Какви храни разреждат кръвта и предотвратяват образуването на кръвни съсиреци - списък с 24-те най-ефективни

Основен Дерматит

Какво се разбира под термина „дебела кръв“? Това е висока концентрация на образувани елементи (еритроцити, левкоцити, тромбоцити), комбинирани с излишна захар, холестерол, липиди.

Всичко това общо провокира увеличаване на активността на клетъчните мембрани, поради което едни и същи еритроцити и тромбоцити буквално се „слепват”, като по този начин образуват кръвни съсиреци. И основната причина за твърде "дебела кръв" е нездравословната храна в диетата..

Какви храни помагат за разреждането на кръвта в човешкото тяло и предотвратяват образуването на кръвни съсиреци? Използвайки информация от официални медицински източници, ние съставихме списък с 24 най-подходящи продукта за тази цел, както и формулирани общи хранителни насоки. В края на статията ще говорим за храна, която, напротив, сгъстява кръвта..

Защо изобщо да се намалява вискозитета на кръвта?

Всичко е изключително просто - колкото по-плътна е кръвта, толкова по-трудно е тя да се движи през съдовете. А именно, бавният кръвен поток е основната причина за заболявания като атеросклероза, разширени вени, хемороиди..

Също така твърде гъстата кръв е една от основните причини за сърдечна, бъбречна и чернодробна недостатъчност (черният дроб и бъбреците също участват в стимулирането на притока на кръв).

И най-лошият сценарий е тромбоза на белодробната артерия, инфаркт и инсулт, които се развиват на фона на съдов арест от кръвни съсиреци..

Често това дори завършва със смърт, тъй като ако на жертвата не бъде оказана помощ буквално през първите 2 часа след началото на вътрешния кръвоизлив, тогава сърдечно-съдовата система може напълно да престане да изпълнява основната си функция, тоест ще има спиране на сърцето.

Също така е важно да се поддържа нормален вискозитет на кръвта, когато кръвното налягане е нестабилно. Хипертонията е едно от най-честите последствия от дебела кръв, когато налягането постоянно се повишава, което провокира влошаване на тонуса на всички кръвоносни съдове, тяхното разширяване и изтъняване на стените.

И какво точно е необходимо на тялото, за да нормализира вискозитета на кръвта? Могат да се разграничат следните микроелементи:

  1. Витамини А, С, Е, В1, IN2, IN6, К. Всички те пряко влияят върху хемопоетичната функция, нормализират кръвообращението или спомагат за регулирането на баланса на липидите и захарите в кръвната плазма.
  2. Минерали и солеви съединения. Най-просто казано, тялото се нуждае от нормален водно-солеви баланс. Следователно трябва да пиете поне 1,5 - 2 литра вода дневно..
  3. Таурин и други аминокиселини (включително незаменими). Тялото се нуждае от тях, за да стимулира междуклетъчните метаболитни процеси. Той ще помогне за разграждането на лошия холестерол, ще намали концентрацията на липиди в кръвоносните съдове..
  4. Някои групи фитонциди. Те помагат за нормализиране на работата на стомашно-чревния тракт, предотвратяват дисбаланса на микрофлората на стомашно-чревния тракт.
  5. Целулоза. Съдържа се само в плодовете и зеленчуците, и то прясно (частично разрушено при термична обработка). Фибрите помагат на червата да получат повече хранителни вещества от храната, а също така задържат течности в дебелото черво.

Що се отнася до витамините, техният излишък влияе отрицателно върху вискозитета на кръвта. Например, прекомерното използване на аскорбинова киселина води до намаляване на концентрацията на калий в кръвната плазма, което провокира водно-солевия баланс и чести позиви за уриниране (т.е. тялото започва да губи течност по-активно). Можете да намалите вискозитета на кръвта у дома и без хапчета, спазвайки определени хранителни правила.

Нашият списък се базира на най-ефективните антикоагулантни продукти против съсирване, които съдържат горните микроелементи. За удобство сме разделили списъка с продукти на групи.

1-5: Плодове и зеленчуци

Пресните зеленчуци и плодове се считат от диетолозите за най-полезни за сърдечно-съдовата система. Лимоните, чесънът, цвеклото, краставиците, джинджифилът са най-подходящи за разреждане на кръвта и укрепване на стените на кръвоносните съдове..

1. Лимон

Тук, между другото, можете да добавите всички останали цитрусови плодове - всички те съдържат много голямо количество витамини С и К, което помага за нормализиране на липидния баланс.

Най-просто казано, те са необходими за разграждането на излишното количество мазнини, които се намират в кръвната плазма (те също могат да се утаят по стените на кръвоносните съдове, като по този начин предизвикват образуването на кръвни съсиреци). За повече информация относно ефекта на лимона върху вискозитета на кръвта вижте отделна статия..

Препоръчва се да се използва сокът му, разреден с вода (50 грама сок на 1 чаша вода). Оптималната дневна норма е 2 чаши от готовата смес.

2. Нар

Подобно на лимона, нарът разрежда кръвта, тъй като съдържа голямо количество витамин С. Но съдържа и около 15 редки аминокиселини, витамини Р и В6.

Ето защо се препоръчва включването му в диетата при сърдечно-съдови заболявания - съдържащите се в него микроелементи нормализират хемопоетичната функция, подобряват тонуса и прочистват кръвоносните съдове и предотвратяват хипер- и хипотония. Използването на нар е особено важно за хората след 50 години..

Между другото, неговата кора е не по-малко полезна за пулпата от нар - има много високо съдържание на витамин К. В изсушена форма може да се използва за приготвяне на всякакви десерти, желе, компот.

3. Джинджифил

Джинджифилът е полезен за кръвта, тъй като неговият корен съдържа една от най-високите дози витамини от група В (включително фолиева киселина, т.е.девет) сред всички плодове и зеленчуци. Освен това концентрацията им остава дори по време на термичната обработка на корена или по време на неговото съхранение..

Съдържа още селен, цинк, мед, манган и желязо - тези елементи нормализират баланса на хемоглобина, който насища кръвта с кислород..

Лекарите твърдят също, че редовната консумация на джинджифил насърчава бързото отстраняване на токсините от кръвта, които се натрупват там след инфекциозни заболявания..

4. Чесън

Основната полза от чесъна е наличието на активни фитонциди в цяла група, които имат сложен лечебен ефект върху сърдечно-съдовата система. Също така съдържа витамин С, К, Е, А, РР, калий, натрий, малко количество селен.

Смята се, че чесънът помага за разреждането на кръвта и в същото време предотвратява чернодробната недостатъчност (тъй като неутрализира широк спектър от токсини).

5. Цвекло

Една от характеристиките на цвеклото е, че съдържа голямо количество несмилаеми фибри, които задържат течност в организма и нормализират функционирането на стомашно-чревния тракт.

Можете да научите повече за ползите от цвеклото за кръв от отделен материал..

И тези свойства се запазват дори във варено цвекло, така че се препоръчва да го добавяте към салати (включително плодове - оказва се доста вкусна комбинация), както към супи, така и към всякакви други гарнитури.

6-9: Плодове

Много плодове съдържат незаменими аминокиселини и аскорбинова киселина, която помага на тялото да се отърве от излишния холестерол и липиди (т.е. стимулира разграждането им от черния дроб).

Най-полезни в това отношение са боровинките, касисът (в червено и бяло има доста високо съдържание на танини, които просто увеличават вискозитета на кръвта), калина.

6. Калина

Калината съдържа цял спектър смолисти етерични масла (около 2% от общото тегло на зрънцето), които имат положителен ефект не само върху сърдечно-съдовата система, но и върху имунитета.

Но си струва да се има предвид, че тяхното съдържание рязко намалява, когато плодовете се сушат, така че те трябва да се консумират пресни.

7. Червени боровинки

Това зрънце съдържа най-голямото количество витамини от група В сред всички останали..

Съдържа и редки витамини като К1, ПП - те допринасят за нормализирането на ендокринната система. Но именно хормоните регулират процесите на разграждане на липидите, усвояването на въглехидрати, протеини.

8. Касис

Касисът е полезен за кръвта, тъй като съдържа не по-малко витамин С от лимона. Освен това това важи не само за плодовете, но и за листата на храста (т.е. можете да приготвите отвара). За да осигурите на тялото си достатъчен дневен прием на аскорбинова киселина, достатъчно е да ядете само 20 - 30 плодове дневно.

Те също така съдържат сяра, сребро, мед и дори олово - тези елементи добре регулират метаболитните процеси в мускулната тъкан, като по този начин помагат за укрепване на сърдечния мускул и подобряване на тонуса на кръвоносните съдове (които също се състоят от еластична мускулна тъкан).

9. Черница

Най-полезната за намаляване на вискозитета на кръвта е черната черница - тя съдържа фитонциди и етерични масла.

Също така, включването му в диетата ще помогне да се отървете от хроничните заболявания на стомашно-чревния тракт, да предотвратите развитието на запек..

10-12: Напитки

Много хора знаят, че традиционният зелен чай и други билки допринасят за разреждане на кръвта и понижаване на кръвното налягане. Какви други напитки ще помогнат за разреждането на кръвта и ще намалят вероятността от образуване на кръвни съсиреци??

10. Зелен чай

Съдържа почти 4 пъти съдържанието на антиоксиданти в кафето. За какво са тези микроелементи? Те предотвратяват окисляването на кръвните клетки, намалявайки вероятността от адхезия на червените кръвни клетки, тромбоцитите.

В допълнение, зеленият чай съдържа компоненти, които стимулират производството на ендорфини..

11. Какао

Какаото е полезно и за кръвта. Яденето му под формата на шоколад, масло и какао на прах стимулира организма да синтезира ендорфини - „хормони на радостта“, които участват в усвояването на липиди, въглехидрати (включително мозъка).

В същото време е достатъчно да консумирате само 20 - 30 грама какао дневно, за да почувствате положителен ефект върху сърдечно-съдовата система..

12. Натурални сокове

Пресните сокове с пулп са особено полезни за сърдечно-съдовата система - те съдържат както витамин С, В-групи, така и фибри. Цитрусови плодове, ябълка, нар, кайсия са едни от най-полезните в това отношение..

Трябва да се предпочита само прясно изцеден натурален сок, а не всякакви компоти или консерви. В последната съдържанието на същия витамин С се намалява с почти 10 пъти.

13-24: Други продукти

Също така лекарите препоръчват диетата да включва ядки, мазни риби, мед, ленено масло, сушени плодове - всичко това спомага за намаляване на вискозитета и увеличаване на алкалния баланс на кръвта (това също намалява вероятността от образуване на кръвни съсиреци и премахва някои прояви на вече съществуваща тромбоза).

13. Ядки и семена

Почти всички от тях съдържат растителни и етерични масла, смоли, които са биологично активни добавки. Те помагат за усвояването на протеини, въглехидрати и производни на мастните клетки.

Най-полезните ядки са шам-фъстъците и орехите (но фъстъците са „вредни“ - съдържат много голямо количество сложни протеини и мазнини). От семена могат да се различат мак, копър, слънчоглед, както и много сортове пипер (под формата на грах).

14. Сушени плодове

Сушените плодове подобряват състава на кръвта, защото съдържат лесно смилаема фруктоза и фибри. Сушените плодове се считат за по-полезни за сърдечно-съдовата система, по-специално: боровинки, боровинки, къпини, глог.

Но не бива да злоупотребявате с тях - можете да получите излишък от витамин С и кръвна захар.

15. Каша

Всички зърнени култури са важни за кръвта, защото съдържат фибри. Това е овесена каша, елда и овален овес. Но напротив, оризът трябва да се изхвърли, тъй като съдържа голямо количество нишесте (което е танин).

Отлична комбинация - каша със сушени плодове. Фибрите ще помогнат на стомашно-чревния тракт да получава по-активно хранителни компоненти от храната, както и да нормализира водно-солевия баланс на кръвната плазма.

16. Омега-3 мастни киселини

Най-високо съдържание на такива киселини има в мазната риба и лененото масло. Тези компоненти са най-необходими на мозъка, тъй като стимулират метаболитните функции между клетъчните мембрани. И в същото време - те намаляват вероятността за „адхезия“ на еритроцитите и тромбоцитите.

Най-лесният начин да увеличите концентрацията на омега-3 мастни киселини в организма е да консумирате рибено масло (струва само стотинка, продава се във всяка аптека).

17. Ленено масло

Както беше посочено по-горе, той съдържа омега-3 мастни киселини. По принцип това масло се счита за едно от най-полезните сред растителните.

Единственото предупреждение е, че не трябва да се използва за пържене (тъй като отделя много вредни канцерогени).

18. Мед и прополис

Пчеларските продукти също са важни за кръвта. Те са източник на минерали, метали и соли. В същото време почти 30% мед се състои от обикновена вода, изобщо няма мазнини.

А въглехидратите са под формата на лесно смилаема фруктоза, която минимално влияе върху нивата на кръвната захар..

Прополисът също така съдържа фитонциди, етерични масла - тези елементи ще спомогнат за укрепване на имунната система и премахване на натрупаните токсини от кръвта..

19. Куркума и други подправки

Основната съставка на куркумата е куркуминът, който е антиоксидант. Той също така стимулира насищането на кръвта с кислород, предотвратява намаляването на тонуса на сърдечния мускул.

Много подправки съдържат и редки антиоксиданти, които имат сложен положителен ефект върху работата на сърдечно-съдовата и ендокринната системи..

  • босилек (пресен и сушен);
  • мащерка;
  • бял пипер;
  • шафран.

20. Ябълков оцет

Ябълковият оцет е смес от цял ​​спектър органични киселини, които нормализират баланса на чревната микрофлора и разграждат липидните съединения..

Гроздовият оцет действа по подобен начин, но има по-високо алкално съдържание, което може да повлияе отрицателно на заболявания на стомашно-чревния тракт.

21. Сода

Основното полезно свойство на содата е, че тя увеличава алкалността на кръвната плазма. И колкото по-високо е нивото на pH, толкова по-добре, тъй като в този случай рискът от адхезия на образуваните елементи намалява експоненциално и в същото време вероятността от микро драскотини по вътрешните стени на кръвоносните съдове намалява.

Но не трябва да злоупотребявате със сода, тъй като тя се основава на натрий, а излишъкът й в организма има токсичен ефект върху невронната система.

22. Гинко билоба

Той е универсален стимулант на сърдечно-съдовата система. Не само подобрява състава на кръвта, но и стабилизира кръвното налягане. Не прекалявайте с гинко билоба, тъй като това може да провокира енергиен дефицит.

Препоръчителната дневна доза е само 15 грама (и обикновено се препоръчва да се изключат деца под 14 години от диетата).

23. Артишок

Нормализирайте водно-солевия баланс, осигурете на тялото огромна порция витамини К и В-групи.

Съдържанието и концентрацията на витамини се запазват, когато артишокът се обработва термично или се консервира..

24. Каланхое

Това включва също алое и цяла гама лечебни растения, които съдържат вискозен и лепкав сок - смолистите етерични масла допринасят за това..

Използването на отвари и народни рецепти, базирани на тях, ще спомогне за укрепването на сърдечния мускул, премахване на по-голямата част от токсините от кръвта и нормализиране на тонуса на кръвоносните съдове (това ще предотврати изтъняването на стените им).

Вижте и таблицата:

Какво да избягвате?

Но не е достатъчно само да включите храни, които ще помогнат за разреждането на кръвта ви. Също така трябва да откажете (или по-скоро да сведете до минимум употребата им) от тези продукти, които допринасят за сгъстяването на кръвта. Те включват:

  1. Почти всички млечни продукти. Млякото съдържа казеин, който е специален въглехидрат, който се разпада на производни само под действието на определени групи ензими. Най-просто казано, това са сложни въглехидрати, които се усвояват много по-дълго от фруктозата и другите прости захари. Ето защо млечните продукти сгъстяват кръвта..
  2. Алкохолни напитки. Всички те съдържат етилов алкохол, който се възприема от организма като отрова. Неговото разделяне, неутрализиране и отстраняване от тялото е придружено от използването на огромен обем течност (и затова човек след алкохол изпитва силна жажда). В този случай алкохолът увеличава вискозитета на кръвта експоненциално. Това важи дори за малко количество несилен алкохол. В този случай водка и бира, които са склонни да уплътняват кръвта, определено трябва да се избягват. Използвайте коняк с повишено внимание. Но червеното вино има специален ефект върху кръвта, с който можете да се запознаете в отделна статия..
  3. Животински мазнини. Свинско, телешко, колбасни изделия - всичко това съдържа животински мазнини, които се разграждат до липидни съединения. С излишъка си в организма те не се усвояват, а се отлагат в подкожната тъкан, както и в самите кръвоносни съдове. Не трябва напълно да изключвате животинските мазнини от диетата, но все пак трябва да се основава на зърнени храни, зеленчуци и плодове..
  4. Картофи. По принцип тук могат да бъдат написани абсолютно всички храни, които съдържат голямо количество нишесте (например ориз). Той се трансформира в тялото до въглехидрати, което допринася за рязко повишаване на нивата на кръвната захар и нейното удебеляване.
  5. Банани. Въпреки че са плодове, те съдържат голямо количество въглехидрати. Ако наистина ги използвате, тогава не повече от 2 средно големи плода на ден (и дори по-малко за деца).

Заключение

Като цяло основната причина за твърде дебела кръв е нездравословната диета. И ако го коригирате правилно, тогава наистина можете да укрепите сърдечно-съдовата си система и да избегнете кръвни заболявания (включително тромбоза, инфаркт, инсулт). По тази оценка е по-добре да се консултирате с диетолог, който ще оцени физиологичното състояние на пациента..

Трябва да се има предвид, че някои заболявания (например захарен диабет) често засягат вискозитета на кръвта - в този случай коригирането на диетата ще донесе минимален ефект.

Аскорбиновата киселина разрежда кръвта или не

Аскорутинът е класифициран като витаминна група. Има положителен ефект върху микроваскулатурата. Аскорутинът както разрежда кръвта, така и укрепва стените на кръвоносните съдове. Препаратът съдържа витамини С (аскорбинова киселина) и Р (рутин). От това идва и името му.

Лекарство с рутина и витамин С се използва за профилактика и лечение на някои заболявания. Разреждащото лекарство просто не е заменяемо за тези, които имат тънки и крехки капиляри. Това лекарство включва аскорбинова киселина, която участва в метаболизма и в образуването на колаген. Също така, витамин С е необходим за укрепване на костната тъкан на зъбния емайл. Аскорбиновата киселина помага за укрепване на имунната система.

В допълнение към факта, че се появява изтъняване на кръвта, намалява подуването и възпалението на стените на кръвоносните съдове. И двата компонента, съставляващи лекарството, спомагат за образуването на междуклетъчното вещество и намаляват активността на ензима, който разрушава хиалуроновата киселина.

В какво се произвежда Ascorutin??

Предписаното лекарство се предлага под формата на таблетки. Съставът съдържа 50 mg аскорбинова киселина и рутин. Опаковката съдържа 1 чиния (10 таблетки), 5 чинии (50 таблетки) или 10 чинии (100 таблетки).

Таблетките са жълти със зеленикав оттенък. Възможно е в някои аптеки да намерите хапчета, опаковани в тъмни буркани. Обикновено всеки контейнер съдържа 30 или 50 таблетки.

Как да приемате правилно лекарство с рутина и витамин С?

Преди да започнете лечение с това лекарство, трябва да се запознаете с показанията и противопоказанията.

Кога да приемате лекарството:

  • С недостиг на витамини;
  • С разширени вени;
  • С паякообразни вени по лицето;
  • С венозна недостатъчност;
  • С инфекциозни заболявания;
  • С кървене от носа при деца;
  • За профилактика на остри респираторни инфекции.

Когато приемът на лекарството е противопоказан:

  • С индивидуална непоносимост към лекарства;
  • През първия триместър на бременността;
  • Деца под 3 години;
  • С диабет и подагра;
  • С тромбофлебит;
  • С уролитиаза.

Препаратът с рутина и витамин С няма странични ефекти като такъв. С редки изключения могат да се появят безсъние, главоболие и промени в кръвното налягане. Някои хора имат обрив след приема на лекарството.

Има още един много важен момент, който трябва да имате предвид, когато приемате лекарството. Продължителната употреба на лекарството може да доведе до образуване на камъни в бъбреците. Предозиране на лекарството се наблюдава изключително рядко, освен ако пациентът не е взел 10 таблетки едновременно. Ако това се случи, пациентът трябва да получи активен въглен за пиене и да се обади на лекар.

Важно ли е да приемате лекарства по време на бременност?

На първо място, заслужава да се отбележи, че това лекарство през първите две седмици изобщо не е безопасно да се приема. Много е важно плодът да не е изложен на лекарството. В по-късните етапи се предписва лекарство с рутина и витамин С за профилактика и лечение на остри респираторни заболявания и грип.

Ако жената приема лекарството по време на бременност, тогава тя съзнателно намалява риска от кървене в матката по време на раждане. Освен това рискът от развитие на разширени вени е намален.

Как влияе лекарството върху кръвоносните съдове?

Лекарството с рутина и витамин С се предписва за укрепване на кръвоносните съдове и за увеличаване на еластичността на стените. Възможно е да приемате това лекарство с други лекарства. Аскорутинът ще бъде полезен при лечението на капиляротоксикоза и хеморагичен васкулит, тъй като тези заболявания засягат стените на малките съдове.

Лекарството е полезно при разширени вени

При разширени вени Askorutin се приема като превантивна мярка. Препоръчително е да използвате лекарството в комбинация. Такова лекарство укрепва кръвоносните съдове и облекчава възпалението. Също така, лекарството намалява риска от образуване на кръвни съсиреци. Започнете с 1 таблетка три пъти дневно в продължение на 3 седмици. Само лекар може да предпише курс на лечение.

Борба срещу розацея

Куперозата е много неприятно заболяване. При такова заболяване се виждат малки кръвоносни съдове по лицето. Най-вече те могат да се видят по бузите и носа, брадичката и челото. В самото начало се образуват малки червени звезди, които впоследствие се превръщат в мрежа. С лекарството могат да се използват и други средства. При това заболяване се препоръчва да се използва тоник от лайка. Може да се направи лесно у дома. Вземете аптечна лайка и добавете 2 натрошени таблетки. С готов продукт трябва да изтривате лицето си ежедневно.

[неутрално заглавие = ””] Препарат с рутина и витамин С може да се приема за дълги периоди. Но не по време, а няколко дни преди началото на менструалния процес. Всички ваши експерименти трябва да бъдат обсъдени с гинеколога. [/ Неутрално]

Аналозите включват:

  • Ангиовит;
  • Венар;
  • Детралекс;
  • Анавенол;
  • Ескузан;
  • Троксевазин маз.

Отговори на специалистите на въпросите на пациентите

  1. Много пациенти често задават въпроса дали лекарството с рутина и витамин С помага при силни менструации? Ние отговаряме на въпроса им така: „Разбира се, че помага. Единственото нещо е, че ако обилните менструации са причинили хормонални смущения, тогава допълнително ще трябва да приемате хормонални лекарства ".
  2. Пациентите, страдащи от разширени вени, се интересуват от това колко да пият лекарството за разширени вени? Първо, струва си да се каже, че е необходимо да приемате Ascorutin за разширени вени заедно с други лекарства. Курсът на лечение трябва да продължи един месец (по преценка на лекаря, може и повече).
  3. За тези, които за първи път се сблъскват с това лекарство, трябва да се каже защо изобщо трябва да се приема. Това лекарство се предписва за лечение на много заболявания. Това включва: дефицит на витамини, разширени вени, паякообразни вени, венозна недостатъчност, грип и остри респираторни инфекции.
  4. Следващият въпрос е как да приемате лекарството правилно? Аскорутин трябва да се приема с чаша вода. По-добре е таблетките да не се разтварят, тъй като това може да повлияе негативно на емайла на зъбите..
  5. Колко дълго можете да приемате лекарството за менструация? Експертите препоръчват терапията да се провежда в продължение на 10 дни. Важно! Преди да приемете Ascorutin, консултирайте се с лекар за съвет.
  6. Какви възрастови ограничения има това лекарство? Аскорутин е разрешено да се приема от 3-годишна възраст.
  7. Сега нека отговорим на най-важния въпрос, сгъстява ли лекарството кръвта? Лекарите отговарят еднозначно - да. Но в някои случаи продължителната употреба води до противоположни резултати. Тъй като лекарството сгъстява кръвта, не трябва да се приема за разреждане на кръвта..
  8. Пациентите с хипертония се притесняват от въпроса, може ли приемът на Аскорутин да повиши кръвното налягане? Да, но само ако е настъпило предозиране или като страничен ефект.

Спазвайте горните правила и преди употреба, не забравяйте да прочетете инструкциите за употреба, тогава приемането на лекарството ще бъде изключително полезно.

От Олга · Публикувано на 23.02.2015 · Актуализирано на 08.08.2018

Случва се така, че започваме да мислим за болестта едва когато вече я имаме. Те започват да обикалят клиники и диагностични центрове, харчейки огромни суми за прегледи и лечение на наркотици. Но има моменти, когато е твърде късно да посетите лекари и да се лекувате...

Това е тромбоза в резултат на удебеляване на кръвта. Профилактиката на това заболяване трябва да се направи след 40 години..

Причини за тромбоза

При здрав човек кръвта има оптимална консистенция, т.е. той е достатъчно дебел, за да се свие и да образува съсирек (тромб), което изключва кървенето, когато човек е ранен, увредена кожа или по време на операция. От друга страна, кръвта трябва да е достатъчно течна, за да осигури нормално снабдяване с кислород в човешките органи, а не тромбоза при липса на съдови увреждания.

Когато кръвта е твърде дебела, по стените на кръвоносните съдове и сърцето могат да се образуват кръвни съсиреци, които възпрепятстват притока на кръв в съдовете, което води до сериозни нарушения във функционирането на тялото. В един момент кръвен съсирек може да се отдели и да доведе до мигновена смърт на човек. Причините за такива кръвни патологии могат да бъдат:

  • метаболитни нарушения,
  • нарушения в черния дроб и панкреаса,
  • липса на витамин С в организма,
  • повишен хемоглобин в кръвта,
  • дехидратация,
  • злоупотреба с продукти за сгъстяване на кръвта,
  • съдови увреждания.

За да предотвратите тромбоза, не бъдете мързеливи да посещавате редовно диагностични центрове, за да проверите кръвта за дебелина и съсирване. Участвайте в укрепването на съдовете и поддържайте консистенцията на кръвта си в нормално състояние.

Профилактика на тромбоза

Предотвратяването на тромбоза, като правило, не изисква използването на лекарства; можете да направите без аспирин, който причинява стомашни язви (безопасни естествени аналози на аспирин). И ако искате да знаете как да го направите, прочетете..

Отърване от лошите навици

На първо място, ще трябва да промените няколко неща в живота си. Горещите напитки и пушенето значително увеличават риска от тромбоза. Отървете се от тези лоши навици. Алкохолът под формата на сухо червено вино или бира е разрешен, но в малки дози.

Наднорменото тегло винаги води до стагнация на кръвния поток в крайниците, увеличавайки риска от удебеляване на кръвта и образуване на кръвни съсиреци. Затова се опитайте да избягвате наднорменото тегло..

Хормонални контрацептиви

Хормоналните лекарства, по-специално контрацептивите на хормонална основа, оказват голямо влияние върху показателите за съсирване на кръвта. В комбинация с пушенето такива лекарства обикновено се превръщат в бомба със закъснител. Ето защо, преди да използвате такива средства, консултирайте се с Вашия лекар..

Правете гимнастика

Хората, работещи на компютър, не трябва да забравят, че спецификата на заседналата работа води до стагнация на кръвния поток в крайниците, поради което тромбозата често е тяхното професионално заболяване. Наложително е да спазвате работния график за персонален компютър и редовно да се занимавате с кардио тренировки, които ще ви отнемат не повече от половин час на ден.

Наблюдаваме водния баланс

Забелязано е, че съвременните хора пият много малко течност. За да намалите плътността на кръвта, пийте много обикновена пречистена вода. Можете да пиете филтрирани, можете да пиете отстояна, минерална или разтопена вода, но трябва да пиете поне един и половина литра на ден. Именно водата е най-ефективна за предотвратяване на тромбоза. Ако няма противопоказания, водата може да бъде заменена със слаб и неподсладен зелен чай..

Въздействие на стресови ситуации

Избягвайте стресови ситуации, те насърчават отделянето на адреналин и други компоненти, които допринасят за сгъстяването на кръвта.

Хранене за различни видове кръв

Диетата и диетата също играят важна роля. Има редица храни, които трябва да бъдат включени във вашата диета, ако трябва да разредите кръвта си:

  • джинджифил,
  • Ябълков оцет,
  • слънчогледови семки,
  • лимон,
  • чесън,
  • овесена каша,
  • лук,
  • зехтин или ленено масло,
  • цвекло,
  • риба (рибено масло),
  • тъмен шоколад (не по-малко от 72%),
  • какао,
  • домати (доматен сок),
  • череша, череша, калина, ягода, червена боровинка, боровинка, пъпеш, грейпфрут, портокал, джинджифил, кайсия, слива.

За да постигнете желания успех, трябва да включите поне 2 продукта от този списък в ежедневното си меню. Като се има предвид това, опитайте се да не прекалявате със солта..

Ако кръвта ви е твърде рядка и не се съсирва добре, обърнете внимание на следните продукти:

  • банани,
  • манго,
  • месни бульони,
  • леща за готвене,
  • пушени меса,
  • пшеничен хляб,
  • желе,
  • шипка,
  • сметана,
  • арония.
  • коприва, жълт кантарион, валериана, царевична коприна, бял равнец.

Правилното хранене с дебела кръв

За разреждане на кръвта е полезно да включите в диетата си джинджифил, зелен чай, билкови чайове, пресни зеленчуци и плодове. Особено полезен в този случай е натуралният гроздов сок (червени сортове).

Рецепта за чай от джинджифил

Част от корена на джинджифила трябва да бъде настърган на едро ренде. Кипнете вода (1 литър), добавете джинджифил и оставете да заври. След това извадете контейнера с джинджифил от котлона, увийте го с кърпа и го оставете да се запари за 15 минути. Изцедете лимон или лайм в чай ​​от джинджифил, добавете мед (на вкус). Увийте контейнера отново. Чаят може да се пие за 10 минути. Повече за чай от джинджифил и лимонада от джинджифил

Месо или риба?

За да се намали вискозитетът на кръвта, месните продукти трябва да бъдат заменени с морски дарове. Това ще замени наситените мазнини в месото с наситени омега-3 мастни киселини. Дайте предимство на мазните морски риби - сьомга, скумрия, херинга, пъстърва. Ако тялото ви не приема риба, заменете я с капсули с рибено масло. Основният източник на протеини може да бъде извара с ниско съдържание на мазнини, млечни продукти, яйца, пиле и пуйка..

Таурин

Един от компонентите, които допринасят за ефективно разреждане на кръвта, е аминокиселината таурин. Най-вече се съдържа в нерафинирано студено пресовано растително масло (ленено семе или маслина), в скариди, калмари, риба тон, черупчести мекотели, камбала. Достатъчно е да консумирате 200 грама морски дарове 3 пъти седмично. Аптеките продават лекарства, съдържащи таурин.

Сред морските дарове може би най-полезните са водораслите, които ефективно нормализират метаболизма, помагайки на организма да усвоява протеини, фосфор и желязо. Йодът, в голяма доза, съдържащ се в това растение, не само нормализира вискозитета на кръвта, но и намалява риска от образуване на холестеролни плаки.

Аргинин

30 г ядки на ден ще ви помогнат да намалите съсирването на кръвта. Ядките (орехи, кашу, бадеми), които съдържат големи количества растителен протеин, калций, калий и магнезий, и аминокиселини като аргинин, образуват азотен оксид в кръвта, което от своя страна намалява риска от образуване на кръвни съсиреци и холестеролни плаки.

Покълнала пшеница

Лук и чесън

Всеки знае фитонцидните и антисептични свойства на чесъна и лука, но не всеки знае, че тези продукти блокират ефекта на свободните радикали върху ензимните системи, понижавайки "лошия" холестерол и увеличавайки "добрия". Дневната доза на това естествено лекарство е килимче лук или скилидка чесън.

Витамин С и аскорбинова киселина

Звънецът с внушителното си съдържание на витамин С укрепва стените на кръвоносните съдове и намалява риска от образуване на кръвни съсиреци. За да направите това, достатъчно е да ядете по един плод от това растение на ден..

Най-ефективният зеленчуков борец срещу гъста кръв е доматът. Съдържа аскорбинова киселина, която неутрализира излишните протеини и мазнини, които причиняват „слепване“ на кръвните клетки. Доматената паста и сокът имат същите качества като пресните плодове.

За да предотвратите образуването на кръвни съсиреци, зеленчуци като патладжани, тиквички, краставици, маруля, ряпа, боб, тиква трябва да бъдат включени във вашата диета..

Народни средства за лечение на тромбоза

Не можете да пренебрегнете народните методи, които ви позволяват да разреждате кръвта. Гинко билоба, билка от сладка детелина, алое, каланхое, кора от бяла върба, кора от кестен - броят на народните средства за справяне с дебела кръв е доста голям. В интернет можете да намерите много рецепти за традиционна медицина за предотвратяване на образуването на кръвни съсиреци. Тук ще представим две от тях, които тествахме на собствен опит..

Тинктура от кестен

За да приготвите тинктурата, поставете 50 г нарязана кора от кестен в бутилка водка. Настоявайте, като разклащате от време на време, две седмици. След това тинктурата трябва да се филтрира и можете да започнете лечение.

Първата седмица, приемайте, добавяйки 25 капки нестабилна към 50 g подсладена вода, половин час преди хранене, 3 пъти на ден. Втората седмица дозата трябва да бъде доведена до 30 капки. Тинктурата трябва да се приема в продължение на 21 дни. След като трябва да направите почивка за една седмица, след това, ако е необходимо, повторете лечението. Трябва да се подлагате на 1-2 курса на лечение годишно.

Тинктурата има противопоказания. Въздържайте се от него при менструални нарушения, гастрит, ниско кръвно налягане, лошо съсирване на кръвта.

Настойка от чесън с мед

Това лекарство не само разрежда кръвта, но също така предотвратява създаването на нови холестеролни плаки, прочиства червата.

Пасирайте две скилидки чесън и ги поставете във вода, загрята до 50 градуса (200 мл). Настоявайте в запечатан съд за половин час. След това добавете чаена лъжичка мед и 2 ч.ч. ябълков оцет. Разклатете добре запарката и я приемайте половин час преди закуска на гладно. Курсът на лечение е две седмици. След това направете почивка за две седмици и повторете лечението отново.

В заключение искаме да отбележим, че за предотвратяване на образуването на тромби трябва редовно да се консултирате с лекар и да правите кръвен тест за плътност и коагулация. Неконтролираното разреждане на кръвта е изпълнено с вътрешно кървене.

Как да преодолеем тахиаритмия на сърцето?

Дълги години неуспешно се бори с ХИПЕРТЕНЗИЯ?

Ръководител на института: „Ще бъдете изумени колко лесно е да се излекува хипертония, като се приема всеки ден.

Тахиаритмията е нарушение на сърдечния ритъм. Това е патологично състояние, което води до смущения в работата на органите и системите и изисква своевременно и качествено лечение..

Причините

Тахиаритмията е бърз сърдечен ритъм от 100 до 140 удара в минута, който се развива в резултат на патологични процеси в органа. Разстройство се развива както в горните сърдечни камери, така и в долните вентрикули. Причините за развитието могат да бъдат различни:

За лечение на хипертония, нашите читатели успешно използваха ReCardio. Виждайки такава популярност на този инструмент, решихме да го предложим на вашето внимание..
Прочетете повече тук...

  1. Сърдечни заболявания, като атеросклероза, кардиомиопатия, сърдечна недостатъчност и анормални сърдечни клапи, водят до промени в ритъма.
  2. Туморните процеси на сърцето и тялото, инфекциозните заболявания на сърдечно-съдовата система също водят до нарушения на ритъма.
  3. Алергичните реакции или предозирането на някои лекарства водят до нередовен сърдечен ритъм.
  4. Болестите на белите дробове и щитовидната жлеза в остър стадий допринасят за появата на скокове на налягането.
  5. Приемът на алкохолни и наркотични вещества провокира скокове на кръвното налягане, а систематичният прием на такива лекарства и предозирането им води до развитие на тахиаритмии.

В зависимост от степента на развитие на патологията, състоянието на сърцето, симптомите и здравословното състояние на пациента се разграничават няколко вида заболявания..

Видове патология

Всички видове патология, свързани с нарушения в работата на сърцето, сърдечните мускули и клапите, са разделени на няколко вида:

  • синус;
  • пароксизмален;
  • предсърдно;
  • камерна.

Синусите се изразяват с увеличаване на сърдечната честота до 150 сърдечни удара в минута. Подобни атаки са типични за хора, които развиват сепсис, анемия, миокардит..

Пароксизма причинява сърдечен ритъм от 150 удара в минута (главно внезапни атаки) и може да показва развитие на патологии на вътрешните органи и нарушения на вените и сърдечните клапи.

Предсърдно мъждене се проявява в увеличаване на сърдечната честота до 150 пъти в минута, пароксизмално, нарушавайки честотата на контракциите на сърдечните вентрикули.

Камерна активност се появява в сърдечните вентрикули, повишавайки сърдечната честота до 120 удара в минута. Патологията се появява внезапно, тя също изчезва. Може да има суправентрикуларен и вентрикуларен произход.

Симптоми

Тахиаритмията може да бъде хронична и да се повтаря периодично в зависимост от някои фактори на влияние или може да бъде пароксизмална. Симптомите на хроничната тахиаритмия са:

  • сърцебиене;
  • слабост;
  • задушаване;
  • твърд дъх;
  • припадък, рядко белодробен оток.

Хроничната форма на тахиаритмия се проявява при пациенти непрекъснато, с честа честота. Пароксизмалната форма на тахиаритмия се проявява с внезапни атаки и причинява следните симптоми:

  • сърцебиене;
  • втрисане, треперене;
  • виене на свят;
  • диспнея;
  • чести позиви за уриниране.

Признаците на тахиаритмия показват наличието на патологичен процес в сърдечно-съдовата система. Пациентите с такива прояви трябва да бъдат обстойно изследвани, за да се изключи или потвърди диагнозата и да се получи ефективно лечение..

Диагностика и лечение

Диагнозата тахиаритмия се извършва от кардиолог, който предписва ЕКГ и ултразвук на сърцето. За да се установи вида на тахиаритмията, на пациента се предписва ЕКГ преди и след атаката. За да се изключат съпътстващи заболявания, пациентът се подлага на подробен кръвен тест, ултразвук на OBP. След установяване на диагнозата лечението се предписва и придружава от кардиолог.

Навременното изследване на пациента, установяване на правилната диагноза и адекватно лечение допринасят за пълното възстановяване и възстановяване на пациента.

В повечето случаи изолираните прояви на тахиаритмия не изискват медикаментозно лечение, но ако диагнозата е установена, се изисква специална терапия.

В спешни случаи лечението на тахиаритмии се извършва с лекарства, които възстановяват сърдечната честота и кръвообращението, чрез интравенозно приложение на лекарства. Спешното лечение на тахиаритмии включва:

  • интравенозно приложение на сърдечни гликозиди;
  • кислородна терапия;
  • Лидокаин, Новокаин, спазмолитици;
  • сърдечен масаж.

След като опасността отмине и състоянието на пациента се стабилизира, той се подлага на планово лечение, което зависи от вида на тахиаритмията. Основната терапия на пациентите се провежда с антиаритмични лекарства чрез интравенозно и перорално приложение. На първо място, на пациента се предписват успокоителни, които инхибират рецепторите на ЦНС за прояви на външни стимули.

Билкови препарати, като тинктура от майчинка или валериана лекарствена, помагат за разреждането на кръвта и нормализират притока на кръв. За подобряване работата на сърдечния мускул се предписват лекарства, които включват аскорбинова киселина, желязо, магнезий, цинк. Това са лекарства като Panangin, Asparkam, Corvaltab, Corvalment, Cardiomagnet, Corvalol. През нощта на пациентите се предписва Barboval за нормализиране на съня. Лекарствата се прилагат интравенозно, интрамускулно, орално.

Всички видове патология се лекуват с тези лекарства, но в различни дози, според диагнозата на пациента..

В допълнение към лекарствените и билковите препарати, пациентът трябва да спазва терапевтична диета, богата на витамини Е, калий и магнезий. През целия период на лечение пациентът е ограничен във физическата активност. За тахиаритмии полезно е умереното ходене, лек джогинг, плуване, колоездене.

Аспирин за разредители на кръвта: дозировка и как да се използва правилно

Много пациенти с коренно различни заболявания понякога се притесняват от въпроса как да приемат аспирин за разреждане на кръвта. Това лекарство остава популярно поради относителната си евтиност и лекота на употреба. Неговият терапевтичен спектър също е широк, тъй като за първи път аспиринът е идентифициран в клиничната практика като антиревматично средство. Ацетилсалициловата киселина (химично наименование на аспирин) се използва във фармацевтичната индустрия за производството на аналози на лекарството, от които има доста.

Борба с „дебела“ кръв

Приемът на аспирин в подходяща доза предполага предотвратяване или терапевтично елиминиране на тромбоза, остри исхемични състояния и техните усложнения.

Кръвта като биологична среда се състои от два компонента:

  1. По-течна част - кръвна плазма.
  2. Корпускулни елементи - кръвни клетки от различен произход и предназначение.

Съсирването на кръвта не се случва буквално. Сред големия брой клетки, мигриращи в плазмата, само тромбоцитите са отговорни за антикоагулантната хомеостаза и така наречената физиологична реология на кръвта. Тромбоцитите се придвижват до мястото на увреждане на капилярите или други съдове, осигурявайки адхезия на увредената област поради фактори на кръвосъсирването.

Необходимостта от прием на аспирин за разреждане на кръвта възниква с възрастта. В допълнение към естественото стареене се наблюдава намаляване на хормоналното производство на някои активни вещества, което като правило води до висока коагулация извън физиологичните причини..

Внезапното развитие на тромбоза прави невъзможно оказването на първа помощ. Следователно, след 40 години, на всички потенциални пациенти се показва превенцията на това спешно състояние, което е напълно осигурено от употребата на аспирин. Минимизирането на развитието на тромботични усложнения също предотвратява появата на извънредни исхемични състояния на мозъка и сърцето.

Има много аналози на аспирин, това активно вещество е включено в много комбинирани лекарства. Това ви позволява да намерите за всеки пациент най-ефективното лекарство, чиято минимална доза ще даде изразен клиничен ефект за лечение на основното заболяване и активна тромбопрофилактика.

Показания за употреба

Важно е да се пие аспирин за разреждане на кръвта достатъчно дълго време, което не е възможно за всички пациенти. Липсата на търпение и самодисциплина при пациентите става първостепенна по отношение на дългосрочната и системна терапия с което и да е лекарство.

Следните групи хора трябва да обърнат особено внимание на разреждането на кръвта:

  1. Пациенти, чиито близки роднини са фатални от инфаркти и инсулти.
  2. Разширените вени също се нуждаят от разреждане на кръвта с аспирин.
  3. Също така е по-добре хемороидалните увеличения да се придружават с тромбопрофилактика.

Какво лекарство да предпише и как да го приема правилно се определя от лекуващия лекар. Той може адекватно да оцени необходимостта от терапия, нейния обем, осъществимостта на сложен ефект.

Адекватна доза Аспирин директно противодейства на буквалното натрупване на тромбоцити. Кръвоснабдяването на много важни органи се осъществява чрез доста малка капилярна и артериална мрежа, където преминаването на клетки е затруднено.

Няколко натрупани тромбоцити могат:

  • спиране на кръвния поток на важен съд за хранене;
  • причиняват исхемия;
  • водят до промяна във функционалността на съответния орган.

Физиологично съсирването на кръвта се случва по време на бременност като естествена защита на жената срещу заплахата от кървене.

Аспиринът е нежелателен за употреба по време на гестационна възраст, за да се избегнат негативни ефекти върху майката и детето. Има няколко алтернативни лекарства за разреждане на кръвта, ако образуването на тромби при бременна жена следва патологичен път. Допустимо е да се бори с помощта на ацетилсалицилова киселина с главоболие при жени през втория триместър на бременността.

Дозиране на лекарството

Начинът на пиене на аспирин се определя от целта на лекарството и целите, които се постигат с приема му.

Инструкциите за употреба на лекарството включват две рецепти за аспирин:

  1. Терапевтично действие: терапия на директно удебеляване на кръвта на фона на патологични процеси, управление на предоперативния и следоперативния периоди.
  2. Предотвратяване на тромбоза в малки и големи разклонения на съдовото легло. Постигането на определена възраст изисква системен прием на аспирин през всички следващи години.

Разреждащият кръвта ефект далеч не е единственият ефект на аспириновите лекарства. Те могат да имат и нежелани реакции от страна на стомашно-чревния тракт, по-специално - обостряне на гастрит или първоначалното му развитие. Въпреки това, ниските дози ацетилсалицилова киселина, използвани за тромбопрофилактика, отричат ​​тези странични ефекти..

Някои научни проучвания показват, че слепването на клетки и образуването на кръвни съсиреци се случват директно през нощта, което прави препоръчително приемането на аспирин преди лягане.

За лечение на хипертония, нашите читатели успешно използваха ReCardio. Виждайки такава популярност на този инструмент, решихме да го предложим на вашето внимание..
Прочетете повече тук...

В същото време пациентът не трябва да консумира никакви алкохолни напитки предния ден и да има доста обилна вечеря. Етиловият алкохол и храната, наситени с животински мазнини, предотвратяват пълния поток на терапевтичната или профилактичната доза на лекарството в кръвния поток.

След като вземете хапчето, се препоръчва да изпиете поне чаша вода. Когато аспиринът се приема спешно за терапевтични цели, той може просто да се дъвче или да се постави под езика, докато се разтвори напълно..

  • Профилактичната доза ацетилсалицилова киселина за предотвратяване на тромбоза е по-малка от 100 mg.
  • Терапевтичното количество на лекарството може да бъде увеличено до 300 mg дневно.
  • Често за профилактични цели се приема половин таблетка от 100 mg дневно или през ден..

За разреждане на кръвта, както спешно, така и за профилактика, се използват сложни препарати с микроелементи и витамини.

Аспиринът и лечебните вещества на негова основа често се превръщат в избрани лекарства поради лекотата на употреба, относителната им евтиност и добра поносимост..

Аскорбиновата киселина сгъстява кръвта

Дебела кръв или тромбоза

От Олга · Публикувано на 23.02.2015 · Актуализирано на 08.08.2018

Случва се така, че започваме да мислим за болестта едва когато вече я имаме. Те започват да обикалят клиники и диагностични центрове, харчейки огромни суми за прегледи и лечение на наркотици. Но има моменти, когато е твърде късно да посетите лекари и да се лекувате...

Това е тромбоза в резултат на удебеляване на кръвта. Профилактиката на това заболяване трябва да се направи след 40 години..

Причини за тромбоза

При здрав човек кръвта има оптимална консистенция, т.е. той е достатъчно дебел, за да се свие и да образува съсирек (тромб), което изключва кървенето, когато човек е ранен, увредена кожа или по време на операция. От друга страна, кръвта трябва да е достатъчно течна, за да осигури нормално снабдяване с кислород в човешките органи, а не тромбоза при липса на съдови увреждания.

Когато кръвта е твърде дебела, по стените на кръвоносните съдове и сърцето могат да се образуват кръвни съсиреци, които възпрепятстват притока на кръв в съдовете, което води до сериозни нарушения във функционирането на тялото. В един момент кръвен съсирек може да се отдели и да доведе до мигновена смърт на човек. Причините за такива кръвни патологии могат да бъдат:

  • метаболитни нарушения,
  • нарушения в черния дроб и панкреаса,
  • липса на витамин С в организма,
  • повишен хемоглобин в кръвта,
  • дехидратация,
  • злоупотреба с продукти за сгъстяване на кръвта,
  • съдови увреждания.

За да предотвратите тромбоза, не бъдете мързеливи да посещавате редовно диагностични центрове, за да проверите кръвта за дебелина и съсирване. Участвайте в укрепването на съдовете и поддържайте консистенцията на кръвта си в нормално състояние.

Профилактика на тромбоза

Предотвратяването на тромбоза, като правило, не изисква използването на лекарства; можете да направите без аспирин, който причинява стомашни язви (безопасни естествени аналози на аспирин). И ако искате да знаете как да го направите, прочетете..

Отърване от лошите навици

На първо място, ще трябва да промените няколко неща в живота си. Горещите напитки и пушенето значително увеличават риска от тромбоза. Отървете се от тези лоши навици. Алкохолът под формата на сухо червено вино или бира е разрешен, но в малки дози.

Наднорменото тегло винаги води до стагнация на кръвния поток в крайниците, увеличавайки риска от удебеляване на кръвта и образуване на кръвни съсиреци. Затова се опитайте да избягвате наднорменото тегло..

Хормонални контрацептиви

Хормоналните лекарства, по-специално контрацептивите на хормонална основа, оказват голямо влияние върху показателите за съсирване на кръвта. В комбинация с пушенето такива лекарства обикновено се превръщат в бомба със закъснител. Ето защо, преди да използвате такива средства, консултирайте се с Вашия лекар..

Правете гимнастика

Хората, работещи на компютър, не трябва да забравят, че спецификата на заседналата работа води до стагнация на кръвния поток в крайниците, поради което тромбозата често е тяхното професионално заболяване. Наложително е да спазвате работния график за персонален компютър и редовно да се занимавате с кардио тренировки, които ще ви отнемат не повече от половин час на ден.

Наблюдаваме водния баланс

Забелязано е, че съвременните хора пият много малко течност. За да намалите плътността на кръвта, пийте много обикновена пречистена вода. Можете да пиете филтрирани, можете да пиете отстояна, минерална или разтопена вода, но трябва да пиете поне един и половина литра на ден. Именно водата е най-ефективна за предотвратяване на тромбоза. Ако няма противопоказания, водата може да бъде заменена със слаб и неподсладен зелен чай..

Въздействие на стресови ситуации

Избягвайте стресови ситуации, те насърчават отделянето на адреналин и други компоненти, които допринасят за сгъстяването на кръвта.

Хранене за различни видове кръв

Диетата и диетата също играят важна роля. Има редица храни, които трябва да бъдат включени във вашата диета, ако трябва да разредите кръвта си:

  • джинджифил,
  • Ябълков оцет,
  • слънчогледови семки,
  • лимон,
  • чесън,
  • овесена каша,
  • лук,
  • зехтин или ленено масло,
  • цвекло,
  • риба (рибено масло),
  • тъмен шоколад (не по-малко от 72%),
  • какао,
  • домати (доматен сок),
  • череша, череша, калина, ягода, червена боровинка, боровинка, пъпеш, грейпфрут, портокал, джинджифил, кайсия, слива.

За да постигнете желания успех, трябва да включите поне 2 продукта от този списък в ежедневното си меню. Като се има предвид това, опитайте се да не прекалявате със солта..

Ако кръвта ви е твърде рядка и не се съсирва добре, обърнете внимание на следните продукти:

  • банани,
  • манго,
  • месни бульони,
  • леща за готвене,
  • пушени меса,
  • пшеничен хляб,
  • желе,
  • шипка,
  • сметана,
  • арония.
  • коприва, жълт кантарион, валериана, царевична коприна, бял равнец.

Правилното хранене с дебела кръв

За разреждане на кръвта е полезно да включите в диетата си джинджифил, зелен чай, билкови чайове, пресни зеленчуци и плодове. Особено полезен в този случай е натуралният гроздов сок (червени сортове).

Рецепта за чай от джинджифил

Част от корена на джинджифила трябва да бъде настърган на едро ренде. Кипнете вода (1 литър), добавете джинджифил и оставете да заври. След това извадете контейнера с джинджифил от котлона, увийте го с кърпа и го оставете да се запари за 15 минути. Изцедете лимон или лайм в чай ​​от джинджифил, добавете мед (на вкус). Увийте контейнера отново. Чаят може да се пие за 10 минути. Повече за чай от джинджифил и лимонада от джинджифил

Месо или риба?

За да се намали вискозитетът на кръвта, месните продукти трябва да бъдат заменени с морски дарове. Това ще замени наситените мазнини в месото с наситени омега-3 мастни киселини. Дайте предимство на мазните морски риби - сьомга, скумрия, херинга, пъстърва. Ако тялото ви не приема риба, заменете я с капсули с рибено масло. Основният източник на протеини може да бъде извара с ниско съдържание на мазнини, млечни продукти, яйца, пиле и пуйка..

Един от компонентите, които допринасят за ефективно разреждане на кръвта, е аминокиселината таурин. Най-вече се съдържа в нерафинирано студено пресовано растително масло (ленено семе или маслина), в скариди, калмари, риба тон, черупчести мекотели, камбала. Достатъчно е да консумирате 200 грама морски дарове 3 пъти седмично. Аптеките продават лекарства, съдържащи таурин.

Сред морските дарове може би най-полезните са водораслите, които ефективно нормализират метаболизма, помагайки на организма да усвоява протеини, фосфор и желязо. Йодът, в голяма доза, съдържащ се в това растение, не само нормализира вискозитета на кръвта, но и намалява риска от образуване на холестеролни плаки.

Не бива да купувате готови салати от водорасли в супермаркетите. Там никой не може да гарантира качеството на суровините. Най-сигурният начин е да си купите изсушени водорасли в аптеката и да ги приготвите сами. Или след смилане на суровините в кафемелачка, добавете ги към солта.

30 г ядки на ден ще ви помогнат да намалите съсирването на кръвта. Ядките (орехи, кашу, бадеми), които съдържат големи количества растителен протеин, калций, калий и магнезий, и аминокиселини като аргинин, образуват азотен оксид в кръвта, което от своя страна намалява риска от образуване на кръвни съсиреци и холестеролни плаки.

Покълнала пшеница

За профилактика на тромбоза можете да използвате 2 супени лъжици покълнали пшенични зърна на ден. За да направите това, изсушените, покълнали пшенични семена трябва да бъдат смачкани в кафемелачка и да се използват като хранителна добавка за всякакви готови ястия. В аптеките можете да си купите хранителни добавки, съдържащи пшенични зърна.

Лук и чесън

Всеки знае фитонцидните и антисептични свойства на чесъна и лука, но не всеки знае, че тези продукти блокират ефекта на свободните радикали върху ензимните системи, понижавайки "лошия" холестерол и увеличавайки "добрия". Дневната доза на това естествено лекарство е килимче лук или скилидка чесън.

Витамин С и аскорбинова киселина

Звънецът с внушителното си съдържание на витамин С укрепва стените на кръвоносните съдове и намалява риска от образуване на кръвни съсиреци. За да направите това, достатъчно е да ядете по един плод от това растение на ден..

Най-ефективният зеленчуков борец срещу гъста кръв е доматът. Съдържа аскорбинова киселина, която неутрализира излишните протеини и мазнини, които причиняват „слепване“ на кръвните клетки. Доматената паста и сокът имат същите качества като пресните плодове.

За да предотвратите образуването на кръвни съсиреци, зеленчуци като патладжани, тиквички, краставици, маруля, ряпа, боб, тиква трябва да бъдат включени във вашата диета..

Народни средства за лечение на тромбоза

Не можете да пренебрегнете народните методи, които ви позволяват да разреждате кръвта. Гинко билоба, билка от сладка детелина, алое, каланхое, кора от бяла върба, кора от кестен - броят на народните средства за справяне с дебела кръв е доста голям. В интернет можете да намерите много рецепти за традиционна медицина за предотвратяване на образуването на кръвни съсиреци. Тук ще представим две от тях, които тествахме на собствен опит..

Тинктура от кестен

За да приготвите тинктурата, поставете 50 г нарязана кора от кестен в бутилка водка. Настоявайте, като разклащате от време на време, две седмици. След това тинктурата трябва да се филтрира и можете да започнете лечение.

Първата седмица, приемайте, добавяйки 25 капки нестабилна към 50 g подсладена вода, половин час преди хранене, 3 пъти на ден. Втората седмица дозата трябва да бъде доведена до 30 капки. Тинктурата трябва да се приема в продължение на 21 дни. След като трябва да направите почивка за една седмица, след това, ако е необходимо, повторете лечението. Трябва да се подлагате на 1-2 курса на лечение годишно.

Тинктурата има противопоказания. Въздържайте се от него при менструални нарушения, гастрит, ниско кръвно налягане, лошо съсирване на кръвта.

Настойка от чесън с мед

Това лекарство не само разрежда кръвта, но също така предотвратява създаването на нови холестеролни плаки, прочиства червата.

Пасирайте две скилидки чесън и ги поставете във вода, загрята до 50 градуса (200 мл). Настоявайте в запечатан съд за половин час. След това добавете чаена лъжичка мед и 2 ч.ч. ябълков оцет. Разклатете добре запарката и я приемайте половин час преди закуска на гладно. Курсът на лечение е две седмици. След това направете почивка за две седмици и повторете лечението отново.

В заключение искаме да отбележим, че за предотвратяване на образуването на тромби трябва редовно да се консултирате с лекар и да правите кръвен тест за плътност и коагулация. Неконтролираното разреждане на кръвта е изпълнено с вътрешно кървене.

Как цикорията влияе на кръвта: изтънява или уплътнява?

Лекар естествен терапевт, фитотерапевт

Цикорията се използва в народната медицина за лечение на голямо разнообразие от заболявания. Учените също подкрепят някои от претендираните предимства на растението..

Известно е, че цикорията нормализира функционирането на стомашно-чревния тракт, помага за предотвратяване на сърдечно-съдови усложнения (включително фатални) и дори намалява риска от злокачествено размножаване на клетките. Разработени са много рецепти за приложение, които са получили признание в народната и научната медицина.

Но що се отнася до ефекта на растението върху вискозитета на кръвта, мненията са различни. Повечето от съществуващите гледни точки се основават само на личен опит или псевдонаучни теории. В тази статия ще разберем какво науката има да каже за това..

Как растението влияе на вискозитета на кръвта??

Не са провеждани надеждни проучвания и експерименти относно ефекта на цикория върху вискозитета на кръвта..

Този ефект може да се съди само косвено въз основа на състава на растението, който е добре известен днес..

След като изучихме състава на цикория, стигнахме до извода, че ефектът му върху плътността на кръвта може да бъде противоречив..

От една страна, растението е естествен антикоагулант, който предотвратява залепването на тромбоцитите заедно с последващото образуване на кръвни съсиреци. Ефектът за разреждане на кръвта може да бъде постигнат поради следните компоненти на състава:

  • инулин;
  • интибин;
  • витамин С (аскорбинова киселина);

От друга страна, цикорията съдържа танини и редица витамини от група В, които имат обратен ефект - уплътняват кръвта.

По този начин, при тежки нарушения на хемостазата, лекарите не препоръчват използването на цикория, тъй като ефектът й върху вискозитета на кръвта не е надеждно известен..

Въпреки това редица доказани свойства на растението оправдават използването му за лечение и профилактика на много други патологии..

7 доказани лечебни свойства

Цикорията има огромен списък с научно доказани положителни качества за сърдечно-съдовата система. Те включват:

  1. Намалена концентрация на глюкоза в кръвта. В резултат на това вероятността за ранно образуване на инсулинова резистентност намалява. Действието се осигурява от инулина.
  2. Потискане на тромбоцитната агрегация. Ефектът е от значение в случаите на стагнация на кръвта във венозното легло (хронична сърдечна недостатъчност).
  3. Намалена секреция на атерогенни липиди. Растението активира тирозин киназа, която превръща "вредните" липопротеини с ниска плътност в "полезни" с високо специфично тегло. В резултат на това рискът от развитие на атеросклероза намалява с последващ комплекс от неблагоприятни усложнения (ИБС, миокарден инфаркт и др.).
  4. Разширение на мускулните артерии. Действието води до лек спад на кръвното налягане, увеличаване на процента на плазмата в кръвта.
  5. Възстановяване на йонния баланс и стабилизиране на клетъчните мембрани на кардиомиоцитите.Сърдечният мускул нормализира енергийния потенциал, тъй като получава огромен обем калиеви, магнезиеви и железни йони.
  6. Диуретичен ефект. Насърчава премахването на отока на фона на застойна сърдечна недостатъчност и намаляване на обема на циркулиращата кръв, последвано от намаляване на сърдечния дебит и систолното кръвно налягане.
  7. Нормализиране на микроциркулаторното легло.

Действието на растението не се ограничава до сърдечно-съдовата система. Цикорията е способна на:

  • увеличаване на броя на полезните представители на чревната бактериална флора (бифидобактерии и лактобацили);
  • предотвратяват появата и разпространението на ракови клетки;
  • възстановяване на костната плътност (с остеопороза, повишена крехкост на зъбите);
  • повишаване на тонуса на гладката мускулатура на храносмилателния тракт (предотвратяване на запек);
  • унищожава много патогенни микроорганизми (бактерии и вируси) чрез директен контакт върху която и да е част от стомашно-чревния тракт;
  • имат противовъзпалителен ефект чрез намаляване освобождаването на медиатори на агресия (IL-1, IL-6, IL-8, TNF-a и др.);
  • повлияват нецентралната нервна система (стимулиращ ефект - сутрин, успокоително - вечер).

Показания за прием

Продуктът се препоръчва при условия като:

  1. влошена наследствена анамнеза за рак и сърдечно-съдови заболявания;
  2. диспептични разстройства (гадене, киселини, подуване на корема; запек, продължаващ повече от 2 дни);
  3. панкреатит (без признаци на инфекция и некроза на панкреаса);
  4. повишена крехкост и сухота на косата, ноктите;
  5. хроничен ход на артрит (ревматоиден артрит, склеродермия, остеоартрит);
  6. хипертония (със симптоматична артериална хипертония е неподходящо да се използва);
  7. едематозен синдром с всякаква етиология, с изключение на бъбречния;
  8. намаляване на общите и местните фактори на имунитета (чести ARVI, тонзилит, стоматит и др.).

Противопоказания и възможна вреда

Тъй като цикорията засяга почти всички видове метаболизъм в организма, диапазонът от противопоказания е доста широк. Те включват:

  1. Разширени вени на долните крайници (допринася за влошаване на хода на заболяването).
  2. Хемороиди. Растението може да провокира разкъсване на изтънените стени на хемороиди, последвано от кървене или инфекция с чревна микрофлора.
  3. Хронична обструктивна белодробна болест и бронхиална астма. Агентът увеличава активността на дихателния център в продълговатия мозък (като аналептиците), причинявайки увеличаване на честотата на дихателните движения.
  4. Затлъстяване. Продуктът стимулира центровете за апетит в хипоталамуса и насърчава увеличения прием на храна, което допринася за разпространението на нови адипоцити и претоварването на сърдечно-съдовата система (повишен сърдечен обем и OPSS).
  5. Индивидуална свръхчувствителност към отделни компоненти на лекарството. Фиксирани алергични реакции под формата на уртикария (0,03% от случаите).

Терапевт, кардиолог. Лекар от най-висока категория.

При продължителна употреба е възможно да се засили ефектът на танините и развитието на кръвна хиперкоагулация. Поради съдържанието на натриеви соли може да се развие дефицит на калий, който е изключително нежелан за сърдечния мускул..

При спазване на режима на дозиране и като се вземат предвид всички противопоказания, приемът на напитка няма да има отрицателен ефект върху здравето.

Как може да се приема?

Цикорията е чудесна алтернатива на кафето. Растителната напитка отдавна се използва от традиционните лечители за лечение на много заболявания..

1. Под формата на напитка

За готвене трябва да вземете 1 супена лъжица. билки и се заливат с 0,5 чаша вряща вода. Разтворът трябва да се консумира 2-3 пъти на ден. За да подобрите вкуса, можете да добавите лимонова кора, няколко листа мента.

За профилактика на сърдечно-съдови усложнения е необходимо да се вземат само стъбла и корени. Дозировката е подобна.

2. Използване при готвене

Прахът може да се добавя към тестото по време на месене, кремове за сладкиши и други ястия (пилаф, тестени изделия). Растението се съчетава добре с всякаква храна и придава вкус на лешници.

3. Компреси

За да се намали тежестта на възпалителната реакция при инфекциозни кожни заболявания (алергичен обрив, циреи, абсцеси), се прилагат компреси с растителен разтвор. За готвене 2 с.л. билки се заливат с 50 мл вряща вода и се влива в продължение на 10-15 минути.

Препоръчителен дневен прием

Цикорията е нетоксично растение, което при липса на противопоказания може да се приема дълго време. Максималната дневна доза не трябва да надвишава 4 супени лъжици. на ден.

Продуктът трябва да се поглъща само след хранене. Съчетава се добре със зеленчукови сокове и ястия, съдържащи голямо количество мазнини (масло, сметана).

Полезно видео

Заключение

По този начин ефектът на цикория върху плътността на кръвта е спорен. Това обаче е изключително полезен билков продукт, използван за лечение на голям брой заболявания и повишаване на имунитета. Преди употреба трябва да проучите противопоказанията и индикациите, както и да се запознаете подробно с тънкостите на употреба, за да избегнете нежелани явления.

Дебела кръв: Топ 8 храни за разреждане на кръвта

✅Състоянието на кръвта е най-важният показател за работата на сърдечно-съдовата система на човека. От това зависи функционирането на всички органи и клетки. Ако е твърде вискозен, основната му функция е транспорт, става трудно. В резултат на това кръвоснабдяването на органите може да бъде нарушено, което ще доведе до развитие на разширени вени и тромбоза.

Ако кръвта е твърде дебела, рискът от образуване на кръвни съсиреци се увеличава. Мастните и калциевите соли се утаяват по стените на артериите, поради което те губят еластичност, стават сковани, развива се атеросклероза, рано или късно това води до инфаркт или инсулт.

Какви храни разреждат кръвта?

За такива пациенти лекарите предписват лекарства за разреждане на кръвта. Но при редовна употреба тези лекарства могат да унищожат лигавиците на стомаха и червата..

Някои хранителни продукти имат подобни свойства, но без вреда за здравето. Включете ги в диетата си, за да улесните притока на кръв.

В допълнение към антивирусните, антидепресантните, спазмолитичните и много други свойства, този корен има и още нещо - джинджифилът разрежда кръвта. Джинджифилът съдържа веществото гингерол - той премахва холестеролните плаки и разтваря кръвните съсиреци, активира мозъчната циркулация, укрепва кръвоносните съдове. Може да се използва при лечение на атеросклероза в комбинация с други терапевтични методи..

На основата на корен от джинджифил се произвеждат биологично активни добавки за профилактика и лечение на разширени вени. Въпреки това, както при приемането на всякакви лечебни растения, трябва да се консултирате с Вашия лекар относно лечението с джинджифил, особено ако вече са предписани лекарства..

Куркумата е един от естествените антикоагуланти - тя разрежда кръвта и понижава сърдечното налягане, което е много полезно за пациенти с хипертония. Той намалява излишната кръвна захар, има благоприятен ефект върху сърдечно-съдовата система и помага при болестта на Алцхаймер. Тази подправка действа като антиоксидант, забавяйки процеса на стареене, включително в кожните клетки.

Друг естествен антикоагулант е чесънът. Съдържащите се в него биологично активни вещества аджоен (аджоен) и аденозин намаляват вискозитета, предотвратявайки слепването на червените кръвни клетки, отговорни за съсирването на кръвта - тромбоцитите. Поради това възможността за образуване на тромби е значително намалена. За да се подобри резорбцията на кръвни съсиреци, е достатъчно да се консумират три скилидки дневно. Съдържащият се в чесъна алицин намалява напрежението на съдовите стени, увеличава лумена на кръвоносните съдове, предпазва ги от атеросклеротични образувания, увеличава притока на кръв и намалява натоварването на сърдечния мускул.

Храни против съсирване

Канелата действа върху тялото като мощен антикоагулант и всичко това благодарение на кумарина в състава му. Навикът да изпиете чаша канелен чай преди започване на работен ден може значително да намали риска от развитие на сърдечно-съдови заболявания..

5. лют червен пипер

Кайенският пипер е вид червен лют пипер, обикновено изсушен и натрошен на прах. Кайенският пипер има благоприятен ефект върху цялата съдова система, като помага на вените, артериите и капилярите да възстановят еластичността. В допълнение, този прекрасен продукт подобрява притока на кръв, разрежда кръвта и също така насърчава притока на кръв към крайниците. Съдържащите се в пипера вещества помагат за нормализиране на пулса и повишаване на цялостната работа на цялата сърдечно-съдова система..

6. Витамин Е

Витамин Е е антагонист на витамин К, който е отговорен за съсирването на кръвта. Приемът на витамин Е капсули като хранителна добавка помага за разреждане на кръвта. Медицински автори твърдят, че за разреждане на кръвта са необходими относително големи дози витамин Е. Но това не е полезно за всички. При хора с лошо съсирване на кръвта, приемането дори на малки количества витамин Е може да причини кървене. Ето защо е необходима консултация със специалист преди прием.

7. Зелен чай

Зеленият чай е богат на естествени антиоксиданти, наречени полифеноли. Те предпазват тялото от ранно стареене. Катехинът, който е част от зеления чай, е в състояние да разрежда кръвта, намалявайки риска от образуване на кръвни съсиреци в съдовете, подобрява съдовия тонус и помага за понижаване на кръвното налягане. Можете да добавите мед и лимон към него, най-важното е да не добавяте захар и да правите чая не силен.

8. Режим на пиене

Пиенето на достатъчно вода на ден ще осигури задържането й в съдовото пространство. На този фон ще настъпи естествено разреждане на кръвта, което се счита за едно от най-правилните. Като течност можете да използвате обикновена пречистена или алкална минерална вода, сокове, плодови напитки, отвари от лечебни растения, компот.

Какви други храни можете да използвате за разреждане на кръвта??

Цвекло, лимон, портокал, нар, Гинко Билоба, кестен, пшеничен зародиш, водорасли, нерафинирано ленено масло. Рибните мазнини допринасят не само за разреждането на кръвта, но и за резорбцията на съществуващите кръвни съсиреци и склеротични плаки. Лекарите съветват да се яде риба поне 3-4 пъти седмично. Предпочитание трябва да се дава на мазните сортове.

Всяка правилна диета за сърдечно-съдови заболявания, както и повишено съсирване на кръвта, съдържа минимум животински мазнини и максимум растителни фибри. Това означава, че диетата на човек с висок холестерол и съдови патологии не трябва да съдържа повече от 1 грам животинска мазнина на килограм телесно тегло..

Много хора използват аспирин за разреждане на кръвта, но малко хора знаят, че освен ползи, той носи и вреда. Прикрепяйки се към стените на стомаха, аспириновите частици се хранят в стената на стомаха и образуват язви.

Причини за сгъстяване на кръвта

Ядене на големи количества захар и въглехидрати, пиене на алкохол, пушени и мазни храни, дехидратация поради недостатъчен прием на вода, недостиг на ензими, излишни тромбоцити, еритроцити и хемоглобин, нарушена чернодробна функция, липса на витамини и минерали, радиация, продължителна употреба на майчинство и др. валериана.

Синдромът на висок вискозитет на кръвта не е заболяване, но при наличие на сериозни патологии може да причини сериозни усложнения. Важно е да запомните, че когато решавате този проблем, непременно трябва да се консултирате със специалисти. Успех. Публикувано от econet.ru.

Превод: Оперенко Ю..

P.S. И помнете, само като промените съзнанието си - заедно променяме света! © econet

Хареса ли ви статията? След това ни подкрепете, натиснете:

Здравословна напитка, която разрежда кръвта и предотвратява образуването на кръвни съсиреци

Здравейте скъпи читатели! Днес ще ви разкажа за рецепта за напитка, която ще подобри състоянието на кръвоносните съдове и ще насърчи разреждането на кръвта.

Образуването на атероматозни плаки с нарушено кръвообращение е често срещан проблем на сърдечно-съдовата система. Пренебрегването му провокира образуването на кръвни съсиреци. За да не се загуби ефективност и здраве, е необходимо да се контролира вискозитетът на кръвта.

В случай на заболявания и патологии, потърсете помощ от лекар.

Важна роля за еластичността на стените в кръвоносните съдове играят микроелементите, които постъпват в тялото заедно с храната. Ето защо е много важно да следите диетата си. Някои от необходимите вещества могат да бъдат получени с помощта на напитка (за рецептата, за която сега ще говорим).

Съставки: от какви продукти се състои напитката?

„Каква е уникалността на тази напитка?“ Отговорът е очевиден! Ще го приготвим от две много важни съставки наведнъж. Първо, имаме нужда от една голяма граната. Много хора знаят от първа ръка за неговите лечебни свойства. Богато е на витамини (А, В2, В9, С, РР, Е) и полезни за сърдечно-съдовата система вещества - полифеноли.

Вторият продукт, който ще използваме за приготвяне на напитката, е боровинките (трябват ни 200 грама плодове). Защо боровинки? Съдържа вещества като:

  • витамини от група В1, В2, В5, В6, РР;
  • лимонена и аскорбинова киселина;
  • бетанин и биофлавоноиди.

Рецепта за напитки

Стъпка 1. Необходимо е да се обели нарът, като се освободят семената от кората. След това ги сложете в блендер и ги смелете. Направете същото с боровинките..

Стъпка 2. Прекарайте получените състави през сито един по един. Отделете контейнерите със сок от нар и червена боровинка, смесете пулпата и поставете в тенджера.

Стъпка 3. Поставете тигана на печка с слаб огън, добавете 0,5 литра вода и оставете да заври. След това изваждаме и оставяме да се охлади (в рамките на 15-20 минути).

Стъпка 4. Прекарайте бульона през сито и го смесете с предварително приготвените сокове от нар и червена боровинка. Смесете добре получената напитка и я приберете в хладилника. След 30-60 минути можете да се насладите на приятния му вкус.

Да обобщим:

Тази напитка ще помогне за разреждането на кръвта и ще намали риска от образуване на кръвни съсиреци. Също така ще има положителен ефект върху функциите на черния дроб и сърдечно-съдовата система. Не се препоръчва обаче да се използва при язва и гастрит. Консултирайте се със специалист преди употреба.

Как цикорията влияе на кръвта: изтънява или уплътнява?

Лекар естествен терапевт, фитотерапевт

Цикорията се използва в народната медицина за лечение на голямо разнообразие от заболявания. Учените също подкрепят някои от претендираните предимства на растението..

Известно е, че цикорията нормализира функционирането на стомашно-чревния тракт, помага за предотвратяване на сърдечно-съдови усложнения (включително фатални) и дори намалява риска от злокачествено размножаване на клетките. Разработени са много рецепти за приложение, които са получили признание в народната и научната медицина.

Но що се отнася до ефекта на растението върху вискозитета на кръвта, мненията са различни. Повечето от съществуващите гледни точки се основават само на личен опит или псевдонаучни теории. В тази статия ще разберем какво науката има да каже за това..

Как растението влияе на вискозитета на кръвта??

Не са провеждани надеждни проучвания и експерименти относно ефекта на цикория върху вискозитета на кръвта..

Този ефект може да се съди само косвено въз основа на състава на растението, който е добре известен днес..

След като изучихме състава на цикория, стигнахме до извода, че ефектът му върху плътността на кръвта може да бъде противоречив..

От една страна, растението е естествен антикоагулант, който предотвратява залепването на тромбоцитите заедно с последващото образуване на кръвни съсиреци. Ефектът за разреждане на кръвта може да бъде постигнат поради следните компоненти на състава:

  • инулин;
  • интибин;
  • витамин С (аскорбинова киселина);

От друга страна, цикорията съдържа танини и редица витамини от група В, които имат обратен ефект - уплътняват кръвта.

По този начин, при тежки нарушения на хемостазата, лекарите не препоръчват използването на цикория, тъй като ефектът й върху вискозитета на кръвта не е надеждно известен..

Въпреки това редица доказани свойства на растението оправдават използването му за лечение и профилактика на много други патологии..

7 доказани лечебни свойства

Цикорията има огромен списък с научно доказани положителни качества за сърдечно-съдовата система. Те включват:

  1. Намалена концентрация на глюкоза в кръвта. В резултат на това вероятността за ранно образуване на инсулинова резистентност намалява. Действието се осигурява от инулина.
  2. Потискане на тромбоцитната агрегация. Ефектът е от значение в случаите на стагнация на кръвта във венозното легло (хронична сърдечна недостатъчност).
  3. Намалена секреция на атерогенни липиди. Растението активира тирозин киназа, която превръща "вредните" липопротеини с ниска плътност в "полезни" с високо специфично тегло. В резултат на това рискът от развитие на атеросклероза намалява с последващ комплекс от неблагоприятни усложнения (ИБС, миокарден инфаркт и др.).
  4. Разширение на мускулните артерии. Действието води до лек спад на кръвното налягане, увеличаване на процента на плазмата в кръвта.
  5. Възстановяване на йонния баланс и стабилизиране на клетъчните мембрани на кардиомиоцитите.Сърдечният мускул нормализира енергийния потенциал, тъй като получава огромен обем калиеви, магнезиеви и железни йони.
  6. Диуретичен ефект. Насърчава премахването на отока на фона на застойна сърдечна недостатъчност и намаляване на обема на циркулиращата кръв, последвано от намаляване на сърдечния дебит и систолното кръвно налягане.
  7. Нормализиране на микроциркулаторното легло.

Действието на растението не се ограничава до сърдечно-съдовата система. Цикорията е способна на:

  • увеличаване на броя на полезните представители на чревната бактериална флора (бифидобактерии и лактобацили);
  • предотвратяват появата и разпространението на ракови клетки;
  • възстановяване на костната плътност (с остеопороза, повишена крехкост на зъбите);
  • повишаване на тонуса на гладката мускулатура на храносмилателния тракт (предотвратяване на запек);
  • унищожава много патогенни микроорганизми (бактерии и вируси) чрез директен контакт върху която и да е част от стомашно-чревния тракт;
  • имат противовъзпалителен ефект чрез намаляване освобождаването на медиатори на агресия (IL-1, IL-6, IL-8, TNF-a и др.);
  • повлияват нецентралната нервна система (стимулиращ ефект - сутрин, успокоително - вечер).

Показания за прием

Продуктът се препоръчва при условия като:

  1. влошена наследствена анамнеза за рак и сърдечно-съдови заболявания;
  2. диспептични разстройства (гадене, киселини, подуване на корема; запек, продължаващ повече от 2 дни);
  3. панкреатит (без признаци на инфекция и некроза на панкреаса);
  4. повишена крехкост и сухота на косата, ноктите;
  5. хроничен ход на артрит (ревматоиден артрит, склеродермия, остеоартрит);
  6. хипертония (със симптоматична артериална хипертония е неподходящо да се използва);
  7. едематозен синдром с всякаква етиология, с изключение на бъбречния;
  8. намаляване на общите и местните фактори на имунитета (чести ARVI, тонзилит, стоматит и др.).

Противопоказания и възможна вреда

Тъй като цикорията засяга почти всички видове метаболизъм в организма, диапазонът от противопоказания е доста широк. Те включват:

  1. Разширени вени на долните крайници (допринася за влошаване на хода на заболяването).
  2. Хемороиди. Растението може да провокира разкъсване на изтънените стени на хемороиди, последвано от кървене или инфекция с чревна микрофлора.
  3. Хронична обструктивна белодробна болест и бронхиална астма. Агентът увеличава активността на дихателния център в продълговатия мозък (като аналептиците), причинявайки увеличаване на честотата на дихателните движения.
  4. Затлъстяване. Продуктът стимулира центровете за апетит в хипоталамуса и насърчава увеличения прием на храна, което допринася за разпространението на нови адипоцити и претоварването на сърдечно-съдовата система (повишен сърдечен обем и OPSS).
  5. Индивидуална свръхчувствителност към отделни компоненти на лекарството. Фиксирани алергични реакции под формата на уртикария (0,03% от случаите).

Терапевт, кардиолог. Лекар от най-висока категория.

При продължителна употреба е възможно да се засили ефектът на танините и развитието на кръвна хиперкоагулация. Поради съдържанието на натриеви соли може да се развие дефицит на калий, който е изключително нежелан за сърдечния мускул..

При спазване на режима на дозиране и като се вземат предвид всички противопоказания, приемът на напитка няма да има отрицателен ефект върху здравето.

Как може да се приема?

Цикорията е чудесна алтернатива на кафето. Растителната напитка отдавна се използва от традиционните лечители за лечение на много заболявания..

1. Под формата на напитка

За готвене трябва да вземете 1 супена лъжица. билки и се заливат с 0,5 чаша вряща вода. Разтворът трябва да се консумира 2-3 пъти на ден. За да подобрите вкуса, можете да добавите лимонова кора, няколко листа мента.

За профилактика на сърдечно-съдови усложнения е необходимо да се вземат само стъбла и корени. Дозировката е подобна.

2. Използване при готвене

Прахът може да се добавя към тестото по време на месене, кремове за сладкиши и други ястия (пилаф, тестени изделия). Растението се съчетава добре с всякаква храна и придава вкус на лешници.

3. Компреси

За да се намали тежестта на възпалителната реакция при инфекциозни кожни заболявания (алергичен обрив, циреи, абсцеси), се прилагат компреси с растителен разтвор. За готвене 2 с.л. билки се заливат с 50 мл вряща вода и се влива в продължение на 10-15 минути.

Препоръчителен дневен прием

Цикорията е нетоксично растение, което при липса на противопоказания може да се приема дълго време. Максималната дневна доза не трябва да надвишава 4 супени лъжици. на ден.

Продуктът трябва да се поглъща само след хранене. Съчетава се добре със зеленчукови сокове и ястия, съдържащи голямо количество мазнини (масло, сметана).

Полезно видео

Заключение

По този начин ефектът на цикория върху плътността на кръвта е спорен. Това обаче е изключително полезен билков продукт, използван за лечение на голям брой заболявания и повишаване на имунитета. Преди употреба трябва да проучите противопоказанията и индикациите, както и да се запознаете подробно с тънкостите на употреба, за да избегнете нежелани явления.

Статии За Бурсит