повтарят няколко пъти, което трябва да доведе до покриване на цялата площ на повредената зона..
  • Прилагането на еластична превръзка в областта на долната част на крака е завършено, където продуктът е фиксиран със специални закопчалки.

Осем-образна превръзка предотвратява удължаването на крайника в глезена. Кракът се държи сгънат. Представената позиция помага да се поддържат сухожилията и мускулните тъкани в спокойно състояние. Резултатът е намаляване на периода на рехабилитация след нараняване..

Как да се храним по време на възстановяване

Физическата терапия след фрактура на глезена не е единственият начин за бързо излекуване на крака. Също така, пациентът трябва да знае как трябва да се изгради храненето му в случай на фрактура. Всеки ден в диетата му трябва да има елементи като калций, фосфор, желязо, както и витамини и минерални комплекси. Също така, специалист може да предпише лекарства, които увеличават количеството калций в костите..

Неспазването на препоръките на специалист може да доведе до появата при човек на усложнения, опасни за здравето му, които могат да се появят както по време на рехабилитация, така и след определен период от време след нея. Правилната рехабилитация е ключът към бързото възстановяване и възобновяване на физическата активност.

Какви признаци показват неправилно обличане?

Грешките при използването на еластична превръзка са обозначени със сини пръсти. Ефектът може да възникне, когато превръзката е прекалено стегната. Резултатът е нарушен отток на венозна кръв. Можете да избегнете проблема, като контролирате собствените си чувства по време на процедурата..

Бланширането или студенината на крайника също показва грешка. Симптомът предполага, че артериалната кръв не може да обогати тъканите на стъпалото с кислород в необходимите обеми.

Недостатъчното свиване на стъпалото в глезенната става се счита за грешка. В този случай човекът няма да усети ефекта на компресия. Глезенът ще остане сравнително подвижен. За да се премахне пропуска, е необходимо да се премахне еластичната превръзка и да се постави отново, но с по-голяма сила..

Стречинг превръзка: последователност от действия


Тази ситуация изисква задължително посещение на медицинско заведение. Самолечението е възможно само след консултация с професионален лекар. Веднъж в болницата, ще трябва да направите снимка, за да изключите наличието на пукнатини или фрактури. Разбира се, има редица признаци, които правят възможно определянето на вида на увреждането без рентгеново изследване, но е по-добре да се проведе допълнителен преглед. Това ще ви позволи да оформите правилния тип лечение и да поправите повредената част на тялото..

Превръзката на изкълчване на глезена е една от първите мерки за помощ, която трябва да бъде предоставена на жертвата. Също така се препоръчва да се прилага лед - това значително ще намали болката и ще намали подуването. Пакет лед е идеален за покриване на по-голяма част от крака ви. Но не допускайте хипотермия, тъй като това може да доведе до сериозни негативни последици. Експертите препоръчват охлаждане за петнадесет минути на всеки няколко часа.

Какво е значението на превръзката? Факт е, че с увреждане от този тип разтегнатите връзки губят способността си да поддържат ставата. Това води както до остра болка, така и до риск от повторно нараняване. Следователно е необходимо фиксиране.

Разтягането трябва да се прилага възможно най-внимателно. Фиксираният крак не трябва да изпитва допълнителен дискомфорт. Началната точка на навиване е основата на пръстите. Увийте тази част на стъпалото и постепенно се придвижете нагоре. Моля, обърнете внимание, че всеки следващ слой трябва да се нанесе с около два сантиметра върху предишния. Това ще позволи по-ефективно фиксиране в съответствие със съществуващите разпоредби..


Тази процедура трябва да се извършва с помощта на специална еластична превръзка, която е проектирана специално за този вид цел. Обичайният аналог от типа марля може да се използва само в краен случай, ако друг не е под ръка. Но в близко бъдеще е наложително да закупите заместител за него и да проведете компетентно лечение.

Полезни съвети

Когато използвате еластична превръзка, обърнете внимание на следните точки:

  1. Не използвайте продукта веднага след тренировка. Тялото трябва да се остави да почива половин час. По този начин се изключва вероятността от образуване на подпухналост..
  2. Чрез затягане на превръзката възможно най-плътно, циркулацията може да бъде нарушена. Ето защо, използвайки инструмента, най-важното е да не прекалявате..
  3. Когато прилагате еластична превръзка, не бързайте. Трябва внимателно да подходите към задачата, спазвайки правилната техника.
  4. Когато устройството се прилага върху крайник, не трябва да се образуват кожни пролуки и всякакви гънки.
  5. След отстраняване на превръзката кракът трябва да се масажира леко в продължение на няколко минути, за да се подобри чувствителността на тъканите и да се тонизират мускулите..
  6. Ако след половин час след поставяне на еластична превръзка в крайника се появи изтръпване или пулсация, агентът трябва да се отстрани. Такива ефекти показват, че привързаността е прекалено затегната..

Опъваща превръзка: основни характеристики

Получаването на каквото и да е ниво на нараняване е сериозен стрес за тялото, което се нуждае от първа помощ. Какви трябва да бъдат първите стъпки? Какво трябва да знаете, за да не навредите? Отговорите на тези въпроси ще ви помогнат да отговорите компетентно на текущата ситуация и да направите всичко възможно, за да поддържате функционалността на увредената част на тялото..
Разтягането е един от най-често срещаните методи за оказване на първа помощ. Основната му задача е надеждно да фиксира нараняването. Мирът е неразделна част от възстановяването и дава възможност този процес да бъде по-бърз и по-ефективен..

Как да разберете дали имате нужда от стегната превръзка при разтягане? Основните признаци на този вид нараняване са следните:

  • остра болка след нараняване;
  • появата на подуване;
  • синини.

Също така, доста важен признак е увеличаване на болката, ако стъпвате на крака си..

  • Предишна Статия

    Батрафен от гъбички по ноктите - отзиви, цена, аналози

Статии За Бурсит