Артроза на стъпалото - причини, симптоми, усложнения, лечение

Основен Артрит

Артрозата на стъпалото е един от най-често срещаните видове патология, който се локализира в ставния апарат на дисталния долен крайник. Неприятните последици от деструктивно заболяване на ставите включват хронична болка и загуба на двигателна функция. Дегенеративно увреждане на ставните тъкани възниква след редовни тежки натоварвания на стъпалото и като усложнение след наранявания и съпътстващи заболявания. Артрозата е придружена от болка и деформация на стъпалото. Лечението се състои в коригиране с ортопедични стелки и облекчаване на симптомите с лекарства.

Описание на заболяването

Човешкото стъпало има сложна структура. Метатарзусът, тарзусът и фалангите на пръстите се образуват от пет дузини кости и лигаменто-ставния апарат, който стабилизира и осигурява подвижността на костната структура. Сводестата структура на стъпалото дава възможност да издържите натоварването на собственото си тяло по време на движение, както и да осигури амортизираща защита за ставите на краката и гръбначния стълб.

Дегенеративно-дистрофичните процеси, локализирани в малки стави, водят до метаморфози в хрущялната тъкан. Изменената съединителна тъкан поради артроза на стъпалото губи своята твърдост и еластичност, значително намалявайки по размер. Променената структура на хрущяла не е в състояние да задържа влага, което води до сухота и пукнатини по повърхността на хрущялната тъкан.

Последицата от деструктивните процеси е значително стесняване на ставното пространство. Този стадий на артроза е придружен от хронична болка и деформационни промени в структурата на подбедрицата, които се проявяват чрез сплескване на предната част на крака, поява на "подутини" и чукови деформации на пръстите.

Причините

Много провокиращи фактори могат да допринесат за появата и прогресирането на заболяването. Отбелязва се, че артрозата на стъпалото се развива на фона на нарушено кръвоснабдяване на засегнатата част и естествено износване на ставите на стъпалото поради свързани с възрастта промени в тялото.

Основните причини за артроза на стъпалото:

  1. Вродени аномалии на структурата на стъпалото - широко стъпало, извити пръсти.
  2. Деформационни патологии на ставите и аксиалния скелет - увисване на сводовете, различна дължина на краката, сколиотично изкривяване на гръбначния стълб.
  3. Повишено телесно тегло, допълнителното натоварване от което се отразява негативно на състоянието на ставите.
  4. Травматично нараняване поради удари, внезапни движения или падания.
  5. Продължително излагане на ниски температури (хипотермия).
  6. Носенето на обувки на висок ток, тесни модели на тънка подметка.
  7. Генетично предразположение.
  8. Естествен процес на стареене на ставната тъкан, водещ до износване на тъканите.
  9. Големи претоварвания при извършване на трудови дейности (тежка физическа или стояща работа) или по време на интензивни спортни тренировки.
  10. Нарушение на биомеханиката на стъпалото поради липса на корекция с плоскостъпие или носене на грешни обувки.

Условия, които причиняват повишен риск от развитие на артроза на стъпалото:

  • ендокринни заболявания - захарен диабет, хипертиреоидизъм;
  • хормонални промени и наддаване на тегло по време на бременност;
  • автоимунни патологии;
  • нарушение на метаболитните процеси, по-специално увеличаване на синтеза на пикочна киселина, което води до подагра;
  • дисбаланс в хормоналните нива;
  • наличието на инфекциозен фактор, който причинява възпаление в ставите;
  • нездравословна диета с недостатъчно съдържание на витамини и минерали;
  • остра хиподинамия след постоянно физическо натоварване;
  • висок растеж.

Симптоми на патология

Артрозата на стъпалото е придружена от различна тежест на симптомите, степента на проява на които зависи от етапа и тежестта на лезията. Като правило заболяването започва постепенно и дълго време може да не показва външни признаци..

В допълнение към умората на краката след продължителна разходка се появяват незначителни деформационни признаци: образуване на малка костна издатина в метатарзофалангеалната става на палеца на крака, промяна във формата на пръстите. Човек може да възприеме тези признаци като неприятен козметичен дефект и да не знае за наличието на разрушително заболяване..

Липсата на терапевтични мерки допринася за прогресирането на патологичните процеси. Постоянните промени в структурата на хрущяла и структурата на ставата водят до появата на характерна клинична картина.

Основните симптоми на артроза на стъпалото:

  • болезнени болки в резултат на продължително физическо натоварване, след цялостно разрушаване на ставата, синдромът на болката постоянно присъства;
  • болезнени болки могат да се появят, когато времето се промени или хипотермия на краката;
  • засегнатата област периодично се подува, с възпаление на ставата се появява хиперемия, кожата става гореща на допир;
  • при движение на крака се чува хрущящ звук, който е следствие от липса на синовиална течност и наличие на костни деформации в ставата;
  • след събуждане има скованост в ставите, те губят подвижност, след кратко загряване гъвкавостта се връща в стъпалото;
  • в по-късните етапи на патологията обхватът на движенията рязко намалява, човек неволно се опитва да разтовари болния крак, поради което походката се нарушава, появява се куцота;
  • постепенно дегенеративният процес се разпространява в периартикуларните тъкани, образувайки плътни кисти в мускулите;
  • на ходилата се появяват мазоли;
  • човек интуитивно щади болен крак, което води до мускулна атрофия и намаляване на кръвообращението;
  • артроза на крака е придружена от бърза умора на краката след дълго стоене на едно място или кратка разходка.

Класификация на заболяванията

Деформиращата се патология се различава по локализация, етиология и степен на увреждане на ставите. Артрозата може да се развие в една става или няколко малки стави (полиартроза). Най-често се диагностицира артроза на метатарзофалангеалната става на палеца, характерна черта е костният растеж в палеца.

В зависимост от причината артрозата на стъпалото се разделя на първична, която се появява в резултат на автоимунни патологии, метаболитен дисбаланс или след механично увреждане в резултат на травма, както и вторична, като усложнение на инфекции, скелетни деформации, плоски стъпала.

Деструктивният процес се развива постепенно. Етапите на артроза се определят от наситеността на симптомите на клиничната картина, всеки от които показва промени в ставите..

Етапи на артроза:

  1. Началният етап е асимптоматичен. Единствената проява може да бъде появата на болезненост и умора на краката след продължително физическо натоварване. Външно стъпалото не се променя, само малка „подутина“ се появява близо до големия пръст, което показва сплескване на предната част на крака. Този симптом придружава развиващите се плоски стъпала, което е често срещана причина за развитието на дегенеративни промени в ставите на краката..
  2. Вторият етап започва с появата на болезнени болки след натоварване, които спират след почивка. При движение се усеща крепитация, стъпалото губи гъвкавост и подвижност. В ставата се появяват необратими промени в хрущялната и костната тъкан, образуват се остеофити, които са източник на болкови импулси.
  3. Третата степен на артроза на стъпалото води до тежки деформации на стъпалото, хронична болка, дори в спокойно състояние. В засегнатата става празнината между деформираните ставни повърхности на костите почти изчезва, хрущялната тъкан е станала тънка и суха, костите без хиалинова защита са покрити с хаотични израстъци. Движенията на краката са ограничени или изобщо невъзможни.


Възможни усложнения

При липса на лечение или неправилни терапевтични действия, артрозата на стъпалото се усложнява от добавянето на допълнителни патологични състояния, които влошават хода на основното заболяване.

Усложнени условия:

  • бурсит - възпаление на периартикуларната синовиална торба с натрупване на излив в нея, което може да бъде причинено от инфекция при триене на деформираната област;
  • деформация на пръстите, големи костни израстъци около палеца и малкия пръст, които водят до проблеми при избора на обувки и болки по време на ходене;
  • дегенерацията може да се усложни от артрит (възпаление в ставната капсула);
  • пълно обездвижване на дисталния крак.

Диагностика

Само медицински специалист може да потвърди диагнозата артроза на стъпалото след поредица от изследвания. По време на първоначалния преглед се отбелязва степента на деформация на костната структура на стъпалото: наличие на израстъци около пръстите, деформация на тяхната форма, степен на увисване на сводовете, наличие на болка. Това може да стане чрез палпация на възпалено стъпало или с помощта на растежограф, след подробно изследване на отпечатъка.

За да се потвърди дегенерацията на ставните тъкани, се правят рентгенови лъчи, което ясно показва наличието на деформационни промени. Ядрено-магнитен резонанс се предписва, ако се нуждаете от по-подробна информация за състоянието на хрущяла и съединителната тъкан на лигаментния апарат. Ще бъде възможно да се оцени общото състояние след лабораторни изследвания на кръв и урина.

При повишена СУЕ се диагностицира възпалителен процес и ако нивото на моноцитите е надвишено, лекарят ще заподозре автоимунно състояние. След декодиране на всички резултати, диагнозата се потвърждава и се определя схемата на лечение, в зависимост от това колко силно е срутена ставата.

Лечение

Основната цел на лечението на артроза на стъпалото е да се възстанови функционалността и да се подобри качеството на живот на пациента. За да изпълни поставените задачи, лекуващият лекар предписва набор от терапевтични мерки, отчитайки степента на дегенерация, съпътстващите заболявания и функционалното състояние. Общият списък традиционно включва лекарства, физиотерапевтични методи, масаж, физиотерапевтични упражнения, ортопедичен режим с ограничено натоварване и корекция с ортопедични продукти.


Медикаментозна терапия

Артрозата на стъпалото не може да бъде излекувана, промените в анатомията на ставата не се елиминират и не се връщат в първоначалната си форма. С помощта на традиционната фармакотерапия ще бъде възможно да се отървете от много симптоми, които пречат на пълноценния живот..

За да премахне болката, която е следствие от дегенерация или развиващо се възпаление, лекарят предписва НСПВС (кетопрофен, индометацин). Лекарствата се приемат под формата на таблетки или инжекции. Анестетичните мехлеми (Nise, Dolobene, Bystrumgel) се използват успешно от всеки пациент. Местен агент се прилага директно върху възпалената става и прониква в слоевете на дермата, което осигурява противовъзпалителен и анестетичен ефект.

Ако не е възможно да се облекчи болката с НСПВС, се предписват стероидни хормони (Diprospan, Dexamethasone), главно за вътреставно приложение. По време на пункцията на засегнатата става лекарството се инжектира във фокуса на възпалението, което ви позволява да потискате патологията и да се отървете от болката. При силен синдром на болка се практикуват локални блокади с ненаркотични аналгетици (новокаин, лидокаин).

Хондропротекторите са фармакологична група лекарства, чието действие е насочено към възстановяване на хрущялните клетки. Rumalon, Teraflex, Dona, Structum, Honda осигуряват доставката на съединения, които ускоряват метаболизма на съединителните клетки и подобряват структурата на хиалинния хрущял. За положителен ефект, резултатът от който ще бъде премахването на болката и връщането към обичайния обхват на движение, хондропротекторите се използват за дълги курсове, които отнемат месеци.


Масаж и физиотерапия

Като допълнение към традиционната терапия, артрозата на стъпалото се лекува с физикална терапия. UHF, магнитотерапия, излагане на лазерни лъчи се извършват в период на стабилна ремисия. Всеки от методите подобрява кръвообращението в засегнатата област, стартира метаболитните процеси, спирайки разрушаването на клетките. След процедурите се наблюдава подобряване на подвижността на стъпалото и намаляване на подуването на меките тъкани..

Масажът се предписва на курсове, разрешено е да се използва самомасаж у дома след съгласие с лекаря и преподаване на техника от опитен специалист. Когато се изпълнява правилно, терапевтичният масаж подобрява притока на кръв към долните крайници, възстановява структурата на мускулните влакна и подобрява подвижността на краката.


Ортопедичен режим

Дозирането на терапевтичния товар е основата за успешно възстановяване. Като взема предвид стадия на артроза, лекарят определя режима на двигателни натоварвания и почивка. Ако препоръките бъдат пренебрегнати, ситуацията може да се усложни и възстановяването да се забави.

В допълнение към ограничаването на натоварването е важно да регулирате стъпалото с ортопедични стелки. Специализираните вложки за обувки спомагат за възстановяването на физиологичните извивки на стъпалото с помощта на опора за супинатор и метатарзална ролка. По време на ходене стелката ще поеме товара върху себе си, както и ще смекчи въздействието върху гръбначния стълб и големите стави на краката поради амортисьора, вграден в областта на петата.

За премахване на синдрома на болката се използва акупунктурният ефект на апликатора на Кузнецов (с пластмасови игли) или Ляпко (с метални вложки). Човекът поставя босите си крака върху основата на апликатора и продължава да стои около тридесет минути. Действието на медицинското изделие се основава на стимулиране на отделянето на хормони, които премахват болката. Освен това се подобрява кръвообращението в засегнатата област и следователно храненето на ставните тъкани..


Физиотерапия

За укрепване на мускулите и връзките на краката, намаляване на болката и увеличаване на подвижността на ставния апарат с артроза на стъпалото се предписват класове по ЛФК. Комплектът от упражнения, тяхната интензивност и броят на повторенията се определят от лекуващия лекар, който има представа за допустимото натоварване, което няма да навреди на пациента.

Основното правило при изпълнение на физиотерапевтични упражнения е спокойно темпо, отсъствие на резки движения и резки движения. Упражненията не трябва да се извършват чрез болка, движенията трябва да носят само приятни усещания. Ключът към успеха в упражняващата терапия е в тяхната редовност. Предписаният комплекс трябва да се извършва поне два пъти на ден в продължение на 10-15 минути.

Упражненията се основават на кръгови движения в глезенната става, огъване и разгъване на пръстите, хващане на малки предмети с пръсти и повдигане на пръсти в изправено положение. За първите уроци са включени прости движения, които постепенно се усложняват, когато в мускулите на краката се появи сила.

Предотвратяване

За да не болят краката и артрозата на стъпалото да не унищожава ставите, е важно да следвате прости препоръки, които ще ви позволят да останете здрави в продължение на много години:

  • избягвайте заседналия начин на живот;
  • яжте правилно, с изключение на тлъсти меса, колбаси и пушени меса, сладкарски изделия;
  • следете теглото;
  • премахване на тежки товари;
  • носете добри, висококачествени обувки;
  • използвайте коригиращи медицински изделия за плоски крака (стелки) или различни дължини на краката (коригираща подложка на петата);

Ако умората и болезнеността в краката се появи след тренировка, консултирайте се с ортопед за диагностичен преглед.

Как да лекуваме артроза на стъпалото

Стъпалото е долната част на крака, която се състои от 26 кости. Основната му функция е поддържане. Артрозата на стъпалото засяга най-често ставата на палеца на крака, но има и лезии на малките стави. При артроза поради болка се променя походката. Това води до неправилно разпределение на товара в гръбначния стълб и неговата деформация. Такива процеси могат да доведат до сколиоза, остеохондроза, патологии на други стави на долните крайници..

Артрозата се среща при около 80% от хората в по-възрастната възрастова група. В по-голяма степен в ранна възраст се среща най-често при спортисти. В тази статия ще разгледаме как да лекуваме артроза на стъпалото..

Артроза на стъпалото и неговите причини

Артроза на стъпалото е разрушаването на хрущялната тъкан на ставата, което води до промяна в нейната структура, намаляване на еластичността, вкостеняване, образуване на пукнатини и образуване на израстъци на костната тъкан. Всички тези процеси водят до нарушена подвижност на ставите..

В зависимост от причината, провокирала артроза, тя се класифицира на:

  • първичен, развива се в резултат на генетично предразположение (особеност на структурата на стъпалата);
  • вторичен, е резултат от патологии (възпаление, травма, плоскостъпие, изкривяване на гръбначния стълб и др.)

Рисковите фактори, водещи до развитието на артроза, включват:

  • възраст;
  • генетично предразположение;
  • наднормено тегло;
  • наранявания на ставите, вродени или придобити деформации на опорно-двигателния апарат;
  • хормонален дисбаланс;
  • нарушение на мускулния тонус;
  • натоварване на ставите;
  • инфекция;
  • метаболитни нарушения;
  • некачествена храна;
  • специфични възпалителни процеси (гноен артрит, сифилис, туберкулоза, гонорея).

Степента на заболяването, симптоми

Следните етапи могат да бъдат разграничени при развитието на артроза:

Първи етап. Външно не се виждат деформационни промени, при рентгеновото изследване може да се установи леко уплътняване или омекотяване на тъканите. На този етап симптомите са леки. Пациентът може да почувства умора и лека болка при продължително ходене или друго физическо натоварване.

Болка се появява по време на физическо натоварване. Те са скучни по природа и се влошават при студено време.

Вторият етап, който се характеризира със стесняване на ставното пространство, появата на костни израстъци. Болката се увеличава, появява се не само след натоварване, но и през периода на почивка, двигателната функция на ставата се влошава.

Третият етап се характеризира с видими деформации на стъпалото, оток, разрушаване на ставния дистанционер и образуване на остеофити, което води до силна болка, ограничаване на движенията, в резултат на което пациентът започва да прехвърля товара на другия крак и куца.

Симптоми на артроза на стъпалото:

  • бърза умора на крайниците;
  • подуване и зачервяване на засегнатите области на стъпалото;
  • периодична болка, произтичаща от упражнения, метеорологични промени, излагане на ниски температури, влага;
  • куцота в резултат на болка;
  • хрускане при движение;
  • болезнени усещания;
  • скованост и напрежение на движенията (особено сутрин);
  • деформация на ставата;
  • появата на специфични мазоли;
  • удебеляване на ставата, образуване на костен растеж.

Диагностика на артроза на ставите на стъпалото

Как да се излекува артроза на краката? Преди започване на лечение на артроза е необходимо да се извърши пълна диагноза, за да се потвърди наличието на заболяването, да се идентифицира неговата степен, да се определи наличието или отсъствието на възпалителен процес.

Рентгеновата техника е от решаващо значение в въпроса за диагностиката.

За да направите това, извършете:

  • измерване на параметри на стъпалото;
  • Рентгенова снимка в 2 проекции, за да се определи степента на стесняване на процепа на междуставните повърхности, костната плътност, наличието на кисти в костната тъкан, промени в хрущялната тъкан;
  • артроскопия за оценка на вътрешното състояние на ставата;
  • томография, ЯМР за определяне състоянието на костната тъкан, връзките, мускулите;
  • лабораторни тестове за определяне на възпаление.

Лечение на артроза на стъпалото

Тези, които са изправени пред това заболяване, се чудят как да лекуват артроза на ставите на стъпалото?

Невъзможно е напълно да се отървете от него, но лечението ще помогне за подобряване на състоянието:

  • забавят развитието на болестта;
  • намаляване на болката;
  • да се отървете от възпалението в синовиалната мембрана на ставата;
  • възстановете функционалността на засегнатата става.

За лечение се използват:

  1. Немедикаментозни методи (намаляване на натоварването на засегнатата става, избор на подходящи обувки, коригиране на храненето, премахване на наднорменото тегло, масажи, гимнастика).
  2. Медикаментозно лечение (таблетки, мехлеми, гелове, кремове).
  3. Физиотерапия (електрофореза, магнитотерапия, лазерна терапия).
  4. Хирургическа интервенция (артропластика, ставна подмяна).
Как да се лекува артроза на стъпалото, решава лекарят

Хранене за пациенти с артроза

По време на хранене е важно да се гарантира, че диетата съдържа достатъчно количество млечни продукти и продукти, съдържащи протеини, месо. Трябва да ядете леща, яйца, банани, водорасли (съдържащи витамини от група В), ястия на основата на желатин (богати на колаген), растителни масла и ядки (съдържащи токоферол), грах, боб и леща (източници на калций), зеленчуци и плодове (с изключение на цитрусовите плодове). Избягвайте силно осолените храни. Освен това не пийте алкохол..

Хранене и диета при артроза

Медикаментозно лечение

Лечението с лекарства е най-ефективно в ранните стадии на заболяването, докато ставата претърпи значителни промени. Схемата на лечение е индивидуална. Тя се основава на степента на заболяването, характеристиките на тялото и възрастта на пациента. За ефективно лечение се използва комплекс от лекарства, които се борят с възпалението, синдрома на болката, мускулния спазъм, разрушаването на хрущялната тъкан.

За лечение на артроза на крака на пациента се предписват лекарства от различни фармакологични групи:

  • хондропротекторите инхибират разрушаването на тъканите;
  • нестероидните противовъзпалителни лекарства (НСПВС) облекчават възпалението, като намаляват болката;
  • болкоуспокояващи премахват силната болка;
  • кортикостероидите се използват при силно възпаление и непоносима болка;
  • антитромбоцитни агенти забавят разрушаването на тъканите чрез нормализиране на микроциркулацията в субхондралната зона;
  • съдоразширяващи лекарства подобряват кръвообращението в засегнатата ставна област, намалявайки спазмите и болката.

Лекарства в таблетки:

  1. Хондропротектори: Teraflex, Хондроксид, Хондроитин AKOS, Target T.
  2. НСПВС: Аспирин, Диклофенак, Ибупрофен, Индометацин, Кетопрофен.
  3. Болкоуспокояващи: Spazmalgon, Analgin, Nikoflex, Viprosal.
  4. Антитромбоцитни средства: дипиридамол, пентоксифилин, ксантинол никотинат.
Специфичен проблем е лечението на артроза на малките стави на стъпалото.

Лекарства под формата на мехлем:

  1. НСПВС: ибупрофен, димексид.
  2. Болкоуспокояващи: Меновазин; Nikoflex; Fastum гел; Волтарен гел; Бишофит маз; Медицински жлъчен мехлем.
  3. Вазодилататори, затопляне: Viprobel, Vipratox, Ungapiven, Apiriven, Gevkamen.

Лечение с народни средства

Традиционната медицина предлага много рецепти за лечение на артроза. Те могат да помогнат за намаляване на болката, възпалението и подуването..

Вани за крака

Ваните за крака са един от начините за затопляне на ставите на крака. Използването им ще помогне за намаляване на болката, възпалението, облекчаване на мускулното напрежение и подобряване на притока на кръв. Можете да използвате лечебни билки (лайка, мащерка, жълт кантарион, риган, невен и др.) И морска сол. След баните трябва да поддържате засегнатата зона топла.

Добавете необходимото количество билки или сол в контейнера и го залейте с вряла вода. Оставете инфузията да се охлади до желаната температура (ако има възпаление и силна болка, температурата на водата трябва да бъде в рамките на 37-39 градуса, при липса на остри процеси 40-46 градуса). Продължителността на процедурата е 15-40 минути. Правете процедурата няколко пъти седмично.

Традиционните методи са отлично спомагателно лечение.

Компреси

Има 2 вида:

  1. Топлите са ефективни за предотвратяване на болка, загряване на ставите преди физическа активност. Противопоказан при възпаление, оток. За приготвянето на компреси можете да използвате билки, сол, мед, зеле, репички, глина от корен от хрян. Компресите, приготвени от мед и сол, са особено популярни поради тяхната наличност и ефективност. Нанесете приготвената смес върху ставата, увийте с целофан и увийте с топла кърпа. Необходимо е да се прилага компрес върху засегнатата става в продължение на няколко часа (за най-добър ефект е по-добре да се прави процедурата през нощта).
  2. Студените са предназначени за облекчаване на болка, възпаление и подуване. Не се препоръчва използването на студен компрес за дълги процедури.

Триене

Те ще помогнат за облекчаване на болката и ще затоплят ставата не по-лошо от аптечните продукти. Разтривките се приготвят на основата на алкохол (с добавяне на лечебни билки и последваща инфузия), терпентин, камфор, прополис.

Нанесете приготвения продукт върху предварително намачканата и затоплена става с разтриващи движения и го увийте. Препоръчва се процедурата да се провежда 2-3 пъти на ден..

Обвивки

Ще помогне в ранните етапи с болка. За готвене можете да използвате глухарче, оман, лук, джинджифил, листа от хрян, свинска мазнина, мед и др. Поставете приготвената смес върху плат, прикрепете към повредената става и фиксирайте. Превръзката не трябва да е стегната, за да не наруши кръвообращението в ставата.

За лечение на ставата се прилагат алкохолни компреси, можете да използвате водка

Не забравяйте, че използването на традиционната медицина не замества пълното лечение, предписано от лекаря.

Гимнастика

Правенето на прости упражнения редовно може да помогне за подобряване на притока на кръв, възстановяване на гъвкавостта и укрепване на ставите. Продължителност на гимнастиката 10-15 минути.

Упражненията в комплекса могат да бъдат разнообразни:

  1. Въртене на крака.
  2. Подвижно топче или бутилка първо с цели крака, след това с вътрешния и външния ръб.
  3. Разходка на пръсти.
  4. Ходене на токчета, дърпане на чорапи към себе си.
  5. Клякане с акцент върху цялото стъпало, без да го вдигате от пода.
  6. Ходене от външната страна на крака.
  7. Редуващи се дърпане на пръсти от себе си и към себе си.
  8. Разтваряне на пръсти и задържане в това положение за 6-7 секунди.

Извършване на масаж

Друг ефективен начин за борба с артрозата е масажът. Неговото изпълнение помага за подобряване на притока на кръв, подобряване на метаболитните процеси в хрущялната тъкан и намаляване на болката. За извършване на масажа могат да се използват масла. По-добре е да започнете процедурата с поглаждане, като постепенно увеличавате натиска. Не се препоръчва да полагате големи усилия. Усещанията по време на масажа трябва да са удобни (на някои места могат да се появят неприятни усещания). Месенето на стъпалото трябва да започне с пръстите, като постепенно се придвижва към петата. Извършете леко триене преди края на процедурата..

Масотерапия. Помага да се направят ставите по-мобилни от специалист

Начин на живот и превантивни мерки

За да се предотврати появата и ефективното лечение на артроза на стъпалото, е необходимо да се следват някои препоръки:

  • контролно тегло;
  • намалете приема на храна, който води до отлагане на сол;
  • укрепване на тялото, за да се предотврати появата на възпалителни процеси;
  • минимизиране на шансовете за нараняване;
  • когато ставата е ранена, вземете мерки за пълното й възстановяване;
  • да водят активен начин на живот;
  • ходене бос по пясък, трева;
  • изпълнявайте упражнения, самомасаж;
  • намаляване на механичното напрежение върху ставите;
  • осигурете почивка на краката;
  • използвайте висококачествени обувки (обърнете внимание на размера, качеството на материала, количеството на повдигане, стелките. Обувките на високи токчета са изключени, не трябва да надвишава 45 мм).

Артрозата е придружена от неприятни симптоми. Ето защо е по-добре да се вземат превантивни мерки, за да се предотврати неговото развитие. Ако се открият симптоми на артроза, не е необходимо да се отлага пътуването до специалист. Ревматологът ще избере правилното лечение за вас, което ще помогне за подобряване на състоянието ви.

Отзиви за лечение на артроза на стъпалото

Наскоро срещнах болки в ставите на стъпалото. Лекарят предписал лекарство, наречено Voltaren Gel, което се оказало наистина ефективно. Сега ще се подложа на пълен преглед, за да започна пълноценно комплексно лечение. Наталия, на 47 години.

Отначало не обръщах внимание на болките в ставите. Когато отидох на лекар, той диагностицира артроза. След курс на противовъзпалителни лекарства, хондроксид и използване на народни рецепти (компреси, бани), състоянието се подобри значително. Олга, на 53 години.

Какво е артроза на стъпалото - симптоми и лечение, причини, как да се лекува заболяване на крака

Артроза на стъпалото е доста често срещано дегенеративно заболяване на ставите на краката, което се локализира не само в хрущялната тъкан, но и в костите и дори мускулите. Най-често патологията се проявява в областта на метатарзофалангеалната става - диагностицира се артроза на палеца на крака. Болестта има деформиращ характер, поради което нейното прогресиране ще доведе до нарушаване на нормалната структура на стъпалото.

Цялата сложност на патологията се крие във факта, че стъпалото се състои от огромен брой малки стави, нервни окончания и кръвоносни съдове. Палецът на крака е засегнат след 45 години. Артрозата на други малки стави се проявява по-често при жени, които са навършили 35 години и над 50 години..

Причините за развитието на болестта

Важно е да знаете! Лекарите са шокирани: „Има ефективно и достъпно лекарство за АРТРОЗА.“ Прочетете повече.

В повечето случаи артрозата на стъпалото възниква поради нарушение на кръвоснабдяването на ставите, механично износване на хрущялната и костната тъкан поради възраст, травма. Има такива възможни причини за развитието на артроза:

  1. Специфичната структура на стъпалото: твърде широко ходило, извити пръсти, плоски стъпала. Различните дължини на краката също могат да провокират патология..
  2. Прекомерно физическо натоварване на стъпалото, особено за спортисти или хора, извършващи тежка работа.
  3. Травми, натъртвания, фрактури, удари, разкъсвания на сухожилията, мускулни увреждания.
  4. Често хипотермия на краката.
  5. Прекомерна телесна маса, която увеличава натоварването на краката.
  6. Механично износване на хрущялната и костната тъкан поради старост.
  7. Наследствено предразположение.
  8. Носете прекалено тесни, прекалено големи или обувки на висок ток.

Следните фактори също могат да провокират артроза на стъпалото:

  • хормонални нарушения, нарушаване на функционалността на ендокринната система;
  • недостатъчен прием на микро- и макроелементи в организма;
  • хронични инфекции на ставите на краката;
  • алергична реакция, автоимунни заболявания;
  • вродена дислокация или дисплазия на тазобедрената става.

Невъзможно е напълно да се излекува артрозата, но е възможно значително да се подобри състоянието на пациента, както и да се предотврати пълна деформация на ставите. Следователно лечението трябва да започне след появата на първите признаци..

Симптоми на артроза на стъпалото

Патологията се проявява чрез следните симптоми:

  1. Болка в стъпалото след дълго ходене или изправяне, както и дискомфорт след тренировка.
  2. Подуване, както и зачервяване на кожата в засегнатата област. Местната температура може да се повиши веднага.
  3. Болезнена реакция на мястото на развитие на артроза на метеорологични промени или контакт със студена вода.
  4. Хрускане в ставите на стъпалото и глезена (появява се с развитието на втората степен на патология).
  5. Прекалено бързо умора на краката.
  6. Ограничение на подвижността на крайниците, мускулното напрежение и скованост, особено сутрин.
  7. Мозоли около ходилото на крака.
  8. Тъй като заболяването има деформиращ характер, с течение на времето пациентът може да изпита нарушение на походката.

Артрозата на стъпалото също има следните симптоми:

  1. Болката в ставите на краката има болки, счупвания или парене по природа.
  2. Появяват се остеофити (костни израстъци на ставите).
  3. Кокалчетата стават по-дебели.

Тъй като артрозата на ставите засяга не само костните и хрущялните тъкани, но и мускулите, появата на мускулни кисти може да се превърне в признак на патология.

Разновидности и степени на патология

Както бе споменато по-рано, стъпалото се състои от много голям брой малки стави, така че дегенеративният процес може да бъде локализиран навсякъде. В зависимост от това артрозата може да бъде класифицирана, както следва:

  1. Поражението на субталарната става.
  2. Калканео-кубоидна артроза.
  3. Поражението на метатарзалните стави.
  4. Метатарзофалангеална ставна болест.
  5. Лезия на пръстите на краката.

Възможно е да се класифицира патологията поради външния вид:

  1. Основна. Причината за развитието в този случай се крие във възпалителното заболяване на самото стъпало или неговото нараняване.
  2. Втори. Тази форма на заболяването се причинява от причини, които не са пряко свързани с поражението на стъпалото. Тоест, в този случай може да са „виновни” хормонални смущения или други фактори.
  3. Полиартроза. Тази форма включва поражение на няколко малки стави наведнъж..

Степента на развитие на патологията и особеностите на нейната диагностика

Преди да се лекува артроза на крака, тя трябва да бъде правилно диагностицирана. Назначаването на терапия зависи от степента на развитие. Има само три от тях:

  1. Първо. Характеризира се с бърза умора на краката, както и поява на болка след продължителна разходка или упорита работа. Често при първата степен човек все още не чувства скованост или ограничение на движенията, поради което не се консултира с лекар, което усложнява последващия процес на лечение.
  2. Втората степен на заболяването се характеризира с по-изразена проява на симптоми: болката става продължителна, по-силна. На кокалчетата вече се забелязва леко удебеляване. На петите често се появяват мозоли.
  3. Трета степен. Вече се характеризира със значителна деформация на ставите на стъпалото, която се изразява в забележима куцота на пациента, сериозно ограничение на движението или пълното му отсъствие. Ако през този период се направи рентгенова снимка на крайника, тогава можете да видите липсата или значително стесняване на ставните пространства.

Що се отнася до диагностиката, тя предвижда следните манипулации:

  1. Вземане на анамнезата на пациента, като се вземе предвид подробен анализ на неговите оплаквания.
  2. Рентгенография. Необходимо е да се определи състоянието на ставата, степента на развитие на патологията.
  3. CT или MRI. Това проучване ви позволява да разгледате не само костните и хрущялните тъкани, но и състоянието на мускулите..
  4. Лабораторни изследвания. Те дават възможност да се определи наличието на възпалителен процес в организма..
  5. Измерване на параметри на крака.

Лечение на артроза на стъпалото

Напълно невъзможно е да се излекува такова заболяване. Необходимо е обаче да се проведе терапия, така че в крайна сметка крайникът да не загуби напълно своята подвижност..

Традиционен

Дори "напредналият" АРТРОЗ може да бъде излекуван у дома! Само не забравяйте да го мажете с него веднъж на ден..

Така че, медикаментозното лечение включва използването на такива лекарства:

  • нестероидни противовъзпалителни лекарства, които не само успешно се борят с възпалителния процес, но и спомагат за премахване на болката: Ибупрофен, Индометацин, Кетонал. Необходимо е да приемате такива лекарства на курсове. Каква дозировка трябва да бъде и колко дълго продължава курсът на терапия, ще каже лекуващият лекар;
  • болкоуспокояващи. Те се използват в случай на много силна болка: Spazmalgon, Baralgin, както и аналгетици. Ако е невъзможно да се издържи на болката, тогава на пациента може да се инжектира кортикостероидите Hydrocortisone, Diprospan. Често такива инжекции не са разрешени. Те се прилагат не повече от веднъж седмично и само няколко пъти годишно;
  • хондропротектори. Това са основните лекарства, използвани за борба с артрозата на ставите. Те допринасят за възстановяването на разрушения хрущял и също така предотвратяват по-нататъшното им увреждане: Хондроитин или Глюкозамин;
  • лекарства на основата на хиалуронова киселина, които се инжектират директно в засегнатата става. Такива инжекции помагат за подобряване на подвижността на ставата: Ostenil, Fermatron, Synctom.

За лечение можете да използвате и лосиони с димексид.

В допълнение към използването на лекарства, можете да използвате и нелекарствени лечения:

  • мазилка "обувка". Използва се само в тежки случаи, когато се изисква пълно обездвижване на стъпалото;
  • носене на супинатори и специални ортопедични стелки, които подобряват микроциркулацията на кръвта в ставата, метаболизма в тъканите;
  • скоби за фиксиране на крайник;
  • масаж на краката. Това трябва да се прави много внимателно и само когато фазата на обостряне отмине. Мануалната терапия може да се използва за всяка степен на артроза;
  • UHF, фонофореза, магнитна и лазерна терапия. Тези манипулации засилват ефекта на лекарствата..
  • кални бани и хидротерапия. Тези процедури дават възможност за подхранване на ставите с необходимите „строителни“ елементи, както и за облекчаване на напрежението и сковаността..

Упражняваща терапия и хирургично лечение

Ако деформиращата артроза на стъпалото е достигнала последния етап на развитие и вече не се поддава на медикаментозно лечение, лекарят може да предпише операция. Операцията включва или пълно сливане на ставата, или подмяна на някои от нейните елементи. В първия случай стъпалото остава обездвижено. Във втория ставите запазват своята подвижност, но формата на стъпалото може да се промени донякъде.

Лечението на артроза на стъпалото с упражняваща терапия също е полезно на всеки етап от развитието на заболяването. Помага за развитието или поддържането на подвижността на крайниците. Най-често срещаните упражнения:

  1. Необходимо е да стоите на малко разстояние от стената (50 см), да сложите ръце на стената, на нивото на гърдите. В този случай единият крак се изтегля назад и се изправя (петата трябва да остане притисната към пода). Максималното телесно тегло се поставя над втория крак, така че трябва да е по-близо до стената в леко огънато положение. Човекът трябва да се огъне до стената, а връзките и мускулният апарат на стъпалото трябва да бъдат напрегнати. Трябва да останете в това положение за няколко секунди. Повторете това упражнение 3 пъти с всеки крак..
  2. За да се избегне деформираща артроза на палците, те също трябва да бъдат обучени. За да направите това, увийте около тях гумена лента и я изтеглете назад на определено разстояние. След това трябва да опитате да издърпате палеца нагоре към останалото. Другите пръсти се тренират по същия начин..

Алтернативно лечение

По време на терапията можете да използвате не само фармацевтични мехлеми. Те могат да се приготвят от естествени съставки и да се лекуват с артроза у дома. Освен това такива мехлеми са не по-малко ефективни, въпреки че те трябва да се използват само в сложна терапия. Има такива полезни рецепти за традиционната медицина:

  1. Камфорно-солени бани. За приготвяне трябва да смесите супена лъжица сол, 10 г камфор и 80 мл амоняк с литър вода. Такова лекарство може бързо да облекчи дори силна болка..
  2. Такъв мехлем също ще бъде полезен: смесете равни дялове суха горчица, сол, мед и сода. Полученият мехлем трябва да се втрива в засегнатата област поне 3 пъти на ден. Процедурата ще облекчи болката.
  3. Инфузия на евкалипт. Ще ви трябват 50 г сухи суровини и половин литър водка. Съставките трябва да се смесят и да се оставят да стърчат в продължение на 2 седмици. Продуктът се втрива в засегнатите стави по време на обостряне.
  4. Брезов мехлем. Необходими са ви 1-2 кг сухи или пресни листа, за да се запарят с вряща вода. След като суровината омекне добре, трябва да я смачкате, превръщайки я в каша. Препоръчително е да приложите получения мехлем върху засегнатата област с дебел слой и след това да го увиете с целофан и да го оставите в това състояние за един час. Продуктът добре облекчава болката, зачервяването и подуването.
  5. Листа на папрат. Те трябва да бъдат добре омесени и нанесени върху възпалената става за една нощ..

Начин на живот и превантивни мерки

Артрозата на малките стави на стъпалото е сложно заболяване, което трябва да се приема много сериозно. Лечението на патологията изисква някои промени в начина на живот. Ще трябва да се откажем от нездравословната храна, пушенето и алкохолните напитки. Трябва да се храните на малки порции поне 5 пъти на ден. Количеството консумирана течност не трябва да бъде по-малко от 1,5 литра на ден.

Ежедневната проста гимнастика ще ви позволи да избегнете представената болест и да укрепите ставите.

Освен това има и други превантивни мерки, които ще помогнат да се избегне развитието на болестта:

  1. Намаляване на телесното тегло. В същото време натоварването на ставите ще намалее..
  2. Общо укрепване на защитните сили на организма, което ще предотврати появата на възпалителни процеси и огнища на инфекция.
  3. Намаляване на количеството сол.
  4. Навременно лечение на хронични патологии.
  5. Избягване на наранявания, натъртвания, както и добра рехабилитация в следоперативния период.
  6. Носете само удобни обувки. Необходимо е да се обърне специално внимание на качеството на супинатора, материала на производството, съответствието на размера, както и пълнотата на параметрите на стъпалото. Обръща се внимание и на височината на петата: колкото по-висока е тя, толкова по-голямо натоварване изпитва стъпалото.
  7. Ежедневно загряване и самомасаж на крайниците.
  8. Ходене без обувки по пясък или трева.

Болестта може сериозно да усложни живота на човека, дори да го направи инвалид. Навременната профилактика и лечение обаче могат да подобрят положението на пациента. Това са всички характеристики на патологията. бъдете здрави!

Артроза на стъпалото - какво е това?

Артрозата на стъпалото е действително заболяване. Причините му могат да бъдат различни, но по-често заболяването възниква от прекомерно натоварване на краката, наднормено тегло и леки наранявания.

Артрозата на стъпалото може да засегне всеки човек, но по-често жените се оплакват от него, които предпочитат обувки на висок ток.

Какво е? ↑

Артрозата на стъпалото е дегенеративно заболяване на ставите.

Той се проявява като възпалителни процеси в меките тъкани и има разрушителен ефект върху хрущялните тъкани..

Това заболяване е придружено от нарушения на метаболизма и кръвообращението..

Това заболяване е свързано с преждевременно износване на вътреставния хрущял..

Най-често засегнати коляно, бедро и стъпало.

Характерни признаци и симптоми ↑

Клиничната картина на симптомите може да бъде различна.

Това зависи от степента на възпалителни и деструктивни процеси и от стадия на заболяването..

Симптомите са подобни на тези при артрит. Ето защо трябва да знаете общите признаци на заболяването на краката, за да вземете правилните мерки..

Те включват:

  • По време на движението на ставите възниква своеобразна криза поради появата на неравности по ставните повърхности.
  • По време на физическа тренировка се появяват пристъпи на болка, които не притесняват в покой.
  • Сутрин в края на съня жертвата може да почувства скованост в движенията.
  • Наблюдава се деформация на ставите, която настъпва постепенно.
  • Походката е нарушена.
  • Кожата на засегнатата става се подува, набъбва, по нея се появява характерно зачервяване.
  • Телесната температура може да се повиши
  • Намалена ефективност, повишена умора
  • На стъпалото могат да се образуват специфични мозоли
  • В късните (напреднали) стадии на заболяването на стъпалото могат да се появят характерни уплътнения и малки възли, които ще клонят навън.

Палец на крака

Артрозата на палеца на крака е популярно наричана „кости на краката“.

Честите симптоми включват:

  • скованост на ставите;
  • зачервяване в областта на увредената става;
  • подуване на ставата;
  • деформация на ставите.

Снимка: артроза на стъпалото на снимката

Болестта често възниква поради надлъжно или напречно плоско стъпало и е прогресираща.

Малки стави на стъпалото

Артрозата на малките стави на крака засяга ставите на краката и ръцете.

Основните симптоми са:

  • в областта на пръстите се появяват плътни възли (възли на Хебърден);
  • кожата около възлите може да се зачерви;
  • има постепенна безболезнена деформация на ставите.

Най-опасният признак е увреждане на ставите на първите пръсти.

Това може да доведе до схващане на пръстите и усукване..

Метатарзални кости

При артроза на метатарзалните кости може да бъде засегната всяка става.

Болестта се придружава от:

  • болезнени атаки;
  • частична или пълна загуба на подвижност.

Фаланги на пръстите

Артроза на фалангите на пръстите - често срещан проблем на нашето време.

Болестта може да засегне еднакво мъжете и жените.

Като правило засяга не една, а няколко стави (междуфалангови и точково - фалангови стави едновременно).

Артрозата на фалангите на пръстите се характеризира с:

  • механична ритмична болка;
  • появата на болка при натоварване на ръцете;
  • повишен синдром на болка при възпалителни процеси.

Midfoot

Пациентите с артроза на средното стъпало се оплакват от определени симптоми с различна интензивност:

  • болкови синдроми в засегнатата става;
  • подуване и деформация на ставата;
  • затруднено ходене.

Страдате ли от подагра? На нашия сайт ще намерите много информация за това как да лекувате подагра на краката с народни средства.

Как да лекуваме солни отлагания в ставите? Разберете от тази статия.

Причини ↑

Дегенеративните ставни промени могат да бъдат повлияни от няколко фактора, които често са причинени от съвременен ритъм на живот или нарушение на кръвоснабдяването на засегнатия орган..

Най-честите причини за артроза на стъпалото:

  • Неправилно формиране на ставите на стъпалото;
  • Плоски крака, съкратен размер на един крайник;
  • Неправилно оформяне на краката;
  • Деформация на пръстите на крака;
  • Изкривяване на палеца на крака;
  • Образуване на чукове с форма на пръсти;
  • Претоварване на големи (средни) подвижни фуги;
  • Травми, навяхвания и натъртвания по хрущяла;
  • Хипотермия или замръзване на стъпалото;
  • Нарушение на метаболитния процес;
  • Хронично възпаление;
  • Наличието на заболявания на ендокринната система;
  • Дегенеративни промени.

Понякога артроза на крака се образува, когато биомеханични нарушения в движението на крака.

Фигура: видове плоскостъпие

Високият размер на свода се причинява от скованост и неподвижност на ставите, в резултат на което ставните кости са плътно притиснати една към друга и може да се развие артроза на стъпалото.

Рискови фактори ↑

Рисковите фактори включват:

  • генетично предразположение;
  • лош начин на живот;
  • неправилно хранене;
  • рязък отказ от спортни тренировки, когато мускулите стават слаби и ставите се разхлабват;
  • професионално хоби за определени спортове (танци, балет, бокс);
  • използването на тесни изстискващи обувки или високи токчета;
  • висок растеж и в резултат на това претоварване в местата за подкрепа.

Допълнителни причини за заболяването

Често артрозата на стъпалото се развива по време на бременност, в резултат на наддаване на тегло, подуване на краката и възпаление на ставите..

При децата нарушенията на краката могат да се появят в ранна възраст, когато те се учат да правят първите си стъпки..

Краката на детето са под голямо напрежение, когато се опитва да направи крачка. В резултат на това може да се появи деформация и изкривяване на глезенната става..

Изкривяването на гръбначния стълб може да възникне при плоскостъпие.

Снимка: hallux valgus при дете

Плоско-валгусните крака при деца и юноши са основната причина за развитието на артроза на стъпалото в бъдеще.

Степен на заболяване ↑

Има няколко етапа на заболяването.

  • 1-ва степен - начален етап. Пациентът изпитва леки синдроми на болка в областта на стъпалото. По време на физическо натоварване пациентът се оплаква от бърза умора.
  • 2-ра степен. Болезнените усещания се усилват и придобиват подчертан характер. Движенията на ставите са ограничени. На повърхността на повредената става могат да се появят уплътнения и удебеления.
  • 3 градуса. Пациентът има значителни деформации на стъпалото. Моторните рефлекси стават ограничени или напълно неподвижни.

Снимка: степен на артроза на стъпалото

Възможни последици ↑

Артрозата на стъпалото засяга преди всичко хрущяла на ставите, които пряко защитават костите.

Поради това хрущялът става нееластичен, постепенно започва да се влошава и не поема външни удари, от които повърхността на костите изпитва повишено натоварване.

Претоварването на костите на стъпалото води до нарушена микроциркулация на кръвта, поява на костни и хрущялни израстъци.

Болестта се влошава от деформацията на пръстите и фиксирането им в извито положение - такова отклонение в бъдеще е трудно за лечение.

Артрозата на стъпалото може да провокира по-сериозни заболявания:

  • артрит на стъпалото;
  • бурсит на стъпалото;
  • възпалителни процеси в периартикуларната торба.

Пренебрегната и тежка форма на заболяването води до обездвижване на стъпалото, което е трудно за лечение.

Понякога заболяването става необратимо и пациентът получава инвалидност.

Диагностични методи ↑

Опитен лекар, по време на първоначалния преглед на пациента, може да види симптомите на деформация на крака, да установи ограничения в движенията на ставите.

Първо, лекарят определя истинската причина за заболяването, за да изключи възможността за други заболявания..

За диагностика се използват определени изследователски методи:

  • Лабораторни изследвания. Позволява ви да изследвате кръв, да установите точна диагноза и да идентифицирате истинските причини за заболяването.
  • Рентгенография. Това е основният метод, който ви позволява да установите прогресивна артроза на стъпалото. Рентгеновата снимка дава възможност да се видят промени в хрущялната тъкан и стесняване на ставите в ставите.
  • Артроскопия. Позволява ви да потвърдите наличието на болестта. Този метод се използва за оценка на вътрешното състояние на ставите..

Как да се лекува? ↑

При избора на лечение на артроза на стъпалото се взема предвид стадият на заболяването.

Основната цел на лечението е да се осигурят условия за нормално ходене..

Сред използваните лечения са следните:

Гимнастика

Колкото по-рано се постави диагнозата, толкова по-бързо и по-ефективно протича процесът на лечение..

Упражненията трябва да бъдат правилно подбрани, тогава те ще помогнат за премахване на болестта и ще се превърнат в отлична превенция за появата на болестта в бъдеще..

Упражненията са насочени към:

  • разтягане на ахилесовото сухожилие;
  • Разтягане на пръстите на краката (палец на крака)
  • укрепване на пръстите на краката;
  • флексия на пръстите на краката.

Видео: гимнастика за краката

Лечение с народни средства

Артрозата може да бъде излекувана с помощта на рецепти от традиционната медицина.

Най-добрият ефект ще бъде постигнат, ако народните средства се използват в комбинация с традиционните.

Народните лекарства включват:

  • Тинктура от блатна тинтява. За да го приготвите, са ви необходими 100 гр. Налейте водка (4 чаши) и поставете на тъмно място. Разтворът трябва да се влива в продължение на 3 седмици. В края на времето тинктурата трябва да се филтрира и да се консумира три пъти на ден преди хранене (1 супена лъжица. L.). Тинктура от тинтява може да се използва за разтриване на наранен крак или като компреси. Тези процедури се правят най-добре преди лягане..
  • Тинктура от евкалипт. За да го приготвите, трябва да вземете 100 гр. нарязан евкалипт и го напълнете с водка (1/2 литър). Разтворът трябва да се влива в продължение на 7 дни на тъмно място. Преди да си легнете, евкалиптовата тинктура трябва да се втрива в болното стъпало..
  • Тинктура от лопен. 50 гр. цветята на лопен трябва да се излеят със 70% алкохолен разтвор и водка (200 гр.). Консистенцията трябва да се влива в продължение на 10 дни. След това можете да разтривате засегнатата става с тинктура..
  • Тинктура от листа на алое. За да го приготвите, трябва да вземете листа от алое, да ги измиете и да ги смелите през месомелачка. На 50 гр. полученият сок от алое, добавете мед (100 гр.) и водка (150 гр.). Съставът трябва да се настоява на тъмно място (най-малко 7 дни) и след това да се използва под формата на компреси.
  • Пчелна отрова. Пчелната отрова перфектно облекчава синдромите на болката, възпалението и възстановява подвижността на ставата. Те трябва да търкат областите, засегнати от артроза.

Домашно лечение

Храненето при артроза на стъпалото трябва да е пълноценно.

Това е основното състояние, от което започва лечението на болестта у дома..

Диетата трябва да включва калций, витамин Е и витамини от група В.

Те се намират в бадемите, покълналата пшеница, хлябовете, тестените изделия.

Можете да закупите тези витамини под формата на таблетки в аптеката..

При това заболяване се препоръчва да се яде по-малко сол..

У дома можете да правите билкови вани за пострадалия крак..

Те ще помогнат за облекчаване на синдромите на болката и облекчаване на тежестта в краката..

Ваните от мед и сол са много ефективни при артроза.

Ваните с бишофит също са много ефективни при артроза на стъпалото.

Бишофитът е склад на микроелементи и следователно това лекарство има благоприятен ефект върху общото мускулно състояние на краката и помага за излекуването на краката..

Можете да използвате компреси от бишофит, които е най-добре да правите преди лягане.

Лечението с глина е ефективно при различни форми на артроза.

Глинените вани и триенето помагат за облекчаване на синдромите на болката и възпалението.

Глинени торти се прилагат върху засегнатото стъпало и се държат два часа.

Тогава краката са топли.

Една от най-честите причини за болки в краката е петата на петата. На нашия уебсайт ще намерите полезна информация за методите за лечение на петата.

За какво помага диклофенак маз? Разберете тук.

Какво е инфекциозен артрит? Прочетете в тази статия.

Диета

Диетата е насочена към премахване на причините и факторите, които провокират възпалителни процеси в ставите и унищожават хрущялната тъкан.

Основният враг на ставите е наднорменото тегло.

При артроза на крака се препоръчва да се откаже:

  • торти, сладкиши, сладкиши и други храни, които съдържат бързи въглехидрати;
  • алкохолни напитки, тъй като съдържат голямо количество въглехидрати.

Трябва да ядете повече зеленчуци, плодове, млечни продукти, богати на В2 - витамини и калций, постна риба.

Преди да започнете диета, трябва да се консултирате с лекар, който да Ви посъветва за оптималната диета..

Масаж

При това заболяване има нарушение на микроциркулацията на кръвта.

Сесиите за терапевтичен масаж могат да помогнат за възстановяването на този процес.

Масажът на стъпалата започва от върховете на пръстите на краката и продължава по гърба до глезенните стави.

Движенията по време на масаж на стъпалата трябва да бъдат непрекъснати.

Масажът ще бъде по-ефективен, ако е придружен от разтриване и завърши с подгряваща сесия с парафин и озокерит.

Видео: как правилно да се прави масаж на краката

Стелки

Ортопедичните стелки са снабдени с определен релеф, който има терапевтичен ефект.

Такива стелки се използват за плоскостъпие с различни форми, болни крака и заболявания на опорно-двигателния апарат..

Фигура: Функция на ортопедичните стелки

Ортопедичните стелки се препоръчват за пациенти, които имат плоскостъпие или артроза на краката.

Те предотвратяват бъдеща деформация на стъпалото и връщат амортизиращата функция на стъпалото..

Правилно направените стелки помагат за лечение на артроза на стъпалото и облекчаване на жертвата от синдроми на болката.

Хирургия

Хирургично лечение се използва, когато медицинските и физиотерапевтичните методи са неефективни.

Има няколко хирургични метода на лечение:

  • Сливане на стави. При тази операция костите се фиксират в областта на ставата с помощта на плочи, винтове или пръти. Когато ставата заздравее, тя остава неподвижна..
  • Подмяна на ставите. Тук глезенната става се заменя с изкуствени импланти. Но този тип операция се използва в изключително редки случаи..

Наркотици

Основната цел на медикаментозното лечение е да спре прогресиращото възпаление в ставата и да подобри хрущялния слой..

Понякога лекарства се инжектират в областта на колапсиращата става.

Във всекидневната практика лекарите често използват определени витаминни препарати, за да помогнат при артроза на стъпалото:

  • Vitrum;
  • Centrum;
  • Берока;
  • Матерна;
  • Теравит.

Подходящи за лечение са противовъзпалителните, обезболяващи и затоплящи мехлеми:

  • Меновазин;
  • Nikoflex;
  • Апизатрон;
  • Viprosal;
  • Ungapiven.

Физиотерапия

Физиотерапевтичните процедури са насочени към затопляне на засегнатото стъпало.

Групата на физиотерапевтичните методи за лечение включва:

  • ултравиолетово лечение;
  • лазерна терапия;
  • UHF - терапия.

Ултравиолетовата светлина засяга засегнатата област и намалява чувствителността на нервите.

В резултат на това нервните влакна изпращат по-малко сигнали за болка към мозъка и пациентът започва да чувства облекчение..

За лечение на стъпалото силата на такова облъчване е 5 биодози, които леко се увеличават след няколко дни..

Лазерната терапия е ефективна за облекчаване на възпалението в засегнатото стъпало.

Лазерните вълни действат успокояващо и облекчават болката.

Основният курс на лазерна терапия - 15 процедури.

UHF - терапията увеличава кръвообращението и предотвратява образуването на свободни радикали, които са вредни за ставата.

Такива процедури се извършват ежедневно с продължителност 12 дни..

Такива физиотерапевтични процедури като магнитотерапия, електрофореза, фонореза са много успешни..

Профилактика на заболяванията ↑

За хората, страдащи от артроза на стъпалото, основното условие са свободните и удобни обувки, които няма да възпрепятстват движенията на краката.

За да се предотврати артроза на стъпалото, трябва да се спазват определени правила:

  • Изберете подходящите обувки, които имат добра амортизация и гъвкава подметка.
  • През лятото се препоръчва да ходите боси по тревата (ходенето босо по равен под или асфалт е вредно за краката).
  • Следете теглото си.
  • Придържайте се към правилното и питателно хранене.
  • Правете специфични упражнения, които могат да бъдат полезни за ставите.
  • Водете здравословен начин на живот.

Артроза на стъпалото не трябва да се задейства, тъй като лечението на заболяването при тежки форми е невъзможно.

Стартиралият процес води до пагубни последици и пълна обездвижване на ставата.

Статии За Бурсит